स्नान के लिए ओक झाड़ू तैयार करते समय। ओक झाड़ू
फोटो kapcchagai.bani.kz साइट से
स्नान की वस्तुओं का एक विशाल चयन है। अनुभवी स्नानागार परिचारकों को इसकी परवाह नहीं है कि यह किस सामग्री से बना है और किस तकनीक से बना है। इस लेख में हम आपको स्नान झाड़ू और उनकी तैयारी के समय के बारे में सब कुछ बताएंगे: सही तरीके से कैसे बनाएं, काटें, बांधें।
नहाने के लिए झाड़ू काटने और तैयार करने का सबसे अच्छा समय कब है?
यह याद रखना चाहिए कि यह गर्मियों की शुरुआत में ही किया जाना चाहिए। मई के आखिरी दिनों में, ईस्टर के लगभग 50 दिन बाद। बारिश के बाद, जब गर्म और शुष्क मौसम पहले ही व्यवस्थित हो चुका होता है। तब तक पत्तियाँ ताज़ा, मुलायम और सुगंधित हो जाती हैं।
झाड़ू बनाई जा सकती है:
- सन्टी से.
- डूबा.
- लिंडन के पेड़.
- जुनिपर.
- नीलगिरी।
- बांस।
- वर्मवुड और अन्य प्रजातियाँ।
इसे हर पेड़ या पौधे से बुना जा सकता है। अनजान लोगों के लिए, यह वस्तु सिर्फ एक उपकरण है जिसके साथ आप अपने पड़ोसी को दिल से मार सकते हैं।
फोटो क्रास्नोयार्स्क-stroy.rf वेबसाइट से
आपको ओक उत्पादों को छोड़कर, अगस्त की शुरुआत से बुनाई के लिए कच्चा माल इकट्ठा नहीं करना चाहिए।
द्वारा लोक मान्यताएँइस समय पेड़-पौधे नष्ट होने लगते हैं लाभकारी विशेषताएंऔर इसकी ताकत, जो उपचार प्रभाव के लिए बहुत आवश्यक है।
कुछ खरीद नियम:
- ऐसे पेड़ चुनें जो अधिक ऊंचाई पर उगते हों।
- कच्चे माल को जंगल में एकत्र किया जाना चाहिए, लेकिन सड़क के पास इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है, वहां बहुत सारे हानिकारक पदार्थ होते हैं।
- सूखी शाखाओं को काटें. अगर आप बारिश में ऐसा करेंगे तो सूखने के दौरान ये इधर-उधर उड़ जाएंगे और खराब हो जाएंगे।
- तीन साल से कम उम्र की, जमीन के करीब स्थित युवा छड़ों को चुनना बेहतर है।
- उन पेड़ों की शाखाओं को काटने का प्रयास करें जिनकी पत्तियाँ सामान्य झटकों से गिरे बिना मजबूती से आधार से जुड़ी हुई हैं। कांटेदार छड़ों या उन छड़ों को छूने की जरूरत नहीं है जिनसे राल टपकती है।
- यह सोचना गलत है कि किसी दिए गए गुण के लिए जितनी अधिक शाखाएँ होंगी, उतना बेहतर होगा। लगभग 50 टुकड़े पर्याप्त हैं। इनकी संख्या सर्वाधिक है उपयोगी पदार्थ, और वे बहुत लचीले भी हैं।
- शीर्ष पर चढ़ने का कोई मतलब नहीं है सर्वोत्तम नमूनेजो जमीन के पास उगते हैं. उदाहरण के लिए, अच्छा बर्च कच्चा माल पानी के पास उगने वाले पेड़ों से आता है। रोते हुए बिर्च नदियों और झीलों के पास उगते हैं। उन्हें ऐसा इसलिए कहा जाता है क्योंकि उनकी शाखाएँ नीचे लटकती हैं।
सर्वोत्तम नमूने युवा पेड़ों की शाखाओं से प्राप्त किए जाते हैं; वे अधिक लचीले होते हैं और लंबे समय तक आपके साथ रहेंगे।
- तैयार उत्पाद की गुणवत्ता फसल कटाई से पहले निर्धारित की जाती है। यदि पत्तियाँ असमान और खुरदरी हों तो ऐसी शाखाओं से बचना चाहिए। गहरे रंग वाले कोमल, चिकने अंकुर मानक माने जाते हैं।
- साइड से प्रूनिंग कैंची से सही कट किया जाता है।
- आपको ताजी एकत्रित सामग्री को थैलों या बोरियों में नहीं रखना चाहिए; इससे पत्तियाँ झुर्रीदार हो जाएँगी और पहले की तरह लचीली नहीं रह जाएँगी।
- उन्हें पट्टी बांधकर जंगल से घर ले आएं, लेकिन बहुत कसकर नहीं, क्योंकि उन्हें अभी भी सुखाने की जरूरत है। आप बंडल को अपने हाथों में घर ले जा सकते हैं या ध्यान से अपनी कार में रख सकते हैं।
नहाने की झाड़ू सही तरीके से कैसे बनाएं
खरीद विशेषज्ञ हर बार एक ताज़ा उत्पाद का उपयोग करके, भविष्य में उपयोग के लिए स्नान सहायक उपकरण का भंडारण करने की सलाह देते हैं। क्योंकि स्टीम रूम की अगली यात्रा के बाद, नमूना अपने गुण, पत्ते और आकार खो देता है, फटी हुई झाड़ू में बदल जाता है।
कच्चे माल को इकट्ठा करने के बाद सबसे पहले उसे सुखाना चाहिए:
- ऐसा करने के लिए, इसे कई दिनों के लिए एक सूखे और अंधेरे कमरे में छोड़ दें जहां सूरज की किरणें प्रवेश नहीं करती हैं।
- सूखने के बाद, समान लंबाई की शाखाएँ इकट्ठा करें, यदि कोई नहीं हैं, तो उन्हें वांछित आकार में काटा जा सकता है।
- रास्ते से लगभग 1/3 पत्तियाँ हटा दें।
