Hamam üçün şam iynəli süpürgəni necə buxarlamaq olar. İynəyarpaqlı süpürgələr: istifadə qaydaları

Yarpaqlı və ya iynəyarpaqlı ağacların budaqlarından hazırlanmış süpürgə rus hamamının əsl simvoludur. Süpürgə ilə masaj canlandırır və sağaldır.

Ancaq ondan sərfəli istifadə etmək üçün onu düzgün hazırlamaq lazımdır - isladılmış və ya buxarda bişirilməlidir. Sonra hər şeyi verəcək müalicəvi maddələr, vitaminlər, fitonsidlər və efir yağları.

Bir başlanğıc üçün hamam süpürgəsini necə düzgün islatacağını dərhal anlamaq o qədər də asan deyil. Baxmayaraq ki, görünən budur ki, bu qədər mürəkkəb olan şey - üzərinə qaynar su tökün və sağlamlığınız üçün narahat olun.

Amma məsələ ondadır quru və təzə süpürgələr buxar otağında istifadə üçün çox fərqli hazırlanır. Hazırlıq zamanı suya ehtiyac ola bilər müxtəlif temperaturlar- soyuqdan çox istiyə qədər.

Hamam atributları hazırlanmışdır müxtəlif cinslər ağaclar. Ağcaqayın ağacı bir üsulla, iynəyarpaqlı ağac isə tamamilə fərqli bir şəkildə işlənir. Əks halda, ətirli təbii masajçı yerinə, sizə zərər verə biləcək bir dəstə köhnəlmiş budaqlarla nəticələnə bilərsiniz. Nə qədər düzgün olduğuna da diqqət yetirin.

Təcrübəli buxar həvəskarları hamam süpürgələrini necə buxarlamağı bilirlər - bu, demək olar ki, hər bir buxarçı üçün müqəddəs bir məlumatdır:

  • Təzə süpürgələr xarab olmamaq üçün ümumiyyətlə buxarlanmır. Yaşıl budaqları sadəcə axan su ilə yaxalamaq və ya bir hövzədə islatmaq və artıq nəmi silkələmək lazımdır. Süpürgəni gücləndirmək üçün bunu edirlər - buxar otağına girib bir müddət orada qalaraq, tərdən artıq yaşlanmış bədəni budaqlarla sığallayırlar. Mütəxəssislər süpürgələri belə "təmizləyirlər" hamam prosedurları;
  • İynəyarpaqlı növlər incə və çox olan insanlar üçün uyğun deyil həssas dəri y. Onlar başqa bir şəkildə istifadə edilə bilər - bədən masajı üçün deyil, aroma üçün. Sadəcə onu rəflərə qoyun və unikal müalicəvi qoxusunu içinə çəkin;
  • Evkalipt sortları çoxlu efir yağları ilə faydalıdır və dezinfeksiyaedici xüsusiyyətlərə malikdir. Ancaq bir dəstə belə budaq buxar otağında istifadə üçün çox əlverişli deyil - onlar nazikdir və üzərindəki yarpaqlar uzun və dardır. Bir az hiylə istifadə etmək daha yaxşıdır: palıd və ağcaqayın budaqlarından birləşmiş bir dəstə qurun və onlara evkalipt budaqları əlavə edin. Bu süpürgə rahatdır və bütün ağacların faydalarını birləşdirir.

Müxtəlif ağac növlərindən süpürgələri necə düzgün buxarlamaq olar

Yarpaqlı ağaclardan hazırlanmış süpürgələr insanlar arasında məşhurdur, xüsusən də əsl rus simvolları - ağcaqayın və palıd. İynəyarpaqlı hamam aksesuarları çox vaxt ladin, şam, sidr, küknar və ardıc budaqlarından hazırlanır.

Gicitkən, nanə və yovşandan hazırlanmış bitki süpürgələri ilə buxarlamaq da yaxşıdır. Onlar dəri məsamələrini təmizləyir, onu cavanlaşdırır və elastiklik verir.

Vacibdir! Niyə süpürgəsiz buxar otağında heç bir şey yoxdur? Budaq dəstəsi və ya dərman bitkiləri təbii masajçı kimi çıxış edir. Düzgün buxarlanmış süpürgələrdə olan bütün müalicəvi maddələr dəriyə yaxşı və tez nüfuz edir, bədənə faydalı təsir göstərir.

Ağcaqayın süpürgəsi

Niyə ən çox buxar həvəskarları hamama gedirlər?

