Vad ångrar döende: En sjuksköterska skrev ner vad människor ångrar innan de dör. Vad ångrar folk innan de dör?

Det låter läskigt, men brittiska sociologer har genomfört ett antal studier för att ta reda på vad människor ångrar innan de dör. Och jag skulle vilja uttrycka min djupa tacksamhet till de människor som deltog i det, för de gamla människorna, med sina ord, inspirerade miljontals människor att börja uppskatta ögonblicket, sina nära och kära, och att vara lyckliga. Bronnie Wares arbete, en australisk sjuksköterska, förtjänar särskild uppmärksamhet. Hon tog hand om äldre människor i många år och spelade in deras döende ord. Vi bestämde oss för att hylla sociologer för deras hårda arbete, och sammanfattade de viktigaste beklagandena som vi hoppas att du aldrig kommer att möta!

Topp 10 beklagar människor har innan de dör

Hur ofta fantiserar du om meningslösa saker som försvinner från verkligheten? Hur mycket tid ägnar du åt att minnas goda stunder med vänner istället för att bara ringa eller träffas om möjligt? Enligt statistik, innan de dör, ångrar folk att de var i det förflutna väldigt ofta! Gamla människor är övertygade om att du i ungdomen måste spendera så mycket tid som möjligt i nuet och uppskatta ögonblicket. Samtidigt kan drömmar inte klassificeras som tidsslösare om de strävar efter ett specifikt mål, vilket inte kan sägas om fantasier.

De flesta människor börjar så småningom klaga på sin ekonomiska situation, bristande framgång och andra fördelar och tar sitt eget liv för givet. Som ett resultat slutar vi njuta av gåvan vi har fått – livet. Vi fantiserar om framtiden och hoppas att vår finaste stund ligger framför oss. Vi slutar uppskatta luften vi andas, vattnet vi dricker, landet vi går på. Och detta är en av de största beklagansvärden för många människor som har lite tid kvar att helt enkelt nöja sig med solens strålar, gryning eller solnedgång, regn, vind.

Det är inte förvånande att gamla människor innan de dör ångrar att de i sin ungdom inte tog hand om sin egen hälsa, föredrar arbete för ekonomiskt välbefinnande eller skadligt tidsfördriv för tillfällig glädje. Bronnie Ware säger att utan hälsa blir en person en vårdfånge. Dugliga människor har inte möjlighet att hela tiden göra vad de vill. Du måste försörja dig med olika mediciner för att bekämpa sjukdomar och förlänga ditt liv. Var och en av oss har bara en kropp, och vi måste ta hand om oss själva, älska vår kropp.

Naturligtvis är varje persons inställning till problem olika, vilket är förknippat med egenskaperna hos det centrala nervsystemet. Melankoliska människor har en hög grad av reflektion och plågar sig ständigt för misstag, medan sansade människor löser problem när de uppstår. Men statistik visar att i vuxen ålder ångrar människor överdrivna bekymmer i det förflutna. I slutändan spelar de intjänade pengarna och auktoriteten bland människor runt omkring dem i ålderdomen inte längre lika mycket som tidigare. Som ett resultat blir det tydligt att bortkastade nerver är värda mer än små segrar eller misslyckanden.

För att försöka bli bekväma för samhället, sätter vi på oss sociala masker och begränsar oss själva i att förverkliga våra egna behov. Detta leder till att en person inte lever sitt liv. Före döden ångrar folk verkligen att de var fångar av andras åsikter, men de kunde ha agerat som de ville. Naturligtvis kan du inte alltid ge ditt ego fritt spelrum, men du bör inte ständigt offra dina egna intressen heller. Åtminstone eftersom detta leder till utvecklingen av psykosomatiska sjukdomar. Kom ihåg det i framtiden. kritiken som du är rädd att höra riktad till dig idag kommer att väga "absolut ingenting".

Vad är lycka? I de flesta fall hänvisar denna term till ett visst ögonblick som inte kan kontrolleras. Och detta, mina vänner, är en fruktansvärd stereotyp som hindrar oss från att befria vårt medvetande från yttre faktorer. Allt beror på vår attityd! Dagen blir mycket bättre om du motiverar dig rätt. Framgångsrika människor, inklusive Will Smith, pratar om detta. Låt oss simulera situationen. Du vaknade med förväntan på hur många trevliga upplevelser du kommer att få under de kommande 24 timmarna! Är det verkligen möjligt att i det här fallet kommer några småsaker som en ovänlig chef verkligen att göra dig upprörd?