- इसके बाद, सभी चीज़ों को एक बड़ी छड़ में इकट्ठा करें और बाँध दें। सबसे मजबूत और मोटी शाखाओं को कोर (केंद्र) में रखा जाना चाहिए, और सबसे पतली शाखाओं को उसके चारों ओर रखा जाना चाहिए।
फोटो vitebsk.palscen.by साइट से
उत्पाद की मात्रा के लिए, यह बहुत बड़ा नहीं होना चाहिए। मुख्य बात यह है कि उस पर मंडराना आरामदायक हो और वस्तु स्टीमर के हाथ में आराम से रहे।
मानक के अनुसार बंडल की लंबाई 60 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए।
सही उत्पाद में छड़ें अंदर की ओर मुड़ी होती हैं। पत्तियों का मैट भाग केंद्र से सटा होना चाहिए, और चमकदार और चिकना भाग बाहर की ओर दिखना चाहिए।
झाड़ू सुखाने की विधि
स्नान के गुलदस्ते को बांधना उतना मुश्किल नहीं है, सबसे कठिन काम इसके लाभकारी गुणों को संरक्षित करते हुए इसे ठीक से सुखाना है।
ताज़ा दृढ़ लकड़ी के नमूने, जैसे बर्च या ओक, की आवश्यकता नहीं है बढ़िया तैयारी, बस उन्हें धो लें गर्म पानी.
ताजा संग्रह को उबलते पानी में नहीं पकाया जाना चाहिए; यह पुन: प्रयोज्य उपयोग के लिए किया जाता है। इसके विपरीत, सूखे के लिए विशेष तैयारी की आवश्यकता होती है, पहले इसे गर्म पानी से धोना चाहिए, फिर दो मिनट के लिए ठंडे पानी में डुबो देना चाहिए।
सुखाने की कई विधियाँ हैं जिनका स्नान परिचारक अक्सर उपयोग करते हैं:
उदाहरण के लिए:
- खलिहान में।
- गैरेज में।
- स्नानागार में ही.
वर्कपीस को निलंबित अवस्था में, पत्तियों को नीचे, टहनियों को ऊपर की ओर सुखाना सबसे अच्छा है। पंखों को एक-दूसरे के बहुत करीब न लटकाएँ, अन्यथा वे अच्छी तरह नहीं सूखेंगे।
यदि आपके पास इसे टांगने के लिए जगह नहीं है, तो बस इसे किसी ठंडी जगह पर कागज पर रख दें। इस मामले में, उन्हें हर दिन पलटने की जरूरत है, और यदि वे एक-दूसरे के ऊपर पड़े हैं, तो आपको नीचे से बिना सूखे हुए को बाहर निकालना होगा और पहले से ही सूखे हुए को ऊपर रखना होगा।
ऐसा होता है कि पत्तियाँ बहुत अधिक सूख जाती हैं। परेशान न हों और वर्कपीस को फेंक दें, इसे अभी भी पुनर्जीवित किया जा सकता है।
प्रक्रिया से पहले, इसे भाप में पकने के लिए छोड़ दें गर्म पानीमध्यम रूप से सूखे गुणों की तुलना में अधिक लंबा।
नहाने की झाड़ू कैसे बुनें
बुनने के कई तरीके हैं. आइए विस्तार से विचार करें कि सबसे असामान्य क्या है जिसके साथ आप बना सकते हैं यह आइटमबहुत टिकाऊ और विश्वसनीय.
- हम भविष्य के उत्पाद के 2 भाग लेते हैं, वे लगभग बराबर होने चाहिए।
- हम दो गुच्छों को आधारों के साथ क्रॉसवाइज रखते हैं, जिनमें से एक हिस्से में लगभग 10 सेमी का अंतर होता है।
- हम चौराहे को कसकर बांधते हैं।
- हम छोटी छड़ों को लंबे बंडल के ऊपर रखते हैं।
- हम उन्हें ओवरलैपिंग, ट्विस्टिंग के साथ एक साथ दबाते हैं।
- हम दोनों हिस्सों को फिर से बांधते हैं, लेकिन पहली ड्रेसिंग से 15-20 सेमी नीचे।
- आप तीसरी ड्रेसिंग कर सकते हैं, लेकिन बेहतर होगा कि पत्तियों की पूंछ को न छुएं।
छड़ों को तार से न बांधें। भाप कमरे में उच्च तापमानयह बहुत गर्म हो जाता है, और एक व्यक्ति जल सकता है। सूती रस्सियों या नियमित चिकित्सा पट्टी का उपयोग करना बेहतर है।
नहाने की झाड़ू को ठीक से कैसे रखें
पत्तियों वाली टहनियाँ अच्छी तरह सूख जाने के बाद, उन्हें उचित भंडारण की स्थिति प्रदान करना आवश्यक है। पर उचित देखभालउत्पाद औसतन 2 साल तक चल सकता है।
आपके घर में झाड़ू रखने के लिए बालकनी एक अच्छी जगह है। लेकिन याद रखें कि आपके उत्पाद को सूरज की विश्वासघाती किरणों से बचाने के लिए वहां कुछ भी नहीं है। यदि लॉगगिआ चमक रहा है, तो आप खिड़कियों को पन्नी से ढक सकते हैं, इससे उत्पाद की रक्षा होगी।
कुछ कारीगर खलिहान या घर की छत पर बंधी हुई शाखाओं को संग्रहित करने का अभ्यास करते हैं। नमूनों को एक-दूसरे के बगल में रखा जाता है, उन्हें घास के कंबल से ढक दिया जाता है। अच्छा विचार, लेकिन केवल शुष्क मौसम के लिए।
एक अन्य विकल्प। आप छेद वाला एक कार्डबोर्ड बॉक्स ले सकते हैं और उसमें कच्चे माल के कई ब्रिकेट एक साथ एक परत में रख सकते हैं। यह सर्वाधिक है सबसे अच्छा तरीकाभंडारण लटकाने के बाद. क्योंकि पत्तियां सूखती नहीं हैं और सुरक्षित रहती हैं सही फार्मप्रशंसक.
