Jak znaleźć siłę, by opuścić męża gracza. Mąż gracz, czy warto ratować małżeństwo? Czy hazard to choroba i czy należy ją leczyć?

Wiele kobiet, które są zamężne dłużej niż rok, nieoczekiwanie staje przed problemem hazardu. Przez długi czas nie są świadome takiego hobby swoich współmałżonków. Tyle, że mąż coraz częściej się spóźnia, nie odbiera telefonów, ma problemy finansowe, co tłumaczy różnymi niepowodzeniami (kradli pieniądze, nie wypłacali pensji na czas, pożyczali pieniądze i ich nie otrzymywali, itp.). Ponadto ukochana osoba staje się drażliwa, ma wahania nastroju, agresję. Wszystko to może wskazywać, że uzależnił się od gier.

uzależnienie od hazardu — rodzaj patologii związanej z uzależnieniami psychicznymi. W tym przypadku gra staje się rodzajem narkotyku. Istnieje wiele odmian gier hazardowych, ale główne z nich to uzależnienie od komputera (opcjonalnie w Internecie), uzależnienie od gier hazardowych (w tym automatów), w których gra się na pieniądze.

Kto zostaje graczem?

Co prowadzi człowieka do takiego uzależnienia? Każda osoba potrzebuje nie tylko komfortu fizycznego, ale także przyjemności. A jedną z form czerpania przyjemności jest gra. Po prostu u niektórych potrzeba zabawy przeważa nad resztą, więc łatwo dają się namówić do hazardu i bardzo szybko się od niego uzależniają. Eksperci narysowali nawet portret typowego gracza. Według statystyk jest to mężczyzna w wieku 18-45 lat, mieszkający w dużym mieście, niezadowolony z życia rodzinnego lub osobistego, statusu społecznego i pracy, skłonny do awanturniczych czynów. Przed tymi wszystkimi niepowodzeniami ukrywa się w wirtualnym świecie gry, gdzie czuje się odnoszący sukcesy, wszechpotężny i obiecujący.

Przyczyny uzależnienia od hazardu

Obecnie nie ma jeszcze pełnej listy powodów, dla których dana osoba uzależnia się od gier. Jak każda inna choroba psychiczna, hazard jest wynikiem połączenia czynników genetycznych, biologicznych i społecznych.

Jednak głównymi przyczynami uzależnienia od hazardu są:

brak radości życia;
problemy seksualne;
niedojrzałość psychiczna.

Objawy:

podekscytowanie z gry;
stały wzrost stawek;
wszystkie myśli dotyczą tylko gry;
ciągłe przewijanie w głowie sytuacji w grze;
gra staje się sposobem na ucieczkę od rzeczywistości;
tajemnica, ciągłe kłamstwa;
duża liczba długów, a nawet kradzieży;
większość czasu spędza się grając.

Etapy uzależnienia od hazardu

Jak każda inna choroba, uzależnienie od hazardu ma etapy rozwoju.

Uzależnienie od hazardu dopiero zaczyna się formować, pojawia się chęć do gry. Na tym etapie osoba może w każdej chwili zrezygnować z gry. Nie jest jednak świadomy swojego uzależnienia i gra coraz częściej. Wtedy wzrasta chęć do gry, wzrastają też stawki, wydłuża się czas spędzony na grze.
Gracz nie może już ograniczać swojego udziału w grze. Gra staje się sensem wszystkich działań. Wszystkie wygrane pieniądze przepadają natychmiast. Gracz karmi się złudzeniami co do swojego niezwykłego szczęścia, buduje system w grze, zaczyna mocno wierzyć w przesądy związane z grą.
Gra staje się życiem człowieka, a chęć do gry jest już nie do opanowania. Nawet nie grając w rzeczywistości, hazardzista nadal gra w swoich fantazjach. Pieniądze stają się dla niego jedynie okazją do zdobycia udziału w szumie z gry. Celem jest sama gra.

Konsekwencje uzależnienia od hazardu

degradacja osobowości;
ogromne długi, bankructwo;
utrata rodziny i przyjaciół;
upadek z drabiny społecznej;
problemy z prawem, aż do pozbawienia wolności;
pojawienie się współistniejących uzależnień (alkoholizm, narkomania, nadużywanie substancji);
samobójstwo.

Jak zachowywać się w pobliżu gracza

Ci, którzy zmuszeni są mieszkać pod jednym dachem z graczem, muszą doświadczyć wszystkich „uroków” takiego sąsiedztwa: wahań nastroju, agresji, skandali.

W takim przypadku bliscy, a zwłaszcza żona, muszą zdecydować, czy będą walczyć o ukochaną osobę. Kobietom, które bezskutecznie walczyły o uratowanie swoich mężów przed hazardem, radzimy, aby nie kontynuowały relacji rodzinnych.. Ale jeśli nadal decydujesz się walczyć o ukochaną osobę, musisz wiedzieć, jak się z nią zachowywać i jak chronić siebie i dzieci.

Pamiętaj, że nie jesteś w stanie w żaden sposób pomóc mężowi, dopóki on sam nie przyzna się do swojego problemu i nie poprosi o pomoc. Dopóki to się nie stanie, będzie zaprzeczał obecności choroby i mówił, że w każdej chwili może przestać grać. Nie pomogą tu ani kłótnie, ani skandale.

Bez względu na to, jak okrutne może się to wydawać z zewnątrz, konieczne jest pozostawienie męża samego z problemami, które stworzył. Nie spłacaj jego długów, nie osłaniaj przełożonych, nie rozwiązuj innych problemów. Twoje motto powinno brzmieć: „Zrób to sam, zdecyduj sam”.

Próba kontrolowania gracza jest bezużyteczna, niemożliwe jest całkowite opanowanie życia innej osoby, a to jest niezwykle szkodliwe dla Twojej psychiki. Próba całkowitej kontroli nad wszystkimi działaniami i myślami współmałżonka doprowadzi do tego, że popadniesz we współuzależnienie, a wtedy sam będziesz potrzebować pomocy specjalistów.

Musisz także zapewnić sobie bezpieczeństwo finansowe:

podzielić budżet rodzinny;
ukryć i lepiej zdeponować wszystkie kosztowności, plastikowe karty;
poświadczyć u notariusza dokument potwierdzający, że wszystkie zaciągnięte pożyczki i długi zostały zaciągnięte bez Twojego udziału i nie zostały wydane na potrzeby rodziny;
Można też zaaranżować fikcyjny rozwód, aby później nie spłacać ogromnych długów.

Leczenie uzależnienia od hazardu

Eksperci są bardzo niechętni do leczenia uzależnienia od hazardu, ponieważ. jest to dość skomplikowany proces. Trudność polega na tym, że pacjent z trudem rozpoznaje, że problem istnieje i odmawia leczenia, ponieważ podobno sam jest w stanie przestać się bawić. Do rozmowy powinieneś zaangażować krewnych i przyjaciół, zwłaszcza tych, którzy cieszą się autorytetem w stosunku do uzależnionego. Może uda im się przekonać go do poddania się leczeniu. Powtarzamy jednak, że leczenie jest niemożliwe, dopóki sam hazardzista nie przyzna się do problemu i nie będzie chciał przestać.

Uzależnienie od hazardu, jak każde inne uzależnienie, leczy się trzema głównymi metodami, które stosuje się łącznie: psychoterapią, lekami, grupami samopomocy.

