Olejki eteryczne dla domu: przyciąganie zdrowia, pozytywnego nastawienia i dobrego samopoczucia. Aromaterapia dla domu - olejki eteryczne poprawiające mikroklimat w rodzinie Olejki aromatyczne, które warto mieć w domu

Olejki eteryczne znane są od tysięcy lat. Mają wiele przydatnych właściwości. Zachęcamy do rozważenia pomysłów na wykorzystanie ich w swoim domu.

1. Użyj jako środka aromatyzującego

Aby uniknąć stosowania odświeżaczy powietrza kupowanych w sklepie, dodaj kilka kropli olejku eterycznego do wacika i przyklej go taśmą do doniczki lub spodu krzesła.

2. Zdezynfekuj powierzchnie

Ponieważ olejki eteryczne mają właściwości przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne, warto je stosować do tworzenia naturalnych środków czyszczących. Wystarczy dodać 2-3 krople lawendy, cytryny lub pomarańczy do mydła w płynie rozcieńczonego wodą i przelać do butelki ze sprayem.

3. Wyczyść toaletę

Te same olejki eteryczne można stosować do czyszczenia toalet po zmieszaniu z sodą oczyszczoną.

4. Zastąp w swojej diecie oleje ziołami.

Zamiast całej łyżki ziół dodawanych do jedzenia, użyj tylko jednej kropli odpowiedniego olejku eterycznego. Można je dodawać także do deserów. Każdy wie, jak ważne jest codzienne picie określonej ilości wody. Jeśli nie możesz się zmusić do wypicia takiej ilości płynu, jaką potrzebujesz, dodaj kroplę olejku pomarańczowego do szklanki wody, aby smak był przyjemniejszy.

5. Umyj warzywa i owoce

Trudno sobie wyobrazić, ile rąk dotknęło owoców i warzyw zakupionych w supermarkecie lub na targu. Wszyscy rozumieją, że jest na nich wiele drobnoustrojów. Eksperci zalecają dodanie pięciu kropli olejku cytrynowego do wody do mycia warzyw i owoców.

6. Chroń swoje trawniki i ogrody

Większość dostępnych na rynku produktów do zwalczania szkodników nie jest bezpieczna dla dzieci i zwierząt domowych. Jeśli owady atakują Twój trawnik, zmieszaj 10 kropli olejku eterycznego ze szklanką wody i mydłem kastylijskim i spryskaj powierzchnię. Jeśli krety i susły są szkodnikami, użyj olejku miętowego.

7. Chroń się przed ukąszeniami komarów

W małej butelce ze sprayem wymieszaj 50-100 gramów wody destylowanej, 40 g wódki i 30-50 kropli dowolnego olejku eterycznego. Kompozycję tę można stosować zamiast komercyjnego repelentu zawierającego wiele składników chemicznych.

8. Pozbądź się mrówek

Jeśli mrówki zaatakowały Twój dom, cynamon pomoże. Wpływa na ich układ nerwowy, zmuszając do opuszczenia danego obszaru. Kolejnym świetnym rozwiązaniem jest trawa cytrynowa. Rozcieńczyć 10-20 kropli produktu w 50-75 g wody. Spryskaj miejsca, w których najczęściej pojawiają się mrówki.

9. Popraw zapach swojego prania

Dodaj swój ulubiony olejek eteryczny do prania, aby nadać mu przyjemny, świeży zapach.

10. Neutralizuj zapachy zwierząt

Aby odświeżyć pomieszczenie, możesz przygotować olejek w sprayu. Można go również użyć do pielęgnacji posłania zwierzęcia i dłoni przed masowaniem zwierzęcia. Ale przed takim użyciem należy skonsultować się z weterynarzem. Zwykle sugeruje się stosowanie olejku lawendowego i ylang-ylang.

11. Stosuj jako spray zapobiegający opalaniu

Jeśli spędzasz zbyt dużo czasu na słońcu, zmieszaj w butelce ze sprayem pół szklanki oczaru wirginijskiego z trzema łyżkami żelu aloesowego i pięcioma kroplami olejku lawendowego. Spryskaj ciało w razie potrzeby.

12. Uśmierz ból

Zmieszaj po 4 krople olejku migdałowego i miętowego, 2 krople rozmarynu, po 1 kropli olejku lawendowego, rumiankowego i kadzidłowego. Dobrze wstrząśnij i nałóż na skronie i kark, jeśli odczuwasz ból głowy. Jest to doskonała alternatywa dla środków przeciwbólowych.

13. Zrób środek dezynfekujący

Do 30 gramów żelu z liści aloesu dodaj 10 kropli olejku z drzewa herbacianego i 7 kropli lawendy. Mieszankę tę można stosować jako środek do dezynfekcji rąk zamiast kupowanych w sklepie preparatów o zapachu alkoholu.

14. Złagodzić objawy alergii

Sezonowe alergie mogą być bardzo wyczerpujące. Na bawełnianym sznurku umieść cztery krople słodkiej pomarańczy i siedem kropli olejku z drzewa cedrowego. Umieścić w plastikowym pudełku. Pojemnik na szminkę wystarczy. W razie potrzeby stosować jako inhalator.

15. Wyczyść dywany

Soda oczyszczona doskonale nadaje się do usuwania zapachów zwierząt domowych i niektórych zapachów jedzenia, a olejki eteryczne sprawią, że dywan i cały pokój będą pachnieć świeżością. Do sody oczyszczonej dodaj kilka kropli ulubionego olejku, posyp mieszanką całą powierzchnię dywanu, wyszoruj szczotką lub gąbką, a następnie odkurz.

16. Usuń brud z podłogi

Ludzie często używają octu do czyszczenia powierzchni, ale niewiele osób lubi jego zapach. Dodaj szklankę białego octu i po 5 kropli olejku pomarańczowego i cytrynowego do wiadra z ciepłą wodą. Te ostatnie zneutralizują nieprzyjemne zapachy oraz dodadzą właściwości antybakteryjnych i przeciwgrzybicznych.

17. Złagodź ból mięśni

Olejki eteryczne stosowane miejscowo na skórę mają silne właściwości łagodzące. Prawie wszyscy masażyści wykorzystują je w swojej praktyce.

