तेज़ और तेज़ प्रसव: बच्चे के लिए कारण, परिणाम। घर पर प्रसव को कैसे तेज करें: दादी माँ के तरीके

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हर कोई इस बात से सहमत होगा कि प्रतीक्षा करना काफी दर्दनाक प्रक्रिया है। और यह कथन निश्चित रूप से भविष्य की माताओं द्वारा पुष्टि की जाएगी: गर्भावस्था के 40 सप्ताह कोई मज़ाक नहीं है! यह विशेषकर 38वें सप्ताह की शुरुआत के साथ महसूस होता है। बच्चा पहले ही प्रकट हो जाना चाहिए, लेकिन कोई लक्षण नहीं हैं शीघ्र प्रारंभ करेंजन्म प्रक्रिया. क्या करें? यह पता चला है कि आप अपने आप ही प्रसव पीड़ा की शुरुआत को तेज़ कर सकते हैं। बेशक, इसके लिए आपको सबसे ज्यादा जानने की जरूरत है सुरक्षित तरीके, जिससे माँ या बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा।
इस लेख में हम आपको बताएंगे कि आप प्रसव पीड़ा को तेज करने के लिए कैसे और क्या कर सकते हैं।

श्रम को उत्तेजित करने के साधन और तकनीक

आप घर पर ही जन्म प्रक्रिया को तेज़ कर सकते हैं रोग - विषयक व्यवस्था. बस इस बात का ध्यान रखें कि आप घर पर ही इसका सबसे ज्यादा इस्तेमाल करें सुरक्षित तरीके, जो नेतृत्व नहीं करेगा अप्रिय परिणाम. सभी संभावित तरीकेअपने प्रसूति रोग विशेषज्ञ/स्त्री रोग विशेषज्ञ से इस बारे में चर्चा करना सबसे अच्छा है।

यदि बच्चे को गर्भ में रखने के सभी महीने बिना किसी जटिलता के बीत गए और उसके जन्म से उसके और उसकी माँ के जीवन और स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं है, तो जन्म प्रक्रिया को प्रोत्साहित करने वाले कुछ जोड़-तोड़ घर पर ही किए जा सकते हैं। केवल इसके लिए आपको निश्चित रूप से, शत-प्रतिशत अपनी समय सीमा पता होनी चाहिए। सामान्यतः गर्भधारण की अवधि 40 सप्ताह होती है। हालाँकि माना जाता है कि बच्चा 38 वर्ष की आयु में ही पूर्ण रूप से विकसित हो चुका होता है। लेकिन 38 सप्ताह में तेजी से जन्म देने के लिए और इसके लिए उपयोग करें विभिन्न तरीकेउत्तेजना, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि बच्चा पेट में कितनी देर तक था।

प्रसव पीड़ा तेज करने के घरेलू उपाय

सबसे प्रभावी और हानिरहित तरीकों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. लंबी सैर पर ताजी हवा. बेशक, पैदल। साथ ही यह बस उपयोगी है. और सिर्फ गर्भवती महिलाओं के लिए ही नहीं. इसलिए आपको अपनी दिनचर्या में सैर को जरूर शामिल करना चाहिए और रोजाना करना चाहिए। केवल इतने लंबे समय के लिए आपको एक साथ वाले व्यक्ति की आवश्यकता होगी। द्वारा कम से कम, आपको अपना फ़ोन अपने साथ ले जाना चाहिए (पहले अच्छी तरह से चार्ज किया हुआ)।

2. आस-पड़ोस में घूमने की तरह, सीढ़ियाँ चढ़ने से प्रसव को सुरक्षित रूप से तेज करने में मदद मिल सकती है। इसलिए अगर घर में लिफ्ट है तो बेहतर है कि उसका इस्तेमाल न करें बल्कि पैदल ऊपर जाएं। ठीक है, या बस "प्रशिक्षण" के लिए सीढ़ियों की एक उड़ान का उपयोग करके ऊपर और नीचे जाएं।

3. प्रसव पीड़ा को तेज़ करने के लिए और क्या किया जा सकता है? तैरना। किसी तालाब या स्विमिंग पूल में. बस याद रखें कि इतनी देर से इसे अकेले न करना बेहतर है।

4. क्या ऑर्गेज्म से प्रसव पीड़ा तेज हो सकती है? उत्तेजना की यह विधि श्रम गतिविधिडॉक्टर भी इससे इनकार नहीं करते. आप बिना ऑर्गेज्म के भी सेक्स कर सकते हैं। वीर्य में कुछ हार्मोन जैसे पदार्थ होते हैं जिन्हें प्रोस्टाग्लैंडीन कहा जाता है। वे सक्रिय होकर प्रसव पीड़ा की शुरुआत को बढ़ावा देते हैं संकुचनशील कार्यगर्भाशय की मांसपेशीय दीवार. लेकिन अगर प्लग पहले ही निकल चुका है, तो यह विधि बिल्कुल उपयुक्त नहीं है। यह शिशु के संक्रमण से भरा होता है।

5. प्रसव पीड़ा को तेज करने के लिए आप अपने निपल्स और स्तनों की मालिश कर सकती हैं। ऐसी उत्तेजना ऑक्सीटोसिन के उत्पादन की अनुमति देती है। और यह हार्मोन, जैसा कि ज्ञात है, एक संकुचनशील कार्य करता है। यह अकारण नहीं है कि बच्चे के जन्म के बाद बच्चे को स्तन से लगाने से गर्भाशय बहुत तेजी से सिकुड़ता है।

6. आप दादी-नानी का तरीका भी अपना सकते हैं- घर की सघन सफ़ाई। बेशक, वजन उठाए बिना। प्रसव पीड़ा तेज करने के लिए फर्श कैसे धोएं? यह बहुत सरल है: आपको बस पोछा एक तरफ रखना होगा और सफाई करनी होगी अपने ही हाथों से, यह सलाह दी जाती है कि आप अपने कूबड़ पर आगे बढ़ें। बस प्रदान मत करो मजबूत दबावपेट पर. उत्तेजना गति से मिलती है, दबाव से नहीं।

7. फिटबॉल पर कूदने से भी प्रसव गति तेज करने में मदद मिलेगी। वे गर्भाशय में अतिरिक्त रक्त प्रवाह बनाते हैं, जिससे इसके खुलने की गति बढ़ जाती है।

8. जुलाब लेना (जो, निश्चित रूप से, गर्भावस्था के दौरान वर्जित नहीं है) भी गर्भाशय को टोन करता है। सिकुड़ने से आंतों पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है जननांग, जिससे संकुचन की शुरुआत आसान हो जाती है।

9. कुछ माताएं जल्दी बच्चे को जन्म देने के लिए एक्यूपंक्चर चिकित्सक के पास जाती हैं। वांछित बिंदुओं पर एक्यूपंक्चर प्रभाव प्रसव की शुरुआत को तेज करता है।

