Teoria analizy transakcyjnej Webera. Główne pojęcia analizy transakcyjnej to

» Analiza transakcyjna

Analiza transakcyjna Erica Berna (1910-1970)

Eric Berne jest autorem słynnej triady „Rodzic – Dorosły – Dziecko” w strukturze psychiki. Znany jest także z koncepcji „scenariusza życiowego” i „gry psychologicznej”. Jego analiza transakcyjna (lub transakcyjna) jest teorią osobowości i zachowań społecznych. Jest szeroko stosowana jako metoda psychoterapii i ma być narzędziem szerszych zmian społecznych.

Wyrażenie „analiza transakcyjna” dosłownie oznacza „analizę interakcji”. Zawiera dwie idee psychologiczne: a) multiplikatywny (wielopoziomowy) charakter komunikacji; b) podzielenie procesu komunikacji na elementarne komponenty i analizę tych elementów interakcji.

Jako ruch psychologiczny i kierunek psychoterapii zyskała popularność w latach 60. XX wieku dzięki pojawieniu się dwóch książek, które stały się bestsellerami (E. Byrne. „W gry, w które ludzie grają. Ludzie, którzy grają w gry”, T. Harris „Jestem OK – Ty jesteś OK”).

Analiza transakcyjna opiera się na zasadach dynamicznych i koncentruje się na zachowaniach interpersonalnych. Wyjaśnia problem nerwic w duchu racjonalności i tym samym odróżnia się od terapii poznawczej.

Zgodnie z tym kierunkiem psychologii za zachowanie jednostki odpowiadają określone stany ego. Te stany, czyli jaźni, określają sposób, w jaki dana osoba angażuje się w swoje transakcje — podstawowe jednostki interakcji społecznych. Każda osoba zachowuje się w stosunku do innych lub jak Dziecko(niecierpliwa i infantylna istota emocjonalna, przytłoczona komunikacją) lub jak Rodzic(sposób i przekonanie, które nabywa się poprzez przyjmowanie postaw od rodziców) lub w jaki sposób Dorosły niezależność oceny (dojrzałe i racjonalne ego).

Stan ego rodzica:

Zachowania, myśli i uczucia skopiowane od rodziców lub postaci rodzicielskiej. Rodzic żąda, ocenia, potępia lub aprobuje, uczy, prowadzi, patronuje.

Stan ego „Dorosły”:

Zachowania, myśli i uczucia, które są bezpośrednią reakcją na tu i teraz. Dorosły wykazuje rozwagę i logicznie operuje informacjami.

Stan ego dziecka:

Zachowania, myśli i uczucia pochodzą z dzieciństwa. Dziecko wykazuje infantylizm, egoizm, bezradność i stan uległości.

Chociaż te trzy stany ego znajdują się na poziomie nieświadomości, w analizie transakcyjnej terapeuta zajmuje się zjawiskami zachodzącymi na poziomie świadomym i wskazuje, w jaki sposób pacjent i społeczność, z którą ma do czynienia, odniosą sukces w komunikacji, atrakcyjnej w „transakcje krzyżowe”.

Terapeuta dostrzega także wiele „gier” psychologicznych, które ukrywają prawdziwy sens interakcji. Pacjenci odgrywają niezbywalne role, ucząc się rozpoznawać, gdzie leży ich ja w transakcjach z innymi (i z terapeutą). Pod okiem terapeuty uczą się wykorzystywać swoje Dziecko do żartów, ale ich Dorosły jest gwarancją poważnego zachowania. Eric Berne swoje postulaty wywodził przede wszystkim z psychoanalizy Freuda, a także z dzieł Penfielda I Federn, który badał wpływ przeszłych wrażeń na dalsze zachowanie jednostki. Do jego badania wykorzystuje się metodologię analizy strukturalnej oraz podejście transakcyjne.

Jak zauważył sam Berne, w swoich wnioskach opiera się na obserwacjach klinicznych i doświadczeniu w pracy z pacjentami, u których integralne stany „ja” zostały zachwiane. Powinno to ujawnić szereg podstawowych pytań z zakresu psychologii i psychiatrii. W szczególności mówimy o obecności „elementów archaicznych” w osobowości pacjenta i możliwości nauczenia go analizy strukturalnej i transakcyjnej. Zarówno lekarz, jak i pacjent, w każdej chwili mogą się zatrzymać, podsumować i zaplanować dalsze działania. W trakcie zabiegów psychoterapeutycznych archaiczne stany „ja”, utrwalone w wyniku traumy, ulegają zróżnicowaniu, ale nadal utrzymują się. Pod wpływem czynnika rzeczywistości pacjent wprowadza się w sytuację sprzyjającą rozwiązaniu archaicznych konfliktów.

Ujawniając terminologię analizy strukturalnej, Eric Berne zasadniczo określa system swojego nauczania. Exteropsychiczne, neopsychiczne i archeopsychiczne są przez niego uważane za mechanizmy mentalne (narządy, narzędzia), które fenomenologicznie okazują się stanami eksteropsychicznymi (na przykład identyfikacja), neopsychicznymi (na przykład przetwarzanie danych) i archeopsychicznymi (na przykład regresywnymi) stanami organizmu. "I". Te typowe stany nazywane są odpowiednio „Rodzic”, „Dorosły” i „Dziecko”. Berne dodaje także „rozrywkę”, „grę” i „skrypt” do słownika analizy transakcyjnej. To nie są abstrakcje, ale działająca rzeczywistość społeczna.

Berne formułuje taką hipotezę. W osobowości osoby dorosłej zachowały się resztki dziecięcego „ja”, które ożywa pod pewnymi warunkami. Zjawisko to można zaobserwować podczas hipnozy, psychozy, medycznej lub bezpośredniej stymulacji elektrycznej kory mózgowej. Berne sugeruje, że ślady te mogą pojawić się u człowieka nawet w normalnym stanie psychicznym.

Typowa sytuacja pokazuje jeden stan „ja”, adekwatny do danej sytuacji rzeczywistej i odpowiadający mu adekwatny osąd. Jednocześnie obserwuje się inny proces, na który wpływają w szczególności złudzenia wielkości, archaiczne lęki i nadzieje. Oznacza to, że w tej samej sytuacji osoba zachowuje się jak osoba dorosła i dziecko. Interwencja lekarza pomaga przejść do nowego stanu: całe zachowanie, świadomość rzeczywistości, mimika, głos, napięcie mięśni, maniery zaczynają odpowiadać „ja” dorosłego. Zapewnia to krótkotrwałą ulgę w psychozie. Dlatego Berne definiuje psychozę jako przepływ energii psychicznej z systemu dorosłego do systemu dziecka, a jej leczenie jako ruch w przeciwnym kierunku.

