อาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณขา: สาเหตุ การรักษา และการป้องกัน อาการปวดกล้ามเนื้อขา - สาเหตุ

ปวดกล้ามเนื้อขาหนึ่งในปรากฏการณ์ทั่วไปที่มักมีการร้องเรียน ปวดกล้ามเนื้อน่อง ปวดกล้ามเนื้อน่อง ปวดกล้ามเนื้อเท้าและต้นขา. บ่อยครั้งที่ขาเริ่มเจ็บหลังจากออกแรงมาเป็นเวลานานหรือในทางกลับกันหลังจากอยู่ในสภาวะนิ่งเป็นเวลานาน แต่ถึงแม้ความเจ็บปวดที่ไม่เป็นอันตรายก็สามารถบ่งบอกถึงโรคร้ายแรงหรือความจำเป็นในมาตรการป้องกันและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

สาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อ

ปวดกล้ามเนื้อขาเกิดจากโรคทั่วไปหลายชนิด หนึ่งในนั้นคือโรคหลอดเลือดแดงแข็ง (atherosclerosis) ซึ่งเป็นโรคที่หลอดเลือดอุดตันด้วยคราบคอเลสเตอรอล ซึ่งอาจนำไปสู่เส้นเลือดขอด โรคหลอดเลือดสมอง และ ปวดกล้ามเนื้อน่อง การรักษาในกรณีเช่นนี้จำเป็นต้องเริ่มดำเนินการทันที โรคนี้มาพร้อมกับตะคริวและแสบร้อนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงจะอ่อนแอต่อโรคนี้

เฉียบพลัน ปวดกล้ามเนื้อขาลักษณะของเส้นประสาทที่ถูกกดทับ สิ่งนี้ทำให้เกิดอาการเฉียบพลัน ปวดกล้ามเนื้อต้นขาและต่อไป. การรักษาในกรณีนี้กำหนดเป็นรายบุคคลตามข้อมูลการวินิจฉัย

ปวดกล้ามเนื้อขาส่วนล่างมักเกิดขึ้นเนื่องจากความเครียด เนื่องจากกล้ามเนื้อเหล่านี้รับน้ำหนักทั้งหมดของร่างกาย แต่เช่นนั้น ปวดกล้ามเนื้อขามักส่งสัญญาณถึงความเสื่อมโทรมของสภาพร่างกายและอาจเกิดจากโรคอื่นๆ ตามมาด้วยเป็นเวลานาน ปวดกล้ามเนื้อขาคุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

ปวดกล้ามเนื้อเท้าอาจเป็นผลมาจากเท้าแบน โรคข้ออักเสบ รอยฟกช้ำ เบาหวานเคล็ดขัดยอก และสาเหตุอื่นๆ อีกหลายประการ นอกจากนี้ความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อเท้าสามารถรู้สึกได้ทั่วทั้งส่วนโค้งเฉพาะที่ส้นเท้า แต่ที่นิ้วเท้าและอื่น ๆ ซึ่งบ่งบอกถึงโรคที่มีลักษณะแตกต่างกัน

สาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณต้นขา, น่อง, ขาและเท้า, อาจมีการอักเสบของกล้ามเนื้อหรือเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

การรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อ

ในกรณีส่วนใหญ่เมื่อ รักษาอาการปวดกล้ามเนื้อใช้วิธีการต่างๆ เช่น การใช้ยา กายภาพบำบัด การนวด หรือการผ่าตัด

การรักษาด้วยยาสามารถทำได้ทั้งในท้องถิ่นและภายใน ตามกฎแล้วสิ่งเหล่านี้คือยาต้านการอักเสบ ยาแก้ปวด ยาคลายเครียด รวมถึงวิตามินและแร่ธาตุ

การนวดเป็นวิธีการรักษาเบื้องต้นหรือทุติยภูมิที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ช่วยให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติมีฤทธิ์บำรุงและยาแก้ปวด การนวดมักใช้ร่วมกับกายภาพบำบัด

กายภาพบำบัดรวมถึงการบำบัดด้วยแม่เหล็ก การบำบัดด้วยเลเซอร์ อิเล็กโทรโฟเรซิส และแม้แต่การบำบัดด้วยโคลน

การผ่าตัดเกิดขึ้นในกรณีของการบาดเจ็บและโรคหลอดเลือด

ไม่สนใจ ปวดกล้ามเนื้อขาไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม เนื่องจากสิ่งนี้อาจซ่อนโรคจำนวนหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับความเสียหายต่อหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำ ความผิดปกติของการเผาผลาญ โรคของกระดูกสันหลังหรือเนื้อเยื่อกระดูก

ขึ้นอยู่กับจำนวนการวินิจฉัยที่เป็นไปได้ คุณจะต้องได้รับการวินิจฉัยอย่างละเอียด: การตรวจเลือด อัลตราซาวนด์ การตรวจคลื่นไฟฟ้ากล้ามเนื้อ การตรวจระบบประสาท และอื่นๆ อีกมากมาย การรักษาเป็นรายบุคคลเท่านั้น: คุณต้องคำนึงถึงวิถีชีวิตของผู้ป่วย การบาดเจ็บในอดีต และสถานการณ์ของความเจ็บปวด นักประสาทวิทยา นักไขข้อ นักบาดเจ็บ หรือศัลยแพทย์จะช่วยคุณวินิจฉัยโรคได้อย่างแม่นยำ

ติดต่อกับ

เพื่อนร่วมชั้น

หลายๆ คนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดกล้ามเนื้อขาโดยมักเพิกเฉยต่ออาการดังกล่าว อาการปวดกล้ามเนื้อขาไม่ถือว่าเป็นอันตราย อาการดังกล่าวต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ ความรู้สึกอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติร้ายแรงในร่างกาย

Myalgia เป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อที่ปรากฏในแขนขาส่วนล่าง:

บางครั้งก็มีความรู้สึกไม่สบายใจเกิดขึ้นทุกส่วนพร้อมๆ กัน อาการปวดอย่างรุนแรงดังกล่าวสามารถระบุได้ดังนี้:

• เรื้อรัง,
• เผ็ด,
• ความเจ็บปวดเฉียบพลัน
• ปวดเมื่อยไม่สบาย
• รู้สึกเสียวซ่า

สิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะว่ารู้สึกไม่สบายบริเวณใด อย่าสับสนระหว่างความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อขากับความเจ็บปวดในกระดูกและข้อต่อของรยางค์ล่าง ความรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นจากการทำงานหนักเกินไปหรือใส่รองเท้าไม่สบาย และอาจเป็นอาการของโรคได้ สิ่งสำคัญคือการกำหนดสาเหตุของความรู้สึก

หากอาการปวดยังคงมีอยู่ ให้ปรึกษาแพทย์ - แพทย์ผู้บาดเจ็บ, นักโลหิตวิทยา, ศัลยแพทย์หลอดเลือด, แพทย์โรคไขข้อ แพทย์จะทำการวินิจฉัยที่จำเป็นและช่วยกำจัดความรู้สึกเจ็บปวด

ไม่เป็นโรค

อาการปวดบริเวณส่วนล่างไม่ได้เป็นอาการของโรคเสมอไป

สาเหตุทั่วไปของความเจ็บปวดคือความเครียด ไม่ใช่สภาวะทางพยาธิวิทยาและไม่เป็นอันตราย อาการดังกล่าวไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษและหายไปเอง หากความรู้สึกไม่สบายของคุณเกิดจากการออกกำลังกาย ไม่ต้องกังวล รองเท้าที่ไม่สะดวกอาจทำให้รู้สึกไม่สบายได้ - ส่งผลต่อเท้าและทำให้เกิดความเจ็บปวด

สาเหตุของอาการไม่สบายอาจซ่อนอยู่ในการทำงาน - การยืนหรือนั่ง ความเมื่อยล้าในหลอดเลือดรบกวนการไหลเวียนโลหิต นำไปสู่ภาวะขาดออกซิเจนและการสะสมของสารพิษ ขาส่วนล่าง เข่า สะโพก และเท้าต้องทนทุกข์ทรมาน สิ่งนี้กระตุ้นให้เกิดอาการปวดเมื่อย, ปวด, หมองคล้ำ อบอุ่นร่างกายเป็นระยะและปล่อยให้ขาได้พัก

ปัญหาที่พบบ่อยสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินคือการที่น้ำหนักสร้างแรงกดดันต่อขาอย่างต่อเนื่อง ความรู้สึกดังกล่าวรบกวนผู้ที่มีอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง แขนขาส่วนล่างบวมปวดและเจ็บปวด ปฏิกิริยาต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศเป็นไปได้ หลังจากเจ็บป่วยอาการนี้จะพบบ่อย

อาการเหล่านี้ไม่ใช่พยาธิสภาพและสามารถกำจัดได้ง่าย มีคำแนะนำหลายประการเกี่ยวกับวิธีบรรเทาอาการไม่สบายบริเวณแขนขาส่วนล่าง หากไม่มีปัจจัยเหล่านี้ให้ใส่ใจกับสุขภาพของคุณ อาการอาจเป็นผลมาจากสภาวะทางการแพทย์ร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาตั้งแต่เริ่มต้น

การหดตัวของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจเรียกว่าตะคริว ปรากฏในกล้ามเนื้อแต่ละส่วนและกลุ่มกล้ามเนื้อ ขาส่วนล่างและกล้ามเนื้อน่องต้องทนทุกข์ทรมาน สาเหตุ: ความเครียดทางร่างกาย, การทำงานหนักเกินไป เกิดขึ้นที่บริเวณน่องของรยางค์ล่าง ตะคริวเป็นเรื่องปกติในหญิงตั้งครรภ์ รับมือกับตะคริวดังนี้

• ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (เปลี่ยนตำแหน่งของขา);
• ถูมือแรงๆ
• ใช้ผ้าเย็นเปียกหรือยืนเท้าเปล่าบนพื้น

ของมีคม (เข็ม, เข็มถัก, ปากกา) ช่วยได้ แทงกล้ามเนื้อน่อง หลังจากนั้นไม่กี่วินาที อาการไม่สบายก็จะหายไป เมื่อสัญญาณแรกของการเป็นตะคริว ให้ดึงเท้าเข้าหาตัวแรงๆ

อาการชักเป็นเรื่องปกติ คนส่วนใหญ่มักมีอาการไม่สบายเป็นตะคริว ซึ่งบรรเทาอาการได้ไม่ยาก

ปวดกล้ามเนื้อเป็นอาการของโรค

บ่อยครั้งไม่มี "ปัจจัยที่ไม่เป็นอันตราย" สำหรับความรู้สึกไม่สบายบริเวณแขนขาส่วนล่าง ให้ความสนใจกับโรคต่างๆ มีหลายโรคที่กระตุ้นความรู้สึกดังกล่าว:

1. โรคหลอดเลือด (หลังจากการรบกวนของเลือดที่ขา)

• thrombophlebitis (หลอดเลือดดำอุดตันด้วยการอักเสบ)
• หลอดเลือดแดงของหลอดเลือดแดง (ตีบ)

1. myositis (การอักเสบของกล้ามเนื้อบริเวณส่วนล่าง)
2. โรคกระดูกสันหลัง
3. โรคข้อ
4. เท้าแบน (เท้าวางบนฝ่าเท้าทั้งหมด)
5. โรคเส้นประสาทส่วนปลาย
6. โรคกระดูกอักเสบ (การอักเสบติดเชื้อของกระดูก)
7. myoenthesitis (เส้นใยกล้ามเนื้อน่องเสียหาย)
8. paratenonitis (การอักเสบในบริเวณเส้นเอ็น)
9. insercitis (การอักเสบที่บริเวณกระดูก)
10. fibromyalgia (อาการปวดเนื่องจากอิทธิพลของปัจจัยหลายประการ)

โรคเท้า

สาเหตุของความเจ็บปวดและการต่อสู้กับความเจ็บปวดจึงแตกต่างกัน

• เรือ. โรคหลอดเลือดเกิดจากการไหลเวียนของเลือดบกพร่อง (หลอดเลือดดำ) ความดันหลอดเลือดเพิ่มขึ้น ความเมื่อยล้ากระตุ้นให้เกิดการระคายเคืองของเส้นประสาท ปวดกล้ามเนื้อขามีอาการหนักและมีอาการปวด "ทื่อ" เส้นเลือดขอดไม่สามารถตัดออกได้ บ่อยครั้งวิธีแก้ปัญหาคือการผ่าตัดรักษา

การเตือนล่วงหน้าคือการเตรียมพร้อมล่วงหน้า

เพื่อป้องกันความเจ็บปวดให้ปฏิบัติตามกฎ

หากคุณมีโรคเกี่ยวกับหลอดเลือด ให้ระวังอาหารของคุณ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันซึ่งมีคอเลสเตอรอลสูง กำจัดน้ำหนักส่วนเกิน การออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อป้องกันการเกิดเส้นเลือดขอดเป็นการป้องกันที่มีประสิทธิภาพ หากงานของคุณเกี่ยวข้องกับการยืนหรือนั่งอย่างต่อเนื่อง สิ่งสำคัญคือต้องวอร์มอัพ พัก และเปลี่ยนท่าให้บ่อยขึ้น

สามารถป้องกันความเจ็บปวดได้ในกรณีที่มีโรคกระดูกสันหลังและข้อต่อ การรักษาและการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เป็นมาตรการป้องกันเพื่อป้องกันอาการปวด เสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณ การนวดมีประโยชน์

อาการปวดบริเวณแขนขาส่วนล่างเป็นปัญหาที่พบบ่อย อาการปวดกล้ามเนื้อขาแสดงออกในรูปแบบต่างๆ การแพร่กระจายของความเจ็บปวดเป็นบริเวณกว้างส่งผลต่อกล้ามเนื้อและกลุ่มทั้งหมด เนื่องจากความเครียด ทำให้เท้าต้องทนทุกข์ทรมาน กระดูกเชิงกรานและสะโพกเสี่ยงต่อความเสียหายของกล้ามเนื้อ ผู้นำด้านความรู้สึกเจ็บปวดคือหน้าแข้งซึ่งเสี่ยงต่อโรคต่างๆ

การออกกำลังกายเป็นประจำและการอยู่ในท่าเดียวไม่ก่อให้เกิดอันตราย ในกรณีเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา บ่อยครั้งที่อาการเจ็บปวดเป็นอาการของโรค มีหลากหลายตั้งแต่เท้าแบนไปจนถึงโรคประสาท โรคเหล่านี้จำเป็นต้องหันไปหาผู้เชี่ยวชาญ

บรรเทาอาการไม่สบายที่ไม่เกี่ยวข้องกับโรคได้ง่าย คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง มีมาตรการป้องกันหลายประการเพื่อป้องกันความรู้สึกไม่สบาย แต่การรักษาขึ้นอยู่กับโรค มีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถสั่งการรักษาได้ ขั้นแรก พวกเขาจะพิจารณาว่าเหตุใดจึงเจ็บกล้ามเนื้อ จากนั้นจึงเริ่มการรักษา

ดูแลสุขภาพตัวเองด้วย. การรักษาที่เหมาะสมจะช่วยกำจัดอาการเจ็บปวดของรยางค์ล่างได้

บ่อยครั้งที่อาการปวดกล้ามเนื้อขาเกิดขึ้นเนื่องจากการออกแรงทางกายภาพอย่างหนัก อย่างไรก็ตาม เรื่องนี้ก็ไม่มีอะไรผิดปกติ เนื่องจากเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกาย ไม่มีประโยชน์ที่จะไปพบแพทย์ หลังจากนั้นไม่นานพอบุคคลนั้นได้พักผ่อน ขาก็จะหยุดเจ็บ อย่างไรก็ตาม มีหลายกรณีที่รู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นจากสาเหตุที่ร้ายแรง นี่คือเวลาที่คุณจำเป็นต้องไปพบแพทย์

กล้ามเนื้ออะไรเจ็บ?

หากต้องการทราบสาเหตุที่ทำให้กล้ามเนื้อขาเจ็บ คุณจำเป็นต้องรู้ว่ากล้ามเนื้อส่วนใดได้รับผลกระทบ เพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้องแพทย์ควรระบุตำแหน่งของอาการไม่สบายให้ชัดเจน

กล้ามเนื้อแบ่งออกเป็น 4 ประเภท บางคนหมายถึงขาท่อนล่าง บางคนหมายถึงกระดูกเชิงกราน ต้นขา และรวมถึงเท้าด้วย สิ่งสำคัญคือการเข้าใจว่าบุคคลนั้นมีอาการปวดกล้ามเนื้อจริงหรือไม่ บางครั้งอาจสับสนกับอาการปวดข้อหรือความรู้สึกไม่สบายบริเวณกระดูกได้ มันเกิดขึ้นที่ทุกอย่างเจ็บในคราวเดียว

อาการ

หากบุคคลมีอาการปวดกล้ามเนื้อขาแสดงว่าเขารู้สึกถึงความรู้สึกเฉพาะเจาะจง รู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นทั้งขณะพักผ่อนและขณะเดิน แขนขาอาจบวมและอาจเกิดการอักเสบได้

ในการอักเสบปัญหาอยู่ที่กล้ามเนื้อโครงร่าง ในกรณีนี้ความเจ็บปวดจะปรากฏขึ้นแม้จะมีภาระเพียงเล็กน้อยก็ตาม พยาธิวิทยานี้จะต้องได้รับการรักษาไม่ว่าในกรณีใด ๆ เนื่องจากหากไม่มีการบำบัดบุคคลนั้นจะยังคงพิการอยู่

Polymyositis คือการอักเสบของผิวหนังและกล้ามเนื้อประเภทโครงร่าง บ่อยครั้งที่โรคนี้ปรากฏตัวพร้อมกับเนื้องอก

Fibromyalgia เป็นพยาธิสภาพที่รู้สึกเจ็บปวดมากที่สุดเมื่อสัมผัสกล้ามเนื้อ

หากต้องการทำความเข้าใจว่าต้องทำอย่างไรหากกล้ามเนื้อขาเจ็บ ควรพิจารณาสาเหตุทันที มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการคล้ายกันซึ่งส่วนใหญ่ต้องพิจารณา

ความเจ็บปวดมักเกิดขึ้นระหว่างออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุคคลนั้นมีกล้ามเนื้อที่ไม่ได้รับการฝึกฝน การเดินหรือวิ่งเป็นเวลานานเกือบจะเป็นอันตรายถึงชีวิตสำหรับเขา หลายคนสงสัยว่าเมื่อกล้ามเนื้อขาเจ็บหลังออกกำลังกาย: จะทำอย่างไร? มีความจำเป็นต้องเข้าใจว่าความรู้สึกไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นเนื่องจากมีกรดแลคติคในปริมาณที่มากเกินไปในเนื้อเยื่อเนื่องจากมีปริมาณมหาศาลจึงไม่มีเวลาที่จะกำจัด ดังนั้นบุคคลจึงประสบกับความเจ็บปวด

สิ่งเดียวที่ต้องได้รับคำแนะนำคือสร้างแผนการฝึกสำหรับตัวคุณเองในลักษณะที่ไม่ให้มีภาระมากเกินไป

ปัญหาการเคลื่อนไหว

สาเหตุของอาการปวดที่พบบ่อยคือการยืนนิ่งในระหว่างวัน เช่น คนไข้ต้องทำงานประจำหรือต้องบินที่ไหนสักแห่งบนเครื่องบินเป็นเวลานาน ส่งผลให้เลือดซบเซาเกิดขึ้น เนื่องจากปั๊มไม่ทำงาน พลาสมาจึงไม่ไหลจากขาสู่หัวใจ เอนโดท็อกซินสะสม เซลล์ขาดสารอาหาร ส่งผลให้ขาเริ่มบวมและเจ็บมาก คุณเพียงแค่ต้องพักผ่อนเพื่อให้ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ผ่านไป

หากคุณต้องการกำจัดความรู้สึกไม่สบายเร็วขึ้นคุณสามารถยกขาขึ้นถึงระดับหัวใจได้ ควรสังเกตว่าหากบุคคลทำงานในตำแหน่งเดิมตลอดเวลาอาจเกิดเส้นเลือดขอดได้ เพื่อป้องกันสิ่งนี้จำเป็นต้องทำการป้องกันทุกวัน

บ่อยครั้งผู้ที่เป็นโรคเท้าแบนจะมีอาการปวดกล้ามเนื้อขา เหตุผลก็คือเนื่องจากรูปร่างของเท้าที่แตกต่างกัน จึงมีภาระมากมายในร่างกาย ส่วนใหญ่อาการปวดจะขยายไปถึงหัวเข่า เพื่อป้องกันสิ่งนี้จำเป็นต้องสวมรองเท้าพิเศษหรือทำกายภาพบำบัดอย่างต่อเนื่อง

บางครั้งดูเหมือนกล้ามเนื้อขาเจ็บโดยไม่มีเหตุผล ในกรณีนี้คุณต้องใส่ใจกับสภาวะประสาทของคุณ ส่งผลต่อความรู้สึกเจ็บปวด

