การรู้สึกเสียวซ่าอย่างรุนแรงที่นิ้ว สาเหตุและวิธีการรักษาอาการรู้สึกเสียวซ่าที่ปลายนิ้ว

มือมนุษย์เป็นเครื่องมือที่มีเอกลักษณ์อย่างแท้จริงที่ทำให้เราแตกต่างจากตัวแทนส่วนใหญ่ของสัตว์โลก

ด้วยโครงสร้างที่ซับซ้อนของมือทำให้บุคคลสามารถทำการยักย้ายวัตถุที่ละเอียดอ่อนที่สุดได้

แต่ฟังก์ชันการทำงานที่สูงก็มีข้อเสียประการแรกคือความซับซ้อนของโครงสร้างและการปกคลุมด้วยเส้น

กิจกรรมระดับมืออาชีพของคนสมัยใหม่ในกรณีส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ แบบเดียวกันด้วยนิ้วมือและมือ (การเขียน การจัดการเมาส์คอมพิวเตอร์ การทำงานกับชิ้นส่วนขนาดเล็ก การเล่นเครื่องดนตรี ฯลฯ ) และ อยู่ประจำที่ในธรรมชาติ

ร่างกายมนุษย์ไม่ได้ปรับให้เข้ากับวิถีชีวิตดังกล่าวดังนั้นจึงมักเกิดความผิดปกติขึ้นพร้อมกับอาการรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วและอาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ

ในขณะเดียวกันความรู้สึกไม่สบายบริเวณมือและนิ้วมือก็มาพร้อมกับโรคต่างๆ มากมาย

การรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้ว: มันคืออะไร?

ความรู้สึกไม่สบายที่นิ้วและมือเป็นอาการที่ไม่พึงประสงค์และน่าตกใจสำหรับผู้ป่วย เมื่อมันเกิดขึ้นเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับโรคต่าง ๆ ทั้งกลุ่มได้ อาการนี้เกิดขึ้นเมื่อ:

พยาธิสภาพของระบบประสาทส่วนกลาง (ส่งผลต่อสมอง)

ความผิดปกติของกล้ามเนื้อ (เส้นเอ็น)

พยาธิสภาพของมือ

โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

สาเหตุดั้งเดิมของการรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วสามารถระบุได้ด้วยความแม่นยำ 100% โดยอิงจากผลการศึกษาเฉพาะทางเท่านั้น อาการเดียวไม่เพียงพอสำหรับสิ่งนี้ ยังมีบางสิ่งที่อยู่ในอำนาจของผู้ป่วย: คุณต้องตั้งใจฟังความรู้สึกของคุณให้ละเอียดยิ่งขึ้น การรู้สึกเสียวซ่าจะเกิดขึ้นแยกๆ กันนั้นเกิดขึ้นได้ยาก โดยมักเกิดขึ้นพร้อมกับอาการอื่นๆ บ่อยครั้ง

โรคใดบ้างที่สามารถสงสัยได้หากมีอาการรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้ว?

ท่ามกลางโรคของระบบประสาทส่วนกลาง:

1) เนื้องอกในสมอง. เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเนื้องอกที่อ่อนโยน (meningiomas) และ gliomas มะเร็งที่เป็นอันตราย (astrocytomas, oligodendrogliomas) ในกรณีนี้จะเกิดอาการทางระบบประสาท (โฟกัส) อย่างไรก็ตาม การรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วไม่ใช่อาการเฉพาะสำหรับการก่อตัวของสมอง อาการชาและแม้กระทั่งอัมพฤกษ์มักสังเกตได้บ่อยกว่า (แต่การรู้สึกเสียวซ่าก็เป็นไปได้ในระยะเริ่มแรก) การรู้สึกเสียวซ่าอาจส่งผลต่อทั้งนิ้วมือข้างหนึ่งและสองนิ้วพร้อมกัน สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับอาการทั่วไปของการก่อตัวของสมอง:

ปวดศีรษะรุนแรง (มักเกิดขึ้นในตอนเช้า หลังจากตื่นนอนทันที และจะมีอาการต่อเนื่องและไม่สามารถบรรเทาอาการด้วยยาใดๆ ได้)

ความรู้สึกอ่อนแรงอย่างต่อเนื่องในกล้ามเนื้อ (กล้ามเนื้อบกพร่อง)

อย่างไรก็ตาม โอกาสที่จะพบกับการก่อตัวของสมองอันเป็นสาเหตุของการรู้สึกเสียวซ่ามีน้อยมาก (ประมาณ 0.5%) ในเกือบ 100% ของกรณี เหตุผลนั้นไม่สำคัญมากนัก

2) โรคหลอดเลือดสมอง. สังเกตได้จากโรคติดเชื้อ อาการบาดเจ็บที่สมอง เป็นต้น ในกรณีนี้ อาการจะแตกต่างกันไปและอาจรวมถึง:

ความบกพร่องทางสายตา (homonymous hemianopsia, scotomas, photopsia)

ดังก้องอยู่ในหู

รบกวนการรับรู้ (สับสน)

เป็นลม

ปวดศีรษะ

ความอ่อนแอ.

