Co to jest zdrowy ząb? Jak uniknąć próchnicy? Zdrowie zębów to niezawodna obrona organizmu.

Czy wiesz, że istnieje bezpośredni związek pomiędzy stanem zębów a zdrowiem człowieka? Tak, zdrowie człowieka zależy od stanu zębów. Po spędzeniu badania kliniczne organizmu, lekarze doszli do wniosku, że jest to przyczyną wielu chorób narządy wewnętrzne są ogniskami infekcji w jamie ustnej.

Myślę, że jeśli pamiętacie zajęcia z historii w szkole, to pamiętacie, że w czasach handlu ludźmi wskaźnikiem stanu zdrowia niewolnika była mocne zęby. W tamtym czasie można było je tylko uratować silne zdrowie Ludzie. W dzisiejszych czasach jest to możliwe w większości przypadków tylko dzięki środki zapobiegawcze. Wszyscy wiedzą, że do głównych produktów higieny jamy ustnej zaliczają się pasty do zębów, szczoteczki, gumy do żucia, płukanki, odświeżacze i nici jedwabne. Ludzie uważają, że stosowanie tych środków wystarczy, aby zapobiec występowaniu chorób zębów w jak najmniejszym stopniu. Ale w rzeczywistości okazuje się, że nie jest to do końca prawdą.

Zęby, podobnie jak przylegająca do nich tkanka przyzębia, stanowią bardzo złożony system, w którym wszystko jest ze sobą ściśle powiązane. Jeśli w którymkolwiek obszarze wystąpi awaria układ dentystyczny problemy pojawiają się zarówno z zębami, jak i ze wszystkimi systemy ludzkie i narządy. Dlatego zdrowie zębów to zdrowie człowieka!

Nasze ciało jest bardzo harmonijne, dlatego zadbała o to natura skuteczna ochrona Jama ustna. Ślina wytwarzana przez trzy pary ślinianki, dokładnie spełnia tę rolę ochronną.

Korzystne funkcje ludzka ślina i jego funkcje

* Ślina zawiera enzymy biorące udział w antybakteryjnej ochronie jamy ustnej, dzięki czemu chroni zęby przed różnymi infekcjami.

* Szkliwo jest strukturą twardą, ale półprzepuszczalną i zachodzą w nim procesy nie tylko wymywania, ale także uzupełniania mikroelementami zawartymi w ślinie. To jest o o minerałach takich jak fluor, fosfor, wapń i inne.

* Ślina ma obojętne środowisko kwasowo-zasadowe, które pomaga zachować równowagę pomiędzy procesami mineralizacji i demineralizacji. Dzięki temu szkliwo zębów zostaje zachowane.

* Enzymy zawarte w ślinie biorą udział w przetwarzaniu żywności w początkowej fazie.

Dlaczego powinniśmy używać past i szczoteczek do zębów? Pożywienie, które spożywamy, stając się coraz bardziej złożone w swoim składzie, stopniowo zmienia skład enzymatyczny śliny. Potrawy poddane obróbce cieplnej stają się miękkie, homogenizowane, przyklejają się do zębów, a to prowadzi do tego, że ślina przestaje radzić sobie z naturalnym czyszczeniem mechanicznym.

Każde ludzkie ciało jest obdarzone naturą właściwości ochronne. Skład enzymatyczny, korzystne cechy rolę odgrywa ślina i szybkość jej wydzielania ważna rola w zabezpieczeniu przed wnikaniem do niego patogeny do narządów i tkanek. Normalne dla wszystkich zdrowa osoba Należy wypuścić co najmniej 500 ml śliny. Taka ilość wystarczy, aby wziąć udział w procesach trawiennych, oczyszczających, mineralizujących i ochronnych. Pomoże to zachować zęby i ogólny stan zdrowia.

Na skutek niskiego spożycia płynów, picia alkoholu, palenia tytoniu, przyjmowania niektórych leków, intensywnego pocenia się, utraty krwi i biegunki, zmniejsza się wydzielanie śliny, w związku z czym pojawia się suchość w ustach.

