Πώς να τον πληγώσεις; Πώς να πληγώσεις έναν πρώην φίλο ώστε να μετανιώσει για ό,τι έκανε; Τι να κάνεις για να πονέσει.

Είναι δύσκολο να βρεις ένα κορίτσι που τουλάχιστον μια φορά στη ζωή της δεν ήθελε να πληγώσει τον άντρα που την προσέβαλε. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια τέτοια επιθυμία προκύπτει σε μια κρίση θυμού, αν και μερικές φορές το ερώτημα πώς να τον πληγώσεις γίνεται θέμα ζωής για ένα κορίτσι. Τι να κάνετε αν το πιο ακριβό άτομο μέχρι πρόσφατα σας χαλάσει τη ζωή ή απλά σας εξοργίσει;

Πώς να πληγώσεις έναν άντρα

Ο πόνος μπορεί να είναι τόσο σωματικός όσο και ψυχικός. Είναι καλύτερα να αρνηθείτε την πρώτη επιλογή αμέσως, εκτός εάν παρακολουθήσετε το τμήμα πολεμικών τεχνών. Αλλά για τους εκπροσώπους του καλύτερου μισού της ανθρωπότητας, πιο εξελιγμένες και ύπουλες μέθοδοι εξακολουθούν να είναι χαρακτηριστικές. Μια γυναίκα μπορεί απλά να παραιτηθεί, μπορεί να ανοίξει μια αμερόληπτη φήμη ή ακόμα και να πάει για προδοσία. Τα κίνητρα είναι διαφορετικά, αλλά ο στόχος είναι σχεδόν πάντα ο ίδιος - να κάνει τον απατεώνα να μετανιώσει για αυτό που έκανε, να επηρεάσει την αυτοεκτίμηση, να ταπεινώσει. Θυμηθείτε: η λέξη πονάει περισσότερο. Ο οξυδερκής και καυστικός σας τόνος θα τον κάνει να νιώσει άβολα. Και τώρα, όταν είναι εντελώς χαμένος και, μιλώντας στη γλώσσα των πυγμάχων, «ανοίγει», προκαλείς το τελευταίο, «νοκ-άουτ» χτύπημα: μια θανατηφόρα υπενθύμιση του πιο αμήχανου, τυχαίου ή απλώς επαίσχυντου περιστατικού στο αρσενικό του ΖΩΗ. Λειτουργεί 100%. Αλλά εδώ είναι χρήσιμο να υπολογιστεί σωστά η "δύναμη κρούσης". Αν πάλι δεν θέλετε να τον χάσετε για πάντα, δεν πρέπει να αγγίξετε την οικεία σφαίρα του άντρα ή να τον ταπεινώσετε αναφέροντας τις πολυάριθμες αρετές του πρώην σας. Αυτό θα είναι ήδη ένα «χτύπημα κάτω από τη ζώνη».

Πώς να πληγώσεις έναν πρώην

Μερικές «αθώες» συμβουλές:

• Μην απαντάτε στις κλήσεις.
• Αγνοώ.
• Ορίστε καταστάσεις για άλλα παιδιά.
• Φέρθηκε σε λευκή ζέστη, απαντήστε ότι ήσουν απασχολημένος.
• Σταμάτα να περπατάς.
• Ξεχάστε τις υποσχέσεις.
• Ανατρέξτε στα "σημαντικά πράγματα".
• Τραβήξτε την προσοχή άλλων ανδρών, φλερτάρετε μαζί τους.
• Με όλα αυτά, να δείχνεις ακαταμάχητη.

Και εδώ είναι ένα παράδειγμα δημιουργικής προσέγγισης του θέματος. Η κοπέλα πέταξε ψίχουλα ψωμιού στην οροφή του αυτοκινήτου που προσέβαλε τον φίλο της. Το πρωί ολόκληρο το αυτοκίνητο ήταν καλυμμένο με περιττώματα περιστεριών και γδαρμένο από φτερωτά νύχια. Πιστεύουμε ότι ο λόγος για τον εκδικητή ήταν κάτι παραπάνω από βαρύς.

