İnsan beyninin plastikliyini nə müəyyənləşdirir. Skripka çalmaq kimi bir bacarıqla məşq etsəniz, barmaqlarınızın "beyin xəritələri" böyüyür.
© Norman Doidge, 2007. Bütün hüquqlar qorunur.
© IP Vinogradova E.B., rus dilinə tərcümə, 2010
© Rus dilində nəşr, dizayn. MMC Nəşriyyat Evi E, 2017
Beyin və təfəkkür inkişafı üçün kitablar
Beyin üçün azadlıq! Beynimizi nə bağlayır və onu düşdüyü pislikdən necə azad etmək olar
"Sadəcə beyin haqqında" seriyasının davamı. Tədqiqatçı İdris Aberkan beynimizin böyük ehtiyatlara malik olduğunu iddia edir və “neyroerqonomika”, yəni incəsənət anlayışını təqdim edir. düzgün istifadə beyin Bunu mənimsədikdən sonra biz daha effektiv dərk edə və istehsal edə, daha yaxşı seçmək və düşünməyi öyrənə, daha yaxşı ünsiyyət qura və bir-birimizi başa düşə biləcəyik. Bəs beynimizi düşdüyü sərhədlərdən necə çıxara bilərik?
Beyin özünü sağaldır. Xəstəliyə qalib gələn, beyinlərini dəyişdirən və sahib olduqlarını bilmədikləri qabiliyyətləri kəşf edən insanların real hekayələri.
Brain Plasticity kitabının ən çox satılan müəllifindən. Norman Doidge özünün maraqlı yeni araşdırmasında insult, Parkinson xəstəliyindən sağalmanın əsl hekayələrini danışır. çox skleroz, autizm və digər ciddi xəstəliklər. Beynin imkanlarını və nevroplastik terapiya üsullarını araşdıraraq, o, inandırıcı şəkildə sübut edir təbii yollar beynin stimullaşdırılması onun unikal bərpa qabiliyyətinin mənbəyidir.
Narahat beyin. Düşüncələrinizi necə sakitləşdirmək, zehninizi sağaltmaq və həyatınızı necə idarə etmək olar
İyirmi illik təcrübəyə malik psixiatr və psixoterapevt Dr.Annibali sübut edir ki, əsl səbəb Həyatda bir çox uğursuzluqlar beynin əsl nasazlığıdır. Bu kitab narahat və yorğun beyninizə nəzarəti geri almaq və həyatınızı yenidən - narahatlıq və depressiya olmadan idarə etməyi öyrənməkdən bəhs edir. Kitabın müəllifinin tövsiyələri müxtəlif pozğunluğu olan minlərlə insana zehnini sağaltmağa, harmoniya tapmağa, sağlamlıq və xoşbəxtlik yolunda maneələri dəf etməyə kömək edib.
Beyin və xoşbəxtlik. Müasir neyropsixologiyanın sirləri
Bu kitab? neyropsixologiya və qədim Buddist müdriklik sahəsində ən son nailiyyətlərin unikal sintezi. Dr Rick Hanson və Dr. Richard Mendius şüurunuzu oyatmaq üçün praktiki addımlar təqdim edən düşündürücü bələdçi yaratdılar. Burada təsvir olunan məşqlər bizi daha diqqətli, çevik və şən edən, daxili resurslarımızı zənginləşdirən təcrübələrə əsaslanır.
* * *
Norman Doidge, MD, psixiatr, psixoanalitik və Nyu-Yorkdakı Kolumbiya Universitetinin Psixoanalitik Təlim və Tədqiqat Mərkəzində və Toronto Universitetinin Psixiatriya Departamentində tədqiqatçı, həmçinin müəllif, esseist və şairdir. O, dörd dəfə Kanada Milli Jurnalının Qızıl Mükafatını qazanıb. Toronto və Nyu Yorkda yaşayır.
görə ilin ən yaxşı kitabı Şifer
Pan-Kanada qəzetinə görə ilin ən yaxşı kitabı Globe & Mail
"Beyin plastikliyi" kitabının rəyləri
“Doidgenin kitabı insan beyninin sərhədsiz adaptasiya qabiliyyətinin əlamətdar və ümidverici bir izahıdır.
…Cəmi bir neçə onilliklər əvvəl elm adamları beynin dəyişməz və “sabit kabel” olduğuna və beyin zədələrinin əksəriyyətinin sağalmaz olduğuna inanırdılar. Görkəmli psixiatr və tədqiqatçı doktor Doidge, xəstələrində baş verən dəyişikliklərin bu fikirlərlə necə ziddiyyət təşkil etdiyinə heyran oldu və o, yeni nevroplastika elmini öyrənməyə başladı. Ona nevrologiyanın mənşəyində olan elm adamları və neyroreabilitasiyadan köməklik alan xəstələrlə ünsiyyət kömək etdi. Birinci şəxsin dilindən yazdığı füsunkar kitabında o, beynimizin necə olmasından bəhs edir heyrətamiz qabiliyyətlər strukturunu dəyişmək və hətta ən ağır nevroloji xəstəlikləri kompensasiya etmək”.
- Oliver Sacks
“Kitab mağazalarında elmi kitabların rafları öz-özünə yardım kitablarının saxlanıldığı bölmələrdən kifayət qədər uzaqda olur, nəticədə bəzi rəflərdə sərt reallıq təsvirləri, digərlərində isə spekulyativ nəticələr çıxır. Lakin Norman Doidge-nin bu gün nevrologiyada baş verən inqilaba dair heyrətamiz icmalı boşluğu daraldır: Müsbət düşüncənin gücü daha çox elmi etimad qazandıqca, beyin və ağıl arasındakı əsrlər boyu mövcud olan fərq bulanıqlaşmağa başlayır. Kitabda heyrətamiz, reallığı partlayan material təqdim olunur böyük dəyər…təkcə nevroloji xəstəliklərdən əziyyət çəkən xəstələr üçün deyil, bəşər mədəniyyətini, idrakını və tarixini demirəm, bütün insanlar üçün.”
– The New York Times
“Canlı və son dərəcə həyəcanlı... maarifləndirici və həyəcanverici bir kitab. Həm zehnə, həm də qəlbə məmnunluq gətirir. Doidge nəticələri aydın və başa düşülən şəkildə izah etməyi bacarır son araşdırma nevrologiya sahəsində. Haqqında danışır ağır sınaqlar, haqqında yazdığı xəstələrin başına gəldi - doğuşdan beynin bir hissəsindən məhrum olan insanlar; öyrənmə əlilliyi olan insanlar; insult keçirmiş insanlar - heyrətamiz nəzakət və parlaqlıqla. Tibb sahəsində mütəxəssislər tərəfindən yazılmış ən yaxşı kitabları birləşdirən əsas şey - və Doidge əsəri ... bədən və ruh arasındakı dar körpünün cəsarətlə aradan qaldırılmasıdır."
– Chicago Tribune
“Oxucular mütləq kitabın bütün hissələrini yüksək səslə oxumaq və ondan faydalana biləcək şəxsə ötürmək istəyəcəklər. Elmi eksperimentlərin hekayələrini şəxsi zəfər nümunələri ilə birləşdirərək, Doidge oxucuda beyinə heyranlıq hissi və elm adamlarının onun imkanlarına inamını aşılayır."
– Washington Post
“Didge bizə dünyanı gəzərkən, görkəmli elm adamları və onların xəstələri ilə ünsiyyətdə olarkən öyrəndiyi füsunkar hekayələri bir-bir danışır. Bu hekayələrin hər biri sadə və cəlbedici şəkildə təsvir edilən beyin elminin ən son nailiyyətlərinin təhlilinə toxunub. Çoxlu elmi məlumatları ehtiva edən bir əsərin valehedici ola biləcəyini təsəvvür etmək çətin ola bilər, lakin bu kitabı əlimizdən almaq mümkün deyil”.
- Jeff Zimman
Pozit Elm, elektron məlumat poçtu
“Elm haqqında aydın və əlçatan bir şəkildə danışmaq üçün qeyri-adi istedada sahib olmaq lazımdır. Oliver Sacks bunu çox yaxşı edir. Eyni sözləri Stiven Cey Quldun son işi haqqında da demək olar. İndi Norman Doidge var. Möhtəşəm kitab. Onu oxumaq üçün xüsusi neyrocərrahiyyə bilikləri tələb olunmur - bunun üçün maraqlanan zehin olması kifayətdir. Doidge bu elmi sahə üçün ən yaxşı bələdçidir. Onun üslubu yüngül və iddiasızdır və oxucularla bərabərhüquqlu ünsiyyət qurarkən mürəkkəb anlayışları izah etməyi bacarır. Keys tədqiqatları psixiatriya ədəbiyyatının tipik janrıdır və Doidge bunu yaxşı bacarır.
Neyroplastiklik nəzəriyyəsi daha çox maraq doğurur, çünki o, beyin haqqında anlayışımızda inqilab edir. Bu, beyinin heç də hər birinin özünəməxsus yeri və funksiyası olan xüsusi hissələrin məcmusu olmadığını, lazım olduqda özünü yenidən proqramlaşdırmağa və yenidən qurmağa qadir olan dinamik bir orqan olduğunu bildirir. Bu fikir hamımıza faydalı ola bilər. Əvvəla, bu, ciddi xəstəliklərdən - insultdan əziyyət çəkən insanlar üçün son dərəcə vacibdir. serebral iflic, şizofreniya, öyrənmə əlilliyi, obsesif-kompulsiv pozğunluq və başqaları - bəs bizdən kim intellekt testindən bir neçə əlavə xal almaq və ya yaddaşımızı yaxşılaşdırmaq istəməz? Bu kitabı al. Beyniniz sizə təşəkkür edəcək.
– Qlobus və Poçt(Toronto)
"Bu gün bu, bu mövzuda ən əlçatan və universal kitabdır."
– Michael M. Merzenich
adına İnteqrativ Neyroelmlər Mərkəzi, elmlər doktoru, professor. San Fransiskodakı Kaliforniya Keck Universiteti
"Neyroplastiklik ilə bağlı daim genişlənən tədqiqat sahəsində ustalıqla idarə olunan səyahət."
– Kəşf etmək
“Norman Doidge uşaqların və böyüklərin qarşılaşdıqları bir çox nöropsikiyatrik problemləri qaldıran və işıqlandıran əla kitab yazıb. Kitabda hər bir sindrom böyük hekayələr kimi oxunan praktikadan konkret hekayələrlə təsvir edilmişdir... ona görə də az qala elmi detektiv kimi qəbul edilir və darıxmağınıza imkan vermir... həm də belə bir sirli sahə yaratmağı bacarır. elm adi insanlar üçün daha uyğun və başa düşülən kimi. Kitab savadlı oxucuya yönəlib - lakin onun təklif etdiyi biliklərdən faydalanmaq üçün PhD dərəcəsinə ehtiyac yoxdur”.