W psychozie, gdy pacjent cierpi na halucynacje, słyszy słowa rodziców, którzy sugerują mu, aby zrobił to i tamto. Rodzic, Dorosły i Dziecko to rzeczywiste jednostki, które są częścią środowiska pacjenta i mają określone imiona, czynności itp. Dla powodzenia leczenia konieczne jest w szczególności oddzielenie Osoby Dorosłej od Dziecka, a badanie Rodzica powinno zostać przeniesione na kolejny etap leczenia. Pacjent powinien być także przekonany, że Dziecko, Dorosły i Rodzic to określenia odzwierciedlające zjawiska rzeczywistości. Można pokazać osobę, która jako dziecko ukradła gumę do żucia, ale nie oznacza to, że ta konkretna osoba ukradła gumę do żucia w dzieciństwie.

Eric Berne wyjaśnia wpadanie w inny stan „ja” u chorych i zdrowych ludzi koncepcją energii psychicznej, czyli substytucji władzy: w pewnym momencie zastąpiony stan „ja” ma władzę wykonawczą. To jednak jest to samo, co wyjaśnienie działania magnesu siłą magnetyczną. W praktyce psychoterapeutycznej jest to najwyraźniej wystarczające, ale mówimy o rozważaniach pojęciowych, w których Berne zignorował naturę połączenia w psychice nowego i starego doświadczenia.

Berne ogranicza się jedynie do stwierdzenia, że ​​„ja” stanowi swego rodzaju byt, jakby oddzielony od reszty treści mentalnych, które istniały wiele lat, minutę temu lub jednocześnie. Oznacza to, że każdy stan „ja” ma cel, który oddziela go od innych stanów. Wtedy oczywiście pojawia się pytanie: jaki stan „ja” należy uznać za realny?

Jednak zamiast naukowego rozwiązania tego problemu Berno wślizguje się w świat metafor, gdzie można czuć się dobrze (jak w świecie poezji), ale nie poczynić ani krzty postępu w odkrywaniu prawdziwych schematów. Warto przyjrzeć się bliżej stylowi autora: „W systemie tym przechodzenie z jednego stanu „ja” do drugiego następuje na skutek działania trzech sił działających na każdy stan, rozeznania granic pomiędzy różnymi stanami i zakres uprawnień każdego stanu „ja”. Komentarz nie jest potrzebny: Berno jest krytyczne freudowski opis „energii psychicznej” i „wzmocnienia”. Ale on sam prawie nie posuwa się do przodu: brakuje głównego schematu pojęciowego. Stany „ja” są rozdzielone, lecz fenomenologia ich powiązania nie została wyjaśniona.

Tajemnica współistnienia przeszłości, przyszłości i teraźniejszości w jednej duszy musi zostać ujawniona w koncepcjach rozwoju umysłowego. Ale sama idea rozwoju została utracona w Bernie. Nie naświetlał sprzeczności poprzedniej warstwy psychiki, aby pokazać potrzebę wyłonienia się kolejnej warstwy. W psychice bowiem to, co w jakiś sposób ukształtowało się, wchodzące w interakcję ze światem, z jednej strony posiada stereotyp, aby „na zawsze” pozostać w swojej strukturze. Z drugiej strony na tę strukturę wpływają kolejne struktury i otrzymuje od nich określony kolor, wpływając jednocześnie na kolejne struktury. Powstają pewne warstwy integracyjne psychiki, które obejmują wszystkie zdarzenia z życia człowieka. Integracja to także podporządkowanie, które prowadzi do jedności. Kiedy taka jedność zostaje naruszona, podporządkowany staje się autonomiczny w swoim znaczeniu i następuje rozdwojenie osobowości – albo w walce motywacyjnej, albo w patologicznych komplikacjach.

Centralną częścią analizy transakcyjnej jest praktyka znana jako technika głaskania- proces stymulowania i ułatwiania aktów poznawczych innych ludzi. Wzorce technik stanowią wspólny temat w głównych podrozdziałach analizy transakcji.

Struktura osobista pojawia się w relacjach pomiędzy rodzicami, dorosłymi i dziećmi. Terminy te nie pojawiają się w ich ogólnym znaczeniu, wyznaczają jedynie „stany Ja”, powiązane systemy zachowań zewnętrznych i procesów wewnętrznych. Powstają w procesie rozwoju człowieka. Rodzicielski „ja-stan” opiera się na ustanawianiu ograniczeń, zakazów i karmienia, co jest wyrazem podstawowych funkcji rodziców. Osoba dorosła zawiera w sobie rzeczywistość weryfikacji i możliwość probabilistycznej kalkulacji. Dziecko jest wyrazem uczuć, kreatywności czy przystosowań wynikających z doświadczenia. Analiza transakcyjna oferuje metody osiągania równowagi energetycznej pomiędzy „stanami Ja”, która powinna być ważna dla dobrostanu jednostki, rodziny lub organizacji.

Komunikacja jest definiowana przez Berne’a jako seria bodźców i reakcji pochodzących ze „stanów „ja”. Analiza transakcyjna zwraca szczególną uwagę na te bodźce i reakcje, które zachodzą na poziomie psychologicznym, które dla podmiotów uczestniczących w komunikacji są zawsze niewerbalne i nieświadome.

Graficznie analiza transakcyjna wygląda następująco: każdy partner komunikacji jest przedstawiany jako zbiór wszystkich trzech jego pozycji: P, B, D (od góry do dołu), a transakcję obrazuje strzałka biegnąca od wybranej pozycji jednego rozmówcę do oczekiwanej pozycji drugiego.

Wyróżnia się różne rodzaje transakcji: „od góry” i „od dołu”, na równych zasadach, równoległe i przecinające się, konstruktywne i generujące konflikty itp. Np. „z góry” (adres Rodzica jednego partnera do Dziecka drugiego) to chęć dominacji, objawiająca się zewnętrznie w postaci pouczeń, potępień, rad, wyrzutów, uwag, aroganckich i protekcjonalnych intonacji, poklepywania po ramieniu, chęć zajęcia wyższego miejsca, spojrzenia z góry w dół i więcej itd. Poniżej (od Dziecka do Rodzica) - wygląda jak prośba, przeprosiny, przypodobanie się itp. Na równych zasadach (B-B) - chęć współpracy, wymiany informacji itp.