10. हल्का शारीरिक व्यायाम भी उत्तेजना प्रदान कर सकता है। उदाहरण के लिए, आप प्रसव पीड़ा को तेज करने के लिए स्क्वैट्स कर सकते हैं। उसी समय, आपको अपने पैरों को बगल में ले जाने की ज़रूरत है (आप किसी चीज़ को पकड़ सकते हैं)। दृष्टिकोण की संख्या दिन में कम से कम 8 बार है। विशेष रूप से जिम्नास्टिक (साथ ही फिटबॉल पर कूदना) उन लोगों की मदद करेगा जो 40 सप्ताह में तेजी से जन्म देना चाहते हैं।

11. बिना किसी नुकसान के प्रसव को तेज करने में बहुत सक्षम। प्रभावी व्यायामकेगल्स (दिन में 100 बार)।

12. दिन में कम से कम 10 बार गुब्बारे फुलाना भी उत्कृष्ट उत्तेजना है। धक्का देने की अवधि के दौरान, साँस लेना बिल्कुल वैसा ही हो जाता है जैसा फुलाते समय होता है, और इसलिए, आवश्यक मांसपेशियाँ तनावग्रस्त हो जाती हैं।

13. कुछ माताएं नो-शपा लेती हैं, जो गर्भाशय ग्रीवा से ऐंठन को दूर करके प्रसव को तेज करता है, जिससे यह आसानी से खुल जाता है। लेकिन आपको डॉक्टर की सलाह के बिना ऐसा नहीं करना चाहिए।

14. अरंडी का तेल भी एक स्फूर्तिदायक घरेलू उपचार है। यह है लोक उपचारश्रम में तेजी लाने के लिए. यह भी, सफाई की तरह, हमारी दादी-नानी द्वारा उपयोग किया जाता था, जो बच्चे के जन्म का इंतजार नहीं कर सकती थीं। यह उपाय बहुत हानिरहित नहीं है. तेल को वांछित दिशा में कार्य करने के लिए, आपको इसके कम से कम दो बड़े चम्मच पीने की ज़रूरत है। खुराक का कारण बनता है गंभीर दस्त, आंतों को साफ करना, बदले में, संकुचन को उत्तेजित करता है। उत्पाद में स्वयं एक अप्रिय स्वाद है। इसलिए, तेल का उपयोग मुख्य रूप से कुछ स्वादिष्ट के एक घटक के रूप में किया जाता है, उदाहरण के लिए, फल कॉकटेल।

15. कुछ विशेषज्ञों का दावा है कि ऐसी सुगंधें हैं जो बिना किसी नुकसान के प्रसव को तेज कर सकती हैं। इनमें गुलाब और चमेली शामिल हैं। यदि आप सुगंध लैंप का उपयोग करके इन फूलों के तेल के वाष्प में सांस लेते हैं, तो आप जन्म प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं।

निःसंदेह, किसी भी गर्भवती माँ के लिए यह जानना उपयोगी होगा कि अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाए बिना प्रसव पीड़ा को कैसे तेज़ किया जाए। लेकिन यह मत भूलिए कि आपको अभी भी डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। भले ही इसका मतलब केवल सीढ़ियाँ चढ़ना हो, अरंडी के तेल का तो जिक्र ही नहीं। प्रारंभ में मतभेदों को बाहर करना आवश्यक है।

प्रसूति वार्ड में प्रसव पीड़ा को कैसे उत्तेजित किया जाता है?

श्रम प्रक्रिया की तत्काल शुरुआत की आवश्यकता निम्नलिखित संकेतों में निहित है:

बिगड़ा हुआ अपरा रक्त प्रवाह;
भ्रूण हाइपोक्सिया, परीक्षणों द्वारा पुष्टि की गई;
माँ और भ्रूण के बीच तीव्र रूप से प्रकट आरएच संघर्ष;
गर्भावस्था की अवधि 42 सप्ताह से अधिक;
संकुचन की अनुपस्थिति के साथ एमनियोटिक द्रव का स्त्राव।

स्वयं महिला के अनुरोध पर उत्तेजना भी निर्धारित की जाती है। निःसंदेह, कारण के भीतर। यदि वह 41 सप्ताह में प्रसव की गति तेज करना चाहती है, तो डॉक्टर उसकी इस इच्छा को पूरा कर सकता है।
संकुचन कई प्रकार के होते हैं चिकित्सा की आपूर्तिऔर तरीके. वे मां और भ्रूण के लिए सुरक्षित हैं, लेकिन उनका उपयोग केवल नैदानिक ​​​​सेटिंग में और विशेषज्ञों की देखरेख में किया जा सकता है। ऐसे साधनों में शामिल हैं:

1. हार्मोनल औषधियाँ. इसका उपयोग केवल तभी किया जाता है जब गर्भावस्था पूर्ण अवधि हो। इस उपाय को करने के अगले दो दिनों के भीतर प्रसव पीड़ा शुरू हो सकती है।

2. प्रोस्टाग्लैंडिंस। वे गर्दन को नरम करते हैं, जिससे यह अधिक आसानी से खुलती है। उन्हें गर्भाशय ग्रीवा में इंजेक्शन द्वारा या IV के माध्यम से प्रशासित किया जाता है।

3. लैमिनारिया। दवा के कई गुणों में से यह है: यह प्रसव की शुरुआत के लिए आवश्यक हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। आज, केल्प की शुरूआत श्रम को तेज करने का एक प्राथमिकता तरीका है।

4. डॉक्टर अपने हाथों से गर्भाशय ग्रीवा को खोलता है। ऐसा तब होता है जब संकुचन चल रहे हों पूरे जोरों पर, और गर्दन ख़राब तरीके से खुलती है।

5. एमनियोटॉमी। यह एक शव परीक्षण है एमनियोटिक थैली. अक्सर शिशु घनी झिल्ली को आसानी से नहीं तोड़ पाता। ऐसी स्थिति में इसका प्रयोग किया जाता है यह तकनीक. संकुचन या तो तुरंत या कुछ समय बाद शुरू होते हैं।

6. ऑक्सीटोसिन। हार्मोन ऑक्सीटोसिन को ड्रिप का उपयोग करके अंतःशिरा में प्रशासित किया जाता है। यह प्रसव को उत्तेजित करता है, संकुचन को बढ़ावा देता है।

प्रसव पीड़ा में तेजी लाने के संकेत सम्मोहक होने चाहिए। मूलतः, डॉक्टर बच्चे के प्राकृतिक जन्म के पक्ष में हैं।

श्रम में तेजी लाने के लिए मतभेद

आपको यह भी नहीं सोचना चाहिए कि यदि आपके पास नियोजित सिजेरियन सेक्शन है, तो आप जन्म प्रक्रिया को कैसे तेज कर सकते हैं, साथ ही निम्नलिखित मामलों में भी:

