İntuisiyanı inkişaf etdirmək mümkündürmü və necə? İntuisiyanı necə inkişaf etdirmək olar: gizli qabiliyyətləri müəyyən etmək üçün məşqlər
Bütün insanlar bəzən naməlum səbəblərdən və məntiqin əksinə olaraq düzgün qərarlar qəbul etdiyimiz zaman, özlərində qəribə xüsusiyyətlər görüblər. doğru yol və ya imtahanda doğru bileti çəkdi. Bir çox insanlar bunu sadəcə təsadüf hesab edir və vermirlər böyük əhəmiyyət kəsb edir, bununla belə başa düşmək lazımdır ki, intuisiya fitri hissdir və onu inkişaf etdirmək lazımdır, əks halda sönükləşə və yoxa çıxa bilər.
İntuisiya nədir?
İntuisiya xalq arasında "altıncı hiss" adlanır, bu, müxtəlif çətinliklərdən qaçmağa kömək edən bir növ daxili görmədir. İnsanların qəzaya uğrayan təyyarələrdə, qatarlarda, laynerlərdə və s. səyahət etməkdən və uçmaqdan necə imtina etdiyinə dair çoxsaylı hekayələr yalnız insanlarda intuisiyanın mövcudluğunu təsdiqləyir. Bu, heyvan instinktinin analoqudur: ovçunun varlığının hər hansı bir əlaməti görünməzdən əvvəl, heyvan təhlükə hiss edir və yeri tərk edir. Eynilə, şüuraltı ağıl insanı müxtəlif bədbəxtliklərdən və bədbəxtliklərdən qoruya bilər.
İntuisiyanı necə inkişaf etdirmək olar?
Bir çox tədqiqatlar intuisiyanın beyin söndürüldükdə və kənardan məlumatları qəbul etmədikdə daha yaxşı işlədiyini təsdiqləyir. Düşüncələrdən qurtulmaq olduqca çətindir, çünki... Gündəlik narahatlıqlar və problemlər başını doldurur və hətta yuxuda insanı narahat edə bilər. Beynin fəaliyyətini bir müddət dayandırmaq üçün meditasiya sənətini öyrənməlisiniz. Bunu etmək üçün rahat, sakit bir yer tapmaq lazımdır ki, orada rahat olacaqsınız və heç kim sizi narahat edə bilməz. Özünüzlə çeşidləmək üçün əlverişli olan kiçik əşyaları götürün - çınqıllar, təsbehlər, sikkələr, istirahət edin və diqqəti cəmləmədən onları saymağa başlayın. xüsusi diqqət bu dərsdə.
Siz həmçinin beyninizi söndürməyə cəhd edə bilərsiniz növbəti yol: kiçik kağız parçalarına sizi narahat edən bütün problemləri yazın və başqalarına - onları həll etməyin yollarını və onları daxil edin müxtəlif tərəflər. Sonra hər iki yığını qarışdırıb bir-bir yarpaq çıxarın, nəticədə problemləriniz üçün çox gülməli həllər tapacaqsınız, rahatlayacaqsınız və bir müddət şüurunuzu söndürə biləcəksiniz.
Başqa təsirli yoldur- heç nə haqqında söhbət. Həmsöhbətinizlə danışa bilmirsinizsə, güzgüdəki əksinizlə dialoqa başlayın. Şeir oxumağa və ya mahnı oxumağa, qeybət etməyə və ya sizi əsəbiləşdirən insan haqqında şikayət etməyə çalışın.
Özünüzü yayındırmağın və beyninizə istirahət vermənin başqa yollarını da bilə bilərsiniz; onlardan mümkün qədər tez-tez istifadə edin və sonra intuisiya təliminiz daha təsirli olacaq.
İntuisiyanı inkişaf etdirən məşqlər
1. İntuitiv fəaliyyətinizin bütün təzahürlərini yazacağınız bir dəftər saxlayın. Hətta ən çox kiçik göstərici sonradan dərk etmək və digər belə təzahürlərlə müqayisə etmək üçün qeyd edilməlidir. Seçiminizi iki marşrut, əşyalar, qərarlar və s. arasında qeyd edə bilərsiniz.
2. Öz davranışınıza diqqət yetirin: insanları hərəkətlərinə və fikirlərinə görə mühakimə etməyə ehtiyac yoxdur, diqqətinizi başqa mövzulara yönəldin. Bu insan haqqında sizi tam olaraq nəyin qıcıqlandırdığını anlamağa çalışın və hisslərinizi qiymətləndirin, amma digər insanı yox.
3. Biri ilə söhbət edərkən həmsöhbətin hiss və emosiyalarını dəyərləndirməyə çalışın, onun növbəti ifadələrini və suallara cavablarını təxmin edin. Bu məşq sizə digər insanın şüuraltı proseslərini hiss etməyə və onun real fikirlərini eşitməyə kömək edir.
4. Bir gün ayırın və istədiyinizi edin. Hərəkətlərinizi diqqətlə təhlil etməyə ehtiyac yoxdur, impulsla həm ciddi, həm də qeyri-ciddi işlər görməyə çalışın.
5. Beynin hər iki yarımkürəsini inkişaf etdirmək lazımdır. Bunu etmək üçün sol əlinizlə yazmağa və ya rəsm çəkməyə çalışın; bu fəaliyyət təkcə beyninizi məşq etməyəcək, həm də müxtəlif gizli istedadların inkişafına kömək edəcək.
6. İntuisiyanı inkişaf etdirmək üçün özünü yaxşı tanımalısan. Bu o deməkdir ki, siz özünüzlə bağlı istənilən suala cavab tapa bilərsiniz və güclü tərəflərinizə və imkanlarınıza şübhə etməyə bilməzsiniz. Nəyi sevdiyinizi, xarakterinizin nə olduğunu, həyatda hansı məqsədləri güddüyünüz və s.
Bu məşqləri hər gün etməklə siz asanlıqla intuitiv hisslərinizi məşq edə və qarşısını ala bilərsiniz böyük miqdar insanı hər gün hər addımda gözləyən bəlalar.
Daxili instinkt mövcuddur, lakin onun səsi çox sakit ola bilər. və ipuçları aydın deyil. Altıncı hissi anlamaq qabiliyyətini inkişaf etdirmək mümkündür. İntuisiya fantastik filmlərdəki paranormal hadisə deyil, yaddaşın “zibil qutularından” bilik çıxarmaq qabiliyyətidir.
İntuisiyaya altıncı hiss, daxili səs, instinkt, düşünmədən düşünmək deyilir. Bizə elə gəlir ki, bu, heç bir əsaslandırmadan və ya nəticə çıxarmadan öz-özünə yaranır - biz sadəcə dərimizlə başqa bir insandan nə gözlədiyimizi və ya necə davranacağımızı hiss edirik. Bəziləri mistisizm və paranormal hadisələri intuisiyada görürlər.
