Դաժան քորոցներ մատների մեջ. Մատների ծայրերում քոր առաջացման պատճառները և բուժումը

Մարդու ձեռքը իսկապես յուրահատուկ գործիք է, որը մեզ տարբերում է կենդանական աշխարհի ներկայացուցիչներից շատերից:

Ձեռքի բարդ կառուցվածքի շնորհիվ մարդը կարող է առարկաների հետ կատարել նույնիսկ ամենանուրբ մանիպուլյացիաները։

Բայց բարձր ֆունկցիոնալությունն ունի իր բացասական կողմը, առաջին հերթին դա կառուցվածքի բարդությունն է և նյարդայնացումը։

Ժամանակակից մարդու մասնագիտական գործունեությունը դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում կապված է մատներով և վրձնով միևնույն տեսակի փոքր շարժումներ կատարելու հետ (գրել, համակարգչային մկնիկով շահարկել, մանր մանրամասներով աշխատել, երաժշտական գործիք նվագել և այլն) և նստակյաց է.

Մարդու օրգանիզմը հարմարեցված չէ նման ապրելակերպին, հետևաբար հաճախ են անհաջողություններ լինում՝ ուղեկցվող մատների քորոցով և այլ տհաճ ախտանիշներով։

Միևնույն ժամանակ, ձեռքի և մատների շրջանում անհանգստությունը ուղեկցվում է մեծ թվով հիվանդություններով։

Մատների մեջ քորոց. ինչ է դա:

Մատների և ձեռքերի անհանգստությունը հիվանդի համար տհաճ և անհանգստացնող ախտանիշ է։ Երբ դա տեղի է ունենում, մենք կարող ենք խոսել տարասեռ հիվանդությունների մի ամբողջ խմբի մասին։ Այս դրսևորումը զարգանում է, երբ.

Կենտրոնական նյարդային համակարգի պաթոլոգիաները (ուղեղի վրա ազդող).

Մկանային (ջիլային) խանգարումներ.

Ձեռքի պաթոլոգիաները.

Մկանային-կմախքային համակարգի հիվանդություններ.

Բացարձակ ճշգրտությամբ հնարավոր է պարզել մատների քոր առաջացման սկզբնական պատճառը միայն մասնագիտացված ուսումնասիրությունների արդյունքներով։ Սրա համար մեկ ախտանիշ բավարար չէ. Այնուամենայնիվ, հիվանդի ուժի մեջ ինչ-որ բան կա. դուք պետք է ավելի ուշադիր լսեք ձեր զգացմունքները: Հազվադեպ է, որ քորոցը զարգանում է առանձին, ավելի հաճախ այն համակցվում է այլ ախտանիշների հետ։

Ի՞նչ հիվանդությունների կարելի է կասկածել, եթե մատների քորոց կա.

Կենտրոնական նյարդային համակարգի պաթոլոգիաների շարքում.

1) Ուղեղի նորագոյացություններ. Խոսքը կարող է լինել ինչպես բարորակ ուռուցքների (մենինգիոմա), այնպես էլ վտանգավոր չարորակ գլիոմաների (աստրոցիտոմա, օլիգոդենդրոգլիոմա): Այս դեպքում կա նյարդաբանական (կիզակետային) սիմպտոմատոլոգիա։ Այնուամենայնիվ, գլխուղեղի գոյացությունների համար մատների խայթոցը հատուկ ախտանիշ չէ, ավելի հաճախ նկատվում է թմրություն և նույնիսկ պարեզ (բայց նախնական փուլերում հնարավոր է նաև քորոց): Մկոցը կարող է ազդել և՛ մի ձեռքի, և՛ միանգամից երկու մատների վրա։ Կարևոր է նաև ուշադրություն դարձնել ուղեղի կազմավորումների ընդհանուր ախտանիշներին.

Ուժեղ գլխացավ (առաջանում է հիմնականում առավոտյան, արթնանալուց անմիջապես հետո, մշտական է և չի հեռացվում որևէ դեղամիջոցի միջոցով):

Մկանների թուլության մշտական զգացում (մկանային տոնուսի խախտում):

Այնուամենայնիվ, ուղեղի ձևավորման հավանականությունը, որպես քոր առաջացման պատճառ, չափազանց փոքր է (մոտ 0,5%)։ Գրեթե 100% դեպքերում պատճառը շատ ավելի չնչին է։

2) Ուղեղի շրջանառության խախտում. Այն նկատվում է վարակիչ հիվանդությունից հետո՝ գլխուղեղի վնասվածքներով և այլն։ Այս դեպքում ախտանիշները նույնպես բազմազան են և կարող են ներառել.

Տեսողական խանգարումներ (համանուն հեմիանոպսիա, սկոտոմա, ֆոտոփսիա):

Բզզոց ականջներում.

Ընկալման խանգարումներ (գիտակցության շփոթություն):

Ուշաթափություն.

Գլխացավ

Թուլություն.

