बच्चा अजीब तरह से हिल रहा है. GOOG रात्रि बच्चे

प्यारे बच्चे के जीवन की एक भी घटना या घटनाक्रम माता-पिता की नजरों से बच नहीं पाता। कुछ चीज़ें उन्हें ख़ुशी देती हैं, और कुछ चीज़ें उन्हें चिंतित करती हैं। बाद के मामलों में बिस्तर पर जाते समय बच्चे का कांपना शामिल है। कभी-कभी, सोते समय बच्चे के हिलने-डुलने के कारण बिल्कुल हानिरहित होते हैं, और कभी-कभी वे वास्तव में ध्यान देने और समस्या को खत्म करने के लायक होते हैं।

डॉक्टर के पास जाने से पहले खुद ही इन्हें पहचानने की कोशिश करें, ताकि जरूरत पड़ने पर आप अपने बच्चे की मदद कर सकें।

शरीर क्रिया विज्ञान

डॉक्टर चिंतित माता-पिता को समझाते हैं यह घटनायह किसी भी विकृति से जुड़ा नहीं है और चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि बच्चे का शरीर आसपास की दुनिया की परिस्थितियों के अनुकूल अनुकूलन के दौर से गुजर रहा है, खुद को मां के गर्भ में रहने की स्थिति से अलग कर रहा है।

यह तंत्रिका तंत्र की विशेषताओं के कारण भी है - बच्चे का ब्रेकिंग तंत्र अभी भी अपूर्ण है, जो उसे जल्दी से जागने से सोने तक स्विच करने की अनुमति नहीं देता है। ऐसा माना जाता है कि शिशु के एक वर्ष तक पहुंचने से पहले यह घटना सामान्य है।

सोते समय बच्चे के हिलने-डुलने के अन्य निष्पक्ष कारण भी हैं:

• डॉक्टरों का कहना है कि यह घटना अक्सर समय से पहले पैदा हुए बच्चों की विशेषता होती है। इससे माता-पिता को चिंता नहीं होनी चाहिए;
• सबसे सक्रिय बच्चों के लिए सो जाना अधिक कठिन होता है, जिसके परिणामस्वरूप वे कांप सकते हैं;
• कई बच्चों को थकान का अनुभव होता है। यह विशेष रूप से ऊर्जावान बच्चों पर लागू होता है;
• इस बात के प्रमाण हैं कि बच्चों को सपने तब आते हैं जब वे गर्भ में होते हैं। यह भी फड़कने का एक कारण हो सकता है। बच्चा कई बार सपनों से भी जाग सकता है, और यदि आराम की अवधि के दौरान ऐसा 10 बार से अधिक नहीं होता है, तो भी चिंता की कोई बात नहीं होनी चाहिए, बशर्ते कोई बाहरी उत्तेजना न हो;
• सोते समय वयस्कों की तरह बच्चों की मांसपेशियाँ भी तेजी से सिकुड़ती हैं, जिसके परिणामस्वरूप उन्हें सम्मोहन संबंधी भय नामक अनुभूति का अनुभव होता है। इस घटना के साथ एक सपना भी आता है जिसमें एक बच्चा ऊंचाई से कहीं गिर जाता है और असफल हो जाता है। इस अनुभूति से उसे चिंता की भावना का अनुभव होता है, जो जल्द ही इस सपने की तरह ही दूर हो जाती है।

कारण ये भी हो सकता है दर्दनाक संवेदनाएँ, दांत निकलने या शूल से जुड़ा हुआ है जो भोजन पचाने के लिए बच्चे के पेट और आंतों के अनुकूलन के साथ होता है।

सामान्य रूप से, उथली नींद की अवधि के दौरान चौंका देने वाली घटना होती है, जिसका हिस्सा बच्चों की प्रत्येक आराम अवधि में काफी बड़ा होता है। इस समय, वे अपने पैर और हाथ हिला सकते हैं, मुस्कुरा सकते हैं, आवाजें निकाल सकते हैं और हिल सकते हैं।

इसके अलावा, यदि आप उसे जगाते हैं, तो आप उसे पूरा आराम नहीं देंगे।

बच्चे की नींद के चरण बहुत तेज़ी से बदलते हैं, इसलिए आराम की एक अवधि के दौरान वह अपना व्यवहार कई बार बदल सकता है। अक्सर इससे माता-पिता यह सोचने लगते हैं कि बच्चा बिल्कुल भी आराम नहीं कर रहा है, लेकिन बच्चों की नींदटूटा हुआ।

रोग

यह घटना बच्चे में किसी बीमारी का संकेत दे सकती है।

इस संभावना को ख़त्म करने के लिए निम्नलिखित कारकों पर ध्यान दें:

माता-पिता को क्या बताएं कि उनके बच्चे को विशेषज्ञ की सलाह की आवश्यकता है?

