Kako ga povrijediti? Kako povrijediti bivšeg dečka da požali što je učinio? Što učiniti da boli.

Teško je pronaći djevojku koja barem jednom u životu nije htjela povrijediti čovjeka koji ju je uvrijedio. U većini slučajeva takva se želja javlja u napadu bijesa, iako ponekad pitanje kako ga povrijediti postaje pitanje života za djevojku. Što učiniti ako vam donedavno najskuplja osoba kvari život ili vas jednostavno iznervira?

Kako povrijediti tipa

Bol može biti fizička i psihička. Bolje je odmah odbiti prvu opciju, osim ako ne pohađate sekciju borilačkih vještina. Ali za predstavnike bolje polovice čovječanstva još uvijek su karakteristične sofisticiranije i podmuklije metode. Žena može jednostavno dati otkaz, može pokrenuti nepristrane glasine ili čak ići na izdaju. Motivi su različiti, ali cilj je gotovo uvijek isti - natjerati nitkova da požali što je učinio, utjecati na samopoštovanje, poniziti. Zapamtite: riječ najviše boli. Vaš oštrouman i zajedljiv ton učinit će da se osjeća nelagodno. I sada, kada je potpuno izgubljen i, boksačkim jezikom govoreći, "otvorio se", zadajete posljednji, "nokautirajući" udarac: smrtonosni podsjetnik na najnezgodniji, usputni ili jednostavno sramotni incident u njegovom mužjaku život. Radi 100%. Ali ovdje je korisno ispravno izračunati "silu udara". Ako ga ipak ne želite zauvijek izgubiti, ne biste trebali dirati u intimnu sferu tipa ili ga ponižavati nabrajanjem brojnih vrlina vašeg bivšeg. Ovo će već biti "udar ispod pojasa".

Kako povrijediti bivšeg

Nekoliko "bezazlenih" savjeta:

• Ne odgovaraj na pozive.
• Zanemariti.
• Postavite statuse za druge tipove.
• Doveden do usijanja, odgovori da si bio zauzet.
• Prestani hodati.
• Zaboravite na obećanja.
• Obratite se na "važne stvari".
• Privucite pažnju drugih muškaraca, flertujte s njima.
• Uz sve to, izgledajte prokleto neodoljivo.

A ovdje je primjer kreativnog pristupa pitanju. Djevojka je bacala mrvice kruha na krov automobila što je uvrijedilo njenog dečka. Ujutro je cijeli auto bio prekriven golubljim izmetom i izgreban pernatim pandžama. Vjerujemo da je razlog za osvetnika bio više nego težak.

Povrijediti čovjeka, što je sljedeće

Većina djevojaka kasnije požali zbog osvete, štoviše, ne vide nikakav učinkovit rezultat svojih postupaka. Uostalom, emocije najčešće izbijaju nepromišljeno, u žurbi, što otežava objektivnu procjenu teške situacije, a time i pronalaženje odgovarajućeg rješenja. U svakom slučaju, sukob možete riješiti mirno i uravnoteženo, pokušajte razumjeti blisku (iako već u prošlosti) osobu, jer razumjeti gotovo znači oprostiti. Moguće je da mladić ne razumije svoju pogrešku. U takvoj situaciji osveta je tim besmislenija, jer on jednostavno neće razumjeti razloge vaše ljutnje. Potrebno je posložiti sve točke na svoje mjesto i mirno to posložiti. I nesumnjivo će tražiti oprost bez ikakvih trikova s ​​vaše strane. A ako ne pita, zašto je takav prema tebi?

Svi smo navikli na činjenicu da ako nam je propisana injekcija, morat ćemo je izdržati. Naprežemo se, zatvaramo oči, bojimo se na kraju...
Ali što ako možete napraviti injekciju tako da je gotovo nikada ne morate izdržati? Ispada da se, uz nekoliko jednostavnih uvjeta, ubrizgavanje može učiniti gotovo neprimjetno. Kako - čitajte dalje.

Injekcija je invazivan postupak čiji stupanj boli ovisi o nizu čimbenika.: 1) sam lijek ("pečenje", "bolan" itd.) 2) kvaliteta medicinskih instrumenata (oštra igla dobre štrcaljke vjerojatno je manje bolna od kuhane tupe igle staklene štrcaljke) 3) pacijent (opuštanje mišića je važno i, čudno, opći pozitivan stav).

A dva od tri čimbenika mogu biti pod našom kontrolom!