Upprepade studier har visat att människor som har nära band med nära och kära, släktingar och vänner lever längre. Av förklarliga skäl ångrar gamla människor att de har slutat hålla kontakten med sina kamrater på grund av så dumma saker som förbittring. Det är ännu värre om det inte fanns någon anledning. Buset, strävan efter våra egna mål, även familjen ber inte om det faktum att vi helt enkelt kan ta reda på hur våra vänner mår. Vänskap är när ingen behöver något från någon. När du kan kommunicera i timmar i sträck och njuta av trevligt sällskap, och detta har definitivt en gynnsam effekt på din hälsa.

En av de vanligaste orsakerna till många psykosomatiska sjukdomar är att dölja sina känslor. Det är inte förvånande att detta finns på listan över saker som folk ångrar innan de dör. I rädsla för att förolämpa eller förödmjuka någon låser vi in ​​viktiga tankar och ord i djupet av vårt eget medvetande. Som ett resultat uppstår fysiska problem med ackumulerade känslor. Var inte rädd för att säga ifrån, prata om dina egna klagomål. Du bör inte ständigt begränsa dig själv av rädsla för att förlora någon. Kom ihåg att människor som uttrycker allt i sina ansikten sällan är kapabla till svek.

Märkligt nog är det enligt statistiken det manliga könet som ångrar att det är överdrivet upptaget mest. På grund av detta såg många äldre män inte sina barns första steg och missade många fantastiska fenomen och händelser. Är det värt 11 månaders hårt arbete att spendera bara några veckor på att njuta?! Är det för mycket att betala för en semester? Det har redan bevisats att en person behöver känslomässig anknytning. Det offras ofta för allmänt accepterade normers skull - ekonomiskt välbefinnande, ett bekvämt liv. Naturligtvis bestämmer alla vad som är viktigare, men du förstår, tankarna hos klokare människor som har levt sina liv uppmuntrar dig att tänka.

I sin blogg tittar den legendariska programledaren för BBC Russian Service, Seva Novgorodtsev, ibland på dagens nyheter från den mest oväntade vinkeln.

Ljudversion av avsnittet "Varning, människor!" lyssna också i BibiSeva-programmet, som sänds på Internet på webbplatsen bbcrussian.com varje vardag kl. 19:00 Moskva-tid (16:00 London-tid). Programmets podcast går att ladda ner.

Jag minns att jag på något sätt stötte på en samling döende yttranden, det vill säga de allra sista orden i mitt allra sista andetag. Det visar sig att fantastiska människor tar sig fram i det sista ögonblicket och säger intressanta och minnesvärda saker.

Eller roliga sådana: till exempel, Paulette Brilat-Savarin, syster till en berömd fransk gastronom, dog på sin hundraårsdag, efter den tredje kursen. När hon kände när döden närmade sig, utbrast hon: "Skynda dig, servera kompotten, jag dör!"

Winston Churchill, som hade sett mycket under sin livstid, var väldigt trött mot slutet, hans sista ord var: "Vad trött jag är på allt det här!"

Den engelske dramatikern och regissören, den berömda kvicken Noël Coward, tog sitt sista andetag och sa: "God natt mina kära, vi ses imorgon!"

Den engelske kirurgen Joseph Green, döende 1863, mätte sin egen puls av medicinsk vana. Hans sista ord var: "Pulsen är borta."

Oscar Wilde dog i ett rum med klibbiga tapeter. När han tittade runt väggen med en försvagad blick sa han: "Mördare färger. En av oss måste gå härifrån."

Men det mest anmärkningsvärda uttalandet från sista flämtningen hände vid en av S:t Petersburgs tunnelbanestationer. En berusad man försökte ta sig in i vagnen medan han sprang, men lyckades bara sticka in huvudet. Hans nacke klämdes av dörrarna och tåget började röra sig. Jag stod mitt emot.

Den lille mannen fick följa tåget i sidled, som en selehäst. Tåget satte fart. Bondens ansikte blev lila, hans ögon var blodsprängda, och när han såg på passagerarna sa han i hes tenor: "Hej, han är fantastisk!! Han är borta!"

