"Herbalist" ənənəvi tibb. Dərman bitkiləri
Aralia materik - çoxillik ot bitkisi. Sapın hündürlüyü 1 metrə qədər, yarpaqlarının uzunluğu 40-50 sm-ə qədər, ikiqat və ya bəzən üçqat pinnatal mürəkkəb, əsasən 3, daha az tez-tez 5 birinci dərəcəli loblu, 3-7 (9) yarpaqdan ibarətdir; sonuncular yumurtavari, tez-tez enli, daha az uzunsov, uclu, uzunluğu 2,5-20 sm, eni 1,8-10 sm. Çiçəklənmə 20-35 sm uzunluğundadır, yuxarı yarpaqların axillərində inkişaf edən kiçik panikulyar inflorescences ilə müşayiət olunur; yuxarı olanlar 4-8 (11) sayı ilə apikal çətirə bükülür, qalanları alternativ və ya tez-tez 2-3 qrupda bir-birinə yaxındır; demək olar ki, bütün çiçəklər ikicinsli, ləçəkləri yaşılımtıl və ya sarımtıl-ağ, lansolat-üçbucaqlıdır. Avqustda çiçək açır.
Meşə kənarlarında və meşələrdə təmizlənmiş yerlərdə və dağ yamaclarında kolların arasında böyüyür Uzaq Şərq(Primorye, cənub). İLƏ terapevtik məqsəd kökləri, qabıqları, yarpaqları istifadə olunur.
Kökləri ehtiva edir efir yağı 0,4-2%, diterpenoidlər, üzvi turşular, steroidlər, kardenolidlər, alkaloidlər 0,06%, kumarin 0,13-0,5%, yağlı yağ. Otda efir yağı 0,2%, kardenolidlər, alkaloidlər 0,015% aşkar edilmişdir; gövdələrdə - steroidlər, flavonoidlər. Yarpaqlarda steroidlər, flavonoidlər, yağlı yağlar və antosinik birləşmə ksantin aşkar edilmişdir; çiçəklərdə - efir yağı. steroidlər, flavonoidlər.
Bitki insan orqanizminə stimullaşdırıcı təsir göstərir. Çin və Koreya təbabətində jenşen əvəzedicisi kimi istifadə olunur.
Çin və Koreya təbabətində Aralia materikinin köklərindən hazırlanan preparatlar soyuqdəymə, baş ağrıları, mədə-bağırsaq traktının xəstəliklərində, radikulit üçün sakitləşdirici və ağrıkəsici kimi istifadə olunur, köklərin tincture stimullaşdırıcı təsir göstərir. Kumarin kökləri antitümör aktivliyə malikdir. Efir yağı ətriyyat, qida və boya sənayesində istifadə üçün uyğundur.
Gənc köklər və tumurcuqlar yeyilir. Bitki dekorativdir və qorunmağa ehtiyac duyur.
Hazırlanma və istifadə üsulları:
1. Tincture hazırlamaq üçün 20 qram xırdalanmış kök 100 ml 7096 spirt ilə tökülür və 15 gün isti, qaranlıq yerdə dəmlənir, vaxtaşırı çalxalanır. 2-3 həftə ərzində yemək zamanı gündə 2-3 dəfə 30-40 damcı təyin edin. müxtəlif növlər depressiya, travmatik beyin zədəsindən sonra, qrip, aşağı ilə qan təzyiqi, iktidarsızlıq, zehni və fiziki yorğunluq. 1-2 həftədən sonra müalicə kursu həkim nəzarəti altında təkrarlana bilər.
2. Köklərinin həlimi üçün istifadə olunur mədə-bağırsaq xəstəlikləri, diabet, soyuqdəymə, yataq islatma, iltihab ağız boşluğu, Necə tonik, diurezi yaxşılaşdırmaq üçün qaraciyər və böyrək xəstəlikləri üçün. Bir həlim hazırlamaq üçün 200 ml qaynar suya 20 q xırdalanmış xammal (qabıq, kök, yarpaq), qapalı emaye qabda su banyosunda 30 dəqiqə qaynatın, sərinləyin. otaq temperaturu 15-20 dəqiqə, süzün və səsi tənzimləyin qaynadılmış su orijinalına. Soyuducuda 3 gündən çox olmayan müddətə saxlayın. Yeməkdən əvvəl gündə 3 dəfə 1 xörək qaşığı qəbul edin. Müalicə kursu 2-3 həftədir.