- Barbara Milrod
MD, Psixiatr, Weill Tibb Kolleci, Cornwall Universiteti
“Maraqlı və çox vacib kitabdır. Doidge oxucuya seçdiyi mövzu ilə bağlı təsirli miqdarda məlumat təqdim edir və bunu təcrübəli şəkildə edir. Eyni zamanda, onun daha az məharətlə əhatə etməklə, qorxulu dərəcədə mürəkkəb və hətta başa düşmək üçün əlçatmaz görünə bilən bir sualın mahiyyətini izah etmək bacarığı həmişə möcüzə hissi ilə müşayiət olunur. Onun danışdığı hekayələr maksimum emosional məmnunluq gətirir. ...Doidge mədəni təsirlərin necə olduğunu müzakirə edir eynən sözlər beynimizi "formalaşdırır". ...Bizim reaksiyamız bəlli olur dünya təkcə sosial və ya psixoloji hadisə deyil, həm də uzunmüddətli nevroloji prosesdir”.
– Qəzet(Monreal)
"Didge, yeni yaranan elm sahəsində tədqiqat tarixini təqdim edir, bizi təməlqoyucu kəşflər edən alimlərlə tanış edir və kömək etdikləri insanların heyrətamiz hekayələrini danışır."
– Bu gün Psixologiya
“Uzun illər boyu böyüklərdə beyin funksiyasının yalnız pisləşmə istiqamətində dəyişə biləcəyinə dair ümumi qəbul edilmiş fikir var idi. İntellektual qüsurlu uşaqlar və beyin zədəsi almış böyüklərin normal beyin funksiyasına nail olmaq ümidi olmadığı düşünülürdü. Doidge bunun belə olmadığını iddia edir. Bu, insanın həyatı boyu yeni sinir əlaqələri yaratmaqla beynin özünü yenidən təşkil etmək qabiliyyətini təsvir edir. O, bizə insult keçirdikdən sonra yenidən hərəkət etməyi və danışmağı öyrənən xəstələr haqqında danışan bir çox nümunələr verir; yaddaşını yaxşılaşdıra bilən yaşlı insanlar; və intellekt səviyyəsini artırmış və öyrənmə çətinliklərini dəf etmiş uşaqlar. "O, nevroplastiklik sahəsində edilən kəşflərin müxtəlif sahələrdə peşəkarlar üçün faydalı ola biləcəyini təklif edir, lakin xüsusilə bütün növ pedaqoqlar üçün."
– Təhsil Həftəsi
“Möhtəşəm kitab. Bu, şübhəsiz ki, Oliver Saksın işi ilə müqayisəyə layiqdir. Doidge mürəkkəb, xüsusi materialı cəlbedici oxuya çevirmək üçün heyrətamiz bir hədiyyəyə malikdir. Daha maraqlı bir mövzu və ya ona daha yaxşı bir giriş təsəvvür etmək çətindir."
– Kitchener Waterloo Rekordu
“Biz çoxdan bilirik ki, beyindəki dəyişikliklər psixologiyamıza və düşüncə tərzimizə təsir edə bilər. Norman Doidge bizə göstərir ki, düşüncə prosesi və düşüncələrimiz beynimizi dəyişdirmək gücünə malikdir. Bu, psixoloji sağalmanın əsaslarını ortaya qoyur”.
- Çarlz Hanli
Ph.D, seçilmiş prezident, Beynəlxalq Psixoanalitik Assosiasiyası
“Burada əlimizdə olan şey neyrooplastikliyin dərin mənasının panoramik təhlilidir. Zədələnmiş və ya nasaz işləyən hüceyrələr və sxemlər həqiqətən bərpa edilə və yenidən proqramlaşdırıla bilər; müəyyən bir funksiyanın yeri, təəccüblü olaraq, korteksin bir sahəsindən digərinə köçürülə bilər. İnsanın bədəninin ömrü mütləq zəkasının ömründən çox deyil. …Gənc beyində baş verən hər şey yaşlı beyində baş verə bilər. Onun fəaliyyətinin pisləşməsi iyirmi ildən otuz ilədək müddətə dayandırıla bilər”.
– Toronto Daily Star
"Haqqında əyləncəli yazılmış kitab sonsuz imkanlar insan beyni. Bu, təkcə əyləncəli, maarifləndirici və emosional cəhətdən təsirli bir oxu deyil, həm də valideynlərə onlar və uşaqları üçün mövcud olan inanılmaz öyrənmə imkanlarını açır. Bu kitab öyrənmə problemlərinə tamamilə yeni bir nəzər salır ki, bu da öyrənmənin həllində inqilabi dəyişikliklərə səbəb ola bilər”.
– Yəhudi Həftəsi
"Aydın, parlaq üslubda çatdırılan beynin plastikliyinin güclü təntənəsi."
- Jaak Panskepp
Elmlər doktoru, Vaşinqton Dövlət Universitetinin professoru
“Niyə bu kitab bütün zamanların ən yaxşı kitabları siyahısında ilk yerlərdən birini tutmasın? Fikrimcə, beynin plastik olduğunu və təlim və öyrənmə yolu ilə özünü dəyişdirə biləcəyini qəbul etmək bəşər tarixində monumental sıçrayışı təmsil edir - Aya enişdən daha vacibdir. Bu aydın, cəlbedici və həyəcanverici bir kitabdır. Doktor Doidge kiçikdən böyüyə hamımıza yeni ümidlər gətirir”.
– Jane S. Hall
Beynəlxalq Psixoanaliz
"Bu, həyata bir himndir."
– Panorama(İtaliya)
“Doidge-nin kitabı insan beynindən istifadə üçün bir növ dərslikdir və bizə yaşlandıqca eyni zəka səviyyəsini necə qoruyub saxlamağa dair məsləhətlər verir. Oxuculara gələcəyə ümid verir. Bu kitabı hər ehtimala qarşı qələbə qazanan insanlar haqqında hekayələri sevən hər kəsə çox tövsiyə edirəm. Çox cəlbedici və son dərəcə maarifləndirici oxu.”
– “Yaxşı Kitabla Qıvrılmış” Vebsayt
"Didge... beyin haqqında bildiyimizi düşündüyümüz hər şeyi öz başına çevirir."
– Publishers Weekly
Belə bir kitabla maraqlana biləcəyini deyən MD Eugene L. Goldberg-ə həsr edilmişdir
Oxucuya qeyd
Kitabda uşaqların və onların ailə üzvlərinin maraqlarına toxunan bir neçə xüsusi hal və hallar istisna olmaqla, nevroplastik transformasiya möcüzəsini yaşamış bütün insanların əsl adları var.
Ön söz
Bu kitab insan beyninin tədqiqində onun özünü dəyişmək qabiliyyətini sübut edən inqilabi kəşfdən bəhs edir. Burada heyrətamiz dəyişikliklərə nail olmuş alimlərin, həkimlərin və xəstələrin hekayələri yer alır. Onların hamısı beynin əvvəllər bilinməyən dəyişmə qabiliyyətini cərrahiyyə və ya dərmansız istifadə etməyi bacardılar. Bu insanlar arasında sağalmaz hesab edilən beyin xəstəlikləri olan xəstələr də vardı; digərlərinin heç bir xüsusi problemi yox idi, lakin onlar qocalığa yaxınlaşdıqca beyinlərinin işini yaxşılaşdırmaq və ya onun fəaliyyətini eyni səviyyədə saxlamaq istəyirdilər. 400 il ərzində bu inanılmaz görünürdü, çünki dominant idi klassik tibb elm isə beynin fəaliyyət qanunlarının dəyişməz olduğuna inanırdı. Məzun olduqdan sonra ümumi qəbul edilmiş bir fikir var idi uşaqlıq sonra beyin yalnız fəaliyyətinin pisləşməsi istiqamətində dəyişməyə başlayır: guya beyin hüceyrələri düzgün inkişaf etmək qabiliyyətini itirir, zədələnir və ya ölür, onların bərpası mümkün deyil. Əvvəllər belə hesab edilirdi ki, onun hansısa nahiyəsi zədələnsə, beynin strukturunu dəyişdirə və yeni fəaliyyət üsulu tapa bilməz.
Dəyişməyən Beyin Nəzəriyyəsi müəyyən etdi ki, bir növ beyin və ya əqli qüsurla doğulmuş və ya beyin zədəsi olan insanlar ömürlərinin sonuna qədər əlil olacaqlar. Alimlər işlərini yaxşılaşdırmağa və ya saxlamağa çalışırlar sağlam beyin terapiya və ya zehni məşqlər vasitəsilə onlara vaxt itirməmək tövsiyə olunurdu. Bu sahə üstünlük təşkil edirdi nevroloji nihilizm– bir çox beyin xəstəliklərinin müalicəsinin səmərəsiz və hətta arzuolunmaz olduğu fikri. Bu rəy alındı geniş istifadə burada Qərb və hətta təsir etdi ümumi fikir insan təbiəti haqqında. Əgər beyin dəyişmək qabiliyyətinə malik deyilsə, onun təyin etdiyi funksiya qaçılmaz olaraq sabit və dəyişməz olmalıdır.
Beyin transformasiyasının qeyri-mümkün olduğuna inam üç əsas amillə müəyyən edilir. Birincisi, məlumdur ki, beyin zədəsi olan xəstələr arasında tam sağalma çox nadir hallarda baş verir. İkincisi, fəaliyyəti öyrənmək çətindir diri sinir səviyyəsində beyin. Nəhayət, bu inanc beynin bəzilərinə çox bənzədiyi fikrinə əsaslanır mürəkkəb mexanizm(və bütün mexanizmlər, hətta ən qeyri-adi olanlar, bildiyimiz kimi, dəyişmir və böyümür).
Dəyişən beyin ideyasına marağım psixoanalitik işlədiyim müddətdə və psixiatrik tədqiqatlarda iştirakım sayəsində yarandı. Çox vaxt xəstələrin gözlənilən psixoloji tərəqqini göstərmədiyi hallarda, bu, ənənəvi tibb nöqteyi-nəzərindən, belə xəstələrin problemlərinin dəyişməz beyində "sərt kodlu" olması ilə izah olunurdu. “Hard-wired” beyni hər biri xüsusi, dəyişməz funksiyanı yerinə yetirmək üçün nəzərdə tutulmuş kompüter əməliyyat sxemlərinə bənzədən başqa bir metaforadır.
Beynin o qədər də möhkəm bağlanmadığını ilk eşidəndə öz başıma faktları və sübutları araşdırmaq və ölçmək ehtiyacı hiss etdim. Bu tədqiqatlar məni həkim kabinetimdən çox uzaqlara apardı.
Mən beyin elminin önündə çalışan görkəmli alimlərlə görüşməyə imkan verən bir sıra səfərlərə getdim. Hələ 1960-cı illərin sonu və 1970-ci illərin əvvəllərində bir sıra mühüm kəşflər edildi. Tədqiqatlar göstərdi ki, beyin etdiyimiz hər bir hərəkətlə dəyişir, onun dövrəsini tapşırığa daha yaxşı uyğunlaşdırmaq üçün dəyişdirir. Bəzi beyin strukturları uğursuz olarsa, digərləri işə düşür. Beynin yüksək ixtisaslaşmış hissələrdən ibarət mexanizm kimi olması ideyası elm adamlarının müşahidə etdiyi heyrətamiz dəyişiklikləri tam izah edə bilmədi. Bunu beynin ən vacib xüsusiyyəti adlandırdılar nevroplastiklik.