ความจำและกิจกรรมทางจิตลดลง

อาการที่ซับซ้อนเฉพาะนั้นขึ้นอยู่กับว่าบริเวณใดของสมองที่ทนทุกข์ทรมานจากการขาดสารอาหารและออกซิเจน โดยทั่วไปเรากำลังพูดถึงอาการจำนวนมากที่ผู้ป่วยมองเห็นได้ชัดเจน

3) หลายเส้นโลหิตตีบ. มักเกิดในผู้สูงอายุเป็นหลัก อาการที่ให้ข้อมูลมากที่สุดคือขาดการประสานงาน (ด้วยเหตุนี้ปัญหาในการเดินเกิดขึ้นการเดินไม่มั่นคง)

4) ห้อในกะโหลกศีรษะ. พวกมันบีบอัดบริเวณสมองทำให้เกิดอาการโฟกัส การพัฒนาของเลือดจะเกิดขึ้นก่อนการบาดเจ็บที่สมอง

ความผิดปกติของกล้ามเนื้อ (เส้นเอ็น) เกิดจากเอ็นอักเสบ (การอักเสบของเอ็นกล้ามเนื้อและเอ็นยืดของนิ้ว) อาการหลักของเอ็นอักเสบคือความเจ็บปวดที่แสนสาหัสในบริเวณมือพร้อมกับการเคลื่อนไหวของนิ้วมือที่บกพร่อง

โรคของมืออยู่ในอันดับที่สองในด้านความถี่ของอาการรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วมือ ในทางการแพทย์ อาการของ carpal tunnel (หรือที่เรียกว่า carpal tunnel syndrome) เป็นเรื่องปกติมากที่สุด

บ่อยครั้งที่การรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วพบได้ในโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก (ส่วนใหญ่เป็นกระดูกสันหลังส่วนคอ)

1) รู้สึกไม่สบายนิ้วและมือด้วยโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก

2) ไส้เลื่อนของกระดูกสันหลังส่วนคอมีอาการคล้ายกัน

การรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้ว: อาการ

การรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วของคุณไม่ใช่โรค มันเป็นอาการที่เกิดขึ้นในตัวเอง อย่างไรก็ตามตามที่ระบุไว้แทบจะไม่มีเลย เกือบทุกครั้งอาการรู้สึกเสียวซ่าจะปรากฏขึ้นในกลุ่มเพื่อนฝูงซึ่งก่อให้เกิดอาการทั้งกลุ่ม ในหมู่พวกเขา:

ความรู้สึกไม่สบายบริเวณมือ (แรงกด ความหนัก ท้องอืด)

อาการปวด (หากโครงสร้างของมือได้รับผลกระทบ อาการปวดจะแปลเป็นภาษาท้องถิ่นที่ด้านในของข้อข้อมือ) ความเจ็บปวดแตกต่างกันไปตามลักษณะและความแข็งแกร่ง ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักอธิบายว่ามีอาการแสบร้อน, ดึง, เร้าใจ ในกรณีที่รุนแรง อาการปวดจะรุนแรงมาก (จนไม่สามารถขยับนิ้วได้)

อาการชา (ทั้งปลายนิ้วและช่วงแขนต่างๆ อาจชาได้)

รู้สึกหนาวที่นิ้ว

อาการทั้งหมดเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการละเมิดปกคลุมด้วยเส้น (ในกรณีนี้ควรค้นหาสาเหตุในระบบประสาทส่วนกลางหรือกระดูกสันหลัง) หรือกระบวนการอักเสบในมือ

การรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้ว: สาเหตุ

สาเหตุของการสำแดงนี้มีหลากหลาย ทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่มใหญ่:

สาเหตุทางกล (สำหรับสาเหตุทางกลของความรู้สึกไม่สบายการรู้สึกเสียวซ่าเป็นผลมาจากความตึงเครียดทางกลของมือและระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเป็นเวลานาน) นอกจากโรคเหล่านี้แล้ว อาการบาดเจ็บที่กระดูกและกล้ามเนื้อแขนตึง (มักพบในนักกีฬามืออาชีพ) อาจทำให้เกิดอาการที่คล้ายกันได้

สาเหตุทางพยาธิวิทยา (ซึ่งการรู้สึกเสียวซ่าเป็นลักษณะอาการของโรคเฉพาะและตามกฎแล้วรอง)

ด้วยเหตุผลทางกล:

การอยู่ในท่างอมือเป็นเวลานาน (ความหายนะของพนักงานออฟฟิศ)

แสดงการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนแบบเดียวกันด้วยมือและนิ้ว (พบได้ในหมู่นักดนตรีที่เล่นเครื่องสายที่ดึงออกมาเป็นหลัก โดยเฉพาะกีตาร์และกีตาร์เบส)

ในเกือบทุกกรณี สาเหตุทางกลเกิดจากกิจกรรมทางวิชาชีพของผู้ป่วย พวกเขาพัฒนาสิ่งที่เรียกว่า อาการอุโมงค์ (การอักเสบของเส้นประสาทค่ามัธยฐาน) นี่เป็นโรคที่อันตรายอย่างยิ่งซึ่งเต็มไปด้วยการสูญเสียการเคลื่อนไหวของนิ้วตามปกติ

สาเหตุทางพยาธิวิทยาดังที่แสดงไว้ข้างต้นมีความหลากหลายและรวมถึงโรคและพยาธิวิทยาต่างๆ (ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก, ระบบประสาทส่วนกลาง)

การรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้ว: การวินิจฉัย

การรู้สึกเสียวซ่าและไม่สบายมือและนิ้วมือควรทำให้คุณระมัดระวัง ไม่ใช่เรื่องเร่งด่วน แต่ก็ยังคุ้มค่าที่จะนัดไปพบแพทย์ ก่อนอื่นให้ไปพบนักประสาทวิทยา

การวินิจฉัยสาเหตุของการรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วนั้นไม่ใช่เรื่องยากโดยเฉพาะ แต่ยังคงมีมาตรการต่าง ๆ มากมาย

