Źródła termalne z wodą mineralną. Hydroterapia: zalety kąpieli w źródłach termalnych

W zimę.

Niektórzy wybierają ciepłe kraje, co może być dość ryzykowne, biorąc pod uwagę cios, jaki zadaje to organizmowi, który jest „dostrojony” do zimnej pory roku.

Ale są też tacy, którzy kochają pływać nawet zimą i nie trzeba tego robić w Lodowata woda, skoro istnieją Gorące źródła obdarzona przez samą naturę.

W takich źródłach temperatura wody wynosi 30-40 stopni Celsjusza cały rok , a sama woda jest wzbogacona w korzystne dla zdrowia pierwiastki, dzięki czemu wakacje będą nie tylko przyjemne, ale i pożyteczne.

Relaks w gorących źródłach

1. Błękitna Laguna, Islandia

To geotermalne jezioro słynie z bogactwa minerałów. Jezioro to znajdziesz na półwyspie Reykjanes, które z kolei położone jest w południowo-zachodniej części kraju.

Stąd jest około 40 km do Reykjaviku, a najbliższym miastem w tym rejonie jest Keflavik, znajduje się 23 km na zachód. Warto dodać, że średnia temperatura wody w błękitnej lagunie wynosi ok 38-40 stopni Celsjusza.

2. Kusatsu Onsen, Japonia

Ten kurort z gorącymi źródłami położony jest w prefekturze Gunma, na północny wschód od Tokio. Jest to dość popularne miejsce wśród turystów. Źródłem ciepłej wody jest tutaj aktywny wulkan Kusatsu-Shirane.

Warto dodać, że gorące źródła w tym miejscu były znane już kilka wieków temu, ale później zasłynęły na całym świecie Niemiecki lekarz Erwina Beltza(Erwin von Baelz) zalecał wykorzystywanie tych wód do celów leczniczych. W tym czasie wykładał medycynę na Uniwersytecie Tokijskim.

Miejscowi twierdzą, że tutejsze gorące źródła mogą wyleczyć każdą chorobę z wyjątkiem miłości. Goście twierdzą, że po zanurzeniu się w źródle wszelki ból znika.

3. Pamukkale, Turcja

To naturalne miejsce znajduje się w prowincji Denizli w południowo-zachodniej części kraju. Zawiera 17 źródła geotermalne, gdzie temperatura wody ulega wahaniom od 35 do 100 stopni Celsjusza. Poza tym jest olśniewający białe stawy-tarasy, które powstały z trawertynu.

Niezwykłe kształty zbiorników o wapiennych ścianach powstały w wyniku osadzania się soli ze źródeł, wzbogacony wapniem i wodę wypływającą ze zboczy gór.

4. Jezioro Myvatn, Islandia

Jezioro to znajduje się w północnej części Islandii. Jego długość około 10 km, a szerokość wynosi 8 kilometrów. Ze względu na wulkaniczny upał jezioro w niektórych miejscach nigdy nie zamarza. Wypływa z niego rzeka Lachsau i wpada do zatoki Skjaulvandi.

W pobliżu znajdują się gorące źródła, których temperatura wynosi od 37 do 42 stopni. Można tu pływać przez cały rok. Mówią, że Woda z jeziora może złagodzić ból i pomóc choroby skórne, a także choroby stawów, a nawet astmę.

5. Źródła termalne Arenal, Kostaryka

Kostaryka ma kilka naturalnych gorących źródeł: obszar wulkanu Arenal, Irazu, Miravilles i Rincon de la Vieja. Źródła te różnią się objętością wody, jej temperaturą, a także składem minerałów i soli.

Jednak zdaniem mieszkańców są to źródła termalne znajdujące się w okolicy wulkanu Arenal jest najlepszy. Potwierdzają to dane, które to pokazują w tych źródłach niska zawartość siarczany. Poza tym tutaj nie poczujesz nieprzyjemne zapachy, które są nieodłącznie związane z takimi źródłami.

Inny interesujący fakt jest to, że źródła termalne Arenal W 97% składa się z wody deszczowej- podczas deszczu woda przepływa przez pęknięcia w ziemi, jej temperatura wzrasta z powodu magmy i ona wzbogacony o przydatne minerały.

6. Łaźnie Saturnia, Włochy

Te są gorące źródła siarkowodoru mieć średnią temperaturę 37,5 stopnia, który jest najbardziej odpowiedni norma temperaturowa do pływania. W takiej wodzie człowiek czuje się najlepiej.

Takie źródła relaksują. Ich skład, oprócz dwutlenku węgla, obejmuje bioglea- glony, które można znaleźć na dnie zbiorników - oraz sole mineralne.

7. Leukerbad, Islandia

Leukerbad to gmina w powiecie Leuk, w kantonie Valais, w Szwajcarii. Tu są 65 źródeł, o którym rzygają 3,9 mln litrów wód mineralnych dziennie.

Takie dane pozwalają temu miejscu się rozwijać, dzięki czemu pojawia się duża liczba uzdrowiska i duże centra termalne. Dwa ośrodki: Burgerbad Therme i Lindner Alpentherme są najbardziej duże ośrodki w Europie.

Znajdziesz tu także baseny, sauny i łaźnie tureckie różne formy, płaskorzeźby i Z różne temperatury woda. Ponadto w Leukerbad można znaleźć basen sportowy ze zjeżdżalnią Długość 120 metrów. Dlatego w tym miejscu możesz wybierać spośród ponad 250 różnych zabiegów wodnych i wellness.

