Što učiniti ako vam je žena otišla? Psihologija: "Napuštena žena", kako preživjeti? Koji uvjeti ukazuju na stres nakon razvoda.
Depresija nakon rastanka - težinu ovog negativnog stanja moraju osjetiti oni koji su iz različitih razloga morali pustiti voljenu osobu.
Svatko ovo teško životno razdoblje doživljava na različite načine - netko se snalazi zahvaljujući opterećenosti poslom, dok drugi pokušavaju samoubojstvo.
Da biste razumjeli kako se nositi s depresijom nakon prekida, morate razumjeti zašto do nje dolazi i može li se sama njezina pojava spriječiti.
Glavni uzroci depresivnog poremećaja
Svaki je čovjek u osnovi društveno biće. Od trenutka kad se rodimo, okruženi smo drugim ljudima – roditeljima, braćom i sestrama, stričevima i tetkama. Oni pomažu u obrazovanju djeteta u društvu, prilagođavaju mu se, prožimaju ga idejama i pravilima ponašanja.
Odrastajući, čovjek preuzima sve više obaveza. Međutim, u isto vrijeme nastojte stvoriti ugodne psihološke uvjete za sebe - pronaći par. Čak i ako se veza razvija daleko od očekivanog, određene nade i snovi još uvijek su povezani s njima. Naravno, ovo se više odnosi na predstavnike lijepe polovice čovječanstva. Od djetinjstva zamišljaju glavni dan u svom životu - vjenčanje. Muškarci također, povezujući se, prave planove za budućnost. A ako odnos zastari, oni to doživljavaju prilično bolno.
Rastanak s voljenom osobom je prirodno popraćen. Ne uspijevaju se svi nositi s tim u nekoliko dana, pa čak i mjeseci. Ponekad vam je potrebna pomoć stručnjaka. Uz njegovu pomoć razvija se program koji pomaže izaći iz stanja psihičke krize.
Na koje znakove treba paziti
Nije svatko u stanju shvatiti da je razvio takav mentalni poremećaj kao što je depresija. To je uobičajena ljudska reakcija na doživljeni stres, samo izražena u jačem obliku. Privrženost naizgled rođenoj osobi, s kojom je proživljeno nekoliko godina, ne izražavaju svi otvoreno. Kao i negativne emocije od rastanka s njim.
Dakle, ako proživljena patnja općenito ne ometa uobičajeni način života, ne utječe na radnu sposobnost i apetit, najvjerojatnije nema emocionalnog poremećaja. Potrebno je samo malo pričekati da se situacija stabilizira.
Obavezno saznajte, uključujući i one vezane uz rastanak.
Kad se dvoje ljudi koji se vole rastane, to je uvijek bolno i neugodno. Pogotovo ako par prekine. A tko god da je kriv, stradaju i jedni i drugi. Ženi je lakše izraziti svoje emocije: ona može otvoreno pokazati svoje osjećaje i suze. S tim u vezi, muškarcu je teže, jer plakati i patiti se pred svima ne liči na čovjeka. Iako muškarac pati ništa manje od žene, ponekad mu razvod pada teže, na primjer, ako ga je žena ostavila, a on nije inicirao prekid.
Ako je žena otišla - komentar psihologa
Svi psiholozi jednoglasno ponavljaju: žena nikada neće otići tek tako, za to postoji ozbiljan razlog. Također, žena nikad neće spontano napustiti muža, najčešće je to namjerna odluka koja je sazrijevala u glavi više od mjesec dana. Odlazak od muža značajna je promjena u životu, ali za žene, čuvarice ognjišta, vrlo je važno imati obitelj, svoj kutak i ustaljen život. Jako je teško napustiti sve odjednom.
Sve žene u tako teškim trenucima za obitelj prije svega misle na djecu. Stoga žena može podnijeti mnogo toga: izdaju, veselje, fizičko zlostavljanje, prije nego što zauvijek ode. Čini joj se da je glavna stvar za djecu punopravna obitelj.
Također, mnoge žene jednostavno nemaju kamo otići, posebno one koje su se udale u mladosti, a da nisu stekle obrazovanje. Nakon što se posvetila domu i obitelji, žena se suočava s činjenicom da u slučaju razvoda nema kamo otići, nema gdje živjeti i nema gdje raditi.
Ako je žena napustila muža, to znači da u obiteljskim odnosima nije sve išlo glatko i, najvjerojatnije, muž je znao za to. Naravno, njegova greška je što nije pridavao važnost problemima, najvjerojatnije je zaključio da njegova žena neće nikamo ići. Ili ih možda jednostavno nije shvaćao ozbiljno.
Kako se ponašati ako vas žena ostavi
Ali evo svršene činjenice: žena vas je ostavila. Sve žene to rade različito: netko odlazi sa skandalom, glasno zalupivši vratima, prije toga razbivši sve posuđe u kući, netko odlazi potajno, ostavljajući poruku (neke ostavljaju poruke), a netko snagu nalazi u sebi dio smirenosti. Ali bez obzira na odlazak supruge, morate zadržati pribranost. Ni u kom slučaju nije potrebno:
- motati skandale;
- koristiti fizičko nasilje;
- ugroziti;
- ponižavati i moliti da se vrati;
- riješiti probleme s alkoholom.
Potrebno je malo pričekati, dati sebi i supružniku priliku da se oporavite, ohladite, dobro razmislite i čvrsto odlučite: što dalje. Ako mislite da vaša obitelj još uvijek ima priliku, onda je trebate iskoristiti. Uostalom, to što vas je žena ostavila ne znači da su se osjećaji ohladili. Možda je za nju ovo način da vas natjera na razmišljanje i spoznaju svoje pogreške. Ako nema nade za obnovu obitelji, onda je najbolji izlaz održavati dobre odnose jedni s drugima, jer ako postoje zajednička djeca, morat ćete komunicirati i sastajati se cijeli život.
Pa, kada prođe barem mjesec dana, možete poduzeti odlučne korake da vratite svoju ženu. Prije svega, trebate se zapitati zašto je supruga otišla? Kao što je već spomenuto, žena neće samo tako napustiti obitelj u kojoj je bila sretna. Dakle, morate tražiti uzrok, iako je on sigurno poznat. Žene ostavljaju svoje muškarce iz sljedećih razloga:
- Nedostatak razumijevanja. Nemogućnost dogovora, nedostatak zajedničkih interesa dovode do svađa, a na kraju i do razvoda.
- Muževljev alkoholizam - ovo je problem koji je uništio više od jedne obitelji.
- Fizičko nasilje. Ovaj problem kao posljedica proizlazi iz prethodnog - ovisnosti o alkoholu. Nakon što se otrijeznio, muškarac se kaje i traži oprost, ali onda se sve ponavlja, a u duši žene nakupljaju se uvrede, koje dovode do činjenice da napušta obitelj. Ali čovjek koji ne pije, jednostavno grub po prirodi, također može upotrijebiti nasilje.
- Financijske poteškoće, nespremnost muža da ih riješi prije ili kasnije uzrokuje razvod.
- pretjerana ljubomora i kontrola od strane muža za ženu su izraz nepoštovanja i nepovjerenja.
- Problemi u intimnom životu. Godinama kasnije, strast prolazi, seksualni život postaje monoton, u vezi s tim, supružnici se udaljavaju jedno od drugog i čak započinju odnose sa strane.
- Muž vara. Neke žene mogu izdržati veze sa supružnikom cijeli život, a neke im ne mogu oprostiti.
- Ženina ljubav. Banalno, ali postoje trenuci kada žena dobije ljubavnika, u kojeg se zaljubi i jednostavno ode k njemu. U ovom slučaju je mnogo teže vratiti svoju ženu.
Često svi ovi razlozi slijede jedan iz drugog. Dakle, alkoholizam dovodi do nasilja, nerazumijevanja, problema u seksu, izdaje.
Naravno, svatko ima svoj individualni odnos pa je i razlog individualan. Na temelju tog razloga morate tražiti izlaz iz ove situacije.
Morate shvatiti da ako vas je žena ostavila iz ovog ili onog razloga, vratit će se samo ako se promijenite. Odnosi u ovom slučaju morat će se graditi drugačije. Ako ste spremni napraviti promjene u sebi, poslušati želje svoje žene, onda krenite! U takvom trenutku morate se sjetiti da je glavna stvar spasiti obitelj, tako da ponos ovdje nije prijatelj. Ako je teško obnoviti se, promijeniti, onda ne boli kontaktirati psihologa koji će vam pomoći. Supruga se neće vratiti muškarcu kojeg je ostavila, pa je potreba za promjenom očita.
Ako shvatite da se žena neće vratiti, onda u svakom slučaju morate trezveno razmišljati. Nema mjesta ljubomori i ljutnji - te vas emocije mogu potaknuti na očajnička djela, a ne čak ni na zločin.
U svakom slučaju morate ostati muškarac, ne možete pokazati slabost, to će razočarati vašu ženu. A slabost se očituje u prijetnjama, ucjenama, skandalima, progonima i poniženjima.