18. Odżywiaj i zapuszczaj włosy

Dodaj kilka kropel ulubionego olejku eterycznego do zwykłej odżywki do włosów i używaj jak zwykle lub jako masaż skóry głowy.

19. Zmień zapach swojego balsamu

Większość kremów i balsamów do ciała zawiera już składniki nawilżające, ale dodanie olejków eterycznych zapewni dodatkowe korzyści. Najbardziej przydatnymi olejkami w tym przypadku będą olejki z drzewa herbacianego, lawendy i trawy cytrynowej.

20. Rozpieszczaj swoją twarz

Jednym z najprostszych sposobów na włączenie olejków eterycznych do codziennej pielęgnacji skóry jest cotygodniowe parowanie ich. Wystarczy jedna kropla olejku, np. lawendowego, na miskę wody. Procedurę należy przeprowadzić w ciągu jednej do trzech minut.

21. Zrób olejek do brody

Do 30 gramów olejku jojoba dodaj 5 kropli pomarańczy, 6 kropli cedru, 2 krople wetywerii i 3 krople lawendy. Dobrze wstrząśnij butelką z mieszaniną. Mężczyźni to pokochają!

22. Wyczyść pędzle do makijażu

Eksperci zalecają codzienne mycie pędzli i pędzli do makijażu, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się bakterii. W tym celu można zastosować także mieszankę olejków eterycznych, aby uniknąć niepotrzebnych wydatków na środki czystości zawierające nieznane składniki.

23. Dezodoryzuj sprzęt sportowy

Weź trochę więcej niż litr wody i dodaj po kilka kropli olejku z cytryny i drzewa herbacianego, a także cztery łyżki sody oczyszczonej. Mieszaj i używaj do czyszczenia wszystkiego, od dzianin po akcesoria sportowe i tenisówki. Pomoże to pozbyć się nieprzyjemnego zapachu potu po intensywnych treningach.

24. Usuń brud z zasłony prysznicowej

Napełnij butelkę ze spryskiwaczem wodą (450 g) i dodaj po cztery krople olejku eukaliptusowego i drzewa herbacianego. Spryskaj zasłonę prysznicową, aby zabić pleśń.

25. Odśwież swój kosz na śmieci

Nawet jeśli będziesz ostrożny, prędzej czy później wiadro zacznie wydzielać nieprzyjemny zapach. Umieść wacik nasączony olejkiem z pomarańczy, cytryny i drzewa herbacianego. Wynik cię zadowoli.

26. Zrób naturalny dezodorant

Wymieszaj równe części sody oczyszczonej, oleju kokosowego i skrobi kukurydzianej, a następnie dodaj wybrany olejek z drzewa herbacianego lub olejku z tutejszego drzewa arborvitae, które mają właściwości antybakteryjne.

27. Normalizuj trawienie

Mięta pieprzowa i imbir są przydatne do łagodzenia rozstroju żołądka i wspomagania trawienia, szczególnie w łagodzeniu zespołu jelita drażliwego. Wymieszaj ich oleje i nałóż na brzuch.

28. Wyeliminuj zapach dymu papierosowego

Niezależnie od tego, gdzie ktoś pali – w domu czy na zewnątrz, prędzej czy później w pomieszczeniu pojawi się nieprzyjemny zapach. Połącz po 4 krople olejku eukaliptusowego, rozmarynowego i z drzewa herbacianego, dodaj wodę i wlej do butelki ze spryskiwaczem, spryskaj mieszaniną cały dom.

29. Wymień świece zapłonowe

Jeśli obawiasz się, że świeca zapachowa się pali, możesz użyć olejków eterycznych. W tym przypadku aromat można dobrać w zależności od pory roku czy nastroju.

30. Zrób pastę do zębów

Połącz sodę oczyszczoną i odrobinę soli morskiej, a także ksylitol i olejki eteryczne z kokosa i mięty pieprzowej. Ten pomysł pozwoli Ci cieszyć się czystymi zębami i świeżym oddechem.

Domowa aromatyzacja jest prawdopodobnie najczęstszym sposobem wykorzystania olejków eterycznych. W starożytności w świątyniach spalano olejki eteryczne.

Czy Twój dom nie jest Twoją osobistą świątynią? Przyjrzyjmy się głównym sposobom radzenia sobie z nieprzyjemnymi zapachami i poprawy atmosfery w domu lub biurze.

Dlaczego pokoje zapachowe?

Powodów jest wiele, oto tylko kilka:

Aby pozbyć się nieprzyjemnych zapachów. Każdy pokój ma swój niepowtarzalny zapach, który nie zawsze jest przyjemny. Za pomocą olejków eterycznych możesz zapewnić sobie dokładnie taką atmosferę, jakiej potrzebujesz.

Do dezynfekcji powietrza. Olejki eteryczne z łatwością radzą sobie z niemal każdą patogenną i niechcianą florą i fauną, od wirusów po grzyby, a nawet irytujące owady.

Ta cecha jest absolutnie nieoceniona w czasie epidemii, przed którymi wielu próbuje się chronić, powiedzmy, czosnkiem. Etery raczej nie pomogą w walce z wampirami, ale poradzą sobie z wirusem grypy lepiej niż czosnek i nie będziesz musiał śmierdzieć jak stary smok.

Aby modulować nastrój. Związek między narządami węchowymi a częściami mózgu odpowiedzialnymi za nastrój jest znany od dawna. Olejki eteryczne pomogą Ci zachować czujność i uważność w pracy, a w domu wyciszą Cię i wyciszą.

W celach terapeutycznych. Aromaterapia od dawna udowodniła swoją skuteczność w profilaktyce i leczeniu wielu chorób. Zajmujesz się swoimi sprawami - a jednocześnie leczysz się wdychając uzdrawiający aromat unoszący się w powietrzu w Twoim domu.