8. La Fontcalda, Hiszpania

Znajdź wspaniały basen i popływaj w nim woda lecznicza La Fontcalda można zwiedzać odwiedzając to miejsce nad rzeką Canaletes. Do źródła można dojść jedynie leśną drogą, Długość 12 km. Warto to zauważyć zdrowa woda V naturalne źródło wzbogacony węglanem wapnia, chlorkiem sodu i siarczanem magnezu.

9. Dolina Termalna Waimangu, Nowa Zelandia

Waimangu jest dolina wulkaniczna, która znajduje się w północno-środkowej części Wyspy Północnej w Nowej Zelandii. Właściwie jest to dolina termalna duży kompleks zawierający źródła geotermalne.

Większość z tych źródeł powstała w konsekwencji erupcja góry Tarawera co miało miejsce 10 czerwca 1886 r.

10. Rogner Bad Blumau, Styria, Austria

Ten wyjątkowy kurort uzdrowiskowy położony jest w południowo-wschodniej części kraju-kontynentu. On jest rezultatem długa praca nazwiska bardzo ekscentrycznego architekta Friedensreicha Hundertwassera.

Woda wpływa do samego ośrodka z dwóch źródła lecznicze. Na terenie kurortu znajdują się jaskinie solne , które z czasem otoczyły jeziora i baseny.

11. Bagni di Petriolo, Toskania

Źródła termalne w Toskanii będą z dumą nosić tytuł „idealnej kąpieli”. To miejsce sprawia wrażenie ukrytego na toskańskiej wsi. Zbierają okoliczni mieszkańcy glina bogata w minerały i sprzedaj go turystom za bardzo wysokie ceny, mimo że sama glina w pobliżu źródeł jest bezpłatna.

12. Fosso Bianco, Toskania

Jeśli mówimy o naturalnych i dziewiczych źródłach termalnych, to znający się na rzeczy ludzie najprawdopodobniej wśród swoich ulubionych miejsc wymienią źródła św. Filipa. Tutaj, w San Filippo kilka gorących źródeł łączy się, a formacje wapienne wznoszą się nad wodą niczym filary. Warto dodać, że wszystko to jest całkowicie bezpłatne.

13. Puritama, Chile

To miejsce jest kompleksem 8 basenów z wodą termalną, pomalowany na szmaragdowy kolor. Wokół można zobaczyć niezwykle piękne krajobrazy wysokogórskiej pustyni Atakama.

Ciekawie będzie zauważyć ten fakt NASA przeprowadza tutaj swoje testy związane z programem przygotowania lotu człowieka na Marsa.

14. Cascate del Mulino, Toskania

Nazwę tego źródła tłumaczy się jako „wodospady młyńskie”. W starożytności woda ta służyła do funkcjonowania młynów, a obecnie turyści mogą tu pływać i to za darmo.

To naturalne gorące źródło To ma zwiększona zawartość siarki S. Można go znaleźć w miejscowości wypoczynkowej o nazwie Saturnia. Wsparcie kaskad tutaj stabilna temperatura 37,5 stopni Celsjusza 365 stopni rocznie.

Źródła termalne w Rosji

15. Gorące źródła Vilyuchinsky, Kamczatka

Na południu półwyspu znajdują się mineralne źródła termalne. Pojawiły się tam ze względu na to, że znajdują się obok Wulkan Wilucziński. Ogólnie rzecz biorąc, warto zauważyć, że Kamczatka nazywa się „Kraina lodu i ognia” nie bez powodu – znajdujące się tu wulkany doskonale kontrastują zimne powietrze.

Źródła termalne znajdują się w dolinie rzeki Wiluczy. Otaczają je góry i piękna, dzika przyroda Kamczatki.

16. Gorące źródło Goudzhekit, Transbaikalia

To źródło termalne, którego drugie imię to Solnechny, jest studnią położoną w niezwykle piękne podnóże grzbietu Bajkałski. Najbliższe miasto – Siewierobajkalsk – oddalone jest o 25 kilometrów.

Aby tu dojechać można skorzystać z kolei, bo... źródło to znajduje się w pobliżu stacji kolejowej Goudzhekit. Pracuje tutaj kąpiel we dwoje baseny zewnętrzne , w którym temperatura wody utrzymuje się nawet przy ujemnych temperaturach powietrza 40 do 50 stopni Celsjusza.

17. Źródło Dzelinda, obwód irkucki

To słynne źródło Bajkału znajduje się w ujście rzeki Dzelindy. Tutaj możesz odpocząć i skorzystać z zabiegów wellness 365 dni w roku. Turyści przyjeżdżają tu ze względu na lecznicze właściwości wody termalnej. Szczególnie popularne tutaj „dzikie kąpiele”, które goszczą miłośnicy dzikiego wypoczynku i lokalni mieszkańcy.

Niewyposażony wiosna ma 3 łazienki, gdzie temperatura wody jest zmienna. Najbliższą osadą jest wieś Niżniangarsk (70 km). W pobliżu znajdują się sanatoria i baseny. Ponadto można również znaleźć około dziesięciu „dzikich” gorących źródeł. Można tu dojechać pociągiem, autobusem lub taksówką.