Morate poštovati odluku supruge, čak i ako vas je ostavila zbog drugog muškarca. Možda će joj upravo vaša smirenost i prijateljsko ponašanje pomoći da shvati da se treba vratiti.
Možda je odlazak supruge manifestacija krize u obiteljskim odnosima, a nije sve izgubljeno, pa samo trebate raditi na svojim pogreškama kako biste ih izbjegli u budućnosti. Morate se boriti za svoju sreću - ako sjedite besposleno, onda nećete moći spasiti svoju obitelj.
Muškarci rijetko traže pomoć nakon prekida sa suprugom. To nije zbog činjenice da muškarci nisu napušteni. Ovdje su na djelu biološki i društveni čimbenici. Nauka zna da žena voli više od muškarca, ali se brže od muškarca smiri kad je napuste.
To je zbog činjenice da su muškarci po prirodi introverti, odnosno principi po kojima žive se sporo mijenjaju, a njihovo ponašanje određuju unutarnje ideje.
Ali ako se njegove ideje promijene, on će odmah početi djelovati u skladu s njima. I teško ga je izbaciti iz kolosijeka. Žene su po prirodi obično ekstrovertne, odnosno njihovo ponašanje je više određeno vanjskim prikazima. Lakše joj je prijeći na neki drugi put.
Sa stajališta društva, to je zbog činjenice da kada muškarac napusti svoju ženu, i muškarci i žene suosjećaju sa ženom. A kad žena ostavi muškarca, smiju mu se i muškarci i žene.
Zato bi čovjek radije počinio samoubojstvo nego se žalio. Ali uzalud! Može mu se pomoći. Ali sve su to statistike. U stvarnom životu događa se suprotno.
Primjer tehnike rada s muškarcem kojeg je žena napustila
Ovdje ću detaljno dati tehniku rada s muškarcem kojeg je napustila žena. S tim čovjekom sam se uglavnom dopisivao, povremeno javljao, ali nisam ga vidio u oči. Ovo ću sad objaviti. Usput ću dodati svoje komentare. Promijenjena su imena i mjesto stanovanja.4. svibnja nazvao me čovjek iz Tambova. Glas mu je bio tužan. Rekao je da ga žena ostavlja. Izgubio je sve životne smjernice, jer je živio za dobrobit svoje žene i djeteta, spreman je počiniti samoubojstvo ako se to dogodi i spreman je na sve da spasi svoju obitelj.
Zamolio sam ga da kupi moju knjigu Psihološki vampirizam, gdje je objavljen Psihološki aikido, kao i Načelo sperme, gdje su objavljena pisma o amortizaciji, i da mi pošalje pismo u kojem će detaljno opisati situaciju. I ako je moguće, napišite pismo amortizacije njegovoj ženi.
Nekoliko sati kasnije dobio sam odgovor. “Imam 31 godinu, supruga 28 godina, kćerka 5 godina. Živimo zajedno 7 godina, upoznali smo se na poslu, ona je bila udana(Omaška po Freudu, očito, vjenčala ga je sa sobom - M. L.). Ali ja sam se zaljubio u nju, pomogao joj da se udobno smjesti na poslu i dobije unapređenje, a ona me ostavila.
Za mene je ona postala žena mog života, moglo bi se reći i samog života. Kako kaže, prije vjenčanja nije mislila da ćemo biti dobri u seksu, no pokazalo se da nije tako. Imali smo jako dobar i sretan brak, kao i ja i ona.
Oduvijek smo živjeli odvojeno od roditelja, kupili smo jednosobni stan za rođenje djeteta, nažalost, još živimo u njemu, ali bili smo spremni ove godine kupiti još nešto. Ne bojim se reći da smo živjeli s njom dušu u dušu, ne sjećam se slučajeva kada smo se ozbiljno posvađali. (Šteta što ljudi ne analiziraju svoje male sukobe. To bi pomoglo da se izbjegnu značajniji sukobi. - M. L.).
Prije nešto više od godinu i pol dana našla je novi posao. Rekla je da se želi ostvariti. Dogodilo se da sam to dosta uspješno radio u svom poslu. Nisam dobro prihvatio njezin novi rad, objasnit ću zašto.
Vjerojatno sam tip osobe kojoj nije super dobro bogatstvo, važan je novac (sve bi to trebalo biti prisutno, ali za mene to nije cilj samo po sebi). Važnija mi je toplina kuće, da u blizini bude bliska, draga osoba. Počela je sve svoje vrijeme posvećivati poslu, raditi kao prokleta žena, nestati tamo(ili upoznati drugu osobu – M. L.).
Sjedio sam s djetetom, možda nisam puno radio s njim, ali sam bio s njim. Sjedio sam s njim kad je bio bolestan, imao sam takvu priliku, sjedio sam s njim navečer. Bolovanje je uzimala samo kad je bila puna garda, ili sam ja inzistirao na tome. Neću reći da je loša majka - ona jako voli naše dijete, samo se jako zanijela sobom i svojim poslom(ili zaposlenica - M. L.).
Ona je u svakodnevnom životu vrlo uredna osoba, može se reći čista, ali recimo, ja sam postala nemarna, opuštena, osjećajući da je kod nas sve u redu. Počeo sam primjećivati da se počela udaljavati od mene, a zadnjih tjedana, da se nešto događa ili se dogodilo, da se nešto dogodilo.
Napisao sam joj pismo na papiru, sa svojim osjećajima, i prije tjedan i pol dobili smo objašnjenje. Rekla je da se zaljubila u drugu osobu, da ne zna što bi, ali želi otići k njemu. Ono što ona želi od njega je dijete.
Kaže da da, kod nas je sve bilo super, jednostavno je divno što sam jako dobra osoba, što me cijeni i poštuje. Volim je i želim da uvijek bude uz mene. Spreman sam učiniti sve da ona ostane, znam da imam snage, strpljenja, hrabrosti krenuti ispočetka.
Počinjati sve ispočetka znači natjerati je da se ponovno zaljubi u tebe, jer moj osjećaj prema njoj nije nestao i nije se pokolebao ni sekunde. Spreman sam učiniti sve da ga vratim i ponovno osvojim. Ona je po prirodi vrlo privatna osoba. majka joj je prilično teška osoba i bila je oštra prema njoj kao djetinjstvu, a toga se i danas sjeća.
Nedavno mi je rekla stvari koje su je uvrijedile, progovorila. Mislim da je to dobar znak, ali još uvijek se bojim da je ne izgubim. Znam da možemo biti sretni zajedno.
Na početku braka imali smo odnos otac-kći, sada je dosta “narasla”, jako je ponosna na ono što je postigla na poslu, da će bez nje, po njezinim riječima, “ured ustati” ”, da je ona tamo nezamjenjiva osoba. Timotej".
„Zdravo, dragi Mikhail Efimovich!
Hvala vam puno što ste me potaknuli da čitam vaše knjige. Zaista, bez njih, tražiti da napišete pismo je gubitak vašeg vremena. Skoro sam završio s čitanjem vaše knjige "Psihološki vampirizam", sljedeća je "Princip sperme". (Ove knjige sadrže "psihološki aikido" i deprecijacijska pisma - M. L.).
Gledao sam puno toga, ali gotovo sve, na novi način.(Evo promjene principa! Promijenio se algoritam stava, sada će se promijeniti i algoritam ponašanja. Nije bilo nepotrebnih rasprava o ispravnosti pravila iznesenih u mojim knjigama. - M. L.).
U pravilima i aforizmima pronašao sam puno novih stvari za sebe. Napisao sam ih za sebe i povremeno ih pregledavam. Ne znam koliko sam u pravu, ali izgleda da sam za života bio besmrtni Koščej.(Ja zovem besmrtne Koshchei ljude koji ne žive za sebe, već za nekog drugog. Među rodbinom svojih pacijenata vidio sam ih u rasutom stanju. Teško bolesni, ali Koshchei besmrtni se trza i ometa pomaganje svojim voljenima. Najčešće - majke , rjeđe sestre i žene bolesnika... Izgledaju kao lijepe žene, ali zapravo su Koščeji besmrtni, čija je duša u tijelu bolesnog rođaka. - M. L.)
Shvaćam da sam gotovo sve učinio pogrešno, iako sam općenito pokušavao ići prema cilju: ne stajati na mjestu. Shvatio sam dosta o našem odnosu sa suprugom, što sam i gdje propustio, gdje sam griješio. I što je najvažnije, shvatila sam da se samo ja mogu promijeniti! Vjerujem u to i spreman sam uložiti sve napore da nastavim svoj rast nakon njezina povratka.
Jako me zainteresiralo poglavlje o ovisničkoj kompulzivnoj ljubavi: mnogi trenuci vrlo su slični u psihološkom portretu moje supruge i kako ona opisuje osobu u koju se zaljubila. I ja bih volio dobiti vaš savjet o ovom pitanju. Ako je to doista slučaj, može li to predstavljati problem za primjenu amortizacijskog pisma?