आक्षेप

कभी-कभी दौरे पड़ने पर बच्चा सोते समय कांप उठता है। वे अपनी लय में सामान्य कंपकंपी से भिन्न होते हैं। यदि आप पाते हैं कि शिशु के शरीर का कोई हिस्सा या वह ऐसे हिल रहा है मानो वह जम गया हो, तो आपको किसी न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। यह स्वीकार्य है कि वे घटित हों मस्तिष्क संबंधी विकारऔर आपको उपचार के एक कोर्स से गुजरना होगा। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि यह कोई बहुत हानिरहित संकेत नहीं है।

कुछ माता-पिता इसका कारण यह बताते हैं कि बच्चा बढ़ रहा है, उसकी हड्डियों और मांसपेशियों में बदलाव आ रहा है।

हालाँकि, ऐंठन बच्चे के शरीर में सोडियम, पोटेशियम, अन्य खनिजों की कमी के साथ-साथ मिर्गी जैसी बीमारियों का संकेत भी दे सकती है। मानसिक विकार, रोग अंत: स्रावी प्रणालीवगैरह।

अक्सर ये वास्तव में उम्र से संबंधित विकार होते हैं।

ऐसा तब होता है जब बच्चे के साथ गलत व्यवहार किया जाता है (जब वह अपने प्रति उग्र, क्रोधित या अन्य नकारात्मक अभिव्यक्तियाँ महसूस करता है)। 3 वर्ष की आयु तक पहुंचने पर, ये अभिव्यक्तियाँ अपने आप गायब हो सकती हैं। 3 वर्ष से अधिक उम्र के कुछ बच्चों में छद्म ऐंठन देखी जाती है। वयस्कों को ब्लैकमेल करने के लिए लड़के उनकी नकल करते हैं।

इनमें से कई मामलों में यह चिह्नन केवल सोते समय, बल्कि जागते समय भी प्रकट होता है। समस्या के कारणों और समाधान के तरीकों पर अपने डॉक्टर से सख्ती से चर्चा करनी चाहिए।

रोना, चिंता करना

रोना अक्सर न केवल जागने के समय के साथ होता है, बल्कि बच्चे के सोने के समय के साथ भी होता है। अगर हम बात कर रहे हैंशिशुओं के बारे में, यह सबसे पहले, उम्र की विशेषताओं के कारण हो सकता है। यह उसके लिए अपनी भावनाओं, थकान को व्यक्त करने और तनाव दूर करने का एक असाधारण तरीका है। जब कोई बच्चा दहाड़ता है, तो वह जल्दी से शांत हो जाता है, और केवल "बोलने" के बाद ही वह शांति से सो पाता है।

दिन और रात दोनों समय थकान के कारण 1.5 महीने तक की उम्र में बच्चा दिशाहीन हो सकता है। इस अवधि की विशेषता यह है कि बच्चा अभी भी दिन के समय के बीच अंतर नहीं कर पाता है। अपने बच्चे को जल्दी से इनका आदी बनाने के लिए, दिन में जागते रहें, उसके साथ खेलें और सक्रिय रहें, और जब वह सोए, तो पर्दे बंद न करें ताकि दिन की रोशनी कमरे में प्रवेश कर सके। रात के समय बच्चे के कमरे में अंधेरा कर दें और अगर वह उठकर दहाड़ने लगे तो उसके साथ खेलने या बात करने की कोई जरूरत नहीं है।

यह बिल्कुल अलग बात है कि बच्चा सोते समय न केवल दहाड़ता है, बल्कि बेचैनी और उत्सुकता से व्यवहार करता है।

यह किसी बीमारी की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। आपका तापमान मापने से अक्सर इन लक्षणों में मदद मिल सकती है। नींद संबंधी विकार अक्सर एडेनोइड्स और टॉन्सिल की सूजन जैसी बीमारियों के कारण होते हैं। कभी-कभी यह सूखा रोग में छिपा रहता है। उसी समय, बच्चे की उत्तेजना और रोने के साथ-साथ कंपकंपी भी होती है।

पसीना आना

जब माता-पिता देखते हैं कि उनके बच्चे को सोते समय पसीना आ रहा है, तो उन्हें हमेशा किसी प्रकार की बीमारी का संदेह नहीं होता है। कई मामलों में, यह वस्तुनिष्ठ है; बच्चे का पसीना वंशानुगत हो सकता है या शरीर की विशेषताओं द्वारा समझाया जा सकता है। हालाँकि, आपको इस मुद्दे पर अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

यह घटना बहुत अच्छा खाना खाने वाले बच्चों में देखी जाती है।

किसी के अभाव में सहवर्ती रोगवास्तव में चिंता का कोई कारण नहीं है, सिवाय इसके कि बच्चे के वजन को भी नियंत्रित करने की आवश्यकता है; चाय विभिन्न बीमारियों का कारण बन सकती है।

यदि सोते समय बच्चे को अत्यधिक पसीना आता है और बेचैनी महसूस होती है, तो किसी न्यूरोलॉजिस्ट, हृदय रोग विशेषज्ञ या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श लें।

सच तो यह है कि यह तपेदिक जैसी बीमारियों का भी संकेत हो सकता है। मधुमेह, चयापचय संबंधी विकार, रोग लसीकापर्वऔर तंत्रिका तंत्र.