Kontinental Aralia (A. continentalis)
Aralia cordata yaxınlığında. Yalnız adalarda deyil, materikdə yayılmışdır; buna görə də ad. Şərqi Asiya musson meşələrinin bütün bölgəsini əhatə edən böyük bir sıra var: Vyetnamdan Rusiya Primoryesinə qədər. Adətən meşə örtüyü altında böyüyür, lakin kənarlarında da olur. Rütubətli, dumanlı bir iqlimə, zəngin, yaxşı qurudulmuş torpağa üstünlük verir. Kök sistemi tamamilə torpağın humus horizontunda yerləşir. Təbiətdə çox nadir hallarda rast gəlinir və bütün Qırmızı Kitablara daxil edilmişdir. Çoxillik ot bitkisi. Kök sistemi qalınlaşmış saxlama rizomundan və nazik sorma köklərindən ibarətdir. Bitki hündürlüyü - 2,5 m-ə qədər, yarpaqları - 50 sm uzunluğa qədər, ikiqat mürəkkəbdir. Əsas çiçəklənmə uzunluğu 50 sm-ə qədərdir.Meyvəsi 4-5 mm diametrli, qara-göy rəngdə, 5-6 toxumludur. Köklərdə 2%-ə qədər efir yağı, yağlı yağ, nişasta, qatranlar var; gövdələrdə - flavonoidlər, yarpaqlarda - flavonoidlər, yağlı yağlar və kumarinlər. Antosiyanin birləşmələri meyvələrdə, flavonoidlər və efir yağları çiçəklərdə olur. Bütün hissələrdə steroid qlikozidlər var. Xüsusilə köklərdə onların çoxu var. IN ənənəvi dərmanlarölkələr Cənub-Şərqi Asiyaüçün köklərin hazırlıqları sakitləşdirici və ağrıkəsici kimi istifadə olunur soyuqdəymə və mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri. Bitki tonik və qızdırma salıcı, gənc tumurcuqlar isə sidikqovucu hesab olunur. Nəticələrə görə eksperimental tədqiqat bitki adaptogen kimi təsnif edilir, yəni qeyri-spesifik olaraq bədəndə bir vəziyyətə səbəb olur artan müqavimət müxtəlif mənfi təsirlərə səbəb olur. Materik Aralia cənubda sınaqdan keçirildi Qərbi Sibir, burada olduqca sabit olduğunu sübut etdi. Böyümək üçün əsas şərt kifayət qədər hava və torpaq rütubətidir (ən azı 60%). Tam günəş işığında və quru torpaqda bitkilər artıq fidan mərhələsində ölür. Tədricən hazırlıqla, yetkin bitkilər tam günəşdə yaşaya bilər. Ancaq yenə də ideal seçim yüngül kölgədir. Qışda torpağın tam dondurulması arzuolunmazdır. Buna görə aralianı quru yarpaq və ya yonqar təbəqəsi (10-15 sm) ilə örtmək daha yaxşıdır; qarlı yerlərdə yer. Torpaq zəngin və yaxşı qurudulmuş, neytral və ya bir qədər turşudur. Qaz və toza davamlıdır, lakin torpağın sıxılmasına dözmür. Materik Aralia özünəməxsus şəkildə dekorativdir görünüş. Ən yaxşı şəkildə qazonda qruplarda istifadə olunur.
Ürək formalı Araliya və ya Şmidtin (A. cordata)
================================================
Ürək formalı Aralia Rusiyanın Qırmızı Kitabına daxil edilmiş nadir bir növdür. Yalnız adanın cənub hissəsində tapıldı. Saxalin, cənub Kuril adaları, həmçinin Yaponiyada. Otlu yamaclarda və meşə kənarlarında, tez-tez Kuril bambukunun kolluqları arasında, ağcaqayın meşələrində böyüyür. Əsas kolluqlar dənizdən bir qədər aralıda nisbətən böyük çayların vadilərində yerləşir. Bu, hündürlüyü 2,5 m-ə qədər olan sadə budaqsız gövdəsi olan güclü çoxillik ot bitkisidir.Kök qalın, ətli, bir qədər qatranlı, aromatikdir. Tikanları ilə məşhur olan Mançuriya araliasından fərqli olaraq, kordat aralia onlardan tamamilə məhrumdur. Yarpaqları daha kiçik, uzunluğu 50 sm-ə qədər, uzun saplarda, ikiqat və ya üçqat pinnate, yuxarıda tünd yaşıl, çılpaq, bəzən qısa tüklü tüklərlə kifayət qədər sıx əkilmiş, aşağıda daha açıqdır. Çiçəkləmə böyükdür, uzunluğu 45-50 sm-ə qədərdir, bir mürəkkəb apikal çaxnaşma şəklindədir, bəzən aşağıda kiçik əlavə inflorescences var. Çiçəklər kiçik və görünməzdir. Meyvələr kiçik (2-3 mm), giləmeyvəşəkilli, göy-qara, ətli, bir neçə toxumludur. Yeməli (hər kəs üçün deyil). Ümumiyyətlə, bitkinin görünüşü çox unikal və çox dekorativdir. Bundan əlavə, Aralia cordata tonik təsir göstərən qiymətli dərman xammalı mənbəyidir. Ənənəvi Çin təbabətində limon otu ilə birlikdə jenşendən sonra əhəmiyyətinə görə 2-3-cü yeri tutur. Yeraltı hissələrinin nəzarətsiz yığılması səbəbindən növlərin yayılması xeyli azalmışdır.
