Qazsız ən yaxşı mineral su hansıdır? Mineral su sevimli içkidir

Dünyada bir sıra mineral sular var ki, əksər sulardan fərqli olaraq bir sıra faydaları var. TOP 10 mineral suda siz tərkibində olan suları tapa bilərsiniz çoxlu sayda faydalı minerallar, vulkanik süxurlardan və Yerin digər təbəqələrindən keçərkən hansı su qəbul edir. Bu sular xroniki xəstəliklərin, sümük və mədə problemlərinin qarşısını alır. Bu sular çox vaxt daha bahalı olur adi sular. Həqiqətən içmək istəyirsənsə sağlam su, siyahımızdan ölkənizdə satılan birini tapın. TOP10-Dünya reytinqindən materiallar əsasında.

1 Evian

Avropada, Kanadada və ABŞ-da geniş yayılmış fransız mineral su markası. Məşhur Fransız kurortlarının yerləşdiyi Évian-les-Bains-dən gəlir. Bu su premium seqmentə aiddir və ucuz deyil.

2 Perrier

Bu su da bizə Fransadan, Vergeze bələdiyyəsindən gəlib. Bu çox bahalı su, geniş şəkildə reklam edildiyi və premium və prestijli su kimi yerləşdirildiyi üçün. 1992-ci ildə Perrier istehsal şirkəti Nestle konserni tərəfindən satın alındı.

3 BORJOMİ (Borjomi)

Bu ən çox unikal su dadına və bədənə təsirinə görə dünyada. Gürcüstan, Ukrayna və Estoniyada çox məşhurdur. Su dünyanın 40-dan çox ölkəsində satılır.

Heç bir şirkət vulkanik mənşəli bu təbii mineral suyun dadını təkrarlaya bilməyib. Suyun yüksək minerallaşması 5,0-7,5 mq/l və eyni zamandadır aşağı məzmun duzlar, bu, həm də güclü verir terapevtik təsir və xüsusi məhdudiyyətlər olmadan istifadə etmək imkanı.

4 San Pellegrino

Bu başqa bir genişdir məşhur brend qazlı mineral su. Avropada geniş şəkildə satılır və Şimali Amerika. Son 600 ildə İtaliyanın San Pelleqrino şəhərində istehsal edilmişdir. 1988-ci ildə şirkət Nestle tərəfindən satın alındı.

Mineral suşüşələr yüksək qazlı, qazlı və ya qazlı ola bilər. Hansı mineral suyun daha yaxşı olması - qazlı və ya qazsız - mübahisələri davam edir. Doğru seçimi necə etmək olar?

Mineral su istehsal edərkən o, qazlı olur - karbon qazı əlavə edilir ki, mineral su şüşəyə qoyulduqda unikal kimyəvi tərkibini itirməsin və dərman xassələri. Karbonatlaşma suya əlavə dad verir.

Mineral suyu istifadə etdiyiniz məqsədlərdən çox şey asılıdır. Vacib olan sağlamlıq durumunuz, varlığınızdır spesifik xəstəliklər(bəziləri üçün qazsız mineral su, digərləri üçün qazlı su göstərilir), həmçinin mineral suyun özünün tərkibi (yüksək duzlu müalicəvi sular, adətən qazsız).

Məsələn, bir çox xəstəlikləri müalicə etmək üçün mineral su içərkən onu qazdan çıxarmaq məsləhətdir. Əgər öd kisəsi və ya qastritiniz varsa, qazlı mineral su içmək daha da yaxşı xidmət edəcək qıcıqlandırıcı amil, xəstəliyi daha da ağırlaşdıra bilər.

Lakin, azalmış sekresiya ilə mədə şirəsi- İlə aşağı turşuluq, mədə xorası– mədənin belə dozalı stimullaşdırılması zərərli deyil, çox faydalıdır. Beləliklə, bütün mədə-bağırsaq xəstəlikləri qazsız mineral su içməyi tələb etmir. Mədə şirəsinin ifrazının azalması ilə əlaqəli xəstəliklər üçün, qocalıqda, həmçinin qarşısının alınması üçün xərçəng xəstəlikləri mədə üçün belə dozalı qıcıqlanma tövsiyə olunur.

Qazlı mineral suyun üstünlükləri göz qabağındadır

1. onun kimyəvi tərkibi sabitdir, çünki karbon dioksid bir növ konservantdır;

2. mədə şirəsinin ifrazını stimullaşdırmaq üçün istifadə edilə bilər;

3. qazlı suyun daha zəngin və parlaq bir dadı var;

4. qazlı su asanlıqla sakitləşir, lakin tərs çevrilmə böyük çətinliklə mümkündür.