Istnieją ukryte transakcje (pokazane na rysunku liniami przerywanymi) i możemy założyć, że determinują one rzeczywisty rezultat zmiany mentalnej. Bodźce i reakcje to niezwykle potężne narzędzia, których ludzie używają, aby wpływać na siebie nawzajem.

Gry – najbardziej oryginalna koncepcja analizy transakcyjnej – powstają pod warunkiem regularnego stosowania ukrytych transakcji, które stanowią podstawę do ustalenia czynników „wygranej” i „przegranej” każdego z uczestników sytuacji. Gracze wychodzą z psychologicznych ról „Prześladowcy”, „Zbawiciela” lub „Ofiary”. Mogą one obejmować zarówno łagodne uciążliwości, jak i niebezpieczne zachowania przestępcze i obejmować większość codziennych czynności danej osoby.

Analiza uczuć koncentruje się na repertuarze gniewu, strachu, smutku i radości lub uczuciach złożonych, takich jak poczucie winy, ból, smutek lub zazdrość, składających się z dwóch lub więcej czterech podstawowych uczuć.

Analiza scenariusza życiowego obejmuje identyfikację planów i postaw powstałych we wczesnym dzieciństwie pod wpływem rodziców i ukierunkowanych na najważniejsze aspekty życia. Według Berna scenariusz to psychologiczny impuls, który z wielką siłą popycha człowieka do przodu, zmuszając go do określonego działania, często niezależnie od jego pragnień i wolnego wyboru. Polega na powstaniu z otrzymanych komunikatów mitów na temat własnego ja i otaczającego świata, zaliczanych do głównych kategorii „zwycięzca”, „sukces”, „przegrany”, które są tolerancyjne, ale niezadowalające, „zagubieni”, które reprezentuje problemy na różnych poziomach.

Negatywne scenariusze życiowe należy rozpoznać i przekształcić zgodnie z realistycznym i bardziej poprawnym światopoglądem.

Zmiana scenariusza, przechodzenie z jednego do drugiego ma następujący charakter:

• sytuacja jest rozumiana jako zespół znaczeń w jej nowej wizji;
• pojawiają się nowe motywy, które zwyciężają i wzywają do cenionego celu;
• realizowane jest działanie, poprzez które osoba wchodzi w nowy „stan Ja”;
• uruchamia się refleksja – aktywna filozofia życia.

Romenets V.A., Manokha I.P. Historia psychologii XX wieku. - Kijów, Lybid, 2003.

1. Bern Eric Analiza transakcyjna i psychoterapia

   Książka

   ... BernoErykTransakcyjneanaliza I psychoterapia Tłumaczenie z języka angielskiego St. Petersburg, wydawnictwo, 1992. 224 s. Książka o transakcyjneanaliza...Nowy Jork Tłumaczenie z języka angielskiego BERNOErykTRANSAKCYJNYANALIZA I PSYCHOTERAPIA Tłumaczenie z języka angielskiego Tłumacz...

2. Terapia grupowa Erica Burna

   Dokument

   Spuścizna słynnego amerykańskiego psychologa i psychiatry ErykaBerna. Nawet na tak imponującym tle takich... do autora tej książki: „Uzdrowienie duszy. Transakcyjneanaliza V psychoterapia" i „Gry, w które grają ludzie”. Zjawisko...

3. Eric Berne Gry, w które grają ludzie (psychologia relacji międzyludzkich)

   Streszczenie rozprawy doktorskiej

   ErykBerno ErykBerno Transakcyjneanaliza V psychoterapia"

4. Eric Berne Gry, w które grają ludzie (psychologia relacji międzyludzkich) (1)

   Streszczenie rozprawy doktorskiej

   ErykBerno Gry, w które grają ludzie (Psychologia... (PSYCHOLOGIA RELACJI LUDZKICH) ErykBerno Gry, w które grają ludzie (... zamierzone jako kontynuacja mojej książki „ Transakcyjneanaliza V psychoterapia". Zakładam jednak, że nowe wydanie...

Jedną z najważniejszych książek psychologa Erica Berne’a jest „Analiza transakcyjna w psychoterapii”, która pozwala spojrzeć na ludzkie zachowanie z innej perspektywy. Początkowo Eric Berne opierał się na pracach Zygmunta Freuda, ale w swoich badaniach poszedł nieco dalej, a jego pomysły są pod pewnymi względami odmienne, sam podkreśla te punkty. Chociaż można wyciągnąć wiele podobieństw. Można powiedzieć, że są to różne poglądy ludzi na te same procesy i oba punkty widzenia mają prawo istnieć.

Teoria analizy transakcyjnej jest powszechnie znana i stosowana przez wielu psychologów. Jest bardziej przystępna do zrozumienia dla nieprzygotowanej osoby, pod pewnymi względami nawet bardziej praktyczna i wizualna niż teoria Zygmunta Freuda. Eric Berne opowiada o tym, jak ludzkie Ego może znajdować się w jednym z trzech stanów: Dziecka, Dorosłego i Rodzica. Każdy z tych stanów ma uderzające cechy charakterystyczne. Jeśli przyjrzysz się uważnie osobie, od razu zobaczysz, w jakim jest stanie. Dziecko jest bardziej emocjonalne, Dorosły jest bardziej rozsądny, a Rodzic jest nosicielem postaw i standardów moralnych. W książce szczegółowo opisano każdy z tych warunków. Autor podaje wiele przykładów ze swojej praktyki.

Znajomość analizy transakcyjnej pozwoli zrozumieć stan, w jakim znajduje się on i jego rozmówca. Dzięki temu możliwa jest efektywniejsza komunikacja. W książce przedstawiono opcje transakcji, które mogą być równoległe lub przecinające się. Szczegółowo analizuje się, w jakich przypadkach cel komunikacji zostanie osiągnięty, a w jakich nie. Dzięki tej książce możesz więc zarządzać swoimi stanami, a także znaleźć wspólny język z innymi ludźmi, koncentrując się na stanie, w jakim się znajdują.

