Bolą mnie plecy od góry, co mam zrobić? Dlaczego boli górna część pleców i jak wyeliminować ból? Łagodzenie bólu górnej części pleców

Ból i jego przyczyny w kolejności alfabetycznej:

ból górnej części pleców

Ból górnej części pleców jest niezwykle częstym objawem. Występuje w wielu różnych schorzeniach, dlatego kluczem do skutecznego leczenia jest trafna diagnoza. Dokładne badanie zwykle pozwala ustalić przyczynę bólu.

Jakie choroby powodują ból w górnej części pleców:

Ból górnej części pleców towarzyszy różnym chorobom narządów wewnętrznych.

1. Choroby układu oddechowego:

zapalenie opłucnej („suche”) z uczuciem kłującego bólu w lewej lub prawej połowie klatki piersiowej związanego z ruchami oddechowymi;
samoistna odma opłucnowa z nagłym, ostrym bólem w klatce piersiowej promieniującym do łopatki. Charakteryzuje się zmniejszeniem ruchu klatki piersiowej po uszkodzonej stronie i brakiem hałasu podczas osłuchiwania;
zapalenie płuc z intensywnym lub umiarkowanym bólem po lewej lub prawej stronie klatki piersiowej lub łopatki. Ból nasila się przy głębokim oddychaniu i kaszlu, podczas osłuchiwania obserwuje się gorączkę, kaszel, świszczący oddech w płucach;
raka płuc lub oskrzeli. Wzór, charakter i intensywność bólu zależą od jego lokalizacji i częstości występowania - w przypadku zajęcia wierzchołka płuc rozwija się zespół Pencoasta (pleksopatia ramienna), w którym ból odczuwa się w barku, łopatce, przyśrodkowej powierzchni ramienia i w przypadku rozrostu opłucnej pojawia się ból w klatce piersiowej po zajętej stronie, znacznie nasilający się przy oddychaniu, kaszlu i ruchach ciała, w przypadku zajęcia nerwu międzyżebrowego ból ma charakter opasujący.

2. Choroby układu trawiennego:

Ból w górnej części pleców po prawej stronie
ostre zapalenie pęcherzyka żółciowego. Ból trwa od kilku godzin do kilku dni i zwykle jest zlokalizowany w prawej okolicy przedżebrowej oraz w nadbrzuszu. Możliwe napromienianie prawej połowy klatki piersiowej, prawego barku, łopatki, obręczy barkowej, a także okolicy serca, towarzyszące nudności, wymioty, gorączka, żółtaczka skóry, ból przy palpacji w prawym podżebrzu, napięcie brzucha mięśnie;

Ból lewej górnej części pleców
ostre zapalenie trzustki z nagłym intensywnym bólem w nadbrzuszu o charakterze opasującym, promieniującym do lewej dolnej części klatki piersiowej, łopatki, obręczy barkowej, okolicy serca; silny skurcz mięśni brzucha;

3. Choroby układu moczowego:

Ból w górnej części pleców po lewej lub prawej stronie
kolka nerkowa i zakrzepica tętnicy nerkowej;
krwiak zaotrzewnowy. Nagły ból niewiadomego pochodzenia w dolnej części pleców u pacjenta otrzymującego leczenie przeciwzakrzepowe.

4. Uszkodzenia rdzenia kręgowego i obwodowego układu nerwowego.
Ból w górnej części pleców po lewej lub prawej stronie
Ból, często strzelający, ma cechy projekcyjne, tj. jego wzór jest ograniczony do skóry korzenia lub nerwu i często ma dystrybucję dystalną.

Z którymi lekarzami powinieneś się skontaktować, jeśli odczuwasz ból w górnej części pleców:

Czy odczuwasz ból górnej części pleców? Chcesz poznać bardziej szczegółowe informacje lub potrzebujesz oględzin? Możesz umówić się na wizytę u lekarza Eurolaboratorium zawsze do usług! Najlepsi lekarze zbadają Cię, zbadają objawy zewnętrzne i pomogą zidentyfikować chorobę na podstawie objawów, doradzą i udzielą niezbędnej pomocy. ty też możesz wezwij lekarza do domu. Klinika Eurolaboratorium otwarte dla Ciebie przez całą dobę.

Jak skontaktować się z kliniką:
Numer telefonu naszej kliniki w Kijowie: (+38 044) 206-20-00 (wielokanałowy). Sekretarka kliniki wybierze dla Państwa dogodny dzień i godzinę wizyty u lekarza. Wskazane są nasze współrzędne i kierunki. Przyjrzyj się bardziej szczegółowo wszystkim usługom kliniki.

(+38 044) 206-20-00

Jeśli już wcześniej przeprowadziłeś jakieś badania, Koniecznie zabierz ich wyniki do lekarza w celu konsultacji. Jeśli badania nie zostały wykonane, zrobimy wszystko, co konieczne w naszej klinice lub z kolegami z innych klinik.

Czy odczuwasz ból w górnej części pleców? Konieczne jest bardzo ostrożne podejście do ogólnego stanu zdrowia. Ludzie nie zwracają wystarczającej uwagi objawy chorób i nie zdają sobie sprawy, że choroby te mogą zagrażać życiu. Jest wiele chorób, które na początku nie objawiają się w naszym organizmie, ale ostatecznie okazuje się, że niestety jest już za późno na ich leczenie. Każda choroba ma swoje specyficzne objawy, charakterystyczne objawy zewnętrzne - tzw objawy choroby. Identyfikacja objawów jest pierwszym krokiem w diagnozowaniu chorób w ogóle. Aby to zrobić, wystarczy to zrobić kilka razy w roku. zostać zbadany przez lekarza, aby nie tylko zapobiec strasznej chorobie, ale także zachować zdrowego ducha w ciele i organizmie jako całości.

Jeżeli chcesz zadać lekarzowi pytanie skorzystaj z działu konsultacji online, być może znajdziesz tam odpowiedzi na swoje pytania i poczytaj wskazówki dotyczące samoopieki. Jeżeli interesują Cię opinie o klinikach i lekarzach, postaraj się znaleźć potrzebne informacje na ich temat. Zarejestruj się także na portalu medycznym Eurolaboratorium aby być na bieżąco z najnowszymi wiadomościami i aktualizacjami informacji na stronie, które będą automatycznie przesyłane do Ciebie e-mailem.