Pacijent

Što je mišić opušteniji, to je lakše primijeniti lijek, lakše se apsorbira u mišiću, a time i manja vjerojatnost komplikacija.

Što je pacijent smireniji, to mu je lakše opustiti mišić, a medicinska sestra (dobro, ona koja će dati injekciju - kućni specijalist ili diplomirani liječnik) je manje nervozna - iu mirnom okruženju uvijek postoji veća šansa da sve prođe dobro (zvuči banalno, ali je tako!).

Šprica i igla za ubrizgavanje bez boli

Zapravo u štrcaljki, s gledišta mehanizma uređaja ove "pumpe", i kvalitete medicinske igle za injekciju bez boli, dvije su stvari važne:
- oštrina i glatkoća površine igle
- kako se glatko i lako klip pomiče u cilindru.

Dobra igla bi trebala lako i bezbolno ulaziti u tkiva, a glatkoća njene površine (koliko je pažljivo polirana) trebala bi osigurati da igla ravnomjerno klizi unutar tkiva iu suprotnom smjeru.

Loše polirane igle, igle sa zarezima, zahvataju čestice kože (pogotovo kada se igla kreće u suprotnom smjeru - kada se igla izvadi nakon uboda), koža se rasteže, trga.. Sve to dovodi do boli tijekom uboda i dužeg cijeljenja. tkiva nakon injekcije.
Oštro trokutno oštrenje moderne visokokvalitetne igle omogućuje vam da ne trgate kožu i tkiva tijekom injekcije.

Glatkoća kretanja klipa u cilindru utječe na to koliko će tkiva biti ozlijeđeno. Ako se klip pomiče s poteškoćama, tada će tijekom injekcije igla koja se nalazi u mišiću "izabrati" ovaj mišić nakon trzanja klipa štrcaljke.

Strukturno, ovaj problem se jednostavno rješava: potrebno je odabrati štrcaljke s crnim gumenim trakama na klipu. Kod dobrih proizvođača izrađeni su od sigurne gume bez lateksa (a time i bez alergija). Klip se kreće glatko - trauma mišića je minimalna.

Lijek

Ako je otopina injekcijskog lijeka, na primjer, fiziološka otopina, onda što možete - boljet će (pa, sol u mišiću, zapravo :(
Za ublažavanje boli liječnik može propisati otapanje u lidokainu ili novokainu (ta otapala su anestetici), ali kod anestetika je važno znati dvije stvari:
1) neki pacijenti su alergični na ove tvari
2) na temelju stavka 1. nikada ne smijete sami sebi propisivati ​​lidokain ili novokain - samo u dogovoru s liječnikom.
Stoga, ako je lijek već bolan i nemoguće ga je anestezirati, tada će pomoći samo pažljiva provedba prve dvije točke: opušteni mišić i visokokvalitetna štrcaljka.

Dakle, izlaz je:

Da biste napravili injekciju bez boli, kupite dobre šprice i oštre igle, opustite mišić, budite mirni. Što se tiče tehnike ubrizgavanja - što sporije ubrizgavate, to je manje bolno. Pa, ne zaboravite na poštivanje pravila asepse, kako kasnije ne biste liječili komplikacije!

Želimo vam injekcije bez boli!

Možda ćete morati naučiti kako natjerati nekoga da se osjeća krivim kako biste toj osobi dali do znanja što je doista učinio. Evo kako to učiniti učinkovito.

Mnogi će vam ljudi reći da je pogrešno pokušavati nekoga natjerati da se osjeća uzrujanim ili krivim. To je istina? Ne baš ako trebate da osoba razumije vaše osjećaje. Jedini način da to učinite je da smislite kako natjerati nekoga da se osjeća krivim.

Ako osobi nije stalo i on samo uživa u životu na ovaj način, onda će i dalje nastaviti činiti isto. Možda vas ponovno povrijedi ili povrijedi nekog drugog. Ako želiš da zna koliko te boli, pokaži to.

Krivnja je vrlo jaka emocija, ako je osoba, naravno, osjeća.

Mnogi ljudi ignoriraju osjećaj krivnje. Ne žele priznati da su učinili nešto loše. Jednostavno ne obraćaju pažnju na to, čak i zaborave kasnije ako ih nitko ne podsjeti. Ali jako je važno da ljudi to osjete.