หากบุคคลมีปัญหาเกี่ยวกับการมีแคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม และอื่นๆ ในร่างกาย โรคหลอดเลือดอาจเกิดขึ้นได้ บางครั้งเกิดตะคริวที่กล้ามเนื้อ ซึ่งส่งผลต่อสภาพของบุคคล ในกรณีนี้ส่วนใหญ่มักมีอาการปวดเกิดขึ้นในกล้ามเนื้อน่องของขา

ความรู้สึกไม่พึงประสงค์อาจเกิดขึ้นได้จากโรคของกระดูกสันหลัง เนื่องจากความจริงที่ว่าภาระที่ขาของบุคคลเปลี่ยนไปจึงได้รับผลกระทบมากที่สุด ควรสังเกตว่าบ่อยครั้งในกรณีเช่นนี้กระดูกสันหลังจะไม่รบกวน

เมื่อบุคคลมีน้ำหนักเกิน กล้ามเนื้อก็อาจปวดได้เช่นกัน หากคนไข้มีเซลลูไลท์ อาการปวดมักเกิดขึ้นที่กล้ามเนื้อขา

โรคนี้ยังคงเป็นหนองได้ ดูเหมือนว่าบุคคลนั้นจะมีขาหักแบบเปิดและมีการติดเชื้อเข้าไปในเนื้อเยื่อ บางครั้งอาการปวดกล้ามเนื้อขาอาจทำให้ผิวหนังและกล้ามเนื้อบีบตัวได้ หากวัตถุบางอย่างกดทับบุคคลจะเกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ เลือดออกภายในเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะ ในขณะเดียวกันก็ส่งผลต่อเส้นประสาทด้วย

การป้องกัน

เพื่อหลีกเลี่ยงการรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อขาจำเป็นต้องใช้มาตรการป้องกัน คุณต้องกำจัดอาหารที่มีไขมันออกจากอาหารของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุคคลมีปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด คุณต้องติดตามน้ำหนักของคุณอย่างแน่นอน แนะนำให้ออกกำลังกายในตอนเช้าหรือตอนเย็นซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อขาแข็งแรงขึ้น หากบุคคลมีวิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่ เล่นกีฬา ไปยิม หรือออกกำลังกายที่บ้านจะดีที่สุด

หากบุคคลมีอาการปวดกล้ามเนื้อเนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังคุณก็ต้องไปรับบริการนวดพิเศษ ในกรณีที่สาเหตุรุนแรงกว่านั้นควรปรึกษาแพทย์ เขาจะสามารถเลือกเทคนิคและยาที่เหมาะสมได้ คุณไม่ควรรักษาตัวเองเพราะอาการจะแย่ลง

บางครั้งก็เกิดขึ้นว่ามีการกำหนดการผ่าตัด เพื่อป้องกันอาการปวด คุณต้องรับประทานอาหารให้ถูกต้อง ออกกำลังกาย และจำกัดตัวเองจากนิสัยที่ไม่ดีด้วย คุณควรอบอุ่นร่างกายในที่ทำงานบ่อยขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงการนั่งท่าเดียวเป็นเวลาหลายชั่วโมง

การบำบัดด้วยคลื่นกระแทกใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ วิธีนี้ค่อนข้างเป็นที่นิยมในขณะนี้ สร้างคลื่นอัลตราซาวนด์เข้าสู่เนื้อเยื่อและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ด้วยวิธีนี้จึงสามารถบรรเทาอาการบวมและอักเสบได้ หลังจากทำหลายขั้นตอน กล้ามเนื้อจะหยุดเจ็บ ในกรณีนี้ผู้ป่วยไม่ควรเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล การบำบัดใช้เวลา 7 ครั้ง ครั้งละ 15 นาที วิธีนี้ถือว่าไม่เจ็บปวดและไม่มีผลข้างเคียงด้วย หากบุคคลมีเนื้องอกหรือเป็นหญิงตั้งครรภ์ ก็ไม่ควรทำขั้นตอนนี้

เพื่อบรรเทาอาการปวด แพทย์อาจให้ยาชา ยาแก้ปวดมีการใช้ไม่บ่อยนักและมักสั่งจ่ายในรูปแบบยาเม็ด สามารถใช้ยาต้านการอักเสบ เช่น ไอบูโพรเฟน ได้ หากต้องการคุณสามารถใช้ขี้ผึ้งอุ่นซึ่งจะช่วยปรับปรุงผลของการรักษาได้

หากผู้ป่วยเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลจะต้องฉีดวิตามินโดยเฉพาะกลุ่มบีเนื่องจากมีหน้าที่รับผิดชอบต่อความแข็งแรงของเนื้อเยื่อประสาท นอกจากนี้ยังมียาที่สามารถลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อขาได้ การบำบัดด้วยตนเองช่วยได้มาก ด้วยเหตุนี้ กล้ามเนื้อจึงหยุดหดตัวมากเกินไป ผ่อนคลาย และความเจ็บปวดก็ทุเลาลง

การรักษาแบบดั้งเดิม

หากคนเจ็บขาเนื่องจากความเหนื่อยล้า จำเป็นต้องชะลอการดำเนินชีวิตลงอย่างน้อยสองสามวัน ช่วงนี้กล้ามเนื้อจะฟื้นตัว คุณสามารถบีบอัดจากอาร์นิกาภูเขาได้ คุณต้องใช้สามช้อนโต๊ะต่อน้ำหนึ่งแก้ว มีความจำเป็นต้องชุบผ้าเช็ดปากในสารละลายนี้แล้วพันขา คุณต้องแก้ไขด้วยผ้าพันแผลสักพัก สามารถเพิ่มทิงเจอร์เดียวกันลงในอ่างอาบน้ำเมื่ออาบน้ำ ดังนั้นหากกล้ามเนื้อขาของคุณเจ็บก็ไม่ควรคิดนานว่าจะทำอย่างไร ขั้นตอนนี้จะต้องดำเนินการทันที

หากความเจ็บปวดเกิดขึ้นจากโรคใด ๆ คุณสามารถใช้เนยและหางม้าแห้งได้ คุณควรผสมช้อนโต๊ะแรกสองช้อนโต๊ะกับช้อนโต๊ะที่สอง 1 ช้อนชา คุณต้องผสมให้ละเอียดและชโลมบริเวณที่เจ็บ ต่อไปขอแนะนำให้พันขาด้วยพลาสติกแร็ปแล้วคลุมด้วยผ้าห่ม ควรบีบอัดนี้ไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง

หากปวดขาเนื่องจากเป็นหวัด คุณสามารถใช้ชาที่ทำจากโหระพาคืบคลานได้ คุณต้องเพิ่มสมุนไพรหนึ่งช้อนชา ควรต้มในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว การแช่จะพร้อมภายใน 30 นาทีอย่างแท้จริง คุณต้องดื่มยาต้มนี้สองถึงสามครั้งต่อวัน

อาการปวดกล้ามเนื้อขาเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ไม่เพียงแต่การใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำที่ การออกกำลังกายอย่างหนัก หรือการเลือกรองเท้าที่ไม่เหมาะสม หากอาการไม่พึงประสงค์หายไปเองหลังจากพักผ่อนช่วงสั้นๆ ก็ไม่มีเหตุผลที่ต้องกังวล บุคคลเพียงแค่ต้องเพิ่มความสม่ำเสมอให้กับกิจกรรมกีฬาเพื่อกำจัดปัญหา ผู้ที่มีอาการดังกล่าวอย่างต่อเนื่องควรเป็นกังวลอย่างจริงจัง ด้วยความช่วยเหลือของสัญญาณความเจ็บปวดร่างกายสามารถพยายามเตือนเจ้าของเกี่ยวกับพยาธิสภาพที่กำลังพัฒนาได้

สาเหตุหลักของอาการปวดกล้ามเนื้อขา

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อขา ผู้เชี่ยวชาญแบ่งออกทั้งหมดออกเป็นสองกลุ่ม:

โรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคกระดูกพรุน หรือความผิดปกติของข้อเข่าเสื่อม ส่งผลต่อเส้นใยประสาทที่ทอดจากกระดูกสันหลังไปยังกล้ามเนื้อบริเวณส่วนล่าง บ่อยครั้งในบริเวณหลังที่มีโรคดังกล่าวอาจไม่ปรากฏความเจ็บปวด ออกโดย:

• ยิงที่หลังขาเมื่อพยายามยกของน้ำหนักเบา ความเจ็บปวดเฉียบพลันที่ทำให้ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เป็นเวลาหลายนาทีจะหายไปเอง มันก็จะถูกแทนที่ด้วยความหมองคล้ำและดึงออกมาเป็นเวลานาน
• อาการปวดเฉียบพลันอย่างต่อเนื่องซึ่งจะแย่ลงเมื่อเคลื่อนไหว ในหลายกรณีพบว่าสามารถต้านทานยาแก้ปวดได้

โรคข้อและเอ็น

โรคอักเสบของข้อต่อหรือเส้นเอ็นส่งผลต่อกล้ามเนื้อขาในรูปแบบของอาการปวดเมื่อยและบิด มีลักษณะดังนี้:

• การแปลใกล้กับข้อต่อที่เสียหาย
• ปฏิกิริยาต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศความชื้น

สาเหตุของการพัฒนาโรคไม่จำเป็นต้องได้รับบาดเจ็บ สาเหตุเหล่านี้เกิดจากอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ โภชนาการที่ไม่ดี และการหยุดชะงักของกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย

โรคหลอดเลือด

การไหลเวียนโลหิตบกพร่องในหลอดเลือดของกล้ามเนื้อน่องทำให้เกิดอาการปวดที่จู้จี้จุกจิก อาการของปัญหาหลอดเลือดอีกประการหนึ่งคือความรู้สึกหนักที่ขา แม้แต่การเดินก็ยากสำหรับคนไข้ต้องหยุดเป็นระยะเพื่อพักสักหน่อยและรอให้อาการปวดบรรเทาลง โรคที่พบบ่อยที่สุดในกลุ่มนี้คือ:

• โรคลิ่มเลือดอุดตันความเจ็บปวดคงที่พร้อมกับความรู้สึกแสบร้อนใต้ผิวหนัง ตำแหน่งหลักคือกล้ามเนื้อน่อง โรคนี้มีลักษณะโดยธรรมชาติของความเจ็บปวดที่เร้าใจ
• หลอดเลือดแดงของหลอดเลือดแดงอาการปวดทื่ออย่างต่อเนื่องซึ่งทวีความรุนแรงขึ้นตามการเคลื่อนไหวอาจมาพร้อมกับความรู้สึกบีบในกล้ามเนื้อน่อง

โรคกล้ามเนื้อ

กล้ามเนื้อส่วนเกินอันเป็นผลมาจากการเล่นกีฬาหรือการออกกำลังกายอย่างหนักอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อในรูปแบบของน้ำตาโดยเริ่มมีอาการอักเสบในบริเวณที่ได้รับผลกระทบตามมา

การบาดเจ็บของกระดูกยังนำไปสู่โรคของกล้ามเนื้อบริเวณแขนขาส่วนล่าง การแตกหักไม่ได้จำกัดอยู่เพียงการทำลายความสมบูรณ์ของกระดูกเท่านั้น การติดต่อกับผู้เชี่ยวชาญอย่างทันท่วงทีช่วยให้มั่นใจได้ว่าการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่ออ่อนจะฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและป้องกันการพัฒนากระบวนการอักเสบ

คำเตือนเกี่ยวกับพยาธิสภาพของกล้ามเนื้อ:

• ความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อบีบ;
• สีแดงของผิวหนังในบริเวณนี้

อาการปวดจะรุนแรงและอาจรบกวนคุณในเวลากลางคืนเมื่อสภาพอากาศหรืออุณหภูมิเปลี่ยนแปลงกะทันหัน

การวินิจฉัยและการรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อขา

เมื่อมีอาการปวดที่ขาซึ่งไม่ยอมหายไปเมื่อพักบุคคลนั้นจำเป็นต้องนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุด เพื่อให้แพทย์สามารถวินิจฉัยได้อย่างถูกต้องคุณควรฟังตัวเองและจัดทำรายงานพร้อมชี้แจง:

1. ธรรมชาติของความเจ็บปวด
2. เหตุผลที่ทำให้รู้สึกไม่สบายเพิ่มขึ้น
3. โรคที่ผ่านมาโดยกล่าวถึงลักษณะการรักษา
4. ไลฟ์สไตล์ โภชนาการ การทำงาน

ฉันควรติดต่อแพทย์คนไหน?

อาการปวดกล้ามเนื้อขาทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บที่แขนขาจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจาก นักบาดเจ็บ.

สำหรับกรณีอื่นๆ ขั้นแรกสู่การรักษาคือการปรึกษาหารือ นักบำบัด. หลังจากการตรวจเบื้องต้น แพทย์ที่เข้ารับการรักษาอาจส่งต่อผู้ป่วยได้ นักกายภาพบำบัดหรือ นักโลหิตวิทยา.

ปฐมพยาบาล

สำหรับความเจ็บปวดที่ไม่เกี่ยวข้องกับกระบวนการอักเสบ การปฐมพยาบาลคือการนวดกล้ามเนื้อและยาแก้ปวด

อาการปวดกล้ามเนื้อขาอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคนทั้งชีวิตดังนั้นในช่วงแรกขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ละทิ้งความงามในจินตนาการเพื่อสุขภาพที่ดี เนื่องจากการป้องกันโรคนั้นง่ายกว่าการรับมือกับมัน

กฎในการป้องกันการเกิดโรคที่นำไปสู่อาการปวดกล้ามเนื้อนั้นง่าย:

• ลดการบริโภคอาหารที่มีไขมัน
• วอร์มอัพเล็กๆ น้อยๆ ทุกชั่วโมงขณะนั่งหรือยืน
• ออกไปข้างนอกทุกวันและเดินเล่น
• เล่นกีฬาสัปดาห์ละครั้ง (จ๊อกกิ้ง เกมกลางแจ้ง)
• ลดน้ำหนักในกรณีโรคอ้วนและปรับสมดุลอาหารของคุณ

ทุกสิ่งในร่างกายเชื่อมโยงกัน ดังนั้นความล้มเหลวในระบบใดระบบหนึ่งจะส่งผลกระทบต่อหลายแผนกอย่างแน่นอน คุณไม่ควรรอให้โรคนี้มีผลเต็มที่หากการปรากฏตัวของโรคนั้นส่งสัญญาณด้วยความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อขา การวินิจฉัยเป็นเรื่องง่าย และการรักษาจะไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก แต่จะรักษาหรือคืนความสุขทั้งหมดของชีวิต

ติดต่อกับ

หลายๆ คนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดกล้ามเนื้อขาโดยมักเพิกเฉยต่ออาการดังกล่าว อาการปวดกล้ามเนื้อขาไม่ถือว่าเป็นอันตราย อาการดังกล่าวต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ ความรู้สึกอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติร้ายแรงในร่างกาย

• หน้าแข้ง,
• เข็มขัดอุ้งเชิงกราน,
• สะโพก,
• เท้า.

บางครั้งก็มีความรู้สึกไม่สบายใจเกิดขึ้นทุกส่วนพร้อมๆ กัน อาการปวดอย่างรุนแรงดังกล่าวสามารถระบุได้ดังนี้:

• เรื้อรัง,
• เผ็ด,
• ความเจ็บปวดเฉียบพลัน
• ปวดเมื่อยไม่สบาย
• รู้สึกเสียวซ่า

รู้สึกเสียวซ่าในกล้ามเนื้อ

สิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะว่ารู้สึกไม่สบายบริเวณใด อย่าสับสนระหว่างความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อขากับความเจ็บปวดในกระดูกและข้อต่อของรยางค์ล่าง ความรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นจากการทำงานหนักเกินไปหรือใส่รองเท้าไม่สบาย และอาจเป็นอาการของโรคได้ สิ่งสำคัญคือการกำหนดสาเหตุของความรู้สึก

หากอาการปวดยังคงมีอยู่ ให้ปรึกษาแพทย์ - แพทย์ผู้บาดเจ็บ, นักโลหิตวิทยา, ศัลยแพทย์หลอดเลือด, แพทย์โรคไขข้อ แพทย์จะทำการวินิจฉัยที่จำเป็นและช่วยกำจัดความรู้สึกเจ็บปวด

ไม่เป็นโรค

อาการปวดบริเวณส่วนล่างไม่ได้เป็นอาการของโรคเสมอไป

สาเหตุทั่วไปของความเจ็บปวดคือความเครียด ไม่ใช่สภาวะทางพยาธิวิทยาและไม่เป็นอันตราย อาการดังกล่าวไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษและหายไปเอง หากความรู้สึกไม่สบายของคุณเกิดจากการออกกำลังกาย ไม่ต้องกังวล รองเท้าที่ไม่สะดวกอาจทำให้รู้สึกไม่สบายได้ - ส่งผลต่อเท้าและทำให้เกิดความเจ็บปวด

สาเหตุของอาการไม่สบายอาจซ่อนอยู่ในการทำงาน - การยืนหรือนั่ง ความเมื่อยล้าในหลอดเลือดรบกวนการไหลเวียนโลหิต นำไปสู่ภาวะขาดออกซิเจนและการสะสมของสารพิษ ขาส่วนล่าง เข่า สะโพก และเท้าต้องทนทุกข์ทรมาน สิ่งนี้กระตุ้นให้เกิดอาการปวดเมื่อย, ปวด, หมองคล้ำ อบอุ่นร่างกายเป็นระยะและปล่อยให้ขาได้พัก

ปัญหาที่พบบ่อยสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินคือการที่น้ำหนักสร้างแรงกดดันต่อขาอย่างต่อเนื่อง ความรู้สึกดังกล่าวรบกวนผู้ที่มีอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง แขนขาส่วนล่างบวมปวดและเจ็บปวด ปฏิกิริยาต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศเป็นไปได้ หลังจากเจ็บป่วยอาการนี้จะพบบ่อย

อาการเหล่านี้ไม่ใช่พยาธิสภาพและสามารถกำจัดได้ง่าย มีคำแนะนำหลายประการเกี่ยวกับวิธีบรรเทาอาการไม่สบายบริเวณแขนขาส่วนล่าง หากไม่มีปัจจัยเหล่านี้ให้ใส่ใจกับสุขภาพของคุณ อาการอาจเป็นผลมาจากสภาวะทางการแพทย์ร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาตั้งแต่เริ่มต้น

อาการชัก

การหดตัวของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจเรียกว่าตะคริว ปรากฏในกล้ามเนื้อแต่ละส่วนและกลุ่มกล้ามเนื้อ ขาส่วนล่างและกล้ามเนื้อน่องต้องทนทุกข์ทรมาน สาเหตุ: ความเครียดทางร่างกาย, การทำงานหนักเกินไป เกิดขึ้นที่บริเวณน่องของรยางค์ล่าง ตะคริวเป็นเรื่องปกติในหญิงตั้งครรภ์ รับมือกับตะคริวดังนี้

• ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (เปลี่ยนตำแหน่งของขา);
• ถูมือแรงๆ
• ใช้ผ้าเย็นเปียกหรือยืนเท้าเปล่าบนพื้น

ของมีคม (เข็ม, เข็มถัก, ปากกา) ช่วยได้ แทงกล้ามเนื้อน่อง หลังจากนั้นไม่กี่วินาที อาการไม่สบายก็จะหายไป เมื่อสัญญาณแรกของการเป็นตะคริว ให้ดึงเท้าเข้าหาตัวแรงๆ

อาการชักเป็นเรื่องปกติ คนส่วนใหญ่มักมีอาการไม่สบายเป็นตะคริว ซึ่งบรรเทาอาการได้ไม่ยาก

ปวดขา

ปวดกล้ามเนื้อเป็นอาการของโรค

บ่อยครั้งไม่มี "ปัจจัยที่ไม่เป็นอันตราย" สำหรับความรู้สึกไม่สบายบริเวณแขนขาส่วนล่าง ให้ความสนใจกับโรคต่างๆ มีหลายโรคที่กระตุ้นความรู้สึกดังกล่าว:

1. โรคหลอดเลือด (หลังจากการรบกวนของเลือดที่ขา)

• thrombophlebitis (หลอดเลือดดำอุดตันด้วยการอักเสบ)
• หลอดเลือดแดงของหลอดเลือดแดง (ตีบ)

1. myositis (การอักเสบของกล้ามเนื้อบริเวณส่วนล่าง)
2. โรคกระดูกสันหลัง
3. โรคข้อ
4. เท้าแบน (เท้าวางบนฝ่าเท้าทั้งหมด)
5. โรคเส้นประสาทส่วนปลาย
6. โรคกระดูกอักเสบ (การอักเสบติดเชื้อของกระดูก)
7. myoenthesitis (เส้นใยกล้ามเนื้อน่องเสียหาย)
8. paratenonitis (การอักเสบในบริเวณเส้นเอ็น)
9. insercitis (การอักเสบที่บริเวณกระดูก)
10. fibromyalgia (อาการปวดเนื่องจากอิทธิพลของปัจจัยหลายประการ)