ARALIA KONTİNENTALİ - Aralia kontinentalis Kitag.
Araliaceae ailəsi - Araliaceae Juss.
Aralia materik (Aralia kontinental) çoxillik ot bitkisidir. Sapın hündürlüyü 1 m-ə qədər, yarpaqları 40-50 sm uzunluğunda, qoşa və ya üçbucaqlı, adətən 3, daha az 5, 3-7 (9) yarpaqdan ibarət birinci dərəcəli loblu; sonuncular yumurtavari, tez-tez enli, daha az uzunsov, uclu, uzunluğu 2,5-20 sm, eni 1,8-10 sm. Çiçəklənmə 20-35 sm uzunluğundadır, yuxarı yarpaqların axillərində inkişaf edən kiçik panikulyar çiçəklənmələrlə müşayiət olunur; yuxarı yarpaqlar, onların sayı 4-8 (11), apikal çətirə bükülür, qalanları alternativ və ya tez-tez 2-3 bir-birinə yaxındır. Demək olar ki, bütün çiçəklər biseksualdır, ləçəkləri yaşılımtıl və ya sarımtıl-ağ, lansolat-üçbucaqlıdır.
Avqustda çiçək açır.
Uzaq Şərqdə (Primorye, cənub) kollar arasında meşə kənarlarında və meşələrdə və dağ yamaclarında təmizlənmiş yerlərdə böyüyür. Dekorativdir, qorunmağa ehtiyacı var.
Dərman məqsədləri üçün kökləri, qabıqları və yarpaqları istifadə olunur.
Bitki insan orqanizminə stimullaşdırıcı təsir göstərir. Çin və Koreya təbabətində jenşen əvəzedicisi kimi istifadə olunur.
Çin və Koreya təbabətində Araliya materikinin köklərindən hazırlanan preparatlar soyuqdəymə, baş ağrıları, mədə-bağırsaq traktının xəstəliklərində, radikulit üçün sakitləşdirici və ağrıkəsici kimi istifadə olunur. Köklərin tincture stimullaşdırıcı təsir göstərir. Kumarin kökləri antitümör aktivliyə malikdir. Efir yağı ətriyyat, qida və boya sənayesində istifadə üçün uyğundur.
Gənc köklər və tumurcuqlar yeyilir.
1. 100 ml 70% spirt üçün 20 q xırdalanmış kök, 15 gün isti, qaranlıq yerdə buraxın, arabir silkələyin. 30-40 damcı gündə 2-3 dəfə yemək zamanı 2-3 həftə müxtəlif vaxtlarda təyin edin. depressiya növü, travmatik beyin zədəsindən sonra qrip, aşağı qan təzyiqi, iktidarsızlıq, zehni və fiziki yorğunluq. 1-2 həftədən sonra müalicə kursu həkim nəzarəti altında təkrarlana bilər.
2. 1 stəkan suya 20 q xırdalanmış xammal (qabıq, kök, yarpaq) qapalı emaye qabda su hamamında 30 dəqiqə qaynadılır, otaq temperaturunda soyudulur, süzülür və həcmi ilkin həcmə gətirilir. qaynadılmış su. Soyuducuda 3 gündən çox olmayan müddətə saxlayın. Mədə-bağırsaq xəstəlikləri, şəkərli diabet, soyuqdəymə, yataq islatma, ağız boşluğunun iltihabı zamanı, ümumi gücləndirici vasitə kimi, qaraciyər və böyrək xəstəliklərində sidik ifrazını yaxşılaşdırmaq üçün yeməkdən əvvəl gündə 3 dəfə 1 xörək qaşığı qəbul edin. Müalicə kursu 2-3 həftədir.