Podstawowe narzędzia

Lampy zapachowe. Zasada ich działania jest bardzo prosta: do ceramicznej lub kamiennej miski wlewa się wodę i dodaje kilka kropel olejku eterycznego. Świeca umieszczona pod miską podgrzewa wodę, woda odparowuje wraz z olejkiem, wypełniając pomieszczenie aromatem.
Kamienie zapachowe to małe kamienie wykonane z porowatego materiału (glina, gips itp.). Nałóż kilka kropli na powierzchnię kamienia zapachowego, a olejek eteryczny zostanie wchłonięty przez powierzchnię. Kamienie zapachowe dobrze zatrzymują aromat, powoli i przez długi czas uwalniając go do powietrza. Kamienie zapachowe idealnie nadają się do aromatyzowania bielizny, szafek i toreb.
Płyn czyszczący. Innym bardzo prostym sposobem na wypełnienie domu przyjemnym i zdrowym aromatem jest umycie podłóg wodą z dodatkiem olejku eterycznego. Aby to zrobić, należy rozpuścić 5-10 wybranego olejku eterycznego w łyżeczce polisorbatu i wymieszać z wodą (dawki podano dla średniego wiadra wody).
Aromasach. Są to małe woreczki lub podkładki wykonane z naturalnych, oddychających tkanin, wypełnione suszonymi kwiatami, przyprawami i ziołami. Aby zachować mocny aromat, zaleca się okresowo aplikować na nie kilka kropli olejku eterycznego.
Dyfuzory. W sklepach dostępnych jest wiele gotowych dyfuzorów. Ale możesz zrobić własny dyfuzor aromatu.

Dyfuzor żelowy. Ten typ dyfuzora jest szczególnie wygodny w samochodzie. Będziesz potrzebować: słoika z pokrywką, zwykłej żelatyny spożywczej lub agaru-agaru, gliceryny i olejków eterycznych według własnego uznania. Rozcieńczyć żelatynę lub agar zgodnie z instrukcją na opakowaniu, poczekać, aż ostygnie do temperatury pokojowej, następnie dodać glicerynę i olejki eteryczne. Dokładnie wymieszaj i przelej do słoiczka. Odstawić na kilka godzin w chłodne miejsce, aż stwardnieje. Zalecane proporcje: na 100 g rozcieńczonej żelatyny - łyżka gliceryny i 30 kropli olejku eterycznego (lub mieszaniny olejków).

Dyfuzor trzcinowy. Do zrobienia dyfuzora z trzciny potrzebne będą: mała butelka z wąską szyjką, wykonana ze szkła lub ceramiki, kilka pałeczek trzcinowych (do mini-kebabów można użyć bambusowych szaszłyków), olejku migdałowego, jednego lub kilku olejków eterycznych. Dodaj 30-50 kropli olejków eterycznych do 50 g olejku migdałowego. Wymieszaj i przelej do butelki. Do butelki włóż kilka trzcin (długość pałeczek powinna być znacznie większa niż wysokość butelki). Po około dniu pałeczki zostaną całkowicie nasycone pachnącym olejkiem i zaczną uwalniać aromat do otoczenia.

Płyty woskowe. Ten specjalnie zapachowy wosk jest bardzo wygodną formą zapachu i można go stosować niemal wszędzie, od szaf odzieżowych po wnętrza samochodów. Rozpuść 50 g wosku pszczelego w kąpieli wodnej, dodaj 30-40 kropli olejku eterycznego i wlej do formy silikonowej, aby stwardniał. Wosk zapachowy będzie wydzielał swój subtelny aromat przez kilka miesięcy.

Przykłady niezbędnych kompozycji do aromatyzacji powietrza

Aby stworzyć własny aromat, możesz wybrać dowolne oleje według własnego gustu. Olejek eteryczny można stosować samodzielnie lub w różnych kompozycjach. Oto kilka przykładów takich kombinacji:

Do kuchni i łazienki. Powietrze w takich pomieszczeniach jest często wilgotne, co może powodować ryzyko wystąpienia pleśni. W takich pomieszczeniach umieść dyfuzor z olejkami eterycznymi z monardy i cytryny. Na 50 g olejku w dyfuzorze - 20 kropli monardy i cytryny.

Do sypialni. Sypialnia to królestwo takich aromatów jak lawenda, nard, jaśmin, kadzidło, drzewo sandałowe, szałwia muszkatołowa, róża, neroli.

Do biura. Olejki eteryczne z rozmarynu, bergamotki, cytryny, eukaliptusa cytrynowego i cytronelli pomogą zwiększyć Twoją produktywność. Olejek eteryczny z drzewa sandałowego nada Twojemu biuru atmosferę szacunku w oczach gości.

Do pokoju dziecięcego. Liczba olejków eterycznych dopuszczonych do stosowania u dzieci jest niezwykle ograniczona. Możesz bardzo ostrożnie używać olejków eterycznych z lawendy, rumianku i kadzidła. Dosłownie 1-2 krople na całą przestrzeń pomieszczenia. Na przykład, jeśli Twoje dziecko ma problemy z zasypianiem, nałóż 1-2 krople olejku lawendowego na kamień zapachowy i umieść go w pobliżu łóżka.

Podczas epidemii grypy. Stosowanie olejków eterycznych pomoże oczyścić powietrze z wirusów i bakterii, a także pomoże wzmocnić układ odpornościowy. Wybierz następujące olejki: Ravensara, eukaliptus cytrynowy, monarda, wszystkie olejki eteryczne sosnowe.

W sezonie gorącym. Niektóre olejki eteryczne mogą lekko „schłodzić” atmosferę w pomieszczeniu, poprawić samopoczucie i wyeliminować bóle głowy. Pierwsza trójka wśród tych olejków to: miętowy, cytrynowy, cytrynowy petitgrain.

W zimnych porach roku. Stosowanie niektórych rodzajów olejków eterycznych nie tylko pomoże Ci zachować ciepło w mroźne dni, ale także pomoże Ci zachować energię w szare, ciemne dni. Najlepszy wybór: wszystkie olejki cytrusowe, cynamon, goździki, anyż.

Eksperyment! I niech atmosfera Twojego domu przesyci się naturalnymi aromatami prawdziwej Natury.

Data publikacji: 2016-08-01 15:46:26

Pytania, komentarze i opinie

Dodaj wiadomość

Twoja opinia jest dla nas ważna. Proszę skomentuj.

Aby napisać wiadomość należy zalogować się do serwisu podając swój adres e-mail i hasło.

Wiktoria G. 17 lutego 2018 o 15:23 (ID-12992)

Maxim, zamawiam surowce od XXx, myślę, że wszystko jest w porządku z jakością surowców. Umiejętność mieszania olejku migdałowego z olejkiem eterycznym w odpowiednich proporcjach? Czy są jakieś triki miksujące?) Robię dyfuzory z alkoholem i hm, i umiejętność mnie nie zawodzi, a zapach jest cudowny w całym domu :)
Zdecydowałem się zrobić to na oleju bazowym, a efekt okazał się zupełnie inny niż opisano. Byłbym wdzięczny, gdybyś mógł mi powiedzieć, co dokładnie jest nie tak. Dziękuję.

