İntervertebral yırtıq üçün bel üçün kəmər. Kəmərdən istifadə qaydaları. Bu kəmərlər necə işləyir?

Lomber-sakral bel ən ağır yükü daşıyır. Onun hərəkətliliyindən və düzgün əməliyyatəzələlər və bağlar insanın çevikliyindən və hərəkət sürətindən, idmanla məşğul olmaq, fiziki əmək və sadəcə rəhbərlik etmək qabiliyyətindən asılıdır. aktiv görüntü həyat. Və bu, ən çox müxtəlif xəstəliklərə və xəsarətlərə məruz qalır.

Heç kim bel ağrısından immun deyil və onlar hipotermiya, yöndəmsiz hərəkət və ya həddindən artıq gərginlik səbəbindən görünə bilər. Bir çox xəstə üçün həkimlər lumbosakral bel üçün korsetdən istifadə etməyi məsləhət görürlər. Yalnız bel ağrısı üçün deyil, həm də osteoxondroz, radikulit, yırtıq və zədələrdən sonra müalicə üçün təyin edilir. İdmançılar, onurğa gərilməsi ilə məşğul olan insanlar, hamiləlik dövründə qadınlar və bir çox başqaları üçün korset taxmaq tövsiyə olunur. Ancaq bunlar fərqlidir, buna görə də bandajın fayda gətirməsi və zərər verməməsi üçün onu yalnız həkimlə məsləhətləşdikdən sonra satın almalısınız.

Lomber-sakral bel üçün korset nədir?

Bu ortopedik cihaz, nəfəs ala bilən materialdan hazırlanmış və bərkidici qabırğalara və bərkitmə kəmərlərinə malikdir. Onurğa sütununu hərəkətsizləşdirmək, üzərinə düşən yükü azaltmaq və ağrıları aradan qaldırmaq üçün bel nahiyəsinə taxılır. Lomber-sakral onurğa üçün korsetlər sərtlik dərəcəsinə, materialına və ölçüsünə görə dəyişir. Onların əksəriyyəti çox sıx parçadan hazırlanmış geniş bir kəmərdir. Arxa sahədə metal və ya plastik plitələr və ya qabırğalarla gücləndirilir. Korsetin təyinatından asılı olaraq 4 və ya 6 ədəd ola bilər. Bəzən sərtləşən qabırğalar bir dairədə aşağı arxanı əhatə edir. Belə bir kəmər yalnız bel bölgəsini düzəldə bilər və ya torakal və sakral bölgələri qismən əhatə edə bilər. Onurğanın fiksasiya dərəcəsi elastik bağlayıcılardan istifadə edərək tənzimlənə bilər.

Bu korsetlər nə üçündür?

Bu cihazlar uşaqlara, onurğa xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərə, hətta sağlam insanlara da təyin edilir. Korset lumbosakral bel üçün hansı funksiyaları yerinə yetirir?

Bütün ağrılı sıxılmış sinirləri azad edir.

İdman və ağır yük qaldırma zamanı bel bölgəsindəki stressi azaldır fiziki əmək.

Geri ağrı səbəbiylə görünə bilər müxtəlif səbəblər. Buna görə də, lumbosakral bel üçün korsetlər yalnız xəstələrə deyil, həm də təyin edilir sağlam insanlar. Onları geyinmək tövsiyə olunur:

İdman oynayarkən;

Ağır fiziki fəaliyyət zamanı;

Uzun müddətə oturaq iş məsələn, avtomobil idarə etmək;

Hamiləlik dövründə qadınlar.

Ancaq çox vaxt lumbosakral bel üçün xüsusi korsetlər təyin olunur müxtəlif xəstəliklər və xəsarətlər:

yırtıq intervertebral disklər;

Osteoxondroz;

radikulit;

Spondiloartroz;

Osteoporoz;

Proqressiv skolyoz;

Əməliyyatdan sonrakı vəziyyət;

Sınıqlardan və digər xəsarətlərdən sonra reabilitasiya üçün.

Hansı növ korsetlər var?

Bandajın hansı məqsədlər üçün nəzərdə tutulduğundan asılı olaraq, onları aşağıdakı qruplara bölmək olar:

Fiksasiya - əzələlərə və intervertebral disklərə yükü bir qədər azaldır;

Düzəliş - onurğanın müxtəlif əyriliklərini, ən çox skolyozu düzəltmək üçün nəzərdə tutulmuşdur;

Dəstəkləyici - etibarlı şəkildə saxlayır onurğa sütunu bir mövqedədir və töhfə verir təcili şəfalar vertebra və disklər;

İstiləşmə - istilik və yüngül masaj effektinə malik olan, qan dövranını normallaşdıran və ağrıları aradan qaldıran yumşaq enli kəmərdir.

Fiksasiya dərəcəsindən asılı olaraq bütün korsetlər aşağıdakı qruplara bölünür:

1. Sərt - onurğa sütununu effektiv şəkildə dəstəkləyir, əzələlər və fəqərələr üzərində gərginliyi aradan qaldırır və ağrıları azaldır. Onlar lumbosakral bölgədə hərəkətsizliyi təmin edir, buna görə də tez-tez zədələrin qarşısını almaq və müalicə etmək üçün istifadə olunur. Sınıq və ya əməliyyatdan sonra sağalma halları istisna olmaqla, onları uzun müddət geyinmək tövsiyə edilmir.

2. Yarım sərt kəmər onurğanın hərəkətliliyini qoruyur, lakin əzələlərə və fəqərələrə yükü bir qədər azaldır. Bel ağrılarında, ağır fiziki iş zamanı yırtıq xəsarətlərinin qarşısını almaq üçün istifadə olunur. Çox geyinə bilərsiniz uzun müddət, ancaq həkimlə məsləhətləşdikdən sonra. Yırtıq vəziyyətində lumbosakral bel üçün belə bir korset çox təsirlidir və olduqca tez-tez təyin olunur.

Hamilə qadınlar üçün xüsusi sarğı

Belə cihazların başqa bir növü var - qadınlar üçün lumbosakral bel üçün korset. Hamiləlik dövründə istifadə olunur. Bu kəmərin məqsədləri nədir?