एक नियम के रूप में, यदि बच्चे को बिस्तर पर जाते समय बहुत अधिक पसीना आता है, तो डॉक्टर उसे संयमित करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने पर ध्यान देने और बच्चे को अधिक थकान न होने देने की सलाह देते हैं।

स्वस्थ नींद कैसे सुनिश्चित करें?

कुछ बाल रोग विशेषज्ञ पुराने तरीके से बच्चे को कसकर लपेटने की सलाह देते हैं, यह समझाते हुए कि इस तरह से उसे फड़फड़ाने से रोका जा सकता है। इसके अलावा, लपेटे जाने पर वह सुरक्षित महसूस करता है।

एक माँ के लिए अपने बच्चे को सहलाना काफी सामान्य बात है हिलने लगाया बिस्तर पर जाने से पहले फूट-फूट कर रोने लगे - अपने प्रियजन की गर्माहट को महसूस करते हुए, छोटा बच्चा शांत हो जाएगा और तेजी से सो जाएगा।

बच्चा मां की संवेदनशील स्थिति को महसूस करता है, उसे अपनाता है, इसलिए माताओं को सलाह दी जाती है कि वे कम घबराएं और तनाव से छुटकारा पाने के लिए अधिक प्रयास करें।

अपने बच्चे के शयनकक्ष में रात के समय धीमी रोशनी रखें।

मंद रोशनी उसके डर से छुटकारा दिलाएगी और उसे शांत करेगी। यदि आप सोचते हैं कि आपके बच्चे को शांत रखने के लिए पूर्ण मौन आवश्यक है, तो आप पूरी तरह से सही नहीं हैं, क्योंकि... गर्भ में रहने के बाद से ही बच्चा अलग-अलग आवाजें सुनने का आदी हो गया है।

इसका मतलब यह नहीं है कि उसके चारों ओर कुछ गड़गड़ाहट, चीख या खड़खड़ाहट होनी चाहिए, लेकिन आपके अपार्टमेंट की सामान्य आवाज़ें उसे परेशान नहीं करेंगी।

खासतौर पर उनकी मां की आवाज उनके सबसे करीब है, जो लोरी गाती थीं और परियों की कहानियां सुनाती थीं। यदि आप इसे चालू कर दें तो जन्मपूर्व विकास से भी, बच्चे को संगीत सुनने की आदत हो सकती है। इस प्रकार, वह अधिक परिचित ध्वनियों को सुनकर शांत हो जाएगा, जैसे, लोरी गीत. यदि आपने इसे अपने बच्चे को जन्म से पहले नहीं दिया है, तो चिंता न करें - जन्म के बाद उसे इसकी आदत हो जाएगी। आमतौर पर बच्चों को सुलाने के लिए लोरी या शास्त्रीय संगीत दिया जाता है, जिसे सुनकर वे शांत हो जाते हैं।

अपने बच्चे को प्यार और गर्माहट दें, तो उसकी नींद अच्छी और स्वस्थ होगी।

क्या आपका बच्चा नींद में हिलता है? ऐसा क्यों हो रहा है, क्या कोई ख़तरा है? इस घटना में कोई खतरा नहीं है: सभी बच्चे नींद में हिलते हैं। फड़कने के कारण को समझने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि किसी व्यक्ति की नींद किन चरणों में होती है।

एक बच्चा एक वयस्क की तरह ही सोता है: वह सो जाता है और जाग जाता है, अपनी आँखें बंद कर लेता है और सपनों की दुनिया में विलीन हो जाता है। एक छोटे व्यक्ति की नींद में सो जाने, बारी-बारी से सतही और सोने के चरण होते हैं गहन निद्राऔर जागना. सपनों की दुनिया में शिशुअपना अधिकांश दिन व्यतीत करता है।

हालाँकि, शिशु का आराम इस मायने में भिन्न होता है कि उथली नींद का चरण अधिकांश समय लेता है।. वयस्कों में, इसके विपरीत, गहरी नींद का चरण प्रबल होता है। में गहरा चरणसपनों में व्यक्ति "मरे हुए आदमी की तरह" सोता है और हिलता-डुलता नहीं है।

सतही सपने देखने के चरण में, शरीर की मांसपेशियां हिलती हैं और चेहरे के भाव बदल जाते हैं। यह नींद में बच्चे के व्यवहार की व्याख्या करता है: वह लगातार हिलता है और कभी-कभी कांपता है।

बच्चा कब तक, कितने साल या महीनों तक नींद में इसी तरह का व्यवहार करेगा? बच्चा केवल पांच साल की उम्र तक ही हिलना बंद कर देगा।\

तब तक उसे एक चरण की जरूरत है.' छोटी झपकीके लिए:

1. शरीर का विकास.
2. समुचित विकास.

