Aforizmi La Bruyèrea. Ako patiš za čovjekom koji te je napustio, čovjek ne pati toliko

Dolazi odgovorno i uzbudljivo vrijeme za vas i vašu djecu - vrijeme polaganja prvih državnih ispita. Rezultat procjene vašeg djeteta uvelike ovisi o tome koliko ga ozbiljno shvaćate. Naš zadatak je pomoći vam da časno koračate ovim putem, pokazujući sve što ste naučili i uspjeli tijekom godina. Ispit je za studente svojevrsni stres. Stres – na engleskom “tension” – stanje napetosti koje se javlja u čovjeku pod utjecajem jakih utjecaja. Stres je stanje mentalnog poremećaja i poremećaja ponašanja povezano s nesposobnošću osobe da se ponaša primjereno u određenoj situaciji. Intervjui s učenicima, anketiranje su pokazali da većina djece nije sigurna u svoje sposobnosti, boje se nadolazećih ispita.

A.A. Rukhmanov "Lovac i njegovi sinovi" Priča "Lovac i njegovi sinovi", nadam se, pomoći će vam da proširite svoje razumijevanje stresa i njegovog prevladavanja. Jednom davno živio je lovac u jednom kraljevstvu. Život mu nije bio lak. S mukom je dobivao svoj komad kruha. Koliko je versta nekada prošlo kroz šumu prije nego što se sretne s nekim živim bićem. Dogodilo se da se sreća otkotrljala - veliki plijen bi pao: ni meso ni koža nisu bili loši. Odnijet će to na tržište, vidiš, a ima se i obitelj čime prehraniti. A kakva je to radost bila kad se sin rodio. Nije bilo sretnije osobe na svijetu. Ali crna tuga u blizini je hodala - nespretni sin se povukao. Tuzi nesretnog oca nije bilo granica.

Nekako lovac šeta šumom, provjerava zamke. Vidi da je dobio sivog zeca. "Nije loše", pomisli lovac, "sada je zec plijen." Uhvati sivoga za uši, htjede ga baciti u torbu, a odjednom progovori iskošenim ljudskim glasom: - Pusti me, dobri lovče. Što god želite, tražite bilo kakvu otkupninu. Lovac se začudi čudu: - Koliko godina živim, ali ovakvog čuda još nisam vidio. Bilo kako bilo, zec nije medvjed. I odjednom, stvarno, ono što tražim, on će učiniti.

Počeo sam razmišljati što da pitam zeca. Sjetio se nesretnog sina, sjetio se radosti zbog njegova rođenja i tuge nakon njegove smrti, razmišljao o svom jadnom životu i rekao: - Dobro, sivi, bježi! Samo neka mi se rodi drugi sin, da bude zdrav, da živi mirno, staloženo, da nema briga i briga. Reče i pusti zeca. Sve će biti kako želiš, rekao je zec i nestao u grmlju. Jedino što je lovac čuo bilo je kako su grane šuštale za odbjeglom divnom zvijeri.

Rok je prošao - rodio se lovčev drugi sin. Dijete je svima dobro: i rastom i licem je izašlo, i jača. Samo previše miran - ne smije se, ne plače; ne da mu se hodati, jesti i piti. Raste i raste, ali ne pokazuje interes ni za što. U cijelom svom djetinjstvu nikada nisam dobio kvrgu, nisam dobio ogrebotinu, nisam se ni s kim potukao i nisam se ni s kim sprijateljio. Sin je odrastao snažan, zdrav, ali cijeli život nekako prolazi. Tuga gdje koja radost - ništa ne dira. Otac i majka umrli - nisu tugovali; djevojka se svidjela - nije bila sretna; Htio sam se udati - ali sam se predomislio.

Jednom sretne u šumi sivog zeca, ali ne bježi, ljudskim glasom kaže: - Pa, brate, kako živiš? Zadovoljni ste mirnim životom? Možda želite živjeti drugačije? Sina lovca nije iznenadio ni zec koji govori. "Kako želite", odgovara on. A zec reče: - Živi kao što žive svi ljudi, a on sam nestade u šumi. Mladić je pogledao oko sebe. Oko šume divna, iskonska ljepota. Kako to prije nisam primijetio, pomislio je. Srce je zatitralo od sreće, duh je bio zarobljen. Samo to mu je bilo dovoljno. Pao je i ... umro.