Amerikalı sosioloq Herbert Saymon intuisiyaya fövqəltəbii xassələri aid edənlərlə razılaşmayaraq bunu belə müəyyən edib: “Vəziyyət bir ipucu verdi, ipucu ekspertə yaddaşda saxlanan məlumatı əldə etmək imkanı verdi və məlumat cavab verdi. İntuisiya tanınmaqdan başqa bir şey deyil”.
İntuisiya xüsusilə təxəyyül və ssenari təfəkkürlü (şəkillərdə və hərəkətlərdə düşünmə) və hiss etmək qabiliyyətinə malik insanlarda inkişaf edir. daxili dövlət başqa adam.
Intuisiya müxtəlif dərəcələrdə bütün insanlarda var. Bu, yəqin ki, hamının başına gəlib: telefon zəng çalır və biz onun kim olduğunu demək olar ki, şübhəsiz təxmin edirik. Sadəcə kimisə düşündük, o da bizə tərəf gəlir. Belə əhvalatlar da var: qəfildən yaranan narahatlıq hissi avtobus gözləyən insanı bir addım irəli atmağa vadar edir - və birdən damdan nəhəng buzlaq onun indicə dayandığı yerə düşür. “İntuisiya” deyirik.
Riyaziyyatçılar da olacaqdı belə bir hal ehtimal nəzəriyyəsini xatırladı. Uels şahzadəsi Diana dedi ki, heç kim ona necə davranacağını diktə edə bilməz, çünki onun ən yaxşı məsləhətçisi instinktdir. Ancaq o, onu ruhdan saldı: Diana Paris tunelində avtomobil qəzasında öldü. Qədim Roma filosofu Sallust deyirdi: "Təsadüflərin şıltaqlığı dünyanı idarə edir".
Beləliklə, intuisiyaya arxalana bilərsiniz, ya yox? Çox uğurlu insanlar- İri müəssisələrin qurucuları, böyük sərmayə sahibləri, son qərarın içində olduqlarını bildirdilər mühüm məsələlər onlara intuisiyalarını qəbul etməyə kömək etdilər.
Yapon iş adamı və biznes quru K. Matsushita “Biznesin Missiyası” kitabında yazırdı ki, o, “həmişə bu və ya digər dərəcədə intuisiyaya güvənmişdir”.
Bo Burlingame - Baş redaktor biznes jurnalı "Böyük, Əla deyil" kitabında da qeyd etdi: "Mən rasional təhlilə olduğu qədər intuisiyaya da güvənirdim".
Məşhur amerikalı maliyyəçi, investor və treyder Corc Soros intuitiv ticarət etdiyini və qərar qəbul etməsinə kömək etdiklərini söylədi. spesifik ağrılar arxada. O, bu barədə öz tərcümeyi-halında yazır: “Mən heyvani instinktlərə çox güvənirəm. ... Mən bunun hücum olduğunu düşündüm kəskin ağrı investisiya portfelimdə nəyinsə səhv olduğuna dair siqnal...”
Treyder Kurtis Feis "İntuisiya ilə ticarət" adlı bir kitab yazdı və burada qeyd etdi: "Sizin intuisiyanız yalnız bunu etməyi öyrətdiyiniz qədər yaxşıdır" və "nail olmaq üçün. ən yaxşı nəticələr, siz daim intuisiyanızı məşq etməlisiniz.
Bu o deməkdirmi ki, yalnız onu inkişaf etdirən və ya öyrədənlər öz intuisiyalarına etibar edə bilərlər? Şübhəsiz. Başqaları buna çox güvənməməlidir. İntuisiyanın düzgünlüyü əsasən insanın əhval-ruhiyyəsindən və illüziyalara tab gətirməmək qabiliyyətindən asılıdır.
Bir zamanlar intuisiya Günəşin gün ərzində səma üzərində hərəkətini izləyən insanlara deyirdi ki, Yer ətrafında fırlanan Günəşdir. Onlar öz intuisiyalarına uyğun olaraq, hisslərin ürəkdən yarandığına inanırdılar, çünki onun döyünməsi emosiyaların təsiri altında sürətlənir. Təcrübəli biliklərin olmaması onları məyus etdi, çünki indi məlumdur ki, sinir mərkəzlərini həyəcanlandıran hormonları istehsal etmək əmrini beyin verir.
Təcrübə və bilik olmadan intuisiyanıza tamamilə etibar etmək təhlükəlidir, çünki o, yalan və ya "hazırlıqsız" ola bilər. Biri qeyd etdi ki, intuisiya sayəsində çətinliklərdən qaça bilərik, lakin onun sayəsində biz də onlara daxil ola bilərik.
İntuisiyanızı necə öyrətmək olar
1. Gəlin peşəkar olaq
İntuisiyanın rasional izahı var. Məsələn, 2005-ci ildə İstanbulda Çempionlar Liqasının finalı "Milan"la "Liverpul" arasında baş tutmuşdu. Daha sonra futbol tarixinin ən böyük matçları arasında adlandırılacaqdı. Gərgin keçən oyunda “Liverpul” komandası qalib gəlib və onların qələbəsində daha çox penaltilər seriyasında çətin zərbələri dəf edən polşalı qapıçı olub.
Topun hara uçacağını, hansı istiqamətə atacağını ona nə dedi? İntuisiya? Əlbəttə, amma təcrübəyə əsaslanan intuisiya. Bir saniyədə beyni bunu etdi ən böyük iş, bir neçə variantı nəzərdən keçirərək və yeganə düzgün olanı seçərək.
Başqa bir misal: rəsm qiymətləndiricisi onun orijinal və ya surət olduğunu müəyyən etməlidir. Onu orijinal olduğuna inandırırlar, amma onda qəribə bir hiss var ki, belə deyil. Rəsm laboratoriyaya göndərilir, burada qiymətləndiricinin şübhələri təsdiqlənir - bu saxtadır. Qiymətləndirici öz sahəsinin mütəxəssisi idi, ona görə də intuisiyası ona laboratoriyanın nə etmək üçün vaxt lazım olduğunu söylədi.
Bu hallarda intuisiyanın təcrübəsiz futbolçular və ya sənət akademiyasının biliyi və təcrübəsi olmayan tələbələri üçün işləməsi mümkün deyil.
Curtis Face-in “Ticarət ilə İntuisiya” kitabı bir nəşr tərəfindən “bəlkə də 20-ci əsrin ən böyük səhm seçicisi” kimi təsvir edilən amerikalı milyarder sahibkar Con Templetonun hekayəsindən bəhs edir. sayəsində praktiki təcrübə o, intuitiv olaraq həm qısa oyuna başlaya biləcəyi zaman əlverişli fürsətləri, həm də birjada oynamağı dayandırmalı olduğu zaman yaxınlaşan təhlükəni hiss etdi.
"Beynimiz minlərlə fərdi girişdən istifadə edərək, demək olar ki, dərhal qərar qəbul etməyə qadirdir" deyə yazır. "Başınla düşün, amma ürəyinlə hiss et" treyderlərə tövsiyəsidir.