"Neyro", V bu halda"neyronlar" deməkdir - beynimizi və sinir sistemimizi təşkil edən sinir hüceyrələri. "Plastik"çevikliyi, dəyişmək qabiliyyətini nəzərdə tutur. Əvvəlcə bir çox tədqiqatçı öz işlərində “neyroplastiklik” sözünü işlətməkdə tərəddüd edirdi və həmkarları onları icad etdikləri konsepsiyanı təqdim etdiklərinə görə tənqid edirdilər. Buna baxmayaraq, elm adamları dəyişməz beyin nəzəriyyəsini tədricən təkzib edərək öz fikrində israr etməyə davam etdilər. Onlar iddia edirdilər ki, doğuşdan bizə xas olan meyllər həmişə dəyişməz qalmır; Nə zədələnmiş beyin öz yenidən təşkilini həyata keçirə bilər(onun bölmələrindən biri nasaz olduqda, digəri onu əvəz edə bilər); ki, bəzən ölü beyin hüceyrələri əvəz olunur (!); beyin funksiyasının bir çox "naxışları" və hətta sabit hesab edilən əsas reflekslər belə deyil. Hətta bir tədqiqatçı bunu tapıb düşünmək, öyrənmək və aktiv hərəkətlər müəyyən genlərimizi "yandırmaq" və ya "söndürmək" qabiliyyətinə malikdir. Bu son fakt, şübhəsiz ki, iyirminci əsrin görkəmli kəşflərindən biri hesab edilə bilər.
Səyahətlərim zamanı anadangəlmə kor insanlara görmə qabiliyyətini verən bir alimlə, karlara eşitmə qabiliyyəti verən bir alimlə tanış oldum. Mən onilliklər əvvəl sağalmaz olduğu düşünülən və beynin neyrooplastik xüsusiyyətlərini hədəf alan müalicələrlə sağalmağa kömək edən insult keçirmiş insanlarla danışmışam. Öyrənmə çətinlikləri dəf edilənlər də var idi və onların IQ ( IQ) əhəmiyyətli dərəcədə artmışdır. Mən 80 yaşlı insanların yaddaşını yaxşılaşdıra biləcəyinə dair sübutlar gördüm: onların yaddaşı əlli beş yaşındakı səviyyəyə qaytarıldı. Düşüncələri sayəsində “yenidən proqramlaşdıran” insanlar görmüşəm. öz beyni, patoloji şərtlərdən və əvvəllər sağalmaz hesab edilən xəsarətlərin nəticələrindən xilas olmaq. Mən bildiyimiz kimi beynin daimi dəyişmə qabiliyyətinə dair yeni biliklər işığında onu yenidən düşünməyi həvəslə müdafiə edən Nobel mükafatı laureatları ilə danışdım.
Məncə, bu fikir beyin düşüncələr sayəsində öz quruluşunu və fəaliyyətini dəyişdirə bilir insan hərəkətləri, insan beyni haqqında anlayışımızdakı ən mühüm yenilikdir ümumi kontur onun anatomiyası və əsas işi struktur vahidi- neyron. Bu inqilabdır! Və bunun əsaslı şəkildə mühüm nəticələri olacaq. Ümid edirəm ki, mənim kitabım sizi beynin yeni imkanları ilə tanış edən ilklərdən biri olacaq.
Neyroplastiklik inqilabı, digər şeylər arasında, sevgi, cinsiyyət, kədər, münasibətlər, öyrənmə, asılılıq, mədəniyyət, texnologiya və psixoterapiyanın beynimizi necə dəyişdirdiyinə dair anlayışımıza təsir göstərməlidir. Bu, insan təbiəti ilə bu və ya digər dərəcədə məşğul olan bütün humanitar, ictimai və təbiət elmlərinə, eləcə də öyrənməyə bütün yanaşmalara təsir etməyə bilməz. Bütün bu fənlər beynin özünü dəyişdirmək qabiliyyətinə malik olduğunu nəzərə almalı və insanın həyatı boyu beyin proseslərinin "adi nümunələrini" dəyişdirmək imkanını həyata keçirməlidir.
İnsan beyninin özünü aşağı qiymətləndirdiyini desək də, nevroplastiklik kimi bir xüsusiyyətin olması təkcə müsbət cəhətlərə malik deyil; bu, təkcə beynimizə daha böyük imkanlar vermir, həm də onu daha həssas edir xarici təsirlər. Neyroplastiklik həm daha çevik, həm də sərt davranış formalaşdıra bilər - mən bu fenomeni "plastik paradoks" adlandırıram. Qəribədir ki, bizim ən davamlı vərdişlərimiz və pozğunluqlarımız plastikliyimizin məhsuludur. Beyin strukturlarında plastik dəyişiklik baş verdikdən sonra onun konsolidasiyası nəticəsində digər dəyişikliklərə mane ola bilər. Yalnız həm müsbət, həm də bir anlayış mənfi təsir beynimizdəki plastiklik insan imkanlarının sərhədlərini tam dərk etməyə imkan verəcək.
Plastiklik səviyyələri
Bu əsrin əvvəllərində beyin tədqiqatçıları yetkinlərin beyninin struktur sabitliyi və onlarda yeni neyronların əmələ gəlməsinin qeyri-mümkün olması ilə bağlı ənənəvi fikirlərdən imtina etdilər. Yetkinlərin beyninin plastikliyinin neyronogenez proseslərindən də məhdud dərəcədə istifadə etdiyi aydın oldu.
Beyin plastikliyi haqqında danışarkən, biz ən çox onun öyrənmə və ya zədələnmənin təsiri altında dəyişmə qabiliyyətini nəzərdə tuturuq. Plastisiyaya cavabdeh olan mexanizmlər müxtəlifdir və onun beyin zədələnməsində ən mükəmməl təzahürü regenerasiyadır. Beyin xüsusi birləşmələr - sinapslar vasitəsilə bir-biri ilə təmasda olan neyronların son dərəcə mürəkkəb şəbəkəsidir. Buna görə plastikliyin iki səviyyəsini ayırd edə bilərik: makro və mikro səviyyə. Makro səviyyə, yarımkürələr arasında və hər yarımkürənin müxtəlif bölgələri arasında əlaqə yaratmağa imkan verən beynin şəbəkə strukturunda dəyişiklikləri əhatə edir. Mikro səviyyədə molekulyar dəyişikliklər neyronların özlərində və sinapslarda baş verir. İstənilən səviyyədə beyin plastikliyi tez və ya yavaş-yavaş özünü göstərə bilər. Bu məqalə əsasən makro səviyyədə plastisiyaya və beynin regenerasiyasında tədqiqat perspektivlərinə yönəldiləcəkdir.
Beyin plastisiyasının üç sadə ssenarisi var. Birincisi, beynin özünə ziyan vurur: məsələn, motor korteksinin vuruşu, nəticədə gövdə və ətrafların əzələləri korteksdən idarəetməni itirir və iflic olur. İkinci ssenari birincinin əksinədir: beyin bütövdür, lakin orqan və ya hissə zədələnir sinir sistemi periferiyada: duyğu orqanı - qulaq və ya göz, onurğa beyni, amputasiya edilmiş əza. Və məlumat beynin müvafiq hissələrinə axmağı dayandırdığından, bu hissələr "işsiz" olurlar, onlar funksional olaraq iştirak etmirlər. Hər iki ssenaridə beyin zədələnmiş sahələrin funksiyasını zədələnməmiş sahələrin köməyi ilə doldurmağa və ya “boş” sahələri digər funksiyalara xidmət etməyə cəlb etməyə çalışaraq yenidən təşkil olunur. Üçüncü ssenariyə gəlincə, o, ilk ikisindən fərqlidir və müxtəlif amillərin yaratdığı psixi pozğunluqlarla əlaqələndirilir.
Bir az anatomiya
Şəkildə. Şəkil 1, Alman anatomisti Korbinian Brodmann tərəfindən öyrənilməsi qaydasında təsvir edilmiş və nömrələnmiş, sol yarımkürənin xarici korteksindəki sahələrin yerləşməsinin sadələşdirilmiş diaqramını göstərir.
Hər bir Brodman sahəsi xarakterizə olunur xüsusi kompozisiya neyronlar, onların yeri (kortikal neyronlar təbəqələr əmələ gətirir) və aralarındakı əlaqələr. Məsələn, hiss orqanlarından məlumatların ilkin emalının baş verdiyi hissiyat korteksinin sahələri öz arxitekturasına görə könüllü əzələ hərəkətləri üçün əmrlərin yaradılmasına cavabdeh olan ilkin motor korteksdən kəskin şəkildə fərqlənir. İlkin motor korteksində piramidaşəkilli neyronlar üstünlük təşkil edir və hissiyyat korteksi əsasən bədən forması taxıllara və ya qranulalara bənzəyən neyronlarla təmsil olunur, buna görə də onlara dənəvər deyilir.
Beyin adətən ön və arxa beyinə bölünür (şək. 1). Korteksin arxa beyindəki ilkin hiss sahələrinə bitişik sahələrinə assosiasiya zonaları deyilir. Onlar ilkin duyğu sahələrindən gələn məlumatları emal edirlər. Assosiativ zona onlardan nə qədər uzaq olarsa, beynin müxtəlif nahiyələrindən gələn məlumatları bir o qədər inteqrasiya edə bilir. Arxa beyində ən yüksək inteqrativ qabiliyyət parietal lobda assosiativ zonaya xasdır (Şəkil 1-də rənglənməmişdir).
Ön beyində, ön motor korteks hərəkətin tənzimlənməsi üçün əlavə mərkəzlərin yerləşdiyi motor korteksinə bitişikdir. Frontal qütbdə başqa bir böyük assosiasiya zonası - prefrontal korteks var. Primatlarda bu, beynin ən inkişaf etmiş hissəsidir, ən mürəkkəb psixi proseslərdən məsuldur. Frontal, parietal və assosiativ zonalarda yerləşir temporal lob Yetkin meymunlarda iki həftəyə qədər qısa ömürlü yeni dənəvər neyronların daxil olduğu aşkar edilmişdir. Bu fenomen bu zonaların öyrənmə və yaddaş proseslərində iştirakı ilə izah olunur.
Hər yarımkürənin daxilində yaxın və uzaq ərazilər bir-biri ilə qarşılıqlı əlaqədə olur, lakin yarımkürənin daxilindəki hiss sahələri bir-biri ilə birbaşa əlaqə saxlamır. Homotopik, yəni simmetrik, müxtəlif yarımkürələrin bölgələri bir-biri ilə bağlıdır. Yarımkürələr də beynin əsas, təkamül baxımından daha qədim subkortikal sahələri ilə bağlıdır.
Beyin ehtiyatları
Beyin plastisiyasının təsirli sübutları nevrologiya tərəfindən, xüsusən də son illərdə beynin öyrənilməsi üçün vizual üsulların meydana çıxması ilə təmin edilir: kompüter, maqnit rezonans və pozitron emissiya tomoqrafiyası, maqnitoensefaloqrafiya. Onların köməyi ilə əldə edilən beynin təsvirləri insanın bəzi hallarda beynin çox mühüm hissəsini itirdikdən sonra belə işləmək və oxumaq, sosial və bioloji cəhətdən tam ola biləcəyini yoxlamağa imkan verib.
