ความเครียดของกล้ามเนื้อ--การรักษาและอาการ อาการปวดกล้ามเนื้อ - สาเหตุและการรักษา Myositis วิธีการรักษาที่บ้าน
ความเครียดของกล้ามเนื้อ | อาการเคล็ดขัดยอก
ความเครียดของกล้ามเนื้ออาจเกิดขึ้นได้เมื่อมีการเคลื่อนไหวกะทันหัน โดยมีการออกแรงมากเกินไปกับกล้ามเนื้อที่ไม่ได้รับความร้อนและยังไม่ได้รับการพัฒนา เมื่อยืดออกจะเกิดความเสียหายต่อโครงสร้างเส้นใยกล้ามเนื้อซึ่งอาจมาพร้อมกับอาการบวมและเลือดคั่ง
อาการปวดเมื่อเคลื่อนไหวและเดิน การเคลื่อนไหวที่จำกัด เดินกะเผลกเป็นสัญญาณที่พบบ่อยของเคล็ดขัดยอก ไม่ใช่แค่ที่ข้อเท้าเท่านั้น
ความเครียดของกล้ามเนื้อ | การรักษา
ความเครียดของกล้ามเนื้อถือเป็นอาการบาดเจ็บที่พบบ่อย สถานการณ์อันไม่พึงประสงค์ที่นำไปสู่การบาดเจ็บสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัยและไม่เพียงแต่ในระหว่างการเต้นรำและเล่นกีฬาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในชีวิตประจำวันด้วย นั่นคือเหตุผลที่ทุกคนจำเป็นต้องรู้กลยุทธ์ในการรักษาอาการตึงของกล้ามเนื้อ
มีหลักการสำคัญสามประการในการรักษาอาการตึงของกล้ามเนื้อ:
- เย็น
- การตรึงและการสนับสนุนด้วยผ้าพันแผล
- ความสงบ
ยาที่เหลือจะถูกนำมาใช้เป็นการบำบัดเสริมโดยมุ่งเป้าไปที่การฟื้นตัวของกล้ามเนื้อและการฟื้นตัวของผู้ป่วยอย่างรวดเร็ว
วิธีกำจัดความเจ็บปวดจากความเครียดของกล้ามเนื้อ
บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อตึง
การรักษาอาการตึงของกล้ามเนื้อเริ่มต้นด้วยการบรรเทาอาการปวด เพื่อบรรเทาอาการปวดคุณสามารถใช้น้ำแข็งประคบหรืออะไรเย็นๆ ในบริเวณที่เสียหายได้ - ผักแช่แข็ง ก้อนน้ำแข็ง โดยธรรมชาติแล้วก่อนหน้านี้ได้ปกป้องผิวหนังจากอุณหภูมิร่างกายด้วยผ้าหรือผ้าขนหนู
ขีดจำกัดการโหลด
หลังจากได้รับบาดเจ็บจำเป็นต้องจำกัดภาระของกล้ามเนื้อที่ได้รับบาดเจ็บโดยสมบูรณ์เป็นระยะเวลา 36-48 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ ในกรณีนี้ ควรยกแขนขาที่บาดเจ็บให้สูงขึ้น หลังจากเวลานี้ผ่านไปแล้ว อนุญาตให้ออกกำลังกายเบาๆ ในขนาดเล็กได้
ทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บ ต้องแน่ใจว่าได้ใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่น ซึ่งจะช่วยลดความเจ็บปวดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ได้รับบาดเจ็บ
การใช้ยาต้านการอักเสบเพื่อคลายกล้ามเนื้อ
เพื่อลดอาการปวดคุณสามารถใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เฉพาะที่ ได้แก่ ไดโคลฟีแนค คีโตโปรเฟน ไพร็อกซิแคม และอื่น ๆ พวกเขาจะระงับการอักเสบปลอดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นในกล้ามเนื้อที่เสียหายและลดความเจ็บปวด
ครีมต้านการอักเสบจากคอลลาเจน
ความเครียดของกล้ามเนื้อ - ครีมต้านการอักเสบจากคอลลาเจน Collagen Ultra Creamในวันแรกหลังการบาดเจ็บ ควรเริ่มรักษาอาการเคล็ดขัดยอกในท้องถิ่นโดยใช้ครีมที่มีคอลลาเจนซึ่งไม่เพียงช่วยบรรเทาอาการปวดเท่านั้น แต่ยังช่วยเติมเต็มความสมดุลของคอลลาเจนในร่างกายทำให้สภาพของกล้ามเนื้อที่เสียหายกระดูกอ่อนเป็นปกติ และเส้นเอ็น
ใน 48 ชมความเครียดของกล้ามเนื้อซึ่งการรักษาเสร็จสิ้นและเพียงพอในวันแรกหลังการบาดเจ็บจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด คุณสามารถใช้น้ำหนักเบาๆ กับกล้ามเนื้อที่เสียหายได้อยู่แล้ว ออกกำลังกายอย่างนุ่มนวลและนุ่มนวลเพื่อยืดกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายระหว่างอาบน้ำร้อนจะมีประโยชน์ซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อที่เสียหายและช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น
หลังจากได้รับบาดเจ็บ จำเป็นต้องออกกำลังกายเล็กน้อยแต่สม่ำเสมอ หากกล้ามเนื้อบริเวณส่วนล่างได้รับความเสียหาย คุณสามารถค่อยๆ แบกขาที่เจ็บโดยใช้ไม้เท้าเดิน ขอแนะนำให้สวมผ้าพันแผลยืดหยุ่นระหว่างออกกำลังกาย
ในอีก 2 วันข้างหน้าหลังจากได้รับบาดเจ็บ สามารถใช้วิธีกายภาพบำบัดได้ การรักษาเคล็ดขัดยอกมักดำเนินการโดยใช้การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า การฝังเข็ม และวิธีการอื่นๆ
การรักษาอาการเคล็ดขัดยอกอาจใช้เวลา 1 ถึง 6 สัปดาห์ แนวทางที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือบูรณาการโดยใช้วิธีการแพทย์แผนโบราณและแบบเป็นทางการ
การนำทางโพสต์
กล้ามเนื้ออักเสบ- นี่คือรอยโรคของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ โดยมีลักษณะการอักเสบเป็นส่วนใหญ่ Myositis รวมถึงกลุ่ม polyetiological ที่หลากหลาย ( ต่างกัน) โรคที่เกิดจากกล้ามเนื้ออ่อนแรง ระยะการเคลื่อนไหวลดลง และการฝ่อแบบค่อยเป็นค่อยไป ( หากเรากำลังพูดถึงโรคกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง).ภาพทางคลินิก ( อาการ) และการพยากรณ์โรคขึ้นอยู่กับชนิดของการอักเสบ ดังนั้นโรคนี้มีหลายประเภทขึ้นอยู่กับสาเหตุ
ประเภทหลักของการอักเสบ ได้แก่:
- อักเสบไม่ทราบสาเหตุ;
- อักเสบติดเชื้อ;
- อักเสบโฟกัส;
- กล้ามเนื้ออักเสบจากเซลล์ยักษ์
- อักเสบจาก eosinophilic
อักเสบไม่ทราบสาเหตุ
Idiopathic myositis เป็นกลุ่มของ myositis ซึ่งลักษณะของมันไม่ชัดเจน ปัจจัยภูมิต้านตนเองมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาของพวกเขา ประเภทของ myositis ที่ไม่ทราบสาเหตุ ได้แก่ dermatomyositis, polymyositis, myositis ในโรคเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน, polymyositis ที่มีการรวมภายในเซลล์ลักษณะของประเภทหลักของ myositis ที่ไม่ทราบสาเหตุ
ชื่อ | ลักษณะเฉพาะ |
โรคกล้ามเนื้ออักเสบ | โรคที่มีลักษณะการพัฒนาของกระบวนการอักเสบในกล้ามเนื้อเนื่องจากการแทรกซึมของเม็ดเลือดขาว ( การตรวจทางจุลพยาธิวิทยาเผยให้เห็นเซลล์เม็ดเลือดขาวในกล้ามเนื้อ). Polymyositis มักมาพร้อมกับการพัฒนาของผื่นที่ระบุบนผิวหนัง ในมากกว่าร้อยละ 70 ของกรณีการพัฒนาของ polymyositis มาพร้อมกับโรคทางระบบ ( scleroderma, โรคลูปัส erythematosus ระบบ). |
Dermatomyositis หรือโรคของวากเนอร์ | โรคกล้ามเนื้อ ผิวหนัง และหลอดเลือดที่รุนแรงและลุกลามอย่างรวดเร็ว ส่งผลต่ออวัยวะภายใน ยังไม่ทราบสาเหตุ แต่ปัจจัยการติดเชื้อมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาของโรคนี้ โรคนี้มีลักษณะเฉพาะคือกล้ามเนื้อขาอ่อนแรงอย่างต่อเนื่องและสมมาตร ข้อต่อถูกทำลาย และมีผื่นที่ผิวหนังสีม่วง |
Polymyositis ในโรคทางระบบ | ความเสียหายของกล้ามเนื้อเป็นผลจากโรคต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ หลอดเลือดอักเสบทั่วร่างกาย และกลุ่มอาการโจเกรน |
อักเสบติดเชื้อ
การอักเสบติดเชื้อมีลักษณะเฉพาะคือความเสียหายต่อเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ร่วมกับอาการต่างๆ เช่น ท้องเสีย อ่อนแรง และน้ำหนักลด ความเสียหายของกล้ามเนื้อมักเกิดขึ้นจากการติดเชื้อ เช่น ท็อกโซพลาสโมซิสและไตรชิโนซิสสำหรับโรคไตรชิโนซิส ( โรคที่เกิดขึ้นเมื่อแปรรูปเนื้อสัตว์อย่างไม่เหมาะสม) ระบบประสาทได้รับผลกระทบเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้นตัวอ่อนของเชื้อ Trichinella ( แหล่งที่มาของโรค) แทรกซึมระบบประสาทส่วนกลางด้วยการไหลเวียนของน้ำเหลืองหรือเลือด โรคนี้พัฒนาช้าและมีอาการต่างๆ เช่น ปวดศีรษะ ปวดเมื่อย และกล้ามเนื้ออ่อนแรง
การอักเสบติดเชื้อยังพบได้ในโรค Lyme ซึ่งเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดที่ส่งผ่านเห็บ แบคทีเรียเข้าสู่ร่างกายโดยการกัดเห็บและแพร่กระจายไปทั่วร่างกายผ่านทางกระแสเลือด อาการของโรค ได้แก่ มีไข้ ปวดเมื่อยตามร่างกาย กล้ามเนื้ออ่อนแรง และระบบประสาทถูกทำลาย
อักเสบโฟกัส
โฟกัสอักเสบเป็นโรคที่ค่อนข้างหายาก มีลักษณะเฉพาะคือการพัฒนาของรอยโรคที่เจ็บปวดเดี่ยวหรือหลายจุดในกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆการอักเสบของเซลล์ยักษ์
ประเภทของการอักเสบซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือการก่อตัวของ granulomas เฉพาะในกล้ามเนื้อ ( ตุ่ม). โดยอาการแล้ว myositis ประเภทนี้ก็ไม่แตกต่างจากคนอื่นมากนัก อาการหลักคือระยะการเคลื่อนไหวของแขนขาลดลงเนื่องจากกล้ามเนื้ออ่อนแรงและการฝ่อ หากแกรนูโลมาอยู่เพียงผิวเผินก็สามารถคลำได้ ( รู้สึก). การวินิจฉัยโรคกล้ามเนื้ออักเสบจากเซลล์ยักษ์นั้นขึ้นอยู่กับการเจาะของแกรนูโลมาจำเพาะซึ่งเมื่อทำการตรวจเพิ่มเติมจะพบเซลล์ Pirogov-Langhansกล้ามเนื้ออักเสบจากอีโอซิโนฟิลิก
Eosinophilic myositis ก็เป็น myositis ชนิดที่ค่อนข้างหายากเช่นกัน ลักษณะเด่นของโรคนี้คือมีอาการปวดและตึงที่คอและแขนขาส่วนล่าง แต่ไม่อ่อนแรง การตรวจทางจุลพยาธิวิทยาเผยให้เห็นภาพลักษณะเฉพาะ - การแทรกซึมของอีโอซิโนฟิลอักเสบเป็นหนอง
การอักเสบติดเชื้ออาจเกิดขึ้นได้ในรูปแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง ในกรณีแรกนี่คือตามกฎแล้ว myositis เป็นหนองเฉียบพลันในขณะที่รูปแบบเรื้อรังไม่ได้มีลักษณะเฉพาะโดยการพัฒนากระบวนการเป็นหนองสาเหตุของการอักเสบเป็นหนองคือพืชที่ทำให้เกิดโรคซึ่งส่วนใหญ่มักเป็นเชื้อ Staphylococci และ Streptococci น้อยกว่า gonococci และบาซิลลัสของ Ebert จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคเหล่านี้เข้าสู่ร่างกายมนุษย์บ่อยที่สุดจากการบาดเจ็บแบบเปิด ในกรณีนี้ แบคทีเรียจะแทรกซึมผ่านชั้นผิวหนังที่เสียหายลึกเข้าไปในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ซึ่งพวกมันจะกระตุ้นให้เกิดกระบวนการอักเสบ
อาการของโรคอักเสบเป็นหนองคือ:
- ท้องถิ่น ( ท้องถิ่น) ความรุนแรง;
- อาการบวมและแข็งตัวของกล้ามเนื้อ
- ไข้และหนาวสั่น
- การทำสัญญาสะท้อนกลับ;
- ปวดศีรษะ.