Tabela objawów służy wyłącznie celom edukacyjnym. Nie samoleczenia; W przypadku wszelkich pytań dotyczących definicji choroby i metod jej leczenia należy skonsultować się z lekarzem. EUROLAB nie ponosi odpowiedzialności za skutki spowodowane wykorzystaniem informacji zamieszczonych na portalu.

Jeśli interesują Cię inne objawy chorób i rodzaje bólu, masz inne pytania lub sugestie, napisz do nas, na pewno postaramy się Ci pomóc.

Chociaż ból górnej części pleców nie jest zbyt powszechny, jeśli już wystąpi, może powodować duży dyskomfort dla danej osoby. Najczęstszą przyczyną bólu górnej części pleców są patologie odcinka szyjnego i piersiowego kręgosłupa oraz napięcia mięśniowe.

Ból w górnej części pleców może być również spowodowany problemami takimi jak kręgosłup szyjny i piersiowy oraz jego powikłaniami: czy zwyrodnieniem krążka międzykręgowego.

Należy zauważyć, że kręgosłup piersiowy znacznie różni się kształtem i funkcją od kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego. Struktura odcinka szyjnego i lędźwiowego zapewnia mobilność szyi i dolnej części pleców. Natomiast kręgosłup piersiowy musi być wystarczająco mocny i stabilny, aby umożliwić wyprostowanie się i chronić najważniejsze narządy klatki piersiowej. Ponieważ kręgosłup piersiowy jest stabilny i dość nieaktywny, ryzyko jego urazów jest dość niskie.

Anatomia kręgosłupa piersiowego

Kręgosłup piersiowy to część kręgosłupa odpowiadająca obszarowi klatki piersiowej.

• Kręgosłup piersiowy składa się z 12 kręgów, do których przymocowane są żebra. Patrząc z boku, ten obszar kręgosłupa wydaje się lekko wklęsły;
• każdy kręg w odcinku piersiowym kręgosłupa na każdym poziomie po obu stronach jest przymocowany do żebra, a żebra z kolei spotykają się z przodu i są przymocowane do mostka. Struktura ta nazywa się klatką piersiową i zapewnia ochronę najważniejszych narządów okolicy klatki piersiowej: serca, płuc, wątroby, a także zapewnia wystarczającą przestrzeń dla rozszerzania i kurczenia się płuc;
• 9 górnych par żeber wyrasta z kręgosłupa, jest zaokrąglonych i łączy się na przedniej powierzchni klatki piersiowej. Ponieważ żebra są mocno przymocowane do kręgosłupa z tyłu i do mostka z przodu, kręgosłup w tej części jest nieaktywny;
• 3 dolne pary żeber nie są połączone z przodu, ale chronią również narządy wewnętrzne, jednocześnie pozwalając dolnej części kręgosłupa piersiowego na nieco większą mobilność;
• Stawy znajdujące się pomiędzy dolnym kręgiem piersiowym (T12) i górnym kręgiem lędźwiowym (L1) umożliwiają rotację na boki.

Ponieważ górna część pleców jest stabilna i ma niewielką mobilność, problemy z kręgosłupem, takie jak zwyrodnienie dysku lub niestabilność kręgosłupa, nie są częste w tym obszarze. Warunki te mogą powodować ból w górnej części pleców.

Ze względu na brak ruchomości i stabilności odcinka piersiowego kręgosłupa, w większości przypadków często nie można znaleźć zewnętrznych przyczyn bólu w górnej części pleców, dlatego konieczne jest przeprowadzenie.

Lekarz będzie musiał określić, który obszar kręgosłupa powoduje ból w górnej części pleców. Tak więc, jeśli ból jest zlokalizowany w okolicy nadłopatkowej i pod łopatkami, należy to zrobić.

Przyczyny bólu w górnym odcinku kręgosłupa

Ból kręgosłupa piersiowego może wystąpić w wyniku urazu lub nagłego urazu, a także z biegiem czasu z powodu złej postawy lub nadmiernego wysiłku.

Kilka słów o złej postawie: W ostatnich latach ból górnej części pleców stał się częstą dolegliwością osób, które większość czasu spędzają przy komputerze. Często ból górnej części pleców łączy się z bólem barku i/lub.

Napięcie mięśni

Obręcz barkowa jest przymocowana do łopatki i tylnej części klatki piersiowej za pomocą dużych mięśni. Mięśnie te są podatne na napięcie, co może powodować ból i problemy podczas uprawiania sportu. Często do podrażnienia mięśni i bólu w górnej części kręgosłupa dochodzi na skutek urazów związanych ze słabą siłą mięśni lub nadmiernym obciążeniem mięśni (na przykład podczas powtarzalnych ruchów). Naciągnięcia mięśni, urazy sportowe, wypadki samochodowe i inne mogą powodować ból górnej części kręgosłupa w wyniku podrażnienia mięśni.

Ten typ bólu górnej części pleców najlepiej reaguje na następujące metody leczenia:

• ćwiczenia terapeutyczne;
• fizjoterapia;
• masażoterapia;
• akupunktura (akupunktura).

Ponieważ ból jest wówczas powiązany ze stanem mięśni, większość programów rehabilitacyjnych uwzględnia dużą ilość ćwiczeń siłowych i trakcyjnych.

Jeśli u pacjenta występuje obszar, który jest najbardziej bolesny, ból w górnej części pleców może wynikać z aktywnego punktu spustowego. Punkty spustowe zwykle zlokalizowane są w mięśniach szkieletowych. W takim przypadku leczenie może obejmować kombinację następujących metod:

• masażoterapia;
• akupunktura;
• wstrzyknięcie środka znieczulającego miejscowo (takiego jak lidokaina) do mięśnia.

W leczeniu mogą pomóc także środki przeciwbólowe. Kiedy pojawia się podrażnienie mięśni, często pojawia się stan zapalny, dlatego konieczne mogą być również leki przeciwzapalne (takie jak ibuprofen i inhibitory COX-2).

Osteochondroza kręgosłupa szyjnego i piersiowego

Najczęstszą przyczyną bólu górnej części pleców są problemy w odcinku szyjnym kręgosłupa.