คอลเลกชันรำลึก ขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุด ประกอบด้วยการสัมภาษณ์แบบปากเปล่ากับผู้ป่วย แพทย์จะถามคำถามเกี่ยวกับอาการของผู้ป่วยและลักษณะของอาการ ด้วยเหตุนี้ผู้เชี่ยวชาญจึงสามารถสร้างแนวคิดเบื้องต้นเกี่ยวกับธรรมชาติของกระบวนการทางพยาธิวิทยาได้

ทำการทดสอบการทำงาน (ทดสอบความไวของนิ้วมือ, เอ็นสะท้อน) ดำเนินการโดยใช้การรู้สึกเสียวซ่าเบา ๆ ด้วยเข็มและค้อนพิเศษ

เอ็กซ์เรย์ของมือ ดำเนินการเพื่อประเมินสภาพของโครงสร้างกระดูกของมือและไม่รวมพยาธิสภาพของพวกเขา

ไดนาโมเมทรี ดำเนินการโดยใช้ไดนาโมมิเตอร์แบบมือ (ห่วงหรือวงแหวนพลาสติกพิเศษ) งานของผู้ป่วยคือการบีบไดนาโมมิเตอร์ให้แรงที่สุด หากมีความผิดปกติของการนำกระแสประสาทหรือกล้ามเนื้อลดลง ไดนาโมเมทรีจะช่วยระบุสิ่งนี้

เอ็กซ์เรย์ของกระดูกสันหลังส่วนคอ บ่อยครั้งที่สาเหตุของการรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วมือคือภาวะกระดูกพรุนที่ปากมดลูกซ้ำ ๆ รังสีเอกซ์ทำให้สามารถตรวจจับการทำลายของกระดูกสันหลังได้

มาตรการวินิจฉัยเหล่านี้มักถูกกำหนดไว้บ่อยที่สุด อื่น ๆ ทั้งหมด - ตามข้อบ่งชี้หากแพทย์สงสัยว่ามีอาการป่วยรุนแรงกว่านี้

การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กของสมอง กระดูกสันหลังส่วนคอ และมือ ในกรณีแรก MRI ใช้ในการตรวจหาเนื้องอก โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง ประการที่สองจะแสดงว่ามีหรือไม่มีหมอนรองกระดูกเคลื่อน ประการที่สามใช้สำหรับการประเมินโครงสร้างของมือที่แม่นยำยิ่งขึ้น (เส้นประสาท หลอดเลือด เส้นเอ็น)

ในกรณีส่วนใหญ่ การตรวจเหล่านี้เพียงพอที่จะทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องได้

การรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้ว: การรักษา

การรักษามุ่งเป้าไปที่การบรรเทาอาการและขจัดสาเหตุที่แท้จริง

การรักษาโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งเป็นกระบวนการที่ยาวและซับซ้อนซึ่งต้องใช้วิธีการแบบบูรณาการ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่กำหนดกลยุทธ์

เนื้องอกในสมองอาจต้องได้รับการผ่าตัดและตัดชิ้นเนื้อ (หากการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นอนุญาต) อาจกำหนดเคมีบำบัดและการฉายรังสีตามข้อบ่งชี้ รอยโรคขนาดเล็กสามารถถูกทำลายได้ด้วยการผ่าตัดด้วยรังสี

การรักษาอาการรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วมือด้วยโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูก, โรคของเส้นเอ็นและระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเกี่ยวข้องกับการกำจัดการอักเสบ

ใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (Ketorol, Nise ฯลฯ ) เพื่อบรรเทาอาการอักเสบ บ่อยครั้งที่โรคเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวด ยาแก้ปวด (Baralgin ฯลฯ) ใช้เพื่อบรรเทาอาการปวด กายภาพบำบัด (อิเล็กโตรโฟเรซิส, แม่เหล็ก) ถูกกำหนดตามข้อบ่งชี้ เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและคลายความตึงเครียดที่มากเกินไป จึงมีการนวด (เฉพาะในช่วงที่ไม่มีอาการกำเริบ) ในระหว่างการรักษาจะมีการกำหนดกิจกรรมทางกายอย่างอ่อนโยน

โดยทั่วไปหากเราพูดถึงการรักษาอาการรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วมือก็จะเป็นอาการและเกี่ยวข้องกับการบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ

ดังนั้นการรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วจึงเป็นอาการที่พบบ่อย แต่ก็ไม่ได้ให้ข้อมูลมากนัก เพื่อให้เข้าใจได้อย่างชัดเจนว่าสาเหตุคืออะไร จึงไม่สามารถหลีกเลี่ยงการไปพบแพทย์ได้ สาเหตุอาจจะร้ายแรงมาก แต่คุณไม่ควรกังวลมากเกินไป: ในกรณีส่วนใหญ่ เรากำลังพูดถึงโรคต่างๆ แม้ว่าจะไม่เป็นที่พอใจ แต่ก็ไม่ได้ก่อให้เกิดภัยคุกคามต่อชีวิตในทันที

บ่อยครั้งที่การรู้สึกเสียวซ่าที่ขาและแขนไม่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่ร้ายแรง อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี ความรู้สึกเสียวซ่าอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพและปัญหาที่ค่อนข้างร้ายแรง แล้วอะไรที่ทำให้รู้สึกเสียวซ่า?

