Oyuncunun kocasını terk etme gücü nasıl bulunur? Koca oyuncu, evliliği kurtarmaya değer mi? Kumar bir hastalık mıdır ve tedavi edilmeli midir?

Bir yıldan fazla evli olan birçok kadın, beklenmedik bir şekilde kumar sorunuyla karşı karşıya kalır. Uzun zamandır eşlerinin böyle bir hobisinden habersizler. Sadece koca giderek daha sık erteleniyor, telefon görüşmelerine cevap vermiyor, çeşitli başarısızlıklarla açıkladığı mali sorunları var (para çaldılar, maaşları zamanında ödemediler, borç verdiler ve geri almadılar, vesaire.). Ayrıca sevilen biri sinirlenir, ruh hali değişir, saldırganlık olur. Bütün bunlar onun oyunlara bağımlı hale geldiğini gösterebilir.

kumar bağımlılığı — psikolojik bağımlılıklarla ilgili patoloji türü. Bu durumda oyun bir nevi uyuşturucuya dönüşüyor. Pek çok kumar çeşidi vardır, ancak ana olanlar, oyunun para için oynandığı bir bilgisayara bağımlılık (isteğe bağlı olarak internette), kumar bağımlılığıdır (kumar makineleri dahil).

Kim oyuncu olur?

Bir insanı böyle bir bağımlılığa yönelten nedir? Herhangi bir kişinin yalnızca fiziksel rahatlığa değil, aynı zamanda zevke de ihtiyacı vardır. Zevk alma biçimlerinden biri de oyundur. Sadece bazı insanlar için eğlenme ihtiyacı diğerlerine üstün gelir, bu nedenle kumar oynamaya kolayca ikna edilirler ve çok çabuk bağımlı hale gelirler. Uzmanlar, tipik bir oyuncunun portresini bile çizdiler. İstatistiklere göre bu, büyük bir şehirde yaşayan, ailesinden veya kişisel hayatından, sosyal statüsünden ve işinden memnun olmayan, maceracı eylemlere eğilimli 18-45 yaşlarında bir adam. Tüm bu başarısızlıklardan kendini başarılı, her şeye gücü yeten ve umut verici hissettiği sanal oyun dünyasında saklanır.

Kumar bağımlılığının nedenleri

Şu anda, bir kişinin oyunlara bağımlı olmasının nedenlerinin tam bir listesi henüz yok. Diğer herhangi bir akıl hastalığı gibi, kumar da genetik, biyolojik ve sosyal faktörlerin bir kombinasyonunun sonucudur.

Ancak, kumar bağımlılığının başlıca nedenleri şunlardır:

hayatta neşe eksikliği;
cinsel sorunlar;
psikolojik olgunlaşmamışlık

Belirtiler:

oyundan heyecan;
oranlarda sürekli artış;
tüm düşünceler sadece oyunla ilgilidir;
oyun durumlarının başında sürekli kaydırma;
oyun, gerçeklikten bir kaçış yolu haline gelir;
gizlilik, sürekli yalanlar;
çok sayıda borç ve hatta hırsızlık;
çoğu zaman oyun oynamakla geçer.

Kumar bağımlılığının aşamaları

Her hastalıkta olduğu gibi kumar bağımlılığının da gelişim aşamaları vardır.

Kumar bağımlılığı yeni oluşmaya başlıyor, oynama isteği var. Bu aşamada kişi oyunu her an bırakabilmektedir. Ancak bağımlılığının farkında değildir ve giderek daha sık oynar. Daha sonra oynama isteği artar, bahisler de artar ve oyunu oynamak için harcanan süre artar.
Kumarbaz artık oyuna katılımını sınırlayamaz. Oyun, tüm eylemlerin anlamı haline gelir. Kazanılan tüm para anında kaybedilir. Oyuncu, olağanüstü şansıyla ilgili yanılsamalarla beslenir, oyunda bir sistem kurar, oyunla ilgili batıl inançlara kesin olarak inanmaya başlar.
Oyun, insanın hayatı haline gelir ve oynama isteği artık kontrol edilemez hale gelir. Gerçekte oynamasa bile, kumarbaz fantezilerinde oynamaya devam eder. Para onun için oyundan payına düşeni alması için bir fırsat haline gelir. Amaç oyunun kendisidir.

Kumar bağımlılığının sonuçları

kişilik bozulması;
büyük borçlar, iflas;
aile ve arkadaş kaybı;
sosyal merdivenden düşmek;
hapis cezasına kadar kanunla ilgili sorunlar;
eşlik eden bağımlılıkların ortaya çıkışı (alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı, madde kötüye kullanımı);
intihar.

Bir oyuncuya yakın nasıl davranılır?

Bir oyuncuyla aynı çatı altında yaşamak zorunda kalanlar, böyle bir mahallenin tüm "cazibesini" yaşamak zorundadır: ruh hali değişimleri, saldırganlık, skandallar.

Bu durumda akrabalar ve özellikle eş, sevdikleri biri için savaşıp savaşmayacağına karar vermelidir. Kocalarını kumardan kurtarmak için başarısız bir şekilde mücadele eden kadınlara aile ilişkilerini sürdürmemeleri tavsiye edilir .. Ancak yine de sevdikleriniz için savaşmaya karar verirseniz, ona nasıl davranacağınızı ve kendinizi ve çocuklarınızı nasıl koruyacağınızı bilmeniz gerekir.

Unutmayın, kocanız sorununu kendisi kabul edip yardım istemedikçe, hiçbir şekilde ona yardım edemezsiniz. Bu olana kadar hastalığın varlığını inkar edecek ve her an oynamayı bırakabileceğini söyleyecektir. Burada ne kavgalar ne de skandallar yardımcı olmaz.

Dışarıdan ne kadar acımasız görünse de kocayı kendi yarattığı sorunlarla baş başa bırakmak gerekir. Borçlarını ödeme, üstlerine kalkan olma, diğer sorunları çözme. Sloganınız şu olmalıdır: "Kendin yaptın, kendin karar ver."

Bir oyuncuyu kontrol etmeye çalışmanın faydası yok, başka birinin hayatını tamamen kontrol altına almak imkansız ve bu ruhunuza son derece zararlı. Eşinizin tüm eylemlerini ve düşüncelerini tamamen kontrol etmeye çalışmak, karşılıklı bağımlılığa düşmenize yol açacak ve ardından uzmanların yardımına ihtiyacınız olacak.

Ayrıca finansal güvenliğinizi de sağlamanız gerekir:

aile bütçesini bölmek;
saklayın ve tüm değerli eşyaları, plastik kartları yatırmak daha iyidir;
alınan tüm kredi ve borçların sizin katılımınız olmadan yapıldığını ve aile ihtiyaçları için harcanmadığını teyit eden bir belgeyi notere tasdik edin;
Daha sonra büyük borçları ödememek için hayali bir boşanma da düzenleyebilirsiniz.

Kumar bağımlılığı tedavisi

Uzmanlar, çünkü kumar bağımlılığı için tedavi görmek konusunda son derece isteksizler. bu oldukça karmaşık bir süreçtir. Zorluk, hastanın sorunun var olduğunu zorlukla fark etmesi ve tedaviyi reddetmesinden kaynaklanmaktadır, çünkü sözde kendi kendine oynamayı bırakabilmektedir. Akrabalarınızı ve arkadaşlarınızı, özellikle de bağımlıyla otorite sahibi olanları sohbete dahil etmelisiniz. Onu tedavi olmaya ikna edebilirler. Ancak tekrarlıyoruz, kumarbaz sorunu kabul edip durdurmak isteyene kadar tedavi imkansızdır.

Kumar bağımlılığı, diğer tüm bağımlılıklar gibi, kombinasyon halinde kullanılan üç ana yöntemle tedavi edilir: psikoterapi, ilaçlar, kendi kendine yardım grupları.

Yani, sevdiğiniz birini ciddi bir hastalıktan kurtarmanın zorlu yoluna girdiniz. Büyük bir sabır ve güç kazanmalısın ki bu yük senin elinde olsun. Öncelikle kendi psikolojik ve fiziksel sağlığınızı unutmayın çünkü bu çok büyük bir iş.