Zwykle ból łączy się z innymi objawami osteochondrozy szyjnej, a mianowicie bólem szyi, bólami i zawrotami głowy, problemami z ciśnieniem krwi, bólem barku, bólem ręki i palców, możliwe jest również drętwienie. W badaniu MRI często stwierdza się wypukłości, rzadziej przepukliny odcinka szyjnego kręgosłupa, objawy spondylozy i spondyloartrozy oraz różnego stopnia zwężenie kanału kręgowego.

Ponieważ kręgosłup piersiowy jest nieruchomy i stabilny, rzadko pojawiają się u niego problemy takie jak przepuklina krążka międzykręgowego, zwężenie kręgosłupa, zwyrodnienie krążka międzykręgowego lub niestabilność odcinka kręgosłupa (na przykład z powodu kręgozmyku). Według danych medycznych jedynie około 1% przepuklin międzykręgowych występuje w odcinku piersiowym kręgosłupa. Zdecydowana większość przepuklin międzykręgowych rozwija się w odcinku szyjnym i lędźwiowym – ze względu na ich ruchomość. Jeśli jednak pacjent ma skoliozę, kifozę lub chorobę Scheuermanna-Mau, prawdopodobieństwo wystąpienia przepukliny lub wypukłości międzykręgowej gwałtownie wzrasta. Należy również zaznaczyć, że podczas pracy przy komputerze znacznie zwiększa się głębokość uszkodzeń odcinka szyjnego i piersiowego kręgosłupa.

Prawidłowa diagnoza musi opierać się na połączeniu dokładnego wywiadu, badania fizykalnego i wyników badań radiologicznych (MRI). W leczeniu przepukliny międzykręgowej i zwyrodnienia krążka międzykręgowego stosuje się następujące metody:

• fizjoterapia;
• masaże lecznicze;
• akupunktura, hirudoterapia;
• (pozwala częściowo przywrócić odżywienie i wysokość krążka międzykręgowego, złagodzić stany zapalne sąsiadujących tkanek, zmniejszyć rozmiar przepukliny międzykręgowej w wyniku częściowego przywrócenia krążka międzykręgowego);

Ponadto w celu łagodzenia bolesnych objawów przepukliny krążka międzykręgowego i zwyrodnienia krążka międzykręgowego można stosować leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, a także leki zwiotczające mięśnie w przypadku skurczów mięśni. W rzadkich przypadkach, gdy ból jest silny i uporczywy, lekarz może przepisać zastrzyki zewnątrzoponowe kortykosteroidów. Jednak, jak pokazuje praktyka, farmakoterapia dyskogennej patologii kręgosłupa niewiele pomaga, dlatego kompleksowe leczenie kręgosłupa należy rozpocząć jak najszybciej. Od czasu do czasu w przypadku przepukliny międzykręgowej lub zwyrodnienia krążka międzykręgowego lekarze uciekają się do operacji. Wskazaniami do operacji są silny i uporczywy ból, który nie ustępuje na leczenie zachowawcze przez co najmniej sześć miesięcy, a także nasilenie objawów neurologicznych. Czasami poważny siniak lub uraz kręgosłupa może prowadzić do złamania kręgu piersiowego. W takiej sytuacji konieczna jest natychmiastowa konsultacja z lekarzem oraz wykonanie badań diagnostycznych (prześwietlenia rentgenowskie lub rezonans magnetyczny), które pozwolą określić rozległość uszkodzeń i opracować plan leczenia.

Dysfunkcja stawów

Żebra są przymocowane do kręgów w odcinku piersiowym kręgosłupa za pomocą dwóch stawów, które przyczepiają się do kręgosłupa po obu stronach. Dysfunkcja tych stawów może prowadzić do bólu górnej części pleców.

Leczenie dysfunkcji stawów zwykle obejmuje fizjoterapię i specjalne ćwiczenia mające na celu rozwój stawu i zmniejszenie dyskomfortu. Trwała poprawa zwykle wymaga również programu ćwiczeń w domu, aby rozciągnąć kręgosłup i ramiona oraz wzmocnić mięśnie w tych obszarach.

Ponadto leki przeciwbólowe mogą pomóc w leczeniu dysfunkcji stawów. Zazwyczaj najskuteczniejsze są tutaj leki przeciwzapalne (ibuprofen i inhibitory COX-2), ponieważ dysfunkcja stawów może powodować stan zapalny.

W takich sytuacjach na ogół nie są przepisywane zastrzyki (np. zastrzyki ze steroidów zewnątrzoponowych).

Ból górnej części pleców jest dość powszechny zarówno u osób starszych, jak i młodszych. Dzieje się tak w postaci kolki, zwykłej gęsiej skórki, bólów i innych objawów. Takie odczucia powstają albo w wyniku patologii, albo przyczyną są powiązane choroby. Bardziej szczegółowo zajmiemy się tym w artykule.

Przyczyny bólu w górnej części pleców

Główne powody Wystąpienie bólów w górnej części pleców wynika z problemów z kręgosłupem, a mianowicie jego odcinkiem piersiowym. Gdy tylko w tym dziale zaczną się problemy, osoba otrzymuje sygnały bólowe w plecach, a zwłaszcza w górnej części.

Główne choroby kręgosłupa piersiowego:

• osteochondroza kręgosłupa szyjnego i piersiowego;
• przepuklina międzykręgowa;
• spondyloza;
• spondyloartroza;
• przemieszczenie krążków międzykręgowych;
• osteoporoza;
• dysfunkcja stawów.

Może wystąpić zespół bólowy urazy kręgosłupa. Chociaż okolica klatki piersiowej jest zlokalizowana w taki sposób, że trudno ją zranić. Ale w większości przypadków osoba sama na siłę prowadzi do jej deformacji, tworząc często napięcie mięśni kręgi

Na przykład dzieci w wieku szkolnym pozbawiają się piękna postawa, nieprawidłowo siedzieć na zajęciach (krzywo). Kobiety uwielbiają wykonywać prace domowe w jednej pozycji przez długi czas.

W rezultacie pacjent otrzymuje osteochondroza w wyniku częstych bólów w górnej części pleców.

Rozważmy główne choroby, które działają jako prowokatorzy bolesnych stanów:

Objawy

Główne objawy bólu pleców są następujące:

• zła postawa;
• słabość i zły stan zdrowia;
• ból pleców podczas kaszlu;
• ból mięśni rąk i nóg;
• ból w okolicy klatki piersiowej;
• ból pod łopatkami;
• wzrost temperatury;
• nagła utrata masy ciała;
• nagły ton pojawiający się w mięśniach ciała (patrz także -);
• bóle ciała po śnie;
• ograniczenie ruchów różnych części ciała;
• ograniczenie ruchów podczas chodzenia.

