பாதத்தின் எந்த எலும்பு மிகப்பெரியது? உங்கள் காலைப் பிடிக்க சிறந்த நிலை எது? மனித காலின் வெளிப்புற அமைப்பு

கால் என்பது கீழ் பகுதியின் தொலைதூர பகுதியாகும், இது நகரும் போது ஒரு துணை செயல்பாட்டை செய்கிறது. கீழே பார்க்கும்போது ஒருவர் பார்க்கும் பாதத்தின் மேல் பகுதி முதுகு என்று அழைக்கப்படுகிறது. கீழ் பகுதி, ஒரு கிடைமட்ட ஆதரவுடன் தொடர்பில் - கால் (ஒரே).

காலின் குறிப்பிட்ட உடற்கூறியல், நேர்மையான நடைப்பயணத்துடன் தொடர்புடைய பரிணாம தகவமைப்பு வழிமுறைகளின் பைலோஜெனடிக் வளர்ச்சியின் காரணமாகும்.

மனித எலும்புக்கூட்டின் ஒரு பகுதியாக கால்

மனிதன் ஒருவனே உயிரியல் இனங்கள்பாதத்தின் சிக்கலான வளைவு அமைப்பைக் கொண்டது.

நிமிர்ந்த நடைப்பயணத்திற்கான தழுவல் பாதத்தின் இத்தகைய அம்சங்கள்:

• குறுகிய மற்றும் அதிக பாரிய விரல் எலும்புகள், நிலையான சுமை தாங்க வேண்டிய கட்டாயம்;
• நீண்ட நீளமான ப்ரீடிஜிட்டல்பகுதி;
• கணிசமாக குறைந்த நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் மூட்டுகளின் இயக்கம்தூரிகையுடன் ஒப்பிடும்போது;
• உயர் எலும்பு அடர்த்தி, எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளை காயத்திலிருந்து பாதுகாக்க தடித்த தோல் மற்றும் கொழுப்பு அடுக்கு;
• நரம்பு முடிவுகளின் மிகுதி மற்றும் அதிக அடர்த்தி, பற்றிய தகவல்களுக்கு பதிலளிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது சூழல்மற்றும் இயக்கத்தின் தன்மையை சரியான முறையில் சரிசெய்யவும்.

காலின் உடலியல் அம்சங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகள்

உடலியல் மற்றும் கால்களில் அதிக மன அழுத்தம் ஆர்த்ரோசிஸுக்கு காரணம்: நேர்மையான நடைப்பயணத்தால் கொண்டு வரப்படும் நன்மைகளுக்கு ஒரு நபர் செலுத்த வேண்டிய கட்டாயம் இதுதான். பெரும்பாலும் ஆர்த்ரோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் அதிக எடை கொண்டவர்கள் மற்றும் நீண்ட நேரம் காலில் நிற்க வேண்டும் மற்றும் அதிகம் நடக்காமல் இருக்க வேண்டிய தொழிலைக் கொண்டவர்கள் என்பது இயற்கையானது.

பாதத்தின் உடற்கூறியல் கூறுகள் எலும்பு அமைப்பு(ஆதரவு சட்டகம்), இணைக்கும் கூறுகள் - மூட்டுகள் மற்றும் தசைநார்கள், மற்றும் கால்களின் இயக்கத்தை உறுதி செய்யும் தசைகள்.

ஒப்பிடுகையில் பாலூட்டி மற்றும் மனித கால்கள்

உறுப்புகளின் எந்தவொரு குழுவிலும் கட்டமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டுக் கோளாறு ஏற்படுவது மற்றவற்றில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

பாதத்தின் முக்கிய செயல்பாடுகள்:

• இயக்கத்தின் போது ஆதரவு;
• ஓடும் போது உடல் அதிர்ச்சிகளை சமன் செய்தல், உடல் வேலைமற்றும் பயிற்சிகள் (வளைவு மூலம் வழங்கப்படுகிறது), இது எலும்புகள் மற்றும் பாதுகாக்கிறது உள்ளுறுப்பு உறுப்புகள்நகரும் போது காயத்திலிருந்து;
• நிமிர்ந்து நடக்கும்போது உடல் உறுப்புகளின் தோரணைகள் மற்றும் நிலைகளை சரிசெய்வதில் உதவி.

மனித கால் எலும்புகள்

கால் ஒருங்கிணைக்கிறது பின்வரும் துறைகள்:

• டார்சஸ்(முதுகெலும்புடன் இணைக்கப்பட்ட பின் பகுதி), டார்சஸ் 5 எலும்புகளைக் கொண்டுள்ளது;
• மெட்டாடார்சஸ்(நடுத்தர பகுதி, மீள் வளைவை உருவாக்குகிறது), 5 எலும்புகள் அடங்கும்;
• விரல்களின் ஃபாலாங்க்ஸ், 14 பகடைகள் அடங்கும்.

இதனால், கால் உருவாகிறது 26 பகடைமற்றும் ஒவ்வொரு எலும்புக்கும் அதன் சொந்த பெயர் உள்ளது.

பெரும்பாலானவர்களுக்கு 2 சிறிய எள் எலும்புகளும் உள்ளன. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், பாதத்தில் 1-2 கூடுதல், உடற்கூறியல் ரீதியாக வழங்கப்படாத எலும்புகள் உள்ளன, அவை பெரும்பாலும் அவற்றின் உரிமையாளர்களுக்கு கால் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகின்றன.

டார்சல்கள்

தாலஸ் என்பது பாதத்தின் மிக உயர்ந்த எலும்பு மற்றும் அதன் மேல் பக்கம் கணுக்கால் மூட்டை உருவாக்குகிறது:

• எலும்பில் தசைநார்கள் அல்லது தசைகள் இணைக்கப்படவில்லை.
• இது 5 மூட்டு மேற்பரப்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அதில் ஹைலின் குருத்தெலும்பு அடுக்கு அமைந்துள்ளது.
• குதிகால் பல மூட்டு மேற்பரப்புகளைக் கொண்டுள்ளது (6 துண்டுகள்), பல தசைநார்கள் அதனுடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளன, இதன் பலவீனம் பெரும்பாலும் தட்டையான பாதங்களின் உருவாக்கத்துடன் தொடர்புடையது.
• அகில்லெஸ் தசைநார் குவிந்த பின்பகுதியில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

பாதத்தின் தாலஸ்

ஸ்கேபாய்டு பாதத்தின் உட்புறத்தை உருவாக்குகிறது, மூட்டைத் தட்டுகிறது, மருத்துவர் தட்டையான காலின் அளவை தீர்மானிக்கிறார்:

• உடற்கூறியல் பெட்டகத்தை உருவாக்குவதில் பங்கேற்கிறது.
• தாலஸுடன் ஒரு கூட்டு மூலம் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
• மூன்று ஆப்பு வடிவ எலும்புகள் அதனுடன் முன்னால் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.
• கியூனிஃபார்ம் எலும்புகள் முதல் மூன்று மெட்டாடார்சல்களுடன் இணைவதற்கு அவற்றின் அருகாமையில் மூட்டு மேற்பரப்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

கனசதுரம்உள் பக்கத்தின் மேல் டார்சல் பகுதியில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

பாதத்தின் நேவிகுலர் எலும்பு

மெட்டாடார்சல் அல்லது மெட்டாடார்சல் எலும்புகள்

இந்த ஐந்து குழாய் எலும்புகள் விட்டம் மற்றும் நீளத்தில் வேறுபடுகின்றன என்ற போதிலும் (தடிமனான மற்றும் சிறியது முதல் எலும்பு, மிகவும் நீளமானது இரண்டாவது), அவற்றின் அமைப்பு ஒரே மாதிரியாக உள்ளது.

அவை அடங்கும்:

• தலை;
• உடல்;
• அடித்தளம்.

இந்த எலும்புகளின் உடல்கள் மூன்று விலா எலும்புகளுடன் ஒரு பிரமிடு வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் தலைகள் வட்டமான முன் முனைகளைக் கொண்டுள்ளன. மெட்டாடார்சல் எலும்புகளின் தலையில் உள்ள மூட்டு மேற்பரப்புகள் விரல்களின் கீழ் ஃபாலாங்க்ஸுடனும், எலும்புகளின் அடிப்பகுதியிலும் - முன்புற டார்சல் எலும்புகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

பாதத்தின் மெட்டாடார்சல் எலும்புகள்

விரல்களின் ஃபாலாங்க்ஸ்

ஒரு தூரிகை மூலம் ஒப்புமை மூலம், கட்டைவிரல்கள்பாதங்களில் மட்டுமே அருகாமையில் (கீழ்) மற்றும் தொலைதூர (மேல்) ஃபாலாங்க்கள் உள்ளன, மீதமுள்ள விரல்களில் மூன்று ஃபாலாங்க்கள் (இடைநிலை, அருகாமை மற்றும் தொலைவு), நகரக்கூடிய மூட்டுகளால் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இவை பொதுவாக சிறிய மற்றும் மெல்லிய குழாய் எலும்புகள்.

சில நேரங்களில் சிறிய கால்விரல்களின் இரண்டு ஃபாலாங்க்கள் ஒன்றாக வளரும் (இது ஒரு நோயியல் அல்ல).

கால்களின் ஃபாலாங்க்கள் கைகளை விட மிகவும் குறுகியதாகவும் தடிமனாகவும் இருக்கும். விரல்கள் போன்ற சிறந்த மோட்டார் திறன்களின் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் வளர்ச்சிக்கு கால் தேவையில்லை, ஆனால் அதற்கு வலிமை மற்றும் நீண்ட கால சுமைகளைத் தாங்கும் திறன் தேவை என்பதே இதற்குக் காரணம்.

விரல்களின் ஃபாலாங்க்ஸ்

மெட்டாடார்சல் எலும்புகளைப் போலவே, கால்விரல்களின் ஃபாலாங்க்களின் எலும்புகளும் போதுமான அளவு பாதுகாக்கப்படுகின்றன. அற்ப அளவுமென்மையான திசுக்கள், எனவே அவை எளிதில் படபடக்கப்படுகின்றன, குறிப்பாக ஒல்லியான, வயர்டு மக்களில்.

அத்தகைய இரண்டு எலும்புகள் தசைநாண்களின் தடிமனில் அமைந்துள்ளன கட்டைவிரல்கள்மெட்டாடார்சல் எலும்புகள் பெருவிரல்களின் ப்ராக்ஸிமல் ஃபாலாங்க்களை சந்திக்கும் பகுதியில். அவை மெட்டாடார்சல் வளைவின் தீவிரத்தை பாதிக்கின்றன.

பாதத்தை எக்ஸ்ரே செய்யும் போது, ​​அவை தசைநார்கள் தடிமன் உள்ள ஒரு வெளிநாட்டு பொருளின் தானியங்களாக படத்தில் தோன்றும். சில நேரங்களில் இந்த எலும்புகள் பிளவுபட்ட வடிவத்தைக் கொண்டிருக்கும் (இது பிறப்பிலிருந்து கொடுக்கப்பட்டதாக இருக்கலாம் அல்லது காயத்தின் விளைவாக இருக்கலாம்).

எள் எலும்புகள்

துணை அல்லது மேலதிக எலும்புகள்

மிகவும் பொதுவான வெளிப்புற திபியா(மக்கள்தொகையில் 12%, பெண்களில் கிட்டத்தட்ட இரண்டு மடங்கு அதிகமாக), இது ஸ்கேபாய்டு குருத்தெலும்பு அல்லது தசைநார்கள் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. அதன் பரிமாணங்கள் மாறுபடும்; பெரிய எலும்புகள் உள்ளவர்களில், இது வலுவாக கீழ்நோக்கி நீண்டுள்ளது, இது காலணிகளால் இந்த பகுதியை தொடர்ந்து தேய்க்க வேண்டும். சில நேரங்களில் இது தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்களில் காணப்படுகிறது.

வெளிப்புற கால் முன்னெலும்பு உள்ளவர்கள் வளைவு ஆதரவுகள் அல்லது சிறப்பு இன்சோல்கள் (பெரிய எலும்புகளுக்கான எலும்பியல் காலணிகள்) அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். எலும்பினால் ஏற்படும் விளைவுகளின் சிகிச்சையானது மருத்துவ படத்தின் குறிப்பிட்ட வழக்கால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

7% மக்கள் தொகையில் - முக்கோண எலும்பு.எக்ஸ்ரேயில் அது எலும்பு முறிவுடன் குழப்பமடையலாம். ஒரு சீரற்ற எல்லைக் கோடு மற்றும் தெளிவாக கவனம் செலுத்தப்பட்ட வலி எலும்பு முறிவைக் குறிக்கிறது, மென்மையான, சமமான எல்லைக் கோடு முக்கோண எலும்பு இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

தலைப்புகளுடன் கால் எலும்புகளின் வரைபடம்

மூட்டுகள், தசைநார்கள் மற்றும் குருத்தெலும்புகளின் அம்சங்கள்

மூட்டுகளின் வளாகங்கள் காலின் இயக்கத்திற்கு பொறுப்பாகும் - இண்டர்டார்சல், டார்சோமெட்டாடார்சல், மெட்டாடார்சோபாலஞ்சியல் மற்றும் இன்டர்ஃபாலஞ்சியல்.

இன்டர்டார்சல் மூட்டுகள்

டார்சஸின் எலும்புகளுக்கு இடையிலான தொடர்பை அவர்கள் உணர்கிறார்கள்.

கணுக்கால் மூட்டு என்பது பாதத்தின் மிக உயர்ந்த புள்ளியாகும்:

சப்டலார் கூட்டுஒரு சிலிண்டரின் வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது தாலஸ் மற்றும் கால்கேனியஸின் பின்புற பகுதிகளால் உருவாகிறது, குறுகிய தசைநார்கள் உள்ளன.

கோளமானது அதனுடன் ஒத்திசைவாக செயல்படுகிறது talocaleonavicular கூட்டு.இந்த ஜோடி மூட்டுகளால் உருவாகும் அச்சு பாதத்தின் மேல் மற்றும் உச்சரிப்பு மையமாக செயல்படுகிறது.

டார்சோமெட்டார்சல் மூட்டுகள்

இந்த குழுவின் மூட்டுகள் தார்சஸின் பகுதிகளை ஒருவருக்கொருவர் மற்றும் மெட்டாடார்சஸின் எலும்புகளுடன் இணைக்கின்றன. அவற்றில் பெரும்பாலானவை தட்டையான மூட்டு மேற்பரப்புகள் மற்றும் மிகக் குறைந்த இயக்கம் கொண்டவை.

மூட்டுகளுக்கு கூடுதலாக, பல தசைநார்கள் பாதத்தின் இந்த பகுதியின் ஸ்திரத்தன்மைக்கு பொறுப்பாகும், அவற்றில் பெரும்பாலானவை குதிகால் மற்றும் பாதத்தின் வெளிப்புற பகுதிகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இவற்றில் மிகப்பெரியது கால்கேனியஸை அனைத்து டார்சல்களின் அருகாமை பகுதிகளுடன் இணைக்கிறது (பெருவிரல்களுடன் தொடர்புடையவை தவிர).

காலின் டார்சோமெட்டார்சல் மூட்டுகள்

இண்டர்மெட்டார்சல் மூட்டுகள்

அவர்களிடம் உள்ளது தட்டையான வடிவம்மேற்பரப்புகள் மற்றும் மெட்டாடார்சல் எலும்புகளின் பக்கவாட்டு பக்கங்களை இணைக்கவும்.

அவை தசைநார்கள் மூலம் இணைக்கப்பட்டுள்ளன:

• ஆலை;
• இன்டர்சோசியஸ்;
• பின்புறம்

Metatarsophalangeal மூட்டுகள்

ப்ராக்ஸிமல் ஃபாலாங்க்ஸ் மற்றும் மெட்டாடார்சல் எலும்புகளின் வட்டமான தலைகளின் பின்புற பகுதிகளால் உருவாக்கப்பட்டது. அவற்றின் வட்ட வடிவங்கள் இருந்தபோதிலும், இந்த மூட்டுகள் குறைந்த இயக்கம் கொண்டவை (ஆனால் இன்னும் டார்சோமெட்டார்சல் மூட்டுகளை விட உயர்ந்தவை).

வயதானவர்களில், சிதைப்பது மிகவும் பொதுவானது, இது பொதுவாக ப்ராக்ஸிமல் ஃபாலங்க்ஸின் உள் பக்கவாட்டில் வெளிப்படுகிறது. கட்டைவிரல்(இதனால் metatarsophalangeal மூட்டு பாதிக்கப்படுகிறது).

பாதத்தின் மெட்டாடார்சோபாலஞ்சியல் மூட்டுகள்

மனித கால் உடலின் மிகவும் வளர்ந்த பகுதியாகும்; இது உடலை விண்வெளியில் வைத்திருப்பது மட்டுமல்லாமல், பல சிக்கலான இயக்கங்களின் செயல்பாட்டின் போது எழும் பல்வேறு சக்திகளையும் எதிர்க்கிறது. பரிணாம வளர்ச்சியில், பாதத்தின் உடற்கூறியல் மிகவும் சிக்கலானதாக மாறியது, அது மனிதர்களுக்கு நிமிர்ந்து நடக்கும் திறனை வழங்கியது. மொத்தத்தில், மனித பாதத்தில் பல்வேறு அளவுகளில் 26 எலும்புகள் உள்ளன, அவை அனைத்தும் மூட்டுகள் மற்றும் தசைநார்கள் மூலம் ஒன்றுபட்டுள்ளன. அவற்றை மூன்று குழுக்களாகப் பிரிக்கலாம்; கீழ் மூட்டுகளின் இந்த பிரிவின் கட்டமைப்பைப் புரிந்துகொள்ள அவை உதவும்.

உடற்கூறியல் மண்டலங்கள்

மனிதர்களில், கை மற்றும் கால் அவற்றின் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளன; பிரிவுகள் தோராயமாக ஒரே மாதிரியானவை, ஆனால் வெவ்வேறு பெயர்கள் உள்ளன.