"İntuisiya müqəddəs bir hədiyyədir və rasional ağıl onun sadiq xidmətçisidir" dedi. Və fikrinə davam etdi: “Biz elə bir cəmiyyət yaratmışıq ki, orada bəndə ucadır, hədiyyə isə unudulur”.
Əcdadlarımız sağ qalmaq üçün daha çox instinktlərə arxalanırdılar. Bu gün biz öz ağlımıza daha çox güvənirik və çox vaxt daxili səsimizi boğuruq. Və nəticədə, ilk impulsumuza güvənsəydik, qarşısını ala biləcəyimiz səhvlərə yol veririk. Gəlin özümüzdə unudulmuş qabiliyyətləri oyatmağa və intuisiyamızı gücləndirməyə çalışaq.
2. “Üçüncü gözün” açılması
Gəlin rahat oturaq, gözlərimizi yumaq və ulduzlu səmanı təsəvvür edərək bir neçə dəqiqə dərindən nəfəs alaq. Tamamilə rahatlaşdıqdan sonra ovucumuzu qaşlar arasındakı nöqtəyə - "üçüncü gözə" qoyacağıq və dəriyə yüngülcə basaraq, ovucumuzu saat yönünde hərəkət etdirərək bu nöqtəni masaj edəcəyik. Hər gün iki-üç dəqiqə təkrarlayın.
Tezliklə masaj edilən ərazidə özümüzü hiss edəcəyik yüngül karıncalanma. Bu, "üçüncü gözün" açıldığına işarədir.
3. Şüuraltı ilə ünsiyyət
Biz özümüzü yuxarıda göstərildiyi kimi təşkil edirik, yalnız aşağıya enən on pilləli bir spiral pilləkən təsəvvür edirik. Biz çox zirvədəyik. edək dərin nəfəs və nəfəs alarkən, zehni olaraq bir pillə aşağı enirik. Və s., aşağı düşənə qədər, sonra özümüzə deyirik: "Bu mənim bilinçaltımdır, istədiyim kimi burada ola bilərəm." Bir həftə ərzində hər gün təkrarlayın.
4. Daxili qavrayış qabiliyyətinin inkişaf etdirilməsi
Ya işığı söndürək, ya da gözümüzü bağlayaq. Kosmosda oriyentasiyanı itirmək üçün ətrafında fırlanaq və toxunaraq otaqda hərəkət etməyə başlayaq. Mebelin yerini müəyyən etməyə çalışmaq lazım deyil. Əvvəlcə obyektlərlə toqquşacağıq, lakin onları tanımağa çalışmamalıyıq. Biz sadəcə maneələri keçib irəliləyirik, yalnız daxili hisslərimizi rəhbər tutaraq, obyektləri hiss etməyə çalışırıq.
Bu məşqi həftədə 3-4 dəfə 5 dəqiqə həyata keçiririk. Bunu parkda etmək olar, amma əlbəttə ki, kimsə ehtiyat üçün yaxınlıqda dayanmalıdır.
Başqa bir seçim yavaş-yavaş getməkdir gözləri bağlandı dəhliz boyunca divarları "dəri" ilə hiss edir və gözdən qaçırmamağa çalışır.
5. Sözsüz başa düşməyi öyrənmək
Biz bilmədiyimiz dildə - çin, ərəb, hindi və s. telekanalı açırıq. Filmdəki personajların nədən danışdığını anlamağa çalışmırıq və süjetə əməl etmirik. Sadəcə öz kortəbii düşüncələrinizi, hisslərinizi, təəssüratlarınızı izləyin və qeyd edin. Bir müddət sonra vaxt gələcək ekranda nə baş verdiyini başa düşmək.
Filmlərə və ya verilişlərə səssiz baxa, personajların və ya aparıcının üz ifadələrindən onların tamaşaçıya hansı məlumatı - müsbət və ya mənfi, vacib və ya əhəmiyyətsiz olduğunu təxmin etməyə çalışa bilərsiniz.
6. Sənətin köməyi ilə intuisiyanın inkişafı
İncəsənət qalereyasına və ya sərgiyə baş çəkərkən (mücərrəd üslubda ən yaxşısı) biz rəssamın və ya heykəltəraşın nəyi nəzərdə tutduğunu anlamağa çalışmadan rəsmlərə, heykəllərə, instalyasiyalara baxırıq. Biz yalnız hisslərimizə diqqət yetiririk. Bu əsərlər hansı təəssürat və emosiyalar doğurur?
Musiqi əsərləri ilə eyni. Klassik musiqini gündə bir neçə dəqiqə gözlərimizi yumaraq dinləyirik, onun doğurduğu zehni görüntülərə diqqət yetiririk.
7. Təxmin et
Telefon zəng çalır? Cavab verməzdən əvvəl onun kim ola biləcəyini özümüzdən soruşaq. Təxmin etməyə çalışırıq: hansı avtobus birinci gələcək, küncdən kim gələcək - kişi və ya qadın? Gəncdir, qocadır, sarışındır, ya qaraşındır, hansı rəngdə geyinir?
Gözlərimizi yumub özümüzə sual verək: saat neçədir? Sadəcə təhlil etməyin: beşdə evdə idim, təxminən iki saat keçdi - yəqin ki, artıq yeddi. Bu sualın cavabı zehni bir görüntü kimi görünməlidir: dial və ya bir neçə nömrə şəklində. Sonra saata baxırıq. Cəmi 5 dəqiqə səhv etmişiksə, intuisiyamız qüsursuz işləyir.
8. Alış-veriş edərkən idman edin
Hansı mağazaya gedəcəyimizi planlaşdırmırıq - qoy ayaqlarımız bizi öz başına daşısın. Beynimizi kənar düşüncələrlə yayındıraq: məsələn, 5000-ə qədər saymaq və ya “r” hərfi ilə başlayan bütün sözləri xatırlamaq. Davranışımız yalnız bilinçaltı tərəfindən idarə olunmalıdır. Özümüzü bir mağazada tapanda, impulsiv olaraq paltarla bir rəfə və ya rəfə gedirik və əlimizin çatdığı şeyi götürürük. Bəlkə də çoxdan arzuladığımız şey bu olacaq.
Ayaqlarınızı kişi şöbəsinə gətirmisiniz? Gəlin ətrafa baxaq - həyatımızın adamı ilə burada qarşılaşsaq nə olacaq?
9. Gəlin intuisiya istəklərinə hazır olaq
Şübhələrin və qorxuların onun səsini boğmasına imkan verməyək. Bəzən bir problem üzərində cəmləmək əvəzinə, istirahət etmək və tamamilə fərqli bir şey etmək daha yaxşıdır. Və bəlkə də, düzgün həllöz-özünə gələcək.
