İntuisiyanı inkişaf etdirməyin sadə yolu təxmin etməkdir. İntuisiyanın inkişafı: praktik üsullar və effektiv məşqlər

Daxili instinkt mövcuddur, lakin onun səsi çox sakit ola bilər. və ipuçları aydın deyil. Altıncı hissi anlamaq qabiliyyətini inkişaf etdirmək mümkündür. İntuisiya fantastik filmlərdəki paranormal hadisə deyil, yaddaşın “zibil qutularından” bilik çıxarmaq qabiliyyətidir.

İntuisiyaya altıncı hiss, daxili səs, instinkt, düşünmədən düşünmək deyilir. Bizə elə gəlir ki, bu, heç bir əsaslandırmadan və ya nəticə çıxarmadan öz-özünə yaranır - biz sadəcə dərimizlə başqa bir insandan nə gözlədiyimizi və ya necə davranacağımızı hiss edirik. Bəziləri mistisizm və paranormal hadisələri intuisiyada görürlər.

Amerikalı sosioloq Herbert Saymon intuisiyaya fövqəltəbii xassələri aid edənlərlə razılaşmayaraq bunu belə müəyyən edib: “Vəziyyət bir ipucu verdi, ipucu ekspertə yaddaşda saxlanan məlumatı əldə etmək imkanı verdi və məlumat cavab verdi. İntuisiya tanınmaqdan başqa bir şey deyil”.

İntuisiya xüsusilə təxəyyül və ssenari təfəkkürlü (şəkillərdə və hərəkətlərdə düşünmə) və hiss etmək qabiliyyətinə malik insanlarda inkişaf edir. daxili dövlət başqa adam.

Intuisiya müxtəlif dərəcələrdə bütün insanlarda var. Bu, yəqin ki, hamının başına gəlib: telefon zəng çalır və biz onun kim olduğunu demək olar ki, şübhəsiz təxmin edirik. Sadəcə kimisə düşündük, o da bizə tərəf gəlir. Belə əhvalatlar da var: qəfildən yaranan narahatlıq hissi avtobus gözləyən insanı bir addım irəli atmağa vadar edir - və birdən damdan nəhəng buzlaq onun indicə dayandığı yerə düşür. “İntuisiya” deyirik.

Riyaziyyatçılar da olacaqdı belə bir hal ehtimal nəzəriyyəsini xatırladı. Uels şahzadəsi Diana dedi ki, heç kim ona necə davranacağını diktə edə bilməz, çünki onun ən yaxşı məsləhətçisi instinktdir. Ancaq o, onu ruhdan saldı: Diana Paris tunelində avtomobil qəzasında öldü. Qədim Roma filosofu Sallust deyirdi: "Təsadüflərin şıltaqlığı dünyanı idarə edir".

Beləliklə, intuisiyaya arxalana bilərsiniz, ya yox? Çox uğurlu insanlar- iri biznesin təsisçiləri, iri kapital sahibləri bildirdilər ki, intuisiya onlara mühüm məsələlərdə yekun qərar verməyə kömək edib.

Yapon iş adamı və biznes quru K. Matsushita “Biznesin Missiyası” kitabında yazırdı ki, o, “həmişə bu və ya digər dərəcədə intuisiyaya güvənmişdir”.

Bo Burlingame - Baş redaktor biznes jurnalı "Böyük, Əla deyil" kitabında da qeyd etdi: "Mən rasional təhlilə olduğu qədər intuisiyaya da güvənirdim".

Məşhur amerikalı maliyyəçi, investor və treyder Corc Soros intuitiv ticarət etdiyini və qərar qəbul etməsinə kömək etdiklərini söylədi. spesifik ağrılar arxada. O, bu barədə öz tərcümeyi-halında yazır: “Mən heyvani instinktlərə çox güvənirəm. ... Mən bunun hücum olduğunu düşündüm kəskin ağrı investisiya portfelimdə nəyinsə səhv olduğuna dair siqnal...”

Treyder Kurtis Feis "İntuisiya ilə ticarət" adlı bir kitab yazdı və burada qeyd etdi: "Sizin intuisiyanız yalnız bunu etməyi öyrətdiyiniz qədər yaxşıdır" və "nail olmaq üçün. ən yaxşı nəticələr, siz daim intuisiyanızı məşq etməlisiniz.

Bu o deməkdirmi ki, yalnız onu inkişaf etdirən və ya öyrədənlər öz intuisiyalarına etibar edə bilərlər? Şübhəsiz. Başqaları buna çox güvənməməlidir. İntuisiyanın düzgünlüyü əsasən insanın əhval-ruhiyyəsindən və illüziyalara tab gətirməmək qabiliyyətindən asılıdır.

Bir zamanlar intuisiya Günəşin gün ərzində səma üzərində hərəkətini izləyən insanlara deyirdi ki, Yer ətrafında fırlanan Günəşdir. Onlar öz intuisiyalarına uyğun olaraq, hisslərin ürəkdən yarandığına inanırdılar, çünki onun döyünməsi emosiyaların təsiri altında sürətlənir. Təcrübəli biliklərin olmaması onları məyus etdi, çünki indi məlumdur ki, sinir mərkəzlərini həyəcanlandıran hormonları istehsal etmək əmrini beyin verir.

Təcrübə və bilik olmadan intuisiyanıza tamamilə etibar etmək təhlükəlidir, çünki o, yalan və ya "hazırlıqsız" ola bilər. Biri qeyd etdi ki, intuisiya sayəsində çətinliklərdən qaça bilərik, lakin onun sayəsində biz də onlara daxil ola bilərik.

İntuisiyanızı necə öyrətmək olar

1. Gəlin peşəkar olaq

İntuisiyanın rasional izahı var. Məsələn, 2005-ci ildə İstanbulda Çempionlar Liqasının finalı "Milan"la "Liverpul" arasında baş tutmuşdu. Daha sonra futbol tarixinin ən böyük matçları arasında adlandırılacaqdı. Gərgin keçən oyunda “Liverpul” komandası qalib gəlib və onların qələbəsində daha çox penaltilər seriyasında çətin zərbələri dəf edən polşalı qapıçı olub.

Topun hara uçacağını, hansı istiqamətə atacağını ona nə dedi? İntuisiya? Əlbəttə, amma təcrübəyə əsaslanan intuisiya. Bir saniyədə beyni bunu etdi ən böyük iş, bir neçə variantı nəzərdən keçirərək və yeganə düzgün olanı seçərək.

Başqa bir misal: rəsm qiymətləndiricisi onun orijinal və ya surət olduğunu müəyyən etməlidir. Onu orijinal olduğuna inandırırlar, amma onda qəribə bir hiss var ki, belə deyil. Rəsm laboratoriyaya göndərilir, burada qiymətləndiricinin şübhələri təsdiqlənir - bu saxtadır. Qiymətləndirici öz sahəsinin mütəxəssisi idi, ona görə də intuisiyası ona laboratoriyanın nə etmək üçün vaxt lazım olduğunu söylədi.

Bu hallarda intuisiyanın təcrübəsiz futbolçular və ya sənət akademiyasının biliyi və təcrübəsi olmayan tələbələri üçün işləməsi mümkün deyil.

Curtis Face-in “Ticarət ilə İntuisiya” kitabı bir nəşr tərəfindən “bəlkə də 20-ci əsrin ən böyük səhm seçicisi” kimi təsvir edilən amerikalı milyarder sahibkar Con Templetonun hekayəsindən bəhs edir. sayəsində praktiki təcrübə o, intuitiv olaraq həm qısa oyuna başlaya biləcəyi zaman əlverişli fürsətləri, həm də birjada oynamağı dayandırmalı olduğu zaman yaxınlaşan təhlükəni hiss etdi.

"Beynimiz minlərlə fərdi girişdən istifadə edərək, demək olar ki, dərhal qərar qəbul etməyə qadirdir" deyə yazır. "Başınla düşün, amma ürəyinlə hiss et" treyderlərə tövsiyəsidir.

"İntuisiya müqəddəs bir hədiyyədir və rasional ağıl onun sadiq xidmətçisidir" dedi. Və fikrinə davam etdi: “Biz elə bir cəmiyyət yaratmışıq ki, orada bəndə ucadır, hədiyyə isə unudulur”.

Əcdadlarımız sağ qalmaq üçün daha çox instinktlərə arxalanırdılar. Bu gün biz öz ağlımıza daha çox güvənirik və çox vaxt daxili səsimizi boğuruq. Və nəticədə, ilk impulsumuza güvənsəydik, qarşısını ala biləcəyimiz səhvlərə yol veririk. Gəlin özümüzdə unudulmuş qabiliyyətləri oyatmağa və intuisiyamızı gücləndirməyə çalışaq.

2. “Üçüncü gözün” açılması

Gəlin rahat oturaq, gözlərimizi yumaq və ulduzlu səmanı təsəvvür edərək bir neçə dəqiqə dərindən nəfəs alaq. Tamamilə rahatlaşdıqdan sonra ovucumuzu qaşlar arasındakı nöqtəyə - "üçüncü gözə" qoyacağıq və dəriyə yüngülcə basaraq, ovucumuzu saat yönünde hərəkət etdirərək bu nöqtəni masaj edəcəyik. Hər gün iki-üç dəqiqə təkrarlayın.