பாதத்தில் உள்ளன:

1. டார்சல் எலும்புகள். இந்த பிரிவில் ஏழு எலும்புகள் உள்ளன, அவற்றில் மிகப்பெரியது தாலஸ் மற்றும் கால்கேனியஸ்; மற்ற சிறியவை நேவிகுலர், க்யூபாய்ட் மற்றும் மூன்று ஆப்பு வடிவத்தில் உள்ளன. காலின் இரண்டு எலும்புகளுக்கும் இடையில் பாதுகாப்பாக சரி செய்யப்பட்ட முதல் தாலஸ், கணுக்கால் உருவாவதில் ஈடுபட்டுள்ளது, அதன் நெகிழ்வுத்தன்மையை உறுதி செய்கிறது.
2. மெட்டாடார்சஸில் ஐந்து குழாய் வடிவ எலும்புகள் உள்ளன, பின்னர் அவை முந்தைய பகுதியுடன் விரல்களில் ஒன்றிணைகின்றன. ஒவ்வொரு முனையிலும் ஒரு மூட்டு மேற்பரப்பு உள்ளது, இது கால்விரல்களை முடிந்தவரை மொபைல் செய்ய மற்றும் பாதத்தின் வளைவின் இயல்பான நிலையை உறுதிப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது.
3. கால் விரல்களின் ஃபாலாங்க்ஸுடன் முடிவடைகிறது, அவற்றுக்கு இடையில் நகரக்கூடிய மூட்டுகள் அமைந்துள்ளன. மொத்தத்தில், இந்த பிரிவில் பதினான்கு எலும்புகள் உள்ளன, அவற்றில் இரண்டு எலும்புகள் முதல் அல்லது கட்டைவிரலைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் மூன்று ஒவ்வொன்றும் மற்ற அனைத்தையும் கொண்டிருக்கின்றன. இந்த துறை சமநிலையை வழங்குகிறது, சிறிய அசைவுகளை செய்யும் திறன், கைகள் இல்லாதவர்களுக்கு கடினமாக இருக்கும் போது, ​​ஆனால் அதற்கு பதிலாக அவர்களின் கால்களைப் பயன்படுத்துகிறது.

எலும்புகளின் இந்த பிரிவு மூட்டுகளின் உருவாக்கத்துடன் தொடர்புடைய உறவினர் நிலைகளுடன் தொடர்புடையது. கால் எலும்புகளால் மட்டுமல்ல: மூட்டுகள், தசைகள், தசைநார்கள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகள் அதன் உருவாக்கத்தில் பங்கேற்கின்றன.

பாதத்திற்கு அதன் சொந்த பிரிவுகள் உள்ளன, அவற்றை அறிவது வலிக்காது. பின்னங்கால்களில் பாரிய எலும்புகள் உள்ளன: தாலஸ் மற்றும் கால்கேனியஸ். நடுப்பகுதியில் ஸ்கேபாய்டு, மூன்று வெவ்வேறு வடிவ ஸ்பெனாய்டு எலும்புகள் மற்றும் கனசதுரம் உள்ளன. ஒரு நபரின் முன் பகுதியில் கால்விரல்களின் டார்சஸ் மற்றும் ஃபாலாங்க்களின் கூறுகள் உள்ளன.

கால் எலும்புகள்

முக்கிய கூறுகள் அறியப்படும் போது, ​​காலின் பிரிவு தெளிவாக உள்ளது, நீங்கள் எலும்புகளை விரிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் மிகப்பெரிய ஒன்றைத் தொடங்க வேண்டும், கல்கேனியஸ், இது பின்புறத்தில் உள்ளது, நிலையான சுமைகளை அனுபவிக்கிறது, மேலும் அதன் காரணமாக, வளைவின் நெகிழ்வுத்தன்மை பெரும்பாலும் உறுதி செய்யப்படுகிறது. இது கணுக்கால் பகுதி அல்ல, ஆனால் அதிலிருந்து சுமைகளைப் பெறுகிறது மற்றும் சமமாக விநியோகிக்கிறது. தோற்றத்தில், எலும்பு ஒரு முப்பரிமாண செவ்வக வடிவமாக கற்பனை செய்வது எளிது, இது ஒரு நீண்ட அச்சுடன், முன்னோக்கி, பக்கவாட்டாக உள்ளது; எலும்பின் மேற்பரப்பில் மொத்தம் ஆறு மேற்பரப்புகள் உள்ளன.

முன்னால் மூட்டுகள் உள்ளன, இதன் மூலம் தாலஸுடன் சக்திவாய்ந்த உச்சரிப்பு ஏற்படுகிறது. மனித எலும்பின் பின்புறத்தில் ஒரு சிறப்பு டியூபர்கிள் உள்ளது, அதில் அது இணைக்கப்பட்டுள்ளது. எலும்பின் கீழ் மேற்பரப்பு தரையுடன் தொடர்பில் உள்ளது.
முன்னால் ஒரு புரோட்ரஷன் உள்ளது, அதன் உதவியுடன் ஸ்கேபாய்டு எலும்பின் பகுதியில் மூட்டு மற்றும் மூட்டு உருவாகிறது. மனிதர்களில் இந்த முக்கியமான எலும்பின் முழு மேற்பரப்பிலும் பல முனைப்புகள் மற்றும் மந்தநிலைகள் உள்ளன; அவை தசைநார்கள், தசைகள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளின் பத்தி மற்றும் இணைப்புக்கு தேவைப்படுகின்றன. வலது மற்றும் இடது எலும்புகள் இரண்டும் ஒரே அமைப்பைக் கொண்டுள்ளன.

மனித பாதத்தில் உள்ள இரண்டாவது எலும்பு தாலஸாகக் கருதப்படுகிறது; இது கணுக்கால் உருவாக்கத்தின் ஒரு பகுதியாகும். அதன் தனித்தன்மை ஒரு நபரின் எலும்பில் மூன்றில் இரண்டு பங்கு குருத்தெலும்புகளால் மூடப்பட்டிருக்கும், மேலும் ஒரு தசை அல்லது தசைநார் அதனுடன் இணைக்கப்படவில்லை, தசைநார்கள் மட்டுமே. அனைத்து ஐந்து மேற்பரப்புகளும், மெல்லிய ஹைலைன் குருத்தெலும்புகளின் கீழ், எலும்புத் தகட்டை உள்ளடக்கியது, அதன் பின்னால் ஒரு தலை, ஒரு உடல் உள்ளது. கருப்பை வாய் வருகிறது. தலை என்பது முன் பகுதி, இது ஒரு கூட்டு மேற்பரப்பைக் கொண்டுள்ளது, இதன் உதவியுடன் படகுடன் வலுவான உச்சரிப்பு ஏற்படுகிறது. இந்த எலும்பில், கழுத்து என்பது உடலுக்கும் தலைக்கும் இடையில் ஒரு மெல்லிய பகுதி; காயம் ஏற்பட்டால் இது மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய இடமாகும். கணுக்கால் உருவாவதில் உடல் பங்கேற்கிறது; சிறப்பு மூட்டுகள் மற்றும் தசைநார்கள் அதை குதிகால் இணைக்கின்றன.

கனசதுர எலும்பு எங்கே அமைந்துள்ளது வெளி பக்கம்அடி, அதன் முன் நான்காவது மற்றும் ஐந்தாவது மெட்டாடார்சல்கள் உள்ளன. இது ஒரு கனசதுர வடிவில் உள்ளது, இது உடற்கூறியல் வல்லுநர்களை இந்தப் பெயரைக் கொடுக்கத் தூண்டியது.

ஸ்கேபாய்டு எலும்பின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், அது காலில் திட்டமிடப்பட்டு அதன் மூட்டு மூலம் தாலஸுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. குழந்தைகள் அல்லது பெரியவர்களின் கால்களில், இந்த எலும்பு வளைவை உருவாக்குகிறது. IN சில சந்தர்ப்பங்களில்எலும்பில் ஐந்தாவது மெட்டாடார்சல், க்யூபாய்டு எலும்பின் கீழ் மூட்டுகள் உள்ளன.

ஸ்பெனாய்டு எலும்புகள் நெருக்கமாக அமைந்துள்ள மூன்று சிறிய எலும்புகள் ஆகும். அவற்றின் பின்னால் மென்மையான மூட்டு மேற்பரப்புகள் உள்ளன, அதற்கு ஸ்கேபாய்டு அருகில் உள்ளது, அவற்றுக்கு முன்னால் மெட்டாடார்சல் எலும்புகள் உள்ளன.

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளின் மெட்டாடார்சல் எலும்புகளின் அமைப்பு ஒன்றுதான்; அவை ஒரு குறிப்பிட்ட வளைவின் கீழ் அமைந்துள்ள குழாய்கள். இதன் காரணமாக, உண்மையில், வளைவின் உருவாக்கம் ஏற்படுகிறது. முனைகளில் மூட்டு மேற்பரப்புகள் உள்ளன, கால் தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் இணைக்கப்பட்ட ஒரு டியூபரோசிட்டி.

விரல்களின் ஃபாலாங்க்கள் இடது மற்றும் வலது கால்களை உள்ளடக்கியது; அவை கையில் அமைந்துள்ளதைப் போலவே இருக்கும். மனித பாதத்தின் முதல் விரலில் பொதுவாக இரண்டு ஃபாலாங்க்கள் உள்ளன, மற்றவை மூன்றால் குறிக்கப்படுகின்றன.
பாதத்தின் ஃபாலாங்க்களின் வகைகள் சிறப்பு அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளன, அங்கு அவை தடிமனாக இருக்கும், கைக்கு மாறாக, மனித கால் அதிக சுமை கொண்டிருப்பதே இதற்குக் காரணம். விரல்களுக்கு நெகிழ்வுத்தன்மையை வழங்கும் மூட்டுகள் மூலம் அனைத்து ஃபாலாங்க்களும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

பாதத்தின் இயல்பான உடற்கூறியல் எள் எலும்புகள் இருப்பதை உள்ளடக்கியது; மனிதர்களில் அவை தசைநார்கள் மற்றும் சிறிய தானியங்களைப் போல இருக்கும். எலும்புகள் மனிதர்களில் மூட்டுகளுக்கு மேலே அமைந்துள்ளன மற்றும் கூடுதல் நெம்புகோல்களாக செயல்படுகின்றன. வலது மற்றும் இடது இரண்டும் அவற்றைக் கொண்டுள்ளன மனித கால்கள், எலும்பு முறிவு என்று தவறாக நினைக்காதபடி அவர்களின் இருப்பு பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

மூட்டுகள்

எலும்புகள் இருந்தால் மட்டும் போதாது; அவை ஒன்றுக்கொன்று தொடர்புடையதாக நகர, மூட்டுகள் தேவை. காலில் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எலும்புகளால் ஆன பல மூட்டுகள் உள்ளன. மிகப்பெரிய மூட்டு கணுக்கால்; மூன்று பெரிய எலும்புகள் அதன் உருவாக்கத்தில் பங்கேற்கின்றன. கணுக்கால் காரணமாக, கால் முடிந்தவரை நகர்த்த முடியும். மீதமுள்ளவை காலின் மூட்டுகள், அவை செயல்பாட்டிற்கு குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை, ஆனால் அவற்றின் காரணமாக, ஒரு நபரின் நெகிழ்வுத்தன்மை தொடர்ந்து பராமரிக்கப்படுகிறது.

மேற்கூறிய கணுக்கால் மூட்டு மிகப்பெரிய மற்றும் மிகவும் செயல்பாட்டுடன் உள்ளது; இது இரண்டு திபியாக்கள் மற்றும் ஒரு தாலஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. திபியா எலும்புகளில் கணுக்கால் எலும்புகள் உள்ளன; அவை, தாலஸ் எலும்பைப் பிடித்து, கணுக்கால் உருவாக்கத்தில் பங்கேற்கின்றன. அவை பக்கவாட்டில் நிலைநிறுத்துவதன் மூலம் தசைநார் உருவாவதை பலப்படுத்துகின்றன. கூட்டு காப்ஸ்யூல் குருத்தெலும்பு மேற்பரப்பின் விளிம்பில் எலும்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

சப்டலார் கூட்டு ஒரு குறைந்த நகரும் கூட்டு, ஆனால் அது குதிகால் மற்றும் தாலஸ் இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்று நன்றி. ராம் மற்றும் குதிகால் படகுடன் இணைக்கப்பட்டு, ஒரு கூட்டு உருவாக்குகிறது. தசைநார்கள் சப்டலார் மூட்டு குழி வழியாக செல்கின்றன; அவை குதிகால் மற்றும் தாலஸை சரிசெய்ய உதவுகின்றன.

குதிகால் மற்றும் கனசதுர எலும்புக்கு இடையே உள்ள இணைப்பு அதே பெயரின் கூட்டு என்று அழைக்கப்படுகிறது. முந்தைய மூட்டுடன் சேர்ந்து, இது ஒரு நடைமுறை உருவாக்கத்தை உருவாக்குகிறது, அதில் ஒரு நபருக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது - சோபார்ட் மூட்டு அல்லது டாலோனாவிகுலர் கூட்டு. இந்த மூட்டு இடைவெளியில் ஒரு வளைவு உள்ளது, முழு பாதத்தையும் கடந்து, தேவைப்பட்டால், அதன் மீது ஊனம் செய்யப்படுகிறது. மூட்டு தசைநார்கள் மூலம் பலப்படுத்தப்படுகிறது, முக்கியமானது பிளவுபட்ட ஒன்று. இது குதிகால் எலும்பிலிருந்து உருவாகிறது, க்யூபாய்டுடன் இணைகிறது, பின்னர் ஸ்கேபாய்டுடன் இணைகிறது. இது "சோபார்ட் கூட்டு விசை" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, பிரித்தெடுத்த பிறகு, இந்த மட்டத்தில் ஊனம் செய்ய முடியும்.

ஸ்பெனாய்டின் மூட்டுகள் மற்றும் அதனுடன் மனிதர்களில் ஸ்கேபாய்டு எலும்பு ஆகியவை மருத்துவரின் நடைமுறையில் குறைந்த முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை. டார்சல் மற்றும் மெட்டாடார்சல் எலும்புகளின் மூட்டுகள் செயலற்ற மூட்டுகள் காரணமாக ஏற்படுகின்றன; அவை நெகிழ்வுத்தன்மையை வழங்காது, ஆனால் அவற்றின் பதட்டமான தசைநார்கள் மூலம் அவை வளைவின் உருவாக்கத்தில் பங்கேற்கின்றன. மெட்டாடார்சல் எலும்புகளுக்கு இடையில் இன்டர்மெட்டாடார்சல் மூட்டுகள் உள்ளன; அவையும் ஒரு பொருட்டல்ல. மெட்டாடார்சோபாலஞ்சியல் மூட்டுகள் முக்கியமானவை; பெரும்பாலான இயக்கங்கள் அவற்றின் வழியாக நிகழ்கின்றன. மேலே விவரிக்கப்பட்ட அனைத்து அமைப்புகளும் வலது மற்றும் இடது மனித கால்களைக் கொண்டுள்ளன.

காலின் தசைநார் கருவி

காலின் மிக முக்கியமான உருவாக்கம் ஒரே ஒரு நீண்ட அல்லது நீளமான தசைநார் ஆகும். இது குதிகால் எலும்பிலிருந்து உருவாகிறது மற்றும் மெட்டாடார்சல்களின் அடிப்பகுதிக்கு செல்கிறது. முழு பாதையிலும், பல இழைகள் தசைநார் இருந்து புறப்பட்டு, பாதத்தின் வளைவை வலுப்படுத்தவும், அதை பராமரிக்கவும் உதவுகின்றன. சரியான நிலைவாழ்நாள் முழுவதும். மற்ற வகையான கால் தசைநார்கள் உள்ளன, அவை சிறியவை ஆனால் வளைவை வலுப்படுத்த அவசியம். இதன் காரணமாக, கால் நிலையான மற்றும் மாறும் சுமைகளை தாங்க முடியும்.

தசைகள்

இயக்கம் தசை சுருக்கத்தால் வழங்கப்படுகிறது; அவை கீழ் கால், கணுக்கால் மற்றும் பாதத்தில் அமைந்துள்ளன. இடது மற்றும் வலது கால்களில் ஒரே எண்ணிக்கையிலான தசைகள் உள்ளன; ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு இயக்கம் கீழ் காலின் தசைகளால் வழங்கப்படுகிறது.

கீழ் கால் தசைக் குழு பின்வருமாறு குறிப்பிடப்படுகிறது:

1. முன்புற தசைகள், இதில் திபியாலிஸ் முன்புறம், எக்ஸ்டென்சர் டிஜிட்டோரம் லாங்கஸ் மற்றும் கட்டைவிரல் ஆகியவை அடங்கும். இந்த குழுவின் தசைகள் பாதத்தின் முதுகெலும்பு (அல்லது நீட்டிப்பு) இல் ஈடுபட்டுள்ளன. அவை கட்டைவிரல் உட்பட விரல்களை வளைக்க உதவுகின்றன.
2. பக்கவாட்டுக்கு அல்லது வெளிப்புற குழுநீண்ட மற்றும் குறுகிய பெரோனியஸ் தசைகள் அடங்கும். அவை பாதத்தின் பக்கவாட்டு நெகிழ்வு அல்லது உச்சரிப்பை ஊக்குவிக்கின்றன.
3. பின்புற குழு பகுதி சக்திவாய்ந்த தசைகளால் குறிக்கப்படுகிறது; இந்த பகுதியில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட தசை அடுக்குகள் உள்ளன. முதலாவதாக, இது ட்ரைசெப்ஸ் சுரே தசை, இதில் சோலியஸ் அடங்கும், கன்று தசை. பிளாண்டரிஸ் தசை, கட்டைவிரல் உட்பட விரல்களின் நீண்ட நெளிவு, மற்றும் திபியாலிஸ் தசை ஆகியவையும் இங்கு அமைந்துள்ளன. இந்த குழு குதிகால் தசைநார் மூலம் வழங்கப்படும் ஆலை நெகிழ்வு, பொறுப்பு. இந்த தசைகளுக்கு நன்றி, விரல்கள் வளைகின்றன.

