La Bruyères aforismer. Om du lider för mannen som lämnade dig, lider en person inte så mycket av det

En ansvarsfull och spännande tid kommer för dig och dina barn - det är dags att klara de första statliga proven. Resultatet av ditt barns certifiering beror till stor del på hur seriöst du tar dem. Vår uppgift är att hjälpa dig att gå denna väg med ära och visa allt du har lärt dig och lyckats med genom åren. Ett prov är en slags stress för studenter. Stress – på engelska är "spänning" ett tillstånd av spänning som uppstår hos en person under påverkan av starka influenser. Stress är ett tillstånd av psykisk störning och beteendestörning förknippad med en persons oförmåga att agera ändamålsenligt i den aktuella situationen. Samtal med elever och enkäter visade att de flesta barn inte är säkra på sina förmågor och är rädda för kommande tentor.

A.A. Rukhmanov "Jägaren och hans söner" Sagan "Jägaren och hans söner", hoppas jag, kommer att hjälpa till att utöka din förståelse av stress och övervinna den. En gång i tiden bodde det en jägare i ett visst rike. Hans liv var inte lätt. Han hade svårt att få tag i sin brödbit. Det brukade vara hur många mil han gick genom skogen innan han mötte några levande varelser. Det hände att turen skulle slå till - ett stort byte skulle fångas: både köttet och skinnet var inte dåligt. Han kommer att ta den till marknaden, förstår du, och ha något att mata sin familj med. Och vilken glädje det var när min son föddes. Det fanns ingen lyckligare människa i världen. Men svart sorg gick i närheten - klumpfoten lyfte upp hans son. Det fanns inga gränser för den olyckliga faderns sorg.

En dag går en jägare genom skogen och kollar en snara. Han ser att han har stött på en grå hare. "Inte illa", tänkte jägaren, "nu är haren ett byte." Han tog den gråa i öronen, höll på att kasta den i sin väska och talade plötsligt med en lie med mänsklig röst: "Släpp mig, gode jägare." Be om vad du vill, vilken lösen som helst. Jägaren förundrades över miraklet: "Hur många år har jag levt, men jag har aldrig sett ett sådant mirakel." Vad som helst, haren är ingen björn. Tänk om han verkligen gör det jag ber om?

Jag började fundera på vad jag skulle fråga haren. Han mindes om sin olyckliga son, mindes hans glädje över hans födelse och sorg efter hans död, tänkte på sitt eländiga liv och sa: - Okej, gråa, spring! Se bara till att min andra son föds, att han är frisk, att han lever ett lugnt, lugnt liv, att han inte har några bekymmer och inga bekymmer. Sa han och släppte haren. "Allt blir som du vill," sa haren och försvann in i buskarna. Jägaren hörde bara hur grenarna prasslade efter det underbara djuret som sprang iväg.

Förfallodagen passerade - jägarens andra son föddes. Barnet är bra för alla: både i höjd och utseende, och han växer sig stark. Bara han är för lugn - han skrattar inte, gråter inte; Han känner inte för att gå, äta eller dricka. Han växer och växer, men visar inget intresse för någonting. Under hela min barndom slog jag aldrig en stöt, fick aldrig en repa, slogs aldrig med någon och var inte vän med någon. Sonen växte upp stark och frisk, men hela hans liv gick på något sätt förbi honom. Sorg, var finns glädje - ingenting berör. Min far och mamma dog - jag sörjde inte; flickan gillade det - hon var inte glad; planerade att gifta sig, men ändrade sig.

En gång mötte han en grå hare i skogen, men han sprang inte iväg, han sa med mänsklig röst: "Jaså, broder, hur lever du?" Är du nöjd med ditt lugna liv? Kanske vill du leva annorlunda? Den jagande sonen var inte heller förvånad över den talande haren. "Som du vill", svarar han. Och haren sa: "Lev som alla människor lever," och han försvann in i skogen. Den unge mannen såg sig omkring. Skogen runt omkring är underbar, dess skönhet är orörd. "Hur har jag aldrig märkt det här förut", tänkte han. Mitt hjärta darrade av lycka och andan togs ur. Det var allt som räckte för honom. Han föll och... dog.