Obecność takich wskaźników wymaga natychmiastowego kontaktu ze specjalistą.

Jeśli budzisz się rano i od razu zauważasz uczucie ucisku nie tylko na plecach, ale także w okolicy szyi, najprawdopodobniej jest to zespół szyjno-ramienny. Zjawisko to charakteryzuje się uciskiem korzeni nerwowych przez krążki międzykręgowe.

Pacjent skarży się na silny i ostry ból stawu szyjno-barkowego oraz ucisk i drętwienie mięśni i kości.

Zespół szyjno-ramienny nie tylko samodzielną chorobą, ale także objawem zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa. Jeśli kręgosłup ulegnie przypadkowym urazom, uruchamiają się mechanizmy obronne organizmu, dzięki czemu korzenie nerwowe zaczynają rosnąć, dotykając kręgosłupa, powodując jego deformację.

Ból w górnej części pleców i pomiędzy łopatkami jednocześnie może być niezależnym objawem bólu pleców. Co więcej, większość populacji jest zaznajomiona z takimi doznaniami. Nie chodzi jednak do lekarzy, tłumacząc to przejściową chorobą, która wkrótce minie.

Są to objawy wskazujące, że pacjent się rozwija kręgowo-torakalgia. Choroba pojawia się w wyniku osteochondrozy, skoliozy i innych chorób kręgosłupa, a także przy poważnych urazach kręgosłupa. Chorobę rozpoznaje się na podstawie utrzymującego się bólu między łopatkami.

Sam nie poradzisz sobie z taką chorobą. Dlatego spiesz się, aby skontaktować się ze specjalistami.

Przyszłe matki również czasami odczuwają bóle pleców, szczególnie w górnej części. Najczęściej dzieje się to w drugiej połowie ciąży, ponieważ kobieta niewiele się rusza. Nadwaga może być również przyczyną bólu pleców.

Niebezpieczeństwo polega na tym, że wszystkie procesy zachodzące w ciele kobiety w ciąży w tym cudownym okresie mogą pogorszyć sytuację. Aby dostosować się do zmian, kobieta stara się bardziej wygiąć plecy, na co organizm reaguje pojawieniem się bólów pleców.

Gdy w układzie moczowo-płciowym kobiety ciężarnej dochodzi do stanu zapalnego lub gdy istnieje ryzyko poronienia, ból pojawia się także w okolicy kręgosłupa. Dlatego nie należy przyzwyczajać się do tego stanu, przy pierwszych objawach lepiej skonsultować się z ginekologiem.

Nie wolno nam zapominać, że przyszłe matki mogą również zachorować na chorobę, która wywoła ból pleców.

Diagnostyka

Diagnoza chorób kręgosłupa nie zawsze jest konieczna. Zdarza się, że po prostu źle usiadłeś lub stałeś. Być może przeziębili się. Jeśli jednak ból nie ustępuje przez kilka dni, udajemy się do specjalistów. Będziesz musiał zwrócić się o pomoc do traumatologa, chirurga, terapeuty, neurologa i kardiologa.

Choroby górnego odcinka kręgosłupa diagnozuje się na podstawie odczuwanego bólu:

1. Przeprowadzanie historii. Jest to specyficzna ankieta, na podstawie której powstają pierwsze założenia dotyczące możliwej choroby:

• gdzie dokładnie jest ból;
• od kiedy zaczął się ból;
• dane dotyczące chorób współistniejących;
• obecność zaostrzeń i ataków;
• warunki życia pacjenta;
• złe nawyki itp.

2. Badanie fizjologiczne. Brane są pod uwagę chód i symetria ciała pacjenta:

• sprawdzane jest napięcie mięśniowe;
• stukanie młotkiem na reakcję i refleks;
• mrowienie.

3. Badanie rentgenowskie przepisany, jeśli lekarz postawi wstępną diagnozę. Prawie wszystkie choroby pleców są związane z kręgosłupem. Aby najdokładniej zdiagnozować chorobę, wystarczy jedno badanie.

Jeśli podczas rozszyfrowania zdjęcia rentgenowskiego zostaną ujawnione problemy o innym charakterze, związane na przykład z naczyniami krwionośnymi lub zakończeniami nerwowymi, wówczas można zalecić kolejne badanie.

Leczenie

Ból pleców zalicza się do bólów stawów, chyba że wykryje się inną chorobę współistniejącą. Dlatego jeśli bólu nie można tolerować, stosuje się leki. Na przykład, jeśli pacjent doznaje poważnego urazu w wyniku pęknięcia tkanki. Aby złagodzić ból, przepisuje się narkotyczne leki przeciwbólowe. W pozostałych przypadkach stosuje się tradycyjne i nietradycyjne metody leczenia.

Tradycyjne metody leczenia bólu pleców:

• Procedury fizjoterapeutyczne. Przeprowadzono jako pierwsze. Głównym celem jest wzmocnienie mięśni pleców, normalizacja kręgosłupa, przywrócenie jego funkcji i stabilizacja jego funkcjonowania.
• Masaż. Zabieg ma również na celu wzmocnienie mięśni i przywrócenie kręgosłupa. Można to jednak zrobić dopiero po fizjoterapii. Najważniejsze jest to, że pacjent przestaje odczuwać ostry ból.
• Fizjoterapia. Terapia ruchowa jest zalecana wszystkim pacjentom z problemami pleców. Zestaw ćwiczeń pomoże przywrócić postawę, mięśnie i ciało jako całość. Terapia ruchowa rozpoczyna się od lekkich obciążeń i stopniowo zwiększa się w miarę powrotu pacjenta do zdrowia.

Na początek pacjent po prostu leży na podłodze, a następnie rozpoczyna krótką rozgrzewkę. Następnie - rozciąganie pleców i nóg w różnych kierunkach. Kręgosłup stopniowo wraca na swoje miejsce.

Ćwiczenia na górną część pleców (wideo)

W tym krótkim filmie wyraźnie zobaczysz, jak prawidłowo rozpocząć fizjoterapię. Kolejność ćwiczeń rozpoczynająca się od rozgrzewki.