Çox davamlı və çevikdir və fitonsidlər, efir yağları və flavonoidlər sayəsində:

  • Dərini toksinlərdən təmizləyir;
  • O cümlədən dəri problemlərini aradan qaldırmağa kömək edir sızanaq;
  • Ağciyərlərin və bronxların işini normallaşdırır;
  • Oynaqlarda və əzələlərdə ağrıları aradan qaldırır;
  • Bədəni toksinlərdən təmizləyir, bu da daxili orqanların işini yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Bir ağcaqayın süpürgəsindən (quru) istifadə etməkdən maksimum fayda əldə etmək üçün onu hamam prosedurları üçün hazırlamaq qaydalarını bilməlisiniz.

Metod №1 :

  1. Tozu təmizləmək üçün süpürgəni axan su ilə yuyun.
  2. ilə bir qaba qoyun soyuq su 2-3 dəqiqə. Sonra onu təxminən 40 ° isti su ilə bir konteynerə köçürürük.
  3. 5 - 6 dəqiqədən sonra qaynar su əlavə edin, qabı qapaqlı süpürgə ilə bağlayın və ən azı 10 dəqiqə gözləyin.
  4. Və son akkord buxarlanmış budaqları bir neçə saniyə isti qızdırıcının üzərində saxlamaqdır. Yarpaqların daşların üzərinə düşmədiyinə əmin olun, əks halda yanmağa başlayacaqlar və müəyyən bir qoxu yayır.

Metod №2:

Ağcaqayın budaqlarından hazırlanmış hamam aksesuarı əvvəlcədən hazırlana bilər. Onu hopdurmaq üçün yerləşdirmək lazımdır soyuq su, orada 10 saat saxlayın, sonra onu çıxarın, nəm parça ilə sarın və buxar otağının alt rəfinə qoyun.

Süpürgənin lazımi elastikliyi əldə etməsi və xüsusi ağcaqayın ətirini buraxmağa başlaması üçün təxminən 10 dəqiqə kifayətdir. Və onun faydalı xüsusiyyətlər bu hazırlanma üsulu ilə onlar tamamilə qorunub saxlanılacaq.

Palıd süpürgəsi

İçərisində taninlər palıd yarpaqları dərinin vəziyyətini, xüsusən də yağlı dərini yaxşılaşdırmaq, sızanaqları müalicə etmək. Hamam prosedurları qan damarlarını tonlayır, sinir sistemini sakitləşdirir və qan təzyiqini normallaşdırır.

Buxar otağı üçün ağcaqayın budaqları ilə eyni şəkildə bir dəstə palıd budaqları hazırlanır. Palıd yarpağı süpürgələrini islatmağın başqa yolları var:

  • Bu üsul hamam atributlarını hazırlamaq üçün vaxtı olanlar üçün uygundur. Buxarlanmaya getməzdən bir gün əvvəl süpürgə yaxşı nəmlənmiş parçaya bükülür. 24 saat ərzində budaqlar və yarpaqlar nəmlə kifayət qədər doymuş olacaq. Yalnız süpürgəni qaynar su ilə yandırmaq qalır və istifadəyə hazırdır;
  • Süpürgəni lazımi vəziyyətə gətirmək üçün hətta bir saat kifayətdir. Yarım saat soyuq su hövzəsində isladılır, vaxtaşırı çevrilir. Bundan sonra, onlar bir buket kimi 15 dəqiqə suya qoyulur - şlamlar aşağı, yarpaqlar yuxarı. Beləliklə, su budaqları doyuracaq və onlar elastik və güclü olacaqlar. Süpürgə torbaya qoyulur və hamama göndərilir. Artıq onu buxarlamağa ehtiyac yoxdur;
  • Əgər bişirirsinizsə palıd süpürgəsi vaxt yoxdu, kömək edəcək klassik yol– 10 dəqiqə qaynar su ilə bir qaba qoyun və buxarlanmasına icazə verin. Sonra paket birbaşa buxar otağında 5 - 10 saniyə isti daşların üzərində saxlanılır və bundan sonra təhlükəsiz istifadə edilə bilər;

Faydalı video

Palıd süpürgəsini necə düzgün buxarlamaq lazım olduğuna əmin olun

Köknar süpürgəsi

Köknar süpürgəsi faydalı bir şeydir, revmatizm, soyuqdəymə, allergiya və bronxiti müalicə edir. Tənəffüs sisteminə və sinir sisteminə faydalı təsir göstərən xüsusi bir ətir yayır.

Lakin iynəyarpaqlı ağacların budaqları tikanlı və olduqca sərtdir. Hər kəs belə sərt bədən masajını ödəyə bilməz.

Məlumatınız üçün: Gənc budaqlar yığım üçün götürülür iynəyarpaqlı növlər uclarında kiçik qönçələrlə. Şam budaqları qızdırıldığında ayrılan qatrandan zədə almamaq üçün şam süpürgələri ilə əlcəklərlə işləmək daha yaxşıdır.