Tezliklə masaj edilən ərazidə özümüzü hiss edəcəyik yüngül karıncalanma. Bu, "üçüncü gözün" açıldığına işarədir.

3. Şüuraltı ilə ünsiyyət

Biz özümüzü yuxarıda göstərildiyi kimi təşkil edirik, yalnız aşağıya enən on pilləli bir spiral pilləkən təsəvvür edirik. Biz çox zirvədəyik. edək dərin nəfəs və nəfəs alarkən, zehni olaraq bir pillə aşağı enirik. Və s., aşağı düşənə qədər, sonra özümüzə deyirik: "Bu mənim bilinçaltımdır, istədiyim kimi burada ola bilərəm." Bir həftə ərzində hər gün təkrarlayın.

4. Daxili qavrayış qabiliyyətinin inkişaf etdirilməsi

Ya işığı söndürək, ya da gözümüzü bağlayaq. Kosmosda oriyentasiyanı itirmək üçün ətrafında fırlanaq və toxunaraq otaqda hərəkət etməyə başlayaq. Mebelin yerini müəyyən etməyə çalışmaq lazım deyil. Əvvəlcə obyektlərlə toqquşacağıq, lakin onları tanımağa çalışmamalıyıq. Biz sadəcə maneələri keçib irəliləyirik, yalnız daxili hisslərimizi rəhbər tutaraq, obyektləri hiss etməyə çalışırıq.

Bu məşqi həftədə 3-4 dəfə 5 dəqiqə həyata keçiririk. Bunu parkda etmək olar, amma əlbəttə ki, kimsə ehtiyat üçün yaxınlıqda dayanmalıdır.

Başqa bir seçim yavaş-yavaş getməkdir gözləri bağlandı dəhliz boyunca divarları "dəri" ilə hiss edir və gözdən qaçırmamağa çalışır.

5. Sözsüz başa düşməyi öyrənmək

Biz bilmədiyimiz dildə - çin, ərəb, hindi və s. telekanalı açırıq. Filmdəki personajların nədən danışdığını anlamağa çalışmırıq və süjetə əməl etmirik. Sadəcə öz kortəbii düşüncələrinizi, hisslərinizi, təəssüratlarınızı izləyin və qeyd edin. Bir müddət sonra vaxt gələcək ekranda nə baş verdiyini başa düşmək.

Filmlərə və ya verilişlərə səssiz baxa, personajların və ya aparıcının üz ifadələrindən onların tamaşaçıya hansı məlumatı - müsbət və ya mənfi, vacib və ya əhəmiyyətsiz olduğunu təxmin etməyə çalışa bilərsiniz.

6. Sənətin köməyi ilə intuisiyanın inkişafı

İncəsənət qalereyasına və ya sərgiyə baş çəkərkən (mücərrəd üslubda ən yaxşısı) biz rəssamın və ya heykəltəraşın nəyi nəzərdə tutduğunu anlamağa çalışmadan rəsmlərə, heykəllərə, instalyasiyalara baxırıq. Biz yalnız hisslərimizə diqqət yetiririk. Bu əsərlər hansı təəssürat və emosiyalar doğurur?

Musiqi əsərləri ilə eyni. Klassik musiqini gündə bir neçə dəqiqə gözlərimizi yumaraq dinləyirik, onun doğurduğu zehni görüntülərə diqqət yetiririk.

7. Təxmin et

Telefon zəng çalır? Cavab verməzdən əvvəl onun kim ola biləcəyini özümüzdən soruşaq. Təxmin etməyə çalışırıq: hansı avtobus birinci gələcək, küncdən kim gələcək - kişi və ya qadın? Gəncdir, qocadır, sarışındır, ya qaraşındır, hansı rəngdə geyinir?

Gözlərimizi yumub özümüzə sual verək: saat neçədir? Sadəcə təhlil etməyin: beşdə evdə idim, təxminən iki saat keçdi - yəqin ki, artıq yeddi. Bu sualın cavabı zehni bir görüntü kimi görünməlidir: dial və ya bir neçə nömrə şəklində. Sonra saata baxırıq. Cəmi 5 dəqiqə səhv etmişiksə, intuisiyamız qüsursuz işləyir.

8. Alış-veriş edərkən idman edin

Hansı mağazaya gedəcəyimizi planlaşdırmırıq - qoy ayaqlarımız bizi öz başına daşısın. Beynimizi kənar düşüncələrlə yayındıraq: məsələn, 5000-ə qədər saymaq və ya “r” hərfi ilə başlayan bütün sözləri xatırlamaq. Davranışımız yalnız bilinçaltı tərəfindən idarə olunmalıdır. Özümüzü bir mağazada tapanda, impulsiv olaraq paltarla bir rəfə və ya rəfə gedirik və əlimizin çatdığı şeyi götürürük. Bəlkə də çoxdan arzuladığımız şey bu olacaq.

Ayaqlarınızı kişi şöbəsinə gətirmisiniz? Gəlin ətrafa baxaq - həyatımızın adamı ilə burada qarşılaşsaq nə olacaq?

9. Gəlin intuisiya istəklərinə hazır olaq

Şübhələrin və qorxuların onun səsini boğmasına imkan verməyək. Bəzən bir problem üzərində cəmləmək əvəzinə, istirahət etmək və tamamilə fərqli bir şey etmək daha yaxşıdır. Və bəlkə də, düzgün həllöz-özünə gələcək.

Altıncı hiss çox vaxt stresli vəziyyətlərdə insanların köməyinə gəlir. Özünüzdə intuisiya inkişaf etdirərək, belə bir "sehrli çubuq"un nəinki ölkədə mövcud olacağına əmin ola bilərsiniz. çətin vəziyyətlər, həm də hər gün.

Təsvir

İntuisiya rasional düşüncənin iştirakı olmadan, şüursuz şəkildə ani qərarlar qəbul etmək və ya baş verənlərin və ya baş verəcək hadisələrin mahiyyətini dərk etmək qabiliyyətidir.

Bu, insana düzgün qərar verən, təhlükədən və ya əksinə, hansısa sərfəli, xoş hadisələrdən xəbərdar edən altıncı hissdir. Qadınlar bu cür fövqəlgüclərə və intuitiv düşüncəyə daha çox meyllidirlər, çünki 10 haldan 9-da kişi zehni məntiq və hesablama ilə idarə olunur.

Aşağıdakı videoda intuisiyanın nə olduğu haqqında daha çox öyrənə bilərsiniz.

İnkişaf etmiş intuisiya o deməkdir ki, insan öz hisslərinə, təcrübələrinə, qabaqcadan təsəvvürlərinə və fikirlərinə arxalanaraq qərar qəbul edə və ya kənardan məlumat ala bilər. Bu, zamanla çiynini borc verən, büdrəməyin qarşısını alan bələdçi kimidir.

Ezoterik təcrübələrdə intuisiya altıncı çakra Ajna ilə müqayisə edilir - "Görən", "üçüncü göz", "Bilik Evi". Bu çakra bilinçaltı, aydınlıq və intuitiv düşüncə üçün məsuliyyət daşıyır - hər şeyi bilmək, bu məlumatın necə əldə edildiyini bilmədən.

İnsan gözü yalnız maddi dünyanı dərk edə bilir, açıq altıncı çakra və inkişaf etmiş intuisiyanın köməyi ilə pərdənin arxasına baxmaq, "incə" dünyaya toxunmaq və müşahidə etmək olar. Bunu etmək üçün, siz öz "düşüncənizdən" istifadə etməyi öyrənməli və bilinməyənə açılmalısınız.

İntuisiyanı inkişaf etdirmək üçün məşqlər

Beynimiz iki yarımkürədən ibarətdir. Sol məntiq və ağıl, soyuq hesablama üçün cavabdehdir, sağ isə dürtüsel impulslar və gözlənilməz qərarlar üçün məsul olan qabaqcadan rəhbərlik edir.

Vacibdir! Əksər insanlar üçün həyatda yalnız bir şey aktivdir və sağ yarımkürə sol tərəfindən sıxışdırılır. Evdə zehinlilik və intuisiyanı inkişaf etdirmək üçün sağ yarımkürəni, eləcə də aralarındakı əlaqəni aktivləşdirmək lazımdır.

Maraqlıdır ki, uşaqlarda böyüklərdən daha çox inkişaf etmiş altıncı hiss var. Bir uşaqda hər iki yarımkürə aktivdir, lakin zaman keçdikcə və cəmiyyətin təsiri altında sol yarımkürə "yuxuya getməyə" başlayır.

Sadə və təsirli təlimatlar, məşqlər və texnikalar onu oyatmağa kömək edəcək.

İşıqfor

Bu effektiv məşqin mahiyyəti yaşılın bəli və qırmızının xeyr olduğu şərtli siqnalları inkişaf etdirməkdir. Buna görə də ad.