Nietradycyjne zabiegi Ból pleców z roku na rok staje się coraz bardziej dokuczliwy. Wprowadzane są najnowsze skuteczne metody:

• Akupunktura przybył do nas ze Wschodu. Na punkty refleksyjne oddziałuje się specjalnymi igłami. Ból znika w krótkim czasie.
• Terapia manualna. W przeciwieństwie do akupunktury specjalista działa rękami na punkty odruchowe. Podczas zabiegu przywracany jest nie tylko kręgosłup i stawy, ale także zakładane są krążki międzykręgowe, uwalniane są nerwy i likwidowany jest ból.
• Terapia próżniowa. Technika jest podobna do tej, którą stosowano wcześniej, gdy podczas przeziębienia zakładano miseczki na plecy. Pod wpływem metody „bańki” pod skórą wytwarza się pewna próżnia, która umożliwia równomierne rozprowadzenie krwi. W rezultacie procesy metaboliczne są stopniowo przywracane w „bolesnych” obszarach. Ból ustępuje.

Nietradycyjne metody są skuteczne w leczeniu układu mięśniowo-szkieletowego. Nie ma przeciwwskazań, ale początkowo będziesz musiał przejść dokładne badania.

Zapobieganie

Istnieje kilka prostych wskazówek, jak uniknąć bólu pleców:

• Przede wszystkim naucz się monitorować swoją postawę i ucz tego swoje dzieci.
• Jeśli cały dzień siedzisz na krześle, wyrób sobie nawyk wstawania co godzinę i rozciągania się.
• Noś wygodne buty i jak najmniej noś obcasy.
• Nie podnoś przedmiotów, które są zbyt ciężkie i nie rozkładaj ciężaru na obie ręce.
• Obserwuj swoją wagę.
• Lepiej spać na materacu ortopedycznym i niskich poduszkach.
• Staraj się nie wykonywać gwałtownych ruchów.

Film o bólu pleców: objawy, diagnoza, leczenie

Doświadczony specjalista w krótkim filmie opowie Ci, jakie są rodzaje bólów pleców i jak je rozpoznać. Możliwe rodzaje i przyczyny bólu pleców, pochodzenie i objawy.

Ból w górnej części pleców często pojawiają się u osób w różnym wieku.

Jednocześnie ból nie zawsze jest oznaką patologii kręgosłupa. Taki ból w medycynie nazywa się bólem klatki piersiowej.

Nazwa ta charakteryzuje pojawienie się objawów polietiologicznego nieswoistego objawu klinicznego, który rozwija się w wyniku rozwoju choroby w różnych narządach i układach.

Ważne jest, aby o tym pamiętać w takich przypadkach osteochondrozę można zdiagnozować stosunkowo rzadko, ze względu na wysoki poziom ochrony krążków międzykręgowych na tym poziomie kręgosłupa ze względu na obecność sztywnej ramy żeber, kręgosłupa i mostka.

Znacznie częściej przyczyną patologii są uszkodzenia małych stawów pozakręgowych, osteoporoza i zespół bólowy mięśniowo-powięziowy. Przyczyną bólu może być także ból rzutowany, choroby psychogenne, różne nowotwory i przerzuty, gruźlica czy stenoza kręgosłupa. W takich przypadkach ważne jest, aby nie samoleczyć, ale jak najszybciej zgłosić się do specjalisty, aby zmniejszyć ryzyko ewentualnego rozwoju powikłań zagrażających zdrowiu.

Klasyfikacja i charakter bólu górnej części pleców

Ból w górnej części pleców wyróżnia się kilkoma objawami:

W zależności od lokalizacji może to być:	somatyczny, powierzchowny, co jest typowe dla uszkodzenia tkanki tłuszczowej podskórnej i skóry nabłonkowej; somatyczny, głęboki pojawiające się, gdy układ mięśniowo-szkieletowy jest uszkodzony; trzewiowy, z uszkodzeniem narządów wewnętrznych.
W przypadku uszkodzenia struktur układu nerwowego występują:	ból neuropatyczny pojawiające się z powodu uszkodzenia obwodowego układu nerwowego; centralny, występujący w górnej części pleców na skutek uszkodzenia struktur ośrodkowego układu nerwowego.
W zależności od lokalizacji uszkodzenia wyróżnia się:	projektowany ból powstający w wyniku ucisku korzeni rdzenia kręgowego, gdy ból jest rzutowany na różne obszary ciała i jednocześnie przez nie unerwiony; ból odniesiony, wynikające z patologii narządów wewnętrznych klatki piersiowej, co znajduje odzwierciedlenie w projekcji.
Według cech czasu:	ostre bóle, które pojawiły się niedawno i są ściśle związane ze szkodami, które je spowodowały, często wskazują na rozwój ostrej patologii; ostry ból, który znika po usunięciu bodźca; chroniczny ból utrzymujący się przez długi okres do trzech miesięcy, nawet jeśli przyczyna, która go spowodowała, została usunięta.
Według rodzaju uszkodzonej konstrukcji:	ból skóry powstałe w wyniku uszkodzenia skóry lub tkanki podskórnej; somatyczny powstałe na skutek uszkodzenia więzadeł, ścięgien, kości, stawów, nerwów lub naczyń krwionośnych; wewnętrzny pojawiające się ze zmianami narządów klatki piersiowej; neuropatyczny spowodowane uszkodzeniem tkanki nerwowej; psychogenne które występują w przypadkach, gdy nie ma uszkodzeń fizycznych.

Z punktu widzenia charakteru bólu w górnej części pleców wyróżniają się one następującymi cechami::

• rozwój zespołu bólu mięśniowo-powięziowego charakteryzuje się pojawieniem się bólu w górnej części pleców, a także w każdym mięśniu dotkniętym skurczem; objawia się obecnością jednego do kilku, w niektórych przypadkach bardzo bolesnych obszarów, które można wykryć palpacyjnie;
• w przypadku osteoporozy występuje uporczywy ból w odcinku piersiowym kręgosłupa; wyróżnia się rozległym charakterem, towarzyszą mu zaburzenia postawy, ograniczenie ruchu, deformacja kręgosłupa, obecność wielu punktów bolesnych rozmieszczonych asymetrycznie, uczucie drętwienia i parestezje stóp i dłoni;
• jeśli ból jest psychogenny, zespół może nie mieć jasnej lokalizacji; ból może promieniować do serca i migrować;
• przy bólu rzutowanym pojawia się wiodący atak bólowy, w kierunku od znajdujących się wewnątrz narządów.