Ümumiyyətlə, hansı suyu seçmək sizin zövqünüzə, eləcə də suyun bədəninizə kompleks təsirinə bağlıdır. Bu zaman mineral suyun kimyəvi tərkibi vacibdir. Heç bir tibbi əks göstəriş yoxdursa, mineral su seçimi - qazlı və ya qazsız - sizin ixtiyarınızdadır.

Mineral su təbii yeraltı mənbələrdən çıxarılan sudur. Müəyyən bir kimyəvi tərkibə malikdir: bir dəsti ehtiva edir minerallar. Əslində buna görə mineral adlanır.

Belə suyun tərkibində nə qədər mineral olduğundan asılı olaraq dərman, süfrə və ya dərman süfrəsi ola bilər.

Müalicəvi mineral su
Müalicəvi mineral su adətən ehtiva edir ən böyük rəqəm minerallar - litr başına 10 q-dan çox. Bioloji aktiv maddələr olan su da dərman sayılır: dəmir, hidrogen sulfid, yod, brom, flüor və s.
Minerallaşma dərəcəsi, eləcə də digər maddələrin tərkibi adətən etiketdə göstərilir.

Müalicəvi suyu apteklərdə tapmaq olar, amma bunun üçün əlbəttə ki, su kurortlarına getmək daha yaxşıdır - özünüz müalicəvi xüsusiyyətlər bilavasitə mənbədə daha yaxşı saxlayır.

Mağazalarda ən çox tapılanlar süfrə və müalicəvi süfrə sularıdır. Nə cür sudur, bir qayda olaraq, etiketdə oxuyun.

Süfrə mineral suyu
Süfrə mineral suyunun hər litrində 1 q-dan çox olmayan minerallar var. Bu həzmi stimullaşdırır və müalicəvi xüsusiyyətlərə malik deyil. İstənilən miqdarda sərxoş ola bilər. Hansı birini seçməyiniz sizə bağlıdır.
Düzdür, yalnız süfrə suyu içmək və onunla yemək bişirməmək tövsiyə olunur. Qaynadıqda mineral duzlarçökdürür və ya orqanizm tərəfindən udulmayan birləşmələr əmələ gətirir. Müvafiq olaraq, böyrəklərə yük artır, əlavə olaraq, duzlar böyrək daşlarının meydana gəlməsinə səbəb ola bilər.

Dərman süfrə mineral suyu
Dərman süfrə mineral suyunun hər litrində 1 ilə 10 q mineral var. Həmçinin, müalicəvi süfrə suyunun minerallaşması az ola bilər, lakin müəyyən miqdarda bioloji tərkibə malikdir aktiv maddələr- dəmir, arsen, bor, silikon, yod.

Dərman süfrə mineral suyu həm profilaktika məqsədilə, həm də süfrə içkisi kimi içilir. Ancaq bununla diqqətli olmalısınız: qeyri-məhdud miqdarda bu pozuntuya səbəb ola bilər duz balansı bədəndə və kəskinləşmə xroniki xəstəliklər. Belə su yalnız bir mütəxəssis tərəfindən sizin üçün seçildiyi təqdirdə sağalacaq.

By kimyəvi birləşmə Mineral su ola bilər: hidrokarbonat, xlorid və sulfat.

Qarışıq mineral sular (bikarbonat-xlorid, sulfat-bikarbonat və s.), həmçinin bioloji aktiv maddələr(yod, kalsium, flüor və s.). Mineral suyun dadı müəyyən mineral maddələrin spektrindən və onların miqdarından asılıdır.

Mineral su ilə yüksək məzmun natrium xlorid duzlu, maqnezium sulfat isə acı bir dada malikdir. Ən dadlı mineral su hidrokarbonat qrupundan hesab olunur (etiketdə sulfat-bikarbonat, bikarbonat-xlorid, bikarbonat-natrium və s. göstərilir).

Hidrokarbonatlı su- litrdə 600 mq-dan çox bikarbonatlar (mineral duzlar) ehtiva edir.

Sulfatlı su- litrdə 200 mq-dan çox sulfat ehtiva edir.

Motor bacarıqlarını stimullaşdırır mədə-bağırsaq traktının, qaraciyər və öd kisəsinin fəaliyyətinin bərpasına faydalı təsir göstərir.
Xəstəliklər üçün istifadə olunur öd yolları, xroniki hepatit, diabetes mellitus, piylənmə.
Yumşaq göstərir laksatif təsir göstərir, bədəndən çıxarır zərərli maddələr və çirkləri.
Uşaqlar və yeniyetmələr üçün sulfat suyu tövsiyə edilmir: sulfatlar kalsiumun udulmasına mane ola bilər.

Xlorid su- litrdə 200 mq-dan çox xlorid ehtiva edir.

Bozukluklar üçün istifadə olunur həzm sistemi. Natrium ilə birlikdə bağırsaqların, öd yollarının və qaraciyərin işini tənzimləyir.
Stimullaşdırır metabolik proseslər bədəndə mədə, mədəaltı vəzinin ifrazını yaxşılaşdırır, nazik bağırsaq.
Yüksək qan təzyiqi üçün kontrendikedir.