Bandaj onurğanın artan yükün öhdəsindən gəlməyə kömək edir.

Hamiləlik dövründə rast gəlinən bel ağrılarını aradan qaldırır.

Disklərin görünməsinin qarşısını almağa kömək edir.

Dəstəkləyir böyük qarın və uzanma işarələrindən qoruyur.

Korset hamiləlikdən sonra da kömək edir: qarın əzələlərini bərpa etməyə kömək edir.

Yırtıq üçün korsetdən necə istifadə etmək olar?

Bu xəstəlik səbəb olur şiddətli ağrı və hərəkətlərdə sərtlik. Çox vaxt həkimlər yırtığın müalicəsi və qarşısının alınması üçün korsetdən istifadə etməyi məsləhət görürlər. Bu, yalnız ağrıları aradan qaldırmağa kömək etmir, həm də zədələnmiş diskə yükü azaldır. Çox vaxt bunun üçün yarı sərt korsetlər istifadə olunur. Onların müxtəlif qabırğaları və əlavələri ola bilər, bu da əlavə təmin edir müalicəvi effekt. Belə bir korset taxmağın mənası ondan ibarətdir ki, o, arxa əzələləri rahatlaşdırır və onların spazmlarını aradan qaldırır, fəqərələrin düzgün vəziyyətini düzəldir və bir az isinmə effektinə malikdir. Bütün bunlar yırtıqla mübarizə aparmağa kömək edir. Belə bir kəmər taxmaq ağrıların qarşısını almaq üçün də tövsiyə olunur, məsələn, fiziki fəaliyyət və ya idman zamanı. Sərt korsetlər Xüsusilə həkim tərəfindən təyin edildiyi kimi istifadə olunur ağır hallar xəstəlik və ya əməliyyatdan sonra bərpa zamanı. Onları bir anda iki saatdan çox olmayaraq geyə bilərsiniz.

Ən məşhur modellər

Adi yarı sərt korset və ya kəmər şəklində istiləşmə bandajı ucuzdur. Materialdan və istehsalçıdan asılı olaraq, belə bir məhsul bir yarımdan iki min rubla qədər alına bilər. Lakin əlavə sərt əlavələr, plastik çərçivələr və rahat bağlayıcılar onun qiymətini artırır. Yırtıq üçün təyin olunan xüsusi tibbi korset 5 ilə 20 min rubl arasındadır. Sifarişlə olsa qiymət 30 minə qədər arta bilər. Onun dəyəri markadan çox asılıdır. Ortopedik məhsulların ən məşhur istehsalçıları istehsal edirlər orijinal modellər, minlərlə xəstəyə sərbəst hərəkət sevincini qaytardı. Buna görə də, Oppo, Medi və ya Orlet-dən lumbosakral bel üçün korset almaq yaxşıdır. Aşağı qiymətə baxmayaraq - 2 ilə 11 min rubl arasında, bu şirkətlərin məhsulları çox yüksək keyfiyyətlidir.

Necə seçmək olar?

Yırtıq üçün lumbosakral bel üçün korset yalnız həkim tərəfindən təyin olunduğu kimi istifadə edilə bilər. Bu, onurğa xəstəliklərinin qarşısının alınması və müalicəsi üçün bir cihazdır, ona görə də onun seçiminə ciddi yanaşmaq lazımdır.

Bunun üçün hansı tövsiyələr var?

1. Korset almadan əvvəl həkimlə məsləhətləşmək lazımdır ki, o, seçiminizdə sizə kömək etsin arzu olunan tip və ölçüsü. Belə şeylər fərdi olaraq seçilir ki, onlar yalnız fayda gətirə bilsinlər. Lazımi cihaz satışda deyilsə, onu sifariş etmək və ya onlayn mağazalarda axtara bilərsiniz. Lomber-sakral bel üçün müxtəlif korsetlər var. Fotoşəkil sizə uyğun olub-olmadığını müəyyən etməyə imkan verəcək.

2. Korset almadan əvvəl onu sınamaq məsləhətdir ki, tam otursun. Kəmər şişməyə səbəb olmamaq üçün onurğaya çox təzyiq etməməlidir. Ancaq pulsuz ölçülü birini də almağa dəyməz - bu heç bir fayda gətirməyəcək.

3. Bandajın hazırlandığı parçaya diqqət yetirmək lazımdır: o, hipoalerjenik, nəfəs ala bilən, içərisi isə təbii və yumşaq olmalıdır. Lomber-sakral bel üçün paltar altında ən rahat və görünməz trikotaj korset.

Necə geyinmək olar?

Özünüz korset almamalı və bel ağrınız varsa taxmalısınız. Bu, ciddi bir ortopedik cihazdır və bu sui-istifadə zərər verə bilər. Korset taxmaq üçün xüsusi qaydalar var:

Geyinmək üçün nəzərdə tutulub şaquli mövqe. Korsetdə yatmaq tövsiyə edilmir, daha az yatmaq;

Bağlayıcılar düzgün şəkildə bağlanmalıdır. Korset çox sıx sıxılırsa, qan dövranı pozula bilər və şişkinlik yarana bilər və zəif fiksasiya heç bir müsbət təsir göstərməyəcək;

Çox uzun müddət korset taxmaq məsləhət deyil. Geyinmə müddəti həkim tərəfindən müəyyən edilir, lakin adətən gündə 6 saatdan çox deyil;

Əgər həkim yırtıqdan yaranan ağrıları aradan qaldırmaq üçün korset taxmağı tövsiyə edirsə, o zaman onu yalnız ağrılar yarandıqda taxmalısınız.

radikulit və osteoporoz;
spondiloz və osteoxondroz;
onurğanın yırtıqları və əyrilikləri;
fəsadsız fəqərə sınığı.

Ortopedik arxa kəmər bədənin bu bölgəsində ağrıları müalicə etməyə kömək edəcəkdir. Korset istifadə olunur reabilitasiya dövrü sonra:

zədələr;
əməliyyatlar.