Πληγώστε έναν άνθρωπο, τι ακολουθεί

Τα περισσότερα κορίτσια αργότερα μετανιώνουν για εκδίκηση, επιπλέον, δεν βλέπουν κανένα αποτελεσματικό αποτέλεσμα των πράξεών τους. Εξάλλου, τις περισσότερες φορές τα συναισθήματα εκτοξεύονται αλόγιστα, βιαστικά, και αυτό δυσκολεύει την αντικειμενική αξιολόγηση μιας δύσκολης κατάστασης και, επομένως, την εύρεση μιας κατάλληλης λύσης. Σε κάθε περίπτωση, μπορείτε να επιλύσετε τη σύγκρουση ήρεμα και ισορροπημένα, προσπαθήστε να κατανοήσετε ένα στενό (αν και ήδη στο παρελθόν) άτομο, γιατί το να καταλάβετε είναι σχεδόν να συγχωρείτε. Είναι πιθανό ο νεαρός να μην καταλαβαίνει το λάθος του. Σε μια τέτοια κατάσταση, η εκδίκηση είναι ακόμη πιο άσκοπη, γιατί πολύ απλά δεν θα καταλάβει τους λόγους του θυμού σας. Είναι απαραίτητο να βάλετε όλα τα σημεία στη θέση τους και να τακτοποιήσετε με ηρεμία. Και αναμφίβολα θα ζητήσει συγχώρεση χωρίς κανένα κόλπο από την πλευρά σας. Και αν δεν ρωτήσει, γιατί είναι έτσι μαζί σου;

Όλοι έχουμε συνηθίσει ότι αν συνταγογραφηθεί μια ένεση, θα πρέπει να την αντέξουμε. Ζοριζόμαστε, κλείνουμε τα μάτια, φοβόμαστε στο τέλος…
Τι γίνεται όμως αν μπορείς να κάνεις μια ένεση ώστε να μην χρειαστεί σχεδόν ποτέ να την υπομείνεις; Αποδεικνύεται ότι, υπό ορισμένες απλές προϋποθέσεις, η ένεση μπορεί να γίνει σχεδόν ανεπαίσθητα. Πώς - διαβάστε παρακάτω.

Η ένεση είναι μια επεμβατική διαδικασία, ο βαθμός του πόνου της οποίας εξαρτάται από διάφορους παράγοντες.: 1) το ίδιο το φάρμακο («ψήσιμο», «επώδυνο» κ.λπ.) 2) η ποιότητα των ιατρικών οργάνων (η αιχμηρή βελόνα μιας καλής σύριγγας είναι πιθανώς λιγότερο επώδυνη από τη βρασμένη αμβλεία βελόνα μιας γυάλινης σύριγγας) 3) η ασθενής (η χαλάρωση των μυών είναι σημαντική και, παραδόξως, η γενική θετική στάση).

Και δύο από τους τρεις παράγοντες μπορεί κάλλιστα να είναι υπό τον έλεγχό μας!

Υπομονετικος

Όσο πιο χαλαρός είναι ο μυς, τόσο πιο εύκολη είναι η χορήγηση του φαρμάκου, τόσο πιο εύκολη είναι η απορρόφησή του από τους μυς και, επομένως, τόσο λιγότερο πιθανές είναι οι επιπλοκές.

Όσο πιο ήρεμος είναι ο ασθενής, τόσο πιο εύκολο είναι για αυτόν να χαλαρώσει τον μυ και η νοσοκόμα (καλά, αυτός που θα κάνει την ένεση - ειδικός στο σπίτι ή γιατρός με δίπλωμα) είναι λιγότερο νευρικός - και σε ήρεμο περιβάλλον υπάρχουν πάντα περισσότερες πιθανότητες να πάνε όλα καλά (ακούγεται τετριμμένο, αλλά στην πραγματικότητα είναι!).

Σύριγγα και βελόνα για ένεση χωρίς πόνο

Στην πραγματικότητα, στη σύριγγα, από την άποψη του μηχανισμού της συσκευής αυτής της "αντλίας" και την ποιότητα της ιατρικής βελόνας για μια ένεση χωρίς πόνο, δύο πράγματα είναι σημαντικά:
- ευκρίνεια και ομαλότητα της επιφάνειας της βελόνας
- πόσο ομαλά και εύκολα κινείται το έμβολο στον κύλινδρο.