A więc wkroczyłeś na trudną drogę ratowania bliskiej osoby przed poważną chorobą. Powinniście zdobyć wielką cierpliwość i siłę, aby ten ciężar był w waszej mocy. Przede wszystkim nie zapominaj o własnym zdrowiu psychicznym i fizycznym, ponieważ jest to ogromna praca.

Razem z psychoterapeutą z kliniki Rehab Family w Moskwie i specjalistą od leczenia uzależnienia od hazardu Romanem Gierasimowem, Rating Bookmakers prześledzili drogę gracza w zakładach sportowych – od powstania uzależnienia, po wizytę u lekarza, rehabilitację. Dowiedzieliśmy się, kto jest bardziej skłonny do hazardu, jak go w sobie rozpoznać, jak jest traktowany i jak duże są szanse na pozbycie się go.

Jak gra zamienia się w chorobę

W przypadku osób cierpiących na nerwicę, chorobę psychiczną, powszechne jest zaprzeczanie problemowi. „Cóż, tak, piję kilka razy w tygodniu, ale mogę przestać, co to za alkoholizm!” Każdy alkoholik powie. „Tak, obstawiam od wielu lat, ciągle w przyzwoitej czerwieni, ale mam po prostu pecha, wszystko wkrótce się zmieni” – uważa każdy hazardzista. Ale, niestety, uzależnienie jest czymś, czego człowiek nie może wziąć i po prostu odrzucić, bez względu na to, jak proste może mu się to wydawać.

„Uzależnienie od hazardu to poważna choroba” — wyjaśnia Roman Gierasimow. I jak każda inna choroba, ma różne stadia. O pomoc z reguły zgłaszają się osoby, które w wyniku hazardu poniosły poważne straty lub są przyprowadzane. Można powiedzieć, że jest to główny „symptom” utraty. Utrata statusu finansowego, społecznego, relacji osobistych - najczęściej z powodu długów. Z tego powodu giną przyjaciele i krewni. Mogą wystąpić problemy z prawem na tle niespłaconych pożyczek, ludzie mogą nawet zwrócić się do struktur przestępczych w poszukiwaniu pieniędzy. Wszyscy to rozumieją i widzą, ale nie mogą przestać. To oznaka uzależnienia od gier - nie są w stanie przestać bez pomocy.

Każda osoba ma swoje dno, po osiągnięciu którego może samodzielnie przyjść do kliniki. Ktoś zdaje sobie sprawę, jak bardzo upadł, okradając bliskich. A ktoś, nawet będąc sam pod płotem, bliski śmierci, szuka sposobów na zabawę. Zwykle osoba uzależniona zaprzecza swojemu problemowi, obecności uzależnienia od hazardu do końca. W końcu, jeśli go rozpozna, będzie musiał przestać grać. A zaprzeczanie pozwala mu kontynuować, tłumacząc to różnymi motywami - właśnie miałem czarną passę, zaraz mi się poszczęści, po prostu nie zdobyłem doświadczenia.

„Często takich pacjentów do psychoterapeuty przyprowadzają bliscy lub znajdują się pod presją bliskich” – mówi psychoterapeutka. - Ale sami gracze też przychodzą, to też nie jest rzadkością. Przyjeżdżają, jeśli wiedzą, gdzie iść. W mojej praktyce jest typowy przykład. Kiedy hazard w Rosji nie był zakazany ani regulowany, aż 80% graczy, którzy przybyli na program rehabilitacji, trafiło do nas za pośrednictwem wizytówek, które były dystrybuowane w salonach gier i kasynach. To bardzo ważny moment psychologiczny: w zakładach hazardowych po przegranej osoba zdaje sobie sprawę, że nie jest to już możliwe. Za dzień lub dwa znów zostanie pochłonięty grą, ale jeśli w tym momencie, że tak powiem, spostrzeżeń, ma informacje przed oczami, może poprosić o pomoc. I to jest dla niego realna szansa na wyjście z tej sytuacji.

Gracze zakładów sportowych

Czy są jakieś cechy graczy, którzy nie mogą przerwać gry w zakładach sportowych? Zdaniem specjalisty uzależnienie od hazardu często ma charakter mieszany. A miłośników zakładów wyróżnia wiara w czynnik analizy, a nie ślepy los. Chociaż w rzeczywistości są one dalekie od analizy.

„W mojej praktyce było wystarczająco dużo pacjentów, którzy grali u bukmacherów” - mówi Roman Gierasimow. - A jeszcze częściej hazard był mieszany, to znaczy każdy hazard na pieniądze przyciągał osobę - do tej kategorii należą zakłady, automaty do gry, kasyna, poker, a nawet handel akcjami. Osobliwością tych graczy, którzy obstawiają zakłady, jest ich stosunek do siebie. Uważają się za dobrych analityków, wykonujących jakąś pracę intelektualną. Na ogół nie wierzą, że polegają tylko na szczęściu i wierzą, że wszystko zależy wyłącznie od nich. Rzeczywiście, są ludzie, którzy działają bez emocji, polegają tylko na kalkulacji, interesują ich zakłady bukmacherskie czy handel akcjami jako forma zarobku. Powinni wygrywać częściej lub przynajmniej wygrywać i przegrywać w mniej więcej równych proporcjach.

Jeśli więc ktoś ciągle traci więcej pieniędzy, ale jednocześnie nie ogranicza się, tylko kontynuuje, a nawet podnosi stawkę, to nie ma za tym żadnej analityki i kalkulacji, to już jest przejaw uzależnienia od hazardu. A tym, co odróżnia gracza od analityka, jest to, że nie jest on zainteresowany wygrywaniem, bez względu na to, jak bardzo się do tego inspiruje.

- Jego „narkotykiem”, że tak powiem, jest podniecenie, podniecenie samą grą, wybuchy wysokiego poziomu stanu emocjonalnego, zarówno pozytywnego, jak i negatywnego. Euforia zwycięstwa, rozpacz po porażce – gracz chce je czuć cały czas i to ciągnie go do kolejnych zakładów. Profesjonalni gracze zarabiają na swojej grze, więc w ich działaniach nie ma miejsca na emocje, tylko kalkulację. Hazardziści, nawet jeśli dobrze znają się na zakładach bukmacherskich, będą działać pod wpływem emocji i nielogicznie, ponieważ powoduje to u nich większe podekscytowanie, strach przed przegraną i chęć wygrania. Punkt bez powrotu jest tutaj, gdy gra z przyjemności zamienia się w problem, który powoduje, że tracisz coraz więcej pieniędzy.

Ale bardzo niewielu jest w stanie poczuć ten moment. Ponieważ nawet utraciwszy przyjemność procesu, widzą perspektywę otrzymania go w przyszłości. Dlatego osobom uzależnionym bardzo trudno jest podążać za tym hasłem.

Portret gracza

Kto jest najbardziej narażony na uzależnienie od hazardu? Obraz psychologiczny jest jasny: jest charakterystyczny dla typu osobowości zależnej. A dla tego typu forma uzależnienia nie jest krytyczna.

- Tyle, że na swojej ścieżce życia natknął się na bukmacherów, kasyna czy automaty, czy na alkohol mógł się na przykład natknąć. Lub, jeszcze częściej, on też jest uzależniony od alkoholu, mówi terapeuta. - Gracze to dość szeroki kontyngent społeczny. Jeśli mówimy o osobistych doświadczeniach, to najczęściej mówimy o klasie średniej lub nieco niższej. Nie są to osoby samotne – najczęściej rodzinne, z dziećmi. Mają pewne niezadowolenie ze swojej pozycji społecznej lub sytuacji w rodzinie, pojawia się chęć poczucia się kimś znaczącym. Ktoś myśli - trafię w dziesiątkę i utrzymam całą rodzinę. Taka „pyszna” wersja freebie, zwłaszcza że masz przed oczami przykłady, kiedy ktoś mało stawiał, dużo wygrywał i został bohaterem. Ale tak naprawdę opisałem tylko jeden charakterystyczny portret z tuzina. Przykładów jest wiele – inna motywacja, inny status społeczny. Portret gracza zdecydowanie nie jest wąskim portretem.