Moskova'daki Rehab Aile kliniğinde bir psikoterapist ve kumar bağımlılığı tedavisinde uzman Roman Gerasimov ile birlikte Rating Bahisçileri, spor bahislerinde bir kumarbazın yolunu izledi - bağımlılığın oluşumundan doktora gitmeye, rehabilitasyona kadar. Kimlerin kumar oynamaya daha yatkın olduğunu, bunu kendinizde nasıl tanımlayacağınızı, nasıl tedavi edildiğini ve ondan kurtulma şansının ne kadar yüksek olduğunu öğrendik.

Oyun nasıl hastalığa dönüşür?

Sinir, akıl hastalığı olan insanlar için sorunu inkar etmek yaygındır. "Evet, haftada birkaç kez içerim ama bırakabilirim, bu ne tür bir alkolizm!" Herhangi bir alkolik söyleyecektir. Her kumarbaz, "Evet, uzun yıllardır sürekli olarak iyi bir kırmızıda bahis oynuyorum, ancak sadece şanssızım, yakında her şey değişecek" diye inanıyor. Ancak ne yazık ki bağımlılık, kendisine ne kadar basit görünürse görünsün, bir kişinin kabul edemeyeceği ve basitçe reddedemeyeceği bir şeydir.

Roman Gerasimov, "Kumar bağımlılığı ciddi bir hastalıktır" diye açıklıyor. Ve diğer herhangi bir hastalık gibi, farklı aşamaları vardır. Yardım için, kural olarak, kumar nedeniyle ciddi kayıplara uğrayan kişiler başvurur veya getirilir. Bunun, kaybın ana "belirtisi" olduğu söylenebilir. Finansal, sosyal statü, kişisel ilişkiler kaybı - çoğu zaman borçlar nedeniyle. Bu nedenle arkadaşlar ve akrabalar kaybolur. Ödenmemiş krediler zemininde kanunla ilgili sorunlar olabilir, insanlar para bulmak için suç yapılarına bile başvurabilirler. Bunu herkes anlıyor ve görüyor ama duramıyorlar. Bu, oyunlara bağımlılığın bir işaretidir - yardım almadan duramazlar.

Her insanın kliniğe bağımsız olarak gelebileceği kendi poposu vardır. Birisi sevdiklerinden çalarak ne kadar düştüğünü anlar. Ve birisi, çitin altında, ölümün eşiğinde bile olsa, oynamanın yollarını arıyor. Genellikle bağımlı bir kişi sorununu, kumar bağımlılığının varlığını sonuna kadar reddeder. Ne de olsa, bunu fark ederse oynamayı bırakmak zorunda kalacak. Ve inkar, bunu çeşitli nedenlerle açıklayarak devam etmesine izin veriyor - Az önce siyah bir çizgim vardı, şanslı olmak üzereyim, sadece deneyim kazanmadım.

Psikoterapist, "Bu tür hastalar genellikle akrabaları tarafından bir psikoterapiste getiriliyor veya akrabalarının baskısı altında kalıyorlar" diyor. - Ancak oyuncuların kendileri de gelir, bu da alışılmadık bir durum değildir. Nereye gideceklerini bilirlerse gelirler. Uygulamamda tipik bir örnek var. Rusya'da kumar yasaklanmadığında ve düzenlenmediğinde, rehabilitasyon programına gelen kumarbazların% 80'e varan oranı, kumar salonlarında ve kumarhanelerde dağıtılan kartvizitler aracılığıyla bize geldi. Bu çok önemli bir psikolojik an: Kumarhanelerde kaybeden kişi bunun artık mümkün olmadığını anlar. Bir veya iki gün içinde tekrar oyunun içine çekilecek, ancak şu anda tabiri caizse içgörüler, gözlerinin önünde bilgi varsa, yardım isteyebilir. Ve bu onun için bu durumdan kurtulmak için gerçek bir şans.

Spor bahisleri yapanlar

Spor bahislerinde oyununa ara veremeyen oyuncuların bazı özellikleri var mıdır? Uzmana göre kumar bağımlılığı genellikle karıştırılıyor. Ve bahis severler, kör şansa değil, analiz faktörüne olan inançlarıyla ayırt edilirler. Aslında analizden uzak olmalarına rağmen.

Roman Gerasimov, "Uygulamamda bahisçilerde oynayan yeterince hasta vardı" diyor. - Ve daha da sık olarak, kumar karıştırıldı, yani bir kişi para için herhangi bir kumardan etkilendi - bahis, kumar makineleri, kumarhaneler, poker ve hatta hisse senedi ticareti bu kategoriye giriyor. Bahis yapan oyuncuların özelliği, kendilerine karşı tutumlarındadır. Kendilerini bazı entelektüel çalışmalar yapan iyi analistler olarak görüyorlar. Genelde sadece şansa güvendiklerine inanmazlar ve her şeyin sadece kendilerine bağlı olduğuna inanırlar. Gerçekten de duygusuz davranan, sadece hesaplamaya güvenen, bir kazanç şekli olarak bahis veya hisse senedi alım satımıyla ilgilenen insanlar var. Daha sık kazanmalı veya en azından kabaca eşit oranlarda kazanıp kaybetmeliler.

Yani, bir kişi sürekli olarak daha fazla para kaybederse, ancak aynı zamanda kendini sınırlamaz, ancak devam eder ve hatta bahisleri yükseltirse, bunun arkasında hiçbir analitik ve hesaplama yoktur, bu zaten kumar bağımlılığının bir tezahürüdür. Ve bir oyuncuyu bir analistten ayıran şey, kendisine ne kadar ilham verirse versin kazanmakla ilgilenmemesidir.

- Onun "uyuşturucusu", tabiri caizse, heyecan, oyunun kendisinden gelen heyecan, hem olumlu hem de olumsuz, yüksek düzeyde duygusal durum patlamalarıdır. Zafer coşkusu, yenilginin umutsuzluğu - oyuncu bunları her zaman hissetmek ister ve bu onu tekrar tekrar bahis yapmaya çeker. Profesyonel oyuncular oyunlarından para kazanırlar, bu nedenle eylemlerinde duygulara yer yoktur, sadece hesaplamaya yer vardır. Kumarbazlar, bahis konusunda bilgili olsalar bile, onları daha heyecanlı, kaybetme korkusu ve kazanma arzusu uyandırdığı için duygularla ve mantıksızca hareket edeceklerdir. Burada geri dönüşü olmayan nokta, oyunun zevkten giderek daha fazla para kaybetmenize neden olan bir soruna dönüşmesidir.

Ancak çok azı bu anı hissedebilir. Çünkü sürecin zevkini kaybetmiş olsalar bile, gelecekte onu alma ihtimalini görüyorlar. Bu nedenle bağımlı kişilerin sloganı takip etmesi çok zordur.

bir oyuncunun portresi

Kumar bağımlısı olma olasılığı en yüksek olan kimdir? Psikolojik görüntü açıktır: Bağımlı bir kişilik tipinin karakteristiğidir. Ve bu tip için bağımlılığın şekli kritik değildir.

- Sadece hayat yolunda bahisçiler, kumarhaneler veya makinelerle karşılaştı veya örneğin alkolle karşılaşabilirdi. Veya daha da sık olarak, o da alkole bağımlıdır, diyor terapist. - Oyuncular oldukça geniş bir sosyal gruptur. Kişisel deneyimden bahsedersek, çoğu zaman orta sınıftan veya biraz daha aşağısından bahsediyoruz. Bunlar yalnız insanlar değil - çoğu zaman çocuklu bir aile. Sosyal konumlarından veya aile içindeki durumlarından belirli bir memnuniyetsizlikleri var, kendilerini önemli hissetme arzusu var. Bir kişi - büyük ikramiyeyi vuracağım ve tüm ailemi sağlayacağımı düşünüyor. Bir bedava oyunun çok "lezzetli" bir versiyonu, özellikle de bir kişinin az bahis yapıp çok kazandığı ve bir kahraman olduğu gözünüzün önünde örnekler olduğu için. Ama aslında, bir düzineden yalnızca bir karakteristik portreyi anlattım. Başka pek çok örnek var - farklı bir motivasyon, farklı bir sosyal statü. Bir oyuncunun portresi kesinlikle dar bir portre değildir.