- digər məqalələr:
| $14.79 Bitmə tarixi: Çərşənbə, 6 Mart 2019-cu il 1:49:00 PST Yalnız indi alın: $14.79 | |
| $24.90 Bitmə tarixi: Cümə, 29 Mart 2019 16:10:15 PDT Yalnız indi alın: $24.90 | |
| $12.44 Bitmə tarixi: Çərşənbə axşamı, Mart-5-2019 10:31:21 PST Yalnız indi alın: $12.44 | |
| $7.90 Bitmə tarixi: Cümə, 8 Mart-2019 14:44:14 PST Yalnız indi alın: $7.90 | |
| $14.97 Bitmə tarixi: Cümə axşamı Mart-28-2019 9:38:57 PDT Yalnız indi alın: $14.97 | |
| $25.00 Bitmə tarixi: Cümə axşamı, 21 Mart 2019-cu il 22:32:30 PDT Yalnız indi alın: $25.00 | |
| $21.50 Bitmə tarixi: Cümə, 22 Mart-2019 16:37:41 PDT Yalnız indi alın: $21.50 | |
| $24.08 Bitmə tarixi: Çərşənbə, 20 Mart-2019 19:30:19 PDT Yalnız indi alın: $24.08 | |
255 sürtmək
Bəşəriyyətin şəfəqində. Atalarımızın naməlum tarixi
Kitab kömək edir müasir insana növümüzün yaranma tarixini lap əvvəldən, vahid ortaq əcdaddan yenidən qurmaqla özümüzü dərk edirik. Məlumdur ki, son vaxtlara qədər bəşəriyyətin ilk addımları zülmətə bürünmüşdü - insanın 5 milyon illik təkamülü və 50 min illik tarixdən əvvəlki dövr hamı üçün sirr olaraq qalmışdır. Yalnız içində son onillik Genetik alimlərin sayəsində tamamilə yeni məlumatlar kəşf edildi. Bu, ilk növbədə insan genomunda DNT ardıcıllığının müəyyənləşdirilməsi üzrə işlərin başa çatması sayəsində mümkün olub. Elmi ekspert jurnalist Nicholas Wide oxucularla insan genomunun DNT-sində qeydə alınmış, ümumi keçmişimizi öyrənməyə kömək edən unikal məlumatları bölüşür. Kitab antropologiya, genetik tədqiqatlar və tarixlə maraqlanan hər kəs üçün maraqlı olacaq. Bu, nəsillər boyu DNT-də dəyişikliklərin insanın qədim ovçu-yığıcıdan faydalı üzvə qədər keçdiyi yolu izləməyə necə imkan verdiyinin ustalıqla öyrənilməsidir. müasir cəmiyyət. James Watson Amerikalı bioloq, laureatı Nobel mükafatı Nikolas Ueyd insanın mənşəyi ilə bağlı bütün ən son və ən aktual elmi məlumatları ümumiləşdirən cəsarətli, qüsursuz, dərin düşüncəli bir kitab yazmışdır. Lionel Tiger, Antropologiya professoru, Rutgers Universiteti Oxuduğum ən yaxşı kitab, bəşəriyyətin mənşəyi haqqında misilsiz kitab. Edvard Vilson, Harvard Universitetinin fəxri professoru, “Mənanın mövcudluğu” kitabının müəllifi. Bu, genetika və antropologiya sahəsində bütün ən vacib və aktual tədqiqatları ümumiləşdirən gözəl bir əsərdir. Əla da yazılıb. Alim Kitab nədən bəhs edir Kitab növümüzün mənşəyinin tarixini ən əvvəldən, vahid ortaq əcdaddan bərpa etməklə müasir insana özünü dərk etməyə kömək edir. Məlumdur ki, son vaxtlara qədər bəşəriyyətin ilk addımları zülmətə bürünmüşdü - insanın 5 milyon illik təkamülü və 50 min il tarixdən əvvəlki dövr hamı üçün sirr olaraq qalmışdır. Yalnız son on ildə genetik alimlər tərəfindən tamamilə yeni məlumatlar aşkar edilmişdir. Bu, ilk növbədə insan genomunda DNT ardıcıllığının müəyyənləşdirilməsi üzrə işlərin başa çatması sayəsində mümkün olub. Elmi ekspert-jurnalist Nikolas Ueyd insan genomunun DNT-sində qeydə alınmış və ortaq keçmişimizi öyrənməyə kömək edən unikal məlumatları oxucularla bölüşür. Kitab antropologiya, genetik tədqiqatlar və tarixlə maraqlanan hər kəs üçün maraqlı olacaq. Kitabı niyə oxumağa dəyər Nicholas Wade təkamül yolunu izləyir və oxucunu tanış edir tarixi hadisələr və faktlar: insan budağı şimpanze budağından ayrıldıqda, dilin görünüşü, ilkin köçü müasir insanlar Afrikadan, neandertallarla müharibə, sedentizm və əhliləşdirmə, cəmiyyətin və dinin yaranması. Kitabda müəllif ən çox etdiyi kəşfləri təsvir edir son illər, nəticə verir elmi araşdırma və şübhəsiz elmi nailiyyətlərə çevrilən kəşflər. Kitab Paleontologiya bölməsində 12-ci yerdədir və eyni zamanda Amazonda ən yaxşı 100 antropoloji kitabdan biridir. Müəllif haqqında Nicholas Wade, Kembric Universitetinin King's College-də Elm üzrə bakalavr dərəcəsinə malik elmi jurnalistdir. Nature, Science, New York Times üçün müdafiə, kosmik tədqiqatlar, tibb, texnologiya, genetika, molekulyar biologiya, ekologiya və siyasət. Bir neçə kitabın müəllifi. Milli Elm Yazıçıları Cəmiyyətinin “İctimai-siyasi jurnalistikada elm” mükafatı laureatı. Əsas anlayışlar Təkamül biologiyası, genom, DNT, mitoxondrial DNT, Neandertallar, Homo sapiens, Homo erectus, Homo floresiensis, Homo ergaster, Homo habilis, irqlər, paleontologiya, antropologiya, biologiya, tarix
374 sürtmək
100 yaşa qədər və ondan sonra qadın üçün gözəllik və gənclik yaradan düşüncələr
Georgi Nikolaevich Sytin imkanları demək olar ki, sonsuz olan yeni təhsil tibbinin yaradıcısıdır. Təhsil təbabəti universaldır və hamı üçün əlçatandır. Yaradıcı düşüncələrlə (şəfaverici əhval-ruhiyyə) əsas müalicə və cavanlaşma metodunun köməyi ilə hər bir insan hətta ən çox şeydən qurtula bilər. ciddi xəstəliklər, müqavimət göstərin yaşa bağlı dəyişikliklər, ömrünü uzat.