फोटो साइट obyavleniya-l-penza.ru से
निष्कर्ष
ऐसा लगता है कि दुनिया में ऐसे कोई भी लोग नहीं हैं जो अच्छी झाड़ू के बिना रूसी स्नानागार की कल्पना कर सकें। कोई आश्चर्य नहीं, प्राचीन काल से ही इस सहायक वस्तु पर विचार किया जाता रहा है प्रभावी साधनकिसी भी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक बीमारी से। झाड़ू के प्रभाव का दायरा काफी व्यापक है। आपको बस सामग्री को सही ढंग से एकत्र करने और उसे सही ढंग से तैयार करने की आवश्यकता है। यदि आप न केवल आराम करना चाहते हैं, बल्कि अपने स्वास्थ्य में भी सुधार करना चाहते हैं, तो उत्पाद के लिए संरचना की पसंद पर ध्यान से विचार करें। और हमारी सलाह के बारे में मत भूलना. आख़िरकार सही झाड़ून केवल थके हुए लोगों को वापस जीवन में लाने में सक्षम है, बल्कि बीमारों को उनके पैरों पर खड़ा करने में भी सक्षम है।
स्नान के लिए ओक झाड़ू कब तैयार करें? सही शाखाओं का चयन कैसे करें, उन्हें सुविधाजनक झाड़ू में कैसे मोड़ें, मजबूती का परीक्षण कैसे करें। किन संकेतों से स्नान परिचारकों को तैयारियों के लिए सबसे अच्छी जगह मिलती है? इन सभी सवालों का जवाब मैं अपने आर्टिकल में दूंगा.
मैं अपनी कहानी, हमेशा की तरह, बिल्कुल शुरुआत से शुरू करूँगा। इसलिए…
स्नानागार में झाड़ू मुख्य शासक है!
हमें और हमारे स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाने के लिए, ओक झाड़ू की कटाई करते समय, हमें संग्रह नियमों का पालन करना चाहिए। प्राचीन काल से ही झाड़ू की गुणवत्ता और संरचना पर विशेष ध्यान दिया जाता रहा है।
लेकिन, मैं स्नानागार की दुनिया के अलिखित कानूनों के बारे में कहानी शुरू करूँगा। किसी भी झाड़ू को तैयार करने के लिए ये सामान्य कानून हैं, और ओक झाड़ू अपवाद नहीं होंगे।
- भविष्य की झाड़ू के लिए कच्चे माल की कटाई पौधे के बढ़ते मौसम के एक निश्चित बिंदु पर की जाती है। आदर्श समय वह है जब पौधा एकत्रित हो गया हो अधिकतम राशिउपयोगी औषधीय पदार्थ
- झाड़ू के लिए केवल वही हिस्से लें जो सबसे उपयोगी हों
- संग्रह का समय और मौसम. मौसम शुष्क, गर्म होना चाहिए, पत्तों पर ओस नहीं होनी चाहिए
- कटाई के लिए केवल उन्हीं पौधों और जड़ी-बूटियों का उपयोग करें जिनके बारे में आप जानते हों
- वे शाखाएँ जो कीड़ों, फंगल वृद्धि, क्षतिग्रस्त और फफूंदी से क्षतिग्रस्त हैं, संग्रह के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
- सड़क के किनारे कटे हुए झाड़ू को इकट्ठा करना और उसका उपयोग करना अस्वीकार्य है। सबसे अच्छी जगहसंग्रह और कटाई को एक स्वच्छ जंगल, एक सुदूर पार्क माना जाता है। अर्थात् इस स्थान को सक्रिय मानव जीवन से हटा देना चाहिए।
ओक झाड़ूखास बात यह है कि इसकी तुलना किसी अन्य झाड़ू से करना बहुत मुश्किल है। इस असमानता का कारण ओक में ही निहित है। प्राचीन काल से ही इस वृक्ष को इसके महत्व के लिए जाना जाता रहा है चिकित्सा गुणों. स्लाव ओक के प्रति श्रद्धा रखते थे, उनके लिए यह एक पवित्र वृक्ष था बहुत अधिक शक्ति. और वास्तव में यह है!
ओक की शाखाओं से बनी झाड़ू में सूजन-रोधी गुण होते हैं। यह त्वचा पर विशेष प्रभाव डालता है और उसकी लोच बढ़ाता है। इस कारण से यह तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए स्टीम रूम में अधिक उपयोगी है।
ओक की पत्तियाँ उपयोगिता का असली खजाना हैं। वो बहुत सारे हैं एक बड़ी संख्या कीप्रोटीन, प्रोटीन, एसिड, चीनी और स्टार्च, के बारे में टैनिनऔर कहने को कुछ नहीं है. वे ओक के पत्तों में रहते हैं। 🙂
कई स्टीम रूम पारखी अपनी सुखद गंध के लिए ओक झाड़ू को पसंद करते हैं। ओक की सुगंध तंत्रिकाओं को शांत करती है, सिरदर्द, सांस की तकलीफ, चिड़चिड़ापन से निपटने में मदद करती है, मूड में सुधार करती है और नींद को सामान्य करती है।
ओक झाड़ू की कटाई के लिए सबसे उपजाऊ समय मध्य जुलाई से मध्य अगस्त तक है। इस समय, पत्ती को पर्याप्त ताकत और पोषक तत्व प्राप्त होते हैं। इस समय एक साथ दो आते हैं चर्च की छुट्टी: पवित्र त्रिमूर्ति और धारणा भगवान की पवित्र मां. यह अकारण नहीं है कि इस समय को तैयारियों के लिए चुना गया, यह अकारण नहीं है...