இடது மற்றும் வலது கால்களில் அவற்றின் சொந்த தசைகள் உள்ளன, அவை குழுக்களால் குறிப்பிடப்படுகின்றன:

• ஒரு தனி குழு முதுகு தசைகளால் குறிப்பிடப்படுகிறது, இதில் அடங்கும். இது குதிகால் எலும்பின் விளிம்பிலிருந்து தொடங்குகிறது மற்றும் கட்டைவிரலைத் தவிர மற்ற நான்கு விரல்களின் இயக்கத்தை எளிதாக்குகிறது.
• ஒரு ஜோடி சிறிய தசைகள் ஆலை மேற்பரப்பில் இயங்குகின்றன, இதன் காரணமாக விரல்களின் நெகிழ்வு, கடத்தல் மற்றும் சேர்க்கை ஏற்படுகிறது.

பாத்திரங்கள், நரம்புகள்

முன் மற்றும் பின்புற திபியல் தமனிகள் பாதத்திற்கு இரத்த விநியோகத்தில் ஈடுபட்டுள்ளன. பாதத்தின் பகுதியில் அவை முதுகெலும்பு தமனி, உள், வெளிப்புறம் மற்றும் உள்ளங்காலின் தமனிகளுடன் தொடர்கின்றன. இந்த கப்பல்கள் காரணமாக, பல வடிவங்கள் ஏற்படுகின்றன தமனி வட்டங்கள், இணைப்புகள். நிற்கும் போது ஒரு பகுதி சேதமடைந்தால் இரத்த ஓட்டம் நிற்காமல் இருக்க ஒரு நபருக்கு இது தேவைப்படுகிறது.

இரத்தத்தின் வெளியேற்றம் அதே பெயரின் நரம்புகள் வழியாக நிகழ்கிறது; பின்புறத்தில் அவை சக்திவாய்ந்த பின்னல் உருவாகின்றன. அவர்களிடமிருந்து, சிரை இரத்தம் காலின் பெரிய மற்றும் சிறிய சஃபீனஸ் நரம்புகளில் பாய்கிறது.

கண்டுபிடிப்பு மைய நரம்பு மண்டலத்திலிருந்து வருகிறது, இது பின்புற திபியல் நரம்பினால் வழங்கப்படுகிறது, மேலோட்டமான, ஆழமான பெரோனியல் நரம்பு, சூரல் நரம்பு. அவை அனைத்தும் வெப்பம், குளிர், தொடுதல், வலி, அதிர்வு மற்றும் விண்வெளியில் காலின் நிலை ஆகியவற்றின் இயல்பான உணர்வை உருவாக்க பங்களிக்கின்றன. அவர்களிடமிருந்து தூண்டுதல் நுழைகிறது தண்டுவடம்எங்கே அது செயலாக்கப்படுகிறது.

மேலும், மேலே விவரிக்கப்பட்ட நரம்புகளுடன், மத்திய நரம்பு மண்டலத்திலிருந்து தசைகளுக்கு தூண்டுதல்கள் பரவுகின்றன. இந்த அனிச்சைகள் தசைச் சுருக்கத்தின் வடிவத்தில் தன்னார்வமாக இருக்கலாம் அல்லது ஒரு நபரின் விருப்பத்திலிருந்து சுயாதீனமாக இருக்கலாம் (தொனியில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் வடிவத்தில் வாஸ்குலர் சுவர், செபாசியஸ் மற்றும் வியர்வை சுரப்பிகளின் வேலை).

மேலே உள்ள அனைத்தும் தோலால் மூடப்பட்டிருக்கும், இது அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது; காலில் அது மிகவும் அடர்த்தியானது, குதிகால் மீது தடிமனாக இருக்கும். அதன் அமைப்பு உள்ளங்கையில் உள்ளதைப் போன்றது, சுமைகள் காரணமாக மட்டுமே அது அடிக்கடி அடுக்கப்படுகிறது. பின்புறத்தில் உள்ள தோல் மென்மையானது, மீள்தன்மை கொண்டது மற்றும் நரம்பு முடிவுகளைக் கொண்டுள்ளது.

மேற்கூறியவை தொடர்பாக, கால் எவ்வளவு சிக்கலான மற்றும் முக்கியமான ஒரு உடற்கூறியல் உருவாக்கம் கருதப்படுகிறது என்பது தெளிவாகிறது. எலும்புகள், தசைகள், தசைநார்கள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகள் அதன் உருவாக்கத்தில் ஈடுபட்டுள்ளன. இந்த வடிவங்கள் அனைத்தும் ஒரு நபர் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் எதிர்கொள்ளும் மிகப்பெரிய சுமைகளைத் தாங்கும் திறன் கொண்டவை. இத்தகைய சிக்கலான அமைப்பு காரணமாக, பாதத்தில் பல நோய்கள் உள்ளன; அவை பிறவி அல்லது வாங்கியிருக்கலாம். இன்னும் அதிகமான காயங்கள் உள்ளன, அவற்றின் சிகிச்சையானது பெரும்பாலும் உடற்கூறியல் அறிவையும், தனிப்பட்ட கட்டமைப்புகளின் ஒப்பீட்டு நிலையையும் சார்ந்துள்ளது.

பாதத்தின் எலும்புகளின் உடற்கூறியல் கிட்டத்தட்ட கையை மீண்டும் செய்கிறது மற்றும் பின்வரும் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• டார்சல்கள்;
• குதிகால் மற்றும் இன்ஸ்டெப்;
• ஐந்து பிளஸ் அடி;
• விரல்களின் 14 ஃபாலாங்க்கள் (முதலில் 2, ஆனால் மற்றவர்களுக்கு 3).

ஆயினும்கூட, காலின் பணி, கையைப் போலல்லாமல், புரிந்துகொள்வதில்லை, ஆனால் முக்கியமாக ஆதரிக்கிறது, இது அதன் கட்டமைப்பில் பிரதிபலிக்கிறது.

எலும்புகள் ஒருவருக்கொருவர் கடுமையாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன மற்றும் மீள் குவிமாடம் வடிவ அமைப்பைக் கொண்டுள்ளன, அவை அவற்றின் சிறப்பு வடிவம் மற்றும் தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் காரணமாக பாதுகாக்கப்படுகின்றன. ஆலை தசைநார்கள் கீழே இருந்து பாதத்தின் விளிம்புகளை இறுக்கி, ஒரு வளைவு வடிவத்தில் மேல்நோக்கி வளைக்க கட்டாயப்படுத்துகிறது. இந்த அமைப்பு பாதத்தை ஒரு வசந்த அதிர்ச்சி உறிஞ்சியாக மாற்றுகிறது, கால்கள் மற்றும் முதுகெலும்பில் செயல்படும் இயக்கத்தின் போது அழுத்தத்தை உறிஞ்சுகிறது.

கூறுகளின் விளக்கம்

பாதத்தின் எலும்புக்கூட்டில் 52 எலும்புகள் உள்ளன. மூட்டுகள் சிறியவை மற்றும் சிக்கலான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளன. கணுக்கால் பாதத்தை கீழ் காலுடன் இணைக்கிறது, மேலும் கீழ் காலின் சிறிய எலும்புகளும் சிறிய மூட்டுகளால் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

விரல்களின் ஃபாலாங்க்களின் தளங்கள் மற்றும் 5 மெட்டாடார்சல் எலும்புகள் அதே பெயரின் மூட்டுகளால் கட்டப்பட்டுள்ளன. மேலும் ஒவ்வொரு விரலும் 2 கொண்டது interphalangeal மூட்டுகள், சிறிய எலும்புகளை ஒன்றாக வைத்திருத்தல். டார்சல்கள் மெட்டாடார்சல் மற்றும் டார்சல் மூட்டுகளால் பாதத்தின் மைய சட்டத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. அவை ஒரே ஒரு நீண்ட தசைநார் மூலம் பாதுகாக்கப்படுகின்றன, இது தட்டையான கால்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது. மனித பாதத்தின் எலும்புகள் மூன்று பகுதிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன: டார்சஸ், மெட்டாடார்சஸ் மற்றும் கால்விரல்கள். டார்சஸின் கலவை: அதன் பின்னால் தாலஸ் மற்றும் கால்கேனியஸ் மற்றும் முன்னால் ஸ்கேபாய்டு, க்யூபாய்டு மற்றும் மூன்று ஸ்பெனாய்டு எலும்புகள் உருவாகின்றன. தாலஸ் தாடை எலும்புக்கும் கால்கேனியஸுக்கும் இடையில் வைக்கப்பட்டு, கீழ் காலில் இருந்து கால் வரை ஒரு அடாப்டரின் பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. talocaleonavicular கூட்டு சேர்ந்து, கூட்டு டார்சஸ் மற்றும் இணைக்கிறது மீண்டும். அவர்களின் உதவியுடன், கால் இயக்கத்தின் சாத்தியக்கூறுகள் 55 டிகிரிக்கு அதிகரிக்கும்.

கீழ் காலுடன் தொடர்புடைய பாதத்தின் இயக்கம் இரண்டு மூட்டுகளால் வழங்கப்படுகிறது:

1. கணுக்கால் மூட்டு இரண்டு திபியா மற்றும் தாலஸ் எலும்புகளால் உருவாகிறது. இது முன்னங்காலை உயர்த்தவும் குறைக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
2. சப்டலார் மூட்டு தாலஸ் மற்றும் கால்கேனியஸ் எலும்புகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது. பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக வளைவதற்கு இது அவசியம்.

ஒரு பொதுவான காயம் கணுக்கால் சுளுக்கு ஆகும், இது ஒரு நபர் திடீரென இயக்கத்தை மாற்றும்போது அல்லது ஒரு சீரற்ற மேற்பரப்பில் ஏற்படும் போது கால் முறுக்குகிறது. பொதுவாக பாதத்தின் வெளிப்புறத்தில் உள்ள தசைநார்கள் காயமடைகின்றன.

கால்கேனியஸ் டார்சஸின் பின்புற கீழ் பகுதிக்கு சொந்தமானது. இது ஒரு நீண்ட உள்ளமைவைக் கொண்டுள்ளது, விளிம்புகளில் தட்டையானது மற்றும் மற்றவற்றுடன் ஒப்பிடுகையில் அளவு மிகவும் ஈர்க்கக்கூடியது மற்றும் ஒரு உடல் மற்றும் கால்கேனியஸின் ட்யூபர்கிள் பின்னோக்கி நீண்டுள்ளது. குதிகால் மேலே உள்ள தாலஸ் மற்றும் முன்னால் உள்ள கனசதுரத்தில் பொருத்துவதற்கு தேவையான மூட்டுகள் உள்ளன. குதிகால் எலும்பின் உள்ளே, தாலஸுக்கு ஆதரவாக செயல்படும் ஒரு புரோட்ரூஷன் உள்ளது.

நாவிகுலர் எலும்பு பாதத்தின் உள் விளிம்பில் அமைந்துள்ளது. அதை ஒட்டிய எலும்புகளுடன் இணைக்கும் மூட்டுகள் உள்ளன.

க்யூபாய்டு எலும்பு வெளிப்புற விளிம்பில் அமைந்துள்ளது மற்றும் பின்புறமாக கால்கேனியஸுடன், உட்புறமாக நாவிகுலருடன், வெளிப்புறமாக ஸ்பெனாய்டுடன் மற்றும் முன் 4 மற்றும் 5 வது மெட்டாடார்சல்களுடன் இணைகிறது.

கால்விரல்கள் ஃபாலாங்க்ஸிலிருந்து கட்டப்பட்டுள்ளன. கையின் கட்டமைப்பைப் போலவே, கட்டைவிரல் இரண்டு ஃபாலாங்க்களிலிருந்து கட்டப்பட்டுள்ளது, மீதமுள்ள விரல்கள் மூன்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன.

ஃபாலாங்க்கள் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன:

• அருகாமையில்,
• சராசரி,
• தொலைவில்.

காலின் ஃபாலாங்க்கள் கையின் ஃபாலாங்க்களை விட மிகக் குறைவு, குறிப்பாக தொலைதூர ஃபாலாங்க்கள். இது இயக்கத்தில் கையுடன் ஒப்பிட முடியாது, ஆனால் அதன் வளைவு அமைப்பு அதை ஒரு சிறந்த அதிர்ச்சி உறிஞ்சி செய்கிறது, தரையில் பாதத்தின் தாக்கத்தை மென்மையாக்குகிறது. காலின் கணுக்கால் ஒரு அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது நடக்கும்போது அல்லது ஓடும்போது தேவையான இயக்கத்தை வழங்குகிறது.

பாதத்தின் ஒவ்வொரு அசைவும் தசைகள், எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளின் சிக்கலான தொடர்பு ஆகும். மூளையால் அனுப்பப்படும் சமிக்ஞைகள் தசைகளின் வேலையை ஒருங்கிணைக்கின்றன, மேலும் அவற்றின் சுருக்கம் ஒரு குறிப்பிட்ட திசையில் எலும்பை இழுக்கிறது. இது பாதத்தை வளைக்கவோ, நீட்டிக்கவோ அல்லது சுழற்றவோ செய்கிறது. மூட்டில் உள்ள தசைகளின் ஒருங்கிணைந்த வேலைக்கு நன்றி, இரண்டு விமானங்களில் மூட்டு இயக்கம் அனுமதிக்கப்படுகிறது. முன் விமானத்தில், கணுக்கால் நீட்டிப்பு மற்றும் நெகிழ்வு செய்கிறது. IN செங்குத்து அச்சுசுழற்சியைச் செய்யலாம்: சற்று வெளிப்புறமாகவும் உள்நோக்கியும்.

வாழ்நாள் முழுவதும், ஒவ்வொரு அடிப்பகுதியும் சராசரியாக 10 மில்லியனுக்கும் அதிகமான முறை தரையைத் தாக்கும். ஒரு நபர் எடுக்கும் ஒவ்வொரு அடியிலும், ஒரு சக்தி முழங்காலில் செயல்படுகிறது, பெரும்பாலும் அவரது உடலின் எடையை விட 5-6 மடங்கு அதிகமாகும். அவர் தரையில் அடியெடுத்து வைக்கும் போது, ​​கீழ் காலின் முன்புற தசைகள் இணைக்கப்பட்ட தசைநாண்களை இழுக்கின்றன மேல் பக்கம்கால்கள், மற்றும் கால்விரல்களுடன் அதை உயர்த்தவும். குதிகால் முதலில் அடி எடுக்கும். முழு பாதமும் தரையில் இறங்கும்போது, ​​தார்சால் எலும்புகள் ஒரு ஸ்பிரிங் வளைவை உருவாக்குகின்றன, அதன் அழுத்தம் குதிகால் மற்றும் கால்விரல்களின் முன்புற முனைக்கு நகரும் போது உடலின் எடையின் சுமையை விநியோகிக்கிறது. பின் தசைகள்தாடைகள் அகில்லெஸ் தசைநார் மீது இழுக்கின்றன, இது தரையில் இருந்து குதிகால் தூக்குகிறது. அதே நேரத்தில், கால் மற்றும் கால்விரல்களின் தசைகள் சுருங்குகின்றன, அவற்றை கீழே மற்றும் பின்னால் நகர்த்துகின்றன, இதன் விளைவாக ஒரு உந்துதல் ஏற்படுகிறது.

கால்சஸ் முதல் கீல்வாதம் வரை சிக்கலான பிரச்சினைகள் மற்றும் நோய்கள், பாத சிகிச்சை நிபுணர் - பாத சிகிச்சை நிபுணர் மூலம் கையாளப்படுகின்றன. இது சரியான தோரணை மற்றும் நடைக்கு உதவுகிறது. இந்த நிபுணரிடமிருந்து உங்கள் கால்களுக்கு நடக்கும் அனைத்தையும் பற்றி நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம்: சுகாதாரமான பராமரிப்பு, உகந்த காலணிகளின் தேர்வு, பூஞ்சை நோய்கள், குதிகால் வலி, கீல்வாதம், வாஸ்குலர் பிரச்சனைகள், அத்துடன் கால்சஸ், பனியன்ஸ் மற்றும் ingrown நகங்கள்.

பாத மருத்துவர் கால் இயக்கத்தின் இயக்கவியல் பற்றியும் அறிந்தவர். உதாரணமாக, இரண்டு பாதங்களில் ஒன்று மற்றொன்றை விட தட்டையாக இருந்தால், உடலில் ஒரு ஏற்றத்தாழ்வு உள்ளது, இது இடுப்பு வலியில் பிரதிபலிக்கிறது, மேலும் பெருவிரலின் நெகிழ்வுத்தன்மை முதுகுத்தண்டின் செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம்.

குருத்தெலும்புகள் என்ன பங்கு வகிக்கின்றன?

காலின் எலும்பு அமைப்பைப் படிக்கும் போது, ​​நீங்கள் குருத்தெலும்புக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். அவர்களுக்கு நன்றி, மூட்டுகள் பாதுகாக்கப்படுகின்றன அதிகப்படியான சுமைகள்மற்றும் உராய்வு. அவற்றின் உச்சரிக்கப்பட்ட முனைகள் மிகவும் மென்மையான மேற்பரப்புடன் குருத்தெலும்புகளால் மூடப்பட்டிருக்கும், இது அவற்றுக்கிடையேயான உராய்வைக் குறைக்கிறது மற்றும் அதிர்ச்சியை உறிஞ்சி, அதன் மூலம் சேதம் மற்றும் உடைகள் ஆகியவற்றிலிருந்து கூட்டுப் பாதுகாக்கிறது. எலும்புகளின் தலைகள், குருத்தெலும்புகளால் மூடப்பட்டிருக்கும், அவை நெகிழ்திறன் காரணமாக சறுக்குகின்றன, மேலும் அவற்றின் சவ்வு மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படும் சினோவியல் திரவம் மூட்டுகளை இடத்தில் வைத்திருக்கும் ஒரு மசகு எண்ணெய் ஆகும். ஆரோக்கியமான தோற்றம். சினோவியல் திரவத்தின் குறைபாடு ஒரு நபரின் நகரும் திறனைக் கட்டுப்படுத்தலாம். சில சமயங்களில் குருத்தெலும்பு கெட்டியாகிவிடும். இந்த வழக்கில், மூட்டுகளின் இயக்கம் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறது, மற்றும் எலும்பு இணைவு தொடங்குகிறது. இந்த நிகழ்வை புறக்கணிக்க முடியாது, இல்லையெனில் நீங்கள் மூட்டுகளில் இயக்கம் இழக்க நேரிடும்.