संकीर्ण श्रोणि;
गर्भाशय का निशान;
बच्चे की गलत स्थिति;
अपरा संबंधी अवखण्डन;
पैल्विक अंग संक्रमण;
प्रसव पीड़ा में महिला के हृदय, रक्त वाहिकाओं, गुर्दे के रोग।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि शब्द क्या है, भले ही यह गर्भावस्था का 38वां-39वां सप्ताह हो, यदि प्रसव पीड़ा से गुजर रही महिला में उपरोक्त निदान पाया गया है तो आप प्रसव को तेज करने के तरीकों की तलाश बिल्कुल नहीं कर सकते हैं। इन मामलों में सभी प्रसव शुरू से अंत तक डॉक्टर की देखरेख में किए जाने चाहिए।

यह जानने योग्य है कि यदि प्लेसेंटा प्रिविया का निदान किया जाता है, तो यह छोटा भी हो सकता है व्यायाम तनावसेक्स का तो जिक्र ही नहीं, इससे रक्तस्राव हो सकता है, जिससे शिशु और उसकी मां के स्वास्थ्य या यहां तक ​​कि जीवन को भी खतरा हो सकता है। इसलिए, चाहे आप अपने बच्चे को जल्द से जल्द कितना भी देखना चाहें, फिर भी बेहतर होगा कि उसे तब पैदा होने दिया जाए जब वह खुद ऐसा चाहे। और डिलीवरी केवल चिकित्सीय संकेतों के मामले में और डॉक्टर की देखरेख में ही तेज की जानी चाहिए। प्रसव एक अप्रत्याशित प्रक्रिया है। और एक अनमोल छोटा सा जीवन इस बात पर निर्भर करता है कि यह प्रक्रिया कैसे चलती है।

हर गर्भवती महिला की अपनी-अपनी समस्याएं होती हैं। इसके परिणामस्वरूप किसी को गर्भपात का खतरा होता है, और कोई, जैसे-जैसे नियत तारीख करीब आती है, एक निश्चित राहत के लिए इंतजार नहीं कर सकता है जो सफल प्रसव की गारंटी देता है। प्रसव को कैसे तेज किया जाए, यह सवाल निश्चित रूप से दूसरी श्रेणी की माताओं के लिए आता है: जिनकी गर्भावस्था किसी भी जोखिम से जटिल नहीं थी, लेकिन किसी कारण से बच्चा अभी भी दुनिया में अपने आगमन की घोषणा करने की जल्दी में नहीं है। पिछले सप्ताहऔर तो और, हर महिला के लिए गर्भावस्था के दिन आसान नहीं होते। और अगर बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में ही देरी हो जाए तो ये परिस्थितियां महिला को यह सोचने पर मजबूर कर देती हैं कि बच्चे के जन्म को कैसे तेज किया जाए।

क्या प्रसव को गति देना संभव है?

सबसे पहले, आपको हमेशा इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि प्रसव की शुरुआत में तेजी लाने की कितनी तीव्र आवश्यकता है। आखिरकार, डॉक्टरों के अनुसार, कई महिलाएं जो अभी भी पोषित घंटे के दृष्टिकोण को महसूस नहीं करती हैं, उनमें वंशानुगत प्रवृत्ति होती है। इसलिए, यदि मां-दादी निर्धारित समय से अधिक समय तक बच्चे को अपने दिल के नीचे रखती हैं पारंपरिक औषधि, तो, सबसे अधिक संभावना है, उनकी बेटियों और पोतियों के पास भी एक होगा अभिलक्षणिक विशेषता. अंदर भी नहीं अखिरी सहारासमय पर प्रसव की शुरुआत महिला के मासिक धर्म चक्र पर निर्भर करती है: यदि यह 30 दिनों से अधिक है, तो हम भविष्य में प्रसव की शुरुआत में देरी की उम्मीद कर सकते हैं। लेकिन, अगर, सब कुछ के बावजूद, गर्भवती माँ अब गर्भावस्था के सभी सुखों को सहन नहीं कर सकती है, और वह अब बच्चे से मिलना स्थगित नहीं करना चाहती है, तो आप जन्म को गति देने का प्रयास कर सकते हैं। सबसे पहले, निश्चित रूप से, पिछली पीढ़ियों के सिद्ध अनुभव और ज्ञान के साथ लोक तरीके, जो, उन लोगों के अनुसार जिन्होंने इन्हें स्वयं पर आज़माया है, पूरी तरह से सुरक्षित हैं।

केवल यदि "समस्या" को स्वयं हल करना संभव नहीं है, तो आपको दवा के साथ प्रसव प्रेरित करने का सहारा लेना चाहिए। लेकिन केवल इस शर्त पर कि गर्भावस्था वास्तव में पोस्ट-टर्म हो, अर्थात अल्ट्रासोनोग्राफीयह पुष्टि करेगा कि नाल की उम्र बढ़ने लगी है - और भ्रूण इसके लिए आवश्यक पदार्थों की कमी से ग्रस्त है। आपको प्रसव प्रेरित करने से डरना नहीं चाहिए: यह पूरी तरह से शिशु के हित में किया जाता है, मेरा विश्वास करें! लेकिन यदि आपके पास समय और अवसर है, तो आपको स्वयं ही प्रसव पीड़ा की शुरुआत को तेज करने का प्रयास करना चाहिए - अगर यह काम कर गया तो क्या होगा? इसके अलावा, ये सभी विधियां हर उस महिला के लिए सुरक्षित और पूरी तरह से सुलभ हैं जिनकी गर्भावस्था लंबी है।

घर पर प्रसव को कैसे तेज करें?

अधिकांश बढ़िया तरीकाप्रसव पीड़ा को तेज़ करना यौन अंतरंगता है। इसके अलावा, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि संभोग सुख के दौरान शुक्राणु योनि में प्रवेश करता है: इसमें प्रोस्टाग्लैंडीन होते हैं, जो गर्भाशय पर कार्य करते हैं, जिससे यह सिकुड़ जाता है। और, इसके अलावा, सेक्स प्रजनन अंगों और गर्भाशय सहित पैल्विक अंगों में अधिक रक्त प्रवाह को बढ़ावा देता है, इस प्रकार इसके संकुचन को उत्तेजित करता है।

आप शारीरिक गतिविधि बढ़ाकर प्रसव पीड़ा को तेज़ करने का प्रयास कर सकते हैं। अधिक गतिशीलता-, खिड़कियों या लैंडिंग, स्क्वैट्स, साइड बेंड्स या श्रोणि के घूर्णी आंदोलनों को धोने के साथ घर की सफाई - यह सब गर्भाशय के संकुचन की शुरुआत के लिए एक "धक्का" बन सकता है। सच है, यह सलाह दी जाती है कि आपके किसी करीबी को इरादे के बारे में पता हो गर्भवती माँबच्चे से तुरंत मिलने के लिए और प्रसव को तेज करने की इस पद्धति के कार्यान्वयन के दौरान गर्भवती महिला के करीब थी: जब संकुचन शुरू होंगे, तो उसे निश्चित रूप से मदद की आवश्यकता होगी।