Μια καλή βελόνα πρέπει να εισέρχεται στους ιστούς εύκολα και ανώδυνα και η ομαλότητα της επιφάνειάς της (πόσο προσεκτικά είναι γυαλισμένη) πρέπει να διασφαλίζει ότι η βελόνα γλιστράει ομοιόμορφα μέσα στους ιστούς και προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Κακώς γυαλισμένες βελόνες, βελόνες με εγκοπές, αιχμαλωτίζουν σωματίδια του δέρματος (ειδικά όταν η βελόνα κινείται προς την αντίθετη κατεύθυνση - όταν η βελόνα αφαιρείται μετά την ένεση), το δέρμα τεντώνεται, σκίζει .. Όλα αυτά οδηγούν σε πόνο κατά την ένεση και μεγαλύτερη επούλωση των ιστών μετά την ένεση.
Το αιχμηρό τρίεδρο ακόνισμα μιας σύγχρονης βελόνας υψηλής ποιότητας σας επιτρέπει να μην σκίζετε το δέρμα και τους ιστούς κατά τη διάρκεια μιας ένεσης.

Η ομαλότητα της κίνησης του εμβόλου στον κύλινδρο επηρεάζει πόσο ιστός θα τραυματιστεί. Εάν το έμβολο κινείται με δυσκολία, τότε κατά τη διάρκεια της ένεσης, η βελόνα που βρίσκεται στον μυ θα «διαλέξει» αυτόν τον μυ μετά τη σύσπαση του εμβόλου της σύριγγας.

Δομικά, αυτό το πρόβλημα επιλύεται απλά: είναι απαραίτητο να επιλέξετε σύριγγες με μαύρες λαστιχένιες ταινίες στο έμβολο. Σε καλούς κατασκευαστές, είναι κατασκευασμένα από ασφαλές ελαστικό χωρίς λατέξ (και επομένως χωρίς αλλεργίες). Το έμβολο κινείται ομαλά - το μυϊκό τραύμα είναι ελάχιστο.

Φάρμακο

Εάν το διάλυμα ενός ενέσιμου φαρμάκου, για παράδειγμα, είναι αλατούχο διάλυμα, τότε τι μπορείτε να κάνετε - θα πονέσει (καλά, αλάτι στους μυς, στην πραγματικότητα :(
Για να απαλύνει τον πόνο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια διάλυση σε λιδοκαΐνη ή νοβοκαΐνη (αυτοί οι διαλύτες είναι αναισθητικοί), αλλά με το αναισθητικό είναι σημαντικό να γνωρίζετε δύο πράγματα:
1) ορισμένοι ασθενείς είναι αλλεργικοί σε αυτές τις ουσίες
2) με βάση την παράγραφο 1, δεν πρέπει ποτέ να συνταγογραφείτε λιδοκαΐνη ή νοβοκαΐνη στον εαυτό σας - μόνο κατόπιν συνεννόησης με το γιατρό σας.
Επομένως, εάν το φάρμακο είναι ήδη επώδυνο και είναι αδύνατο να γίνει αναισθησία, τότε μόνο η προσεκτική εφαρμογή των δύο πρώτων σημείων θα βοηθήσει: έναν χαλαρό μυ και μια σύριγγα υψηλής ποιότητας.

Άρα η έξοδος είναι:

Για να κάνετε μια ένεση χωρίς πόνο, αγοράστε καλές σύριγγες και αιχμηρές βελόνες, χαλαρώστε τους μυς, είστε ήρεμοι. Όσον αφορά την τεχνική της ένεσης - όσο πιο αργά κάνετε την ένεση, τόσο λιγότερο επώδυνη. Λοιπόν, μην ξεχάσετε να τηρείτε τους κανόνες της ασηψίας, για να μην αντιμετωπίσετε επιπλοκές αργότερα!

Σας ευχόμαστε ενέσεις χωρίς πόνο!

Ίσως χρειαστεί να μάθετε πώς να κάνετε κάποιον να αισθάνεται ένοχος για να του αφήσετε να καταλάβει τι πραγματικά έκανε. Δείτε πώς να το κάνετε αποτελεσματικά.

Πολλοί άνθρωποι θα σας πουν ότι είναι λάθος να προσπαθείτε να κάνετε κάποιον να νιώσει αναστατωμένος ή ένοχος. Είναι αλήθεια? Όχι πραγματικά αν χρειάζεστε το άτομο να καταλάβει τα συναισθήματά σας. Ο μόνος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να καταλάβετε πώς να κάνετε κάποιον να νιώσει ένοχος.