Głównym „objawem” hazardu jest utrata statusu finansowego, społecznego, relacji osobistych – najczęściej z powodu długów.

Przysmak z gry

Pierwszą zasadą leczenia uzależnienia od hazardu jest uznanie przez pacjentów swojego uzależnienia. Gdy tylko zda sobie z tego sprawę i całkowicie odmówi gry, wyruszy na ścieżkę zdrowienia. Oczywiste jest, że nie jest to łatwe. Wymagana jest abstynencja od gry, a nie tymczasowa, ale całkowita.

- Złotym marzeniem każdego uzależnionego jest kontrolowanie procesu konsumpcji, substancji, napoju, gry. Ale prawda jest taka, że jest to niemożliwe, upiera się Roman Gierasimow. „Nie da się nauczyć gracza odpowiedzialnej gry. Gdy znów zacznie obstawiać, będzie na najlepszej drodze do nieuchronnego nawrotu. To iluzja, że tym razem uda mu się zatrzymać w czasie.

Programy rehabilitacyjne dla graczy są różne.

- Nasze np. były ambulatoryjne, czyli bez umieszczenia w klinice przez cały czas leczenia. Na zajęcia przychodzili ludzie. Bardzo ważna jest tutaj terapia grupowa, aby zawodnik zrozumiał, że nie jest sam ze swoim problemem, zobaczył, że u wszystkich przebiega on podobnie. Oczywiście przeprowadzane są indywidualne sesje psychologiczne, a także zlecane są pewne prace domowe do introspekcji. Ludzie zapoznają się ze specyfiką choroby, jej zachowaniem, dowiadują się, jak oszukują samych siebie, zaczynają rozumieć prawdziwy powód swojej gry. W końcu gracze myślą, że grają, aby wygrać pieniądze. Ale w rzeczywistości w ten sposób wypełniają emocjonalną pustkę, zyskują witalność, której im brakuje.

Nie ma znaczenia, czy ktoś jest biedny, czy bogaty, bogaci mają własne problemy, które nie są związane z niepewnością społeczną i finansową, są niezadowoleni z wielu rzeczy w życiu, a gra staje się dla nich surogatem emocji. Dlatego bardzo ważne jest, aby dana osoba zaczęła zdawać sobie z tego sprawę. A gdy tylko nauczy się powstrzymywać, zachowywać „trzeźwość” gry, trzeba go nauczyć wypełniać tę pustkę w inny sposób, rozwijać go jako osobę. Aby nie zabrakło prostych ludzkich emocji.

Ilu jest w stanie wyjść z nałogu, przestać tracić pieniądze raz na zawsze? Roman Gierasimow mówi o odsetku osób, które pozbyły się nałogu hazardowego na podstawie programu rehabilitacyjnego, w który jako specjalista był bezpośrednio zaangażowany. Pomyślnie przeszedł około 40% pacjentów.

- Spośród nich mniej więcej połowie udało się całkowicie pozbyć nałogu, zachować "trzeźwość". A pozostałe 20% nadal się załamało i zaczęło znowu grać, niektórzy z nich ponownie pojawili się w naszym programie. Otóż większość, bo 60%, albo załamała się w trakcie rehabilitacji, albo po prostu z własnej woli opuściła program. Zasadniczo odsetek osób, które wychodzą z uzależnienia od hazardu, jest porównywalny z innymi formami uzależnień, ponieważ mają one podobny charakter. Dla niektórych parametrów hazard jest łatwiejszy, dla niektórych trudniejszy. Na przykład narkomani mogą pozostawać w systemie używania przez 5, 7 i 10 lat. A gracz może stracić wszystko w ciągu sześciu miesięcy lub roku i dosłownie się wypalić. Ale oczywiście nie jest to konieczne, każdy przypadek uzależnienia jest przypadkiem szczególnym, z którym należy postępować indywidualnie, aczkolwiek przestrzegając ogólnych zasad leczenia.

Historie więcej niż jednego gracza

W Europie pojawiły się dość dawno, aw Rosji tzw. kluby anonimowych graczy (analogicznie do stowarzyszeń anonimowych alkoholików) zyskują na popularności. Są to zarówno projekty internetowe, jak i społeczności offline, w których osoby uzależnione od hazardu mogą się spotkać, porozmawiać, porozmawiać o swoich problemach, poprosić o pomoc i wsparcie. Ta sama terapia grupowa, o której mówi Roman Gierasimow. „Rating of Bookmakers” przestudiował dziesiątki historii graczy zajmujących się zakładami sportowymi i wybrał kilka orientacyjnych.

Uzależnienie od hazardu jednego z członków rodziny jest katastrofą dla wszystkich bliskich

"Znowu wciągnięty..."

"Mam 35 lat. Żonaty po raz drugi, syn 5 lat. Pierwszy raz zetknąłem się z automatem w 2000 roku: wszystko jest proste - stawiam x rubli - mam xx rubli. A potem się zaczęło: wszystko, co zarobił, zostało zabrane do pawilonów z automatami, próbując zwrócić to, co stracił. Od czasu do czasu zdarzały się wygrane, ale generalnie przegrałem wszystko. Pierwsza żona zaczęła rozumieć, że budżet rodziny idzie na bok - przyznał się do kłopotów, postanowili wspólnie sobie z tym poradzić. Ale w każdym razie próbował płatać figle, zrobił to ... W rezultacie - kupa zaległych kredytów, problemy z żoną, chata do wynajęcia - tu też jest opóźnienie, pożyczył od znajomych - przegrał wielu przyjaciół... Krótko mówiąc, wszystko jest źle: życie się zmieniło i zamieniło w ciągłą grę. Moja żona i ja rozwiedliśmy się - ogólnie rzecz biorąc, z powodu podniecenia. Postanowiłem rozpocząć nowe życie, obiecałem sobie, że rzucę kasyna i automaty. Znalazłam nową pracę, dziewczyno. Rok później ślub - urodził się syn, wszystko w porządku, praca, rodzina. Nie ma gry - dotarło do mnie, że i tak nie będziesz na plusie, zdałem sobie sprawę, że ten temat jest dla mnie zamknięty. Ponadto w Rosji w tym czasie reformowano biznes hazardowy - wszystkie kasyna były zamknięte, a raczej prawie wszystkie, ale te kwestie przestały mnie interesować. Nowe życie, pieniądze, nowy samochód, mieszkanie, podróże… Przyjaciele — wszystko jest w porządku. A potem są zakłady sportowe. Przez przypadek. Usiadłem ponownie. I jedziemy - długi, kredyty, problemy z żoną, przyjaciółmi, bliskimi. Teraz jesteśmy o krok od rozwodu - chociaż od dawna mam własną firmę i zarabiam więcej niż pracownik biurowy, co 7-10 razy. I wszystko idzie do bukmacherów. Dawno temu sprzedałem dobry samochód, jeżdżę starą Hondą, a do tego jest zastawiony w lombardzie… Naciągałem się ze znajomymi, nikt nigdy nie pożyczy pieniędzy. W sumie jestem zdesperowany. W dobrym sensie - przestań - nie graj kolejny miesiąc - nie będzie długów. Bardzo tego chcę i teraz obiecuję wam wszystkim, że już więcej nie będę stawiać. Codziennie będę się meldować, wejdę w siebie, do pracy, wezmę nad sobą patronat.