Na naszej stronie możesz bezpłatnie i bez rejestracji pobrać książkę „Analiza transakcyjna w psychoterapii” Berna Erica w formacie fb2, rtf, epub, pdf, txt, przeczytać książkę online lub kupić książkę w sklepie internetowym.

Stworzył popularną koncepcję, której korzenie sięgają psychoanalizy. Jednak koncepcja Berna obejmowała idee i koncepcje zarówno psychodynamiczne, jak i psychodynamiczne, z naciskiem na definiowanie i identyfikację poznawczych wzorców zachowań, które programują interakcję jednostki ze sobą i innymi.

Współczesna analiza transakcyjna obejmuje teorię komunikacji, analizę złożonych systemów i organizacji oraz teorię rozwoju dziecka. W praktyce jest to system korekcji zarówno indywidualnej, jak i par, rodzin i różnych grup społecznych.

Według Berna strukturę osobowości charakteryzuje obecność trzech stanów „ja”, czyli „stanów ego”: „Rodzic”, „Dziecko”, „Dorosły”.

„Rodzic” to „stan ego” z uwewnętrznionymi racjonalnymi normami obowiązków, żądań i zakazów. „Rodzic” to informacje otrzymane w dzieciństwie od rodziców i innych autorytetów: zasady postępowania, normy społeczne, zakazy, normy tego, jak można lub należy się zachować w danej sytuacji. Istnieją dwa główne wpływy rodzicielskie na człowieka: bezpośredni, który realizowany jest pod hasłem: „Rób tak, jak ja!” i pośrednie, które realizowane jest pod hasłem: „Nie róbcie tego, co ja robię, ale to, co wam mówię!”
„Rodzic” może być kontrolujący (zakazy, sankcje) i opiekuńczy (rady, wsparcie, opieka). „Rodzic” charakteryzuje się stwierdzeniami dyrektywnymi, takimi jak: „Jest to możliwe”; "Musieć"; "Nigdy"; "Więc pamiętaj"; "Co za bezsens"; "Biedactwo"...

W tych warunkach, gdy stan „rodzicielski” jest całkowicie zablokowany i nie funkcjonuje, człowiek zostaje pozbawiony etyki, zasad i zasad moralnych.

„Dziecko” jest zasadą emocjonalną u człowieka, która objawia się w dwóch postaciach:
1. „Dziecko naturalne” - zakłada wszystkie impulsy właściwe dziecku: łatwowierność, spontaniczność, entuzjazm, pomysłowość; nadaje człowiekowi urok i ciepło. Ale jednocześnie jest kapryśny, drażliwy, niepoważny, egocentryczny, uparty i agresywny.
3. „Dziecko przystosowane” – oznacza zachowanie spełniające oczekiwania i wymagania rodziców. „Dziecko przystosowane” charakteryzuje się zwiększonym konformizmem, niepewnością, nieśmiałością i nieśmiałością. Odmianą „dziecka przystosowanego” jest „Dziecko”, które buntuje się przeciwko rodzicom.
„Dziecko” charakteryzuje się stwierdzeniami typu: „Chcę”; "Obawiam się"; "Nienawidzę"; "Co mnie to obchodzi?"

Dorosły „ja-stan” to zdolność człowieka do obiektywnej oceny rzeczywistości na podstawie informacji uzyskanych w wyniku własnego doświadczenia i na tej podstawie podejmowania niezależnych, adekwatnych do sytuacji decyzji. Stan dorosły może rozwijać się przez całe życie człowieka. Słownik „dla dorosłych” jest budowany bez uszczerbku dla rzeczywistości i składa się z pojęć, za pomocą których można obiektywnie mierzyć, oceniać i wyrażać obiektywną i subiektywną rzeczywistość. Osoba z dominującym stanem „dorosłego” jest racjonalna, obiektywna i zdolna do najbardziej adaptacyjnego zachowania.

Jeśli stan „Dorosły” jest zablokowany i nie funkcjonuje, to taka osoba żyje przeszłością, nie jest w stanie zrozumieć zmieniającego się świata, a jej zachowanie oscyluje pomiędzy zachowaniem „Dziecka” i „Rodzica”.
Jeśli „Rodzic” jest nauczaną koncepcją życia, „Dziecko” jest koncepcją życia poprzez uczucia, to „Dorosły” jest koncepcją życia poprzez myślenie, opierającą się na gromadzeniu i przetwarzaniu informacji. „Dorosły” Berna pełni rolę arbitra pomiędzy „Rodzicem” a „Dzieckiem”. Analizuje informacje zapisane w „Rodzicu” i „Dziecku” i wybiera, które zachowanie jest najbardziej odpowiednie w danych okolicznościach, które stereotypy należy porzucić, a które warto uwzględnić. Dlatego korekta powinna mieć na celu rozwinięcie trwałych zachowań dorosłych, a jej celem jest: „Zawsze bądź dorosły!”

Berne charakteryzuje się specjalną terminologią, która oznacza zdarzenia zachodzące między ludźmi w trakcie komunikacji.

„ ” to utrwalony i nieświadomy stereotyp zachowania, w którym dana osoba stara się unikać intymności (tj. pełnego kontaktu) poprzez zachowania manipulacyjne. Intymność to wolna od gier, szczera wymiana uczuć, bez wyzysku i wykluczająca zysk. Gry rozumiane są jako długa seria działań zawierająca słabość, pułapkę, reakcję, uderzenie, zemstę, nagrodę. Każdemu działaniu towarzyszą określone uczucia. Działania w grze są często wykonywane w celu otrzymania uczuć. Każdej akcji w grze towarzyszą głaskania, których na początku gry jest więcej niż uderzeń. W miarę postępu gry głaskanie i uderzanie staje się coraz bardziej intensywne, osiągając szczyt w późnej fazie gry.

Istnieją trzy stopnie gier: gry pierwszego stopnia są akceptowane w społeczeństwie, nie są ukryte i nie prowadzą do poważnych konsekwencji; gry drugiego stopnia są ukryte, nie są akceptowane przez społeczeństwo i prowadzą do szkód, których nie można nazwać nieodwracalnymi; gry trzeciego stopnia są ukryte, potępiane i prowadzą do nieodwracalnych szkód dla przegranego. W grach może brać udział jedna osoba przeciwko sobie, często przez dwóch graczy (przy czym każdy gracz pełni wiele ról), a czasami gracz gra z organizacją.