Mogą wystąpić zmiany właściwości śliny, zmniejszenie jej produkcji zmiany związane z wiekiem, a także niektóre choroby i uszkodzenia gruczołów ślinowych. Ponieważ jest naturalna środek przeciwbakteryjny a obrońca, jak rozumiesz, nie może na to pozwolić.

Jeśli szkliwo pozostanie praktycznie bez ochrony, zaczyna być atakowane różne bakterie, rozmnażając się w resztkach jedzenia, które przyklejają się do zębów. Warto zaznaczyć, że nasza jama ustna wcale nie jest sterylna, a już od chwili naszych narodzin mikroflora jest w niej stale obecna. Jeśli podczas normalnego wydzielania śliny poziom pH pozostaje neutralny, a bakterie zachowują się dość spokojnie, to ze zmianą środowisko kwasowo-zasadowe Są aktywowane i namnażają się w płytce nazębnej, która pozostaje z pożywienia i jest pożywką dla mikroflory.

Szczególnie w tym momencie aktywuje się Streptococcus mutans, który stanowi 70 procent wszystkich mikroorganizmów żyjących w jamie ustnej i znajdujących się w płytce nazębnej. Ten mikroorganizm ma zdolność niszczenia szkliwo zębów, jednocześnie czyniąc resztę tkanki zęba podatną na uszkodzenia. Mając zdolność trawienia cukrów, Streptococcus mutans może wytwarzać kwas mlekowy, który zjada szkliwo zębów. Uważa się, że słodycze psują zęby, ale jeśli myjesz je po jedzeniu, usuwając płytkę nazębną i resztki jedzenia, kwas mlekowy nie będzie w stanie przeniknąć do szkliwa, powodując jego poluzowanie.

Jeśli nie zadbasz o stan swojej jamy ustnej, na powierzchni szkliwa zębów pojawi się plama o jaśniejszym odcieniu. To jest próchnica. Na początku nie powoduje to żadnych niedogodności, jednak z biegiem czasu szkliwo staje się przepuszczalne, a także wrażliwe na zimno i gorące jedzenie. Ból pojawia się znacznie później, gdy ząb jest już w połowie zniszczony.

Jeśli nie zgłosisz się na czas do dentysty, infekcja wniknie do miazgi i do kanału korzeniowego. Wtedy organizm będzie próbował chronić się przed infekcją i utworzy się cysta, czyli torebka tkanka łączna. Z całkowite zniszczenie chronić ząb komórki odpornościowe, wchodząc do torbieli, ale ostatecznie resztki zęba ulegają zniszczeniu pod wpływem procesów ropno-martwiczych, które zatruwają organizm ludzki. W rezultacie różne choroby wewnętrzne. Dlatego tak ważne jest znaczenie leczenia stomatologicznego dla zdrowia człowieka.

Aby zachować zdrowie, uniknąć uszkodzeń zębów i płytki nazębnej, pamiętaj, że zdrowie człowieka zależy od zębów. Regularnie myj zęby!

Lekarze i naukowcy identyfikują niewiele czynników wpływających na zdrowie zębów człowieka. Najważniejsze z nich to:

. dziedziczność;

. odpowiednie odżywianie matki w czasie ciąży;

. właściwie zbilansowane odżywianie i wysokiej jakości woda każdego dnia dla dorosłych i dzieci przez całe życie;

. odpowiednia opieka na zęby.

Dziedziczność i zdrowie zębów

Osoba może odziedziczyć po rodzicach nie tylko wysoki wzrost, brązowe oczy i skłonność do nadwagi. Dziedziczenie zębów jest realne! Powszechnie wiadomo, że dziedziczona jest informacja o budowie twardych tkanek zębów: kształt zębów i uzębienia, kolor szkliwa, zgryz, tj. budowa zębów i dziąseł. Ale dokładnie ustalono, że skłonność do próchnicy nie jest dziedziczona. A próchnica to stopniowe niszczenie twardych tkanek zęba i tworzenie się w nim ubytku - najczęstsza choroba u ludzi.