Gözlərinizi yumun, rahatlayın və qarşınızda svetoforun olduğunu təsəvvür edin. Bütün təfərrüatları zehni olaraq işləyin, gözünüzdə canlansın.
Sonra özünüzə aydın bəli və ya yox cavabı olan yüksək səslə suallar verməyə başlayın. Məsələn, "mənim adım Olqadır?", "Mənim 23 yaşım var?", "Mən Moskvada yaşayıram?".
Müxtəlif cavablarla suallar vermək və zehni svetoforun reaksiyasını müşahidə etmək lazımdır - rəngdən asılı olaraq, bilinçaltının hansı cavabı verdiyi aydın olacaq.
Hər şey dərhal nəticə vermirsə və ya rənglər fərqlidirsə, üzülməyin - bu fərdi bir şeydir, hər kəs üçün fərqlidir. Məşq nə qədər tez-tez yerinə yetirilsə, nəticələr bir o qədər heyrətamiz olacaqdır.

Kart göyərtəsi

Öz-özünə intuisiya inkişaf etdirmək mümkündürmü - bəli, bu olduqca mümkündür və göründüyü qədər çətin deyil. Aşağıdakı məşq buna kömək edəcəkdir.

Əllərinizə bir kart göyərtəsi götürün, onları bir neçə dəfə qarışdırın, enerjisinə uyğunlaşdırın. Kartların bir əldən digərinə axmasına icazə verin. Rahatlayın və bütün düşüncələri və narahatlıqları atın. Göyərtədən hər hansı dörd kartı götürün və onları üzü aşağı qoyun.
Uzatmaq sol əl(hər şeydən sonra, bu, sağ yarımkürə ilə əlaqəli olandır) və hər bir kartın üzərinə növbə ilə hərəkət etdirin, onların üzərində uzanın. Dairəvi hərəkətlər edə bilərsiniz, sadəcə əlinizi tuta bilərsiniz - intuisiyanız sizə bunu necə düzgün edəcəyinizi söyləsin.
Konsentrə olun və kartın rəngini hiss etməyə çalışın - qırmızı ana isti, qara ana isə soyuq olacaq.
Bu məşqi mümkün qədər tez-tez təkrarlayın. Ən başlıcası, şüurunuzu təmizləməyi öyrənməkdir, yalnız bundan sonra intuisiya işləyəcək, məntiqi boğacaqdır.
Rəngi dəqiq müəyyənləşdirməyi öyrəndikdən sonra kostyumlara, sonra isə şəkillərə keçin.

Psixohədiyyə

Bu məşq sizə altıncı çakranı açmağa və gözlərinizlə bağlı görməyi öyrənməyə kömək edəcək, həm də sizə tez və kömək edəcək düzgün inkişaf intuitiv qabiliyyətlər.

Otağın ortasında durun. Bir obyekt seçin, rəfdəki heykəlcik, kreslo, televizor olsun - nə olursa olsun. Gözlərinizi bağlayın və sol əlinizi barmağınızla obyektə doğru uzatın.
Rahatlayın, fikrinizi təmizləyin və onun vibrasiyalarını, enerjisini və siqnallarını hiss edin. Obyektə kifayət qədər diqqət yetirən kimi, gözlərinizi açmadan, yerində fırlayın. Durun və bu şeyin indi sizin hansı tərəfinizdə olduğunu müəyyən etməyə çalışın.
Təxmin edə bilmirsinizsə, ətrafınıza baxın, sizi nə çaşdırdı? Yenidən cəhd elə. Mümkün qədər tez-tez məşq edin və sonra ikinci səviyyəyə keçin - bu vaxtı tədricən artıraraq gündə bir neçə dəqiqə gözlərinizlə bağlı ev işləri ilə məşğul olun.

Sual cavab

“Yuxu yarımkürəsini” işinizə cəlb etməyə əsaslanan bu sadə məşq bacarıqlarınızı tez bir zamanda inkişaf etdirməyə kömək edəcək, oyandıqca intuisiyanız da güclənəcək.

Boş bir vərəq və qələm götürün. Sual yazın sağ əl(əgər solaxaysınızsa, onda sol). Gözlərinizi yumun, düşüncələrinizi təmizləyin və rahatlayın. Cavabı beyninizdə nəzərdən keçirin. Digər əlinizə qələm götür və cavabı yazın.
Beləliklə, ikinci yarımkürə (əksəriyyət üçün düzgündür - intuitiv) "inkişaf edəcək" və işdə iştirak etməyə öyrəşəcək. Bu, intuisiyanızın güclü və aktiv olması demək olacaq.

Məlum Texnikalar

İnsanlar çoxdan qeyri-maddi dünya və uzaqgörənlik hədiyyəsi ilə maraqlanıblar. Güclü intuisiya kəşfiyyatla həmsərhəd olduğundan, bir çox tədqiqatlar xüsusi olaraq onun inkişafına yönəlib.

Alexander Litvine görə

“Psixika döyüşü”nün altıncı mövsümünün qalibi olan məşhur parapsixoloq, yazıçı, tədqiqatçı və ekstrasens Aleksandr Litvin çıxışlarında gizli qabiliyyətlərinin inkişafından danışıb.

O, müsahibələrinin birində bildirib ki, əsas hərəkətverici qüvvə bu prosesdə onun ailəsi oldu. Uşaqlıqdan İskəndərə intuisiya aşılanmış, özünü dinləməyi, hisslərinə etibar etməyi və impulsiv qərarlar. Onda altıncı hiss formalaşıb ki, bu da bütün həyatı boyu ona rəhbərlik edir. doğru yol.

Litvin iddia edir ki, “siz hamı kimi hərəkət etməklə xoşbəxt ola bilməzsiniz”, yəni insanları özlərinə açılmağa, içinə baxmağa və dinləməyə çağırır. İçimizdəki “mən”imiz susur, çünki ona qulaq asmırıq.

Aşağıdakı videoda Alexander Litvin öz sirlərini bölüşdü xoşbəxt həyat və intuisiyadan necə düzgün istifadə edəcəyinizi və onu necə təkmilləşdirəcəyinizi izah edəcək:

Silva üsulu

Jose Silva – Amerikalı parapsixoloq, müəllif effektiv metodologiya yönəlmiş sürətli inkişaf və gizli qabiliyyətlərin və intuisiyanın təkmilləşdirilməsi.

Onun metodunun mahiyyəti təfəkkürümüzün üç komponentinin - təxəyyülün, duyğuların və təbii ki, intuisiyanın birləşdirilməsi yolu ilə sizin daxili aləminizlə tam harmoniya yaratmaqdır.

Bütün məşqlər intuisiyanı və "daxili səsi" aktiv vəziyyətdə düzəltməyə yönəldilmişdir, onlar "yatmış" qabiliyyətləri tez bir zamanda inkişaf etdirməyə və həyatın bütün sahələrini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Silva iddia edir ki, onlar hətta "xoşbəxt qəzaları" simulyasiya etmək üçün istifadə edilə bilər.

Silva metodu haqqında videonun köməyi ilə intuisiya və zehinliliyi inkişaf etdirə bilərsiniz:

Bir stəkan su

Kənardan maraqlı suala cavab almağa yönəlmiş məşq.

Yatmazdan əvvəl bir stəkan su için. Gözlərinizi yumun və onun yarısını içərək özünüzə deyin: “Sualımın cavabını almaq üçün bunu etməliyəm”. Yatağa get. Oyandıqdan dərhal sonra bütün hərəkətləri və sözləri təkrarlayın, suyunuzu bitirin.
Sualın cavabı yuxuda və ya ertəsi gün gələ bilər. Günün əlamətlərini və hadisələrini diqqətlə müşahidə etmək vacibdir. Cavab aydın formada verilməyəcək, lakin güclü intuisiya bütün siqnalları tutmağa və onları tanımağa kömək edəcək.

Vacibdir! Sual formalaşdırarkən müsbət konstruksiyaya riayət edin, “YOX” yox, həmçinin birdən çox sual verməyin.

Emosiyaların idarə edilməsi

Sadə bir hiylə sayəsində duyğularınızı idarə etməyi öyrənəcəksiniz və şiddətli reaksiyalar istənilən vəziyyətdə. Yaxşı intuisiyaya sahib olmaq üçün bu vacibdir - isti xasiyyət onu söndürəcək.

Təmkininizi itirdiyinizi hiss edən kimi üç barmağınızın ucunu - baş barmağınızı, işarətinizi və üzükünüzü bir araya gətirin və zehni olaraq üç dəfə "bağışla", "sakitləş" və ya "qorxma" deyin. vəziyyət.

İstirahət vəziyyəti

Qabiliyyətlərinizi inkişaf etdirmək üçün işləmək üçün həm fiziki, həm də mənəvi cəhətdən tam istirahət etməyi öyrənməlisiniz. Aşağıdakı məşq buna kömək edəcəkdir.