Beyin plastisiyasının bəlkə də ən paradoksal nümunəsi riyaziyyatçıda korteksin demək olar ki, 95%-nin itirilməsinə səbəb olan və onun yüksək intellektual qabiliyyətlərinə təsir göstərməyən hidrosefaliya hadisəsidir. “Science” jurnalı bu mövzuda “Bizə həqiqətən də beyin lazımdırmı?” başlıqlı ironik bir məqalə dərc edib.
Bununla belə, beynin daha tez-tez əhəmiyyətli zədələnməsi dərin ömürlük əlilliyə səbəb olur - onun itirilmiş funksiyaları bərpa etmək qabiliyyəti qeyri-məhdud deyil. Yetkinlərdə beyin zədələnməsinin ümumi səbəbləri pozğunluqlardır beyin dövranı(ən ağır vəziyyətdə
təzahür - vuruş), daha az - beyin xəsarətləri və şişlər, infeksiyalar və intoksikasiya. Uşaqlarda, həm genetik faktorlar, həm də intrauterin inkişafın patologiyası ilə əlaqəli beyin inkişafının pozulması halları tez-tez olur.
Beynin bərpaedici qabiliyyətlərini müəyyən edən amillər arasında, ilk növbədə, vurğulamalıyıq xəstənin yaşı. Yetkinlərdən fərqli olaraq, uşaqlarda yarımkürələrdən birinin çıxarılmasından sonra digər yarımkürə dil də daxil olmaqla uzaq yarımkürənin funksiyalarını kompensasiya edir. (Məlumdur ki, böyüklərdə yarımkürələrdən birinin funksiyalarının itirilməsi nitq pozğunluğu ilə müşayiət olunur.) Bütün uşaqlar eyni dərəcədə tez və tam kompensasiyaya məruz qalmır, lakin 1 yaşlı uşaqların üçdə birində qolların parezi və ayaqları 7 yaşa qədər motor fəaliyyəti pozğunluqlarından xilas olur. olan uşaqların 90% -ə qədər nevroloji pozğunluqlar neonatal dövrdə onlar sonradan normal inkişaf edirlər. Buna görə də, yetişməmiş beyin zədələnmənin öhdəsindən daha yaxşı gəlir.
İkinci amil zərər verən agentə məruz qalma müddətidir. Yavaş-yavaş böyüyən şiş beynin ona ən yaxın hissələrini deformasiya edir, lakin beynin funksiyalarını pozmadan təsir edici ölçülərə çata bilər: onu işə salmağa vaxtı var. kompensasiya mexanizmləri. Ancaq eyni böyüklükdə kəskin pozğunluq çox vaxt həyatla uyğun gəlmir.
Üçüncü amil beyin zədələnməsinin yeridir. Kiçik ölçülü, zədələnmə sıx yığılma sahələrinə təsir göstərə bilər sinir lifləri, bədənin müxtəlif hissələrinə gedir və ciddi xəstəliklərə səbəb olur. Məsələn, vasitəsilə kiçik sahələr daxili kapsullar adlanan beyin (hər yarımkürədə ikisi var), piramidal trakt adlanan liflər beyin qabığının motor neyronlarından keçir (şəkil 2), onurğa beyninə gedərək əmrləri ötürür. gövdə və ətrafların bütün əzələləri. Beləliklə, daxili kapsulun bölgəsində qanaxma bədənin bütün yarısının əzələlərinin iflicinə səbəb ola bilər.
Dördüncü amil- zərərin həcmi. Ümumiyyətlə, lezyon nə qədər böyükdürsə, beyin funksiyasının itirilməsi də bir o qədər çox olur. Və əsasdan bəri struktur təşkilatı Beyin bir neyron şəbəkəsindən ibarətdir; şəbəkənin bir hissəsinin itirilməsi digər, uzaq bölmələrin işinə təsir göstərə bilər. Buna görə nitq pozğunluqları tez-tez beynin ixtisaslaşdırılmış nitq sahələrindən uzaqda yerləşən nahiyələrində, məsələn, Broka bölgəsində müşahidə olunur (Şəkil 1-də 44-45 sahələr).
Nəhayət, bu dörd faktora əlavə olaraq, beynin anatomik və funksional əlaqələrində fərdi dəyişikliklər vacibdir.
Korteks necə yenidən təşkil olunur
Artıq dedik ki, beyin qabığının müxtəlif sahələrinin funksional ixtisaslaşması onların arxitekturası ilə müəyyən edilir. Təkamüldə inkişaf etmiş bu ixtisas beyin plastisiyasının təzahürü qarşısında maneələrdən biri kimi çıxış edir. Məsələn, yetkin bir insanda birincil motor korteksi zədələnirsə, onun funksiyaları ona bitişik olan hiss sahələri tərəfindən qəbul edilə bilməz, ancaq eyni yarımkürənin bitişik premotor zonası ola bilər.
Sağ əlli insanlarda, sol yarımkürədə nitqlə əlaqəli Broca mərkəzi pozulduqda, yalnız ona bitişik bölgələr deyil, həm də sağ yarımkürədə Broca mərkəzinə homotopik olan sahə aktivləşir. Bununla birlikdə, funksiyaların bir yarımkürədən digərinə belə bir keçidi iz buraxmadan keçmir: zədələnmiş sahəyə kömək edən korteks sahəsinin həddindən artıq yüklənməsi öz vəzifələrinin yerinə yetirilməsində pisləşməyə səbəb olur. Təsvir edilən vəziyyətdə, nitq funksiyalarının sağ yarımkürəyə ötürülməsi xəstənin məkan-vizual diqqətinin zəifləməsi ilə müşayiət olunur - məsələn, belə bir insan kosmosun sol hissəsini qismən görməməzliyə vura bilər (qavraya bilməz).
Maraqlıdır ki, funksiyaların interhemisferik ötürülməsi bəzi hallarda mümkündür, digərlərində isə mümkün deyil. Göründüyü kimi, bu, hər iki yarımkürədə homotopik zonaların qeyri-bərabər yüklənməsi deməkdir. Bəlkə də buna görə transkranial mikroelektrik stimulyasiyadan istifadə edərək vuruşu müalicə edərkən (bu barədə daha sonra daha ətraflı danışacağıq) nitqin yaxşılaşması əlin motor fəaliyyətinin bərpasından daha tez-tez müşahidə olunur və daha uğurlu olur.
Funksiyanın kompensasiyalı bərpası, bir qayda olaraq, hər hansı bir mexanizm sayəsində baş vermir. Beynin demək olar ki, hər bir funksiyası onun müxtəlif sahələrinin, həm kortikal, həm də subkortikal hissələrin iştirakı ilə həyata keçirilir. Məsələn, motor fəaliyyətinin tənzimlənməsində, ilkin motor korteksindən əlavə, beynin yaxın və uzaq bölgələri ilə öz əlaqəsi və beyin sapından beyinə gedən öz yolları olan bir neçə əlavə motor kortikal mərkəzlər iştirak edir. onurğa beyni. Birincil motor korteksi zədələndikdə, bu mərkəzlərin aktivləşməsi motor funksiyalarını yaxşılaşdırır.
Bundan əlavə, piramidal traktının özü təşkili - kortikal motor neyronların aksonları ("qaçırılan" proseslər) çox milyonlarla ibarətdir və onurğa beyni (Şəkil 2) ön buynuzları neurons aşağıdakı ən uzun cığır. - başqa bir imkan verir. IN medulla oblongata Piramidal trakt iki dəstəyə bölünür: qalın və nazik. Qalın bağlamalar bir-birini kəsir və nəticədə onurğa beynində sağ yarımkürənin qalın dəstəsi solda, solda isə sol yarımkürənin qalın dəstəsi gəlir. Sol yarımkürənin korteksinin motor neyronları əzələləri innervasiya edir sağ yarısı bədənlər və əksinə. İncə dəstələr kəsişmir, onlar sağ yarımkürəyə aparırlar sağ tərəf, soldan sola.
Yetkinlərdə, aksonları nazik dəstələr boyunca keçən kortikal motor neyronlarının fəaliyyəti praktiki olaraq aşkar edilmir. Bununla belə, məsələn, sağ yarımkürə zədələndikdə, sol tərəfdəki boyun və gövdə əzələlərinin motor fəaliyyəti pozulduqda, məhz bu motor neyronları, aksonları nazik bir dəstə halında aktivləşdirilir. sol yarımkürə. Nəticədə əzələ fəaliyyəti qismən bərpa olunur. Güman etmək olar ki, bu mexanizm transkranial mikroelektrik stimullaşdırma ilə kəskin mərhələdə vuruşların müalicəsində də iştirak edir.
Beyin plastisiyasının əlamətdar təzahürü zədələnmiş korteksin yenidən qurulmasıdır, hətta zərərin baş verməsindən uzun illər keçsə də. Amerikalı tədqiqatçı Edvard Taub (hazırda Alabama Universitetində işləyir) və onun alman həmkarları Volfqanq Mitner və Tomas Elbert insult keçirmiş xəstələrdə motor fəaliyyətinin reabilitasiyası üçün sadə sxem təklif ediblər. Onların xəstələri arasında beyin zədələnməsinin müddəti altı aydan 17 ilə qədər dəyişirdi. İki həftəlik terapiyanın mahiyyəti sağlam qolun hərəkətsiz (sabit) olduğu halda, müxtəlif məşqlərdən istifadə edərək iflic olan qolun hərəkətlərini inkişaf etdirmək idi. Bu terapiyanın özəlliyi yükün intensivliyidir: xəstələr gündə altı saat məşq edirlər! Funksional maqnit rezonans tomoqrafiyası vasitəsilə əllərində motor fəaliyyətini bərpa etmiş xəstələrin beyinləri araşdırıldıqda məlum olub ki, hər iki yarımkürənin bir çox nahiyələri bu əllə hərəkətləri yerinə yetirməkdə iştirak edir. (Adətən, təsirsiz beyinlə, insan sağ əlini hərəkət etdirərsə, onun sol yarımkürəsi üstünlük təşkil edir və sağ yarımkürə sol əlinin hərəkətinə cavabdehdir.)
İnsultdan 17 il sonra iflic olmuş qolun fəaliyyətinin bərpası danılmaz həyəcanverici nailiyyət və kortikal reorqanizasiyanın parlaq nümunəsidir. Lakin bu nailiyyət reallaşdı yüksək qiymətə- korteksin çoxlu sayda sahəsinin və üstəlik, hər iki yarımkürənin iştirakı.