„Tak, Manchester United i tak zabierze tych kandydatów do pierwszej ligi…”

– Pierwsze zakłady postawiłem w myśl zasady: tak, Manchester United i tak zabierze tych kandydatów do pierwszej ligi, tutaj wszystko jest oczywiste, a po co się na to zakładać? Później nie mniej idiotyczna zasada: stawiam na TM w 87. minucie, no właśnie, kto tu już strzeli gola z wynikiem 2:0 i dlaczego to ważne? Wiesz, początkujący mają naprawdę szczęście. Nadal, naprawdę, głupcy. Ale zgodnie z tą logiką, ja, głupiec, który nie jest w stanie się zatrzymać, powinienem po prostu mieć szczęście. Leżały tam same figi, ale o tym później. Tak więc takie idiotyczne zakłady doprowadziły mnie nawet w pewnym momencie jeśli nie do plusa, to do prawie całkowitego odzyskania tego, co straciłem wcześniej w lotto. Ale gdzie mam się zatrzymać? „Dogonimy i wyprzedzimy”, „zrealizujemy plan pięcioletni w 4 lata”… Świetne hasła opisujące styl mojej gry wtedy, i to pod wieloma względami. Seria idiotycznych zakładów, które z jakiegoś powodu przestały być masowe. Jeszcze większy odpływ. Ale byłem na tyle sprytny, że nie wyczerpałem wszystkich oszczędności. Aha, zupełnie zapomniałem. W pewnym momencie moja mama nagle zdecydowała się wesprzeć mój cel oszczędzania na własne mieszkanie, a nawet prawie zawsze oddawała jakąś solidną część swojej skromnej pensji. Oczywiście z raportem o łącznej kwocie bieżących oszczędności w dowolnym momencie. Poza tym zarobił trochę w internecie. Sama kwota stale rośnie, jeśli wyrzucisz straty z życia. A potem zaczęła się „stabilizacja”. Oczywiście pod względem stawek. Stabilna gra co 2-3 tygodnie, a stabilny odpływ solidnych kwot co 2-3 miesiące. Trwało to ponad 2 lata. Pieniądze nadal się gromadziły, a nawet udało się jakoś niepostrzeżenie osiągnąć zaplanowane kwoty. W rezultacie na etapie wykopalisk gdzieś na otwartym polu poza obwodnicą Moskwy istniała już kwota za mikroskopijną kawalerkę. Wynajmę takie nędzne, ale jednak mieszkanie. Ale potem nadszedł luty tego roku. Wydawałoby się, że planowany jest kolejny odpływ, biorąc pod uwagę, że ostatni był na początku grudnia. Tak, ale teraz przerodziło się to w prawdziwe uzależnienie od hazardu. Nie chcę wchodzić w szczegółową chronologię tego lepkiego bagna, ale chodzi o to, że w tej chwili moje gówniane wirtualne mieszkanie zmieniło się już w nic więcej niż zagraniczny samochód klasy średniej. Szczególnie chcę zauważyć, że moja matka w końcu musiała się wyspowiadać. Po pierwsze, na początku czerwca o minusie nie jest jeszcze tak zachwycająca kwota. I drugi raz - zaledwie tydzień temu, o tej porze w całości. Dlaczego właśnie w tym momencie? Tak, bo jeszcze udało mi się scalić dosłownie przed chwilą. Reakcją mojej matki był pewien stopień szoku, a także całkowita odmowa dalszych wpłat na mój „kapitał”. Co jeszcze bardziej wpędza mnie w stan beznadziejności. Te pieniądze zostały dodane, a teraz gwałtownie spadły, więc ja też zastygam w martwym punkcie. Przegrał podwójnie, że tak powiem. Ale nic mnie to nie obchodzi, jeśli wiem na pewno, że nie postawię ani jednego zakładu w życiu. Więc przynajmniej możesz zobaczyć światło w oddali. To prawda, z każdym dniem ta opcja wydaje mi się coraz mniej realistyczna, bo bagno jest do bani. Poza tym historie, w których wydostają się z tego bagna, pojawiają się co najwyżej w jednej z kilkuset. Wiesz, już straciłem wiarę w swoją wyjątkowość… I tak, szczególnie chcę celebrować swoje życie. Dokładniej, jego haniebną, przede wszystkim dla siebie, treścią. Żadnych zainteresowań, żadnych radości, absolutne zero motywacji we wszystkim. Dlaczego, nawet dziewczyna nigdy nie była w jej życiu. Dom to uni-komputer i to wszystko. A teraz do banału. Jak wydostać się z tego bagna? Jak przestać obstawiać i wypełnić swoje życie czymś jasnym iw wystarczającej ilości?

„Stracone pieniądze na dziecko”

„Jestem zawodnikiem z 14-letnim stażem. Mam 5-6 kredytów, nie pamiętam dokładnie ile. W jednym z 8 tysięcy urosło 400. Próbowałem rzucić palenie. Była na rehabilitacji, ale nie wytrzymała i uciekła od psychologów. Wczoraj z koleżanką wzięliśmy kolejną pożyczkę, ona wzięła to na siebie i wszystko zdmuchnęła, w klubie był pożar i ledwo z niego wyszliśmy. Myślę, że to zdecydowanie znak: jeśli będę kontynuował, to koniec. Chcę powiedzieć, że bez względu na to, jakie teorie zbudujemy (jak wygrać), koniec jest ten sam. Jeszcze wczoraj straciłam pieniądze na dziecko na urodziny, dziś ogólnie źle się czuję. Nie grałem 12 godzin - to już dla mnie osiągnięcie. Myślę, że powinniśmy wrócić do Anonimowych Hazardzistów. Ponieważ po spotkaniach pragnienia wciąż odchodzą.

„Wydawało się, że w każdej chwili mogę zrezygnować”

„Od 5 lat przegrywam pieniądze u bukmacherów, ostatnie 2 lata były szczególnie nieopłacalne: około 1 miliona lub więcej. Teraz dostałem pożyczkę 400 tys. Wszystkie zarobki idą na zakłady. Najciekawsze jest to, że zawsze wydawało mi się, a nawet teraz czasami wydaje mi się, że mogę zrezygnować w dowolnym momencie, chociaż w rzeczywistości tak nie jest. Rodzina i przyjaciele nie wiedzą. Łyżeczką miodu jest to, że za 6 miesięcy spłacę swoje długi, jeśli będę mocno oszczędzał i nie będę więcej zakładał. Były krótkie przerwy trwające kilka miesięcy, dlaczego zacząłeś od nowa? Nie mogę znaleźć wyjaśnienia... Nastrój po przegranych zakładach poniżej zera. Całkowita depresja, a to odbija się na innych. A absolutne przeciwieństwo wygranej: euforia, wydaje się, że w życiu można wszystko. Nigdy nie rozumiałem narkomanów i alkoholików, ale tak naprawdę sam jestem o rząd wielkości gorszy.

Szklane, nie mrugające spojrzenie, rozczochrane włosy, „klak-klak” myszką komputerową… Obraz olejny, ale dla mojej rodziny to już standard – mój wierny, wirtualny generał pochłonięty jest grą. Od roku bezlitośnie walczę z moim głównym wrogiem – laptopem z nieograniczonym internetem, który zawładnął całą przestrzenią, zostawiając mnie samą z telewizorem i kotem.