สาเหตุของการรู้สึกเสียวซ่าในแขนขาทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม หนึ่งในนั้นจะรวมถึงเหตุผลที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบประสาทและอีกเหตุผลหนึ่งคือระบบไหลเวียนโลหิต

สาเหตุทางระบบประสาทของการรู้สึกเสียวซ่าที่ขาและแขน

1. การหายใจลึกและบ่อยมาก เรียกว่าการหายใจเร็วเกินไป จะช่วยลดระดับคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือด ซึ่งนำไปสู่การรู้สึกเสียวซ่าและชา สภาพนี้มีการทำงานโดยธรรมชาติเท่านั้น มักเกิดขึ้นกับภูมิหลังของโรคประสาท, ความเครียด, การทำงานหนักเกินไป

2. เส้นประสาทที่ได้รับความเสียหายทางกลไกอาจทำให้เกิดอาการรู้สึกเสียวซ่าได้ นอกจากนี้ยังอาจส่งผลต่อพื้นที่โดยรอบ ทำให้เกิดอาการชาหรือสูญเสียความไวไปทั่วทั้งบริเวณ บ่อยครั้งที่อาการบาดเจ็บที่คอหรือโรคกระดูกพรุนที่ปากมดลูกทำให้เกิดอาการชาที่แขน และอาการบาดเจ็บที่หลังทำให้รู้สึกเสียวซ่าที่ขา แน่นอนว่าในกรณีนี้ เราหมายถึง microtraumas เนื่องจากอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังที่รุนแรงกว่านั้นจะมีอาการที่ร้ายแรงกว่า หมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาทอาจไปกระทบต่อเส้นประสาท ทำให้เกิดอาการรู้สึกเสียวซ่าได้

3. บ่อยครั้งที่บุคคลสามารถกดทับเส้นประสาทรับความรู้สึกส่วนปลายโดยไม่ตั้งใจ เช่น หลังการนอนหลับ เพราะเขาเพียงแค่นอนทับมัน หรือเพียงแค่นั่งหรือยืนในท่าที่ไม่สบายเป็นเวลานาน การรู้สึกเสียวซ่าหรืออาการชาสั้น ๆ จะหายไปอย่างรวดเร็วและไม่มีผลกระทบใด ๆ การโจมตีระยะสั้นดังกล่าวไม่น่ากลัวนัก ทันทีที่ความกดดันหายไป ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ก็จะหายไป

4. ความเสียหายของเส้นประสาทอาจเกิดขึ้นเมื่อข้อต่อผิดรูป เช่น โรคข้ออักเสบ

5. พยาธิสภาพทางระบบประสาทที่รุนแรงเช่นโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งยังทำให้เกิดอาการรู้สึกเสียวซ่าที่ขาและแขน

6. โรคหลอดเลือดสมองตีบและภาวะก่อนเป็นโรคหลอดเลือดสมองมักมีอาการรู้สึกเสียวซ่าร่วมด้วย

7. โรคงูสวัดซึ่งปรากฏเป็นผื่นจะมีอาการชาบริเวณที่เป็นผื่นร่วมด้วย

ปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือดทำให้รู้สึกเสียวซ่าที่แขนและขา

1. ปริมาณเลือดไม่ดีอาจมีอาการรู้สึกเสียวซ่าร่วมด้วย หลอดเลือดแดงอุดตันอาจเกิดจากคราบพลัคที่เกิดจากหลอดเลือดแข็งตัว

2. เส้นเลือดขอดซึ่งมีลักษณะเป็นหลอดเลือดดำขยายและการไหลเวียนของเลือดบกพร่อง ยังทำให้เกิดอาการรู้สึกเสียวซ่าและขนลุก

3. การสูบบุหรี่บ่อยครั้งทำให้การไหลเวียนของเลือดบกพร่อง ส่งผลให้รู้สึกเสียวซ่า

4. ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมักมีอาการชาที่ขาและแขน ในเวลาเดียวกันเขาอาจรู้สึกชาและแสบร้อนที่เกิดจากความเสียหายต่อหลอดเลือดที่แขนขา

นอกเหนือจากที่กล่าวมาข้างต้นพยาธิสภาพของต่อมไทรอยด์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งภาวะพร่องไทรอยด์สามารถนำไปสู่การรู้สึกเสียวซ่าได้ บางครั้งหลังการผ่าตัดต่อมไทรอยด์ ระดับแคลเซียมในเลือดต่ำ ซึ่งส่งผลเสียต่อความไวของเส้นประสาทและอาจทำให้รู้สึกเสียวซ่าได้

ขาดวิตามินบางชนิดโดยเฉพาะการขาดสารอาหาร

แม้อาการขนลุกจะไม่ใช่อาการของโรคอันตรายแต่หากมีข้อสงสัยสามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอคำแนะนำได้...

คุณอาจรู้สึกขนลุกและรู้สึกเสียวซ่าในกล้ามเนื้อเมื่อนั่งไขว่ห้างเป็นเวลานาน นี่เป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อยมากและไม่มีอะไรต้องกังวล

อย่างไรก็ตาม หากคุณรู้สึกว่ามีเข็มหมุดที่แขนและขาอยู่ตลอดเวลา คุณจะต้องใส่ใจกับสุขภาพของตัวเอง

แม้ว่าขนลุกจะยังไม่เป็นอาการของโรคอันตราย แต่หากคุณมีข้อสงสัยคุณสามารถขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญได้

เข็มหมุดและเข็มในกล้ามเนื้อ: สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด

เส้นประสาทถูกกดทับที่คอหรือหลัง

การนอนในท่าที่น่าอึดอัดใจหรือได้รับบาดเจ็บขณะเล่นกีฬาอาจทำให้เส้นประสาทถูกกดทับที่หลังได้