โรคเท้า

สาเหตุของความเจ็บปวดและการต่อสู้กับความเจ็บปวดจึงแตกต่างกัน

• เรือ. โรคหลอดเลือดเกิดจากการไหลเวียนของเลือดบกพร่อง (หลอดเลือดดำ) ความดันหลอดเลือดเพิ่มขึ้น ความเมื่อยล้ากระตุ้นให้เกิดการระคายเคืองของเส้นประสาท ปวดกล้ามเนื้อขามีอาการหนักและมีอาการปวด "ทื่อ" เส้นเลือดขอดไม่สามารถตัดออกได้ บ่อยครั้งวิธีแก้ปัญหาคือการผ่าตัดรักษา

  ความผิดปกติของหลอดเลือดดำในหลอดเลือด

• โรคลิ่มเลือดอุดตัน มันแสดงออกมาเป็นจังหวะในน่องและไม่สบายอย่างต่อเนื่อง
• หลอดเลือดแดงของหลอดเลือดแดง การบดอัดของผนังหลอดเลือด น่องและหน้าแข้งต้องทนทุกข์ทรมาน ความรู้สึกไม่สบายเพิ่มขึ้นเมื่อเดิน หากมีอาการให้เริ่มการรักษาทันที การรบกวนทำให้เกิดการไหลเวียนโลหิตที่ไม่เหมาะสม เท้าเย็นเป็นอาการเฉพาะของโรค
• ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง มีลักษณะปวดร้าวไปจนถึงขา อาจไม่ปวดกระดูกสันหลัง บ่อยครั้งนี่คืออาการของอาการปวดตะโพก
• ข้อต่อ. โรคข้อต่อมีลักษณะเป็นอาการปวด "บิด" ซึ่งจะรุนแรงขึ้นในช่วงที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง อาการปวดบริเวณหัวเข่าเป็นสัญญาณของการทำลายข้อต่อ
• เท้าแบน. โรคเท้าที่พบบ่อย เท้าวางอยู่บนพื้นรองเท้าทั้งหมด มีหลายระดับ ที่พบบ่อยในหมู่เด็ก เท้าแบนรักษาได้ด้วยการออกกำลังกาย การป้องกันที่ดีเยี่ยมคือการออกกำลังกาย เท้าแบนจะแสดงอาการเมื่อยล้าของขาอย่างรวดเร็วขณะเดิน มีความหนักหน่วง. การสวมรองเท้าเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกช่วยลดความรู้สึกไม่สบาย การรักษาเริ่มต้นในวัยเด็ก เป็นการยากที่จะแก้ไขข้อบกพร่องในภายหลัง ตำแหน่งเท้าที่ไม่ถูกต้องทำให้เกิดผลเสียหลายประการ
• โรคประสาท โรคของเส้นประสาททำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายเช่นนี้ อาการปวดประสาทมีลักษณะเฉพาะคืออาการปวดพาราเซตามอล ระหว่างพัก อาการไม่สบายจะหายไป ระยะเวลาของความรู้สึกไม่สบายคือหลายวินาทีหรือนาที

  อาการปวดประสาท

  เพื่อป้องกันความเจ็บปวดให้ปฏิบัติตามกฎ

  หากคุณมีโรคเกี่ยวกับหลอดเลือด ให้ระวังอาหารของคุณ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันซึ่งมีคอเลสเตอรอลสูง กำจัดน้ำหนักส่วนเกิน การออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อป้องกันการเกิดเส้นเลือดขอดเป็นการป้องกันที่มีประสิทธิภาพ หากงานของคุณเกี่ยวข้องกับการยืนหรือนั่งอย่างต่อเนื่อง สิ่งสำคัญคือต้องวอร์มอัพ พัก และเปลี่ยนท่าให้บ่อยขึ้น

  สามารถป้องกันความเจ็บปวดได้ในกรณีที่มีโรคกระดูกสันหลังและข้อต่อ การรักษาและการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เป็นมาตรการป้องกันเพื่อป้องกันอาการปวด เสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณ การนวดมีประโยชน์

  อาการปวดบริเวณแขนขาส่วนล่างเป็นปัญหาที่พบบ่อย อาการปวดกล้ามเนื้อขาแสดงออกในรูปแบบต่างๆ การแพร่กระจายของความเจ็บปวดเป็นบริเวณกว้างส่งผลต่อกล้ามเนื้อและกลุ่มทั้งหมด เนื่องจากความเครียด ทำให้เท้าต้องทนทุกข์ทรมาน กระดูกเชิงกรานและสะโพกเสี่ยงต่อความเสียหายของกล้ามเนื้อ ผู้นำด้านความรู้สึกเจ็บปวดคือหน้าแข้งซึ่งเสี่ยงต่อโรคต่างๆ

  การออกกำลังกายเป็นประจำและการอยู่ในท่าเดียวไม่ก่อให้เกิดอันตราย ในกรณีเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา บ่อยครั้งที่อาการเจ็บปวดเป็นอาการของโรค มีหลากหลายตั้งแต่เท้าแบนไปจนถึงโรคประสาท โรคเหล่านี้จำเป็นต้องหันไปหาผู้เชี่ยวชาญ

  บรรเทาอาการไม่สบายที่ไม่เกี่ยวข้องกับโรคได้ง่าย คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง มีมาตรการป้องกันหลายประการเพื่อป้องกันความรู้สึกไม่สบาย แต่การรักษาขึ้นอยู่กับโรค มีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถสั่งการรักษาได้ ขั้นแรก พวกเขาจะพิจารณาว่าเหตุใดจึงเจ็บกล้ามเนื้อ จากนั้นจึงเริ่มการรักษา

  ดูแลสุขภาพตัวเองด้วย. การรักษาที่เหมาะสมจะช่วยกำจัดอาการเจ็บปวดของรยางค์ล่างได้

  ทุกคนประสบกับอาการไม่พึงประสงค์ในรูปแบบของความหนักและปวดกล้ามเนื้อขาไม่ช้าก็เร็ว มักถูกมองว่าเป็นปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ที่จะหมดไปเองเมื่อเวลาผ่านไป มันไม่ถูกต้อง อาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณแขนขาส่วนล่างอาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยร้ายแรง ใช้เกณฑ์อะไรในการระบุโรคและควรติดต่อแพทย์คนไหน?

  สาเหตุของอาการปวด

  แขนขาที่ต่ำกว่ามีโครงสร้างทางกายวิภาคและลักษณะการทำงานที่เป็นเอกลักษณ์ พวกเขาเผชิญกับโหลดแบบคงที่และไดนามิกจำนวนมหาศาล ตราบใดที่ทรัพยากรทางสรีรวิทยาของขาสอดคล้องกับการทำงาน อาการทางพยาธิวิทยาจะไม่เกิดขึ้น บุคคลนั้นไม่รู้สึกเจ็บปวดหรือรู้สึกไม่สบาย แต่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไปและมีสาเหตุหลายประการสำหรับสิ่งนี้: ทางสรีรวิทยา (ธรรมชาติ) และพยาธิวิทยา (พยาธิวิทยา) จากนั้นสัญญาณแรกของความแตกต่างคือความเจ็บปวด: ขณะพัก ขณะเดิน วิ่ง หรือสิ่งของที่อยู่นิ่ง

  อาจคมดึงปวดและยิงได้ ความรู้สึกเหล่านี้สามารถกระตุ้นได้จากปัจจัยทางพยาธิวิทยาหลายประการ:

  • โรคของกระดูกสันหลังและข้อต่อ
  • พยาธิวิทยาของหลอดเลือด
  • ความผิดปกติของระบบประสาท
  • การบาดเจ็บ;
  • โรคของหลอดเลือดและเส้นประสาทส่วนปลาย
  • ความผิดปกติของการเผาผลาญเรื้อรัง

  โรคส่วนใหญ่ทำให้เกิดอาการปวดเฉพาะระหว่างออกกำลังกายเท่านั้น แต่เมื่อโรคดำเนินไป แม้แต่ความรุนแรงต่ำก็สามารถกระตุ้นให้เกิดการโจมตีที่รุนแรงได้

  
  

  สาเหตุทางสรีรวิทยาของอาการปวดกล้ามเนื้อ

  ปวดกล้ามเนื้อ- ประเภทที่พบบ่อยที่สุดซึ่งอาจเป็นแบบชั่วคราวหรือทางพยาธิวิทยา พัฒนาขึ้นหลังจากเดิน วิ่ง หรือได้รับบาดเจ็บเป็นเวลานาน ปัจจัยกระตุ้นที่พบบ่อยที่สุดสำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อขาคือการนั่งเป็นเวลานานในท่าเดียว เนื่องจากหลอดเลือดถูกบีบอัดเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อจึงไม่ได้รับเลือดตามปริมาณที่ต้องการและหลังจากอาการชาเริ่มแรกอาการรู้สึกเสียวซ่าและปวดเมื่อยก็เริ่มขึ้น อาการไม่พึงประสงค์จะหายไปหลังจากการไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ

  อาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณส่วนล่างมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการออกกำลังกายที่มากเกินไป ส่งผลกระทบต่อนักกีฬาและคนทำงาน โรคนี้เกิดจากการผลิต ปริมาณมากกรดแลคติคซึ่งให้ความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาสองถึงสามวันรวมกับอาการแสบร้อนและไม่สบายตัว

  อาจเกิดขึ้นได้จากรองเท้าที่ไม่สบาย น้ำหนักผิดปกติ และในผู้หญิงจากการเดินด้วยรองเท้าส้นสูง ดังนั้นจึงไม่ใช่อาการของโรคเสมอไปและไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเป็นพิเศษ

  ลักษณะสำคัญของความเจ็บปวด:

  • แปลเป็นภาษาท้องถิ่นบนพื้นผิวด้านหลังของแขนขา;
  • ให้ความเข้มข้นปานกลาง
  • ผิวเผินเหนือกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ
  • มาพร้อมกับตะคริวที่ขา;
  • มันจะเข้มข้นขึ้นด้วยการออกกำลังกายและลดลงเมื่อพักผ่อน

  อาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณขารบกวนผู้ที่มีน้ำหนักเกินและผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย ในผู้ป่วยดังกล่าวจะมาพร้อมกับความไวต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ

  อาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณขาส่วนล่างมักเกิดขึ้นร่วมกับผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะหลังๆ สาเหตุของโรคส่วนใหญ่มาจากทางสรีรวิทยา: น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น การกระจายจุดศูนย์ถ่วง และความกดดันจากศีรษะของทารกในครรภ์ทำให้เกิดความเครียดเพิ่มเติมที่ส่วนล่างของกระดูกสันหลังและหลอดเลือดของแขนขาส่วนล่าง

  สาเหตุทางพยาธิวิทยาของอาการปวดกล้ามเนื้อ

  โรคที่มีอาการหลักคือปวดกล้ามเนื้อ ได้แก่:

  • โรคไฟโบรมัยอัลเจียส่งผลต่อทุกกลุ่มกล้ามเนื้อของรยางค์ล่าง มีลักษณะปวดทื่อและเร่ร่อน
  • อาการหงุดหงิดเกิดจากการขาดแคลเซียม แมกนีเซียม และโพแทสเซียมในเลือดเนื่องจากภาวะขาดน้ำ จุดอ่อน: กล้ามเนื้อน่อง ตามมาด้วยอาการตึงอย่างรุนแรง “ปวดเมื่อย” ความเจ็บปวดเพิ่มมากขึ้น
  • กล้ามเนื้ออักเสบส่วนใหญ่มักพัฒนาเป็นภาวะแทรกซ้อนหลังการติดเชื้อไวรัสหลังการออกกำลังกายซึ่งผิดปกติที่ขา มีลักษณะเป็นอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณใต้ข้อเข่าเพิ่มมากขึ้น
  • โรคกระดูกอักเสบเมื่อมีการติดเชื้อที่โครงสร้างกระดูก การก่อตัวเป็นหนองจะแพร่กระจายไปยังเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ผู้ป่วยประสบกับความเจ็บปวดเหลือทน
  • โรคประสาทเมื่อปลายประสาทถูกบีบ เจาะ ปวดแสบปวดร้อน การโจมตีเริ่มต้นจากการเคลื่อนไหวของแขนขาอย่างไม่ระมัดระวังหรือกะทันหัน รองรับหลายภาษา – quadriceps femoris
  • ไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลังการโจมตีจากหลังส่วนล่างขยายไปถึงสะโพก มีอาการชาที่แขนขาบางส่วนหรือทั้งหมดร่วมด้วย

  ผู้ป่วยที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณส่วนล่างโดยไม่คำนึงถึงสาเหตุควรได้รับการตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญ: แพทย์โลหิตวิทยา, แพทย์ผู้บาดเจ็บ, ศัลยกรรมกระดูก, นักประสาทวิทยา ในระยะเริ่มแรกเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องยกเว้นเงื่อนไขที่อาจคุกคามชีวิตและสุขภาพของมนุษย์: เนื้องอก, ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ, การเกิดลิ่มเลือด, การเกิดลิ่มเลือด, ไส้เลื่อนกระดูกสันหลัง

  ลักษณะและตำแหน่งของอาการปวดขา

  ตามลักษณะของความเจ็บปวด มีความเป็นไปได้ที่จะแยกความแตกต่างของต้นกำเนิดของกล้ามเนื้อจากข้อต่อ กระดูก โรคระบบประสาท และหลอดเลือด

  อาการปวดข้อพัฒนาด้วยโรคกระดูกพรุน, โรคข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบ, โรคเกาต์ - โรคที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงและการทำลายกระดูกอ่อนข้อ

  
  

  ลักษณะสำคัญ:

  • แปลเป็นภาษาท้องถิ่นที่บริเวณข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ
  • แพร่กระจายจากข้อต่อไปยังเนื้อเยื่อใกล้เคียง
  • แย่ลงเมื่อเดินวิ่ง
  • รวมกับการกระทืบ ความแข็ง การทำงานของข้อต่อที่จำกัด
  • ไม่ได้เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน

  ปวดกระดูกเกิดขึ้นกับอาการบาดเจ็บแบบปิดและเปิดของรยางค์ล่าง มักมาพร้อมกับโรคเรื้อรังและการบาดเจ็บเก่า ความรุนแรงขึ้นอยู่กับประเภทและตำแหน่งของความเสียหาย

  ลักษณะสำคัญ:

  • มีการแปลอย่างแม่นยำในบริเวณที่เกิดความเสียหายของกระดูก
  • อาจแพร่กระจายไปยังพื้นที่ใกล้เคียง
  • ในบริเวณที่มีกระดูกหักจะรวมกับอาการบวม, แดง, ตกเลือดใต้ผิวหนังอย่าง จำกัด;
  • รวมกับการขาดความคล่องตัวในแขนขาอย่างจำกัดหรือสมบูรณ์

  นอกจากการบาดเจ็บแล้ว การโจมตียังสามารถกระตุ้นได้โดย:

  • โรคกระดูกอักเสบ;
  • โรคกระดูกพรุน;
  • มะเร็งเม็ดเลือดขาว;
  • เนื้องอกกระดูกที่อ่อนโยนและร้ายกาจ

  ความเจ็บปวดจากระบบประสาทมาพร้อมกับโรคกระดูกพรุน, ไส้เลื่อนกระดูกสันหลังและโรคกระดูกสันหลังส่วนอื่น ๆ การเสียรูปของกระดูกสันหลัง ความโค้งของคอลัมน์ และเส้นประสาทที่ถูกกดทับทำให้เกิดการโจมตีที่แพร่กระจายไปยังทุกส่วนของแขนขา: กล้ามเนื้อ กระดูก ข้อต่อ ผิวหนัง

  ลักษณะสำคัญ:

  • มักรวมกับอาการปวดเอวและศักดิ์สิทธิ์
  • ไม่ลดลงเมื่อพัก
  • พร้อมด้วยอาการชา, ตะคริวและรู้สึกเสียวซ่าในแขนขา;
  • ความรุนแรงจากความเจ็บปวดถึงการเผาไหม้, การยิง, เหมือนกริช;
  • ในกรณีที่รุนแรงจะคงที่และทนไม่ได้

  การวินิจฉัยที่สำคัญซึ่งมีการโจมตีเกิดขึ้นที่แขนขาส่วนล่าง:

  • อาการปวดตะโพก;
  • โรคระบบประสาท;
  • โรคเรื้อรัง (ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ, เนื้องอก, พิษแอลกอฮอล์);
  • ไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลังของกระดูกสันหลังส่วนล่าง

  อาการปวดหลอดเลือดต้นกำเนิดของสายพันธุ์นี้เกี่ยวข้องกับความผิดปกติสองประการ: พยาธิวิทยาของหลอดเลือดดำหรือหลอดเลือดแดง

  ลักษณะสำคัญ:

  • ส่วนใหญ่มักแปลอยู่ใต้ข้อเข่า
  • ลดลงเมื่ออยู่นิ่ง รุนแรงขึ้นด้วยการเดินหรือวิ่งเร็ว
  • เกิดขึ้นบ่อยขึ้นในตอนเย็น
  • มาพร้อมกับเส้นเลือดขอดและบวม;
  • สังเกตด้วยภาวะขาดขาส่วนล่าง
  • รวมกับตะคริวอย่างกะทันหันขณะเดิน
  • ทวีความรุนแรงขึ้นหลังจากโหลดคงที่เป็นเวลานาน
  • ถอยเมื่อนอนราบโดยยกขาขึ้น
  • ร่วมกับอาการเฉพาะของ “เท้าเย็น”

  การโจมตีของโรคหลอดเลือดเกิดขึ้นเนื่องจากรูของหลอดเลือดแคบลงและการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อลดลง

  โรคหลอดเลือดส่วนใหญ่มักส่งผลต่อผู้สูบบุหรี่ ผู้ป่วยความดันโลหิตสูง ผู้ป่วยเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมอง และหัวใจวาย

  การวินิจฉัยที่สำคัญที่ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงบริเวณแขนขาส่วนล่าง:

  • การเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึก
  • เส้นเลือดอุดตัน;
  • โลหิตจาง;
  • thrombophlebitis, หนาวสั่น;
  • กำจัด endarteritis;
  • หลอดเลือดของแขนขาที่ต่ำกว่า

  การรักษา

  การดูแลรักษาทางการแพทย์สำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณแขนขาส่วนล่างสามารถให้บริการได้แบบผู้ป่วยนอก หากการโจมตีนั้นทนไม่ได้และกินเวลานานแพทย์ในโรงพยาบาลสามารถหยุดการโจมตีได้ด้วยการปิดล้อมด้วยยาชา มีการกำหนดยาคลายกล้ามเนื้อ ยาแก้ปวด และยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

  ภายนอกสำหรับการรักษาที่บ้านจะมีการระบุขี้ผึ้งและเจลที่ทำให้เกิดความร้อนและทำให้เสียสมาธิ:

  • "ไฟนอลกอน"
  • “นิโคเฟล็กซ์”
  • "นูโรเฟน"
  • “เมโนวาซิน”
  • "อาปิซาร์ตรอน"
  • "ไดโคลฟีแนค"

  สำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อมากเกินไป จะมีการระบุหลักสูตรการนวด การอาบน้ำแบบตัดกัน และกายภาพบำบัดด้วยความร้อน

  การนวดเท้าแบบคลาสสิก (วิดีโอ)

  วิธีนวดเท้าให้ถูกวิธีเพื่อคลายกล้ามเนื้อ เทคนิคการนวดเบื้องต้น เทคนิค และขั้นตอนของการนวด

  การป้องกัน

  เพื่อกำจัดอาการปวดกล้ามเนื้อในอนาคตจำเป็นต้องมีการออกกำลังกายในปริมาณที่พอเหมาะและสม่ำเสมอ สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารให้เพียงพอและดื่มของเหลวให้เพียงพอ

  ผู้ที่เกี่ยวข้องกับกีฬาควรระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อเลือกรองเท้า และในระหว่างการฝึกซ้อม ให้เพิ่มน้ำหนักอย่างช้าๆ หลังจากการวอร์มกล้ามเนื้ออย่างดี (ดูเพิ่มเติม - เหตุใดกล้ามเนื้อจึงเจ็บหลังการฝึก)

  หากอาการปวดกล้ามเนื้อขาเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ แนะนำให้ใช้เทคนิคการนวดผ่อนคลาย เมื่ออาการปวดกล้ามเนื้อรบกวนจิตใจคุณบ่อยครั้ง ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญจะดีกว่า หลังจากตรวจอย่างละเอียดแล้วเขาจะเลือกวิธีการรักษาเฉพาะสำหรับโรคนี้