हालाँकि, शिशु का चिंताजनक आराम किसी शारीरिक विशेषता के कारण नहीं हो सकता है:

• बच्चे को अत्यधिक गर्म या बिना हवादार कमरे में असुविधा महसूस हो सकती है;
• बच्चे ने भावनात्मक रूप से तूफानी दिन बिताया, उसका मानस अत्यधिक उत्साहित था;
• रात के आराम से पहले बच्चा अधिक खा लेता है/या कम खाता है।

जब बच्चा नींद के सतही चरण में हिलता है तो माँ को यह पहचानना चाहिए ( शारीरिक प्रक्रिया), और कब - अतिउत्साह या कुपोषण से।

GOOG रात्रि बच्चे

आपका बच्चा हमेशा शांति से आराम कर सके, इसके लिए उसे रात के समय आराम प्रदान करना आवश्यक है। सरल नियमों का पालन करें:

1. रात में अपने बच्चे के सोने से पहले कमरे को हमेशा हवादार रखें: ऑक्सीजन आपको आसानी से सोने और अच्छी नींद लेने में मदद करेगी।
2. अपने बच्चे को हमेशा सोने से पहले नहलाएं: इससे अतिरिक्त मानसिक तनाव से राहत मिलती है और बच्चा जल्दी सो जाएगा।
3. बच्चे के साथ मत खेलो भावनात्मक खेलरात्रि विश्राम से पहले: वह अभी तक नहीं बना है मजबूत व्यवस्थामानस की उत्तेजना/निषेध.
4. अपने बच्चे को जरूरत से ज्यादा न खिलाएं: पेट भरा होने पर वयस्कों को भी सोने में कठिनाई होती है।

कुछ माताओं को समझ नहीं आता कि शिशु को अच्छी नींद क्यों नहीं आती। इसका कारण असहज शिशु अंडरवियर हो सकता है, जो असुविधा पैदा करता है।

यदि आपने अपने बच्चे को सभी आवश्यक आराम प्रदान किए हैं, लेकिन फिर भी वह नींद में करवट लेता है तो क्या करें? ऐसा क्यों होता है यह जानने के लिए, आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा। डॉक्टर आपको और आपके बच्चे को परामर्श के लिए यहां भेज सकते हैं:

• नियोनेटोलॉजिस्ट;
• सोम्नोलॉजिस्ट;
• न्यूरोलॉजिस्ट.

रात्रि विश्राम की रोगात्मक स्थिति उत्पन्न हो सकती है नींद की पुरानी कमी, क्योंकि कभी-कभी बच्चा शुरू से ही जाग जाता है और लंबे समय तक सो नहीं पाता है। यह विकृति उत्पन्न हो सकती है प्रारंभिक रूपमिर्गी. लेकिन पहले से घबराएं नहीं - बस बच्चे को डॉक्टर को दिखाएं।

कभी-कभी बच्चा क्षतिग्रस्त होने के कारण नींद में करवट लेता है ग्रीवा रीढ़कठिन प्रसव के दौरान.

नींद की रस्म

एक युवा माँ को पता होना चाहिए कि बच्चे के लिए आराम उसके जीवन का एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है। क्यों? क्योंकि रात/दिन के आराम के दौरान शरीर गहनता से बढ़ता और विकसित होता है। भी होता है सक्रिय गठनसेलुलर संरचनाएं, मस्तिष्क विकास। इसीलिए अच्छा आरामउसके लिए टुकड़े बहुत महत्वपूर्ण हैं।

एक नींद अनुष्ठान बनाएं और इसे बहुत जिम्मेदारी से निभाएं! अनुष्ठान एक ही समय पर होना चाहिए दोपहर के बाद का समयऔर क्रियाओं का एक निश्चित क्रम शामिल है:

1. नींद की जगह बनाना: लाइटें, संगीत और पारिवारिक झगड़े बंद कर दें।
2. कमरे का वेंटिलेशन: कमरे को ताज़ा ऑक्सीजन से भरना अनिवार्य और नितांत आवश्यक है।
3. बच्चे को नहलाना: आप इसे तभी छोड़ सकते हैं जब बच्चा अस्वस्थ हो।
4. शरीर की हल्की मालिश: शरीर को गर्म हाथ से सहलाएं, बच्चे को जल्द ही इस प्रक्रिया की आदत हो जाएगी और वह तेजी से सो जाएगा।
5. दूध पिलाना: इसे अपने बच्चे को दें स्तन का दूधया मिश्रण.
6. लोरी गीत: यह आपको सपनों की एक सुखद लहर के लिए तैयार करता है।

कुछ शिशुओं को स्नान में अठखेलियाँ करना पसंद होता है; किसी कारण से, पानी का उन पर रोमांचक प्रभाव पड़ता है। यदि आपका शिशु भी इसी प्रकार का है, तो उसे सोने से कुछ घंटे पहले नहलाएं।

अनुष्ठान का अर्थ है जागृत करना सही संगतिरात्रि विश्राम से जुड़े शिशुओं में। बच्चे जल्दी ही उनकी माँ द्वारा सिखाई गई बातों के आदी हो जाते हैं। यदि माँ उसे स्तन के पास सोना सिखाती है, तो बच्चा इसे कार्रवाई के लिए एक मार्गदर्शक के रूप में लेगा। तो आश्चर्यचकित न हों कि वह सोने से पहले आपसे स्तनों की मांग करता है।