Հիշողության և մտավոր գործունեության նվազում:

Հատուկ սիմպտոմատիկ համալիրը կախված է նրանից, թե ուղեղի որ հատվածն է տառապում սննդանյութերի և թթվածնի պակասից: Ընդհանրապես, խոսքը գնում է ահռելի թվով ախտանիշների մասին, որոնք ակնհայտ են հենց հիվանդի համար։

3) Բազմակի սկլերոզ. Այն հիմնականում հանդիպում է տարեց մարդկանց մոտ։ Ամենատեղեկատվական ախտանիշը կոորդինացման բացակայությունն է (դրա հետ կապված դժվարություններ են առաջանում քայլելիս, քայլվածքը դառնում է անկայուն):

4) Ներգանգային հեմատոմաներ. Նրանք սեղմում են ուղեղի տարածքները՝ առաջացնելով կիզակետային ախտանիշներ։ Հեմատոմայի զարգացմանը նախորդում է ուղեղի տրավմատիկ վնասվածքը։

Մկանային (ջիլային) խանգարումները ներկայացված են ջիլաբորբով (մատների ճկման և էքստենսոր ջիլերի բորբոքում)։ Ջիլային բորբոքի առաջատար ախտանիշը ձեռքի հատվածում տանջող ցավոտ ցավն է, որն ուղեկցվում է մատների շարժողական գործունեության խախտմամբ։

Ձեռքի պաթոլոգիաները երկրորդ տեղում են մատների քորոցների զարգացման հաճախականությամբ։ Բժշկական պրակտիկայում առավել տարածված է կարպալ թունելի համախտանիշը (aka carpal tunnel syndrome):

Հաճախ մատների քորոցը նկատվում է հենաշարժական համակարգի (հիմնականում ողնաշարի պարանոցային) հիվանդությունների ժամանակ։

1) Անհանգստություն մատների և ձեռքերում նկատվում է արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզով.

2) Նմանատիպ դրսեւորումներ ունեն արգանդի վզիկի ողնաշարի ճողվածք.

Մատների քորոց. ախտանիշներ

Մատների ծակծկոցը հիվանդություն չէ։ Դա ինքնին ախտանիշ է։ Սակայն, ինչպես ասվեց, այդպիսին գրեթե երբեք չի լինում։ Գրեթե միշտ քորոցը հայտնվում է ուղեկիցների ընկերակցությամբ՝ ձևավորելով ախտանիշների մի ամբողջ խումբ։ Նրանց մեջ:

Անհանգստություն ձեռքի տարածքում (ճնշում, ծանրություն, պայթում):

Ցավային համախտանիշ (եթե ձեռքի կառուցվածքները ախտահարված են, ցավը տեղայնացված է դաստակի հոդի ներքին մասում): Ցավերը տարբերվում են բնավորությամբ և ուժով։ Ամենից հաճախ հիվանդները դրանք նկարագրում են որպես այրվող, քաշքշող, պուլսացնող: Ծանր դեպքերում՝ բարձր ինտենսիվության ցավ (այն աստիճան, որ անհնար է մատների որևէ շարժում անել)։

Թմրություն (ինչպես մատների ծայրը, այնպես էլ ֆալանգներից որևէ մեկը կարող է թմրել):

Մատների մեջ սառնության զգացում.

Այս բոլոր ախտանշանները կապված են կա՛մ իններվացիայի խախտման հետ (այս դեպքում պատճառները պետք է փնտրել կենտրոնական նյարդային համակարգում կամ ողնաշարում), կա՛մ ձեռքի բորբոքային պրոցեսների հետ։

Մատների քոր առաջացում. պատճառները

Այս դրսևորման պատճառները բազմազան են. Նրանց բոլորը կարելի է բաժանել երկու մեծ խմբերի.

Մեխանիկական պատճառներ (անհանգստության մեխանիկական պատճառներով, քորոցը ձեռքերի և մկանային-կմախքային համակարգի երկարատև մեխանիկական սթրեսի արդյունք է): Բացի այս հիվանդություններից, նմանատիպ ախտանիշներ կարող են առաջանալ ոսկրային վնասվածքների, ձեռքի մկանների լարվածության պատճառով (ավելի հաճախ պրոֆեսիոնալ մարզիկների մոտ):

Պաթոլոգիական պատճառները (դրանց մոտ քորոցը հիվանդության բնորոշ ախտանիշ է և, որպես կանոն, երկրորդական):

Մեխանիկական պատճառներից.

Խոզանակի երկարատև մնալը թեքված դիրքում (գրասենյակային աշխատողների պատուհաս):

Ձեռքով և մատներով նույն տիպի բարդ շարժումների կատարումը (հայտնաբերվում է երաժիշտների մոտ, ովքեր հիմնականում նվագում են լարային գործիքներ, հատկապես կիթառ, բաս կիթառ):

Գրեթե բոլոր դեպքերում մեխանիկական պատճառները պայմանավորված են հիվանդների մասնագիտական գործունեության հետ: Նրանք զարգացնում են այսպես կոչված. թունելի համախտանիշ (միջին նյարդի բորբոքում): Սա չափազանց վտանգավոր հիվանդություն է, որը հղի է մատների բնականոն շարժիչ գործունեության կորստով։

Պաթոլոգիական պատճառները, ինչպես ցույց է տրված վերևում, բազմազան են և ներառում են տարբեր հիվանդություններ և պաթոլոգիաներ (մկանային-կմախքային, ԿՆՀ):

Մատների քորոց. ախտորոշում

Ձեռքերի և մատների քորոցն ու անհանգստությունը պետք է ձեզ զգուշացնեն: Հրատապություն չկա, բայց այնուամենայնիվ արժե նշանակել բժշկի այցելություն։ Առաջին հերթին դիմեք նյարդաբանին:

Մատների քոր առաջացման պատճառի ախտորոշումը առանձնապես դժվար չէ, բայց դեռ ներառում է մեծ թվով տարբեր գործողություններ:

Անամնեզների ժողովածու. Առաջին և ամենակարևոր քայլը. Բաղկացած է հիվանդի բանավոր հարցաքննությունից: Բժիշկը հարցեր է տալիս հիվանդի վիճակի, ախտանշանների բնույթի մասին։ Դրա շնորհիվ մասնագետը կարող է առաջնային պատկերացում կազմել պաթոլոգիական գործընթացի բնույթի մասին:

Ֆունկցիոնալ թեստերի անցկացում (մատների զգայունության ստուգում, ջիլ ռեֆլեքս): Այն իրականացվում է ասեղով և հատուկ մուրճով թեթև քորոցով։

Ձեռքի ռենտգեն. Այն իրականացվում է ձեռքի ոսկրային կառուցվածքների վիճակը գնահատելու և դրանց պաթոլոգիաները բացառելու նպատակով։

Դինամոմետրիա. Այն իրականացվում է կարպալ դինամոմետրի միջոցով (հատուկ պլաստիկ օղակ կամ օղակ): Հիվանդի խնդիրն է հնարավորինս սեղմել դինամոմետրը։ Եթե առկա են նյարդային փոխանցման խանգարումներ կամ մկանների տոնուսի նվազում, դինամոմետրիան կօգնի բացահայտել դա:

Արգանդի վզիկի ողնաշարի ռադիոգրաֆիա. Հաճախ մատների քոր առաջացման պատճառը արգանդի վզիկի սովորական օստեոխոնդրոզն է: Ռենտգենը հնարավորություն է տալիս բացահայտել ողնաշարի ոչնչացումը:

Այս ախտորոշիչ միջոցները նշանակվում են առավել հաճախ: Մնացած բոլորը `ըստ ցուցումների, եթե բժիշկը կասկածում է ավելի լուրջ հիվանդությունների:

Ուղեղի, ողնաշարի պարանոցի, ձեռքի մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում: Առաջին դեպքում ՄՌՏ-ն օգտագործվում է նորագոյացությունների, ցրված սկլերոզի հայտնաբերման համար։ Երկրորդում ցույց է տալիս ճողվածքի սկավառակների առկայությունը կամ բացակայությունը, երրորդում՝ օգտագործվում է ձեռքի կառուցվածքները (նյարդեր, արյունատար անոթներ, ջլեր) ավելի ճշգրիտ գնահատելու համար։

Դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում այս հետազոտությունները բավարար են ճիշտ ախտորոշում կատարելու համար։

Մատների քոր առաջացում. բուժում

Բուժումն ուղղված է ախտանիշների վերացմանը և հիմքում ընկած պատճառի վերացմանը:

Ցրված սկլերոզի բուժումը երկար և բարդ գործընթաց է, որը պահանջում է ինտեգրված մոտեցում: Ռազմավարությունը որոշվում է միայն բժշկի կողմից:

Ուղեղի նորագոյացությունները ենթակա են վիրահատական հեռացման և բիոպսիայի (եթե տեղայնացումը թույլ է տալիս): Ըստ ցուցումների՝ կարող է նշանակվել քիմիաթերապիա, ճառագայթային թերապիա։ Փոքր գոյացությունները կարող են ոչնչացվել ռադիովիրաբուժության միջոցով:

Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզով, ջլերի հիվանդություններով, մկանային-կմախքային համակարգի մատների քորոցների բուժումը բորբոքումն է:

Բորբոքումը թեթևացնելու համար օգտագործվում են ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր (Կետորոլ, Նիզե և այլն)։ Հաճախ այդ պաթոլոգիաները կապված են ցավի հետ: Ցավը վերացնելու համար օգտագործվում են ցավազրկողներ (Բարալգին և այլն): Ըստ ցուցումների՝ նշանակվում է ֆիզիոթերապիա (էլեկտրոֆորեզ, մագնիս)։ Մկաններն ամրացնելու և ավելորդ լարվածությունը թոթափելու համար մերսում է նշանակվում (միայն սրացումից դուրս ընկած ժամանակահատվածում)։ Բուժման ժամանակ նշանակվում է ֆիզիկական ակտիվության խնայող ռեժիմ։

Ընդհանրապես, եթե խոսենք բուն մատների քորոցների բուժման մասին, ապա այն ախտանշանային է իր բնույթով և բաղկացած է ցավից և բորբոքումից թեթևացնելուց։

Այսպիսով, մատների քորոցը սովորական, բայց ոչ այնքան տեղեկատվական ախտանիշ է: Հստակ հասկանալու համար, թե որն է պատճառը, չի կարելի խուսափել բժշկի այցից։ Պատճառը կարող է շատ լուրջ լինել։ Բայց պետք չէ շատ անհանգստանալ. շատ դեպքերում խոսքը հիվանդությունների մասին է, թեև տհաճ, բայց կյանքի համար ուղղակի վտանգ չեն ներկայացնում։

Շատ հաճախ ոտքերի և ձեռքերի քորոցը որևէ լուրջ բանի հետ կապված չէ։ Այնուամենայնիվ, որոշ դեպքերում քորոցը կարող է ազդարարել առողջական խնդիրների և բավականին լուրջ խնդիրների մասին: Այսպիսով, ի՞նչը կարող է առաջացնել քոր առաջացում:

Վերջույթների քոր առաջացման բոլոր պատճառները կարելի է բաժանել երկու խմբի. Դրանցից մեկը կներառի նյարդային համակարգի աշխատանքի հետ կապված պատճառները, մյուսը՝ արյան շրջանառությունը։

Նյարդաբանական պատճառներ, որոնք առաջացնում են ոտքերի և ձեռքերի քորոց

1. Խորը և շատ հաճախակի շնչառությունը, այսպես կոչված, հիպերվենտիլացիա, նվազեցնում է արյան մեջ ածխաթթու գազի մակարդակը, ինչը հանգեցնում է քորոցների և թմրածության։ Վիճակը բացառապես ֆունկցիոնալ է։ Սովորաբար առաջանում է նևրոզի, սթրեսի, գերաշխատանքի ֆոնին։