Bu məhsullar tez-tez işi bədənin bu hissəsində maksimum stressi ehtiva edən insanlar tərəfindən istifadə olunur. Bunlara daxildir:

sürücülər;
idmançılar;
daşıyıcılar.

Elastik korsetlər sayəsində beldəki yük aradan qaldırılır və əzələ toxumasının uzanmasının qarşısı alınır.

Bu tibbi məhsul bəzi əks göstərişlər var. Məhz, aktiv fazada olan və ya daimi alevlenme ilə baş verən dəri xəstəliklərinin olması. Ona görə də insan ilk növbədə bu xəstəlikləri dermatoloqda müalicə etməli və yalnız bundan sonra lazımi korset almalıdır.

Məhsulun müalicəvi xüsusiyyətləri

İstifadə olunur müxtəlif növlər arxa kəmərlər. Xəstəlikdən asılıdır. Onların istifadəsi aydın və oxşar olsa da, funksiya fərqləri göz qabağındadır. Çox tez-tez bel bölgəsində burkulmalar meydana gəlir, çatlar görünür, sinirlər sıxılır, yırtıq və osteoxondroz görünür. Bu vəziyyətdə, ortopedik bir kəmər istifadə olunur bel bölgəsi onurğa, belinizi düzəldə bilərsiniz, bununla da bu bölgəni qoruya bilərsiniz qəfil hərəkətlər insanlar üçün zərərlidir. Bu korsetlər ağır əşyaları qaldırarkən bel hissəsini dəstəkləyir. Fakt budur ki, yırtıq meydana gəlməsi həddindən artıq stress və ağır əşyaların nəzarətsiz qaldırılması ilə əlaqələndirilir.

Problemli bölgə üçün bel bölgəsi üçün dəstək kəməri əlavə dəstək verəcək və kömək edəcək:

yorğunluğu və əzələ gərginliyini azaltmaqda;
çimdikləmənin azaldılmasında.

Belə bir məhsuldan istifadənin nəticəsi ağrıları minimuma endirmək olacaq. Bel korseti bölgəni tamamilə qoruyur sinə, aşağı arxa və çanaq hissələri.

Xüsusi tibbi arxa dəstək kəmərinin və onun taxılma vaxtının iştirak edən həkim tərəfindən təyin edilməsini bilmək vacibdir. Həddindən artıq çox uzun qalıcı korset şişlik gətirib çıxarır və durğunluq toxumalarda.

Seçim parametrləri

Arxa dəstək kəməri konsentrasiya və diqqətlə seçilməlidir. Model səhv seçilərsə, bu, problemin daha da pisləşməsinə səbəb ola bilər. From düzgün seçim Korsetin effektivliyi tamamilə asılıdır.

Bel üçün sarğı seçərkən diqqət etməli olduğunuz əsas parametrlər var.

Bu göstəricilərə arxa dəstək korsetinin ölçüsü və növü daxildir. Onlar xəstənin hərtərəfli müayinəsindən sonra travmatoloq tərəfindən müəyyən edilir. Sərt bandajın alınması yalnız bir həkim tərəfindən təyin edildiyi kimi həyata keçirilir. Yarı sərt korset seçərkən qarın ətrafınızdan və ya bel ətrafınızdan başlamaq lazımdır. Ölçülərinizin ölçülməsi paltarsız və satın almadan bir gün əvvəl aparılmalıdır.

İsti və havadar korset

Neoprendən hazırlanmış bel üçün istiləşmə kəməri böyük populyarlıq qazandı. İş ondadır ki, bu material dərinin səthinə hava axınına mane olmur və əla istiləşmə effekti yaradır. Bu məhsul sayəsində:

toxuma bərpası sürətlənir;
qan axını yaxşılaşır;
haqqında hüceyrə səviyyəsi maddələr mübadiləsi aktivləşir.

Bu növ kəmərin istifadəsi vertebralara yükü azaltmağa kömək edir, həmçinin bel bölgəsində yerləşən əzələlərin xəstəliklərinin qarşısının alınması üçün şərait yaradır, sidik yolları və böyrəklər.

O, bəxş edilir aşağıdakı funksiyalar- aşağı arxanı gücləndirin və yüngülləşdirin, sıx fiziki fəaliyyət zamanı onurğanın təhrifinin qarşısını alın. Bu modeli sərin və küləkli havalarda geyinmək xüsusilə yaxşıdır. Bu dayaq sarğı radikulit, osteoxondroz, zədə və əməliyyatlardan sonra müalicəsində əla nəticələr verir.

Müasir havadar bel korsetinin istehsalında biz istifadə etdik Ən yeni texnologiyalar. Bu kəmərlər əsl dəridən hazırlanır. Onlar hər bir xəstə üçün fərdi olaraq hazırlanır. Müxtəlif dərəcələr inflyasiya xəstəliyin inkişaf mərhələsindən asılıdır.

Kəmər taxmadan əvvəl onu tamamilə söndürməlisiniz. Qabırğa və çanaq arasında beldə sabitlənir. Girişdən sonra məcburi Bədənə sıx uyğunluq yoxlanılacaq və hava vurulmağa başlayacaq.

Onun istifadəsi üçün dəyişməz şərtdir məcburi məsləhətləşmə bir həkimə müraciət edin, çünki bel nahiyəsində həddindən artıq təzyiq yaralanmaya səbəb olacaq.

Ortopedik və elastik kəmər

Ortopedik kəmər bütün növlərdən ən qısasıdır. Bir neçə qrupa bölünür:

yumşaq, belə bir korset əsasən məktəblilərdə onurğa problemlərini müalicə etmək üçün istifadə olunur;
yarı sərt, onu çıxarmaq lazım olduqda istifadə olunur ağrı sindromu, onurğada lumbaqo üçün, fəqərəarası yırtığın müalicəsi;
sərt, müxtəlif yaralanmalar və qırıqlar zamanı onurğa sütununu düzəltmək üçün istifadə olunur.

Uşaqlarda məktəb yaşı Yumşaq kəmər taxmaq onurğanın əyriliyini aradan qaldırmağa və duruşunuzu düzəltməyə kömək edəcək. Yarı sərt modellər idmançılar və sürücülər üçün lazımdır.