แม้ว่านี่จะไม่ใช่ปัญหาร้ายแรง แต่ก็อาจทำให้เกิดการรู้สึกเสียวซ่าที่แขนและขาได้ คุณอาจมีอาการปวดในบางตำแหน่งหรือรู้สึกว่าไหล่ของคุณแข็งทื่อ

มันสำคัญมากที่จะต้องรักษาโรคนี้ให้ทันเวลาเพราะว่า อาจทำให้เกิดโรคข้ออักเสบได้ในอนาคต

มียาเฉพาะที่สามารถช่วยคุณรับมือกับความเจ็บปวดได้ ยิ่งไปกว่านั้นคือการกายภาพบำบัดซึ่งช่วยผ่อนคลายบริเวณที่มีปัญหาและทำให้เส้นประสาทกลับสู่ตำแหน่งเดิม

สิ่งสำคัญมากคืออย่าพยายามแก้ปัญหาด้วยตัวเองด้วยการนวดหรือออกกำลังกาย คุณสามารถทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลงได้เพราะคุณไม่รู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่

การขาดวิตามินบี 12

คุณรู้สึกขนลุกทั้งแขนและขาหรือไม่? อาจเกิดจากการขาดวิตามินบี 12 ในร่างกาย

การขาดมันทำให้เกิดภาวะโลหิตจางเนื่องจากเซลล์เม็ดเลือดแดงไม่มีเวลาก่อตัวในปริมาณที่เพียงพอ

หากเป็นกรณีของคุณ คุณอาจมีอาการดังต่อไปนี้:

• ความเหนื่อยล้า
• ผิวสีซีด
• ไม่สามารถที่จะมีสมาธิ
• ปัญหาการหายใจ
• ภาวะซึมเศร้า

วิเคราะห์อาหารของคุณและเริ่มทำการปรับเปลี่ยนที่สำคัญ ก่อนอื่นเลย, เพิ่มปริมาณอาหารที่อุดมด้วยวิตามินบี 12 ในอาหารของคุณ:

• เนื้อสัตว์ปีก
• เนื้อวัว
• อาหารทะเล
• โยเกิร์ต
• ผลิตภัณฑ์นม
• เนื้อแกะ
• ตับ
• ทูน่า
• ปลาเทราท์

การขาดวิตามินนี้มักเกิดขึ้นกับผู้ที่เป็นมังสวิรัติหรือหมิ่นประมาทที่รับประทานอาหารที่รุนแรงเกินไป

นี่เป็นกรณีของคุณหรือเปล่า? คุณเพิ่งเปลี่ยนอาหารของคุณและรู้สึกไม่สบายอยู่แล้วหรือไม่? จากนั้นรวมอาหารต่อไปนี้ในอาหารของคุณ:

• ผลิตภัณฑ์ธัญพืช (รวมถึงธัญพืชแท่ง)
• เต้าหู้ชีส
• ถั่วเหลืองและอนุพันธ์ของมัน
• ผงแลคโตส

กลุ่มอาการอุโมงค์ carpal

คุณใช้เวลาส่วนใหญ่กับสมาร์ทโฟนในมือหรือที่คอมพิวเตอร์หรือไม่? การเคลื่อนไหวและการสั่นสะเทือนซ้ำๆ อาจทำให้เกิดการกดทับเส้นประสาทในข้อมือ ซึ่งเรียกว่ากลุ่มอาการคาร์ปัลทันเนล และทำให้เกิดอาการเข็มหมุดในมือ

นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้:

• ให้มือของคุณพักผ่อนทุกๆ 30 นาทีหรือทุกชั่วโมง ระหว่างพัก ให้หมุนมือ กำและคลายนิ้ว
• หากเป็นไปได้ ให้ยืดไหล่เพื่อผ่อนคลายแขนให้เต็มที่
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังนั่งอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง หากคุณทำงานที่โต๊ะ ให้วางมือในตำแหน่งที่ถูกต้อง ควรใช้โต๊ะที่มีความสูงที่ถูกต้อง - ไม่ต่ำหรือสูงเกินไป และเก้าอี้นั่งสบาย

โรคเบาหวาน

หากคุณเป็นโรคเบาหวาน ภาวะก่อนเป็นเบาหวาน หรือมีภาวะดื้อต่ออินซูลิน ให้ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือด ความจริงก็คือการมีกลูโคสในเลือดมากเกินไปเป็นพิษต่อระบบประสาทและทำให้เกิดอาการขนลุกที่แขนและขา

ความเป็นพิษนี้ยังเกิดขึ้นในโรคระบบประสาทเบาหวานที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที

• ทำการตรวจ A1C (ไกลโคไลซ์ฮีโมโกลบิน) เป็นครั้งคราว ซึ่งจะระบุระดับน้ำตาลในเลือดที่แท้จริงของคุณในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา
• ตรวจสอบสภาพของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นอย่างกะทันหัน
• กินอาหารเพื่อสุขภาพและสมดุล
• ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของคุณ

ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ

หากต่อมไทรอยด์ของคุณทำงานไม่ถูกต้อง คุณอาจมีอาการชาที่กล้ามเนื้อ เหนื่อยล้าอย่างมาก ไวต่อความเย็น น้ำหนักเพิ่มขึ้น ผิวแห้ง และผมร่วง

คุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ทั้งหมดในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมาหรือไม่? หากเป็นกรณีนี้ ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด เนื่องจากหากไม่มีการรักษาที่เหมาะสม ปัญหาจะยิ่งแย่ลงไปอีก

แพทย์จะต้องทำการตรวจเลือดจากคุณไป ตรวจสอบสภาพของต่อมไทรอยด์. เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนในอนาคต โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