Telefonda kimin zəng etdiyini dəqiq təxmin edən dostu Svetlana haqqında əsl hekayə. Svetanı tələbəlik illərindən tanıyırdıq. Onların dost olduqlarını söyləmək olmaz, əksinə, ona yazığı gəlirdi. Adam təsəvvür edə biləcəyiniz ən gülünc vəziyyətlərə düşə bilib. Mən heç vaxt onu havaya görə geyinmiş halda tuta bilmədim. Sveta ya onu tərk edən, ya da ondan açıq şəkildə istifadə edən "səhv" uşaqlarla görüşdü. Qəzadan sonra uğursuz bir avtomobil aldı və ertəsi gün işə gedərkən qəza etdi.
Bu yaxınlarda keçirilən məzun yığıncağında Svetlana ağzımızı açdı. Stol arxasında özünə güvənən bir qadın oturmuşdu, ilk zəngdən onu kimin və niyə çağırdığını təxmin edə bildi.
İlk zəng çaldı, gözlərini zillədi, ah çəkdi: “Müdir. O, sizi Sankt-Peterburq konfransına dəvət edəcək”. Onun ifadələrindən anladıq ki, Svetlana Mixaylovna (!) Sankt-Peterburqa baş direktorla görüşə gedir.
Svetlana mobil telefonundan növbəti siqnalı proqnozlaşdırdı: “Xidmətdən. Maşın hazırdır”. Növbəti dəfə səhv etmədim: “Stas. Özü restoran seçə bilməz”...
Svetlana gedəndə birimiz təmirin nə qədər baha olduğunu soruşdu. Sveta cavab olaraq gülümsədi: “İntuisiya təklif etdi ki, maşının rəngini dəyişmək lazımdır. Və instinktlərim məni çoxdan ruhdan salmadı!”
Svetlana növbəti zəngləri daha da rahatlıqla idarə edirdi, çünki telefon keçmiş sinif yoldaşlarının sualları ilə zəng çalırdı. O, sirrini asanlıqla bölüşdü: bir ildən çoxunu intuisiya və gizli qabiliyyətlərin inkişafına həsr etdi, məşqlər təklif etdi və uğurlar arzuladı.
Svetlananın uğuru onun kəskin zehni və intuitiv olaraq düzgün həllər tapmaq və onlardan maksimum fayda əldə etmək bacarığı ilə nəticələndi.
Necə və niyə işlədiyinin təsviri və izahı ilə intuisiyanı inkişaf etdirmək üçün məşqlərin siyahısı
İntuisiyanı inkişaf etdirməzdən əvvəl məşqlər əsas şeyə - özünə, insanın həqiqətən ehtiyac duyduğu şeyə diqqət yetirməyə kömək edir. İş yerini dəyişdirməli, tətil ölkəsi seçməli, seçdiyi birinə evlilik təklif etməyə cəsarət etməli olub-olmaması - şüuraltı ağıl ona istənilən həyat vəziyyətində nə edəcəyini söyləyir.
Qeyri-adi məktub
İntuitiv qərar beynin sağ yarımkürəsində baş verir. Sol məntiqi düşünməyə cavabdehdir.
Yazarkən, telefon və ya planşetdə yazarkən, dişlərinizi fırçalayarkən və düymələrdən istifadə edərkən adi sağ əliniz əvəzinə sol əlinizi istifadə etsəniz, sağ yarımkürənin fəaliyyətini yaxşılaşdıra bilərsiniz.
Beyniniz buna öyrəşdikdən sonra tapşırığı çətinləşdirin: sağ əlinizlə sizi narahat edən sualı kağıza yazın və istifadə edin. sol əl.
"Əlifba" məşqi
Həm də sol və sağ əllərin işinə əsaslanır. Şablonları İnternetdə “intuisiya əlifbasını inkişaf etdirmək üçün məşqlər” axtararaq tapmaq olar.
Əlifbanın hər hərfinin altında simvollar var:
- “L” əlifbanın hərfini adlandırmalı, sol qolunu və sağ ayağını qaldırmalısan;
- "P" - yuxarı qalxır sağ əl və sol ayaq;
- "O" - hər iki qolu yuxarı qaldırmalı və ayaq barmaqlarınıza qalxmalısınız.
Yarımkürələr arasında sinir əlaqəsi yaxşılaşır, diqqət, düşüncə sürəti yaxşılaşır, mühüm qərarlar daha tez qəbul edilir.
Məşqlər müntəzəm olaraq yerinə yetirilərsə, intuisiya inkişaf etdirə bilər.
İşıqfor
Məşq qərarın düzgünlüyünü xəbərdar edəcək öz siqnal sisteminizi inkişaf etdirməyə kömək edir.
Svetoforu təsəvvür etmək və ya kağız üzərində çəkmək olar. Svetoforun işləməsi üçün siqnalın rəngini və hissləri əlaqələndirməlisiniz:
- Yaşıl - hamar nəfəs, sakit ürək döyüntüsü, inam, təhlükəsizlik hissi.
- Sarı - diqqəti artırdı insanları əhatə edən detallara, onların hərəkətlərinə, sayıqlığına.
- Qırmızı - sürətli nəbz, fəaliyyətdən imtina etmək, hərəkəti ləğv etmək, qadağan etmək, qərarın mənasızlığını dərk etmək.
Gözlərinizi rəngə yönəldin. Onu yandırın - qalanlardan daha parlaq olun. Siqnalın mesajını hiss edin. Hər rəngə növbə ilə 10 dəqiqə sərf edin.
Bu məşq, məsələn, iş axtararkən qərar verməyə kömək edəcək. Bu belə işləyir: elanı oxuyursunuz, özünüzə sual verin, bu şirkət uyğundurmu, sizə uyğun gəlirmi? əmək haqqı, iş şəraiti. Hər sualdan sonra hisslərinizi dinləyin.
İnsanlar işığı hiss edirlər Yaşıl rəng və bununla da hər şeyi düzgün etdiklərinə inam. Yaranan xoşagəlməz hisslər və növbəti reklamı oxumaq istəyi intuitiv svetoforun qırmızı siqnalının əlamətləridir.
Zener kartları
Uzaqgörmə bacarıqlarını tətbiq etmək üçün uyğundur. Vəzifə ters çevrilmiş kartın görüntüsünü təxmin etməkdir: ulduz, kvadrat, dalğa, xaç, dairə.
Bir kartla başlayın. Sonra ardıcıllıqla formalara baxmağa çalışın. Təxminlərinizi yazın, kartları çevirin və müqayisə edin.
Ən kiçik bir təsadüf belə vacibdir - yaxınlıqda dayanır birinci və sonuncu düzgün adlandırılmış iki kart.
Sikkə
Sikkə testi kartları istifadə etmək üçün heç bir yol olmadıqda rahatdır. Bu təcrübə qazanılmış bacarıqları tətbiq etməyə kömək edir oyun forması. Dostunuzdan bir sikkəni arxasında gizlətməsini xahiş edin və onun hansı əlində olduğunu təxmin edin.
Hava proqnozu
Kartlar və sikkələr ilə təcrübələrinizi xüsusi bir dəftərdə qeyd edin. Orada sabah üçün şəxsi hava proqnozunuzu yazın. Ağlınıza gələn təsadüfi rəqəmlərə etibar etməyin. Temperaturu, küləyin və necə hiss etdiyinizi izləyin. Eyni mənbə ilə proqnozlarınızı yoxlayın.