Odżywianie przyszła mama i zdrowie zębów dziecka

Może zdrowie zębów zależy od sposobu odżywiania mamy w czasie ciąży? Zależy! Głównymi substancjami zęba są wapń i fosfor, a także fluor, który jest częścią szkliwa. W czasie ciąży zapotrzebowanie kobiet na wapń wzrasta kilkukrotnie, zwłaszcza w pierwszym trymestrze, kiedy następuje proces tworzenia się szkieletu płodu. Jeśli w pożywieniu matki brakuje wapnia, fluoru i fosforu, proces układania zębów mlecznych dziecka zostanie zakłócony, a także proces układania podstaw stałe zęby Dziecko. Oprócz złe odżywianie może prowadzić do pogorszenia stanu zębów matki, a tym samym jej zdrowia w ogóle, co nie może nie wpłynąć na samopoczucie przyszłej osoby. Niewłaściwe odżywianie przyszłej matki może prowadzić do słabego uczucia sytości minerały szkliwo zębów, co prowadzi do wczesnej próchnicy zębów mlecznych u 2-3-letnich dzieci, zakłócenia procesów powstawania zębów stałych.

Jedzenie i woda oraz ich wpływ na zdrowie zębów człowieka

Woda pełni rolę przewodnika ciepła, pojazd, rozpuszczalnik i środek do mycia ciała. Minerały są nie mniej ważne dla organizmu. Minerały zawarte w wodzie i wpływające na strukturę zębów:

Wapń. Stanowi podstawę tkanka kostna. Jeśli jest nadmiar, sole odkładają się w nerkach i dróg moczowych, zatrzymanie wzrostu. W przypadku niedoboru obserwuje się spontaniczne skurcze Komórki mięśniowe, konwulsyjne skurcze serca, procesy krzepnięcia krwi i normalne tworzenie kości zostają zakłócone.

Magnez. Uczestniczy w metabolizm energetyczny, tworzenie kości, wykorzystanie witamin, regulacja pracy Tkanka nerwowa. W nadmiarze magnez może wypierać wapń z kości, co może prowadzić do osteoporozy. W przypadku niedoboru, rozwoju porażenia oddechowego i zespołów bloku serca, możliwe jest podrażnienie przewodu żołądkowo-jelitowego.

Fluor. Zdrowie stomatologiczne. Nadmiar powoduje fluorozę, która powoduje przebarwienia szkliwa zębów. Przy niedoborze pojawia się próchnica.

Próchnica występuje z powodu różne powody. Często jednak im więcej jemy słodyczy, tym większe ryzyko posiadania niezdrowych zębów. Na zdrowie naszych zębów ma również wpływ nadmiar kwasów w jedzeniu różne produkty. Schemat jest prosty. Początkowo szkliwo jest niszczone przez kwasy. Następnie mikroorganizmy zaczynają przenikać do głębszych tkanek zęba.

Zęby należy chronić przed wpływem nadmiaru kwasów. Dlatego wskazane jest rozcieńczenie soki owocowe wodę, a soki pić przez słomkę.

Bardzo przydatne dla Ludzkie ciało twarożek. To jest cudowne sfermentowany produkt mleczny, jest bogaty w wapń, fosfor, potas, sole sodowe, witaminy B12, B2, kwas foliowy, zawiera znaczne ilości witaminy B6 i PP.

Po każdym posiłku pamiętaj o przepłukaniu ust gotowana woda. I nie myj zębów bezpośrednio po spożyciu soków, owoców i warzyw. Dentyści zalecają opóźnienie tej procedury.

Każdy człowiek potrzebuje prawidłowego, zbilansowanego odżywiania, które pomaga zachować zdrową jamę ustną i zęby. w lepszej formie, co ma korzystny wpływ na ogólne zdrowie. Ponieważ bakterie w jamie ustnej wykorzystują cukier do wzrostu i rozmnażania się, im więcej spożywamy pokarmów zawierających cukier i skrobię, tym szybciej tworzy się płytka nazębna w wyniku gromadzenia się bakterii osadzających się na zębach.