Αν ένα άτομο δεν νοιάζεται και απλώς απολαμβάνει τη ζωή με αυτόν τον τρόπο, τότε θα συνεχίσει να κάνει το ίδιο. Μπορεί να σε πληγώσει ξανά ή να πληγώσει κάποιον άλλον. Αν θέλεις να ξέρει πόσο πονάς, δείξε το.

Η ενοχή είναι ένα πολύ δυνατό συναίσθημα, αν ένα άτομο, φυσικά, το νιώθει.

Πολλοί άνθρωποι αγνοούν την ενοχή. Είναι απρόθυμοι να παραδεχτούν ότι έκαναν κάτι λάθος. Απλώς δεν το δίνουν σημασία, ακόμη και το ξεχνάνε αργότερα αν δεν τους το υπενθυμίσει κανείς. Είναι όμως πολύ σημαντικό να το νιώθουν οι άνθρωποι.

Γιατί η ενοχή μπορεί να δώσει μαθήματα. Όσο περισσότερο ανησυχεί ένας άνθρωπος για αυτό, τόσο περισσότερο συνειδητοποιεί τι έχει κάνει. Και όσοι αγνοούν την ενοχή συχνά επαναλαμβάνουν τα ίδια λάθη, μόνο που κάθε φορά που οι «φάρσες» τους εκδηλώνονται με πιο άσχημο και πιο «τοξικό» τρόπο.

Πώς να κάνετε κάποιον να αισθάνεται ένοχος ώστε να συνειδητοποιήσει

Πρέπει να κάνετε το άτομο να αισθάνεται ένοχο. Αυτό όμως που μπορεί να σε πληγώσει ακόμα περισσότερο είναι όταν το άτομο δεν νοιάζεται καθόλου. Αυτό είναι συχνά αποτέλεσμα της άγνοιάς του. Αν θέλετε πραγματικά να κάνετε κάποιον να νιώσει ένοχος, δείτε πώς να το κάνετε.

Προσδιορίστε το συναίσθημά σας

Δεν μπορείς να φωνάξεις από τον πόνο αν δεν ξέρεις πόσο πονάει. Είσαι θυμωμένος? Προσβεβλημένος; Θέλεις να πληγώσεις αυτό το άτομο;

Πρέπει πραγματικά να σκεφτείτε τα συναισθήματα που στροβιλίζονται στο κεφάλι σας, ώστε να μπορείτε να εντοπίσετε ακριβώς ποια είναι. Μόλις τα αναγνωρίσετε, μπορείτε να αιτιολογήσετε γιατί αυτό το άτομο σας έκανε να νιώσετε έτσι. Μόνο τότε μπορείτε να εργαστείτε για να τον κάνετε να αισθάνεται ένοχος.

Αφιερώστε χρόνο για να κάνετε ένα σχέδιο

Δεν μπορείς να πλησιάσεις κάποιον και να αρχίσεις να ουρλιάζεις για το πόσο πολύ έχεις πληγωθεί. Σχεδόν ποτέ δεν λειτουργεί και καταλήγει να μοιάζει σαν τρελό. Και πραγματικά πιστεύεις ότι ένας άνθρωπος θα αισθάνεται ένοχος όταν του φωνάζουν στο πρόσωπό του;

Οχι. Θα πρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να καταρτίσετε ένα σχέδιο δράσης στην αρχή. Καθίστε και σκεφτείτε καλύτερα πώς να τραβήξετε την προσοχή αυτού του ατόμου, ώστε να μιλήσετε μαζί του για σημαντικά πράγματα. Μόλις καταλάβετε πώς νιώθετε και τι θέλετε να πείτε, μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο βήμα.

Παρουσιάστε τα επιχειρήματά σας

Απλά κάντε το, αλλά όχι επιθετικά. Το άτομο θα αρχίσει ήδη να νιώθει ένοχο όταν του πείτε για τον πόνο σας. Κανείς δεν θέλει να παραδεχτεί ότι στενοχώρησε κάποιον. Και έτσι θα σε αποφύγει αν αρχίσεις να κατηγορείς.

Αντίθετα, βεβαιωθείτε ότι είστε σε ήρεμη κατάσταση και μπορείτε να μιλήσετε για τα πράγματα με πολιτισμένο τρόπο. Ακόμα κι αν είστε πραγματικά θυμωμένοι στην καρδιά, προσπαθήστε να φαίνεστε ωραίοι και επαρκείς εξωτερικά, ώστε να μπορείτε πραγματικά να γαντζώσετε το άτομο πριν πάρει αμυντική στάση.