Hər gün eyni vaxtda məşq edin.
Sual cavab
Təcrübə tanış olmayan əllə yazmağa bənzəyir, çünki o, daxili dialoq üzərində qurulur.
Telefonu üzü aşağı qoyun və telefonu götürməzdən əvvəl kimin və hansı məqsədlə zəng etdiyini özünüzdən soruşun. Hər dəfə bir sual verin poçt qutusu ya da göz çuxurundan baxıb qonağa qapını açmadan əvvəl.
Rasional və ardıcıl bir insansınızsa, əlavə məlumatlardan istifadə edirsiniz: günün vaxtı, həftənin günü, əvvəlki hadisələr. Bu, altıncı hissin məntiqi təfəkkürlə əlaqəli olduğu zaman, sol və sağ yarımkürələr arasında qurulmuş sinir əlaqəsini göstərir.
Psixodar
Məqsəd: otaq mebeli (divan, gül, pult və s.).
Tapşırıq: obyektin dəqiq yerini müəyyənləşdirin.
Hədəfə yaxşı baxmaq, onun formasını, rəngini, onunla bağlı xatirələri, assosiasiyaları xatırlamaq, yəni əlaqə yaratmaq lazımdır. Bundan sonra insan gözlərini yumur, öz ətrafında fırlanır və bununla da kosmosdakı mövqeyini dəyişir.
İlkin səviyyə: obyektin yerləşdiyi istiqamət düzgün göstərilmişdir. Qabaqcıl səviyyə: dəqiq yer, proqnozlaşdırılan məsafə, hədəf tapıldı.
Qərarın ölçülməsi
Bu məşq iki seçim arasında seçim etməyiniz lazım olduqda şübhələrdən qurtulmanıza kömək edəcək. İki cəlbedici vakansiya, eyni dərəcədə cəlbedici avtomobil modelləri, iştirak etmək istədiyiniz, lakin eyni vaxtda baş verən iki tədbir. Tədbirlərin birində yəqin ki, gələcək yarınızla görüşəcəksiniz!
Bir seçim zehni olaraq yerləşir sağ xurma, ikinci seçim soldadır. İnsan qərara əhəmiyyət verir. Daha vacib və həlledici bir şeyin ağırlığı altında əl bir az batar.
Məşq qapalı gözlərlə həyata keçirilir. Xurmanın aşağı salındığı seçimə üstünlük verilməlidir.
Xəyalların idarə edilməsi
Keçən günün düşüncələrini buraxın. Sakitləşdirici meditasiya kömək edəcəkdir. Qəbul etməyinizə əmin olun rahat mövqe və mümkün qıcıqlandırıcıları aradan qaldırın: həddindən artıq işıq, yandırılmış elektrik cihazları, telefonun səsi.
Yatmazdan əvvəl sizi narahat edən bir sual verin. Şüuraltınızdan cavab istəyin, həll yolu tapmaqda kömək edin.
İntuisiya və kəşfiyyatın inkişafı üçün bu məşq bir neçə gün təkrarlana bilər. Bu, alınan “cavab”ı müqayisə etmək və onu düzgün şərh etmək şansı verəcək.
Yuxuda reallığın obrazı alleqorik formada verilir. Sizin üçün xoş olmayan bir heyvan çox vaxt düşmən deməkdir; yuxuda xəstəlik işdəki problemlər deməkdir. Buna görə də növbəti yuxuəvvəlkinə aydınlıq gətirəcək.
Ən çox dəyərli məsləhət– yuxudan oyandıqdan dərhal sonra yuxuda gördüklərinizi yazın. Bu yolla daha çox təfərrüat və təfərrüatları qorumaq mümkündür.
Dejavü anlayışı onlarla əlaqələndirilir. Daxili bir xəbərdarlıq, bir xəyalda sizin xeyrinizə bitməsə, vəziyyətin gedişatını dəyişdirmək şansı verir: istiqaməti dəyişdirin, geri qayıdın, fərqli cavab verin.
İnkişaf etmiş intuisiyanın faydaları və zərərləri
Eqoist məqsədlərdən irəli gəlsəniz, bilinçaltı kömək etməyəcək. Əsas istiqamət insanın həqiqi arzusudur. Özünə qarşı dürüst olmalıdır. Arzulamayın. Əks halda, daxili səs yanlış təfsir oluna bilər.
Altıncı hiss dünyanı dərk etmək üçün eşitmə, görmə, dad, qoxu kimi bir vasitədir. Anlamaq və bilmək istəyindən daha çox insan incəsənət obyektlərinə üz tutur, yeni yeməklər sınayır, ideal musiqi səsi tapır.
İntuisiya onu buna sövq edən daxili qüvvədir. Bu gücü artırmaq və ona yiyələnmək istəyi sizi adi insanlardan fərqləndirir.
İntuisiyanın inkişafı və onu təkmilləşdirmək üçün məşqlər özünü səhvlərdən qorumaq və uğur qazanmaq istəyən insan üçün özünü təkmilləşdirmə yoludur. Özünüzü inkişaf etdirin - özünüzü daha yaxşı edin!
Bu gün bir çox insan yuxuda kimi yaşayır: ev-iş-ev. Amma həyatda nəyəsə nail olmaq və yuxarı qalxmaq üçün intuisiya kimi müəyyən xüsusiyyətlərə malik olmalısan. Ancaq hər kəsdə bu keyfiyyətlər yoxdur. Buna görə də sual yaranır: intuisiya və gizli qabiliyyətləri necə inkişaf etdirmək olar? Gəlin birlikdə öyrənək.
Biz nədən danışırıq?
Gizli qabiliyyətləri aşkar etməzdən əvvəl, bu ifadənin nə demək olduğunu öyrənək? Həyatımıza kömək edən və asanlaşdıran bu keyfiyyətlər hansılardır?
Beləliklə, gizli qabiliyyətlər ekstrasensor qavrayış kimi deyil, psixologiya, hipnoz və təklifin məharətlə mənimsənilməsi kimi başa düşülür. Bu üç keyfiyyət, lazımi inkişaf səviyyəsi ilə istənilən məqsədə çatmağa və insanları öz nöqteyi-nəzərinizə inandırmağa kömək edəcək (hətta başınızın üstündəki səmanın yaşıl olmasına qədər). Bəzi insanlara bunu təbiət verir, lakin əksər insanlar bütün bu xüsusiyyətləri özlərində inkişaf etdirməlidirlər.
Beləliklə, özümüzdə intuisiya və gizli qabiliyyətləri necə inkişaf etdirəcəyimizi öyrənək? Dərhal şərt qoyaq ki, hər bir elm kimi bu təcrübə də müəyyən vaxt və səbr tələb edir. Vərdiş inkişaf etdirmək üçün məşqlər müntəzəm olmalıdır və həyatda təcrübə aparılmalıdır. Axı, nəzəriyyə nəzəriyyədir və bacarıq olmadan mətnlə uzağa getməyəcəksiniz.