Buxar otağı üçün şam süpürgəsini necə düzgün hazırlamaq olar:

  • Kifayət qədər sərt şam süpürgələrini yumşaltmaq üçün onları 15 - 20 dəqiqə qaynar suya qoymaq lazımdır. Kasanı qapaqlı budaqlarla bağlamaq lazımdır, əks halda efir yağları buxarlana bilər;
  • Buxarlandıqdan sonra iynələr daha yumşaq, daha elastik olacaq və quru olanlar qədər vurmayacaq;
  • Süpürgə hazır olduqda, əvvəllər buxar otağında buxarlanmış bədəninizi onunla masaj edə bilərsiniz. Diqqətlə istifadə edin, daxili hissələr Zərif dərinizi zədələməmək üçün bud və qarnınızı budaqlarla qamçılamağa ehtiyac yoxdur.

Buxarlanmış şam süpürgələri gözəl bir müalicəvi ətir yayır. Ancaq buxar otağında efir yağlarından da istifadə edə bilərsiniz. Onlar rahatlama, stress aradan qaldırılması, antibakterial və müalicəvi təsirlərə malikdir.

Geniş bir qaba su tökün, 7 - 10 damcı efir yağı əlavə edin və qabı sobanın yanına qoyun. Bu suda süpürgələri buxarlaya və onunla taxta hamam rəflərini sulaya bilərsiniz.

İstinad: Süpürgələrin isladıldığı suyu atmaq olmaz. Bütün faydalı xüsusiyyətləri uddu. Saç köklərini gücləndirmək və kəpəyin qarşısını almaq üçün saçınızı yumaq yaxşıdır. Dərini daha elastik etmək üçün bədəni su ilə yuyun. Onlar da infuziyanı qızdırıcıya və divarlara səpirlər, sonra buxar otağı müalicəvi aroma ilə doldurulur.

Hamam haqqında çox şey bilən hər kəs buxar süpürgələrinə xüsusi prosedur kimi yanaşır. Axı, əlinizdə diqqətlə hazırlanmış süpürgə ilə buxar otağına baş çəkməkdən yalnız zövq və fayda əldə edə bilərsiniz.

Bu vəziyyətdə əla masajçı olacaq - orta dərəcədə elastik və elastikdir. Bir dəstə budaqda və ya otda olan faydalı hər şey dəriyə hopacaq və bədəni müalicəvi maddələrlə doyuracaqdır.

Bambuk süpürgə

Bu yaxınlarda buxar hamamı qəbul etməyi sevənlər arasında istifadə olunmağa başladı. Amma buxarlanma üçün süpürgə kimi deyil, masaj üçün əla vasitə kimi. Nəzərə alın ki, bu süpürgəni buxarlamağa qətiyyən ehtiyac yoxdur.

İynəyarpaqlı ağaclardan süpürgələr - əla yol sağlamlığınızı yaxşılaşdırın. Şam, ladin, sidr, ardıc və küknarın müalicəvi xüsusiyyətlərinə şübhə yoxdur: onların qabığı və iynələri tibbdə uğurla istifadə olunur. Ancaq hər kəs belə bir süpürgə istifadə edərək prosedurlardan keçməyə cəsarət etmir.

Və bu skeptiklər qismən haqlı olacaqlar: yalnız təcrübəli bir buxarçı tikanlı süpürgədən istifadə edə bilər. Yeni başlayanlar bir neçə ay ərzində çimmək təcrübəsi qazanmalı olacaqlar. Bundan əlavə, həssas dəri olan insanlar üçün kontrendikedir.

Sibirdə fir süpürgəsi ən məşhur sidr budaqlarından biri hesab olunurdu. Orta zonada ladin tapmağın ən asan yolu, həm də əla iynəyarpaqlı süpürgə etməkdir. Bu prosedur olduqca çətindir. Ancaq şam süpürgəsinə düzgün qulluq etsəniz, belə buxarda bişirməyin faydaları bütün "əzabınızı" üstələyir.

Prosedura başlamaq üçün iynələrin dəriyə zərər verməməsi üçün onu çox yaxşı buxarlamaq vacibdir. Bunun üçün 20-25 dəqiqə lazımdır. Sərt budaqların yumşalacağından əlavə, isti şam iynələrindən çıxan ətir də faydalı olacaq: tərkibində böyük məbləğ fitonsidlər. Buxar otağında havanı dezinfeksiya edirlər. Hamam işçisinin özü də 7-10 dəqiqə isinməlidir. Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, həssas dəri olan insanlar üçün şam süpürgəsindən istifadə etmək tövsiyə edilmir. Onlar faydalana bilərlər müalicəvi xüsusiyyətlər iynələr, aşağıdakı prosedurdan keçərək: buxarda hazırlanmış süpürgəni bir təbəqəyə sarın və arxası ilə rəfə yatın. Hətta təcrübəli hamam işçiləri də ladin süpürgələri ilə masaj etməlidirlər böyük ehtiyatla: zərbələr yüngül, dişləməli və gecikmədən olmalıdır.