  อาการปวดกล้ามเนื้อขาอย่างกะทันหัน เป็นเรื่องปกติในหมู่คนที่ต้องออกกำลังกายแต่ยังนั่งอยู่ในที่ทำงานอยู่ตลอดเวลา ขาสามารถรบกวนคุณได้ทุกวัยตั้งแต่วัยรุ่นจนถึงวัยชรา อาการที่เด่นชัดที่สุดของปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อขาคือความเจ็บปวด อาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณขามีลักษณะเฉพาะของตัวเอง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของความกังวล การระบุการรบกวนที่เป็นไปได้ในกล้ามเนื้อของแขนขาส่วนล่างอย่างถูกต้องตามอาการสามารถกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดและการฟื้นฟูสมรรถภาพในภายหลังได้

  ทำไมกล้ามเนื้อขาของฉันถึงเจ็บ? มีเหตุผลในเรื่องนี้ซึ่งสามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม: ชั่วคราวและทางพยาธิวิทยา

  เหตุผลทั่วไป

  ขาสามารถ "บรรลุ" ได้ไม่เพียงเพราะพยาธิสภาพบางอย่างเท่านั้น แต่ยังเนื่องมาจาก "ปัญหาในชีวิตประจำวัน" ที่ค่อนข้างบ่อยอีกด้วย
  สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดคือการนั่งท่าเดียวเป็นเวลานาน ในขณะนี้ การไหลเวียนของเลือดในกล้ามเนื้อขาถูกรบกวนเนื่องจากการบีบตัวของหลอดเลือดแดงที่รับผิดชอบในการจัดหากล้ามเนื้อของแขนขาส่วนล่างด้วยปริมาณเลือดที่ต้องการ เมื่อลุกขึ้นจากสถานที่โปรดคน ๆ หนึ่งจะรู้สึกชาในตอนแรกและจากนั้นก็รู้สึกเสียวซ่าอย่างรุนแรงในกล้ามเนื้อแข็ง ความเจ็บปวดนี้ไม่เป็นที่พอใจและหายไปทันทีที่เลือดไหลเวียนในกล้ามเนื้อเป็นปกติ
  อาการปวดกล้ามเนื้อขาอาจเกิดจากการออกแรงมากเกินไป กรณีดังกล่าวเป็นเรื่องปกติในหมู่นักกีฬาที่ทำงานด้วยขีดจำกัดความแข็งแกร่งของตน และคนงานที่ทำงานในการขนถ่ายสินค้า ความเจ็บปวดเกิดจากการสร้างกรดแลคติคที่มีความเข้มข้นสูงซึ่งไม่มีเวลาละลาย ในกรณีนี้ ปวดกล้ามเนื้อน่อง quadriceps และต้นขาด้านหลัง.
  ดูวิดีโอเกี่ยวกับอาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย

  นอกจากนี้เท้าของคุณอาจได้รับบาดเจ็บจากการเลือกรองเท้าที่ไม่เหมาะสม

  ปัญหานี้เกิดขึ้นกับผู้หญิงที่ชอบใส่รองเท้าส้นสูงเป็นหลัก ยิ่งไปกว่านั้น ยิ่งส้นเท้าสูง อาการปวดก็จะยิ่งมาเร็วขึ้น ความรู้สึกเจ็บปวดจะเข้มข้นทั้งบริเวณเท้า เข่า และกล้ามเนื้อน่อง
  ปัญหาที่ระบุเป็นเพียงปัญหาชั่วคราว คุณเพียงแค่ต้องเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ ประเภทของรองเท้า ฯลฯ ในทางกลับกัน มีสาเหตุทางพยาธิวิทยาหลายประการที่ทำให้กล้ามเนื้อขาเจ็บ

  ปวดกล้ามเนื้อขา: สาเหตุเนื่องจากโรคที่เป็นไปได้

  อาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณขาสามารถเกิดขึ้นได้จากการพัฒนาของโรคบางอย่าง การให้ความสนใจกับอาการปวดที่ขาอย่างทันท่วงทีทำให้สามารถระบุพัฒนาการของโรคได้

  โรคไฟโบรมัยอัลเจีย

  คำอธิบายของโรค
  โรคนี้ ส่งผลกระทบต่อเนื้อเยื่ออ่อน. โรคนี้ส่วนใหญ่เป็นลักษณะเฉพาะของเพศหญิง

  การแปลความเจ็บปวดเมื่อสัมผัสบริเวณนั้นด้วยความเจ็บปวด คุณจะสังเกตกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดได้ (น่อง กล้ามเนื้อควอดริเซบ ฯลฯ)

  ธรรมชาติของความเจ็บปวดความรู้สึกเจ็บปวดเริ่มปรากฏขึ้นเมื่อตื่นนอน ลักษณะของความเจ็บปวดคือ “ทื่อ” และเร่ร่อน

  แพทย์คนไหนรักษาหากขาของคุณรบกวนคุณเนื่องจากโรคนี้ คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญหนึ่งในสองคน: นักประสาทวิทยาหรือแพทย์โรคไขข้อ

  การวินิจฉัยโรคเฉพาะการตรวจสอบด้วยตนเองโดยตรงโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติสูงเท่านั้นที่สามารถเปิดเผยปัญหานี้ได้

  วิธีการรักษาการใช้ยาซึมเศร้า tricyclic สามารถบรรเทาอาการทางจิตที่ตึงเครียดได้และดังนั้นจึงมีผลดีต่อสภาพร่างกายของกล้ามเนื้อขา "Amitriptyline", "Venlafaxine", "Duloxetine" เป็นยาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับโรค

  เป็นผลการรักษาเพิ่มเติม ชุดของแบบฝึกหัดการรักษาได้รับการพัฒนา

  อาการชัก

  คำอธิบายของปัญหา
  รัฐหงุดหงิด มีอยู่ในกล้ามเนื้อบริเวณส่วนล่าง. ปัญหานี้เกิดขึ้นเนื่องจากความเข้มข้นของธาตุขนาดเล็ก เช่น โพแทสเซียม แมกนีเซียม และแคลเซียมในร่างกายลดลง นอกจากนี้ อาจเป็นตะคริวได้ในระหว่างที่ออกแรงมากเกินไปเมื่อเกิดภาวะขาดน้ำ

  การแปลความเจ็บปวดจุดที่เปราะบางที่สุดในช่วงที่เป็นตะคริวคือกล้ามเนื้อน่อง

  ในระหว่างการโจมตี บุคคลไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ เปลี่ยนเป็นความเจ็บปวดที่กล้ามเนื้อต้นขาหรือขาส่วนล่างโดยสิ้นเชิง

  ธรรมชาติของความเจ็บปวดอาการตึงอย่างรุนแรงสลับกับอาการปวด “ปวด” ซึ่งจะเพิ่มมากขึ้นหากไม่ได้รับการรักษาพยาบาล

  ฉันควรติดต่อแพทย์คนไหน?นักบำบัดสามารถช่วยแก้ไขปัญหาได้ ในบรรดาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง ศัลยแพทย์มีความน่าเชื่อถือมากที่สุด

  การวินิจฉัยการชักถูกกำหนดโดยสัญญาณภายนอก กล้ามเนื้อ เริ่มหดตัวอย่างเป็นธรรมชาติและชักกระตุก.

  การรักษาวิธีที่มีประสิทธิภาพในการขจัดอาการชักคือการรับประทานวิตามินเชิงซ้อน ได้แก่ "B1", "B6", "E"

  ขอแนะนำให้รวมการบริโภคปลาขนมอบที่ทำจากแป้งโฮลวีต ถั่ว ถั่วลันเตาและนมไว้ในอาหารด้วย

  ควบคู่ไปกับการทานวิตามินเชิงซ้อนจำเป็นต้องออกกำลังกายเฉพาะทางเป็นระยะ ๆ เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการชักซ้ำ

  กระบวนการอักเสบ (myositis)

  กล้ามเนื้ออักเสบเกิดขึ้นในเนื้อเยื่ออ่อนทำให้เกิดอาการปวดตามลักษณะเฉพาะ แหล่งที่มาของโรคอาจเป็นภาวะแทรกซ้อนหลังไข้หวัดใหญ่การออกกำลังกายที่ไม่เคยมีมาก่อนสำหรับขา
  การแปลความเจ็บปวด

  ด้วยการอักเสบจะรู้สึกเจ็บปวดที่กล้ามเนื้อขาใต้เข่า

  ธรรมชาติของความเจ็บปวดความรู้สึกเจ็บปวดนั้นมีลักษณะเป็นความเจ็บปวด "ทื่อ" และมีผลเพิ่มมากขึ้น นี่เป็นเพราะการตอบสนองของกล้ามเนื้อน่องซึ่งหดตัวเองตามธรรมชาติราวกับต่อสู้กับความเจ็บปวดในเนื้อเยื่ออ่อน ในช่วงเวลาดังกล่าว การก้าวแม้แต่ก้าวเดียวก็เป็นปัญหาอย่างแท้จริง หากคุณไม่ดำเนินการใดๆ เท้าก็จะได้รับความเจ็บปวดเช่นเดียวกัน

  ฉันควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญคนไหน?ผู้เชี่ยวชาญคนแรกที่ไปพบคนไข้ที่คลินิกคือนักบำบัด หลังการตรวจ แพทย์จะนำคุณไปพบศัลยแพทย์เพื่อรับการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นหากปัญหาร้ายแรง

  วิธีการวินิจฉัยสำหรับการตรวจหา myositis ที่แม่นยำ 100% จำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยสองประเภท:

  การทดสอบในห้องปฏิบัติการ (การเก็บตัวอย่างเลือด);
  - เครื่องมือ (ภาพฟลูออโรกราฟิก, การสแกนด้วยคลื่นไฟฟ้า)

  การรักษาจะทำอย่างไรถ้ามีการวินิจฉัย myositis? มีการกำหนดยาที่ไม่ใช่สเตียรอยด์:

  1. "ดำเนินการใหม่";
  2. "นูโรเฟน";
  3. "เคตานอฟ";
  4. "ไดโคลฟีแนค".

  นอกจากนี้ครีมอุ่น "Finalgon", "Nikoflex", "Apizartron" ยังช่วยบรรเทาอาการปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับอาการปวดที่ไม่คาดคิด คุณสามารถใช้ Menovazin

  เพื่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วจะมีการกำหนดหลักสูตรกายภาพบำบัดและชุดออกกำลังกายเพื่อการรักษา
  ในช่วงนอกฤดูที่มีอากาศหนาวเย็น แนะนำให้รักษาเท้าให้อบอุ่น เมื่อออกไปข้างนอก ให้สวมถุงเท้าที่ให้ความอบอุ่นเป็นพิเศษ มันเป็นความเย็นที่กระตุ้นให้เกิดการอักเสบของกล้ามเนื้อ

  โรคอ้วน

  คำอธิบายของโรค
  น้ำหนักตัวมากเกินไป ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งของอาการปวดขา. ไขมันในร่างกายที่มากเกินไปเกิดจากการกินมากเกินไปอย่างต่อเนื่อง ขาดวัฒนธรรม และการรับประทานอาหารที่เหมาะสม

  เมื่อเดินขาจะรับภาระมากที่สุด ในกรณีนี้ไม่เพียงแต่เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อขาเท่านั้น ข้อเข่าต้องรับภาระจำนวนมหาศาลจากน้ำหนักตัว ซึ่งนำไปสู่ผลกระทบร้ายแรง โดยแสดงอาการปวดอย่างรุนแรงในเอ็นร้อยหวายและกล้ามเนื้อเซมิเทนดิโนซัส กลุ่มอาการนี้ส่งผลต่อกล้ามเนื้อบริเวณกว้างรวมถึงข้อสะโพกด้วย

  ธรรมชาติของความเจ็บปวดความรู้สึกเจ็บปวดมีลักษณะ “ปวด” ภายใน เนื่องจากเส้นใยกล้ามเนื้อมีความเสียหายระดับเล็กๆ ยิ่งมีคนลุกขึ้นยืน ระดับความเจ็บปวดก็จะยิ่งสูงขึ้นตามไปด้วย

  ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคอ้วนผู้เชี่ยวชาญเพียงคนเดียวที่สามารถช่วยคุณลดน้ำหนักส่วนเกินและขจัดความเจ็บปวดได้คือนักโภชนาการ

  การวินิจฉัยปัญหาของน้ำหนักส่วนเกินและผลเสียต่อเนื้อเยื่ออ่อนและกระดูกของแขนขาส่วนล่างนั้นถูกกำหนดด้วยสายตา

  สำหรับการศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสภาพของข้อต่อจะมีการกำหนดฟลูออโรกราฟี

  การรักษาแบบใดที่ได้ผลคุณจะต้องปฏิบัติตามอาหารที่เข้มงวด ไม่รวมผลิตภัณฑ์แป้ง คุณควรพึ่งพาอาหารที่มีโปรตีนมากขึ้นซึ่งจะไปแทนที่ชั้นไขมันออกจากร่างกายทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น

  อย่าลืมออกกำลังกายซึ่งอาจเริ่มต้นด้วยการเดินเบาๆ จากนั้นจึงวิ่งเหยาะๆ สั้นๆ หลังจากนั้นหลังจากลดน้ำหนักได้แล้ว คุณสามารถเริ่มออกกำลังกายด้วยการยกน้ำหนักได้

  โรคกระดูกพรุน

  คำอธิบายของโรค
  ปัญหา พร้อมด้วยการก่อตัวเป็นหนองในเนื้อเยื่อกระดูกของขาไหลเข้าสู่กล้ามเนื้อ

  การแปลความเจ็บปวด
  บริเวณต้นขาและน่องที่กว้างขวาง อาการปวดจะรุนแรงขึ้นเมื่อเดิน

  ธรรมชาติของความเจ็บปวดในช่วง 48 ชั่วโมงแรกจะสังเกตเห็นความเจ็บปวดในเนื้อเยื่ออ่อน ผู้ป่วยที่มีเกณฑ์ความเจ็บปวดต่ำจะทนต่ออาการนี้ได้ยากมาก ด้วยเหตุนี้จึงเกิดอาการตึงในช่วงการเคลื่อนไหว นอกจากนี้ยังมีอาการปวดหัว อาการสะท้อนปิดปากมักเกิดขึ้น

  แพทย์ประจำผู้เชี่ยวชาญหนึ่งในสองคนจะช่วยระบุและรักษาโรคกระดูกอักเสบ ได้แก่ ศัลยแพทย์หรือแพทย์ผู้บาดเจ็บ

  มาตรการวินิจฉัยเพื่อวินิจฉัยโรคกระดูกอักเสบอย่างแม่นยำ มีการใช้การศึกษาต่อไปนี้:

  • การเก็บตัวอย่างเลือด
  • เอ็กซ์เรย์

  หลักสูตรการรักษา
  ในกรณีที่มีรูพรุนเป็นหนองรวมถึงความผิดปกติที่สำคัญของแขนขา ไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องผ่าตัด.
  ในกรณีอื่น เมื่อโรคกระดูกอักเสบยังไม่พัฒนาอย่างจริงจัง คุณควรรับประทานยาปฏิชีวนะเฉพาะทาง (Gentamicin, Ceftriaxone)

  นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องรับประทานยาที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน (Polyoxidonium)

  โรคของระบบประสาท

  โรคประสาท

  ปลายประสาทที่ถูกกดทับจะกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของโรคประสาทซึ่ง มีผลเสียต่อขา.

  การแปลความเจ็บปวดเมื่อมีอาการปวดประสาท อาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณขาจะกระจุกตัวอยู่ในบริเวณ quadriceps

  ธรรมชาติของความเจ็บปวดอาการปวดแบบเจาะที่อาจเกิดขึ้นกับการเคลื่อนไหวที่ไม่ระมัดระวังและกะทันหัน อาการจะหายไปซึ่งกินเวลาตั้งแต่ 10 วินาทีถึง 15 นาที ขึ้นอยู่กับระดับของการพัฒนาของโรคประสาท

  ผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาหากคุณมีอาการเหล่านี้ ก็ไม่ต้องเสียเวลาไปพบนักบำบัด แต่ไปพบนักประสาทวิทยาโดยตรง

  การวินิจฉัย

  ตัวเลือกต่อไปนี้ใช้เป็นมาตรการวินิจฉัย:

  1. การตรวจเลือดและปัสสาวะ
  2. การตรวจสอบด้วยตนเองภายนอก

  ตัวเลือกการรักษา
  ใช้ยาแก้ปวดและยาแก้ปวด (Ketanov, Diclofenac) การรักษาด้วยยาเหล่านี้จะกำหนดโดยแพทย์ที่เข้ารับการรักษา
  มีการระบุกายภาพบำบัดเพื่อปรับปรุงสภาพ

  ไม่รวมการนวดผ่อนคลายที่ลดการหดตัวของกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นเอง

  โรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง

  ไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง

  โรคนี้มีลักษณะเป็นโป่งของนิวเคลียสของแผ่นดิสก์ที่อยู่ระหว่างแผ่นดิสก์ ยิ่งนิวเคลียสยื่นออกมามากเท่าใด การเสียดสีกับแผ่นดิสก์ก็จะยิ่งมากขึ้น ซึ่งนำไปสู่การระคายเคืองที่ปลายประสาท

  การแปลความเจ็บปวดนอกจากบริเวณเอวแล้ว อาการปวดยังลามไปถึงสะโพกอีกด้วย ยิ่งระดับการพัฒนาของโรครุนแรงมากขึ้น อาการปวดก็จะลดลง เช่น น่องเริ่มเจ็บ

  ธรรมชาติของความเจ็บปวดในระหว่างการโจมตีของไส้เลื่อน intervertebral จะรู้สึกได้ถึงการดึงที่สะโพก อาจมีอาการชาบางส่วนหรือทั้งขา ในช่วงเวลาดังกล่าว ผู้ป่วยไม่สามารถก้าวเดินได้แม้แต่ก้าวเดียว

  แพทย์คนไหนจะช่วย?สำหรับอาการข้างต้น คุณสามารถไปพบนักประสาทวิทยาได้อย่างปลอดภัยโดยไม่ต้องผ่านนักบำบัด เฉพาะผู้เชี่ยวชาญรายนี้เท่านั้นที่จะให้ความช่วยเหลือเกี่ยวกับไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลังได้

  มาตรการวินิจฉัยวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการระบุความรุนแรงของหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาทคือการเข้ารับการตรวจ MRI

  การศึกษาจะแสดงตำแหน่งที่แน่นอนของปัญหาพร้อมทั้งระบุขนาดของการอักเสบที่แน่นอน

  การรักษาการโจมตีที่เจ็บปวดจะบรรเทาลงด้วยการฉีด Diclofenac สำหรับการรักษาโดยตรง คุณต้องใช้ยาต่อไปนี้:

  • "แอคโตเวจิน";
  • "เซโอมิน";
  • "เพนทอกซิฟิลลีน";
  • "มายโดคาล์ม"

  คุณสามารถปรับปรุงโครงสร้างของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนได้โดยใช้ Chondroxide และ Alflutop
  นอกจากนี้ขอแนะนำให้ทำการบำบัดด้วยตนเองในรูปแบบของการใช้อุปกรณ์พิเศษที่ออกแบบมาเพื่อยืดกระดูกสันหลังซึ่งช่วยลดแรงเสียดทานที่ไส้เลื่อน

  หลอดเลือดแดงของหลอดเลือดแดง

  โรคนี้มีลักษณะเฉพาะคือการก่อตัวของแผ่นหลอดเลือดแดงจำนวนมากในโพรงหลอดเลือดแดง

  สถานที่แห่งความเจ็บปวดด้วยโรคนี้กล้ามเนื้อบริเวณขาจะเจ็บบริเวณกล้ามเนื้อน่อง

  ธรรมชาติของความเจ็บปวดเมื่อเดินจะรู้สึกถึงผลการบีบอัดในกล้ามเนื้อน่อง ในบรรดาอาการที่ตามมาจะสังเกตเห็นเท้าเย็นเนื่องจากการเสื่อมสภาพของปริมาณเลือด

  ฉันควรไปหาหมอคนไหน?ศัลยแพทย์จะช่วยระบุการมีอยู่ของหลอดเลือดแดงของหลอดเลือดแดง หลังจากการวิจัยและตรวจสอบอย่างเหมาะสมแล้ว ผู้เชี่ยวชาญจะให้ยาที่จำเป็นอย่างเหมาะสมที่สุด

  การวินิจฉัยมีหลายวิธีในการกำหนดระดับการพัฒนาของหลอดเลือดแดงโดยเฉพาะ:

  • การทำโปรไฟล์ไขมัน
  • อัลตราซาวด์;
  • capillaroscopy;
  • การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก

  วิธีการรักษา
  การผสมผสานระหว่างการใช้ยาพิเศษและการรับประทานอาหารเฉพาะทางให้ผลดีที่จำเป็น ในส่วนของยา คุณควรรับประทานยากลุ่มสแตติน (ซิมวาสแตติน, อะทอร์วาสแตติน)

  อาหารควรรวมถึงการยกเว้นอาหารที่มีไขมัน ซาลาเปา และอนุพันธ์ของแป้งอื่นๆ การบริโภคปลา ผัก น้ำผลไม้ ชาเขียวมีประโยชน์