Ümumi geyinmə qaydaları

Kəmər taxmağın əsas qaydalarına riayət etmək effektivliyin təminatıdır terapevtik təsir onurğa bölgəsində və qarşısının alınmasında.

Nəzərə almaq lazımdır ki, korsetdə davamlı olaraq 5-6 saatdan çox olmayaraq qala bilərsiniz, gecələr məcburi çıxarılmalıdır. Yalnız bu vəziyyətdə kəmər həqiqətən onurğa sütununu dəstəkləyir və istiləşməyə qadirdir ağrılı yer mənfi nəticələr olmadan.

Dozlanmış geyilir ortopedik sarğıəzələ fəaliyyəti ilə bağlıdır. Korset onurğadan müəyyən bir yükü götürərkən eyni zamanda əzələləri öz funksiyalarını yerinə yetirmək qabiliyyətindən məhrum edir. Bu, onların zəifləməsinə və bir sıra fiziki fəaliyyətləri yerinə yetirə bilməməsinə gətirib çıxarır. Nəticə kəmərdən istifadə etmək üçün daimi ehtiyac olacaq.

Korseti yalnız həkim tərəfindən təyin olunduğu kimi taxmalısınız, lazım gələrsə, bu, ağır işlərlə məşğul ola bilər fiziki iş, idman və bel ağrısı.

Çox mühüm amildir bu məhsulun sıxılma dərəcəsidir. Həddindən artıq sıxma qan dövranını poza bilər, bu da aşağıdakılara səbəb olacaqdır:

oksigen və qida qəbul etməyən toxumalara;
nəfəs almaqda çətinlik çəkmək;
mədə-bağırsaq traktının ağır sıxılmasına.

Eyni dərəcədə əhəmiyyətli olan korsetin bel bölgəsinə düzgün uyğunlaşmasıdır. Üst kənarı aşağı arxadan tutmalıdır, aşağı - üst hissəsiçanaq

Bəzi qadınlar fiqurlarına sarğı bu qədər sıx bağlaya bilmirlər. Belə hallar üçün nəzərə alan xüsusi korsetlər var anatomik xüsusiyyətlər orqanlar. Bir şəxs göbək nahiyəsində güclü döyülmə hiss edirsə, bu, kəmərin çox sıx bağlandığını və onu buraxmaq lazım olduğunu göstərir.

Korsetin gərginliyi zəifdirsə, onurğa lazımi dəstək almır. Buna görə də, əgər fırlanırsa və ya sürüşürsə, onu sıxmaq lazımdır.

Bədənin sürtünməsinin qarşısını almaq üçün bu məhsul alt paltarın üzərinə geyilir. Yayda neopren korsetdən istifadə edərkən bel nahiyəsini quru silmək lazımdır. Əks təqdirdə, onurğa və bel ilə problemləri daha da ağırlaşdıracaq soyuqdəymə tuta bilərsiniz.

Ortopedik kəmərlər incə bir dövrədə yuyula bilər. Bundan əvvəl şinlər çıxarılır və korset bərkidicilərlə bərkidilir. Ən yaxşı variant xüsusi torbada yuyur.

(sinonimlər: bandaj,korset) xəstəliklərlə təkbaşına mübarizə aparmaq çətinləşəndə köməyə gələn köməkçidir. Əhəmiyyətli bir şərt zamanı ağrının yox olması və ya onun son mərhələsi - xatırladığınız kimi, vertebranın sabit mövqeyidir. Başqa sözlə, fəqərələr bir-birindən məsafədə saxlanılmalıdır - bu, sinirin sıxılmasının qarşısını almaq üçün yeganə yoldur.

Onurğanın saxlanması üçün bu iş paravertebral bağlar və bağlar tərəfindən həyata keçirilir. Mürəkkəb bir şey kimi görünmür, ancaq bu funksiya əzələlərdə çoxlu statik gərginliyə səbəb olur və günün sonunda onlar şişir, gərginlik görünür və Darıxdırıcı ağrıdır. Çox xoşagəlməz hiss, mümkün qədər tez qurtarmaq istədiyiniz. Arxa dəstək kəməri bu əzələ gərginliyini aradan qaldırır və ağrıları aradan qaldırır.

Ortopedik arxa kəmər

Ortopedik arxa kəmər ikiqat terapevtik təsirə malikdir:

Düzəlişlər vertebra bölgəsi maksimuma düzgün mövqe
Qonşu sağlam vertebra ilə yükün bir azını paylaşaraq bu ən problemli bölgəni yüngülləşdirir

Dərhal ortopedik xəstəliklərdən əziyyət çəkənləri bütün günü bu yaraşıqlı tibbi korset geyinmək həvəsindən saxlamaq istəyirəm. Burada eyni ikili tələ yaranır:

Sırtı dəstəkləyən sarğı çıxarılmazsa, xəstə seqmentin əzələləri tamamilə tənbəlləşəcək və ümumiyyətlə işləməkdən imtina edəcəkdir.
Qonşu şöbənin əzələləri depressiyaya düşəcək: niyə başqasının işinin bir hissəsini boynuna almalıdırlar?.. Onlar da tədricən xəstələnəcək və özlərinə korset tələb edəcəklər.

Və tezliklə zireh geyinmiş, başdan ayağa korset geyinmiş cəngavər kimi görünəcəksən.

Dəstək kəmərinin rasional saatda taxılması onun istifadəsinin əsas şərtidir.

Valentin Dikul: Ortopedik korset

Arxa üçün dəstəkləyici, düzəldici və isitmə cihazlarından istifadə o vaxtdan bəri məlumdur səlib yürüşləri orta əsrlərdə baş vermişdi. Daha sonra onlardan əsasən öz vəzifə borcuna görə hərbi həyatın bütün çətinliklərini yaşamalı olanlar istifadə edirdilər. Sərt dəri zolaqlardan hazırlanmış arxa kəmər, hərəkəti məhdudlaşdıran ağır zireh geyinmiş döyüşçülərə at və ya piyada uzun yürüşlər etməyə imkan verirdi.