การรักษาโรคอักเสบที่เป็นหนองประกอบด้วยการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะและการผ่าตัดขนาดใหญ่ ( ในกรณีที่มีฝี).
อาการของโรคอักเสบ
ภาพทางคลินิกของการอักเสบตามกฎประกอบด้วยสองกลุ่มอาการ - ความมัวเมาในท้องถิ่นและทั่วไป อาการของกลุ่มอาการมึนเมาทั่วไปรวมถึงอาการต่างๆ เช่น มีไข้ หนาวสั่น กล้ามเนื้ออ่อนแรง และต่อมน้ำเหลืองบวม กลุ่มอาการมึนเมาทั่วไปยังแสดงโดยการเปลี่ยนแปลงของภาพเลือดทั่วไป ได้แก่ การเพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวและการเพิ่มขึ้นของอัตราการตกตะกอนของเม็ดเลือดแดง ( ESR) . อาการเฉพาะที่ ได้แก่ อาการกดเจ็บเฉพาะที่ บวม และบวมของกล้ามเนื้ออาการของโรคอักเสบคือ:
- กล้ามเนื้ออ่อนแรง;
- ความตึงเครียดและบวม
- อุณหภูมิ.
ปวดกล้ามเนื้ออักเสบ
อาการปวดเป็นอาการหลักของการอักเสบทั้งแบบเฉียบพลันและเรื้อรัง ความเจ็บปวดอาจทื่อ ( สำหรับการอักเสบเรื้อรัง) หรือตัวอักษรที่คมเร้าใจ ( มีหนองอักเสบในท้องถิ่น). ในกรณีนี้ความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นระหว่างการคลำ ( การคลำทางการแพทย์) และระหว่างการเคลื่อนไหว ความรุนแรงของความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อโรคดำเนินไป อาการปวดยังมีลักษณะเฉพาะคืออาการบวมเฉพาะที่ ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และการกดทับที่เจ็บปวด ก้อนเนื้อที่เจ็บปวดเหล่านี้ ( เรียกอีกอย่างว่าจุดคอร์เนเลียส) - ก่อตัวหนาแน่นขนาดเท่าเมล็ดข้าวฟ่าง อาการปวดและบวมเฉพาะที่จะมาพร้อมกับความไวของผิวหนังที่เพิ่มขึ้น ( ความรู้สึกเกินปกติ). นอกจากนี้ยังพบอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงซึ่งเกิดจากอาการปวดเป็นหลักอาการปวดอย่างรุนแรงเกิดขึ้นกับ neuromyositis Neuromyositis เป็นรูปแบบหนึ่งของการอักเสบที่พัฒนาขึ้นเนื่องจากความเสียหายไม่ใช่ความเสียหายต่อเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ แต่รวมถึงเส้นใยประสาทในกล้ามเนื้อ บนคลื่นไฟฟ้า ( บันทึกกิจกรรมไฟฟ้าของกล้ามเนื้อ) มีการระบุจุดโฟกัสของการเสื่อม - สถานที่ของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อไร้ปลายประสาท อาการปวดที่เกิดขึ้นเองในบริเวณที่มีการยึดติดของกล้ามเนื้อจะสังเกตได้จาก polyfibromyositis นี่คือประเภทของการอักเสบพร้อมกับปฏิกิริยาที่เด่นชัดจากเนื้อเยื่อเกี่ยวพันพร้อมกับการพัฒนาพังผืดในกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบตามมา
กล้ามเนื้ออ่อนแรงด้วยการอักเสบ
กล้ามเนื้ออ่อนแรงเป็นอาการที่คงที่ของการอักเสบทุกประเภท แต่เด่นชัดที่สุดในรูปแบบเรื้อรัง สาเหตุของอาการนี้คือความเสื่อมของเส้นใยกล้ามเนื้อและการแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ด้วยเหตุนี้การหดตัวของกล้ามเนื้อจึงลดลงอย่างมาก ซึ่งนำไปสู่การจำกัดการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ ในตอนแรก ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อจะเพิ่มขึ้นในระหว่างการเคลื่อนไหว แต่ในไม่ช้าก็จะปรากฏขึ้นเมื่ออยู่เฉยๆ เป็นการยากที่บุคคลจะลุกขึ้น ลุกขึ้น และพักด้วยเท้าของตนอุณหภูมิที่มีการอักเสบ
อุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นด้วยการอักเสบเป็นอาการที่พบบ่อย ส่วนใหญ่มักพบใน myositis ที่เป็นหนองเฉียบพลันและติดเชื้อที่เกิดจาก Streptococci และ Staphylococci ไข้สามารถสังเกตได้ด้วยการอักเสบในบริบทของโรคทางระบบ ( โรคเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน).นอกจากอุณหภูมิทั่วไปที่มีการอักเสบแล้วยังมีอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นในท้องถิ่นนั่นคือในบริเวณของกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ ส่วนใหญ่มักพบสิ่งนี้ด้วยการอักเสบของโฟกัส
โรคประสาทและกล้ามเนื้ออักเสบ
ปวดประสาทคืออาการปวด paroxysmal ตามแนวเส้นประสาทและ/หรือรากของเส้นประสาท โรคประสาทมีอาการปวดอย่างรุนแรงในรูปแบบของการโจมตี โรคประสาทไม่ใช่โรคอิสระ แต่เป็นอาการ อาการปวดประสาทจะมาพร้อมกับโรคต่างๆ มากมาย รวมทั้งการอักเสบด้วย ส่วนใหญ่มักพบอาการปวดประสาทระหว่างซี่โครงกับพื้นหลังของกล้ามเนื้ออักเสบที่หน้าอกและด้านหลัง, ปวดประสาทของเส้นประสาทใบหน้าและเส้นประสาท trigeminal กับพื้นหลังของกล้ามเนื้ออักเสบที่ศีรษะและคอกล้ามเนื้ออักเสบจากการทำงาน
การอักเสบจากการประกอบอาชีพเป็นของประเภทที่แยกจากกันของการอักเสบ นี่คือประเภทของการอักเสบที่พัฒนาขึ้นเนื่องจากผลของแรงกดคงที่ต่อกลุ่มกล้ามเนื้อบางกลุ่มอาชีพที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคกล้ามเนื้ออักเสบจากการทำงาน ได้แก่:
- ช่างเครื่อง;
- ลูกกลิ้ง;
- ตอกหมุด;
- นักชวเลข
อักเสบเฉียบพลัน
รูปแบบที่แยกจากกันของการอักเสบเฉียบพลันคือการอักเสบของทางเดินอาหารเฉียบพลันซึ่งเรียกอีกอย่างว่าโรคจูกส์ พัฒนาขึ้นเนื่องจากการบริโภคปลาบางประเภท โรคนี้เกิดขึ้นในรูปแบบของการระบาดส่วนบุคคล - โรคระบาด ภาวะโภชนาการอักเสบเฉียบพลันขึ้นอยู่กับความเสียหายที่เป็นพิษต่อกล้ามเนื้อโครงร่างและไตโรคนี้เริ่มต้นเฉียบพลัน โดยมีอาการปวดเฉียบพลันในกล้ามเนื้อแขน ขา หลังส่วนล่าง และบางครั้งก็ปวดกล้ามเนื้อหน้าอก ความเจ็บปวดจะรุนแรงขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อกดทับกล้ามเนื้อเมื่อหายใจ ( ระหว่างการเคลื่อนไหวของหน้าอก). ความเจ็บปวดไม่คงที่ แต่มีลักษณะเป็นพาราเซตามอลนั่นคือมันพัฒนาเหมือนการโจมตี การโจมตีด้วยความเจ็บปวดเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่หลายชั่วโมงไปจนถึงหลายวัน อาการเจ็บปวดเฉียบพลันจะมาพร้อมกับเหงื่อออกมากขึ้น อาเจียน และปากแห้ง เนื่องจากพิษจากปลาไม่เพียงส่งผลต่อกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อไตด้วย จึงสังเกตความผิดปกติของระบบทางเดินปัสสาวะด้วย ดังนั้นปัสสาวะจึงมีสีแดงเข้มและมีเซลล์เม็ดเลือดแดง เซลล์เม็ดเลือดขาว และไมโอโกลบิน ( โปรตีนที่มักพบในกล้ามเนื้อ). ปริมาณปัสสาวะทุกวันลดลงอย่างรวดเร็ว - ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า oliguria อัตราการเสียชีวิตด้วยโรคนี้สูงมากและอยู่ที่ 2-3 เปอร์เซ็นต์
ยังไม่มีการศึกษาสาเหตุของการอักเสบทางโภชนาการเฉียบพลัน เชื่อกันว่าสารพิษสะสมอยู่ในปลาที่เคยกินแพลงก์ตอนพิษมาก่อน
อักเสบเรื้อรัง
ตามกฎแล้วรูปแบบเรื้อรังของการอักเสบเป็นผลที่ตามมา ( ผล) อักเสบเฉียบพลัน ในบางกรณีที่พบไม่บ่อย มันสามารถพัฒนาเป็นรูปแบบหลักในรูปแบบของ fibromyositis เรื้อรังระยะแรกอาการของ myositis เรื้อรังคือ:
- การก่อตัวของสันอันเจ็บปวดในกล้ามเนื้อ ( ไมโอเจลโลซีส);
- แทรกซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง
- ความเจ็บปวดในท้องถิ่นในรูปแบบของ "จุดเส้นประสาท" ของคอร์นีเลียส - แสดงออกเมื่อกดบนกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ;
- การพัฒนาการหดเกร็งที่เจ็บปวด
ประเภทของการอักเสบตามการแปล ได้แก่:
- อักเสบที่คอ;
- อักเสบของหน้าอก;
- กล้ามเนื้อหลังอักเสบ;
- กล้ามเนื้ออักเสบที่ไหล่
อักเสบที่คอ
กล้ามเนื้ออักเสบที่คอเป็นประเภทหนึ่งของการอักเสบที่พบบ่อยที่สุด ตามกฎแล้วมันจะติดเชื้อในธรรมชาติและส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นหลังเป็นหวัด เมื่อมีการอักเสบที่คอ การอักเสบจะเกิดขึ้นในกล้ามเนื้อยาวของศีรษะและคอ รวมถึงในกลุ่มกล้ามเนื้ออื่นๆสาเหตุของการอักเสบที่คอ ได้แก่:
- ระบายความร้อนส่วนใหญ่มักจะเป็นแบบร่าง หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการอักเสบที่คอ เมื่อเทียบกับพื้นหลังของการระบายความร้อนเฉพาะที่กล้ามเนื้อคอเริ่มกระตุก ( ความเครียด) ซึ่งเป็นผลมาจากความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น
- อาการบาดเจ็บที่คอความเสียหายที่กระทบกระเทือนจิตใจต่อกล้ามเนื้อคอเกิดขึ้นไม่บ่อยกว่าร่างจดหมาย ในกรณีนี้ กล้ามเนื้ออักเสบที่คออาจเป็นผลมาจากการบาดเจ็บทั้งแบบเปิดและแบบปิด
- ไวรัสการอักเสบที่กล้ามเนื้อคอสามารถเกิดขึ้นได้กับพื้นหลังของการอักเสบทั่วไปหรือไข้หวัด
- Osteochondrosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอกล้ามเนื้ออักเสบอาจเป็นผลมาจากความเสียหายต่อกระดูกสันหลังส่วนคอ ดังนั้นกล้ามเนื้อหลังจึงยึดติดกับกระบวนการของกระดูกสันหลังส่วนคอเป็นหลัก เมื่อเกิดการอักเสบกล้ามเนื้อจะเริ่มเกร็ง ยิ่งการอักเสบเด่นชัดมากเท่าไร อาการกระตุกของกล้ามเนื้อเฉพาะจุดก็ยิ่งรุนแรงขึ้นเท่านั้น ในกรณีนี้การอักเสบอาจเป็นฝ่ายเดียวและมีอำนาจเหนือกว่าในด้านที่มีการอักเสบมากขึ้น
อาการหลักของการอักเสบที่คอคือความเจ็บปวด ความเจ็บปวดคงที่และน่าปวดหัว อย่างไรก็ตามจะรุนแรงขึ้นเมื่อหันศีรษะ ผลที่ตามมาคือเมื่อมีอาการกล้ามเนื้ออักเสบที่คอ การเคลื่อนไหวในบริเวณปากมดลูกจึงถูกจำกัดอย่างมาก บางครั้งกล้ามเนื้อถูกบีบอัดมากจนไปกดดันปลายประสาทและหลอดเลือด ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะอย่างรุนแรง อาการปวดศีรษะสามารถแปลเป็นภาษาท้องถิ่นได้ในบริเวณขมับหรือท้ายทอย