Tražili ste od mene da napišem uzorak pisma o amortizaciji - evo ga, na temelju naše stvarnosti. Nažalost, ja sam laik u psihologiji i ne mogu cijeniti neke točke pisma, jer imam sumnje. Bojim se da ću bez vaše pomoći učiniti nešto loše. Molim vas za osobnu konzultaciju. Kada vas mogu nazvati i dogovoriti sastanak?(Dakle, nismo se sastali s njim. Sve smo odlučili dopisno i telefonski - M. L.).
Ispričavam se na upornosti, zahtijevam brzi sastanak. Možda bi bilo učinkovitije poslati ovo pismo prije nego što njezina odluka postane djelo. Iako je, što ja govorim, već počinila djelo.
A evo i samog pisma.
"Bella!
Činiš pravu stvar što ne želiš živjeti sa mnom. Nisam više takvo sunce, nisam takva Tishechka kao što sam bila. Nisam više tako pametan, nisam empatični i nježan kao što sam bio, nisam tako dobar u pomaganju po kući, i što je najvažnije, nisam bio dobar u intimnim odnosima i vršio sam pritisak na tebe cijelo vrijeme.
Ovo ti pišem ne da se vratiš, nego da ti zahvalim na sreći koju si mi pružio i zamolim za oprost što ti ne mogu isto odgovoriti. Sada razumijem koliko ti je bilo teško ne voljeti me i ponašati se prema meni tako dobro.
Kažu da vrijeme liječi, iako mi je još uvijek teško povjerovati u to. Ali ne brini za mene. Pokušat ću se s vremenom smiriti i živjeti sretnim životom, ako je to, naravno, moguće. Pišem i tebi da mi pomogneš da se odviknem od tebe. Nemojmo se sresti.
Kćer ćeš ostaviti kod majke, ja ću je pokupiti odande, a na poslu ćemo ručati u različito vrijeme. I još jedna molba: reci mi koje osobine trebam steći, a kojih se riješiti da bih zadovoljio ženu poput tebe. Razumijem da nikad neću upoznati nekoga poput tebe, ali ako naiđe netko tko ti makar malo sliči, neću propustiti svoju priliku. Želim ti sreću. Timotej".
I ovo je moj odgovor.
„Timofej!
Vi ste sposoban i discipliniran učenik. Pošalji kako jest. Nazovi ponovo. M. Litvak.
Stvarno me oduševio njegov nastup. Da je pokrenuo raspravu, ne znam što bi iz toga bilo. Vjerovao je u ideju. Nije sumnjao u nju. Sumnjao je u sebe. Je li to učinio kako treba?
Nažalost, mnogi započinju posao bez vjere u ideju, a kada nešto ne uspije, počnu grditi princip amortizacije, umjesto da traže svoju grešku. Zbog toga se slučaj često razvlači mjesecima i godinama, iako se sve može obaviti u roku od nekoliko dana.
“Dragi Mihaile Efimoviču!
Kao što sam rekao, napisao sam joj i dao pismo! Nažalost, za sada ne mogu uručiti pismo osobi u koju se zaljubila. Još mu ne znam ime.(I ne morate znati. “Dragi poštovani u koga se zaljubila moja žena”, a zatim pismo. Sve morate učiniti brzo. - M. L.). Mislim da ću s vremenom to uspjeti, već sam mu napisao pismo.
Iznenađen sam kad vidim kakve se promjene događaju u meni i razumijem da mi se sviđaju. Prije sam mislio samo na ono što se dogodilo, na tugovanje, na beznađe. Sada sam rado uključio glazbu u autu i počeo sa zanimanjem razmišljati o poslu.
Postalo je zanimljivo vidjeti kako će ono što radim utjecati na ljude. Ona (više nije njegova supruga i voljena, već je M. L.). Jako želi da odemo u Ryazan do njezinih roditelja, postoji sumnja da je tamo htjela razgovarati s kumom. Počela se skrivati iza djeteta, da već želi ići tamo.(Manje misli na nju i ne daj joj nikakve instrukcije, a što je najvažnije, ne razotkrivaj je – M. L.). Rekao sam da se dijete mora samo nositi s tim.
Mislim da bi bilo lijepo da ja, kako bismo ograničili našu komunikaciju, provodim više vremena na poslu.(Da, super je – M.L.). Kako misliš? Postoji još jedno pitanje: ako ona kaže: "Volim te", ona to može reći zbog izgleda, ali u srcu će i dalje voljeti tu osobu. Kako mogu izbjeći, odnosno uhvatiti takav trenutak?(A ti joj vjeruj i radi što hoćeš. Najvažnije je da se ispravno vodiš. Ako je lagala, gore za nju. Ona će svojom voljom spavati s nevoljenom osobom, odnosno s tobom . I općenito, smatrajte ga mužem, a sebe ljubavnikom. Tada će ravnoteža biti na vašoj strani.- M.L.). Ako ona iz nekog razloga to odluči reći.
Može li osoba poput nje u ovoj situaciji postupiti suprotno od onoga što ja radim, učiniti to iz inata, ozlijediti se, mrziti?(Opet misliš na nju. Ako misliš, onda misli dobro o njoj. Uostalom, želiš da se vrati. Dakle, nije štetna. Ne proturječi sebi. A ako je štetna, onda će sve odmah postati jasno , i želja da bude s Njom će se izgubiti. Vidjet ćeš njenu crnu dušu. - M.L.).
Uostalom, događa se da nešto radimo iz zla, suprotno onome što jest.(Da, događa se. Ali to rade glupi i loši ljudi. – M.L.).
Iz nekog razloga ne mislim tako. Divno je imati ciljeve u životu i ići prema njima, ne skačući pravocrtno s desetog kata, već tražeći stepenice ili lift. Dok ne napravim planove za budućnost, kako će nam ispasti, ali onda svakako moramo razmisliti, shvatiti kako graditi ono što će doći kasnije.
Što trebam postati da bih bio sretan? Brine me još jedna stvar: što ako ona slučajno shvati, sazna za tvoju tehniku, shvati da je izmanipulirana?(Previše dobro misliš o njoj. Da bar nešto razumije, ne bi te ostavila. Ali ako razumije, jednostavno će ti se diviti. A kakva je to manipulacija. Manipulacija je kad ja dobijem, a partner izgubi .Ovdje si ti gubitnik,a ona pobjednik.Ti se ponašaš vrlo humano,žrtvujući svoje interese.Dopuštaš joj da radi što hoće,i zahtijevaš od nje radnje koje ti trebaš,ne opterećuju je.To je ono što oni koji vole vole. Nažalost, ti još ne znaš voljeti, jer sumnjaš u ispravnost tih postupaka. Sada tek učiš. - M.L.).
Iako sam učinio sve da se to ne dogodi.
Svakako ću nastojati preuzeti visoko rukovodeće mjesto u našoj tvrtki, što je po meni prekrasan cilj. Želim postati samodostatna osoba, živjeti u "lijepoj kući sa zidovima i stropom i imati lijepe tapete u kući." Što mislite, koju bih vašu knjigu sljedeću trebao proučavati?(Koja će vas zanimati. Meni, autoru, sve su drage i mislim da ih sve trebate pročitati. Ali mogu biti u krivu. Pa zaključite sami. - M.L.).
Vjerojatno "Ako želiš biti sretan." Hvala vam puno. S dubokim poštovanjem, Timofej iz Tambova.
Na ovo pismo je odmah odgovoreno.
“Dragi Mihaile Efimoviču!
Hvala na odgovorima, potpuno ste u pravu. Pismo mu je već poslano. Tako da sam sve napravio brzo, kao što ste rekli. Što da radim ako ona želi razgovarati o svakodnevnim temama: tko plaća novac, što s djetetom. Mislim, reći kako će se to raditi - onda ćemo odlučiti, ali sad se nema što reći.
Ali nemojte se uvrijediti i nemojte biti odani pas. Želi otići s kćeri na odmor, ali bez njega. Rekao je neka da novac, jer je ona otišla kod njega. Imam nešto s tim. Evo dosadašnjih vijesti.
Radim, selim se... Obavještavat ću vas. Kad dođe vrijeme, pokušat ću sve detaljnije opisati. Mislim da možda sutra.
S poštovanjem, Timofey.
Moj odgovor je bio izuzetno kratak.
„Timofej!
Bravo ste! Ne bojte se djelovati, ne bojte se pogriješiti. Sretno. M. Litvak.
„Zdravo, Mihail Efimovič! Šaljem vam izvještaj za prethodne dane.
08. svibnja.
Tako postajem ono što bih trebao postati: snažna, samopouzdana, uspješna osoba. Pokušajmo obnoviti jučerašnji dan: napisala mi je poruku da sam divna, dobra, osjećajna osoba, hvala ti na ljubavi, na svemu što sam učinio za nju. Otpisao sam da to nije tako, da je tako, kako piše, voljela bi me i ne bi otišla.
Noću sam napisao još jedno pismo, jer. stalno me "ljuljala" koliko sam dobrog napravio, koliko je njoj bilo dobro itd. i tako dalje. Nakon razgovora s tobom rekao sam da nema potrebe da me mučiš, da mi sve pretvaraš u torturu, pokušaj se zamisliti na mom mjestu, bila je užasno uzbuđena, pocijepala je ono što sam napisao.