18. Źródła termalne Belokurikha, terytorium Ałtaju

Te źródła wody radonowej znajdują się w obwodzie smoleńskim na terytorium Ałtaju, w pobliżu miasta Belokurikha, w uskoku zlokalizowanym na wysokości 250 m n.p.m.

Ta naturalna struktura to kompleks wód termalnych nasyconych azotem, krzemionką i radonem. Wszystkie dobroczynne substancje zawarte w wodzie wznieść się na wysokość około 400 metrów, a woda nagrzewa się do +42 stopnie.

Radon występujący w wodzie działa przeciwbólowo. On także zapobiega stanom zapalnym, zdolny pomóc osobom cierpiącym na alergie, I obniża poziom cholesterolu w organizmie. Poza tym mówią, że on też odmładza.

19. Źródła lecznicze Tumninsky, Terytorium Chabarowskie

Źródła te są szczególnie popularne wśród mieszkańców Daleki Wschód . Łaźnie termalne odkryto już w 1903 roku. Będąc w tajdze w pobliżu Sovetskaya Gavan, myśliwi zauważyli Tumnińskiego woda mineralna, po czym ludzie zaczęli często odwiedzać Hot Key.

Źródło znajduje się w wyjątkowym miejscu - górska dolina Sikhote-Alin. Ponieważ jest oddzielony od Cieśniny Tatarskiej zaledwie 25 km, tutaj łagodny klimat monsunowy. Wszystko wokół porośnięte jest sosnami i świerkami. Razem z górskim powietrzem i woda mineralna to miejsce jest niezwykle pomocne.

20. Gorące źródła Tiumeń

W Tiumeniu znajduje się duża liczba gorących źródeł, które pomogą Ci poprawić zdrowie, a jednocześnie nie nadwyrężą zbytnio Twojego budżetu.

W pobliżu stolicy regionu Tiumeń znajdziesz dobrze wyposażone źródła termalne, w których stała temperatura woda od +36 do +45 stopni. Ale większość ludzi przyjeżdża tu zimą - wszędzie leży śnieg, a turyści kąpią się w termalnej kąpieli mineralizowanej stworzonej przez naturę.

Wśród popularnych, dobrze utrzymanych źródeł wymienić można źródło w ośrodku rekreacyjnym „Las Górny”(10 km od stolicy regionu). Basen ma tutaj powierzchnię 400 metrów kwadratowych. M. Znajduje się tu także sprzęt do hydromasażu.

Źródła termalne są jednym z głównych darów natury w Adygei, wypoczynek na nich uważany jest za jeden z najpopularniejszych w republice.

Jakie korzyści daje kąpiel w basenach termalnych i na jakie dolegliwości pomagają ciepłe źródła mineralne? strona internetowa.

W przeciwieństwie

Lekarze uznają, że wody termalne mają działanie regenerujące i właściwości zapobiegawcze, bardzo przydatne dla zdrowi ludzie a także na rehabilitację po przebytych chorobach.

Zimą woda w źródle termalnym osiąga +40°C. Foto: Commons.wikimedia.org/Ghisolabella

W Adygei znajduje się ponad 20 źródeł termalnych. Skupiają się głównie w rejonie Majkopu, we wsiach Tuła i Tsvetochny.

Do kąpieli w wodzie termalnej w basenie pod na wolnym powietrzu Praktycznie nie ma przeciwwskazań.

W samym rejonie Tuły jest ich 14. Kilka największych jest komfortowo wyposażonych, ale zdarzają się też „dzikie”, które po prostu wyskakują z ziemi. Odwiedzanie ich nie jest zbyt wygodne.

Woda termalna Adyghe zawiera związki kobaltu, baru, jodu, bromu, boru i cynku. Dzięki nim źródła mają całą masę właściwości leczniczych.

Podczas pływania:

♦ łatwo łagodzi stres i przemęczenie;
♦ spowalnia proces starzenia;
♦ zabija bakterie;
♦ usuwa sól z organizmu;
♦ oczyszcza organizm z toksyn i soli;
♦ wzmacnia układ odpornościowy;
♦ poprawia zdrowie kobiet układ rozrodczy;
♦ regeneruje układ nerwowy, sercowo-naczyniowy i oddechowy.

Pływanie w wodzie termalnej pomaga złagodzić napięcie mięśni. Zdjęcie: pixabay.com

Spożywany wewnętrznie pomaga radzić sobie z następującymi chorobami:

♦ zapalenie żołądka;
♦ wrzód trawiennyżołądek i dwunastnica;
♦ choroby przewlekłe wątroba i drogi żółciowe;
♦ złoża żużli;
♦ zapalenie trzustki.

Z ziemi wydobywa się „dzikie” źródło termalne. Zdjęcie: Commons.wikimedia.org / Yimsurawut

Sekret garbatego konia

Źródła Adygei charakteryzują się składem wody wodorowęglanowo-chlorkowo-sodowej oraz wysoką zawartością kwasu krzemowego i siarki. Według ekspertów Ministerstwo Zdrowia Republiki krzem jest naprawdę silnym aktywatorem wody o znaczących właściwościach bakteriobójczych.

Woda nie psuje się, jest przechowywana przez długi czas i jest oczyszczana. Aktywowany silikonem woda ma szkodliwy wpływ na mikroorganizmy, tłumi bakterie powodujące gnicie i fermentację. Występuje w nim aktywne osadzanie metale ciężkie woda staje się czysta z wyglądu i przyjemna w smaku.