Kumar oynamanın ana "belirtisi", çoğu zaman borçlar nedeniyle mali, sosyal statü, kişisel ilişkiler kaybıdır.

Oyundan tedavi

Kumar bağımlılığını tedavi etmenin ilk kuralı, hastaların bağımlılıklarını tanımalarıdır. Bunu anladığı ve oyunu tamamen reddettiği anda iyileşme yoluna girecektir. Bunun kolay olmadığı açıktır. Ve oyundan uzak durmak gereklidir ve geçici değil, tamdır.

- Herhangi bir bağımlının altın hayali, tüketim, madde, içki, oyun sürecini kontrol etmektir. Ancak gerçek şu ki, bu imkansız, diye ısrar ediyor Roman Gerasimov. “Bir oyuncuya sorumlu bir şekilde oynamayı öğretemezsiniz. Tekrar bahis yapmaya başladığında, kaçınılmaz bir nüksetme yolunda olacaktır. Bu sefer zamanında durabileceği bir illüzyondur.

Oyuncular için rehabilitasyon programları farklıdır.

- Örneğin bizimki ayakta tedavi edildi, yani tüm tedavi süresi boyunca kliniğe yerleştirilmedi. İnsanlar sınıfa geldi. Grup terapisi burada çok önemli, böylece oyuncu probleminde yalnız olmadığını anlıyor, herkes için benzer şekilde ilerlediğini görüyor. Tabii ki, bireysel psikolojik seanslar yapılır ve evde iç gözlem için belirli çalışmalar verilir. İnsanlar hastalığın özelliklerini, davranışlarını tanır, kendilerini nasıl kandırdıklarını öğrenir, oyunlarının gerçek nedenini anlamaya başlar. Sonuçta oyuncular para kazanmak için oynadıklarını zannediyorlar. Ama aslında bu şekilde duygusal boşluğu doldururlar, eksik oldukları canlılığa kavuşurlar.

Bir kişinin fakir ya da zengin olması önemli değil, zenginlerin sosyal ve finansal güvensizlikle ilgili olmayan kendi sorunları var, hayattaki birçok şeyden memnun değiller ve oyun onlar için duyguların yerine geçiyor. Bu nedenle kişinin bunu fark etmeye başlaması çok önemlidir. Ve kaçınmayı, "ayıklık" oyununu sürdürmeyi öğrenir öğrenmez, ona bu boşluğu farklı bir şekilde doldurmayı, onu bir kişi olarak geliştirmeyi öğretmek gerekir. Böylece basit insani duygularda eksiklik olmaz.

Kaç kişi bağımlılıktan kurtulabilir, para kaybetmeyi kesin olarak durdurabilir? Roman Gerasimov, uzman olarak doğrudan dahil olduğu bir rehabilitasyon programına dayanarak kumar bağımlılığından kurtulanların yüzdesinden bahsediyor. Hastaların yaklaşık %40'ını başarıyla geçti.

- Bunların yaklaşık yarısı, "ayıklığı" sürdürmek için bağımlılıktan tamamen kurtulmayı başardı. Ve diğer %20 hala bozuldu ve tekrar oynamaya başladı, bazıları daha sonra tekrar programımıza geldi. Çoğunluk,% 60, ya rehabilitasyon sürecinde bozuldu ya da programı kendi özgür iradeleriyle bıraktı. Prensip olarak, kumar bağımlılığından kurtulanların yüzdesi, yapıları benzer olduğu için diğer bağımlılık biçimleriyle karşılaştırılabilir. Bazı parametreler için kumar oynamak daha kolay, bazıları için daha zordur. Örneğin madde bağımlıları, kullandıkları sistemde 5, 7 ve 10 yıl kalabilirler. Ve bir oyuncu altı ayda veya bir yılda her şeyi kaybedebilir ve kelimenin tam anlamıyla tükenebilir. Ancak, elbette, bu gerekli değildir, her bağımlılık vakası, genel tedavi ilkelerine uyulmasına rağmen, bireysel olarak ele alınması gereken özel bir durumdur.

Birden fazla oyuncunun hikayeleri

Avrupa'da oldukça uzun zaman önce ortaya çıktılar ve Rusya'da sözde anonim oyuncuların kulüpleri (anonim alkolik topluluklarına benzer şekilde) popülerlik kazanıyor. Bunlar, kumar bağımlısı kişilerin buluşabileceği, sohbet edebileceği, sorunlarını konuşabileceği, yardım ve destek isteyebileceği hem internet projeleri hem de çevrimdışı topluluklardır. Roman Gerasimov'un bahsettiği aynı grup terapisi. "Bahis Yapanların Derecelendirmesi" spor bahisleri yapan kumarbazların düzinelerce hikayesini inceledi ve gösterge niteliğinde birkaç tanesini seçti.

Aile üyelerinden birinin kumar bağımlılığı tüm akrabalar için bir felakettir.

"Yine takıldı..."

"Ben 35 yaşındayım. İkinci kez evlendi, oğlu 5 yaşında. 2000 yılında kumar makinesiyle ilk tanıştığımda: her şey basit - x ruble bahse girerim - xx ruble aldım. Ve sonra başladı: Kazandığı her şey, kaybettiğini geri vermeye çalışarak kumar makineleriyle pavyonlara götürüldü. Ara sıra galibiyetler oldu, ancak genel olarak, genel olarak her şeyi kaybettim. İlk eş, aile bütçesinin kötüye gittiğini anlamaya başladı - sorununu itiraf etti, bununla birlikte baş etmeye karar verdiler. Ama her halükarda, oyun oynamaya çalıştı, yaptı ... Sonuç olarak - bir sürü gecikmiş kredi, karısıyla sorunlar, kiralık bir kulübe - burada da bir gecikme var, arkadaşlarından ödünç aldı - kaybetti birçok arkadaş... Kısacası her şey kötü: hayat değişti ve sürekli bir oyuna dönüştü. Karım ve ben boşandık - genel olarak heyecan yüzünden. Yeni bir hayata başlamaya karar verdim, kendime kumarhaneleri ve kumar makinelerini bırakacağıma söz verdim. Yeni bir iş buldum kızım. Bir yıl sonra düğün - bir oğul doğdu, her şey yolunda, iş, aile. Oyun yok - yine de siyahlar içinde olmayacağın aklıma geldi, bu konunun benim için kapalı olduğunu fark ettim. Ek olarak, o zamanlar Rusya'da oyun işinde reform - tüm kumarhaneler veya daha doğrusu neredeyse hepsi kapatıldı, ancak artık bu konularla ilgilenmiyordum. Yeni hayat, para, yeni araba, daire, seyahat… Arkadaşlar — her şey yolunda. Ve sonra spor bahisleri var. şans eseri. Tekrar oturdu. Ve gidiyoruz - borçlar, krediler, karımla, arkadaşlarımla, akrabalarımla ilgili sorunlar. Şimdi boşanmanın eşiğindeyiz - uzun süredir kendi işim olmasına ve her 7-10 seferde bir ofis çalışanından daha fazlasını kazanmama rağmen. Ve her şey bahisçilere gidiyor. Uzun zaman önce iyi bir araba sattım, eski bir Honda kullanıyorum ve aynı zamanda bir rehincide ipotek var ... Arkadaşlarla gergindim, kimse borç vermeyecek. Sonuç olarak, çaresizim. İyi bir şekilde - durun - bir ay daha oynamayın - borç olmayacak. Bunu çok istiyorum ve şimdi hepinize bir daha bahse girmeyeceğime dair söz veriyorum. Her gün rapor vereceğim, kendime gireceğim, işe gideceğim, kendime patronluk taslayacağım.

"Evet, Manchester United bu adayları her halükarda birinci lige çıkaracak..."