Qarışıq mineral su- qarışıq struktura malikdir (xlorid-sulfat, hidrokarbonat-sulfat və s.). Bu onun müalicəvi təsirini artırır.

Bəzi məşhur mineral sular haqqında

Oksigen ilə su
Oksigenli su ən çox yayılmış sulardan biridir. Belə su qanda oksigen doymasının alternativ mənbəyidir. O, uşaqlıqdan çoxlarına tanış olan oksigen köpüyü kimi fəaliyyət göstərir. Bu su bronxopulmoner sistem xəstəlikləri üçün faydalıdır - xroniki bronxit və s.

Gümüş ilə su
Gümüş bir antioksidandır. Suda olanlar da daxil olmaqla, zərərli orqanizmləri zərərsizləşdirir. Buna görə də gümüşü olan su daha uzun müddət saxlanılır. Bu, xüsusilə, kilsədə suya xeyir-dua verərkən, ona gümüş xaç endirdiklərini izah edir.

Yod ilə su
Ukraynanın əksəriyyəti yod çatışmazlığından əziyyət çəkir (bu, xüsusilə Qərbi Ukraynada nəzərə çarpır). Yod çatışmazlığı bir çoxlarına gətirib çıxarır ciddi xəstəliklər, xüsusilə, disfunksiya qalxanvarı vəzi. Nəticədə maddələr mübadiləsi pozulur və performans pisləşir. qan təzyiqi. Yod çatışmazlığı da əhval-ruhiyyəyə təsir edir - insan depressiyaya düşür.

Bununla belə, yodu ondan almaq daha yaxşıdır təbii mənbələr (dəniz balığı, dəniz yosunu). Beləliklə, 1 osh qaşığı. bir qaşıq dəniz yosunu ehtiva edir gündəlik norma Yoda. Mineral suda olan yod qeyri-üzvidir və bədən tərəfindən mənimsənilməsi olduqca çətindir.

Ekspertin sözü
Aleksandr Martınçuk,
Qastroenteroloq, dietoloq
"Sağlam Qidalanma Mərkəzi"
Ukrayna Tədqiqat Qidalanma İnstitutu:

“Mineral suyu seçərkən ilk növbədə bu və ya digər suyun istifadəsinə əks göstərişlərin olub-olmadığını öyrənməlisiniz, hətta qazlı su olub-olmaması da sizin rifahınıza təsir edə bilər.

Soda susuzluğu yaxşı yatırır, buna görə də yayda məşhurdur. Karbon qazı qıcıqlandırır dad məməcikləri ağız, bədən mayenin daxil olduğuna dair bir siqnal alır.

Qazlı su mədənin turşuluğunu artırır: qazlar ora daxil olanda mədənin divarlarını uzadan qabarcıq əmələ gətirir və o, sanki çox miqdarda qida qəbul edirmiş kimi buna reaksiya verir. Nəticədə turşu istehsalı refleks olaraq artır. Ona görə də mədə turşuluğu az olan insanlar üçün qazlı su içmək faydalıdır.

Mədə-bağırsaq traktının xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar qazsız su içməlidirlər. Qaz baloncukları mədənin divarlarını qıcıqlandıraraq onların əmələ gəlməsinə səbəb olur daha çox turşu, həm də safra sistemini qıcıqlandıraraq onun spazmına səbəb olur. Ümumiyyətlə, həzm prosesi pozulur.

Müalicəvi mineral su dərmanlarla eyni şəkildə müalicə edilməlidir. Əgər onu sistemli şəkildə içirsinizsə, lakin düzgün seçilməyibsə (məsələn, siz onun dadını sadəcə bəyənirsiniz və ya tanıdığınız biri tövsiyə edir), o zaman orqanizminizə zərər verə bilərsiniz.

Müalicəvi mineral suyun nəzarətsiz istehlakı tərkibində dəyişikliklərə səbəb olur turşu balansı insan bədəni. Mədə turşuluğunun artması ilə xoralar, qastrit və ürək yanmasına səbəb ola bilər.

“Sağlam” yüksək minerallaşdırılmış su böyrəklərdə qum əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Əgər belə su da varsa diüretik təsir göstərir, bu, böyrək kolikasına səbəb ola bilər.

Bundan əlavə, bəzi müalicəvi mineral sular ödqovucu təsirə malikdir. Əgər daxil öd kisəsi daş və ya qum var, su hepatik kolikaya səbəb ola bilər.

Ona görə də şəfalı suyu ancaq həkimin tövsiyəsi ilə içmək lazımdır.
Hər halda, 10 il ərzində eyni mineral suyu (dərman və ya dərman süfrəsi) içə bilməzsiniz.