ภายนอกกล้ามเนื้อจะบวม ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้กล้ามเนื้อดูขยายใหญ่ขึ้นและตึงเครียด รู้สึกตึงเครียดได้ง่ายเมื่อคลำคอ กล้ามเนื้ออักเสบที่คออาจเป็นได้ทั้งแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง รูปแบบเรื้อรังของโรคมีลักษณะเป็นอาการปวดเพิ่มขึ้นในเวลากลางคืน
กล้ามเนื้ออักเสบที่หน้าอกและหลัง
กล้ามเนื้ออักเสบของกล้ามเนื้อหน้าอกและหลังส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นกับพื้นหลังของโรคประสาทระหว่างซี่โครง นอกจากนี้ยังอาจเป็นผลมาจากการบาดเจ็บหรือเป็นหวัดด้วยด้วยการอักเสบของหน้าอกอาการปวดจะเด่นชัดที่สุด อาการปวดจะทื่อและรุนแรงขึ้นเมื่อเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย นอกจากนี้ยังพบความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นเมื่อสูดดมหรือหายใจออกลึก ๆ นี่คือคำอธิบายโดยข้อเท็จจริงที่ว่าระหว่างการเดินทางหน้าอก ( การเคลื่อนไหวขณะหายใจ) กล้ามเนื้อยืดตัวและเปลี่ยนตำแหน่ง ปลายประสาทตอบสนองต่อสิ่งนี้โดยเพิ่มความเจ็บปวด สิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะความแตกต่างของกล้ามเนื้อหน้าอกอักเสบจากพยาธิสภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือด ดังนั้นบางครั้งความเจ็บปวดอาจลามไปทางด้านซ้ายและเลียนแบบอาการหัวใจวายได้
กล้ามเนื้อหลังอักเสบเป็นเรื่องธรรมดาที่สุด อย่างไรก็ตาม ตามกฎแล้ว ไม่ใช่กล้ามเนื้อทั้งหมดจะอักเสบ แต่เป็นบางกลุ่ม มักพบการอักเสบของกล้ามเนื้อเอวบ่อยที่สุด เหตุผลก็คือความกดดันอย่างต่อเนื่องเนื่องจากบริเวณเอวรับภาระหลัก หากมีการเพิ่มองค์ประกอบการอักเสบด้วย ( "ยืดหลังของเขา") จากนั้นอาการปวดอาจลามไปถึงแขนขาส่วนล่างได้
อาการหลักของกล้ามเนื้อหลังอักเสบคือ:
- ปวดจู้จี้แย่ลงในตอนเย็น
- ความคล่องตัวที่จำกัดของบริเวณเอว
- การแพร่กระจายของความเจ็บปวดที่ขา
กล้ามเนื้ออักเสบที่ไหล่
กล้ามเนื้อไหล่อักเสบมีลักษณะเฉพาะคือการพัฒนากระบวนการอักเสบในกล้ามเนื้อบริเวณไหล่ ที่พบบ่อยที่สุดคือการอักเสบเฉียบพลันซึ่งเกิดขึ้นหลังการบาดเจ็บหรือการออกแรงทางกายภาพอย่างรุนแรง ( เช่น หลังจากยกน้ำหนัก).อาการของโรคข้อไหล่อักเสบคือ:
- ตึงเครียดของกล้ามเนื้อ;
- ไหล่บวม;
- อาการปวดเฉียบพลันในกล้ามเนื้อไหล่ซึ่งรุนแรงขึ้นเมื่อมีการเคลื่อนไหวของแขน
- รู้สึกปวดเมื่อยไปทั่วทั้งผ้าคาดไหล่
อักเสบของกล้ามเนื้อน่อง
ในฐานะที่เป็นโรคอิสระกล้ามเนื้อน่องอักเสบจึงหายากมาก บ่อยครั้งที่การอักเสบของกล้ามเนื้อเหล่านี้พบได้ในโรคทางระบบเช่น scleroderma, polymyositis, lupus erythematosus แบบเป็นระบบ อาการหลักของโรคนี้คือความอ่อนแอที่ขา เริ่มแรกความอ่อนแอจะปรากฏเฉพาะระหว่างออกกำลังกายเท่านั้น อย่างไรก็ตาม เมื่อโรคดำเนินไป ความเจ็บปวดและความอ่อนแอจะเริ่มปรากฏให้เห็นเมื่ออยู่เฉยๆ สำหรับโรคบางชนิด ( ตัวอย่างเช่นกับโรคหนังแข็ง) เนื้อเยื่อเกี่ยวพันเริ่มเติบโตในกล้ามเนื้อ สิ่งนี้นำไปสู่การฝ่อของกล้ามเนื้อน่องและความพิการของผู้ป่วยเนื่องจากการเคลื่อนไหวหายไปโดยสิ้นเชิงการอักเสบของกล้ามเนื้อบางชนิด ได้แก่ dermatomyositis และ myositis ossificans
ผิวหนังอักเสบ
ผิวหนังอักเสบ ( คำพ้องความหมาย polymyositis, myositis ทั่วไป) คือพยาธิสภาพที่เกิดขึ้นกับความเสียหายต่อกล้ามเนื้อ ผิวหนัง และอวัยวะภายใน โรคนี้เป็นโรคทางระบบซึ่งหมายความว่าร่างกายมีส่วนร่วมในกระบวนการทางพยาธิวิทยาสาเหตุของ polymyositis ยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างเพียงพอจนถึงปัจจุบัน เชื่อกันว่า Dermatomyositis ส่วนใหญ่เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง ตามทฤษฎีนี้ ร่างกายจะผลิตแอนติบอดีต่อเนื้อเยื่อของตัวเอง ในกรณีนี้คือสร้างแอนติบอดีต่อกล้ามเนื้อ ต่อจากนั้นแอนติบอดีจะเกาะอยู่ที่กล้ามเนื้อและทำให้เกิดความเสียหาย นอกเหนือจากทฤษฎีภูมิต้านตนเองแล้ว ยังมีการระบุปัจจัยเชิงสาเหตุอื่น ๆ ในการพัฒนาโรคผิวหนังอักเสบ
ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคผิวหนัง ได้แก่:
- การบาดเจ็บ;
- ผลของยา
- การสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน
โรคนี้สามารถพัฒนาอย่างรุนแรงโดยมีสุขภาพทรุดโทรมกะทันหันหรือค่อยๆ อาการหลักของโรคผิวหนังคือกลุ่มอาการของกล้ามเนื้ออ่อนแรงและปวด ในตอนแรกอาการปวดจะปรากฏที่แขนขาส่วนล่าง มันทำให้การเคลื่อนไหวที่เป็นนิสัยเป็นเรื่องยาก บุคคลจะยกขานั่งและยืนขึ้นได้ยาก ความเจ็บปวดจะค่อยๆ ปรากฏขึ้นไม่เพียงแต่ในระหว่างการเคลื่อนไหวเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นในช่วงพักด้วย เมื่ออาการปวดดำเนินไป กล้ามเนื้ออ่อนแรงก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน กล้ามเนื้อจะบวมหนาขึ้นและขยายใหญ่ขึ้น อาการบวมและการขยายตัวของกล้ามเนื้อเป็นลักษณะของระยะเริ่มแรกของโรค ต่อจากนั้นในทางกลับกันพวกมันลีบบางและถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
บางครั้งแคลเซียมสามารถสะสมอยู่ในกล้ามเนื้อซึ่งนำไปสู่การพัฒนาที่เรียกว่าแคลเซียม ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างโรคผิวหนังอักเสบและการอักเสบประเภทอื่น ๆ ก็คือมันเกิดขึ้นกับการมีส่วนร่วมของผิวหนังในกระบวนการทางพยาธิวิทยา จึงมีผื่นขึ้นตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย พวกมันอาจอยู่ในรูปของฟองอากาศ ดาว หรือจุดสีแดงขนาดใหญ่ จุดโฟกัสของการสร้างเม็ดสีที่เพิ่มขึ้นหรือในทางกลับกัน การทำให้เม็ดสีลดลง ( ผิวหนังสูญเสียสีที่เป็นลักษณะเฉพาะ). ผื่นมักมาพร้อมกับอาการคันที่ไม่สามารถทนทานได้ Dermatomyositis มีลักษณะอาการบวมรอบดวงตาโดยมีผื่นสีม่วง อาการแดงรอบดวงตาที่มีลักษณะเฉพาะนี้เรียกว่าโรคผิวหนังอักเสบจากแว่นตา (spectacle dermatomyositis)
โรคผิวหนังอักเสบยังส่งผลต่ออวัยวะภายในด้วย หัวใจมักได้รับผลกระทบมากที่สุด ( คือกล้ามเนื้อหัวใจ), ปอด, ระบบทางเดินอาหาร ระบบหัวใจและหลอดเลือดมักได้รับผลกระทบเป็นพิเศษ สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าหัวใจส่วนใหญ่ประกอบด้วยเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ( กล้ามเนื้อหัวใจเป็นชั้นที่หนาที่สุด) ซึ่งกลายเป็นเป้าหมายของการเกิดโรคผิวหนังอักเสบ การอักเสบในกล้ามเนื้อหัวใจในโรคนี้จะมาพร้อมกับกล้ามเนื้อหัวใจเสื่อม ในกรณีนี้การทำงานของหัวใจบกพร่องอย่างมาก อาการหลักคือ หัวใจเต้นเร็ว ความดันโลหิตต่ำ และชีพจรไม่สม่ำเสมอ
มีรูปแบบเฉียบพลัน, กึ่งเฉียบพลันและเรื้อรังของผิวหนังอักเสบ ในกรณีแรก โรคนี้เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว กล้ามเนื้ออ่อนแรงจะดำเนินไปจนไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสมบูรณ์ รูปแบบกึ่งเฉียบพลันมีลักษณะเป็นอาการกำเริบและการบรรเทาอาการเป็นระยะ ๆ โดยจะมีการพัฒนาการหดตัวอย่างค่อยเป็นค่อยไป โรคผิวหนังอักเสบเรื้อรังยังเกิดขึ้นเป็นวัฏจักร แต่มีการทุเลา ( ระยะที่อาการกำเริบ) ยาวที่สุด
การรักษาโรคผิวหนังอักเสบทุกรูปแบบเกี่ยวข้องกับการใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์ กำหนดปริมาณสูงสุดของ prednisolone และ dexamethasone
กล้ามเนื้ออักเสบจากกระดูกออสซิฟิแคนส์
ossificans อักเสบที่ก้าวหน้า ( คำพ้องความหมาย fibrodysplasia) เป็นโรคทางพันธุกรรมที่มีลักษณะการพัฒนาของจุดขบวนการสร้างกระดูกในกล้ามเนื้อ พื้นฐานของโรคคือการละเมิดระดับยีนของกระบวนการสร้างกระดูก ( การสร้างเนื้อเยื่อกระดูก). โรคนี้มีความก้าวหน้าและโชคดีที่หายากมาก มีห้องปฏิบัติการแห่งเดียวในโลกที่ศึกษาโรคนี้อาการของ ossificans อักเสบ
โรคนี้เกิดขึ้นในวัยเด็ก โดยส่วนใหญ่จะเกิดกับเด็กผู้ชาย อาการที่เฉพาะเจาะจงอย่างยิ่งที่สังเกตได้ในเด็กที่มีพยาธิสภาพนี้คือพยาธิสภาพของหัวแม่ตีน ในกรณีนี้พรรคนิ้วจะหันเข้าด้านในและบางครั้งก็ไม่มีข้อต่อบนนิ้วเลย ความผิดปกตินี้ใน 90 เปอร์เซ็นต์ของกรณีบ่งบอกถึงโรค
ตั้งแต่วัยเด็กโรคนี้เกิดขึ้นในรูปแบบของอาการกำเริบ ดังนั้นเมื่ออายุประมาณ 10 ปี ซีลรูปทรงต่างๆ จะปรากฏขึ้นใต้ผิวหนังของเด็ก ในระยะแรกจะแปลเป็นภาษาท้องถิ่นที่คอ หลัง และปลายแขน
ตำแหน่งการแปลที่เป็นจุดสนใจหลักของขบวนการสร้างกระดูกในโรคกล้ามเนื้ออักเสบ ได้แก่:
- โซน paravertebral;
- ไหล่และแขน
- ศีรษะและใบหน้า
- กระดูกเชิงกรานและขา
ความตายเกิดขึ้นเนื่องจากการสร้างกระดูกของกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงและหน้าท้องซึ่งมีหน้าที่ในการหายใจ อายุขัยเฉลี่ยในกรณีนี้คือ 10 – 20 ปี หากไม่ส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อระบบทางเดินหายใจ ความพิการจะเกิดขึ้นในภายหลัง - ภายใน 30-40 ปี ขณะนี้ยังไม่มีการรักษา
การวินิจฉัยโรคกล้ามเนื้ออักเสบ
การวินิจฉัยโรคกล้ามเนื้ออักเสบก็เหมือนกับโรคอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับประวัติทางการแพทย์ ( ประวัติทางการแพทย์) การร้องเรียนของผู้ป่วย การตรวจวัตถุประสงค์ และผลการวิจัยฉันควรปรึกษาแพทย์คนไหนเกี่ยวกับการอักเสบ?