Cukier znajdujący się w owocach takich jak pomarańcze jest mniej dostępny dla bakterii, a przez to mniej szkodliwy. Podobnie skrobia zawarta np. w ziemniakach może być również wykorzystana przez bakterie, ale znacznie mniej skutecznie, przez co nie jest aż tak szkodliwa dla zębów. Bakterie muszą stale żerować, a im częściej dana osoba lubi jeść, tym gorzej wpływa to na jego zęby, dlatego każdy powinien starać się ograniczać w jedzeniu, zwłaszcza w spożyciu rafinowanego cukru. Powinieneś starać się spożywać jego większość podczas głównego posiłku. Jeśli jesz głównie twarde, włókniste pokarmy, będą one mechanicznie czyścić Twoje zęby.

Ser lub guma do żucia bezcukrowe mają również pewne działanie ochronne, ponieważ działają kreatywnie wysoki poziom pH, które powoduje, że środowisko w jamie ustnej jest bardziej zasadowe i pobudza wydzielanie śliny, która ma słabe właściwości buforujące i zapobiega tworzeniu się kwaśne środowisko. Surowe jedzenie utrzymuje zdrowie dziąseł i więzadeł, które zabezpieczają w nich zęby, stymuluje błonę śluzową i prawidłowe ukrwienie.

Dlaczego niektórzy mają zdrowe i śnieżnobiałe zęby, inne są krzywe i zgniłe? Od czego zależy zdrowie zębów? Lekarze i naukowcy są zgodni co do tego, że czynniki wpływające na zdrowie zębów można policzyć na palcach jednej ręki. To jest (w przybliżonej klasyfikacji):

dziedziczność;
ekologia;
odpowiednie odżywianie;
regularna pielęgnacja zębów...

Tymczasem, jak pokazują badania statystyczne Na zdrowie zębów mogą wpływać różne pozornie nieistotne czynniki. Niektóre z nich są dość egzotyczne.

Wpływ diety przyszłej matki na zdrowie zębów

Zdrowie zębów danej osoby zależy od odżywiania przyszłej matki. W pierwszym trymestrze ciąży następuje proces tworzenia się szkieletu płodu, a przy braku wapnia, fluoru i fosforu (głównych substancji zębów) w pożywieniu matki proces wyrastania zębów tymczasowych i stałych u dziecka jest zakłócony. Złe odżywianie wpłynie nie tylko na samopoczucie przyszłej osoby, ale także na jego zdrowie w ogóle.

Złe odżywianie kobiety w ciąży może prowadzić do złego nasycenia szkliwa zębów minerałami, co jest obarczone wczesna próchnica zęby mleczne u dziecka (już w wieku 2-3 lat), zakłócenie procesów powstawania zębów stałych itp.

Wpływ życia seksualnego na zdrowie zębów

Australijscy naukowcy z Uniwersytetu w Queensland twierdzą, że zdrowie zębów zależy od tego, jak zadowolony czujesz się w łóżku.

W serii eksperymentów (grupa 265 osób powyżej 30. roku życia) stwierdzono, że osoby szczęśliwe w łóżku większą uwagę zwracają na Specjalna uwaga swój wygląd, w tym higienę jamy ustnej. Harmonijne życie osobiste i stan zadowolenia z siebie sprawiają, że rzadziej zwracamy się do dentystów o opiekę stomatologiczną.

Wpływ statusu społecznego na zdrowie zębów

Jednak naukowcy z Uniwersytetu w Newcastle doszli do wniosku, że stan zębów jest bezpośrednio powiązany z poziomem dochodów danej osoby.

Wnioski wyciągnięto na podstawie eksperymentu, w którym wzięło udział 6000 osób powyżej 21. roku życia. Okazało się, że osoby o niskich dochodach pozbywają się zębów znacznie szybciej i mają o 20 proc. mniej zębów niż obywatele odnoszący sukcesy.