Beynin işləmə prinsipi elədir ki, istənilən anda korteksin bu və ya digər sahəsi yalnız bir funksiyada iştirak edə bilər. Qabıq qabığının bir çox sahələrinin əl hərəkətlərinin idarə edilməsində eyni vaxtda iştirakı beyin tərəfindən müxtəlif tapşırıqların paralel (eyni vaxtda) yerinə yetirilməsi imkanlarını məhdudlaşdırır. İki təkərli velosipeddə olan uşağı təsəvvür edək: o, yəhərdə oturur, ayaqları ilə pedalları fırladır, marşrutunu izləyir, sağ əli ilə sükanı düzəldir, şəhadət barmağı ilə zəngi basır və əlində peçenye tutur. sol əli dişlədi. Bir hərəkətdən digərinə tez keçmək üçün belə sadə bir proqramın həyata keçirilməsi təkcə təsirlənənlər üçün deyil, həm də yenidən təşkil edilmiş beyin üçün dözülməzdir. İnsult xəstələrinin reabilitasiyası üçün təklif olunan metodun əhəmiyyətini azaltmadan qeyd etmək istərdim ki, o, mükəmməl ola bilməz. İdeal variant, təsirlənmiş beynin yenidən təşkili ilə deyil, onun bərpası ilə funksiyanı bərpa etmək kimi görünür.
Qaydalardan sapma
İndi ikinci ssenariyə keçək: beyin bütövdür, lakin periferik orqanlar zədələnir, daha dəqiq desək, eşitmə və ya görmə. Anadangəlmə kor və ya kar insanlar məhz belə vəziyyətə düşürlər. Uzun müddətdir qeyd edilmişdir ki, kor insanlar eşitmə məlumatlarını fərqləndirirlər və nitqi görmə qabiliyyətinə malik insanlardan daha sürətli qavrayırlar. Anadangəlmə kor olanlar (və görmə qabiliyyətini itirənlər erkən uşaqlıq) Brayl əlifbası ilə yazılmış mətnləri oxuyarkən beynin pozitron emissiya tomoqrafiyası vasitəsilə tədqiq olundular, məlum oldu ki, onlar barmaqları ilə oxuyarkən təkcə toxunma həssaslığına cavabdeh olan somatosensor korteksi deyil, həm də görmə korteksini aktivləşdirirlər. Bu niyə baş verir? Axı korların görmə korteksi görmə reseptorlarından məlumat almır! Oxşar nəticələr karların beyinlərini öyrənərkən də əldə edilib: onlar ünsiyyət üçün istifadə etdikləri işarə dilini (jestləri), o cümlədən eşitmə qabığı vasitəsilə qəbul ediblər.
düyü. 3. Optik traktın talamusun medial genikulyar gövdəsinə transplantasiya əməliyyatı. Solda gözlərdən və qulaqlardan sinir yollarının normal gedişi, sağda isə əməliyyatdan sonrakı yeri göstərilir. (Eşitmə məlumatlarını daşıyan sinir yolları medial cinsiyyət orqanlarından kəsildi və talamusun lateral genikulyar gövdələrindən ayrılan optik sinirlərin ucları öz yerlərində əkildi. Orta beyində aşağı kollikulus, burada orta beyin qulaqdan eşitmə korteksinə qədər olan sinir yolları (diaqramda göstərilmir): |
Artıq qeyd edildiyi kimi, hiss sahələri korteksdə bir-biri ilə birbaşa əlaqəli deyil, yalnız assosiativ sahələrlə qarşılıqlı əlaqədədir. Güman etmək olar ki, korlarda somatosensor məlumatların görmə qabığına, karlarda isə vizual məlumatın eşitmə qabığına yönləndirilməsi qabıqaltı strukturların iştirakı ilə baş verir. Belə yönləndirmə iqtisadi görünür. Bir duyğu orqanından korteksin hiss sahəsinə məlumat ötürərkən, siqnal beynin subkortikal birləşmələrində bir neçə dəfə bir neyrondan digərinə keçir. Bu keçidlərdən biri diensefalonun talamusunda (vizual talamus) baş verir. Müxtəlif duyğu orqanlarından sinir yollarının keçid nöqtələri bir-birinə yaxındır (şəkil 3, sol).
Hər hansı bir hiss orqanı (və ya ondan gedən sinir yolu) zədələnirsə, onun keçid nöqtəsini başqa bir hiss orqanının sinir yolları tutur. Buna görə də korteksin normal məlumat mənbələrindən kəsilən hiss sahələri digər məlumatları onlara yönləndirərək işə cəlb olunur. Bəs onda onlara yad olan məlumatları emal edən duyğu korteksinin neyronlarının özləri ilə nə baş verir?
ABŞ-ın Massaçusets Texnologiya İnstitutunun tədqiqatçıları Jitendra Sharma, Alessandra Angelucci və Mriganka Sur bir günlük bərələri götürərək onlara verdilər. cərrahiyyə: hər ikisi əkilmişdir optik sinir eşitmə duyğu korteksinə aparan talamokortikal yollara (Şəkil 3). Təcrübənin məqsədi eşitmə qabığının ona vizual məlumat ötürüldükdə struktur və funksional olaraq transformasiya olub-olmadığını öyrənmək idi. (Bir daha xatırladaq ki, korteksin hər bir növü xüsusi neyron arxitekturası ilə xarakterizə olunur.) Və əslində, bu baş verdi: eşitmə qabığı morfoloji və funksional olaraq vizual olana bənzədi!
Kaliforniya Universitetindən olan tədqiqatçılar Diana Kann və Li Krubitzer hər şeyi fərqli şəkildə etdilər. Hər iki göz doğuşdan sonra dördüncü gündə opossumlardan çıxarıldı və 8-12 aydan sonra yetkin heyvanlarda qabığın əsas hiss sahələri və ona bitişik assosiativ sahə öyrənildi. Gözlənildiyi kimi, bütün kor heyvanlarda görmə korteksi yenidən quruldu: ölçüləri çox azaldı. Lakin tədqiqatçıların təəccübünə səbəb olaraq, struktur olaraq yeni X sahəsi görmə korteksinə birbaşa bitişik idi.Həm vizual korteksdə, həm də X bölgəsində eşitmə, somatosensor və ya hər iki məlumatı qəbul edən neyronlar var idi. Vizual korteksdə nə bir, nə də digər sensor modallığı qəbul etməyən əhəmiyyətsiz sayda sahələr qaldı - yəni, yəqin ki, orijinal məqsədlərini saxladılar: vizual məlumatın qavranılması.
Gözlənilməz olan o idi ki, korteksin yenidən təşkili təkcə görmə qabığına deyil, həm də somatosensor və eşitmə orqanlarına da təsir etdi. Heyvanlardan birində somatosensor korteksdə ya eşitmə, ya da somatosensor və ya hər iki üsula cavab verən neyronlar var idi və eşitmə qabığındakı neyronlar ya eşitmə siqnallarına, ya da eşitmə və somatosensor siqnallara cavab verirdi. Normal beyin inkişafı zamanı sensor modallıqların bu qarışığı yalnız daha yüksək səviyyəli assosiasiya sahələrində qeyd olunur, lakin ilkin hissiyyat sahələrində deyil.
Beynin inkişafı iki faktorla müəyyən edilir: daxili - genetik proqram və xarici - xaricdən gələn məlumat. Son vaxtlara qədər xarici amilin təsirini qiymətləndirmək çətin eksperimental iş idi. Bayaq təsvir etdiyimiz tədqiqatlar beyinə daxil olan məlumatların təbiətinin korteksin struktur və funksional inkişafı üçün nə qədər əhəmiyyətli olduğunu müəyyən etməyə imkan verdi. Onlar beynin plastikliyi haqqında anlayışımızı dərinləşdirdilər.
Beyin niyə zəif bərpa olunur?
Regenerativ biologiyanın və təbabətin məqsədi orqan zədələndikdə yara izləri ilə sağalmanı maneə törətmək və struktur və funksiyanı bərpa etmək üçün zədələnmiş orqanın yenidən proqramlaşdırılması imkanlarını müəyyən etməkdir. Bu vəzifə zədələnmiş orqanda embriogenez üçün xarakterik olan vəziyyətin bərpasını və orada müxtəlif növ hüceyrələrə çoxalmağa və fərqlənməyə qadir olan sözdə kök hüceyrələrin olmasını əhatə edir.
Yetkin bir orqanizmin toxumalarında hüceyrələr çox vaxt çox məhdud bölünmə qabiliyyətinə malikdirlər və "ixtisaslaşmaya" ciddi riayət edirlər: epitel hüceyrələri əzələ lifi hüceyrələrinə çevrilə bilməz və əksinə. Bununla belə, bu günə qədər toplanmış məlumatlar, məməlilərin demək olar ki, bütün orqanlarında hüceyrələrin yeniləndiyini əminliklə təsdiqləməyə imkan verir. Ancaq yeniləmə sürəti fərqlidir. Qan hüceyrələrinin və bağırsaq epitelinin bərpası, saç və dırnaq böyüməsi bir insanın həyatı boyu sabit bir sürətlə davam edir. Qaraciyər, dəri və ya sümüklər əlamətdar bərpa qabiliyyətinə malikdir və bərpası müxtəlif mənşəli çoxlu tənzimləyici molekulların iştirakını tələb edir. Başqa sözlə, bu orqanların homeostazı (tarazlığı) sistemli nəzarət altındadır ki, hər hansı bir zədə tarazlığı pozduqda onların regenerasiya qabiliyyəti oyanır.
Ürəyin əzələ hüceyrələri yavaş-yavaş da olsa yenilənir: insan həyatı boyu bunu hesablamaq asandır. hüceyrə tərkibiürək ən azı bir dəfə tamamilə yenilənir. Üstəlik, infarktdan təsirlənən ürəyin demək olar ki, tamamilə bərpa olunduğu bir sıra siçanlar aşkar edilmişdir. Beyin regenerasiyası terapiyasının perspektivləri hansılardır?
Yetkinlərin beynində də neyronlar yenilənir. Beynin qoxu qabığında və beynin temporal hissəsinin daxili səthində yerləşən hipokampusun dişli girusunda neyronların davamlı yenilənməsi baş verir. Kök hüceyrələr yetkin beyindən təcrid edildi və laboratoriya şəraiti digər orqanların hüceyrələrinə diferensiallaşa bildikləri sübut edilmişdir. Artıq qeyd edildiyi kimi, yetkin meymunlarda frontal, temporal və parietal lobların assosiativ sahələrində qısa (təxminən iki həftə) ömür sürən yeni dənəvər neyronlar əmələ gəlir. Primatlarda beynin temporal hissəsinin daxili və aşağı səthlərini əhatə edən böyük bir sahədə neyronogenez də müəyyən edilmişdir. Amma bu proseslər məhdud xarakter daşıyır – əks halda onlar beynin təkamül yolu ilə formalaşmış mexanizmləri ilə ziddiyyət təşkil edərdilər.
Beynin sürətli hüceyrə yenilənməsi ilə insanın və onun kiçik qardaşlarının təbiətdə necə mövcud olacağını təsəvvür etmək çətindir. Yığılmış təcrübəni, ətrafımızdakı dünya haqqında məlumatları və lazımi bacarıqları yaddaşda saxlamaq qeyri-mümkün olardı. Üstəlik, keçmişin, indinin və ya gələcəyin obyektləri və prosesləri haqqında psixi fikirlərin kombinator manipulyasiyasına cavabdeh olan mexanizmlər - şüurun, təfəkkürün, yaddaşın, dilin və s.