Jag ber om ursäkt för det tveksamma uttrycket, men du kan inte radera ett ord från en döende låt. Sant, den här sången visade sig inte vara en döende sång, tåget stoppades, dörren öppnades och bonden pumpades ut. Huvudsaken för mig här är att personen var redo för sin död.

Hans ord vittnar med sitt sista andetag i den högsta sanningens ögonblick om folksjälens sanna storhet.

Det där sista ögonblicket av sanning kommer en dag för oss alla, vilket är anledningen till att den australiensiska sjuksköterskan Bronnie Wares bok The Top Five Regrets of the Dying har fångat skribenternas uppmärksamhet i år.

På femte plats placerade Bronnie Ware följande självförebråelse:

"Vi borde ha levt roligare, lyckligare."

Många människor inser först i slutet av sitt liv att leva ett glatt och lyckligt liv är en fråga om personligt val. De är fast i rutin och vanor. Rädslan för förändring fick dem att vara oärliga mot sig själva och andra, att vara medvetet respektabla och seriösa.

På fjärde plats kommer denna ånger:

"Jag var tvungen att hålla kontakten med gamla vänner."

Minnet av vänner under de sista dagarna av mitt liv framträdde särskilt levande, men det var ofta helt enkelt omöjligt att hitta dem.

"Jag borde inte ha varit rädd för att uttrycka mina känslor."

Denna ånger är typisk för den känslomässigt reserverade engelskan. De är reserverade inte så mycket av naturen som av uppfostran. Men utbildning i dag är inte detsamma, det är mindre återhållsamhet, och denna ånger för den nuvarande generationen, är jag rädd, kommer inte längre att vara så relevant.

"Eh!" många suckar på sin dödsbädd, "jag borde inte ha jobbat så hårt!"

Sådana ånger hörs från nästan alla äldre män.

Men den största ångern är "Vad synd att jag inte hade modet att leva som jag ville, och inte som andra ville."

Drömmar, glömda på grund av lättja eller försiktighet, påminner bittert om sig själva under livets sista minuter. Människor förstår att hälsa är frihet, vars frånvaro förstås först efter dess förlust.

Det visar sig att livet är ett val. Du måste välja eftertänksamt, noggrant och ärligt. Försök att vara glad.

Den berömda engelske poeten Sir John Betjeman tillfrågades under sina nedåtgående år om han hade några ånger.

"Ja", svarade den berömda kulturpersonligheten med avskräckande uppriktighet, "jag hade uppenbarligen inte tillräckligt med sex!"

Era kommentarer

Jag ångrar smärtsamt att jag inte bara kan tänka på bra saker.

Nikolay, Ryssland Ulyanovsk

Innan jag dör kommer jag att ångra att min bortgångna mamma älskade mig för mycket, och jag insåg det för sent, det kommer jag att ångra. att jag inte var förutbestämd att gå in i femte klass i en tysk skola och studera där till 12:e klass. Jag kommer att ångra att jag inte gick ut skolan med minst en silvermedalj. Jag kommer att ångra att jag var svag i hjärtat, dukade under till min framlidne fars övertalning, och inte kom in på läkarutbildningen, skulle hela mitt liv ha blivit annorlunda. Jag kommer att ångra att jag gifte mig för tidigt. Jag kommer att ångra att jag älskade min son och inte min son lite, jag kommer att ångra det väldigt mycket. !

Jag kommer verkligen att ångra att jag började växa upp för sent, närmare 50 år. Jag kommer mycket att ångra att jag medvetet började komma till tro på Jesus Kristus, vår Herre och Gud, så sent. Jag kommer alltid att ångra att jag förstod min fru så dåligt. Enligt min mening missade jag inte det viktigaste. Detta är allt!

Viktor Devjaterikov, Vitryssland. Minskprovinsen, Slutsk

"Huvudsaken för mig här är att" mannen höll på att dö, och den respekterade berättaren "STÅDE mitt emot" - och av berättelsen kan man dra slutsatsen att han inte ens försökte öppna dörrarna som klämde den olyckliga dåren - utan absorberade författarens intryck för framtiden.

Jacob, Montreal, Kanada

Om du lever djärvt, UTAN RÄDDA, då behöver du inte ångra dig. Och om RÄDDA är din herre, då kommer alla dina ånger omge dig i en folkmassa i slutet av ditt liv...