ओक झाड़ू की कटाई के लिए सबसे अच्छी जगह एक अंधेरा, नम जंगल है। सबसे उत्कृष्ट, मूल्यवान ओक झाड़ू वे हैं जो "सर्दियों" की लकड़ी से एकत्र किए गए हैं। अर्थात्, ओक सर्दियों के लिए अपने पत्ते नहीं गिराता है।
ये झाड़ियाँ बहुत टिकाऊ होती हैं, इनसे पत्तियाँ नहीं गिरतीं...
अनुभवी स्नानागार परिचारकों के बीच एक और संकेत है - पेड़ के पास बोझ उगना चाहिए।
कुछ स्नानागार परिचारकों का मानना है कि ताप-भाप सैनिकों के ओक शासक की कमी उसके "ओकेपन" में है। अगर झाड़ू ज्यादा सूखी हो तो वह सख्त और कांटेदार हो जाती है। यदि आप ऐसी झाड़ू को बहुत जोर से भाप देते हैं, तो वह नम हो जाती है, पत्ते अतिरिक्त नमी सोख लेते हैं - झाड़ू बहुत भारी हो जाती है...
ओक बाथ रूलर रगड़ने के लिए बहुत उपयुक्त नहीं है साबुन की मालिश, ओक के पत्ते बहुत कठोर हैं।
लेकिन, फिर भी, ओक झाड़ू स्नानघर साम्राज्य में बहुत लोकप्रिय है। एक अच्छी झाड़ू में ताज़ी, लंबी, नक्काशीदार और हरी पत्तियाँ होनी चाहिए। पत्तियाँ किसी भी स्थिति में पीली नहीं होनी चाहिए। भविष्य की झाड़ू के लिए पतली, लचीली शाखाएँ चुनें...
मजबूत और मोटी शाखाओं को झाड़ू के आधार पर रखा जाता है, और पतली शाखाओं को झाड़ू के किनारों पर अंदर की ओर झुकते हुए रखा जाता है। नियमित आकारझाड़ू 40 सेमी से 60 सेमी तक, लेकिन ये मानक भी आदर्श नहीं हैं। यह सब स्टीमर की ऊंचाई और स्टीम रूम के आकार, शेल्फ की ऊंचाई पर निर्भर करता है...
जब शाखाएँ बिछाई जाती हैं, तो आपको झाड़ू के हैंडल के बारे में सोचने की ज़रूरत होती है। आकार और मोटाई ऐसी होनी चाहिए कि झाड़ू उठाते समय स्टीमर को अच्छी तरह से महसूस हो। सुविधा का अहसास होना चाहिए, इसलिए झाड़ू बड़ी नहीं होनी चाहिए। हाथ थकना नहीं चाहिए.
आप हेम्प रस्सी से हैंडल को सुरक्षित कर सकते हैं। झाड़ू को बहुत कसकर न खींचें, क्योंकि इससे बीच की शाखाएं काली पड़ सकती हैं और उनका रंग ख़राब हो सकता है। ऐसी झाड़ू में सुखद गंध नहीं होगी; पत्ते बस "जलेंगे"।
जब आपका स्नान सहायक तैयार हो जाए और स्नान साम्राज्य में अग्रिम पंक्ति में जाने के लिए तैयार हो, तो इसे आज़माएँ...
प्रयोग करने के लिए आपको एक झाड़ू लेनी होगी और उसे अपने हाथ पर थपथपाना होगा। हरी पत्तियों की सरसराहट के अलावा और कोई आवाज़ नहीं होनी चाहिए! और, निःसंदेह, किसी भी परिस्थिति में शाखाओं पर बलूत का फल नहीं होना चाहिए।
गर्मी का मौसम चरम पर है, फादर ओक ने ताकत हासिल कर ली है। यदि आप सर्दियों के लिए स्टॉक करना चाहते हैं, तो जल्दी करें और ओक झाड़ू तैयार करें। समय आ गया है!
और लेख के अंत में, मैं भविष्य की झाड़ू के लिए ओक शाखाओं को सही ढंग से चुनने और बांधने के तरीके पर एक बड़े स्नानघर उत्साही द्वारा एक वीडियो देखने का सुझाव देता हूं।
के बारे में सही तैयारीस्नान के लिए झाड़ू साइट के लिए मैरिसाबेल द्वारा लिखितइको-लाइफ.आरयू
रूसी सौना में भाप स्नान कैसे करें? यहाँ सबसे महत्वपूर्ण चीज़, एक क्लासिक के शब्दों में, "एक मूल्यवान झाड़ू" है। के बारे में, नहाने के लिए झाड़ू कैसे तैयार करें ऐसा करना कब सही होगा इस पर चर्चा की जाएगी.