कई महिलाओं ने निपल्स की अत्यधिक उत्तेजना के बारे में सुना है प्रारम्भिक चरणऔर गर्भावस्था के बीच में भी यह अस्वीकार्य है, क्योंकि इससे गर्भपात हो सकता है। लेकिन प्रसव को तेज करने की एक विधि के रूप में, निपल उत्तेजना बहुत उपयुक्त है: निपल मालिश के दौरान, एक विशेष हार्मोन जारी होता है, जो गर्भाशय संकुचन को भी बढ़ावा देता है।

आहार भी श्रम को तेज करने में भूमिका निभा सकता है: आंतों को "घड़ी की तरह" काम करना चाहिए, इसके क्रमाकुंचन में कुछ भी हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। और इसके लिए आंतों को सब्जियों और फलों की जरूरत होती है बड़ी मात्रा, से सलाद ताज़ी सब्जियां, टक वनस्पति तेल. लोकविज्ञानदावा है कि चुकंदर, अजमोद और मसालेदार भोजन विशेष रूप से प्रसव की शुरुआत को उत्तेजित करने में अच्छे हैं।

यदि मामला अकेले सब्जियों और फलों से हल नहीं किया जा सकता है, तो आप एनीमा का सहारा ले सकते हैं: ऐसे साधन आंतों को सिकुड़ने का कारण बनते हैं, आंतें, बदले में, गर्भाशय को प्रभावित करती हैं, श्रृंखला के साथ अनुबंध करने की क्षमता को "स्थानांतरित" करती हैं। , जो अंततः संकुचन की शुरुआत की ओर ले जाता है। अरंडी का तेल लंबे समय से इस मामले में सबसे प्रभावी रेचक के रूप में उपयोग किया जाता रहा है: पहले, यहां तक ​​कि प्रसूति अस्पतालों में भी, प्रसव की शुरुआत को प्रोत्साहित करने के लिए, एक महिला को काली नमकीन रोटी का एक टुकड़ा एक बूंद के साथ दिया जाता था। अरंडी का तेल. यदि प्रसव को गति देने की आवश्यकता या इच्छा हो तो उसी "स्वादिष्टता" को घर पर भी कम सफलता के साथ खाया जा सकता है।

ऐसा होता है पारंपरिक तरीकेप्रसव पीड़ा तेज करने से गर्भवती महिला पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। आगेप्रसूति अस्पताल में भर्ती होने के बाद, उसे अस्पताल की सेटिंग में प्रसव पीड़ा प्रेरित करने की सलाह दी जाती है। आदर्श तरीके सेइस मामले में प्रसव का त्वरण धीरे-धीरे और सुचारू रूप से शुरू होगा, साथ ही गर्भाशय को खोलने के लिए तैयार किया जाएगा, गर्भाशय ग्रीवा को नरम किया जाएगा। विशेष औषधियाँ, और केवल तभी - श्रम को प्रेरित करने के साधनों के उपयोग के साथ। हालाँकि, अक्सर डॉक्टर दूसरी विधि का सहारा लेते हैं: एमनियोटिक थैली खोलना। इसका सार यह है कि एमनियोटिक द्रव के निकलने के बाद गर्भाशय तेजी से सिकुड़ने लगता है, यानी प्रसव शुरू हो जाता है।

खासकर- तात्याना अर्गामाकोवा

बच्चे का जन्म शायद हर महिला के जीवन का सबसे उज्ज्वल और खुशी का पल होता है। आख़िरकार छोटा सा चमत्कारयह अब आपके पेट में नहीं, बल्कि आपकी बाहों में होगा। लेकिन इस सुख को पाने के लिए अब केवल बच्चे का जन्म ही बाकी रह गया है।

यह एक वास्तविक परीक्षा है जिससे पार पाना लगभग हर किसी के भाग्य में होता है। इसलिए, प्रसव कैसे होता है, इसकी शुरुआत कैसे पहचानें और यह कितने समय तक रहता है, इसके बारे में सही विवरण पहले से पता लगाना बेहतर है। आख़िरकार, मेरा विश्वास करो, प्रसूति अस्पताल की झूठी यात्राओं में थोड़ा सुखद होता है।

प्रसव गर्भावस्था का स्वाभाविक अंत है, जिसके दौरान बच्चे और प्लेसेंटा को गर्भाशय से बाहर निकाल दिया जाता है। आम तौर पर, यह प्रक्रिया गर्भावस्था के 37-42 सप्ताह में शुरू होती है, सर्वोत्तम रूप से 40 पर। आखिरकार, यह इस निशान से है कि डॉक्टर जन्म की अपेक्षित तारीख की गणना करते हैं।

यदि सच्चे संकुचन पहले (36 सप्ताह या उससे कम) शुरू होते हैं, तो जन्म समय से पहले होता है। यदि बाद में - देर से। यह समझा जाना चाहिए कि दोनों प्रक्रियाएँ माँ और बच्चे दोनों के लिए जोखिम कारक हैं। इसलिए, गलत समय पर ऐसे जन्मों के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है: अवलोकन से लेकर सीजेरियन सेक्शन. इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ता कि आपने पहले कितनी बार बच्चे को जन्म दिया है!

आधुनिक चिकित्सा वर्गीकरणश्रम की 3 अवधियों को अलग करता है:

प्रत्येक काल की अपनी-अपनी विशेषताएँ होती हैं।

प्रसव के पहले चरण में गर्भाशय ग्रीवा का खुलना और भ्रूण को उसके प्रवेश द्वार की ओर धकेलना शामिल है। ऐसा करने के लिए, गर्भाशय की मांसपेशियां एक लहर जैसा संकुचन पैदा करती हैं। संकुचन इसके तल पर उत्पन्न होता है और योनि की ओर एक लहर में बढ़ता है। इस मामले में, महिला को मासिक धर्म के दौरान समान संवेदनाओं के बराबर दर्द महसूस होता है।

आमतौर पर पहले और दूसरे संकुचन इतने दर्दनाक नहीं होते हैं, लेकिन समय के साथ, उनकी तीव्रता बढ़ जाती है, और उनके बीच का अंतराल लगातार कम हो जाता है। आवृत्ति और अंतराल से आप समझ सकते हैं कि प्रसव कैसे हो रहा है और आपको बच्चे के आने तक कितनी देर तक इंतजार करना होगा।

ब्रेकथ्रू अक्सर संकुचन के दौरान होता है एमनियोटिक थैली, जो एमनियोटिक द्रव के बाहर निकलने के साथ होता है। तरल के रंग पर ध्यान देना जरूरी है। यदि वे पारदर्शी या थोड़े पीले हैं, तो सब कुछ सामान्य है। हालाँकि, रक्त या हरी अशुद्धियों की उपस्थिति - चेतावनी का संकेत. इसलिए, दूसरे और पहले दोनों जन्मों के दौरान, डॉक्टर मूत्राशय में छेद करके यंत्रवत् पानी निकाल देते हैं। इससे पानी की मात्रा और गुणवत्ता का आकलन करना संभव हो जाता है संभावित विकृतिनवजात शिशु में.