Sedan 2004 har Ryska federationen testat den statliga (slutliga) certifieringen (GIA) av utexaminerade i 9:e klass i en ny form. Den största skillnaden mellan den nya formen av certifiering och traditionella prov är att den innebär, som ett resultat, att få en oberoende "extern" bedömning av kvaliteten på förberedelserna för utexaminerade i 9:e klass. När man genomför certifiering i den nya formen används uppgifter av standardiserad form, inklusive uppgifter med val av svar, samt med ett kort och utökat svar (liknande Unified State Exam). Genom att slutföra dessa uppgifter kan vi fastställa nivån på behärskning av den federala statliga standarden för grundläggande allmän utbildning av utexaminerade i 9:e klass. Införandet i praktiken av en ny modell för examination för utexaminerade från grundskolan dikteras av behovet av att i praktiken införa ett öppet och objektivt förfarande för att bedöma elevernas utbildningsprestationer. GIA-resultaten i den nya formen kan användas både för att certifiera utexaminerade till en grundskolekurs och för att identifiera elever som är bäst förberedda för att studera i specialiserade gymnasieklasser.

Råd från en psykolog Det finns alltid psykisk stress under tentamen. Stress är en helt normal reaktion av kroppen. Lätta känslomässiga utbrott är användbara, de har en positiv effekt på prestation och förbättrar mental aktivitet. Men överdriven känslomässig stress har ofta motsatt effekt. Anledningen till detta är först och främst en personlig inställning till evenemanget. Därför är det viktigt att bilda sig en adekvat inställning till situationen. Det kommer att hjälpa akademiker att på ett klokt sätt fördela sina ansträngningar för att förbereda sig för och klara provet, och föräldrar att ge sitt barn rätt hjälp.

Råd till föräldrar Det är ditt stöd som den utexaminerade framför allt behöver. Ofta upplever föräldrar viktiga ögonblick i sina barns liv mycket mer akut än sina egna. Men det är mycket lättare för en vuxen att klara av sin egen ångest genom att ta sig samman. Föräldrarnas beteende Under examenstiden är föräldrarnas huvuduppgift att skapa optimala bekväma förhållanden för barnets förberedelser och... att inte störa honom. Uppmuntran, stöd, verklig hjälp, och viktigast av allt, lugnet hos vuxna hjälper barnet att framgångsrikt hantera sin egen ångest. Skrämma inte ditt barn, påminn honom inte om komplexiteten och ansvaret för de kommande proven. Detta ökar inte motivationen, utan skapar bara känslomässiga barriärer som barnet själv inte kan övervinna. Det är mycket viktigt att anpassa kandidatens förväntningar. Förklara: för ett bra resultat är det inte alls nödvändigt att svara på alla frågor om Unified State Exam. Det är mycket effektivare att lugnt ge svar på de frågor som han vet säkert än att oroa sig för olösta uppgifter ANVÄND frågor om olösta uppgifter Oavsett provresultat, berätta ofta, generöst och helhjärtat för honom att han (hon) är den mest (aya) älskade, och att allt kommer att ordna sig för honom (henne) i livet! Tro på framgång, förtroende för ditt barn, hans förmågor, stimulerande hjälp i form av beröm och godkännande är mycket viktigt, eftersom "även kaktusar växer bättre av ett bra ord."

Kära föräldrar! 1. Skapa en mysig, varm arbetsatmosfär i ditt hem 2. Eliminera höjda röster 3. Svara känsligt på hans förfrågningar om han vänder sig till dig för att få hjälp 4. Berätta för ditt barn om metoder för snabb memorering och upprepning 5. Ta hänsyn till minutraster i schemat efter en timmes arbete och dagliga promenader i friska luften 6. Övervaka din kost 7. Ingjuta mer förtroende hos dina barn, säg oftare: "Jag är säker på att du klarar det," "Allt kommer att bli bra, du gör det bra!" 8. Fördjupa dig i optimismens filosofi! Kom ihåg att en person, tyvärr, lätt vänjer sig vid sina svagheter och brister. Och om en person får höra att han är oförmögen till någonting, att han är dum och liknande, kommer han att bli sådan en dag, långt ifrån perfekt! 9. Ställ in dig själv och ditt barn för framgång!

Näring och daglig rutin Ta hand om att organisera din dagliga rutin och rätt näring. Livsmedel som fisk, keso, nötter, torkade aprikoser etc stimulerar hjärnans funktion. Förresten, vid den här tiden "blir du inte tjock av bullar!" Överbelasta inte barnet. Efter varje minut av lektionen måste du ta pauser i en minut. På tröskeln till tentamen ska barnet vila och få en god natts sömn. Håll ett öga på detta.