Jer krivnja može naučiti lekcije. Što se osoba više brine o tome, to više shvaća što je učinila. A oni koji ignoriraju krivnju često ponavljaju iste greške, samo svaki put kad se njihova “podvala” manifestira na sve ružniji i “otrovniji” način.

Kako natjerati nekoga da se osjeća krivim tako da shvati

Morate natjerati osobu da se osjeća krivom. Ali ono što vas može boljeti još više je kada osobu uopće nije briga. To je često rezultat njegovog neznanja. Ako stvarno želite kod nekoga izazvati osjećaj krivnje, evo kako to učiniti.

Definirajte svoj osjećaj

Ne možeš plakati od boli ako ne znaš koliko boli. Jesi li ljut? Uvrijeđen? Želite li povrijediti ovu osobu?

Zaista morate razmišljati o emocijama koje vam se motaju po glavi kako biste mogli točno odrediti o čemu se radi. Nakon što ih prepoznate, možete zaključiti zašto se zbog te osobe tako osjećate. Tek tada možete raditi na tome da se on osjeća krivim.

Odvojite vrijeme da napravite plan

Ne možeš prići nekome i početi vrištati o tome koliko si povrijeđen. Gotovo nikada ne radi i na kraju izgleda kao lud. I zar stvarno mislite da će se čovjek osjećati krivim kad mu se to u lice vikne?

Ne. Prvo biste trebali odvojiti malo vremena da sastavite plan akcije. Sjednite i bolje razmislite kako privući pozornost te osobe kako biste s njom mogli razgovarati o važnim stvarima. Nakon što shvatite kako se osjećate i što želite reći, možete prijeći na sljedeći korak.

Iznesite svoje argumente

Samo to učinite, ali ne agresivno. Osoba će se već početi osjećati krivom kada mu kažete za svoju bol. Nitko ne želi priznati da je nekoga uznemirio. I zato će vas izbjegavati ako počnete iznositi optužbe.

Umjesto toga, pobrinite se da ste u mirnom stanju i da možete razgovarati o stvarima na civiliziran način. Čak i ako ste jako ljuti u srcu, pokušajte izvana izgledati lijepo i primjereno kako biste stvarno mogli zakačiti osobu prije nego što se obrani.

Neka se osoba osjeća kao da pripada toj situaciji

Ljudi se često ne osjećaju krivima jer ne mogu razumjeti u čemu je njihova krivnja. Ovaj nesporazum proizlazi iz činjenice da oni smatraju da nisu uključeni u činjenicu da ste povrijeđeni. Da biste to popravili, morate razgovarati s njima na način koji mogu razumjeti.

Stoga objasnite situaciju na pristupačan, razumljiv način. Analogije su izvrsne za ovo jer istu situaciju oslikavate u novom svjetlu. Tako će osoba bolje razumjeti.

Neka vidi da te boli

U redu je pokazati svoju bol. Ne morate se prisiljavati da to sakrijete. Ako želite plakati, onda plačite. Pokažite osobi koliko vam je boli nanijela.

Ipak, kontrolirajte se kako on ne bi pomislio da ste jako dramatični. Pokušavajući sakriti kako se stvarno osjećate, navest će osobu da pomisli da je varate. A sve priče o tome koliko te boli bit će shvaćene kao farsa.

Skrenite mu pozornost na sebe

Nije uvijek korisno upuštati se u dramu, ali nekima je to potrebno. Ponekad morate doslovno poludjeti kako biste privukli pozornost prijestupnika. Zato priredite predstavu. Ako do njega niste uspjeli doći ni na koji drugi način, ovo vam je možda jedina opcija.

Kad shvatite da ste zaokupili njegovu pozornost, usporite. Pokušajte biti sigurni da on razumije na što ciljate. Inače će se samo naljutiti i odbiti vas poslušati.

Ponašajte se prema njemu prema njemu

Boljelo te je. Osoba je učinila nešto loše kako bi vas povrijedila i prema njoj se trebate ponašati u skladu s tim. Možda poslije nećete htjeti ni razgovarati s njim. Ponašajte se prema njemu kao da je učinio nešto užasno i da vam se to ne sviđa.

Izbjegavajte ga pa čak i vrijeđajte ako je potrebno. Neki ljudi trebaju ovakav "tretman" ili neće shvatiti koliko su loše učinili. Budeš li se ponašao kao i uvijek, mislit će da nisi oštećen, da je sve u redu.