Ulanchenko, Ukraina

Till alla, speciellt mig, glad ålder

Dalai, Ryssland, Moskva

Bara bra!!!

Evgeniy, Rostov-on-Don, Ryssland

Seva! tack så mycket!

Valera, Kharkov Ukraina

Tack så mycket, Vsevolod Borisovich.

Din text är väldigt djup och buddhistisk existentiell...

Förresten, jag har alltid ovanstående i åtanke, och det är därför jag är glad.

Siddha Tali, Israel

Extremt lärorikt.

Och rolig!

Tatyana, Ryssland

Jag hörde en historia om en bonde i S:t Petersburgs tunnelbana på 70-talet av ett annat ögonvittne. Och påstås, när dörren öppnades, sa mannen: "Nej, låt oss gå ännu!" I allmänhet kan ett tunnelbanetåg inte röra sig med dörren inte tätt stängd.

Maksim,

Naturen behandlar människor vänligt. Förbereder dem för döden. Som regel, närmare dödsbädden, förändras människor helt, allt som var värdigt i dem försvinner. De förvandlas till växter som rör sig och gör ljud. Det är inte längre möjligt att kommunicera med dem i stil med: "Kommer du ihåg...?" Nej, han minns inte. Och om han kommer ihåg, kommer det att vara med fantastisk likgiltighet.

De dör ofta i tysthet.

Vyacheslav, Ufa, Ryssland

Instruktiv artikel. Tack! Låt oss försöka vara glada!

Inna,

jerry

Hej Seva! Jag har "känt" dig länge (30-40 år). Jag klickade på den här sidan och ångrade mig inte. berörde själen. Tack. David.

David Kemo, Tbilisi. georgien

v e l i k o l e p n o....för resten av mitt liv. Vladimir

Vladimir,

Tänk på det, du kanske jobbar för mycket!

En sjuksköterska bestämde sig för att skriva ner de saker som folk ångrar innan de dör, och en av de vanligaste besvikelserna var "Jag jobbade för hårt." Om idag var den sista dagen i ditt liv, vad skulle du ångra mest?

Före döden ångrar människor inte bristen på sex eller den ouppfyllda drömmen om bungyjump. En palliativ sjuksköterska som tog hand om dödssjuka människor under deras sista dagar av livet avslöjade vad människor oftast ångrar på sin dödsbädd. Oftare än inte anförtrodde människor – särskilt män – henne att de hade arbetat för mycket i sina liv.

Bronnie Ware är en australisk sjuksköterska som arbetat inom palliativ vård i flera år och tagit hand om patienter under de senaste 12 veckorna av livet. Hon krönikade deras döende avslöjanden på sin blogg, Inspiration and Chai, som var så populär att hon bestämde sig för att skriva en bok som heter The Top Five Regrets of the Dying.

Ware skriver om den fenomenala klarhet som kommer till människor i slutet av deras liv, och råder oss att lyssna på deras uppenbarelser och lära av dem. "När jag frågade folk vad de ångrade eller vad de önskade att de kunde förändra i sina liv", säger hon, "har jag hela tiden hört samma svar."

Nedan är de fem bästa som beklagar döende människor.

1. Det är synd att jag inte hade modet att vara trogen mig själv och inte leva som andra förväntade mig av mig.

"Det här är vad folk ångrar oftast. När de inser att deras liv är på väg att ta slut, och ser tillbaka, ser de hur många planer och drömmar som förblir orealiserade. De flesta människor under sina liv kunde inte förverkliga ens hälften av sina planer, och först på dödsbädden förstod de att detta var resultatet av deras eget val. Hälsa ger en frihet som få människor tänker på tills det ögonblick då den plötsligt försvinner.”

2. Jag önskar att jag hade jobbat för mycket.

"Jag hörde det här från nästan alla män jag tog hand om. De ångrade att de gick miste om sina barns ungdom och att de inte spenderade tillräckligt med tid med sina makar. Kvinnor erkände också ofta att de ångrade det, men eftersom många av dem tillhörde den äldre generationen behövde de flesta av mina patienter inte ta på sig ansvaret för familjens huvudförsörjare. Alla män jag uppvaktade ångrade uppriktigt att de ägnat så mycket av sina liv åt att arbeta.”