Gra psychologiczna to seria następujących po sobie transakcji o jasno określonym i przewidywalnym wyniku, z ukrytą motywacją. Zwycięstwo to pewien stan emocjonalny, do którego gracz nieświadomie dąży.

„Uderzenia i uderzenia” to interakcje mające na celu przekazywanie pozytywnych lub negatywnych uczuć. Uderzenia mogą być:
pozytywne: „Lubię cię”, „Jak słodki jesteś”;
negatywne: „Jesteś dla mnie nieprzyjemny”, „Źle dzisiaj wyglądasz”;
warunkowy (dotyczący tego, co dana osoba robi i podkreślając wynik): „Dobrze zrobiłeś”, „Chciałbym cię bardziej, gdyby…”
bezwarunkowy (związany z tym, kim jest dana osoba): „Jesteś specjalistą najwyższej klasy”, „Akceptuję Cię takim, jakim jesteś”;
fałszywe (na zewnątrz wyglądają pozytywnie, ale w rzeczywistości okazują się ciosami): „Oczywiście rozumiesz, co ci mówię, chociaż sprawiasz wrażenie osoby o ograniczonych umysłach”, „Ten garnitur pasuje bardzo dobrze, zwykle garnitury wiszą na twoich torbach.

Każda interakcja między ludźmi zawiera uderzenia i ciosy, tworzą one bank uderzeń i ciosów danej osoby, który w dużej mierze determinuje samoocenę i szacunek do samego siebie. Głaskanie jest potrzebne każdemu człowiekowi, potrzeba ta jest szczególnie dotkliwa w przypadku nastolatków, dzieci i osób starszych. Im mniej udarów fizycznych doznaje dana osoba, tym bardziej jest ona wyczulona na udary psychiczne, które z wiekiem stają się coraz bardziej zróżnicowane i wyrafinowane. Uderzenia i ciosy są ze sobą odwrotnie powiązane: im więcej pozytywnych uderzeń dana osoba otrzymuje, tym mniej uderzeń daje, a im więcej ciosów otrzymuje, tym mniej uderzeń daje.

„Transakcje” to wszelkie interakcje z innymi osobami z pozycji tej czy innej roli: „Dorosły”, „Rodzic”, „Dziecko”. Istnieją dodatkowe, wzajemnie niepokryte transakcje. Transakcje dodatkowe to takie, które spełniają oczekiwania wchodzących w interakcję ludzi i odpowiadają zdrowym relacjom międzyludzkim. Takie interakcje nie są konfliktowe i mogą trwać w nieskończoność.

Transakcje krzyżowe zaczynają się od wzajemnych wyrzutów, zjadliwych uwag i kończą się trzaśnięciem drzwiami. W tym przypadku następuje odpowiedź na bodziec, który aktywuje niewłaściwe „stany ego”. Transakcje tajne obejmują więcej niż dwa „stany ego”, zawarty w nich przekaz maskowany jest jako społecznie akceptowalny bodziec, ale oczekuje się reakcji poprzez działanie ukrytego przekazu, który jest istotą gier psychologicznych.

„Wymuszenie” to metoda zachowania, za pomocą której ludzie wdrażają nawykowe postawy, wywołując w sobie negatywne uczucia, jakby domagając się swoim zachowaniem zapewnienia ich. Wymuszenie jest zazwyczaj tym, co inicjator gry otrzymuje na koniec gry. Na przykład liczne skargi klienta mają na celu uzyskanie wsparcia emocjonalnego i psychologicznego od innych.

„Zakazy i wczesne decyzje” to jedno z kluczowych pojęć, czyli komunikat przekazywany w dzieciństwie przez rodziców dzieciom ze „stanu ego” „Dziecko” w związku z niepokojami, zmartwieniami i przeżyciami rodziców. Zakazy te można porównać do stabilnych wzorców zachowań. W odpowiedzi na te komunikaty dziecko podejmuje tzw. „wczesne decyzje”, czyli tzw. formuły zachowań wynikające z zakazów. Na przykład: „Trzymaj głowę nisko, musisz być niewidzialny, bo inaczej będzie źle”. - „I wystawię głowę”.

„Scenariusz życiowy” to plan życiowy, przypominający zabawę, do której człowiek jest zmuszony grać. Obejmuje:
komunikaty rodziców (zakazy, zasady postępowania). Dzieci otrzymują od rodziców ustne komunikaty pisemne zarówno dotyczące ogólnego planu życia, jak i dotyczące różnych aspektów życia człowieka: scenariusza zawodowego, scenariusza małżeńskiego, edukacyjnego, religijnego itp. W tym przypadku scenariusze rodzicielskie mogą być: konstruktywne, destrukcyjne i nieproduktywne;
wczesne decyzje (odpowiedzi na wiadomości rodziców);
gry wdrażające wczesne rozwiązania;
wymuszenia stosowane w celu uzasadnienia wczesnych decyzji;
czekając i zgadując, jak zakończy się igraszka życia.

„Pozycja psychologiczna lub podstawowa postawa życiowa” to zbiór podstawowych, podstawowych wyobrażeń o sobie, znaczących innych, otaczającym nas świecie, stanowiących podstawę dla głównych decyzji i zachowań danej osoby. Wyróżnia się następujące główne stanowiska:
1. „Ja jestem zamożny – ty jesteś zamożny.”
2. „Ja jestem dysfunkcyjny – ty jesteś dysfunkcyjny”.
3. „Ja nie jestem zamożny – ty jesteś zamożny.”
4. „Ja jestem zamożny – ty nie jesteś zamożny.”

1. „Ja jestem zamożny – ty jesteś zamożny” – jest to pozycja całkowitego zadowolenia i akceptacji innych. Człowiek czuje się zamożny dla siebie i swojego otoczenia. To jest postawa zdrowego, odnoszącego sukcesy człowieka. Taka osoba utrzymuje dobre relacje z innymi, jest akceptowana przez innych, jest sympatyczna, budzi zaufanie, ufa innym i jest pewna siebie. Taka osoba wie, jak żyć w zmieniającym się świecie, jest wewnętrznie wolna, unika konfliktów i nie traci czasu na walkę ze sobą lub z kimkolwiek dookoła. Osoba o tym stanowisku wierzy, że życie każdego człowieka jest warte przeżycia i bycia szczęśliwym.