HAQQINDA dərman xassələri Haqqında danışmaq üçün çoxlu tikanlı süpürgələr var. Onlardan masaj onurğada ağrı, tənəffüs xəstəlikləri, nevrasteniya ilə mükəmməl kömək edir, əzələlərdə qan dövranını artırır və s. Hər bir iynəyarpaqlı ağac unikaldır və öz faydalı xüsusiyyətlərinə malikdir.

ŞAM SÜPRƏKLƏRİ

Ölkəmizin orta zonasında və şimal-qərbində hamam işçiləri arasında ən populyardır. Şam kimi dərman ağacı müalicəsində xüsusilə faydalıdır tənəffüs xəstəlikləri. Soyuqluğun ilk əlamətində belə bir süpürgə xəstəyə ilk yardım göstərəcəkdir. Ancaq bədəndə sızanaqlar, səpgilər və ya yaralar varsa, yaxşılaşana qədər şam süpürgəsi ilə prosedurları təxirə salmaq daha yaxşıdır. İnsanlar şam süpürgələrini də radikulitin müalicəsi üçün ilk vasitə kimi qiymətləndirirlər.

FIR SÜPÜRGƏSİ

Əla təbii rahatlatıcı. Daxili gərginliyi aradan qaldırmağa, sinir sistemini rahatlamağa və sakitləşdirməyə kömək edir. Yatmadan əvvəl istifadə etmək tövsiyə olunur. Xalq reseptləri Küknar budaqları gut müalicə etmək qabiliyyətinə malikdir.

Spur süpürgələri

Mübarizə edənlər üçün maraqlı olacaq çəki artıqlığı. Onların selülitdən qurtulmağa kömək etdiyinə inanılır. Bu təsir, ladin budaqlarının istiləşmə təsirinə malik olması ilə əlaqədardır və buna görə də bədənin problemli bölgələrində yağ yanması daha sürətli baş verir. Prosedurlardan sonra, ladin süpürgəsinin işlədiyi yerləri isti bir şəkildə sarmalısınız.

Ladin süpürgəsi ilin istənilən vaxtında yığıla bilər, lakin ən yaxşısı yazın sonunda - yayın əvvəlində, gənc yumşaq ladin budaqlarının göründüyü zamandır. Həssas dərisi olanlar üçün bu qaydaya riayət etmək xüsusilə vacibdir.

ardıc süpürgəsi

Belə bir süpürgə gicitkəndən daha pis deyil, həm də tikanlı və kobuddur. Ardıc süpürgəsini düzgün istifadə etməsəniz, dərinizi zədələmək çox asandır. Ancaq bütün bu narahatlıqlar belə bir süpürgə ilə masajın gətirdiyi faydalarla yüz qat kompensasiya edilir.

Bakterisid xüsusiyyətlərinə görə ardıcın tayı-bərabəri yoxdur. Əbəs yerə deyil ki, cərrahlar çoxdan sterilizasiya olunmayıb ardıc yağı yaraları tikmək üçün iplər. Ardıc süpürgəsi - əla vasitə radikulit, iflic, nevralgiya, revmatizm, gut müalicəsi üçün. Ardıcın iltihab əleyhinə, bakterisid, antiseptik xüsusiyyətləri onun iynələrinin tərkibində olması ilə izah olunur. çoxlu sayda efir yağı. Buxar otağında ardıc süpürgəsindən istifadə sizi qripdən qoruyacaq, soyuqdəymə. Hətta bu təhlükəli xəstəlik, vərəm kimi, bu aşağı həmişəyaşıl koldan əvvəl geri çəkilir. Rusiyanın Avropa hissəsində, Sibirdə və Qafqazda böyüyür. Ardıc budaqlarını il boyu yığıb istifadə edə bilərsiniz.

istehsalı üçün iynəyarpaqlı ağaclardan hamam üçün süpürgələr küknar, ladin, sidr, şam kimi ağacların budaqları götürülür. Bu və ya digər cinsin seçimi çox vaxt asılıdır dad üstünlükləriçimmək prosedurlarının bilicisi və yaxınlıqdakı ərazidə bu cinsin olması.

Şam iynəli süpürgələr ilin istənilən vaxtında hazırlana bilər

Şam iynələri hansı faydalı maddələrlə məşhurdur?

İğneler müxtəlif cinslər ağaclar bu və ya digər nisbətdə bədən üçün faydalı olan aşağıdakı maddələrlə məşhurdur: efir yağları, üzvi turşular, taninlər və minerallar, vitaminlər, fitonsidlər, qatranlar və s.