Arxa kəmərlərin müxtəlif formaları

Müasir tibb, aşağı arxanı dəstəkləyən arxa kəmər kimi hər cəhətdən faydalı bir ixtira qəbul etdi. Buna əsaslanaraq, təkcə onurğa sütununu şaquli vəziyyətdə düzəltməyə və üzərinə düşən yükü azaltmağa deyil, həm də əyrilikləri düzəltməyə imkan verən bir çox cihaz hazırlanmışdır. Tibbi kəmərlərin bir neçə növü var: klassik forma, Çoxları məhsulların olduğuna inanır oxşar tip duruş korreksiyası və ya müalicə üçün istifadə edilə bilməz müxtəlif xəstəliklər, lakin bu tamamilə doğru deyil. Arxa kəmər özünü çoxdan sübut etdi təsirli vasitə qarşısının alınması və həmçinin biri kimi təsirli vasitələr dayaq-hərəkət sisteminin bir çox xəstəliklərinin reabilitasiyası və müalicəsi.

İndi maqnit, istiləşdirici və ya uzanan masaj kəməri ilə heç kəsi təəccübləndirməyəcəksiniz. Bununla belə, az adam bu və ya digər ortopedik arxa kəmərin hansı məqsədlər üçün nəzərdə tutulduğunu başa düşür. Kəmərlər və korsetlərin haqlı olaraq daxil olduğu tibbi aksesuarların düzgün seçilməməsi xəstəliyin pisləşməsinə səbəb ola bilər və bəzi hallarda insanı normal hərəkət etmək qabiliyyətindən tamamilə məhrum edə bilər.

Arxa kəmərlərdən nə vaxt istifadə edilməlidir

Ona görə ki, daxil son illər sənaye çox irəli getdi, bəşər övladının nümayəndələri fiziki səy və hərəkətin tətbiqi ilə bağlı əksər vəzifələrdən azad olmaq imkanı əldə etdilər. Bu səbəbdən, onurğa ilə bağlı problemlər tez-tez fiziki hərəkətsizlik səbəbindən yaranır. Arxa kəmər kimi bir aksesuarın köməyi ilə aradan qaldırıla bilən xəstəliklərdən yalnız bəziləri:

onurğanın osteokondriti;
yırtıq disklər;
osteoporoz;
artrit və artroz;
radikulit;
siyatik və bel ağrısı;
onurğa sütunu zədələri;
onurğanın anadangəlmə patologiyaları.

Bu uzaqdır tam siyahı bel arxasını dəstəkləyən bir bel kəmərinin yalnız vertebraların normal vəziyyətini bərpa etməyə kömək etməyəcəyi xəstəliklər, həm də ağrıları və onurğa xəstəliklərinin digər simptomatik təzahürlərini aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.

Kəmərlərin təsnifatı

Son seçiminizi etməzdən və kürəyiniz üçün ortopedik kəmər almadan əvvəl, ən azı vacibdir ümumi kontur Hal-hazırda hansı sortların istehsal olunduğunu bilmək. Ən çox yayılmış olanlar, onurğanın üzərində aparılan əməliyyatlardan sonra onurğanın bərpasını təmin etmək üçün bir cihaz kimi istifadə olunan dəstək kəmərləridir. Bir qayda olaraq, arxa dayaq kəməri davamlı və sərt materialdan hazırlanır və onun eni ən azı 25 sm-dir.Bu aksesuarlar qrupuna ağır atletlərin istifadə etdiyi idman variantları da daxildir.

İntervertebral disk yırtıqları üçün, ilk növbədə, onurğa sütununu düzəltməyə, ikincisi, onun hər bir seqmenti arasındakı məsafəni artırmağa kömək edəcək bir uzanan kəmər almaq daha yaxşıdır. Kəmərin bu xüsusiyyətləri sinir köklərinin osteofitlər tərəfindən sıxılmasını azalda bilər, ağrıları azaldır və intervertebral disklərin normal sıxlığını bərpa edə bilər.

Və nəhayət, dəstəkləyici funksiyasına əlavə olaraq bir sıra fizioterapevtik vəzifələri yerinə yetirən bütöv bir kəmər qrupu var. Birincisi, bunlar müxtəlif heyvanların yunundan hazırlanmış istiləşmə kəmərləridir. İkincisi, bunlar maqnit əlavələri olan məhsullardır. Üçüncüsü, yağ toxumasının parçalanmasını və kilo verməsini təşviq edən kəmərlər. Beləliklə, bütün variantları daha ətraflı nəzərdən keçirək və bu tibbi aksesuarları seçərkən hansı xüsusiyyətlərin ən əhəmiyyətli olduğunu öyrənək.

Kəmər seçərkən nələrə diqqət etməli

Aşağıdakı meyarlara əsaslanaraq arxa kəmər seçməlisiniz:

Material. Bir çox istehsalçı, insan bədəni ilə uzun müddət təmasda olduqda, dəri tərəfindən ifraz olunan mayeni uda bilən dəstək kəmərləri üçün əsas kimi sıxılmış kağızdan istifadə edir. Buna görə kəmərin "skeletinin" elastikliyini və sərtliyini itirir, nəticədə uğursuz olur. Dəstək kəməri üçün ideal material balina sümüyü, karbon lifi və ya dəridir. Maqnit və yun kəmərlər çox vaxt tamamilə saxtadır, süni liflərdən hazırlanır və maqnit əlavələri yoxdur. Etibarlı istehsalçılardan belə kəmər almaq daha yaxşıdır.
İstifadə rahatlığı. Kəmər alarkən onun qabırğa nahiyəsinə basmadığına və sürtülməyəcəyinə əmin olmaq üçün onu sınamaq vacibdir, çanaq sümükləri, onurğa. Özünə hörmət edən istehsalçılar həmişə potensial alıcıların anatomik xüsusiyyətlərini nəzərə alırlar, buna görə də müxtəlif ölçülü müxtəlif kəmərlər istehsal edirlər. Sınadıqdan sonra rahat bir model tapa bilmirsinizsə, fərdi ölçülərinizə uyğun olaraq kəmər sifariş etmək barədə düşünə bilərsiniz.
Bitirmə, aksesuarlar. Xüsusi diqqət Kəmərin tikişlərinin və bərkidicilərinin keyfiyyətini yoxlamağa və yoxlamağa diqqət yetirməyə dəyər. Bu, istifadə rahatlığının əsas hissəsini təmin edəcək. Kəmərin kənarları ikiqat tikişli boru kəmərləri ilə örtülməlidir. Qolbaq ideal olaraq bir və ya iki toka şəklində metal olmalıdır, çünki bu, kəməri belin ətrafına taxmağı asanlaşdırmağa kömək edir. Velcro bağlayıcılar da rahatdır, lakin tüylərin çirklənməsi səbəbindən tez sıradan çıxır.