หากคุณมีอาการปวดกล้ามเนื้อ คุณควรปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวก่อน เขาจะนำคุณไปยังห้องปฏิบัติการและการศึกษาเครื่องมือที่จำเป็น หากสาเหตุของการอักเสบเกิดจากการติดเชื้อหรือบาดแผล นักบำบัดจะรักษาอาการอักเสบของกล้ามเนื้ออักเสบ
หากการทดสอบบ่งชี้ว่าเป็นโรคไขข้อหรือภูมิต้านทานตนเอง คุณจำเป็นต้องติดต่อแพทย์โรคไขข้อ นักกายภาพบำบัดเกี่ยวข้องกับการวินิจฉัยและการรักษาโรคผิวหนังอักเสบ, กล้ามเนื้ออักเสบในบริบทของโรคไขข้อและภูมิต้านตนเอง
รหัสการอักเสบตาม ICD
การจำแนกโรคระหว่างประเทศ ( ไอซีดี) ระบุประเภทของการอักเสบที่สำคัญหลายประเภทประเภทของการอักเสบตาม ICD
การทดสอบและการศึกษาเกี่ยวกับการอักเสบ
การวินิจฉัยโรคอักเสบประการแรกรวมถึงการสำรวจและตรวจร่างกายของผู้ป่วย ข้อร้องเรียนหลักของผู้ป่วยที่เป็นโรคกล้ามเนื้ออักเสบคือ ปวดกล้ามเนื้อ อ่อนแรง และจำกัดการเคลื่อนไหว การแปลความเจ็บปวดขึ้นอยู่กับประเภทของการอักเสบ ดังนั้นด้วยโรคผิวหนังอักเสบอาการปวดเริ่มแรกจะปรากฏขึ้นที่แขนขาส่วนล่างโดยมีกล้ามเนื้ออักเสบที่คอ - ที่คอและส่วนท้ายทอยของศีรษะโดยมีกล้ามเนื้ออักเสบที่ไหล่ - ในผ้าคาดไหล่ การตรวจสุขภาพจะเผยให้เห็นอาการปวด บวม และอาการบวมน้ำเฉพาะที่ อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งที่การร้องเรียนโดยผู้ป่วยและการตรวจสอบตามวัตถุประสงค์ยังไม่เพียงพอ ดังนั้นการวินิจฉัยโรคกล้ามเนื้ออักเสบจึงรวมถึงการทดสอบเพิ่มเติมด้วยการทดสอบภาคบังคับสำหรับการวินิจฉัยการอักเสบ
ชื่อ | มันแสดงอะไร? | เมื่อไหร่จะเจอกัน? |
การวิเคราะห์เลือดทั่วไป |
| การเพิ่มขึ้นของ ESR นั้นสังเกตได้ทั้งในโรคหวัดและกล้ามเนื้ออักเสบเนื่องจากโรคแพ้ภูมิตัวเอง |
เคมีในเลือด |
| CPK ที่มีความเข้มข้นสูงบ่งบอกถึงความเสียหายต่อเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ สิ่งนี้พบได้ใน myositis และ myocardial dystrophy เกือบทุกประเภท การเพิ่มขึ้นของโปรตีน C-reactive มักพบในการอักเสบของภูมิต้านตนเอง ( โรคผิวหนังอักเสบ, scleroderma). |
การวิเคราะห์ปัสสาวะทางชีวเคมี |
| การปรากฏตัวของไมโอโกลบินในปัสสาวะบ่งบอกถึงการอักเสบของกล้ามเนื้ออักเสบเฉียบพลัน |
การวิเคราะห์ทางเซรุ่มวิทยาเพื่อตรวจหาแอนติบอดีจำเพาะ | Myositis - เครื่องหมายเฉพาะคือ:
| สิ่งเหล่านี้เป็นเครื่องหมายเฉพาะที่เป็นลักษณะของการอักเสบบางประเภท ตัวอย่างเช่น Ku marker มีความเฉพาะเจาะจงสำหรับ polymyositis และ myositis ใน systemic lupus erythematosus; Scl-70 - สำหรับโรคหนังแข็ง |
นอกเหนือจากการทดสอบในห้องปฏิบัติการแล้ว วิธีการใช้เครื่องมือยังใช้กันอย่างแพร่หลายในการวินิจฉัยโรคกล้ามเนื้ออักเสบ
วิธีการวินิจฉัยด้วยเครื่องมือ ได้แก่ :
- คลื่นไฟฟ้าวิธีการประเมินความอ่อนแอของกล้ามเนื้อจะขึ้นอยู่กับการบันทึกกิจกรรมทางไฟฟ้าของกล้ามเนื้อ อาจบ่งบอกถึงการเปลี่ยนเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
- การถ่ายภาพด้วยรังสีใช้เพื่อวินิจฉัยวัณโรคอักเสบ
- เอ็กซ์เรย์ไม่มีข้อมูลในการวินิจฉัยโรคกล้ามเนื้ออักเสบ อาจบ่งบอกถึงการมีแคลเซียมหรือจุดเย็นในกล้ามเนื้อ
การรักษาโรคกล้ามเนื้ออักเสบ
การรักษา myositis ขึ้นอยู่กับสาเหตุของมันก่อนอื่นนั่นคือสาเหตุ กล้ามเนื้ออักเสบจากบาดแผลและหวัดจำเป็นต้องได้รับการรักษาในระยะสั้น ในขณะที่การรักษาโรคกล้ามเนื้ออักเสบจากภูมิต้านตนเองเกี่ยวข้องกับการรักษาในระยะยาวการรักษาโรคกล้ามเนื้ออักเสบที่เกิดขึ้นกับพื้นหลังของโรคไข้หวัดหรือกับพื้นหลังของร่างรวมถึงการรักษาทั่วไปและในท้องถิ่น การรักษาโดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับการสั่งยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบ รวมถึงวิตามิน การรักษาในท้องถิ่นประกอบด้วยขี้ผึ้งอุ่น การนวด และการประคบ
ยารักษาโรคกล้ามเนื้ออักเสบ
เป้าหมายหลักในการรักษา myositis คือการกำจัดกระบวนการอักเสบดังนั้นยาต้านการอักเสบจึงเป็นพื้นฐานของการรักษา พวกเขาไม่เพียงกำจัดการอักเสบ แต่ยังบรรเทาอาการปวดอีกด้วย นอกจากยาต้านการอักเสบแล้ว ยังมีการกำหนดวิตามิน ยาคลายกล้ามเนื้อ และยาขยายหลอดเลือดอีกด้วยยาที่ใช้รักษาโรคกล้ามเนื้ออักเสบ
กลุ่มยา | กลไกการออกฤทธิ์ | ตัวแทนและปริมาณรายวัน | พวกเขาจะแต่งตั้งเมื่อไหร่? |
ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) | มีฤทธิ์ต้านการอักเสบยาแก้ปวดและลดไข้ |
| กำหนดไว้สำหรับการอักเสบที่ติดเชื้อและบาดแผล สำหรับการอักเสบที่มีลักษณะแพ้ภูมิตัวเองก็มีการกำหนดเช่นกัน แต่เป็นการบำบัดด้วยการบำรุงรักษา |
ยาคลายกล้ามเนื้อ | บรรเทาความตึงเครียดและอาการกระตุกของกล้ามเนื้อโครงร่าง |
| กำหนดไว้สำหรับกล้ามเนื้ออักเสบที่เอวพร้อมกับอาการกระตุกอย่างรุนแรงสำหรับกล้ามเนื้ออักเสบที่คอหลังและไหล่ |
ตัวแทน Vasoactive | พวกมันขยายหลอดเลือดจึงช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปยังกล้ามเนื้อ |
| กำหนดไว้สำหรับการอักเสบทุกประเภทโดยเฉพาะในกรณีที่กล้ามเนื้อกระตุกอย่างรุนแรง |
วิตามิน | ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและมีผลเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไป |
| กำหนดให้เป็นการฉีดเข้ากล้ามเนื้อซึ่งให้ทุกสองวันในการฉีด 10 ครั้ง |
ยาปฏิชีวนะสำหรับการอักเสบ
สำหรับการอักเสบของกล้ามเนื้ออักเสบจะมีการสั่งยาปฏิชีวนะด้วย การเลือกยาปฏิชีวนะขึ้นอยู่กับสาเหตุของการอักเสบ อย่างไรก็ตามเป็นที่น่าสังเกตว่าไม่สามารถระบุเชื้อโรคที่เฉพาะเจาะจงได้ ดังนั้นจึงมีการสั่งยาปฏิชีวนะในวงกว้าง เช่น เพนิซิลลินและซัลโฟนาไมด์ขี้ผึ้งสำหรับการอักเสบ
ขี้ผึ้งเป็นพื้นฐานของท้องถิ่น ( ท้องถิ่น) การบำบัด โดยพื้นฐานแล้วยังมีส่วนประกอบต้านการอักเสบอีกด้วย ขี้ผึ้งมีฤทธิ์ชาเฉพาะที่ต้านการอักเสบและให้ความอบอุ่นขี้ผึ้งที่ใช้สำหรับการอักเสบ
การรักษาโรคกล้ามเนื้ออักเสบที่บ้าน
การรักษาโรคกล้ามเนื้ออักเสบที่บ้านนั้นขึ้นอยู่กับหลักการหลายประการที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้แนวทางการรักษาด้วยตนเองที่มีความสามารถและมีความรับผิดชอบจะช่วยป้องกันการเกิดโรคในอนาคตได้ควรสังเกตว่าเฉพาะโรคประเภทที่ไม่ซับซ้อนจากการติดเชื้อเท่านั้นที่สามารถรักษาที่บ้านได้ ( พร้อมด้วยอุณหภูมิสูงขึ้นทำให้สภาพทั่วไปเสื่อมโทรมลงอย่างมาก). การรักษาอาการอักเสบในรูปแบบดังกล่าวกำหนดโดยแพทย์เท่านั้น คุณควรปรึกษาแพทย์หากกล้ามเนื้ออักเสบมาพร้อมกับอาการปวดอย่างรุนแรงหรือไม่สามารถบรรเทาอาการได้ภายใน 3 ถึง 4 วันหลังการรักษาที่บ้าน
มีข้อกำหนดพื้นฐานต่อไปนี้สำหรับการรักษา myositis ที่บ้าน:
- การใช้แผ่นแปะและสารรักษาโรคอื่น ๆ
- การปฏิบัติตามระบอบการออกกำลังกายที่อ่อนโยน
- การแก้ไขอาหารโดยคำนึงถึงโรค
- ทำแบบฝึกหัดพิเศษ
พลาสเตอร์ การบีบอัด และการเยียวยาอื่น ๆ สำหรับการอักเสบ
การเยียวยาทั้งหมดที่ใช้ในการรักษา myositis ที่บ้านนั้นมีพื้นฐานมาจากผลทั่วไปประการหนึ่งนั่นคือผลจากภาวะโลกร้อน ผลของความร้อนต่อกล้ามเนื้อที่เจ็บสามารถลดความเจ็บปวดและบรรเทาอาการของผู้ป่วยได้ ยาเหล่านี้อาจมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและ/หรือยาแก้ปวดได้การเยียวยาต่อไปนี้ใช้ในการรักษา myositis ที่บ้าน:
- พลาสเตอร์;
- บีบอัด;
- วิธีอื่น
แผ่นแปะสำหรับรักษาอาการอักเสบของกล้ามเนื้อเป็นวัสดุโพลีเมอร์ที่มีพื้นผิวกาวติดกับผิวหนัง ( บางครั้งบนเสื้อผ้า) ในบริเวณกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ แผ่นแปะประกอบด้วยยาหรือสมุนไพรที่ให้ผลการรักษา แพตช์จะแบ่งออกเป็นหลายประเภท ขึ้นอยู่กับประเภทของเอฟเฟกต์ที่มีให้
แผ่นแปะประเภทต่อไปนี้สามารถใช้ในการรักษา myositis:
- พริกไทย.เป็นแพทช์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเนื่องจากมีต้นทุนต่ำ แผ่นแปะมีผลทำให้อุ่นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงควรใช้เป็นระยะๆ เพื่อไม่ให้ผิวหนังไหม้ นอกจากนี้ ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์นี้หากมีผื่น บาดแผล หรือแผลบนผิวหนังที่จะติด
- สะท้อน.หลักการของแผ่นแปะนี้คือสะท้อนความร้อนที่ร่างกายสร้างขึ้น ผลิตภัณฑ์ไม่ได้ยึดติดกับผิวหนัง แต่ติดกับด้านในของเสื้อผ้า
- ต้านการอักเสบแผ่นแปะดังกล่าวประกอบด้วยยาที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ พวกเขาใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เป็นส่วนประกอบหลัก แผ่นแปะต้านการอักเสบชนิดที่พบบ่อยที่สุดคือ Voltaren ( ขึ้นอยู่กับยาไดโคลฟีแนค) และคีโตท็อป ( ขึ้นอยู่กับยาคีโตโปรเฟน).
- ยาชาแนะนำให้ใช้แผ่นแปะเหล่านี้สำหรับอาการปวดกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง พวกเขามียาที่ปิดกั้นตัวรับเส้นประสาทบนผิวหนังดังนั้นจึงมีฤทธิ์ระงับปวด วิธีที่พบบ่อยที่สุดของประเภทนี้คือแผ่นแปะ Versatis ที่ใช้ยาชาลิโดเคน ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์เกิน 5 วัน
- แม่เหล็กการออกแบบแผ่นปะประกอบด้วยแผ่นแม่เหล็กซึ่งทำให้สามารถบรรเทาอาการปวดได้ ควรติดแผ่นแปะกับผิวหนังบริเวณที่ปวดและทิ้งไว้ 2 ถึง 3 วัน ไม่แนะนำให้ใช้แผ่นแม่เหล็กในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
การบีบอัดกล้ามเนื้ออักเสบเพื่อให้เกิดภาวะโลกร้อนในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ในการทำเช่นนี้มีการใช้มวลอุ่นบนผิวหนังซึ่งยึดด้วยฟิล์มพลาสติกเพื่อยืดอายุเอฟเฟกต์ความร้อน สามารถใช้ทิงเจอร์เหลวได้ ( พวกเขาจำเป็นต้องถูเข้าไป) ซึ่งเนื่องจากองค์ประกอบทำให้การไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้นซึ่งทำให้เกิดภาวะโลกร้อน เพื่อยืดอายุผลของการประคบ ควรพันผ้าด้วยผ้าธรรมชาติที่ให้ความอบอุ่น ( เช่น ผ้าพันคอขนสัตว์).