महत्वपूर्ण! हजारों खुश माताओं के अनुभव से पता चलता है कि बच्चा जल्दी ही नहाने/खिलाने/गाने और सोने के बीच संबंध को समझ जाता है।

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यदि आपका शिशु बार-बार पलकें झपकाना शुरू कर देता है, अपनी भौहें ऊपर उठाना शुरू कर देता है, या एक सर्कल में चलने जैसी अस्वाभाविक गतिविधियां करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह नर्वस टिक से पीड़ित है। 1 वर्ष से लेकर 17-18 वर्ष तक के सभी बच्चे इस स्थिति के प्रति संवेदनशील होते हैं। लेकिन अधिकतर नर्वस टिकएक बच्चे में यह 2 से 3 साल और 6 से 11 साल की उम्र में देखा जाता है।

वर्गीकरण

बच्चों में नर्वस टिक्स खुद को पूरी तरह से अलग तरीकों से प्रकट कर सकते हैं। आइए इस स्थिति के सबसे सामान्य रूपों पर विचार करें:

• मोटर, जिसके दौरान बच्चा अपनी आँखें झपकाता है, अपनी भौंहें उठाता है, अपना सिर झटका देता है, अपने कंधे उचकाता है, अपने चेहरे की मांसपेशियों पर दबाव डालता है, अपने होंठ काटता है;
• स्वर, जिसमें बच्चा खाँस सकता है, सूँघ सकता है और अन्य आवाजें निकाल सकता है;
• संयुक्त- एक ही समय में कई प्रकार के टिक्स का प्रकट होना।

आप टिक्स के ऐसे रूप पा सकते हैं जिनमें बच्चा लगातार एक ही क्रिया दोहराता है (अपने हाथ रगड़ता है, एक घेरे में चलता है, लगातार कई बार दरवाज़ा पटक देता है, और अन्य)। स्थिति या तो अल्पकालिक या दीर्घकालिक हो सकती है - बाद वाले मामले में, टिक 1 वर्ष से अधिक समय तक रहता है। शिशु के व्यवहार में परिवर्तन के पहले संकेत पर, उपचार शुरू होना चाहिए!

महत्वपूर्ण! एक बच्चे में नर्वस टिक मनोवैज्ञानिक भी हो सकता है, लेकिन इस मामले में, उपरोक्त लक्षणों में से एक जोड़ा जाता है सिरदर्द, आंदोलनों, ध्यान और धारणा का बिगड़ा हुआ समन्वय।

उपस्थिति के कारण

इस विकार का कारण अक्सर मनोवैज्ञानिक या होता है शारीरिक समस्याएँ, और ग़लत छविजीवन, बार-बार तनावपूर्ण स्थितियाँ। इसके अलावा, नर्वस टिक्स का स्रोत हो सकता है:

• कृमि.
• डर.
• शरीर में विटामिन या खनिजों की कमी, विशेष रूप से कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम की कमी।
• घंटों कार्टून देखना, पीसी या टैबलेट पर गेम खेलना।
• खराब पोषणऔर दैनिक दिनचर्या का अभाव.
• नींद की कमी या टॉनिक पेय पीना।
• माता-पिता या साथियों के साथ संघर्ष।
• ध्यान की कमी या अधिकता (सख्त माता-पिता, कई निषेध, बहुत सख्त सीमाएँ)।
• वंशानुगत प्रवृत्ति.

महत्वपूर्ण! एक बच्चे में घबराहट की भावनाएं गौण हो सकती हैं। वे पिछले या की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न होते हैं पुराने रोगों(दाद, एन्सेफलाइटिस, सभी प्रकार की दर्दनाक मस्तिष्क चोटें, तंत्रिका संबंधी विकार)।

लक्षण और आँकड़े

यह विकार अस्वाभाविक लक्षणों के साथ होता है जो तंत्रिका टिक के प्रकार पर निर्भर करते हैं:

• सिरदर्द;
• बच्चे की आँखें दुखती हैं, वह उन्हें मलता है;
• बच्चा अपने नाखून चबाता है;
• बच्चा लगातार अपने हाथों में एक खिलौना घुमाता है या अपने कपड़ों पर रिबन से छेड़-छाड़ करता है;
• बच्चा लगातार अस्वाभाविक आवाजें निकालता है;
• बच्चा असावधान हो गया है और कमजोरी की शिकायत करता है;
• बच्चा चिड़चिड़ा और पीछे हटने वाला है।

यदि बच्चा शांत है या खेलने में व्यस्त है, तो लक्षण ध्यान देने योग्य नहीं हैं, लेकिन कोई भी तनावपूर्ण स्थितिउनकी अभिव्यक्ति की ओर ले जाता है। यह साबित हो चुका है कि लड़कियों की तुलना में लड़कों को इस स्थिति से पीड़ित होने की अधिक संभावना है, लेकिन 18 वर्ष की आयु से पहले, 80% से अधिक बच्चे इसका अनुभव करते हैं अलग अलग आकारनर्वस टिक.