Çox şey suyun qablaşdırılmasından asılıdır: müalicəvi mineral su öz xüsusiyyətlərini maksimum dərəcədə göstərir. müalicəvi xüsusiyyətlər birbaşa mənbədə. Ondan nə qədər uzaqlaşarsa, bu xassələri bir o qədər az saxlayır.

Müalicəvi mineral su şüşə qablarda saxlanmalı və satılmalıdır. Yalnız bu vəziyyətdə mümkün qədər faydalı olacaqdır. Məsələ ondadır ki, təsir altındadır günəş şüaları suda məhvetmə prosesləri baş verir faydalı maddələr və o, özünü itirir faydalı xüsusiyyətlər. Mineral su şəffaf şəkildə saxlanılır plastik şüşələr, yalnız böyük ehtiyatla terapevtik adlandırmaq olar. Buna görə də, diqqət yetirsəniz, "şüşə" içərisində olan mineral su daha bahadır. Təbii ki, fərq dadda hiss olunur.

Gündə nə qədər su içmək lazımdır, mineral və ya müntəzəm, insandan və onun pəhrizindən asılıdır. Gündə 1,5 litrdən 3 litrə qədər su içmək lazım olduğuna dair bir fikir var. Bu doğru deyil, çünki su bədənə nəinki daxil olur təmiz forma, həm də digər məhsulların bir hissəsi kimi: meyvə, tərəvəz və s. Bundan əlavə, bəzi insanlar şişməyə meyllidirlər, buna görə də böyük miqdarda su onlar üçün kontrendikedir.

İstədiyiniz qədər içmək lazımdır. İçmək istəyirsənsə, iç”.

Bəzi insanlar adi su ilə sərxoş ola bilməyəcəklərini iddia edirlər, amma qazlı su istidə heyrətamiz dərəcədə soyuyur və susuzluğu yatırır! Bəlkə də bu doğrudur. Ancaq bu məqalə daha çox nə istədikləri sualına hələ qərar verməyənlər üçündür: susuzluq hiss etməyin və ya içdiyiniz şeyin faydalarına əmin olun . Mən indi zərərindən daim danışılan şirin qazlı içkiləri demirəm. Yalnız haqqında Təmiz su qazlı və qazsız.

Beləliklə, qazlı su bizə nə gətirir: susuzluğu yatırmaq və bədənə fayda və ya zərər vermək. Suda qaz deyilənlər qədər təhlükəlidirmi? Hansı içmək daha faydalıdır: qazlı su, yoxsa qazsız su?

Qazlı suyun mənşəyinə

Tarixə qayıdaq. Qazlı suyun hazırlanmasının sirri bir çox digər böyük kəşflər kimi gözlənilmədən kəşf edildi. 1767-ci ildə ingilis alimi Cozef Pristli şəxsən ilk qazlı su şüşəsini hazırlayıb. Məsələ burasındadır ki, o, pivə zavodundan bir qədər aralıda yaşayırdı və onun marağı cəlb olunub pivə tərəfindən istehsal olunan baloncuklar fermentasiya prosesi zamanı. Alim dəmlənən pivənin üzərinə su qabı qoydu və tezliklə bunu kəşf etdi su qazı udmuş ​​və qeyri-adi, xoş və kəskin dada malikdir. Bu kəşfə görə Pristli Fransa Elmlər Akademiyasına qəbul edilmiş və Kral Cəmiyyətinin medalı ilə təltif edilmişdir. Və qazlı su apteklərdə satılmağa başladı.

Qazlı su tutuldu və populyarlıq qazandı. Şirin içkilərə qaz əlavə edilməyə başlandı. 1833-cü ildə İngiltərədə ilk qazlı limonadlar satışa çıxdı. 1930-cu illərdə Schwepp İngiltərədə limonadlar və digər şirin meyvə suları istehsal edən bir şirkət qurdu və bu günə qədər çiçəkləndi.

1920-1933-cü illərdə ABŞ-da "qadağa". – qazlı içkilərin istehsalının inkişafına təkan verdi, çünki istehlakçılar indi şərab və viskini sərinləşdirici içkilərlə əvəz etmək məcburiyyətində qaldılar.

Soda istehsalı. Hər şey qaza aiddir.

Beləliklə, dövrümüzə qayıdaq.

Qazlı su qazla doymuş sudur. Adətən karbonatlaşma üçün istifadə olunur karbon qazı (CO2), suda çox həll olan. Özlüyündə o, zərərsizdir və hətta suyun daha uzun müddət təzə qalmasına kömək edir və etiketdə E290 kimi qeyd olunur. Ancaq bu qazın mədəyə təsiri, hətta qazın özü deyil, onunla kiçik baloncuklar, mədə ifrazını stimullaşdırır, və bu, turşuluğun artmasına və şişkinliyə səbəb olur. Qazlı su da mədə şirəsinin ifrazını stimullaşdırır ki, bu da aclıq hissi yaradır. Piylənməyə meylli insanların qazlı su içməsi əks göstərişdir.