Əlinizdə tutduğunuz kitab bəşəriyyətin gözəl yarısına ünvanlanıb. Orada toplanan əhval-ruhiyyəni mənimsəməklə, sağlamlığınızı gücləndirəcək, ruhunuzu cavanlaşdıracaqsınız və fiziki bədən, gözəllik, qadınlıq, kişilərin gözündə cazibədarlıq və xarici dünya ilə ahəngdar münasibətləri uzun illər qazanacaq və qoruyacaqsınız.
nail olmaq ən yaxşı nəticələr Kitabla işləyərkən təhsil təbabətinin əsas prinsiplərinin təsviri və yaradıcı düşüncələrin uğurla mənimsənilməsi üçün müəllifin tövsiyələri kömək edəcəkdir.
üçün geniş diapazon oxucular.
484 sürtmək
Klinik oftalmologiya. Sistemləşdirilmiş yanaşma
Bu klassik nəşr oftalmologiyanın geniş sahəsini əhatə edir. Kitab bir çox dillərə tərcümə edilib, altı nəşrdən keçib və dünya miqyasında bestseller kimi tanınıb. O, çoxsaylı əla rəngli illüstrasiyalarla müşayiət olunan elmi və tədqiqat materialını təşkil edir. Altıncı nəşrin mətni göz müayinəsi üsulları, təsvir üsulları, malformasiyalar və anomaliyalar, habelə onların yaratdığı pozğunluqlar haqqında materiallarla yenidən işlənmiş, yenilənmiş və əlavə edilmişdir. dərman müalicəsi.
Yeni nəşrin əsas məqsədi dəyişməz olaraq qalır: təcrübəsiz həkimə oftalmologiya sahəsində sistemləşdirilmiş və əlçatan biliklər vermək, daha təcrübəli olana isə müasir bilik vermək. fon məlumatı.
7638 sürtmək
Baş ağrısı və başgicəllənmə, bel və oynaq ağrıları, yuxusuzluq, stress, xroniki yorğunluq, enerji çatışmazlığı və zəifləmiş toxunulmazlıq - bu xəstəliklər demək olar ki, hər gün bir çoxumuzu təqib edir.
IN Qədim Çinənənəvi bütün xəstəliklər üçün panacea hesab olunurdu enerji masajı, nəinki bir çox xəstəlikləri müalicə etdi, həm də; uzun illər bədənin müxtəlif xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırdı.
Bu kitabda sizə bir kompleks təklif edirik ən yaxşı məşqlərÇin Qigong və ənənəvi masaj üsulları Çin təbabəti, sizin "daimi yoldaşlarınıza" çevrilmiş bezdirici hisslərdən qurtulmağa və həyat sevincini bərpa etməyə kömək edir. Gündə bir neçə dəqiqənizi onlara həsr etməklə, ağrıdan əbədi olaraq xilas olacaqsınız, güc dalğası hiss edəcəksiniz və aptekə gedən yolu unudacaqsınız! Əsas şərtlər inamdır öz gücü və kitabda təqdim olunan istiqamətlərə ciddi riayət etmək.
199 sürtmək
Anatomik qatarlar
İnteqrativ tibb İncilinin nəşri - Tomas Myersin Anatomik Qatarları, elmi olaraq tələbəsi Vasili Nikolaevski tərəfindən redaktə edilmişdir. Anatomik qatarlar fassial sistemin universal əlaqə prinsipinə əsaslanır. Onlar qüvvələrin miyofasiyal yayılması və kəsilmiş yük yayılmasının zədə və ya ağrı üzərində yarada biləcəyi faydalı və zərərli təsirləri haqqında anlayışımızı genişləndirir.
üçün nəşr şiroterapistlər, travmatoloqlar, ortopedlər və hərəkət mütəxəssisləri.