Szklane, nie mrugające spojrzenie, rozczochrane włosy, „klak-klak” myszką komputerową… Obraz olejny, ale dla mojej rodziny to dość standardowy – mój wierny, wirtualny generał, jest całkowicie pochłonięty grą. Od roku bezlitośnie walczę z moim głównym wrogiem – laptopem z nieograniczonym internetem, który zawładnął całą przestrzenią, zostawiając mnie samą z telewizorem i kotem.

I jak to wszystko się zaczęło!

"Jak długo? – zapytała męża na konfrontacji i przygotowała się do zrobienia sceny z brazylijskiego serialu. - Rano - komputer, wieczorem - komputer, łóżko nie pościelone, tapeta w rolkach od miliona lat, kuchnia cała w strzępach bez naprawy... A kiedy ostatnio rozmawialiśmy od serca? Jestem w końcu żonaty czy nie?

„Nie biorę narkotyków, nie wychodzę… A co jeszcze mężczyźni robią dziś w domu? Czy leżą na kanapie przed telewizorem? Czy czytają książki? Zachwycać się! Wszyscy moi przyjaciele spędzają czas inaczej. I ogólnie nie wtrącaj się, mam tu wojnę ”- tak moja ukochana przedstawiła męską pozycję i ponownie pogrążyła się w ciemności.

Sama zaczęła kleić tapetę w kuchni, gotować barszcz, żyć swoim życiem, obwiniając się o wszystko – zawiodła, rozczarowana, przestała się interesować, bezwartościowa żona… I w pewnym momencie uświadomiłam sobie: strażnik, Rodzinna łódka wdziera się w codzienność.. Czytam fora w internecie - problem, jak się okazuje, jest znacznie większy i poważniejszy, niż sobie wyobrażałem. Kobiety wołają o pomoc. A wynik - kłótnie, rozwód, rozstanie. Nie, męża trzeba pilnie uratować, ale jak? Po co człowiek wkracza w świat gier i iluzji, bo taki nie był – poślubiłam żywego człowieka, a nie robota. Spróbujmy zrozumieć tę sytuację.

Kłopoty społeczeństwa informacyjnego

„Żyjemy w świecie, w którym Internet i komputery stały się łatwo dostępne dla każdego. Naciśnij jeden lub dwa przyciski i jesteś mistrzem wirtualnej rzeczywistości. Daje to wiele możliwości, ale jednocześnie człowiek ma poważne uzależnienie od komputera. Skąd to pochodzi? Ludzie rodzą się z potrzebą bodźców – emocji, dźwięków, wrażeń, a internet i gry są ich niewyczerpanym źródłem – wyjaśnia psycholog praktyczny, członek Europejskiego Stowarzyszenia Analiz Transakcyjnych Swietłana Komarowa. – A teraz człowiek wraca z pracy, siada przy komputerze i szuka. Ktoś chce wyrazić swoją złość w jakiejś „strzelance”, ktoś chce schować się za grą, żeby rodzina go nie dotknęła, ktoś szuka nowych wrażeń – w każdym razie człowiek dostaje w wirtualnej rzeczywistości to, czego nie może zapewnić sobie w życiu. I w większości przypadków odbywa się to spontanicznie, nie zdając sobie sprawy z prawdziwych powodów.

Powszechnie przyjmuje się, że mężczyźni uciekają do komputera od problemów rodzinnych, od problemów w pracy, od żony, od dzieci, bo tam, w komputerze, jest piękny świat. Świat, w którym on rządzi, dowodzi armią, wszyscy są mu posłuszni i są mu posłuszni. Nie ma problemów i zmartwień, wszyscy są przyjaźni i mili, bo zmierzają do jednego celu – do zwycięstwa.

Jednym słowem uzależnienie od komputera to straszna rzecz. Problem polega na tym, że wielu wciąż nie uznaje tego za chorobę, chociaż niektórzy eksperci od dawna uważają to za specyficzne uzależnienie od narkotyków spowodowane środkami technicznymi. Mówiąc najprościej, zachowanie osoby uzależnionej od gier komputerowych jest bardzo podobne do zachowania narkomana. Najtrudniejsze i najbardziej nieprzyjemne w tej sytuacji jest to, że sam gracz nie widzi w tego typu rekreacji niczego niebezpiecznego i szkodliwego. Jednak wszyscy jego domownicy są uwikłani w to błędne koło. Na żonę spada cała masa zmartwień – obowiązki domowe całkowicie spadają na jej barki, dzieci pozostają bez opieki, pojawia się poczucie osamotnienia i bezradności, poczucie kobiecej nieatrakcyjności, pojawia się coraz więcej myśli o rozwodzie…

Jak reagować na uzależnienie męża?

Zdaniem psychologa Swietłany Komarowej, najpierw trzeba jasno określić swoje granice i swoją odpowiedzialność, aby nie rozwinąć tzw. , ulecz go, jakby był dzieckiem, które wymaga ciągłej kontroli i uwagi. Pozbawiamy więc dorosłych siły, zdolności do myślenia i podejmowania decyzji. Groźby, szantaż, łzy, narzekania i napady złości mogą przypominać mężczyźnie jego rodziców lub nauczyciela w szkole i stwarzać jeszcze większą pokusę „ukrycia się” i szukania pozytywnych emocji w Internecie.

„Jest takie skuteczne ćwiczenie -„ granica ”, - dzieli tajemnicę Komarowa. - Musisz wyobrazić sobie siebie jako przestrzeń, działkę, na której stoi dom, kwitnie ogród, gdzie jest dobrze i wygodnie. A potem zwykle pytam: „Jak będziesz chronić swoje terytorium?” Nie wszyscy ludzie mogą od razu wyobrazić sobie ogrodzenie. Wielu mówi, że jest im dobrze tak, jak jest, niech sąsiedzi odejdą. Ale musimy się chronić. Potrzebujemy innych ludzi i siebie samych, aby wiedzieć, gdzie zaczyna się obce terytorium. Dlatego warto zacząć rozwiązywać ważne problemy ze świadomością swoich granic. Wystarczy wyobrazić sobie to w postaci ogrodzenia lub innego odpowiedniego obrazu, który będzie zarówno chronił, jak i jednocześnie dawał innej osobie prawo do jej terytorium.

Błąd naszych kobiet polega na rozwiązywaniu samego problemu z pozycji poczucia winy. W każdej sytuacji zaangażowani są oboje partnerzy. Jeśli człowiek nie wywiązuje się z umów, to oczywiście nie postępuje najlepiej. Ale oto, co z tym zrobić - to zależy od kobiety. Jeśli twój partner w biznesie zerwie umowę, czy przejmiesz jego pracę? Ledwie. Zamiast tego pomyślisz o sytuacji i możliwych sposobach wyjścia z niej. A więc tutaj – zazwyczaj rozwiązań jest znacznie więcej.

Na przykład psycholog Komarova uważa, że \u200b\u200bkobieta po prostu nie powinna niczego na siebie ciągnąć. Jeśli ma głębokie przekonanie, że zasługuje na odpoczynek, relaks, pomocników, to będzie miała jedno i drugie. Twórca teorii analizy transakcyjnej E. Berne napisał, że wszyscy ludzie grają w gry i wyróżnił trzech głównych bohaterów – Wybawcę, Prześladowcę i Ofiarę. Kiedy więc kobieta przejmuje obowiązki mężczyzny, działa jako Wybawiciel. Mężczyzna przyjmuje pozycję Ofiary. To trwa w kółko, aż kobieta się znudzi, a potem przechodzi do pozycji Prześladowcy, czyli zaczyna krzyczeć, jaki to zły mąż. Aby przerwać to błędne koło, a raczej trójkąt, musisz wyjść z gry - przestać robić to samo i pomyśleć o rozwiązaniach.