ส่วนประกอบต่อไปนี้ใช้ในการเตรียมการบีบอัด:
- ใบกะหล่ำปลีอุ่นซึ่งต้องสับในเครื่องปั่นหรือตีจนนิ่ม
- ใบหญ้าเจ้าชู้ลวกด้วยน้ำเดือดและวางหลายชั้น
- มันฝรั่งต้มอุ่น ๆ บดด้วยส้อม ( ไม่ใส่เกลือ เครื่องเทศ);
- ส่วนผสมของน้ำผึ้งธรรมชาติและมะรุมขูด ( สามารถแทนที่ด้วยหัวไชเท้าสีดำได้);
- ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ของดอกไลแลค ( เทดอกไม้สดหรือแห้ง 300 กรัมพร้อมแอลกอฮอล์หนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้หนึ่งสัปดาห์);
- ทิงเจอร์พริกไทย ( เตรียมจากฝักพริกแดง 2 ฝักและแอลกอฮอล์ 200 มิลลิลิตร).
วิธีการอื่นๆ หมายถึง สูตรอาหารพื้นบ้านต่างๆ และการเตรียมทางเภสัชวิทยาที่มีฤทธิ์อุ่นและ/หรือยาแก้ปวด หนึ่งในวิธีการรักษาที่ง่ายและราคาไม่แพงสำหรับการรักษาโรคกล้ามเนื้ออักเสบคือพลาสเตอร์มัสตาร์ด เป็นแผ่นกระดาษที่คลุมด้วยมัสตาร์ดแห้งบางๆ
เมื่อใช้พลาสเตอร์มัสตาร์ดควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
- ข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์นี้คืออุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 37.5 องศา
- ก่อนใช้งานต้องแช่พลาสเตอร์มัสตาร์ดในภาชนะที่มีน้ำอุ่นเป็นเวลา 30 วินาที
- ใช้พลาสเตอร์มัสตาร์ดกับบริเวณที่เจ็บปวดโดยตรง ยกเว้นบริเวณหัวใจ
- เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ควรปิดพลาสเตอร์มัสตาร์ดด้วยโพลีเอทิลีนหรือผ้าห่ม
- ควรเก็บพลาสเตอร์มัสตาร์ดไว้บนผิวหนังจนกว่าจะมีรอยแดงรุนแรง ( โดยปกติจะใช้เวลา 5 ถึง 10 นาที);
- หลังจากเอาพลาสเตอร์มัสตาร์ดออกแล้ว ควรล้างผิวหนังด้วยน้ำอุ่น ( ไม่ร้อน) น้ำ.
สูตรการออกกำลังกายสำหรับ myositis
ในระยะเริ่มแรกของโรคนั่นคือ 2-3 วันแรกจำเป็นต้องปฏิบัติตามระบบการปกครองที่ไม่รวมการออกกำลังกายใด ๆ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้กล้ามเนื้ออักเสบได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ดังนั้นเมื่อเกิดอาการของกล้ามเนื้ออักเสบในตอนแรกผู้ป่วยควรอยู่บนเตียงเสมอหากเป็นไปได้ เมื่อการบรรเทาเกิดขึ้น คุณไม่ควรเปลี่ยนวิธีการรักษาโดยฉับพลัน การฟื้นฟูกล้ามเนื้อต้องใช้เวลา ดังนั้นเป็นเวลา 2 ถึง 3 สัปดาห์คุณควรงดเว้นจากการทำกิจกรรมใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเครียดในส่วนต่างๆ ของร่างกายซึ่งมีกระบวนการอักเสบอยู่เฉพาะที่อาหารของผู้ป่วยสำหรับการอักเสบ
ไม่มีอาหารพิเศษที่มีกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคกล้ามเนื้ออักเสบ ในเวลาเดียวกันผู้ป่วยจะต้องเปลี่ยนอาหารในช่วงที่เจ็บป่วยเพื่อให้ได้รับองค์ประกอบที่มีคุณค่าจากอาหารในปริมาณสูงสุด ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับกระบวนการอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นนอกจากอาหารแล้วผู้ป่วยที่เป็นโรคกล้ามเนื้ออักเสบควรได้รับองค์ประกอบดังต่อไปนี้:
- วิตามิน A, C, Eวิตามินเหล่านี้ต่อต้านสารพิษที่เกิดขึ้นจากกระบวนการอักเสบ พบในปริมาณมากในมะเขือเทศ พริกหวาน ผลไม้รสเปรี้ยว แอปเปิล และน้ำมันพืชที่ไม่ผ่านการขัดสี
- โปรตีน.โปรตีนเป็นวัสดุก่อสร้างสำหรับกล้ามเนื้อดังนั้นเมื่อมีการอักเสบจึงมีความจำเป็นเพิ่มขึ้น พบโปรตีนที่ย่อยง่ายจำนวนมากในเนื้อไม่ติดมัน ( ไก่ ไก่งวง เนื้อลูกวัว
ประเภทของการออกกำลังกายขึ้นอยู่กับกลุ่มกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ ดังนั้นหากมีอาการอักเสบที่คอแนะนำให้เคลื่อนไหวเป็นวงกลมและเอียงศีรษะ หากโรคนี้ส่งผลต่อหลังส่วนล่าง คุณจะต้องเอียงลำตัวไปทางซ้ายและขวา กลับไปกลับมา สำหรับการอักเสบของแขนการเคลื่อนไหวแบบหมุนด้วยมือและแขนงอที่ข้อศอกจะมีประโยชน์ นอกจากความเครียดเฉพาะที่บริเวณกล้ามเนื้อเฉพาะจุดแล้ว การออกกำลังกายทั่วไปยังมีประโยชน์สำหรับการอักเสบด้วย เช่น การเดินหรือวิ่ง การเดินระยะไกลในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ เกมกีฬา หรือการเต้นรำการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการอักเสบ
มีสูตรอาหารในการแพทย์พื้นบ้านซึ่งการใช้สามารถบรรเทาอาการของผู้ที่เป็นโรคกล้ามเนื้ออักเสบได้ การใช้ยาดังกล่าวควรเสริมด้วยยาทางเภสัชวิทยาเนื่องจากยาแผนโบราณมีผลอ่อนเป็นการรักษาหลัก การเยียวยาพื้นบ้านทุกประเภท ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบและผลที่ได้รับแบ่งออกเป็น 3 ประเภทสำหรับ myositis จะใช้การเยียวยาพื้นบ้านประเภทต่อไปนี้:
- ขี้ผึ้ง;
- ทิงเจอร์;
- ยาต้มสำหรับบริหารช่องปาก
ขี้ผึ้งสำหรับรักษา myositis ทำจากฐานไขมันและส่วนประกอบเพิ่มเติม ( หนึ่งหรือมากกว่า). ผลการรักษาของขี้ผึ้งอยู่ที่ผลยาแก้ปวดและต้านการอักเสบ เนย,หมู ( ไม่ใส่เกลือ) หรือไขมันแบดเจอร์ ฐานไขมันเสริมด้วยแบบแห้ง ( อย่างจำเป็น) ส่วนประกอบของพืชพืชต่อไปนี้สามารถใช้ทำครีมสำหรับอักเสบได้:
- ดอกคาโมไมล์
- ดอกไลแลค
- หางม้า;
- ตาวิลโลว์;
- ใบกระวาน.
).ยาต้มสำหรับบริหารช่องปาก
การดื่มยาต้มจะช่วยเติมเต็มการขาดวิตามินและสารที่มีคุณค่าอื่น ๆ ซึ่งกระตุ้นให้เกิดกระบวนการอักเสบ นอกจากนี้การดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวยังช่วยให้คุณรักษาปริมาณของเหลวที่แนะนำได้ สำหรับโรคนี้ต้องดื่มอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร ไม่นับน้ำที่ใช้ปรุงอาหารคุณสามารถเตรียมยาต้มจากผลไม้และผลเบอร์รี่ต่าง ๆ ที่มีวิตามินสูง อาจเป็นโรสฮิป, ฮอว์ธอร์น, แครนเบอร์รี่, แอปเปิ้ล ( แห้งหรือสด) ลูกพรุน ยาต้มจากพืชสมุนไพรเช่นคาโมมายล์และลินเดนก็มีประโยชน์สำหรับการอักเสบเช่นกัน
ก่อนใช้งานควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
ในทางการแพทย์ มีโรคและปัญหาต่างๆ มากมายที่ผู้คนสามารถเผชิญได้ ในบทความนี้ฉันอยากจะพูดถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อและวิธีรับมือกับปัญหานี้
มันคืออะไร?
ในตอนแรกคุณต้องการทำความเข้าใจแนวคิดต่างๆ ดังนั้นในทางปฏิบัติทางการแพทย์ อาการปวดกล้ามเนื้อหรือปวดกล้ามเนื้อเรียกว่าอาการปวดกล้ามเนื้อ หากคุณดูธรรมชาติของโรคนี้ความเจ็บปวดในกรณีนี้ก็สามารถเกิดขึ้นได้เอง ในระหว่างการคลำ อาจเกิดอาการรู้สึกเสียวซ่าในกล้ามเนื้อด้วย ส่วนใหญ่อาการปวดกล้ามเนื้อมักเกิดขึ้นที่คอและไหล่ อย่างไรก็ตาม อาการไม่สบายที่ขาก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน (โดยส่วนใหญ่แล้วจะเกี่ยวข้องกับนักกีฬาและผู้ที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย)
สาเหตุ
ทำไมคนเราถึงมีอาการปวดกล้ามเนื้อ? เหตุผลในการนี้มีดังนี้:
- ติดเชื้อหรือเป็นหวัด อาการปวดกล้ามเนื้ออาจเกิดขึ้นได้ในช่วงไข้หวัดใหญ่หรือ ARVI
- กล้ามเนื้อเจ็บในผู้ที่มีปัญหาข้อต่อ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นโรคต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบ โรคปวดตะโพก และโรคต่างๆ ของกระดูกสันหลัง
- ความรู้สึกเจ็บปวดเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บ การตึงของกล้ามเนื้อ และการออกแรงมากเกินไป
- สถานการณ์ที่ตึงเครียดอาจทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงได้
- โหลด: มากเกินไป, รุนแรง, ไม่ถูกต้อง นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อได้
- สาเหตุของอาการปวดอาจเป็นเพียงท่าทางที่ไม่ถูกต้อง
- การใช้ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการปวดในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อได้
ประเภทของความเจ็บปวด
อาการปวดกล้ามเนื้อแบ่งออกเป็นหลายประเภท:
- บาดแผล นี่อาจเป็นกล้ามเนื้อตึงหรือได้รับบาดเจ็บ อาจเกิดขึ้นได้ไม่เพียงแต่จากการออกกำลังกายและการเล่นกีฬาเท่านั้น แต่ยังเกิดจากการฉีดเข้ากล้ามด้วย ลักษณะของความเจ็บปวด: เกิดขึ้นทันที, ค่อยๆ เพิ่มขึ้น. หลังจากพักผ่อนความเจ็บปวดดังกล่าวส่วนใหญ่มักจะหายไป แต่ในระหว่างออกกำลังกายก็สามารถปรากฏขึ้นและเพิ่มขึ้นได้อีกครั้ง
- อาการปวดกล้ามเนื้อ Myofascial อาการเหล่านี้เป็นอาการปวดเฉพาะที่ แต่มีจุดกระตุ้น (บริเวณที่เจ็บปวดมาก) ลักษณะของความเจ็บปวด: คงที่, หมองคล้ำ, บาดแผล, ปวดเมื่อย จุดเหล่านี้อาจเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บ ความเหนื่อยล้า การทำงานหนักเกินไป รวมถึงโรคบางชนิด (เช่น โรคข้ออักเสบ)
- ปวดกล้ามเนื้อ สิ่งเหล่านี้เป็นการหดตัวของกล้ามเนื้ออย่างเจ็บปวดที่เกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ โดยไม่คำนึงถึงความประสงค์ของบุคคลและในเวลาใดก็ได้ของวัน โดยไม่คำนึงถึงภาระในร่างกายในขณะนั้น อาการชักเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย สิ่งเหล่านี้สามารถพึ่งพาได้ไม่เพียงแต่การโอเวอร์โหลดทางกายภาพเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับสภาวะประสาทของบุคคลและแม้แต่อุณหภูมิต่ำด้วย (ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมักเกิดอาการชักในผู้ที่ชอบว่ายน้ำในน้ำเปิด)
กลุ่มอาการปวด
อาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อสามารถแบ่งออกเป็นกลุ่มกว้างๆ ได้หลายกลุ่ม:
- โรคไฟโบรมัยอัลเจีย ความรู้สึกเจ็บปวดที่นี่มักเกิดขึ้นในกลุ่มกล้ามเนื้อ เอ็น และเส้นเอ็นหลักๆ บริเวณเอวและท้ายทอย รวมถึงคอและไหล่มักได้รับผลกระทบมากที่สุด ความเจ็บปวดจะรุนแรงมากในระหว่างการคลำ