Menecerlər üçün yoga. İş kostyumunuzu çıxarmadan edə biləcəyiniz performansı artırmaq üçün 30 sadə məşq.
kubok güclü qəhvə- işləyərkən şənlənməyin yeganə yolu deyil. "Menecerlər üçün yoga" kitabında siz ayrılmadan gücü və tonu bərpa etməyin 30-dan çox başqa yolunu tapa bilərsiniz. iş yeri, bəzən hətta oturduğunuz yerdən qalxmadan. Bir çox məşhur amerikalı iş adamlarına yoqa öyrədən təcrübəli təlimatçı Edvard Vilqa ofis işgüzarları üçün xüsusi kompleks hazırlayıb. fiziki məşğələ, texnikalar nəfəs məşqləri və meditativ təcrübələr: birbaşa iş yerində həyata keçirilir - iş kostyumunuzda belə tərləməyəcəksiniz; bütün səviyyələrdə olan insanlar üçün uyğundur bədən tərbiyəsi; çox vaxt çəkməyin, təlimatçının və xüsusi avadanlıqların olmasını tələb etməyin; dərhal təmin edin müsbət təsir göstərir: beyninizi canlandırın, əhvalınızı yüksəldin, qan təzyiqini aşağı salın, ürəyinizi və əsəblərinizi sakitləşdirin, konsentrasiyanı artırın; stress və kritik vəziyyətlərdə performansı yaxşılaşdırmağa və bədənin ehtiyatlarını səfərbər etməyə kömək edir sadə məşqlər- və siz yenidən diqqətinizi işinizə cəmləmisiniz, gözəl qərarlar qəbul edə, parlaq ideyalar yarada bilərsiniz - və siz dağları yerindən tərpətməyə hazırsınız!
170 sürtmək
İsveç masajı. Tam kurs (+ DVD-ROM)
B.Kirjner və A.Zotikovun kitabı texnologiya sahəsində uzun illər əməyinin nəticəsidir İsveç masajı P.H. Ling sisteminə görə. Bu tip masaj texnikası dərin istirahət, gərginlik və stressi aradan qaldırmağa yönəlib. İsveç istirahət masajı yorğunluğu tez bir zamanda aradan qaldıran və performansını bərpa edən, yorğunluğun qarşısını alan, yaxşı əhval; bu, təkcə zövq deyil, həm də çox şeydir təsirli üsul bir çox xəstəliklərin müalicəsi və qarşısının alınması. Masaj terapevtinin həyata keçirdiyi üsullar bir neçə mərhələdən ibarətdir və xəstənin bədəninə təzyiq gücünə görə fərqlənir: güclü təzyiq yüngül toxunuşlarla əvəzlənir. Bu, yüngüllük və rahatlıq hissi yaradır. Müəlliflər masajın bu növünə öz yanaşmalarını təklif edir, onu yeni inkişaflar və üsullarla tamamlayır.
Bu kitabda təsvir edilən İsveç istirahət masajı əsas hissəni (əsas və addım-addım həyata keçirmə) ehtiva edir. köməkçi texnikalar), masaj edin fərdi hissələr bədən, neyrovaskulyar paketlərin masajı və xüsusi hərəkətlərəzələlər və oynaqlarla işləmək. Dünya. sevgi. Rock'n'roll. Rəngləyirik və istirahət edirik. Stress əleyhinə kitab
The Beatles və ya Rolling Stones musiqisi ilə səhifələri rəngləməyə başladıqdan sonra hər hansı bir narahatlıq çox uzaqda qalacaq. Mücərrəd sənətin ən ikonik parçaları, pop sənəti və zehni genişləndirən psychedelic nümunələri.
Ulduzlu səmaya hələ də heyran qalan və qəlblərində sülh, ümid və sevgi əbədi olaraq yerləşmiş insanlar üçün.
289 sürtmək
Araliaceae ailəsi - Araliaceae Juss.
Aralia materik (Aralia kontinental) çoxillik ot bitkisidir. Sapın hündürlüyü 1 m-ə qədər, yarpaqları 40-50 sm uzunluğunda, qoşa və ya üçbucaqlı, adətən 3, daha az 5, 3-7 (9) yarpaqdan ibarət birinci dərəcəli loblu; sonuncular yumurtavari, tez-tez enli, daha az uzunsov, uclu, uzunluğu 2,5-20 sm, eni 1,8-10 sm. Çiçəklənmə 20-35 sm uzunluğundadır, yuxarı yarpaqların axillərində inkişaf edən kiçik panikulyar çiçəklənmələrlə müşayiət olunur; yuxarı yarpaqlar, onların sayı 4-8 (11), apikal çətirə bükülür, qalanları alternativ və ya tez-tez 2-3-də bir-birinə yaxındır. Demək olar ki, bütün çiçəklər biseksualdır, ləçəkləri yaşılımtıl və ya sarımtıl-ağ, lansolat-üçbucaqlıdır.
Avqustda çiçək açır.
Uzaq Şərqdə (Primorye, cənub) kollar arasında meşə kənarlarında və meşələrdə və dağ yamaclarında təmizlənmiş yerlərdə böyüyür. Dekorativdir, qorunmağa ehtiyacı var.
Dərman məqsədləri üçün kökləri, qabıqları və yarpaqları istifadə olunur.