Razgovarajte o tome logično

Nemojte cijelo vrijeme govoriti o sebi, raspravljajući o tome zašto vas boli. Opišite što se dogodilo logično. Izbacite sebe iz ove jednadžbe. Pokažite da je netko u ovoj situaciji bio povrijeđen, a niste samo vi.

Neki ljudi misle da je osoba jednostavno preosjetljiva i da je ne boli toliko koliko se predstavlja. Logično objašnjenje zašto se tako osjećate može im pomoći da shvate da vaša osjetljivost nije problem.

Razgovarajte ozbiljno i saznajte mišljenje počinitelja

Većina ljudi samo želi da se drugi osjećaju krivima, to je sve. Nije ih briga što ih je potaknulo na takve postupke.

Ali moraš. Možda te osoba nije ni htjela povrijediti. Pa neka govori. Saslušajte ga prije nego što ga napadnete svojim pritužbama. Moći ćete razumjeti mnogo više nego da koristite bilo koju drugu metodu.

Pomiri se s činjenicom da ga nije briga

Ne možete promijeniti svakoga. Neki ljudi, koliko god se trudili, nikada neće priznati da su pogriješili. Odmah postaju obrambeni i nije ih briga koga će povrijediti.

Ne možete očekivati ​​da se netko uvijek osjeća krivim. Nakon nekog vremena shvatit ćete da ih zapravo nije briga i da nikada neće priznati svoju krivnju. Živite svoj život i ne dopustite sebi da sputavate svoje osjećaje.

Ove informacije pomoći će vam da otvorite oči prijestupniku i pokažete koliko je bolno i neugodno ono što je učinio. Možda vam neće biti lako, ali ako želite ostati bliski s tom osobom, vrijedi je naučiti lekciju.

Čak iu dobroj vezi, svašta se može dogoditi: svađe, skandali - bez ovoga, nigdje. Ali bez obzira koliko ste sada ljuti na svog partnera, zapamtite: Postoje bove za koje je bolje ne plivati. U suprotnom, vaš "čamac ljubavi" uskoro će postati vlažan i otići na dno. Provjereno iskustvom mojih klijenata u devet godina psihološkog savjetovanja.

Tako:

Plutača 1. Poniženje

Kad je sukob u punom jeku, želja za pobjedom pod svaku cijenu je velika. Ali ako je cijena pobjede poniženje partnera, lako možete izgubiti vezu. U žaru svađe svu nakupljenu prljavštinu izlijevamo na partnera. To su uvrede ("ti si budala" - najblaže), "zabadanje" nosa u nedostatke, prijetnje da će napustiti takvu "nakazu" ... i tako dalje.

Kad se oluja stiša i pomirite, sve će biti zaboravljeno. Ali... obično u žaru svađe ljudi pogađaju najbolnija mjesta voljene osobe koja su uspjeli prepoznati tijekom veze. Uvreda se zaboravi, ali talog ostaje. To je kao crvotočina u jabuci. I svakim sljedećim skandalom crvljivost jabuke se povećava. Na kraju ćete dobiti pokvarenu jabuku. To su odnosi.

A kako onda psovati?

Tijekom svađe, bolje je razgovarati o svom stanju u trenutku kada voljena osoba učini nešto loše. Na primjer: “Kad ste kasnili na posao i niste se sjetili mog nastupa navečer, bio sam užasno uvrijeđen. Plakala sam dva sata. Bio je to izuzetno brutalan čin."

(Imajte na umu da ovdje definiram djelo, a ne osobu. Čak i dobar dečko može učiniti sranje - mislim da to nije tajna). Ako svađa ide u ovom smjeru, veće su šanse da ćete se čuti. Kada napadate osobu (čak i opravdano), postoji želja da se branite, ali ne i da slušate. I posljednje što želite je zauzeti svoj stav i razumjeti kako se osjećate.

Plutača 2. Usporedba

Sasvim je normalno da vam partner ne odgovara u svemu. I jasno je da ga želite učiniti boljim. Sve je u metodama.

Mnogi se služe prokušanom sovjetskom pedagoškom metodom: usporedbom. Zapamtite u školi: „Petya Ivanov je naš ponos! Odličan učenik, dobro crta - uzmite primjer iz njega! Sjetite se svojih osjećaja u ovom trenutku: i stida što ne ispunjavate ovaj visoki Ivanov standard, i razumijevanja koje nikada nećete dostići, i ogorčenosti koju ne cijene ... i snažne želje da sve učinite naopako, iz inat...