Woda termalna spowalnia proces starzenia. Foto: Commons.wikimedia.org/Ghisolabella

Kaukaskie źródła termalne ze względu na swój skład mają działanie „garbatego konia”: nie tylko leczą organizm, ale także spowalniają proces starzenia.

„Co roku przyjeżdżamy do źródeł termalnych Adygei. Zimą, nawet gdy temperatura powietrza jest nieco poniżej zera, w basenie utrzymuje się na stałym poziomie +40. Z wody unosi się para, tworząc efekt sauny. Możesz wyjść i zanurzyć się w zaspie śnieżnej, pobawić się na śniegu, a następnie wrócić do gorącej wody. Pływaliśmy wiosną i latem, i jesienią” – mówi Moskal Jewgienij Swietłow.

Praktycznie nie ma przeciwwskazań do kąpieli w wodzie termalnej w basenie odkrytym. Unikalna kompozycja woda pitna pomoże pozbyć się wielu chorób i nagromadzonego zmęczenia.

Źródła termalne Adygei odkryli radzieccy geolodzy, którzy podczas eksploracji u podnóża Kaukazu odkryli podczas wierceń warstwy wodonośne z gorącą wodą (około 100°). Ponieważ jednak łaźnie termalne nie były ostatecznym celem eksploracji, studnie zamknięto, a następnie zapomniano o nich. Z biegiem czasu niekonserwowane studnie zaczęły przeciekać. Miejscowi mieszkańcy, po odkryciu gorącego źródła, wyposażyli je w proste „kąpielisko”. Ale wkrótce ludzie z duchem przedsiębiorczości zainteresowali się składem wody. Analiza wykazała, że ​​woda ta jest korzystna dla zdrowia człowieka, po czym wokół studni zaczęto budować ośrodki wypoczynkowe i sanatoria.

Czy kiedykolwiek w swoim życiu spotkałeś źródła termalne i doświadczyłeś ich dobroczynnej, życiodajnej mocy?! Te źródła lecznicze to prawdziwy dar Matki Natury! Woda termalna, czyli wody podziemne wypływające na powierzchnię ziemi, jest wystarczająco ciepła nawet w zimie. Może osiągnąć dwadzieścia lub pięćdziesiąt stopni, wszystko zależy od lokalizacji źródeł leczniczych.

Wiele legend mówi o cudownej mocy gorących strumieni, kiedy zranione przez myśliwych zwierzęta wpadły do ​​wody i wyszły całkowicie zdrowe i pełen energii. Tak więc w Karlowych Warach jedną z najbardziej znanych atrakcji jest unieśmiertelniony jeleń – bohater czeskich opowieści, uzdrowiony w gorącym jeziorze.

Najgorętsze dzikie źródło, zwane Deildartungukver, znajduje się na Islandii i jest największe w całej Europie. Temperatura wody w nim przez cały rok wynosi około dziewięćdziesięciu siedmiu stopni. Oprócz właściwości leczniczych, woda znalazła zastosowanie w ciepłownictwie, co samo w sobie jest działalnością korzystną ekonomicznie.

najsłynniejsze gorące źródło w Turcji pumukale

Podobne gorące źródła, których temperatura wody może przekraczać dwieście stopni, można znaleźć na Kamczatce. Różnią się od pozostałych tym, że wychodzą na powierzchnię ziemi w postaci gejzerów.

Obecnie w Rosji, Włoszech i USA działają elektrownie geotermalne, które wytwarzają światło z naturalnego ciepła.

Woda ze źródeł termalnych jest bardzo czysta i zawiera minerały skład żywności, który jest z powodzeniem stosowany w celach terapeutycznych i profilaktycznych. Lecznicze właściwości wód termalnych znane były już naszym przodkom. Dziś ich popularność i popyt stale rośnie. Wielu przyjeżdża nawet z sąsiednich krajów, aby poprawić swoje zdrowie. W pobliżu ujścia gorących wód powstały znane kurorty balneologiczne i sanatoria, które przyjmują wszystkich przez cały rok. Pacjenci są szczególnie zachwyceni zabiegami zimą, gdy za oknem jest na przykład piętnaście stopni poniżej zera, a baseny termalne całkiem gorąco.

W zależności od składu i nasycenia różnymi minerałami i pierwiastkami śladowymi źródła hydrotermalne leczą wiele chorób, ale recepty muszą koniecznie pochodzić od specjalisty. Tylko lekarz prowadzący na podstawie dostępnych dowodów decyduje, dlaczego woda termalna jest potrzebna konkretnie w Twoim przypadku i czy takie leczenie może pomóc. Decydując się na samodzielne wykorzystanie wody termalnej, oczekiwana korzyść może nie pojawić się, a wręcz przeciwnie, przynieść wielka szkoda ciało.

• zaburzenia układu trawiennego;
• problemy z oddychaniem;
• patologie procesów endokrynologicznych;
• ginekologia;
• pozbycie się niepłodności;
• okres rehabilitacji po operacjach i urazach;
• skleroza;
• układ sercowo-naczyniowy;
• procesy zapalne w stawach;
• dna;
• odchylenia w pracy system nerwowy;
• zwiększenie odporności;
• osteoporoza itp.