Qəbul edin rahat mövqe(oturmaq, yatmaq, dayanmaq - fərq etməz), gözlərinizi bağlayın. Vücudunuzun bütün əzələlərini alternativ olaraq bir neçə saniyə ərzində gərginləşdirin, saniyələrlə istirahət edin. Sonra bütün bədəninizi eyni anda gərginləşdirin və yenidən istirahət edin. Bunu bir neçə dəfə təkrarlayın.
Yalançı mövqe tutun, gözlərinizi yumun və bir neçə dərin, bərabər nəfəs alın. Sonra konsentrə olun - güclü nəfəs bədəninizi enerji ilə doldurur, onu hər hüceyrə ilə hiss edin, zehni olaraq təsəvvür edin. Yavaş-yavaş nəfəs alın və vücudunuz yorğunluq və sıxıntını tərk edərək ayaqlarınızdan çıxır. Məşq zamanı hər şeyi gözlərinizlə bağlamağa çalışın.
Yatarkən, ağciyərlərinizdən çox döşək şişirirmiş kimi nəfəs almağa başlayın. Bir neçə dəqiqədən sonra özünüzü bu döşək kimi təsəvvür edin və klapanı açdığınızı təsəvvür edin. Yavaş-yavaş bütün havanı ciyərlərinizdən çıxarın, eyni zamanda bədəninizin rahatladığını hiss edin.

Vizuallaşdırma

Silvanın texnikasında obyektləri rəngli təqdim etmək bacarığı mühüm rol oynayır. Bu bacarığı inkişaf etdirmək üçün bir məşq var.

Rahatlayın, düşüncələrinizi təmizləyin və gözlərinizi yumun. Böyük təsəvvür edin yetişmiş qarpızçünki dörd hissəyə kəsilir. Şirənin ondan necə axdığına, pulpanın günəş altında necə parıldadığına baxın. Sonra bütün hissələri bir yerə qoyun və qarpızın yenidən bütövləşərək havaya necə əridiyini təsəvvür edin.
Özünüzü qarşınızda təsəvvür edin. Görünüşünüzün bütün detallarını üzünüzə cəmləyərək təsəvvür edin. Bütün ən kiçik detalları çəkin - hər qırış, pimple, mol.
Dünənki kimi edin, indi sevilən birinin - ərin, bacının, sevgilisinin, anasının üzünü təsəvvür edin.
Özünüzü yenidən beyninizin gözündə təsəvvür edin. Sonra sizin üçün ən rahat və ən xoş yeri təsəvvür edin və özünüzü oraya aparın. Bu yerlə əlaqəli hisslərə diqqət yetirin - dəniz küləyi, külək nəfəsi, xoş musiqi, şərabın dadı, sevilən birinin toxunuşu - bu hər şey ola bilər.

Silva metodunun ayrılmaz hissəsi meditasiyadır. Bu video sizə intuisiyanızı inkişaf etdirməyə və istirahət etməyi öyrənməyə kömək edəcək:

Bacarıqlardan necə istifadə etmək olar

Yalnız intuisiyanı təkmilləşdirmək və inkişaf etdirmək deyil, həm də onu praktikada və lazımi məqamlarda tətbiq etməyi öyrənmək vacibdir.

Özünüzü dinləməyi öyrənin. Rahatlayın və intuisiyanızdan istifadə edə bildiyiniz istənilən vəziyyəti düşünün - qapıda kimin olduğunu təxmin etmək, cavab verməzdən əvvəl kimin zəng etdiyini proqnozlaşdırmaq, yağışı gözləmək və s.
Bütün vəziyyəti təfərrüatı ilə təsəvvür edin, bu hadisələrə və xüsusən də o zaman hiss etdiyiniz şeylərə diqqət yetirin. Bu hissi tutmağa çalışın.
Rahatlayın! Stressli, qorxduğunuz, tələsdiyiniz zaman intuisiya müdaxilə etməyəcək, məntiqi sol yarımkürənin dəmir tutuşu onu əldən buraxmayacaq. Dünyəvi hər şeyi atmağa çalışın, vəziyyət öz axarı ilə getsin. Qoy hər şey öz axarı ilə getsin, öncəgörmələrinizə rəhbərlik etmək şansı verin.
Özünə inan. İnsanlara, ətrafımızdakı dünyaya və özünə inamsızlıq intuisiyadan istifadə etmək qabiliyyətinə ilk və ən davamlı maneədir. Özünüzə güvənmirsinizsə, hansı şüuraltı hərəkətdən danışmaq olar? Sükan çarxını buraxın.
Unutmayın ki, intuisiya yalnız həyatınız və sizinlə bağlı hadisələrlə işləyir. Yalnız yüksək inkişaf etmiş altıncı hissi olan insanlar digər insanlarla vəziyyətləri "görməyi" və hiss etməyi bacarırlar. Əvvəlcə özünüzə kömək etməyi öyrənin və yalnız bundan sonra başqaları haqqında düşünə bilərsiniz.
Qorxunuzu hiss edin. Ondan qaçmayın, amma sona qədər hiss edin, yaşayın və nəhayət ondan qurtulun. Bunu etməyin yeganə yolu budur.
Özünüzü dinləməyi öyrənin. Yalnız özünüzlə tək qalaraq, dincəlməklə və yeni şeylərə açılmaqla ikinci “mən”inizi eşidə bilərsiniz. İzdihamlı bir ofisdə səssiz qalacaq.
Təsəvvür edin və təsəvvür edin. Bu əla yolşüuraltınızı inkişaf etdirin və Kainata nəyi itirdiyinizi göstərin. Daim və hər yerdə xəyal etdiyinizi təsəvvür edin. Şəkillər parlaq və zəngin, real olsun. Sən rəssamsan, fırçan isə sənin fantaziyandır. Beləliklə, çəkin!

İntuisiyanı inkişaf etdirməyin ən yaxşı yolu, adi fəaliyyətlərlə birlikdə gündəlik vəziyyətlərdə yerinə yetirilə bilən müntəzəm məşqlərdir. Ezoteriklər və ekstrasenslər öz təcrübələrini bölüşürlər.

İşə, mağazaya və ya məktəbə gedərkən ilk olaraq kimin - kişi, qadın və ya uşaqla qarşılaşacağını təxmin etməyə çalışın. Bunu mütəmadi olaraq edin, işi tədricən çətinləşdirin - paltarın rəngini, üslubunu, yaşını, saç rəngini əlavə edin.
Mobil telefonunuz zəng çalan kimi ekrana baxmağa vaxt ayırın və sizə kimin zəng etdiyini təxmin etməyə çalışın.
Düşün sevilən biri. Zehni olaraq onu təsəvvür edin, toxunun, qucaqlayın. Onun fiqurunu istilik və işıq buludu ilə əhatə edin, onu sevginizlə doyurun. Sizə nə qədər tez zəng vuracağına və ya ziyarət üçün dayanacağına təəccüblənəcəksiniz.
Sikkə oyununu sınayın. Hansı tərəfin “bəli”, hansı tərəfin “yox” olacağını müəyyənləşdirin. Sikkəyə suallar verin və sadə və mənasız məsələləri həll etmək üçün ona etibar edin. Zaman keçdikcə beyniniz şüursuz və birləşdirici intuitiv qabiliyyətlərə etibar etməyə alışacaq.
Ehtiyatınızı aşağı salmayın. IN Gündəlik həyatİşarələr və siqnallarla əhatə olunmuşuq, əsas odur ki, onları tutmağı öyrənək. Gördüyünüzə baxın: qəzetlərdə başlıqlar, reklam afişalarında şəkillər, şüarlar, yoldan keçənlərin ifadələrindən fraqmentlər, təkrarlanan rəqəmlər və ifadələr - bütün bunlar taleyin əlamətləri ola bilər.
Özünüzü dinləməyə və qəbul etməyə alışın. Qidalanma ilə başlayın - intuitiv yemək yalnız daxili səsinizlə əlaqə yaratmaq üçün deyil, həm də yenidən qurmaq üçün əla üsuldur. çəki artıqlığı. Özünüzdən soruşun, həqiqətən indi yemək istəyirsiniz? Bu məhsulu həqiqətən istəyirsiniz? Bir şey etməzdən əvvəl həmişə beyninizdəki gizli siqnalları dinləyin.
Radioya qulaq asarkən, növbəti və ya bir saat ərzində hansı mahnının efirə çıxacağını təxmin etməyə çalışın. Nəticələrinizi qeyd edin, tərəqqinizi müqayisə edin və izləyin.
Əgər həll olunmamış bir problem sizi əzablandırırsa, kainatdan kömək istəyin. İstənilən kitabı götürün, bu sualı zehni olaraq verin, aydın və qısa şəkildə verin, onu təsadüfi bir səhifəyə açın və barmağınızı səhifənin hansısa yerinə göstərin - düşmüş xətt cavab olacaq.
İntuisiya bizə ən gözlənilməz yollarla cavab verə bilər - qulaq asın dünya, metroda tanımadığı adamların söhbətindən parçalar sualınızın cavabı ola bilər.
Məntiqi birləşdirməyə çalışmayın. Problemin intuitiv həllini gözləyirsinizsə, müsbət və mənfi cəhətləri və sizə tanış olan digər üsulları çəkməyi unutun. Cavab üçüncü tərəfin müdaxiləsi olmadan öz-özünə görünəcək.
Meditasiya edin. Heç olmasa bir müddət dünya ilə əlaqəni kəsməyə çalışın. Mobil, kompüter və radionu söndürün. Özünüzü batırın, harada olduğunuzu və nə etdiyinizi unutun. Rahatlayın və açın mənəvi dünya, qoy səni öyrənsin, sən isə onu.