Κάντε το άτομο να νιώσει ότι ανήκει στην κατάσταση

Συχνά οι άνθρωποι δεν αισθάνονται ένοχοι επειδή δεν μπορούν να καταλάβουν τι φταίνε. Αυτή η παρεξήγηση προκύπτει από το γεγονός ότι θεωρούν ότι δεν συμμετέχουν στο γεγονός ότι πληγώνεσαι. Για να το διορθώσετε, πρέπει να μιλήσετε μαζί τους με τρόπο που να μπορούν να καταλάβουν.

Επομένως, εξηγήστε την κατάσταση με προσιτό, κατανοητό τρόπο. Οι αναλογίες είναι υπέροχες για αυτό καθώς ζωγραφίζετε την ίδια κατάσταση με νέο φως. Έτσι το άτομο θα καταλάβει καλύτερα.

Αφήστε τον να δει ότι πονάτε

Είναι εντάξει να δείξεις τον πόνο σου. Δεν χρειάζεται να πιέζετε τον εαυτό σας να το κρύψει. Αν θέλεις να κλάψεις, τότε κλάψε. Δείξτε στο άτομο πόσο πόνο σας έχει προκαλέσει.

Ωστόσο, ελέγξτε τον εαυτό σας ώστε να μην πιστεύει ότι είστε πολύ δραματικοί. Προσπαθώντας να κρύψετε πώς νιώθετε πραγματικά θα κάνει το άτομο να πιστέψει ότι απατάτε. Και όλες οι ιστορίες για το πόσο σε πονάνε θα εκληφθούν ως φάρσα.

Τραβήξτε την προσοχή του πάνω σας

Δεν είναι πάντα χρήσιμο να επιδίδεται στο δράμα, αλλά μερικοί άνθρωποι το χρειάζονται. Μερικές φορές πρέπει κυριολεκτικά να τρελαθείς για να τραβήξεις την προσοχή του δράστη. Κάντε λοιπόν μια παράσταση. Εάν δεν μπορέσατε να τον προσεγγίσετε με άλλο τρόπο, αυτή μπορεί να είναι η μόνη σας επιλογή.

Μόλις συνειδητοποιήσετε ότι έχετε τραβήξει την προσοχή του, επιβραδύνετε. Προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνει τι έχετε να κάνετε. Διαφορετικά, απλώς θα θυμώσει και θα αρνηθεί να σας ακούσει.

Αντιμετώπισέ του ανάλογα

Πονούσες. Το άτομο έκανε κάτι κακό για να σας βλάψει και θα πρέπει να του συμπεριφέρεστε ανάλογα. Μπορεί να μην θέλετε καν να του μιλήσετε μετά. Να του συμπεριφέρεσαι σαν να έκανε κάτι τρομερό και δεν σου αρέσει.

Αποφύγετε τον και προσβάλετε τον αν χρειαστεί. Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται αυτού του είδους τη «θεραπεία» διαφορετικά δεν θα συνειδητοποιήσουν πόσο άσχημα έχουν κάνει. Αν συμπεριφέρεσαι όπως πάντα, θα νομίζουν ότι δεν έχεις πάθει κακό, ότι όλα είναι καλά.

Μιλήστε για αυτό λογικά

Μην μιλάτε συνεχώς για τον εαυτό σας, συζητώντας γιατί πονάτε. Περιγράψτε τι συνέβη λογικά. Βγάλτε τον εαυτό σας από αυτήν την εξίσωση. Δείξτε ότι κάποιος πληγώθηκε σε αυτήν την κατάσταση και δεν είστε μόνο εσείς.

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το άτομο είναι πολύ ευαίσθητο και δεν πονάει τόσο πολύ όσο το κάνουν. Μια λογική εξήγηση για το γιατί νιώθετε έτσι μπορεί να τους βοηθήσει να καταλάβουν ότι το πρόβλημα δεν είναι η ευαισθησία σας.

Μιλήστε σοβαρά και μάθετε τη γνώμη του παραβάτη

Οι περισσότεροι θέλουν απλώς ο άλλος να νιώθει ένοχος, αυτό είναι όλο. Δεν τους νοιάζει τι τους ώθησε σε τέτοιες ενέργειες.