बच्चे का इलाज कैसे करें: मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

स्वयं निदान न करें - किसी न्यूरोलॉजिस्ट, मनोवैज्ञानिक या स्थानीय चिकित्सक से मिलें। से मुक्त होना स्नायु रोगकुछ ही हफ्तों में संभव! आप नियमित इलाज करा सकते हैं हर्बल चाय, जो तंत्रिका तंत्र को पूरी तरह से शांत करता है:

• कैमोमाइल पेय;
• फार्मेसी फीस, जिसमें वेलेरियन जड़ प्रमुख है;
• सौंफ के बीज का आसव।

इसे बच्चे को देना भी उपयोगी होता है नियमित चायऔर शहद के साथ दूध, लेकिन चॉकलेट, कोको और कैफीन वाले अन्य खाद्य पदार्थों और पेय की मात्रा कम की जानी चाहिए। सभी मिठाइयों, मसालेदार आदि को बाहर करना भी बेहतर है वसायुक्त खाद्य पदार्थ, उनकी जगह अनाज, फल, सब्जियाँ और डेयरी उत्पाद ले लें।

सलाह! यदि आपका बच्चा मोटर टिक से पीड़ित है, तो आप इसे धोने से इसका इलाज कर सकते हैं। ठंडा पानीऔर संपीड़ित करता है। एक बच्चे में तनाव के कारण होने वाली घबराहट को उसके स्रोत को ख़त्म करके ख़त्म कर दिया जाता है नकारात्मक भावनाएँऔर माता-पिता की देखभाल।

यदि टिक गंभीर हो और दूर न हो तो क्या करें?

इस बीमारी के विकास का कारण निर्धारित होने के बाद ही उपचार पद्धति का चुनाव किया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि कारण परिवार में समस्याएँ हैं, तो बच्चे को व्यक्तिगत रूप से भाग लेना चाहिए समूह कक्षाएंएक मनोवैज्ञानिक के साथ.

• अवसादरोधी;
• नॉट्रोपिक्स;
• न्यूरोलेप्टिक्स;
• विटामिन.

दवा उपचार 6 महीने तक किया जाता है, इसे मालिश के साथ मिलाकर लिया जाता है औषधीय स्नानऔर पूल का दौरा। यदि कोई बच्चा जो अभी 8-9 वर्ष का नहीं है, नर्वस टिक से पीड़ित है, तो उपचार सफल होगा, लेकिन प्रारंभिक टिक्स, पर्याप्त उपचार के अभाव में, किशोरावस्था तक जारी रह सकते हैं।

1. फेफड़े शारीरिक व्यायामएक बच्चे में नर्वस टिक्स को ठीक करने में मदद करें।
2. परिवार में अनुकूल माहौल शिशु के सही मनो-भावनात्मक विकास की कुंजी होगा।
3. इस स्थिति में बहुत उपयोगी है जल प्रक्रियाएंऔर इलेक्ट्रोस्लीप.
4. नियमित और एक्यूप्रेशरआपके बच्चे को आराम करने में मदद मिलेगी।
5. उपचार के दौरान, एक स्पष्ट दैनिक दिनचर्या स्थापित करना और यह सुनिश्चित करना उचित है कि बच्चा दिन में कम से कम 7-8 घंटे सोए।
6. यह सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा कंप्यूटर पर या टीवी स्क्रीन के सामने बिताए जाने वाले समय को कम करे।

आइए इसे संक्षेप में बताएं

अक्सर, 6-7 साल से कम उम्र के बच्चे अपनी आँखें झपकाते हैं या अपने कंधे हिलाते हैं, लेकिन बच्चे के व्यवहार में इन बदलावों से माता-पिता को घबराना नहीं चाहिए। समय पर इलाज, प्यार और देखभाल बच्चे को 1 महीने से भी कम समय में इस अप्रिय स्थिति से छुटकारा पाने में मदद करेगी!

प्यारे बच्चे के जीवन की एक भी घटना या घटनाक्रम माता-पिता की नजरों से बच नहीं पाता। कुछ चीज़ें उन्हें ख़ुशी देती हैं, और कुछ चीज़ें उन्हें चिंतित करती हैं। बाद के मामलों में बिस्तर पर जाते समय बच्चे का कांपना शामिल है। कभी-कभी सोते समय बच्चे के हिलने-डुलने के कारण काफी हानिरहित होते हैं, और कभी-कभी वे वास्तव में ध्यान देने और समस्या को खत्म करने के लायक होते हैं।

डॉक्टर के पास जाने से पहले, उन्हें स्वयं पहचानने का प्रयास करें ताकि यदि आवश्यक हो तो आप अपने बच्चे की मदद कर सकें।