Jakie choroby układu mięśniowo-szkieletowego powodują ból w górnej części pleców?

Ból górnej części pleców może wystąpić w przypadku wielu chorób układu mięśniowo-szkieletowego, do których należą:

• osteochondroza, reprezentująca zaburzenia zwyrodnieniowe kręgów; zazwyczaj ból ma charakter bolesny w spoczynku i może stać się ostry podczas ruchu;
• przepukliny międzykręgowe powstałe w wyniku uszkodzenia krążków międzykręgowych;

• dysfunkcja stawów, w której zaburzone są normalne funkcje motoryczne żeber i kręgów; często można rozpoznać po pojawieniu się uczucia bólu;

• złamania kręgów i ropnie prowadzą do silnego bólu;
• reumatoidalne zapalenie stawów, które występuje z obustronnym uszkodzeniem dłoni i palców, może wpływać na stawy kolanowe, skokowe i barkowe.

Charakterystycznymi objawami tego typu schorzeń jest pojawienie się bólu podczas poruszania się, co powoduje ograniczoną ruchomość kręgosłupa. W takim przypadku osoba traci zdolność zginania się w różnych kierunkach, zginania lub rozpinania.

Inne przyczyny bólu górnej części pleców

Czy wiedziałeś o tym...

Następny fakt

Przyczynami bólu górnej części pleców mogą być::

• urazy powstałe na skutek nieprawidłowej postawy lub nadmiernego przeciążenia;
• napięcie tkanki mięśniowej spajającej obręcz barkową, łopatki i tył klatki piersiowej;
• dusznica bolesna lub atak, powodujący ściskający ból promieniujący do ramion, pleców, barków;
• pęknięcie ściany aorty, które występuje, gdy duże naczynie zostaje uszkodzone, powodując poważny dyskomfort;
• kręgowa ból klatki piersiowej, powodujący ból między łopatkami;
• ból w czasie ciąży z powodu znacznego zmniejszenia ruchomości podczas ciąży;
• mieć nadwagę;
• obrzęk osierdzia prowadzący do bólu w środkowej części klatki piersiowej;
• różne zmiany w płucach, w tym tworzenie się skrzepów krwi, zapaść płuc, zapalenie, obrzęk błon śluzowych;
• atak paniki, któremu towarzyszy znaczny wzrost oddychania;
• zapalenie w miejscu połączenia żeber z kośćmi klatki piersiowej;
• półpasiec powodujący silne mrowienie i ból po jednej stronie;
• zaburzenia w przewodzie pokarmowym, takie jak skurcze, zwężenie przełyku, kamica żółciowa, zgaga, wrzody trawienne lub zapalenie błony śluzowej żołądka.

Łagodzenie bólu górnej części pleców

Profesjonalna diagnoza bólu pleców nie zawsze jest konieczna. Czasami ból pojawiający się podczas długiego siedzenia w niewygodnej pozycji lub z powodu przeziębienia ustępuje samoistnie. Wizyta u lekarza – traumatologa, chirurga, terapeuty, neurologa lub kardiologa – będzie konieczna, jeśli ból nie ustąpi w ciągu kilku dni.

Zazwyczaj specjalista wykona następujące czynności::

• zbiera wywiad, podczas którego wyjaśnia charakter i lokalizację bólu;
• przeprowadza badanie fizjologiczne, zwracając uwagę na chód pacjenta, napięcie mięśniowe, symetrię części ciała, stopień wrażliwości i reakcji;
• zleca badanie RTG.

W leczeniu bólu górnej części pleców stosuje się zarówno metody tradycyjne: fizjoterapię, masaż, fizjoterapię, jak i metody nietradycyjne: akupunkturę, terapię manualną, terapię próżniową.

Narkotyki

Biorąc pod uwagę fakt, że każdy ból może być wynikiem procesu zapalnego, niezależnie od czynników, które go spowodowały, przepisując leki, lekarz wybiera te, które pomogą wyeliminować zmianę. Leki hamujące dotknięty obszar są przepisywane w celu zmniejszenia stopnia stanu zapalnego z poważnymi obrażeniami i nieznośnym bólem. W tym drugim przypadku również można to polecić środki przeciwbólowe.

Chirurgia

Interwencja chirurgiczna w przypadku bólu górnej części pleców może być konieczna w przypadkach, gdy przyczyną stanu patologicznego jest przepuklina międzykręgowa lub zwyrodnienie krążków międzykręgowych.

Głównym wskazaniem do zabiegu jest obecność utrzymującego się bólu. które nie odpowiadają na zachowawcze metody leczenia przez co najmniej sześć miesięcy i charakteryzują się nasileniem objawów neurologicznych.

W przypadku urazu lub złamania natychmiast po badaniu rentgenowskim można zalecić leczenie chirurgiczne.

Wideo: „Ból pleców: co robić?”

Terapia ruchowa i masaż

W przypadku bólu pleców bardzo przydatne są specjalne ćwiczenia fizjoterapeutyczne. Podczas ich wykonywania należy zachować ostrożność i unikać pojawienia się oznak dyskomfortu. Na początku zajęć obciążenie powinno być lekkie, można ograniczyć się do prostej rozgrzewki w pozycji leżącej. W przyszłości należy wykonywać ćwiczenia zalecone przez lekarza.

Najpopularniejsze ćwiczenia, które są odpowiednie dla prawie każdej osoby, aby pozbyć się dyskomfortu w górnej części pleców, to:

1. rolka barkowa, czyli wykonywanie ruchów obrotowych do przodu i do tyłu, które można wykonać na kilka podejść, najważniejsze jest, aby wykonywać je powoli i ostrożnie;
2. przechylanie i obracanie głowy; w takim przypadku musisz spróbować dosięgnąć brodą do szyi; podczas odchylania głowy do tyłu i wykonywania ruchów okrężnych ważne jest, aby nie przesadzić; to ćwiczenie pomoże rozluźnić i rozgrzać mięśnie znajdujące się w górnej części pleców;
3. unoszenie ramion, wykonywane z głową opuszczoną maksymalnie; musisz wdychać i jednocześnie podnosić ramiona tak bardzo, jak to możliwe, a następnie opuszczać je podczas wydechu;
4. rozciąganie mięśni, wykonywane poprzez ułożenie rąk za głową, z dłońmi sięgającymi ponad głowę, rozciągając w ten sposób mięśnie pleców; Dłonie należy przesuwać powoli od szyi do ramion.