Αλλά πρέπει. Ίσως το άτομο να μην ήθελε καν να σε πληγώσει. Αφήστε τον λοιπόν να μιλήσει. Ακούστε τον πριν επιτεθείτε με τα παράπονά σας. Θα μπορείτε να καταλάβετε πολύ περισσότερα από ό,τι αν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε άλλη μέθοδο.

Συμβιβαστείτε με το γεγονός ότι δεν τον νοιάζει

Δεν μπορείς να αλλάξεις τους πάντες. Μερικοί άνθρωποι, όσο σκληρά κι αν προσπαθήσετε, δεν θα παραδεχτούν ποτέ ότι έκαναν λάθος. Αμέσως γίνονται αμυντικοί και δεν τους νοιάζει ποιον θα πληγώσουν.

Δεν μπορείς να περιμένεις από κάποιον να νιώθει ένοχος, πάντα. Μετά από λίγο, θα συνειδητοποιήσετε ότι πραγματικά δεν τους νοιάζει και δεν θα παραδεχτούν ποτέ την ενοχή τους. Ζήστε τη ζωή σας και μην αφήνετε τον εαυτό σας να συγκρατεί τα συναισθήματά σας.

Αυτές οι πληροφορίες θα σας βοηθήσουν να ανοίξετε τα μάτια του δράστη και να δείξετε πόσο οδυνηρό και δυσάρεστο αυτό έκανε. Μπορεί να μην είναι εύκολο για εσάς, αλλά αν θέλετε να μείνετε κοντά σε αυτό το άτομο, αξίζει να του κάνετε ένα μάθημα.

Ακόμη και σε μια καλή σχέση, όλα μπορούν να συμβούν: καυγάδες, σκάνδαλα - χωρίς αυτό, πουθενά. Αλλά ανεξάρτητα από το πόσο θυμωμένος είστε με τον σύντροφό σας αυτή τη στιγμή, θυμηθείτε: Υπάρχουν σημαδούρες που είναι καλύτερα να μην κολυμπήσετε.Διαφορετικά, η «βάρκα της αγάπης» σας θα γίνει σύντομα υγρή και θα πάει στον πάτο. Δοκιμασμένο από την εμπειρία των πελατών μου σε εννέα χρόνια ψυχολογικής συμβουλευτικής.

Ετσι:

Σημαντήρας 1. Ταπείνωση

Όταν η σύγκρουση είναι σε πλήρη εξέλιξη, η επιθυμία για νίκη με οποιοδήποτε κόστος είναι μεγάλη. Αλλά αν το τίμημα της νίκης είναι η ταπείνωση ενός συντρόφου, μπορείτε εύκολα να χάσετε μια σχέση. Στη φωτιά ενός καυγά, ρίχνουμε όλη τη συσσωρευμένη βρωμιά στον σύντροφό μας. Αυτά είναι προσβολές ("είσαι ανόητος" - το πιο μαλακό), "χάσιμο" της μύτης σου σε ελλείψεις, απειλές να αφήσεις ένα τέτοιο "φρικιό" ... και ούτω καθεξής.

Όταν η καταιγίδα υποχωρήσει και κάνετε ειρήνη, όλα θα ξεχαστούν. Αλλά ... συνήθως, στη φωτιά ενός καυγά, οι άνθρωποι χτυπούν τα πιο επώδυνα σημεία ενός αγαπημένου προσώπου που κατάφεραν να αναγνωρίσουν κατά τη διάρκεια της σχέσης. Η προσβολή ξεχνιέται, αλλά το ίζημα παραμένει. Είναι σαν μια σκουληκότρυπα σε ένα μήλο. Και με κάθε επόμενο σκάνδαλο, η σκουληκία του μήλου αυξάνεται. Στο τέλος, θα πάρετε ένα χαλασμένο μήλο. Αυτό είναι σχέσεις.

Και πώς τότε να ορκιστείς;

Κατά τη διάρκεια ενός καυγά, είναι καλύτερο να μιλήσετε για την κατάστασή σας τη στιγμή που ένα αγαπημένο σας πρόσωπο κάνει κάτι λάθος. Για παράδειγμα: «Όταν άργησες στη δουλειά και δεν θυμόσουν την απόδοσή μου το βράδυ, ήμουν τρομερά προσβεβλημένος. Έκλαιγα για δύο ώρες. Ήταν μια εξαιρετικά βάναυση πράξη».