İntuisiyanı necə inkişaf etdirmək olar?
Düzünü desək, intuisiya nədir və nə ilə istifadə olunur? Bu keyfiyyət hadisələri və insanların bu və ya digər amilə reaksiyalarını proqnozlaşdırmağa və ya istəsəniz, təxmin etməyə kömək edən altıncı hiss də adlanır. Görmə, qoxu və ya toxunma kimi hər kəs doğuşdan bu xüsusiyyətə malikdir. Amma “yorğun” və ləzzətsiz həyatımız üzündən biz bunu illərlə boğuruq və daxili səsimizə qulaq asmağı dayandırırıq. Buna görə də intuisiyanın özü deyil, onu dinləmək bacarığı inkişaf etdirilməlidir. ilə başlama qlobal problemlər, lakin kiçikdən. Yaxşı inkişaf etmiş intuisiya ilə onun cavabları toxunma, qoxu, vizual və eşitmə effektlərində özünü göstərə bilər. Onunla yenicə işləməyə başlayanlar üçün bunlar kənardan gələn siqnallar ola bilər, məsələn, təsadüfi yoldan keçən birinin sözləri, mediadan gələn xəbərlər və s.
Sizə intuisiya və gizli qabiliyyətləri necə inkişaf etdirəcəyinizi göstərən bir neçə qayda var. Birincisi, şüuraltının və onunla əlaqəli hər şeyin varlığına sarsılmaz inamdır. İkinci qayda odur ki, özünə inam lazımi səviyyədə olmalıdır. Onsuz uğur qazana bilməyəcəksiniz. Üçüncü qayda budur ki, intuisiyanın sizə cavab verməsi üçün şüuraltına, daxili mənliyinə və elə bir xarakterli sual vermək lazımdır ki, cavab ya “hə”, ya da “yox” olsun. Dördüncü qayda - intuisiya ilə göndərilən hər hansı bir hiss laqeyd qala bilməz. Beşincisi, intuisiyanıza suallar verməyin həyati əhəmiyyəti: "Duşa getməliyəmmi?" - bu barədə heç düşünməməlisən. Altıncı - problemi həll etmək üçün bir yol qoymayın, ancaq özünüzü və hisslərinizi dinləyin. Yeddinci, əvvəlcə bunu tək etməlisən. Hər hansı bir məşq ilkin mərhələlər sakit mühitlə müşayiət olunmalıdır. Cavab alarkən məntiqi "yandırmayın", sadəcə özünüzə qulaq asın. Əgər uğursuz olsanız, təslim olmayın. Əksinə, sizi irəli getməyə təşviq etməlidirlər. Ancaq bilinçaltının cavabları aydın deyilsə və ya reallıqla üst-üstə düşmürsə, prosesdə sizə nəyin müdaxilə edə biləcəyini başa düşməlisiniz. Bəlkə eyni məntiq prosesə müdaxilə edib?
Gizli qabiliyyətləri necə inkişaf etdirmək olar?
Şüur və şüuraltı iki fərqli şeydir. Və kökündən fərqli. Şüur düşüncə sahəsinə aiddir. Başınızda doğulan bütün düşüncələr şüur tərəfindən istehsal edilmişdir. Bilinçaltı şüursuz, aydın olmayan hisslər sahəsidir. Ətrafımızdakı dünya haqqında fərdi bir anlayış doğulur.
Bilinçaltı olaraq da adlandırılır. Mütəxəssislər onları ayrı-ayrı anlayışlara ayırıblar: telepatiya, uzaqgörənlik, kəşfiyyat, retrokoqnitivizm, psixometriya.
Bu qabiliyyətlərin hər birini inkişaf etdirmək olar, amma səmimi desək, bu, çox çətindir və təbiətin bizə verdiyi intuisiyanı inkişaf etdirməkdən daha çox vaxt tələb edəcəkdir. Ekstrasensor qavrayışın bu və ya digər tərəfini sınamağa kömək edəcək, məlumatlarınızı dəqiq müəyyən etməyə imkan verən bir sıra məşqlər var. Və işləməli olduğunuz bir sıra məşqlər var. Və inanın, çox çətin olacaq. Bir dəfədən çox imtina edəcəksiniz. Bəzi insanlar illər boyu plastik stəkanı baxışları ilə bir neçə millimetr hərəkət etdirməyə çalışırlar. Buna görə də, qəti qərar versəniz və bu qabiliyyətlərə ehtiyacınız olduğuna inanırsınızsa, çoxlu kitablar yazılmış bir çox məşq etməlisiniz.
Məsələn, müəllif Charles Litbeaterin "Parapsixologiya" kitabında kifayət qədər çox məşq verilmişdir. Bundan əlavə, təkcə nəzəri biliklər deyil, həm də təlim başlamazdan əvvəl məşqlər və hazırlıq haqqında əlavə məlumatlar verilir. Ümid edirik ki, "İntuisiya və gizli qabiliyyətləri necə inkişaf etdirmək olar?" sizin üçün faydalı olduğu ortaya çıxdı.
İntuisiya ayrılmaz bir əlaqədir daxili dünyaşəxs. İntuisiya bizə müxtəlif çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə, qarşıya qoyulan məqsədə əməl etməyə və bir şey alınmayanda təslim olmamağa kömək edir. İnsan bu daxili görmə qabiliyyətini kəşf etdikdə onun üçün həyat xeyli asanlaşır: sanki üçüncü göz peyda olur ki, bu da özünə inam aşılayır və bütün işlərdə uğurun gözlədiyinə zəmanət verir. Yəqin ki, heç kim uğuru həyatına cəlb etmək üçün əlavə biliyə sahib olmaqdan imtina etməz. Bu arada, hər kəsin altıncı hissi var, lakin hamı onu tam təkmilləşdirmək üçün səy göstərmir. İntuisiyanı necə inkişaf etdirmək və bunun üçün nə etmək lazımdır?
İntuisiyanın inkişaf etdirilməsi yolları
İntuisiyanın inkişafı daxili şüurdan başlayır ki, başqasına deyil, sizə lazımdır. İntuisiya özü olduqca faydalı və əhəmiyyətli bir şeydir. Bir çox insan onu həyatına cəlb etmək istər, amma haradan başlayacağını bilmir.
Belə bilik bir anda gəlmir, onun həyatda görünməz varlığını hiss etməzdən əvvəl uzun müddət öz daxilində yığılmalıdır. Dinləmə bacarıqları öz bədəni və düşüncələr istənilən uğurun ayrılmaz tərkib hissəsidir. Bu dünyada bütün mühüm nailiyyətlər ona görə əldə olunub ki, kimsə qarşısına belə bir məqsəd qoyub, səy göstərib, irəli gedib. İçəridə və xaricdə baş verən dəyişikliklərə diqqət yetirdiyiniz zaman nəyi düzgün edəcəyinizi həmişə bilirsiniz. Bəzən insanlarda belə bir təəssürat yaranır ki, şüuraltı cari hadisələrə işıq salan parlaq şüa ilə işıqlandırılıb. Sanki zifiri qaranlıq birdən aydın bir günə çevrilir və hər şeyi müxtəlif bucaqlardan görmək olur.