3. Jag önskar att jag hade modet att uttrycka mina känslor öppet.

"Många människor undertryckte sina känslor för att upprätthålla fred i sina relationer med andra. Som ett resultat ledde de en ganska medioker tillvaro och kunde aldrig bli vad de kunde ha blivit. Många av dem utvecklade sjukdomar på grund av bitterheten och missnöjet de kände.”

4. Det är synd att jag pratade så lite med vänner

"Ofta insåg människor inte det verkliga värdet av gamla vänner förrän de låg på dödsbädden eller när de inte längre kunde hittas. Många av dem var så upptagna av detaljer och problem i sina egna liv att de vid något tillfälle slutade upprätthålla relationer med sina bästa vänner. Döende människor kände ofta djupa ånger över att inte ge vänskap den uppmärksamhet den förtjänade. På sin dödsbädd saknar alla sina vänner."

5. Jag önskar att jag hade tillåtit mig själv att vara lycklig.

"Förvånande nog ångrar människor som dör ganska ofta det. Många av dem förstod inte förrän i slutet att lycka är en fråga om val. Hela livet höll de sig till gamla principer och vanor. Den så kallade trösten hos de bekanta genomsyrade deras känslor och deras fysiska liv. Rädsla för förändring fick dem att låtsas för andra människor och för sig själva att de var nöjda med sina liv, även om de innerst inne verkligen ville skratta uppriktigt och föra tillbaka spontaniteten i sina liv."

Förr eller senare död kommer till alla, men ingen vet när och hur han kommer att dö. En persons livsväg kan när som helst avbrytas av en olycka. Om en person dog tidigt betyder det inte att han var syndig och på grund av detta kunde han inte leva längre. En lång, ensam ålderdom medför mer lidande än en snabb död.

Varje person går liv när hans dödstid infaller. Ju närmare denna timme närmar sig, desto oftare drömmer en person om sina döda, släktingar och vänner... De lugnar ner honom, kallar honom att följa dem och påminner honom om handlingar som orsakar ånger hos en person före döden.

En del lånar till exempel pengar eller de hjälper nära och kära inte av ett rent hjärta, utan bara för att visa upp sin rikedom, för att behaga deras fåfänga eller för att göra dem skyldiga till honom. Deras handling är inte motiverad av kärlek, utan av en önskan att erövra, att göra reklam för sig själva och att väcka andras avund. Det är samma sak med tjejer som gifter sig med en rik och framgångsrik man utan kärlek. De drivs inte av kärlek, utan av egenintresse.

Verklig motiv En person föreställer sig tydligt sina handlingar före döden, som om någon högre makt vill påminna honom om hur han verkligen levde. Tydligen är det därför många människor, även om de aldrig har trott på Gud, innan döden börjar frukta livet efter detta och ångrar att de inte lärde sig böner på en gång.

Innan en persons död ser med andra ögon på vägen och dör och beklagar att:

1. Levde fel. Ofta under den sista timmen ber män om förlåtelse från sin fru, mot vilken de uppträdde själviskt. De har till exempel fegat lämnat henne ensam med barnet och inte tagit del av hans uppväxt, fuskat eller missbrukat alkohol. Människor på sin dödsbädd ångrar att de inte omhuldade dem som älskade dem. De inser att de var tvungna att bekänna sin kärlek oftare och inte i ord, utan i handling, visa sina känslor för dem som var dem kära.

2. Missade drömmen. De flesta på dödsbädden ångrar att de inte hade modet att skilja sig och börja om på nytt, eftersom de tyckte synd om sina barn, och de växte upp till att bli avskum. Hela livet uthärdade de sin makes outhärdliga karaktär, i hopp om att de skulle kunna ändra hans beteende till det bättre, men allt förgäves. De slösade bort sin tid och kommer aldrig att bli lyckliga igen. Nu har han blivit främling för alla, har förlorat sin auktoritet inför sina familjemedlemmar, till och med hans egna barn respekterar honom inte längre. Det är inte för inte som de säger att för att bli älskad måste du först och främst älska dig själv.

3. Gjorde som andra förväntade sig. Det verkar för en person som allt det bästa väntar honom framåt. Det är därför vi ofta säger: "Låt oss köpa vår son (en dator, en bil, en lägenhet, ett hus), sedan åker vi på semester", "När vi sparar pengar, köper jag mig själv...", "När min dotter går på college ska jag gå på en undersökning", men oftare kommer detta lyckliga ögonblick aldrig, eller det är redan för sent.

