Kako odabrati prave cipele s petom? Kako odabrati cipele s petom da budu udobne? Udobna peta koliko cm

Pozdrav dragi moji! Mislim da svi znaju kako cipele mogu dramatično promijeniti odjeću. Obične traperice i majica kratkih rukava postaju šik i elegantan komplet ako ih nosite sa svijetlim i originalnim cipelama. A niskim djevojkama štikle su naše sve. Ipak, to su najneudobnije cipele, pogotovo ako u njima hodate cijeli dan. U ovom članku ću vam reći kako odabrati udobnu petu: pravu visinu kako bi cipele bile što udobnije. Pa, gotovo je, reći ću vam kako kombinirati cipele s različitim visinama pete kako biste izgledali elegantno i zanimljivo!

Naravno, pokušaj pronaći isti par koji će biti udoban i udoban poput kućnih papuča potpuno je beskoristan. Ali bol nakon nošenja cipela također se pojavljuje s razlogom. Kaže da je visina pogrešno odabrana. Da, i ravne cipele mogu biti ništa manje štetne od visokih stileta. Pretpostavljam da su mnogi primijetili da u nekim cipelama možete trčati barem cijeli dan, dok u drugima noge otpadaju nakon pola sata?

Zašto su neke štikle udobnije od drugih?

Stvar je u tome što naše stopalo ima prirodni kut nagiba, prema njemu svaka djevojka ima svoju idealnu visinu potpetica. Možete ga sami definirati. Hodajte po kući bez cipela i stanite na prste. Što više volite: hodati na prstima ili na vršcima stopala? Ova veličina će vam biti udobna.

Također utječe na pokretljivost vaših gležnjeva, što ovisi o veličini šupljine između gležnja i pete (tarzalni sinusi). Ovdje se nalazi interosealni ligament. Dakle, oni koji imaju ove ligamente manje su pokretljivi, bolje se osjećaju u ravnim cipelama, a shodno tome oni koji ih imaju pokretljivije hodaju u štiklama.

Kako odrediti visinu potpetice?

Dakle, evo jednostavnog uputstva kako odabrati pravu štiklu. Odmah ću reći da će vam trebati pomoćnik. Zato radije nazovite frendice, sestre, majku, tim više što će i njima trebati (razlog za djevojačku večer!).

Položaj stopala u kojem se noga već treba opustiti pomoći će odrediti.

  1. Skinite cipele i sjednite uspravno na stolicu. Sjedalo bi trebalo biti ravno, a stopala ravna na podu pod kutom od 90 stupnjeva. Leđa ravna. Trebalo bi ti biti udobno.
  2. Ispružite jednu nogu ispred sebe u ravnoj liniji, dok druga ostaje u prvobitnom položaju.
  3. Sada opustite stopalo i gležanj na ispruženoj nozi. Vidjet ćete kako se stopalo malo vraća unazad, odnosno takva visina vam je ugodna. Ili će se možda cijelo stopalo ispraviti, što znači da će vam ravne cipele biti udobne.
  4. Uzmite metar i pažljivo izmjerite udaljenost od ruba pete do vrha palca (traka neka bude paralelna s podom). Zatim povucite mentalnu liniju okomito od vrha stopala do trake. Taj broj centimetara na traci na kraju će biti vaša idealna visina.

male tajne

Da biste izbjegli razne deformacije i probleme sa stopalima, kao što su zakrivljenost, bursitis, žuljevi i drugi, nije dovoljno znati idealnu visinu. Važno je da nožni dio cipele bude dovoljno labav, ne smije pritiskati ili stiskati. Često je ovaj dio vrlo uzak, što dovodi do razvoja raznih bolesti stopala.

Osim toga, ne biste trebali izgubiti ravnotežu i osjećati se nelagodno. Ne bi trebalo biti napetosti u nogama kako ne bi pali. Peta treba biti postavljena bliže prednjem dijelu stopala kako bi poduprla gležanj.

Uzak rist na cipeli pomoći će u oslobađanju od napetosti i stresa nožnih prstiju. Tako će poduprijeti svod stopala, spriječiti ga da sklizne prema dolje i uzrokuje bol.