அகில்லெஸ் அல்லது குதிகால் தசைநார் மனித உடலில் மிக நீளமான மற்றும் வலுவான தசைநார் ஆகும். இது காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ் மற்றும் சோலியஸ் தசைகளின் கீழ் முனையை கால்கேனியஸின் பின்புற டியூபர்கிளுடன் இணைக்கிறது. இதன் விளைவாக, இந்த தசைகளின் சுருக்கம் குதிகால் மேலே இழுக்கிறது, இது உங்கள் காலின் கால்விரலில் நிற்கவும், நகரும் போது தரையில் இருந்து தள்ளவும் அனுமதிக்கிறது.

சிறப்பியல்பு நோய்கள்

உடலின் எந்தப் பகுதியையும் போலவே, பாதத்தின் எலும்புகளும் வெளிப்புற தாக்கங்களுக்கு உட்பட்டவை அல்ல; அதன் நிலை ஒரு நபரின் வயதால் பாதிக்கப்படுகிறது, எலும்பு அமைப்பு குறைவாக வலுவடையும் போது மற்றும் மூட்டுகள் மிகவும் மொபைல் இல்லை. மிகவும் பொதுவான கால் பிரச்சனைகளைப் பார்ப்போம்.

1. பெருவிரலின் பனியன்.

முதல் விரலின் ஃபாலன்ஜியல் மூட்டு மெட்டாடார்சஸில் உள்ள பர்சாவின் வீக்கத்தைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம். ஆண்களை விட பெண்கள் இந்த நோயால் அடிக்கடி பாதிக்கப்படுகின்றனர், காரணம் குறுகிய உயர் ஹீல் ஷூக்கள், இது கால்விரல்களில் அதிகரித்த அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது. இது கால்சஸ் மற்றும் சோளம் போன்ற பிற சிக்கல்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. வலி மற்றும் அசௌகரியம் வசதியான, அறை காலணிகளை அணிவதன் மூலமும், அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்க பனியன் மீது மென்மையான திணிப்பைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் நிவாரணம் பெறலாம். மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

1. ஹாலக்ஸ் வால்கஸ் சிதைவு.

இந்த விரலின் ஃபாலன்ஜியல் மூட்டு மெட்டாடார்சஸின் பக்கமாக வீக்கமடைவதன் மூலம் நோய் வெளிப்படுகிறது, இது எதிர் திசையில் விலகுகிறது. பெரும்பாலும், ஆனால் எப்போதும் இல்லை, இது பர்சிடிஸ் மற்றும் ஒரு கட்டி உருவாக்கம் வழிவகுக்கிறது. சில நேரங்களில் இந்த பிரச்சனை தலைமுறைகள் வழியாக அனுப்பப்படுகிறது மற்றும் இளமை பருவத்தில் உருவாகிறது. இத்தகைய சிதைவு வயதான காலத்தில் மட்டுமே தோன்றினால், இது பெரும்பாலும் ஆரம்ப கீல்வாதத்தால் ஏற்படுகிறது.

1. தட்டையான பாதங்கள்.

தட்டையான பாதங்கள் என்பது பாதத்தின் வளைவின் தடித்தல். பொதுவாக, குதிகால் மற்றும் மெட்டாகார்போபாலஞ்சியல் மூட்டுகளுக்கு இடையில் அதன் உள் பக்கம் மேல்நோக்கி வளைந்திருக்கும். அது வெளிப்படுத்தப்படவில்லை என்றால், தட்டையான பாதங்கள் காணப்படுகின்றன. இந்த நோய் வயது வந்தோரில் சுமார் 20% பேருக்கு ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலும் சிகிச்சை தேவையில்லை. காலின் வளைவின் கீழ் ஒரு சிறப்பு இன்சோல் அல்லது வளைவு ஆதரவுடன் வசதியான காலணிகளை மட்டுமே நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். வயதானவர்களுக்கு, சிறப்பு எலும்பியல் காலணிகள் ஆர்டர் செய்யப்படுகின்றன. மற்றும் அதிகபட்சம் மட்டுமே கடுமையான வழக்குகள்கால் குறைபாடு அறுவை சிகிச்சை மூலம் சரி செய்யப்படுகிறது.

1. சிதைக்கும் ஆர்த்ரோசிஸ்.

கால்சியம் குறைபாடு, காயங்கள், அதிகரித்த மன அழுத்தம் மற்றும் குருத்தெலும்பு திசு மற்றும் எலும்பு திசு மெலிந்து போவதால் இந்த நோய் ஏற்படுகிறது. காலப்போக்கில், வளர்ச்சிகள் தோன்றும் - ஆஸ்டியோபைட்டுகள், இது இயக்கத்தின் வரம்பை கட்டுப்படுத்துகிறது. நோய் கடுமையான இயந்திர வலியால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, இது மாலையில் தீவிரமடைகிறது, ஓய்வு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுடன் அதிகரிக்கிறது. இந்த நோய்களின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்குவதற்கும் அவற்றின் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கும் பல வழிகள் உள்ளன. பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளில் அழுத்தத்தைக் குறைப்பது மற்றும் அதை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருப்பது இதில் அடங்கும். காலணிகள் வசதியாக இருக்க வேண்டும், நன்றாக பொருந்த வேண்டும், சிறந்த வளைவு ஆதரவை வழங்க வேண்டும், நகரும் போது அதிர்வுகளை குறைக்க வேண்டும்.

மக்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை காட்ட வேண்டும். மிதமான உடல் செயல்பாடு, ஓய்வெடுத்தல் மசாஜ் அல்லது பல்வேறு பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்தி, எலும்பு வலிமை மற்றும் மூட்டு இயக்கத்தை குணப்படுத்துவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் வழிவகுக்கும் சிறிய நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும். பின்னர் உங்கள் உடல்நலம் உங்களைத் தாழ்த்திவிடாது, மேலும் உங்கள் பழைய ஆண்டுகளில் சுறுசுறுப்பான மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க உங்களை அனுமதிக்கும்.

அனைத்தையும் திற அனைத்தையும் மூடு

முன் காட்சி.

1-சாக்ரம்

புபிஸின் 3 வது உயர்ந்த ராமஸ் ( ராமஸ் உயர்ந்த ஓசிஸ் புபிஸ்)
புபிஸின் 4-சிம்பசீல் மேற்பரப்பு
புபிஸின் 5-கீழ் ராமஸ் ( ராமஸ் தாழ்வான ஓசிஸ் புபிஸ்)
இசியத்தின் 6வது கிளை ( ராமஸ் ஒசியா இஸ்கி)
7 வது இசியல் டியூபரோசிட்டி
இசியத்தின் 8-உடல் ( கார்பஸ் ஓசிஸ் இஸ்கி)
9-இடைநிலை எபிகொண்டைல் தொடை எலும்பு
திபியாவின் 10-இடைநிலை கான்டைல்
11-காசநோய் கால் முன்னெலும்பு (ட்யூபரோசிட்டாஸ் திபியா)
திபியாவின் 12-உடல்
13 இடைநிலை மல்லியோலஸ்
14-ஃபாலன்க்ஸ் விரல்கள்
15 மெட்டாடார்சல் எலும்புகள்
16-டார்சல் எலும்புகள்
17 பக்கவாட்டு மல்லியோலஸ்
18 ஃபைபுலா
19-முன்னணி விளிம்பு
ஃபைபுலாவின் 20-தலை
திபியாவின் 21-பக்கவாட்டு கான்டைல்
தொடை எலும்பின் 22வது பக்கவாட்டு எபிகாண்டைல்
23-படேல்லா ( பட்டெல்லா)
24-தொடை எலும்பு
தொடை எலும்பின் 25-பெரிய ட்ரோச்சன்டர் ( ட்ரோச்சன்டர் மேஜர் ஓசிஸ் ஃபெமோரிஸ்)
26-கழுத்து தொடை எலும்பு
தொடை எலும்பின் 27-தலை ( caput ossis femoris)
இலியத்தின் 28-இறக்கை
29-இலியாக் பிப்.

உள் மேற்பரப்பு. 1 வது இலியாக் க்ரெஸ்ட் ( கிறிஸ்டா இலியாக்கா)
இலியத்தின் 2வது இறக்கை (இலியாக் ஃபோசா)
3-எல்லைக் கோடு (வில் வடிவ கோடு)
4-காது வடிவ மேற்பரப்பு ( முக செவிப்புல)
5-இலியாக் வீக்கம்
6 வது உயர்ந்த பின்பக்க இலியாக் முதுகெலும்பு
7-கீழ் பின்புற இலியாக் முதுகெலும்பு ( )
8-பெரிய சியாட்டிக் உச்சநிலை ( incisura ischiadica மேஜர்)
9-இஸ்சியல் முதுகெலும்பு ( முதுகெலும்பு இஸ்கியாடிகா)
10-சிறிய சியாட்டிக் நாட்ச் ( incisura ischiadica சிறியது)
இசியத்தின் 11-உடல் ( கார்பஸ் ஓசிஸ் இஸ்கி)
12 வது இஷியல் டியூபரோசிட்டி
இசியத்தின் 13வது கிளை ( ராமஸ் ஒசியா இஸ்கி)
ராமஸ் தாழ்வான ஓசிஸ் புபிஸ்)
15-தடுப்பு துளைப்பான் ( ஃபோரமென் ஆப்டுரேடியம்)
16-சிம்பசீல் மேற்பரப்பு ( முக சிம்பியலிஸ்)
17-பொது பிப்
18-கீழ் இலியாக் முதுகெலும்பு
19-மேலான முன்புற இலியாக் முதுகெலும்பு.

1-இலீல் பிப்
இலியாக் முகட்டின் 2-உள் உதடு
3-இடைநிலை வரி ( வரி இடைநிலை)
4-வெளிப்புற உதடு ( லேபியம் எக்ஸ்டர்னம்)
5-முன் குளுட்டியல் கோடு
)
7-தாழ்வான குளுட்டியல் கோடு
8-கீழ் முன் இலியாக் முதுகெலும்பு ( )
அசிடபுலத்தின் 9-லூனேட் மேற்பரப்பு
அசிடபுலத்தின் 10வது ஃபோசா
அந்தரங்க எலும்பின் 11-முகடு
12-தடை பள்ளம் ( sulcus obturatorius)
13-அந்தரங்க டியூபர்கிள் ( tuberculum pubicum)
புபிஸின் 14-கீழ் ராமஸ் ( ராமஸ் தாழ்வான ஓசிஸ் புபிஸ்)
அசிடபுலத்தின் 15-நாட்ச் ( இன்சிசுரா அசிடபுலி)
16-தடுப்பு துளைப்பான் ( ஃபோரமென் ஆப்டுரேடியம்)
இசியத்தின் 17வது கிளை ( ராமஸ் ஒசியா இஸ்கி)
இசியத்தின் 18-உடல் ( கார்பஸ் ஓசிஸ் இஸ்கி)
19 வது இசியல் டியூபரோசிட்டி
20-சிறிய சியாட்டிக் நாட்ச் ( incisura ischiadica சிறியது)
21 வது இசியல் முதுகெலும்பு
22-பெரிய சியாட்டிக் உச்சநிலை ( incisura ischiadica மேஜர்)
23-கீழ் பின்புற இலியாக் முதுகெலும்பு ( முதுகெலும்பு இலியாக்கா பின்புறம் தாழ்வானது)
24-மேலான பின்பக்க இலியாக் முதுகெலும்பு ( )
25-பின்புற குளுட்டியல் கோடு.

சாக்ரமின் 1-அடிப்படை ( அடிப்படையில் ossis sacri)

3-சாக்ரோலியாக் கூட்டு
இலியம் பிப்ரவரி 4
இலியத்தின் 5-இறக்கை
6-உயர்ந்த முன் இலியாக் முதுகெலும்பு ( ஸ்பைனா இலியாக்கா முன்புறம் உயர்ந்தது)
7-கீழ் முன் இலியாக் முதுகெலும்பு ( ஸ்பைனா இலியாக்கா முன்புறம் தாழ்வானது)
8-எல்லைக் கோடு
9-அசெடாபுலம் ( அசிடபுலம்)
பிப்ரவரி 10 அந்தரங்க எலும்பு
11-தடுப்பு துளைப்பான் ( ஃபோரமென் ஆப்டுரேடியம்)
12-அந்தரங்க டியூபர்கிள் ( tuberculum pubicum)
13-துணைக் கோணம்
புபிஸின் 14-கீழ் ராமஸ் ( ராமஸ் தாழ்வான ஓசிஸ் புபிஸ்)
இசியத்தின் 15வது கிளை ( ராமஸ் ஒசியா இஸ்கி)
16வது இசியல் டியூபரோசிட்டி ( கிழங்கு இசியாடிகம்)
இசியத்தின் 17-உடல் ( கார்பஸ் ஓசிஸ் இஸ்கி)
18 இசியல் முதுகெலும்பு ( முதுகெலும்பு இஸ்கியாடிகா)
அந்தரங்க எலும்பின் 19-மேலான பகுதி
இலியத்தின் 20-உடல்
21-சாக்ரமின் முன்புற (வாயு) மேற்பரப்பு

சாக்ரமின் 1-பின்புற (முதுகு) மேற்பரப்பு
சாக்ரமின் 2 வது உயர்ந்த மூட்டு செயல்முறை
3 வது இலியாக் முகடு
4-மேலான பின்பக்க இலியாக் முதுகெலும்பு ( ஸ்பைனா இலியாக்கா பின்புறம் உயர்ந்தது)
இலியத்தின் 5-இறக்கை
6-கீழ் பின்புற இலியாக் முதுகெலும்பு ( முதுகெலும்பு இலியாக்கா பின்புறம் தாழ்வானது)
இலியத்தின் 7-உடல்
8-அந்தரங்க எலும்பு ( os pubis)
இசியத்தின் 9-உடல் ( கார்பஸ் ஓசிஸ் இஸ்கி)
10-அப்டுரேட்டர் ஃபோரமென் ( ஃபோரமென் ஆப்டுரேடியம்)
11வது இசியல் டியூபரோசிட்டி ( கிழங்கு இசியாடிகம்)
இசியத்தின் 12வது கிளை ( ராமஸ் ஒசியா இஸ்கி)
13-கோக்கிக்ஸ்
14 இசியல் முதுகெலும்பு ( முதுகெலும்பு இஸ்கியாடிகா)
15-பெரிய சியாட்டிக் உச்சநிலை ( incisura ischiadica மேஜர்)
16-முதுகுப்புற சாக்ரல் ஃபோரமினா

மேலே இருந்து பார்க்கவும்.

1-கேப்
2-சாக்ரோலியாக் கூட்டு
இலியத்தின் 3-இறக்கை
4-சாய்ந்த விட்டம் - 13 செ.மீ
5-குறுக்கு விட்டம் - 12 செ.மீ
6-நேரான விட்டம் (உண்மையான இணைப்பு) - 11 செ.மீ
7-அந்தரங்க சிம்பஸிஸ் ( symphysis pubica)
8-இஸ்சியல் முதுகெலும்பு

1-கேப்
2-சாக்ரம்
3-வெளிப்புற விட்டம் (வெளிப்புற இணைப்பு)
இடுப்பு குழியின் 4-நேரான விட்டம்
இடையே 5 தூரம் கீழ் விளிம்புசிம்பசிஸ் மற்றும் சாக்ரமின் உச்சம்
இடுப்பு குழியிலிருந்து வெளியேறும் 6-நேராக விட்டம்
சிறிய இடுப்புக்கு நுழைவாயிலின் 7-விட்டம்
8-உண்மையான (மகளிர் நோய்) இணைவு
9-மூலைவிட்ட இணைப்பு

ஏ-முன் மேற்பரப்பு
பி-பின்புற மேற்பரப்பு ( முகங்கள் பின்புறம்)
பி-படேல்லா. ப: 1-பெரிய சூலம் ( trochanter முக்கிய)
2-ட்ரோசான்டெரிக் ஃபோசா
தொடை எலும்பின் 3-தலை ( caput ossis femoris)
தொடை எலும்பின் 4-கழுத்து ( collum ossis femoris)
5-இன்டர்ட்ரோகாண்டெரிக் கோடு ( லீனியா இன்டர்ட்ரோசான்டெரிகா)
6-சிறிய ட்ரோச்சன்டர் ( trochanter சிறிய)
தொடை எலும்பின் 7-உடல் ( கார்பஸ் ஃபெமோரிஸ்)
8-இடைநிலை எபிகொண்டைல்
9-இடைநிலை கான்டைல் ​​( காண்டிலஸ் மீடியாலிஸ்)
10-படேல்லர் மேற்பரப்பு
11-பக்கவாட்டு கான்டைல் ​​( காண்டிலஸ் பக்கவாட்டு)
12-பக்கவாட்டு எபிகொண்டைல். பி: தொடை தலையின் 1 வது ஃபோசா
தொடை எலும்பின் 2-தலை ( caput ossis femoris)
தொடை எலும்பின் 3-கழுத்து ( collum ossis femoris)
4-பெரிய சூலம் ( trochanter முக்கிய)
5-குளுடியல் டியூபரோசிட்டி
லீனியா அஸ்பெராவின் 6-பக்க உதடு
தொடை எலும்பின் 7-உடல் ( கார்பஸ் ஃபெமோரிஸ்)
8-பாப்லைட்டல் மேற்பரப்பு ( முகம் பாப்லைட்)
9-பக்க எபிகொண்டைல் ​​( epicondylus பக்கவாட்டு)
10-பக்கவாட்டு கான்டைல் ​​( காண்டிலஸ் பக்கவாட்டு)
11வது இண்டர்காண்டிலர் ஃபோசா
12-இடைநிலை கான்டைல் ​​( காண்டிலஸ் மீடியாலிஸ்)
13 வது இடைநிலை எபிகாண்டில்
14 அட்க்டர் டியூபர்கிள்
லீனியா அஸ்பெராவின் 15-இடைநிலை உதடு
16-சீப்பு வரி ( லீனியா பெக்டினியா)
17-குறைவான ட்ரோச்சன்டர் ( trochanter சிறிய)
18-இன்டர்ட்ரோகாண்டெரிக் ரிட்ஜ். IN
பட்டெல்லாவின் 1-அடிப்படை
2-முன் மேற்பரப்பு. பட்டெல்லாவின் 3-உச்சி.