Główne przeciwwskazania do kąpieli termalnych

Czym są gorące źródła, dlaczego tak dużo się o nich mówi i czy naprawdę mogą wyrządzić krzywdę? O tym, że każdy zabieg ma swoje przeciwwskazania, wiedzą wszyscy od dawna, a woda termalna nie jest tu wyjątkiem. Dlatego zastanowimy się bardziej szczegółowo, jak prawidłowo korzystać z wody termalnej, aby nie wyrządzić sobie krzywdy.

Choroby, w przypadku których nie wolno pływać w źródłach termalnych:

• choroby onkologiczne;
• mastopatia;
• niektóre patologie naczyń krwionośnych i serca;
• astma;
• wyprysk;
• nadciśnienie (stopień I i II);
• niedawna utrata krwi;
• dysfunkcja nerek;
• infekcje grzybowe skóra;
• cukrzyca;
• stany epileptyczne.

Należy zachować ostrożność u pacjentów z niskim poziomem ciśnienie krwi, ponieważ po zanurzeniu w gorącej wodzie najczęściej obserwuje się zawroty głowy. Jeśli jesteś jednym z nich, jak korzystać kąpiele lecznicze Specjaliści uzdrowiska balneologicznego z pewnością Ci o tym powiedzą.

Należy pamiętać, że w przypadku dzikiego źródła termalnego wejście do basenu na wysokości szyi nie jest bezpieczne; obszar serca powinien znajdować się nad wodą. W każdym razie przed podjęciem zabiegu mineralnego lepiej skonsultować się z lekarzem. Musi ogłosić, jak długo potrafisz pływać.

W czasie ciąży, począwszy od drugiego trymestru, kąpiele termalne są rzeczywiście przeciwwskazane. Do tego czasu można korzystać wyłącznie z ciepłych źródeł. Dalej gorąca woda może wywołać zarówno przedwczesny poród dziecka, jak i przypadkowe wprowadzenie różnych zakaźnych patogenów. To drugie dotyczy również miesiączki. Dlatego też, gdy kobieta ma okres, surowo nie zaleca się nurkowania w takich basenach.

Dzieci mogą pływać w wodach termalnych nie dłużej niż dziesięć minut, ale dopiero potem konsultacja medyczna, ponieważ niektóre źródła mają nieodpowiedni skład do ich leczenia.

Kto i gdzie kąpać się w źródłach termalnych?

Nie wystarczy wiedzieć, czym jest woda termalna, lekarz powinien zdecydowanie pomóc w wyborze samego źródła. Dlatego powinny go stosować osoby cierpiące na nadciśnienie, choroby serca i ataki astmy, gdyż poprawia głębokość oddychania i praca ogólna mięsień sercowy. Jeśli masz patologie Tarczyca i nerwice, musisz odwiedzić. W leczeniu skóry, układ mięśniowo-szkieletowy i funkcje serca, w których możesz polegać na basenie termalnym woda siarkowodorowa. Dozwolone źródła lecznicze chlorku sodu wpływają na skuteczność aktywność mózgu, a także endokrynologia poprzez normalizację metabolizmu.

I pamiętaj! Nie ma znaczenia, w jakich termach się kąpiesz (specjalistycznych czy naturalnych), czas w nich spędzony nie powinien przekraczać dwudziestu minut.

Tutaj bardzo ważne mieć i stan ogólny pacjent i reżim temperaturowy samą wodę. Źródła hydrotermalne z większą liczbą wysoka temperatura kładą duży nacisk na serce. I pamiętaj, aby monitorować odczyty tętna, podczas zabiegu może ono wzrosnąć nawet dwukrotnie, co jest bardzo podobne do biegania na stadionie.

Wyjaśnienie, dlaczego i po co potrzebna jest woda termalna właściwości lecznicze Jak pokazuje, lekarz z pewnością musi poruszyć kwestię kontrolowania bicia serca. Jeśli liczba uderzeń wzrosła o dziesięć lub więcej, należy zakończyć kąpiel w źródłach termalnych. Wody mineralne wykorzystujemy do nasycenia i wzbogacenia organizmu. składniki odżywcze tylko wtedy, gdy puls jest w normie! Tylko w tym stanie osiągniemy pożądany rezultat.

Chwile przygotowawcze przed akceptacją zabiegu

Przed zanurzeniem w wodzie mineralnej nie należy jeść przez półtorej do dwóch godzin. Jeśli kąpiel jest zaplanowana na konkretny dzień, anuluj ją ćwiczenia fizyczne, dotyczy to obu wycieczek do SIŁOWNIE oraz wszelkie wycieczki. Po zakończeniu sesja terapeutyczna Koniecznie wypoczywaj, najlepszym rozwiązaniem będzie sen.

Efekty uzyskane po zabiegach w łaźniach termalnych, jeśli wykonasz co najmniej dziesięć sesji, utrzymają się przez około dwa do trzech miesięcy. Mikroelementy, w które te wody są tak bogate, już po pewnym czasie oddziałują na receptory skóry, poprzez utworzenie cienkiego, niewidocznego filmu na powierzchni tkanki. To ona odżywia organizm niezbędnymi minerałami.

Woda termalna do twarzy

Dlaczego woda termalna jest potrzebna do twarzy, czym różni się od innych produktów do pielęgnacji skóry? Każda kobieta chce mieć w swoim arsenale magiczne lekarstwo, które potrafią nawilżyć skórę, utrzymać nieskazitelny makijaż, a także nasycić głębokie warstwy skóry niezbędnym zestawem przydatne substancje i, oczywiście, chronić przed agresywnymi wpływami czynniki zewnętrzne (promienie słoneczne, kurz, mróz, stres itp.).