หลายเส้นโลหิตตีบ

โรคเส้นโลหิตตีบส่งผลกระทบต่อผู้หญิงบ่อยกว่าผู้ชาย โดยเฉพาะในช่วงอายุ 20 ถึง 40 ปี ปัญหาคือจนถึงขณะนี้ยังไม่มีใครเข้าใจสาเหตุของปรากฏการณ์นี้

ส่วนใหญ่มักจะมาพร้อมกับอาการต่อไปนี้ (นอกเหนือจากอาการขนลุกที่แขนและขา):

• ความผิดปกติของความสมดุล
• อาการชาที่แขนขา
• การเคลื่อนไหวของแขนและขาบกพร่อง
• ความบกพร่องทางการมองเห็น
• อาการคันและแสบร้อน
• มีสมาธิยาก

หากการรู้สึกเสียวซ่าที่แขนและขาเกิดจากโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (Multiple Sclerosis) คุณควรไปพบแพทย์ทันที ขนลุกเกิดจากการที่การทำงานของอวัยวะบางส่วนหยุดชะงัก คุณไม่สามารถกำจัดอาการนี้ออกไปได้หากไม่รักษาอาการอื่นๆ

หากคุณมีอาการเข็มหมุดที่แขนและขาเป็นเวลานาน ให้วิเคราะห์ปัญหาและปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ ที่ตีพิมพ์ .

หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดถาม

ป.ล. และจำไว้ว่า เพียงแค่เปลี่ยนการบริโภคของคุณ เราก็กำลังเปลี่ยนโลกไปด้วยกัน! © อีโคเน็ต

มีคนเพียงไม่กี่คนที่ให้ความสนใจกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นการรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วเป็นระยะเพราะความรำคาญเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้มักจะไม่ส่งผลกระทบที่เห็นได้ชัดเจนต่อกิจกรรมในชีวิตปกติ แต่ในกรณีส่วนใหญ่อาการดังกล่าวอาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงได้ดังนั้นจึงควรรักษาอาการรู้สึกเสียวซ่าที่ปลายนิ้วอย่างระมัดระวัง

บุคคลใดก็ตามเคยประสบกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์ที่เกี่ยวข้องกับอาการชาและรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วมือ สิ่งเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการกดทับปลายประสาทเป็นเวลานาน (จากหลายนาที) สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อคุณถือถุงหนักๆ เป็นเวลานาน หรือระหว่างนอนหลับคุณเผลอกดน้ำหนักตัวที่มือโดยไม่ตั้งใจ เมื่อคุณกำจัดถุงออกหรือคืนแขนขาที่ถูกหนีบกลับสู่ตำแหน่งปกติ การไหลเวียนของเลือดจะกลับคืนมาและความรู้สึกเสียวซ่าอันไม่พึงประสงค์จะหายไปอย่างรวดเร็ว หากต้องการฟื้นฟูความไวของแขนขาส่วนบนให้กลับคืนสู่สภาพเดิมอย่างรวดเร็ว คุณควรบีบและคลายฝ่ามือออกหลายๆ ครั้ง จากนั้นนวดมือและนิ้วด้วยตนเอง

ในกรณีเหล่านี้อาการไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นไม่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและหายไปอย่างไร้ร่องรอยทันทีที่การไหลเวียนของเลือดในมือกลับเป็นปกติ แต่ถ้าคุณเริ่มสังเกตเห็นว่าการรู้สึกเสียวซ่า (ในภาษาวิทยาศาสตร์ - อาชา) บนนิ้วของคุณเกิดขึ้นเป็นประจำโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนหรือร่วมกับอาการอื่น ๆ นี่อาจเป็นสัญญาณที่น่าตกใจที่บ่งบอกว่าคุณเป็นโรคที่เป็นอันตราย

สาเหตุร้ายแรงของอาชา

แขนขาทั้งหมดของเราเชื่อมต่อกับกระดูกสันหลังอย่างใกล้ชิด และเมื่อมีปัญหาเกิดขึ้นที่กระดูกสันหลังส่วนใดส่วนหนึ่ง ขาและแขนของเราจะบวม ปวดหรือชา อาการชาของนิ้วมืออาจเกิดขึ้นได้เมื่อมีการกดทับเส้นประสาทในกระดูกสันหลังส่วนคอ อาการชาและรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วมักเกิดขึ้นพร้อมกับการบาดเจ็บ การพัฒนาของกระดูกสันหลังไบฟิดา การกำเริบของโรคกระดูกพรุน หรือการเคลื่อนตัวของกระดูกสันหลัง โรคกระดูกอักเสบ วัณโรค และโรคไวรัสอื่นๆ อาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ที่แขนขาได้

การรู้สึกเสียวซ่าซึ่งมาพร้อมกับความรู้สึกแสบร้อนและความไวที่เพิ่มขึ้นในมืออาจเป็นอาการของโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (Multiple Sclerosis) ซึ่งเป็นโรคที่รักษายากซึ่งสัมพันธ์กับการไหลเวียนไม่ดี ความรู้สึกขนลุกที่วิ่งอยู่ใต้ผิวหนังของนิ้วมือเกิดขึ้นกับความผิดปกติของการทำงานของสมองต่าง ๆ รวมถึงโรคหลอดเลือดสมอง การระงับความรู้สึกของมือและนิ้วมือซ้ายรวมกับความเจ็บปวดที่กรามหรือกระดูกสันอกบ่งชี้ว่าหัวใจวายกำลังใกล้เข้ามาและต้องการการตอบสนองทันทีจากผู้ป่วยและญาติของเขา