  โรคลิ่มเลือดอุดตัน

  โรคนี้จะแสดงออกทางรอยโรคที่หลอดเลือดดำ ในกรณีนี้โรคนี้มีลักษณะเป็นเลือดที่ซบเซาในแขนขาตอนล่าง

  อาการปวดเข้มข้นอยู่ที่ไหน?ความรู้สึกเจ็บปวดจะสังเกตได้ในน่อง ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นเกิดขึ้นระหว่างการยืนหรือเดินเป็นเวลานาน

  ธรรมชาติของความเจ็บปวดผู้ป่วยรู้สึกถึงการเต้นเป็นจังหวะที่น่องและเท้า

  มีอาการบวมที่เท้าอย่างเห็นได้ชัด

  แพทย์ประจำในกรณีของโรคนี้ นักบำบัดโรคจะนำผู้ป่วยไปพบศัลยแพทย์หรือแพทย์โลหิตวิทยา ผู้เชี่ยวชาญดำเนินการตรวจสอบและวิจัยเฉพาะทาง

  มาตรการวินิจฉัยมีการตรวจเลือดเบื้องต้นเพื่อตรวจสอบปฏิกิริยาการอักเสบ นอกจากนี้ ยังมีการวิจัยฮาร์ดแวร์:

  1. การวินิจฉัยอัลตราซาวนด์
  2. โลหิตวิทยา;

  กระบวนการบำบัด
  การรักษาประกอบด้วยการใช้ยาที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เพื่อต่อต้านกระบวนการอักเสบ (ไอบูโพรเฟน แอสไพริน) เพื่อบรรเทาอาการปวดอย่างรวดเร็วหากเจ็บขา ควรใช้ขี้ผึ้ง (Diclofenac, Voltaren) การใช้ยาสลายลิ่มเลือดซึ่งทำให้ฟื้นตัวเร็วขึ้นมีประโยชน์อย่างยิ่ง

  แนะนำให้สวมชุดชั้นในแบบพิเศษในรูปแบบของถุงน่องและผ้าพันแผลที่มีความกระชับเล็กน้อย

  โรคหลอดเลือด

  เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ

  ตัวอย่างที่ชัดเจนที่สุดของอาการป่วยด้วยหลอดเลือด ซึ่งมีอาการลามไปถึงแขนขาส่วนล่าง สัญญาณที่ชัดเจนของโรคนี้คืออาการขาเจ็บเป็นระยะๆ เนื่องจากการขยายตัวของหลอดเลือดดำตื้นๆ

  การแปลความเจ็บปวดความเจ็บปวดปรากฏในบริเวณหลอดเลือดดำที่ได้รับผลกระทบ - ต้นขาด้านในน่องและเท้า

  ความรู้สึกเจ็บปวดผู้ป่วยจะรู้สึกเป็นระยะ ๆ น่องโดยมีอาการเจ็บปวด อาการหนักที่ขาและความเมื่อยล้าอย่างรวดเร็วปรากฏขึ้น ในตอนเย็นหลังจากทำงานมาทั้งวัน ผู้ป่วยอาจมีอาการบวมที่เท้าได้

  ผู้เชี่ยวชาญคนไหนจะช่วย?ศัลยแพทย์มีความเชี่ยวชาญในการรักษาโรคหลอดเลือดแดงแข็งตัว (endarteritis) แพทย์จะทำการตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญและกำหนดแนวทางการรักษาด้วยยาที่เหมาะสม

  มาตรการวินิจฉัยศัลยแพทย์อาจกำหนดตัวเลือกการวินิจฉัยดังต่อไปนี้:

  • เอกซเรย์อินฟราเรด
  • ออสซิลโลกราฟีของหลอดเลือดแดง
  • เสียงสะท้อน;
  • การตรวจหลอดเลือด

  การรักษา
  ขั้นตอนการรักษาประกอบด้วยการใช้ยาและการกายภาพบำบัดร่วมกัน ในบรรดายาต่างๆ ยาที่ช่วยให้เลือดบางและบรรเทาอาการชักได้ผลดี วิตามินเสริมที่มีกรดแอสคอร์บิกและนิโคตินิกจะมีประโยชน์

  ในขณะเดียวกัน ขั้นตอนต่างๆ จะดำเนินการโดยใช้การอาบน้ำร้อน การบำบัดด้วยไฟฟ้า และการนวด

  เท้าแบน

  การเจ็บป่วย เนื่องจากการวางเท้าไม่ถูกต้องซึ่งมีลักษณะการเดินเกิดขึ้น ข้อบกพร่องที่เท้าทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณขา

  บริเวณที่รู้สึกเจ็บปวดด้วยเท้าแบนบุคคลจะรู้สึกปวดกล้ามเนื้อน่อง อาการปวดจะรุนแรงขึ้นเมื่อเดินเป็นเวลานาน

  อาการปวดรู้สึกอย่างไร?มีอาการปวดจู้จี้บริเวณเท้าและน่อง เมื่อสิ้นสุดวัน คุณอาจสังเกตเห็นอาการบวมที่เท้า รวมถึงอาการปวดเมื่อยตามข้อเข่า

  แพทย์คนไหนจะช่วย?แพทย์เฉพาะทางโรคเท้าแบนคือแพทย์ศัลยกรรมกระดูก

  ผู้เชี่ยวชาญจะให้การรักษาที่จำเป็น

  การวินิจฉัยในการตรวจวินิจฉัยโรคเท้าแบน การตรวจสายตาโดยแพทย์ศัลยกรรมกระดูกก็เพียงพอที่จะระบุระดับการพัฒนาของโรคเท้าได้

  กระบวนการบำบัดการแก้ไขสถานการณ์ด้วยความโค้งของเท้าเป็นเรื่องยากแต่เป็นไปได้ เพื่อจุดประสงค์นี้มีการกำหนดแบบฝึกหัดการรักษาที่ซับซ้อน

  ควรสวมรองเท้ากับรองเท้าส้นเตี้ย รองเท้าจะต้องติดตั้งพื้นรองเท้าแบบพิเศษ
  การนวดเท้าแบบพิเศษเป็นสิ่งสำคัญ

  ควรไปพบแพทย์ทันทีในกรณีใดบ้าง?

  เมื่อมีอาการชักรุนแรงการจัดการกับปัญหาค่อนข้างยากดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ทันที

  มิฉะนั้น การหดตัวของกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงอาจส่งผลเสียต่อเอ็นและเนื้อเยื่ออ่อน

  การปฐมพยาบาล: วิธีบรรเทาอาการปวด?

  ทางเลือกง่ายๆ ในการลดความเจ็บปวดคือการประคบจาก Menovazin การประคบจะช่วยบรรเทาอาการปวด ในอนาคตคุณควรทานยาแก้ปวดในรูปแบบของ "Analgin", "Ketanov", "Pentalgin"

  ในบางกรณีควรใช้ผ้าพันแผลรัด

  บทสรุป

  ความรู้สึกเจ็บปวดสามารถแสดงออกได้ไม่เพียง แต่ความเมื่อยล้าที่ขาซ้ำซากเท่านั้น แต่ยังกลายเป็นอาการหลักของโรคต่างๆอีกด้วย ในเรื่องนี้คุณควรไวต่อความเจ็บปวดที่ขามากขึ้น

  ลืมอาการปวดข้อและกระดูกสันหลังได้อย่างไร?

  • ความเจ็บปวดจำกัดการเคลื่อนไหวและชีวิตที่สมบูรณ์ของคุณหรือไม่?
  • คุณกังวลเกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบาย อาการกระตุก และความเจ็บปวดอย่างเป็นระบบหรือไม่?
  • บางทีคุณอาจเคยลองใช้ยา ครีม และขี้ผึ้งมาหลายตัวแล้ว?
  • คนที่สอนด้วยประสบการณ์อันขมขื่น ใช้... >>

  อ่านความคิดเห็นของแพทย์เกี่ยวกับปัญหานี้

  ส่วนใหญ่แล้วความตึงเครียดและความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อขานั้นเกิดจากความเครียดทางร่างกายที่ไม่เคยมีมาก่อนการเดินระยะไกลรวมถึง และรองเท้าส้นสูง ส่งผลให้กรดแลคติกสะสมในกล้ามเนื้อน่องซึ่งส่วนเกินทำให้เกิดอาการปวด โชคดีที่ความเจ็บปวดดังกล่าวเกิดขึ้นได้ไม่นานและหายไปอย่างไร้ร่องรอยหลังการพักผ่อน อย่างไรก็ตาม มีสาเหตุที่ร้ายแรงกว่ามากของอาการปวดกล้ามเนื้อขา ลองดูรายละเอียดเพิ่มเติม

  สาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณส่วนล่าง

  การรบกวนการไหลเวียนโลหิตปกติ

  พบมากที่สุดสำหรับผู้ที่ทำงานประจำหรือยืนทำงาน เนื่องจากการอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานานโดยมีภาระหนักที่ขา เลือดจะนิ่งในร่างกายอวัยวะและเนื้อเยื่อขาดออกซิเจน ของเสีย และสารพิษเริ่มสะสมที่แขนขาตอนล่าง

  เป็นผลให้ผู้ป่วยเริ่มมีอาการปวดเมื่อย ปวดหรือถูกแทง มักมาพร้อมกับความรู้สึกหนักและเป็นตะคริวด้วย

  ตะคริวคือการหดตัวของกล้ามเนื้อหรือกลุ่มกล้ามเนื้อที่ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง

  ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในบริเวณน่อง และสาเหตุก็คือกล้ามเนื้อทำงานหนักเกินไป การสัมผัสกับความเย็นเป็นเวลานาน และท่าทางของร่างกายที่ไม่สบาย

  เพื่อกำจัดความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อน่องของขาผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้พยายามผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบจากตะคริว ยืดบริเวณที่เจ็บปวดด้วยการนวด จากนั้นประคบเย็น

  โรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง

  หากมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง เช่น ในหมอนรองกระดูก มักมีอาการปวดร้าวไปที่ขา ยิ่งกว่านั้นกระดูกสันหลังอาจไม่รบกวนคุณ อาการปวดประเภทนี้รวมถึงการอักเสบของเส้นประสาทไขสันหลัง (sciatica) ซึ่งความเจ็บปวดจากกระดูกสันหลังไปตามเส้นประสาทไขสันหลังจะเคลื่อนไปที่ขา

  เท้าแบน - การเปลี่ยนแปลงรูปร่างของเท้า กล่าวคือ การหลบตาของส่วนโค้ง

  บุคคลที่มีเท้าแบนจะเดินได้ยาก ความรู้สึก "หนักของตะกั่ว" ปรากฏขึ้น และอาการปวดกล้ามเนื้ออาจลามตั้งแต่เท้าถึงเข่า

  หากคุณเป็นโรคนี้ ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการออกกำลังกายประจำวันที่แพทย์พัฒนาขึ้นเป็นพิเศษ รองเท้าหรือพื้นรองเท้าแบบออร์โธปิดิกส์แบบพิเศษจะช่วยลดอาการปวดได้เช่นกัน

  Myositis คือการอักเสบของกล้ามเนื้อโครงร่างที่ทำให้เกิดอาการปวดขาอย่างรุนแรงมาก

  โรคนี้มักจะพัฒนาเป็นผลมาจากภาวะแทรกซ้อนของโรคติดเชื้อต่าง ๆ รอยโรคของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันตลอดจนสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและการออกกำลังกายที่ไม่เคยมีมาก่อน

  กล้ามเนื้ออักเสบมีลักษณะเป็นอาการปวดเมื่อยที่ขาทวีความรุนแรงขึ้นในระหว่างการเคลื่อนไหวในขณะที่สามารถรู้สึกถึงก้อนเนื้อที่หนาแน่นในกล้ามเนื้อ

  อักเสบซึ่งเกิดขึ้นจากการติดเชื้อเป็นหนองและมีอาการหนาวสั่นมีไข้ปวดเพิ่มขึ้นหนาและบวมของกล้ามเนื้อรวมถึงผิวหนังแดง ต้องได้รับการรักษาภายใต้การดูแลของแพทย์เนื่องจากโรคนี้ค่อนข้างรุนแรง

  Fibromyalgia เป็นโรคไขข้อซึ่งพยาธิสภาพของเนื้อเยื่ออ่อนรอบ ๆ ข้อต่อพัฒนาขึ้น

  โดยส่วนใหญ่จะส่งผลต่อบริเวณท้ายทอย คอ ไหล่ หน้าอก หลังส่วนล่าง และบริเวณต้นขาใกล้ข้อเข่า Fibromyalgia พบได้บ่อยในผู้หญิงนอกจากนี้ก็มักสืบทอดผ่านสายเพศหญิง

  การพัฒนายังได้รับความสะดวกจากการบาดเจ็บ การทำงานหนักเกินไปทางร่างกายหรือจิตใจ รบกวนการนอนหลับ การสัมผัสกับความชื้นหรือความเย็นเป็นเวลานาน เป็นต้น

  โรคหลอดเลือดเป็นสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุด ปวดกล้ามเนื้อขา

  เมื่อการไหลเวียนของเลือดดำหยุดชะงัก ความดันที่เพิ่มขึ้นจะเกิดขึ้นกับหลอดเลือด และเลือดนิ่งซึ่งระคายเคืองต่อปลายประสาทเป็นสาเหตุของอาการปวดที่ขา

  ความเจ็บปวดในกรณีนี้ส่วนใหญ่จะมัวหรือจู้จี้จุกจิก มักมาพร้อมกับความรู้สึกหนักที่ขา ผลของการละเมิดการไหลออกของหลอดเลือดดำโดยไม่มีการรักษาที่เหมาะสมอาจเป็นเส้นเลือดขอด- โรคที่หลอดเลือดดำที่ขาขยายและสูญเสียความยืดหยุ่น

  โรคลิ่มเลือดอุดตัน

  โรคนี้มาพร้อมกับอาการปวดเฉียบพลันในกล้ามเนื้อขาซึ่งมักสั่นเทา ผู้ป่วยที่เป็นโรคลิ่มเลือดอุดตันอาจบ่นว่ารู้สึกแสบร้อนในหลอดเลือดดำ

  ความรู้สึกเจ็บปวดคงที่โดยแสดงออกมาอย่างเข้มข้นที่สุดในบริเวณกล้ามเนื้อน่อง หากไม่ได้รับการรักษา thrombophlebitis อาจนำไปสู่การพัฒนาเนื้อตายเน่าได้

  บ่อยครั้งที่ผู้ที่บ่นเรื่องอาการปวดบริเวณขาส่วนล่างจะมีอาการปวดส้นเท้าขณะเดิน สำหรับพวกเขา เราได้เขียนบทความที่เราแนะนำให้คุณอ่าน

  หลอดเลือดแดงของหลอดเลือดแดง

  โรคที่ผนังหลอดเลือดหนาขึ้น รูของหลอดเลือดแดงแคบลง และมีคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดปรากฏขึ้น

  ผู้ป่วยจะรู้สึกปวดเมื่อยกล้ามเนื้อน่องอย่างรุนแรงซึ่งจะรุนแรงขึ้นเมื่อเดิน อาการทั่วไปของหลอดเลือดคือการที่เท้าแข็งตลอดเวลา

  โรคของระบบประสาทส่วนปลาย (โรคประสาท)

  สำหรับโรคประสาท การโจมตีเป็นระยะจะกินเวลาตั้งแต่หลายวินาทีไปจนถึงหลายนาที และความเจ็บปวดจะแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในบริเวณที่เส้นใยประสาทผ่าน นอกจากนี้ในช่วงระหว่างการโจมตีจะไม่มีอาการปวดที่ขา

  กระบวนการอักเสบในเส้นเอ็น

  มักเกิดขึ้นจากความเครียดทางกายภาพที่ยืดเยื้อและหนักหน่วงบนกล้ามเนื้อ ซึ่งมาพร้อมกับ microtrauma ที่เส้นเอ็น การระบายความร้อน ความเหนื่อยล้าทั่วไป โรคเรื้อรัง ฯลฯ ก็มีส่วนทำให้เกิดการอักเสบเช่นกัน

  ลดอาการปวดขา

  อาการปวดกล้ามเนื้อขาสามารถลดลงได้โดยการค้นหาสาเหตุของการเกิดขึ้น ในการทำเช่นนี้คุณต้องไปพบนักบำบัด ทำการตรวจร่างกาย และระบุการวินิจฉัย

  ดังนั้น, หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือด คุณควรรับประทานอาหารออกกำลังกายเป็นพิเศษสม่ำเสมอ ไม่ให้น้ำหนักเกิน

  หากสาเหตุของอาการปวดเป็นปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อหรือกระดูกสันหลัง การนวดเป็นประจำจะช่วยลดอาการปวดได้ น้ำแข็งธรรมดาเป็นสารต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพ

  ภายใต้อิทธิพลของความเย็น หลอดเลือดจะตีบตันและความเจ็บปวดลดลง ส่งผลให้กล้ามเนื้อกระตุกคลายลง

  ฉันควรติดต่อแพทย์คนไหนหากฉันมีอาการปวดกล้ามเนื้อขา?

  แข็งแรง!

  สวัสดีผู้เยี่ยมชมเว็บไซต์ที่รัก ฉันชื่อ Alexey ฉันเป็นแพทย์ประเภทสูงสุด เป้าหมายของฉันคือการช่วยให้ผู้คนกลับมามีชีวิตที่สมบูรณ์และมีสุขภาพที่ดี ให้คะแนนบทความนี้:

  อาการปวดกล้ามเนื้อขาเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ไม่เพียงแต่การใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำที่ การออกกำลังกายอย่างหนัก หรือการเลือกรองเท้าที่ไม่เหมาะสม หากอาการไม่พึงประสงค์หายไปเองหลังจากพักผ่อนช่วงสั้นๆ ก็ไม่มีเหตุผลที่ต้องกังวล บุคคลเพียงแค่ต้องเพิ่มความสม่ำเสมอให้กับกิจกรรมกีฬาเพื่อกำจัดปัญหา ผู้ที่มีอาการดังกล่าวอย่างต่อเนื่องควรเป็นกังวลอย่างจริงจัง ด้วยความช่วยเหลือของสัญญาณความเจ็บปวดร่างกายสามารถพยายามเตือนเจ้าของเกี่ยวกับพยาธิสภาพที่กำลังพัฒนาได้

  สาเหตุหลักของอาการปวดกล้ามเนื้อขา

  มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อขา ผู้เชี่ยวชาญแบ่งออกทั้งหมดออกเป็นสองกลุ่ม:

  โรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง

  โรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคกระดูกพรุน หรือความผิดปกติของข้อเข่าเสื่อม ส่งผลต่อเส้นใยประสาทที่ทอดจากกระดูกสันหลังไปยังกล้ามเนื้อบริเวณส่วนล่าง บ่อยครั้งในบริเวณหลังที่มีโรคดังกล่าวอาจไม่ปรากฏความเจ็บปวด ออกโดย:

  • ยิงที่หลังขาเมื่อพยายามยกของน้ำหนักเบา ความเจ็บปวดเฉียบพลันที่ทำให้ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เป็นเวลาหลายนาทีจะหายไปเอง มันก็จะถูกแทนที่ด้วยความหมองคล้ำและดึงออกมาเป็นเวลานาน
  • อาการปวดเฉียบพลันอย่างต่อเนื่องซึ่งจะแย่ลงเมื่อเคลื่อนไหว ในหลายกรณีพบว่าสามารถต้านทานยาแก้ปวดได้

  โรคข้อและเอ็น

  โรคอักเสบของข้อต่อหรือเส้นเอ็นส่งผลต่อกล้ามเนื้อขาในรูปแบบของอาการปวดเมื่อยและบิด มีลักษณะดังนี้:

  • การแปลใกล้กับข้อต่อที่เสียหาย
  • ปฏิกิริยาต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศความชื้น

  สาเหตุของการพัฒนาโรคไม่จำเป็นต้องได้รับบาดเจ็บ สาเหตุเหล่านี้เกิดจากอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ โภชนาการที่ไม่ดี และการหยุดชะงักของกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย

  โรคหลอดเลือด

  การไหลเวียนโลหิตบกพร่องในหลอดเลือดของกล้ามเนื้อน่องทำให้เกิดอาการปวดที่จู้จี้จุกจิก อาการของปัญหาหลอดเลือดอีกประการหนึ่งคือความรู้สึกหนักที่ขา แม้แต่การเดินก็ยากสำหรับคนไข้ต้องหยุดเป็นระยะเพื่อพักสักหน่อยและรอให้อาการปวดบรรเทาลง โรคที่พบบ่อยที่สุดในกลุ่มนี้คือ:

  • โรคลิ่มเลือดอุดตันความเจ็บปวดคงที่พร้อมกับความรู้สึกแสบร้อนใต้ผิวหนัง ตำแหน่งหลักคือกล้ามเนื้อน่อง โรคนี้มีลักษณะโดยธรรมชาติของความเจ็บปวดที่เร้าใจ
  • หลอดเลือดแดงของหลอดเลือดแดงอาการปวดทื่ออย่างต่อเนื่องซึ่งทวีความรุนแรงขึ้นตามการเคลื่อนไหวอาจมาพร้อมกับความรู้สึกบีบในกล้ามเนื้อน่อง

  โรคกล้ามเนื้อ

  กล้ามเนื้อส่วนเกินอันเป็นผลมาจากการเล่นกีฬาหรือการออกกำลังกายอย่างหนักอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อในรูปแบบของน้ำตาโดยเริ่มมีอาการอักเสบในบริเวณที่ได้รับผลกระทบตามมา

  เป็นเรื่องปกติที่เพื่อที่จะได้รับโรคของกล้ามเนื้อจำเป็นต้องออกกำลังกายมากเกินไปเป็นประจำ

  การบาดเจ็บของกระดูกยังนำไปสู่โรคของกล้ามเนื้อบริเวณแขนขาส่วนล่าง การแตกหักไม่ได้จำกัดอยู่เพียงการทำลายความสมบูรณ์ของกระดูกเท่านั้น การติดต่อกับผู้เชี่ยวชาญอย่างทันท่วงทีช่วยให้มั่นใจได้ว่าการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่ออ่อนจะฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและป้องกันการพัฒนากระบวนการอักเสบ

  คำเตือนเกี่ยวกับพยาธิสภาพของกล้ามเนื้อ:

  • ความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อบีบ;
  • สีแดงของผิวหนังในบริเวณนี้

  อาการปวดจะรุนแรงและอาจรบกวนคุณในเวลากลางคืนเมื่อสภาพอากาศหรืออุณหภูมิเปลี่ยนแปลงกะทันหัน

  การวินิจฉัยและการรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อขา

  เมื่อมีอาการปวดที่ขาซึ่งไม่ยอมหายไปเมื่อพักบุคคลนั้นจำเป็นต้องนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุด เพื่อให้แพทย์สามารถวินิจฉัยได้อย่างถูกต้องคุณควรฟังตัวเองและจัดทำรายงานพร้อมชี้แจง:

  1. ธรรมชาติของความเจ็บปวด
  2. เหตุผลที่ทำให้รู้สึกไม่สบายเพิ่มขึ้น
  3. โรคที่ผ่านมาโดยกล่าวถึงลักษณะการรักษา
  4. ไลฟ์สไตล์ โภชนาการ การทำงาน

  ฉันควรติดต่อแพทย์คนไหน?