Karbon qazı sadəcə mədənin divarlarını uzadır və gəyirməyə səbəb olur. Qazla, turşu mədədən özofagusa atılır və bu, çox mənfi nəticələrə səbəb ola bilər.

Kim içməli, kim içməməlidir...

Yuxarıda göstərilənlərin hamısını ümumiləşdirmək üçün, onda belə bir nəticəyə gələ bilərik: qazlı su mədə və bağırsaq problemi olanlar - xoralar, qastritlər, kolitlər və ya turşuluğun artması üçün zərərlidir.

Ancaq ümumiyyətlə, mədə-bağırsaq traktında problem yoxdursa, qazlı su içə bilərsiniz, ancaq hər gün və az miqdarda.

Bir daha xatırladıram ki, bu, hətta sağlam insanların belə içməsi əks göstəriş olan qazlı şirin içkilərə aid deyil.

Bir şüşə qazlı suyu silkələsəniz və bir müddət açıq qoysanız, qaz baloncuklarının aqressiv təsirindən xilas ola və ya əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilərsiniz.

Mineral su ilə bağlı, prinsip eyni olaraq qalır. Yenə də eyni karbon qazı və qıcıqlandırıcı təsir göstərir həmişə silkələyə və bir az "söndürə" biləcəyiniz baloncuklar.

Ancaq ümumiyyətlə, heç olmasa qatqısız qazlı su heç bir zərər verməyəcək və həqiqətən təravətləndiricidir və hətta bəzi insanlar üçün faydalı ola bilər; sadə təmizlənmiş sudan daha yaxşı bir içki hələ icad edilməmişdir. Su ilə müalicə haqqında məqaləni burada oxuyun.

Qısa xülasə: qazlı suyun zərərləri və faydaları

Qazlı suyun faydaları

— Qazlı su təravətləndirir və susuzluğu yatırır.

— Az turşuluqdan əziyyət çəkən insanlar üçün həkimlər qazlı su içməyi məsləhət görürlər, çünki bu, mədə şirəsinin ifrazını yaxşılaşdırır.

Qazlı suyun təhlükələri

- Kiçik soda qabarcıqları mədə ifrazını stimullaşdırır və nəticədə turşuluq artır və bağırsaqda şişkinlik yaranır.

— Qazlı su iştahı artırır və artıq çəkili insanlar üçün zərərlidir.

— Soda müdaxilə etdiyi üçün hamilə qadınlar üçün zərərlidir normal əməliyyat bağırsaqlar.

Bu yazıdan müxtəlif xəstəlikləri qələvi mineral sularla necə müalicə edəcəyinizi öyrənəcəksiniz.

• Hidrokarbonat və ya qələvi su, ilə böyük məbləğ bikarbonatlar, soda dadına malikdir.
• xlorid su, xlor üstünlük təşkil edir, dadına görə acıdır.
• Sulfid su, kükürd üstünlük təşkil edir, dadı acı, kükürdün xarakterik qoxusu (çürük yumurta).
• Su, qarışıq tip , onun dadı tərkibindəki elementlərdən asılıdır.

Qələvi mineral su– bu, yerdən fışqıran bulaqların hidrokarbonatlı suyudur, tərkibində natrium, maqnezium və 7 pH-dan yuxarı turşuluq vardır. Zülalların və karbohidratların mübadiləsi ilə mədə və bağırsaqların daha yaxşı işləməsinə kömək edir, suda olan maqnezium sulfat isə beynin fəaliyyətinə kömək edir.

Qazlı qələvi mineral su: adlar, siyahı

Qələvi mineral su

Mineral su ilə sağalıb bulaqlarda içmək daha yaxşıdır, amma hər kəs bulaqlara gələ bilmir. Özünü evdə bu su ilə müalicə etmək istəyənlər üçün bu su qablaşdırılır. Və beləliklə daha yaxşı su saxlanılır, karbon qazı ilə doyurulur.

Qazlı su bütün faydalı xüsusiyyətlərini saxlayır, lakin mədə xorası və qastritdən əziyyət çəkən insanlar tərəfindən içilməməlidir ( artan turşuluq) və ya sudan qaz baloncuklarını buraxmalı və sonra içməlisiniz.