Tədqiqatçılar razılaşırlar ki, yetkin beyinin məhdud regenerasiyası heç bir amillə izah edilə bilməz və buna görə də hər hansı bir müdaxilə ilə aradan qaldırıla bilməz. Bu gün neyronların - aksonların uzun proseslərinin bərpasını bloklayan (və ya induksiya edən) bir neçə onlarla müxtəlif molekul məlumdur. Zədələnmiş aksonların böyüməsinin stimullaşdırılmasında artıq müəyyən uğurlar əldə olunsa da, neyronların özünün bərpası problemi hələ də həll olunmur. Ancaq beynin mürəkkəbliyi tədqiqatçıları qorxutmağı dayandırdığı bu günlərdə bu problem getdikcə daha çox diqqəti cəlb edir. Ancaq əvvəlki bənddə deyilənləri unutmaq olmaz. Beyin zədəsini bərpa etmək demək deyil tam bərpa keçmiş şəxsiyyət: neyronların ölümü keçmiş təcrübə və yaddaşın düzəlməz itkisidir.
MES nədir
Beyin regenerasiya mexanizmlərinin mürəkkəbliyi belələrin axtarışına təkan verib sistemli təsirlər, bu, neyronların özlərində və ətraflarında molekulların hərəkətinə səbəb olacaq, beyni yeni bir vəziyyətə keçirəcək. Sinergetika - kollektiv qarşılıqlı əlaqə haqqında elm - sistemin elementlərini qarışdırmaqla sistemdə yeni vəziyyətin yarana biləcəyini bildirir. Canlı orqanizmlərdəki molekulların əksəriyyəti yük daşıdığından, beyində belə bir pozğunluq xarici zəif impuls cərəyanları səbəbindən baş verə bilər, onların xüsusiyyətlərinə görə beynin özünün biocərəyanlarına yaxınlaşır. Biz bu ideyanı həyata keçirməyə çalışdıq.
Bizim üçün həlledici amil gənc uşaqların beyninin yavaş dalğalı (0,5-6 hers) bioaktivliyi idi. Beyin xüsusiyyətləri inkişafın hər mərhələsində öz-özünə uyğun olduğundan, biz fərz etdik ki, məhz bu fəaliyyət uşaq beyninin funksiyasını bərpa etmək qabiliyyətini dəstəkləyir. Zəif cərəyanlarla (MES) yavaş dalğalı mikro-elektrik stimullaşdırma böyüklərdə oxşar mexanizmlərə səbəb ola bilərmi?
Fərq elektrik müqaviməti hüceyrə elementlərinin və sinir toxumasının hüceyrələrarası mayesinin miqdarı çox böyükdür - hüceyrələrdə 10 3-10 4 dəfə çoxdur. Buna görə də, MES ilə molekulyar sürüşmələrin hüceyrələrarası mayedə və hüceyrələrin səthində baş vermə ehtimalı daha yüksəkdir. Dəyişikliklərin ssenarisi aşağıdakı kimi ola bilər: hüceyrələrarası mayenin kiçik molekulları ən güclü titrəməyə başlayacaq, hüceyrə reseptorları ilə zəif əlaqəli aşağı molekulyar tənzimləyici amillər onlardan ayrılacaq, hüceyrədən gələn və hüceyrəyə ion axını dəyişəcək və s. Nəticədə, MES lezyonda hüceyrələrarası mühitin dərhal pozulmasına səbəb ola bilər, patoloji homeostazı dəyişdirə və beyin toxumasında yeni funksional əlaqələrə keçidə səbəb ola bilər. Nəticədə xəstəliyin klinik mənzərəsi sürətlə yaxşılaşacaq və neyrodefisit azalacaq. Qeyd edək ki, FHN proseduru zərərsiz, ağrısız və qısamüddətlidir: xəstədə sadəcə başın müəyyən nahiyələrinə tətbiq olunan cərəyan mənbəyinə qoşulmuş bir cüt elektrod var.
Fərziyyələrimizin nə dərəcədə əsaslı olduğunu yoxlamaq üçün biz Sankt-Peterburqdakı bir neçə klinika və xəstəxananın mütəxəssisləri ilə birgə mərkəzi sinir sisteminin aşağıdakı zədələnmələri olan xəstələri seçdik: insultun kəskin mərhələsi, nevralji. trigeminal sinir, tiryəkdən imtina sindromu və serebral iflic. Bu xəstəliklər mənşəyinə və inkişaf mexanizmlərinə görə fərqlənir, lakin hər bir halda FHN sürətli və ya dərhal terapevtik təsirlər(sürətli və dərhal eyni şey deyil: ani təsir məruz qaldıqdan dərhal sonra və ya çox tezliklə baş verir).
Bu cür təsirli nəticələr FHN-in beynin şəbəkə strukturunun fəaliyyətini dəyişdirdiyinə inanmağa əsas verir müxtəlif mexanizmlər. İnsultun kəskin mərhələsində olan xəstələrdə FHN-nin prosedurdan prosedura sürətli və artan təsirlərinə gəldikdə, onlar yuxarıda müzakirə olunan mexanizmlərə əlavə olaraq, intoksikasiya ilə sıxışdırılmış neyronların bərpası, apoptozun qarşısının alınması ilə əlaqələndirilə bilər - təsirə məruz qalan ərazidə neyronların proqramlaşdırılmış ölümü, həmçinin regenerasiyanın aktivləşdirilməsi ilə. Sonuncu fərziyyə, FHN-nin zədələnmiş hissələrin ucları cərrahi yolla birləşdirildikdən sonra əl funksiyasının bərpasını sürətləndirməsi ilə dəstəklənir. periferik sinirlər, həmçinin gecikmiş terapevtik təsirlərin bizim tədqiqatımızda xəstələrdə də müşahidə edildiyinə görə.
Tiryəkdən imtina sindromu zamanı nəzərdən keçirdiyimiz beyin plastisiya ssenarilərinin üçüncüsü həyata keçirilir. Bu, təkrar narkotik istifadəsi ilə əlaqəli psixi pozğunluqdur. Aktiv ilkin mərhələlər pozğunluqlar hələ serebral iflicdə olduğu kimi beyində nəzərəçarpacaq struktur dəyişiklikləri ilə əlaqəli deyil, lakin əsasən mikro səviyyədə baş verən proseslərlə bağlıdır. Bu sindromda və digər psixi pozğunluqlarda FHN-in təsirlərinin sürəti və çoxluğu bizim FHN-nin eyni anda çoxlu müxtəlif molekullara təsir etdiyi fərziyyəmizi təsdiqləyir.
Ümumilikdə 300-dən çox xəstə FHN ilə müalicə alıb və FHN-in təsirini qiymətləndirmək üçün əsas meyar terapevtik təsirlər olub. Gələcəkdə bizə elə gəlir ki, FHN-nin təsir mexanizmini aydınlaşdırmaq çox deyil, hər bir xəstəlikdə beyinin maksimum plastikliyinə nail olmaq lazımdır. Bu və ya digər şəkildə, FHN-nin bəzi fərdi molekullara və ya hüceyrə siqnal sistemlərinə təsirinin izahını azaltmaq düzgün olmazdı.
Zəif cərəyanlarla mikroelektrik stimullaşdırmanın mühüm üstünlüyü ondan ibarətdir ki, hazırda populyar olan hüceyrə və cərəyanların dəyişdirilməsi üsullarından fərqli olaraq. gen terapiyası, beyin plastisiyasının endogen, öz mexanizmlərini tetikler. əsas problem əvəzedici terapiya Söhbət hətta transplantasiya üçün lazım olan hüceyrə kütləsini toplamaq və onları təsirlənmiş orqana daxil etmək deyil, orqanın bu hüceyrələri qəbul etməsini təmin etməkdən gedir ki, onlar orada yaşaya və işləyə bilsinlər. Beyinə köçürülən hüceyrələrin 97%-ə qədəri ölür! Buna görə də, beynin bərpası proseslərinin stimullaşdırılmasında MES-in daha da öyrənilməsi perspektivli görünür.
Nəticə
Biz zədələrin təmiri ilə əlaqəli beyin plastisiyasının yalnız bir neçə nümunəsinə baxdıq. Onun digər təzahürləri beynin inkişafı ilə, daha dəqiq desək, yaddaş, öyrənmə və digər proseslərdən məsul olan mexanizmlərlə bağlıdır. Bəlkə də burada bizi yeni maraqlı kəşflər gözləyir. (Onların ehtimal olunan xəbərçisi yetkin meymunların frontal, parietal və temporal loblarının birləşmə sahələrində neoneuronogenezdir.)
Bununla belə, beyin plastisiyasının mənfi təzahürləri də var. Onun mənfi təsirləri bir çox beyin xəstəliklərini (məsələn, böyümə və qocalma xəstəlikləri, psixi pozğunluqlar). Çoxsaylı beyin görüntüləmə məlumatlarının nəzərdən keçirilməsi şizofreniyada frontal korteksin tez-tez azaldığı ilə razılaşır. Amma beynin digər nahiyələrində korteksdə dəyişikliklər də tez-tez baş verir. Nəticədə, neyronların sayı və təsirlənmiş ərazinin neyronları arasındakı təmaslar, eləcə də beynin digər hissələri ilə əlaqələrinin sayı azalır. Bu, onlara daxil olan məlumatların emalının xarakterini və “çıxışda” məlumatın məzmununu dəyişirmi? Şizofreniya xəstələrinin qavrayış, təfəkkür, davranış və dildə pozğunluqları bu suala müsbət cavab verməyə imkan verir.
Biz görürük ki, beynin plastisiyasına cavabdeh olan mexanizmlər oynayır mühüm rol oynayır onun fəaliyyətində: zərərin ödənilməsində və xəstəliklərin inkişafında, öyrənmə və yaddaşın formalaşma proseslərində və s.. Plastikliyi beynin əsas xüsusiyyəti kimi təsnif etmək böyük mübaliğə olmaz.
biologiya elmləri doktoru E. P. Xarçenko,
M. N. Klimenko
Kimya və həyat, 2004, N6
Norman Doidge
Beyin plastikliyi
Düşüncələrin beynimizin quruluşunu və funksiyasını necə dəyişdirə biləcəyi ilə bağlı heyrətamiz faktlar
Belə bir kitabla maraqlana biləcəyini deyən MD Eugene A. Goldberg-ə həsr edilmişdir
“Doidge-in kitabı insan beyninin hüdudsuz uyğunlaşma qabiliyyətinə dair diqqətəlayiq və ümidverici bir izahatdır... Bir neçə onilliklər bundan əvvəl elm adamları beynin dəyişməz və “sabit telli” olduğuna və beyin zədələrinin əksər formalarının sağalmaz olduğuna inanırdılar. Görkəmli psixiatr və tədqiqatçı doktor Doidge, xəstələrində baş verən dəyişikliklərin bu fikirlərlə necə ziddiyyət təşkil etdiyinə heyran oldu və o, yeni nevroplastika elmini öyrənməyə başladı. Ona nevrologiyanın mənşəyində olan elm adamları və neyroreabilitasiyadan köməklik alan xəstələrlə ünsiyyət kömək etdi. O, birinci şəxsin dilindən yazılmış füsunkar kitabında beynimizin strukturunu dəyişmək və hətta ən ağır nevroloji xəstəlikləri belə kompensasiya etmək üçün heyrətamiz qabiliyyətlərə malik olmasından bəhs edir”.