“İlk bahisleri şu ilkeye göre yaptım: evet, Manchester United bu adayları zaten birinci lige çıkaracak, burada her şey açık ve neden bunun üzerine bahis oynayalım? Daha sonra, daha az aptalca olmayan bir ilke: 87. dakikada TM'ye bahse gireceğim, burada zaten 2-0'lık bir skorla kim gol atacak ve bu neden önemli? Biliyorsunuz, yeni başlayanlar gerçekten şanslı. Yine de, gerçekten, aptallar. Ama bu mantığa göre, duramayan bir aptal olan ben, sadece şanslı olmalıyım. Orada sadece incir yatıyordu, ama daha sonra konuşacağız. Yani, bu tür aptalca bahisler, bir noktada, artı olmasa da, daha önce lotoda kaybettiğimi neredeyse tamamen geri kazanmama bile yol açtı. Ama nerede kalmalıyım? “Yetişeceğiz ve geçeceğiz”, “beş yıllık planı 4 yılda tamamlayacağız” ... O zamanlar ve hala birçok yönden oyun tarzımı anlatmak için mükemmel sloganlar. Nedense kitlesel olmaktan çıkan bir dizi aptalca bahis. Daha da büyük bir tahliye. Ama tüm birikimleri tüketmeyecek kadar akıllıydım. Ah evet, tamamen unutmuşum. Bir noktada, annem aniden kendi konutum için para biriktirme hedefimi desteklemeye karar verdi ve hatta neredeyse her zaman küçük maaşının önemli bir kısmını verdi. Tabii ki, keyfi bir zamanda mevcut tasarrufların toplam miktarı hakkında bir raporla. Ayrıca internetten biraz para kazandı. Kayıpları hayattan çıkarırsanız, miktar kendi başına istikrarlı bir şekilde arttı. Ve sonra "istikrar" başladı. Tabii oranlar açısından. Her 2-3 haftada bir istikrarlı bir oyun ve her 2-3 ayda bir katı miktarların istikrarlı bir şekilde boşaltılması. Bu 2 yıldan fazla sürdü. Para hala birikmeye devam etti ve hatta bir şekilde fark edilmeden planlanan miktarlara ulaşmayı başardı. Sonuç olarak, Moskova Çevre Yolu'nun dışındaki açık bir alanda bir yerde kazı aşamasında olan mikroskobik bir stüdyo daire için zaten bir miktar vardı. Böyle berbat ama yine de bir daireye izin verin. Ama sonra bu yılın Şubat ayı geldi. Sonuncusunun Aralık başında olduğu göz önüne alındığında, başka bir planlı tahliye gibi görünüyor. Evet, ama şimdi gerçek bir kumar alemine dönüştü. Bu viskoz bataklığın ayrıntılı bir kronolojisine girmek istemiyorum, ancak fikir şu ki, şu anda berbat sanal dairem çoktan orta sınıfa ait yabancı bir arabadan başka bir şeye dönüşmedi. Özellikle annemin sonunda itiraf etmek zorunda kaldığını belirtmek isterim. İlk olarak, Haziran ayı başlarında, eksi hakkında henüz bu kadar büyüleyici bir miktar değil. Ve ikinci kez - sadece bir hafta önce, tam o sırada. Neden o anda? Evet, çünkü tam anlamıyla şimdi birleşmeyi başardım. Annemin tepkisi bir dereceye kadar şok oldu, artı "sermayeme" daha fazla katkıda bulunmayı tamamen reddetti. Bu da beni daha çok umutsuzluğa sürüklüyor. O para eklendi ve şimdi keskin bir şekilde azaldı, bu yüzden ben de ölü bir noktada donuyorum. Tabiri caizse iki kez kaybettim. Ama hayatımda tek bir bahis yapmayacağımı kesin olarak biliyorsam umurumda değil. Yani en azından ışığı uzaktan görebilirsin. Doğru, bu seçenek bana her gün daha az gerçekçi geliyor çünkü bataklık berbat. Artı, bu bataklıktan çıktıkları hikayeler en iyi ihtimalle birkaç yüz hikayeden birinde çıkıyor. Biliyor musun, benzersizliğime olan inancımı çoktan kaybettim ... Ve evet, özellikle hayatımı kutlamak istiyorum. Daha doğrusu, içeriği öncelikle kendisi için utanç vericidir. İlgi yok, zevk yok, her şeyde mutlak motivasyon sıfır. Neden, bir kız bile hayatında hiç olmadı. Ev bir tek bilgisayar ve o kadar. Ve şimdi sıradan. Bu bataklıktan nasıl çıkılır? Bahsi nasıl durdurabilir ve hayatınızı parlak ve yeterli miktarda bir şeyle doldurabilirsiniz?

"Bir çocuk için para kaybettim"

“14 yıllık tecrübeye sahip bir oyuncuyum. 5-6 kredim var, tam olarak kaç tane hatırlamıyorum. 8 binin birinde 400 büyüdü, bırakmaya çalıştım. Rehabilitasyondaydı ama dayanamadı ve psikologlardan kaçtı. Dün arkadaşım ve ben başka bir borç aldık, o kendi üzerine aldı ve hepsini havaya uçurdu, kulüpte yangın çıktı ve oradan zar zor çıktık. Bunun kesinlikle bir işaret olduğunu düşünüyorum: devam edersem, o zaman son. Hangi teorileri kurarsak geliştirelim (nasıl kazanırız), sonun aynı olduğunu söylemek istiyorum. Daha dün doğum günü için bir çocuk için para kaybettim, bugün genellikle kendimi kötü hissediyorum. 12 saat oynamadım - bu benim için şimdiden bir başarı. Bence Adsız Kumarbazlar'a geri dönmeliyiz. Çünkü toplantılardan sonra istekler yine de gider.

“Her an bırakabilirmişim gibi görünüyordu”

“5 yıldır bahisçilerde para kaybediyorum, son 2 yıl özellikle kârsızdı: yaklaşık 1 milyon veya daha fazla. Şimdi 400 bin kredi aldım. Tüm maaşlar bahise gider. En ilginç şey, bana her zaman böyle göründü ve şimdi bile bazen her an bırakabileceğim gibi görünüyor, ancak gerçekte böyle değil. Ailesi ve arkadaşları bilmiyor. Bir kaşık bal, çok biriktirirsem ve artık bahis yapmazsam 6 ayda borçlarımı ödeyeceğim. Birkaç ay süren kısa aralar oldu, neden yeniden başladınız? Açıklama bulamıyorum... Bahisleri kaybettikten sonraki ruh hali sıfırın altında. Tam depresyon ve bu diğerlerine yansır. Ve kazanıldığında tam tersi: Coşku, bu hayatta her şeyi yapabilirsin gibi görünüyor. Uyuşturucu bağımlılarını ve alkolikleri asla anlamadım, ama aslında ben kendim çok daha kötüyüm.

Cam gibi, göz kırpmayan bir görünüm, dağınık saçlar, bilgisayar faresiyle "tak-tak" ... Bir yağlı boya tablo, ancak ailem için oldukça standart - sadık, sanal generalim oyuna kapılmış durumda. Bir yıldır ana düşmanımla acımasızca savaşıyorum - sınırsız internete sahip, tüm alanı kaplayan ve beni TV ve kediyle baş başa bırakan bir dizüstü bilgisayar.

Cam gibi, göz kırpmayan bir görünüm, dağınık saçlar, bilgisayar faresiyle "tak-tak" ... Bir yağlı boya tablo, ancak ailem için oldukça standart - sadık, sanal generalim, tamamen oyuna kapılmış durumda. Bir yıldır ana düşmanımla acımasızca savaşıyorum - sınırsız internete sahip, tüm alanı kaplayan ve beni TV ve kediyle baş başa bırakan bir dizüstü bilgisayar.

Ve her şey nasıl başladı!

"Ne kadardır? - kocasına bir yüzleşmede sordu ve Brezilya dizisinden bir sahne yapmaya hazırlandı. - Sabah - bir bilgisayar, akşam - bir bilgisayar, yatak yapılmadı, duvar kağıdı bir milyon yıldır rulo halinde, mutfak tamir edilmeden paramparça ... Ve en son ne zamandı kalp kalbe konuştuk? Sonuçta ben evli miyim, değil miyim?”