Kosmetyki wykorzystujące wodę termalną działają rewelacyjnie i łączą w sobie wszystkie powyższe właściwości.

Zawiera potas, wapń, azot, sód, magnez i wiele innych. przydatne minerały, dzięki czemu normalizuje się wymiana między komórkami i inne procesy regeneracyjne oraz powstawanie niezawodna ochrona od wielu chorób.

Konsystencja wody ze źródeł termalnych jest jaśniejsza niż zwykła woda mineralna.

Ponadto nie zawiera nadmiaru dobroczynnych substancji, z których wiele skóra po prostu nie jest w stanie wchłonąć.

Woda termalna z serii kosmetyków dostępna jest w kilku wariantach:

• słony;
• świeży;
• wapń;
• sód;
• siarkowodór;
• wodorowęglan;
• azot-metan;
• chlorek itp.

I każdy z powyższych jest przeznaczony pewien typ skóra twarzy.

Również ten środek wyjątkowo oczyszcza skórę, łagodzi reakcje zapalne, szybko goi mikrourazy, korzystnie wpływa na krążenie krwi, aktywnie dostarcza tlen do każdej komórki i skład witamin, zapobiega odwodnieniu i powstawaniu zmarszczek. Zmienia cerę, rozwiązuje problemy suchej, tłustej, łuszczącej się skóry i neutralizuje zaskórniki. Chcesz mieć zdrową, piękną i młodą skórę? W takim razie powinieneś spróbować wody termalnej!

Och, gorące źródła - najlepsze miejsce odpocząć na wakacjach. Oczywiście pod warunkiem, że udasz się tam, gdzie oni się znajdują. No cóż, czas zapoznać się z listą najpiękniejszych i najzdrowszych, a co najważniejsze malowniczych gorących źródeł, które zapewnią wystarczająco dużo ciepła dla bliskiej osoby. Pamiętajcie i pakujcie walizki.

1. Cascata Del Mulino, Toskania

Jest to naturalne gorące źródło z zwiększona zawartość siarka. Znajduje się na toskańskiej wsi, w kurorcie Saturnia i jest prosto idealne miejsce na relaks! Przecież w tych kaskadach przez cały rok utrzymuje się temperatura 37,5°C, a turystów nie ma tu zbyt wielu.

2. Kiraly, Budapeszt

Łaźnie publiczne są częścią kultury Budapesztu od kilku stuleci, ponieważ po całej węgierskiej stolicy rozsiane są setki naturalnych gorących źródeł. Nawiasem mówiąc, źródła znajdują się znacznie niżej pod ziemią niż gdziekolwiek indziej na świecie.

3. Gorące źródła Vilyuchinsky - Kamczatka

Nie bez powodu Kamczatka nazywana jest „Krainą Lodu i Ognia” – lokalne wulkany i gorące źródła tworzą niesamowity kontrast z chłodnym powietrzem. Na południowym krańcu półwyspu znajdują się słynne źródła termalne, położone w górnej części doliny rzeki Vilyucha, niedaleko podnóża wulkanu Vilyuchinsky. Źródła te, zwane także Rodnikowami, otoczone są górami i bujną przyrodą Kamczatki. Szczególnie pięknie jest tu w okresie kwitnienia górskiej tundry.

4. Gorące źródła na górze Arenal, Kostaryka

Wody w źródłach Arenal w Kostaryce czerpią ciepło z geotermalnego wulkanu o tej samej nazwie. Spośród wielu źródeł wybierz Tabakon (głęboko w lesie deszczowym) jako punkt wyjścia. Zamiast jednak płacić 126 dolarów za wizytę w źródłach, możesz zejść trochę w dół wzgórza i znaleźć ukryte źródło, które będzie dostępne za darmo.

5. Banh go Petriolo w Toskanii

Będziesz wiedział, że znalazłeś klejnot, kiedy zanurzysz się w tych samych wodach, w których spędzała wakacje rodzina Medici. Kolejna idealna „sauna”, zagubiona na toskańskiej wsi. Miejscowi zbierają bezpłatnie bogatą w minerały glinę, która jest zwykle sprzedawana po zawyżonych cenach w kurortach w całym kraju.

6. Park Małp Jigokudani, Japonia

Tak, ziemia tutaj pokryta jest śniegiem przez 4 miesiące w roku i będziesz musiał ciężko pracować, aby wspiąć się na wysokość 850 m, gdzie znajdują się źródła, ale to powinno tylko zaostrzyć Twój apetyt. Zwłaszcza biorąc pod uwagę, że będziesz miał okazję spotkać lokalne małpy, znane na całym świecie.

7. Goudzhekit – Transbaikalia

Gorące źródło Goudzhekit to studnia położona u pięknego podnóża grzbietu Bajkału, 25 kilometrów od miasta Siewierobajkalsk, przy drodze przez przełęcz Dawan. Możesz tu dotrzeć różne sposoby, ponieważ to źródło, zwane także Solnechnym, znajduje się w pobliżu stacji kolejowej Goudzhekit. Na terenie źródła znajduje się łaźnia z dwoma odkrytymi basenami, w których temperatura wody nawet w zimie wynosi 52 lub 43 stopnie Celsjusza.