Efir yağları dezinfeksiyaedici və antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir– efir yağlarının buxarlarını tənəffüs etdikdə (xatırlatmaq istəyirəm ki, efir yağları dəyişkənliyi artırıb) bronxların selikli qişasının sekretor fəaliyyəti və bəlğəm ifrazı yaxşılaşır. Bundan əlavə, şam iynələri bütün sinir sisteminə sakitləşdirici təsir göstərir - şam iynəsi süpürgəsi ilə vanna prosedurundan sonra insan stressə daha az həssas olur və dinc şəkildə yuxuya gedir.

Hamam prosedurları üçün şam iynəli süpürgələr

Çox vaxt fitonsidlər çox olur tibb alimləri müraciət edin bitki mənşəli antibiotiklər. Tanninlər antiinflamatuar və nümayiş etdirir büzücü hərəkət.

Şam iynələrində bol olan C vitamini antioksidan xüsusiyyətləri ilə çoxlarına məlumdur - bədənə daxil olduqda oksidləşdiriciləri iflic edir - xərçəng hüceyrələri, mikroorqanizmlər və s. Faydalı hərəkətİynəyarpaqlı ağacların tərkibində olan digər maddələr də orqanizmə təsir göstərir.

İynəyarpaqlı hamam süpürgələri

Vərəm, radikulit, revmatizm, podaqra, həddindən artıq tərləmə, iltihabi xəstəliklər dəri. Həmçinin, iynəyarpaqlı ağaclardan hazırlanmış süpürgələr var faydalı təsir və böyrək, qaraciyər, öd yolları, müxtəlif xəstəliklər üçün ağciyər xəstəlikləri və uzun müddət sağalan yaralar.

Hamam prosedurları üçün iynəyarpaqlı süpürgə

İynəyarpaqlı ağaclardan gələcəkdə istifadə üçün hamam süpürgələri hazırlamağın mənası yoxdur, çünki onlar bütün il boyu mövcuddur - istənilən vaxt budaqları götürə və dərhal yaxınlıqdakı meşədə bir süpürgə toplaya bilərsiniz. Təbii ki, siz səhra və ya çöl bölgəsində yaşamırsınızsa.

Bəzi insanlar yalnız şam iynəsi budaqlarından ibarət süpürgələri sevir, digərləri isə bir neçə şam budaqları olan yarpaqlı ağac süpürgələrinə (qarışıq süpürgələr adlanır) üstünlük verirlər.

Hamam üçün şam süpürgələrini necə hazırlamaq və istifadə etmək olar

Hamam üçün şam süpürgələrinin hazırlanması və istifadəsi üsulları sadədir:

istehsalı üçün hamam süpürgələriİğnələrdən çox uzun deyil, düz və kifayət qədər tüklü iynə budaqları alınır. Yaralanmamaq üçün bükülmüş və ya həddindən artıq bükülmüş budaqları kəsməyin. dəri;

Ağacın gövdəsinin orta hissəsindən iynə budaqlarını götürmək məsləhətdir. Orada onlar o qədər də sərt və müalicəvi potensialla dolu deyillər;

Hamam üçün iynəyarpaqlı süpürgə toxuyarkən, daha qaba budaqları mərkəzə, daha tüklü olanları isə üstünə qoyun. Bu şəkildə toxunmuş bir süpürgə yüksək masaj qabiliyyətinə və əla gücə sahib olacaq;

Süpürgə sapı iynələrdən tamamilə təmizlənməlidir - əks halda şam süpürgəsi ilə vanna prosedurlarını apararkən narahatlıq hiss edəcəksiniz. Sapı qalın bir parça ilə sarmaq daha yaxşıdır. Bu, həmçinin sərbəst buraxılan qatranın əllərinizə düşməsinin qarşısını alacaq, sonradan yuyulması çətin olacaq;

Şam süpürgələri olan hamam

İynəyarpaqlı süpürgəni (yarpaqlı süpürgədən fərqli olaraq) yalnız qaynar suda 20-30 dəqiqə buxarlamaq lazımdır;

Şam iynələri dərini intensiv qamçılamadan da yaxşı masaj edir, belə ki, yüngül çırpma kifayət edəcəkdir. Əks halda dərinizi zədələyə bilərsiniz;

İstifadədən sonra şam iynəsi süpürgəsi qurudulub növbəti hamam prosedurlarına qədər sərin, qaranlıq yerdə buraxıla bilər;

Düzgün saxlandıqda, iynəyarpaqlı süpürgələr bir neçə vannaya davam edə bilər. Və buna baxmayaraq, mümkünsə, həmişə təzə kəsilmiş şam süpürgəsindən istifadə edin. Çünki hər prosedurdan sonra şam süpürgəsinin müalicəvi potensialının bir hissəsi itir.

Sizə demək istədiyim hər şey bu idi yumşaq ağacdan hamam süpürgələri. Aşağıdakı eyni dərəcədə maraqlı məqalələri qaçırmayın.