ஃபைபுலாவின் 1-தலை
2-பக்கவாட்டு tibial condyle ( காண்டிலஸ் லேட்டரலிஸ் திபியா)
3-இடை தசை எமினென்ஸ்
4-இடைநிலை சுட்டி
5-டிபியாவின் காசநோய் ( ட்யூபரோசிட்டாஸ் திபியா)
6-இடை எலும்பு விளிம்பு
7-பக்க மேற்பரப்பு
8-முன்னணி விளிம்பு
9-இடைநிலை மேற்பரப்பு
கணுக்காலின் 10-மூட்டு மேற்பரப்பு
11 இடைநிலை மல்லியோலஸ்
12 பக்கவாட்டு மல்லியோலஸ் (ஃபைபுலா)
கணுக்காலின் 13-மூட்டு மேற்பரப்பு (பக்கவாட்டு)
ஃபைபுலாவின் 14-உடல்
15-இடைநிலை (இடை எலும்பு) விளிம்பு
16-இடைநிலை மேற்பரப்பு, 17-முன் விளிம்பு
18-பக்க விளிம்பு ( மார்கோ பக்கவாட்டு)
19-பக்கவாட்டு மேற்பரப்பு

1வது இடைநிலை கான்டைல் ​​( காண்டிலஸ் மீடியாலிஸ்)
2 வது மேல் மூட்டு மேற்பரப்பு
3-இண்டர்காண்டிலர் எமினன்ஸ்
4-பின்புற இண்டர்காண்டிலார் புலம்
5-பக்கவாட்டு கான்டைல் ​​( காண்டிலஸ் பக்கவாட்டு)
பெரோனியல் எலும்பின் தலையின் 6-உச்சி
ஃபிபுலாவின் 7-தலை
ஃபைபுலாவின் 8-உடல்
9-இடைநிலை (இடை எலும்பு) விளிம்பு
கணுக்காலின் 10-மூட்டு மேற்பரப்பு (ஃபைபுலா)
பக்கவாட்டு மல்லியோலஸின் 11 வது ஃபோசா
பக்கவாட்டு மல்லியோலஸின் 12-பள்ளம்
இடைநிலை மல்லியோலஸின் 13-மூட்டு மேற்பரப்பு
14 இடைநிலை மல்லியோலஸ்
15-மேலியோலார் பள்ளம் (இடைநிலை மல்லோலார் பள்ளம்)
திபியாவின் 16-மத்திய எல்லை
திபியாவின் 17-உடல்
திபியாவின் 18-பக்கவாட்டு (இடை எலும்பு) விளிம்பு
19-வரி சோலியஸ் தசை

1-தொலைநிலை (நகம்) ஃபாலாங்க்கள்
2-அருகிலுள்ள ஃபாலாங்க்கள்
3-நடுத்தர ஃபாலாங்க்கள்
4 மெட்டாடார்சல் எலும்புகள் ( ossa metatarsi)
ஐந்தாவது மெட்டாடார்சல் எலும்பின் 5-buffiness
6-க்யூபாய்டு எலும்பு ( ஓஎஸ் க்யூபீடியம்)
7-தாலஸ் ( தாலஸ்)
8-பக்கவாட்டு மல்லியோலர் மேற்பரப்பு ( மல்லியோலரிஸ் பக்கவாட்டு முகங்கள்)
9-கால்கேனியஸ் ( கல்கேனியஸ்)
எருமை கால்கேனியஸின் 10-பக்கவாட்டு செயல்முறை
கால்கேனியஸின் 11-டியூபர்கிள்
தாலஸின் 12-பின்புற செயல்முறை ( செயல்முறை பின் தாலி)
தாலஸின் 13-தொகுதி ( trochlea தாலி)
தாலஸின் 14-ஆதரவு, தாலஸின் 15-கழுத்து
16-ஸ்கேபாய்டு எலும்பு ( os scaphoideum)
17-லாட்ஸ்ரல் ஸ்பெனாய்டு எலும்பு
18-இடைநிலை ஸ்பெனாய்டு எலும்பு ( os கியூனிஃபார்ம் இடைநிலை)
19-இடைநிலை ஸ்பெனாய்டு எலும்பு ( ஓஎஸ் கியூனிஃபார்ம் மீடியாலே)
20-எள் எலும்பு

ஏ-டார்சல் எலும்புகள், பி-டார்சல் எலும்புகள், கால்விரல்களின் பி-எலும்புகள் (ஃபாலன்க்ஸ்). 1-ஃபாலன்க்ஸ் ( ஃபாலாங்க்ஸ்)
2-எள் எலும்புகள்
3 வது மெட்டாடார்சல் எலும்புகள் ( ossa metatarsi)
4-முதல் மெட்டாடார்சல் எலும்பின் காசநோய்
5-பக்க ஸ்பெனாய்டு எலும்பு ( os கியூனிஃபார்ம் பக்கவாட்டு)
6-இடைநிலை ஸ்பெனாய்டு எலும்பு ( os கியூனிஃபார்ம் இடைநிலை)
7-இடைநிலை ஸ்பெனாய்டு எலும்பு ( ஓஎஸ் கியூனிஃபார்ம் மீடியாலே)
8-ஐந்தாவது மெட்டாடார்சல் எலும்பின் காசநோய்
பெரோனியஸ் லாங்கஸ் தசைநார் 9-பள்ளம் ( சல்கஸ் டெண்டினிஸ் தசை பெரோனி லாங்கி)
10-ஸ்காபாய்டு எலும்பு ( os scaphoideum)
11-க்யூபாய்டு எலும்பு ( ஓஎஸ் க்யூபீடியம்)
தாலஸின் 12-தலை ( கபுட் தாலி)
13-தாலஸின் ஆதரவு ( sustentaculum தாலி)
14-கால்கேனியஸ் ( கல்கேனியஸ்)
15-கால்கேனியஸின் காசநோய்

கீழ் மூட்டு எலும்புகள், ossa membri inferioris, கீழ் மூட்டு கச்சையை உருவாக்கும் எலும்புகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, சிங்குலம் சவ்வு தாழ்வானது(இடுப்பு எலும்புகள், ossa coxae), இலவச கீழ் மூட்டு எலும்புக்கூடு, எலும்புக்கூடு சவ்வு தாழ்வான லிபெரி, இது இடுப்பு பகுதியில் தொடை எலும்பு மூலம் குறிப்பிடப்படுகிறது, தொடை எலும்பு, கீழ் கால் பகுதியில் - கால் முன்னெலும்பு,கால் முன்னெலும்பு, மற்றும் ஃபைபுலா, ஃபைபுலா, மற்றும் பாதத்தின் பகுதியில் - டார்சல் எலும்புகளுடன், ஓசா டார்சி (டார்சலியா), மெட்டாடார்சல் எலும்புகள், ஓசா மெட்டாடார்சி (மெட்டாடர்சாலியா), மற்றும் விரல் எலும்புகள், ossa digitorum.

இடுப்பு எலும்பு

இடுப்பு எலும்பு, os coxae, நீராவி அறை, குழந்தைகளில் மூன்று தனித்தனி எலும்புகள் உள்ளன: ilium, ischium மற்றும் pubis. வயது வந்தவருக்கு, இந்த மூன்று எலும்புகளும் ஒரே இடுப்பு எலும்புடன் இணைகின்றன.

இந்த எலும்புகளின் உடல்கள், ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டு, இடுப்பு எலும்பின் வெளிப்புற மேற்பரப்பில் அசிடபுலத்தை உருவாக்குகின்றன. இலியம் அசிடபுலத்தின் மேல் பகுதியையும், இசியம் பின்ஸ்டெரோஇன்ஃபீரியர் பகுதியையும், புபிஸ் முன்புறம் பகுதியையும் குறிக்கிறது. வளர்ச்சியின் போது, ​​​​இந்த ஒவ்வொரு எலும்புகளிலும் சுயாதீனமான ஆசிஃபிகேஷன் புள்ளிகள் தோன்றும், இதனால் 16-17 வயது வரை, அசெடாபுலத்தின் பகுதியில், இலியம், இசியம் மற்றும் புபிஸ் ஆகியவை குருத்தெலும்பு மூலம் இணைக்கப்படுகின்றன. அதைத் தொடர்ந்து, குருத்தெலும்பு ஆசிஃபைஸ் மற்றும் எலும்புகளுக்கு இடையிலான எல்லைகள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன.

அசிடபுலம், அசிடபுலம், அசிடபுலத்தின் தடிமனான விளிம்பால் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது, லிம்பஸ் அசிடபுலி, இது அசெடபுலத்தின் உச்சநிலையின் முன்பகுதியில் குறுக்கிடப்படுகிறது, இன்சிசுரா அசிடபுலி.

இந்த விளிம்பிலிருந்து உள்நோக்கி, அசிடபுலத்தின் உள் மேற்பரப்பு மென்மையான மூட்டு சந்திர மேற்பரப்பைக் கொண்டுள்ளது, முகங்கள் lunata, இது அசிடபுலத்தின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ள அசெடாபுலம் ஃபோஸாவை கட்டுப்படுத்துகிறது, fossa acetabuli.

தொடை எலும்பு

தொடை எலும்பு, os femoris, மனித எலும்புக்கூட்டின் அனைத்து நீண்ட எலும்புகளிலும் மிக நீளமான மற்றும் தடிமனானது. இது ஒரு உடல் மற்றும் இரண்டு எபிஃபைஸ்களை வேறுபடுத்துகிறது - ப்ராக்ஸிமல் மற்றும் டிஸ்டல்.

தொடை எலும்பின் உடல் கார்பஸ் ஓசிஸ் ஃபெமோரிஸ், உருளை வடிவமானது, அச்சில் சற்றே முறுக்கப்பட்ட மற்றும் முன்புறமாக வளைந்திருக்கும். உடலின் முன் மேற்பரப்பு மென்மையானது. பின்புற மேற்பரப்பில் ஒரு கடினமான கோடு உள்ளது, வரி அஸ்பெரா, இது தசைகளின் தோற்றம் மற்றும் இணைப்பு ஆகிய இரண்டின் தளமாகும். இது இரண்டு பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: பக்கவாட்டு மற்றும் இடைநிலை உதடுகள். பக்கவாட்டு உதடு லேபியம் பக்கவாட்டு, எலும்பின் கீழ் மூன்றில் அது பக்கவாட்டில் விலகி, பக்கவாட்டு கான்டைலை நோக்கிச் செல்கிறது, காண்டிலஸ் பக்கவாட்டு, மற்றும் மேல் மூன்றில் அது குளுட்டியல் டியூபரோசிட்டிக்குள் செல்கிறது, tuberositas glutea, அதன் மேல் பகுதி ஓரளவு நீண்டு, மூன்றாவது ட்ரோச்சன்டர் என்று அழைக்கப்படுகிறது, trochanter tertius. நடு உதடு, லேபியம் மீடியால், தொடையின் கீழ் மூன்றில் அது இடைநிலை கான்டைலை நோக்கி விலகுகிறது, காண்டிலஸ் மீடியாலிஸ், முக்கோண பக்கவாட்டு உதடு, பாப்லைட்டல் மேற்பரப்புடன் சேர்ந்து, இங்கே கட்டுப்படுத்துகிறது, முகம் பாப்லைட். இந்த மேற்பரப்பு செங்குத்தாக இயங்கும், தெளிவற்ற வரையறுக்கப்பட்ட இடைநிலை எபிகாண்டிலார் கோடு மூலம் விளிம்புகளில் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது, லீனியா சூப்பர்கோண்டிலாரிஸ் மீடியாலிஸ், மற்றும் பக்கவாட்டு எபிகாண்டிலார் கோடு, லீனியா supracondylaris பக்கவாட்டு. பிந்தையது இடைநிலை மற்றும் பக்கவாட்டு உதடுகளின் தொலைதூரப் பகுதிகளின் தொடர்ச்சியாகத் தோன்றுகிறது மற்றும் தொடர்புடைய எபிகாண்டிலைகளை அடைகிறது. மேல் பகுதியில், இடை உதடு பெக்டினல் கோட்டில் தொடர்கிறது, லீனியா பெக்டினியா. தோராயமாக தொடை எலும்பு உடலின் நடுப்பகுதியில், கோடு அஸ்பெராவின் பக்கத்தில், ஒரு ஊட்டச்சத்து துளை உள்ளது, ஃபோரமென் நியூட்ரிசியம், – அருகாமையில் இயக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து கால்வாயின் நுழைவு, கானாலிஸ் நியூட்ரிசியஸ்.

தொடை எலும்பின் மேல், அருகாமை, எபிபிசிஸ், epiphysis proximalis femoris, உடலின் எல்லையில் இரண்டு கடினமான செயல்முறைகள் உள்ளன - பெரிய மற்றும் குறைந்த trochanters. பெரிய சூலம், trochanter முக்கிய, மேல்நோக்கி மற்றும் பின்னோக்கி இயக்கப்பட்டது; இது எலும்பின் ப்ராக்ஸிமல் எபிபிஸிஸின் பக்கவாட்டு பகுதியை ஆக்கிரமிக்கிறது. அதன் வெளிப்புற மேற்பரப்பை தோல் வழியாக எளிதாக உணர முடியும் உள் மேற்பரப்பு trochanteric fossa அமைந்துள்ளது fossa trochanterica. உச்சியில் இருந்து தொடை எலும்பின் முன்புற மேற்பரப்பில் பெரிய trochanterஇன்டர்ட்ரோகாண்டெரிக் கோடு கீழ்நோக்கி மற்றும் நடுத்தரமாக இயக்கப்படுகிறது, லீனியா இன்டர்ட்ரோசான்டெரிகா, ஒரு சீப்பு வரியாக மாறும். தொடை எலும்பின் ப்ராக்ஸிமல் எபிஃபைசிஸின் பின்புற மேற்பரப்பில், இன்டர்ட்ரோகாண்டெரிக் ரிட்ஜ் அதே திசையில் இயங்குகிறது, crista intertrochanterica, இது குறைவான ட்ரோச்சண்டரில் முடிவடைகிறது, trochanter சிறிய, எலும்பின் மேல் முனையின் posteromedial மேற்பரப்பில் அமைந்துள்ளது. எலும்பின் எஞ்சிய ப்ராக்ஸிமல் எபிபிஸிஸ் மேல்நோக்கி மற்றும் நடுவில் இயக்கப்படுகிறது மற்றும் தொடை கழுத்து என்று அழைக்கப்படுகிறது. collum ossis femoris, இது ஒரு கோளத் தலையுடன் முடிவடைகிறது, caput ossis femoris. தொடை கழுத்து முன் விமானத்தில் ஓரளவு சுருக்கப்பட்டுள்ளது. இது தொடை எலும்பின் நீண்ட அச்சுடன் ஒரு கோணத்தை உருவாக்குகிறது, இது பெண்களில் ஒரு நேர் கோட்டை நெருங்குகிறது, மேலும் ஆண்களில் இது மிகவும் மழுங்கலாக உள்ளது. தொடை தலையின் மேற்பரப்பில் தொடை தலையின் சிறிய தோராயமான ஃபோசா உள்ளது, fovea capitis ossis femoris(தொடை தலை தசைநார் இணைப்பின் தடயம்).

தொடை எலும்பின் கீழ், தூர, எபிபிஸிஸ், epiphysis distalis femoris, தடித்த மற்றும் விரிவடைந்தது குறுக்கு திசைமற்றும் இரண்டு கான்டைல்களுடன் முடிவடைகிறது: இடைநிலை, காண்டிலஸ் மீடியாலிஸ், மற்றும் பக்கவாட்டு, காண்டிலஸ் பக்கவாட்டு. இடைநிலை தொடை வளைவு பக்கவாட்டை விட பெரியது. பக்கவாட்டு கான்டைலின் வெளிப்புற மேற்பரப்பு மற்றும் இடைநிலை கான்டைலின் உள் மேற்பரப்பில் முறையே பக்கவாட்டு மற்றும் இடைநிலை எபிகாண்டில்கள் உள்ளன, epicondylus பக்கவாட்டு மற்றும் epicondylus medialis. இடைநிலை எபிகொண்டைலுக்கு சற்று மேலே ஒரு சிறிய சேர்க்கை டியூபர்கிள் உள்ளது, tuberculum adductorium, – சேர்க்கை மேக்னஸ் தசையின் இணைப்பு இடம். கான்டைல்களின் மேற்பரப்புகள், ஒன்றையொன்று எதிர்கொண்டு, இண்டர்காண்டிலார் ஃபோஸாவால் பிரிக்கப்படுகின்றன. fossa intercondylaris, இது மேலே உள்ள பாப்லைட்டல் மேற்பரப்பில் இருந்து இண்டர்காண்டிலார் கோட்டால் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, லீனியா இண்டர்காண்டிலாரிஸ். ஒவ்வொரு கான்டிலின் மேற்பரப்பும் மென்மையானது. கான்டைல்களின் முன்புற மேற்பரப்புகள் ஒன்றோடொன்று கடந்து, பட்டேலர் மேற்பரப்பை உருவாக்குகின்றன, முகப் பட்டெல்லாரிஸ், - தொடை எலும்புடன் பட்டெல்லாவின் உச்சரிப்பு இடம்.

திபியா

திபியா, கால் முன்னெலும்பு, நீளமானது. இது ஒரு உடல் மற்றும் இரண்டு எபிஃபைஸ்களைக் கொண்டுள்ளது - மேல் மற்றும் கீழ்.