Maxim Ż. (zespół Aromashki) 17 lutego 2018 o 16:24 (ID-12995)

No cóż, przede wszystkim kwestia jakości tutaj nie jest dla mnie oczywista. Po drugie, nie zawsze rozumiem stanowisko osób, które w jednym miejscu kupują, a konsultują w innym ;)

Tatiana S. 21 listopada 2018 o 10:31 (ID-17403)

Niewiele rzeczy może równać się z zapalonymi świecami, dobrą muzyką i przyjemnym zapachem unoszącym się w mieszkaniu... Idealny sposób na spędzenie relaksującego wieczoru w domu! Ale jeszcze lepiej jest wykorzystać dobroczynne właściwości olejków eterycznych do rozwiązania konkretnych problemów: relaksu, eliminacji zarazków, łagodzenia stresu, uzyskania zastrzyku energii itp. Aromaterapia w domu jest dostępna dla każdego – wystarczy wiedzieć, jak wybrać i połączyć różne olejki do lampy zapachowej. W tym artykule czeka na Ciebie kilka pomysłów z ciekawymi przepisami na mikstury.

Lampy zapachowe to jeden z najprostszych i najpiękniejszych sposobów na wprowadzenie przyjemnego zapachu do domu. Są na ogół niedrogie, a musujące świece wewnątrz sprawiają, że Twój pokój wygląda jeszcze cieplej i bardziej zachęcająco.

Korzystanie z lampy zapachowej z olejkami eterycznymi jest dość proste: napełnij miskę wodą, a następnie dodaj kilka kropli ulubionego olejku eterycznego lub mieszaninę obu. Zapal świeczkę, postaw ją pod miską i ciesz się aromatem! Właściwa dawka zależy od wielkości pomieszczenia i tego, jak silny chcesz uzyskać zapach. Uważa się, że wygodne jest stosowanie jednorazowo od 5 do 15 kropli olejku eterycznego.

Jedyną wadą lampki zapachowej jest konieczność dbania o to, aby nie zabrakło jej wody. Jeśli rozważnie kupisz palnik z dużą i głęboką misą, nie będziesz musiał często dolewać wody, a ryzyko jego przypalenia znacznie zmniejszysz.

Przejdźmy do naszej kolekcji niesamowitych przepisów na mieszanie olejków eterycznych do lamp zapachowych, zebranych od fanów aromaterapii w domu z całego Internetu!

TOP 4 mieszanki olejków eterycznych do aromatyzowania mieszkania

Aromaterapia jest świetna, ale najpierw pozwól, że przedstawię Ci olejki eteryczne do domu, które wypełnią Twój dom pysznymi, naturalnymi zapachami, podniosą Cię na duchu i po prostu wzbogacą Twoje codzienne życie.

1. Rozgrzewająca świąteczna mieszanka olejków eterycznych

Ta pikantna mieszanka jest idealna na umilenie zimowych wieczorów. Bardzo przytulny, domowy i kojący, ma także właściwości antywirusowe i antybakteryjne. Oto lista olejków eterycznych, których potrzebujesz:

4-6 kropli paczuli;
2-4 krople cynamonu;
3-5 kropli pomarańczy;
1-2 krople goździków.

Jeśli chcesz, możesz dodać do przepisu także 1 kroplę ylang ylang, aby nadać mieszance subtelną nutę kwiatową.

2. Kwiatowa mieszanka zapachów dla lekkiego wiosennego nastroju

Ta mieszanka olejków eterycznych z lampy zapachowej pachnie świeżym polem kwiatów. Można go używać do uspokojenia nerwów lub relaksu w sypialni przed snem.

8-10 kropli lawendy;
2 do 3 kropli palmarosy;
2 do 3 kropli geranium.

3. Orzeźwiający przepis na wykorzystanie lampy zapachowej latem

Używanie tych olejków eterycznych w domu do aromatyzowania mieszkania będzie najbardziej odpowiednie w gorące letnie wieczory. Mieszanka ma orzeźwiający zapach, pomaga oczyścić głowę, a jednocześnie dba o eliminację wirusów i bakterii.

4-6 kropli mięty zielonej;
3-5 kropli mięty pieprzowej;
3-5 kropli olejku palmarosa lub cytronella;
opcjonalnie: 1 kropla trawy cytrynowej.

4. Bogata mieszanka olejków eterycznych, którą pokochają mężczyźni

Ta głęboka i bogata w niuanse mieszanka olejków eterycznych najlepiej nadaje się na spokojny wieczór przy świecach. Zapisz przepis:

4 krople lawendy;
2 krople cedru;
2 krople pomarańczy lub petitgraina;
1 kropla palmarosy lub ylang-ylang;
opcjonalnie: 1 kropla wetywerii.

Aromaterapia w domu: olejki eteryczne na poprawę nastroju

Czy jesteś smutny, niespokojny lub po prostu znudzony? Wykorzystaj dobroczynne właściwości olejków eterycznych, aby wzbogacić swój napar i zyskać zastrzyk energii!

Lekkie połączenia zapachów cytrusowych i kwiatowych pomogą Ci w leczeniu depresji i lęku. Aby rozpocząć aromaterapię w domu, spróbuj zmieszać 3 krople szałwii muszkatołowej, 1 kroplę cytryny i 1 kroplę lawendy. Inna opcja: 3 krople olejku grejpfrutowego, 1 kropla olejku jaśminowego i 1 kropla ylang-ylang. Ponadto, aby rozwiązać problemy emocjonalne, będziesz potrzebować mikstury leczniczej, która zawiera po 2 krople olejków eterycznych z pomarańczy, bergamotki, cyprysu i kadzidła.

Aby złagodzić bóle głowy, używaj zapachów majeranku, tymianku, mięty pieprzowej, rozmarynu i lawendy w mniej więcej równych częściach.