पहले चरण के पूरा होने पर गर्भाशय ग्रीवा का पूर्ण फैलाव होता है। इस समय, दृश्य निरीक्षण पर, यह योनि की दीवारों के साथ विलीन हो जाता है। यह डॉक्टरों के लिए एक संकेत है कि अब डिलीवरी चेयर पर जाने और जोर लगाना शुरू करने का समय आ गया है।

भ्रूण का निष्कासन धक्का देने से शुरू होता है। यह पेट की मांसपेशियों और डायाफ्राम का संकुचन है। ऐसे में महिला को पेल्विक अंगों पर तेज दबाव महसूस होता है। कुछ लोग इस भावना की तुलना शौचालय जाने की इच्छा से करते हैं। आमतौर पर पहले और दूसरे जन्म दोनों में जोर लगाने की अवधि लगभग समान होती है। यह चरण बच्चे को पूरी तरह से निकालने और गर्भनाल को काटने के साथ समाप्त होता है।

बच्चे के जन्म के बाद, विशेष रूप से बच्चे के जन्म के बाद, एक और बिंदु रहता है - गर्भाशय के शरीर से बच्चे के स्थान का निष्कासन। आज, जांघ में इंजेक्शन देकर प्लेसेंटल एब्स्ट्रक्शन और गर्भाशय के शक्तिशाली संकुचन को औषधीय रूप से उत्तेजित किया जाता है। इसका उद्देश्य जटिलताओं के विकास को रोकना है: रक्तस्राव, अधूरा मार्गप्लेसेंटा, आदि। प्लेसेंटा के जन्म के बाद, डॉक्टर इसे खोलते हैं और सावधानीपूर्वक इसकी जांच करते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि सभी तत्व यथास्थान हों।

कई गर्भवती महिलाएं 40 सप्ताह की इस अवधि का बेसब्री से इंतजार करती हैं। हालाँकि, यह याद रखने योग्य है कि प्रसव कोई अलार्म घड़ी नहीं है और प्रत्येक प्रसव एक व्यक्तिगत कार्यक्रम के अनुसार शुरू होता है। इसलिए, 40 सप्ताह कोई संकेतक नहीं है। गर्भावस्था के 7-8 महीनों में आपको बच्चे के जन्म के लिए तैयारी करनी होगी और अपनी ज़रूरत की हर चीज़ खरीदनी होगी।

इस तरह आप अस्पताल की यात्रा के दौरान कम घबराएंगे। इसलिए, हम यह नहीं भूलते कि 40 सप्ताह प्रसूति मानक है, इसलिए हम शांति से इस अवधि की प्रतीक्षा करते हैं, लेकिन हम बच्चे के पहले जन्म की तैयारी कर रहे हैं।

पहले लक्षण या प्रसव की शुरुआत को कैसे पहचानें

पहली बार मां बनने वाली सभी माताओं के लिए, प्रसव की शुरुआत का निर्धारण करना एक बड़ी चुनौती है। बहुत से लोग कई दिनों तक संकुचन के साथ घूमते रहते हैं, यह सोचते हुए कि उनकी पीठ में दर्द हो गया है। इसके विपरीत, अन्य लोग पेट क्षेत्र में थोड़ी सी भी असुविधा महसूस होते ही प्रसूति अस्पताल चले जाते हैं, जो हमेशा सुखद नहीं होता है। इसलिए, हर किसी को यह समझना चाहिए कि प्रसव पीड़ा शुरू हो गई है।

डॉक्टर इनकी पहचान करते हैं महत्वपूर्ण संकेतशुरू कर दिया यह प्रोसेस:

अब आप ठीक से जान गए हैं कि प्रसव पीड़ा कैसे शुरू होती है। हालाँकि, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि यह प्रक्रिया तेज़ हो सकती है। इसलिए, कई लोगों को तुरंत तीव्र संकुचन का अनुभव होता है। इसका मतलब है कि आप संकोच नहीं कर सकते (विशेषकर यदि यह आपका पहला जन्म नहीं है, बल्कि आपका दूसरा या तीसरा है) और आपको तत्काल प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता है। आख़िरकार, वे कितने समय तक टिकते हैं तीव्र प्रसव, बहुतों ने सुना है, यह बहुत संभव है कि एक घंटे में आपके हाथ में एक बच्चा होगा।

जन्म की गति क्या निर्धारित करती है?

शिशु के जन्म की अवधि के बारे में नई माताओं की कहानियाँ अलग-अलग होती हैं। कुछ लोग कहते हैं कि यह प्रक्रिया एक दिन से अधिक समय तक चली (आमतौर पर यह पहला जन्म होता है)। बाद में- 40 सप्ताह या अधिक)। इसके विपरीत, अन्य लोग इस बात पर जोर देते हैं कि केवल कुछ घंटों के संकुचन और बस इतना ही, बच्चा पहले से ही पहली बार स्तन का प्रयास कर रहा है (आमतौर पर यह दूसरा या अधिक जन्म होता है)।

डॉक्टरों ने इस सवाल का जवाब देने में मदद की कि प्रसव कितने समय तक चल सकता है। तो, इसकी अवधि के आधार पर यह प्रक्रिया 3 प्रकार की होती है:

1. सामान्य।
   आदिम महिलाओं में, यह प्रक्रिया औसतन 9-11 घंटे तक चलती है। यदि यह दूसरा जन्म है, तो यह 6-8 घंटे का है। लेकिन यह मत भूलो कि सूचक औसत है। इसलिए, स्वयं डॉक्टर भी, जब यह बात करते हैं कि प्रसव कितने समय तक चलता है, तो वे 12, 18 और यहाँ तक कि 24 घंटों की संख्या का उल्लेख करते हैं। हालाँकि, बहुत लंबे समय तक चलने वाली मंगनी भी उपयोगी नहीं होती है। यदि संकुचन एक दिन से अधिक समय तक चलता है और पानी लंबे समय तक टूटा रहता है, तो भ्रूण की उत्तेजना या अल्ट्रासाउंड निगरानी की आवश्यकता सुनिश्चित करें। आखिरकार, 40 सप्ताह या उससे अधिक समय तक लंबे समय तक संकुचन विकृति का संकेत दे सकता है।
2. तेज़।
   आदिम महिलाओं में, प्रक्रिया 4-6 घंटे तक चलती है। यदि यह दूसरा जन्म है - लगभग 2 - 4 घंटे। यहां यह कितने समय तक चलता है इसकी सीमाएं पहले से ही स्पष्ट रूप से स्थापित हैं। शीघ्र जन्म.
3. तेज़।
   यह शिशु का अत्यंत तीव्र जन्म है। अवधि के बावजूद - 37 या 40 सप्ताह - प्रक्रिया की अवधि पहली बार मां बनने वाली माताओं के लिए 4 घंटे तक और दूसरी या अधिक बार जन्म लेने वाली माताओं के लिए 2 घंटे तक है।

प्रसव कितने समय तक चलता है, इस सवाल का जवाब डॉक्टर केवल एक ही दे सकते हैं कि दूसरा प्रसव तेज़ हो। अब और नहीं।

प्रसव हर महिला के लिए एक कठिन अनुभव होता है। लेकिन चाहे वे पहले, दूसरे या तीसरे हों, अंत में आपको दुनिया का सबसे अविस्मरणीय एहसास मिलेगा - मातृत्व का आनंद। इस एहसास को शब्दों में बयां नहीं किया जा सकता और एक बार जब आप इसे महसूस करेंगे तो आप इसे दोहराना जरूर चाहेंगे.