திபியாவின் உடல், கார்பஸ் திபியா, முக்கோண வடிவம். இது மூன்று விளிம்புகளைக் கொண்டுள்ளது: முன்புற, இடைப்பட்ட (வெளிப்புற) மற்றும் இடைநிலை - மற்றும் மூன்று மேற்பரப்புகள்: இடைநிலை, பக்கவாட்டு மற்றும் பின்புறம். முன் விளிம்பு, மார்கோ முன்புறம், எலும்புகள் கூரானவை மற்றும் முகடு போன்ற தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளன. எலும்பின் மேல் பகுதியில் அது திபியல் டியூபரோசிட்டிக்குள் செல்கிறது. ட்யூபரோசிட்டாஸ் திபியா. இடைப்பட்ட விளிம்பு, மார்கோ interosseus, ஒரு சீப்பு வடிவத்தில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டு, ஃபைபுலாவின் தொடர்புடைய விளிம்பை நோக்கி இயக்கப்பட்டது. இடை விளிம்பு, மார்கோ மீடியாலிஸ், வட்டமானது

இடை மேற்பரப்பு, முகமூடிகள்அல்லது உள்நோக்கி, ஓரளவு குவிந்திருக்கும். அது மற்றும் முன்னெலும்பின் உடலின் முன்புற விளிம்பு, அதை முன்னால் கட்டுப்படுத்துகிறது, தோல் மூலம் எளிதாக உணர முடியும்.

பக்கவாட்டு மேற்பரப்பு முகங்கள் பக்கவாட்டுஅல்லது முன்புறம், சற்று குழிவானது.

பின் மேற்பரப்பு, முகங்கள் பின்புறம், பிளாட். சோலியஸ் தசையின் கோடு அதில் வேறுபடுகிறது, லீனியா எம். solei, இது பக்கவாட்டு கான்டைலில் இருந்து கீழே மற்றும் நடுவில் இயங்குகிறது. அதன் கீழே ஒரு ஊட்டச்சத்து திறப்பு உள்ளது, இது தொலைதூர இயக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து கால்வாயில் செல்கிறது.

திபியாவின் மேல், அருகாமை, எபிபிஸிஸ், epiphysis proximalis tibiae, நீட்டிக்கப்பட்டது. அதன் பக்கவாட்டு பகுதிகள் இடைநிலை கான்டைல், காண்டிலஸ் மீடியாலிஸ், மற்றும் பக்கவாட்டு கான்டைல், காண்டிலஸ் லேட்டரலிஸ். பக்கவாட்டு கான்டைலின் வெளிப்புற மேற்பரப்பில் ஒரு தட்டையான இழை மூட்டு மேற்பரப்பு உள்ளது, முக மூட்டு ஃபைபுலாரிஸ். நடுப்பகுதியில் உள்ள எலும்பின் ப்ராக்ஸிமல் எபிபிசிஸின் அருகாமையில் உள்ள மேற்பரப்பில் ஒரு இண்டர்காண்டிலார் எமினென்ஸ், எமினென்ஷியா இண்டர்காண்டிலாரிஸ் உள்ளது. இது இரண்டு டியூபர்கிள்களை வேறுபடுத்துகிறது: உள் இடைநிலை இண்டர்காண்டிலர் டியூபர்கிள், tuberculum intercondylare mediale, இதற்குப் பின்புறம் பின்புற இடைப்பட்ட பகுதி, பகுதி இண்டர்காண்டிலாரிஸ் பின்புறம், மற்றும் வெளிப்புற பக்கவாட்டு இண்டர்காண்டிலர் டியூபர்கிள், டியூபர்குலம் இண்டர்காண்டிலேர் பக்கவாட்டு. அதன் முன் முன்புற இண்டர்காண்டிலர் புலம் உள்ளது, பகுதி intercondylaris முன்புறம்; இரண்டு துறைகளும் முழங்காலின் சிலுவை தசைநார்கள் இணைப்பு புள்ளிகளாக செயல்படுகின்றன. இண்டர்காண்டிலார் எமினென்ஸின் பக்கங்களில் மேல் பெருகிவரும் மேற்பரப்பு உள்ளது, முக மூட்டுகள் உயர்ந்தவை, ஒவ்வொரு கான்டைலுக்கும் முறையே, குழிவான மூட்டு மேற்பரப்புகளை எடுத்துச் செல்கிறது - இடைநிலை மற்றும் பக்கவாட்டு. பிந்தையது திபியாவின் விளிம்பில் சுற்றளவில் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது.

திபியாவின் கீழ், தூர, எபிபிஸிஸ், epiphysis distalis tibiae, நாற்கர வடிவம். அதன் பக்கவாட்டு மேற்பரப்பில் ஒரு இழை நாட்ச் உள்ளது, incisura fibularis, ஃபைபுலாவின் கீழ் எபிபிஸிஸ் அருகில் உள்ளது. கணுக்கால் பள்ளம் பின்புற மேற்பரப்பில் செல்கிறது, சல்கஸ் மல்லியோலரிஸ். இந்த பள்ளத்திற்கு முன்புறம், கால் முன்னெலும்பு கீழ் எபிபிசிஸின் இடை விளிம்பு கீழ்நோக்கிய செயல்முறைக்கு செல்கிறது - இடைநிலை மல்லியோலஸ், மல்லியோலஸ் மீடியாலிஸ், தோல் மூலம் எளிதில் உணரக்கூடியது. கணுக்கால் பக்கவாட்டு மேற்பரப்பு கணுக்காலின் மூட்டு மேற்பரப்பு மூலம் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது, முக மூட்டுகள் மல்லியோலி. பிந்தையது எலும்பின் கீழ் மேற்பரப்பிற்கு செல்கிறது, அங்கு அது திபியாவின் குழிவான கீழ் மூட்டு மேற்பரப்பில் தொடர்கிறது, முக மூட்டுகள் கீழ் கால் முன்னெலும்பு.

ஃபைபுலா

ஃபைபுலா, ஃபைபுலா, ஒரு நீண்ட மற்றும் மெல்லிய எலும்பு. இது ஒரு உடல் மற்றும் இரண்டு epiphyses - மேல் மற்றும் கீழ்.

ஃபைபுலாவின் உடல், கார்பஸ் ஃபைபுலா, முக்கோண, பிரிஸ்மாடிக் வடிவம். இது நீளமான அச்சில் முறுக்கப்பட்ட மற்றும் பின்புறமாக வளைந்திருக்கும். ஃபைபுலாவின் மூன்று மேற்பரப்புகள்: பக்கவாட்டு மேற்பரப்பு, முகங்கள் பக்கவாட்டு, இடை மேற்பரப்பு, முகமூடிகள், மற்றும் பின் மேற்பரப்பு, முகங்கள் பின்புறம், - மூன்று விளிம்புகள் அல்லது முகடுகளால் ஒன்றிலிருந்து மற்றொன்று பிரிக்கப்படுகின்றன. முன் விளிம்பு, மார்கோ முன்புறம், கூர்மையான ரிட்ஜ் வடிவத்தில், பக்கவாட்டு மேற்பரப்பை இடைநிலையிலிருந்து பிரிக்கிறது; இடைநிலை மேடு, கிறிஸ்டா மீடியாலிஸ், எலும்பின் பின்புற மற்றும் இடைநிலை மேற்பரப்புகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது, மேலும் பின்புற விளிம்பு பின்புற மற்றும் பக்கவாட்டு மேற்பரப்புகளுக்கு இடையில் செல்கிறது. மார்கோ பின்புறம். உடலின் பின்புற மேற்பரப்பில் ஒரு ஊட்டச்சத்து திறப்பு உள்ளது. ஃபோரமென் நியூட்ரிசியம், தொலைதூர இயக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து கால்வாயில் செல்கிறது, கானாலிஸ் நியூட்ரிசியஸ். எலும்பின் இடைப் பரப்பில் இடைப்பட்ட விளிம்பு உள்ளது. மார்கோ interosseus.

மேல், ப்ராக்ஸிமல், ஃபைபுலர் எபிபிஸிஸ், எபிபிசிஸ் ப்ராக்ஸிமலிஸ் ஃபைபுலா, ஃபைபுலாவின் தலையை உருவாக்குகிறது, கபுட் ஃபைபுலா, இது ஒரு மூட்டு மேற்பரப்பைக் கொண்டுள்ளது, முகமூடி மூட்டுவலி ஃபைபுலா, திபியாவுடன் உச்சரிப்பதற்காக. தலையின் மேல் பகுதி சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளது - இது தலையின் முனை, உச்சி கேபிடிஸ் ஃபைபுலா. தலை உடலிலிருந்து ஃபைபுலாவின் கழுத்தால் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. collum fibulae.

கீழ், தூர, ஃபைபுலர் எபிபிஸிஸ், epiphysis distalis fibulae, பக்கவாட்டு மல்லியோலஸை உருவாக்குகிறது, மல்லியோலஸ் பக்கவாட்டு. கணுக்கால் வெளிப்புற மேற்பரப்பு தோல் மூலம் எளிதாக உணர முடியும். கணுக்கால் நடுத்தர மேற்பரப்பில் கணுக்கால் ஒரு மூட்டு மேற்பரப்பு உள்ளது, முக மூட்டுகள் மல்லியோலி, இதன் மூலம் ஃபைபுலா தாலஸின் வெளிப்புற மேற்பரப்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் மேல் கரடுமுரடான மேற்பரப்பு திபியாவின் ஃபைபுலர் மீதோடுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

பக்கவாட்டு மல்லியோலஸின் பின்புற மேற்பரப்பில் ஒரு ஆழமற்ற மல்லியோலார் பள்ளம் செல்கிறது, சல்கஸ் மல்லியோலரிஸ், – பெரோனியஸ் லாங்கஸ் தசைநார் தடயங்கள்.

கால் எலும்புகள்

டார்சல் பகுதியில் பாதத்தின் எலும்புகள், டார்சஸ், பின்வரும் எலும்புகளால் குறிப்பிடப்படுகின்றன: தாலஸ், கால்கேனியஸ், நேவிகுலர், மூன்று ஆப்பு வடிவ எலும்புகள்: இடைநிலை, இடைநிலை மற்றும் பக்கவாட்டு, மற்றும் கனசதுரம். டார்சல் எலும்புகள், ஓசா டார்சி, இரண்டு வரிசைகளில் அமைந்துள்ளன: அருகாமையில் டாலஸ் மற்றும் கால்கேனியஸ் ஆகியவை அடங்கும், தொலைதூரத்தில் ஸ்கேபாய்டு, க்யூபாய்டு மற்றும் மூன்று ஸ்பெனாய்டு எலும்புகள் அடங்கும். டார்சல் எலும்புகள் திபியா எலும்புகளுடன் வெளிப்படுகின்றன; தார்சல் எலும்புகளின் தூர வரிசை மெட்டாடார்சல் எலும்புகளுடன் வெளிப்படுத்துகிறது.

தாலஸ், தாலஸ், கீழ் காலின் எலும்புகளுடன் கூடிய பாதத்தின் ஒரே எலும்பு. அதன் பின்புற பகுதி தாலஸின் உடல், கார்பஸ் தாலி. முன்னால், உடல் எலும்பின் குறுகலான பகுதிக்குள் செல்கிறது - தாலஸின் கழுத்து, கொல்லம் தாலி; பிந்தையது உடலை முன்னோக்கி இயக்கப்பட்ட தாலஸின் தலையுடன் இணைக்கிறது, கபுட் தாலி. தாலஸ் எலும்பு மேல் மற்றும் பக்கங்களில் இருந்து கீழ் காலின் எலும்புகளால் ஒரு முட்கரண்டி வடிவில் மூடப்பட்டிருக்கும். கணுக்கால் மூட்டு கால் மற்றும் தாலஸின் எலும்புகளுக்கு இடையில் உருவாகிறது, உச்சரிப்பு தாலோகுராலிஸ். அதன்படி, மூட்டு மேற்பரப்புகள்: தாலஸின் மேல் மேற்பரப்பு, முகங்கள் உயர்ந்த ஓசிஸ் தாலி, ஒரு தொகுதியின் வடிவம் கொண்டது - தாலஸின் தொகுதி, trochlea தாலி, மற்றும் பக்கவாட்டு, பக்கவாட்டு மற்றும் இடைநிலை, கணுக்கால் மேற்பரப்புகள், முகங்கள் malleolaris பக்கவாட்டு மற்றும் முகங்கள் malleolaris medialis. தொகுதியின் மேல் மேற்பரப்பு சாகிட்டல் திசையில் குவிந்ததாகவும், குறுக்கு திசையில் குழிவானதாகவும் இருக்கும்.

பக்கவாட்டு மற்றும் இடைநிலை கணுக்கால் மேற்பரப்புகள் தட்டையானவை. பக்கவாட்டு மல்லியோலார் மேற்பரப்பு தாலஸின் பக்கவாட்டு செயல்முறையின் மேல் மேற்பரப்பில் நீண்டுள்ளது, செயல்முறை பக்கவாட்டு தாலி. தாலஸின் உடலின் பின்புற மேற்பரப்பு மேலிருந்து கீழாக நெகிழ்வான ஹாலுசிஸ் லாங்கஸ் தசைநார் பள்ளம் மூலம் கடக்கப்படுகிறது. சல்கஸ் டெண்டினிஸ் மீ. flexoris hallucis longi. பள்ளம் எலும்பின் பின்புற விளிம்பை இரண்டு டியூபர்கிள்களாக பிரிக்கிறது: பெரிய இடைநிலை டியூபர்கிள், tuberculum mediale, மற்றும் குறைவான பக்கவாட்டு டியூபர்கிள், காசநோய் பக்கவாட்டு. இரண்டு டியூபர்கிள்களும், ஒரு பள்ளத்தால் பிரிக்கப்பட்டு, தாலஸின் பின்புற செயல்முறையை உருவாக்குகின்றன. செயல்முறை பின் தாலி. தாலஸின் பின்புற செயல்முறையின் பக்கவாட்டு காசநோய் சில சமயங்களில், அதன் சுயாதீன ஆசிஃபிகேஷன் விஷயத்தில், ஒரு தனி முக்கோண எலும்பு, os திரிகோணம்.

போஸ்டெரோலேட்டரல் பகுதியில் உடலின் கீழ் மேற்பரப்பில் ஒரு குழிவான பின்புற கால்கேனியல் மூட்டு மேற்பரப்பு உள்ளது, முக மூட்டுகள் கால்கேனியா பின்புறம். இந்த மேற்பரப்பின் ஆன்டெரோமெடியல் பிரிவுகள் தாலஸின் பள்ளத்தால் பின்புறத்திலிருந்து முன் மற்றும் பக்கவாட்டாக இயங்கும். சல்கஸ் தாலி. இந்த பள்ளத்தின் முன்புறம் மற்றும் பக்கவாட்டு நடுத்தர கால்கேனியல் மூட்டு மேற்பரப்பு ஆகும், முக மூட்டு கால்கேனியா ஊடகம். முன்புற கால்கேனியல் மூட்டு மேற்பரப்பு முன்னால் இல்லை, முக மூட்டுகள் கால்கேனியா முன்புறம்.

மூட்டு மேற்பரப்புகள் வழியாக, தாலஸின் கீழ் பகுதி கால்கேனியஸுடன் வெளிப்படுத்துகிறது. தாலஸின் தலையின் முன்புறத்தில் ஒரு கோள ஸ்கேபாய்டு மூட்டு மேற்பரப்பு உள்ளது, முக மூட்டு நாவிகுலரிஸ், இதன் மூலம் அது ஸ்கேபாய்டு எலும்புடன் வெளிப்படுகிறது.

கல்கேனியஸ், கல்கேனியஸ், தாலஸுக்கு தாழ்வாகவும் பின்புறமாகவும் அமைந்துள்ளது. அதன் பின்-இன்ஃபீரியர் பிரிவு கால்கேனியஸின் நன்கு வரையறுக்கப்பட்ட டியூபர்கிளால் உருவாகிறது, கிழங்கு கல்கேனி. பக்கவாட்டு மற்றும் இடைநிலை பக்கங்களிலிருந்து காசநோயின் கீழ் பகுதிகள் கால்கேனியஸின் காசநோய், செயல்முறையின் பக்கவாட்டு செயல்முறைக்குள் செல்கின்றன. பக்கவாட்டு டியூபிரிஸ் கால்கேனி, மற்றும் கால்கேனியஸின் காசநோயின் இடைநிலை செயல்முறைக்குள், செயல்முறை மீடியாலிஸ் டியூபிரிஸ் கால்கேனி. காசநோயின் கீழ் மேற்பரப்பில் ஒரு கால்கேனியல் டியூபர்கிள் உள்ளது, tuberculum calcanei, நீண்ட ஆலை தசைநார் இணைப்பு வரியின் முன்புற முடிவில் அமைந்துள்ளது, லிக். தாவர நீளம்.

கல்கேனியஸின் முன் மேற்பரப்பில் சேணம் வடிவ கனசதுர மூட்டு மேற்பரப்பு உள்ளது, முக மூட்டு கியூபோய்டியா, க்யூபாய்டு எலும்புடன் உச்சரிப்புக்காக.

கால்கேனியஸின் இடை மேற்பரப்பின் முன் பகுதியில் ஒரு குறுகிய மற்றும் தடிமனான செயல்முறை உள்ளது - தாலஸின் ஆதரவு, sustentaculum தாலி. ஃப்ளெக்ஸர் ஹாலுசிஸ் லாங்கஸ் தசைநார் பள்ளம் இந்த செயல்முறையின் கீழ் மேற்பரப்பில் செல்கிறது. சல்கஸ் டெண்டினிஸ் மீ. flexoris hallucis longi.

கால்கேனியஸின் பக்கவாட்டு மேற்பரப்பில், முன்புறப் பகுதியில், ஒரு சிறிய ஃபைபுலர் தொகுதி உள்ளது, ட்ரோக்லியா ஃபைபுலாரிஸ், அதன் பின்னால் பெரோனியஸ் லாங்கஸ் தசைநார் பள்ளம் இயங்குகிறது, சல்கஸ் டெண்டினிஸ் மீ. பெரோனி (ஃபைபுலாரிஸ்) லாங்கி.