Czy da się je wyciągnąć z ramion komputera?

Oczywiście zmiany są możliwe tylko wtedy, gdy sama osoba tego chce. My, kobiety, jesteśmy przyzwyczajone do wychowywania, bo rolę macierzyńską mamy we krwi. Ale w stosunku do mężczyzn często bierzemy na siebie zbyt dużą odpowiedzialność – odpowiedzialność za życie dorosłego człowieka. Pierwszą rzeczą do rozpoznania jest to, że jest to problem inny osoba, nawet jeśli jest bardzo bliska i droga. I ma ku temu własne powody. „Kobieta musi przestać obwiniać się za to, co się dzieje, i pomyśleć, że ma misję„ uzdrawiania chorych” - mówi psycholog Komarova. – Tak, jest problem. To jest fakt. I to jest jedyna rzecz, którą można rozpoznać. I pewnie zasmucę niejedną kobietę, która boryka się z tym problemem, ale drugiej osoby nie jesteśmy w stanie zmienić. Możemy jedynie stworzyć przestrzeń, szanse na zmianę sytuacji, ale to, co człowiek wybierze – komputer czy prawdziwe życie – zależy od niego.

Więc drogie kobiety odpuśćmy sobie sytuację, przestańmy w nią inwestować siły, emocje, myśli i nasz cenny czas, zajmijmy się sobą. Nie na przekór mężowi i nie słowami „Och, jesteś taki, to ci pokażę!”, Ale dla siebie, dla mojej kobiecej esencji, dla miłości. Rób to, co sprawia Ci przyjemność, co daje Ci siłę i przyjemność. Stwórz własne, oddzielne, niezależne życie.

Ale tak naprawdę, kiedy spotykamy mężczyznę, nie ma między nami komputera. A jak radzą psychologowie, trzeba odzyskać poczucie integralności i siły siłą woli, znaleźć to, co się lubi – sport, jogę, rysunek – cokolwiek się chce. A jeśli my, nasyceni już radością i przyjemnymi chwilami, chcemy zrobić coś dla naszego mężczyzny, to musimy to zrobić od serca, nie po to, żeby go skądś wyciągnąć, ale dla siebie, żeby dać sobie czas na następne do niego. A jednocześnie pamiętaj, że zawsze ma prawo wyboru. A jeśli mężczyzna zdecyduje się spędzić z nami czas lub zaoferuje pomoc, musisz mu powiedzieć, że to wspaniale, że tak bardzo cieszymy się, że możemy z nim być.

Podstawowe zasady postępowania z zapalonymi graczami

Nie wspieraj zależnych zachowań graczy. Jeśli ktoś gra w gry online, „wciągnij go” w pojedyncze gry. A jeśli uzależnisz się od singli, z czasem zaczną mu przeszkadzać, a osoba będzie grać mniej.

Hazardem jest dać się ponieść samej grze, cały czas rozmawiać o grze, żeby mąż nawet o niej nie słyszał. Z jednej strony podzielasz zainteresowania ukochanej osoby, az drugiej wybijają klin klinem. Ponadto mężczyźni z trudem znoszą czyjąś wyższość, więc szybko tracą zainteresowanie grą.

Nie przynoś jedzenia do komputera. Chcesz jeść? Biegnę do kuchni o 19:00. Nikt nie będzie się rozgrzewał i przynosił zawodnikowi jedzenia. Tej zasady należy bezwzględnie przestrzegać.

- „Przypadkowo” wylał herbatę na swój komputer. Metoda jest ryzykowna i kosztowna, ale skuteczna, jeśli w domu nie ma innego sprzętu (jeśli masz własnego laptopa, zostanie on skonfiskowany przez twoją panią).

Nie uciekaj się do wyrzutów i oskarżeń! Doprowadzi to tylko do agresji i zapewni zepsuty nastrój na długi czas.

Spróbuj znaleźć dla siebie zainteresowania i rozrywkę, zrealizuj marzenia z dzieciństwa. Nie bierz rady, aby żyć dosłownie, w przeciwnym razie co to za rodzina. Pamiętaj, że jego uzależnienie od gier w żaden sposób nie wpływa na Twoją atrakcyjność osobistą i seksualną. To nie jest wezwanie do pilnego oddania się wszystkim poważnym, ale tylko rada, aby spojrzeć na siebie odpowiednio, a nie oczami gracza.

Nie wykonuj prac domowych za męża - nie musisz nosić worków ziemniaków, wkręcać żarówek i przybijać półek na książki. Wszystko, co robisz zamiast męża, wspiera jego nałogowe zachowanie, daje mu czas i możliwości na zabawę, a nie myślenie o codziennych problemach.

Hazard to bardzo poważna choroba, a jeśli masz dzieci, w żadnym wypadku nie rób kultu z komputera - służy on tylko do pracy, a nie do gier.

Tabu jako ostatni argument. Najbardziej ekstremalnym etapem jest całkowite niekorzystanie z komputera w domu. A jeśli na przykład woła o litość, trzeba sprawdzić pocztę, więc pozwól mu to sprawdzić w pracy.

Przygotuj się na to, że odstawienie męża od gier to trudny i bolesny proces. Trzeba zaopatrzyć się w diaboliczną cierpliwość lub namówić współmałżonka na wizytę u psychoanalityka. I tu są dwie drogi rozwoju: albo zobaczy, że jego uzależnienie naprawdę pogarsza jakość jego życia, albo dokona wyboru na korzyść gry, bo tam jest spokojniej i bezpieczniej. A potem decydujesz, jak poradzić sobie z jego wyborem.

Natalia Pavlushkina dla Fontanka.ru

Czas czytania: 7 minut

Z artykułu dowiesz się: konsekwencje hazardu, jak rozpoznać uzależnienie od hazardu; co zrobić, aby samodzielnie pomóc bliskiej osobie; Jak rozwija się uzależnienie? badanie uzależnienia.

Uzależnienie od hazardu to dość trudny temat do omówienia. Ponieważ w większości ludzie nie dostrzegają powagi problemu, dopóki nie osiągną niszczycielskich konsekwencji we wszystkich dziedzinach życia.

Dopiero bliskie osoby żyjące obok osoby cierpiącej na to przywiązanie, a potem uzależnienie, zaczynają dostrzegać zmiany. Na przykład negatywny wpływ uzależnienia od komputera na cechy społeczne osoby: życzliwość, otwartość, chęć komunikacji, poczucie współczucia.

Co się dzieje, gdy uzależnisz się od gier?

Przy wyraźnym uzależnieniu od komputera osoba degraduje się, traci więzi społeczne i punkty odniesienia. Coraz mniej pracuje (szuka pracy) lub studiuje. Przestaje wypełniać obowiązki społeczne. Poważne problemy zaczynają się w pracy iw rodzinie. Pozorna powściągliwość „hazardzistek” czyni ich nieatrakcyjnymi, co z kolei zaostrza konflikt ze światem zewnętrznym.

Jednak nawet takim konsekwencjom zaprzecza i usprawiedliwia sam uzależniony i najbliżsi z miłości, wszyscy licząc na jego roztropność.