2. Մեխանիկական վնասված նյարդը կարող է քոր առաջացնել: Ավելին, սա կարող է ազդել նաև շրջակա տարածքների վրա՝ առաջացնելով թմրածության զգացում կամ նույնիսկ ողջ տարածքի զգայունության կորուստ։ Հաճախ պարանոցի վնասվածքները կամ արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզը ձեռքերի թմրություն են առաջացնում, իսկ մեջքի վնասվածքները՝ ոտքի քորոց: Այս դեպքում, իհարկե, մտքում կան միկրոտրավմաներ, քանի որ ողնաշարի ավելի լուրջ վնասվածքները կունենան ավելի լուրջ ախտանիշներ։ Սկավառակի ճողվածքը կարող է սեղմել նյարդերը՝ առաջացնելով քորոց:

3. Հաճախ մարդը կարող է պատահաբար սեղմել ծայրամասային զգայական նյարդը, օրինակ՝ քնելուց հետո, քանի որ պարզապես պառկել է դրա վրա։ Կամ պարզապես երկար նստել կամ կանգնել անհարմար դիրքում: Կարճատև քորոցը կամ պարեստեզիան անցնում է արագ և առանց հետևանքների։ Նման կարճատև նոպաները սարսափելի չեն, հենց ճնշումը հանվի, անհարմարությունը կանցնի։

4. Նյարդային վնասը կարող է առաջանալ, երբ հոդերը դեֆորմացվում են, օրինակ՝ արթրիտով։

5. Այնպիսի ծանր նյարդաբանական պաթոլոգիան, ինչպիսին է ցրված սկլերոզը, նույնպես հանգեցնում է ոտքերի և ձեռքերի քոր առաջացման:

6. Իշեմիկ ինսուլտը և ինսուլտից առաջ պայմանները հաճախ ուղեկցվում են քորոցով։

7. Հերպեսի զոստերը, որն արտահայտվում է ցանի տեսքով, ուղեկցվում է նաև ցանի տարածքում թմրածությամբ։

Սրտանոթային խնդիրներ, որոնք հանգեցնում են ձեռքերի և ոտքերի քոր առաջացման

1. Արյան մատակարարման խախտումը կարող է ուղեկցվել քորոցով։ Զարկերակների խցանման պատճառը կարող է լինել աթերոսկլերոզով առաջացող թիթեղները:

2. Երակների վարիկոզ լայնացումը, որը բնութագրվում է լայնացած երակներով և արյան միկրոշրջանառության խանգարումներով, նույնպես առաջացնում է քորոց և սագի խայթոց:

3. Հաճախակի ծխելը հաճախ արյան հոսքի խախտում է առաջացնում՝ հանգեցնելով քոր առաջացման։

4. Դիաբետով տառապող մարդը սովորաբար քորոց է ունենում ոտքերում և ձեռքերում։ Միաժամանակ նա կարող է նաև թմրություն և այրվածք զգալ՝ վերջույթների արյունատար անոթների վնասման պատճառով։

Բացի վերը նշվածից, վահանաձև գեղձի պաթոլոգիաները և մասնավորապես հիպոթիրեոզը կարող են հանգեցնել քոր առաջացման: Երբեմն վահանաձև գեղձի վիրահատությունից հետո արյան մեջ նկատվում է կալցիումի ցածր մակարդակ, ինչը բացասաբար է անդրադառնում նյարդերի զգայունության վրա և կարող է քոր առաջացնել:

Որոշ վիտամինների պակաս, մասնավորապես՝ պակաս

Թեև սագը դեռևս վտանգավոր հիվանդությունների ախտանիշ չէ, սակայն կասկածների դեպքում կարող եք դիմել մասնագետի խորհրդատվության համար...

Անշուշտ, դուք մկանների մեջ սագի խայթոցներ և խայթոցներ եք զգում, երբ երկար ժամանակ ոտքերը խաչած եք նստում: Սա շատ տարածված երեւույթ է, որի դեպքում անհանգստանալու ոչինչ չկա։

Այնուամենայնիվ, եթե ձեռքերում և ոտքերում անընդհատ սագի խայթոցներ եք զգում, ապա պետք է ուշադրություն դարձնեք ձեր առողջությանը:

Թեև սագի խայթոցը դեռևս վտանգավոր հիվանդությունների ախտանիշ չէ, սակայն կասկածների դեպքում կարող եք դիմել մասնագետի խորհրդատվության համար։

Սագի խայթոց և մկանների քորոց. Ամենատարածված պատճառները

Կծկված նյարդը պարանոցի կամ մեջքի հատվածում

Սպորտով զբաղվելիս անհարմար դիրքում քնելը կամ վնասվածքը կարող են հանգեցնել մեջքի նյարդի սեղմման:

Թեև դա լուրջ խնդիր չէ, այն կարող է ձեռքերում և ոտքերում քոր առաջացնել: Դուք կարող եք ցավ զգալ որոշակի դիրքում կամ զգալ, որ ձեր ուսերը կոշտանում են:

Շատ կարևոր է ժամանակին բուժել այս հիվանդությունը, քանի որ դա ապագայում կարող է հանգեցնել արթրիտի:

Կան հատուկ դեղամիջոցներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ կառավարել ձեր ցավը: Ֆիզիոթերապիան էլ ավելի լավ է աշխատում, որն օգնում է թուլացնել խնդրահարույց հատվածը և վերադարձնել նյարդն իր տեղը։

Շատ կարևոր է նաև, որ չփորձեք ինքնուրույն լուծել խնդիրը մերսման կամ վարժությունների միջոցով։ Դուք կարող եք ամեն ինչ վատացնել, քանի որ չգիտեք, թե ինչ եք անում:

Վիտամին B12 անբավարարություն

Երկու ձեռքերում և ոտքերում սագի խայթոցներ զգո՞ւմ եք: Դա կարող է պայմանավորված լինել մարմնում վիտամին B12-ի պակասով:

Դրա պակասը անեմիա է առաջացնում, քանի որ կարմիր արյան բջիջները ժամանակ չունեն բավարար քանակությամբ ձևավորվելու։

Եթե սա ձեր դեպքն է, դուք կարող եք նաև տառապել հետևյալ ախտանիշներից.