- กล้ามเนื้ออักเสบ ด้วยโรคนี้อาการปวดกล้ามเนื้อเกิดจากกระบวนการอักเสบ ในกรณีนี้ อาการปวดอาจรุนแรงมากและเกิดขึ้นโดยไม่คำนึงถึงการออกกำลังกาย คุณจะต้องไปพบแพทย์อย่างแน่นอนเนื่องจากรูปแบบของโรคนี้ขั้นสูงอาจทำให้เกิดความพิการได้
- โรคกล้ามเนื้ออักเสบ อาการที่โดดเด่นที่สุดของโรคนี้คือเสื่อม กล้ามเนื้ออ่อนแรง และปวดค่อนข้างรุนแรง
ออกกำลังกาย
หัวข้อที่แยกจากกันคืออาการปวดกล้ามเนื้อหลังการฝึก สาเหตุของการเกิดขึ้นอาจแตกต่างกันโดยส่วนใหญ่มักเป็นทางสรีรวิทยาและมักเป็นพยาธิวิทยาน้อยกว่า ภาวะที่อาการปวดเกิดขึ้นในกล้ามเนื้อหลังจากออกกำลังกายไประยะหนึ่งเรียกว่าอาการปวดเมื่อย ก่อนหน้านี้เชื่อกันผิดว่าสาเหตุของสิ่งนี้คือกรดแลคติค ปัจจุบัน นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าความเจ็บปวดเกิดจาก microtrauma และการอักเสบในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ อาการปวดมักเกิดขึ้นหลังการฝึก 8-48 ชั่วโมง หากปริมาณความเครียดในร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างน้อย 10% คุณควรมีอาการปวดกล้ามเนื้อหลังการฝึกหรือไม่? ปัจจุบันผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการเติบโตของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นได้โดยไม่มีความเจ็บปวด อย่างไรก็ตามนักเพาะกายมั่นใจในสิ่งที่ตรงกันข้าม พวกเขาเป็นผู้แสดงสิ่งที่เรียกว่า “ความเจ็บปวดที่ดี” ซึ่งเกิดขึ้นจากความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อตามธรรมชาติ สิ่งสำคัญคือต้องบอกว่าอาการเจ็บคอเป็นเรื่องปกติและไม่จำเป็นต้องรักษาด้วยยา อย่างไรก็ตาม คุณจะต้องไปพบแพทย์อย่างแน่นอนหากบุคคลนั้นประสบความเจ็บปวดในลักษณะดังต่อไปนี้ระหว่างหรือหลังการฝึก:
- ความเจ็บปวดเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วทันใด;
- มีรอยแดงและบวม;
- ความเจ็บปวดจะมาพร้อมกับเสียงคลิกหรือเสียงแตก
- อาการปวดที่เกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลัง
- หากอาการปวดกินเวลานานกว่า 1 สัปดาห์และรุนแรงขึ้นอย่างต่อเนื่อง
- รู้สึกเจ็บปวดภายในข้อต่อ
- ได้ยินเสียงที่เรียกว่า "โรคปวดเอว"
ความเจ็บปวดอาจเป็นสัญญาณของการฝึกมากเกินไปเมื่อบุคคลหนึ่งประสบกับสิ่งที่เรียกว่าอาการปวดหลอก (ความเจ็บปวดที่หลงทาง) เกิดขึ้นหลังการฝึก ไม่สม่ำเสมอ และเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาต้องการ ในกรณีนี้จำเป็นต้องลดความรุนแรงของความเครียดในร่างกาย หากหลังจากนี้ความเจ็บปวดไม่หายไป คุณจะต้องหยุดการฝึกทั้งหมดเป็นเวลาหลายสัปดาห์และใช้เวลานี้ในโหมดพัก
ขา
ทุกคนเคยรู้สึกปวดกล้ามเนื้อขาอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต อาจมีสาเหตุหลายประการและที่สำคัญที่สุดคือการทำงานหนักเกินไป
- ในวัยรุ่นและเด็ก อาการปวดขาอาจเกิดขึ้นได้จากการเจริญเติบโตของร่างกาย ภาระในหลอดเลือดดำและหลอดเลือดแดงมีความแตกต่างกัน ซึ่งสามารถอธิบายได้จากการไหลเวียนของเลือดที่ขามากเกินไปในขณะที่ทารกเคลื่อนไหว และภาระลดลงอย่างรวดเร็วระหว่างการพักผ่อน (นอนหลับตอนกลางคืน)
- สาเหตุของอาการปวดที่ขาอาจเป็นโรคเช่นหลอดเลือดได้ มันเกี่ยวข้องกับการสะสมของคอเลสเตอรอลและการก่อตัวของแผ่นคอเลสเตอรอลบนเยื่อบุชั้นในของหลอดเลือดแดง ในกรณีนี้จะสังเกตเห็นความรู้สึกเจ็บปวดจากการกดทับของกล้ามเนื้อขณะเดิน
- เส้นเลือดขอดยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อขาได้ ลักษณะของความเจ็บปวดในกรณีนี้: การเผาไหม้ การดึง และอาการปวดเมื่อย
คาเวียร์
บ่อยครั้งบุคคลอาจมีอาการปวดกล้ามเนื้อน่องด้วย เหตุผลนี้อาจมีความหลากหลายมาก บ่อยครั้งที่อาการปวดดังกล่าวเกิดขึ้นเนื่องจากการทำงานหนักของกล้ามเนื้อหรือการบาดเจ็บ นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้จากการดำเนินชีวิตแบบอยู่ประจำที่ ในกรณีนี้การไหลเวียนของเลือดหยุดชะงักและอาจเกิดภาวะขาดออกซิเจนในกล้ามเนื้อได้ และด้วยเหตุนี้ความเจ็บปวด อาการปวดกล้ามเนื้อน่องจะหายไปอย่างสมบูรณ์หากบุคคลเปลี่ยนวิถีชีวิต คุณต้องเคลื่อนไหวให้มากขึ้น อยู่ในอากาศ หากงานของคุณเกี่ยวข้องกับการอยู่ที่แห่งเดียวเป็นเวลานาน คุณจะต้องเดินเป็นระยะทางสั้นๆ ทุกๆ ครึ่งชั่วโมง คุณสามารถชงกาแฟ ออกไปข้างนอกสักสองสามนาที หรือเดินไปที่โต๊ะของพนักงานคนอื่นก็ได้ หากวิธีนี้ไม่ได้ผลคุณควรไปพบแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงโรค
สะโพก
หากมีคนกังวลเกี่ยวกับอาการปวดกล้ามเนื้อต้นขาคุณควรพยายามค้นหาสาเหตุของอาการทันที ท้ายที่สุดแล้วข้อต่อสะโพกนั้นมีความสำคัญมากเพราะจะต้องรับน้ำหนักสูงสุดในระหว่างการเคลื่อนไหวของมนุษย์ อาการปวดกล้ามเนื้อต้นขาอาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุดังต่อไปนี้:
- การบาดเจ็บและความเครียดทางร่างกาย
- ไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง
- เส้นเลือดขอด
- การอักเสบของเส้นประสาท
- โรคกระดูกพรุน
- โรคกระดูกพรุน
สิ่งสำคัญคือต้องบอกว่าเมื่อมีอาการแรกเกิดขึ้นจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์และวินิจฉัยสาเหตุของอาการปวดอย่างถูกต้อง ท้ายที่สุดแล้ว สภาวะที่รุนแรงของโรคสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้ อาการของโรคอะไรที่สามารถปวดกล้ามเนื้อขาได้?
- โรคข้อสะโพกเสื่อม อาการปวดจะเกิดขึ้นที่สะโพกเมื่อพยายามนั่งหรือผูกเชือกรองเท้า
- เนื้อร้ายปลอดเชื้อของศีรษะของข้อสะโพก ความเจ็บปวดคล้ายกับโรคข้ออักเสบ พวกเขาสามารถแพร่กระจายไม่เพียง แต่ไปยังกล้ามเนื้อต้นขาเท่านั้น แต่ยังกระจายไปที่ขาหนีบอีกด้วย
- กลุ่มอาการพิริฟอร์มิส ความเจ็บปวดปรากฏขึ้นอย่างกะทันหัน เติบโตอย่างรวดเร็ว และหลังจากนั้นประมาณสามวัน ผู้ป่วยจะต้องไปพบแพทย์
กลับ
บ่อยครั้งที่บุคคลอาจมีอาการปวดกล้ามเนื้อหลังด้วย อะไรคือสาเหตุของการปรากฏตัวของพวกเขา?
- โรคกระดูกสันหลัง (scoliosis, Osteochondrosis)
- โรคของอวัยวะภายใน ตัวอย่างเช่น หากคุณมีโรคกระเพาะหรือตับอ่อน อาจมีอาการเจ็บปวดบริเวณเอว หากมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะ อาการปวดหลังส่วนล่างอาจเกิดขึ้นได้
- กระบวนการอักเสบ อาการปวดหลังสามารถเกิดขึ้นได้แม้หลังจากที่บุคคลออกไปที่ถนนที่เย็นสบายหลังจากอยู่ในห้องที่อบอุ่นและมีเครื่องทำความร้อนเพียงพอ หรือหากต้องการให้ลมร้อนในฤดูร้อนเย็นลงด้วยลมเย็น ในกรณีนี้คุณสามารถติดโรคเช่น myositis ซึ่งไม่ง่ายที่จะรับมือ
- ความเสียหายทางกล
- โอเวอร์โหลดหรือความเครียดของกล้ามเนื้อ
- โรคประจำตัว
หากความเจ็บปวดเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว ก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องไปพบแพทย์ แต่หากอาการปวดไม่หายไปเป็นเวลาหลายวันหรือเพิ่มขึ้นก็ควรขอคำแนะนำจากสถานพยาบาล
มือ
ปัญหาเช่นอาการปวดกล้ามเนื้อแขนเป็นเรื่องปกติ เหตุใดความเจ็บปวดจึงเกิดขึ้นที่แขนขาส่วนบนของบุคคล? อาจมีสาเหตุหลายประการ:
- เคล็ดขัดยอกและการบาดเจ็บ
- โรคติดเชื้อ
- โรคของเส้นประสาทส่วนปลาย ในกรณีนี้อาการปวดจะเกิดขึ้นตามเส้นใยประสาทในกล้ามเนื้อ
- อาการปวดกล้ามเนื้อแขนอาจเป็นผลมาจากคาร์บอนมอนอกไซด์ แอลกอฮอล์ หรือพิษจากสารตะกั่ว
- ตะคริว
กล้ามเนื้อแขนยังสามารถทำร้ายได้เนื่องจากการออกแรงหนักและการออกแรงมากเกินไป ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือด้านยา ในกรณีอื่นควรปรึกษาแพทย์
การรักษา
หัวข้อเรื่องอาการปวดกล้ามเนื้อก็ได้รับการกล่าวถึงอย่างเพียงพอแล้ว การรักษาเป็นอย่างอื่นที่ควรค่าแก่การพูดถึง จะกำจัดความเจ็บปวดอันไม่พึงประสงค์ได้อย่างไร? ก่อนอื่นผมอยากจะบอกว่าเราต้องหาสาเหตุของอาการนี้ก่อนแล้วจึงกำจัดมันออกไป การดูแลตนเองในกรณีนี้ค่อนข้างอันตรายเพราะคุณอาจพลาดกระบวนการอักเสบร้ายแรงและนำไปสู่ผลที่ตามมาของโรคอย่างถาวร
การอักเสบ
หากอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อเกิดจากกระบวนการอักเสบแพทย์อาจสั่งการรักษาดังต่อไปนี้:
- ในพื้นที่: ใช้ขี้ผึ้งยาแก้ปวดต่างๆ (หากอาการปวดรุนแรงเกินไป) ให้ความร้อนแห้ง
- รับประทานยาแก้ปวด
- คุณจะต้องทานยาต้านการอักเสบด้วย
- มาตรการฟื้นฟูสมรรถภาพ: การนวด
อาการชัก
หากอาการปวดกล้ามเนื้อขาของคนๆ หนึ่งเกิดจากตะคริวที่พบบ่อยที่สุด ก็ไม่จำเป็นต้องใช้ยารักษา เพื่อบรรเทาอาการในช่วงที่เป็นตะคริว คุณสามารถนวดแบบเน้นจุดซึ่งจะค่อยๆ ผ่อนคลายเนื้อเยื่อ อย่างไรก็ตามวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการต่อสู้กับปัญหานี้คือการป้องกัน ในกรณีนี้ คุณต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
- อาหารควรประกอบด้วยอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน คุณต้องจำกัดปริมาณเกลือของคุณ
- คุณต้องดื่มมาก
- เพื่อไม่ให้ระบบไหลเวียนโลหิตบกพร่อง ควรนอนตะแคงซ้าย
- เมื่อนั่งอย่าไขว่ห้าง
- ทำให้ร่างกายแข็งกระด้างได้ดี
- หากตะคริว "จับ" ขา การอาบน้ำที่ตัดกันจะเป็นมาตรการป้องกันที่ดีเยี่ยม
การออกกำลังกาย
หลังจากออกกำลังกายและฝึกซ้อมแล้ว อาจเกิดอาการปวดกล้ามเนื้อได้เช่นกัน จะกำจัดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในกรณีนี้ได้อย่างไร?