Många människor lever sina liv på detta sätt. Varje dag är en monoton, grå vardag, liknar varandra som kloner. Och först före döden inser de att ingen tvingade dem att leva för andra, till skada för deras önskningar och hälsa. De kunde ha levt ett annat liv, men de har redan missat sin chans. Till exempel ångrar de som dör i cancer, hjärtinfarkt och stroke att de inte levde en hälsosam livsstil och inte konsulterade en läkare i tid, även om de misstänkte att det fanns problem i kroppen.

4. Jobbade mycket. De flesta på dödsbädden talar om hur de arbetat hårt för att leva i rikedom och lyx, försörja sina barn och aldrig märkt hur livet gick. Före deras död minns kvinnor med bitterhet hur de gjorde en abort eller skjutit upp barn för sin karriärs skull, och nu finns det ingen som tröstar dem före deras död. Innan de gick bort ångrar arbetsnarkomaner att de ägnat större delen av sitt liv åt arbete, när de borde ha ägnat mer tid åt att uppfostra sina barn och lära dem att vara omtänksamma människor.

5. Höll inte kontakt med familj och vänner. Varje person som dör ensam ställer sig frågan varför hans barn, släktingar och vänner inte besöker honom. Många människor lever och tröstar sig med tanken att de inte behöver någon, de känner sig glada och ensamma. Kanske, medan en person är frisk och full av styrka, kan han njuta av livet utan att kommunicera med andra människor, men före döden erkänner alla att de saknar nära och kära och vänner. De beklagar att de inte höll kontakten med dem, eftersom varken pengar, förvärvad egendom eller andra materiella värden på dödsbädden inte längre spelar någon roll - en person vill se dem som var honom kära för sista gången , åtminstone i ögonvrån.

6. Jag hade inte tid att be om förlåtelse. Ibland, före döden, känner människor sig skyldiga inför sina avlidna föräldrar, nära och kära, släktingar och bara bekanta för en förolämpning, dålig gärning, förtal, bedrägeri eller svek, de vill be dem om förlåtelse, men det är inte alltid möjligt. Föräldrar har dött för länge sedan, nära och kära bor på en okänd plats, nära och kära har aldrig kunnat förlåta och det är osannolikt att den döende kommer att kunna se dem...

"En person är inte gammal förrän ånger ersätter förhoppningar."

Barrymore Drew är en amerikansk skådespelerska.

God eftermiddag vänner. Jag kom över detta av en slump på Internet, kanske är några av er bekanta med materialet. Hur fick han min uppmärksamhet? Mest troligt för att "vi alla är förgängliga i denna värld." Det är detta som förenar oss – smarta, rika och friska, med andra...). Ringer inte alls för att tänka på att flytta till ett annat liv, bara av en önskan att uppmuntra alla att sluta här och nu, kanske förändra något i deras liv medan det fortfarande finns tid...

De fem vanligaste ångern av döende människor

Låt mig omedelbart göra en reservation för att nästan varje döende person ansåg att deras liv inte levt förgäves; mer än hälften av de tillfrågade skulle upprepa det igen om de hade en chans att börja om på nytt. Och ändå såg dödligt sjuka tillbaka på det förflutna skedet mer medvetet och djupare, och nästan alla ångrade missade möjligheter.

Det som visade sig vara sant. Vad ångrade döende mest?

1. Jag ångrar att jag inte hade modet att leva ett liv som var troget mina idéer, och inte det liv som samhället påtvingat och som andra förväntade sig av mig.

Detta är den vanligaste ångern bland döende människor. När en person får möjlighet att verkligen förstå att slutet närmar sig, ser tillbaka på vad han har levt, inser han vilka höjder som inte har nåtts. Men de flesta försökte knappast uppfylla hälften av sina omhuldade önskningar. Dessutom var alla överens om att genomförandet av dessa planer bara berodde på valet av personen själv, vilket han gjorde eller inte gjorde.

Hur ofta tänker vi: allt ligger fortfarande framför oss, bortom den punkten kan vi förändra allt och leva annorlunda. Men ofta har vi inte tid...Valfrihet garanteras av hälsa, men folk förstår detta när de tappar den.