Sadržaj pisma upućenog njoj: “Ljubljeni, sada se prema meni ponašaš kao sadist, vrlo okrutno. Shvati da te još uvijek jako volim i želim da budeš sretna. ( Mala netočnost. Umjesto "razumijete" bolje bi bilo napisati "razumijete". Iza riječi "shvati" čuje se "budalo, ti si takva stvar". Ali za početnika u psihološkom aikidu, to je opravdano - M.L.).
Želim da budeš s osobom koju voliš. Ne moram ništa učiniti iz sažaljenja, samo mi je još gore.
Shvati, kad si zabrinut za mene, želiš me pomaziti, zagrliti, dodirnuti, jako mi je teško to podnijeti. Dao si mi puno sreće, bilo je to za mene vrlo sretnih sedam godina mog života, hvala ti na tome.
Nisam ti uspio dati ono što zaslužuješ. Nisam te zaslužio. To je činjenica, jer odlaziš zbog voljene osobe, ali mene ne voliš. Želim te pokušati zaboraviti, ne znam hoću li uspjeti.
Zamisli što će ti voljena osoba reći, znaš, ti si tako divna, ali ja više volim onog drugog. Kakvim će se mučenjem onda za vas pretvoriti svi njegovi dodiri i postupci iz samilosti prema vama, iz sažaljenja prema vama.
Ne razgovaraj sa mnom, sažalijevaj me, ne misli na mene, misli na sebe, na voljenu osobu. Nisam te dostojan. Također te molim da mi kažeš što trebam postati, tako da ako iznenada sretnem ženu poput tebe, kako ne bih ponovio greške koje sam napravio s tobom. Molim te, reci mi ovo nekad. Volim te, Timothy.
Bilo je i mini dijaloga, rekla sam - što vučeš - idi kod njega, jer sve si već davno odlučila, sad te samo još više boli. Kaže da još nemam kamo, da i ja zasad živim ovdje. Da je i ona jako loša, da razumije koliko sam ja loša.
Pitala me što je ljubav? Sada razumijem da moram odgovoriti na ono što ti znaš bolje, znaš. Navela sam tvoj primjer o kući i lijepim tapetama, nisam mogla odoljeti i dodala da je uspješna obitelj računica plus ljubav, može se i bez ljubavi. Mislim da nije bilo sasvim ispravno.(Bravo! I sam sam našao grešku. - M. L.).
Kažem da se moram promijeniti kako bih postao dostojan žene poput nje.
Jučer, dok me nije bilo, pospremila sam stan, skuhala večeru, od proizvoda koje sam kupila. Jako želi otići na odmor sa svojom kćeri. Kažem idi s njom. Iscrpljen nakon noći. Jučer je rekla da je noge ne slušaju. Kaže da nije mislila da ću to učiniti.(Pitam se što je htjela da on učini? Uostalom, pustio ju je bez zamjerki. Dodala bih i ono: “Sretna si. Imaš ljubavi. Ali što mi preostaje?” Ali za početnika je već super. - M. L.).
Malo smo pričali o planovima za dijete. Želi povesti kćer sa sobom. Shvaća kakva će to trauma biti za dijete i to ju jako muči. Kazala je da ta osoba ima dvoje djece, kćer od 9 godina i sina od 2 godine.
Rekla sam, vjerojatno netočno, da ne želim da naše dijete živi u istoj obitelji s takvom osobom, pa čak ni u drugom gradu. Rekla je da ga premještaju u Sankt Peterburg, da joj je karijera jako važna, da je karijeristica. On razumije da će biti ne baš dobra financijska situacija, jer. 50% će ići na alimentaciju djeteta. Rekla je da je ovaj stan moj (stvarno sam ga zaradila), da se ne prijavljuje za njega. Baš mi odgovara.
Tražio sam da novac koji bih prebacio ide samo na račun moje kćeri. Danas je rekla da je iscrpljena, da želi biti sama, da razmisli. Rekao sam da ne moraš misliti na mene, ne zaslužujem biti s njom, rekao sam da razmisli što bi bilo bolje za nju. Ranije sam u dijalozima više puta čuo frazu: ne griješite.(Komentari su suvišni - M. L.). Navečer me zamolila da rano legnem jer. jako umoran i jako iscrpljen. Odgovorio sam, - "Kako ti kažeš, ljubavi moja."
Prošla noć i današnji dan prošli su glatko. Nije mi to posebno smetalo. Baš jučer sam napisala SMS "Kada ću biti doma?". Rekao sam da se ne brineš za mene - moraš misliti koga voliš.
Danas je cijeli dan uspio djelovati u odgovarajućem ključu. Išli smo autom po dijete na selo. Tražila je od mene da vozim, rekao sam da ovaj auto nije nje dostojan. Počela je inzistirati, rekao sam - kako ti kažeš, draga. Na putu je nazvao. Rekao sam da se ne sramim - zamolila me da je ostavim na miru. Moj odgovor je "Kako god kažeš dušo." Jako sam dobro naučio kako se izgovara ovaj izraz. Također stalno govorim da želim da bude sretna i da je jako volim.
Općenito, njezino je stanje postalo mirnije, jer. kovala si je planove da ce ici na odmor sa djetetom, plus je rekla da ce se ovakva situacija kao sada vuci cca 2 mjeseca, da sad nema kud jer. on sam nije iz tambova, ovdje nema ni stana ni ničega.
Mislim da je zbog takve sigurnosti da to neće doći do njezinih roditelja postala mirnija. Onda se, čini se, planira da ga premjeste u Sankt Peterburg, pa da odu tamo, i to s našim djetetom, što mi nekako baš i ne odgovara. Njoj će to očito biti plus, jer. samo će odsjeći sve krajeve i osloboditi se pritiska roditelja.
Jako je muče misli o našem djetetu. Ponekad, kad pogleda mene i moju kćer, oči su mu vlažne. Rekla je da ne može ostaviti dijete zbog nekog drugog, ali on je to učinio. Kaže da to radi za nju. Traži da ide s djetetom na vatromet.
Prvo sam joj predložio da ide sa svojim voljenim, ona je tražila da idemo, ja sam pristao. Kad smo išli na vatromet, pogledala me sa strane, rekla da sam jako smršavio. Općenito, pokušava me ne zvati, ne razgovarati sa mnom, ne dodirivati me.
Možda ga opet trebaš nečim prodrmati, poremetiti?(Kako još želiš biti agresivan – M.L.). Postala je mnogo mirnija. Jako želi posjetiti dječjeg psihologa kako bi ublažio posljedice za naše dijete. Moja strategija je i dalje: misli na sebe, na voljenu osobu, na dijete, ali ne trebaš misliti na mene, nisam toga vrijedan, a ni ti me ne voliš. Učinit ću sve da budeš sretna, ali ne dam se uništiti, jaka sam i zato to radim.
10. svibnja.
Ujutro smo počeli razgovarati o bebi. Zamolila me da prošetam s njom, jer treba je pustiti na miru da bi se susrela s Njim (ovo drugo nije rekla, jer je rekla da ne može naglas izgovoriti). Rekao sam da me se ne treba sramiti, jer. Želim da budeš sretan. Jer ona vodi kcer sa sobom u Petrograd, polako se trebam odviknuti od nje da sam nedostojan otac, da ce On biti bolji za nju, ali ne trebas misliti na mene, nisam vrijedan to.
Koji mi je najbolji stav po pitanju komunikacije s djetetom?
Čini mi se da nije baš u redu da se ona sama brine, a ja sjedim s djetetom. Imam i ja svoje planove, i treba ići dalje. Po mom mišljenju to će biti ispravno. I opet sam joj napisao pismo:
„Zdravo Bella!
Želim ti napisati ovo pismo da budeš malo mirniji. Želim ti reći da se sada osjećam bolje. Počeo sam bolje spavati, imao sam apetit. Mislim da sam te već odljubio 20 posto.
Vrlo sam vam zahvalan, jer Pročitao sam puno knjiga, upoznao zanimljive ljude, naučio puno novih stvari, postao jači, puno moralno porastao. Oprostite mi, ali ispričajmo sve roditeljima. Znaš, dugo se nismo seksali (kad nam je oboma dobro), a ja želim naći nekoga za sebe, a ako roditelji ne znaju kako ću izgledati u njihovim očima?
Moram puno raditi na sebi, puno raditi, da ako upoznam ženu poput tebe, mogu je zadržati. Stoga ne mogu dugo ostati kod kuće. Osim toga, budući da Ako želiš povesti svoju kćer sa sobom u Peterburg, već počni pokušavati živjeti s njom sama, bez moje pomoći, i neka se sama počne odvikavati od mene.
Ono što želim reći je da sljedeći tjedan neću moći dugo ostati kod kuće. Sami odlučite tko će sjediti s njom. Još te volim i tako mi je drago što si se oporavio. Ne brini za svoju kćer, ja ću uvijek biti njen tata. Odlučimo se kada ćemo reći tvojim roditeljima, ja također želim razgovarati s tvojim roditeljima, napisati im pismo, objasniti sve i zahvaliti im se. Samo shvati(Opet, "razumi" - M. L.), imaš sreću i ljubav, također želim pokušati (i iznenada će uspjeti) pronaći sebi voljenu osobu koja će me voljeti.Želim ti sreću. Timotej".