- คุณสามารถใช้ขี้ผึ้งในพื้นที่ได้ (เช่นยา "Nise")
- คุณยังสามารถใช้ขี้ผึ้งต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ก่อนออกกำลังกายได้ แต่ประสิทธิภาพค่อนข้างต่ำ
- ในการรักษาอาการกล้ามเนื้อกระตุก สามารถใช้ยาคลายกล้ามเนื้อเฉพาะที่ที่มีสารพิษโบทูลินั่มได้
บรรเทาอาการปวด
ถ้ามีใครมีอาการปวดกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง คุณสามารถพยายามบรรเทาอาการปวดได้ด้วยตัวเอง ในกรณีนี้ควรทำอย่างไร?
- คุณต้องการความสงบสุขอย่างแน่นอน ในอีกไม่กี่วันข้างหน้า คุณจะต้องเลิกออกกำลังกายโดยสิ้นเชิง
- น้ำแข็งจะช่วยรับมือกับความเจ็บปวด ควรทาบริเวณที่เจ็บประมาณ 7-10 นาที ทุก 2-3 ชั่วโมง ในกรณีนี้ควรหลีกเลี่ยงการเผาไหม้ด้วยความเย็น
- หากมีอาการบวม คุณสามารถใช้ผ้ายืดหรือเสื้อผ้าหนาๆ ได้ ด้วยวิธีนี้อาการบวมจะไม่ลุกลามไปมากกว่านี้
- เพื่อป้องกันไม่ให้อาการบวมเพิ่มขึ้น พื้นที่ที่มีอาการปวดจะต้องอยู่ในตำแหน่งที่สูงขึ้น
- นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะทายาชาเฉพาะที่
- คุณยังสามารถรับประทานยาแก้ปวดได้ นี่อาจเป็นยาเช่นไอบูโพรเฟน Diclofenac สามารถฉีดเข้ากล้ามได้
มาตรการป้องกัน
หากคุณไม่ต้องการจัดการกับปัญหา ทางที่ดีควรพยายามป้องกัน ในกรณีนี้จำเป็นต้องใช้มาตรการป้องกันอาการปวดกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่อง
- โภชนาการที่เหมาะสม การทานกาแฟ แอลกอฮอล์ และสารกันบูดทำให้ร่างกายขาดคอลลาเจนและกลูโคซามีน และนี่ก็เป็นสาเหตุของการทำลายล้างประเภทต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
- การบริโภคแคลเซียมและวิตามินเชิงป้องกัน สิ่งนี้มีความสำคัญไม่เพียง แต่สำหรับสภาพกล้ามเนื้อของบุคคลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงร่างกายทั้งหมดของเขาด้วย
- วิถีชีวิตที่กระตือรือร้น นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้คนที่มีวิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่ ขั้นตอนยิมนาสติก, การเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์, การเดิน - ทั้งหมดนี้ช่วยป้องกันปัญหาเช่นปวดกล้ามเนื้อได้
- นวด. การนวดป้องกันจะช่วยป้องกันอาการปวดกล้ามเนื้อด้วย
- การแข็งตัว
ชาติพันธุ์วิทยา
การแพทย์แผนโบราณสามารถช่วยรับมือกับอาการปวดกล้ามเนื้อได้ เพื่อกำจัดอาการไม่พึงประสงค์ของกล้ามเนื้ออักเสบคุณสามารถใช้สูตรต่อไปนี้:
- ซาโล. ควรผสมน้ำมันหมูสี่ส่วน (หมู แต่ควรเป็นน้ำมันหมู) กับผงหางม้าแห้งหนึ่งส่วน ส่วนผสมทั้งหมดผสมให้เข้ากันแล้วถูบริเวณที่เจ็บเหมือนขี้ผึ้ง
- คุณยังสามารถทำลูกประคบสมุนไพรได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องสบู่กะหล่ำปลีขาวสองใบด้วยสบู่ซักผ้าและโรยเบกกิ้งโซดาไว้ด้านบน ทั้งหมดนี้ใช้กับจุดที่เจ็บและมัดด้วยผ้าพันคอ
- คุณยังสามารถใช้วิธีการรักษาแบบเดิมๆ ที่บ้านเพื่อช่วยบรรเทาอาการเจ็บกล้ามเนื้อได้ ในการทำเช่นนี้ให้เติมน้ำมันเบย์ 10 หยดลงในน้ำต้มสุกอุ่นหนึ่งลิตร จุ่มผ้าเช็ดตัวลงในของเหลวนี้แล้วทาบริเวณที่เจ็บ หลังจากผ่านไป 15 นาที อาการปวดจะทุเลาลง
ทุกคนเคยมีอาการปวดกล้ามเนื้ออย่างน้อยหนึ่งครั้ง สาเหตุของอาการปวดส่วนใหญ่มักเกิดจากการอักเสบซึ่งเป็นกระบวนการทางพยาธิวิทยาอักเสบที่ส่งผลต่อเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ
หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที myositis อาจส่งผลร้ายแรง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องทราบอาการและหลักการรักษาอักเสบขึ้นอยู่กับตำแหน่งของมัน
Myositis รวมโรคที่เกิดจากความเสียหายต่อกล้ามเนื้อโครงร่างอันเป็นผลมาจากการสัมผัสการอักเสบบาดแผลพิษและปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ
โรคนี้โดดเด่นด้วยกระบวนการอักเสบทางพยาธิวิทยาที่เกิดขึ้นในกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
ประเภทของการอักเสบที่พบบ่อยที่สุดคือปากมดลูก ซึ่งคิดเป็นมากกว่าครึ่งหนึ่งของโรคทั้งหมด
โรคนี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ในกรณีนี้ myositis อาจเป็นได้ทั้งโรคอิสระหรืออาการของโรคร่วมด้วย
สาเหตุหลักของการอักเสบ:
บ่อยครั้งที่การพัฒนาของการอักเสบเกี่ยวข้องกับกลไกการป้องกันของร่างกายมนุษย์ซึ่งทำงานภายใต้ความเครียดและกระตุ้นความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
การจำแนกประเภทและอาการ
อาการหลักของการอักเสบคือความรู้สึกปวดกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงซึ่งการแปลจะถูกกำหนดโดยพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ จะรู้สึกเจ็บปวดมากขึ้นเมื่อคุณกดบริเวณที่บาดเจ็บ
ด้วยความช่วยเหลือของการคลำคุณจะพบกล้ามเนื้อที่หนาแน่นและตึงเครียด บ่อยครั้งที่ตำแหน่งของกระบวนการอักเสบทางพยาธิวิทยาในกล้ามเนื้อหรือเนื้อเยื่อเกี่ยวพันสามารถกำหนดได้จากรอยแดงที่มองเห็นได้ชัดเจน
อาการของโรคอักเสบ:
- กล้ามเนื้อบวม
- อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
- ซีลปม;
- เพิ่มความตื่นเต้นทางกลของกล้ามเนื้อ
- ความรู้สึกของการเคลื่อนไหวของข้อต่อที่จำกัด
- กล้ามเนื้อลดลง
- การตกเลือดใต้ผิวหนังและห้อ;
- เพิ่มความไวของผิวหนัง
- การฝ่อของกล้ามเนื้อโครงร่างบางส่วนหรือทั้งหมด
เมื่อโรคดำเนินไปและมีอาการชัดเจนมากขึ้น บุคคลอาจสูญเสียความสามารถในการดูแลตัวเองอย่างอิสระ
ประเภทของการอักเสบ
โรคนี้มีการพัฒนาสองขั้นตอน ขึ้นอยู่กับระยะของการพัฒนาของโรคมีสองประเภท:
- อักเสบเฉียบพลันโดดเด่นด้วยความเสียหายของกล้ามเนื้ออย่างกะทันหันและอาการปวด
- อักเสบเรื้อรังเกิดขึ้นหากไม่มีการรักษาโรคอย่างเพียงพอเป็นเวลานาน อาการเจ็บปวด และอาการอื่นๆ ปรากฏน้อยลงและเกิดขึ้นตลอดชีวิตโดยไม่มีสาเหตุ
ประเภทของการอักเสบสามารถจำแนกได้ตามสาเหตุของการเกิดขึ้น:
ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของโรคมีดังนี้:
อักเสบที่ปากมดลูก
โรคนี้มีลักษณะเฉพาะคือความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อบริเวณปากมดลูกโดยมีการเปลี่ยนแปลงไปที่ไหล่และบริเวณเซนต์จู๊ดซึ่งบางครั้งก็ส่งผลต่อบริเวณท้ายทอย
ความเจ็บปวดจะเจ็บปวดและน่าเบื่อตามธรรมชาติ และอาจลามไปที่หน้าผาก หู หรือขมับได้ บ่อยครั้งจะรู้สึกเจ็บตลอดความยาวของแขนจนถึงนิ้วมือทำให้ชาได้
บ่อยครั้งที่การเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังคอไม่ได้รับผลกระทบ แต่มีข้อยกเว้นเมื่อสังเกตการเคลื่อนไหวที่ จำกัด เนื่องจากความเจ็บปวดอย่างรุนแรง
หากคุณเริ่มกระบวนการรักษาโรคกล้ามเนื้อมดลูกอักเสบ บางครั้งกระบวนการอักเสบอาจส่งผลต่อกล่องเสียงและคอหอย ดังนั้นกระบวนการรับประทานอาหารจึงทำได้ยาก
นอกจากนี้ยังอาจส่งผลต่อกล้ามเนื้อที่อยู่ติดกันของไดอะแฟรมและโรคซ้ำ ๆ อาจถึงแก่ชีวิตได้ ในกรณีเช่นนี้ อาจเกิดการฝ่อของอวัยวะสำคัญได้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ฉุกเฉิน
การรักษา
เมื่อรักษา myositis ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของโรคคุณต้องปรึกษาแพทย์
หากมีอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณคอ แขนขา หรือหลัง ในการรักษาเบื้องต้น ผู้ป่วยจะถูกส่งต่อไปยังนักบำบัด หลังจากพิจารณาสาเหตุของโรคและการแปลแล้วนักบำบัดจะให้คำแนะนำในการติดต่อผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง
สำหรับโรคกล้ามเนื้ออักเสบจากภูมิต้านตนเองคุณต้องปรึกษานักกายภาพบำบัดสำหรับโรคกล้ามเนื้ออักเสบและผิวหนังอักเสบ - นักประสาทวิทยาและกล้ามเนื้ออักเสบที่เกิดขึ้นระหว่างโรคติดเชื้อจะได้รับการรักษาโดยนักบำบัด
การรักษาโรคกล้ามเนื้ออักเสบเช่นเดียวกับโรคอื่น ๆ ต้องมีการวินิจฉัยที่จำเป็นพร้อมการวินิจฉัยที่ถูกต้อง
การวินิจฉัยการอักเสบของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อรวมถึง:
- การตรวจและสัมภาษณ์ผู้ป่วย
- วัตถุประสงค์ของการวิจัย: ห้องปฏิบัติการ (การตรวจปัสสาวะ การตรวจเลือด การตรวจไขข้อ) เครื่องมือ (ด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กและเอกซเรย์คอมพิวเตอร์) การตรวจชิ้นเนื้อเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ
การสัมภาษณ์และการตรวจผู้ป่วย
การสำรวจประกอบด้วยการรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับการโจมตีของโรค ข้อมูลเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นก่อนหน้า อาการ การมีอยู่ของโรคทางพันธุกรรม และโรคอื่น ๆ การสำรวจดำเนินการโดยแพทย์ตามคำพูดของผู้ป่วย
แพทย์ทำการตรวจด้วยสายตา: ตรวจสอบผิวหนังบริเวณเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้ออย่างระมัดระวังโดยสังเกตรอยแดงหรือลวกของผิวหนังในบริเวณที่เสียหาย
ความตึงเครียดของกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง (hypertonicity) บ่งชี้ว่าโรคนี้อยู่ในระยะเฉียบพลัน ด้วยการอักเสบของปากมดลูก ภาวะกล้ามเนื้อมากเกินไปทำให้กินและเคลื่อนไหวได้ยาก รูปแบบเรื้อรังของการอักเสบนั้นมีลักษณะการฝ่อของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ผิวหนังบริเวณกล้ามเนื้อเปลี่ยนเป็นสีซีด ดังนั้นจึงสามารถตรวจพบ polymyositis ได้ตั้งแต่ระยะแรกซึ่งจะช่วยในการวินิจฉัยที่แม่นยำ
วิจัย
วัตถุประสงค์ของการทดสอบรูมาตอยด์มีวัตถุประสงค์เพื่อระบุโรคต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคโพลีไฟโบรไมโออักเสบ โรคโพลีไมโอซิส โรคลูปัส erythematosus และอื่นๆ การศึกษานี้ไม่รวมสาเหตุของโรคภูมิต้านตนเอง นอกจากนี้ด้วยความช่วยเหลือของการทดสอบไขข้อจะกำหนดสาเหตุของโรคและความรุนแรงของโรค