शरीर क्रिया विज्ञान

डॉक्टर चिंतित माता-पिता को समझाते हैं कि यह घटना किसी भी विकृति से जुड़ी नहीं है और चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि शिशु का शरीर आसपास की दुनिया की परिस्थितियों के अनुकूल अनुकूलन के दौर से गुजर रहा है, खुद को मां के गर्भ में रहने की स्थिति से अलग कर रहा है।

ऐसा फीचर्स के कारण भी है तंत्रिका तंत्र- बच्चे का ब्रेकिंग मैकेनिज्म अभी भी अपूर्ण है, जो उसे जल्दी से जागने से नींद में जाने की अनुमति नहीं देता है। ऐसा माना जाता है कि शिशु के एक वर्ष तक पहुंचने से पहले यह घटना सामान्य है।

सोते समय बच्चे के हिलने-डुलने के अन्य वस्तुनिष्ठ कारण भी हैं:

• डॉक्टरों का कहना है कि यह घटना अक्सर जन्म लेने वाले बच्चों की विशेषता होती है निर्धारित समय से आगे. इससे माता-पिता को चिंता नहीं होनी चाहिए;
• सबसे सक्रिय बच्चों के लिए सो जाना अधिक कठिन होता है, इसलिए वे चौंक सकते हैं;
• कई बच्चों को थकान का अनुभव होता है। यह सक्रिय बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है;
• इस बात के प्रमाण हैं कि बच्चों को सपने तब आते हैं जब वे गर्भ में होते हैं। यह भी फड़कने का एक कारण हो सकता है। बच्चा सपनों से बार-बार जाग भी सकता है, जिससे चिंता की कोई बात नहीं होनी चाहिए अगर आराम की अवधि के दौरान ऐसा 10 बार से अधिक न हो, बशर्ते कोई बाहरी उत्तेजना न हो;
• सोते समय वयस्कों की तरह बच्चों की मांसपेशियां भी तेजी से सिकुड़ती हैं, जिसके परिणामस्वरूप उन्हें सम्मोहन संबंधी भय नामक अनुभूति का अनुभव होता है। इस घटना के साथ एक सपना भी आता है जिसमें एक बच्चा ऊंचाई से कहीं गिर जाता है और असफल हो जाता है। इस अनुभूति से उसे चिंता की भावना का अनुभव होता है, जो इस सपने की तरह ही बहुत जल्दी दूर हो जाती है।

इसका कारण दांत निकलने से जुड़ा दर्द या पेट का दर्द भी हो सकता है जो भोजन को पचाने के लिए बच्चे के पेट और आंतों के अनुकूलन के साथ होता है।

चौंका देना, एक नियम के रूप में, उथली नींद की अवधि के दौरान होता है, जिसका हिस्सा बच्चों के कुल आराम के समय में बहुत बड़ा होता है। इस समय, वे अपने पैर और हाथ हिला सकते हैं, मुस्कुरा सकते हैं, आवाजें निकाल सकते हैं और हिल सकते हैं।

इसके अलावा, यदि आप उसे जगाते हैं, तो आप उसे पूरी तरह से आराम नहीं करने देंगे।

बच्चे की नींद के चरण बहुत तेज़ी से बदलते हैं, इसलिए आराम की एक अवधि के दौरान वह अपना व्यवहार कई बार बदल सकता है। इससे अक्सर माता-पिता यह सोचने लगते हैं कि बच्चा बिल्कुल भी आराम नहीं कर रहा है, और बच्चे की नींद में खलल पड़ता है।

रोग

यह घटना बच्चे में किसी बीमारी का संकेत दे सकती है।

इस संभावना को ख़त्म करने के लिए निम्नलिखित कारकों पर ध्यान दें:

1. वह कितनी बार जागता है?
2. आंदोलनों की लय निर्धारित करें;
3. अपने बच्चे के सामान्य स्वास्थ्य का विश्लेषण करें।

माता-पिता को क्या बताया जा सकता है कि उनके बच्चे को किसी विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता है?

आक्षेप

कभी-कभी ऐंठन होने पर बच्चा सोते समय कांपने लगता है। वे अपनी लय में सामान्य कंपकंपी से भिन्न होते हैं। यदि आप पाते हैं कि आपके बच्चे के शरीर का कोई हिस्सा या उसका पूरा शरीर ऐसे हिल रहा है जैसे कि वह जम गया हो, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। तंत्रिका संबंधी विकार हो सकते हैं और इलाज कराना जरूरी है. यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह कोई बहुत हानिरहित लक्षण नहीं है।

कुछ माता-पिता इसका कारण यह बताते हैं कि बच्चा बढ़ रहा है, उसकी हड्डियों और मांसपेशियों में बदलाव आ रहा है।

हालाँकि, ऐंठन बच्चे के शरीर में सोडियम, पोटेशियम और अन्य खनिजों की कमी के साथ-साथ मिर्गी, मानसिक विकार, अंतःस्रावी तंत्र के रोग आदि जैसी बीमारियों का संकेत दे सकती है।