Pročitao sam pismo 2 puta, pitao kada ćemo reći roditeljima. Rekao sam sve što ti kažeš dušo. Za sada više nije bilo nikakvih reakcija. Možda dodati nešto o "postao debeo" itd.?(Opet nepotrebna želja za agresivnošću – M.L.).
Navečer je rekla da misli da mi je odmah rekla ne bi ništa bilo, u smislu da bi kod nas sve bilo u redu. Danas ću nastaviti svojim putem. Još nisam odlučila kakav ću stav zauzeti na sudu o djetetu. još ne znam.
Mislite li da sada trebam poduzeti neke dodatne korake ili samo nastaviti svojim putem?
S poštovanjem, Timofey.
Moj odgovor.
U principu, sve vaše ponašanje je ispravno. Možete ga potaknuti slanjem pisma roditeljima. Isprika - Ugledao si se na nju. Nije ti rekla kada te je prevarila. Uostalom, kad ste se približili, obećala vam je da se neće promijeniti.
Plemeniti ljudi se prvo razvedu, a zatim zaljube u drugu. A ona se, ko lepinja, prevrnula. To je njezino shvaćanje plemenitosti, a ti si se složio s njim. Osim toga, želite održati dobar odnos s njezinim roditeljima. "I kako ih zadržati ako nisam iskren." Ali bolje je da joj to kažeš i pošalješ pismo.
Iako će joj biti jako loše kasnije, kada se nađe sa svojim dragim. A počet će povlačiti kada prestane primati informacije o vama. Dakle, nije potreban poseban trud. Ne možete učiniti ništa.
Ako počnete vršiti pritisak na nju, ona će se samo sjediniti sa svojim voljenim, a problem povratka će biti teže riješiti. Komunicirajte s djetetom iz pozicije da ga volite. S kim će biti, ona odlučuje.
Ako odluči biti s tobom, možeš je tužiti. Ali ovdje se morate posavjetovati s odvjetnicima. Evo najboljeg položaja biblijske žene koja je tužila svoje dijete. Dvije su žene u isto vrijeme imale dječaka. No jedno od djece ubrzo je umrlo. Žene su branile svoje pravo na živo dijete i išle su na sud kralju Salamunu.
Kada je Salomon rekao da ne može odlučiti čije je dijete, i naredio da se dijete prepolovi, prava majka je napustila dijete. Dakle, ne rastrgajte dijete na komade. Bolje ga daj svojoj ženi.
Ovdje je prikladna sljedeća fraza: “Volim te, kćeri, i želim da se osjećaš dobro. Stvarno želim živjeti s tobom. Ali ako ti je bolje s mamom, ostani s mamom.” Ništa novo nije potrebno. Može se samo pisati o tome da se ljubav i dalje smanjuje. Sretno. M. Litvak.
Odmah sam dobio odgovor na ovo pismo.
„Zdravo, Mihaile Efimoviču!
Jučer sam razgovarao s njezinim roditeljima i rekao im što se događa. Sada sam u opsadnom stanju, jer svaka mi njezina fraza dolazi na grub ironičan način. Ne prianjam, odgovaram: "Kako kažeš, draga."
Primjer njezine opaske: "Ti si s nama takav anđeo: samo što ti rastu krila." Ona stvarno ne želi komunicirati i razgovarati sa svojim roditeljima. Jako se boji da će sve to iskrsnuti na poslu, da će ostati bez posla. Njezin tata (stari je partijac, pamti još vremena kad je ekipa osuđivana i “vraćana u njedra obitelji”) želi razgovarati s njezinom ekipom.
Što mislite do čega bi ovaj razgovor mogao dovesti? Isplati li se opirati se ili implicitno gurati?
Formalno, ona možda neće moći tamo dalje raditi, a on možda neće dobiti unapređenje u St. Petersburg. Bit će mi plus na sudu, ipak želim zadržati dijete kod sebe. Još nije obavila razgovor s roditeljima, stvarno ga ne želi, jer. vjeruje da će se ondje politi blatom. U principu, to može učiniti njezina majka.(Prestajem shvaćati što radimo. Povratak izgubljene žene u krilo obitelji ili odbacivanje djeteta? Odlučimo, a učinit ćemo jedno - M. L.).
Jako mi je drago što mogu otići na neko vrijeme i jako se veselim odmoru, koji odlazi početkom sljedećeg tjedna. Njen voljeni joj daje novac, što meni savršeno odgovara. Pojavile su se neke nedoumice treba li pustiti dijete s njom na ljetovanje. Vjerojatno ću ipak otići.(Tako je – M.L.).
Sada je očito ljuta na mene. U svemu pokušava ubosti i povrijediti. Tako opaka, ali ima takvo ponašanje, kao da je potpuno stjerana u kut. Ponekad mi ruke jednostavno padnu, ali pokušavam izdržati. Već sam našao dobrog odvjetnika za razvode. Spreman sam na sve opcije.
Do sada, sve vijesti za danas, S poštovanjem, Timofey.
Moj odgovor.
„Timofej! Već sam odgovorio na ovo pitanje. Naravno, može biti otpuštena s posla, ali hoće li se vratiti vama? Općenito, što manje smetnji to bolje. A ako te ona zove anđelom, onda se tu možemo složiti. Amortizacija radi odlično.
“Naravno anđeo. To je zato što sam anđeo, pa si sa mnom i ne želiš živjeti. Anđeli nisu zabavni. Pokušat ću postati vrag da me sljedeća žena ne ostavi. Ipak, ne dobivate uvijek amortizaciju. Sretno. M. Litvak.
Dragi moji čitatelji!
Ne znam što vi mislite, ali ja mislim da je Timothyjevo ponašanje besprijekorno. Uostalom, sa svim onim što ona nije ponudila, on je pristao. Polazio je od stava da su svi ljudi dobri. Nije priređivao scene ljubomore, pozvao je suprugu da se sastane s voljenom u njihovom stanu.
On je preuzeo svu krivnju za prekid. Nije bilo kritika na račun njegove supruge. Ali morao se zaštititi. Nije želio razgovarati s njom. Ali Timothy je Beli već postao stranac. I počela je mrziti. Nije on kriv što su roditelji stali na njegovu stranu. Mislio je da će uzdržavati kćer. I baš od svih tehnika psihološkog aikida koristio je princip deprecijacije, međutim, gotovo sve njegove varijante.
„Timofej!
Drago mi je zbog tebe. Moji komentari su u tijelu e-pošte. Želim ti uspjeh. M. Litvak.
"Vijesti s ratišta...(ovo je titula Timoteja).
Pozdrav, Mikhail Efimovich!
Upravo sam razgovarao s roditeljima svoje supruge, nakon što sam je obavijestio o tome i rekao da mi je teško lagati im. Shvatila sam da mi je nakon ovog razgovora postalo puno lakše: prvo, bilo je jako lijepo vidjeti kako se ponašaju prema meni, a drugo, nema potrebe više lagati i pretvarati se.(Jako je teško lagati i varati. To uzrokuje veliki emocionalni stres. Moraš zapamtiti kome, što si rekao. Moraš imati jako dobro pamćenje i jake živce. Negdje sam o tome detaljno pisao. Ali njegovi živci su bili loši .. On se ipak namjeravao ubiti. Laž bi ga konačno dokrajčila - M. L.).
I dalje sam govorio u istom tonu da je volim, jako mi je drago da imam dobar odnos s njima (njenim roditeljima), i ne želim ih izgubiti u budućnosti, znam da je vole i da će razumjeti sve . Ali, da sam na njenom mjestu, bila bih jako napeta.
Sada činjenice:
- žele razgovarati s njom (to je sasvim prirodno za roditelje);
- rekli su da ako želi privremeno živjeti s njima, neće je prihvatiti;
- rekli su da bi željeli da dijete ostane sa mnom, da će, ako se odlučim boriti za njega na suđenju, stati na moju stranu (počinjem ozbiljno razmišljati o tome);
- njen tata ima ideju napraviti mali "performans" na njenom poslu, u smislu da ih izloži kolektivu, okrene protiv njih društvo u kojem rade.
- njezina mama želi razgovarati s voljenom osobom, što mu zapravo želi reći - ne znam(A to se ne smije raditi. Time ćete ih samo zbližiti. - M. L.).
- rekli su da ako su joj prije pomagali oko djeteta da joj bude lakše raditi, sada neće još - neka se vrti oko sebe, iako jako vole unuka i jako im nedostaje , (Uzalud, naravno – M. L.);
- njezini su roditelji definitivno protiv toga da s našom kćeri ide na odmor bez mene.(Općenito bi bilo bolje da ne mijenjaju svoje ponašanje prema njoj. Možeš izraziti svoj stav, ali ne možeš promijeniti ponašanje. Ali oni su to već učinili. Nažalost, nemamo psihološku kulturu Imam ideju napisati knjigu na tu temu - M. L.).