Təbiətdə mineral sular var, tərkibində karbon qazı var, hansı karbonatlamaya ehtiyac yoxdur. Bu belə kurortların suları:

• Polyana Kvasova, Şayan (Transkarpatiya, Ukrayna)
• Borjomi (Gürcüstan)
• Essentuki, Jeleznovodsk (Stavropol diyarı)
• Kislovodsk
• Şmakovka (Vladivostok yaxınlığında)
• Şivanda (Çita yaxınlığında)
• Şivia (Sretensk yaxınlığında)
• Arşan (Buryatiyada)

Qazsız qələvi mineral su: adlar, siyahı

Qələvi mineral su

Bütün qələvi minerallaşdırılmış sular aşağıdakılara bölünür:

• Yemək otaqları, duz tutumu 3 q/l-ə qədər (hər kəs içə bilər)
• Tibbi yeməkxanalar– duzlar 3-10 q/l, qısa müddətə içmək olar
• Dərman, duzlar 10-35 q/l, yalnız həkim tərəfindən təyin edildikdə içilir

Qeyd. Qələvi minerallaşdırılmış suya bəzən "canlı" su deyilir.

Qələvi minerallaşdırılmış suyun tərkibində: bikarbonatlar, natrium və s.

Qələvi su faydalıünvanda:

• Qastrit və mədə xorası
• Pankreatit
• Xəstəliklər öd yolları və qaraciyər
• Yüngül şəkərli diabet
• Gut
• Kolit
• Yoluxucu xəstəliklər
• Piylənmə

Qələvi suyun faydaları:

• Ürək yanmasını aradan qaldırır
• Həzm orqanlarından selik çıxarır
• Bədəndən toksinləri çıxarır
• Bəzi kiçik daşları parçalayır və öd kisəsi və sidik kisəsindəki qumu xaric edir

Kurortda mineral su ilə müalicə edərkən həkimlər hər bir xəstə üçün fərdi olaraq içməli suyun miqdarını və vaxtını hesablayırlar. İnsanlar orta hesabla müalicəvi su içirlər gündə təxminən 600 ml.

Müalicə üçün 600 q-dan çox olmayan qələvi mineral su içə bilərsiniz

Xəstəxanalarda başqalarına riayət etmək lazımdır müalicəvi suyun düzgün içilməsi qaydalarını:

• Xəstəliyin qarşısını almaq üçün - yeməkdən 0,5 saat əvvəl
• Mədə xorası üçün - yeməkdən sonra
• Qastrit üçün (azaldılmış turşuluq) - yemək zamanı
• Qastrit üçün (yüksək turşuluq) - yeməkdən 1-1,5 saat əvvəl
• Mədə narahatlığı varsa, ilıq su, digər xəstəliklər üçün isə otaq temperaturunda içmək lazımdır.
• Suyu düzgün içmək - yavaş-yavaş, az-az qurtumlamaq
• Xəstəliyin kəskinləşməsi baş verdikdə, su içməyi dayandırmalı və həkiminizin tövsiyələrini dinləməlisiniz.

Hansı xəstəliklər içə bilməzsən qələvi su:

• Böyrəklərdə və sidik yollarında daşlar
• Şiddətli diabetes mellitus
• 3 yaşa qədər uşaqlar

Yüngül qələvi mineral sular: adlar

Mineral su, bir az qələvidir

Yüngül qələvi mineral suların hamısı süfrə sularıdır qələvi sular(3 q/l-ə qədər minerallaşma).

Hidrokarbonat suyu "Bukovynska"(minerallaşma 1,1-1,2 q/l) çoxlu yod ehtiva edir. Onun tərəfindən tövsiyə olunur aşağıdakı xəstəlikləri olan insanları müalicə edin:

• Hipotiroidizm
• Qastrit (normal və yüksək turşuluq)
• Mədədə xora
• Pankreatit
• Kolit
• Diabet
• Öd yollarının və qaraciyərin xəstəlikləri

Su kontrendikedir xəstə olanlar üçün:

• Ürək qüsuru
• Migren
• Artrit, gut

“Lipetskaya”, “Borjomi”, “Narzan” mineral suları qələvidirmi?

Yüngül qələvi su "Lipetskaya" natrium ilə xlorid-sulfat.

Lipetsk yaxınlığında mineral sular 19-cu əsrin sonlarında aşkar edilmişdir.

İndi onlar qablaşdırma ilə məşğuldurlar tibbi yeməkxana su "Lipetskaya" (mineralizasiyası 3,0-4,5 q/l) aşağıdakı adlarla:

• "Lipetsk nasos otağı"
• "Lipetskaya"

Və yemək otağı su (minerallaşma 0,4-1,0 q/l):

• "Lipetsk klassik"
• "Lipetsk nasos otağı 1"

Lipetsk bir az qələvi mineral su

Lipetsk bulaqlarından su müalicə olunur:

• Qastrit
• Mədə xorası üçün əməliyyatdan sonra
• Öd yollarının və qaraciyərin iltihabı
• Piyelonefrit
• Diabet
• Sistit, uretrit

Əks göstərişlər:

• Uzun müddət içmək
• Kəskin xəstəliklər zamanı müvəqqəti olaraq içməyin

"Borjomi" mineral suyu– ən yaxşı qələvi sulardan biridir (minerallaşması 5,5-7,5 q/l). Bikarbonatlardan əlavə (90%) su aşağıdakılarla zəngindir:

• Bor və flüor
• Maqnezium və natrium
• Alüminium və kalsium

Qələvi mineral su "Borjomi"

"Borjomi" müalicə olunur:

• Mədə və onikibarmaq bağırsaqda qastrit və xoralar
• Kolit
• Pankreatit
• Zədələnmiş metabolizm
• Soyuqdəymə
• Oynaqlarda duzun çökməsi

Kontrendikedir istifadə etmək üçün:

• Ürəkdə ağrı
• Qastrit (azaldılmış turşuluq)
• içindəki daşlar öd yolları və qaraciyər

"Narzan"- tərkibində natrium, kalsium olan sulfat-hidrokarbonatlı su, dərman süfrə suyu. Onun minerallaşması 2,0-3,5 q/l-dir.

“Narzan” qələvi minerallaşdırılmış su Kislovodsk yatağına aiddir.

"Narzan" qələvi mineral su

"Narzan" bu kimi xəstəliklər müalicə olunur:

• Qastrit (yüksək və normal turşuluq)
• Mədədə xora
• Qaraciyərin və öd yollarının iltihabı
• Pankreatit
• Mədə xorası üçün əməliyyatdan sonra reabilitasiya dövrü
• Diabet
• Sistit, uretrit və digər sidik yollarının xəstəlikləri
• Sidik axarında kiçik daşlar
• Piylənmə ilə mübarizə aparmağa kömək edir

Əks göstərişlər:

• Müxtəlif xəstəliklərin kəskinləşməsi
• Hipertoniya
• Böyrəklər, ürək ilə əlaqəli uğursuzluq
• Qastrit (aşağı turşuluq)

Ən yaxşı qələvi mineral suyu necə seçmək olar?

Qələvi mineral su

Az minerallaşdırılmış süfrə suyunun heç bir zərəri olmasa və hətta qısa müddətə içsəniz də mineral su susuzluğunuzu yatırda bilməz.

Mineral su mövcud xəstəliklər üçün göstərişlərə uyğun olaraq həkim tərəfindən təyin edilir.

Qeyd. Əgər xəstəliyin kəskinləşməsi varsa, bir müddət müalicəvi su içməkdən çəkinmək lazımdır.

"Luzhanskaya" mineral suyu(Transcarpathia), hidrokarbonatlar 96-100% (minerallaşma 3,6-4,3 q/l). Bundan əlavə, o, həmçinin daxildir:

• Maqnezium
• Silikon
• kalium
• kalsium

Su "Luzhanskaya" mədədə yüksək turşuluğu azaltmaq üçün yaxşıdır, həm də o ağırlıq və şişkinliyi aradan qaldırır, arıqlamağa kömək edir.

Əks göstərişlər:

• Qastrit (azaldılmış turşuluq)
• Hipotiroidizm

Hidrokarbonat suyu "Essentuki 4"(minerallaşma 7-10 q/l). Yaxşı xəstə mədəyə, böyrəklərə, endokrin bezlərə kömək edir.

Əks göstəriş azaldılır. mədədə turşuluq tez-tez ishal, qanaxma, bəzi böyrək xəstəlikləri.

Gut üçün qələvi mineral suyun istifadəsi: reseptlər

Qələvi mineral su gut ilə kömək edir

Gut, əl və ayaq barmaqlarının təsirlənmiş oynaqlarında böyümələr inkişaf etdirən bir artritdir.. İnsanlar ondan irsi xətt boyunca əziyyət çəkirlər, həmçinin pəhrizində çox olanlar var turşu məhsulları, bədəndə laktik (sidik) turşusuna çevrilən, ətrafların oynaqlarında yerləşmişdir.

Bunlar aşağıdakı məhsullardır:

• Ət və ət məhsulları
• Konservləşdirilmiş qida
• Paxlalılar
• Göbələklər
• Pivə və şirin içkilər
• Qara çay, qəhvə
• Spirtli içkilər

Gut, antiinflamatuar həblər, pəhriz, qələvi ilə müalicə olunur mineral su bədəni bərpa etməyə kömək edir qələvi balans, və ondan laktik turşu və toksinləri yuyur.