Հոգնածություն
Գունատ մաշկ
Կենտրոնանալու անկարողություն
Շնչառական խնդիրներ
Դեպրեսիա

Վերլուծեք ձեր սննդակարգը և սկսեք դրա մեջ կարևոր ճշգրտումներ կատարել: Նախ եւ առաջ, ավելացրեք ձեր սննդակարգում վիտամին B12-ով հարուստ մթերքների քանակը.

թռչնի միս
Տավարի միս
Ծովամթերք
Յոգուրտ
Կաթնամթերք
Ոչխարի միս
Լյարդ
Թունա
Իշխան

Այս վիտամինի պակասը առավել հաճախ զգում են բուսակերները կամ վեգանները, ովքեր հետևում են չափազանց արմատական դիետայի:

Սա ձեր դեպքն է? Վերջերս փոխե՞լ եք ձեր սննդակարգը և արդեն տառապո՞ւմ եք անհարմարավետությունից: Այնուհետև ձեր սննդակարգում ներառեք հետևյալ մթերքները.

Հացահատիկային արտադրանք (ներառյալ հացահատիկային սալիկներ)
tofu պանիր
Սոյա և դրա ածանցյալները
Լակտոզայի փոշի

կարպալ թունելի համախտանիշ

Դուք շա՞տ ժամանակ եք անցկացնում սմարթֆոնը ձեռքին, թե՞ համակարգչի մոտ: Կրկնվող շարժումներն ու թրթռումները կարող են առաջացնել դաստակի նյարդի սեղմում, այսպես կոչված, կարպալ թունելի համախտանիշ և ձեռքերում սագի թմբուկներ:

Ահա թե ինչ կարող եք անել.

Թող ձեր ձեռքերը հանգստանան յուրաքանչյուր 30 րոպեն մեկ կամ ամեն ժամը մեկ։ Ընդմիջման ժամանակ պտտեք ձեռքերը, սեղմեք և արձակեք ձեր մատները:
Եթե հնարավոր է, կատարեք ուսերի մի քանի ձգումներ՝ ձեռքերն ամբողջությամբ հանգստացնելու համար:
Համոզվեք, որ նստած եք ճիշտ դիրքով: Եթե դուք աշխատում եք գրասեղանի վրա, ձեր ձեռքերը պահեք ճիշտ դիրքում: Օգտագործեք նաև ճիշտ բարձրության սեղան՝ ոչ շատ ցածր, ոչ շատ բարձր, և հարմարավետ աթոռ:

Շաքարային դիաբետ

Եթե դուք տառապում եք շաքարախտով, նախադիաբետով կամ ինսուլինի դիմադրությամբ, վերահսկեք ձեր արյան գլյուկոզի մակարդակը: Բանն այն է, որ արյան մեջ գլյուկոզայի ավելցուկը թունավոր է նյարդային համակարգի համար և ձեռքերում և ոտքերում սագի խայթոցներ է առաջացնում:

Այս թունավորությունը զարգանում է նաև դիաբետիկ նյարդաբանության ժամանակ, որը ժամանակին չի բուժվում:

Ժամանակ առ ժամանակ անցկացրեք A1C (գլիկոզիլացված հեմոգլոբին) հետազոտություն, որը ցույց կտա ձեր արյան մեջ գլյուկոզայի իրական մակարդակը վերջին 3 ամսվա ընթացքում:
Կառավարեք ձեր վիճակը՝ արյան գլյուկոզայի մակարդակի հանկարծակի բարձրացումներից խուսափելու համար:
Կերեք առողջ և հավասարակշռված սնունդ:
Կատարեք ֆիզիկական վարժություններ, որոնք ամրացնում են ձեր մկանները:

Հիպոթիրեոզ

Եթե ձեր վահանաձև գեղձը չի աշխատում, դուք կարող եք զգալ մկանների քորոց, ծայրահեղ հոգնածություն, ցրտի նկատմամբ զգայունություն, քաշի ավելացում, չոր մաշկ և մազաթափություն:

Դուք նկատե՞լ եք այս բոլոր ախտանիշները ձեր մեջ վերջին մի քանի ամիսների ընթացքում: Եթե դա այդպես է, որքան հնարավոր է շուտ դիմեք բժշկի, քանի որ առանց համապատասխան բուժման, խնդիրը միայն կվատթարանա:

Բժիշկը ձեզանից պետք է արյան անալիզ հանձնի ստուգեք վահանաձև գեղձի վիճակը. Հետագայում բարդություններից խուսափելու համար հետևեք բժշկի խորհուրդներին:

Բազմակի սկլերոզ

Ցրված սկլերոզն ավելի հաճախ է հանդիպում կանանց, քան տղամարդկանց, հատկապես 20-ից 40 տարեկանների շրջանում: Խնդիրն այն է, որ մինչ այժմ ոչ ոք չի հասկանում այս երեւույթի պատճառը։

Ամենից հաճախ այն ուղեկցվում է հետևյալ ախտանիշներով (բացի ձեռքերում և ոտքերում սագի խայթոցներից).