Znacznie częściej doświadczają tego ludzie biedni i mniej wykształceni różne problemy z zębami lub dziąsłami, najczęściej: próchnica Lub choroba przyzębia .

Tymczasem widać pocieszający trend: młodzi ludzie mają znacznie lepsze zdrowie zębów i prawie nie różnią się od przedstawicieli różnych klas społecznych.

Zdrowa odporność - zdrowe zęby

Obserwacje pokazują, że odporność człowieka ma bezpośredni wpływ na zdrowie zębów. Dzieje się tak dlatego, że osłabiona odporność człowieka nie jest w stanie zapewnić odpowiedniej odporności na działanie drobnoustrojów i szkodliwych bakterii, które niekorzystnie wpływają na cały stan organizmu, w tym na zdrowie zębów i jamy ustnej.

Obniżona odporność jest przyczyną rozwoju wielu choroby zębów: zapalenie dziąseł (zapalenie dziąseł) zapalenie ozębnej (zapalenie tkanek otaczających ząb), zapalenie języka (proces zapalny języka), zapalenie jamy ustnej (zapalenie błony śluzowej jamy ustnej) itp.

Dbając o wzmocnienie układu odpornościowego, dbasz także o zdrowie swoich zębów.

Nawyki innych osób wpływają na zdrowie zębów

Do takiego wniosku doszła Brenda Hilton, ekspert ds. polityki zdrowotnej z Boston University (USA). Odkryła (w eksperymencie wzięło udział ponad 200 Amerykanek), że bliskie otoczenie człowieka – rodzina i przyjaciele – ma silny wpływ na zdrowie jamy ustnej człowieka. Wszystko zależy od tego, co dana osoba im udostępnia ogólne nawyki, w tym uzależnienie od niektórych pokarmów, produktów, napojów itp.

Dzięki tym nawykom przekazywana jest pewna wiedza stomatologiczna lub jej brak.

Każdy z nas marzy o pięknym uśmiechu z białymi zębami, dlatego jest to bardzo ważne regularna higiena i pielęgnacja jamy ustnej. Na niewłaściwa pielęgnacja ryzykujesz szeregiem nieprzyjemnych problemów stomatologicznych, takich jak choroby dziąseł, różne infekcje, przerzedzenie tkanki kostnej, a także inne choroby (udar, zawał serca i wiele innych). Dokładne czyszczenie zębów i kontrola stomatologiczna co sześć miesięcy pomogą Ci temu zapobiec. Ponadto dzięki tym prostym krokom możesz to zapewnić dobra higiena Jama ustna.

Poniżej lista 10 przydatne porady o czym należy pamiętać, jeśli zależy nam na tym, aby nasze zęby były zdrowe i piękne.

1. Dokładne czyszczenie

To najłatwiejsze i niedrogi sposób utrzymać swoje Jama ustna czysty. Wszystko, co musisz zrobić, to zachować swoje Szczoteczka do zębów pod kątem 45 stopni do linii dziąseł. Oznacza to, że zarówno linie dziąseł, jak i powierzchnia zębów powinny ściśle przylegać do włosia szczoteczki. Zamknij szczęki i wykonaj ruchy w przód i w tył oraz w górę i w dół, aby rozpocząć szczotkowanie zewnętrznych powierzchni zębów. Nie należy zbyt mocno naciskać szczoteczki do zębów – można uszkodzić dziąsła. Do oczyszczenia powierzchnia wewnętrzna zębów, ustaw szczoteczkę pod kątem 45 stopni do linii dziąseł i zębów. Ruchy są takie same: „w górę i w dół”, „do przodu i do tyłu”. Nie zapominaj o języku i podniebieniu – to one często są główną przyczyną nieświeżego oddechu (niewłaściwa higiena sprzyja aktywnemu rozwojowi bakterii, co z kolei powoduje nieświeży oddech). Zaleca się mycie zębów przynajmniej dwa razy dziennie dziennie, aby zapobiec nadmiernemu gromadzeniu się kwasu – powstałego w wyniku procesu rozkładu żywności przez bakterie. Jeśli z jakiegoś powodu nie możesz przeprowadzić całkowitego oczyszczenia jamy ustnej, przydatne będzie przepłukanie ust wodą po każdym posiłku. W ten sposób usuniesz resztki jedzenia z zębów, pozbawiając bakterie substratu odżywczego.