  อาการปวดกล้ามเนื้อขาทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บที่แขนขาต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้บาดเจ็บ

  สำหรับกรณีอื่นๆ ขั้นแรกสู่การรักษาคือการปรึกษาหารือกับนักบำบัด หลังจากการตรวจเบื้องต้น แพทย์ที่เข้ารับการรักษาอาจส่งผู้ป่วยไปพบแพทย์ด้านไขข้อหรือแพทย์โลหิตวิทยา

  ปฐมพยาบาล

  สำหรับความเจ็บปวดที่ไม่เกี่ยวข้องกับกระบวนการอักเสบ การปฐมพยาบาลคือการนวดกล้ามเนื้อและยาแก้ปวด

  ความรู้สึกเจ็บปวดระหว่างการอักเสบหายไปภายใต้อิทธิพลของความเย็น เพียงใช้น้ำแข็งชิ้นเล็ก ๆ กับบริเวณที่มีปัญหาเพื่อทำให้หลอดเลือดหดตัวทันที

  อาการปวดกล้ามเนื้อขาอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคนทั้งชีวิตดังนั้นในช่วงแรกขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ละทิ้งความงามในจินตนาการเพื่อสุขภาพที่ดี เนื่องจากการป้องกันโรคนั้นง่ายกว่าการรับมือกับมัน

  กฎในการป้องกันการเกิดโรคที่นำไปสู่อาการปวดกล้ามเนื้อนั้นง่าย:

  • ลดการบริโภคอาหารที่มีไขมัน
  • วอร์มอัพเล็กๆ น้อยๆ ทุกชั่วโมงขณะนั่งหรือยืน
  • ออกไปข้างนอกทุกวันและเดินเล่น
  • เล่นกีฬาสัปดาห์ละครั้ง (จ๊อกกิ้ง เกมกลางแจ้ง)
  • ลดน้ำหนักในกรณีโรคอ้วนและปรับสมดุลอาหารของคุณ

  ทุกสิ่งในร่างกายเชื่อมโยงกัน ดังนั้นความล้มเหลวในระบบใดระบบหนึ่งจะส่งผลกระทบต่อหลายแผนกอย่างแน่นอน คุณไม่ควรรอให้โรคนี้มีผลเต็มที่หากการปรากฏตัวของโรคนั้นส่งสัญญาณด้วยความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อขา การวินิจฉัยเป็นเรื่องง่าย และการรักษาจะไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก แต่จะรักษาหรือคืนความสุขทั้งหมดของชีวิต

โดยทั่วไปสาเหตุมาจากการออกกำลังกาย เช่น เดินไกล รองเท้าส้นสูง เป็นต้น เพื่อให้อาการของคุณดีขึ้น เพียงแค่พักผ่อน เปลี่ยนรองเท้า อาการปวดก็จะหายไป
แต่อาการปวดกล้ามเนื้อขาอาจเป็นผลมาจากโรคต่างๆ มาดูพวกเขากันดีกว่า

สาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อขา

โรคหลอดเลือด

อาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณขาอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการหยุดชะงักของระบบไหลเวียนโลหิต ซึ่งมักเกิดขึ้นในผู้ที่ทำงานเกี่ยวข้องกับการนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน การอยู่ในตำแหน่งเดียวกันจะทำให้เลือดดำไหลออกแย่ลง ซึ่งนำไปสู่แรงกดดันต่อหลอดเลือดเพิ่มขึ้น ระคายเคืองต่อปลายประสาทและทำให้เกิดอาการปวด

หากละเลยอาการเหล่านี้ อาจเกิดเส้นเลือดขอดได้

นอกจากนี้เนื้อเยื่อและอวัยวะยังได้รับออกซิเจนน้อยลง สารพิษและของเสียต่างๆ ก็สะสมอยู่ที่ขา
ความเจ็บปวดอาจทื่อ ทิ่มแทง หรือปวดเมื่อย ส่วนใหญ่มักมาพร้อมกับความรู้สึกหนักหน่วงบริเวณแขนขาและตะคริว

อาการชัก

เป็นชื่อเรียกของการหดตัวของกล้ามเนื้อซึ่งทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง บริเวณน่องมักได้รับผลกระทบจากตะคริว

เหตุผลคือ:

• ความเครียดของกล้ามเนื้อ
• ตำแหน่งของร่างกายไม่สบาย
• การสัมผัสกับความเย็นเป็นเวลานาน

โรคลิ่มเลือดอุดตัน

Thrombophlebitis คือการอักเสบของหลอดเลือดดำซึ่งมาพร้อมกับความเมื่อยล้าของเลือดดำในแขนขาที่ต่ำกว่าการแข็งตัวของเลือดที่เพิ่มขึ้นและการก่อตัวของลิ่มเลือด - thrombi

อาการของโรค:

1. ปวดตุบๆ อย่างรุนแรงในกล้ามเนื้อขา มักมีอาการแสบร้อนใต้ผิวหนังร่วมด้วย
2. เมื่อมีภาวะลิ่มเลือดอุดตันอาการปวดน่องอย่างต่อเนื่องจะเด่นชัดที่สุด
3. ก้อนที่เจ็บปวดและรอยแดงของผิวหนังจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนในหลอดเลือดดำผิวเผิน
4. สังเกตอาการบวมอย่างรุนแรงในหลอดเลือดดำส่วนลึก

เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ

นี่คือการอักเสบของหลอดเลือดแดงซึ่งส่วนใหญ่มักส่งผลต่อแขนขาส่วนล่าง อาการของโรคคือ "เสียงอื้ออึงเป็นระยะ ๆ": นาทีแรกของการเดินไม่ทำให้เกิดอาการไม่สบายใด ๆ หลังจากนั้นขาจะชาทันทีมีอาการปวดและรู้สึกหนักหน่วง หลังจากพักผ่อนช่วงสั้นๆ อาการปวดจะหายไป แต่เมื่อคุณเริ่มเคลื่อนไหว ทุกอย่างจะเกิดขึ้นซ้ำๆ ผู้ป่วยมักบ่นว่าปวดขาและเท้าเย็น

หลอดเลือดแดงของหลอดเลือดแดง

ด้วยโรคนี้ผนังหลอดเลือดจะแข็งตัวและเกิดคราบคอเลสเตอรอลทำให้หลอดเลือดแดงตีบตัน
ในหลอดเลือดจะมีอาการปวดอัดอย่างรุนแรงที่น่องซึ่งจะรุนแรงขึ้นขณะเดิน และสัญญาณที่ชัดเจนที่สุดของโรคนี้คือเท้าเยือกแข็งโดยไม่คำนึงถึงช่วงเวลาของปี

โรคกระดูกสันหลัง

หากมีปัญหาเกิดขึ้นที่กระดูกสันหลัง (เกี่ยวข้องกับแผ่นดิสก์ intervertebral) อาการปวดอาจปรากฏขึ้นที่ขา อาการดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงอาการปวดตะโพกซึ่งเป็นอาการอักเสบของเส้นประสาท ด้วยพยาธิสภาพนี้กระดูกสันหลังเองก็ไม่เจ็บส่งความเจ็บปวดไปที่ขา

โรคประสาทและโรคประสาทอักเสบ

อาการปวดกล้ามเนื้อขาอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากโรคประสาทอักเสบของเส้นประสาทส่วนปลาย ความรู้สึกเจ็บปวด Paroxysmal ปรากฏขึ้นกระจายไปตามเส้นใยประสาทโดยกินเวลาตั้งแต่ 10 วินาทีถึงหลายนาที ระหว่างการโจมตี อาการปวดขาอาจหายไปโดยสิ้นเชิง

เท้าแบน

พยาธิวิทยานี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของเท้าซึ่งเป็นผลมาจากการสืบเชื้อสายมาจากส่วนโค้งตามยาวและตามขวาง เท้าจะแบน ทำให้ฟังก์ชันดูดซับแรงกระแทกลดลง บุคคลจะเดินได้ยาก อาการปวดกล้ามเนื้อลามตั้งแต่เท้าขึ้นไปจนถึงเข่า

อาการเท้าแบน:

• รองเท้าที่สวมอยู่ด้านใน
• อาการบวมที่ข้อเท้า
• ขาหนัก
• เพิ่มความกว้างของเท้า
• อาการบวมและปวดขาในตอนท้ายของวัน
• เหนื่อยล้า ปวดกล้ามเนื้อขณะเดิน

เพื่อรักษาอาการปวดขาที่เกิดจากเท้าแบน แนะนำให้สวมรองเท้าเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกและออกกำลังกายพิเศษที่พัฒนาโดยแพทย์ของคุณเป็นประจำ

กล้ามเนื้ออักเสบ

นี่คือชื่อของพยาธิวิทยาที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อซึ่งทำให้เกิดอาการปวดขาอย่างรุนแรง

โรคนี้เกิดขึ้นเมื่อ:

• ภาวะแทรกซ้อนของโรคติดเชื้อ
• ความเสียหายของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
• อาการบาดเจ็บ
• การออกกำลังกายที่แข็งแกร่งและผิดปกติสำหรับร่างกาย

ด้วยการอักเสบของกล้ามเนื้ออาการปวดจะเกิดขึ้นที่ขาซึ่งจะรุนแรงขึ้นเมื่อมีการเคลื่อนไหวและบีบกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ เมื่อการติดเชื้อแทรกซึมอาจเกิดการอักเสบของหนองได้

อาการของมัน:

• อุณหภูมิร่างกายสูง
• หนาวสั่น
• อาการปวดกล้ามเนื้อเพิ่มมากขึ้น
• อาการบวม ความตึง และความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
• รอยแดงของผิวหนัง

โรคเหล่านี้ร้ายแรงมาก ดังนั้น หากมีอาการเหล่านี้ควรปรึกษาแพทย์ทันที

โรคไฟโบรมัยอัลเจีย

นี่คือโรครูมาติกที่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงสูงอายุเป็นหลักและสามารถถ่ายทอดโดยเด็กผ่านทางสายผู้หญิง พยาธิวิทยานี้มีลักษณะเฉพาะคือการละเมิดเนื้อเยื่ออ่อนที่ล้อมรอบข้อต่อ
ในบริเวณส่วนล่าง ต้นขาใกล้ข้อเข่ามักได้รับผลกระทบมากที่สุด

นอกจากนี้ fibromyalgia อาจส่งผลต่อ:

• โซนท้ายทอย
• กล้ามเนื้อคอ
• ไหล่
• ซี่โครง
• หลังส่วนล่าง

สาเหตุของอาการปวด:

• การออกกำลังกาย
• จิตเกินพิกัด
• อาการบาดเจ็บ
• ความผิดปกติของการนอนหลับ
• การสัมผัสกับความเย็น
• อยู่ในที่ชื้น

สาเหตุของอาการปวดขาในคนอ้วน

อาการปวดที่เป็นสาเหตุของโรคอ้วนเพราะว่า น้ำหนักตัวที่มากขึ้นจะเพิ่มแรงกดดันต่อแขนขาส่วนล่าง โดยเฉพาะถ้าบุคคลที่มีเท้าเล็ก

เส้นเอ็นอักเสบ

มันเกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกายหนักและยาวนานซึ่งมาพร้อมกับ microtraumas ในเส้นเอ็น การพัฒนาทางพยาธิวิทยาได้รับการอำนวยความสะดวกโดยการทำงานหนักเกินไป อุณหภูมิร่างกาย โรคเรื้อรัง ฯลฯ

อาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณขา: การรักษาและป้องกัน

เพื่อป้องกันอาการปวดบริเวณแขนขาส่วนล่าง แนะนำให้ใช้กฎต่อไปนี้:

1. ลดน้ำหนักตัว
2. จำกัดการบริโภคอาหารที่มีไขมันและอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงในอาหารของคุณ
3. ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อป้องกันการเกิดเส้นเลือดขอด
4. เมื่อปฏิบัติงานโดยบุคคลอยู่ในท่านิ่ง (ยืนหรือนั่ง) เป็นเวลานาน จำเป็นต้องอบอุ่นร่างกายและเปลี่ยนตำแหน่งร่างกายเป็นประจำ
5. หากคุณเป็นโรคเกี่ยวกับข้อหรือกระดูกสันหลัง ไม่ควรชะลอการรักษา รับการนวด และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
6.หากกล้ามเนื้อกระตุก การใช้ความเย็นจะช่วยได้

• นักบำบัด
• แพทย์โรคไขข้อ
• นักบาดเจ็บ
• นักโลหิตวิทยา (สำหรับผู้หญิง)
• Angiosurgeon (สำหรับโรคหลอดเลือด)

ขอบคุณ

กล้ามเนื้อขาแบ่งออกเป็นกล้ามเนื้อบริเวณสะโพก (ภายในและภายนอก) และรยางค์ล่าง (กล้ามเนื้อต้นขา ขาส่วนล่าง และเท้า) พวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบในการเคลื่อนไหวของข้อเข่าและข้อเท้าตลอดจนข้อต่อของเท้าและนิ้ว

สาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อขา

อาการปวดในระบบกล้ามเนื้อบริเวณส่วนล่างอาจเกิดจากโรคต่างๆ มากมาย พวกเขาสามารถแบ่งออกเป็นกลุ่มดังต่อไปนี้:

1. พยาธิสภาพของกระดูกสันหลังและเส้นประสาท:

• radiculitis และอาการปวดตะโพก;
• โรคประสาทและโรคประสาทอักเสบ

2. โรคกระดูก ข้อต่อ และเอ็น:

• โรคเกาต์;
• โรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบ;
• เบอร์ซาติส;
• เอ็นอักเสบ;
• พังผืดอักเสบ;
• โรคกระดูกอักเสบ;
• เท้าแบน;
• myoenthesitis และ paratenonitis;
• กระดูกขาหัก
• เนื้องอกกระดูกที่อ่อนโยนและร้ายกาจ

3. โรคหลอดเลือดของแขนขาที่ต่ำกว่า:

• โลหิตจาง;
• ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ;
• หลอดเลือดแดงของหลอดเลือดแดง;
• เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ;
• ต่อมน้ำเหลือง

4. ความเสียหายต่อกล้ามเนื้อโดยตรง:

• การแตกของกล้ามเนื้อและเอ็น
• อักเสบ;
• ความเครียดทางร่างกายและความเหนื่อยล้า
• อาการชัก;
• ไฟโบรมัยอัลเจีย

5. ความผิดปกติของระบบเมตาบอลิซึมและโรคของเส้นใย:

• พยาธิสภาพของความสมดุลของเกลือน้ำ
• เซลลูไลท์;
• โรคกระเพาะอักเสบ;
• โรคอ้วน

ปวดกล้ามเนื้อขาเนื่องจากพยาธิสภาพของกระดูกสันหลังและเส้นประสาท

อาการปวดตะโพกเอว

Radiculitis เป็นโรคของระบบประสาทที่เกี่ยวข้องกับความเสียหายต่อการรวมกลุ่มของเส้นใยประสาทที่ยื่นออกมาจากไขสันหลัง

อาการปวดตะโพกมักเกิดขึ้นกับโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนเอว ด้วยพยาธิวิทยานี้กระดูกสันหลังอาจไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ใด ๆ สัญญาณของความเสียหายเพียงอย่างเดียวคือความเจ็บปวดตามเส้นประสาท sciatic ที่แพร่กระจายไปที่ขา

โรคนี้ยังมีอาการดังต่อไปนี้:

• ปวดสะโพกที่ลามจากหลังส่วนล่างถึงเท้า
• ปวดเพิ่มขึ้นเมื่อจาม ไอ หรือนั่งเป็นเวลานาน
• การเผาไหม้หรือชาที่ขา
• ความอ่อนแอ “ขนปุย” ความเหนื่อยล้าและความหนักหน่วงบริเวณแขนขาตอนล่าง

โรคประสาทอักเสบและโรคประสาท

โรคประสาทอักเสบของเส้นประสาทส่วนปลายสามารถกระตุ้นให้เกิดลักษณะที่ปรากฏได้ ปวดขา. ด้วยโรคดังกล่าวความเจ็บปวดจึงมีลักษณะเป็นพาราเซตามอลและแพร่กระจายไปตามเส้นใยประสาท ระยะเวลาของการโจมตีมักจะสั้น - จาก 5-10 วินาทีถึงหลายนาที ในช่วงระหว่างกาลแทบไม่มีความเจ็บปวดเลย

อาการปวดกล้ามเนื้อขาเนื่องจากโรคของกระดูก ข้อต่อ และเอ็น

โรคเกาต์

โรคเกาต์เป็นพยาธิสภาพที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญพิวรีนที่บกพร่อง มีลักษณะเป็นการเพิ่มขึ้นของปริมาณกรดยูริกในเลือดและการสะสมของเกลือ (ยูเรต) ในเนื้อเยื่อของข้อต่อ

โรคเกาต์กำเริบโดยทั่วไปเริ่มต้นจากอาการปวดข้อของหัวแม่เท้า เมื่อโรคดำเนินไป กระบวนการทางพยาธิวิทยาก็แพร่กระจายไปทั่วทั้งร่างกาย ปริมาณมากข้อต่อ - โรคข้ออักเสบเกิดขึ้น โรคเกาต์มักส่งผลกระทบต่อข้อต่อของแขนขาส่วนล่าง: หัวเข่าและข้อเท้า ข้อต่อของเท้าและนิ้วเท้า

โรคเกาต์กำเริบส่วนใหญ่จะเริ่มในเวลากลางคืน การโจมตีดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่ออุณหภูมิของผิวหนังบริเวณข้อต่อเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและมีรอยแดง ความเจ็บปวดและบวมเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว อาการปวดแสบปวดร้อนลามไปยังกล้ามเนื้อขา การอักเสบยังส่งผลต่อเนื้อเยื่ออ่อนโดยแสดงออกมาในภาพทางคลินิกของโรคไขข้ออักเสบหรือเซลลูไลท์ ในกรณีที่รุนแรง การโจมตีจะทำให้อุณหภูมิร่างกายโดยทั่วไปเพิ่มขึ้น ระยะเวลาเฉลี่ยของโรคเกาต์กำเริบคือหลายวัน และบางครั้งอาจหลายสัปดาห์ หลังจากอาการหายไป ข้อจะค่อยๆ กลับคืนสู่สภาพปกติ

การกำเริบของโรคเกาต์เกิดขึ้นปีละสองถึงหกครั้งและปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดการโจมตีคือ:

• การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• เนื้อสัตว์หรืออาหารที่มีไขมันจำนวนมากในอาหาร
• การละเมิดโกโก้กาแฟหรือชาเข้มข้น
• ขั้นตอนการอาบน้ำ