2. Jag är ledsen att jag jobbade så hårt.

Denna känsla uppstod hos nästan varje manlig patient. Kvinnor talade ibland också med beklagande om detta, men mer sällan, men de har mindre att göra med att tjäna pengar till familjen. Män ångrade att de hade tillbringat större delen av sitt liv med att göra repetitivt, repetitivt arbete, ofta utan nöje, för att försörja sig. Jag tror att det här inte handlar om våra män :).

Men genom att förenkla din livsstil kan du minska inkomstkraven som verkar så nödvändiga för oss. Vi är för fokuserade på materiella saker. Samtidigt behöver en person inte mycket för att vara lycklig. Ibland försöker vi fylla andliga gropar och tomhet med materiella värden, utan att tänka på varför vi räddar dem. Döende människor lämnade ett meddelande:

Genom att skapa mer utrymme i ditt liv blir du gladare och mer öppen för nya möjligheter. Tänk medan tiden är på din sida.

Jag skulle vilja tillägga: lycklig är den som ingenting har. 🙂

3. Jag ångrar att jag inte hade modet att uttrycka mina känslor.

De flesta av oss undertrycker våra känslor för att upprätthålla vissa relationer med andra människor, för att anpassa oss till goda människors normer. Vi är alla föremål för människors åsikter. Försök att driva sig in i yttre gränser orsakar känslor av bitterhet och lidande, som provocerar fram sjukdom. Tyvärr ligger inte allt i våra händer, ibland tvingas vi anpassa oss till det allmänna händelseförloppet. Men det är viktigt att inte tillåta ohälsosamma relationer, du kan inte ständigt hålla tillbaka dig själv och pressa dig själv till gränsen.

4. Jag önskar att jag hade hållit kontakten med mina vänner.

Efter att ha skaffat sina egna familjer pressar människor gradvis in i bakgrunden kommunikation med sina till synes mest oersättliga och hängivna människor - vänner. Vi blir så fångade i våra egna liv att vi tillåter vänskap att ta en baksätet.

5. Jag önskar att jag hade tillåtit mig själv att vara lyckligare.

Denna typ av ånger var förvånansvärt vanligt. Många förstod inte helt att deras lycka är en fråga om val. De var föremål för vanor och etablerade idéer. De var fängslade av "komforten" i sitt vanliga sätt att leva. På grund av sin rädsla för förändring låtsades de för andra och för sig själva att de var nöjda med sina liv.

Dessa är de ånger som dödssjuka österrikare upplevt, berövade möjligheten att förändra sina liv. Kontroversiell? Ganska. Kanske är det lite annorlunda för oss. Lyckligtvis slutar inte alla sitt liv på hospice. Det betyder att uppfattningarna om levde år kan vara väldigt olika.

Och ändå är de levande, de som fortfarande är fulla av styrka och hälsa, värda att lyssna på. Kommer de att förstå denna moral i det dagliga sprintloppet för överlevnad, för att ta nya höjder? Låt oss i våra dagars rörelse stanna upp och tänka...? Vi har fortfarande tid att förändra något... Ska vi välja lycka?

Ångrar inte någonting...

Ångrar inte någonting.
Som det kom, så gick det.
Det var lätt att träffas.
Det brann lätt ut.
Det fungerade direkt
Och det förbrukades - omedelbart.
Du börjar skratta
Du börjar skrika.
Ångrar inte någonting.
Tydligen är det avsett att vara så.
Men det blir mer och mer full
Det här livet är vinet.
Efter att ha smakat honung och bitterhet,
Du kommer att förstå livet utan utsmyckning:
De gav oss utan att fråga
Och de kommer att ta det utan att fråga...
Ångrar inte någonting.

Olga Grigorieva

Vänner, idag frågar jag inte er åsikt om det jag läser, jag ber er inte att lämna recensioner. Jag stänger kommentarer på alla inlägg ett tag, säkert 2-3 veckor. Nej, jag går inte. Och jag behöver inte gå till hospicet (pah-pah) Leta inte efter kopplingar, du kommer inte att hitta dem... Solens cirkel är trött på att skina 🙄 Låt oss vara tysta...

Artiklar, som tidigare, kommer att publiceras var 5-8 dag. Alla som är intresserade är välkomna att läsa den. Om du blir uttråkad av kommunikation eller har akuta problem, skriv till din personliga e-post.

Älska livet och var frisk!