स्नान के लिए झाड़ू तैयार करना: सामान्य नियम
- झाड़ू, किसी भी अन्य की तरह औषधीय जड़ी बूटियाँ, ओस गायब होने के बाद, सुबह शुष्क, साफ मौसम में कटाई की जानी चाहिए।
- पौधों का सावधानी से उपचार करने का प्रयास करें, केवल अनावश्यक शाखाओं को काट दें। इस तरह आप पौधे को पतला कर देते हैं और शेष शाखाओं को स्वतंत्र रूप से बढ़ने का अवसर देते हैं।
- झाड़ू के लिए, आपको लचीली, अच्छी तरह से झुकने वाली शाखाओं वाले युवा पौधों का चयन करना चाहिए।
- ताजी कटी शाखाओं को 1 परत में फैलाकर एक घंटे के लिए छायादार जगह पर सुखाना चाहिए। उन्हें कसकर पैक किए बिना परिवहन करने की सिफारिश की जाती है ताकि अधिक गर्मी के कारण पत्तियां गिर न जाएं।
- झाड़ू को पहले से ही बाँधने के बाद, उस पर दबाव डालना चाहिए ताकि वे अधिग्रहण कर सकें सपाट आकार. इसके बाद, झाड़ू को 2-3 दिनों के लिए ठंडे, हवादार क्षेत्र में लटका दिया जाता है।
स्नान झाड़ू: कटाई का समय, कटाई के नियम
नहाने के लिए झाड़ू कब तैयार करें? प्रत्येक पौधे के लिए यह अपना समय है।
स्नान के लिए बिर्च झाड़ू
परंपरागत रूप से, स्नानघर के लिए बर्च झाड़ू ट्रिनिटी (जून के प्रारंभ-मध्य) के लिए तैयार किए जाते हैं। सबसे पहले आपको एक बर्च का पेड़ चुनना होगा। यह होना चाहिए लंबे वृक्षबहती शाखाओं (रोते हुए सन्टी) के साथ। हालाँकि, कई लोग झाड़ू के लिए बहुत छोटे पेड़ों को चुनने की सलाह देते हैं जिन पर कभी फूल नहीं आए हैं। इनकी शाखाएँ लचीली और पत्तियाँ नाजुक होती हैं।
एक पेड़ चुनने के बाद, "अपनी जीभ पर" एक पत्ता आज़माएँ। यदि पत्ती की बाहरी सतह खुरदरी है, तो यह बर्च का पेड़ उपयुक्त नहीं है। पत्ता कोमल और मखमली होना चाहिए। शाखाएँ पतली, लम्बी, सीधी चुननी चाहिए।
स्नान के लिए ओक झाड़ू
नम, छायादार ओक जंगलों में कटाई जून से अगस्त तक होती है। ऐसी "सही" जगह की एक विशेषता पेड़ों के नीचे बड़े बोझ हैं। ऐसी झाड़ियों में शाखाएँ इकट्ठा करने से आपको एक टिकाऊ झाड़ू मिलेगी, जो स्नानागार में कई (3-4) यात्राओं के लिए पर्याप्त होगी।
स्नान के लिए ओक झाड़ू हार्डी के लिए डिज़ाइन किया गया स्वस्थ लोग- असली रूसी!
बिछुआ झाड़ू
बिच्छू स्नान झाड़ू: तैयारी का समय - मध्य गर्मियों में, फूल आने से ठीक पहले या बिछुआ के फूल आने के दौरान।
बिछुआ झाड़ू से भाप लेना एक विशेष आनंद है। बिछुआ की "कंजूसी" से डरो मत। ऐसी झाड़ू से भाप लेने पर आपको सुखद झुनझुनी महसूस होती है और आपका शरीर सुर्ख और हल्का हो जाता है। कोई फफोला या जलन नहीं - केवल निस्संदेह लाभशरीर। अन्य बातों के अलावा, बिछुआ झाड़ू से भाप लेने से, आप रेडिकुलिटिस, गठिया और गठिया से छुटकारा पाने का "जोखिम" उठाते हैं।
ऐसी झाडूओं का एकमात्र दोष यह है कि वे डिस्पोजेबल होते हैं। लेकिन इन्हें तैयार करना भी आसान है.
चेरी और करंट झाड़ू
ये झाडू ओक या बर्च की तरह टिकाऊ नहीं हैं, लेकिन उनकी स्वादिष्ट सुगंध के कारण उनके साथ भाप लेना एक अतुलनीय आनंद है। साथ ही ये त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। झाडू के लिए शाखाओं की कटाई जून की शुरुआत में होती है।
युवा अनावश्यक अंकुर और मूल अंकुर काट दिए जाते हैं। अच्छी बात यह है कि आपको ऐसी झाडूओं के लिए दूर जाने की ज़रूरत नहीं है (बशर्ते, आप एक निजी घर में रहते हों या आपके पास झोपड़ी हो) - आपको संभवतः यार्ड में कई करंट झाड़ियाँ और चेरी मिलेंगी।
लिंडेन, रोवन, एल्डर, विलो और अन्य पेड़ों से बनी झाडू
सिद्धांत रूप में, झाड़ू लगभग किसी भी पेड़ से बनाई जा सकती है। पारंपरिक बातों में मत उलझे रहो।
पेड़ों की शाखाओं की कटाई जुलाई के प्रारंभ से अगस्त के मध्य तक की जाती है। पेड़ चुनने के नियम समान हैं - लचीली, सीधी शाखाओं वाले युवा पेड़।
निःसंदेह, आप उन्हें सड़क के पास एकत्र नहीं कर सकते औद्योगिक उद्यम. "सभ्यता" से दूरी कम से कम 3 किमी होनी चाहिए।
नहाने के लिए झाड़ू कैसे बुनें