எலும்பின் மேல் பரப்பில், நடுப் பகுதியில், ஒரு விரிவான பின்புற தாலார் மூட்டு மேற்பரப்பு உள்ளது, முக மூட்டுகள் டலாரிஸ் பின்புறம். அதற்கு முன்புறம் கல்கேனியஸ் பள்ளம் உள்ளது, சல்கஸ் கால்கேனி, பின்னால் இருந்து முன் மற்றும் பக்கவாட்டில் கடந்து செல்லும். பள்ளத்தின் முன்புறம், எலும்பின் இடை விளிம்பில், இரண்டு மூட்டு மேற்பரப்புகள் தனித்து நிற்கின்றன: நடுத்தர தாலார் மூட்டு மேற்பரப்பு, முகங்கள் மூட்டுவலி தலாரிஸ் ஊடகம், மற்றும் அதன் முன் முன்புற தாலார் மூட்டு மேற்பரப்பு உள்ளது, முக மூட்டுகள் தலாரிஸ் முன்புறம், தாலஸில் அதே பெயரின் மேற்பரப்புகளுடன் தொடர்புடையது. தாலஸ் கால்கேனியஸில் மிகைப்படுத்தப்பட்டால், தாலஸின் பள்ளங்களின் முன் பகுதிகள் மற்றும் கால்கேனியஸின் பள்ளங்கள் ஒரு மனச்சோர்வை உருவாக்குகின்றன - டார்சஸின் சைனஸ், சைனஸ் டார்சி, இது ஒரு சிறிய மன அழுத்தமாக உணர முடியும்.

ஸ்கேபாய்ட், os naviculare, முன்னும் பின்னும் தட்டையானது, பாதத்தின் உள் விளிம்பின் பகுதியில் அமைந்துள்ளது. எலும்பின் பின்புற மேற்பரப்பில் ஒரு குழிவான மூட்டு மேற்பரப்பு உள்ளது, இதன் மூலம் அது தாலஸின் தலையின் மூட்டு மேற்பரப்புடன் வெளிப்படுத்துகிறது. எலும்பின் மேல் மேற்பரப்பு குவிந்திருக்கும். எலும்பின் முன் மேற்பரப்பு மூன்று ஸ்பெனாய்டு எலும்புகளுடன் உச்சரிக்க ஒரு மூட்டு மேற்பரப்பைக் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொரு ஸ்பெனாய்டு எலும்புடன் ஸ்காபாய்டின் உச்சரிப்பு இடங்களை வரையறுக்கும் எல்லைகள் சிறிய முகடுகளாகும்.

எலும்பின் பக்கவாட்டு மேற்பரப்பில் ஒரு சிறிய மூட்டு மேற்பரப்பு உள்ளது - க்யூபாய்டு எலும்புடன் உச்சரிப்பு இடம். ஸ்கேபாய்டின் கீழ் மேற்பரப்பு குழிவானது. அதன் நடுப்பகுதியில் ஸ்கேபாய்டு எலும்பின் ட்யூபரோசிட்டி உள்ளது, tuberositas ossis navicularis.

ஸ்பெனாய்டு எலும்புகள், ஓசா கியூனிஃபார்மியா, மூன்று எண்ணிக்கையில், ஸ்கேபாய்டு எலும்புக்கு முன்னால் அமைந்துள்ளது. இடைநிலை, இடைநிலை மற்றும் பக்கவாட்டு ஸ்பெனாய்டு எலும்புகள் உள்ளன. இடைநிலை ஸ்பெனாய்டு எலும்பு மற்றவர்களை விட குறைவாக உள்ளது, எனவே இந்த எலும்புகளின் முன்புற, தூர, மேற்பரப்புகள் ஒரே அளவில் இல்லை. அவை தொடர்புடைய மெட்டாடார்சல் எலும்புகளுடன் உச்சரிப்பதற்காக மூட்டு மேற்பரப்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

வெட்ஜ் பேஸ் (மேலும் பரந்த பகுதிஎலும்புகள்) இடைநிலை ஸ்பெனாய்டு எலும்பில் கீழே முகம் மற்றும் இடைநிலை மற்றும் பக்கவாட்டு எலும்புகளில் - மேல்நோக்கி.

ஸ்பெனாய்டு எலும்புகளின் பின்புற மேற்பரப்புகள் ஸ்கேபாய்டு எலும்புடன் மூட்டுவலிப்பதற்கான மூட்டு தளங்களைக் கொண்டுள்ளன.

இடைநிலை ஸ்பெனாய்டு எலும்பு, ஓஎஸ் கியூனிஃபார்ம் மீடியாலே, அதன் குழிவான பக்கவாட்டுப் பக்கத்தில், இடைநிலை ஸ்பெனாய்டு எலும்புடன் உச்சரிப்பதற்காக இரண்டு மூட்டு மேற்பரப்புகளைக் கொண்டுள்ளது, os கியூனிஃபார்ம் இடைநிலை, மற்றும் II மெட்டாடார்சல் எலும்புடன், os metatarsale II.

இடைநிலை ஸ்பெனாய்டு எலும்பு, os கியூனிஃபார்ம் இடைநிலை, மூட்டு தளங்கள் உள்ளன: இடைநிலை மேற்பரப்பில் - இடைநிலை ஸ்பெனாய்டு எலும்புடன் உச்சரிக்க, ஓஎஸ் கியூனிஃபார்ம் மீடியாலே, பக்கவாட்டு பக்கத்தில் - பக்கவாட்டு ஸ்பெனாய்டு எலும்புடன் உச்சரிக்க, os கியூனிஃபார்ம் பக்கவாட்டு.

பக்கவாட்டு ஸ்பெனாய்டு எலும்பு, os கியூனிஃபார்ம் பக்கவாட்டு, மேலும் இரண்டு மூட்டு மேற்பரப்புகள் உள்ளன: இடைநிலை ஸ்பெனாய்டு எலும்புடன் உச்சரிப்புக்கு இடைப்பட்ட பக்கத்தில், os கியூனிஃபார்ம் இடைநிலை, மற்றும் இரண்டாவது மெட்டாடார்சல் எலும்பின் அடிப்பகுதி, os metatarsale II, மற்றும் பக்கவாட்டுடன் - கனசதுர எலும்புடன், ஓஎஸ் க்யூபீடியம்.

கனசதுரம், ஓஎஸ் க்யூபீடியம், பக்கவாட்டு ஸ்பெனாய்டு எலும்பிலிருந்து வெளிப்புறமாக, கால்கேனியஸின் முன் மற்றும் IV மற்றும் V மெட்டாடார்சல்களின் அடிப்பகுதிக்கு பின்னால் அமைந்துள்ளது.

எலும்பின் மேல் மேற்பரப்பு கரடுமுரடானது, நடுப்பகுதியில் பக்கவாட்டு ஸ்பெனாய்டு எலும்புடன் உச்சரிப்புக்கான மூட்டு தளங்கள் உள்ளன, os கியூனிஃபார்ம் பக்கவாட்டு, மற்றும் ஸ்கேபாய்டு எலும்பு, os naviculare. எலும்பின் பக்கவாட்டு விளிம்பில் கீழ்நோக்கி இயக்கப்பட்ட கனசதுர எலும்பின் டியூபரோசிட்டி உள்ளது, டியூபரோசிடாஸ் ஓசிஸ் க்யூபாய்டேய். அதன் முன்புறம் பெரோனியஸ் லாங்கஸ் தசைநார் பள்ளம் தொடங்குகிறது, சல்கஸ் டெண்டினிஸ் மீ. பெரோனி லாங்கி, இது எலும்பின் கீழ் மேற்பரப்பிற்குச் சென்று, அதே பெயரில் உள்ள தசையின் தசைநார் போக்கின் படி, முன்புறம் மற்றும் உள்நோக்கி, பின்னால் மற்றும் வெளியே இருந்து சாய்வாகக் கடக்கிறது.

எலும்பின் பின்புற மேற்பரப்பு கல்கேனியஸின் அதே மூட்டு மேற்பரப்புடன் உச்சரிப்பதற்காக சேணம் வடிவ மூட்டு மேற்பரப்பைக் கொண்டுள்ளது. இந்த மூட்டு மேற்பரப்பின் விளிம்பில் உள்ள கனசதுர எலும்பின் இன்ஃபெரோமெடியல் பகுதியின் நீண்டு, கால்கேனியல் செயல்முறை என்று அழைக்கப்படுகிறது, செயல்முறை கால்கேனியஸ். இது குதிகால் எலும்பின் முன் முனைக்கு ஆதரவை வழங்குகிறது.

கனசதுர எலும்பின் முன்புற மேற்பரப்பு ஒரு மூட்டு மேற்பரப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது IV மற்றும் V மெட்டாடார்சல்களுடன் உச்சரிப்பதற்காக ஸ்காலப்பால் வகுக்கப்படுகிறது, OS metatarsale IV மற்றும் os metatarsale V.

மெட்டாடார்சஸ், மெட்டாடார்சஸ், 5 மெட்டாடார்சல் எலும்புகளை உள்ளடக்கியது.

மெட்டாடார்சல் எலும்புகள், ossa metatarsalia, டார்சஸின் முன் அமைந்துள்ள ஐந்து (I-V) மெல்லிய நீண்ட எலும்புகளால் குறிக்கப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு மெட்டாடார்சல் எலும்புக்கும் ஒரு உடல் உள்ளது, கார்பஸ், மற்றும் இரண்டு எபிஃபைஸ்கள்: ப்ராக்ஸிமல் - பேஸ், அடிப்படையில், மற்றும் தூர - தலை, சப்புட்.

எலும்புகள் காலின் இடை விளிம்பிலிருந்து (பெருவிரல் முதல் சிறிய கால் வரை) கணக்கிடப்படுகின்றன. 5 மெட்டாடார்சல் எலும்புகளில், எலும்பு I குட்டையானது ஆனால் மற்றவற்றை விட தடிமனாக உள்ளது, எலும்பு II மிக நீளமானது. மெட்டாடார்சல் எலும்புகளின் உடல்கள் முக்கோண வடிவில் உள்ளன. உடலின் மேல், முதுகு மேற்பரப்பு ஓரளவு குவிந்துள்ளது, மற்ற இரண்டு கீழ் (ஆலை) மேற்பரப்புகள், கீழே குவிந்து, ஒரு கூர்மையான முகடு உருவாக்குகிறது.

மெட்டாடார்சல் எலும்புகளின் தளங்கள் அவற்றின் மிகப் பெரிய பகுதியைக் குறிக்கின்றன. அவை ஒரு ஆப்பு வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளன, அதன் விரிந்த பகுதியுடன், I-IV மெட்டாடார்சல் எலும்புகளில் மேல்நோக்கி இயக்கப்படுகிறது, மற்றும் V மெட்டாடார்சல் எலும்பில் உள்ள இடைப்பட்ட பக்கத்தை நோக்கி செலுத்தப்படுகிறது. தளங்களின் பக்கவாட்டு மேற்பரப்புகள் மூட்டு தளங்களைக் கொண்டுள்ளன, இதன் மூலம் அருகிலுள்ள மெட்டாடார்சல் எலும்புகள் ஒருவருக்கொருவர் வெளிப்படுத்துகின்றன.

தளங்களின் பின்புற பரப்புகளில் டார்சல் எலும்புகளுடன் மூட்டுவலிக்கு மூட்டு மேற்பரப்புகள் உள்ளன. முதல் மெட்டாடார்சல் எலும்பின் அடிப்பகுதியின் கீழ் மேற்பரப்பில் முதல் மெட்டாடார்சல் எலும்பின் டியூபரோசிட்டி உள்ளது, டியூபரோசிடாஸ் ஓசிஸ் மெட்டாடார்சலிஸ் ப்ரிமி. ஐந்தாவது மெட்டாடார்சல் எலும்பில், அடித்தளத்தின் பக்கவாட்டு பகுதியில் ஐந்தாவது மெட்டாடார்சல் எலும்பின் டியூபரோசிட்டி உள்ளது. டியூபரோசிடாஸ் ஓசிஸ் மெட்டாடார்சலிஸ் குயின்டி, எளிதில் படபடக்கக்கூடியது. மெட்டாடார்சல் எலும்புகளின் முன் முனைகள் அல்லது தலைகள் பக்கவாட்டில் சுருக்கப்படுகின்றன. தலைகளின் புறப் பகுதியில் கோள மூட்டு மேற்பரப்புகள் உள்ளன, அவை விரல்களின் ஃபாலாங்க்களுடன் வெளிப்படுத்துகின்றன. முதல் மெட்டாடார்சல் எலும்பின் தலையின் கீழ் மேற்பரப்பில், பக்கங்களில், எள் எலும்புகள் அருகில் இருக்கும் இரண்டு சிறிய மென்மையான பகுதிகள் உள்ளன. ossa sesamoidea, பெருவிரல். முதல் மெட்டாடார்சல் எலும்பின் தலையை எளிதில் படபடக்க முடியும்.

கட்டைவிரலின் மெட்டாடார்சோபாலஞ்சியல் மூட்டு பகுதியில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட எள் எலும்புகளுக்கு கூடுதலாக, அதே விரலின் இன்டர்ஃபாலாஞ்சியல் மூட்டில் ஒரு எள் எலும்பு உள்ளது, அத்துடன் நீண்ட பெரோனியல் தசைநார் தடிமன் உள்ள நிலையற்ற எள் எலும்புகள் உள்ளன. தசை, கனசதுர எலும்பின் தாவர மேற்பரப்பின் பகுதியில்.

மெட்டாடார்சல் எலும்புகளுக்கு இடையில் 4 இடைவெளிகள் உள்ளன. ஸ்பேடியா இண்டெரோசியா மெட்டாடார்சிஇடையிலுள்ள தசைகளால் நிரப்பப்பட்டவை.

ஃபாலன்க்ஸ், ஃபாலாங்க்ஸ், கால்விரல்கள்:

விரல் எலும்புகள் ossa digitorum, ஃபாலாங்க்ஸ் மூலம் குறிப்பிடப்படுகிறது, ஃபாலாங்க்ஸ். வடிவம், எண் மற்றும் உறவில் அவை கை விரல்களின் ஃபாலாங்க்களுக்கு ஒத்திருக்கும். ஒவ்வொரு ஃபாலன்க்ஸிலும் ஒரு உடல் வேறுபடுகிறது, கார்பஸ் ஃபலாங்கிஸ், மற்றும் இரண்டு எபிஃபைஸ்கள்: பின்புறம், ப்ராக்ஸிமல், எபிபிஸிஸ் - ஃபாலங்க்ஸின் அடிப்பகுதி, அடிப்படை phalangis, மற்றும் முன்புற, தொலைதூர, எபிபிஸிஸ் - ஃபாலன்க்ஸின் தலை, caput phalangis. ப்ராக்ஸிமல் மற்றும் நடுத்தர ஃபாலாங்க்களின் தலைகளின் மேற்பரப்புகள், ஃபாலன்க்ஸ் ப்ராக்ஸிமலிஸ் மற்றும் ஃபாலங்க்ஸ் மீடியாலிஸ், ஒரு தொகுதி வடிவத்தைக் கொண்டிருக்கும்.

ஒவ்வொரு தூர ஃபாலன்க்ஸின் தூர முனையிலும், ஃபாலன்க்ஸ் டிஸ்டலிஸ், டிஸ்டல் ஃபாலங்க்ஸின் டியூபர்கிள் அமைந்துள்ளது, டியூபரோசிடாஸ் ஃபலாங்கிஸ் டிஸ்டலிஸ்.

கால்கள் கீழ் மூட்டுகளின் பாகங்கள், அவை மிக முக்கியமான செயல்பாடுகளைச் செய்கின்றன, நிற்கும் போது மற்றும் நடக்கும்போது உடலுக்கு ஆதரவை வழங்குகின்றன. உடலின் மற்ற பாகங்களுடன் சேர்ந்து, விண்வெளியில் உடலை நகர்த்துவதில் அவை நேரடியாக ஈடுபட்டுள்ளன. அதே நேரத்தில் இந்த பகுதி குறைந்த மூட்டுகள்வசந்த செயல்பாடுகளைச் செய்கிறது, நடைபயிற்சி, ஓடுதல், குதித்தல் மற்றும் சமநிலைப்படுத்தும் செயல்பாடுகளின் போது அதிர்ச்சிகளை மென்மையாக்குகிறது - இயக்கங்களின் போது ஒரு நபரின் தோரணையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இந்த செயல்பாடுகள் அனைத்தும் பாதங்களின் சிறப்பு உடற்கூறுக்கு காரணமாக இருந்தன.

கால் என்பது மனித உடலின் மிகவும் சிக்கலான பகுதியாகும், இதில் 26 எலும்புகள் 33 மூட்டுகளால் இணைக்கப்பட்டு பல தசைகள், தசைநார்கள், தசைநார்கள் மற்றும் குருத்தெலும்புகளால் பலப்படுத்தப்படுகின்றன.

கால் எலும்புகள்

காலின் 26 எலும்புகள் வழக்கமாக 3 பிரிவுகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன: கால்விரல்கள், மெட்டாடார்சஸ் மற்றும் டார்சஸ்.

கால்விரல்கள்

ஒவ்வொரு கால்விரலும் 3 ஃபாலாங்க்களைக் கொண்டுள்ளது. ஒரே விதிவிலக்கு கட்டைவிரல் அல்லது முதல் விரல், இதில் 2 ஃபாலாங்க்கள் மட்டுமே உள்ளன. பெரும்பாலும், சிறிய விரலின் ஃபாலாங்க்கள் ஒன்றாக வளர்கின்றன, இதன் விளைவாக இது 2 ஃபாலாங்க்களையும் கொண்டுள்ளது.

பாதத்தின் மெட்டாடார்சல் எலும்புகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள ஃபாலாங்க்கள் ப்ராக்ஸிமல் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, அதைத் தொடர்ந்து நடுத்தர மற்றும் பின் தொலைவு. விரல்களை உருவாக்கும் எலும்புகள் குறுகிய உடல்களைக் கொண்டுள்ளன.

பெருவிரலின் அடிப்பகுதியில், கால்விரல் பக்கத்தில் கூடுதல் எள் எலும்புகள் உள்ளன, அவை மெட்டாடார்சஸின் குறுக்கு வளைவை அதிகரிக்கும்.