Bitki insan orqanizminə stimullaşdırıcı təsir göstərir. Çin və Koreya təbabətində jenşen əvəzedicisi kimi istifadə olunur.
Çin və Koreya təbabətində Araliya materikinin köklərindən hazırlanan preparatlar soyuqdəymə, baş ağrıları, mədə-bağırsaq traktının xəstəliklərində, radikulit üçün sakitləşdirici və ağrıkəsici kimi istifadə olunur. Köklərin tincture stimullaşdırıcı təsir göstərir. Kumarin kökləri antitümör aktivliyə malikdir. Efir yağı ətriyyat, qida və boya sənayesində istifadə üçün uyğundur.
Gənc köklər və tumurcuqlar yeyilir.
1. 100 ml 70% spirt üçün 20 q xırdalanmış kök, isti, qaranlıq yerdə dəmlənir.15 gün yerə qoyun, bəzən silkələyin. Müxtəlif depressiya növləri, travmatik beyin zədəsi, qrip, aşağı qan təzyiqi, zəiflik, əqli və fiziki yorğunluq zamanı 2-3 həftə yeməklə gündə 2-3 dəfə 30-40 damcı təyin edilir. 1-2 həftədən sonra müalicə kursu həkim nəzarəti altında təkrarlana bilər.
2. 1 stəkan suya 20 q xırdalanmış xammal (qabıq, kök, yarpaq) qapalı emaye qabda su hamamında 30 dəqiqə qaynadılır, otaq temperaturunda soyudulur, süzülür və həcmi ilkin həcmə gətirilir. qaynadılmış su. Soyuducuda 3 gündən çox olmayan müddətə saxlayın. Mədə-bağırsaq xəstəlikləri, şəkərli diabet, soyuqdəymə, yataq islatma, ağız boşluğunun iltihabı zamanı, ümumi gücləndirici vasitə kimi, qaraciyər və böyrək xəstəliklərində sidik ifrazını yaxşılaşdırmaq üçün yeməkdən əvvəl gündə 3 dəfə 1 xörək qaşığı qəbul edin. Müalicə kursu 2-3 həftədir.
Aralia kontinental (lat. Aralia kontinentalis) - çoxillik ot bitkisi; Araliaceae ailəsinin Aralia cinsinin nümayəndəsi. Təbii sıra - Rusiyanın Uzaq Şərqi. Əsasən dağ yamaclarında, meşə kənarlarında və kollar arasında boşluqlarda bitir. Növün ürək formalı araliya (lat. Aralia cordata) ilə xarici oxşarlıqları var. Nadir bir növdür.
Mədəniyyətin xüsusiyyətləri
Aralia kontinenta gövdəsi hündürlüyü 1 m-dən çox olmayan ot bitkisidir.Yarpaqları mürəkkəb, qoşa və ya üçbucaqlı, 3-9 yarpaqdan ibarətdir, uzunluğu 50 sm-ə qədərdir.Yarpaqları yumurtavari, eni yumurtavari və ya uzunsovdur- yumurtavari, ucları uclu, yuvarlaqlaşdırılmış, kəsilmiş və ya ürək formalı əsaslı, xaricdən tüysüz, bəzən damarlar boyunca sarımtıl tüklərlə örtülmüşdür.Çiçəklər gözə çarpmayan, ağ və ya krem, kiçik, kiçik panikulalarda toplanmış, yarpaqların axillərində əmələ gəlmişdir. Əsas inflorescence sıx və budaqlıdır, bu xüsusiyyət növü ən yaxın qohumu olan Aralia cordate-dən fərqləndirir. Çiçəklər biseksualdır. Kaliks lanceolat-üçbucaqlı ləçəklərdən ibarətdir.
Meyvələr qara-göy rəngdədir, diametri 5 mm-ə qədərdir, tərkibində 5-6 toxum var. Aralia kontinental çiçək açır, adətən avqustda, meyvələr sentyabrda yetişir. Növ qışa davamlıdır, zərərvericilərə və xəstəliklərə davamlıdır və qrup əkinləri yaratmaq üçün əlverişlidir. Hal-hazırda bitki tibbdə və Yapon mətbəxində fəal şəkildə istifadə olunur.
Tibbi istifadə
Bildiyiniz kimi, tibbdə ən çox gənc tumurcuqlar və köklər istifadə olunur. Köklərdə alkaloidlər, efir yağları, üzvi turşular, diterpenoidlər, flavonoidlər, yağlı yağlar, steroidlər, kumarin və alkaloidlər var. Gənc tumurcuqlarda flavonoidlər və steroidlər, yarpaqlarda saponinlər, antosiyaninlər, flavonoidlər və steroidlər, çiçəklərdə flavonoidlər, efir yağı və steroidlər var.Çin və Yaponiya alimləri kontinental Aralianın stimullaşdırıcı təsir göstərə biləcəyini sübut etdilər insan bədəni. Kökləri tez-tez soyuqdəymə, baş ağrıları, mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri, o cümlədən qastrit, enterokolit və kolit müalicəsində istifadə olunur. Araliya yarpaqlarının dəmləmələri nefrit üçün təsirli olur. Yaponiyada kontinental aralia jenşen analoqu adlanır, çünki hər iki bitki təxminən eyni tərkibə malikdir.