शाखा का वह भाग जहाँ हैंडल होगा, पत्तियों और टहनियों को साफ़ कर दिया जाता है। तब आवश्यक राशिशाखाओं को कसकर सुतली से लपेटा जाता है। झाड़ू बुनते समय हैंडल की मोटाई लगभग 5 सेमी होनी चाहिए, बीच में मोटी शाखाएं और उनके चारों ओर पतली शाखाएं रखनी चाहिए। इस तरह झाड़ू घनी होगी और कई दिनों तक चलेगी।
झाड़ू के हैंडल की लंबाई को लेकर कोई विशेष नियम नहीं हैं, लेकिन हैंडल को इतना लंबा छोड़ें कि उसे पकड़ने में आसानी हो और वह आपके हाथ से फिसले नहीं। शाखाओं को लंबे समय तक काटना बेहतर है - झाड़ू को बांधने के बाद, हैंडल को ट्रिम किया जा सकता है, इस प्रकार सिरों को ट्रिम किया जा सकता है।
नहाने की झाड़ू को भाप कैसे दें
कई तरीके हैं नहाने की झाड़ू को भाप कैसे दें . उनमें से सबसे तेज़ यह है: 2-3 मिनट के लिए, झाड़ू को एक कटोरे में डाल दें ठंडा पानी, फिर उसी समय के लिए गर्म पानीऔर अंत में बेसिन में गर्म पानी(सिर्फ उबलते पानी में नहीं)। इस मामले में, बेसिन को ढंकना चाहिए ताकि झाड़ू "भाप" बन जाए। आपको पता चल जाएगा कि झाड़ू को कब बाहर निकालना है, इससे स्वादिष्ट सुगंध आने लगेगी।
भाप लेने के बाद बचे हुए पानी को फेंके नहीं: भाप कमरे को सुगंध से भरने के लिए इसे पानी में पतला करके गर्म पत्थरों या दीवारों पर डाला जा सकता है।
केवल सूखी झाडू को भाप से पकाने की आवश्यकता होती है। ताजा या सूखा, लेकिन पूरी तरह सूखा नहीं, भाप न लें, क्योंकि... वे ढीले पड़ जाते हैं, भारी हो जाते हैं, जल्दी गर्म हो जाते हैं और त्वचा जल सकती है।
सॉना एक अतुलनीय आनंद है, और सॉना वजन कम करने और आपके स्वास्थ्य में सुधार के लिए भी प्रभावी है। मुख्य बात यह है कि स्नान के लिए मतभेदों को न भूलें और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें।
स्नान विज्ञान में, एक रूसी व्यक्ति के पास छोटी चीजें नहीं हो सकतीं। इसके अलावा, यदि हम बात कर रहे हैंबर्च शाखाओं से बने स्नान झाड़ू के बारे में, इसे एक छोटी सी बात कहना मुश्किल है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि 2018 में स्नानघर के लिए बर्च झाड़ू कब तैयार करें ताकि झाड़ू सर्वोत्तम गुणवत्ता की हो।
झाड़ू के बिना स्नानागार की पूरी यात्रा की कल्पना करना कठिन है। यह न केवल सुंदर होना चाहिए उपस्थिति, लेकिन मजबूत भी। बिल्कुल इसी वजह से सन्टी शाखाएँआपको पेड़ से उनके विशेष समय पर इकट्ठा करने की ज़रूरत होती है, जब उनमें बहुत अधिक रस और ताकत होती है। और गर्मियों में भी उपयोगी है.
कैसे समझें कि समय आ गया है
तो, कई अनुभवी बैनिक ऐसा कहते हैं सबसे अच्छी तारीख 2018 में स्नान के लिए बर्च झाड़ू कब तैयार करें यह पीटर दिवस के बाद की तारीख है। यानी आप 10 जुलाई के बाद किसी समय झाड़ू के लिए शाखाएं एकत्र कर सकते हैं।
लेकिन रूस में पुराने दिनों में वे ऐसा मानते थे सर्वोत्तम झाडूउन बिर्चों से काटा जाता है जो खिले हुए हैं। यानी बर्च के पेड़ पर बालियां होनी चाहिए. यह तब था जब स्नान के लिए मजबूत झाडू में इकट्ठा करने के लिए शाखाओं को काटा गया था। यानी उन्होंने जून की शुरुआत में ही कहीं न कहीं तैयारी कर ली थी.
में आधुनिक दुनियास्नान बर्च झाड़ू तैयार करते समय, आपको जलवायु पर ध्यान देने की आवश्यकता है। इसलिए, 2018 में स्नानघर के लिए बर्च झाड़ू तैयार करने के लिए एक सार्वभौमिक समय की पहचान करना मुश्किल है। लेकिन आधुनिक स्नान कला में यह जरूर माना जाता है कि बालियों वाली शाखाएं झाड़ू बनाने के लिए उपयुक्त नहीं होती हैं। शायद वे शाही स्नान के लिए उपयुक्त थे, लेकिन आज सब कुछ बदल गया है। इसलिए, जुलाई के मध्य में झाड़ू पर शाखाओं की कटाई करना सबसे अच्छा है: यह सबसे इष्टतम समाधान होगा।
झाडू की सही तैयारी के बारे में
जब आपने 2018 में स्नान के लिए बर्च झाड़ू तैयार करने की तारीख चुनी है, तो आपको टहनियाँ इकट्ठा करने की आवश्यकता है। इसके बाद, आपको उन्हें ठीक से सुखाना होगा और झाडू में इकट्ठा करना होगा, जो वास्तव में...