अक्सर शारीरिक व्यायाम की सलाह दी जाती है प्राकृतिक विधिश्रम को उत्तेजित करने के लिए. व्यायाम आपके बच्चे को स्वस्थ रखने और उसकी सर्वोत्तम प्रगति के लिए विशेष रूप से सहायक है। जब आपकी गर्भावस्था पूर्ण अवधि तक पहुंच जाए तो प्रसव प्रक्रिया को तेज करने के लिए आप कम से कम पांच व्यायाम कर सकती हैं।

1. प्रसव पीड़ा को स्वाभाविक रूप से प्रेरित करने की एक विधि के रूप में चलना।

चलना आपको चलता रहता है ऊर्ध्वाधर स्थितिऔर आपके बच्चे को नीचे जाने के लिए प्रोत्साहित करता है। इससे गर्भाशय ग्रीवा पर दबाव पड़ता है, जिससे गर्भाशय ग्रीवा फूल जाती है और फैल जाती है। बच्चे के सिर द्वारा गर्भाशय ग्रीवा पर डाला गया दबाव ऑक्सीटोसिन के स्थानीय स्राव को भी बढ़ाता है, जो बदले में प्रसव को प्रेरित करता है।

आपके बच्चे को सही स्थिति में लाने में मदद करने के अलावा, चलना आपके लिए भी अच्छा है। पैदल चलना एक बेहतरीन व्यायाम है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के, अधिकांश लोग इसे कर सकते हैं, और चलने के लिए जिम या विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है। चलने से रक्त परिसंचरण, श्वास और मांसपेशियों की टोन में सुधार होता है। यह आपको आकार में लाता है ताकि आप संकुचन की शुरुआत को संभाल सकें और अपने नवजात शिशु के आगमन के लिए तैयार रहें।

यदि आप कर सकते हैं, तो सुबह जाएं जब हवा ताज़ा और कम प्रदूषित हो। इस पर डाल दो आरामदायक जूतें, और अपने साथ एक बड़ा छाता भी ले जाएं। यदि आप अपनी पीठ से तनाव दूर करने के लिए किसी चीज़ का सहारा लेना चाहते हैं तो यह काम आ सकता है। यदि बहुत अधिक धूप या बरसात हो तो भी यह बहुत उपयोगी होगा।

2. क्या सीढ़ियाँ चढ़ना सचमुच प्रसव पीड़ा की शुरुआत है?

अक्सर कहा जाता है कि अस्पतालों में दाइयां महिलाओं को सीढ़ियां चढ़ने-उतरने के लिए कहती हैं आरंभिक चरणजन्म तेजी से हुआ.

सीढ़ियाँ चढ़ने का प्रभाव चलने के समान ही होता है। यह आपके बच्चे को बेहतर प्रगति करने में मदद करता है, आपकी गर्भाशय ग्रीवा को फैलने में मदद करता है, और यह गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र में ऑक्सीटोसिन के स्तर को भी बढ़ाता है। इसके अतिरिक्त, अगले चरण पर जाने के लिए अपने पैरों को एक के बाद एक उठाने से आपकी श्रोणि खुल जाती है। इससे शिशु के लिए अधिक जगह बनती है और प्रसव शुरू होने में मदद मिलती है। चढ़ाई के दौरान हल्की, हिलती-डुलती और बढ़ती हुई हरकतें और उतरते समय छोटे-छोटे धक्के - यह सब बच्चे को कब्जा करने में मदद करता है बेहतर स्थितिप्रसव के लिए.

याद रखें: यह महत्वपूर्ण है कि सीढ़ियाँ चढ़ते समय आप प्रसव पीड़ा को तेजी से प्रेरित करने की कोशिश में अपने आप पर अत्यधिक दबाव न डालें। आपको अपना महसूस करना चाहिए अपनी ताकत, और अपने शरीर के संकेतों को भी सुनें।

3. प्रसव पीड़ा प्रेरित करने के लिए तैराकी के बारे में क्या ख्याल है?

तैराकी एक और बेहतरीन गतिविधि है शारीरिक व्यायाम, जो प्रसव को प्रेरित करने में मदद कर सकता है। विशेष रूप से ब्रेस्टस्ट्रोक का यह प्रभाव माना जाता है।

लगाना न भूलें सुरक्षात्मक चश्माऔर उचित तैराकी तकनीक का पालन करें। यदि आप लगातार अपना सिर पानी के ऊपर रखते हैं, तो आपकी रीढ़ की हड्डी अप्राकृतिक तरीके से मुड़ जाएगी। इससे संभवतः आपकी पीठ में तनाव पैदा होगा, जो पहले से ही संघर्ष कर रही है अधिक वजनआपका पेट।

यदि आप नहीं जानते सही तकनीकतैरना, इसे अपने ऊपर हावी न होने दें! यदि आप थोड़ा तैर सकते हैं, तो आप उचित ब्रेस्टस्ट्रोक तकनीक आश्चर्यजनक रूप से जल्दी सीख सकते हैं। इसके लिए एक स्विमिंग कोच किराये पर लें.

जब आप गर्भवती हों तो अपने शरीर को पानी में डुबाना वास्तव में एक सुखद अनुभव होता है। पानी आपके शरीर को सहारा देता है और आपके पैरों और जोड़ों से वजन कम करता है। यदि आप गर्भावस्था के अंत में अपने पैरों में सूजन का अनुभव करती हैं, हल्का सा दबावपानी आपकी इस समस्या से आसानी से छुटकारा दिला देगा।

पानी के लाभों का आनंद लेने के लिए पूल या समुद्र तट पर जाना और प्रसव पीड़ा को प्रेरित करने और पैरों की सूजन से छुटकारा पाने के लिए तैराकी करना वास्तव में उचित है!

4. क्या बैठने से प्रसव पीड़ा प्रेरित करने में मदद मिलती है?