ลักษณะอาการของโรคเกาต์คือโทฟีซึ่งเป็นจุดโฟกัสของการบดอัดทางพยาธิวิทยาในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง การระบุตำแหน่งโดยทั่วไปของโทฟีจะอยู่เหนือข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ บนหู บนพื้นผิวที่ยืดออกของขาและต้นขา บนเอ็นร้อยหวาย หรือบนหน้าผาก

โรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบ

โรคข้ออักเสบ
โรคข้ออักเสบคือการอักเสบเรื้อรังหรือเฉียบพลันในข้อต่อและเนื้อเยื่อรอบข้าง รวมถึงกล้ามเนื้อ พยาธิวิทยานี้เป็นหนึ่งในอาการของโรคเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่เป็นระบบ:

• โรคลูปัส erythematosus ระบบ;
• โรคเมตาบอลิซึม;
• โรคแพ้ภูมิตัวเอง

หากอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อขาเกิดจากโรคข้ออักเสบ การอักเสบจะแพร่กระจายไปยังข้อต่ออื่นๆ ในผู้ป่วยดังกล่าวบ่อยที่สุด รอยโรคที่แยกออกมานั้นค่อนข้างหายาก นอกจากนี้โรคข้อเข่าเสื่อมและข้อเท้ายังมีอาการปวดขาทั้งสองข้างแบบสมมาตร

อาการปวดข้ออักเสบในข้ออักเสบและกล้ามเนื้อมักมีความรุนแรงเด่นชัดมาก มันสามารถเกิดขึ้นได้ไม่เฉพาะระหว่างการเคลื่อนไหวเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นขณะพักด้วย นอกจากนี้โรคข้ออักเสบยังมีลักษณะของอาการบวมน้ำและบวมอย่างรุนแรง ผิวหนังบริเวณที่เกิดการอักเสบจะกลายเป็นสีแดงหรือสีม่วง และอุณหภูมิในบริเวณนั้นจะสูงขึ้น

นอกจากอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อแล้ว อาการของโรคข้ออักเสบยังรวมถึง:

• ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวในแขนขา;
• การเปลี่ยนแปลงรูปร่างของข้อต่อ
• การกระทืบที่ไม่เป็นธรรมชาติในข้อต่อระหว่างออกกำลังกาย

โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นรอยโรคที่ข้อต่อจากการติดเชื้อและภูมิแพ้เรื้อรัง ซึ่งมีลักษณะเฉพาะคืออาการปวดจะแพร่กระจายไปยังกล้ามเนื้อบริเวณใกล้เคียง ภาพทางคลินิกของโรคนี้รวมถึงอาการต่อไปนี้:

• อาการปวดข้อและกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นเองอย่างต่อเนื่องซึ่งจะทวีความรุนแรงขึ้นเมื่อมีการเคลื่อนไหว
• อาการบวมและความหนักเบาที่ขา
• อุณหภูมิผิวเพิ่มขึ้นในท้องถิ่นและบวมบริเวณข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ
• การเสียรูปของข้อต่อและการสูญเสียการทำงานของมอเตอร์
• การปรากฏตัวของก้อนไขข้อและ vasculitis บนผิวหนัง

ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อขาเนื่องจากโรคข้ออักเสบ
โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นรอยโรคที่เสื่อม - dystrophic ของข้อต่อซึ่งพัฒนาเป็นผลมาจากพยาธิสภาพของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนบนพื้นผิวข้อ ในตอนแรกความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ หลังจากออกกำลังกายเท่านั้นและจะหายไปอย่างรวดเร็วเมื่อพักผ่อน แต่เมื่อโรคดำเนินไปความรุนแรงของความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นส่งผลต่อเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อไม่หายไปหลังจากพักผ่อนและอาจปรากฏขึ้นในเวลากลางคืน

สัญญาณหลักของโรคข้อเข่าเสื่อม:

• ธรรมชาติของความเจ็บปวด "เชิงกล";
• ความฝืดในตอนเช้า
• การจำกัดเสรีภาพในการเคลื่อนไหวในแขนขา
• ก้อนและจุดที่เจ็บปวดตามขอบของข้อต่อและกล้ามเนื้อโดยรอบ
• กระทืบในข้อต่อ

เบอร์ซาติส

การอักเสบของข้อต่อและข้อต่อ periarticular ของข้อเข่าที่มีการสะสมของของเหลว (สารหลั่ง) ในช่องของพวกเขาเรียกว่าเบอร์ซาติส พยาธิสภาพนี้เกิดจากการบวมปวดความร้อนและรอยแดงบริเวณหัวเข่า อาการบวมอาจลามไปตามกล้ามเนื้อขา ทำให้เกิดอาการปวดและหนักหน่วง ด้วยเบอร์ซาอักเสบความเจ็บปวดจะเด่นชัดเป็นพิเศษในท่าคุกเข่าและเมื่อเดิน

อาการหลักของเบอร์ซาอักเสบคือมือถือกลมบวมขนาดของไข่ไก่ในบริเวณข้อต่อที่ได้รับผลกระทบซึ่งมีความสม่ำเสมอที่นุ่มนวล อาการบวมนี้ทำให้เจ็บปวดเมื่อสัมผัสและมองเห็นได้ชัดเจนเมื่อเหยียดขาตรงเข่า

นอกจากนี้อุณหภูมิของผิวหนังบริเวณที่เกิดการอักเสบจะเพิ่มขึ้นและจะมีโทนสีม่วง Bursitis ของข้อเข่าขัดขวางและจำกัดการทำงานของมอเตอร์ของรยางค์ล่าง ในระยะยาว Bursitis จะกลายเป็นเรื้อรังซึ่งส่วนใหญ่มักส่งผลต่อกล้ามเนื้อบริเวณขาส่วนล่าง ในกรณีเช่นนี้การอักเสบจะมาพร้อมกับการสะสมของแคลเซียมซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปจะกระตุ้นให้เกิดความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องและเคลื่อนไหวลำบาก

จุลินทรีย์ทางพยาธิวิทยาสามารถเข้าร่วมกระบวนการอักเสบได้ Bursitis เป็นหนองเกิดขึ้นและอาการทั้งหมดจะรุนแรงขึ้น:

• ปวดกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงที่ขา
• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
• สัญญาณของความมึนเมาของร่างกาย
• ความอ่อนแอ;

เอ็นอักเสบ

Tendinitis เป็นกลุ่มโรคเอ็นอักเสบกลุ่มใหญ่ หากกระบวนการนี้ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อเส้นเอ็นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเยื่อหุ้มรอบ ๆ ด้วยพวกเขาก็พูดถึงการปรากฏตัวของ tenosynovitis โรคทั้งสองนี้มาพร้อมกับ เจ็บกล้ามเนื้อและความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เมื่อเส้นเอ็นอักเสบ ความแข็งแรงจะลดลง ซึ่งเต็มไปด้วยความเสี่ยงที่จะเกิดการฉีกขาดในกล้ามเนื้อและเอ็น

สัญญาณหลักของการอักเสบของเอ็นคือ:

• ปวดกล้ามเนื้อขาในระหว่างการเคลื่อนไหวที่ต้องมีส่วนร่วมของเส้นเอ็นที่ได้รับผลกระทบ
• ความไม่เจ็บปวดสัมพันธ์กับการเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟที่คล้ายกัน
• ปวดเมื่อคลำตามกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นอักเสบ
• เพิ่มอุณหภูมิและรอยแดงของผิวหนังบริเวณที่เกิดการอักเสบ
• crepitus (กระทืบ) เมื่อเคลื่อนไหว

อาการปวดจู้จี้ในกล้ามเนื้อขาด้วยโรค fasciitis

Diffuse fasciitis เป็นกระบวนการอักเสบที่ส่งผลต่อเยื่อหุ้มเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของกล้ามเนื้อบริเวณส่วนล่าง ทำให้เกิดการเคลื่อนไหวที่จำกัดในขา อาการปวดจู้จี้ และความแรงของการหดตัวของข้อต่อลดลง

นอกจากนี้พยาธิสภาพนี้ยังแสดงออกโดยการปรับเปลี่ยนพื้นผิวของต้นขาและขาส่วนล่างที่ได้รับผลกระทบ ผิวจะหยาบขึ้น สูญเสียความยืดหยุ่น และกลายเป็น "เปลือกส้ม" บ่อยครั้งที่สามารถรู้สึกได้ถึงการบดอัดขนาดเล็กภายใต้ผิวหนังที่ได้รับการปรับเปลี่ยนดังกล่าว

โรคกระดูกพรุน

โรคกระดูกพรุนเป็นกระบวนการที่มีเนื้อตายเป็นหนองซึ่งเกิดขึ้นในกระดูก ไขกระดูก และเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อโดยรอบ สาเหตุของโรคนี้คือการเข้าสู่ร่างกายของจุลินทรีย์ที่สร้างหนอง โรคกระดูกอักเสบมักเกิดขึ้นจากภาวะแทรกซ้อนของโรคกระดูกต่างๆ เช่น กระดูกหักแบบเปิด

โรคกระดูกอักเสบเฉียบพลันมักเกิดในเด็ก เริ่มต้นด้วยอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วถึง 39-40 o C อาการของผู้ป่วยแย่ลงอย่างรวดเร็วซึ่งเกิดจากการมึนเมาของร่างกายอย่างกว้างขวาง อาการต่อไปนี้ยังเป็นลักษณะเฉพาะ:

• ปวดกล้ามเนื้อเฉียบพลัน
• ปวดศีรษะ;
• บางครั้งหมดสติและเพ้อ;
• อาเจียนซ้ำ;
• อาการตัวเหลืองเป็นไปได้

ในช่วงสองวันแรกของโรค อาการปวดอย่างรุนแรงจะปรากฏที่ต้นขาหรือขาส่วนล่าง แขนท่อนล่างที่ได้รับผลกระทบจะเข้ารับตำแหน่งที่ถูกบังคับ และการหดตัวที่เจ็บปวดจะเกิดขึ้น การเคลื่อนไหวเชิงรุกที่ขาเป็นไปไม่ได้ และการเคลื่อนไหวเชิงรับนั้นมีจำกัดอย่างมาก อาการบวมในกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออ่อนจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ผิวหนังบริเวณรอยโรคกลายเป็นสีแดง ตึง และมักมีรูปแบบหลอดเลือดดำที่เด่นชัดและมีอุณหภูมิในท้องถิ่นเพิ่มขึ้น

เมื่อพยาธิวิทยาเปลี่ยนเป็นกระดูกอักเสบเรื้อรังความเป็นอยู่ของผู้ป่วยจะดีขึ้นบ้างความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อขาลดลงและปวดเมื่อย อาการมึนเมาของร่างกายหายไป อุณหภูมิของร่างกายกลับสู่ปกติ Fistulas ที่มีหนองน้อยเริ่มก่อตัวในบริเวณที่เป็นแผล รูทวารหลายอันสามารถก่อตัวเป็นเครือข่ายของคลองที่เปิดออกในระยะที่ห่างจากจุดโฟกัสทางพยาธิวิทยาได้พอสมควร ต่อจากนั้นข้อต่อที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างต่อเนื่องทำให้แขนขาที่ได้รับผลกระทบสั้นลงและความโค้งของกระดูกจะพัฒนาขึ้น

ปวดกล้ามเนื้อขาร่วมกับเท้าแบน

สาเหตุหนึ่งของอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณส่วนล่างอย่างต่อเนื่องอาจเป็นเพราะเท้าแบน ด้วยพยาธิสภาพนี้ส่วนโค้งของเท้าจะแบน - มันจะแบนขึ้นซึ่งทำให้เกิดการละเมิดฟังก์ชั่นการดูดซับแรงกระแทก แรงเฉื่อยเมื่อวิ่งหรือเดินสามารถเข้าถึงได้มากถึง 200% ของน้ำหนักตัวของบุคคล ส่วนโค้งของเท้าได้รับการออกแบบมาเพื่อ "ดับ" และหากไม่เกิดขึ้นก็จะตกลงไปที่ข้อต่อและกล้ามเนื้อของรยางค์ล่าง

เท้าแบนจะแสดงออกด้วยความรู้สึกหนัก "หนัก" ปวดกล้ามเนื้อขาและเมื่อยล้าอย่างรวดเร็วเมื่อเดิน นอกจากนี้ด้วยพยาธิสภาพนี้ข้อต่อเข่าต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมากเนื่องจากรับภาระส่วนใหญ่ นอกจากนี้ภาระบนกระดูกสันหลังจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากร่างกายจำเป็นต้องชดเชยแรงกระแทกและการกระแทกระหว่างการเคลื่อนไหว

อาการหลักของเท้าแบนคือ:

• การสึกหรอของรองเท้าด้านใน
• ความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วมากและอาการปวดกล้ามเนื้อขาเมื่อเดินและอยู่ในท่าตั้งตรงเป็นเวลานาน
• ความหนักที่ขา, ตะคริวและบวมในตอนท้ายของวัน;
• อาการบวมที่ข้อเท้า
• เพิ่มขนาดความกว้างของเท้า

อาการปวดจู้จี้ในกล้ามเนื้อขาด้วย myoenthesitis และ paratenonitis

ชื่อเหล่านี้รวมกลุ่มของรอยโรคอักเสบของกล้ามเนื้อและเอ็นของแขนขาส่วนล่างรวมกัน โรคเหล่านี้เป็นผลมาจากการที่กล้ามเนื้อขาทำงานหนักเกินไปเรื้อรังภายใต้ภาระที่สูงและรุนแรงและจะมาพร้อมกับ microtrauma ในกล้ามเนื้อและเอ็น ปัจจัยเสี่ยงเพิ่มเติม ได้แก่ ความเหนื่อยล้าทั่วไป โรคเรื้อรัง อุณหภูมิร่างกายต่ำ เป็นต้น

กล้ามเนื้ออักเสบ– คือการอักเสบบริเวณรอยต่อของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น โรคข้ออักเสบ– ความเสียหายต่อเนื้อเยื่อรอบเส้นเอ็น แทรก– กระบวนการอักเสบบริเวณที่เอ็นยึดติดกับกระดูก โรคทั้งหมดนี้มักจะรวมกันและแสดงออกด้วยความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อขาและบวมในบริเวณที่เกี่ยวข้อง ด้วยโรคเรื้อรังเหล่านี้และความเครียดอย่างต่อเนื่อง กล้ามเนื้ออาจฉีกขาด และบางครั้งอาจแยกจากจุดยึดโดยสิ้นเชิง

อาการบาดเจ็บ

การแตกหักของกระดูกขามักมาพร้อมกับความเสียหายต่อเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อด้วยเศษกระดูกที่แหลมคม ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการแตกหัก (เปิดหรือปิด โดยมีหรือไม่มีการเคลื่อนตัว) อาการปวดกล้ามเนื้อขาจะมีความรุนแรงแตกต่างกันไป สัญญาณของการแตกหักของแขนขาส่วนล่างแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม:

1. มีแนวโน้ม:

• ความเจ็บปวดที่ทวีความรุนแรงขึ้นเมื่อมีการเคลื่อนไหว
• บวมและบวมในบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ
• ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวที่ขา;
• การเกิดภาวะตกเลือดใต้ผิวหนัง

2. เชื่อถือได้:

• ตำแหน่งที่ไม่เป็นธรรมชาติของแขนขา
• การเคลื่อนไหวทางพยาธิวิทยาของขาในสถานที่ที่ไม่มีข้อต่อ
• การกระทืบของเศษกระดูกที่ถู;
• ชิ้นส่วนที่มองเห็นได้ด้วยตาเปล่าในกระดูกหักแบบเปิด (ในกรณีนี้เกี่ยวข้องกับการมีเลือดออกและการกระแทกจากบาดแผล)

นอกจากนี้ อาการบาดเจ็บที่ขามักเกี่ยวข้องกับการถูกต่อยหรือกระแทกอย่างรุนแรงอื่นๆ เสมอ ดังนั้นอาการปวดกล้ามเนื้อขาแม้จะไม่มีกระดูกหักก็อาจเกิดจากการช้ำหรือทับของเนื้อเยื่ออ่อนได้

เนื้องอกในกระดูก

อาการแรกที่ใคร ๆ ก็สามารถสงสัยว่ามีกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่เป็นมะเร็งในร่างกายคือความอ่อนแอที่ไม่มีสาเหตุอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นโดยธรรมชาติความเหนื่อยล้าการสูญเสียความอยากอาหารและน้ำหนัก จะรวมกันเป็นกลุ่มอาการที่เรียกว่า "สัญญาณเล็กๆ" เมื่อมีเนื้องอกอยู่เฉพาะที่ในกระดูกและข้อต่อของแขนขาส่วนล่าง อาการที่พบบ่อยประการหนึ่งคืออาการปวดกล้ามเนื้อ

ในตอนแรกอาการปวดไม่เด่นชัดมากและบางครั้งก็หายไปเอง เมื่อพยาธิวิทยาดำเนินไป ความเจ็บปวดจะคงอยู่ คงที่ และรุนแรงขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป แม้ว่าเนื้องอกจะอยู่ในกระดูกหรือเชิงกราน แต่ขนาดที่เพิ่มขึ้นจะบีบอัดกล้ามเนื้อ เส้นประสาท และหลอดเลือดโดยรอบ ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อย คุณลักษณะเฉพาะของพวกเขาคือการขาดผลเกือบทั้งหมดเมื่อรับประทานยาแก้ปวด ความเจ็บปวดมักจะเปลี่ยนแปลงตามความรุนแรง แต่แนวโน้มยังคงอยู่ - ยิ่งเนื้องอกเติบโตเร็วเท่าไรก็ยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น

บางครั้งสัญญาณแรกของเนื้องอกในข้อต่อหรือกระดูกอาจเป็นกระดูกหักที่ไม่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บหรือความเสียหายอื่นๆ เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ โดยมีการเคลื่อนไหวกะทันหัน การยกของหนัก และบางครั้งก็อยู่เฉยๆ การแตกหักดังกล่าวเกิดจากความไม่แน่นอนของโครงสร้างกระดูก เนื่องจากกระดูกจะสูญเสียความแข็งแรงตามธรรมชาติเมื่อเนื้องอกโตขึ้น

ปวดกล้ามเนื้อขาเนื่องจากโรคหลอดเลือดบริเวณส่วนล่าง

ปวดกล้ามเนื้อขาด้วยหลอดเลือดแดงของหลอดเลือด

สาเหตุหนึ่งของอาการปวดที่ขาอาจเป็นภาวะหลอดเลือดแดงบริเวณขาส่วนล่าง พยาธิวิทยานี้เกิดขึ้นเมื่อแผ่นคอเลสเตอรอลสะสมอยู่บนผนังด้านในของหลอดเลือดแดง

โรคนี้มีลักษณะโดยผนังหลอดเลือดหนาขึ้นซึ่งแสดงออกโดยความรู้สึกเจ็บปวดบีบซึ่งมักเกิดในกล้ามเนื้อน่อง อาการปวดจะรุนแรงขึ้นเมื่อเดิน นอกจากนี้สัญญาณลักษณะเฉพาะของหลอดเลือดที่แขนขาส่วนล่างคือความรู้สึกเท้าเย็นซึ่งลักษณะที่ปรากฏไม่ได้ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปี

เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ

Endarteritis เป็นพยาธิสภาพการอักเสบของหลอดเลือดแดงซึ่งส่วนใหญ่มักส่งผลต่อแขนขาส่วนล่าง ลักษณะอาการของโรคนี้คือสิ่งที่เรียกว่า การเดินประมาณร้อยก้าวแรกนั้นค่อนข้างง่าย จากนั้นอาการชา ความเจ็บปวด และความหนักหน่วงจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในขาข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง อาการเหล่านี้จะหายไปหลังจากพักผ่อนได้ช่วงสั้นๆ แต่จะปรากฏขึ้นอีกครั้งหลังจากผ่านไปอีกหลายสิบก้าว นอกจากนี้ endarteritis เช่นเดียวกับหลอดเลือดของหลอดเลือดแดงของแขนขาที่ต่ำกว่ามีลักษณะของความรู้สึกเย็นที่ขา นอกจากนี้ด้วยพยาธิวิทยานี้ผู้ป่วยมักบ่นว่าเกิดตะคริวที่กล้ามเนื้อขาบ่อยครั้ง

ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อขาเนื่องจากเส้นเลือดขอด

สาเหตุของเส้นเลือดขอดคือการขยายตัวของหลอดเลือดดำซาฟีนัสบริเวณแขนขาส่วนล่าง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้โรคนี้ได้รับชื่อ ระยะเริ่มแรกของพยาธิวิทยานั้นมีอาการบางอย่างและไม่เฉพาะเจาะจง ผู้ป่วยบ่นเกี่ยวกับ:

• ความเจ็บปวดที่ไม่ได้แสดงออกความรู้สึกหนักและความเมื่อยล้าของขา;
• ความรู้สึกอิ่มและเป็นตะคริวในกล้ามเนื้อน่องในเวลากลางคืน
• ชา "ฮัมเพลง" และบวมที่ขาในตอนท้ายของวัน
• ความรู้สึกแสบร้อนและ "ขนลุก" ที่เท้าและขา;
• อาการบวมเป็นระยะ ๆ ตามหลอดเลือดดำบริเวณแขนขาส่วนล่าง;
• การก่อตัวของดวงดาวและหลอดเลือดดำแมงมุมบนผิวหนังบริเวณขา

อาการทั้งหมดนี้มีลักษณะเฉพาะจากความแปรปรวนของแต่ละบุคคลอย่างเด่นชัดในผู้ป่วยแต่ละราย และเรียกว่าโรคขาอยู่ไม่สุขในทางการแพทย์

เส้นเลือดขอดจะพัฒนาค่อนข้างช้าในช่วงหลายปีหรือหลายทศวรรษ ความคืบหน้าได้รับการอำนวยความสะดวกโดย:

• การรับน้ำหนักคงที่ในระยะยาวที่แขนขาส่วนล่างเมื่ออยู่ในตำแหน่งตั้งตรง
• วิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่
• น้ำหนักตัวส่วนเกิน
• การนั่งเป็นเวลานาน (เช่น ระหว่างการเดินทางไกลหรือเที่ยวบินบ่อยครั้ง)
• การใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดหรือการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน

สาเหตุเหล่านี้ทำให้การไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดดำบริเวณแขนขาลดลงช้าลง ปริมาณเลือดที่สะสมอยู่ในหลอดเลือดดำเพิ่มขึ้นซึ่งนำไปสู่การกดทับและปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อขา

ต้องจำไว้ว่าอาการที่รู้จักกันดีที่สุดของเส้นเลือดขอดในรูปแบบของหลอดเลือดดำโป่งและหลอดเลือดดำแมงมุมไม่ใช่สัญญาณแรกของโรค การโจมตีทางพยาธิวิทยาในกรณีส่วนใหญ่ไม่แสดงโดยการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่มองเห็นได้ อาการแรกๆ มักมีอาการปวด หนักหน่วง ตึงเครียด เหนื่อยล้า และบวมที่กล้ามเนื้อขา หากมีข้อร้องเรียนดังกล่าวควรติดต่อนักโลหิตวิทยาทันที

ภาพทางคลินิกโดยละเอียดของเส้นเลือดขอดของแขนขาส่วนล่างประกอบด้วย:

• บวมเป็นก้อนกลมยื่นออกมาเหนือพื้นผิวของผิวหนังและมีเส้นเลือดขยายที่มองเห็นได้ผ่านมัน
• อาการปวดอย่างรุนแรงในกล้ามเนื้อขา
• การอักเสบของผิวหนังบริเวณหลอดเลือดดำ
• ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ;
• การปรากฏตัวของแผลและมีเลือดออกที่รักษาได้ไม่ดี

โรคลิ่มเลือดอุดตัน

Thrombophlebitis เป็นแผลอักเสบของหลอดเลือดดำซึ่งมีเลือดดำที่ขาเมื่อยล้าการเพิ่มขึ้นของการแข็งตัวของเลือดและการก่อตัวของลิ่มเลือดอุดตันที่มีความหนาแน่นสูง โรคนี้มีลักษณะอาการดังต่อไปนี้:
1. อาการปวดกล้ามเนื้อโดยธรรมชาติเป็นจังหวะ ซึ่งมักเปลี่ยนเป็นความรู้สึกแสบร้อนรุนแรงใต้ผิวหนัง อาการปวดคงที่ใน thrombophlebitis หรือไม่? และมักรวมกับอาการหนักและบวมที่กล้ามเนื้อน่อง
2. ในหลอดเลือดดำผิวเผินของขาโดยมีการพัฒนาของ thrombophlebitis จะตรวจพบการบดอัดที่เจ็บปวดพร้อมกับรอยแดงของผิวหนังตลอดเส้นทางของหลอดเลือดดำ
3. Thrombophlebitis ของหลอดเลือดดำส่วนลึกของแขนขาส่วนล่างนั้นเกิดจากการบวมที่เด่นชัดซึ่งเกิดจากการไหลเวียนของเลือดดำอย่างรุนแรง

บ่อยครั้งที่ภาวะเกล็ดเลือดต่ำกลายเป็นเรื้อรังโดยมีอาการกำเริบเป็นระยะ ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงที่สุดของโรคนี้คือความเสี่ยงที่ลิ่มเลือดจะหลุดออกจากผนังด้านในของหลอดเลือดดำ ก้อนเลือดที่แข็งตัวนี้สามารถเดินทางผ่านกระแสเลือดของร่างกายและทำให้เกิดการอุดตันของหลอดเลือดสำคัญได้ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของเส้นเลือดอุดตันที่ปอดการพัฒนาของกล้ามเนื้อหัวใจตายหรือพยาธิสภาพหลอดเลือดเฉียบพลันของสมองคือก้อนเลือดที่แยกออกจากกันในภาวะเกล็ดเลือดต่ำของแขนขาที่ต่ำกว่า

ต่อมน้ำเหลือง

Lymphedema หรือ lymphostasis เป็นโรคที่มีมาแต่กำเนิดหรือได้มาซึ่งเกี่ยวข้องกับการไหลของของเหลวที่บกพร่องจากหลอดเลือดน้ำเหลืองส่วนปลายและเส้นเลือดฝอยของแขนขาส่วนล่าง สัญญาณทางคลินิกของพยาธิสภาพนี้คือ:

• ความรู้สึกหนักและปวดกล้ามเนื้อขา
• ความผิดปกติของโภชนาการผิวหนังและการก่อตัวของแผลในกระเพาะอาหาร
• การพัฒนาไฟลามทุ่งที่แขนขาส่วนล่าง
• การเกิดการติดเชื้อบ่อยครั้ง

ปวดกล้ามเนื้อขาโดยมีแผลตรงถึงกล้ามเนื้อ

การอักเสบของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ

อาการทางคลินิกหลักของ myositis (การอักเสบของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ) คืออาการปวดเฉพาะที่ ความรุนแรงของมันจะเพิ่มขึ้นตามการบีบตัวของกล้ามเนื้อรวมถึงการรับน้ำหนักระหว่างการเคลื่อนไหว สิ่งนี้กระตุ้นให้เกิดความตึงเครียดในการป้องกันในกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบซึ่งจะเพิ่มความเจ็บปวดและนำไปสู่การเคลื่อนไหวของแขนขาที่จำกัด วงจรอุบาทว์ชนิดหนึ่งกำลังก่อตัวขึ้น

กล้ามเนื้ออักเสบสามารถพัฒนาเป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคต่าง ๆ เช่นไข้หวัดใหญ่ สาเหตุทั่วไปอีกประการหนึ่งของการอักเสบคือการบาดเจ็บหรือความตึงเครียดของกล้ามเนื้อมากเกินไปเนื่องจากการออกกำลังกายที่ผิดปกติ

อาการปวดกล้ามเนื้ออักเสบนั้นเด่นชัดมาก มันสามารถรุนแรงขึ้นไม่เพียงแต่กับการเคลื่อนไหวของแขนขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในเวลากลางคืน ขณะพัก หรือตามการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ บ่อยครั้งที่สามารถรู้สึกถึงเส้นหรือก้อนเนื้อหนาแน่นในกล้ามเนื้อ

นอกจากนี้ยังพบรอยแดงของผิวหนังบริเวณที่เกิดการอักเสบ เมื่อโรคดำเนินไป ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อเริ่มเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการพัฒนาของกล้ามเนื้อโครงร่างลีบของแขนขาส่วนล่างทั้งหมดหรือบางส่วน

หากเนื่องจากลักษณะของกิจกรรมของเขาหรือสถานการณ์อื่น ๆ หากบุคคลถูกบังคับให้ใช้เวลานานในท่ายืนความเมื่อยล้าของเลือดจะเกิดขึ้นที่แขนขาส่วนล่าง เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อบริเวณขาเริ่มประสบภาวะขาดออกซิเจน และของเสีย สารพิษ และผลิตภัณฑ์สลายตัว โดยเฉพาะกรดแลคติค จะหยุดถูกกำจัดออกจากสิ่งเหล่านี้ ผลที่ตามมาคืออาการปวดกล้ามเนื้อขา โดยธรรมชาติแล้วจะปวด น่าเบื่อ หรือถูกแทง ร่วมกับความรู้สึกหนักที่ขา และบางครั้งก็เป็นตะคริว

ปวดเฉียบพลันในกล้ามเนื้อขาและเป็นตะคริว

ตะคริวหรือกล้ามเนื้อกระตุกคือการเกร็งของกล้ามเนื้อข้างหนึ่งหรือทั้งกลุ่มในคราวเดียวโดยไม่สมัครใจ สาเหตุของภาวะนี้อาจเป็นความผิดปกติของการเผาผลาญต่างๆ ในร่างกาย ระบบไหลเวียนโลหิตล้มเหลวในรยางค์ล่าง หรือกล้ามเนื้ออ่อนแรงอย่างรุนแรง อาการหลักของตะคริวคืออาการปวดกล้ามเนื้อน่องเฉียบพลันและแทบจะทนไม่ไหว มันมักจะปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันเสมอ อาการดังกล่าวอาจเกิดขึ้นเป็นตอน ๆ และในกรณีนี้อาการเหล่านี้ไม่ใช่สัญญาณของพยาธิสภาพ แต่อาการปวดขาที่เกิดขึ้นเองบ่อยครั้ง (โดยเฉพาะตอนกลางคืน) เป็นสาเหตุที่ต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

เคล็ดขัดยอก

กล้ามเนื้อบริเวณส่วนล่างตึงอาจเกิดขึ้นได้ขณะวิ่งจ๊อกกิ้ง เดินเร็ว เล่นกีฬาที่กระฉับกระเฉง และบางครั้งอาจถึงแม้จะสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสมก็ตาม ความรู้สึกเจ็บปวดครั้งแรกมักเกิดขึ้นทันทีหรือภายใน 24 ชั่วโมงหลังมีภาระของกล้ามเนื้อสูงผิดปกติ กล้ามเนื้อจะดูบวม ตึง และหนัก ผู้ป่วยบ่นถึงความเจ็บปวดซึ่งบางครั้งก็ค่อนข้างเด่นชัดซึ่งเกิดขึ้นเมื่อรู้สึกถึงกล้ามเนื้อ ในบางกรณีจะมาพร้อมกับอาการบวมของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อซึ่งแสดงให้เห็นโดยการเพิ่มขนาดของพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญ ความเจ็บปวดและความอ่อนโยนยังคงอยู่เป็นเวลาหลายวันหรือบางครั้งหลายสัปดาห์ อาการปวดจะเพิ่มขึ้นตามการเคลื่อนไหว โดยเฉพาะเมื่องอเข่าและข้อเท้า

กล้ามเนื้อน้ำตาไหล

การงอและการยืดตัวของข้อต่อของรยางค์ล่างสัมพันธ์กับการยืดและการหดตัวของกล้ามเนื้อตามลำดับ หากเคลื่อนไหวข้อต่ออย่างกะทันหัน รุนแรงเกินไป และใช้แรงมากเกินไป อาจส่งผลให้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อแตกได้ โดยปกติแล้วความเสียหายดังกล่าวจะเกิดขึ้นในพื้นที่เล็ก ๆ ของกล้ามเนื้อในบริเวณที่เชื่อมต่อกับเส้นเอ็น แต่ในบางสถานการณ์ น้ำตาไหลค่อนข้างมาก บางครั้งอาจมาพร้อมกับการแยกกล้ามเนื้อออกจากเส้นเอ็นโดยสิ้นเชิง ตามกฎแล้วการบาดเจ็บดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อแขนขางออย่างรุนแรงในทิศทางตรงกันข้ามกับแรงกระทำ ตัวอย่างอาจเป็นช่วงเวลาที่ออกสตาร์ทอย่างกะทันหันหรือในทางกลับกันคือหยุดกะทันหันขณะวิ่ง

การแตกของกล้ามเนื้อมักมาพร้อมกับอาการปวดอย่างรุนแรงอย่างกะทันหันที่แขนขาส่วนล่าง ผู้ป่วยอธิบายว่าความรู้สึกนี้เป็นการชกที่ขาโดยตรง อาการปวดอาจบรรเทาลงได้ระยะหนึ่ง แต่แล้วอาการก็กลับมาอีกเสมอ อาการปวดจะคงที่และรุนแรงขึ้นเมื่อเม็ดเลือดแดงโตขึ้นและกล้ามเนื้อกระตุกพัฒนาขึ้น

เมื่อคลำแขนขาที่ได้รับบาดเจ็บจะสังเกตเห็นความเจ็บปวดในท้องถิ่น บางครั้งคุณอาจรู้สึกได้ถึงอาการบวมที่เกิดจากเลือดออกมากเมื่อสัมผัส หากเกิดการแตกร้าวโดยสมบูรณ์ (นั่นคือกล้ามเนื้อถูกฉีกออกในบริเวณที่ยึดติดกับเอ็น) อาจเป็นไปได้ที่จะรู้สึกถึงช่องว่างที่ปรากฏระหว่างเอ็นและกล้ามเนื้อ การบาดเจ็บดังกล่าวมักมาพร้อมกับอาการบวมอย่างรุนแรงบริเวณกล้ามเนื้อที่เสียหายและระยะการเคลื่อนไหวลดลงอย่างรวดเร็ว

กลุ่มอาการครัช (กลุ่มอาการผิดพลาด)

กลุ่มอาการเนื้อเยื่ออ่อนเป็นโรคที่ร้ายแรงมากซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการกดทับเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงและ/หรือเป็นเวลานาน หลังจากระยะที่ไม่เจ็บปวดสั้นๆ จะเกิดอาการตกเลือดภายในจำนวนมากในกล้ามเนื้อที่เสียหาย ผลเลือดที่ออกมาจะบีบอัดเส้นใยประสาทและหลอดเลือด ทำให้ระดับความเสียหายรุนแรงขึ้น บริเวณที่ได้รับผลกระทบจะบวมร้อนเมื่อสัมผัสและมีอาการปวดอย่างรุนแรง

ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงที่สุดที่เกิดขึ้นกับภาวะนี้คือการพัฒนาความเสียหายต่อเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและเส้นใยประสาทอย่างถาวร ในกรณีนี้กล้ามเนื้อจะถูกทำลายและความล้มเหลวในการทำงานทั้งหมดหรือบางส่วนซึ่งทำให้ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ตามปกติ

ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อขาด้วยห้อเลือดที่เกิดขึ้นเอง

บางครั้งผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาด้วยยาต้านการแข็งตัวของเลือดอาจพบอาการตกเลือดอย่างกะทันหันในกล้ามเนื้อบริเวณแขนขาส่วนล่าง พยาธิวิทยานี้มีลักษณะเฉพาะด้วยอาการปวดเมื่อยและเพิ่มขนาดของพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ ก้อนเลือดดังกล่าวเกิดขึ้นโดยไม่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บครั้งก่อนหรือเป็นผลมาจากการบาดเจ็บเล็กน้อยมาก

โรคไฟโบรมัยอัลเจีย

Fibromyalgia เป็นโรครูมาตอยด์ที่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงสูงอายุเป็นหลักและสามารถแพร่เชื้อผ่านสายผู้หญิงไปยังเด็กได้ ด้วยพยาธิสภาพนี้ ความผิดปกติจะเกิดขึ้นในเนื้อเยื่ออ่อนรอบข้อต่อ บริเวณส่วนล่างที่เสี่ยงต่อโรค fibromyalgia มากที่สุดคือต้นขาใกล้กับข้อเข่า กล้ามเนื้อคอ ท้ายทอย ไหล่ หน้าอก และหลังส่วนล่างก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน ความรู้สึกเจ็บปวดเกิดขึ้นหรือรุนแรงขึ้นเมื่อมีภาระทางร่างกายหรือจิตใจมากเกินไป รบกวนการนอนหลับ การบาดเจ็บ การสัมผัสกับความชื้นหรือความเย็น

ปวดกล้ามเนื้อขาเนื่องจากความผิดปกติของการเผาผลาญและโรค
เส้นใย

การรบกวนสมดุลของเกลือน้ำ

อาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณแขนขาส่วนล่างอาจเกิดจากปริมาณเกลือบางชนิดในเลือดลดลง ภาวะที่คล้ายกันนี้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายขาดน้ำ ซึ่งเกิดจากการท้องเสียเป็นเวลานาน การอาเจียนมากเกินไป หรือการใช้ยาขับปัสสาวะ

อาการหลักของความไม่สมดุลของเกลือและน้ำคือรู้สึกกระหายน้ำอย่างต่อเนื่องและมีอาการบวมน้ำอย่างกว้างขวาง ความดันโลหิต ใจสั่น และจังหวะการเต้นของหัวใจอาจลดลงเช่นกัน

พยาธิสภาพของเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนัง

เซลลูไลท์คือการอักเสบที่เป็นหนองเฉียบพลันในลักษณะกระจาย (เสมหะ) ของเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนัง สาเหตุของพยาธิวิทยานี้คือการแทรกซึมของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคเข้าไปในเนื้อเยื่อไขมันผ่านผิวหนังที่เสียหาย กระบวนการอักเสบจำเป็นต้องส่งผลต่อเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ นอกจากอาการปวดกล้ามเนื้อแล้ว เซลลูไลท์ยังเกิดจากอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันการพัฒนาของความอ่อนแอทั่วไปและอาการอื่น ๆ ของความมึนเมาของร่างกาย

Panniculitis คือการอักเสบที่เกิดขึ้นซ้ำของเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังซึ่งมีลักษณะเป็นก้อนกลม ด้วยโรคนี้ต่อมน้ำที่กลมและเจ็บปวดจะก่อตัวในเนื้อเยื่อไขมันซึ่งเพิ่มขนาดอย่างรวดเร็วเป็น 3-5 ซม. บีบกล้ามเนื้อและทำให้เกิดอาการปวด ผิวหนังบริเวณต่อมน้ำดังกล่าวมีสีแดงและบวม ผื่นเหล่านี้มักมีค่อนข้างมากและสามารถรวมเข้าด้วยกันเมื่อวางชิดกัน

ต่อมน้ำเหลือง Panniculitis สามารถอยู่ได้ตั้งแต่ 1-2 สัปดาห์ถึงเดือน และบางครั้งก็เป็นปี หลังจากการหายตัวไป อาการซึมเศร้าเล็กน้อยยังคงอยู่ เช่นเดียวกับผิวหนังที่ฝ่อและคล้ำ บางครั้งโหนดดังกล่าวจะสลายตัวตามด้วยการเปิดและปล่อยของเหลวมันออกมา ต่อจากนั้นแผลที่หายจะค่อยๆ เกิดขึ้นที่บริเวณโหนดที่เปิด

นอกจากอาการปวดกล้ามเนื้อและการปรากฏตัวของต่อมน้ำแล้ว panniculitis ยังแสดงอาการดังต่อไปนี้:

• ความอ่อนแอ;
• อาการป่วยไข้;
• สูญเสียความกระหาย;
• ไข้;
• คลื่นไส้และอาเจียน

ปวดกล้ามเนื้อขาในคนอ้วน

สาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณส่วนล่างอาจเป็นโรคอ้วนได้เช่นกัน หากบุคคลมีน้ำหนักเกินจะมีการวางภาระเพิ่มเติมที่แขนขาส่วนล่างและพวกเขาจะพบกับความกดดันที่เพิ่มขึ้น สิ่งนี้ทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อขาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้โดยเฉพาะเท้าเล็ก

การรักษา

เพื่อป้องกันอาการปวดกล้ามเนื้อขาให้ทันเวลาคุณต้องปฏิบัติตามกฎบางประการ:

• สำหรับโรคหลอดเลือดจำเป็นต้องจำกัดปริมาณอาหารที่มีไขมันและคอเลสเตอรอลสูงในอาหารของคุณ
• มันจะมีประโยชน์ในการลดน้ำหนักส่วนเกินรวมทั้งออกกำลังกายชุดพิเศษเป็นประจำเพื่อป้องกันการเกิดเส้นเลือดขอด
• พยายามหลีกเลี่ยงการอยู่ในท่านิ่ง นั่ง หรือยืนเป็นเวลานาน หากกิจกรรมประเภทของคุณจำเป็นต้องใช้ คุณจะต้องหยุดพัก อบอุ่นร่างกาย และเปลี่ยนตำแหน่งร่างกายเป็นประจำ
• หากคุณมีโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลังหรือข้อต่อคุณต้องใส่ใจกับการรักษาโรคเหล่านี้อย่างทันท่วงทีและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
• การออกกำลังกายเป็นระยะเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องจะนำไปสู่การคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างซึ่งจะช่วยลดโอกาสที่จะเกิดอาการปวดหลังส่วนล่าง

ก่อนใช้งานควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