Mieszanka 3 kropli pomarańczy i 3 kropli mięty przyda się, gdy chcesz szybko poprawić sobie humor i nabrać energii (na przykład wczesnym rankiem). Aby stworzyć cudowną atmosferę podczas rodzinnych lub przyjacielskich spotkań, dodaj do lampki zapachowej 3 krople olejku bergamotowego, 2 krople geranium i 3 krople lawendy.

Super pobudzający przepis na koncentrację i energię: 8 kropli grejpfruta, 4 krople lawendy, 4 krople cytryny i 2 krople bazylii.

Wybór olejków eterycznych Afrosodiaku na romans

Aby stworzyć odpowiedni nastrój na romantyczne spotkanie w domu, potrzebne będą aromatyczne olejki do lamp: drzewo sandałowe (7-10 kropli), wanilia (2 krople) i ylang-ylang (1 kropla). Aromat olejków eterycznych z czarnego pieprzu, grejpfruta i jaśminu (po 2 krople) również będzie obiecujący dla Twojej partnerki.

Wykorzystanie właściwości olejków eterycznych w celu łagodzenia stresu

Najczęściej aromaterapia w domu jest wymagana, gdy dana osoba często musi radzić sobie ze stresującymi sytuacjami. Jak w tym przypadku prawidłowo stosować olejki eteryczne?

Kojąca mieszanka 4 kropli rumianku, 3 kropli lawendy, 2 kropli szałwii muszkatołowej, 2 kropli geranium i 1 kropli ylang-ylang pomoże Ci szybko zregenerować się po ciężkim dniu.

Ponadto, aby pokonać stres, uspokoić umysł i emocje, doskonała jest relaksująca mieszanka według przepisu: 4 krople lawendy + 2 krople cedru + 2 krople pomarańczy + 1 kropla ylang-ylang.

Możesz spróbować stworzyć własną mieszankę zawierającą Twój ulubiony zapach oraz kojącą moc lawendy, szałwii muszkatołowej, wetywerii, rumianku, kwiatów i wybranych cytrusów.

Połączenie zapachów olejków eterycznych dla odporności i walki z wirusami

Domowa aromaterapia może skutecznie walczyć nie tylko z problemami psychologicznymi, ale także chorobami organizmu. Dlatego w okresie grypy i przeziębień zaleca się stosowanie do lamp zapachowych olejków pikantnych i cytrusowych, takich jak cytrynowy, limonkowy, miętowy, rozmarynowy i eukaliptusowy. Zmieszaj po 1 kropli każdego z nich w celu zapobiegania lub przy pierwszych objawach choroby. Kolejny przepis leczniczy: 4 krople zwykłej mięty, 4 krople mięty pieprzowej, 4 krople cytronelli i 1 kropla trawy cytrynowej.

Mieszanka 2 kropli cytryny, 2 kropli pomarańczy, 1 kropli goździków, 1 kropli eukaliptusa, 1 kropli cynamonu i 1 kropli drzewa herbacianego pomaga pokonać do 99% bakterii unoszących się w powietrzu. A jeśli chcesz pomóc swojemu organizmowi szybko pokonać infekcję, przygotuj wcześniej mieszankę 20 kropli pomarańczy, 10 kropli eukaliptusa, 10 kropli jałowca, 10 kropli sosny, 6 kropli bazylii, 6 kropli drzewa różanego i 4 krople imbiru, które będziesz stopniowo dodawać do lampki zapachowej.

Prosta mieszanka „na zdrowy oddech” zawierająca 2-3 krople olejków eterycznych z lawendy, cytryny i mięty pieprzowej doskonale pomoże w walce z zarazkami i alergiami w okresie wiosenno-letnim.

Olejki eteryczne o zapachu relaksu i snu

Na tym nie kończy się stosowanie olejków eterycznych w domu. Aromaterapię można również stosować w celu zapewnienia zdrowego snu, relaksu i medytacji. Oferujemy kilka przepisów na aromatyczne mieszanki lamp, które pomogą stworzyć relaksującą atmosferę w Twoim mieszkaniu.

4 krople drzewa cedrowego + 3 krople lawendy;
po 2 krople lawendy, majeranku, pomarańczy i rumianku;
3 krople grejpfruta, bergamotki i limonki, 2 krople imbiru i 1 kropla drzewa sandałowego;
8-10 kropli lawendy + 2-3 krople palmarosy + 2-3 krople geranium;
Po 2 krople olejków eterycznych z bergamotki, lawendy, paczuli i ylang-ylang.

Wreszcie: Które olejki eteryczne odstraszają owady?

Jak wykorzystać olejki eteryczne, aby nadać zapach mieszkaniu i jednocześnie odstraszyć szkodliwe owady? Wypróbuj jedną z dwóch popularnych mieszanin repelentów:

po 1 kropli trawy cytrynowej, drzewa herbacianego, tymianku, eukaliptusa i rozmarynu;
4-6 kropli mięty + 3-5 kropli mięty pieprzowej + 3-5 kropli cytronelli + 1 kropla trawy cytrynowej.

Aromaterapię traktuje się inaczej: jedni ją pasjonują i widzą rezultaty, inni pobłażają, ale nic więcej, a jeszcze inni uważają ten trend za herezję. Jednak nawet największy sceptyk nie będzie zaprzeczał temu, że zapachy odgrywają ważną rolę w naszym życiu. A jeśli tak, to podstawowa wiedza z teorii aromatów nikomu nie zaszkodzi, prawda?

Faktem jest, że nasz układ węchowy (system postrzegania i przetwarzania informacji o otaczającym świecie za pomocą zmysłu węchu) jest aparatem bardzo starożytnym, znacznie starszym od aparatu logicznego. Różne zapachy i aromaty mają różny wpływ na różne obszary mózgu, niektóre mogą uspokajać, a nawet powodować senność, inne mogą podniecać, inne mogą wywoływać niepokój, inne mogą powodować uczucie głodu itp. Oraz umiejętność wykorzystania mocy zapachów do stworzyć „pogodę” w domu” to bardzo przydatna umiejętność.

aromaterapia w domu

Zapach do pokoju można zastosować na dwa sposoby. Najczęściej spotykane są lampki zapachowe lub kadzidełka: do pojemnika wlewa się wodę, do wody wkrapla się olejek eteryczny lub mieszaninę olejków i ustawia się podgrzewającą świecę. Odmianę tej metody można uznać za zastosowanie fumigatora, który nasi przedsiębiorczy obywatele dodali do aromaterapii: olejek eteryczny kapie na metalową płytkę fumigatora, po czym urządzenie pozostawia się włączone na 30-40 minut.