Sumirajući sve gore navedeno, pri odabiru cipela razmotrite:

  1. Odaberite dobro izgrađen par koji će poduprijeti vaš luk.
  2. U pretincu za prste mora biti dovoljno mjesta za prste, stoga je vrlo važno odabrati pravu veličinu potpetica.
  3. U odabranom paru cipela ne smijete izgubiti ravnotežu.
  4. Tako ispada da dobre cipele ne mogu biti jeftine. Na kraju, zapamtite da, za razliku od cipela, imate jednu nogu i ne možete je zamijeniti niti baciti. Stoga pazite na svoja stopala.

koju štiklu izabrati?

  • Potpetica 2- 4 cm

Ova visina je udobna za većinu ljudi. Malo se podiže, noga je udobna, postoji oslonac za stopalo, ali nema problema s održavanjem ravnoteže. Osim toga, “kitten heels” izgledaju vrlo slatko i ženstveno, pogotovo u kombinaciji s retro lookovima. Neke cipele s niskom petom izgledaju sjajno s raznim ukrasima za gležnjeve.

  • Potpetica 5-6 cm

U ovom slučaju imate i stabilnost i visinu. Izgleda koketnije od niskih, ali u isto vrijeme čedno. Cipele srednje visine izgledaju sjajno s otvorenim prstima, suženom petom, gležnjevima i petnim remenima. Takve cipele bit će prikladne u uredu i na neformalnoj zabavi.

  • Potpetica 7-9 cm

Prikladan za gotovo svaku priliku: od ureda do izlaska na crveni tepih. Ako je ovo vaša idealna visina, onda ste sretnici. Prikladan je za lagane i ležerne cipele na tande i elegantne salonke.

Ako su vam malo previsoke, onda takve cipele nosite kratko i na događanjima na kojima ćete uglavnom sjediti.

  • Potpetica 10-11 cm

Takva visina je i šik i apsurdna u isto vrijeme zbog neprirodnog savijanja stopala. U takvim cipelama lako je stvoriti imidž fatalne zavodnice, samo neka u kapici ostane dovoljno mjesta za prste ili odaberite modele s otvorenim prstima. Ali mazge i druge modele koji ne podržavaju luk stopala treba napustiti, inače riskirate slomiti ne samo noge, već i vrat.

  • Potpetica 12 cm i više

Ove cipele općenito treba izbjegavati. U njemu su noge u neprirodnom položaju, te nema ravnoteže i stabilnosti. Ove štikle izgledaju jednostavno apsurdno, ludo i smiješno. Oni neće dodati nikakvu ženstvenost ili eleganciju, ali vam je zajamčena cijela hrpa ozljeda i bolesti stopala. Čuvaj svoje noge.

  • Platforma

Ako ne možete bez izrazito visokih cipela, onda će platforma biti najbolje rješenje. Na platformi od 3,4 cm, peta od 12 cm osjećat će se kao 8-9 cm, a ova je udobnija i stabilnija.

S druge strane, nepravilno odabrana platforma može vas lišiti stabilnosti, a noge će vam se podviti. Dakle, ovdje je samo pokušaj i pogreška. Cipele morate isprobavati sve dok ne nađete par u kojem ćete lako održavati ravnotežu, a noge vam ne popuštaju.

Još jedna zamka

Činjenica je da je hod u štiklama puno sporiji, pa dugoročno koljena i ligamenti na tim mjestima počinju biti ozlijeđeni. Dakle, sve dok ne nosite štikle svaki dan i izmjenjujete ih s ravnim, bit ćete dobro. Ali ako postoje problemi sa zglobovima koljena, budite oprezni.

Usput, ako ga još niste pročitali, pogledajte moje članke "" i "". Ima tu puno korisnih informacija!

Ovdje ću završiti svoj post. Odredite svoju idealnu visinu i nosite samo udobne cipele. Vaše noge moraju biti savršene. Ne zaboravite se pretplatiti na ažuriranja, dijeliti veze i razgovarati s prijateljima na društvenim mrežama.

Cipele s petom- predmet obožavanja mnogih žena. Ali ne znaju sve pripadnice lijepog spola odabrati ne samo elegantan, već i udoban par cipela. “Prave” cipele pružit će osjećaj lakoće, udobnosti i pravog blaženstva.

Danas će naši urednici podijeliti tajne odabira pravih cipela s petama. Zapamtite ove jednostavne trikove i nikada nećete pogriješiti s odabirom cipela!