Əgər uğur qazanmaq istəyirsənsə, özünü dinləməyi də bacarmaq lazımdır Şəxsi biznes. Burada intuisiya faydalı olacaq. Nəyə arxalana biləcəyinizi və işin nə vaxt haqq qazandıracağını əvvəlcədən bilmək sizin üçün vacib olacaq mümkün risklər. Əgər insanın belə daxili biliyi yoxdursa və sadəcə kiminsə məsləhəti ilə hərəkət edirsə, o, əvvəlcədən uğursuzluğa məhkumdur. Hər hansı bir işdə uğur intuisiya ilə, yəni vəziyyətə daxili baxışla müəyyən edilir.
İntuisiyanın inkişafında emosiyaların rolu
Duyğulara diqqətli münasibət vəziyyəti əvvəlcədən proqnozlaşdırmağa və hərəkətin düzgün istiqamətdə baş verib-vermədiyini anlamağa imkan verir. Müəyyən bir şəkildə hərəkət etdiyiniz zaman necə hiss etdiyiniz çox vacibdir. Məsələn, yeni bir işə başlayarkən, özünüzdə idarəolunmaz qorxu hiss edirsinizsə, bu, təkcə qərarsızlıq deyil. Əslində bizim daxili baxışımız bu və ya digər ideyanın necə bitəcəyini həmişə bilir. Buna görə də, uğursuz layihələr çox vaxt çaxnaşma şüuru, zəngin olmaq üçün sadə bir arzu ilə başlayır. Altıncı hiss insanı yaxınlaşan təhlükə barədə xəbərdar etməyə çalışır, lakin onun eqoizmə qapanmış şüura çatması olduqca çətin ola bilər. İnkişafa və firavanlığa aparan xeyirxah işdə həmişə bəxtimiz gətirdi. Bəzən ciddi səy göstərməyə belə ehtiyac yoxdur: hər şey öz-özünə işləyir.
Duyğulara diqqət yetirməsəniz, vəziyyətə bütün nəzarəti tamamilə itirə bilərsiniz. Və sonra belə görünür ki, artıq dünyada heç nə bizim nəzarətimizdə deyil. İntuisiya ona kifayət qədər diqqət yetirilməyəndə yox olur. Bəzi insanlar özlərindəki ağılın səsini eşitməmək üçün hər şeyi edirlər və sonra uğursuzluqlar silsiləsi onları təqib etməyə başladığına təəccüblənirlər. Yalnız hisslərinizə diqqət yetirmək deyil, qərar qəbul edərkən mümkün qədər ağlabatan olmaq vacibdir.
İstedad kəşfi vasitəsilə intuisiyanı inkişaf etdirmək
Hər bir insanın bir şey etmək qabiliyyəti var. Ancaq hər kəs özündə əhəmiyyətli perspektivləri görə bilməz, xüsusi bir şey görə bilməz. Bizə həmişə elə gəlir ki, bizim heç bir hədiyyəmiz yoxdur və öz ləyaqətimizi azaltmağa meylliyik. İntuisiya sizə özünüzə inanmağa və bu dünyada qalıcı dəyərinizi dərk etməyə kömək edir. İstedadların köməyi ilə daxili baxışınızı inkişaf etdirə bilərsiniz. Necə? Fakt budur ki, istedadımızın nə olduğunu biləndə, demək olar ki, həmişə istədiyimizə nail olmaq üçün maneəsiz hərəkət etmək imkanımız olur. İntuisiya sizə hansı yolu tutmağın daha yaxşı olduğunu və vaxtınızı nəyə həsr edəcəyinizi söyləyəcək. Əgər insan özünü daxili səsinə qulaq asmağa öyrədirsə, heç vaxt aldanmaz. İstənilən narazılıq və narazılıq o zaman aradan qalxır ki, nəyəsə nail olmaq üçün səy göstərəsən və səylərini ona yönəldəsən.
Təbii istedadın inkişafı intuisiyanın eyni vaxtda inkişafına kömək edir. Sevimli fəaliyyətimizə kifayət qədər vaxt ayırırıqsa, onu həyatda necə düzgün həyata keçirəcəyimizə dair daxili bir baxış gəlir. İntuisiya həqiqətən də naməlumun hüdudlarına işıq salmaqla yol göstərmək qabiliyyətinə malikdir. İnsan altıncı hissinə nə qədər çox vaxt ayırırsa, onun dünyada yaşaması bir o qədər asan olar, onun üçün bir o qədər heyrətamiz olur. Bunu hamı başa düşmür təbii hədiyyə Allahın verdiyi böyük bir məsuliyyətdir. Bir çox insan öz qabiliyyətlərini şübhə altına alır, onları heç bir şəkildə inkişaf etdirmir və illüziya fikirlərində reallıqdan gizlənir. Tədricən məyusluq yaranır, həyatda ümumiyyətlə heç nə etmək istəməmək. İntuisiya bir işıq şüası kimi ətrafdakı hər şeyi xüsusi məna ilə doldurur və yaşadığımız hər günə xüsusi məna verir. Yalnız inkişaf etmiş intuisiyanın köməyi ilə insan həqiqətən irəli getmək, qarşıya məqsəd qoymaq və onlara nail olmaq imkanı əldə edir. Proqnozlaşdırma qabiliyyəti və müəyyən daxili gözləntilər olmadan heç bir inkişaf prinsipcə mümkün olmazdı.
İntuisiya və fərdiliyin inkişafı
Hər bir insan ətrafındakılardan bir növ fərqlidir. Hər birimiz unikalıq və bu vəziyyət bizə fərd olaraq qalmağa imkan verir. Bizim fərdi xarakter xüsusiyyətlərimiz, bəzi xüsusi qabiliyyət və istedadlarımız var. Bütün bunlar eyni zamanda bizi insanların dünyasına yaxınlaşdırır və bizi xüsusi edir. Şəxsiyyət onsuz mövcud ola bilməz sosial qarşılıqlı əlaqə, daxili resurslarını xaricdə ifadə etmək imkanı olmadan. Ümumi mənada fərdiliyin inkişafı intuitiv həyata baxışın yetişməsinə kömək edir. Yəni özü ilə və bütün dünya ilə harmoniyada yaşayan insanda özünə, öz imkanlarına, perspektivlərinə inam yaranmağa başlayır. İntuisiya həmişə ona harada özünü vaxtında sübut etməli, bəzi məziyyətlər göstərməli və ya əksinə, təvazökarlıqla susmalıdır. Hər halda, daxili bir fikir həmişə kömək edəcəkdir çətin vəziyyət. İnsan düzgün qərar verə biləcək və gələcəkdə peşman olmayacaq.