(Σημειώστε ότι εδώ ορίζω μια πράξη, όχι ένα πρόσωπο. Ακόμη και ένας καλός μπορεί να κάνει σκασμένα πράγματα - νομίζω ότι δεν είναι μυστικό). Αν ο καβγάς πάει προς αυτή την κατεύθυνση, υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες να ακουστείς. Όταν επιτίθεται σε ένα άτομο (έστω και δικαιολογημένα), υπάρχει η επιθυμία να αμυνθείς, αλλά όχι να ακούσεις. Και το τελευταίο πράγμα που θέλεις είναι να πάρεις τη θέση σου και να καταλάβεις πώς νιώθεις.

Σημαντήρας 2. Σύγκριση

Είναι απολύτως φυσιολογικό ο σύντροφός σου να μην σου ταιριάζει σε όλα. Και είναι ξεκάθαρο ότι θέλετε να το κάνετε καλύτερο. Όλα είναι θέμα μεθόδων.

Πολλοί χρησιμοποιούν τη δοκιμασμένη σοβιετική παιδαγωγική μέθοδο: σύγκριση. Θυμηθείτε στο σχολείο: «Ο Petya Ivanov είναι το καμάρι μας! Εξαιρετικός μαθητής, ζωγραφίζει καλά - πάρτε ένα παράδειγμα από αυτόν! Θυμηθείτε τα συναισθήματά σας αυτή τη στιγμή: και ντροπή που δεν ανταποκρίνεστε σε αυτό το υψηλό επίπεδο του Ιβάνοφ, και την κατανόηση που δεν θα φτάσετε ποτέ, και τη δυσαρέσκεια που δεν εκτιμούν ... και μια έντονη επιθυμία να κάνετε τα πάντα στραβά, από πείσμα ...

Τι συμβαίνει σε σένα όταν κάποιος κοντινός σου άνθρωπος σε συγκρίνει με κάποιον; Νομίζω ότι είσαι πληγωμένος και προσβεβλημένος. Αποδεικνύεται ότι η σύγκριση είναι ένας αναποτελεσματικός τρόπος.

Πώς λέτε στον σύντροφό σας ότι δεν είστε ευχαριστημένοι με κάτι;

Προσπάθησε να μιλήσεις. Ας πούμε αν δεν σας αρέσει η σιλουέτα του συντρόφου σας: «Θα θέλατε να πάτε στο γυμναστήριο; Λοιπόν πάω, γιατί έφαγα τα πλαϊνά ... αλλά ένα ήταν πολύ τεμπέλης. Ας είμαστε μαζί! Θα μου φτιάξεις τη διάθεση και θα σε φτιάξω εγώ! Εάν ο σύντροφός σας συμφωνεί, τέλεια. Μπορεί όμως να αρνηθεί. Τότε αυτή είναι η θέση ενός ατόμου και είναι δύσκολο να κάνεις κάτι με αυτό. Θα πρέπει να αποφασίσετε τι είναι πιο σημαντικό: η φιγούρα ενός συντρόφου ή η σχέση μαζί του.

Εκτοπιστής 3. Αποσβέσεις

Φανταστείτε ότι αγόρασα στον εαυτό μου ένα νέο φόρεμα. Καταφεύγω σε έναν στενό φίλο - καυχιέμαι. Και μου είπε: «Λοιπόν, κάπως το είχες… Θα ήταν καλύτερα να αγόραζα ένα παλτό αντί για το παλιό…» Κουρτίνα. Η απόλαυση των αγορών καταστράφηκε.

Ή, για παράδειγμα, ένας σύζυγος σας μιλά με κινούμενα σχέδια για το νέο αυτοκίνητο ενός φίλου. Κι εσύ: «Γιατί μου λες για τον Βολόντια. Όλα είναι ξεκάθαρα μαζί του - δεν έχει πού να βάλει τα χρήματά του. Καλύτερα να βγάλεις τα σκουπίδια, χθες το υποσχέθηκες και δεν το έκανες. Φτάσαμε. Ο σύζυγος καταλαβαίνει ότι οι πιεστικές του υποθέσεις είναι στο τύμπανο σας.

Είναι πολύ πιθανό ότι σύντομα θα πάει εκεί που θα τον ακούσουν. Και όχι απαραίτητα ξανθιά με στρογγυλή λεία. Θα μπορούσε να είναι μια συνηθισμένη γυναίκα. Ποιος ξέρει απλώς να είναι προσεκτικός.