Dəstək kəmərləri, seçim meyarları

Təsdiqləyici və ya dəstəkləyici kəmərlər onurğa əyriliyini (skolioz) düzəltmək üçün, həmçinin reabilitasiya zamanı istifadə olunur. cərrahi müdaxilə onurğa üzərində. Onların əsas vəzifəsi bir şəxs müxtəlif hərəkətlər edərkən onurğanın nisbi hərəkətsizliyini və sabitliyini təmin etməkdir. Arxa dəstək kəməri əsas keyfiyyət meyarlarına cavab verməli və eyni zamanda ölçüyə tam uyğun olmalıdır. Çox geniş olan kəmər hərəkətə mane ola bilər, dar kəmər isə nəzərdə tutulan funksiyaları yerinə yetirməyə bilər. Çox dəstək kəməri almayın kiçik ölçü, çünki həddindən artıq sıxılma arxa və orqanlarda zəif qan dövranına səbəb ola bilər qarın boşluğu. Sağ arxa dəstək kəmərini seçsəniz, bu barədə yalnız müsbət rəylər alacaqsınız.

Uzun müddətdir dəstək kəmərindən istifadə edənlərin sözlərinə görə, bu cihaz onlara bel ağrıları ilə bağlı problemləri həll etməyə imkan verib. Bununla belə, respondentlər qeyd edirlər ki, daim kəmər taxmaq ondan istifadəni dayandırdıqdan sonra ağrı hücumuna səbəb ola bilər.

Duruş düzəldən kəmərlər: necə seçilməli?

Bu gün duruşu düzəltmək üçün hazırlanmış bir neçə növ kəmər mövcuddur. Bu qrupdakı məhsullar dərmanlıdır, buna görə də onların seçimi iştirak edən həkimlə razılaşdırılmalıdır. Sərtlikdən asılı olaraq, arxa üçün düzəldici kəmər ola bilər:

Yüngül - istifadə edərək hazırlanmışdır yumşaq dəri və ya parça.
Orta - davamlı, lakin elastik və kifayət qədər hazırlanmış əlavələrdən istifadə edərək hazırlanmışdır yumşaq material(dəri, plastik).
Güclü - sərt plastik və ya metal əlavələrdən istifadə etməklə hazırlanmışdır.

Döşəmənin inkişafının qarşısını almaq üçün müstəqil olaraq yumşaq bir kəmər seçə və satın ala bilərsiniz, lakin kifayət qədər ciddi əyriliyi düzəltmək üçün sərt bir kəmər almalı olacaqsınız, ancaq bir mütəxəssislə məsləhətləşdikdən sonra.

Arxa üçün hər cəhətdən həqiqətən faydalı olan düzəldici kəmər seçmək üçün (rəylər bunu göstərir) qayışların eninə diqqət yetirməlisiniz, çünki çox dar olanlar çiyinləri və yaxası sümükləri, həmçinin qoltuq sahəsini ovuşdurur.

Bir uzanan kəmər seçmək: necə səhv etməmək olar

Əksər hallarda, yırtıq üçün arxa kəməri özünüz seçməyə ehtiyac yoxdur, çünki bu xəstəlik müalicə seçimində bir mütəxəssisin iştirakını tələb edir. əsasında anatomik quruluş Xəstə və diskin azalma dərəcəsi, kəmərlər fərdi ölçülərdə istehsal edilir. Xəstələrin rəylərinə görə, əl ilə hava nasosları olan məhsullar ən təsirli oldu, çünki onurğanın uzanma gücünü daha dəqiq tənzimləməyə imkan verir.

Maqnit kəmərini necə seçmək olar

Əlavə olaraq maqnit kəmərləri istifadə olunur terapevtik agent dayaq-hərəkət sistemi xəstəlikləri üçün, həmçinin çəki azaltmaq və ya tənzimləmək, ona tikilmiş maqnitlərin təsir zonasında yerləşən orqanların işini normallaşdırmaq üçün. Arxa üçün bir maqnit kəməri alarkən, çox ucuz məhsullara üstünlük verməməlisiniz, çünki onlar ən çox maqnitlərdən deyil, adi metal əlavələrdən istifadə etməklə hazırlanır, buna görə də, bir qayda olaraq, müalicəvi təsir göstərmirlər. Maqnit kəmərləri, onları satın alanların rəylərinə görə, ən yaxşı tibbi avadanlıqların etibarlı təchizatçılarından alınır.

Yün istiləşmə kəmərinin seçilməsi

Artrit və artroz üçün bir çox mütəxəssis yun arxa kəmərdən istifadə etməyi məsləhət görür. Bu məhsullar ikili funksiyanı yerinə yetirir: onlar bel nahiyəsinin soyumasının qarşısını alır və onurğanın təsirlənmiş seqmentlərinə qan tədarükünü yaxşılaşdırmağa kömək edən mikromasaj verir. Bu məhsulların çeşidi olduqca müxtəlifdir. Kəmərlər ilk növbədə onların istehsalında hansı növ yun istifadə edildiyinə görə fərqlənir. Ən təsirli olanları yak yunundan hazırlananlardır. Porsuq və it tükündən hazırlanmış kəmərlər bir qədər az təsirli təsir göstərir.