Masaż jest bardzo skuteczny na bóle pleców. Działa relaksująco i rozgrzewająco, wspomaga przepływ krwi do obszaru objętego stanem zapalnym, aktywując organizm do walki z patologią. Delikatnym masażem mięśnia czworobocznego można rozluźnić mięśnie, jednocześnie zwiększając krążenie krwi.

Leczenie w domu lub środkami ludowymi

Jeśli nagle pojawi się ból w górnej części pleców, możesz wykonać pierwsze kroki w domu.

W takich przypadkach mogą pomóc i przynieść chwilową ulgę.:

Wniosek

Ból górnej części pleców to dość powszechna dolegliwość, która może wystąpić z różnych przyczyn.

Najczęściej oni występują w patologiach układu mięśniowo-szkieletowego, a także przy urazach i przepuklinach międzykręgowych.

Ból także może wskazywać na rozwój patologii w płucach, narządy przewodu żołądkowo-jelitowego oraz inne narządy i układy organizmu człowieka.

Jeśli ból nie ustąpi w ciągu kilku dni, należy rozpocząć leczenie. W takim przypadku będziesz potrzebować profesjonalnego badania przez specjalistę.

Leczenie bólu pleców odbywa się przede wszystkim za pomocą leków, fizykoterapii, masażu. Można również zastosować nietradycyjne środki, takie jak akupunktura.

W domu, jeśli nagle pojawi się ból pleców, różne okłady pomogą złagodzić samopoczucie i złagodzić dyskomfort.

Tylko specjalista może ustalić prawdziwą przyczynę bólu, postawić dokładną diagnozę i zalecić niezbędne leczenie.

Większość ludzi to pełnosprawni obywatele, z reguły pracują fizycznie lub ich praca polega na długotrwałym siedzeniu na krześle w jednej pozycji. Ale każdej osobie czasami przeszkadza nieprzyjemny stan - ból w górnej części pleców. Jeśli bolą Cię plecy w górnej części lub w innym odcinku kręgosłupa, wówczas dochodzi do zmian patologicznych w narządach wewnętrznych lub w kręgosłupie i pobliskich tkankach. Dziś poznasz przyczyny bólu górnej części pleców.

Co powoduje ból?

Jeśli boli górna część pleców, procesy dystrofii i zwyrodnienia są zlokalizowane w odcinku piersiowym kręgosłupa. Dlaczego bolą mnie plecy? Przyczyny bólu górnej części pleców są bardzo zróżnicowane.

Ból między łopatkami może być spowodowany:

• uraz mechaniczny, skręcenie;
• napięcie spowodowane pracą fizyczną;
• zmiany skoliozowe;
• brak aktywności fizycznej.

Bolący ból pleców u góry, pośrodku, w dolnej części pleców jest często spowodowany procesami patologicznymi pochodzenia kręgowego. Osoba może być chora:

• Osteochondroza odcinka szyjnego, ból może wystąpić przy podnoszeniu ramienia do góry. Dyski między kręgami z chrząstką są zdeformowane.
• Artroza. W tkankach stawowych zachodzą procesy zwyrodnieniowe.
• Osteoporoza. Kości z tą chorobą będą kruche.

Ponadto górna część pleców i szyja po prawej, lewej i środkowej stronie niepokoją ludzi, ponieważ dyski się przesunęły, ponieważ kręgi odchyliły się od osi kręgosłupa. Bóle górnej części pleców często towarzyszą zmianom patologicznym zachodzącym w narządach wewnętrznych. Silny ból po lewej stronie wystąpi w przypadku chorób serca i naczyń krwionośnych podczas procesów niedokrwiennych, miażdżycowych, także z powodu dusznicy bolesnej, zapalenia osierdzia. Tak ostry ból pojawia się, ponieważ serce nie radzi sobie dobrze ze swoimi funkcjami i upośledzona jest hemodynamika.

Ból w górnej części pleców występuje również z powodu patologii układu oddechowego. Zespół bólowy jest zlokalizowany po prawej stronie, lewa strona może również boleć, objawia się zapaleniem opłucnej, zapaleniem płuc, odmą opłucnową, obrzękiem płuc i innymi chorobami układu oddechowego. W przypadku patologii żołądkowo-jelitowych (zapalenie błony śluzowej żołądka, procesy wrzodziejące, zapalenie pęcherzyka żółciowego) zespół bólowy jest zlokalizowany w jamie brzusznej, okolicy podżebrowej i może promieniować w górę, więc ból będzie w górnej części pleców.

W przypadku zapalenia trzustki ból rozprzestrzenia się na górną część tułowia, obręcz barkową i okolicę łopatek. Zespół bólowy może objawiać się innymi stanami, nawet zaburzeniami psychicznymi, gdy dotknięte są ośrodki mózgowe. W panice pacjent ciężko oddycha, górny odcinek kręgosłupa jest bolesny. W przypadku półpaśca dyskomfort wystąpi za mostkiem, jedna strona może boleć, na przykład prawa. W przypadku zgagi ból pojawi się po jedzeniu.

Nie jest łatwo postawić diagnozę na podstawie jednego objawu.

Zespół bólowy jest spowodowany różnymi okolicznościami. Dlatego konieczne jest zbadanie w placówce medycznej, a następnie leczenie.

Objawy

Aby prawidłowo ustalić diagnozę, należy ocenić parametry zespołu bólowego:

• Jest ostry lub tępy, ma postać strzelania lub pulsowania.
• Lokalizacja może znajdować się po jednej lub obu stronach, w przeciwnym razie centralny obszar klatki piersiowej będzie bolesny.
• Odczucie bólu może być intensywne, słabe lub narastające.
• Może boleć stale lub okresowo.
• Ból może wystąpić podczas ruchu, wysiłku, jeśli osoba kicha lub kaszle.