กลุ่มอาการคิวบิทัลและทันเนล

การรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วอย่างเป็นระบบมักรบกวนจิตใจนักกีฬาที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายมากเกินไป หากบุคคลยกน้ำหนักเกินขีด จำกัด ที่อนุญาตเขาอาจพัฒนากลุ่มอาการ cubital นั่นคือการกดทับของเส้นประสาทท่อนใน อาการของโรคนี้คือรู้สึกชาและรู้สึกเสียวซ่าที่แหวนและนิ้วก้อยอ่อนแรงในมือ

โรค Cubital ส่งผลกระทบต่อนักกีฬาไม่เพียงเท่านั้น มันสามารถพัฒนาได้เนื่องจากลักษณะโครงสร้างส่วนบุคคลของเส้นใยประสาท ในบางคน เส้นประสาทมีโครงสร้างที่หนาขึ้น และด้วยเหตุนี้ เส้นประสาทจึงถูกอัดแน่นระหว่างเอ็นและกระดูก คุณสมบัติของโครงสร้างประสาทนี้นำไปสู่อาการชาและชาของช่วงบนของนิ้วมือและนิ้วเท้าเป็นระยะ หากบุคคลทนต่อความรู้สึกไม่สบาย แต่ไม่หันไปหานักประสาทวิทยาเขาอาจเสี่ยงต่อการทำให้แขนขาลีบหรือพิการได้

การรู้สึกเสียวซ่าที่ปลายนิ้วมักรบกวนจิตใจผู้ที่ถูกบังคับให้ทำงานด้วยตนเองที่ซ้ำซากจำเจเช่นการพิมพ์ข้อความบนแป้นพิมพ์บรรจุภัณฑ์สินค้าหรือเล่นเปียโน เป็นผลให้พวกเขาอาจพัฒนาโรคจากการทำงาน - โรค carpal tunnel (การกดทับของเส้นประสาทค่ามัธยฐานของข้อมือ) นอกจากความรู้สึกไม่สบายที่นิ้วมือแล้วโรคนี้ยังมีอาการบวมและชาที่แขนขาส่วนบนอีกด้วย

นอกเหนือจากต้นกำเนิดทางกลไกแล้ว กลุ่มอาการคาร์ปัลทันเนลอาจมีสาเหตุที่ร้ายแรงกว่า โดยมักมาพร้อมกับการพัฒนาของเนื้องอก โรคต่อมไทรอยด์ และโรคเบาหวาน เพื่อขจัดอาการชาที่นิ้ว แพทย์จะสั่งยาบำบัดและหัตถการทางกายภาพให้กับผู้ป่วย หากไม่มีมาตรการในการรักษาโรค อาการของอุโมงค์ carpal จะทำให้กล้ามเนื้อนิ้วโป้งตายในที่สุด ซึ่งเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิดกับเส้นประสาทค่ามัธยฐานของเส้นประสาท carpal

จำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ทันทีเมื่อรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วและมือพร้อมกับ:

1. สุขภาพเสื่อมโทรมลงอย่างมาก
2. ความสับสนในความคิด
3. ความยากลำบากในการออกเสียงคำ
4. เวียนหัว;
5. สูญเสียการควบคุม;
6. การบาดเจ็บ;
7. เป็นลม;
8. ปัสสาวะเพิ่มขึ้น
9. เพิ่มความรุนแรงของอาชาในระหว่างการเคลื่อนไหว

อย่าเพิ่งรีบวินิจฉัยตัวเอง หากคุณมีอาการชาที่นิ้วมือ ให้แจ้งแพทย์เกี่ยวกับปัญหาของคุณ ผู้เชี่ยวชาญจะส่งต่อการทดสอบ การตรวจเอ็กซ์เรย์ คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) การตรวจเอกซเรย์ตามแนวแกน หรือการวินิจฉัยประเภทอื่น ๆ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการและโรคที่เกิดร่วมด้วย เมื่อมีผลการตรวจสุขภาพอยู่ในมือแล้ว แพทย์จะสามารถระบุสาเหตุของอาการชาและเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมได้ ความล่าช้าในการตรวจอาจส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพของคุณ

การรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วเป็นความรู้สึกที่ทุกคนเคยประสบมาอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต มักมีอาการชาร่วมด้วย สาเหตุของภาวะทางพยาธิวิทยานี้อาจไม่เป็นอันตรายโดยสิ้นเชิงหรือค่อนข้างร้ายแรง แต่มีเพียงไม่กี่คนที่มีอาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้ว ให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม แต่อาการดังกล่าวอาจบ่งชี้ว่าโรคที่เป็นอันตรายกำลังดำเนินไปในร่างกายมนุษย์ เช่น กลุ่มอาการหายใจเร็วเกินในปอด เป็นต้น โรคเบื้องหลังจำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยอย่างทันท่วงทีและครบถ้วนตลอดจนการรักษาที่เพียงพอและครอบคลุม

การรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วมือขวาหรือซ้ายสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ภาวะทางพยาธิวิทยานี้ไม่มีข้อ จำกัด เกี่ยวกับเพศและอายุ มักเกิดขึ้นแม้แต่ในเด็ก นอกจากนี้ยังควรสังเกตด้วยว่าอาการนี้มักปรากฏอยู่ในคนในกลุ่มอายุที่มากขึ้น นี่เป็นเพราะความชราทางสรีรวิทยาของร่างกายตลอดจนการพัฒนาของโรคต่าง ๆ ของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท

ปัจจัยสาเหตุ

มักมีหลายกรณีที่การรู้สึกเสียวซ่าที่ปลายนิ้วขวาหรือซ้ายปรากฏขึ้นด้วยเหตุผลที่ไม่เป็นอันตรายและไม่เป็นอันตราย - เนื่องจากการบีบอัดทางกลของเนื้อเยื่อและหลอดเลือดของแขนขา ด้วยเหตุนี้การจัดหาของเหลวทางชีวภาพในมือ (ในกรณีนี้คือเลือดและน้ำเหลือง) จึงค่อนข้างหยุดชะงัก ในกรณีนี้บุคคลนั้นไม่เพียงสังเกตเห็นอาการรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้ว แต่ยังมีอาการชาในแขนขาที่ได้รับผลกระทบด้วย ตัวอย่างของกรณีเช่นนี้คือการนอนระยะยาวในท่าเดียวเมื่อบุคคลวางน้ำหนักทั้งหมดของร่างกายไว้บนแขนข้างเดียว เมื่อเขาตื่นขึ้นมาและเปลี่ยนตำแหน่ง การไหลเวียนของเลือดจะค่อยๆ กลับคืนมา และความรู้สึกชาจะถูกแทนที่ด้วยความรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วมือ

แพทย์จำแนกสาเหตุอื่นของความรู้สึกนี้ว่าเป็นพยาธิสภาพ ในกรณีนี้สาเหตุหลักของการรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วมือขวาหรือซ้ายคือโรคบางชนิดเช่นระบบประสาท ในกรณีนี้การรู้สึกเสียวซ่าจะทำหน้าที่เป็นอาการของโรคนี้และสิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์อย่างทันท่วงทีเพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่ครอบคลุม

สาเหตุที่ทำให้รู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วมือซ้ายหรือขวา:

• โรคลูกบาศก์เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดของการรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วมือ
• กลุ่มอาการหายใจเร็วเกินในปอด
• โรคเบาหวาน;
• การกระทบกระเทือนจิตใจของเส้นใยประสาทที่ผ่านในบริเวณนี้
• . มักทำให้ชี้นิ้วไปทางขวาหรือซ้าย
• การมีอยู่ของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดในหลอดเลือดของมนุษย์จำนวนหนึ่งซึ่งสร้างอุปสรรคทางกลต่อการไหลเวียนของเลือดตามปกติ
• ลดความเข้มข้นของอิเล็กโทรไลต์ในเลือด
• เพิ่มภาระให้กับข้อต่อ ตัวอย่างเช่น เนื่องจากกิจกรรมทางวิชาชีพหรือการออกกำลังกายที่ซ้ำซากจำเจเมื่อเล่นกีฬา
• บ่อย;
• ความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น มักมาพร้อมกับอาการชาไม่เพียง แต่รู้สึกเสียวซ่าเท่านั้น
• ทำงานหนักเกินไป;
• สถานการณ์ตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง

บุคคลควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอาการนี้หากมีอาการรู้สึกเสียวซ่าและชาที่มือซ้าย บ่อยครั้งที่อาการนี้เป็นลางสังหรณ์ของอาการหัวใจวายที่กำลังจะเกิดขึ้นหรือ ในกรณีนี้คุณไม่ควรลังเลใจ แต่ควรพาผู้ป่วยไปที่คลินิกทันทีเพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษา

รู้สึกเสียวซ่าที่ปลายนิ้ว

ในกรณีส่วนใหญ่ หากรู้สึกเสียวซ่าและชาปรากฏเพียงปลายนิ้วก็เกิดขึ้น โรคนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่ถูกบังคับให้ทำการเคลื่อนไหวทางกลที่ซ้ำซากจำเจด้วยมือและมือเนื่องจากกิจกรรมทางวิชาชีพ ผู้ที่มีความเสี่ยง ได้แก่ พนักงานพิมพ์ดีด นักเปียโน ช่างเย็บ ช่างทำผม ฯลฯ

ในกรณีของกลุ่มอาการ carpal tunnel อาการรู้สึกเสียวซ่าและชาเกิดขึ้นเนื่องจากการกระตุกหรือการกดทับทางกลของเส้นใยประสาทที่ผ่านข้อมือ เรียกอีกอย่างว่าเส้นประสาทค่ามัธยฐาน อาการเพิ่มเติมที่บ่งบอกถึงการลุกลามของโรคนี้คืออาการบวมของแขนขาที่ได้รับผลกระทบและปวดเมื่อย

มาตรการการรักษา

หากเกิดอาการดังกล่าวควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหลายท่าน เช่น แพทย์ด้านต่อมไร้ท่อ แพทย์โรคหัวใจ และนักประสาทวิทยา พวกเขาจะสามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของอาการนี้ได้และจะพัฒนาแผนการรักษาส่วนบุคคลและมีประสิทธิภาพซึ่งจะช่วยกำจัดทั้งอาการรู้สึกเสียวซ่าและอาการชา

แผนการรักษาอาจรวมถึงขั้นตอนและกิจกรรมดังต่อไปนี้:

• จัดทำอาหารให้ครบถ้วนและรับประทานอาหารให้เป็นปกติ คุณควรหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารจานด่วน
• การทำให้รูปแบบการนอนหลับเป็นปกติ
• การบำบัดโดยใช้เทคนิคการบำบัดด้วยตนเอง
• ยิมนาสติก;
• การบริโภคยาซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อทำให้การไหลเวียนโลหิตในสมองและอวัยวะสำคัญเป็นปกติตลอดจนลดความเข้มข้นของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
• การทานวิตามินเชิงซ้อน
• การบำบัดด้วยขน;
• การบำบัดด้วยสุญญากาศ
• การฝังเข็ม