Osteoxondroz, onurğada baş verən degenerativ proseslər şəklində ifadə olunan xroniki bir xəstəlikdir. Bu səbəbdən onun müalicəsi uzun müddət çəkir. Həyata keçirilən bütün fəaliyyətlər arasında mühüm komponent xüsusi kəmərlərin taxılmasıdır. Osteokondroz üçün bel üçün bir kəmər bədəni düzgün vəziyyətdə düzəldir və xəstə ərazini istiləşdirir.

Aşağı arxanın osteoxondrozu

Bu xəstəlik illərlə idarə olunduqdan sonra əldə edilir. yanlış görüntü həyat. İdmanın olmaması, ciddi pəhrizlər və pis vərdişlər pozulmasına gətirib çıxarır metabolik proseslər bədənə daxil olur və yeməyi çətinləşdirir qığırdaq toxuması. A çəki artıqlığı, həddindən artıq fiziki məşğələ intervertebral disklərin məhvinə və arxa əzələlərin spazmına gətirib çıxarır.

Xəstəliyin simptomları

Bel bölgəsində xoşagəlməz hisslər və ya kəskin qısamüddətli ağrılar birincinin əlamətləri ola bilər. Bu mərhələdə disklər elastikliyini itirir və qıcıqlandıraraq bir qədər çıxmağa başlayır sinir ucları onurğa sütunu. Bir şəxs problemə kifayət qədər diqqət yetirirsə, bu vəziyyətdə xəstəliyi müalicə etmək hələ də nisbətən asandır.

Ayağa yayılan kəskin şiddətli ağrı, uyuşma və karıncalanma xəstəliyin daha ciddi mərhələsini göstərir. İkinci mərhələdə bir alevlenme zamanı xəstə sərbəst hərəkət edə bilməz. Bu mərhələdə patoloji vəziyyət disklər arasındakı boşluq daha da kiçik olur, əzələlər və bağlar sallanır, fəqərələr tez-tez bir-birinə nisbətən qarışır. Ancaq bu halda da xəstəlik hələ də tibbi yardımla bərpa edilə bilər.

Vaxtında ciddi müalicəyə başlamazsa, xəstəlik gələcəkdə irəliləyə, yırtığa çevrilə və ya hətta əlilliyə səbəb ola bilər.

Bir həkim görmək

X-şüaları bir problemin varlığını aşkar edə bilər və şəkillərdə sümük böyümələrini və ya intervertebral boşluğun daralmasını göstərə bilər. Maqnit rezonans görüntüləmə qabaqcıl hallar vəziyyəti daha ətraflı təsvir edəcək, aşkar edə bilir: yırtıq, spondiloz, spondiloartroz, . Osteoxondrozun ciddi mərhələlərinin müalicəsi müxtəlif dərmanların istifadəsi ilə müşayiət olunan uzun bir prosesdir. tibbi prosedurlar. Bura daxildir:

əl terapiyası;
fizioterapiya;
fizioterapiya;
sürtünmə;
xüsusi bir kəmər taxmaq;
cərrahiyyə (ən inkişaf etmiş hallarda).

Bir həkimə vaxtında baş çəkmək xəstəliyin başlanğıcını qarşısını ala bilər. O zaman yalnız özümüzü məhdudlaşdırmaq olar profilaktik tədbirlər, kimi fiziki məşğələ və istiləşmə kəməri taxmaq. İdman terapiyası həm müalicədə, həm də... Aşağı arxanın elastikliyini artırmaq, yüksəltmək məqsədi daşıyır ümumi tonəsas əzələlər. Təlimlər, bir qayda olaraq, yerinə yetirmək üçün çox sadədir, hər kəs üçün əlçatandır, çünki onların terapevtik təsiri intensivlikdə deyil, hərəkətlərin sabitliyindədir.

Osteoxondroz üçün kəmər

Onurğaların müalicəsinin vacib komponenti xüsusi bir kəmər taxmaqdır. O, yükü arxaya daha bərabər paylamağa kömək edir, onu lazımsız gərginlikdən qoruyur, soyuq havadan qoruyur və nəticədə ağrıları azaldır.

Göstərişlər

Dərman xəstənin vəziyyətindən asılı olaraq fərdi olaraq təyin edilir və aşağıdakı hallarda istifadə olunur:

osteoxondroz kəskin mərhələdədir;
tələb olunur profilaktik xəstəlikdən;
kiçik duruş qüsurları üçün düzəldici kimi;
ilə bağlı daimi onurğa yüklənməsi ilə peşəkar fəaliyyət(idmançılar, yükləyicilər);
saat intervertebral yırtıqlar Və ;
əməliyyatdan sonrakı və ya reabilitasiya dövründə.

Əks göstərişlər

Bununla belə, remissiya dövründə, yəni simptomların müvəqqəti itməsi zamanı terapevtik kəmər taxmaq yalnız aşağıdakı hallarda tövsiyə olunur. xüsusi hallar məsələn, olduqda əhəmiyyətli yük arxada. At daim geyinirƏsas əzələlər bu məhsulu kifayət qədər qəbul etmir kifayət qədər səviyyə yükləyir və tonunu itirir. Bu münasibət əzələlərin onurğa sütununu lazımi şəkildə dəstəkləyə bilməməsi ilə nəticələnə bilər. Sərt korsetlər hamiləlik dövründə geyilmək üçün kontrendikedir. Əgər varsa, kəmərlər ümumiyyətlə tövsiyə edilmir dəri xəstəlikləri materialın təmasda olduğu yerlərdə. Ona görə də məhsul seçməzdən əvvəl ilk növbədə bu xəstəliyi müalicə etməlisiniz.

Kəmər növləri

Onlar bir neçə əsas növə bölünür, hər birinin öz xüsusiyyətləri və təsiri var. Buna görə də, satın alarkən səhv etməmək üçün əvvəlcə bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.