अक्सर ये वास्तव में उम्र से संबंधित विकार होते हैं।

ऐसा तब होता है जब बच्चे के साथ गलत व्यवहार किया जाता है (जब उसे गुस्सा, गुस्सा आदि महसूस होता है)। नकारात्मक अभिव्यक्तियाँ). 3 वर्ष की आयु तक पहुंचने पर, ये अभिव्यक्तियाँ अपने आप गायब हो सकती हैं। 3 वर्ष से अधिक उम्र के कुछ बच्चों को छद्म-ऐंठन का अनुभव होता है। वयस्कों को ब्लैकमेल करने के लिए लड़के उनकी नकल करते हैं।

इनमें से कई मामलों में यह लक्षणन केवल सोते समय, बल्कि जागते समय भी प्रकट होता है। समस्या के कारणों और समाधान के तरीकों पर अपने डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए।

रोना, चिंता करना

रोना अक्सर न केवल जागने के समय के साथ होता है, बल्कि बच्चे के सोने के समय के साथ भी होता है। अगर हम शिशुओं के बारे में बात कर रहे हैं, तो यह सबसे पहले, उम्र की विशेषताओं के कारण हो सकता है। उसके लिए अपनी भावनाओं, थकान को व्यक्त करने और तनाव दूर करने का यही एकमात्र तरीका है। जब कोई बच्चा रोता है, तो वह तेजी से शांत हो जाता है, और केवल "बोलने" के बाद ही वह शांति से सो पाएगा।

1.5 महीने तक का बच्चा दिन और रात दोनों समय थकान से मनमौजी हो सकता है।इस अवधि की विशेषता यह है कि बच्चा अभी भी दिन के समय के बीच अंतर नहीं कर पाता है। अपने बच्चे को जल्दी से इनका आदी बनाने के लिए, दिन में जागते रहें, उसके साथ खेलें और सक्रिय रहें, और जब वह सोए, तो पर्दे बंद न करें ताकि दिन की रोशनी कमरे में प्रवेश कर सके। रात के समय बच्चे के कमरे में अंधेरा कर दें और अगर वह उठकर रोने लगे तो आपको उसके साथ खेलने या उससे बात करने की जरूरत नहीं है।

यह पूरी तरह से अलग मामला है अगर बच्चा सोते समय न केवल रोता है, बल्कि बेचैनी और उत्सुकता से व्यवहार करता है।

यह किसी बीमारी की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। अपने तापमान को मापें, जो अक्सर ऐसे लक्षणों के साथ होता है। अक्सर नींद संबंधी विकारों का कारण एडेनोइड्स और टॉन्सिल की सूजन जैसी बीमारियाँ होती हैं। कभी-कभी यह रिकेट्स में छिपा रहता है। इसी समय, शिशु की चिंता और रोने के साथ-साथ कंपकंपी भी होती है।

पसीना आना

जब माता-पिता देखते हैं कि उनके बच्चे को सोते समय पसीना आ रहा है, तो उन्हें हमेशा किसी बीमारी का संदेह नहीं होता है। कई मामलों में, यह सच है, क्योंकि बच्चे का पसीना वंशानुगत हो सकता है या शरीर की विशेषताओं से समझाया जा सकता है। हालाँकि, आपको इस मुद्दे पर अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

यह घटना अधिक भोजन करने वाले बच्चों में देखी जाती है।

किसी सहवर्ती रोग की अनुपस्थिति में, व्यावहारिक रूप से चिंता का कोई कारण नहीं है, सिवाय इसके कि बच्चे के वजन को भी नियंत्रित करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह विभिन्न रोगों का उत्प्रेरक बन सकता है।

यदि सोते समय बच्चे को बहुत अधिक पसीना आता है और बेचैनी महसूस होती है, तो किसी न्यूरोलॉजिस्ट, हृदय रोग विशेषज्ञ या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से सलाह लें।

तथ्य यह है कि यह तपेदिक, मधुमेह, बिगड़ा हुआ चयापचय, लिम्फ नोड्स और तंत्रिका तंत्र के रोगों जैसे रोगों का लक्षण भी हो सकता है।

एक नियम के रूप में, यदि बच्चे को बिस्तर पर जाते समय बहुत अधिक पसीना आता है, तो डॉक्टर उसे संयमित करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने पर ध्यान देने और बच्चे को अधिक थकान न होने देने की सलाह देते हैं।

स्वस्थ नींद कैसे सुनिश्चित करें?

कुछ बाल रोग विशेषज्ञ आपके बच्चे को पुराने तरीके से कसकर लपेटने की सलाह देते हैं, यह समझाते हुए कि इस तरह से उसे हिलने-डुलने से रोका जा सकता है। इसके अलावा, लपेटे जाने पर वह सुरक्षित महसूस करता है।

अगर बिस्तर पर जाने से पहले बच्चा हिलने लगता है या फूट-फूट कर रोने लगता है, तो माँ के लिए बस उसे सहलाना ही काफी है - अपने प्रियजन की गर्माहट को महसूस करते हुए, छोटा बच्चा शांत हो जाएगा और तेजी से सो जाएगा।