İynəyarpaqlı süpürgələr kifayətdir xüsusi növü hamam süpürgəsi. Onlar çox tez-tez istifadə edilmir, əsasən bu cür süpürgələrə öyrəşmişlər tərəfindən istifadə olunur. Onlar bir neçə növ ağac və koldan, ilk növbədə şam, ladin və sidr ağaclarından hazırlanır. Qaraçaq, küknar və ardıc süpürgələrindən də istifadə olunur.

İynəyarpaqlı süpürgələrin digərlərindən böyük üstünlüyü onların içərisində yığıla bilməsidir bütün il boyu. Axı, iynəyarpaqlı ağaclar və kollar ilin istənilən vaxtında iynələrini saxlayır, buna görə də buxar otağına getməzdən əvvəl süpürgə üçün lazım olan budaqları kəsə bilərsiniz. Eyni zamanda, iynələrdə mövcud olan bütün faydalı maddələr qorunur. Axı, süpürgə saxlanmağa məruz qalmır, nəticədə bu maddələrin bir hissəsini itirir. Bu, süpürgənin quruması ehtimalı ilə bağlı daha doğrudur. halda iynəyarpaqlı ağaclar və kollarla bu sadəcə mümkün deyil.

Şam süpürgəsinin tərkibində olan ən faydalı maddələr son dərəcə güclü bakterisid xüsusiyyətlərə malik olan fitonsidlərdir. Şam iynələrində çox sayda olduğundan, buxar otağında şam süpürgəsi istifadə edilərsə, hava yüksək konsentrasiyada onlarla doyurulur. Şam iynələrinin qoxusu çox faydalıdır və sinir sistemini sakitləşdirir və bundan əlavə, aydın tonik təsir göstərir. İynəyarpaqlı süpürgə revmatizm, gut, bir çox dəri və çox faydalıdır allergik xəstəliklər, həmçinin yaraların müalicəsi üçün. Qeyd etmək lazımdır ki, masaj zamanı şam süpürgəsi iynələri bədənə akupunkturla müqayisə edilə bilən təsir göstərir.

Bəzi iynəyarpaqlı süpürgə növləri:

Ladin süpürgəsi. Ladin iynələrində çoxlu miqdarda ladin yağı var, öskürək, soyuqdəymə və çox faydalıdır xroniki bronxit, həmçinin bir çox növlərin müalicəsi üçün sağalmayan yaralar.

Ardıc süpürgəsi. Ardıc iynələrinin tərkibinə müxtəlif üzvi turşular və daxildir taninlər, vitaminlər və aromatik qatranlar. Şam iynələrinin tərkibində efir yağları da vardır ki, bu da ona ətirli ətir verir və yuxarı hissəyə faydalı təsir göstərir. Hava yolları. Bundan əlavə, ardıc süpürgəsi vərəm, qaraciyər və böyrək xəstəliklərində, eləcə də kömək edir öd yolları.

Hər şeydən başqa, yüksək konsentrasiya bakterisid maddələr dəriyə faydalı təsir göstərir, səthindəki patogen bakteriyaları və göbələkləri məhv edir. Bir çox komponent sayəsində ardıc süpürgəsi bütün bədənə ümumi müalicəvi təsir göstərir.

Köknar süpürgəsi. ehtiva edir küknar yağı, bir çox xəstəliklərə, xüsusilə soyuqdəymə və iltihaba faydalıdır. Digər faydalı maddələr dərini təmizləməyə və dərimi və revmatik xəstəlikləri müalicə etməyə kömək edir.

  • Süpürgə ladin budaqları- aromatik müalicəvi

    İynəyarpaqlı süpürgələr ekzotik bir hamamdır. Ancaq bu, həmişə belə deyildi, yalnız sintetik narkotiklərin yayılmasından sonra. Hamamda bir ladin süpürgəsindən istifadə edərək, antibiotikləri, nevralji müalicəsi üçün dərmanları, əzələlərdə, oynaqlarda, tənəffüs orqanlarında iltihabı unutmaq olar. “Təcavüzkar” köməkçi tələb edir diqqətli münasibət, yalnız belə şəraitdə tam zəngin potensialını üzə çıxarmağa “razılaşır”. Bəs onunla buxarda bişirmək kimə fayda verir və niyə?

    Küknar budaqlarından hazırlanmış süpürgə - ətirli şəfa

    Meşə zonasının sakinləri, inşaatçılar, meşə kimyaçıları və bütün həvəskarlar Yeni il tətilləriİnsanları ladinlərin faydalarına inandırmağa ehtiyac yoxdur. Bu, əsl vitamin anbarıdır, mebel istehsalçıları və kağız istehsalçıları üçün “çörək ağacı”dır. Hamamda süpürgədən istifadə - xalq ənənəsi, ekstremal idman arzusuna əsaslanaraq, şam iynələrinin xoş ətirinə olan sevgi.