2. Nić dentystyczna

Wiele osób powie, że nitkowanie po każdej przekąsce lub posiłku jest zbyt nudne i męczące. Wiele osób po prostu zapomina, inni zaniedbują tę prostą procedurę. Ale na próżno. Przecież tylko nić dentystyczna może wniknąć najgłębiej trudno dostępne miejsca w przeciwieństwie do najbardziej profesjonalnej szczotki czy odżywki. Nić dentystyczna doskonale czyści przestrzeń międzyzębową, usuwa płytkę nazębną i resztki jedzenia. Dentyści zalecają nitkowanie przynajmniej raz dziennie.

3. Rzuć palenie

Uwierz mi, twoje zęby ci to powiedzą wielkie dzięki! Po pierwsze, rzucenie palenia uchroni Cię przed... możliwy rak jamy ustnej, a także różne powikłania przyzębia. Po drugie, zmniejszysz spożycie lizaków, gumy do żucia, herbaty, kawy, bo nie będzie już potrzeby maskowania zapachu tytoniu. To także duży plus dla stanu zębów.

4. Ogranicz spożycie napojów gazowanych, kawy, alkoholu

Faktem jest, że wszystkie te napoje zawierają dużo fosforu. I chociaż nim jest użyteczny minerał dla jamy ustnej, w dużych ilościach powoduje niedobór wapnia, co pociąga za sobą poważne problemy z zębami i dziąsłami. Próchnica rozwija się również z powodu braku wapnia w organizmie. Ponadto napoje te często zawierają różne dodatki takie jak syrop kukurydziany i barwniki spożywcze- są bardzo szkodliwe dla szkliwa zębów. Nawet najbielszy uśmiech szybko zniknie, jeśli nie ograniczysz spożycia słodkich napojów gazowanych, kawy i alkoholu. Mleko jest tym, czego potrzebujesz, aby wzmocnić szkliwo i odżywić tkankę zęba. Nie zapomnij o czysta woda- odżywi Twój organizm życiodajną wilgocią i pomoże w utrzymaniu zdrowych zębów.

5. Wapń i inne witaminy są niezbędne dla zdrowia jamy ustnej.

Za wsparcie piękny uśmiech potrzebny jest wapń. Dużo wapnia. Minerał ten jest bardzo ważny nie tylko dla zębów, ale także dla kości. Włącz do swojej diety świeżo wyciskane mleko Sok pomarańczowy, jogurty, brokuły, twarożek i inne produkty mleczne. Możesz pomyśleć dodatkowe spożycie dodatki do żywności i kompleksy witaminowe, ale tylko po konsultacji z lekarzem. Pamiętaj: na zęby i dziąsła dobrze działają wapń i witamina D. Witamina B odgrywa ważną rolę w ochronie jamy ustnej: zapobiega krwawieniu i pękaniu dziąseł. Miedź, cynk, jod, żelazo i potas są również niezbędne do prawidłowej higieny jamy ustnej.

6. Regularnie odwiedzaj swojego dentystę

Aby to zrobić, należy odwiedzać dentystę przynajmniej dwa razy w roku badanie profilaktyczne i dyrygowanie procedury higieniczne. Ponadto należy to zrobić od czasu do czasu Rentgen jamy ustnej, aby wykluczyć lub wykryć wszelkie patologie.

7. Stosuj płyn do płukania jamy ustnej

Nie wszystkie płukanki pomagają. Musisz wybrać dokładnie taki płyn, który Ci odpowiada. Na przykład płukanki Listerine zawierają dwutlenek chloru, który jest bardzo korzystny dla zębów, ponieważ zabija bakterie, usuwa płytkę nazębną i zapobiega nieświeżemu oddechowi. Oczywiście nie da się osiągnąć doskonałej higieny jamy ustnej jednym płukaniem, ale jest to idealne wykończenie po codziennym szczotkowaniu i nitkowaniu.