Araliya əsasında hazırlanan preparatlar tonik təsir göstərir və ürək-damar və xəstəliklər üçün istifadə edilə bilər sinir sistemləri. Onlar asteniya, hipotansiyon, depressiv vəziyyətlər və hətta iktidarsızlıqla. Aralia preparatları həmçinin qan şəkərini aşağı sala, əzələ gücünü artıra və iştahı artıra bilər. Təəssüf ki, köklərdən, gənc tumurcuqlardan və yarpaqlardan olan tinctures bir sıra əks göstərişlərə malikdir, məsələn, yuxusuzluq və hipertansiyon üçün istifadə edilməməsi tövsiyə edilmir, lakin onlar hipotenziv xəstələr üçün çox faydalı olacaqdır.
Bağda tətbiq
Aralia continentalis, ən yaxın qohumları kimi dekorativ xüsusiyyətlər. Bağda həm tək, həm də qrup əkinlərində qürur duyacaqlar. Çalılar tez-tez keçmək çətin olan hedcinqlər yaratmaq üçün istifadə olunur. Çox bağbanlar bu növün ən dekorativ olduğuna inanaraq Mançuriya araliasına üstünlük verirlər, baxmayaraq ki, sözügedən növ daha az təsir edici görünmür. Üstəlik, təqdim etmir xüsusi tələblər torpağa, onun rütubətinə və münbitliyinə.Kontinental Aralia (Aralia continentalis)
Təsvir: Aralia kontinental
Çoxillik ot bitkisi. Gövdəsi 1 m hündürlüyə qədər, yarpaqları 40-50 sm uzunluğunda, qoşa və ya üçqat pinnatlıdır; sonuncular yumurtavari, tez-tez enli, daha az uzunsov, uclu olur. Üst yarpaqlar apikal çətirə yığılır, qalanları alternativ və ya tez-tez bir-birinə yaxındır. Çiçəklənmə panikulyardır. Çiçəkləri ikicinsli, ləçəkləri yaşılımtıl və ya sarımtıl-ağ, lansolat-üçbucaqlıdır.Yayılma: Aralia kontinental
Uzaq Şərqdə (Primorye) meşə kənarlarında və meşələrdə təmizlənmiş yerlərdə və dağ yamaclarında kollar arasında böyüyür. Dekorativdir, qorunmağa ehtiyacı var.İstifadə olunan hissə: Aralia kontinental
Dərman məqsədləri üçün köklər və gənc tumurcuqlar istifadə olunur.Köklərdə efir yağı, diterpenoidlər, üzvi turşular, steroidlər, kardenolidlər, alkaloidlər, flavonoidlər, kumarin, yağ yağı var. Otun tərkibində efir yağı, kardenolidlər, alkaloidlər var; gövdələrdə - steroidlər, flavonoidlər; yarpaqlarda - steroidlər, flavonoidlər, saponinlər, yağlı yağlar, antosiyanin birləşmələri ksantin; çiçəklərdə - efir yağı, steroidlər, flavonoidlər.
Tətbiq: Aralia kontinental
Bitki insan orqanizminə stimullaşdırıcı təsir göstərir. Çin və Koreya xalq təbabətində Aralia kökləri müalicə üçün effektiv istifadə olunur. soyuqdəymə və baş ağrısı üçün. Kökləri üçün istifadə olunur müxtəlif xəstəliklər mədə-bağırsaq traktının orqanları (qastrit, kolit, enterokolit) və bitki mənşəli preparatlar - ümumi tonik və antipiretik olaraq. Gənc tumurcuqların bir həlimi sidikqovucu, xüsusən nefrit üçün, kökləri isə radikulit üçün sakitləşdirici vasitə kimi istifadə olunur. Çin və Koreya təbabətində jenşen əvəzedicisi kimi istifadə olunur. Köklərin tincture stimullaşdırıcı təsir göstərir. Kumarin kökləri antitümör aktivliyə malikdir. Kontinental Aralia preparatları kontrendikedir hipertoniya, yuxusuzluq, epilepsiya, sinir həyəcanının artması.Reseptlər: Aralia kontinental
100 ml 70% spirt üçün 20 q əzilmiş kök, 15 gün isti, qaranlıq yerdə buraxın, bəzən silkələyin. Depressiya, kəllə-beyin travması, qrip, aşağı təzyiq, zəiflik, əqli və fiziki yorğunluq zamanı 2-3 həftə yeməklə gündə 2-3 dəfə 30-40 damcı təyin edilir. 1-2 həftədən sonra müalicə kursu həkim nəzarəti altında təkrarlana bilər.Mənbə: www.belena.biz