बैठने से, आपकी श्रोणि खुलने लगती है, जिससे प्रसव आसान हो जाता है क्योंकि यह आपके बच्चे को जन्म नहर के माध्यम से आगे बढ़ने में मदद करता है और उसके जन्म के लिए अधिक जगह भी बनाता है। यदि शिशु के बहुत अधिक ऊंचाई पर होने के कारण प्रसव पीड़ा शुरू नहीं हुई है तो बैठने से प्रसव की गति तेज हो सकती है।

बैठने की स्थिति आपके बच्चे को सही स्थिति में आने में मदद करती है। एक बार जब बच्चा सही स्थिति में आ जाता है, तो इसकी संभावना कम हो जाती है कि वह दोबारा करवट बदल पाएगा। इसका मतलब यह है कि आपको केवल तभी बैठना चाहिए जब आपका बच्चा अंदर हो सही स्थानप्रसव के लिए. इस स्थिति को पूर्वकाल स्थिति कहा जाता है, जिसमें शिशु सिर झुकाकर आपकी पीठ की ओर देखता है। यदि आपका शिशु पीछे की स्थिति में है - अपनी पीठ आपकी पीठ के साथ - या अपने सिर को ऊपर उठाए हुए ब्रीच स्थिति में है, तो यह महत्वपूर्ण है कि उसे खुद को नीचे करने के लिए प्रोत्साहित न करें। आपके बैठने से पहले शिशु को इष्टतम आगे की स्थिति में करवट लेना चाहिए।

5. रॉकिंग - क्या प्रसव को प्रेरित करने के लिए इससे अधिक आरामदायक व्यायाम हो सकता है?

हल्की सी हिलने-डुलने की हरकतें आपके बच्चे को नीचे की ओर बढ़ने के लिए प्रोत्साहित कर सकती हैं। प्रसव पीड़ा को प्रेरित करने के लिए इस शारीरिक व्यायाम को आज़माने के लिए, आपको एक सुरक्षित झूला ढूंढना होगा जिसमें आप आराम से बैठ सकें।

ये सभी व्यायाम एक पूर्ण अवधि के बच्चे को जन्म देने के लिए आवश्यक आखिरी प्राकृतिक प्रयास हो सकते हैं। व्यायाम करना हमेशा बहुत फायदेमंद होता है। कभी भी देर नहीं होती है, और थोड़ा सा व्यायाम भी उल्लेखनीय अंतर ला सकता है। व्यायाम प्रसव पीड़ा शुरू करने और आपको आकार में बनाए रखने में मदद कर सकता है। अगर आप किसी बेहतरीन जगह पर हैं शारीरिक हालत, आप बहुत अच्छा महसूस करेंगे और तनाव और बीमारी को बेहतर ढंग से झेलने में सक्षम होंगे। इसलिए, क्षेत्र में घूमें, या झूले पर झूलने के लिए निकटतम पार्क में जाएँ!

क्या आपको लगता है कि आप बच्चों को और कैसे उकसा सकते हैं?

आप यह प्रश्न 37-38 सप्ताह की शुरुआत से ही अपने आप से पूछना शुरू कर सकती हैं, क्योंकि गर्भावस्था के अंत में समय बहुत धीरे-धीरे गुजरता है, और महिला को काफी असुविधा का अनुभव होता है। आपका पेट पहले से ही इतना बड़ा है कि आप जल्द से जल्द इससे छुटकारा पाना चाहते हैं, हर चीज में दर्द होता है, हड्डियों में अंतहीन दर्द, सांस लेने में तकलीफ, अनाड़ीपन, बार-बार आग्रह करनाशौचालय तक, बच्चे की दर्दनाक लात, सीने में जलन, दर्दनाक कब्ज...

आप समझ सकते हैं, लेकिन बच्चा अपने जन्म का समय स्वयं चुनता है और प्रसव की शुरुआत को तेज करने के कोई हानिरहित तरीके नहीं हैं। किसी भी स्थिति में, यदि प्रसव पीड़ा शुरू नहीं होती है, तो इसका मतलब है कि अभी समय नहीं आया है।

डॉक्टर आपके पहले दिन की तारीख के आधार पर टीडीपी, जन्म की प्रारंभिक तारीख की गणना करता है अंतिम माहवारी. चक्र की लंबाई में अंतर अलग-अलग महिलाएं, आनुवंशिकता के कारण गर्भावस्था की ख़ासियतें इस तिथि से महत्वपूर्ण विचलन पैदा कर सकती हैं। लगभग जन्म का दिन गर्भावस्था के 37वें सप्ताह की शुरुआत से 42वें सप्ताह के अंत तक की अवधि में हो सकता है, प्रसार एक महीने से अधिक है, और इस पूरे समय महिलाएं पोषित तारीख की तनावपूर्ण प्रत्याशा में रहती हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किस प्रकार की गर्भावस्था है, आप हमेशा बच्चे के जन्म में तेजी लाना चाहते हैं, हालाँकि, दूसरा जन्म अक्सर थोड़ा कम होता है पहले से पहलेऔर इसलिए आपको कम इंतज़ार करना पड़ेगा.

अगर वहाँ चिकित्सीय संकेत, डॉक्टर दवा से प्रसव प्रेरित कर सकते हैं, लेकिन यदि मां और भ्रूण स्वस्थ हैं, तो क्या प्रसव की गति तेज करना संभव है और क्या यह खतरनाक है?

प्रसव तब होता है जब कई स्थितियाँ मौजूद होती हैं:

- बच्चा जन्म लेने के लिए तैयार है और मां को इस बारे में हार्मोनल संकेत देता है।
- गर्भाशय ग्रीवा पहले से ही पकी और मुलायम है।
- एक महिला का जन्म प्रभुत्व बन चुका है - उसका शरीर प्रसव के लिए तैयार है।

यदि कम से कम एक शर्त पूरी नहीं होती है, तो प्रसव पीड़ा शुरू नहीं होगी, और यदि सक्रिय उत्तेजना, चिकित्सा सहित, पैथोलॉजिकल रूप से आगे बढ़ेगा (गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव की प्रक्रिया में व्यवधान, श्रम की कमजोरी, आदि के साथ)। यदि आप कृत्रिम रूप से श्रम को तेज करें, प्रेरित करें, उत्तेजित करें, तो यह लाएगा अधिक नुकसानसे बेहतर। किसी भी उत्तेजना में चिकित्सीय संकेत होने चाहिए, जैसे कि पोस्टमैच्योरिटी, गेस्टोसिस, आरएच संघर्ष, भ्रूण हाइपोक्सिया।

घर पर प्रसव पीड़ा को कैसे तेज़ करें?

प्रसव पीड़ा की शुरुआत को तेज़ करने के कई लोकप्रिय तरीके हैं। यह कहा जाना चाहिए कि वे सभी एक निश्चित जोखिम रखते हैं, और यह 10 बार सोचने लायक है कि क्या उन्हें उपयोग करने की आवश्यकता है। जब तक बच्चा जन्म के लिए तैयार न हो जाए, प्रसव की शुरुआत में तेजी लाना हानिकारक ही हो सकता है। भावी माँ की यह सनक प्रसव संबंधी गड़बड़ी, जटिल प्रसव आदि का कारण बन सकती है भयानक जटिलताएँअपरा विक्षोभ की तरह.