հավասարակշռության խանգարումներ
վերջույթների թմրություն
Ձեռքերի և ոտքերի շարժունակության խանգարումներ
տեսողության խանգարում
Քոր առաջացում և այրում
Համակենտրոնացման հետ կապված դժվարություններ

Եթե ձեր ձեռքերում և ոտքերում քորոցը կապված է ցրված սկլերոզի հետ, դուք պետք է անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին: Սագի բշտիկները կապված են որոշ օրգանների աշխատանքի խաթարման հետ։ Դուք չեք կարող ազատվել այս ախտանիշից՝ առանց մյուսներին բուժելու:

Եթե երկար ժամանակ տառապում եք ձեռքերում և ոտքերում սագի խայթոցից, վերլուծեք խնդիրը և խորհրդատվության համար դիմեք բժշկի։ հրապարակված.

Եթե դուք ունեք հարցեր, հարցրեք նրանց

Քչերն են ուշադրություն դարձնում այնպիսի մանրուքին, ինչպիսին է մատների պարբերական քորոցը, քանի որ այս փոքրիկ անհանգստությունը հաճախ շոշափելի ազդեցություն չի ունենում նորմալ կյանքի վրա։ Բայց շատ դեպքերում նման ախտանիշը կարող է ազդանշան լինել մի շարք լուրջ հիվանդությունների մասին, ուստի մատների ծայրերում քոր առաջացումը պետք է ուշադիր վերաբերվել:

Ցանկացած մարդ զգացել է անհարմարություն, որը կապված է մատների թմրության և քորոցների հետ: Դրանք կարող են առաջանալ նյարդերի վերջավորությունների երկարատև (մի քանի րոպեից) սեղմման արդյունքում։ Դա տեղի է ունենում, երբ, օրինակ, երկար ժամանակ ծանր պայուսակներ եք պահում կամ քնած ժամանակ պատահաբար սեղմում եք մարմնի քաշը։ Մնում է միայն ազատվել պարկերից կամ սեղմված վերջույթին նորմալ դիրք տալ, քանի որ արյան հոսքը վերականգնվում է, իսկ տհաճ քորոցն արագ կվերանա։ Վերին վերջույթների ամբողջական զգայունությունը արագ վերականգնելու համար պետք է մի քանի անգամ կտրուկ սեղմել և արձակել ափը, կատարել ձեռքերի և մատների ինքնամերսում։

Այս դեպքերում առաջացած տհաճ ախտանիշը կապ չունի առողջության հետ և անհետանում է առանց հետքի, հենց որ վերականգնվի ձեռքերում արյան նորմալ շրջանառությունը։ Բայց եթե սկսում եք նկատել, որ ձեր մատների քորոցը (գիտական լեզվով ասած՝ պարեստեզիա) տեղի է ունենում պարբերաբար՝ առանց որևէ ակնհայտ պատճառի կամ այլ ախտանիշների հետ միասին, ապա դա կարող է տագնապալի նշան լինել, որ դուք ունեք վտանգավոր հիվանդություն:

Պարեստեզիայի լուրջ պատճառները

Մեր բոլոր վերջույթները շատ սերտորեն կապված են ողնաշարի հետ, և երբ նրա հատվածներից մեկում խնդիրներ են առաջանում, մեր ոտքերում և ձեռքերում հայտնվում են այտուցներ, ցավեր կամ թմրություն: Մատների պարեստեզիա կարող է առաջանալ, երբ նյարդը սեղմվում է արգանդի վզիկի ողնաշարի մեջ: Մատների թմրություն և մռայլություն հաճախ տեղի է ունենում վնասվածքների, ողնաշարի ճողվածքի առաջացման, օստեոխոնդրոզի սրման և ողերի տեղաշարժի ժամանակ: Օստեոմիելիտը, տուբերկուլյոզը և այլ վիրուսային հիվանդությունները նույնպես կարող են տհաճ ախտանիշներ առաջացնել վերջույթներում։

Մկոցը, որն ուղեկցվում է ձեռքերի այրմամբ և զգայունության բարձրացմամբ, կարող է լինել ցրված սկլերոզի դրսևորում՝ անբուժելի հիվանդության՝ կապված արյան շրջանառության խանգարման հետ։ Այն զգացումը, որ մատների մաշկի տակ սագի խայթոցներ են անցնում, առաջանում է ուղեղի գործունեության տարբեր խանգարումների, այդ թվում՝ ինսուլտի դեպքում: Ձախ ձեռքի և մատների պարեստեզիան՝ ծնոտի կամ կրծոսկրի ցավերի հետ միասին, վկայում է սրտի կաթվածի մոտենալու մասին և պահանջում է անհապաղ արձագանքել հիվանդից և նրա հարազատներից։

Կուբիտալ և թունելային սինդրոմներ

Մատների սիստեմատիկ քորոցը հաճախ անհանգստացնում է այն մարզիկներին, ովքեր սիրում են ավելորդ ֆիզիկական ուժերը: Եթե մարդը բարձրացնում է թույլատրելի սահմանները գերազանցող կշիռներ, նրա մոտ կարող է զարգանալ կուբիտալ սինդրոմ, այսինքն՝ ուլնար նյարդի սեղմում։ Այս հիվանդության ախտանշաններն են՝ մատնեմատի և փոքր մատի թմրության և թմրության զգացումը, ձեռքերի թուլությունը։