Fərdilik bizə heç vaxt asanlıqla verilmir, onu müdafiə etmək lazımdır. Bəzən başqaları ilə emosional toqquşmalar baş verir, bunun nəticəsində insan böyük və əhəmiyyətli bir şeyə qadir olduğunu sübut etməlidir. Və intuisiya yenə bu işdə kömək edəcək. Əks təqdirdə, insan məyus olacaq və gələcəkdə aktiv hərəkət etmək istəməyəcəkdir.
İntuisiya məqsədinizə çatmağınıza kömək edəcək
İntuisiya insanı yeni nailiyyətlərə aparır. Gələcəyi ən azı bir qədər proqnozlaşdırmaq mümkün olduqda, biz daha inamla irəliyə baxmağa və hər cəhətdən bizə uyğun olan möhtəşəm planlar qurmağa başlayırıq. Xəyalsız yaşaya bilməzsən! Onsuz həyat darıxdırıcı və monoton olur, asanlıqla proqnozlaşdırıla bilər. Məqsəd olmadıqda, getməli olduğunuz lazımi yollar açılmır. Ən az müqavimət prinsipi ilə yaşayırsınızsa, o zaman həyatın özü lazımi anda hədiyyə göndərməyəcəyi ortaya çıxır. Sadəcə fərqinə varmayacağıq yeni fürsət, nəticəni qorumaq üçün heç bir tədbir görməyəcəyik. Bir çox insanlar, gündən-günə cəhd etmədən və ya qərar vermədən sadəcə olaraq yeni imkanları əldən verirlər.
Sistemli şəkildə irəliləmək və boşuna yaşamadığınızı bilmək üçün qarşıya əldə edilə bilən məqsədlər qoymaq lazımdır. Nə baş verdiyini intuitiv hiss etmək kor-koranə addım atmaqdan daha vacibdir. İntuisiya özü düşüncəni qaranlıq məkandan azad edərək azad etməyə kömək edir. Birdən necə irəliləyəcəyimizi, səylərimizi nəyə yönəltməyə dəyər olduğunu və nəyi təxirə salmağın və ya tamamilə tərk etməyin daha yaxşı olduğunu aydın başa düşməyə başlayırıq. Altıncı hiss ortaya çıxır əvəzedilməz köməkçidir insanın xoşbəxt dünyagörüşü uğrunda mübarizəsində. Vəziyyəti bir neçə addım irəlidə hesablamaq mümkündürsə, maksimum nəticə əldə etmək üçün bunu etmək daha yaxşıdır.
İntuisiyanı inkişaf etdirən mənəvi təcrübələr
Bunlara meditasiya, yoqa və fərdin daxilində tarazlığı bərpa etmək üçün müxtəlif məşqlər daxildir. Fərqli insanlarla ünsiyyət qurarkən, özümüzü tez-tez iştirak edirik çətin vəziyyətlər, bundan sonra necə çıxacağımızı bilmirik. Ruhani bir mentorla dərslər gücü bərpa etməyə və bərpa etməyə kömək edə bilər dinclik. Fərqli insanlara lazımdır müxtəlif məşqlər. Eyni hərəkətlərin hər kəsə kömək etdiyini söyləmək olmaz. İntuisiya asanlıqla və tez açılır, lakin çox vaxt insanın özü tərəfindən fərq edilmir. Sadəcə, birdən-birə gözəl bir anda özünüzü əvvəlkindən daha xoşbəxt hiss etməyə başlayırsınız, məqsədinizə çatmaq üçün nə edəcəyinizi bilirsiniz. Altıncı hissin inkişafı yaradıcı məqsədlər üçün istifadə edilə bilən əlavə enerji yaradır. Ruhani təcrübələr bizə çox güclü şəkildə fikir əldə etməyə, keçmişin səhvlərini anlamağa, indini təhlil etməyə və dünyada öz yerimizi tapmağa kömək edir.
Meditasiya müsbət enerjinin ən qədim mənbələrindən biri hesab olunur. Meditasiya yolu ilə intuisiya kimi üzə çıxır ən zərif çiçəyə. Baş verir təbii, özü ilə sevinc və sülh gətirir. Sizə lazım olan tək şey nəfəsinizi idarə etməyi öyrənməkdir, yəni fərqində olmaq, özünüzə yönəlmiş, həssas, qavrayışlı olmaqdır. Bu gün minlərlə insan artıq meditasiya ilə məşğul olur müxtəlif texnikalar intuitiv düşüncəni ortaya qoyur. Bir çox insanlar özlərinə batırmaq üçün yeni bir təcrübə əldə etdikdə, düzgün, dərindən nəfəs almağı, periferiyada deyil, öz imkanlarının nüvəsində yaşamağı öyrəndikdə əvvəlkindən daha xoşbəxt oldular.
Yoga çətin vaxtdan sonra istirahət etməyə kömək edir iş günü, fikirlərinizi və hisslərinizi nizama salın. Intuitiv olaraq insan həmişə özünü daha yaxşı hiss etməyə, hər cür yük və qayğıların yükünü yüngülləşdirməyə çalışır. Daimi yoqa dərsləri ürək-damar sağlamlığınıza müsbət təsir göstərir. damar sistemi, pozitiv düşünməyi və gələcəyə inamla baxmağı öyrədir. Bu cür məşqlər zamanı bədənin əzələləri aktivləşdirilir və nəfəs də yenidən qurulur. Minlərlə insan artıq sistematik yoqa dərslərini seçib və yalnız bu qərardan faydalanıb. İntuisiyanın inkişafı birbaşa insanın öz üzərində işləməyə çalışıb-çalışmaması və bunun üçün hansı səylər göstərməsi ilə bağlıdır.
Fədakarlıq intuisiyanın əsası kimi
Bu mühüm aspekt, bu heç vaxt unudulmamalıdır. Peşənizdə və şəxsi həyatınızda nə qədər xoşbəxt olsanız da, ətrafınızdakılara diqqət yetirin. Bəlkə də mənalı bir şey öyrənmək, qayğı və himayəçilik təcrübəsi qazanmaq üçün bir yol var. Başqaları bir şeyə görə bizə minnətdar olduqda, biz daha xoşbəxt oluruq. İntuitiv olaraq nəyin edilməli olduğunu və hər birində necə davranmağın dərk edilməsi gəlir xüsusi hal. Daha çox verməyə, sevdiklərinizi xoş bir şeylə sevindirməyə mümkün qədər səy göstərməlisiniz. Qəriblərə kömək etmək ikiqat dəyərlidir və daxili dünyagörüşümüzə böyük təsir göstərir. Dünyada onun üçün hərəkət etdiyin bir insan olduqda, hər şeyin xüsusi mənası var.
Beləliklə, intuisiya özünü tanıma və özünü təkmilləşdirmə prosesi ilə sıx bağlıdır. İntuitiv düşüncəni inkişaf etdirmək üçün səmimi və özünü təmin edən bir insan olaraq qalmaq lazımdır.