“Dragi Marija Petrovna i Leonide Vasiljeviču!
Još uvijek mi je teško govoriti o nekim stvarima, pa Vam pišem ovo pismo. Jako sam zahvalan Belli za sedam godina sreće koje mi je pružila. I dalje je jako volim i želim da bude sretna, nadam se da će s njom sve biti u redu. Pretpostavljam da nisam osoba kakvu zaslužuje.(Riječ “vjerojatno” bi bilo bolje ne stavljati. Ovo nije amortizacija. Ispada da ona nije u pravu. Naravno, vi niste prava osoba. Sve ostalo je točno. - M. L.).
Znam da je jako voliš, da ćeš sve razumjeti. Jako mi je žao što sam prije imao malo kontakta s tobom, možda bi mi ovo pomoglo da je zadržim, usrećim je. Nadam se da smo ostali prijatelji s tobom i da te i dalje mogu pitati za savjet. Ne želim ponoviti istu grešku ako u budućnosti, iznenada, sretnem ženu makar i malo sličnu Belli.
Nadam se da ćete mi reći u čemu sam griješio, koje sam greške napravio, da ne ponovim isto. S poštovanjem, Timofey.
Ozbiljno razmišljam kako ću se ponašati na sudu.(Razmislimo o tome kad podigne tužbu. Možda će vam se vratiti. Uostalom, bavimo se njezinim povratkom, ali psihički kompetentno! Jeste li već zaboravili na ovo? Ili smo već angažirani u razvodu? - M. L. )?
Osjećam se snažno u sebi, mislim da mogu zadržati svoju kćer uz sebe(I siguran sam u to. – M. L.). Tražim dobre odvjetnike.(Ali najvažnije je kako se ti ponašaš. Glavno da je podnijela zahtjev za razvod. Poslat ću ti govor tužene na sudu. Ali čekaj opet. Možda ti se vrati. Ajmo konačno završiti jednu stvar - M. L.).
Znam da ako kaže da je odlučila ostati, to će mi biti moguće samo ako kaže "volim te." U svakom slučaju, to neće biti odmah, a da bismo pokušali sakupiti fragmente koje sada imamo, trebat će puno truda, strpljenja i vremena i rada.
Znam da ću nastaviti živjeti, raditi i težiti uspjehu bez obzira vratila se ona ili ne. Na neki način mi je drago(Ali super je što smo sretni. – M. L.) ,
da mi je život poslao takav ispit. Bez njega ne bih krenuo gore i sjedio bih u svojoj močvari. Hvala na savjetu, pozdrav Timofey.
Vidite, dragi moji čitatelji, kako je psihološki kompetentno ponašanje s nepravednim ciljem dovelo do korekcije cilja. Mislim da su isusovci u krivu govoreći da cilj opravdava sredstvo. S moje točke gledišta, najvažnije je pravo sredstvo. Promijenit će krivi cilj.
Još jednom želim naglasiti da je povratak preminulog supružnika u krilo obitelji nepravedan cilj. Ne možete prisiliti sebe ili bilo koga drugog da živi s nevoljenom osobom. Inače će se kuća pretvoriti u zatvor s doživotnom robijom i stalnim mučenjem. I posljednje Timotejevo pismo.
„Zdravo, dragi Mikhail Efimovich!
Gledam se izvana i radujem se promjenama koje se u meni događaju. Motivacija za rad mi je jako porasla: jako želim napredovati u poslu. Polako, ono što si mi rekao događa se da je neću biti spreman primiti natrag ako se želi vratiti. Shvaćam da je trenutno još volim i spreman sam da se vrati.
Ali shvatio sam da sam to spreman učiniti samo ako mi ona iskreno može pokazati da me voli, da razumije čemu teži, što joj treba od života i zašto se želi vratiti. (naglasak dodao Timothy).
Razumijem da je za nju to još jako dug put i ne zna se gdje ću biti, kada će ga proći i hoće li proći, jer. Ni ja neću stajati na mjestu. Jučer je jako dugo razgovarala s ocem i, prema riječima njezine majke, izašla je sva grimizna.
Koliko znam, tata je samo razgovarao s njom da odvagne dobre i loše strane svoje odluke, rekao joj je svoje viđenje situacije, života, s visine svog životnog iskustva. S obzirom na to da sam malo promijenio stav prema onome što se događa i što se dogodilo, vodili smo sljedeći dijalog:
“Rekao si da želiš da budem dobar, znaš da te još uvijek volim, ali ne mogu pokazati svoju ljubav, jer voliš drugu osobu. Već si odlučila da želiš biti s njim, a meni je teško kad si ti u blizini, pa zato što Ako ćeš ipak otići, možda počneš tražiti stan.
Ne jurim te i ne postavljam nikakve rokove, ali jako mi je teško biti s tobom, voljeti te i ne moći ostvariti svoje želje. Želim te pokušati zaboraviti i tako će mi biti lakše.
Sa svojom kćeri još ne znam što ću, ali ću se pobrinuti da bude sretna. Znam koliko voliš našu kćer i želiš da ostane s tobom, ali moram biti siguran da će biti dobro materijalno zbrinuta, da će imati dovoljno vremena i da će živjeti u dobrim uvjetima.
Ponavljao sam njene riječi da želi dijete od voljene osobe, da ako ostane sa mnom više nećemo imati djece, da će me mrziti. Rekao sam da ću je, ako se odluči vratiti, biti spreman prihvatiti samo ako vidim neke stvari, ali nisam rekao što. Rekao je to dok su joj vrata bila otvorena, ali su već bila napola zatvorena.
Počeo sam shvaćati da je bila potpuno nespremna za takav razvoj događaja, jer. njeni su planovi uključivali da me još ne povuče i čak me ne obavijesti što se događa. Pristala je otići na godišnji odmor sa svima kako bi pričekala da njezinog voljenog prebace u Sankt Peterburg, a potom sama krenula dalje. Oni. svirati potpuno iza mojih leđa.
Vrlo je zanimljiva činjenica da ona još ne zna sa sigurnošću je li rekao svojoj obitelji kakve planove ima u vezi s razvodom od svoje obitelji. Kaže da je izgleda sve ispričao supruzi. Zasad, koliko ja znam, on nije u Tambovu (on sam nije Tambov), nego s obitelji negdje tamo.
Kada sada analiziram situaciju, imam misli da je to banalno, u početku bi to mogli iskoristiti, zbuniti, kako kažu, samo spavati, a onda se pokazalo da je ona samo zgodna osoba za kasniji život. Iako to vrlo lako može biti potpuno pogrešno, oni su zapravo novi Romeo i Julija (iz nekog razloga, u to je teško povjerovati).
Jako se boji da će se sve saznati na njihovom poslu, kako će na to gledati uprava, voditeljica im je vrlo pristojna osoba, s obitelji, s dvoje djece, vrlo inteligentna i obrazovana.
On ih može lako zamoliti da oboje dobrovoljno napišu izjavu, iako to možda neće učiniti. JAKO JE JAKO UZBUĐENA, tk. posao za nju je broj 1. Tj. očito nije spremna nekamo otići, ali ne želim da se to nastavi. Odlazak ići. Roditelji je ne žele vidjeti u svojoj kući.
Razumijem da u ovom trenutku ne djelujem po principu obezvrjeđivanja, ali pronašao sam u sebi i osjećaj dostojanstva i osjećaj ponosa i ne želim biti iskorišten. Neka bude tako! Jedina stvar je da apsolutno ne želim da ovo na neki način dotakne našu kćer.
Prema riječima jedne žene (obiteljske smo prijateljice), Bela je osoba koja nije doživjela pravih životnih poteškoća, a sada ih je podsvjesno našla na svojoj glavi (ili nekom drugom mjestu). Odlučio sam da je neću ometati u pronalaženju tih poteškoća. Ako želiš, uzmi.
Rekla je da me mrzi, da neće sa mnom ni o čemu razgovarati. Pokušao me uvrijediti, što sam morao prestati. Rekao sam da je super, da neće pričati, da je to baš ono što mi treba.
Rekao sam i da kod komunikacije kod kuće morate prije svega misliti na svoju kćer, a ako se počnemo blatiti, bit će joj još gore, da je ne trebamo vući sa strane. na stranu, da se svakako trebamo posavjetovati s dječjim psihologom, kako se bolje nositi s njim? Da je volim i poštujem. Da se ne moraš ovako ponašati prema meni.(Ali, počevši s "Još ...", nije bilo potrebno reći. Uostalom, to je banalna istina koju njegova supruga zna već 20 godina. I općenito, ono što je poznato svima ne treba govoriti , jer će zvučati kao uvreda. To je isto kao da kažete osobi da morate prati ruke prije jela, prati zube ujutro i navečer, raditi vježbe ujutro itd. - M. L.).
Ukratko, na moje zadovoljstvo, sada uopće ne komuniciramo, iako razumijem da je to loše za našu kćer. ( Ali to još nije činjenica - M. L.).