    Bir qeyddə! IN Qədim rus ladin qoxusu bir çox xəstəliklərin dərmanı, qaranlıq qüvvələrdən yaxşı qorunma hesab olunurdu

    Hamamda tikanlı süpürgə ilə müalicə öskürək, soyuqdəymə, dəri səpgiləri, revmatik ağrı. Gənc tumurcuqları bal ilə dəmləmək bronxiti müalicə edir. Əcdadlarımız həmişəyaşıl meşə gözəlliyindən heç bir mürəkkəb ad bilmədən istifadə edirdilər kimyəvi birləşmə. Təhsilli müasir insan tez-tez müsbət və mənfi cəhətləri çəkmək üçün üstünlüklər və çatışmazlıqların siyahısını tələb edir.

    Ladin qönçələri və iynələrində bitki piqmentləri xlorofil, karotin və ksantofil var. Karbohidratlar qlükoza, fruktoza, pektinlər və qlükozidlərlə təmsil olunur. Fitonsidlər, vitaminlər, qatranlar, pektinlər, zülallar, kalium, kalsium, dəmir, maqnezium var. Kəmiyyət askorbin turşusu Kartofdan 25 dəfə çox, karotin tərkibi demək olar ki, yerkökü səviyyəsindədir. Yağlar, E vitamini, spirtlər, terpenlər və terpenoidlər, üzvi turşular var.

    Şam iynələrinin insan orqanizminə təsiri:

    İltihab əleyhinə;
    desensibilizasiya;
    antirevmatik;
    anti-selülit;
    mukolitik;
    bəlğəmgətirici;
    antioksidant;
    ağrıkəsici;
    antiseptik;
    bərpaedici.

    ladin fitonsidləri havanı dezinfeksiya edir; Balzam, qatran aroması bədəni təmizləyir və tonlayır, gücü gücləndirir və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır. Sadəcə hazırlaşmaq lazımdır həyəcanlar V eynən sözlər. Hamam süpürgəsinin iynələri narahatlığa səbəb ola bilər, lakin hər toxunuşda yağ və şirənin qiymətli komponentləri sərbəst buraxılır. İstilik və rütubət sayəsində dərinin dərin qatlarına çataraq tənəffüs yollarına və ağciyərlərə nüfuz edirlər.

    Düzgün hazırlıq - hamam prosedurlarının 50% müvəffəqiyyəti

    Ladin iynələri - əla təbii antibiotik, vitamin mənbəyidir. Müalicəvi efir yağının və digər maddələrin tərkibi ilin vaxtından, yaşa və işıqdan asılı olaraq dəyişir. Ən böyük miqdar C vitamini ağacın yuxarı hissəsində gənc iynələr tərəfindən yığılır, maksimum qışın sonunda və yazın əvvəlində baş verir. Əksəriyyətin məzmunu fiziolojidir aktiv maddələr böyümə prosesləri aktiv şəkildə davam edən yaz və yayda artır.

    Məsləhət! Maydan iyun ayına qədər ladin budaqlarını yığın, bu zaman iynələr ən faydalı hesab olunur və dəridə daha yumşaqdır.

    Doğrudanmı yayda yığılan süpürgələrlə soyuducunu doldurmaq olar?! Daha əlverişli həll yolu ilin istənilən vaxtında meşədə budaqları yığmaqdır. hamam günü. Əsasən tacın günəşli hissəsində yerləşən gənc tumurcuqları seçməlisiniz. Ladin süpürgələri çox sıx bağlanır, ən tüklü budaqlar kənarları boyunca yerləşdirilir. İğnələr ağcaqayın yarpaqları, evkalipt və lavanda ilə yaxşı gedir. Edilə bilər birləşdirilmiş süpürgələr, lakin bir az başqa bitki materialı əlavə edin.

    Hətta gənc ladin budaqlarının səthi olduqca kobud, düyünlü və qatranlıdır. Təhlükəsizlik və rahatlıq üçün iynələrin aşağı hissələrini hərtərəfli təmizləmək və sapı iplə və ya parça zolağı ilə möhkəm bağlamaq tövsiyə olunur. İdeal seçim, süpürgənin yuvarlaq və ya oval forması, rahat sapı, düyünləri və ya ayrı-ayrı budaqları olmadan çıxmasıdır.

    Hamam, dəri və tikanlı iynələr - göstərişlər və əks göstərişlər

    Hamamdakı bir ladin süpürgəsi effektiv təmizləmə, müalicəvi, profilaktik və sağlamlıq prosedurlarının qarantıdır. Əslində, bu, hazırda məşhur olan aromaterapiya üsullarının masajla birləşməsidir. Mikrosirkulyasiyada artım, tənəffüs, ürək-damar, sinir sistemləri, ifrazat orqanları və dəri.
    Hamamda müalicə soyuqluğun ilk əlamətlərini müalicə etmək üçün əladır: baş ağrısı, zəiflik, səs səsi, burun axması.