Կուբիտալ համախտանիշը սպառնում է ոչ միայն մարզիկներին. Այն կարող է զարգանալ նյարդային մանրաթելերի անհատական կառուցվածքային առանձնահատկությունների պատճառով: Որոշ մարդկանց մոտ նյարդերն ունեն հաստ կառուցվածք և դրա պատճառով դրանք շատ ամուր են տեղադրված կապանների և ոսկորների միջև: Նյարդային կառուցվածքի այս հատկանիշը հանգեցնում է մատների և ոտքերի վերին ֆալանգների պարբերական հոսքի և թմրության։ Եթե մարդը հանդուրժում է անհարմարությունը, բայց չի դիմում նյարդաբանի, նա վտանգում է վերջույթների ատրոֆիա ստանալ կամ պարզապես հաշմանդամ դառնալ:

Մատների ծայրերում ծակծկոցը հաճախ անհանգստացնում է այն մարդկանց, ովքեր իրենց աշխատանքի բնույթից ելնելով ստիպված են կատարել միապաղաղ ձեռքի աշխատանք, օրինակ՝ ստեղնաշարով տեքստեր հավաքելը, ապրանքները փաթեթավորելը կամ դաշնամուր նվագելը։ Արդյունքում նրանց մոտ կարող է զարգանալ մասնագիտական հիվանդություն՝ կարպալ թունելի համախտանիշ (դաստակի միջին նյարդի սեղմում): Բացի մատների մեջ անհարմարության առաջացումից, հիվանդությունը ուղեկցվում է վերին վերջույթների այտուցով և թմրածությամբ։

Բացի մեխանիկական ծագումից, կարպալ թունելի համախտանիշը կարող է ունենալ ավելի լուրջ պատճառներ. այն հաճախ ուղեկցում է ուռուցքների, վահանաձև գեղձի հիվանդությունների և շաքարային դիաբետի զարգացմանը: Մատների թմրությունը վերացնելու համար բժիշկներն իրենց հիվանդներին դեղորայքային թերապիա և ֆիզիկական պրոցեդուրաներ են նշանակում։ Եթե դուք միջոցներ չեք ձեռնարկում հիվանդության բուժման համար, թունելի համախտանիշը ի վերջո հանգեցնում է բթամատի մկանների մահվան, որոնք սերտորեն կապված են միջին կարպալ նյարդի հետ:

Անհապաղ բժշկական օգնություն է պահանջվում այն պայմանների համար, երբ մատների և ձեռքերի քորոցը ուղեկցվում է.

բարեկեցության կտրուկ վատթարացում;
մտքերի խառնաշփոթություն;
բառերի դժվար արտասանություն;
գլխապտույտ;
վերահսկողության կորուստ;
վնասվածքներ;
ուշագնացություն;
հաճախակի միզարձակում;
շարժման ընթացքում պարեստեզիայի ինտենսիվության բարձրացում:

Մի շտապեք ինքներդ ախտորոշել: Եթե դուք զգում եք մատների թմրություն, տեղեկացրեք ձեր բժշկին ձեր խնդրի մասին: Կախված ախտանիշներից և համակցված հիվանդություններից՝ մասնագետը ձեզ ուղեգիր կտա անալիզների, ռենտգեն հետազոտության, էլեկտրասրտագրության (ԷՍԳ), մագնիսական ռեզոնանսային տոմոգրաֆիայի (MRI), առանցքային տոմոգրաֆիայի կամ ախտորոշման այլ տեսակների համար: Բժշկական հետազոտության արդյունքները ձեռքի տակ ունենալով՝ բժիշկը կկարողանա որոշել պարեստեզիայի պատճառը և ընտրել համապատասխան բուժումը։ Հետազոտության ցանկացած ուշացում կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ ձեր առողջության համար:

Մատների ծակծկոցը զգացողություն է, որը յուրաքանչյուր մարդ կյանքում գոնե մեկ անգամ զգացել է։ Հաճախ այն դրսևորվում էր թմրության հետ միաժամանակ։ Նման պաթոլոգիական վիճակի պատճառները կարող են լինել ինչպես լիովին անվնաս, այնպես էլ բավականին լուրջ: Սակայն մատների թմրության կամ մռայլության դրսևորմամբ քչերն են դիմում որակյալ մասնագետների օգնությանը։ Բայց հենց այդպիսի ախտանիշն է, որը կարող է ցույց տալ, որ մարդու օրգանիզմում առաջանում են վտանգավոր հիվանդություններ, օրինակ՝ հիպերվենտիլացիոն համախտանիշ և այլն։ Ֆոնային պաթոլոգիաները պահանջում են ժամանակին և ամբողջական ախտորոշում, ինչպես նաև համարժեք և համալիր բուժում:

Աջ կամ ձախ ձեռքի մատների քորոցը կարող է առաջանալ բացարձակապես ցանկացած մարդու մոտ։ Սեռային և տարիքային կատեգորիայի սահմանափակումները, այս պաթոլոգիական վիճակը չունի: Այն հաճախ հանդիպում է նույնիսկ երեխաների մոտ։ Հարկ է նշել նաև այն փաստը, որ, այնուամենայնիվ, այս ախտանիշն ավելի հաճախ դրսևորվում է ավելի մեծ տարիքային խմբի մարդկանց մոտ։ Դա պայմանավորված է օրգանիզմի ֆիզիոլոգիական ծերացմամբ, ինչպես նաև սրտանոթային և նյարդային համակարգերի տարբեր հիվանդությունների զարգացմամբ։