Od 2004. godine Ruska Federacija testira državnu (završnu) certifikaciju (GIA) maturanata 9. razreda u novom obliku. Glavna razlika između novog oblika certificiranja i tradicionalnih ispita je u tome što on kao rezultat podrazumijeva neovisnu "vanjsku" procjenu kvalitete obuke maturanata 9. razreda. Prilikom provođenja certifikacije u novom obliku koriste se zadaci standardiziranog obrasca, uključujući zadatke s izborom odgovora, kao i s kratkim i detaljnim odgovorom (slično USE-u). Ispunjavanje ovih zadataka omogućuje utvrđivanje razine razvoja saveznog državnog standarda osnovnog općeg obrazovanja od strane maturanata 9. razreda. Uvođenje u praksu novog modela ispita maturanata osnovne škole diktira potreba da se u praksu uvede otvoren i objektivan postupak ocjenjivanja obrazovnih postignuća učenika. Rezultati GIA u novom obliku mogu se koristiti kako za ovjeravanje diplomanata za tečaj osnovne škole, tako i za identificiranje učenika koji su najbolje pripremljeni za studiranje u specijaliziranim razredima više škole.

Savjeti psihologa Tijekom ispitnog roka uvijek postoji psihički stres. Stres je sasvim normalna reakcija tijela. Lagani emocionalni izljevi su korisni, pozitivno utječu na rad i pojačavaju mentalnu aktivnost. No pretjerani emocionalni stres često ima suprotan učinak. Razlog tome je prije svega osobni odnos prema događaju. Stoga je važno formirati adekvatan stav prema situaciji. Pomoći će maturantima da racionalno rasporede svoje snage za pripremu i polaganje ispita, a roditeljima - da svom djetetu pruže pravu pomoć.

Savjeti za roditelje Maturantu je prije svega potrebna vaša podrška. Roditelji često ključne trenutke u životu svoje djece proživljavaju mnogo akutnije nego svoje. Ali puno je lakše odrasloj osobi nositi se s vlastitim uzbuđenjem tako što će se sabrati. Ponašanje roditelja Tijekom ispitnog razdoblja glavni zadatak roditelja je stvoriti optimalne ugodne uvjete za pripremu djeteta i ... ne ometati ga. Ohrabrenje, podrška, stvarna pomoć i što je najvažnije - smirenost odraslih pomažu djetetu da se uspješno nosi s vlastitim uzbuđenjem. Nemojte zastrašivati ​​dijete, nemojte ga podsjećati na složenost i odgovornost nadolazećih ispita. To ne povećava motivaciju, već samo stvara emocionalne barijere koje samo dijete ne može prevladati. Vrlo je važno prilagoditi očekivanja maturanta. Objasnite da za dobar rezultat uopće nije potrebno odgovoriti na sva pitanja na ispitu. Puno je učinkovitije smireno dati odgovore na ona pitanja koja pouzdano zna nego brinuti se o neriješenim zadaćama KORISTI pitanja neriješenih zadaća Bez obzira na rezultat ispita, često mu, velikodušno i od srca recite da je on (ona) naj(aj) najdraži (th), i da će sve u njegovom (njezinom) životu uspjeti! Vrlo je važna vjera u uspjeh, povjerenje u svoje dijete, njegove sposobnosti, poticajna pomoć u vidu pohvale i odobravanja, jer „od dobre riječi i kaktusi bolje rastu“.

Dragi roditelji! 1. Stvorite ugodno, toplo radno okruženje u svom domu 2. Uklonite povišene tonove 3. Pažljivo odgovorite na njegove zahtjeve ako vas zamoli za pomoć 4. Recite svom djetetu o metodama za brzo pamćenje i ponavljanje 5. Razmotrite u rasporedu minutne stanke nakon sat vremena rada i svakodnevnih šetnji na svježem zraku 6. Pridržavajte se dijete 7. Pobudite više povjerenja u svoju djecu, češće recite: “Siguran sam da ti to možeš”, “Sve će biti u redu, ti si gotovo!" 8. Prihvatite filozofiju optimizma! Zapamtite, osoba se, nažalost, lako navikne na svoje slabosti i nedostatke. A ako se čovjeku kaže da nije sposoban ni za što, da je glupan i slično, on će postati takav jednog daleko od savršenog dana! 9. Postavite sebe i svoje dijete za uspjeh!

Prehrana i dnevni režim Vodite računa o organizaciji dnevnog režima i dobroj prehrani. Namirnice poput ribe, svježeg sira, orašastih plodova, suhih marelica itd. stimuliraju rad mozga. Usput, u ovom trenutku, i "od buns ne dobiti masti!". Ne opterećujte svoje dijete. Nakon svake minute nastave, svakako napravite pauze od minute. Uoči ispita dijete se treba odmoriti i dovoljno naspavati. Slijedite ovo.