Oliver Saks
“Kitab mağazalarında elmi kitabların rafları öz-özünə yardım kitablarının saxlanıldığı bölmələrdən kifayət qədər uzaqda olur, nəticədə bəzi rəflərdə sərt reallıq təsvirləri, digərlərində isə spekulyativ nəticələr çıxır. Lakin Norman Doidge-nin bu gün nevrologiyada baş verən inqilaba dair heyrətamiz icmalı boşluğu daraldır: Müsbət düşüncənin gücü daha çox elmi etimad qazandıqca, beyin və ağıl arasındakı əsrlər boyu mövcud olan fərq bulanıqlaşmağa başlayır. Kitabda təkcə nevroloji xəstəliklərdən əziyyət çəkən xəstələr üçün deyil, bəşər mədəniyyətini, idrakını və tarixini nəzərə almasaq, bütün insanlar üçün böyük əhəmiyyət kəsb edən heyrətamiz, reallığı partlayan material təqdim olunur”.
The New York Times
“Canlı və son dərəcə həyəcanlı... maarifləndirici və həyəcanverici bir kitab. Həm zehnə, həm də qəlbə məmnunluq gətirir. Doidge, nevrologiyada ən son araşdırmaları aydın və başa düşülən şəkildə izah etməyi bacarır. Haqqında yazdığı xəstələrin - doğulandan beyninin bir hissəsindən məhrum olan insanların başına gətirilən sınaqlardan danışır; öyrənmə əlilliyi olan insanlar; insult keçirmiş insanlar - heyrətamiz nəzakət və parlaqlıqla. Tibb sahəsində mütəxəssislər tərəfindən yazılmış ən yaxşı kitabları birləşdirən əsas şey - və Doidge əsəri ... bədən və ruh arasındakı dar körpünün cəsarətlə aradan qaldırılmasıdır."
Chicago Tribune
“Oxucular mütləq kitabın bütün hissələrini yüksək səslə oxumaq və ondan faydalana biləcək şəxsə ötürmək istəyəcəklər. Elmi eksperimentlərin hekayələrini şəxsi zəfər nümunələri ilə birləşdirərək, Doidge oxucuda beyinə heyranlıq hissi və elm adamlarının onun imkanlarına inamını aşılayır."
Washington Post
“Didge bizə dünyanı gəzərkən, görkəmli elm adamları və onların xəstələri ilə ünsiyyətdə olarkən öyrəndiyi füsunkar hekayələri bir-bir danışır. Bu hekayələrin hər biri sadə və cəlbedici şəkildə təsvir edilən beyin elminin ən son nailiyyətlərinin təhlilinə toxunub. Çoxlu elmi məlumatları ehtiva edən bir əsərin valehedici ola biləcəyini təsəvvür etmək çətin ola bilər, lakin bu kitabı əlimizdən almaq mümkün deyil”.
Jeff Zimman, Posit Science, e-poçt bülleteni
“Elm haqqında aydın və əlçatan bir şəkildə danışmaq üçün qeyri-adi istedada sahib olmaq lazımdır. Oliver Sacks bunu çox yaxşı edir. Eyni sözləri Stiven Cey Quldun son işi haqqında da demək olar. İndi Norman Doidge var. Möhtəşəm kitab. Onu oxumaq üçün xüsusi neyrocərrahiyyə bilikləri tələb olunmur - bunun üçün maraqlanan zehin olması kifayətdir. Doidge bu elmi sahə üçün ən yaxşı bələdçidir. Onun üslubu yüngül və iddiasızdır və oxucularla bərabərhüquqlu ünsiyyət qurarkən mürəkkəb anlayışları izah etməyi bacarır. Keys tədqiqatları psixiatriya ədəbiyyatının tipik janrıdır və Doidge bunu yaxşı bacarır.
Neyroplastiklik nəzəriyyəsi daha çox maraq doğurur, çünki o, beyin haqqında anlayışımızda inqilab edir. Bu, beyinin heç də hər birinin özünəməxsus yeri və funksiyası olan xüsusi hissələrin məcmusu olmadığını, lazım olduqda özünü yenidən proqramlaşdırmağa və yenidən qurmağa qadir olan dinamik bir orqan olduğunu bildirir. Bu fikir hamımıza faydalı ola bilər. Bu, xüsusilə ciddi xəstəliklərdən - insultdan, serebral iflicdən, şizofreniyadan, öyrənmə qüsurlarından, obsesif-kompulsiv pozğunluqdan və başqalarından əziyyət çəkən insanlar üçün vacibdir, amma aramızda kim intellekt testindən bir neçə əlavə xal toplamaq və ya yaddaşınızı yaxşılaşdırmaq istəməz? Bu kitabı al. Beyniniz sizə təşəkkür edəcək”.
The Globe & Mail (Toronto)
"Bu gün bu, bu mövzuda ən əlçatan və universal kitabdır."
Michael M. Merzenich, Ph.D., Professor, İnteqrativ Nevrologiya Mərkəzi. San Fransiskodakı Kaliforniya Keck Universiteti
"Neyroplastiklik ilə bağlı daim genişlənən tədqiqat sahəsində ustalıqla idarə olunan səyahət."
“Norman Doidge uşaqların və böyüklərin qarşılaşdıqları bir çox nöropsikiyatrik problemləri qaldıran və işıqlandıran əla kitab yazıb. Kitabda hər bir sindrom böyük hekayələr kimi oxunan praktikadan konkret hekayələrlə təsvir edilmişdir... ona görə də az qala elmi detektiv kimi qəbul edilir və darıxmağınıza imkan vermir... həm də belə bir sirli sahə yaratmağı bacarır. elm adi insanlar üçün daha uyğun və başa düşülən kimi. Kitab savadlı oxucuya yönəlib - lakin onun təklif etdiyi biliklərdən faydalanmaq üçün PhD dərəcəsinə ehtiyac yoxdur”.
Barbara Milrod, MD, Psixiatr, Weill Tibb Kolleci
Cəmi 30 il əvvəl insan beyni yetkin yaşda inkişafını başa vuran orqan hesab olunurdu. Bununla belə, sinir toxumamız həyat boyu inkişaf edir, intellektin hərəkətlərinə və dəyişikliklərə cavab verir xarici mühit. Beynin plastikliyi insana öyrənmək, araşdırmaq və ya hətta bir yarımkürəsi zədələnmişsə, onunla yaşamağa imkan verir. T&P neyroplastikliyin nə olduğunu və onun fizioloji və molekulyar səviyyədə necə işlədiyini izah edir.
Beynin inkişafı onun formalaşması tamamlandıqda dayanmır. Bu gün biz bilirik ki, sinir əlaqələri daim yaranır, sönür və bərpa olunur, buna görə də başımızdakı təkamül və optimallaşdırma prosesi heç vaxt dayanmır. Bu fenomen "neyron plastikliyi" və ya "neyroplastiklik" adlanır. Bu, zehnimizə, şüurumuza və idrak bacarıqlarımıza dəyişikliklərə uyğunlaşmağa imkan verir. mühit, və məhz bu növün intellektual təkamülünün açarıdır. Beynimizin hüceyrələri arasında trilyonlarla əlaqə daim yaradılır və qorunur, nüfuz edir elektrik impulsları və kiçik ildırım kimi yanıb-sönür. Hər hüceyrə öz yerindədir. Hər bir hüceyrələrarası körpü onun mövcudluğunun zəruriliyi baxımından diqqətlə yoxlanılır. Təsadüfi heç nə. Və proqnozlaşdırıla bilən bir şey yoxdur: hər şeydən əvvəl, beynin plastikliyi onun uyğunlaşma, özünü təkmilləşdirmək və şəraitə uyğun inkişaf etmək qabiliyyətidir.
Plastiklik beyinə heyrətamiz dəyişikliklər yaşamağa imkan verir. Məsələn, bir yarımkürə işləmədiyi təqdirdə digərinin funksiyalarını əlavə olaraq qəbul edə bilər. Bu, üç yaşında müalicə olunmayan epilepsiya səbəbiylə sağ yarımkürəsinin demək olar ki, bütün korteksini çıxaran və boş yeri onurğa beyni mayesi ilə dolduran qız Codi Millerin vəziyyətində baş verdi. Sol yarımkürə Demək olar ki, dərhal yaradılmış şəraitə uyğunlaşmağa başladı və Jodinin bədəninin sol yarısına nəzarət etdi. Əməliyyatdan cəmi on gün sonra qız xəstəxananı tərk etdi: o, artıq yeriyə və sol qolundan istifadə edə bilirdi. Baxmayaraq ki, Jodie korteksinin yalnız yarısı qalıb, onun intellektual, emosional və fiziki inkişaf sapmalar olmadan gedir. Əməliyyatın yeganə xatırlatması bədənin sol tərəfinin yüngül iflicidir, lakin bu, Millerin xoreoqrafiya dərslərinə getməsinə mane olmurdu. 19 yaşında orta məktəbi əla qiymətlərlə bitirib.
Bütün bunlar neyronların öz aralarında yeni əlaqələr yaratmaq və ehtiyac olmadıqda köhnələrini silmək qabiliyyəti sayəsində mümkün olub. Bu beyin xüsusiyyətinin əsasında gen ifadəsinə əsaslanan mürəkkəb və zəif başa düşülən molekulyar hadisələr dayanır. Gözlənilməz bir fikir yeni bir sinapsın meydana gəlməsinə səbəb olur - sinir hüceyrələrinin prosesləri arasında əlaqə zonası. Yeni bir faktın mənimsənilməsi hipotalamusda yeni beyin hüceyrəsinin doğulmasına gətirib çıxarır. Yuxu zəruri böyüməyə və lazımsız aksonları çıxarmağa imkan verir - sinir impulsları hüceyrə orqanından qonşularına gedən uzun neyron prosesləri.
Əgər toxuma zədələnirsə, beyin bu barədə bilir. Daha əvvəl işığı təhlil edən bəzi hüceyrələr, məsələn, səsi emal etməyə başlaya bilər. Araşdırmalara görə, informasiyaya gəldikdə, neyronlarımız sadədir heyvan iştahı, buna görə də onlara təklif olunan hər şeyi təhlil etməyə hazırdırlar. İstənilən hüceyrə istənilən növ məlumatla işləmək qabiliyyətinə malikdir. Zehni hadisələr hüceyrə orqanlarında baş verən molekulyar hadisələrin uçqunu yaradır. Minlərlə impuls neyronun dərhal reaksiyası üçün lazım olan molekulların istehsalını tənzimləyir. Bu hərəkətin ortaya çıxdığı genetik mənzərədir fiziki dəyişikliklər sinir hüceyrəsi - inanılmaz dərəcədə çoxşaxəli və mürəkkəb görünür.
Stanford Universitetinin nevroloqu Susan McConnell deyir: "Beynin inkişafı prosesi milyonlarla neyronu doğru yerlərdə yaradır və sonra hər bir hüceyrəyə digər hüceyrələrlə unikal əlaqələr yaratmağı tapşırır". “Bunu bir teatr tamaşası ilə müqayisə edə bilərsiniz: o, genetik kodla yazılmış ssenari üzrə inkişaf edir, lakin onun nə rejissoru, nə də prodüseri var və aktyorlar səhnəyə çıxmazdan əvvəl həyatlarında bir dəfə də olsun danışmayıblar. Və bütün bunlara baxmayaraq, tamaşa davam edir. Bu mənim üçün əsl möcüzədir”.