Και τι γίνεται αν βαριέσαι να ακούς;

Είναι φυσικό να έχετε διαφορετικά ενδιαφέροντα εσείς και ο σύντροφός σας. Ωστόσο, δείξε

σεβασμό για τα χόμπι και τις υποθέσεις ενός αγαπημένου προσώπου. Και αν είναι εντελώς αφόρητο ... Είστε σίγουροι ότι ζείτε με αυτό το άτομο;

Σημαντήρας 4. Σιωπή (γνωστός και ως αγνόηση)

Το χρυσό κλασικό της παιδικής μου ηλικίας: αν η μητέρα μου προσβάλλεται, η μητέρα μου σιωπά. Και δεν εξηγεί τον λόγο της σιωπής του. Εγώ ο ίδιος έπρεπε να γνωρίζω ξεκάθαρα την ανάξια συμπεριφορά μου. Αλλά δεν κατάλαβα! Αλλά θυμάμαι πόσο τρομακτικό και άβολο ήταν σαν παιδί. Και όταν μεγάλωσε, άσκησε ενεργά την ίδια «οικογενειακή» μέθοδο επικοινωνίας.

Η καταστροφική του επίδραση είναι εκπληκτική. Όσον αφορά το αντίστοιχο, φαίνεται να μαζεύεις τα πράγματά σου χωρίς λόγο και να φεύγεις για ένα μήνα, για παράδειγμα, στο Μεξικό. Δείχνοντας με όλη σου την εμφάνιση ότι για την πτήση σου φταίει ο σύντροφος. Και παραμένει μόνος - σε σύγχυση και σύγχυση. Και μετά από κάθε τέτοια ιστορία, κάτι πέφτει από την πρώην εγγύτητα. Μέχρι που δεν έχει μείνει τίποτα από αυτήν.

Τι γίνεται αν δεν μπορώ να μιλήσω για τα συναισθήματά μου;

Επικοινωνήστε με οποιονδήποτε τρόπο: γράψτε γράμματα, στείλτε SMS, σχεδιάστε μηνύματα με κραγιόν στον τοίχο ... γιατί όχι; Το κύριο πράγμα είναι να μην κλείσει. Αυτό σε κάνει μόνο χειρότερο.

Buoyok 5. Φεύγοντας από τη συζήτηση

Μέσα από την ειρωνεία, τη γελοιοποίηση, την άρνηση της ίδιας της σύγκρουσης.

Εσύ στον τύπο: «Ας μιλήσουμε για αυτό που έγινε χθες. Πληγώθηκα από αυτό που έκανες». Και εκείνος απάντησε: «Α, είσαι το κλαψουράκι μου, απλά πρέπει να κλάψεις» ή: «Έτσι ήταν χθες, γιατί να το θυμάσαι αυτό». Ή ο άντρας σου σου λέει: «Ας συζητήσουμε τον προϋπολογισμό. Σχεδιάζαμε εδώ και καιρό». Και εσύ: "Ω, πρέπει να τηλεφωνήσω στη Μάσα, διαφορετικά θα προσβληθεί." Αυτή είναι μια απόδραση από μια άβολη συζήτηση.

Όταν φοβάσαι και δεν θέλεις να ασχοληθείς με τα συναισθήματα και τις υποθέσεις των άλλων, απομακρύνεσαι από το πρόβλημα. Διαφορετικοί τρόποι. Για ένα αγαπημένο πρόσωπο, τέτοιες ενέργειες μιλούν για την αδιαφορία σας. Τον πονάει.

Πώς λοιπόν ξεπερνάς τον φόβο της ομιλίας;

Μιλήστε για τους φόβους σας. Για παράδειγμα: «Ξέρω ότι έχουμε να συζητήσουμε για τον προϋπολογισμό εδώ και καιρό, αλλά φοβάμαι ότι στην πορεία της κουβέντας θα τσακωθούμε. Βλέπουμε τα οικονομικά πολύ διαφορετικά». Γίνεται ξεκάθαρο στον άλλον τι ακριβώς σου συμβαίνει. Και αυτό είναι αφορμή για μια εποικοδομητική συζήτηση.

Ένας άντρας καλεί ένα ταξί

Που είσαι?

Όχι, δεν θα πάω στους βόες ...

Όχι, με παρεξήγησες... Πού θέλεις να πας;

Λοιπόν, αν χρειαστεί, πάμε στους βόες.

Mila Kolpakchi, ψυχολόγος