Shvatio sam da se moj stav prema onome što se događa nastavlja mijenjati i ne miruje. Još ne znam kakav ću stav zauzeti na sudu u vezi s djetetom, to će ovisiti o mojim saznanjima o uvjetima u kojima će ona živjeti, o njenom odnosu prema njemu.
Postojat će povjerenje da će dugoročno biti dobro - a ja neću reći ni riječ.(Opet požuri. Radimo na povratku Bele. Hajdemo prvo to riješiti. Vraćate li je ili odbijate? Ništa mi nije jasno. - M. L.).
Da rezimiramo gore navedeno: do sada za mene postoji 1,5 otvoreno pitanje.
1 - kako postupati s djetetom.
0,5 - mogu li je prihvatiti ako se želi vratiti.(Još te nije tražila. Tad traži, onda razmišljaj. Uostalom, Isus Krist nam je savjetovao da čuvamo danas. A sutra će se pobrinuti samo za sebe - M. L.).
Hvala vam puno. Inače, rekao sam da savjetovanje smatram uspješnim. Vaš sam dužnik. S dubokim poštovanjem, Timothy.
I moje oproštajno pismo.
„Timofej!
Čestitam ti. dobro ste uradili. Samopoštovanje je najvažnija vrijednost. Imaš to. Smatram da ste mi se odužili svojim discipliniranim odnosom prema materiji i time potvrdili ispravnost mojih teorijskih koncepcija i praktičnih preporuka. Obično je ovaj rad za moje štićenike trajao do šest mjeseci. Ali sve ste shvatili u manje od tjedan dana. Brže je nego što sam i mislio.
Rekao sam svojim štićenicima da ću, ako se mogu useliti kod vas, riješiti situaciju za dva tjedna. Brže si shvatio. Naravno, uskoro će te pitati, ali sam gotovo siguran da je nećeš prihvatiti, iako u principu nije loša žena.
Ona samo ima kolobok scenarij. Prešla je s vašeg prethodnika na vas. Ako ostane s vašim protivnikom, nakon što joj on pomogne da napreduje, otkotrljat će se na drugu. Ali glavna stvar nije ovo.
Glavno je sačuvati osjećaj vlastitog dostojanstva. Možete živjeti s njim, čak i ako vas žena ostavi i živjeti dostojanstveno. Sada ćeš završiti ovu igru bez mene Savladao si tehnike psihološkog aikida.
I nemoj se smatrati mojim dužnikom. Vaše brzo ovladavanje metodama psihološki pismene komunikacije dovoljna je naknada za moj trud. Da, i ubacio sam tvoju priču u knjigu. Ali ako me tijekom svoje intenzivne djelatnosti budete obavještavali o svojim poslovima, bit ću vrlo zadovoljan, a ako vam mogu biti na usluzi, tada ću biti jednostavno oduševljen. Sretno. M. Litvak.
Kada sam na jednom od svojih predavanja govorio o ovom incidentu, jedna mlada seksi žena je ogorčeno uzviknula: “Kakva okrutna tehnika!” Da, okrutno iz pozicije ove žene! Što mislite, i da se nije kotrljala kao kifla, od jednog muškarca do drugog, bi li se našla u sličnoj situaciji?
A što ti misliš, dragi moj čitatelju, je li ovo okrutna tehnika ili ne?
Mislim da ne. Za koloboka, možda, ovaj potres je također koristan. A onda, nakon svega, možete se otkotrljati do lisice, a ona će ga sigurno pojesti. Da, i dobro se mora moći zaštititi, inače neće biti dobro, već zlo.
I na kraju, posljednje Timotejevo pismo, koje se može nazvati epilogom.
"Dobro sam. Sada se aktivno bavim sportom (želim malo doći u formu), radim puno i rado. Planovi su bolje naučiti njemački i svakako doći na neki od vaših seminara.
Što se tiče mog odnosa prema supruzi: i dalje je volim, ali više ne mogu prihvatiti, a još više razumjeti njezine postupke i postupke prema meni i našoj kćeri. Nestala je želja da se njome manipulira da se vrati.
Zašto mi treba ova duda, iako s prekrasnim tijelom? Ovo nije za mene. Zaslužujem bolje. Stvarno joj želim da što prije ode: izgleda da je iznajmila stan, a to bi se uskoro trebalo dogoditi. Veselim se. Čini se da je pred nama ne baš ugodna podjela imovine, ali mislim da ću je moći podnijeti bez velikih gubitaka. Ni ja ne želim biti uvrijeđen po ovom pitanju.
U odnosima s njom sada, moj je položaj spriječiti je da mi naudi dobrovoljno ili nenamjerno. Imam dobar odnos s njezinim roditeljima, s prijateljima. Svi mi daju veliku podršku, ali glavna podrška sam ja sama sebi. Ipak, takav stav s njihove strane je vrlo ugodan.
Jedno od važnih pitanja za mene je izgradnja dobrog odnosa s djetetom, na jednoj drugoj razini. Ako je moguće, zamolit ću vas za savjet o ovom pitanju. Važan mi je odnos s kćeri i želim joj biti dobar otac. Do sada ovako. Ako bude moguće, ja ću vas - čim bude vremena i (dok) žena nije kod kuće - nazvati da malo popričamo.
Puno ti hvala na pomoći. S dubokim poštovanjem, Timothy.
Igor Valerievich
Zdravo! Ne znam što da radim... Ostavili su me žena i dijete! Depresivan sam! Oko mene je praznina, brzo će mi glava eksplodirati od misli i valova sjećanja! Konkretno, kako se nosite sa stresom?
Pozdrav, Igor Valerievich. Vidim koliko ti je sada teško i suosjećam s tvojim gubitkom.
Recite nam nešto o sebi: godine, studiranje ili posao, postoje li rođaci ili prijatelji koji vas mogu podržati u ovom teškom trenutku?
Koliko je dijete staro? Zašto si prekinuo sa ženom?
Igor Valerievich
Imam 28 godina. Sin ima 3 godine. Radio sam, dogodilo se da u ovo vrijeme opet tražim posao. Često je bilo zlostavljanja na temelju činjenice da sam joj navodno malo obraćao pozornost. Došla sam s posla, bila sam jako umorna, znala sam vrlo rano zaspati. Ipak, pokušao je prošetati s njom, otići u kino, kod prijatelja. I tako dalje. Tako se dogodilo da sam u početku živio s njom, a onda sam se preselio kod sebe, kod majke. Mama povremeno odlazi živjeti i raditi u drugi grad. Pozvao sam suprugu da živi sa mnom i mojim sinom. Onda su opet počele svađe bez razloga. Otišla sam i raditi u drugi grad, na temelju čega sam ostala bez glavnog posla. Kad sam stigao, otpustili su me. Počela sam tražiti posao. Počela je tražiti i posao, i našla ga. Posvađala se s mojom mamom i preselila se k njoj. Nakon toga sve se nekako počelo mijenjati... Kada je došla kod mene, često je počela govoriti zašto se ne bojim izgubiti je... Ne treba vjerovati ljudima. Iako ću napomenuti neke činjenice... Prije, kad smo se tek upoznali prije rođenja mog sina, govorio sam joj o brojnim problemima koji se mogu pojaviti u životu, rekao sam da dok nemate svoje gnijezdo, ne treba navaliti s djetetom. Uvjeravala me u suprotno, da ćemo uvijek biti zajedno, prebrodit ćemo poteškoće i nevolje bez obzira na sve! Vjerovao sam joj, iako sam nekada bio sa čvrstim i krutim temeljima i moralom u životu, nisam se mogao prevariti, ni pod kojim okolnostima. Ali vidio sam u njoj stvarno onu osobu koja bi išla sa mnom do kraja, vjerovao joj, takve ljude u životu nisam vidio od početka. I sad kad joj kažem, spasimo moju obitelj, da ne želim izgubiti nju i sina, kao odgovor čujem ... Umoran sam, ne nameći se, ne želim ništa, Podnosim zahtjev za razvod i alimentaciju. Za sve, koliko god sam pokušavao s njom normalno razgovarati ili stupiti u kontakt da spasim svoju obitelj, sve bezuspješno! U to vrijeme ne komuniciramo, ponižavao sam se, u početku je molio telefonom, otišao do nje ujutro, čekao je da dođe na posao s ulaza, dočekao je. Sve beskorisno, hladan pogled, sinom se zaklela da me više ne voli. Dakle, od zadnjih razgovora putem SMS-a, htjela sam vidjeti sina, na što mi je odgovorila da je bolestan za sada, vidimo se. Tada joj nisam pisala i ne javljala se, da ne pokažem svoju opsesiju. I duboko u sebi sam jako ljut na nju, zbog njene laži i izdaje, zbog činjenice da je gazila svoju obitelj. Ali još uvijek je volim, i jako nosim svog sina. Prijatelji s njom su uobičajeni, svi šute. Ne zovu. Zvali su moji nekoć voljeni, podijelio sam s njima, ali oni imaju svoje obitelji i probleme. .. Samo su tješili, kažu dogodi se, proći će. A rođaci, s njima ne mogu komunicirati, oni ili osuđuju ili iznose nekakve gluposti koje mi uopće ne pomažu u rješavanju problema. Samo želim znati što dalje, kako biti? Ne pišem baš jasno, žao mi je, samo želim toliko toga reći, ali ne mogu to napisati. Ponekad se čini da sam paranoičan, želim je pratiti, saznati ... Možda sam nekoga našao, a svakakve gluposti mi se penju u glavu. Koliko god ne bih volio da ne mislim, svejedno mi se u glavi penju nove i nove misli i sjećanja, njena posljednja čudna pitanja da joj se ne može vjerovati, iako je ranije govorila drugačije, i tako dalje. Ne mogu zaspati od tih misli zadnjih tjedan dana.