Drugą metodą jest aromatyzowanie pomieszczeń za pomocą szklanej lub ceramicznej butelki z rozpylaczem (plastikowe butelki z rozpylaczem nie nadają się, olejki eteryczne powodują korozję plastiku). Nawiasem mówiąc, ta metoda jest bardzo skuteczna na przykład przy sterylizacji powietrza podczas epidemii grypy. Rozpuść 5 kropli olejku z drzewa herbacianego lub mirry w 1 łyżce alkoholu i wlej tę mieszaninę do 1 litra wody w butelce ze spryskiwaczem. Przed użyciem należy koniecznie wstrząsnąć roztworem.

Również suszone kwiaty i zioła doskonale nadają się do długotrwałej aromatyzacji, dobrze wchłaniają olejki eteryczne, a następnie długo odparowują ich aromat. Klasyczną metodą jest wazon z suchymi pąkami i płatkami, olejki można skropić bezpośrednio na kwiaty, następnie dokładnie wymieszać płatki i pozostawić. Kiedy zapach zniknie, możesz po prostu ponownie zastosować mieszaninę. Aromaterapeuci radzą wziąć wazon z wąską szyjką, skropić do niego olejkami lub mieszaniną olejków, włożyć bukiet suszonych kwiatów i zakleić szyjkę woskiem – bukiet będzie długo pachniał w pomieszczeniu.

Szafki perfumuje się na tej samej zasadzie - suche zioła i kwiaty wrzuca się do plastikowego lub materiałowego woreczka, skrapla się na nie olejek eteryczny, po czym worek zawiązuje się (w plastikowym worku przebija się dziurki) i umieszcza w szafce. Klasyczny przepis naszych babć na walkę z molami: 5 tys. olejku lawendowego na woreczek, lepiej włożyć po jednym woreczku do każdej przegródki szafy.

aromatyczne mieszanki dla domu

Zróbmy więc aromatyczną mieszankę. Wszystkie główne aromaty można podzielić na grupy:

łagodzący olejki: geranium, lawenda, paczula, ylang-ylang, melisa, neroli, róża, cedr, waleriana;
użyte olejki eteryczne na zmęczenie nerwowe: mięta, majeranek, goździki, rozmaryn, cytryna, tymianek, bazylia, kamfora, imbir;
olejki eteryczne używane do depresja: bergamotka, geranium, lawenda, ylang-ylang, trawa cytrynowa, cedr, jaśmin, melisa, fiołek, cedr, wanilia, krwawnik pospolity, neroli;
oleje używane do zwiększenie brzmienia i wydajności: mięta pieprzowa, bergamotka, eukaliptus, trawa cytrynowa, paczula, rozmaryn, geranium, szałwia muszkatołowa, neroli, melisa, pomarańcza, róża, drzewo różane, ylang-ylang, cedr, grejpfrut;
olejki erotyczne: ylang-ylang, paczula, jaśmin, róża, grejpfrut, drzewo sandałowe, wetyweria.

W lampie zapachowej można stosować zarówno czysty olejek, jak i gotowe mieszanki. Odpowiednio skomponowane mieszanki są ledwo wyczuwalne, zapach nie jest przytłaczający, jest ledwo wyczuwalny. Jeśli któryś z zapachów jest zbyt agresywny, a Ty ciągle go zauważasz i myślisz o nim, to Ci nie odpowiada, przygotuj inny przepis.

Oto kilka przepisów słynnej aromaterapeutki L. Dmitrievskiej. Jeśli w domu są ciągłe kłótnie, a wszyscy członkowie rodziny są spięci, możesz spróbować trochę rozładować sytuację za pomocą mieszaniny:

mieszanina redukująca napięcie:

* lawenda - 2 krople;
* geranium - 1 kropla;
* melisa - 3 krople.

Ta mieszanka ma subtelny ziołowy aromat, który uspokaja i relaksuje, chcesz przestać robić zamieszanie i położyć się na wsi, licząc gwiazdy na letnim, nocnym niebie.

mieszanka poprawiająca sprawność umysłową

W pokoju, w którym dziecko odrabia lekcje, możesz użyć mieszanki, zwiększenie aktywności mózgu:

* szałwia muszkatołowa - 2 krople;
* ylang-ylang - 1 kropla;
* grejpfrut - 3 krople;
* trawa cytrynowa - 2 krople;
* rozmaryn - 2 krople.

A jeśli dziecko boi się zasnąć i pozostać samo w pokoju, to wtedy walczyć ze strachem Kolejna mieszanka pomoże:
mirra - 2 krople;
rumianek - 1 kropla;
neroli - 2 krople.

relaksująca mieszanka

W zależności od zadań w sypialni (proporcje podano dla pokoju o powierzchni 15-20 m2, jeśli pomieszczenie jest mniejsze, należy kroplą zmniejszyć objętość każdego olejku) można umieścić wędzarnię z odprężający aromat:

* cynamon - 3 krople;
* melisa - 4 krople;
* rumianek - 3 krople;
* lawenda - 4 krople.

mieszanka erotyczna

A jeśli relaks nie jest częścią Twoich planów, spróbuj ekscytująca mieszanka:

* Ylang-ylang – 2 krople
* Limette - 2 krople
* Róża - 1 kropla
* Drzewo sandałowe - 1 kropla

Nie należy wlewać do lampy zapachowej większej ilości oleju, niż jest to wskazane w przepisie - zbyt mocny i mocny zapach najprawdopodobniej doprowadzi do odwrotnego do pożądanego rezultatu.

Spróbuj, aromaterapia jest interesująca!

Dom każdego człowieka ma swój niepowtarzalny zapach. Każdy z nas pamięta aromaty dzieciństwa - zapach noworocznej choinki, zapach wypieków mamy, aromat ulubionych potraw rodziny, zapach bielizny, zapach bielonego pokoju itp. Zapachy te stają się symbolem rodzinnego komfortu i ciepła i towarzyszą nam przez całe życie.Jednak długotrwałe przebywanie ludzi w słabo wentylowanych pomieszczeniach przyczynia się do nasycenia powietrza szkodliwymi mikroorganizmami, bakteriami, infekcjami, wirusami i nieprzyjemnymi zapachami. Aby przywrócić porządek w domu, stosuje się aromaterapię z wykorzystaniem naturalnych olejków eterycznych.