Ortopedik korset. Tibbi ortopedik kəmər, sərt və yarı sərt bölünür. Nəfəs alan, elastik parçadan hazırlanmışdır. Modeldən asılı olaraq kəmərlərlə tənzimlənə bilən xüsusi bərkidici qabırğalara malikdir. Belə korsetlər onurğanın ciddi zədələnməsi olan xəstələrə və xəstəliyin tez-tez təkrarlanmasından əziyyət çəkənlərə təyin edilir. Onların vəzifəsi onurğa sütununu düzgün vəziyyətdə sabitləşdirmək və yükü daha bərabər paylamaqdır. Onlar skolyoz və yırtığın qarşısının alınması üçün duruş düzəldiciləri kimi, həmçinin ağır fiziki fəaliyyətlə məşğul olan insanlar tərəfindən istifadə olunur.
Neopreon kəmər. Elastik cihazların sayına aiddir. Render edir terapevtik təsir dəriyə hava axını maneə törətmədən təsirlənmiş ərazini istiləşdirməklə. Beləliklə, bel nahiyəsində qan dövranı yaxşılaşır və hüceyrə mübadiləsi stimullaşdırılır. Bundan əlavə, təmin edir profilaktik tədbir böyrək xəstəlikləri üçün və genitouriya sistemi. Yün məhsullardan fərqli olaraq, allergiyaya səbəb olmur.

Yün kəmər. Həm də müxtəlif heyvanların yunundan hazırlanmış istiləşmə və elastiklik sinfinə aiddir: itlər, qoyunlar, dəvələr, porsuqlar və başqaları. Belə kəmərlər həm də kəskinləşmə zamanı ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir, masaj effektinə malikdir və ağrıları yaxşı aradan qaldırır. əzələ spazmları. Onlar həkim resepti olmadan istifadə edilə bilər.
Havalı bel korseti. Nisbətən yeni növ intervertebral disklərin müalicəsində ən təsirli hesab edilən kəmərlər. Həqiqi dəridən hazırlanmışdır və istifadə edildikdə əvvəlcədən hava ilə doldurulur. Hava kəməri həkim tərəfindən hər bir xəstə üçün fərdi olaraq materialın möhkəm oturmasını təmin etmək və eyni zamanda xəstə nahiyəni sıxmamaq və zədələməmək üçün tənzimlənir.

Korset seçimi

Aptekdən bir cihaz seçərkən, həkiminizin reseptinə etibar etməlisiniz. Yalnız o, problemin xarakteri əsasında hansı kəmərin lazım olduğunu müəyyən edə bilər. Məhsulun növünü təyin edərkən həkim aşağıdakı məqamları nəzərə alır:

xəstəliyin şiddəti;
xəstənin bədən parametrləri;
geyinmə məqsədi (müalicə və ya profilaktika üçün).

Cihazlar və osteokondroz arasındakı əsas fərq məhsulun sərtlik səviyyəsidir. Orta və yüksək sərtlik korsetləri, modeldən asılı olaraq, onurğanın müxtəlif hissələrinə təzyiq göstərən lövhələrlə təchiz edilmişdir. Məsələn, bir korset çox sərt olmalıdır, əks halda sadəcə lazımi rahatlığı gətirməyəcəkdir.

Sərt modellər də faset oynaq sindromları və lumbago üçün təyin edilir əməliyyatdan sonrakı dövr və sınıqlar üçün. Problemlər o qədər də ciddi deyilsə, həkim yalnız istiləşmə funksiyası olan yumşaq bir kəmər taxmağı təyin edir.

Korset seçimi həlledici məqamdır. Yanlış seçim nəinki rahatlamaya səbəb ola bilər, hətta zərər verə bilər. Təcrübəli bir həkim mütləq model, ölçüsü barədə qərar verməyə kömək edəcək və ya hətta xüsusi hazırlanmış bir cihaz hazırlaya biləcəyi yaxşı bir ortopedik atelye tövsiyə edəcəkdir.

Kəmərdən istifadə qaydaları

Kəmər gətirir maksimum fayda yalnız geyinmə qaydalarına ciddi riayət etməklə, yəni:

Yalnız həkiminizin ciddi şəkildə təyin etdiyi müddətdə istifadə edin. Bu qaydanın pozulmasının nəticələri ciddi ola bilər. İstifadə müddəti bir mütəxəssis tərəfindən müəyyən edilir, bir qayda olaraq, müddət 3 aydan çox deyil.
Cihazı çıxarmaq lazım olduqda məcburi fasilələr də daxil olmaqla, gündə altı saatdan çox olmayan geyinin.
Əl işçiləri üçün korset daha az çıxarıla bilər, məsələn, işdə fasilə zamanı.
Yatmazdan əvvəl çıxarın.
Çıxarıldıqdan sonra qaralama və soyuqdan çəkinin. Məhsul problem bölgəsində qan dövranını artırır, buna görə də bu qaydaya məhəl qoymayaraq yalnız belinizə zərər verə bilərsiniz.
Yalnız düzgün ölçüdə məhsuldan istifadə edin.
Yeganə istisna heyvan yundan hazırlanmış bir kəmərdir, çünki onun funksiyası arxanı düzəltmək deyil, onu istiləşdirməkdir. Bu tip kəmərin praktiki olaraq heç bir əks göstərişi yoxdur, məhdudiyyətsiz taxıla bilər.

Lomber osteokondroz üçün düzgün taxılmış kəmər:

Aşağı arxa və çanaq hissəsini sıx şəkildə uyğunlaşdırın. Yerində qalmazsa, elastik bir kəmər istifadə etmək tövsiyə olunur. Bu xüsusilə açıq bir beli olan qadınlar üçün doğrudur.
Bədəni sıxmayın, taxdıqdan sonra bir az hərəkət azadlığı olmalıdır.
Uyğunluğun optimal sıxlığı barmaqları kəmərə yerləşdirməklə yoxlanılır, onlar kifayət qədər sərbəst oturmalıdırlar.

Bütün şərtlər yerinə yetirilirsə, ilk istifadə zamanı terapevtik təsir görünür, ağrı və narahatlıq tədricən azalmalıdır. Osteokondroz üçün istiləşmə kəməri xüsusi təsir göstərir. İstilik qan dövranını stimullaşdırır və əzələ spazmlarını aradan qaldırır və kürəyi fiksasiya etmək onurğa sütununda olan gərginliyin bir hissəsini aradan qaldırır.