स्नान झाडू के लिए बर्च शाखाओं की कटाई करते समय क्या जानना महत्वपूर्ण है:
उन शाखाओं को इकट्ठा करना सबसे अच्छा है जो जमीन के करीब हैं;
कटाई विशेष रूप से गर्म और शुष्क मौसम में की जानी चाहिए;
जो शाखाएँ जमीन के सबसे करीब होती हैं वे सबसे छोटी होती हैं। मजबूत झाडू तैयार करने के लिए इनकी बिल्कुल आवश्यकता होती है;
यदि पत्ते गीले हैं, तो उत्पाद सूखने पर यह काला हो जाएगा और मुड़ जाएगा, जो झाड़ू की गुणवत्ता के लिए बहुत खराब है;
झाड़ू में एकत्रित गीली शाखाएँ जल्दी से उड़ सकती हैं;
यदि आप गलत तरीके से झाड़ू के लिए शाखाएँ एकत्र करते हैं, तो सन्टी बान्या झाड़ूइसके अधिकांश लाभकारी गुण खो देंगे;
सही बर्च पेड़ चुनना भी महत्वपूर्ण है जिससे आप शाखाएँ लेंगे। आदर्श विकल्प तब होता है जब किसी युवा पेड़ से शाखाएँ एकत्र की जाती हैं। सामान्य तौर पर, यह आदर्श है अगर पेड़ पर एक बार भी फूल न आया हो और उसकी पत्तियाँ नाजुक और रेशमी हों।
बर्च का पेड़ अपने आप में सुंदर और चिकना होना चाहिए, उस पर कोई विकास नहीं होना चाहिए: आखिरकार, पेड़, लोगों की तरह, इसके प्रति संवेदनशील होते हैं विभिन्न रोग. एक बीमार पेड़ की पत्तियाँ और शाखाएँ भी कमज़ोर होंगी और वह अधिकतम लाभ नहीं पहुँचाएँगी जिसकी हर व्यक्ति रूसी स्नानागार में जाने से अपेक्षा करता है।
सलाह! सड़कों के बगल में उगने वाले बर्च पेड़ों से शाखाएँ इकट्ठा करने की कोई ज़रूरत नहीं है। वे कारों से गंदगी सोख लेते हैं। इसलिए, आपूर्ति के लिए जंगल या क्लीन ग्रोव में जाना सबसे अच्छा है। यह आदर्श है अगर बर्च का पेड़ किसी नाले या नदी के पास उगता है।
पेड़ और उसकी ताकत को महसूस करने के लिए, आपको एक पत्ता तोड़ना होगा। आगे आपको आवश्यकता होगी नीचे के भागशीट: यह खुरदरी नहीं होनी चाहिए (अन्यथा इस्तेमाल करने पर झाड़ू खुरदरी और सख्त हो जाएगी)। उपयुक्त पत्ता मखमली और चिकना होता है।
झाड़ू को सही तरीके से कैसे बांधें
इस मामले में, शब्द अतिश्योक्तिपूर्ण होंगे, और विशेष रूप से आपके लिए हमें एक चरण-दर-चरण फ़ोटोग्राफ़ मिला है। सही ढंग से इकट्ठी की गई झाड़ू आधी सफलता है, और दूसरी आधी सफलता 2018 में स्नानघर के लिए बर्च झाड़ू की कटाई के लिए सही अवधि का चयन करना है, साथ ही सामग्री इकट्ठा करने के लिए सही पेड़ का चयन करना है।
रूसी सौना में भाप स्नान कैसे करें? यहाँ सबसे महत्वपूर्ण चीज़, एक क्लासिक के शब्दों में, "एक मूल्यवान झाड़ू" है। के बारे में, नहाने के लिए झाड़ू कैसे तैयार करेंऐसा करना कब सही होगा इस पर चर्चा की जाएगी.
- किसी भी औषधीय जड़ी-बूटी की तरह, झाड़ू की कटाई सुबह सूखे, साफ मौसम में, ओस गायब होने के बाद की जानी चाहिए।
- पौधों का सावधानी से उपचार करने का प्रयास करें, केवल अनावश्यक शाखाओं को काट दें। इस तरह आप पौधे को पतला कर देते हैं और शेष शाखाओं को स्वतंत्र रूप से बढ़ने का अवसर देते हैं।
- झाड़ू के लिए, आपको लचीली, अच्छी तरह से झुकने वाली शाखाओं वाले युवा पौधों का चयन करना चाहिए।
- ताजी कटी शाखाओं को 1 परत में फैलाकर एक घंटे के लिए छायादार जगह पर सुखाना चाहिए। उन्हें कसकर पैक किए बिना परिवहन करने की सिफारिश की जाती है ताकि अधिक गर्मी के कारण पत्तियां गिर न जाएं।
- झाड़ू को पहले से ही बांधने के बाद उस पर दबाव डालना चाहिए ताकि वे सपाट आकार प्राप्त कर लें। इसके बाद, झाड़ू को 2-3 दिनों के लिए ठंडे, हवादार क्षेत्र में लटका दिया जाता है।
झाड़ू की कटाई कब करें, कौन से पेड़ उपयुक्त हैं
स्नान के लिए बिर्च झाड़ू
परंपरागत रूप से, स्नानागार के लिए बर्च झाड़ू की कटाई जुलाई की शुरुआत से मध्य जुलाई में की जाती है। सबसे पहले आपको एक बर्च का पेड़ चुनना होगा। यह बहने वाली शाखाओं (रोते हुए सन्टी) वाला एक लंबा पेड़ होना चाहिए। हालाँकि, कई लोग झाड़ू के लिए बहुत छोटे पेड़ों को चुनने की सलाह देते हैं जिन पर कभी फूल नहीं आए हैं। इनकी शाखाएँ लचीली और पत्तियाँ नाजुक होती हैं।
एक पेड़ चुनने के बाद, "अपनी जीभ पर" एक पत्ता आज़माएँ। यदि पत्ती की बाहरी सतह खुरदरी है, तो यह बर्च का पेड़ उपयुक्त नहीं है। पत्ता कोमल और मखमली होना चाहिए। शाखाएँ पतली, लम्बी, सीधी चुननी चाहिए।
ओक झाड़ू
नम, छायादार ओक जंगलों में कटाई जून से अगस्त तक होती है। ऐसी "सही" जगह की एक विशेषता पेड़ों के नीचे बड़े बोझ हैं। ऐसी झाड़ियों में शाखाएँ इकट्ठा करने से आपको एक टिकाऊ झाड़ू मिलेगी, जो स्नानागार में कई (3-4) यात्राओं के लिए पर्याप्त होगी।
ओक झाड़ू साहसी, स्वस्थ लोगों के लिए हैं!