प्रसव पीड़ा तेज करने के उपाय:

- डॉक्टर भी मानते हैं कि सेक्स से प्रसव पीड़ा तेज हो जाती है। यह पुरुष शुक्राणु में प्रोस्टाग्लैंडिंस की उपस्थिति से समझाया गया है, और शर्तअसुरक्षित यौन संबंध है. प्रोस्टाग्लैंडिंस के लिए धन्यवाद, गर्भाशय ग्रीवा नरम हो जाती है और बच्चे के जन्म के लिए तैयार हो जाती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पति की चिकित्सा में मतभेद हैं, उदाहरण के लिए, प्लेसेंटा प्रीविया या कम प्लेसेंटेशन के साथ, यह रक्तस्राव का कारण बन सकता है, और यदि पति को यौन संचारित संक्रमण है, तो असुरक्षित यौन संबंध का कारण बन सकता है संक्रामक जटिलताएँ. अपने डॉक्टर से पूछें कि यदि आपकी नियत तारीख नजदीक आ रही है तो आप प्रसव पीड़ा को कैसे तेज कर सकती हैं, और क्या इस उद्देश्य के लिए सेक्स स्वीकार्य है। आप अपनी नियत तारीख को जल्दी करने के बारे में कुछ बेहद बेतुकी सलाह पा सकते हैं, उदाहरण के लिए, गुदा मैथुन का प्रयास करें। मुझ पर विश्वास करो गुदा में दरारया बिगड़ी हुई बवासीर आपको आनंद नहीं देगी।

ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल युक्त कैप्सूल। यह एक आहार अनुपूरक युक्त है गामा-लिनोलेनिक एसिड, जो प्रोस्टाग्लैंडिंस का अग्रदूत है और इस तरह उनके गठन को भी उत्तेजित करता है और गर्भाशय ग्रीवा को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करता है, जिससे इसकी परिपक्वता तेज हो जाती है।

निपल मालिश उन तरीकों में से एक है जिनसे आप निश्चित रूप से प्रसव को तेज कर सकते हैं, लेकिन केवल तभी जब गर्भाशय ग्रीवा परिपक्व हो और शरीर इसके लिए तैयार हो। मालिश से रक्त में ऑक्सीटोसिन का स्राव होता है और यह हार्मोन संकुचन के लिए जिम्मेदार होता है। यदि कोई खतरा था, तो प्रसूति विशेषज्ञ शायद स्तनों को छूने की सलाह नहीं देते थे, लेकिन अब इसका विपरीत सच है।

शारीरिक गतिविधियह जन्म के दिन को जल्दी करने का एक और तरीका है। आपको इससे सावधान रहना होगा; यदि आप इसे ज़्यादा करते हैं, तो आप प्रसव कक्ष में थकान से गिर जाएंगी, बच्चे को कैसे जन्म दें? अनुशंसित: चलना, लंबी दूरी तक चलना, फर्श धोना (आवश्यक रूप से बैठना!), पर्दे लटकाना (सावधान रहें, अपना सिर पीछे फेंकने पर संतुलन खोने के साथ चक्कर आ सकता है), सीढ़ियों से ऊपर और नीचे चलना, और इसे बग़ल में करें। चलना, अपने घुटनों को ऊंचा उठाना, नाचना, तैरना। कूदो या भागो मत. यदि गर्भाशय ग्रीवा तैयार नहीं है तो शारीरिक गतिविधि से संकुचन होने की अधिक संभावना है, यह ऊर्जा की बेकार बर्बादी है और इसका कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।

रास्पबेरी जाम, रास्पबेरी की पत्तियां, चाय के रूप में पीसा गया - संकुचन की शुरुआत को उत्तेजित करता है, अगर गर्भाशय ग्रीवा परिपक्व नहीं है - श्रम को प्रेरित करने में मदद नहीं करेगा, 37 सप्ताह से पहले उपयोग नहीं किया जाता है।

विभिन्न प्रकार की जुलाब और कॉकटेल प्रसव की गति को तेज कर सकते हैं। सबसे प्राचीन दादी माँ का तरीका है अंदर अरंडी का तेल, 50 मिली तेल। 4 घंटे के लिए रेचक प्रभाव आमतौर पर बहुत मजबूत होता है, क्योंकि गर्भाशय और आंतें पास-पास होती हैं और परिपक्व गर्भाशय ग्रीवा के साथ संबंधित संक्रमण होता है, प्रसव शुरू हो सकता है; एनीमा का प्रभाव समान होता है। इसी उद्देश्य के लिए, जैतून या अपरिष्कृत पीने की सिफारिश की जाती है सूरजमुखी का तेल, चुकंदर खाएं, लेकिन सावधान रहें कि शैंपेन और रेड वाइन वाले व्यंजनों का उपयोग न करें। यह शराब है और सब कुछ आपके बच्चे को भी मिलेगा, और अगर अचानक जन्म गलत हो गया, तो आप ऑपरेशन टेबल पर पहुंच सकते हैं शराब का नशा…

भोजन के साथ प्रयोग, जैसे लोलुपता और, इसके विपरीत, उपवास, मसालेदार या खट्टा भोजन, या अत्यधिक मात्रा में नींबू का अभ्यास नहीं किया जाना चाहिए। आपके और बच्चे दोनों के लिए हानिकारक.

एक बच्चे को डराओ तेज़ आवाज़ें(गाना, शोर-शराबे वाली जगहों पर जाना, उदाहरण के लिए, सिनेमाघर), यह सच नहीं है, उसे इस तनाव की आवश्यकता क्यों है?

अपने बच्चे को जल्दबाज़ी में लाने का निर्णय लेते समय, याद रखें कि प्रसव को तेज़ करने के कई तरीके हैं, लेकिन उन सभी का उपयोग डॉक्टर की सलाह के बिना नहीं किया जाना चाहिए। प्रत्येक गर्भावस्था अलग-अलग होती है, और भले ही आप 40 सप्ताह की हों, प्रसव पीड़ा शुरू नहीं होती है, यह पूरी तरह से सामान्य हो सकता है। मासिक धर्म 28 दिनों से अधिक समय होने पर, जन्मतिथि को उसकी अवधि के प्रत्येक अतिरिक्त दिन के लिए स्थगित कर दिया जाता है, यही कारण है सामान्य समयपीडीआर से इतना बड़ा प्रसार है।

यदि आप स्वस्थ हैं और बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है, तो सबसे अच्छी बात यह है कि धैर्य रखें और प्रतीक्षा करें, बच्चा किसी से भी बेहतर जानता है कि उसका जन्म कब होना तय है।