Igor Valerievich
Ponekad prelistavam brojne nove fotografije svoje supruge (ili više ne supruge) na društvenim mrežama, mijenja nam se pred očima... Nova frizura, osmijeh... Sreća! Štoviše, kao da izražava svima ... Gle, kakvi sam ja sada ljudi, bez Igora! Zar nije kap, zar ne boli? Zašto je život tako nepravedan! Mada, što tu ima i misliti, kad se zaklela sinom da me više ne voli! Da, i još želim dodati, rekao sam joj da dokle god postoji pečat u putovnici, i nisam temeljito razveden od sebe, molim te... Nemoj me varati, na što mi je odgovorila da pečat ne znači ništa, i ne ulazi u moj osobni život! Radit ću što hoću! Kako ja mogu biti u cijeloj ovoj stvari, kako shvatiti kako izgraditi život u seksualnim planovima, i općenito kako biti? ! Oprosti na greškama, t9 vlada kako hoće.
Igore Valerijeviču, razumijem koliko vam je sada teško: nadali ste se da ćete živjeti dug i sretan život sa svojom ženom (iako ne bez sukoba, to se događa svima), ali vaša se očekivanja nisu ispunila i sada osjećate bol izdaje, ljutnje na ženu i straha od neizvjesnosti budućnosti. Je li jasno rekla da te ne voli i voliš li ti nju još uvijek? Spremni vratiti, znajući da će se, najvjerojatnije, stare svađe nastaviti?
Jedino što možete učiniti u ovoj situaciji je da pokušate razgovarati sa svojom suprugom koristeći „Ja-poruke“ kako biste joj prenijeli svoje osjećaje, na primjer: „Ne razumiješ što radiš - i sama ćeš kasnije požaliti . Da, i sin ne bi trebao rasti bez oca, "i" Uvijek sam želio, bez obzira na sve, nastavili smo biti obitelj - jedan tim. Vaša me odluka samo uznemirila: osjećam ljutnju i ogorčenost što ne čuju ja. Još uvijek volim tebe i svog sina i želim spasiti našu obitelj."
Međutim, budite spremni na još jedno odbijanje vaše supruge: sudeći po vašem opisu, ona je već sve odlučila za sebe i vrlo je teško uvjeriti osobu u takvoj situaciji.
Igor Valerievich
Mary, potpuno si u pravu. Pisao sam joj, sve ovo i na početku. Ona me apsolutno ne želi kontaktirati. Na račun djeteta kaže da ga možete vidjeti, uzeti ga k sebi. Što se ostalog tiče, ne želi ništa čuti. Što da radim u ovom trenutku? Što uraditi? Upravo sada se događa da joj ništa ne pišem, ne zovem. Ona također šuti. Recite mi što točno i koje radnje trebam poduzeti?
Igore Valerievichu, smisao rada s psihologom nije dobiti konkretne savjete ("Idi tamo i učini ovo, dobit ćeš ovo"), već razumjeti sebe - izaći iz negativnog stanja (straha, apatije, samo- sumnje) i ostvarite svoje prave ciljeve/želje. Nisi mi odgovorio na pitanje - još uvijek voliš svoju ženu i želiš spasiti svoju obitelj, zar ne? Ako je tako, onda je sada u vašoj moći samo nastaviti pokazivati svoju ljubav i brigu kada dođe u kontakt. Na primjer, kada vodite sina kod sebe na jedan dan, možete pitati treba li vaša žena nešto (pokazivanje brige), ponoviti da je volite, dati joj mali buket cvijeća (pažnja). Sve to nije garancija njenog povratka, ali ona će biti sigurna da je voljena, a da ćete joj oprostiti i nastaviti je čekati.
Igor Valerievich
Igor Valerievich, situacija se može okrenuti na različite načine (ovdje puno ovisi o supružniku). Nećete biti na silu slatki, pa joj samo morate nastaviti pokazivati nepromjenjivost svojih osjećaja i želju da budete zajedno. Kako god bilo, bit ćete sigurni da ste učinili sve što je u vašoj moći da spasite vezu.
Nije lako živjeti u ovoj neizvjesnosti, a ja vam želim strpljenje i ustrajnost.
Čini se da se što loše može dogoditi kada se dvoje ljudi voli, vjeruje i jednostavno ne može zamisliti odvojeni život? Ljudi se upoznaju, zatim vjenčaju, planiraju svoj budući život, sanjaju da zajedno dočekaju starost negdje u ugodnoj kući na obali mora. Ali, nažalost, često se događa da par iznenada raskine, čini se, bez ikakvog razloga. Iznenada, jedne večeri, žena objavljuje da odlazi. Jednostavno je umorna od svega, a želi promjenu, pa odlazi drugome. To je sve objašnjenje.
“Ali što je sa snovima o sretnoj budućnosti, skupljanju novca za auto i putovanju na Tajland? Uostalom, na rasporedu je za mjesec dana! ”, - u glavi mi se roje misli i pitanja, ali, u pravilu, sva su bez odgovora. Većina ostavljenih muževa vjeruje da su oni gubitnici ako ih žena ostavi, ali vjerujte, to je daleko od slučaja. Gubitak voljene osobe jako je težak. Sunce još sja, vjetar puše, motoristi idu nekamo svojim poslom, djeca veselo ciče u dvorištu, ali voljene nema. Još jučer je bila, a danas je žena otišla drugome i nema mira u njenom srcu.
Stop! Na ovoj lirskoj noti, vrijeme je da prestanemo s bluesom, samobičevanjem i bezbrojnim retoričkim pitanjima. Dovoljno! Treba se “sabrati” (ipak, tu su i ruke i noge, a što ima ljepše?) i živjeti dalje! Čak i ako je žena otišla za drugoga, trebate to uzeti zdravo za gotovo i ponovno izgraditi svoj život na takav način da ne ostane vremena za glupe misli.
Važno je pažljivo planirati svoj raspored. Jesu li projekti zapeli na poslu? Vrijeme je da zaronite s glavom u njih. Ostanite prekovremeno, nosite posao kući, glavno je rasporediti dan po minutu tako da se, kad dođete kući, želite samo istuširati i
Također je potrebno baviti se sportom, ako već niste morali. Učlanite se u sportski klub i idite redovito. Ne samo da ćete popraviti svoju figuru i napumpati mišiće, već ćete dodati i samopouzdanje, a tamo će djevojke početi tražiti sa zanimanjem.
Priroda je izvrstan način za oslobađanje od stresa. I alat u bilo koje doba godine. Zimi - skijanje, snowboarding, klizanje, ljeti - rijeka, kajaci, mirisni roštilj. Postoji ogroman broj opcija kako diverzificirati svoje slobodno vrijeme i razmišljati o nečemu drugom, osim o tome da vam je žena otišla i
Ne zaboravite na prijatelje, ali ne one koji vam nude "utopiti tugu u čaši", jer vam je žena otišla, već vam stvarno pomažu da se izvučete iz blata. Upoznajte ih, idite na premijere, nogomet, borilačke vještine.
Također je dobra ideja imati hobi. Možda će to biti fotografiranje ili kuhanje, ili možda redoviti odlasci u kupku s puno wellness tretmana. Sve to možete kombinirati - glavno je da se potpuno opteretite poslom, djelima, događajima i rijetkim trenucima odmora.
Ili ste možda oduvijek željeli onu pravu, a voljena je bila protiv toga? Pa karte u ruke, jer ako žena otišla Sada nema ograničenja! Uz ribu možete imati i psa, i mačku, i kanarinca! Pokušajte sagledati situaciju iz drugog kuta – sada nikome ništa ne dugujete!
Osnovno pravilo je da zabranite sebi razmišljanje o braku, a sada vas je žena otišla i svijet se okrenuo naglavačke. Ova tema je tabu!
S vremenom će bolovi popustiti, popustiti, bit će lakše. Doći će smirenost i razumijevanje da postoji spremnost i želja za izgradnjom nove ljubavi. Ali ovaj je trenutak vrlo daleko i samo rad i marljivost pomoći će mu se približiti.
Upamtite, vrlo je lako opustiti se i dopustiti da vas tužne misli savladaju, puno je teže „sabrati se“ i reći sebi: „Neću postati šlampav! Ja sam jak čovjek! Ja to mogu i biti sretan!” Ne može svatko to učiniti, ali morate prevladati teško razdoblje i naučiti opraštati ljudima, tada će život zasjati novim bojama.