Sam gracz tłumaczy swoją zależność różnymi alibi:

gry rozwijają logikę, uwagę i myślenie,
gry komputerowe mają charakter edukacyjny,
Jestem w domu, a nie z sąsiadem przy garażach piję piwo,
Odzyskam i przestanę
więc relaksuję się i radzę sobie ze stresem,
i wiele więcej, których słuchasz jako wymówki.

Powtarzam.

Podobnie jak w przypadku większości chorób psychicznych, to otoczenie jako pierwsze zauważa zmianę charakteru i zachowania bliskiej osoby. Bardzo trudno przekonać samego gracza, że nadużywa.

Jak rozpoznać uzależnienie od hazardu?

Pierwszym krokiem do rozwiązania jest świadomość patologicznego uzależnienia. Bardzo ważne jest, aby pozytywnie nastawić osobę uzależnioną na wizytę u psychoterapeuty, czasami można znaleźć na to pretekst w postaci testów psychologicznych. Resztę prac możesz bezpiecznie powierzyć profesjonaliście.

Uzależnienie od komputera dotyka z reguły osoby niepewne siebie, mające trudności w komunikacji, niezadowolenie z życia i niską samoocenę. Już po pierwszej sesji z psychoterapeutą gracz zaczyna bardziej krytycznie postrzegać swoje uzależnienie.

Cechami charakterystycznymi zależności różnych typów są:

zespół odstawienia,
chęć zdobycia przedmiotu uzależnienia,
zachowanie mające na celu nabycie przedmiotu uzależnienia,
zmniejszenie krytycznego nastawienia do negatywnych aspektów uzależnienia,
utrata zainteresowania społeczną stroną życia, wyglądem, zaspokojeniem innych potrzeb.

Najważniejsze to nie krytykować siebie. Osoba nie widzi, co się z nim dzieje!

Etapy rozwoju uzależnienia psychicznego od gier komputerowych

Każdy etap ma swoje własne objawy. Wszystkie etapy nieuchronnie postępują. Jeśli nic nie zostanie zrobione, przywiązanie przybierze charakter obsesji i choroby.

Gra sytuacyjna. Osoba daje się ponieść grze, ale może jej odmówić, jeśli sytuacja tego wymaga. Gra w wolnej chwili, gdy ktoś oferuje lub w towarzystwie dla dobra rywalizacji.

gra epizodyczna. Osoba czasami spędza czas grając. W swojej własnej hierarchii wartości coraz większy priorytet daje grom. Stara się spędzać więcej czasu przy komputerze, ale nadal nie neguje znaczenia innych dziedzin życia.

gra systematyczna. Chęć spędzania czasu przy komputerze staje się na tyle silna, że zaczyna przeszkadzać w codziennych czynnościach, relacjach osobistych i służbowych. Gra ma pierwszeństwo. Pojawiają się wyrzuty sumienia za stracony czas bez gry.

Uzależnienie. Gra staje się „panem” życia człowieka. Kiedy próbujesz usunąć go z komputera, masz do czynienia z przejawem agresji lub innymi sposobami ochrony przestrzeni gry. Tutaj człowiek ponosi poważne straty w różnych sferach życia. Nie widzi w tym problemu. Nie poznaje jej. zaprzecza.

Jak samodzielnie rozwiązać problem z uzależnieniem od hazardu?

Jeśli na początku próbujesz rozwiązać ten problem samodzielnie, bez terapeuty, te wskazówki pomogą ci:

Zapraszaj częściej znajomych
Uważaj, aby zmniejszyć prędkość dostawcy Internetu. To będzie denerwujące. W końcu gra stanie się nudna i będziesz chciał wyłączyć komputer.
Umów się na spotkanie z parą „grających” znajomych. Najprawdopodobniej w komunikacji na żywo go rozczarują.
Stwórz harmonogram ogólnej obecności online, ustal limit czasu, który możesz spędzić online.
Użyj specjalnego programu, aby zablokować dostęp do niektórych zasobów internetowych.
Ustal zasadę: nie korzystaj z Internetu w pracy, jeśli nie należy to do jego obowiązków służbowych.
Wyjedź na weekend tam, gdzie nie ma internetu.
Rozpocznij remont, który tak długo odkładałeś.
Nie przynoś jedzenia do komputera, nawet jeśli o to poprosi. Nie przyczyniaj się do zaostrzenia choroby.
Jedzenie tylko w kuchni i żadnych gadżetów.

Pomyśl o tym, jeśli twój małżonek próbuje poczuć jego znaczenie za pomocą gry komputerowej, czy wszystko jest takie dobre w twoim życiu rodzinnym? Mężczyzna musi czuć się silny, a gry sieciowe dają mu taką możliwość, czyniąc z niego niezwyciężonego wojownika, zmiatającego legiony wrogów jednym kliknięciem.

Nie uciszaj problemu, rozmawiaj o tym ze wszystkimi. Niech wszyscy twoi bliscy ci pomogą.

Test uzależnienia od Internetu (SA Kułakow, 2004)

Zrób ten test uzależnienia od Internetu ze swoim mężczyzną. Wyniki będą Twoim wezwaniem do działania.

Odpowiedzi udzielane są na pięciostopniowej skali: 1 – bardzo rzadko, 2 – czasami, 3 – często, 4 – bardzo często, 5 – zawsze.

1. Jak często jesteś online dłużej niż zamierzałeś?

2. Jak często porzucasz obowiązki domowe, aby spędzać więcej czasu online?

3. Jak często Twoja edukacja i/lub praca cierpią z powodu czasu spędzonego na graniu?

4. Jak często sprawdzasz pocztę przed zrobieniem czegoś innego?

5. Jak często odsuwasz na dalszy plan negatywne myśli dotyczące swojego życia, zastępując je kojącymi myślami o Internecie?

6. Jak często obawiasz się, że życie bez internetu stanie się nudne, puste i nieciekawe?

7. Jak często denerwujesz się, krzyczysz, jeśli coś Ci przeszkadza, gdy jesteś online?

8. Jak często tracisz sen, gdy późno korzystasz z Internetu?

9. Jak często łapiesz się na tym, że mówisz „jeszcze tylko kilka minut…”, gdy jesteś online?

10. Jak często wolisz być online zamiast spotykać się z ludźmi?

Z wynikiem 25-39 powinieneś rozważyć poważny wpływ Internetu na twoje życie. Z wynikiem 40 lub wyższym istnieje duże prawdopodobieństwo, że jesteś uzależniony od Internetu i potrzebujesz specjalistycznej pomocy.

Literatura do czytania

Moskalenko V.D. „Uzależnienie: choroba rodzinna”, Moskwa, PER SE, 2002
Słodka Corinne „Zejdź z haczyka: jak pozbyć się złych nawyków i uzależnień”, St. Petersburg i inni: Piotr, 1997
Yusuf Ibrahim Ahmed „Uzależnienie od czatu jako problem psychospołeczny”, Moskwa, 1991

Jeśli czujesz, że nie dasz sobie rady sama, koniecznie skontaktuj się z psychoterapeutą, który pracuje z osobami uzależnionymi. Mogę ci w tym pomóc.

Treść:

Życie z osobami zależnymi pod jednym dachem staje się poważnym sprawdzianem dla wszystkich domowników, niezależnie od tego, od czego pacjent jest niezdrowo uzależniony. Według psychologów ludomania (hazard) jest chorobą nie mniej niebezpieczną niż uzależnienie od narkotyków i alkoholu. Możesz pomóc mężowi graczowi, kontaktując się z wyspecjalizowanymi placówkami medycznymi. Klinika „Salvation” stworzyła wszelkie warunki, aby pomóc pacjentom będącym pod nadmiernym wpływem gry.