Udobna peta

©DepositPhotos

  • Prva metoda neće biti teška. Liječnici kažu da svakodnevne cipele ne bi trebale imati petu od najviše 2-4 cm.

  • Druga metoda pomoći će vam odabrati cipele s idealna visina pete samo za tebe. Upotrijebite ovu jednostavnu formulu: ((visina / duljina nogu) -1,61) * 10. Na primjer, moja visina je 170 cm, a duljina mojih nogu je 80 cm. Zamijenimo ove vrijednosti u formulu: ((170/80) -1,61) * 10 = 5,15. Dakle, visina idealne potpetice za mene je 5,15 cm.

  • Kako biste odabrali pametan par cipela, možete se poslužiti ovim jednostavnim trikom: trebate se udobno smjestiti na stolicu, ispružiti nogu prema naprijed (bez povlačenja nožnog prsta) i izmjeriti udaljenost od pete do vrha stopala. Dobiveni broj prirodni je nagib vašeg stopala, koji je jednak visini vaše idealne potpetice.

    • Želimo vam da što češće zablistate u lijepom i udobne cipele! Naučite još više trikova koji će vam pomoći u odabiru kvalitetnih cipela.

    Kako biste privukli pozornost lijepim cipelama i duže vrijeme seksi hodali, cipele trebaju biti udobne.

    Koju štiklu odabrati

    Moda ne stoji mirno. Svake sezone dizajneri proširuju asortiman cipela s petama. Osim raznolikosti samih modela cipela, postoji nekoliko vrsta potpetica.

    Bečka štikla je najniža potpetica, visoka do dva centimetra. Njegova prednost je praktičnost. Ove cipele izgledaju dobro i uz traperice i uz suknje.

    Peta je visoka dva do četiri inča. Češće se može vidjeti na. Ali čak i među visokim ženama tražene su cipele s takvom petom.

    Široka potpetica visine pet centimetara u stupcu. Ovo je odličan izbor za zimske čizme. Ove čizme neće biti samo udobne, već i stabilne na ledu.

    Potpetica nije viša od sedam centimetara i doista podsjeća na čašu. Ova peta se smatra ne baš udobnom, stoga ima uzak krug obožavatelja.

    Klinaste pete popularne su više od jedne sezone. To je peta povezana s glavnom platformom. Cipele na klinu omogućuju neumorno hodanje cijeli dan.

    Ukosnica je tanka potpetica visine osam centimetara. Takve cipele smatraju se najseksipilnijima i potrebno im je vremena da hod postane samouvjeren i ženstven.

    Kako odabrati prave cipele

    Najvažnija stvar pri odabiru cipela je pristajanje. Najbolje je odabrati cipele navečer, jer do kraja dana stopala malo nateknu. To će vam pomoći da izbjegnete situaciju kada se vratite kući sa željom da što prije izujete tijesne cipele.

    Kad idete u trgovinu, obujte svoje najudobnije cipele. Isprobajte novi par, usporedite osjećaje. Dobar znak je kada su nove cipele udobne kao i stare. Cipele se moraju mjeriti u paru. Nakon toga ustanite i prošećite po trgovini. Samo tako ćete shvatiti jesu li vam noge udobne ili ne.

    Peta treba biti jasno pričvršćena na sredini potplata. Hod mora biti stabilan. Kada nosite cipele u trgovini, klimajte nogom s jedne strane na drugu, pravilna peta će vas spriječiti u tome. Također morate kliziti stopalom naprijed bez napuštanja poda, dok se peta ne smije pomicati unatrag.

    Kada kupujete cipele, bolje je dati prednost prirodnim materijalima: koži, antilopu itd. U cipelama od umjetne kože noga neće disati, pojačat će se znojenje, a cipele će početi trljati žuljeve. Dodatni plus ako cipele imaju ortopedski uložak s jastučićem ispod pete.

    Za svaki dan treba odabrati cipele s petom ne višom od šest centimetara. Dugo hodanje u cipelama s visokim potpeticama može dovesti do deformacije stopala i nepotrebnog opterećenja unutarnjih organa.

    Cipele s petom čine ženu elegantnijom i ženstvenijom. Lagano kucanje ženske pete uvijek će natjerati muškarca da se osvrne ...