“Uyuşturucu kullanmıyorum, dışarı çıkmıyorum ... Peki bugün erkekler evde başka ne yapıyor? Televizyonun önündeki kanepede mi yatıyorlar? Kitap okurlar mı? Çılgınlık! Bütün arkadaşlarım zamanlarını farklı geçiriyorlar. Ve genel olarak, karışma, burada bir savaşım var ”diye sevgilim erkek pozisyonunu böyle sundu ve yine karanlığa daldı.

Tek başına mutfakta duvar kağıdını yapıştırmaya, pancar çorbası pişirmeye, hayatını yaşamaya, her şey için kendini suçlamaya başladı - başarısız oldu, hayal kırıklığına uğradı, ilgilenmeyi bıraktı, değersiz bir eş ... Ve bir noktada fark ettim: bekçi, bekçi aile teknesi günlük hayata giriyor .. İnternetteki forumları okudum - sorun, ortaya çıktı, hayal ettiğimden çok daha büyük ve ciddi. Kadınlar yardım için bağırıyorlar. Ve sonuç - kavgalar, boşanma, ayrılık. Hayır, kocanın acilen kurtarılması gerekiyor ama nasıl? Bir adamın oyunlar ve illüzyonlar dünyasına girmesinin nedeni nedir, çünkü o öyle değildi - Ben yaşayan bir insanla evlendim, bir robotla değil. Bu durumu anlamaya çalışalım.

Bilgi toplumunun sıkıntısı

“İnternetin ve bilgisayarların herkes tarafından kolayca erişilebilir hale geldiği bir dünyada yaşıyoruz. Bir veya iki düğmeye basın ve sanal gerçekliğin ustasısınız. Bu pek çok fırsat verir, ancak aynı zamanda bir kişinin ciddi bir bilgisayar bağımlılığı vardır. Nereden geliyor? Avrupa Transaksiyonel Analiz Derneği üyesi Svetlana Komarova, insanlar uyaranlara ihtiyaç duyarak doğarlar - duygular, sesler, izlenimler ve İnternet ve oyunlar onların tükenmez kaynaklarıdır - diye açıklıyor. – Ve şimdi bir adam işten eve geliyor, bilgisayarın başına oturuyor ve araştırıyor. Birisi öfkesini bir tür "tetikçi" ile ifade etmek istiyor, biri ailenin ona dokunmaması için oyunun arkasına saklanmak istiyor, biri yeni deneyimler arıyor - her halükarda, kişi sanal gerçeklikte alamayacağını alıyor. kendinizi hayatta sağlayın. Ve çoğu durumda bu, gerçek nedenler anlaşılmadan kendiliğinden yapılır.

Erkeklerin aile sorunlarından, işteki sorunlardan, eşlerinden, çocuklarından bilgisayara koştukları genel olarak kabul edilir çünkü bilgisayarda güzel bir dünya vardır. Görevli olduğu, orduyu yönettiği, herkesin ona itaat ettiği ve itaat ettiği bir dünya. Sorun ve endişe yok, herkes arkadaş canlısı ve kibar çünkü tek bir hedefe doğru ilerliyorlar - zafere.

Tek kelimeyle, bilgisayar bağımlılığı korkunç bir şey. Ve sorun şu ki, bazı uzmanlar uzun zamandır bunun teknik yollardan kaynaklanan belirli bir uyuşturucu bağımlılığı olduğunu düşünmelerine rağmen, çoğu kişi bunu hala bir hastalık olarak tanımıyor. Basitçe söylemek gerekirse, bilgisayar oyunları bağımlısı bir kişinin davranışı, bir uyuşturucu bağımlısının davranışına çok benzer. Bu durumdaki en zor ve tatsız olan şey, oyuncunun bu tür rekreasyonda tehlikeli ve zararlı hiçbir şey görmemesidir. Ancak, tüm hane halkı üyeleri bu kısır döngüye dahil olur. Karısına bir sürü endişe düşüyor - ev işleri tamamen omuzlarına düşüyor, çocuklar gözetimsiz bırakılıyor, bir yalnızlık ve çaresizlik hissi var, kadın çekiciliği yok ve giderek daha fazla boşanma düşüncesi ortaya çıkıyor ...

Bir kocanın bağımlılığına nasıl cevap verilir?

Psikolog Svetlana Komarova'ya göre, sözde ortak bağımlı davranışı, yani aşırı birleşme, başka bir kişinin sorununa kapılma, onu iyileştirme arzusu geliştirmemek için önce sınırlarınızı ve sorumluluğunuzu açıkça tanımlamanız gerekir. , sanki sürekli kontrol ve dikkat gerektiren bir çocukmuş gibi onu iyileştirin. Bu yüzden yetişkinleri güçten, düşünme ve karar verme yeteneğinden mahrum bırakıyoruz. Tehditler, şantaj, gözyaşları, şikayetler ve öfke nöbetleri muhtemelen bir erkeğe ebeveynlerini veya okuldaki bir öğretmeni hatırlatabilir ve internette "saklanmak" ve olumlu duygular aramak için daha da fazla cazibe yaratır.

"Öyle etkili bir tatbikat var ki -" sınır "- Komarov'un sırrını paylaşıyor. - Kendinizi bir tür alan, üzerinde bir evin durduğu, iyi ve rahat olduğu bir bahçenin çiçek açtığı bir arsa olarak hayal etmelisiniz. Ve sonra genellikle şunu sorarım: "Bölgenizi nasıl koruyacaksınız?" Tüm insanlar hemen bir çit hayal edemez. Birçoğu, olduğu gibi iyi olduklarını, komşuların gitmesine izin verdiğini söylüyor. Ama kendimizi korumamız gerekiyor. Yabancı bölgenin nerede başladığını bilmek için başkalarına ve kendimize ihtiyacımız var. Bu nedenle, önemli sorunları çözmeye sınırlarınızın farkında olarak başlamak faydalı olabilir. Hem koruyacak hem de aynı zamanda başka bir kişiye kendi bölgesi hakkını verecek bir çit veya başka bir uygun görüntü şeklinde hayal edin.

Kadınlarımızın hatası, sorunun kendisini suçluluk konumundan çözmektir. Her durumda, her iki ortak da dahil olur. Bir adam sözleşmeleri yerine getirmiyorsa, elbette en iyi şekilde hareket etmez. Ama işte bununla ne yapılacağı - kadına kalmış. İş ortağınız bir sözleşmeyi bozarsa, onun işini devralacak mısınız? Zorlu. Bunun yerine, durumu ve olası çıkış yollarını düşüneceksiniz. Yani burada - genellikle çok daha fazla çözüm vardır.

Örneğin psikolog Komarova, bir kadının hiçbir şeyi kendi üzerine sürüklememesi gerektiğine inanıyor. Dinlenmeyi, rahatlamayı, yardımcıları hak ettiğine dair derin bir inancı varsa, her ikisine de sahip olacaktır. İşlem analizi teorisinin kurucusu E. Berne, tüm insanların oyun oynadığını yazdı ve üç ana karakteri seçti - Kurtarıcı, Zulümcü ve Kurban. Yani kadın erkeğin görevini üstlendiğinde Kurtarıcı görevini üstlenir. Adam Kurbanın yerini alıyor. Bu, kadın sıkılana kadar tekrar tekrar devam eder ve ardından Zulümcü konumuna geçer, yani kocanın ne kadar kötü olduğunu haykırmaya başlar. Bu kısır döngüyü veya daha doğrusu üçgeni kırmak için oyundan çıkmanız gerekiyor - aynı şeyi yapmayı bırakın ve çözümler hakkında düşünün.

Onları bilgisayarın kollarından çekip çıkarmak mümkün mü?