İnkişaf etmiş intuisiya ilə Bürc əlamətləri

Bürclərə inanırsınızsa, bürclər arasında daha yaxşı inkişaf etmiş intuisiyaya sahib olanlar var.

Əkizlər
Bu, sosial cəhətdən ən aktiv əlamətdir; bu insanlar məqsədlərinə çatmaq üçün nəyi, nə vaxt və kimə deyəcəklərini intuitiv olaraq bilirlər. Onlar həmçinin bir insanın reaksiyasını və cavab olaraq nə deyəcəyini təxmin edə bilirlər.
Xərçəng
Bu, ən emosional əlamətlərdən biridir.Xərçənglər öz daxili səslərini incə hiss edir və emosiyalarını mükəmməl başa düşürlər. Bu insanlar empatdırlar - onlar həm sevdiklərinizin emosiyalarını, həm də tamamilə ələ keçirməyi bilirlər qəriblər. Buna görə də ətrafdakılar şüuraltı olaraq düzgün başa düşüləcəklərini bilərək rahatlıq və sakitlik yaşayırlar.
Qız bürcü
Bu əlamət Şerlok Holmsa layiq müşahidə bacarıqları ilə seçilir - onlar ən xırda təfərrüatları görür, onları bütöv bir şəkilə qoyurlar. Bu cür bacarıqlar sayəsində Qızlar intuitiv olaraq problemləri həll edir, dolaşır sualtı qayalar.
Tərəzilər
Bu bürcün altında doğulan insanlar həddindən artıq həssasdırlar. Onlar öz daxili dünyaları ilə sıx bağlıdırlar və təhlükə və ya fayda gözləyərək altıncı hisslərinə arxalanırlar. Tərəzilər istənilən vəziyyətdə müsbəti görməyə qadirdirlər ki, bu da onlara uğursuzluqların ağırlığı altında ruhdan düşməməyə və gələcək perspektivləri görməyə kömək edir.
Əqrəb
Güclü Bürc işarəsi inkişaf etmiş intuisiya, bu insanlar həmişə yalan danışdıqlarını bilirlər. Onlar fiziki olaraq yalan və qeyri-səmimilik hiss edirlər. Nə deməyinizdən asılı olmayaraq, Əqrəb həmişə həqiqəti bilir.
Balıq
İnanılmaz dərəcədə yaradıcı insanlar, intuisiya onlara heyrətamiz şeylər yaratmağa və yaratmağa kömək edir. Onların yaradıcı impulsları intuisiya ilə sıx bağlıdır və təbiətlərinin dərinliklərindən hardansa gəlir. Onlar sadəcə olaraq daxili səslərinin dediklərini yerinə yetirirlər, lazımsız suallar vermədən.

Hər insanda intuisiya var, amma hamıda yoxdur. Şübhəsiz ki, siz müəyyən bir vəziyyətdə hansısa daxili səsin sizə düzgün şeyi necə edəcəyinizi söyləməsi hissi ilə tanışsınız. Əgər onun ardınca getsəniz, onun haqlı olduğuna əmin idiniz. Bir çox uğurlu insanlar həyatlarında ən ciddi və riskli qərarları öz intuisiyalarına uyğun olaraq qəbul etdiklərini gizlətmirlər.

Çox inkişaf etmiş intuitiv qabiliyyətlərə malik olduğumu deyə bilmərəm. Təkmilləşdirmə üçün mütləq yerim var. Ancaq bu daxili hiss həyatımda bir dəfədən çox kömək etdi, məni bundan xəbərdar etdi təhlükəli vəziyyətlər, “pis” insanlardan uzaqlaşmaq və düzgün seçim təklif etmək. Burada intuisiya qabiliyyətlərini təkbaşına necə inkişaf etdirəcəyimə dair izlədiyim bəzi üsullardan danışacağam. Mən bütün bu texnikaların quraşdırılmasına daha çox kömək edirəm sıx əlaqə heç vaxt səhv olmayan və ən çox olan daxili səslə sadiq köməkçi həyatımızda.

İntuisiya - bu nədir?

İntuisiyanın inkişaf etdirilməsi üsullarına keçməzdən əvvəl bunun nə olduğunu anlayaq.

Bəziləri intuisiyanı xüsusi bir instinkt kimi qəbul edir, bəziləri onu sakit daxili səs kimi eşidirlər. Elə insanlar var ki, intuisiya onlara vizual görüntülər göndərir. Hər şey insanın məlumatı qəbul etməsinin daha asan olduğu formadan asılıdır. İntuisiyaya altıncı hiss, şüuraltı, ruhun, ürəyin və ya ali mənliyin səsi də deyilir.

Bəzən intuitiv hiss tamamilə qəfildən, gözlənilmədən yaranır. Bu tez-tez olur kritik vəziyyətlər ciddi təhlükə altında olduğumuz zaman.

Digər hallarda, bu çətinliklə nəzərə çarpan pıçıltı bizimlə "danışa" bilər uzun müddət, həlli çatdırmağa və ya yolu göstərməyə çalışır.

İntuisiyanın nə olduğunu düşündüyünüzün heç bir əhəmiyyəti yoxdur - ürəyin səsi, ruh və ya şüuraltı. Amma bu, ağılın və ya məntiqin səsi deyil. Çox vaxt intuitiv ipuçları bizim qənaətlərimizə, qənaətlərimizə və qurulmuş məntiqi zəncirlərimizə ziddir. Məsələ burasındadır ki, bu daxili instinkt heç vaxt səhv etmir və həmişə bizim üçün nəyin yaxşı olacağını əvvəlcədən bilir.

Bu, müəyyən mənada, bizi həyat boyu istiqamətləndirən bir kompas və ya naviqatordur. Əgər biz onu daha yaxşı tanımağı və ona güvənməyi öyrənsək, yolumuzda daha az xoşagəlməz hadisələr olacaq. Və yaranan çətinliklər çox daha asan, daha sürətli və daha uğurla aradan qaldırıla bilər.

Niyə biz tez-tez intuisiyamızı eşitmirik

Hər kəs normal insan Beynimdən hər saniyə onlarla fikir keçir. Üstəlik, onların əksəriyyəti həyata keçirilmir. Sonsuz düşüncə prosesidir normal vəziyyət bir şəxs üçün. Beynimiz belə işləyir və onun sayəsində biz düşünə, məntiqli düşünə və nəticə çıxara bilirik.

Fikirlərinizə qulaq assanız, beynin tez-tez eyni şeyi "əzdiyini", yaddaşı təkrar-təkrar uzun ömürlü hadisələrə və vəziyyətlərə qaytardığını görəcəksiniz. Beynimiz də gələcək haqqında düşünməyi sevir. Və əksər hallarda, o, çəhrayı perspektivlərdən uzaqdır.

Alimlərin müşahidələri bunu göstərir mənfi fikirlər başımızda müsbətlərdən daha çox şey var. Bəs bu niyə baş verir?

Fakt budur ki, beynin vəzifəsi bədənin təhlükəsizliyini təmin etməkdir. O, həmişə bizim sağ qalmağımızdan narahatdır. Bəs intuisiya eyni şeyi edir? Niyə bu iki səs tez-tez bir-birinə ziddir?

Çox sadədir - beyin yalnız həyat boyu aldığı məlumatları saxlamağa və emal etməyə qadirdir. Məsələn, bir insan bir dəfə suda boğulsa, beyin onu sudan qorxutacaq və onun yenidən suya girməsinə hər cür mane olacaq. Bir insan bir dəfə qaranlıq bir xiyabanda quldurların hücumuna məruz qalıbsa, ağıl onu hər hansı bir qaranlıq xiyabandan uzaqlaşdıracaq. Ağıl heç vaxt növbəti dəqiqədə nə baş verə biləcəyini və bunun əslində necə daha yaxşı olacağını bilmir. O, təcrübəyə əsaslanaraq hərəkət edir. Həmişə narahatdır, narahatdır, narahatdır, o yan-bu yana tələsir.

Ancaq intuisiya vəziyyətində hər şey fərqlidir. Onun məntiqi yoxdur. Onun tam biliyi var. Ağıl öz məntiqi nəticələri ilə tamamilə fərqli bir şeydə israr etsə belə, bu daxili səs həmişə nəyin daha yaxşı olacağını bilir.

İntuisiya transsendentaldır. Bunu izah etmək, təsvir etmək və hətta başa düşmək mümkün deyil. Sadəcə olaraq, hazır bilik, instinkt, sensasiya, daxili hərəkətverici qüvvə kimi gəlir.