Olejek eteryczny do aromatyzowania mieszkania

Aromaterapia, tłumaczona ze starożytnej greki jako „leczenie zapachem”, znana jest od bardzo dawna. Mieszkańcy starożytnego Egiptu i Babilonu mieli wyobrażenia o korzystnym wpływie niektórych zapachów na stan psychiczny i fizyczny człowieka, jego uczucia i emocje. Aromaty zapachowe służyły do sprzątania domów, leczenia chorych, podnoszenia morale żołnierzy i odpędzania złych duchów.W dzisiejszych czasach ludzie starają się być jak najbliżej natury i wysoko cenią rolę olejków eterycznych nie tylko w medycynie ludowej, kosmetykach, gotowaniu, ale także w życiu codziennym.

Olejki eteryczne to koncentrat witalności rośliny, koncentrat energii słonecznej, koncentrat najprzyjemniejszych aromatów zmaterializowanych w płynach. Mają właściwości bakteriobójcze i antyseptyczne. Stosowanie olejków eterycznych w życiu codziennym pomaga:

zniszczenie szkodliwych mikroorganizmów, pleśni, grzybów,
pozbycie się nieprzyjemnych zapachów,
zmniejszenie zawartości elektrosmogu (powstającego w wyniku używania wielu urządzeń elektrycznych wytwarzających szkodliwe pola elektryczne),
odstraszające owady i szkodniki (komary, karaluchy, ćmy, mrówki itp.),
tworząc optymalny aromatyczny mikroklimat w każdym pomieszczeniu.

Jak prawidłowo rozprowadzić olejki eteryczne w mieszkaniu

Do aromatyzacji w pomieszczeniach wykorzystuje się lampy zapachowe, butelki z rozpylaczem, serwetki, spryskiwacze, kamienie zapachowe.Olejki eteryczne dobierane są tak, aby wszyscy mieszkańcy lubili ich zapachy. To najlepszy sposób na pozbycie się stresu, złagodzenie napięcia, zapewnienie sobie dobrego snu i odnalezienie spokoju.

Metody aromatyzacji olejkami eterycznymi

Aromatyzacja pomieszczeń. Najłatwiejszym sposobem na zapach pomieszczenia jest odparowanie olejków eterycznych w lampie zapachowej. W tym celu do miseczki lampki zapachowej wlej ciepłą wodę, wrzuć do niej olejek eteryczny lub wymieszaj z wybranymi olejkami. Umieść zapaloną świecę pod miską z olejkiem eterycznym i ciesz się.

Czas odparowania olejku eterycznego w lampie zapachowej nie powinien przekraczać 30 minut.

Dawki olejków eterycznych do lamp zapachowych są zwykle podane w instrukcji, jednak warto wiedzieć, że ilość olejków eterycznych nie powinna przekraczać 15 kropli na 15 m3 pomieszczenia.

Jeśli nie masz lampy zapachowej, możesz użyć małej miski z ciepłą wodą. Wlej do niego olejek eteryczny i umieść go w pobliżu urządzenia grzewczego.

Możesz także dodać kilka kropli olejku eterycznego (5-8) do suszonych lub sztucznych kwiatów, aby nadać pomieszczeniu zapach. Aromat olejków eterycznych powoli wyparuje z powierzchni i wypełni pomieszczenie przyjemnym zapachem.

Można do tego celu wykorzystać także zwykłe paski papieru lub waciki nasączone olejkami eterycznymi. Umieść kulkę lub kawałek papieru w miejscu, w którym chcesz nadać pomieszczeniu zapach. Gdy intensywność aromatu osłabnie, należy wymienić stary element zapachowy na świeży.

Inną dość wygodną i skuteczną metodą aromatyzowania pomieszczenia jest zastosowanie aerozolu z olejkami eterycznymi. Aby to zrobić, weź odpowiednią butelkę ze spryskiwaczem i wymieszaj w niej wodę destylowaną i olejki eteryczne. Proporcja wynosi 60 kropli olejku eterycznego na 100 ml wody. Przed każdym użyciem dobrze wstrząśnij butelką.

Najlepszy i najprostszy przepis na domowy odświeżacz i oczyszczacz powietrza: do butelki ze sprayem wlej 300 g alkoholu (można użyć nalewek alkoholowych, a nawet octu stołowego) i dodaj 12-15 kropli olejku według własnego uznania (jedną lub mieszanina kilku). Dobrze wstrząśnij i traktuj wszystkie pokoje, narożniki, dywany dla wygody i przyjemności!!!

Czyszczenie na mokro.

Przede wszystkim konieczne jest oczyszczenie pomieszczeń. Do mycia podłóg: dodać 20 kropli jednego olejku eterycznego lub kilku olejków z jodły, pomarańczy, eukaliptusa, tymianku, cynamonu, rozmarynu, lawendy, świerku, szałwii, mandarynki, mięty, melisy, rozpuszczonych w 200 g octu, do wiadro ciepłej wody. Doskonały produkt do wycierania mebli: bazę stanowi olej jojoba z alkoholem w proporcji 1:1; Na 50 g określonej bazy dodaj 20 kropli olejku eterycznego (jedna lub więcej do smaku).

Korytarz.

Przedpokój jest wizytówką każdego domu. Pierwszy zapach, jaki napotkamy na korytarzu, może być przyjemny lub odpychający i wpływać na nasz nastrój. Przechowywane są tu zarówno buty, jak i odzież wierzchnia. Aby stworzyć przyjemną atmosferę i zapobiec infekcjom wirusowym w korytarzu, wystarczy nałożyć na pasek bibuły filtracyjnej od jednej do czterech kropli olejków eterycznych: jodłowego, sosnowego, bergamotowego, goździkowego, cyprysowego, tymiankowego, cedrowego, pomarańczowego, cytryna, lawenda.

Salon.