2. „Ja jestem dysfunkcyjny – ty jesteś dysfunkcyjny”. Jeśli dana osoba była otoczona uwagą, ciepłem i troską, a następnie z powodu pewnych okoliczności życiowych stosunek do niej radykalnie się zmienia, wówczas zaczyna czuć się pokrzywdzony. Negatywnie postrzegane jest także otoczenie.

Jest to pozycja beznadziejnej rozpaczy, kiedy życie postrzegane jest jako bezużyteczne i pełne rozczarowań. Taka postawa może rozwinąć się u dziecka pozbawionego uwagi, zaniedbywanego, gdy inni są wobec niego obojętni, lub u dorosłego, który poniósł wielką stratę i nie ma środków na własne uzdrowienie, gdy inni odwrócili się od niego plecami go i jest pozbawiony wsparcia. Wiele osób z postawą „ja jestem dysfunkcyjny – ty jesteś dysfunkcyjny” większość swojego życia spędza w ośrodkach leczenia uzależnień,
szpitalach psychiatrycznych i somatycznych, w miejscach pozbawienia wolności. Typowe dla nich są wszelkie zaburzenia zdrowia spowodowane zachowaniami autodestrukcyjnymi: nadmierne palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu i narkotyków. Osoba o takiej postawie uważa, że ​​jego życie i życie innych ludzi jest nic nie warte.

3. „Ja nie jestem zamożny – ty jesteś zamożny.” Osoba o negatywnym obrazie siebie jest obciążona bieżącymi wydarzeniami i bierze za nie winę. Nie jest wystarczająco pewny siebie, nie udaje, że odniósł sukces, nisko ceni swoją pracę, odmawia przejęcia inicjatywy i odpowiedzialności. Czuje się całkowicie zależny od otaczających go osób, które wydają mu się wielkimi, wszechmocnymi, zamożnymi postaciami. Osoba zajmująca tę pozycję wierzy, że jej życie jest niewiele warte w porównaniu z życiem innych, zamożnych ludzi.

4. „Ja jestem zamożny – ty nie jesteś zamożny.” Ta postawa aroganckiej wyższości. Ten utrwalony stan emocjonalny może kształtować się zarówno we wczesnym dzieciństwie, jak i w wieku dorosłym. Kształtowanie się postawy w dzieciństwie może przebiegać poprzez dwa mechanizmy: w jednym przypadku rodzina w każdy możliwy sposób podkreśla wyższość dziecka nad pozostałymi jej członkami i innymi. Takie dziecko dorasta w atmosferze czci, przebaczenia i poniżenia innych. Inny mechanizm kształtowania się postawy uruchamia się, gdy dziecko stale znajduje się w warunkach zagrażających jego zdrowiu lub życiu (np. gdy jest maltretowane) oraz gdy dochodzi do siebie po kolejnym upokorzeniu (lub po prostu chce przeżyć), podsumowuje: „Ja prosperuję” - aby uwolnić się od swoich przestępców i tych, którzy go nie chronili. „Nie jesteś zamożny”. Osoba o takiej postawie uważa swoje życie za bardzo cenne i nie ceni życia drugiego człowieka.

Analiza transakcyjna obejmuje:
Analiza konstrukcji - analiza.
Analiza transakcji - werbalne i niewerbalne interakcje między ludźmi.
Analiza gier psychologicznych, ukrytych transakcji prowadzących do pożądanego rezultatu – wygranej.
Analiza scenariusza (analiza scenariusza) indywidualnego scenariusza życiowego, którym człowiek nieświadomie podąża.

Interakcja korekcyjna opiera się na analizie strukturalnej „pozycji ego”, która polega na ukazaniu interakcji za pomocą techniki gier RPG.

W szczególności wyróżniają się dwa problemy: 1) zanieczyszczenie, gdy mieszają się dwa różne „stany ego”, oraz 2) wyjątki, gdy „stany ego” są od siebie ściśle oddzielone.

Analiza transakcyjna wykorzystuje zasadę otwartej komunikacji. Oznacza to, że psycholog i klient rozmawiają prostym językiem, zwykłymi słowami (oznacza to, że klient może zapoznać się z literaturą dotyczącą analizy transakcyjnej).

Cele korekty. Głównym celem jest pomoc klientowi w zrozumieniu jego gier, scenariusza życia, „stanów ego” i, jeśli to konieczne, w podjęciu nowych decyzji związanych z zachowaniami budującymi życie. Istotą korekcji jest uwolnienie człowieka od realizacji narzuconych programów zachowań i pomoc w usamodzielnieniu się, spontaniczności, zdolności do pełnoprawnych relacji i intymności.

Celem jest także osiągnięcie przez klienta niezależności i autonomii, wolności od przymusu oraz zaangażowania w prawdziwe, wolne od zabaw interakcje, które pozwalają na otwartość i intymność.
Ostatecznym celem jest osiągnięcie osobistej autonomii, określenie własnego losu i wzięcie odpowiedzialności za swoje działania i uczucia.

Stanowisko psychologa. Głównym zadaniem psychologa jest dostarczenie niezbędnej wiedzy. I stąd wymóg na jego stanowisku: partnerstwo, akceptacja klienta, połączenie pozycji nauczyciela i eksperta. W tym przypadku psycholog zwraca uwagę na „stan ego” „Dorosłego” u klienta, nie folguje zachciankom „Dziecka” i nie uspokaja rozgniewanego „Rodzica” u klienta.

Kiedy psycholog używa zbyt dużej ilości niezrozumiałej dla klienta terminologii, uważa się, że w ten sposób próbuje uchronić się przed własną niepewnością i problemami.

Wymagania i oczekiwania ze strony klienta. Głównym warunkiem pracy w analizie transakcyjnej jest zawarcie umowy. Umowa jasno określa: cele, jakie stawia sobie klient; sposoby osiągnięcia tych celów; sugestie psychologa dotyczące interakcji; listę wymagań wobec klienta, które zobowiązuje się on spełnić.

Klient decyduje, jakie przekonania, emocje i wzorce zachowań musi w sobie zmienić, aby osiągnąć swoje cele. Po ponownym rozważeniu wczesnych decyzji klienci zaczynają myśleć, zachowywać się i czuć inaczej, starając się uzyskać autonomię. Istnienie kontraktu oznacza wzajemną odpowiedzialność obu stron: psychologa i klienta.