Elbette değişiklikler ancak kişinin kendisi istediğinde mümkündür. Biz kadınlar eğitmeye alışkınız çünkü annelik rolü kanımızda var. Ancak erkeklerle ilgili olarak, genellikle çok fazla sorumluluk üstleniriz - bir yetişkinin hayatı için sorumluluk. Farkına varılması gereken ilk şey, bunun bir sorun olduğudur. bir diğer kişi, çok yakın ve sevgili olsa bile. Ve bunu yapmak için kendi sebepleri var. Psikolog Komarova, "Bir kadının olanlar için kendini suçlamayı bırakması ve" hastaları iyileştirme misyonu olduğunu düşünmesi gerekiyor "diyor. – Evet, bir sorun var. Bu bir gerçektir. Ve tanınabilecek tek şey bu. Ve muhtemelen bu sorunla karşı karşıya kalan birçok kadını üzeceğim ama bir kişiyi daha değiştiremiyoruz. Durumu değiştirmek için yalnızca alan, fırsatlar yaratabiliriz, ancak bir erkeğin neyi seçeceği - bir bilgisayar veya gerçek hayat - ona kalmış.

Öyleyse sevgili kadınlar, durumu bırakalım, gücümüze, duygularımıza, düşüncelerimize ve değerli zamanımıza yatırım yapmayı bırakalım, kendimize iyi bakalım. Kocasına rağmen değil, "Ah, öylesin, o zaman sana göstereceğim!" Sözleriyle değil, Ama kendim için, kadınsı özüm için, aşk için. Seni ne mutlu ediyorsa, sana güç ve zevk veriyorsa onu yap. Kendi ayrı, bağımsız yaşamınızı yaratın.

Ama gerçekten, bir erkekle tanıştığımızda aramızda bilgisayar yok. Ve psikologların tavsiye ettiği gibi, irade ile bir bütünlük ve güç duygusunu yeniden kazanmanız, sevdiğiniz şeyleri bulmanız - spor, yoga, çizim - ne isterseniz. Ve zaten neşe ve keyifli anlarla doymuş olarak, adamımız için bir şeyler yapmak istiyorsak, bunu onu bir yerden çıkarmak için değil, kendimize bir sonraki zamanı vermek için kendimiz için yürekten yapmalıyız. ona. Ve aynı zamanda, her zaman seçme hakkına sahip olduğunu unutmayın. Ve bir erkek bizimle vakit geçirmeyi seçerse veya yardım etmeyi teklif ederse, ona, onunla birlikte olmaktan bu kadar memnun olmamızın harika olduğunu söylemelisiniz.

Hevesli oyuncularla başa çıkmak için temel kurallar

Bağımlı oyuncu davranışını desteklemeyin. Bir kişi çevrimiçi oyunlar oynuyorsa, onu tekli oyunlara "bağlayın". Ve bekarlara takılırsanız, zamanla onu rahatsız etmeye başlayacaklar ve kişi daha az oynayacak.

Oyunun kendisine kapılmak, kocanın duymaması için sürekli oyun hakkında konuşmak kumardır. Bir yandan sevdiklerinizin çıkarlarını paylaşıyorsunuz, diğer yandan onlar takozla takoz vuruyorlar. Ayrıca erkekler kimsenin üstünlüğüne pek dayanamazlar, bu nedenle oyuna olan ilgilerini hızla kaybederler.

Bilgisayar için yiyecek getirmeyin. Yemek istermisin? 19:00'da mutfağa koşuyorum. Kimse ısınıp oyuncuya yiyecek getirmeyecek. Bu kurala kesinlikle uyulmalıdır.

- "Yanlışlıkla" bilgisayarına bir bardak çay döktü. Yöntem riskli ve maliyetlidir, ancak evde başka ekipman yoksa etkilidir (kendi dizüstü bilgisayarınız varsa, hanımınız tarafından el konulacaktır).

Sitemlere ve suçlamalara başvurmayın! Bu sadece saldırganlığa yol açacak ve size uzun süre şımarık bir ruh hali sağlayacaktır.

Kendinize ilgi ve eğlence bulmaya çalışın, çocukluk hayallerinizi gerçekleştirin. Hayatınızı tam anlamıyla yaşamak için tavsiye almayın, aksi halde orada ne tür bir aile var. Onun oyunlara olan bağımlılığının sizin kişisel ve cinsel çekiciliğinizi hiçbir şekilde etkilemediğini unutmayın. Bu, acilen her şeyi ciddi bir şekilde şımartmak için bir çağrı değil, yalnızca bir oyuncunun gözünden değil, kendinize yeterince bakmanız için bir tavsiye.

Kocanız için ev işleri yapmayın - patates çuvalları taşımanıza, ampul takmanıza ve kitap raflarını çivilemenize gerek yok. Kocanız yerine yaptığınız her şey, onun bağımlılık yapıcı davranışını destekler, ona oynaması ve günlük sorunları düşünmemesi için zaman ve fırsatlar verir.

Kumar çok ciddi bir hastalıktır ve eğer çocuklarınız varsa, o zaman hiçbir durumda bilgisayardan bir kült yapmayın - bu sadece iş içindir, oyunlar için değil.

Son argüman olarak tabu. En uç aşama ise evde hiç bilgisayar kullanmamaktır. Ve örneğin merhamet için ağlarsa, postanın kontrol edilmesi gerekiyor, bu yüzden işyerinde kontrol etmesine izin verin.

Kocanızı oyunlardan ayırmanın zor ve sancılı bir süreç olduğu gerçeğine hazır olun. Şeytani bir sabırla stoklamanız veya eşinizi bir psikanaliste gitmeye ikna etmeniz gerekiyor. Ve burada iki gelişme yolu var: ya bağımlılığının yaşam kalitesini gerçekten kötüleştirdiğini görecek ya da orası daha sakin ve daha güvenli olduğu için oyun lehine bir seçim yapacak. Ve sonra onun seçimiyle nasıl başa çıkacağınıza karar verirsiniz.

Natalia Pavlushkina, Fontanka.ru adına

Okuma süresi: 7 dakika

Makaleden şunları öğreneceksiniz: kumarın sonuçları, kumar bağımlılığı nasıl belirlenir; sevilen birine kendi başınıza yardım etmek için ne yapılmalı; Bağımlılık nasıl gelişir? bağımlılık testi

Kumar bağımlılığı tartışılması oldukça zor bir konudur. Çünkü çoğunlukla insanlar, hayatın her alanında yıkıcı sonuçlara ulaşana kadar sorunun ciddiyetinin farkına varmazlar.

Sadece bu bağlanmadan muzdarip bir kişinin yanında yaşayan yakın insanlar ve ardından bağımlılık, değişiklikleri fark etmeye başlar. Örneğin, bilgisayar bağımlılığının bir kişinin sosyal nitelikleri üzerindeki olumsuz etkisi: samimiyet, açıklık, iletişim arzusu, şefkat duygusu.

Oyunlara bağımlı olduğunuzda ne olur?

Belirgin bir bilgisayar bağımlılığı ile kişi bozulur, sosyal bağlarını ve referans noktalarını kaybeder. Çalışıyor (iş arıyor) veya giderek daha az çalışıyor. Sosyal yükümlülükleri yerine getirmeyi durdurur. İş yerinde ve ailede ciddi sorunlar başlar. "Kumarbazların" bariz soğukluğu onları itici kılar ve bu da dış dünyayla çatışmayı şiddetlendirir.

Bununla birlikte, bu tür sonuçlar bile, bağımlının kendisi ve akrabaları tarafından aşktan dolayı reddedilir ve haklı çıkarılır, hepsi onun sağduyulu olmasını umar.

Oyuncunun kendisi, kendisine olan bağımlılığını çeşitli bahanelerle açıklıyor:

oyunlar mantık, dikkat ve düşünmeyi geliştirir,
bilgisayar oyunları eğiticidir,
Evdeyim ve bira içtiğim garajlarda komşumla değil,
Geri kazanacağım ve duracağım
bu yüzden rahatlıyorum ve stresle başa çıkıyorum,
ve bahane olarak dinlediğiniz çok daha fazlası.

Tekrarlıyorum.

Çoğu akıl hastalığında olduğu gibi, sevilen birinin karakterindeki ve davranışındaki değişikliği ilk fark edenler çevredekilerdir. Oyuncunun kendisini kötüye kullandığına ikna etmesi çok zor.