மெட்டாடார்சஸ்

பாதத்தின் இந்த பகுதி 5 குறுகிய குழாய் மெட்டாடார்சல் எலும்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அவை ஒவ்வொன்றும் ஒரு முக்கோண உடல், ஒரு அடிப்படை மற்றும் ஒரு தலை ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. முதல் மெட்டாடார்சல் எலும்பு தடிமனாக உள்ளது, இரண்டாவது மிக நீளமானது.

இந்த எலும்புகளின் தலைகள் ப்ராக்ஸிமல் ஃபாலாங்க்ஸுடனும், தளங்கள் டார்சல் எலும்புகளுடனும் இணைக்க உதவுகின்றன. கூடுதலாக, மெட்டாடார்சல் எலும்புகளின் தளங்கள் பக்கவாட்டு மூட்டு மேற்பரப்புகளால் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

முதல் மெட்டாடார்சல் தலையின் பகுதி ஹலக்ஸ் வால்கஸின் வளர்ச்சியில் செயலில் பங்கேற்பாளராகும். இந்த செயல்பாட்டின் போது, ​​மெட்டாடார்சல் எலும்பின் வெளிப்புற விளிம்பில் ஒரு எலும்பு வளர்ச்சி தோன்றுகிறது, இது திசுக்களை அழுத்துகிறது மற்றும் மூட்டை சிதைக்கிறது, இதன் விளைவாக கடுமையான வலி மற்றும் நடை தொந்தரவுகள் ஏற்படுகின்றன.

கூடுதலாக, இது ஆர்த்ரோசிஸுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடிய முதல் மெட்டாடார்சோபாலஞ்சியல் மூட்டு ஆகும்.

டார்சஸ்

பாதத்தின் இந்த பிரிவில் அதிக எண்ணிக்கையிலான வெவ்வேறு எலும்புகள் உள்ளன, அவை 2 வரிசைகளில் அமைந்துள்ளன: அருகாமையில் மற்றும் தொலைவில்.

அருகாமையில் உள்ள வரிசையானது தாலஸ் மற்றும் கால்கேனியஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. தொலைதூர வரிசையில் 3 ஸ்பெனாய்டு எலும்புகள், கனசதுரம் மற்றும் ஸ்கேபாய்டு ஆகியவை உள்ளன.

தாலஸின் அமைப்பு ஒரு உடல், கழுத்து மற்றும் தலை ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இந்த எலும்புதான் கீழ் காலின் எலும்புகளுடன் பாதத்தை ஒரு பொதுவான பொறிமுறையாக இணைக்கிறது. இந்த மூட்டு கணுக்கால் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

கால்கேனியஸ் தாலஸின் பின்னால் மற்றும் கீழே அமைந்துள்ளது. இது பாதத்தின் மிகப்பெரிய எலும்பு ஆகும், இது ஒரு உடல் மற்றும் ஒரு காசநோய் கொண்டது. கால்கேனியஸ் மேலே உள்ள தாலஸுடனும், அதன் முன்புறத்தில் உள்ள கனசதுர எலும்புடனும் ஒன்றிணைகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், குதிகால் எலும்பில் "தோல்" எனப்படும் முதுகெலும்பு போன்ற வளர்ச்சி தோன்றலாம். குதிகால் ஸ்பர்" இது கடுமையான வலி மற்றும் நடை தொந்தரவு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.

கனசதுர எலும்பு பாதத்தின் வெளிப்புற விளிம்பை உருவாக்குகிறது. இது 4 வது மற்றும் 5 வது மெட்டாடார்சல்கள், கால்கேனியஸ், வெளிப்புற கியூனிஃபார்ம் மற்றும் நாவிகுலர் எலும்புகளுடன் வெளிப்படுத்துகிறது. கீழே பெரோனியல் தசையின் தசைநார் கொண்ட ஒரு பள்ளம் உள்ளது.

நாவிகுலர் எலும்பு பாதத்தின் உள் பக்கத்தை உருவாக்குகிறது. இது தாலஸ், ஸ்பெனாய்டு மற்றும் க்யூபாய்டு எலும்புகளுடன் இணைகிறது.

ஸ்பெனாய்டு எலும்புகள் (பக்கவாட்டு, இடைநிலை மற்றும் இடைநிலை) ஸ்கேபாய்டுக்கு முன்னால் அமைந்துள்ளன மற்றும் அதனுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. அவை மெட்டாடார்சல் எலும்புகள் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் இணைக்கின்றன.

கால் மூட்டுகள்

காலின் எலும்புகள் அதன் இயக்கத்தை உறுதி செய்யும் மூட்டுகளால் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

கணுக்கால்

பாதத்தின் முக்கிய மூட்டுகளில் ஒன்று கணுக்கால். இது பாதத்தை கீழ் காலுடன் இணைக்கிறது. இந்த மூட்டு ஒரு தொகுதி போன்ற அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தாலஸ் மற்றும் திபியா எலும்புகளின் மூட்டுவலியால் உருவாகிறது. கணுக்கால் அனைத்து பக்கங்களிலும் தசைநார்கள் மூலம் பாதுகாப்பாக வலுப்படுத்தப்படுகிறது.

கணுக்கால் ஆலை மற்றும் டார்சிஃப்ளெக்ஷன் (குறுக்கு அச்சு சுற்றி கால் இயக்கம்) வழங்குகிறது.

இந்த கூட்டு காரணங்கள் சேதம் கடுமையான வலி. இதன் காரணமாக, இயக்கம் கடினமாகிறது அல்லது சாத்தியமற்றது. இந்த வழக்கில், உடல் எடை ஆரோக்கியமான காலுக்கு மாற்றப்படுகிறது, இதன் விளைவாக நொண்டி ஏற்படுகிறது. பிரச்சனை சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இரு கால்களின் இயக்கத்தின் இயக்கவியலில் தொடர்ச்சியான தொந்தரவுகள் சாத்தியமாகும்.

இந்த மூட்டு பகுதியில் இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. சினோவிடிஸ் கூட உருவாகலாம் கணுக்கால் மூட்டுபலவீனமான உச்சரிப்பு விளைவாக.

சப்டலார் கூட்டு

கால்கேனியஸ் மற்றும் தாலஸ் எலும்புகளால் உருவாகும் சப்டலார் மூட்டுக்கு குறைவான முக்கியத்துவம் இல்லை. இந்த மூட்டு ஒரு உருளை, சற்று சுழல் வடிவ அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. இது பாதத்தை உள்நோக்கி மற்றும் வெளிப்புறமாக சுழற்ற அனுமதிக்கிறது (உச்சரிப்பு). மூட்டைச் சுற்றி ஒரு மெல்லிய காப்ஸ்யூல் மற்றும் சிறிய தசைநார்கள் உள்ளன.

இந்த மூட்டுகளின் உச்சரிப்பு பலவீனமடைந்தால், கால் அதன் செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது கூடுதல் அழுத்தத்தைப் பெறுகிறது, இது இடப்பெயர்வுகள் மற்றும் சுளுக்குகளால் நிறைந்துள்ளது.

ஆப்பு-நேவிகுலர் கூட்டு

இந்த கூட்டு முக்கியத்துவத்தில் சப்டலார் மூட்டுக்கு இணையாக உள்ளது, ஏனெனில் அவை ஒருவருக்கொருவர் செயலிழப்பை ஈடுசெய்யும். அத்தகைய இழப்பீடு கவனிக்கப்பட்டால் நீண்ட நேரம், பின்னர் மூட்டுகள் மிக விரைவாக தேய்ந்துவிடும், இது அவர்களின் நோய்க்குறியீடுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

Talocaleonavicular கூட்டு

இந்த மூட்டின் பெயரிலிருந்து பாதத்தின் எந்த எலும்புகள் அதை உருவாக்குகின்றன என்பது தெளிவாகிறது. இந்த மூட்டு ஒரு கோள அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பாதத்தின் உச்சி மற்றும் உச்சரிப்பு ஆகியவற்றை வழங்குகிறது.

டார்சோமெட்டார்சல் மூட்டுகள்

இந்த மூட்டுகள் பாதத்தின் திடமான அடித்தளத்தை உருவாக்குகின்றன, ஏனெனில் அவை பல தசைநார்கள் மூலம் வலுவூட்டப்படுவதால் நடைமுறையில் அசையாதவை. அவை மெட்டாடார்சல் எலும்புகளை ஸ்பெனாய்டு மற்றும் க்யூபாய்டு எலும்புகளுடன் இணைப்பதன் மூலம் உருவாகின்றன.

Metatarsophalangeal மூட்டுகள்

இந்த பந்து மற்றும் சாக்கெட் மூட்டுகள் சிறிய இயக்கம் மற்றும் விரல்களின் நீட்டிப்பு மற்றும் நெகிழ்வு இயக்கங்களை வழங்குகின்றன. அவை விரல்களின் ப்ராக்ஸிமல் ஃபாலாங்க்களின் தளங்கள் மற்றும் மெட்டாடார்சல் எலும்புகளின் தலைகளால் உருவாகின்றன.

பெருவிரலின் ஃபாலன்க்ஸ் மற்றும் முதல் மெட்டாடார்சல் எலும்பின் தலையால் உருவாகும் மூட்டு உடல் எடையிலிருந்து மிகப்பெரிய சுமையை அனுபவிக்கிறது என்பதன் காரணமாக, இது பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது. எனவே இந்த மூட்டுதான் கீல்வாதம், கீல்வாதம், ரேடிகுலிடிஸ் போன்றவற்றுக்கு ஆளாகிறது.

இன்டர்ஃபாலஞ்சியல் மூட்டுகள்

இந்த மூட்டுகள் விரல்களின் phalanges இடையே இணைப்பு வழங்கும். அவை ஒரு தொகுதி போன்ற அமைப்பைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் விரல்களின் நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்பு ஆகியவற்றில் ஈடுபட்டுள்ளன.

கால் வளைவு

கால் அதன் சிறப்பு வளைவு அமைப்புக்கு நன்றி, ஓடுதல், குதித்தல் மற்றும் நடைபயிற்சி போது அனைத்து சுமைகளையும் உறிஞ்சுகிறது. பாதத்தின் 2 வளைவுகள் உள்ளன - நீளமான மற்றும் குறுக்கு. நீளமான வளைவு, கால் அதன் முழுப் பகுதியிலும் இல்லாமல், மெட்டாடார்சல் எலும்புகளின் தலைகள் மற்றும் குதிகால் டியூபர்கிளுடன் மட்டுமே மேற்பரப்பில் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.

காலின் தசைநார்கள் மற்றும் தசைகளின் இயல்பான செயல்பாடு சீர்குலைந்தால், காலின் வடிவம் அதன் வளைவுகளில் குறைவதால் மாறுகிறது. இது தட்டையான பாதங்கள் போன்ற நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த வழக்கில், கால் அதன் வசந்த செயல்பாடுகளை இழக்கிறது மற்றும் காலின் முதுகெலும்பு மற்றும் பிற மூட்டுகள் நகரும் போது சுமைகளைப் பெறுகின்றன. இது மூட்டுகள் மற்றும் முதுகெலும்புகளின் வேகமான "தேய்தல் மற்றும் கண்ணீர்", வலி ​​மற்றும் தொடர்புடைய நோய்களின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

கால் தசைகள்

பாதத்தின் இயக்கம் காலின் கீழ் பகுதியில் அமைந்துள்ள 19 தசைகளால் வழங்கப்படுகிறது. ஒரே பகுதியில் 3 தசைக் குழுக்கள் உள்ளன. ஒரு குழு பெருவிரலின் இயக்கத்திற்கு பொறுப்பாகும், இரண்டாவது சிறிய கால்விரலின் இயக்கத்திற்கும், மூன்றாவது அனைத்து கால்விரல்களின் இயக்கத்திற்கும் பொறுப்பாகும். இந்த தசைகளின் இழைகள் நேரடியாக கால்களின் வளைவுகளை பராமரிப்பதில் ஈடுபட்டுள்ளன மற்றும் வசந்த செயல்பாடுகளை வழங்குகின்றன.

பாதத்தின் முதுகில் 2 தசைகள் உள்ளன, அவை கால்விரல்களின் இயக்கத்திலும் ஈடுபட்டுள்ளன.

பாதத்தின் எலும்புகளுடன் இணைக்கப்பட்ட மற்ற அனைத்து தசைகளும், ஆனால் கீழ் காலின் எலும்புகளிலிருந்து தொடங்குகின்றன, அவை பாதத்தின் இயக்கங்களில் பங்கேற்கின்றன என்றாலும், அவை கீழ் காலின் தசைகளுக்கு சொந்தமானது.

தசைகள் அதிகமாகவோ அல்லது கடுமையாக தளர்வாகவோ இருந்தால், எலும்புகளின் நிலை மற்றும் காலின் மூட்டுகளின் நம்பகத்தன்மை மாறலாம். இதன் விளைவாக, பல்வேறு நோயியல் நிலைமைகள் ஏற்படலாம்.

தசைநார்கள்

உங்களுக்குத் தெரியும், தசைநார்கள் உறுதியற்ற, தடிமனான, நெகிழ்வான இழைகள், அவை மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள மற்றும் ஆதரிக்கின்றன. காலில் அடி அல்லது காயம் ஏற்படும் போது, ​​வலி ​​மற்றும் வீக்கம் பெரும்பாலும் நீட்டப்பட்ட அல்லது கிழிந்த தசைநார்கள் மூலம் ஏற்படுகிறது.

தசைநாண்கள்

தசைநாண்கள் வலுவான மீள் இழைகளாகும், அவை எலும்புகளுக்கு தசைகளை இணைக்கின்றன. வரம்புக்கு தள்ளப்படும் போது, ​​அது இழுவிசை சக்தியை எடுக்கும் தசைநாண்கள் ஆகும். இத்தகைய அதிகப்படியான நீட்சி ஏற்பட்டால், தசைநாண் அழற்சி எனப்படும் ஒரு நிலை உருவாகிறது.

இரத்த குழாய்கள்

கால் 2 முக்கிய தமனிகளால் வழங்கப்படுகிறது: பின்புற திபியல் தமனி மற்றும் டார்சல் பெடிஸ் தமனி. அவை சிறிய தமனிகளாகப் பிரிந்து, கால் திசுக்களை ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்கின்றன. நரம்புகள் இரத்தத்தை மீண்டும் இதயத்திற்கு கொண்டு செல்கின்றன. அவை சிறிய நுண்குழாய்களால் தமனிகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. நரம்புகள் மேலோட்டமாகவும் ஆழமாகவும் பிரிக்கப்படுகின்றன. உடலில் மிக நீளமான நரம்பு பெருவிரலில் இருந்து உருவாகிறது மற்றும் பெரிய நரம்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. சஃபீனஸ் நரம்புகால்கள்.

பாதத்தின் இரத்த நாளங்கள் மிகவும் தொலைவில் இருப்பதால், அவற்றில்தான் சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் பெரும்பாலும் ஏற்படுகின்றன. இது தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்நரம்புகள், கால்கள் வீக்கம் போன்றவை.

நரம்புகள்

நிச்சயமாக, நரம்புகள் இல்லாமல் பாதத்தின் செயல்பாடு சாத்தியமற்றது. இங்கு 4 முக்கிய நரம்புகள் அமைந்துள்ளன: காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ், பின்புற திபியல், ஆழமான பெரோனியல் மற்றும் மேலோட்டமான பெரோனியல்.

பெரும்பாலும் கால்களின் இந்த பகுதியில்தான் நரம்புகளின் சுருக்கம் மற்றும் கிள்ளுதல் ஏற்படுகிறது.

கால் நோய்கள்

இத்தகைய சிக்கலான அமைப்பு மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் அவர்கள் மீது விழும் அதிக சுமைகள் அடிக்கடி நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். வயது மற்றும் பாலினத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், எல்லா மக்களும் தங்கள் நிகழ்வின் ஆபத்தில் உள்ளனர். ஆனால் விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் அவர்களின் கால்களில் பெரிய நிலையான சுமைகளை உள்ளடக்கிய மக்கள் கால் நோய்களுக்கு மிகவும் ஆளாகிறார்கள்.

கடுமையான அறிகுறிகள் மற்றும் வலியுடன் கால் நோய்கள் ஏற்படுகின்றன, எனவே நிறைய சிரமத்தையும் அசௌகரியத்தையும் ஏற்படுத்துகின்றன. அவற்றில் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கை உள்ளது. அவற்றில் மிகவும் பொதுவான சில இங்கே: தட்டையான பாதங்கள், கீல்வாதம், மூட்டுவலி, குதிகால் ஸ்பர்ஸ், ஆலை ஃபாஸ்சிடிஸ், புர்சிடிஸ், மெட்டாடார்சல் குறைபாடுகள், இடப்பெயர்வுகள், சுளுக்கு, அல்கோடிஸ்ட்ரோபி, எலும்பு விரிசல், ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோபதி, டெண்டினிடிஸ், மென்மையான திசு வீக்கம், கொக்கி கால்விரல்கள் , கால்சஸ், இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம், கிள்ளிய நரம்புகள் மற்றும் பல.

நோய் தடுப்பு

ஒரு நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பது பின்னர் சிகிச்சையளிப்பதை விட மிகவும் எளிதானது. எனவே, தடுப்பு பரிந்துரைகள் யாரையும் காயப்படுத்தாது:

• கால்களுக்கு முறையான சுகாதார நடைமுறைகளை உறுதி செய்வது அவசியம்;
• வசதியான மற்றும் இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட காலணிகள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்;
• முடிந்தவரை குறைந்த குதிகால் காலணிகளை அணிய முயற்சி செய்யுங்கள்;
• சிறப்பு பயிற்சிகள் மூலம் உங்கள் கால் தசைகளை வலுப்படுத்த வேண்டும்;
• சிறப்பு எலும்பியல் இன்சோல்களைப் பயன்படுத்துவது அறிவுறுத்தப்படுகிறது;
• இந்த நோக்கத்திற்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட காலணிகளில் மட்டுமே விளையாட்டு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள முடியும்.