बिछुआ झाड़ू
कटाई का समय मध्य गर्मियों में होता है, फूल आने से तुरंत पहले या बिछुआ के फूल आने के दौरान।
बिछुआ झाड़ू से भाप लेना एक विशेष आनंद है। "गर्मी" से डरो मत। ऐसी झाड़ू से भाप लेने पर आपको सुखद झुनझुनी महसूस होती है और आपका शरीर सुर्ख और हल्का हो जाता है। कोई फफोला या जलन नहीं - केवल शरीर को निस्संदेह लाभ। अन्य बातों के अलावा, बिछुआ झाड़ू से भाप लेने से, आप रेडिकुलिटिस, गठिया और गठिया से छुटकारा पाने का "जोखिम" उठाते हैं।
ऐसी झाडूओं का एकमात्र दोष यह है कि वे डिस्पोजेबल होते हैं। लेकिन इन्हें तैयार करना भी आसान है.
चेरी और किशमिश
ये झाडू ओक या झाडू जितनी टिकाऊ नहीं होती हैं, लेकिन इनकी स्वादिष्ट सुगंध के कारण इनके साथ भाप लेना एक अतुलनीय आनंद है। साथ ही ये त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। झाडू के लिए शाखाओं की कटाई जून की शुरुआत में होती है।
युवा अनावश्यक अंकुर और मूल अंकुर काट दिए जाते हैं। अच्छी बात यह है कि आपको ऐसी झाडूओं के लिए दूर जाने की ज़रूरत नहीं है (बशर्ते, आप एक निजी घर में रहते हों या आपके पास झोपड़ी हो) - आपको संभवतः यार्ड में कई करंट झाड़ियाँ और चेरी मिलेंगी।
लिंडेन, रोवन, एल्डर, विलो और अन्य पेड़ों से बनी झाडू
सिद्धांत रूप में, झाड़ू लगभग किसी भी पेड़ से बनाई जा सकती है। पारंपरिक बातों में मत उलझे रहो।
पेड़ों की शाखाओं की कटाई जुलाई के प्रारंभ से अगस्त के मध्य तक की जाती है। पेड़ चुनने के नियम समान हैं - लचीली, सीधी शाखाओं वाले युवा पेड़।
बेशक, उन्हें सड़क मार्ग या औद्योगिक उद्यम के पास एकत्र नहीं किया जा सकता है। "सभ्यता" से दूरी कम से कम 3 किमी होनी चाहिए।
झाड़ू को सही तरीके से कैसे बुनें
शाखा का वह भाग जहाँ हैंडल होगा, पत्तियों और टहनियों को साफ़ कर दिया जाता है। फिर आवश्यक संख्या में शाखाओं को सुतली से कसकर लपेट दिया जाता है। झाड़ू बुनते समय हैंडल की मोटाई लगभग 5 सेमी होनी चाहिए, बीच में मोटी शाखाएं और उनके चारों ओर पतली शाखाएं रखनी चाहिए। इस तरह झाड़ू घनी होगी और कई दिनों तक चलेगी।
हैंडल की लंबाई के संबंध में कोई विशेष नियम नहीं हैं, लेकिन हैंडल को इतना लंबा छोड़ें कि उसे पकड़ना आरामदायक हो और आपके हाथ से फिसले नहीं। शाखाओं को लंबे समय तक काटना बेहतर है - झाड़ू को बांधने के बाद, हैंडल को ट्रिम किया जा सकता है, इस प्रकार सिरों को ट्रिम किया जा सकता है।
भाप लेने के नियम
कई तरीके हैं नहाने की झाड़ू को भाप कैसे दें।उनमें से सबसे तेज़ यह है: झाड़ू को 2-3 मिनट के लिए पानी के एक कटोरे में रखें, फिर उसी समय के लिए गर्म पानी में रखें, और अंत में गर्म पानी के एक कटोरे में डालें (उबलता पानी नहीं)। इस मामले में, बेसिन को ढंकना चाहिए ताकि यह "भाप" बन जाए। आपको पता चल जाएगा कि झाड़ू को कब बाहर निकालना है, इससे स्वादिष्ट सुगंध आने लगेगी।
भाप लेने के बाद बचे हुए पानी को फेंके नहीं: भाप कमरे को सुगंध से भरने के लिए इसे पानी में पतला करके गर्म पत्थरों या दीवारों पर डाला जा सकता है।
ध्यान! केवल सूखी झाडू को भाप से पकाने की आवश्यकता होती है। ताजा या सूखा, लेकिन पूरी तरह सूखा नहीं, भाप न लें, क्योंकि... वे ढीले पड़ जाते हैं, भारी हो जाते हैं, जल्दी गर्म हो जाते हैं और त्वचा जल सकती है।
स्नानघर एक अतुलनीय आनंद है, और यह आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए भी प्रभावी है। मुख्य बात यह है कि अपने स्वास्थ्य के बारे में न भूलें और उसका ध्यान रखें।