Və buna görə də, həyatda düzgün qərar vermək və ya düzgün hərəkət etmək üçün bəzən düşüncə prosesi ilə birlikdə zehni də söndürmək, bədəninizin və ruhunuzun sizə deməyə çalışdıqlarına inanmaq çox vacibdir!

Öz intuisiyanızı necə inkişaf etdirmək olar

Bəzi insanlar artıq yaxşı inkişaf etmiş intuisiya ilə doğulur, digərləri praktiki olaraq eşitmir və həmişə ağılın qərarlarını rəhbər tuturlar. Çox şey şəxsiyyətin növündən, düşüncə tərzindən, xarakterindən asılıdır. Hər halda, tamamilə hər bir insanın intuitiv qabiliyyətləri var. İstəyirsinizsə, onlar aşağıdakı üsullardan istifadə etməklə inkişaf etdirilə bilər.

Beləliklə, heç vaxt yanılmayan və çətin anlarda kömək etməyə hazır olan öz ürəyinizin səsini eşitməyi müstəqil olaraq necə öyrənəcəyimizi öyrənək.

Meditasiya ilə məşğul olun

Meditasiya ən çox ən yaxşı təcrübə, bu, fikrinizi təmizləməyə və düşüncə axını dayandırmağa kömək edir. Fikrinizi daha konsentrasiya etmək və şüurunuzu aydın və sakit etmək üçün gündə cəmi 15-20 dəqiqə meditasiya etmək kifayətdir.

Necə daha çox insan meditasiya ilə məşğul olarsa, düşüncələrini bir o qədər yaxşı idarə edə bilir. Düşüncə prosesinin dayandırıldığı anlarda intuisiyanın sakit, əvvəllər çox az nəzərə çarpan pıçıltısı daha aydın, nəzərə çarpan və hiss olunur.

Meditasiya yalnız öz intuisiyanızı inkişaf etdirməyə deyil, həm də daxili vəziyyətinizi uyğunlaşdırmağa, narahatlıq, narahatlıq və yorğunluqdan qurtulmağa imkan verəcəkdir.

İşarələrə məhəl qoymayın

İntuisiya bizimlə əlaqə saxlaya bilər müxtəlif dillər. Xeyr, söhbət ingilis, alman və ya başqa dildən deyil, informasiya siqnallarının formasından gedir. Çox vaxt insanlar ürəyin daxili pıçıltısını və ya bu sahədən gələn hissi boğurlar. Sonra daha yüksək "mən" fərqli hərəkət etməyə başlayır və işarələr atır.

Məsələn, təsadüfən şəhərin reklam lövhəsində sizi narahat edən suala cavab verən yazı görə bilərsiniz. Bu, İnternetdə təsadüfən gözünüzü tamamilə cəlb edən bir məqalə, avtomobilin nömrəsi, küçədəki vəziyyət ola bilər. Bəzən bir insan digər insanlar vasitəsilə ipuçlarını eşidir, tutur lazımlı ifadələr. Belə şeylərə diqqət yetirmək həm də öz intuisiyanızı inkişaf etdirməyə kömək edir.

Öz həyatımdan bir nümunə

Əlbəttə ki, bu, intuisiyamın açıq şəkildə mənə çatmağa çalışdığı yeganə haldan uzaqdır, sadəcə yaddaşımda təzədir.

Çox keçmədi ki, bir adamdan vacib bir mesaj gözləyirdim və ən qısa müddətdə, 2-3 gün ərzində almalıydım. Amma kişi qəfil yoxa çıxıb və əlaqə saxlamayıb. Çox əsəbiləşməyə başladım, çünki bundan sonrakı bütün hərəkətlərim bu mesajdan asılı idi.

Axşam gəzintiyə çıxanda az qala 3 dəfə sürətlə gedən maşınlar məni aşdı. Üstəlik, onların hamısı yolda deyil, mənim blokumun içərisində sürdülər. Yaxşı, əgər bir dəfə baş veribsə, amma bir axşam 3 dəfə! Nə yaxşı ki, vaxtında kənara çəkilməyi bacardım. Başa düşdüm ki, Kainat mənə nəsə çatdırmaq istəyir. Və mən bu barədə düşünən kimi dərhal mənə məlumat gəldi ki, mən tələsik, tələsmişəm. Dərhal rahatladım və o adamın tezliklə əlaqə saxlayacağına və məni təmin edəcəyinə əmin oldum zəruri məlumatlar. Və belə oldu, hər şey təhlükəsiz şəkildə həll edildi.

Ətrafınızda baş verənlərə diqqət yetirin. Ancaq buna çox da bağlı olmayın. Əks təqdirdə, yolun kənarındakı hər daşda və ya qaçan hər pişikdə taleyüklü bir işarə görməyə başlaya bilərsiniz. Yalnız diqqətinizin birdən-birə nəyə düşdüyünü və ya qısa müddət ərzində ardıcıl olaraq bir neçə dəfə təkrarlandığını nəzərə almağa çalışın. Bunları gördüyünüz zaman içərinizdə baş verənlərə qulaq asın.

Özünüzə düzgün suallar verin

Düzgün həll və ya cavab tapmağa çalışır vacib sual, şüuraltından soruşmağı öyrənməlisən düzgün suallar. Və bunlar tamamilə birmənalı olaraq “bəli” və ya “yox” cavabını verə biləcəyiniz suallardır.

Məsələn, əgər siz iş axtarırsınızsa və təklif olunan iki vakansiyadan hansının sizə daha uyğun olacağını düşünürsünüzsə, özünüzdən “nə seçmək lazımdır, birinci və ya ikinci yer, yoxsa hər ikisini birdən sınayın?” sualını verməməlisiniz. Bu halda intuisiyanızdan çətin ki, dəqiq cavab alasınız.

“Xxx şirkətindəki vakansiya xəyallarımdakı işdirmi?” sualını vermək və hisslərinizi dinləmək daha düzgün olardı. Cavab bəzən fikir şəklində, bəzən də mədədə hansısa xoş hiss şəklində və ya günəş pleksus. Sonra ikinci şirkət haqqında eyni sualı verməlisiniz. Hisslərinizin fərqli olacağını görəcəksiniz. Daha əlverişli bir seçim olacaq, bu barədə düşünəndə daha xoş və müsbət hisslər, emosiyalar, düşüncələr var.

Güvən

Əgər xoşagəlməz vəziyyətlərə daha az rast gəlmək, həmişə düzgün qərarlar qəbul etmək, nəticələrə daha tez nail olmaq, arzularınızı həyata keçirmək istəyirsinizsə, daxili səsinizə güvənməlisiniz. İntuisiyanıza güvənmək özünüzə güvənmək deməkdir. Bunu nə qədər tez-tez etsəniz, intuitiv qabiliyyətləriniz bir o qədər güclü inkişaf edəcəkdir.

Tarixdə insanların birdən-birə gözlənilmədən son anda təyyarə biletlərini təhvil verməsi, daxili hisslərinə güvənməsi və ya planlaşdırılan səfərlərdən imtina etməsi halları çoxdur. Və bununla da özlərini qəzalardan qorudular.

İntuisiyanızın sizi heç vaxt ruhdan salmadığına dönə-dönə əmin olmağa başlayanda özünüz də onu dinləməyə çalışacaqsınız.

Burada və indi mövcud olun

Ağlımız elə qurulub ki, daxili “söhbətimizdə” biz indiki anda deyil, hər yerdə varıq. Keçmiş hadisələri daima beynimizdə canlandırır, gələcək üçün variantları ortaya qoyur, insanlarla dialoqlar aparır, reallıqda ifadə edə bilmədiklərimizi onlara deyirik. Bütün bunlar bizim şüurumuzu çox bağlayır və bizi sülhdən məhrum edir.

İntuisiyanızı inkişaf etdirmək üçün indiki anda daha tez-tez, şüurlu vəziyyətdə olmalısınız. Axı əslində bu andan başqa heç nə yoxdur. Sən atanda mənfi xatirələr, bütün lazımsız zibillər başınızda fırlanır, ürəyinizin səsi daha aydın olur və onunla əlaqəniz güclənir.

İntuisiya sizin üçün hər zaman və istənilən vaxt mövcud olan bir şeydir. Yalnız bu altıncı hissin sizə kömək etməsinə icazə verin və daha sadiq və etibarlı bir dostun olmadığına əmin olacaqsınız.

İntuisiya qabiliyyətlərini tək başına inkişaf etdirmək üçün maariflənmiş, ruhani, dindar bir insan olmaq və ya lotus mövqeyində saatlarla meditasiya etmək lazım deyil. Sadəcə bu daxili səsi boğmamaq və ona qulaq asmaq kifayətdir. Yardımınız üçün yüksək mənliyinizə təşəkkür etməyi də unutmayın. Minnətdarlıq həm də sizi yüksəltmək və sizin üçün ən gözəl gələcəyə qapılar açmaq üçün böyük gücə malikdir.