Kolejne ze słynnych źródeł Bajkału, Dzelinda, znajduje się u ujścia rzeki o tej samej nazwie, dopływu Górnej Angary. Można tu odpocząć i poprawić swoje zdrowie przez cały rok. Właściwości lecznicze Tutejsze wody termalne przyciągają wielu turystów, w tym „dzikusów”, którzy wraz z miejscowymi mieszkańcami wolą kąpać się w „ dzikie kąpiele» - niewyposażone źródło składające się z trzech wanien o różnych temperaturach.

9. Angseri, Bali

Co może być lepszego niż relaks w gorącym źródle na magicznej wyspie Bali? Po prostu zrelaksuj się w balijskim źródle, gdzie nie ma tak wielu ludzi. Jeszcze lepiej, znajdź taki z wodospadem, abyś mógł się ochłodzić bez opuszczania okolicy. Witamy w gorących źródłach Angseri.

10. Gorące źródła nad jeziorem Garda, Włochy

Te gorące źródła są tak mało znane, że trzeba będzie... dosłownie„kopać głębiej”, aby je znaleźć. Ten region Włoch był uzdrowiskiem już w I wieku naszej ery, ale dopiero w XIX wieku odkryto gorące źródła płynące pod jeziorem Garda.

11. Źródła termalne Belokurikha - terytorium Ałtaju

Miasto Belokurikha położone jest w Ałtaju, w dolinie rzeki o tej samej nazwie, 65 km od Bijska. Belokurikha stała się kurortem w latach dwudziestych XX wieku i od tego czasu nie zmieniła swojego statusu. Urlopowicze przyjeżdżają pooddychać górskim powietrzem, przepełnionym niezwykle przydatne płuca jony powietrza i zanurzyć się w wodach termalnych zawierających azot i krzemionkę, zawierających radon.

12. Mistyczne gorące źródła, Utah

Sekret kryje się w samej nazwie, a źródła w Monroe w stanie Utah w USA są gotowe ujawnić Ci ten sekret. Z temperaturą wody sięgającą 75 stopni Celsjusza i bujnym pustynnym krajobrazem dookoła, te miejsca są zdecydowanie warte odwiedzenia.

13. Źródła termalne Tumninsky - terytorium Chabarowska

Uzdrawiające źródło radonu Tumninsky, położone pomiędzy wysokimi wzgórzami pasma górskiego Sikhote-Alin, zostało odkryte przez miejscowych myśliwych w 1903 roku. Sam grzbiet jest całkowicie porośnięty sosnami i świerkami, a krajobraz wzbogaca górskie powietrze i gorąca woda mineralna z Tumnina, bardzo zdrowa dla zdrowia.

14. Chiny, Alaska

To miejsce jest nie tylko oszałamiająco piękne, ale jego wody znane są ze swoich właściwości leczniczych. Źródło znajduje się 90 km od Fairbanks. Ministerstwo Rolnictwo Stany Zjednoczone wysłały nawet chemików, aby przeanalizowali jego skład i doszli do wniosku, że rzeczywiście jest on wyjątkowy, chociaż najprawdopodobniej wynikało to z położenia geograficznego Alaski.

15. Puritama, Chile

Osiem źródeł na dnie kanionu na pustyni Atakama w północnym Chile zostało niedawno otwartych dla ogółu społeczeństwa, co oznacza, że ​​nadszedł czas, aby je odwiedzić, zanim dowie się o nich cały świat.

16. Gorące źródła trawertynowe, Kalifornia

Prawdopodobnie najlepiej utrzymane gorące źródło w Kalifornii. To doskonałe połączenie ciepłych wód mineralnych, miękkiego dna i niesamowitych krajobrazów.

Gorące źródła znajdują się 11 km od Tiumeń. Dla tych, którzy chcą popływać, zbudowano marmurowy basen na świeżym powietrzu, podzielony na dwie części - w jednej woda jest gorąca, w drugiej lekko chłodzona.

18. Fosso Bianco, Źródła Świętego Filipa, Toskania

Kiedy myślisz o idealnych, naturalnych, spokojnych i dziewiczych gorących źródłach, na myśl przychodzi Ci ten obraz, który najprawdopodobniej znajdziesz w Fosso Bianco. U zbiegu kilku gorących źródeł w Bagni San Filippo formacje wapienne wyłaniają się z wody niczym filary. I ten cud jest całkowicie darmowy.

19. Main, Jordania

Wyrażenie „między prehistorycznymi grobowcami” może nie jest najlepszą reklamą kurortu, ale ta oaza Morze Martwe Tylko szaleńcowi by się to nie podobało. Od wieków było tu miejsce odpoczynku – pływali tu nawet Rzymianie. Główne Źródło znajduje się niedaleko Madaby, a jego wody zawierają niesamowitą mieszankę magnezu, wapnia i potasu.

20. Wyspa Oszukańcza, Półwysep Antarktyczny

Najbardziej interesującą rzeczą w źródłach na Deception Island jest to, że są „ukryte na widoku”, tuż pod czarnym piaskiem wybrzeża. Oczywiście niewiele osób dociera na Antarktydę, więc prawdopodobnie będziesz konkurować tylko z pingwinami.

Czym są gorące źródła?