Kumar bağımlılığı nasıl anlaşılır?

Çözümün ilk adımı patolojik bağımlılığın farkına varmaktır. Bir bağımlıyı bir psikoterapiste ziyaret için olumlu bir şekilde ayarlamak çok önemlidir, bazen bunun için psikolojik testler şeklinde bir bahane üretebilirsiniz. İşin geri kalanını bir profesyonele güvenle emanet edebilirsiniz.

Kural olarak bilgisayar bağımlılığı kendine güveni olmayan, iletişim kurmakta güçlük çeken, yaşamdan memnun olmayan ve özgüveni düşük kişileri etkiler. Bir psikoterapistle ilk seanstan sonra oyuncu, bağımlılığını daha eleştirel bir şekilde algılamaya başlar.

Çeşitli türlerdeki bağımlılıkların karakteristik özellikleri şunlardır:

yoksunluk sendromu,
Bağımlılık nesnesini elde etme arzusu,
bir bağımlılık nesnesi elde etmeyi amaçlayan davranış,
Bağımlılığın olumsuz yönlerine yönelik eleştirel tutumun azaltılması,
hayatın sosyal yönüyle ilgili ilgi kaybı, görünüm, diğer ihtiyaçların karşılanması.

Ana şey kendinizi eleştirmek değil. İnsan başına gelenleri görmez!

Bilgisayar oyunlarına psikolojik bağımlılığın gelişim aşamaları

Her aşamanın kendi semptomları vardır. Tüm aşamalar kaçınılmaz olarak ilerler. Hiçbir şey yapılmazsa, bağlanma takıntı ve hastalık karakterini alacaktır.

Durumsal oyun. Bir kişi oyuna kapılır, ancak durum gerektiriyorsa reddedebilir. Boş zaman olduğunda, birisi teklif ettiğinde veya bir şirkette rekabet uğruna oynar.

epizodik oyun.İnsan bazen oyun oynayarak vakit geçirir. Kendi değerler hiyerarşisinde oyunlara giderek daha fazla öncelik veriyor. Bilgisayarda daha fazla zaman geçirmeye çalışır, ancak yine de hayatın diğer alanlarının önemini inkar etmez.

sistemli oyun Bilgisayar başında vakit geçirme isteği o kadar güçlü hale gelir ki günlük aktivitelere, kişisel ve iş ilişkilerine müdahale etmeye başlar. Oyun önceliklidir. Oyunsuz geçen zamanın pişmanlığı vardır.

Bağımlılık. Oyun, bir kişinin hayatının "efendisi" olur. Onu bilgisayardan çıkarmaya çalıştığınızda, saldırganlığın bir tezahürüyle veya oyun alanını korumanın başka yollarıyla karşı karşıya kalırsınız. Burada kişi hayatın çeşitli alanlarında ciddi kayıplar yaşıyor. Bunda bir sorun görmüyor. Onu tanımıyor. Reddedildi.

Kumar bağımlılığı sorununu kendi başınıza nasıl çözersiniz?

İlk başta bu sorunu bir terapist olmadan kendi başınıza çözmeye çalışıyorsanız, bu ipuçları size yardımcı olacaktır:

Arkadaşlarınızı daha sık davet edin
İnternet sağlayıcısının hızını düşürmeye özen gösterin. Can sıkıcı olacak. Sonunda oyun sıkıcı bir hal alacak ve siz bilgisayarı kapatmak isteyeceksiniz.
Birkaç "oyun" arkadaşıyla bir toplantı düzenleyin. Büyük olasılıkla, canlı iletişimde onu hayal kırıklığına uğratacaklar.
Genel çevrimiçi varlığınız için bir program yapın, çevrimiçi geçirebileceğiniz süreye bir sınır koyun.
Belirli İnternet kaynaklarına erişimi engellemek için özel bir program kullanın.
Bir kural belirleyin: Resmi görevlerinin bir parçası değilse, işte interneti kullanmayın.
Hafta sonu internetin olmadığı bir yere gidin.
Uzun zamandır ertelediğiniz yenilemeye başlayın.
İstese bile bilgisayar için yiyecek getirmeyin. Hastalığın ağırlaşmasına katkıda bulunmayın.
Sadece mutfakta yiyecek ve alet yok.

Bir düşünün, eşiniz bir bilgisayar oyunu yardımıyla önemini hissettirmeye çalışıyorsa, aile hayatınızda her şey bu kadar güzel mi? Bir erkeğin kendini güçlü hissetmesi gerekir ve çevrimiçi oyunlar ona bu fırsatı vererek onu yenilmez bir savaşçı yapar ve tek bir tıklamayla lejyonlarca düşmanı silip süpürür.

Sorunu susturmayın, herkesle bunun hakkında konuşun. Tüm sevdiklerinizin size yardım etmesine izin verin.

İnternet bağımlılığı testi (S.A. Kulakov, 2004)

Bu internet bağımlılığı testini erkeğinizle yapın. Sonuçlar, harekete geçirme ifadeniz olacaktır.

Yanıtlar beş puanlık bir ölçekte verilir: 1 - çok nadiren, 2 - bazen, 3 - sık sık, 4 - çok sık, 5 - her zaman.

1. Kendinizi ne sıklıkta planladığınızdan daha uzun süre çevrimiçi buluyorsunuz?

2. Ne sıklıkla internette daha fazla vakit geçirmek için ev işlerinizi bırakırsınız?

3. Eğitiminiz ve/veya işiniz ne sıklıkla oyun oynayarak geçirdiğiniz zamandan dolayı zarar görüyor?

4. Başka bir şey yapmadan önce e-postanızı ne sıklıkla kontrol edersiniz?

5. Hayatınızla ilgili olumsuz düşünceleri ne sıklıkla arka plana atıp, onların yerine internetle ilgili yatıştırıcı düşünceler koyuyorsunuz?

6. İnternetsiz hayatın sıkıcı, boş ve ilgi çekici olmayacağından ne sıklıkla korkarsınız?

7. Çevrimiçi olduğunuzda bir şey sizi rahatsız ettiğinde ne sıklıkla sinirlenir, bağırırsınız?

8. Çevrimiçi olduğunuzda ne sıklıkla uykunuz kaçar?

9. Çevrimiçi olduğunuzda kendinizi ne sıklıkla "birkaç dakika daha..." derken buluyorsunuz?

10. İnsanlarla tanışmak yerine ne sıklıkla çevrimiçi olmayı tercih edersiniz?

25-39 arası bir puanla internetin hayatınız üzerindeki ciddi etkisini değerlendirmelisiniz. 40 ve üzeri puan ile internet bağımlısı olma ve uzman yardımına ihtiyaç duyma olasılığınız oldukça yüksektir.

Okumak için edebiyat

Moskalenko V.D. "Bağımlılık: bir aile hastalığı", Moskova, PER SE, 2002
Tatlı Corinne "Kancadan kurtulun: Kötü alışkanlıklardan ve bağımlılıklardan nasıl kurtulursunuz", St. Petersburg ve diğerleri: Peter, 1997
Yusuf İbrahim Ahmed "Psikososyal bir sorun olarak sohbet bağımlılığı", Moskova, 1991

Kendi başınıza başa çıkamayacağınızı düşünüyorsanız, bağımlılarla çalışan bir psikoterapiste başvurduğunuzdan emin olun. Sana bu konuda yardımcı olabilirim.

İçerik:

Aynı çatı altında bakmakla yükümlü olunan kişilerle yaşamak, hastanın sağlıksız bağımlılığı ne olursa olsun, tüm hane halkı için ciddi bir sınav haline gelir. Psikologlara göre, ludomania (kumar) uyuşturucu ve alkol bağımlılığından daha az tehlikeli bir hastalık değildir. Uzman tıbbi kurumlarla iletişime geçerek kocanızın bir oyuncu olmasına yardımcı olabilirsiniz. "Kurtuluş" kliniği, oyunun aşırı etkisi altındaki hastalara yardımcı olmak için tüm koşulları yaratmıştır.