Što vam se dogodi kada vas netko blizak s nekim usporedi? Mislim da si povrijeđen i uvrijeđen. Ispostavilo se da je usporedba neučinkovit način.

Kako reći partneru da nečim niste zadovoljni?

Pokušajte razgovarati. Recimo, ako vam se ne sviđa partnerova figura: “Hoćeš li ići u teretanu? Pa idem, jer sam jeo priloge...ali jedan je bio previše lijen. Hajdemo zajedno! Ti ćeš mene razveseliti, a ja ću tebe! Ako se vaš partner slaže, super. Ali može odbiti. Onda je to pozicija osobe i teško je s njom nešto učiniti. Morat ćete odlučiti što je važnije: figura partnera ili odnos s njim.

Displacer 3. Amortizacija

Zamislite da sam si kupila novu haljinu. Pribjegavam bliskom prijatelju – hvalim se. A ona mi je rekla: “Znači nekako si ga imala... Bilo bi bolje da sam kupila kaput umjesto starog...” Zavjesa. Užitak u kupovini uništen.

Ili, na primjer, muž vam živahno priča o novom automobilu prijatelja. A ti: “Zašto mi pričaš o Volodji. S njim je sve jasno - nema gdje staviti novac. Bolje ti je da izneseš smeće, jučer si obećao i nisi to napravio. Stigli smo. Muž razumije da su njegovi hitni poslovi na vašem bubnju.

Vrlo je vjerojatno da će uskoro otići tamo gdje će ga se slušati. I to ne nužno plavuša s okruglom guzom. Mogla bi to biti obična žena. Tko samo zna biti pažljiv.

A što ako vam slušanje dosadi?

Sasvim je prirodno da vi i vaš partner imate različite interese. Međutim, pokažite

poštovanje hobija i poslova voljene osobe. A ako je potpuno nepodnošljivo... Jeste li sigurni da živite s tom osobom?

Plutača 4. Tišina (aka ignoriranje)

Zlatni klasik mog djetinjstva: ako se mama uvrijedi, majka šuti. I ne objašnjava razlog svoje šutnje. I sam sam morao biti jasno svjestan svog nedostojnog ponašanja. Ali nisam razumio! Ali sjećam se koliko je to bilo strašno i neugodno kao dijete. A kad je odrasla, aktivno je prakticirala istu "obiteljsku" metodu komunikacije.

Njegov destruktivni učinak je nevjerojatan. U smislu ekvivalenta, čini se da spakirate stvari bez razloga i odete na mjesec dana, primjerice, u Meksiko. Pokazujući svim svojim izgledom da je za vaš bijeg kriv partner. I ostaje sam – u zabuni i zbunjenosti. I nakon svake takve priče nešto otpadne od nekadašnje blizine. Sve dok od nje ne ostane ništa.

Što ako ne mogu govoriti o svojim osjećajima?

Komunicirajte na bilo koji način: pišite pisma, šaljite SMS, crtajte poruke ružem na zidu... zašto ne? Glavna stvar je ne zatvoriti. Ovo ti samo čini gore.

Buoyok 5. Napuštanje razgovora

Ironijom, ismijavanjem, negiranjem samog sukoba.

Ti momku: “Razgovarajmo o onome što se dogodilo jučer. Povrijedilo me to što si učinio." A on je odgovarao: “Ma ti si moja plačljivica, samo moraš plakati” ili: “Tako je bilo jučer, zašto se toga sjećati.” Ili vam muž kaže: “Razgovarajmo o proračunu. Dugo smo planirali." A ti: "Oh, moram nazvati Mašu, inače će se uvrijediti." Ovo je bijeg od neugodnog razgovora.

Kada ste uplašeni i ne želite se baviti tuđim emocijama i poslovima, mičete se od problema. Različiti putevi. Za voljenu osobu takvi postupci govore o vašoj ravnodušnosti. Njega ili nju to boli.

Pa kako prevladati strah od govora?

Razgovarajte o svojim strahovima. Na primjer: “Znam da već dugo namjeravamo razgovarati o proračunu, ali bojim se da ćemo se tijekom razgovora posvađati. Previše različito gledamo na financije.” Drugoj osobi postaje jasno što vam se točno događa. I ovo je povod za konstruktivan razgovor.

Čovjek zaustavlja taksi

Gdje si?

Ne, neću ići u boe ...

Ne, krivo si me razumio ... Gdje želiš ići?

Pa ako treba, idemo na boe.

Mila Kolpakchi, psiholog