Gorące źródła - źródła termalne - są woda podziemna, który wychodzi z ziemi i ma temperaturę wyższą od średniej rocznej temperatury na tym obszarze. Wszystkie źródła mineralne dzielą się na ciepłe - temperatura wody wynosi 20-37 stopni, gorące - 37-50 stopni i hipotermiczne - bardzo gorące z temperaturą 50 stopni i więcej.

Na przykład na Islandii znajduje się gorące źródło Deildartungukver, w którym woda ma 97 stopni przez cały rok, jest to największe źródło termalne w Europie, które również niesie pomoc gospodarczą. Gorąca wodaŹródło to można wykorzystać do ogrzewania domów, co robi się na Islandii.

Woda w gorących źródłach jest mineralna i czysta, zachowuje to, co naturalne skład chemiczny, który jest produktem spożywczym i ma działanie lecznicze i profilaktyczne. Lecznicze właściwości takiej wody dostrzeżono już w odległej przeszłości. A dziś popularność gorąca źródła mineralne nie znika. Ludzie są gotowi podróżować z daleka, aby odpocząć i poprawić swoje zdrowie. W oparciu o gorące źródła powstawały całe szpitale i sanatoria. Turyści są tu mile widziani przez cały rok, a najpiękniejszy i najbardziej hipnotyzujący spektakl ma miejsce zimą, kiedy temperatura na zewnątrz spada poniżej -10 stopni, a woda w źródle jest gorąca.

Woda pochodzi z głębi podziemi, gdzie jest podgrzewana przez cyrkulację konwekcyjną, skały lub w miejscach nagromadzeń wulkanicznych przez wtargnięcia magmy. Skład wód mineralnych w źródłach jest różny, wszystko zależy od gleby, gazów, gleby, przez którą woda przenika i jednocześnie jest wzbogacana. Który zawiera prawie cały układ okresowy.

Wzbogacona woda przydatne mikroelementy I sole mineralne pomaga w leczeniu i zapobieganiu wielu chorobom narządy wewnętrzne, stawy, układ mięśniowo-szkieletowy, układu sercowo-naczyniowego, centralny układ nerwowy, wzmacnia układ odpornościowy, przyspiesza metabolizm, stymuluje produkcję elastyny ​​i kolagenu, poprawia strukturę skóry i pomaga zachować jej młodość. Zwiedzanie źródeł termalnych w inny czas rok wywiera inny wpływ na zdrowie i ogólne samopoczucie.

Istnieją również przeciwwskazania do kąpieli w gorących źródłach. W wielu miejscach powstały już przychodnie lekarskie lub zbudowano całe szpitale, w których przed wyjściem na basen zostaniesz przebadany, jednak jeśli wybierasz się na dziką plażę, lepiej skonsultować się z lekarzem.

O zaletach gorących źródeł

Większość gorących źródeł jest mineralna, ponieważ woda jest wzbogacana, gdy przepływa przez skały. duża ilość substancje chemiczne, korzystne dla zdrowia ludzkiego. Woda taka uważana jest za jadalną, nadającą się do picia, a nawet leczniczą, w zależności od zestawu minerałów leczy choroby układu trawiennego, oddechowego, hormonalnego i innych.

Lekarze zalecają stosowanie tej wody, samoleczenie woda mineralna może pogorszyć Twoje zdrowie. Niektóre źródła leczą choroby kobiece i mogą łagodzić niepłodność, inne doskonale nadają się do rehabilitacji po urazach i operacjach. Gorąca woda mineralna może pomóc przy stwardnieniu rozsianym, dnie moczanowej, zapaleniu stawów, nerwobólach, chorobach drogi oddechowe, osteoporoza.

Kąpiel w takich źródłach ma efekt terapeutyczny na skórę, stawy, odporność, funkcjonowanie centralnego układu nerwowego, serca i naczyń krwionośnych. Z reguły tworzone są do tego specjalne obiekty - wanny lub baseny z centra medyczne, podczas którego zwiedzający informowani są o zasadach bezpieczeństwa i przeciwwskazaniach.

O zagrożeniach związanych z gorącymi źródłami

Chociaż gorące źródła są korzystne, w niektórych przypadkach mogą być szkodliwe. Przeciwwskazania obejmują niektóre choroby układu sercowo-naczyniowego, nowotwory złośliwe, astma, białaczka, niektóre egzemy. W czasie ciąży nie należy także kąpać się w ciepłych kąpielach z wodą mineralną.

Jeśli pacjent zostanie uznany za zdrowego, zażywanie wód geotermalnych przyniesie same korzyści. W niektórych przypadkach gorące źródła mogą się pogorszyć bolesny stan pacjent. To zależy od diagnozy. Dlatego też istnieją pewne przeciwwskazania do zażywania wód termalnych.

Należą do nich nadciśnienie tętnicze I i II stopnia, wady serca, stany po masywnej utracie krwi, choroby nerek, cukrzyca, choroby grzybowe skóry, epilepsji itp. U osób podatnych na niskie ciśnienie krwi Po zanurzeniu w wodzie mogą wystąpić zawroty głowy, dlatego tacy goście nie powinni wchodzić do wody po szyję, okolica serca powinna być otwarta. Generalnie każdy, kto chce poprawić swoje zdrowie poprzez gorące źródła, powinien najpierw skonsultować się ze swoim lekarzem.

Najsłynniejsze gorące źródła w Rosji znajdują się na terytorium Stawropola w regionie Kaukaskich Wód Mineralnych, w Tiumeniu, w pobliżu jeziora Bajkał i na Kamczatce.