Beyin plastikliyi yalnız ekstremal hallarda - zədə və ya xəstəlikdən sonra görünmür. Koqnitiv qabiliyyətlərin və yaddaşın inkişafı da bunun nəticəsidir. Tədqiqatlar sübut etdi ki, hər hansı bir yeni bacarığı mənimsəmək, öyrənmək də olsun xarici dil və ya yeni pəhrizə alışmaq, sinapsları gücləndirir. Üstəlik, deklarativ yaddaş (məsələn, faktları xatırlamaq) və prosedur yaddaş (məsələn, velosiped sürmək üçün motor bacarıqlarını qorumaq) bildiyimiz iki növ neyrooplastiklik ilə əlaqələndirilir.
Struktur nevroplastiklik: inkişaf sabiti
Struktur neyroplastiklik deklarativ yaddaşla əlaqələndirilir. Hər dəfə tanış məlumat əldə etdikdə, sinir hüceyrələrimiz arasındakı sinapslar dəyişir: onlar sabitləşir, güclənir və ya silinir. Hər saniyədə hər bir insanın beyincik, amigdala, hipokampus və beyin qabığında baş verir. Neyronların səthindəki məlumatın "qəbulediciləri" - sözdə dendritik tikanlar - daha çox məlumat almaq üçün böyüyürlər. Üstəlik, böyümə prosesi bir onurğada başlayırsa, qonşular dərhal onun nümunəsini həvəslə izləyirlər. Bəzi sinapslarda olan sıx zona olan postsinaptik kondensasiya kimyəvi səviyyədə məlumat mübadiləsini tənzimləməyə kömək edən 1000-dən çox zülal istehsal edir. Bir çox müxtəlif molekullar sinapslar vasitəsilə dövr edir, onların hərəkəti onların parçalanmamasına imkan verir. Bütün bu proseslər davamlı olaraq gedir, ona görə də kimyəvi baxımdan başımız nəqliyyat şəbəkələri ilə dolu, daim hərəkətdə olan bir metropol kimi görünür.
Öyrənmənin nöroplastikliyi: serebellumda yanıb-sönür
Öyrənin neyrooplastikliyi, struktur öyrənmədən fərqli olaraq, partlamalarda baş verir. Bu, balans və motor bacarıqlarından məsul olan prosedur yaddaşla əlaqələndirilir. Uzun fasilədən sonra velosipedə minəndə və ya sürünərək üzməyi öyrəndikdə, dırmaşma və mamırlı liflər bərpa olunur və ya beyincikimizdə ilk dəfə görünür: birincisi - toxumanın bir təbəqəsindəki böyük Purkinje hüceyrələri arasında, ikincisi - digərində dənəvər hüceyrələr arasında. Bir çox hüceyrə eyni anda "birlikdə" birlikdə dəyişir ki, biz heç nəyi xatırlamadan skuteri hərəkət etdirə və ya suda qala bilək.
Motor nöroplastikliyi uzunmüddətli potensiasiya fenomeni ilə sıx bağlıdır - neyronlar arasında sinaptik ötürülmənin artması, yolun uzun müddət saxlanmasına imkan verir. Alimlər indi uzunmüddətli potensialın öyrənmə və yaddaşın hüceyrə mexanizmlərinin əsasında dayandığına inanırlar. Məhz bu, müxtəlif növlərin bütün təkamül prosesi boyunca ətraf mühitdəki dəyişikliklərə uyğunlaşmaq qabiliyyətini təmin etdi: yuxuda budaqdan düşməmək, donmuş torpaq qazmaq, günəşli bir gündə yırtıcı quşların kölgələrini görmək. .
Bununla belə, aydındır ki, iki növ neyrooplastiklik bizə orqanizmdə baş verən bütün dəyişiklikləri təsvir etməyə imkan vermir. sinir hüceyrələri və həyat boyu onların arasında. Beynin şəkli genetik kodun şəkli qədər mürəkkəb görünür: bu barədə nə qədər çox öyrənsək, əslində nə qədər az bildiyimizi dərk edirik. Plastiklik beynin uyğunlaşmasına və inkişafına, strukturunu dəyişməsinə, funksiyalarını istənilən yaşda təkmilləşdirməyə, xəstəlik və zədələrin öhdəsindən gəlməyə imkan verir. Bu, qanunlarını hələ öyrənmədiyimiz müxtəlif mexanizmlərin eyni vaxtda birgə işinin nəticəsidir.
İnsan beyni yüksək plastikliyə malikdir. Bu o deməkdir ki, o, yaranan yeni həyat şərtlərini dəyişdirə və uyğunlaşa bilir.
Bir vaxtlar hesab olunurdu ki, əgər insan artıq uşaq deyilsə, deməli onun beyni sabitdir və eyni formanı saxlayır. Lakin araşdırmalar zamanı məlum oldu ki, beyində dəyişikliklər baş verə bilər - həm əlaqələrini dəyişən fərdi neyronda, həm də beynin bütün sahələrində.
Beyin strukturları bir çox amillərlə dəyişdirilə bilər - yaddaş hazırlığı, musiqi alətləri ilə məşq etmək, xarici dilləri öyrənmək, rəqs etmək, idman etmək, yeni motor bacarıqları əldə etmək və s.
Beyin plastisiyasının böyük müsbət təsiri var. Beyin, məsələn, insultdan sonra özünü yenidən bağlaya bilər. Amma əzanın itirilməsindən sonra fantom ağrının olması da plastikliyin nəticəsidir.
Bir neçə çeşidi var. Sinaptik dəyişikliklərlə neyronlar arasındakı əlaqə onların fəaliyyətindən asılı olaraq güclənə və ya zəifləyə bilər ki, bu da öyrənmə prosesi üçün vacibdir. Tədris materialının təkrarlanması neyronlararası sinapsları aktivləşdirir və sinir hüceyrələri arasında əlaqələri gücləndirir.
Eyni zamanda, lazımsız əlaqələri zəiflədən tərs proses başlayır. Məsələn, xoşagəlməz hesab etdiyiniz insanların adlarını unudursunuz, rəqs etməyi öyrənərkən hərəkətlər mürəkkəbləşir və gözəlləşir (daha mürəkkəb əlaqələr güclənir, sadələr isə zəifləyir).
Sinaptik plastiklik, müəyyən davranış nümunələrini dəyişdirmək üçün terapiyada istifadə olunan vacib bir anlayışdır. Yeni davranış nümunələri formalaşır və köhnələr, təkrarlar olmadıqda, zəifləyir və kəsilir.
Məlumdur ki, müəyyən bir əzələ qrupundan nə qədər tez-tez istifadə olunursa, beynin onun üçün daha böyük sahə ayırır.Məsələn, uzun müddət pianoda məşq etdikdən sonra beyin qabığının motor sahəsində nəzərəçarpacaq dəyişikliklər aşkar edilmişdir.
Əllərin barmaqlarına uyğun gələn motor zonaları böyüdü və bağdakı alaq otları kimi hətta qonşu ərazilərə də yayıldı.
Quraşdırılıb ki, yalnız müəyyən hərəkətlər haqqında düşünsəniz belə, oxşar Auger effekti müşahidə olunur!Zehni məşqlər, fiziki məşqlərə bənzər şəkildə beyin strukturunun yenidən qurulmasına təsir göstərir.London taksi sürücülərində beyin plastisiyasının məşhur nümunəsi var. Onlar şəhərin xəritəsini, minlərlə küçəni, onlarla attraksionu əzbərləməlidirlər.
Məlum olub ki, onlarda fəza oriyentasiyası və məkan yaddaşından məsul olan hipokampusun genişlənmiş hissəsi var. Üstəlik, hipokampusun ölçüsünün artması sükan arxasında keçirilən müddətin müddəti ilə müsbət əlaqələndirilir.
Taksi sürücüsünün təcrübəsi nə qədər çox olarsa, beyni də bir o qədər uyğunlaşır. Daimi marşrutu olan avtobusların sürücülərində hipokampus normal ölçüdə olur.
Beyin plastisiyasına bir nümunə uzun müddətli meditasiya təcrübəsi ilə müşahidə edilə bilər. Müntəzəm meditasiya təcrübəsi və duaya konsentrasiya ilə yaddaş, diqqət və emosiyaların idarə edilməsi ilə əlaqəli sahələrdə boz hüceyrələrin (neyronların) sayının artması səbəbindən beyin qabığının qalınlaşması müşahidə olunur. Koqnitiv funksiyalarda yaxşılaşma var.
Bu fonda, qorxu və narahatlıq duyğuları ilə əlaqəli olan amigdalanın ölçüsündə bir azalma var. Onun prefrontal kortekslə qarşılıqlı əlaqəsi zəifləyir,ventral hissəsi duyğulara cavabdeh olan şöbələrlə bir-birinə bağlıdır.
Stressə reaksiyalar daha məqsədyönlü olur və instinktiv proseslər daha az reaktiv olur. Düşüncələrin axını daha hamar və daha məntiqli olur və bir obyektdən digərinə daha az tullanır.
İdman həm də beyni yaxşılığa doğru dəyişir. Üç-dörd saat sürətli gəzinti həftədə və yanordik gəzinti
, sinir hüceyrələrinin böyüməsi və doğulmasına kömək edir, bu da yaşa bağlı beyin kiçilməsi riskini azaldır(ensefalopatiya)
.
Müəyyən edilmişdir ki, beynin ön hissələri və hipokampus fiziki məşqlərə ən yaxşı cavab verir. Uzun müddətli məşqlə onların həcmi artır.
Beynimiz bizimlədir müxtəlif dövrlər həyat - yaxşı və pis gündə, xəstəlik və sağlamlıqda. Kəllədən sonra - beyin zədəsi və ya sonravuruş
onun plastikliyi reabilitasiyaya kömək edir. Alimlər müəyyən ediblər ki, beyin zədələnmiş ərazinin ətrafındakı hüceyrələri və əlaqələri yenidən təşkil edir.
Məsələn, beyin zədələnməsi nəticəsində sol əldə hərəkətlər məhdudlaşır. Eyni zamanda, sağlam sağ əlin istifadəsini məhdudlaşdırırıqsa və hər şeyi yalnız "xəstə" sol əllə etməyə çalışırıqsa, bu, sağın motor zonasında boz maddənin həcminin artmasına səbəb olur ( təsirlənmiş) yarımkürə, zədələnmiş əraziyə bitişik zonaları dəyişdirir ki, onların hüceyrələri əlavə funksiyalar yerinə yetirsin.
Beyin özünü yenidən qurur, yeni şərtlərə uyğunlaşır. Beynimiz tamamilə müəyyən zonalara bölünməyib, onun xəritəsi dəyişə bilər.
O, həyat tərzimizi, duyğularımızı, hərəkətlərimizi, qərarlarımızı, stereotiplərimizi, yaşayış mühitini əks etdirir. Və çox dəyişin daha yaxşı tərəfƏslində heç vaxt gec deyil.