Öz intuisiyanızı kəşf etmək bacarığı - ən yaxşı yol məhsuldarlıq, anlayış, yenilik yaratmaq və müdrik qərarlar qəbul etmək üçün bilikləri tətbiq etmək bacarığı kimi arzu olunan məqsədlərə nail olmaq.

Öz intuisiyanızdan istifadə etməyi necə öyrənmək olar?

Yer üzündə yaşayan hər bir insan, insanın özünə necə güvənəcəyini bildiyi təqdirdə ortaya çıxan problemlərin əksəriyyətini tez həll etmək qabiliyyətinə malikdir. Ətrafımızdakı bütün cəfəngiyyatları sındırmağa və bizə həqiqəti söyləməyə çalışan daxili məsləhətçimizin gücündən istifadə etməyi necə öyrənə bilərik?

İntuisiyanın inkişaf etdirilməsi yolları

1) Yaranan problemdə şəxsi iştirakınızı göstərin. Özünüzü kömək istəyən birinin yerində təsəvvür edin. Bənzər bir şeylə qarşılaşdığınızı düşünün.

2) Məsələ ilə tam məşğul olmaq üçün səy göstərin - bu, intuisiyanızı gücləndirməyə kömək edəcəkdir.

3) Özünüzdən utanmayın öz qorxusu, lakin qorxunun olmasına baxmayaraq hərəkətə davam edin. Heç birimiz qorxmağı sevmirik. Ancaq insanların çoxu onunla yaşamalı və ondan çevrilməyi öyrənməlidir ən pis düşmən V ən yaxşı dost.

4) Eyni şəkildə başqaları ilə qarşılıqlı əlaqə qurmağa çalışmaq da eyni dərəcədə vacibdir emosional səviyyə. Hər hansı bir yeni insanla əlaqə saxlamalı olsanız, onun duyğularını tanımağa və anlamağa çalışın və sonra onları konkret sözlərlə təsvir edin.

İntuitiv siqnallar və mücərrəd düşüncə duyğuların yarandığı eyni mənbədən qaynaqlanır. Buna görə də, daha daha yaxşı insanƏtrafınızdakıların emosiyalarını müəyyən etməyi öyrənsəniz, sonradan öz intuisiyanızdan istifadə etmək bir o qədər asan olacaq.

5) Ən yaxşı yol intuisiyanızı inkişaf etdirmək, tamamilə tək qalmaq üçün kifayət qədər vaxt tapmaq deməkdir. Bizi narahat edən problemi sakitcə düşünmək üçün gün ərzində yarım saat belə imkan olmasa, intuisiyanı inkişaf etdirmək mümkün olmayacaq. Belə bir düşüncə öz düşüncələriniz, şəkilləriniz və hisslərinizlə tək qalmağınıza kömək edəcəkdir.

Daxili dünyanıza diqqət yetirmək üçün bir az vaxt taparaq, insan nəinki intuisiya inkişaf etdirə, həm də təsir səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. stresli vəziyyətlər.

6) Sual verməkdən qorxmayın. Axı bu həm də intuisiyanı gücləndirmək üçün yaxşı bir yoldur. Üstəlik, ən böyük fayda Bu, cavabların özləri ilə deyil, keçmiş suallara cavab axtarmaq və yeni sualların ortaya çıxması ilə əldə edilir.

Bəziləri intuisiyanın inkişafının çox faydasız bir məsələ olduğuna əmindir. Axı bu gün demək olar ki, hər şey elmin köməyi ilə izah olunub. Lakin, yox elmi əsərlər həyatımızın hər dəqiqəsi bizimlə ola bilməz.

Çox vaxt həyatımızda ən vacib qərarları özümüz qəbul etməli, sonra isə səhv qərarların nəticələri ilə həyatımızın sonuna qədər yaşamalıyıq. Niyə yanlış qərarlar verilir? Cavab sadədir! Bir insan sadəcə olaraq intuisiyasını inkişaf etdirməmişdir, lakin başqalarını sevindirmək qərarına gəldi, çoxluğun nümunəsinə tabe oldu və ya düzgün qərar tapmaqdan ümidini kəsərək sadəcə olaraq axınla getdi.

Bütün bu xoşagəlməz halların qarşısını almaq olar düzgün münasibətözünüzə, özünüzə daxili dünya və öz xoşbəxtliyinin yaradıcısı və qurucusu olmaq üçün əvəzsiz hüquqdur. Yaradın, əziz dostlar! Yaxşı inkişaf etmiş intuisiya həmişə sevimli "tikinti materialı" ola bilər!

Hər kəsdə altıncı hiss var, lakin hər kəs bunu hiss etmək və daxili səsin siqnallarını tanımaq iqtidarında deyil. İntuisiyadan istifadə etməyi öyrənmək üçün hər hansı digər insan qabiliyyəti kimi onu inkişaf etdirmək və öyrətmək lazımdır. Əgər intuisiyanın necə inkişaf edəcəyini anlamaq istəyirsinizsə, onun necə işlədiyini aydın başa düşməlisiniz.

İntuisiya nədir

Beynimiz iki yarımkürəyə bölünür:

Sol, adi insanların əksəriyyətinin yaşadığı məntiq və analitik düşüncəyə cavabdehdir. İşarələrə qulaq asmırlar, ancaq ağılın səsinə tabe olurlar, tez-tez səhv qərarlar verirlər, altıncı hisslərinə məhəl qoymurlar.
Sağ yarımkürə ilham üçün cavabdehdir, sizi məntiqsiz şeylər etməyə məcbur edir və yaradıcı insanlarda yaxşı inkişaf edir. O, həyatımızda baş verən hər şeyi, bütün hissləri və düşüncələri ehtiva edən bilinçaltını ehtiva edir. Şüuraltı ağıl saniyədə bir milyon məlumat tutmaq və düzgün qərarlar qəbul etmək üçün istifadə etmək üçün bu biliyi saxlamağa qadirdir.

İntuisiya şüuraltı ilə ünsiyyət üçün bir növ kanaldır. Onun vasitəsilə problemlərin qeyri-standart həlli üçün lazım olan anlayışlar və vacib suallara cavablar beynin sağ yarımkürəsindən gəlir.

İnsan ortaya qoyur gizli qabiliyyətlər və beynin iki yarımkürəsini bərabər şəkildə istifadə edə bildikdə psixoloji bacarıqları inkişaf etdirir. Alimlərin fikrincə, bir çox uğurlu insanlarda bu xüsusiyyət var.

İntuisiyanın inkişafı üçün nə lazımdır?

İntuisiyanı inkişaf etdirmək üçün bilinçaltını dinləməyi öyrənməlisiniz. İlk növbədə özünə hörmətinizi artırın.

Özünə inanmayan insanlar intuisiyadan istifadə edə bilməzlər, çünki məsləhətini eşitsələr, ona əməl etməkdən qorxarlar.

Özünə hörməti aşağı olan insan daha güclü, daha inamlı insanların dediklərini etməyə meyllidir.

Özünüzə inamınızı artırdıqdan sonra intuisiyanın mövcud olduğuna inanın. Bu iman olmadan siz kanaldan istifadə edə bilməyəcəksiniz, çünki o, yalnız inananlar üçün işləyir.

Doğru sualları verməyi öyrənmək vacibdir. Onları aydın və aydın şəkildə, tercihen müsbət formada söyləmək lazımdır.

Məsələn, iş tapıb-almayacağınızı bilmək istəyirsinizsə, zehni olaraq “iş tapacağam” deməlisiniz. Və ruhunuzda görünən hissləri dinləyin. Bəyanat şəklində qurulan ifadələr təsir etmir məntiqi təfəkkür və intuisiya kanalının göndərdiyi cavabları korlaya bilmirlər.

İntuisiyanı eşitməyi necə öyrənmək olar

Bir suala düz cavab eşitməyi gözləyirsinizsə, məyus olacaqsınız. Şüuraltı görüntülər şəklində siqnallar göndərir, canlı təəssüratlar, hisslər və qoxular.

Məsələn, sərnişinlərin daxil olduğu geniş məlum hallar var son an təyyarə biletlərini təhvil verdilər, çünki şüuraltı səviyyədə yaxınlaşan bədbəxtliyi hiss etdilər və bununla da həyatlarını xilas etdilər. Belə insanların altıncı hissi yaxşı inkişaf etmişdir və onlar onun xəbərdarlıqlarına qulaq asmağı bilirlər.

İntuisiya siqnalları sürətli bir ürək döyüntüsündə özünü göstərir; birdən isti və ya soyuq hiss edə bilərsiniz. Bəzi insanlar barmaqlarının yastıqlarında karıncalanma hiss edirlər.

Qəbuldan əvvəl mühüm qərar hissləri dinləmək. Əgər onlar şəndirlərsə, bilinçaltı ağıl sizə müsbət cavab göndərir. Sinə xoşagəlməz bir hisslə sıxıldıqda və narahatlıq hissi yarandıqda, cavab mənfi olur.