Uzależnienie od hazardu jest problemem społecznym. Psychiczne uzależnienie od procesu gry jest uważane za poważny stan psychiczny i wymaga wykwalifikowanej pomocy medycznej. Według specjalistycznych statystyk ponad 10% mężczyzn jest skłonnych do hazardu, a tylko 2% z tej liczby wymaga leczenia. Uzależnienie od hazardu jest uważane za jeden z najpilniejszych problemów naszych czasów, który może zakłócić życie wielu rodzin.

Mężczyźni w wieku od 25 do 40 lat z niskim poziomem samokontroli i brakiem umiejętności introspekcji zaliczają się do grupy ryzyka pod względem predyspozycji do uzależnienia od hazardu.

Dlaczego mój mąż został graczem?

Jeśli podejrzewasz, że twój mąż uzależnił się od gier, nie spiesz się z obwinianiem współmałżonka, ponieważ hazard można uznać za chorobę rodzinną. Niektóre z najczęstszych przyczyn uzależnienia od hazardu to:

samotność;
kłótnie w rodzinie;
niemożność zrealizowania się w karierze;
słabość charakteru;
brak hobby i hobby.

Specjaliści zajmujący się problematyką hazardu w poradni narkologicznej „Zbawienie” twierdzą, że wyleczenie z tej choroby jest możliwe.

Jak zrozumieć, że mąż stał się graczem?

Aby kontynuować określone działania, musisz upewnić się, że twój mąż jest graczem. Uzależnienie można rozpoznać po kilku charakterystycznych objawach behawioralnych.

Częste niewłaściwe zachowanie, nieuzasadnione żadnymi wcześniejszymi zdarzeniami.
Brak kontroli nad czasem.
Odmowa wypełniania obowiązków ojca, małżonka.
Chęć wydłużenia czasu gry za wszelką cenę, aż do zwolnienia z pracy, odmowy komunikowania się ze znajomymi itp.
Apatia na wszystko, co się dzieje, oprócz rozgrywki.
Ataki agresji i irytacji przy braku możliwości zalogowania się na konto gry.

Jeśli nie podejmiesz żadnych działań w celu wyeliminowania uzależnienia od hazardu, z czasem u twojego męża mogą rozwinąć się nie tylko zaburzenia psychiczne, ale także poważne problemy ze zdrowiem fizycznym.

Konsekwencje hazardu

Osoba cierpiąca na hazard często cierpi na brak apetytu, zaburzenia snu, obserwuje się nieuzasadniony przyrost masy ciała. Jak czuje się Twój współmałżonek, kiedy siedzi godzinami przed monitorem komputera lub automatem w kasynie? Minimalne suche oczy, ból pleców, migrena.

Pokonanie uzależnienia od hazardu jest prawie niemożliwe bez pomocy specjalistów. Jeśli zauważysz u współmałżonka przynajmniej niektóre z wymienionych objawów hazardu, nie zwlekaj z kontaktem ze specjalistycznymi placówkami medycznymi. Psychologowie kliniki „Zbawienie” udzielą kompetentnych porad, jak przekonać gracza do podjęcia leczenia w celu usunięcia uzależnienia, dać pacjentowi silną motywację do powrotu do zdrowia.

Kiedy wczoraj kochający mąż zamienia się w gracza, życie z ukochaną osobą staje się po prostu nie do zniesienia. Ale uzależnienie przynosi cierpienie nie tylko innym, ale i samemu człowiekowi, który rozumie, że coś idzie nie tak w jego życiu. Czy możesz pomóc osobie uzależnionej od hazardu? Tak. Najpierw trzeba przekonać pacjenta o istnieniu problemu, który wymaga natychmiastowego rozwiązania. Nie każdy hazardzista jest w stanie przyznać się do swojego nałogu nawet przed samym sobą, dlatego zaakceptowanie problemu jest najtrudniejszym i najważniejszym krokiem w leczeniu uzależnienia od hazardu.

Jak przekonać męża do leczenia hazardu?

Psychologowie z poradni leczenia uzależnień Salvation przygotowali kilka wskazówek, które pomogą Ci przekonać współmałżonka do myślenia, że uzależnienie od hazardu można i należy leczyć, a im szybciej, tym lepiej.

Poważna rozmowa. Staraj się przekazać mężowi, że to, co się teraz dzieje, nie jest normą, wskaż współmałżonkowi konsekwencje jego zachowania.
Porzuć uczucie litości i nie idź na żadne ustępstwa dla męża. Uzależnienie jest chorobą, ale nie zwalnia człowieka z jego bezpośrednich obowiązków.
W jakikolwiek sposób odwróć uwagę męża od monitora lub myśli o kasynie.
Spróbuj znaleźć coś bardziej interesującego dla współmałżonka niż gra.
Nie próbuj rozwiązywać problemu hazardu przez wyrzuty i skandale. Psychologowie udowodnili, że taka taktyka nie tylko nie pomoże, ale jeszcze pogorszy sytuację.

Jeśli uzależnienie nie osiągnęło jeszcze punktu krytycznego, istnieje duże prawdopodobieństwo, że mąż gracza samodzielnie zdecyduje o leczeniu, spróbuj go do tego popchnąć. Współcześni psychologowie dysponują wieloma technikami skutecznego pozbycia się osoby z jakiegokolwiek uzależnienia.

Jak wyleczyć męża z uzależnienia od hazardu?

Dla każdego gracza przyjmowanego na leczenie w ośrodku odwykowym Salvation opracowywany jest indywidualny program zdrowienia, oparty na następujących czynnikach:

wiek;
stadium choroby;
rodzaj uzależnienia (gry komputerowe, portale społecznościowe, hazard);
stan psychiczny;
zdrowie fizyczne;
cechy osobiste.

Kompleks środków fizjoterapeutycznych ma na celu przywrócenie nerwic, które wystąpiły w wyniku uzależnienia od hazardu. Brak fizycznego uzależnienia od gry, jak ma to miejsce w przypadku używania alkoholu lub narkotyków, nieco ułatwia zadanie specjalistom, ale nie pozwala nam uznać tego za proste.

Uzależnieni od hazardu, którzy są hospitalizowani w poradni leczenia uzależnień, często doświadczają stanu podobnego do objawów odstawiennych. Takie objawy tłumaczy się izolacją pacjenta od gier komputerowych. To właśnie w tym okresie ważne jest zapewnienie pacjentowi całodobowego monitoringu, aby dotychczasowe efekty leczenia nie poszły na marne.

Proces leczenia uzależnienia od hazardu wymaga złożonego oddziaływania i metodycznej pracy nad wszystkimi składowymi zaburzeń choroby:

psychiczny;
psychologiczny;
fizyczny.

Podczas gry adrenalina jest aktywnie wytwarzana w ludzkim ciele. Działanie tego hormonu jest podobne do środków odurzających. Głównym zadaniem specjalistów ośrodka rehabilitacji jest pomoc osobie w przemyśleniu stosunku do siebie i innych, nauczenie go rozwijania umiejętności samokontroli i introspekcji, które nie pozwalają byłemu hazardzistowi popełnić takiego przewinienia po zwolnieniu z poradni leczenia uzależnień.

Termin leczenia uzależnienia od hazardu zależy bezpośrednio od stadium choroby, obecności przeciwwskazań uniemożliwiających wdrożenie jednej z proponowanych metod i jest ustalany indywidualnie dla każdego pacjenta. Średnio rehabilitacja trwa od dwóch do sześciu miesięcy.