Էթիոլոգիական գործոններ

Հաճախակի են լինում դեպքեր, երբ աջ կամ ձախ ձեռքի մատների ծայրերում քորոցը դրսևորվել է բոլորովին անվնաս և ոչ վտանգավոր պատճառով՝ վերջույթի հյուսվածքների և արյունատար անոթների մեխանիկական սեղմման պատճառով։ Սրա արդյունքում որոշ չափով խախտվում է ձեռքի սնուցումը կենսաբանական հեղուկներով, այս դեպքում՝ արյունով և լիմֆով։ Այս դեպքում մարդուն նկատվում է ոչ միայն մատների քորոցների տեսքը, այլև ախտահարված վերջույթի թմրությունը։ Նման դեպքի օրինակ է երկար քունը մեկ դիրքով, երբ մարդը մարմնի ողջ ծանրությամբ սեղմում է մի ձեռքի վրա։ Երբ նա արթնանում է և փոխում դիրքը, արյան շրջանառությունը աստիճանաբար վերականգնվում է, իսկ թմրածության զգացումը փոխարինվում է մատների խայթոցի զգացումով։

Նման սենսացիայի դրսևորման այլ պատճառները կլինիկական բժիշկները անվանում են պաթոլոգիական: Այս դեպքում աջ կամ ձախ ձեռքի մատների քորոցների դրսևորման հիմնական պատճառ է հանդիսանում, օրինակ, նյարդային համակարգի որոշ հիվանդություն։ Այս դեպքում քորոցը կգործի որպես այս հիվանդության ախտանիշ, և համապարփակ ախտորոշման և բուժման համար անհրաժեշտ է ժամանակին խորհրդակցել բժշկի հետ:

Ձախ կամ աջ ձեռքի մատների քոր առաջացման պատճառները.

Կուբիտալ համախտանիշը մատների քորոցների ամենատարածված պատճառներից մեկն է.
հիպերվենտիլացիոն համախտանիշ;
շաքարային դիաբետ;
այս հատվածում անցնող նյարդային մանրաթելի վնասվածք;
. Հաճախ դառնում է աջ կամ ձախ ձեռքի մատների ցուցումների դրսևորման պատճառ;
մարդու արյան անոթներում որոշակի քանակությամբ աթերոսկլերոտիկ թիթեղների առկայությունը, որոնք մեխանիկական խոչընդոտ են ստեղծում նորմալ արյան հոսքի համար.
արյան մեջ էլեկտրոլիտների կոնցենտրացիայի նվազում;
ավելացել է սթրեսը հոդերի վրա. Օրինակ՝ մասնագիտական գործունեության կամ սպորտով զբաղվելիս միապաղաղ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության պատճառով;
հաճախակի;
ավելացել է անհանգստությունը. Հաճախ ուղեկցվում է ոչ միայն քորոցով, այլև թմրածությամբ;
գերբեռնվածություն;
մշտական սթրեսային իրավիճակներ.

Մարդը պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնի այս ախտանիշին, եթե ձախ ձեռքում ի հայտ են գալիս և՛ քորոց, և՛ թմրություն։ Հաճախ այս ախտանիշը հանդիսանում է մոտալուտ ինֆարկտի կամ. Այս դեպքում ոչ մի դեպքում չպետք է հապաղեք, այլ պետք է անհապաղ հիվանդին տեղափոխել կլինիկա՝ ախտորոշման եւ բուժման համար։

Մատների ծայրերում քորոց

Շատ դեպքերում, եթե քորոցն ու թմրությունը հայտնվում են միայն մատների ծայրերում, այն տեղի է ունենում։ Այս հիվանդությունն առավել բնորոշ է այն մարդկանց, ովքեր իրենց մասնագիտական գործունեության բերումով ստիպված են լինում միապաղաղ մեխանիկական շարժումներ կատարել մատներով և խոզանակով։ Ռիսկի խումբը ներառում է գրամեքենաներ, դաշնակահարներ, դերձակուհիներ, վարսահարդարներ և այլն։

Կարպալ թունելի համախտանիշի դեպքում քորոցը և թմրածությունը պայմանավորված են դաստակի միջով անցնող նյարդային մանրաթելի սպազմի կամ մեխանիկական սեղմման պատճառով: Այն նաև կոչվում է միջնադարյան նյարդ։ Լրացուցիչ ախտանիշները, որոնք ցույց են տալիս այս հիվանդության առաջընթացը, ախտահարված վերջույթի այտուցն են, ցավոտ ցավային համախտանիշը:

Թերապևտիկ միջոցառումներ

Նման ախտանիշի դրսևորմամբ դուք պետք է այցելեք մի քանի մասնագետների, ինչպիսիք են էնդոկրինոլոգը, սրտաբանը և նյարդաբանը: Նրանք կկարողանան բացահայտել այս ախտանիշի դրսևորման իրական պատճառը, ինչպես նաև մշակել անհատական և արդյունավետ բուժման ծրագիր, որը կօգնի վերացնել ինչպես քորոցը, այնպես էլ թմրությունը:

Բուժման պլանը կարող է ներառել հետևյալ ընթացակարգերն ու գործողությունները.

ամբողջական դիետա կազմելը և սննդակարգի նորմալացումը. Պետք է նաև հրաժարվել արագ սննդից.
քնի ռեժիմի նորմալացում;
բուժում՝ օգտագործելով մանուալ թերապիայի մեթոդներ;
մարմնամարզություն;
դեղագործական արտադրանքի օգտագործումը, որի գործողությունն ուղղված է ուղեղի և կենսական օրգաններում արյան շրջանառության նորմալացմանը, ինչպես նաև վատ խոլեստերինի կոնցենտրացիայի նվազեցմանը.
վիտամինային բարդույթների ընդունում;
հիրուդոթերապիա;
վակուումային թերապիա;
ասեղնաբուժություն.