Kumar bağımlılığı sosyal bir sorundur. Oyun sürecine yönelik psikolojik bağımlılık, ciddi bir zihinsel durum olarak kabul edilir ve nitelikli tıbbi müdahale gerektirir. Uzman istatistiklerine göre, erkeklerin %10'undan fazlası kumar oynamaya eğilimlidir ve bu sayının yalnızca %2'sinin tedaviye ihtiyacı vardır. Kumar bağımlılığı, birçok ailenin hayatını alt üst edebilen, zamanımızın en acil sorunlarından biri olarak kabul edilir.

25-40 yaş arası, özdenetim düzeyi düşük ve iç gözlem becerisine sahip olmayan erkekler, kumar bağımlılığına yatkınlık açısından risk grubuna girmektedir.

Kocam neden oyuncu oldu?

Kocanızın oyun bağımlısı olduğundan şüpheleniyorsanız, eşinizi suçlamak için acele etmeyin çünkü kumar bir aile hastalığı olarak kabul edilebilir. Kumar bağımlılığının en yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:

yalnızlık;
ailede kavgalar;
kendini bir kariyerde gerçekleştirememe;
karakter zayıflığı;
hobi ve hobi eksikliği.

"Kurtuluş" narkoloji kliniğinde kumar sorunları ile ilgilenen uzmanlar, hastalığı iyileştirmenin mümkün olduğunu iddia ediyor.

Kocanın oyuncu olduğunu nasıl anlayabilirim?

Belirli eylemlere devam etmek için kocanızın bir oyuncu olduğundan emin olmanız gerekir. Bağımlılık, birkaç karakteristik davranışsal işaretle tanımlanabilir.

Daha önceki herhangi bir olay tarafından gerekçelendirilmeyen sık sık uygunsuz davranışlar.
Zaman üzerinde kontrol eksikliği.
Bir babanın, eşin görevlerini yerine getirmeyi reddetme.
İşten çıkarılmaya, arkadaşlarla iletişim kurmayı reddetmeye vb. kadar ne pahasına olursa olsun oyun süresini artırma arzusu.
Oyuna ek olarak olan her şey için ilgisizlik.
Oyun hesabına giriş yapma yeteneğinin yokluğunda saldırganlık ve sinirlilik saldırıları.

Kumar bağımlılığını ortadan kaldırmak için herhangi bir önlem almazsanız, zamanla eşiniz sadece psikolojik rahatsızlıklar değil, aynı zamanda fiziksel sağlıkla ilgili gerçekten ciddi sorunlar geliştirebilir.

kumarın sonuçları

Kumardan muzdarip bir kişi genellikle iştahtan muzdariptir, uyku düzeni bozulur ve vücut ağırlığında makul olmayan bir artış gözlenir. Eşiniz bir kumarhanede bilgisayar ekranının veya kumar makinesinin başında saatlerce oturduğunda nasıl hissediyor? Minimum kuru gözler, sırt ağrısı, migren.

Uzmanların yardımı olmadan kumar bağımlılığını yenmek neredeyse imkansızdır. Eşinizde listelenen kumar belirtilerinden en azından bazılarını fark ederseniz, uzman tıbbi kurumlarla iletişime geçmekten çekinmeyin. "Kurtuluş" kliniğinin psikologları, bir oyuncuyu bağımlılığı ortadan kaldırmak için bir tedavi almaya nasıl ikna edeceğiniz ve hastaya iyileşme için güçlü bir motivasyon sağlayacağınız konusunda size bazı yetkin tavsiyeler verecek.

Dün sevgi dolu bir koca bir oyuncuya dönüştüğünde, sevilen biriyle yaşamak dayanılmaz hale gelir. Ancak bağımlılık sadece başkalarına değil, hayatında bir şeylerin ters gittiğini anlayan kişinin kendisine de acı verir. Kumar bağımlısı birine yardım edebilir misiniz? Evet. Öncelikle, hastayı acil çözüm gerektiren bir sorunun varlığına ikna etmeniz gerekir. Her kumarbaz bağımlılığını kendine bile itiraf edemez, bu nedenle sorunu kabullenmek kumar bağımlılığı tedavisinde en zor ve önemli adımdır.

Kocamı kumar tedavisi görmesi için nasıl ikna edebilirim?

Salvation uyuşturucu tedavisi kliniğindeki psikologlar, eşinizi kumar bağımlılığının tedavi edilebileceği ve tedavi edilmesi gerektiğine ve ne kadar erken olursa o kadar iyi olduğuna ikna etmenize yardımcı olacak bazı ipuçları hazırladı.

Ciddi konuşma. Kocanıza şu anda olanların norm olmadığını aktarmaya çalışın, eşinize davranışının sonuçlarını gösterin.
Merhamet duygusundan vazgeçin ve kocanız için taviz vermeyin. Bağımlılık bir hastalıktır ama insanı doğrudan görevlerinden kurtarmaz.
Kocanızı herhangi bir şekilde monitörden veya kumarhane hakkındaki düşüncelerden uzaklaştırın.
Eşiniz için bir oyundan daha ilginç bir şey bulmaya çalışın.
Kumar sorununu sitemler ve skandallarla çözmeye çalışmayın. Psikologlar, bu tür taktiklerin yalnızca yardımcı olmayacağını, aynı zamanda durumu daha da kötüleştireceğini kanıtladılar.

Bağımlılık henüz kritik noktasına ulaşmadıysa, oyuncunun kocasının tedaviye bağımsız olarak karar vermesi, onu buna doğru itmeye çalışması olasılığı yüksektir. Modern psikologların, bir kişiyi herhangi bir bağımlılıktan etkili bir şekilde kurtarmak için birçok tekniği vardır.

Kumar bağımlısı bir koca nasıl tedavi edilir?

Salvation uyuşturucu tedavi merkezine tedavi için kabul edilen her oyuncu için, aşağıdaki faktörlere dayalı olarak bireysel bir iyileşme programı geliştirilir:

yaş;
hastalığın evresi;
bağımlılık türü (bilgisayar oyunları, sosyal ağlar, kumar);
psikolojik durum;
fiziksel sağlık;
Kişisel özellikler.

Fizyoterapötik önlemler kompleksi, kumar bağımlılığının bir sonucu olarak ortaya çıkan nevrozları düzeltmeyi amaçlamaktadır. Alkol veya uyuşturucu kullanımında olduğu gibi oyuna fiziksel bağımlılığın olmaması, uzmanların görevini bir şekilde kolaylaştırır, ancak bunu basit görmemize izin vermez.

Bir uyuşturucu tedavisi kliniğinde hastaneye kaldırılan kumar bağımlıları genellikle yoksunluk belirtilerine benzer bir durum yaşarlar. Bu tür belirtiler, hastanın bilgisayar oyunlarından izolasyonu ile açıklanır. Bu dönemde, önceki tedavi sonuçlarının boşa gitmemesi için hastanın 24 saat izlenmesinin sağlanması önemlidir.

Kumar bağımlılığını tedavi etme süreci, hastalığın tüm bileşenleri, bozuklukları üzerinde karmaşık bir etki ve metodik çalışma anlamına gelir:

zihinsel;
psikolojik;
fiziksel.

Oyun sırasında insan vücudunda aktif olarak adrenalin üretilir. Bu hormonun etkisi narkotik ilaçlara benzer. Rehabilitasyon merkezi uzmanlarının asıl görevi, bir kişinin kendisine ve başkalarına karşı tavrını yeniden düşünmesine yardımcı olmak, ona, eski kumarbazın taburcu olduktan sonra böyle bir suistimalde bulunmasına izin vermeyen özdenetim ve iç gözlem becerilerini geliştirmesini öğretmektir. ilaç tedavisi kliniğinden.

Kumar bağımlılığı tedavisinin süresi doğrudan hastalığın evresine, önerilen yöntemlerden birinin uygulanmasını engelleyen kontrendikasyonların varlığına bağlıdır ve her hasta için ayrı ayrı belirlenir. Ortalama olarak, rehabilitasyon iki aydan altı aya kadar sürer.