Patologie kręgosłupa

Jeśli korzenie nerwowe szyi i klatki piersiowej zostaną uszczypnięte, pojawi się napięcie odpowiednio w obszarze szyjnym i klatki piersiowej. Osteochondroza tych części kręgosłupa objawi się:

• Drętwienie.
• Niska wrażliwość skóry.
• Brak bólu w spoczynku.
• Niska aktywność fizyczna.
• Napromienianie bólu kończyny górnej, barku.
• Przekrwienie lub bladość skóry.

Jeśli zajęte jest serce i naczynia krwionośne

W przypadku bólu lewostronnego w górnej części pleców ból obejmuje okolicę łopatki, ramię, szyję, okolice obojczyka i może powodować ból szczęk i zębów. U osoby zespół bolesny nasila się podczas ruchu, parametry ciśnienia krwi stale się zmieniają, twarz staje się blada, pojawia się pot, jest przestraszony i niespokojny. Również wdychanie nie następuje całkowicie i obserwuje się szybki puls.

Takie objawy charakteryzują dławicę piersiową, jeśli stan napadowy trwa kilka minut. Stres i praca fizyczna mogą powodować dyskomfort. Jeśli takie objawy nie zostaną wyeliminowane przez leki, należy jak najszybciej wezwać pogotowie.

Kiedy dotknięty jest układ oddechowy

Jeśli zapalenie wystąpi w tkankach płuc lub innych narządach oddechowych, pojawi się ból w górnej strefie kręgosłupa. Osoba będzie kaszleć, odkrztuszać śluz, oddychać nierówno, podczas kaszlu ból się nasili i zacznie się trząść.

Jeśli dotyczy to przewodu żołądkowo-jelitowego

Procesy patologiczne mogą wpływać na narządy jamy brzusznej i rozprzestrzeniać się na górny obszar kręgosłupa. Osoba odczuje dyskomfort w strefie nadbrzusza, a jego trawienie zostanie zakłócone. Ponadto w jamie ustnej pojawi się gorycz, pacjent odczuje mdłości i będzie obojętny na jedzenie. Na przykład w przypadku patologii kamieni żółciowych ból będzie dotyczył okolicy szyjki macicy, a jeśli wystąpi stan zapalny trzustki, ból będzie opasujący.

Charakter zespołu bólowego zależy od konkretnej choroby

Dysfunkcja nerek

Dyskomfort wynikający z dysfunkcji nerek będzie dotyczył nie tylko odcinka lędźwiowego. Ból może być intensywny w górnej części pleców po jednej lub obu stronach. Takie objawy są charakterystyczne dla odmiedniczkowego zapalenia nerek. Ponadto mocz pacjenta ściemnieje, zacznie się drżeć, pojawi się obrzęk, wzrośnie ciśnienie krwi i pojawi się ból podczas oddawania moczu.

Mięśnie są przeciążone

Pacjent musi zrozumieć, jakie okoliczności doprowadziły do ​​​​bólu. Dzieje się tak, gdy gwałtownie odwracasz głowę, nosisz ciężkie przedmioty, nierównomiernie rozkładasz ciężar lub ćwiczysz przez długi czas. Bolący, palący ból obejmie okolice barków wraz z szyją, klatką piersiową, okolicą łopatki, przeniesie się w okolice kręgosłupa, osoba poczuje się osłabiona.

Jeśli panuje panika

Panika występuje w różnych stanach i zaburzeniach psychicznych. Powoduje ból spowodowany przeciążeniem mięśni kręgosłupa. Pojawi się również tachykardia z drżeniem, nadmierna potliwość, osoba wymiotuje, a sen zostanie zakłócony.

Diagnostyka

Jeśli nieprzyjemny stan górnej strefy kręgosłupa utrzymuje się przez kilka dni, pacjent wymaga pomocy lekarskiej. Lekarz przepisze środki diagnostyczne i terapeutyczne. Może być konieczna konsultacja ze specjalistami z zakresu kardiologii, neurologii i traumatologii. Lekarz zbierze od pacjenta wywiad, skieruje go na diagnostykę laboratoryjną i przepisze dodatkowe metody diagnostyczne, na przykład EKG, USG.

Leczenie

Co zrobić, jeśli odczuwasz silny ból? Jeśli ból jest silny, stosuje się środki przeciwbólowe, które szybko wyeliminują dyskomfort. Czasami w celu łagodzenia procesu zapalnego stosuje się leki niesteroidowe. Ważne jest postawienie prawidłowej diagnozy, po której następuje wdrożenie leczenia.

W przypadku patologii kręgowych wskazana jest fizjoterapia, stosuje się masaż i blokady

Kompleks terapii ruchowej

Aby pozbyć się dyskomfortu w górnej strefie kręgosłupa, wykonaj ćwiczenia terapeutyczne. Obróć obręcz barkową. Obróć do przodu i do tyłu. Możesz wykonać kilka podejść, wykonuj powoli. Głowa jest pochylona z rotacją. Najpierw musisz dotknąć brodą szyi, a następnie ruch wykonuje się w przeciwnym kierunku. Odrzucanie głowy do tyłu odbywa się ostrożnie. Następnie głowa jest obracana w prawo i w lewo, po okręgu.

Podnieś ramiona. Głowa opada całkowicie. Kiedy robisz wdech, twoje ramiona całkowicie się unoszą, podczas wydechu opuszczasz je. Rozciąga mięśnie. Plecy są proste, brzuch wciągnięty, ramiona wyciągnięte przed siebie, dłonie skierowane do przodu. Podczas wdechu unieś ramiona do góry i rozciągnij się. Podczas wydechu opuść ramiona.

Kto jest zagrożony?

Częściej ból w górnej strefie kręgosłupa może występować u osób starszych. Ich kości i mięśnie stają się cieńsze. Dlatego wskazana jest dla nich aktywność fizyczna z przyjmowaniem wapnia, witaminy D i innych preparatów multiwitaminowych. Dyskomfort często pojawia się u kobiet w ciąży. Ich narządy są przemieszczone, a duża masa ciała powoduje obciążenie kręgosłupa.

Jeśli praca wiąże się z długotrwałym siedzeniem, kręgosłup zawsze będzie przeciążony. Wymagana jest gimnastyka i spacery na świeżym powietrzu. Zespołu bólowego nie należy tolerować, samoleczenie tylko pogorszy stan ogólny i spowoduje trudne do wyleczenia powikłania. Dlatego lepiej nie podejmować ryzyka, ale zwrócić się o pomoc do profesjonalistów.