8. Jeśli martwisz się bólem zęba

Jeśli boli Cię ząb, nie odkładaj wizyty u dentysty. Lekarz zdiagnozuje przyczynę bólu i ją wyeliminuje. Nie czekaj, aż drobny dyskomfort przerodzi się w duży problem.

9. Problemy stomatologiczne mogą powodować poważne choroby

Każdy z nas powinien zwracać szczególną uwagę na stan jamy ustnej, gdyż to właśnie zęby i dziąsła wyznaczają jej poziom ogólne zdrowie. Problemy stomatologiczne mogą prowadzić do cukrzycy i chorób układu sercowo-naczyniowego, różne infekcje, a także wady wymowy i niemożność przeżuwania pokarmu. Przyczyną są krzywe zęby procesy zapalne dziąseł, co z kolei może spowodować utratę zębów. Pamiętać: proste zęby nie tylko dla urody.

10. Pamiętaj o czyszczeniu języka

Język należy czyścić codziennie. Za pomocą specjalnej szczoteczki do języka można usunąć z jego powierzchni bakterie chorobotwórcze, będące przyczyną wielu chorób i infekcji. Ponadto, w wyniku działania bakterii, a nieprzyjemny zapach z jamy ustnej (cuchnący oddech).

Pomimo współczesne osiągnięcia W stomatologii stan zębów większości ludzi pozostawia wiele do życzenia. Jest tego kilka powodów.

Przede wszystkim jest to, co dziwne, wpojony w dzieciństwie nawyk chodzenia do dentysty dopiero w momencie, gdy ból zęba nie da się już tego znieść.

Jednak od dawna udowodniono, że zapobieganie próchnicy jest znacznie skuteczniejsze niż leczenie już uszkodzonego zęba.

Drugą przyczyną ogólnego pogorszenia stanu zębów człowieka jest styl życia. Zmiana diety, przejście na fast food, co nie ma z tym nic wspólnego zbilansowana dieta, niekorzystnie wpływa na stan jamy ustnej.

Duża liczba słodkie jedzenie, a zwłaszcza słodkie napoje, takie jak lemoniada, stają się czynnikiem szkodliwym dla naszych zębów.

Co wpływa na zdrowie zębów?

Jeśli regularnie utrzymujesz higienę jamy ustnej, a stan zębów nadal się pogarsza, może to być spowodowane dziedziczeniem. W takim przypadku lepiej skonsultować się z dentystą, aby mógł przepisać terapię podtrzymującą.

Istnieje kilka oznak, że próchnica może wkrótce pojawić się na zębach:

ciemne lub białe plamy na powierzchni szkliwa;
zwiększona wrażliwość obszar szkliwa do dotykania lub zimnej i gorącej żywności;
chropowatość powierzchni szkliwa;
wreszcie ciemnienie i ubytki na zębach i.

W zależności od etapu rozwoju choroby mogą pojawić się pewne objawy.

Jak zapobiegać dalszy rozwój próchnica? Przede wszystkim przejrzyj swoje menu. To właśnie złe odżywianie staje się impulsem do rozwoju próchnicy i chorób dziąseł.

Warto zrezygnować ze spożywania słodkich potraw lub ograniczyć je do minimum. Nie nadużywaj także słodkich napojów, mocna herbata i kawa. Jeśli nie możesz z nich całkowicie zrezygnować, pij przez słomkę.

Profilaktyką będzie także stosowanie profesjonalnej pasty do zębów oraz mycie zębów po każdym posiłku. Dzięki temu pozbędziesz się resztek jedzenia z zębów i zapobiegniesz ich gniciu.

Dieta powinna obejmować duża liczba produkty mleczne i produkty zawierające elementy wchodzące w skład tkanki zęba.

Terapię, leczenie i profilaktykę przepisuje lekarz, którego wybór należy podjąć ostrożnie.