การตรวจชิ้นเนื้อและการตรวจเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเพื่อดูสัณฐานวิทยาในภายหลังจะดำเนินการเพื่อตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในกล้ามเนื้อเนื้อเยื่อใกล้เคียงและหลอดเลือด
ด้วยวิธีการวินิจฉัยนี้จะเลือกและศึกษาส่วนหนึ่งของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ (วัสดุชีวภาพ) ในภายหลัง
กล้ามเนื้ออักเสบที่คอ: การรักษา
กล้ามเนื้อมดลูกอักเสบส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเนื่องจากการติดเชื้อหรือภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ
อาการปวดกล้ามเนื้อกับคออักเสบจะปรากฏที่กระดูกสันหลังส่วนคอเมื่อหันศีรษะหรือกดบริเวณเหล่านี้
สำหรับการอักเสบของปากมดลูกแพทย์สั่งจ่ายยา:
Myositis: การรักษาที่บ้าน
ก่อนที่จะปรึกษาแพทย์คุณสามารถลองปรับปรุงสุขภาพของคุณด้วยการอักเสบที่บ้านได้
ซึ่งสามารถทำได้ด้วยความร้อนแห้ง ในการทำเช่นนี้ ให้พันจุดที่เจ็บด้วยผ้าพันคอหรือเข็มขัดสำหรับสุนัข แล้วสวมใส่เป็นระยะ
พริกแดงแก้ปวด
พริกขี้หนูแดงจะช่วยลดอาการปวดได้ ผสมแอลกอฮอล์ (แอมโมเนีย) ใส่พริกไทยร้อนหนึ่งหรือสองฝักในแอลกอฮอล์ 300 มล. ผลิตภัณฑ์ถูกฉีดเป็นเวลาหลายวัน จากนั้นจึงใช้ผลิตภัณฑ์ถูบริเวณที่เจ็บ
ขี้ผึ้ง
- ส่วนผสม: ดอกคาโมมายล์ (4 ช้อนโต๊ะ) เนยหรือมาการีน (1 ช้อนโต๊ะ ช้อน) ใบกระวานใช้แทนดอกคาโมมายล์ บดคาโมมายล์ จากนั้นเติมน้ำมันและผสมให้เข้ากัน หล่อลื่นบริเวณที่ได้รับผลกระทบของร่างกายด้วยวัตถุดิบที่เตรียมไว้ประมาณ 5 ครั้งต่อวัน ควรคลุมกล้ามเนื้อที่หล่อลื่นด้วยผ้าอุ่นหรือผ้าห่ม
- คุณต้องใช้หางม้า 100-150 กรัมแล้วบดให้ละเอียด จากนั้นหางม้าผสมกับน้ำมัน 300 กรัม (ผัก) มวลที่เสร็จแล้วจะถูกทิ้งไว้ในที่เย็นเป็นเวลาหนึ่งวัน วันเว้นวัน ครีมที่ผสมแล้วจะถูกถูเข้าไปในกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ หลังจากทาแล้วให้ประคบและแก้ไขเป็นเวลา 30 นาที
ยาต้มและบีบอัด
สูตรการรักษา
เมื่อวินิจฉัยว่าเป็นโรคกล้ามเนื้ออักเสบไม่จำเป็นต้องทำให้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อที่เป็นโรคมากเกินไป บ่อยครั้งที่แนะนำให้นอนพักสำหรับการอักเสบในขณะที่โรคอยู่ในระยะเฉียบพลัน เพื่อลดความเครียดต่อกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ จำเป็นต้องมีท่าทางที่ถูกต้อง
คุณต้องตรวจสอบอาหารของคุณอย่างระมัดระวังและปฏิบัติตามอาหารเพื่อการบำบัด การบริโภคกรดไขมันจะช่วยลดการอักเสบและหยุดยั้งมันได้ กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่พบในปลา (ปลาแซลมอน ปลาแซลมอน ปลาแซลมอนสีชมพู แฮร์ริ่ง ปลาฮาลิบัต ปลาทูน่า) ช่วยป้องกันกระบวนการอักเสบในกล้ามเนื้อ
การกินอาหารที่มีโปรตีนย่อยง่าย เช่น ถั่วเหลือง ไก่ และอัลมอนด์จะเป็นประโยชน์
เมนูของผู้ป่วยที่เป็นโรคกล้ามเนื้ออักเสบจะต้องมีนมหมักและผลิตภัณฑ์ที่มีแคลเซียม: ลูกเกด, ผักชีฝรั่ง, มะยม ธัญพืชและพืชตระกูลถั่วเป็นแหล่งของแมกนีเซียม
การปฏิบัติตามกฎเกณฑ์การดื่มเป็นสิ่งสำคัญมาก: คุณควรดื่มของเหลวอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน: ชั่วโมงสีเขียวอ่อน เครื่องดื่มผลไม้ ผลไม้แช่อิ่ม และน้ำ ยาต้มโรสฮิปช่วยลดอาการบวมของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อได้อย่างสมบูรณ์แบบ
จำเป็นต้องจำกัดการบริโภคเกลือ ไขมัน และแอลกอฮอล์จนกว่าจะหายเป็นปกติ
มาตรการป้องกัน
เพื่อป้องกันการเกิด myositis คุณต้อง:
จำไว้ว่าคุณไม่สามารถชะลอการไปพบแพทย์และรักษาอาการอักเสบได้ เนื่องจากผลที่ตามมาของโรคนี้อาจรุนแรงมาก ควรเริ่มการรักษาโดยเร็วที่สุด - ทันทีหลังจากอาการของโรคปรากฏขึ้น โดยไม่ต้องรอให้โรคกลายเป็นเรื้อรัง
ติดต่อกับ
อาการปวดกล้ามเนื้อนั้นไม่สามารถทำร้ายร่างกายได้ แต่อย่างใด มันไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต และหลายคนคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตด้วยความรู้สึกไม่สบายเช่นนี้ แต่ทำไมถึงชินกับความเจ็บปวดถ้าคุณสามารถกำจัดมันได้ด้วยความช่วยเหลือของยาแผนโบราณที่ปลอดภัย? แต่ก่อนที่คุณจะเริ่มรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อ คุณต้องระบุสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดก่อน
สาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อ
อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อเฉียบพลัน รุนแรง หรือต่อเนื่อง แต่ฉันจะแสดงสาเหตุหลักและที่พบบ่อยที่สุด:
- การไหลเวียนไม่ดี
- เนื้อเยื่ออ่อนเก่าหรือใหม่หรืออาการบาดเจ็บที่ข้อต่อ, รอยฟกช้ำ, เคล็ด;
- โรคต่างๆ มากมาย เช่น โรคไขสันหลังอักเสบ โรคไขข้ออักเสบ โรคกระดูกสันหลังคด โรคของต่อมไทรอยด์ การติดเชื้อไวรัส ฯลฯ
- ขาดวิตามินและแร่ธาตุในร่างกาย
- การอยู่ประจำและวิถีชีวิตการอยู่ประจำอื่น ๆ และอื่น ๆ อีกมากมาย
วิธีบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ
แม้แต่อาการปวดกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงก็สามารถบรรเทาได้ด้วยเกลือ Epsom ซึ่งประกอบด้วยแมกนีเซียมซัลเฟต ดังที่คุณทราบแมกนีเซียมมีคุณสมบัติที่ช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากเนื้อเยื่ออ่อน อาการบวมลดลง กล้ามเนื้อจึงผ่อนคลายอย่างรวดเร็วและอาการกระตุกหายไป
เลือกปริมาณเกลือเป็นรายบุคคลโดยเริ่มจากถ้วยเล็ก เจือจางเกลือ Epsom หนึ่งถ้วยในน้ำอุ่น แล้วเทสารละลายนี้ลงในอ่างน้ำอุ่น โดยคุณนอนประมาณ 15 - 20 นาที การบรรเทาเกิดขึ้นค่อนข้างเร็ว แต่การอาบน้ำดังกล่าวมีข้อห้ามสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดหัวใจ
นอกจากสูตรอาหารที่อธิบายไว้ข้างต้นแล้ว คุณยังสามารถเพิ่มอาหารที่อุดมไปด้วยแมกนีเซียม เนื่องจากการขาดองค์ประกอบนี้จะส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อ อาหารที่ง่ายที่สุด ได้แก่ เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน ถั่ว งาและเมล็ดแฟลกซ์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ และอัลมอนด์
อาการปวดกล้ามเนื้อหลัง ขา และเนื้อเยื่ออ่อนสามารถบรรเทาได้ด้วยการนวดด้วยน้ำมันหอมระเหย อาการกระตุกของกล้ามเนื้อจะถูกกำจัดออกไปอย่างดีด้วยส่วนผสมของตะไคร้ มาจอแรม และน้ำมันมิ้นต์ และความตึงเครียดและความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อจะบรรเทาลงด้วยส่วนผสมของน้ำมันคาโมมายล์ ลาเวนเดอร์ มิ้นต์ มาจอแรม อิมมอคแตล และน้ำมันโหระพา แต่ถ้าไม่มีน้ำมันก็ไม่เป็นไร - คุณสามารถนวดโดยมีองค์ประกอบที่ไม่สมบูรณ์ได้
สำหรับการนวด คุณต้องเทน้ำมันพื้นฐาน 1 ช้อนโต๊ะ (เช่น ดอกทานตะวันหรือมะกอก) ลงในชาม แล้วเติมน้ำมันหอมระเหยที่แตกต่างกัน 2 ถึง 3 หยด คุณต้องนวดจนอาการกล้ามเนื้อกระตุกคลายลง
การรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อด้วยการเยียวยาชาวบ้าน
อาการปวดกล้ามเนื้อและกระดูกบางส่วนสามารถบรรเทาได้ด้วยพริกแดง ในการทำเช่นนี้ให้เติมผงพริกแดงลงในน้ำมันพืช 100 มล. เนื่องจากวิธีการรักษาที่ร้อนแรงนี้อาจไม่เหมาะสำหรับทุกคน ปริมาณของผงจึงถูกเลือกเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัด - คุณสามารถเริ่มต้นด้วยหนึ่งในสี่ของช้อนชาต่อน้ำมัน 100 มล. ผัดและถูในบริเวณที่เจ็บ หากรู้สึกแสบร้อนเล็กน้อย ให้เพิ่มปริมาณพริกไทย
ฉันได้เขียนเกี่ยวกับพืชสมุนไพรสากลเช่นหางม้าแล้ว จากนั้นคุณสามารถทำครีมโฮมเมดสำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อได้ ในการทำเช่นนี้สมุนไพรหางม้าบดแห้ง 1 ช้อนโต๊ะผสมกับเนยจืดชนิดนุ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ครีมนี้จำนวนเล็กน้อยทาบริเวณที่เจ็บปวด ถู ห่อด้วยฟิล์ม แล้วหุ้มฉนวน
ครีมนี้ทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ บรรเทาอาการบวม บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและรูมาตอยด์ สามารถใช้ได้ 2 – 3 ครั้งต่อวัน
โคลเวอร์หวานมีฤทธิ์ระงับปวดและยากันชัก มีการแช่เพื่อบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อ ดอกโคลเวอร์หวานแห้ง 4 ช้อนโต๊ะเทน้ำเดือด 500 มล. ปล่อยให้ชงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงกรองและดื่มจิบทุก 2-3 ชั่วโมงในระหว่างวัน
การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อ
น้ำมันสนหมากฝรั่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่ทรงพลังมาก ซึ่งสามารถใช้สำหรับรอยฟกช้ำ เคล็ดขัดยอก และปวดข้อได้ ผสมน้ำมันสน 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ และไข่ไก่ 1 ฟอง ใช้ส่วนผสมนี้ประคบบริเวณที่เจ็บและเป็นฉนวน
หากคุณมีหัวกะหล่ำปลีสดในบ้าน ให้ใช้มันเพื่อบรรเทาอาการปวดในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ฉีกกระดาษ 1 แผ่น ล้าง ม้วนเบา ๆ ด้วยไม้นวดแป้งจนน้ำออกมา ทาบริเวณที่เจ็บ ห่อด้วยกระดาษแก้วแล้วหุ้มฉนวน เก็บการบีบอัดนี้ไว้สองสามชั่วโมง
เมื่อก่อนเขียนไว้ประมาณ 3 ใบ ที่ควรมีติดบ้านทุกหลังแน่นอน เพื่อบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างหนึ่งในนั้นจะมีประโยชน์ เราใช้ถุงเกลือหยาบอุ่นในกระทะหรือในไมโครเวฟจนถึงอุณหภูมิที่ยอมรับได้แล้ววางไว้บนหลังส่วนล่างของผู้ป่วยโดยวางผ้าห่มไว้ด้านบนนั่นคือรักษาด้วยความร้อนแห้ง หลังจากเย็นลงให้นำถุงออก ทาตาข่ายไอโอดีน ทาพลาสเตอร์พริกไทย แล้วส่งผู้ป่วยเข้านอน
พาราฟินมีผลดีเยี่ยมในการรักษาอาการปวดในเนื้อเยื่ออ่อน กล่าวโดยสรุปสูตรคือ: ละลายพาราฟินให้เป็นของเหลวใช้แปรงทา 2 ชั้นบนจุดที่เจ็บปิดด้วยฟิล์มแล้วหุ้มด้วยผ้าขนสัตว์ หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมงก็สามารถเอาพาราฟินออกได้