IN nadir hallardaşüuraltı ağıl ifadə olunan intuisiya cavabları vasitəsilə göndərir müxtəlif qoxular. Elə hallar olub ki, insanlar mühüm sevincli hadisədən əvvəl portağal qoxusunu, bəlalardan əvvəl isə çürük meyvənin ətrini iyləyirdilər.

Bəzən insan şüuraltından gələn siqnalları incə hiss edə bilmir və sonra kənardan işarələr qəbul edə bilir. Məsələn, uzun müddət əziyyət çəkib düzgün qərar verə bilməyəndə gözünüzə düz yola işarə edən məqalə gəlir və ya pəncərəni quş döyür. Sizi düzgün qərara sövq etmək üçün müxtəlif hadisələr baş verə bilər.

İstədiyiniz kanala necə uyğunlaşmaq olar

Meditasiya intuisiyanın inkişafına kömək edir. Sakit bir yer tapın və düşüncələrinizdə itin. Tamamilə rahatladıqdan sonra şüuraltınıza sizi narahat edən bir sual verin və cavab gözləyin. Altıncı hiss həmişə dərhal cavab vermir, amma cavab mütləq gələcək, sadəcə onu əldən verməmək lazımdır.

İlham sizi vuranda və görünəndə yeni fikir, məntiqi söndürün, intuisiyanıza əməl edin və ondan nə gəldiyinə baxın.

İntuisiyanızdan necə istifadə etmək olar

İnsanlarda səhv etməmək üçün intuisiyanızdan istifadə edin. Hər kəsin həyatda elə bir halı olub ki, tanışlıq zamanı ləyaqətli geyiminə və ədəb-ərkanına baxmayaraq, bir insanı bəyənməyiblər. Daxili səs pıçıldadı: "Ehtiyatlı ol və ona etibar etmə."

Şüuraltınız bu insandan çıxan mənfi enerjini hiss etdi və intuisiya kanalı ilə xəbərdarlıq göndərdi. Əgər bir insanla ilk tanış olduğunuz zaman sizdə narahatlıq, narahatlıq, mədə krampları və ya Baş ağrısı, xəbərdarlığa məhəl qoymayın, hisslərinizi dinləyin və onlara etibar etməyə çalışın.

Şüuraltı ağıl bizə intuisiyadan istifadə edərək yalanı həqiqətdən ayırmaq qabiliyyəti verir.

Bir insan bütün səmimiyyətlə bir hekayə danışdıqda, onun enerjili titrəyişləri altıncı hiss tərəfindən tutulur. Yalan danışırsa, intuisiya bu barədə daxili müqavimət və narahatlıqla danışır.

Bu siqnalları tanımağı öyrənin; onlar sizə bir çox səhvlərdən qaçmağa kömək edəcəklər.

İntuisiyanın inkişafı düşüncələrə deyil, hisslərə daha çox qulaq asdığınız zaman başlayır. Daxili səsinizin nə dediyini tutmağa çalışaraq, instinktlərinizə və ətrafınızdakı dünyaya diqqət yetirin.

İntuisiyanın inkişafı üçün texnika

Amerikalı psixoloqun “Su şüşəsi” adlandırdığı texnikası intuisiyanın yaxşı inkişafına kömək edir.

Bunu etmək üçün yatmazdan əvvəl dolu bir stəkan tökün. Təmiz su, həllini bilmək istədiyiniz problemə uyğunlaşın və suyun yarısını için: “Düşündüyüm sualın cavabını bilirəm”.
Bu ifadədən sonra yatın və səhər eyni sözləri təkrar edərək suyunuzu için.
Bir neçə gündən sonra bilinçaltı sizə çatacaq və sualın cavabı ilə bir yuxu göndərəcək və ya problemi həll etmək üçün bir işarə verəcəkdir.

Şüuraltıdan cavab almağın əsas qaydası sualın konkret şəkildə müsbət formada formalaşdırılmasıdır. Unutmayın ki, hər dəfə bir sual verə bilərsiniz və onun içindəki "deyil" hissəciyindən istifadə edə bilməzsiniz.

Praktik dərslər

İnkişaf etmiş intuisiyanın çoxlu imkanları var. Altıncı hissinizdən istifadə edərək yaxınlarınıza siqnal göndərməyə çalışın.

Bunun üçün bütün günü və yatmazdan əvvəl uzaqda olan qohumlar və ya dostlar haqqında düşünün. Onları təsəvvürünüzdə mümkün qədər aydın təsəvvür edin və bunu bir neçə gün ərzində dayandırmayın. Enerji dalğaları bu insanlara çatacaq və onlar sizinlə əlaqə saxlayacaqlar. Zəng edəcəklər, məktub yazacaqlar və ya ziyarətə gələcəklər.

İtirilmiş şeyi tapın

İntuisiyanın köməyi ilə itirilmiş bir şeyi tapa bilərsiniz, sadəcə düzgün kanala uyğunlaşmaq və axtarış üçün enerji buraxmaq lazımdır. Əgər mənzilinizdə açarlarınızı və ya telefonunuzu itirmisinizsə, gözlərinizi yumun, rahatlayın və bilinçaltından çıxan enerji dalğalarının bütün evi doldurmasına icazə verin.

Daxili səsinizə diqqətlə qulaq asın və itkinin harada olduğunu hiss edəcəksiniz. Bəlkə də hər şey ilk dəfə nəticə verməyəcək, amma daim məşq etsəniz, hisslərinizin düzgünlüyünə təəccüblənəcəksiniz.

Xəritələr və kartlar

İntuisiyanın inkişafı müntəzəm kart göyərtəsi ilə yaxşılaşdırılır. 4 kartı masanın üzərinə üzü aşağı qoyun və onların hansı kostyum olduğunu müəyyən etməyə çalışın.

Bunu etmək üçün əlinizi hər bir kartın üzərində yavaş-yavaş hərəkət etdirməyə başlayın və hisslərinizi dinləyin. Müəyyən bir kart dəstindən gələn istilik və ya soyuqluğu hiss edə bilərsiniz. İlk təəssüratınıza etibar edin, köynəkləri çevirin və neçə kart dəstini təxmin etdiyinizi yoxlayın. Hər yeni məşqlə intuisiyanız güclənəcək və tezliklə hər kartın kostyumunu dəqiq müəyyənləşdirəcəksiniz.

Kor oxu

Suala düzgün cavabı kor oxumaqla əldə etmək olar. Bu üsuldan istifadə etmək asandır və intuisiyanı tez inkişaf etdirir.

Müəyyən bir vəziyyət və ya sual sizi narahat edəndə diqqətinizi bu barədə düşünməyə yönəldin, 3 vərəq karton hazırlayın, masaya oturun, qələm götürün və kartona yazın. mümkün variantlar məsələnin həlli. Yazıları olan kartları aşağıya qoyun, hərtərəfli qarışdırın, rahatlayın və əllərinizi kartonun üzərinə qoyun.

Məlumat almaq üçün tənzimləyin və tezliklə ovuclarınız bir az istilik və ya karıncalanma hiss edəcək. Ən güclü hissi olan kart düzgün cavabı daşıyır.

Mantralar

Meditasiya ilə yanaşı, mantralar intuisiyanı inkişaf etdirmək üçün istifadə edilə bilər. Bunlar sanskrit dilində yazılmış mistik məna daşıyan şeirlərdir. Bir çox insanlar mantraların köməyi ilə hər hansı bir arzunu yerinə yetirə və həyatınızı çox yaxşılaşdıra biləcəyinizə inanırlar.

Altıncı hissi inkişaf etdirmək üçün xüsusi şeirlər var, böyüyən ay zamanı oxunmalı və meditasiya ilə birləşdirilməlidir. Bu texnika insanın gizli qabiliyyətlərini açır, ona gələcəyi görməyə və biofiləsi ilə xəstəlikləri müalicə etməyə imkan verir.

Buna nail olmaq çox çətindir; daimi intuisiya təlimi və mənəvi inkişaf. Belə bir hədiyyə bilikdən istifadədə böyük məsuliyyət tələb edir.

İnkişaf etmiş intuisiyaya malik insan ekstrasensor qavrayışa malikdir və o, şüuraltının köməyi ilə xəstəlikləri sağalda bilir. Bunu etmək üçün, sensasiyaları və əlamətləri dinləməklə diqqəti cəmləşdirmək və əllərinizi xəstə bir insanın cəsədi üzərində tutmaq lazımdır. Biofieldin enerjisi tez ağrı nöqtələrini tapacaq və ovuclarınızın isti və ya soyuq hiss etməsinə imkan verəcəkdir. Sağalmağa başlamaq diaqnoz qoymaqdan daha çətindir, xüsusi təlim və çoxlu intuitiv təcrübə tələb edir.

İntuisiyanı inkişaf etdirmək üçün bunun olmadığını başa düşməlisiniz unikal xüsusiyyət, seçilmiş bir neçə nəfərə verilir. Bu, təbiətin bir hədiyyəsidir, bu bacarığı mənimsəmək və ondan özünə və yaxınlarına kömək etmək üçün istifadə etmək istəyən hər kəs üçün mövcuddur.