W salonie rodzina zbiera się po pracy, aby odpocząć, porozmawiać, odreagować nagromadzony w ciągu dnia stres i wspólnie rozwiązać ważne sprawy. Można oczyścić powietrze z kurzu i nieprzyjemnych zapachów za pomocą olejków eterycznych ze świerku, geranium, jodły, piołunu, drzewa herbacianego i szałwii muszkatołowej. Olejki eteryczne z drzewa sandałowego, geranium, róży, cytryny, mandarynki, lawendy, ylang-ylang, grejpfruta, cynamonu, cedru, jodły, sosny pomogą Ci osiągnąć relaks, stworzyć dobry nastrój, przytulną atmosferę i czerpać radość z wzajemnej komunikacji .

W tym celu do butelki ze spryskiwaczem wlej 50 ml czystej wody, a po rozpuszczeniu ich w alkoholu dodaj 5 kropli dowolnego z wymienionych olejków eterycznych i spryskaj lub rozprowadź nasączone tą kompozycją serwetki.

Sypialnia.

Sypialnia to miejsce odpoczynku, relaksu, przywrócenia równowagi psychicznej, zdrowia fizycznego, które zapewnia spokojny sen. Wdychanie przyjemnych aromatów pomaga się uspokoić, zrelaksować, złagodzić niespokojne napięcie i zmęczenie.

W sypialni warto stosować olejki eteryczne z geranium, neroli, drzewa sandałowego, rumianku, lawendy, cedru, jałowca, ylang-ylang, majeranku i róży.

Możesz po prostu nałożyć 1-2 krople olejku eterycznego na prześcieradło lub poduszkę. Bardzo przyjemnie jest stosować saszetkę wypełnioną różnymi aromatycznymi ziołami i kwiatami: lawendą, miętą, żubrem, tatarakem, melisą, kanuferem, rumiankiem, lubczykiem itp.

Afrozydy – aromaty miłości – sprawdzą się w sypialni. Zwiększają potencję, wpływają na układ hormonalny i pomagają partnerom odnaleźć pełną naturalną harmonię i wysoką percepcję zmysłową. Aby zwiększyć męską potencję, wskazane są aromaty drzewa sandałowego, cynamonu, anyżu, bazylii, jaśminu, mięty i róży. Masaże i kąpiele z olejkiem cyprysowym pomogą w walce z przedwczesnym wytryskiem. Aby obudzić w kobiecie popęd seksualny, użyj olejków eterycznych z ylang-ylang, jaśminu, róży, drzewa sandałowego, kardamonu i paczuli.

Zmysłowy aromat ylang-ylang podnieca jednocześnie mężczyzn i kobiety, od dawna uważany jest za „eliksir miłości”.

Badanie.

Rzeczowe podejście gwarantuje regularne sprzątanie biura. Aby zdezynfekować powietrze, dodaj 2-5 kropli olejku z piołunu, lawendy, cytryny lub jałowca do wody do mycia podłóg i wycierania mebli. Podczas pracy przy komputerze aromaty trawy cytrynowej, imbiru, rozmarynu i jaśminu pomagają skoncentrować uwagę, zmniejszają zmęczenie wzroku i znużenie.

Kuchnia.

Kuchnia jest pomieszczeniem problematycznym, ponieważ zapachy mocno wchłaniają się w powierzchnie kuchenne. Szczególnie silne zapachy powstają podczas smażenia ryb, mięsa, cebuli, gotowania galaretek, bulionów itp. Olejki eteryczne z cytryny, goździków, cynamonu, mięty, rozmarynu, anyżu, pomarańczy, sosny, geranium i cedru mogą z łatwością poradzić sobie z tym problemem .

Z tej listy wybierz 1-5 zapachów, które Ci się podobają i używaj ich pojedynczo lub w mieszaninie, aby dodać świeżości powietrzu i wyeliminować nieprzyjemne zapachy.

Dodaj 20 kropli olejków eterycznych rozcieńczonych alkoholem do 100 gramów ciepłej, czystej wody i wytrzyj wszystkie powierzchnie kuchenne, szuflady, naczynia, widelce, łyżki itp.

Umyj lodówkę, następnie umieść w niej mały pojemnik z sodą oczyszczoną, do którego dodano 2-3 krople olejku cytrynowego lub pomarańczowego.

Łazienka i toaleta.

W celu dezynfekcji i dezodoryzacji powietrza w łazience i toalecie zaleca się raz w tygodniu wykonać czyszczenie na mokro z dodatkiem 5 kropli poniższych olejków eterycznych na 1 litr czystej wody (dobieraj indywidualnie lub w mieszankach do smaku) : lawenda, cytryna, goździki, rozmaryn, drzewo sandałowe, cynamon, sosna, geranium, mięta, wstępnie rozpuszczone w alkoholu.

Czyszcząc łazienkę i umywalkę, do gąbki ze środkiem czyszczącym dodaj olejek cytrynowy, lawendowy lub sosnowy. Do płytek i instalacji wodno-kanalizacyjnych: 10 ml dowolnego detergentu i 4 krople olejku z drzewa herbacianego, który zabija grzyby, pleśń itp.

W toalecie upuść 1-2 (nie więcej) kropli olejku eterycznego (na przykład różanego) na wewnętrzną stronę rolki papieru toaletowego, działa to bardzo odświeżająco. Polecamy również skuteczny produkt do zapachowania i czyszczenia toalety -

Podczas prania odzieży dodaj do wody do płukania mieszaninę olejków eterycznych z cytryny, piołunu cytrynowego, lawendy i róży.

Olejki eteryczne z geranium, lawendy, cytryny, fiołka i cyprysu pomogą wyeliminować zapachy zwierząt domowych w pomieszczeniu. Żwirek dla kota należy myć mieszaniną olejków eterycznych z lawendy i geranium z wodą (5 kropli aromatu na 500 ml wody).

Kontrola owadów.

Olejki eteryczne z goździków, geranium i lawendy w lampce zapachowej lub na serwetce, zaledwie 3 krople, pomogą pozbyć się muszek i komarów.

Mrówki rozpuszczają roztwór 20 kropli olejków eterycznych z mięty i lawendy w 200 ml wody i często wycierają tym roztworem miejsca, w których się gromadziły.

Olejek cedrowy odstrasza muchy, komary i karaluchy. Karaluchy nie tolerują także chmielu, pasternaku, czeremchy, dziurawca i eukaliptusa.

Reakcja na ukąszenia kleszczy, komarów, os i innych owadów (swędzenie, obrzęk, stan zapalny) jest szybko neutralizowana przez olejek z drzewa herbacianego.