Technicy
1. Technika modelowania rodziny obejmuje elementy analizy strukturalnej „stanu ego”. Uczestnik interakcji grupowej odtwarza swoje transakcje z modelem swojej rodziny. Dokonuje się analizy gier psychologicznych i wymuszenia klienta, analizy rytuałów, strukturyzacji czasu, analizy pozycji w komunikacji i wreszcie analizy scenariusza.
2. Analiza transakcyjna. Bardzo skuteczny w pracy grupowej, przeznaczony do krótkotrwałej pracy psychokorekcyjnej. Analiza transakcyjna daje klientowi możliwość wyjścia poza nieświadome wzorce i wzorce zachowań i poprzez przyjęcie innej poznawczej struktury zachowań zyskuje szansę na dobrowolne, swobodne zachowanie.

Analiza transakcyjna

Analiza transakcyjna(synonimy: analiza transakcji, analiza transakcyjna, analiza transakcyjna; skrócone TA) to model psychologiczny służący do opisu i analizy ludzkich zachowań, zarówno indywidualnych, jak i grupowych. Model ten obejmuje filozofię, teorię i metody, które pozwalają ludziom zrozumieć siebie i specyfikę swoich interakcji z innymi.

Kluczowym punktem wyjścia dla rozwoju AT była psychoanaliza, jednak AT jako model nabrała znacznie bardziej ogólnego i zakrojonego na szeroką skalę charakteru. Osobliwością AT jest to, że jest ona przedstawiona prostym i przystępnym językiem, a jej podstawowe zasady są niezwykle proste i przystępne dla każdego.

Kamieniem węgielnym AT jest teza, że ​​ta sama osoba, znajdując się w określonej sytuacji, może funkcjonować w oparciu o jeden z trzech stany ego, wyraźnie odróżnialne od siebie.

Analiza transakcyjna jest racjonalną metodą zrozumienia zachowań opartą na wniosku, że każdy człowiek może nauczyć się ufać sobie, samodzielnie myśleć, podejmować własne decyzje i otwarcie wyrażać swoje uczucia. Jej zasady można zastosować w pracy, w domu, w szkole, u sąsiadów – wszędzie tam, gdzie ludzie mają kontakt z ludźmi.

Podstawy teorii AT zostały opisane przez Erica Berne'a i wielu innych psychoterapeutów, a także kilku nie-psychoterapeutów. Eric Berne zaczął publikować swoje obserwacje dotyczące funkcjonowania człowieka na początku lat sześćdziesiątych, a największe zainteresowanie opinii publicznej analizą transakcyjną przypadło na lata siedemdziesiąte.

Analiza transakcyjna traktuje osobę przede wszystkim jako produkt interakcji z innymi i opiera się na trzech głównych ogólnych przesłankach filozoficznych:

1. Wszyscy ludzie są „normalni” OK); to znaczy, że każda osoba ma wagę, znaczenie i równe prawo do szacunku.
2. Ludzie mają zdolność myślenia (jedynym wyjątkiem są przypadki, gdy dana osoba jest nieprzytomna lub jego inteligencja jest wrodzona lub nabyta zmniejszona).
3. Ludzie sami określają swój los i dlatego, jeśli chcą, mogą zmienić swoje decyzje i swoje życie.

Stany ego

Według analizy transakcyjnej u każdego z nas można wyróżnić trzy stany ego: Rodzic, Dorosły i Dziecko.

• Stan Ja Rodzica(P) zawiera postawy i zachowania przejęte z zewnątrz, przede wszystkim od rodziców. Na zewnątrz często wyrażają się jako uprzedzone, krytyczne i troskliwe zachowania wobec innych. Wewnętrznie są one doświadczane jako stare instrukcje rodziców, które w dalszym ciągu wpływają na nasze wewnętrzne Dziecko.
• Stan ego dorosłego(B) nie zależy od wieku danej osoby. Koncentruje się na postrzeganiu aktualnej rzeczywistości i uzyskiwaniu obiektywnych informacji. Jest zorganizowana, dobrze przystosowana, zaradna i działa poprzez badanie rzeczywistości, ocenę jej możliwości i spokojną kalkulację.
• Stan Ja Dziecka(Re) zawiera w sobie wszystkie impulsy, które powstają naturalnie u dziecka. Zawiera także zapis doświadczeń, reakcji i postaw z wczesnego dzieciństwa wobec siebie i innych. Wyraża się jako „stare” (archaiczne) zachowanie z dzieciństwa. Stan ego Dziecka jest również odpowiedzialny za twórcze przejawy osobowości.

Kiedy działamy, czujemy i myślimy tak jak nasi rodzice, znajdujemy się w stanie ego Rodzica. Kiedy mamy do czynienia z obecną rzeczywistością, nagromadzeniem faktów, ich obiektywną oceną, znajdujemy się w stanie ego Dorosłego. Kiedy czujemy się i zachowujemy tak jak jako dzieci, znajdujemy się w stanie ego Dziecka.

W dowolnym momencie każdy z nas znajduje się w jednym z tych trzech stanów ego.

Transakcje

Transakcja jest jednostką komunikacji składającą się z bodźca i reakcji. Na przykład bodziec: „Witam!”, reakcja: „Witam! Jak się masz?". Podczas komunikacji (wymiany transakcji) nasze stany ego wchodzą w interakcję ze stanami ego naszego partnera komunikacyjnego. Istnieją trzy rodzaje transakcji:

1. Równoległy(Język angielski) wzajemne/uzupełniające się) to transakcje, w których bodziec pochodzący od jednej osoby jest bezpośrednio uzupełniany reakcją drugiej. Na przykład bodziec: „Która jest teraz godzina?”, odpowiedź: „Za piętnaście szósta”. W tym przypadku interakcja zachodzi pomiędzy stanami ego Dorosłego rozmówców.
2. Krzyżujący(Język angielski) skrzyżowane) - przecinają się kierunki bodźca i reakcji, transakcje te są podstawą skandalów. Na przykład mąż pyta: „Gdzie jest mój krawat?”, Żona odpowiada z irytacją: „Zawsze jestem wszystkiemu winna!!!” Bodziec w tym przypadku kierowany jest od Dorosłego męża na Dorosłą żonę, a reakcja następuje od Dziecka na Rodzica.
3. Ukryty(Język angielski) dwustronny/ukryty) transakcje mają miejsce wtedy, gdy dana osoba mówi jedno, ale ma na myśli coś zupełnie innego. W tym przypadku wypowiadane słowa, ton głosu, mimika, gesty i postawy często są ze sobą niezgodne. Ukryte transakcje są podstawą rozwoju gier psychologicznych. Psychologiczną teorię gier opisał Eric Berne w swojej książce The Games People Play. Analiza gier jest jedną z metod stosowanych przez analityków transakcyjnych.