    Bir ladin süpürgəsi ilə hamam prosedurları üçün göstərişlər:

    İnfeksiyalar, iltihabi proseslər tənəffüs yollarında və ağciyərlərdə;
    böyrək və adrenal xəstəliklər;
    artikulyar və əzələ ağrısı;
    endokrin pozğunluqlar;
    bronxit, astma, öskürək;
    « qaz sızanaqları»;
    radikulit;
    nevralgiya;
    sistit.

    Qarağacın qatranlı ətri tənəffüs yollarına faydalı təsir göstərir: selikli qişaları dezinfeksiya edir və bronxospazmı aradan qaldırır. Soyuqdəymə və öskürək haqqında daha bir qeyd. Simptomlar yalnız virusların və bakteriyaların fəaliyyəti nəticəsində deyil, orqanizmin özü onlara həddindən artıq reaksiya verir və həssaslıq yaranır. Kök süpürgəsinin mikrob əleyhinə və desensibilləşdirici təsiri buxarlanma anında və birbaşa buxarlanma zamanı görünür.

    Vacibdir! Şam iynəsi komponentləri toksik olmayan və hipoalerjenik hesab olunur

    Hamamda olur bol axıdılması dəri vasitəsilə toksinlərlə birlikdə tər və şam iynələri masajı bu prosesi gücləndirir. Diqqəti yayındıran karıncalanma hissləri depressiyadan yayındırmaq üçün əladır. Efir yağı Spruce saç problemlərinin öhdəsindən yaxşı gəlir: kəpəkdən, saç tökülməsindən, parçalanmış uclardan qurtulmağa kömək edir.

    Dəridə yaralar varsa, bu süpürgə kontrendikedir, həddindən artıq həssaslıq qatranlara və skipidarlara. Yan təsirlər bədəndə, xüsusən də allergik reaksiyalara irsi meylli insanlarda tikanlı budaqlara toxunmaq səbəb ola bilər.

    İstifadədən əvvəl süpürgə buxarda bişirilməlidir isti su daha yumşaq və daha elastik etmək üçün. Bədənin prosedurdan həzz alması və faydalanması üçün də eyni hazırlıq lazımdır. Bir ladin süpürgəsi suda 20-25 dəqiqə ərzində yumşalır, bu müddət ərzində hava artıq fitonsidlər və digər uçucu komponentlərlə doludur. Qaynar suda buxarlandıqdan sonra iynələri yaxalamaq lazımdır ilıq su. Dərinin isti, nəmli və elastik olması üçün bədəni buxarlamağa 10-15 dəqiqə buraxın. Sonra iynələrdən gələn karıncalanma o qədər də ağrılı olmayacaq, əlavə olaraq buxar daha yaxşı udulacaq. faydalı maddələr iynələr

    Bilmək vacibdir! Burun mukozası vasitəsilə uçucu maddələr olduğu kimi tez qana nüfuz edir venadaxili enjeksiyonlar(iynələr)

    Çimilmə prosedurlarında böyük təcrübəniz olsa belə, bir ladin süpürgəsi ilə həddindən artıq olmamaq tövsiyə olunur. Zərbələr və vuruşlar yumşaq olmalıdır, məsələn, cökə istifadə edərkən olduğu kimi sərt deyil. Buxar vannası qəbul etmək istəyi, xüsusən də həssas dəriniz varsa, imkanlarınızla ölçülür. Bu zaman süpürgəni bir parça parçaya büküb, rəfə qoyub arxası üstə uzanmaq olar (osteoxondroz, radikulit, ağciyər və böyrək xəstəlikləri zamanı). Və ya qarnınızın üstə uzanaraq, onu ombanızın altına qoyun (selülit və qaz tumurcuqları üçün).

    Ladin süpürgəsinin faydalı maddələri infeksiyadan qoruyur və artırır qoruyucu xüsusiyyətlər toxunulmazlığı artırır və bədəndə metabolik prosesləri aktivləşdirir. Əksər iynəyarpaqlı qoxular kimi, ladin qoxusu da eyni zamanda sakitləşdirici və stimullaşdırıcı təsir göstərir. Əsəbi, gərgin bir gündən sonra rahatlaşır, sakitləşir, istirahət verir zehni stress. Özünü letarji və laqeyd hiss edənlər üçün onunla vanna qəbul etmək əhval-ruhiyyəni artırmağa kömək edir. Təzə, təmiz ətir emosional blokları aradan qaldırır və sizi əsl istəkləriniz haqqında düşünməyə vadar edir.