    Ženske cipele na petu vole i žene i djevojke i naravno muškarci. Problem je u tome što ne može svaka žena hodati u štiklama. Ispostavilo se da cijeli dan u štiklama nije nimalo lak, noge otiču i bole. Postoji mnogo razloga, ali postoji samo jedna tajna: morate biti u mogućnosti odabrati prave cipele s petama.

    Doznajmo kako odabrati prave cipele s petama.
    Razmotrite osnovna pravila koja će vas spriječiti da pogriješite pri odabiru cipela.

    4 PRAVILA ZA CIPELE S PETOM

    1. Pravilo "2K". Kakva štikla?

    Da biste uspješno odabrali i kupili ženske cipele, morate pažljivo pogledati oblik i mjesto pete.

    . Visoka, široka, stabilna peta nije uvijek u modi, ali je najudobnija u hodu. Sprječava da stopala teturaju i iskliznu iz cipela.

    . Peta u sredini pete. Peta obavlja važnu funkciju - osigurati ravnotežu i ravnomjernu raspodjelu pritiska na stopalo.

    Mnogo ovisi o tome koju potpeticu odaberete: samopouzdanje u hodu, udobnost nošenja, dugotrajnost cipela.

    2. Pravilo "Veličina za 100%". Koja je veličina točna?

    Vaša veličina cipela neće uvijek biti točna za nove modele cipela. Upamtite, postoje cipele pune i male veličine. Stoga morate izmjeriti cipele u nekoliko veličina: vaša veličina je u "1", "1+" i "1-". Isprobajte desnu i lijevu obuću, hodajte okolo i slušajte svoje osjećaje. Ako su vam cipele negdje neudobne ili tijesne, onda će se nakon kupnje samo pogoršati.

    Imajte na umu da se ženske cipele od prave kože s vremenom rastežu. Važno je imati udoban, a istovremeno blizak položaj stopala u cipelama od prave kože.

    3. Pravilo "Čarapa". Koja je čarapa udobna?

    Cipela s oštrim i dugim vrhom ili mala okrugla? Ako želite izgledati vitkije, odaberite zaobljenu čarapu. Ako želite ugodan hod, onda šiljati prst. Cipele s dugim i špičastim vrhom ne stišću prste, ali čarape se brzo skupljaju, često ćete ih morati nositi na popravak. Razmislite prije nego krenete za novom stvari, što najviše želite.

    4. Pravilo "Usporedba".

    Preporučljivo je otići u trgovinu kupiti novi par cipela u starim i najudobnijim cipelama. Za što?

    . Bit će nešto za usporediti.

    . Neće biti šanse da vas dovedu u iskušenje neudobne, ali lijepe cipele.

    . Mjerimo, uspoređujemo, mjerimo i donosimo zaključke.

    Ako udobnost, praktičnost i stabilnost pobjeđuju, onda ste pronašli svoj model cipela s petom.

    Drage žene, ne možete zabraniti da budete lijepe, morate biti u stanju postati lijepe. Pravila za odabir cipela s petama sigurno će vam pomoći da kupite visokokvalitetne, elegantne i lagane cipele za svoje noge.

    Ispravno odabrane cipele s potpeticama nikada neće umoriti i patiti vaše noge. U takvim cipelama možete biti atraktivni cijeli dan i trčati bez osjećaja težine u nogama.

    Budite lijepi svaki dan i prepustite se koketnim CIPELAMA NA PETU. Odaberite prave cipele s potpeticama!

    Izvor: @sergiorossi

    • Poslijepodne odaberite modele s potpeticama. Oko ručka noga malo natekne i možete nabaviti udoban par koji kasnije neće biti tijesan.
    • Slobodno isprobajte cijeli asortiman trgovine dok ne pronađete savršeni par visokih peta. Obavezno napravite nekoliko koraka kako biste bili sigurni da su cipele zaista udobne.
    • Odbijte kupiti uske cipele, čak i ako svi prodavači uglas uvjeravaju da su izrađene od meke kože i da se slome. Kupite u početku takve opcije u kojima ćete biti udobni.
    • Važno je da oblik cipele odgovara obliku vašeg stopala. Cipele s okruglim vrhom prikladne su za široka stopala. Ako je drugi prst dulji od palca, odaberite stil s uskim prstom.
    • Najčešći problem današnjice su takozvane koščice na nogama. Ako ih imate, trebate odabrati cipele od prave kože s niskim usponom, potpuno pokrivajući problematično područje.