Teoria skryptu

Kolejnym kamieniem węgielnym analizy transakcyjnej jest teoria scenariuszy. Teoria ta została po raz pierwszy rozwinięta przez Erica Berne'a i udoskonalona przez Claude'a Steinera.

Scenariusz- to „plan życia sporządzony w dzieciństwie”. Scenariusz wybierany jest przez dziecko na podstawie scenariuszy proponowanych przez rodziców, rzadziej – przez społeczeństwo. Na decyzję o wyborze scenariusza wpływają nie tylko czynniki zewnętrzne, ale także wola dziecka. Nawet jeśli różne dzieci wychowują się w tych samych warunkach, mogą układać zupełnie inne plany na swoje życie. Byrne przytacza w związku z tym przypadek dwóch braci, którym matka powiedziała: „Obydwoje traficie do szpitala psychiatrycznego”. Następnie jeden z braci stał się chronicznym pacjentem psychiatrycznym, a drugi psychiatrą. Według teorii scenariusza każdy z nas już w dzieciństwie zna ważne momenty dla scenariusza. Dla większości dziewcząt tak ważnym punktem scenariusza jest liczba dzieci, które powinna mieć.

Kontrscenariusz- pewna sekwencja działań prowadzących do „pozbycia się” scenariusza. Podobnie jak scenariusz, kontraskrypt jest układany przez rodziców, ale przy użyciu innego stanu ego: scenariusz jest układany przez Dziecko Rodzica, natomiast przeciwscenariusz jest układany przez Jego Rodzica. Na przykład dla scenariusza „Musisz cierpieć” kontrscenariusz może brzmieć: „Twoje życie poprawi się, jeśli pomyślnie zawrzesz związek małżeński”. W tym przypadku Eric Berne dokonał analogii kontrscenariusza ze „zniesieniem klątwy złej wiedźmy” (z bajki „Śpiąca królewna”).

Jeśli nie da się działać zgodnie ze scenariuszem, osoba może się uformować antyskrypt– „scenariusz odwrotny”. Osoba, która postępuje wprost przeciwnie do swojego scenariusza, jest mimo wszystko podatna na jego wpływ. Scenariusz nadal kieruje osobą, ale to, co scenariusz powinien był zrobić dobrze, osoba robi słabo i odwrotnie. Na przykład mężczyzna, który na wzór ojca miał być spokojnym rodzinnym pijakiem, przestając pić, natychmiast porzuca rodzinę. Albo młody mężczyzna, który na starość miał być blisko samotnej matki, a zatem dbać o siebie i mieć minimalny kontakt z dziewczynami, zaczyna co tydzień zmieniać dziewczyny, zażywać narkotyki i uprawiać sporty ekstremalne. Jak widać na tym przykładzie, ludzkie zachowanie w dalszym ciągu zależy od postaw rodziców, a zatem jest przewidywalne.

Zatem antyskrypt określa styl życia człowieka, a scenariusz określa jego przeznaczenie.

Rodzice rzadko uchylają się od wyboru scenariusza dla swojego dziecka. Eric Berne opisuje w jednej ze swoich książek, jak to zrobić: powiedz dziecku: „Bądź szczęśliwy”. Podobne zdanie, powtarzane przez rodzica, daje dziecku do zrozumienia, że ​​ono samo może wybrać dla siebie scenariusz, z którego będzie zadowolony.

Twierdzi się, że rodzic uważa dziecko za osobę dorosłą dopiero wtedy, gdy zaczyna ono w pełni realizować rodzicielski skrypt.

Teorię skryptu szczegółowo wyjaśnia Berne w swojej książce What Do You Say After You Say Hello? („Co powiesz po powiedzeniu „cześć?”). W przestrzeni rosyjskojęzycznej książka ta jest lepiej znana pod tytułem „Ludzie, którzy grają w gry”, ponieważ w większości przypadków była publikowana pod tym tytułem.

Obszary zastosowań

Analizę transakcyjną wykorzystuje się w psychoterapii, poradnictwie psychologicznym, doradztwie biznesowym, edukacji i wszędzie tam, gdzie ludzie muszą się ze sobą komunikować.

Literatura

Bibliografia

• Berno, E. Analiza transakcyjna w psychoterapii: Systemowa psychoterapia indywidualna i społeczna. Za. z angielskiego - M.: Projekt Akademicki, 2006. - 320 s. - (Pojęcia). - ISBN 5-8291-0741-4.
• Stewart, Ian; Dołącza, Vann. Nowoczesna analiza transakcyjna. - St. Petersburg: Centrum Społeczno-Psychologiczne, 1996.

• Letowa, I. Nowoczesna analiza transakcyjna.

Zobacz też

Spinki do mankietów

• Eric Berne – twórca analizy transakcyjnej
• Amerykańskie Stowarzyszenie Analiz Transakcyjnych

Fundacja Wikimedia. 2010.

Zobacz, co „Analiza Transakcyjna” znajduje się w innych słownikach:

analiza transakcyjna- (analiza transakcyjna, analiza interakcji) Psychoanalitycznie zorientowany kierunek psychologii, opracowany w latach 50. przez amerykańskiego psychologa i psychiatrę E. Berne'a. Metoda badania i leczenia zaburzeń emocjonalnych mająca na celu... ... Świetna encyklopedia psychologiczna

Encyklopedia socjologii

Analiza transakcyjna- analiza relacji między ludźmi, w tym ich relacji biznesowych, z punktu widzenia interakcji stanów psychicznych (E. Bern)… Nowoczesny proces edukacyjny: podstawowe pojęcia i terminy

ANALIZA TRANSAKCYJNA- Język angielski analizy, transakcyjne; Niemiecki Analiza transakcji. Kierunek w psychologii rozwinął się w latach 50-tych. XX wiek Amerykański psycholog i psychiatra E. Berne, w tym: 1) analiza strukturalna (teoria stanów ego); 2) właściwie A. t.... ... Słownik objaśniający socjologii