Gutun müalicəsi üçün təyin edilmiş dərmanları dəstəkləmək üçün həkimlər aşağıdakıları məsləhət görürlər: qələvi suların növləri Rusiya və qonşu ölkələr:

• "Arzni"
• "İsti-su"
• "Svalyavskaya"
• "Luzhanskaya 3" və "Luzhanskaya 4"
• "Draqovskaya"
• "Polyana Kvasova"
• "Slavyanskaya"
• "Essentuki 4" və "Essentuki 17"
• "Korneştskaya"
• "Borjomi"
• "Sirabskaya"
• "Smirnovskaya"

Pankreatit üçün qələvi mineral suyun istifadəsi: reseptlər

Qələvi mineral su iltihablı mədəaltı vəziyə kömək edir

Pankreatit zəif və orta minerallaşmalı qələvi sularla müalicə olunur. Onlar qazsız su içirlər, bədən istiliyinə uyğun bir az isidilir soyuq su iltihabı artıra bilər, isti temperatur isə orqanın şişməsinə səbəb ola bilər.

Xəstəliyin kəskinləşməsi zamanı oruc tutmaq tövsiyə olunur, yalnız ilıq müalicəvi su içə bilərsiniz.

Kəskinləşmə keçibsə, yeməyə başlaya bilərsiniz pəhriz yeməkləri, və yemək zamanı müalicəvi suyu ilıq içmək.

Pankreatit üçün sizə lazımdır yapışmaq növbəti pəhrizlər:

• Tərəvəz bulyonunda taxıl ilə süd, meyvə şorbaları
• Qaynadılmış yağsız ət və yağsız balıq
• Süd turşusu məhsulları və kəsmik (az yağlı)
• Qaynadılmış tərəvəzlər
• Maye sıyıq
• Turşu olmayan püresi meyvələr
• Dünənki çörək
• Bir az bitki yağı

Qələvi su iltihablı pankreası aşağıdakı yollarla təsir edir::

• İltihabı aradan qaldırır
• Spazmodik vəziyyəti aradan qaldırır
• Zəif ağrı kəsici

Həkimin təyin etdiyi mineral suyun uzun müddət qəbulu ödün keçməsini yaxşılaşdırır.

Aşağıdakılar iltihablı mədəaltı vəziyə kömək edir: su növləri:

• "Borjomi"
• "Narzan"
• "Smirnovskaya"
• "Bukovinskaya"
• "Luzhanskaya"
• "Azovskaya"
• "Jeleznovodskaya"
• "Mirqorodskaya"
• "Gümüş bahar"
• "Minskaya"
• "Essentuki 17" və "Essentuki 20"
• "Bobruiskaya"
• "Darasun"
• "Arxız"
• "Qalitskaya"

Qastrit üçün qələvi mineral suyun istifadəsi: reseptlər

Qastrit üçün qələvi mineral su (yüksək turşuluq)

Bəzi qələvi mineral sular qastrit (yüksək turşuluq) ilə kömək edir.

ilə qastrit üçün artan sekresiya Mədə çoxlu xlorid turşusu istehsal edir və o, tez-tez mədəni qıcıqlandırır. Qələvi suyun məqsədi artıq turşunu söndürməkdir.

Bu vəziyyətdə su içmək lazımdır Yeməkdən 1 saat əvvəl, isti. Yemək mədəyə çatana qədər, müalicəvi su artıq turşunu söndürməyə vaxt tapacaq.

Aşağıdakılar uyğun gəlir qələvi suların növləri:

• "Borjomi"
• "Martin"
• "Avadhara"
• "Mahaçqala"
• "Jeleznovodskaya"
• "Matsesta"
• "Arzni"
• "Turş-Su"
• "Essentuki 17"

Qastrit üçün qələvi mineral su (aşağı turşuluq)

Digər növ qələvi mineral sular qastrit (aşağı turşuluq) ilə kömək edir.

Mədədə turşuluğun azalması ilə az miqdarda xlorid turşusu istehsal olunur. Qələvi su turşunun qidaları parçalamasına kömək edir, o, təyin olunur yeməkdən əvvəl, 15-20 dəqiqə, otaq temperaturu.

Aşağı turşuluq üçün bir az qələvi və natrium xlorid suları uyğun gəlir. Bu belə adlar:

• "İjevskaya" və "Novoijevskaya"
• "Mirqorodskaya"
• "Feodosiya"
• "Tyumenskaya"
• "Essentuki 4"
• "Şəmbərlər 2"

Nebulizer ilə inhalyasiya üçün qələvi mineral suyun istifadəsi: reseptlər

Qələvi mineral su bir nebulizer ilə inhalyasiya üçün istifadə olunur

İnhalyasiya soyuqdəymə üçün çox populyardır, tez-tez bronxit uşaqlar və böyüklər üçün öskürək və xəstəlikdən tez qurtarmaq üçün.

Müraciət edir nebulizer - maye püskürtmək üçün bir cihaz, qələvi mineral su ilə uğurla inhalyasiya edə bilərsiniz, bitki mənşəli həlimlər hətta körpə. Qələvi su ilə inhalyasiyalar bəlğəmin çıxarılması üçün xüsusilə təsirlidir..

Xəstəliyin ilk günlərində həkim gündə 7-8 inhalyasiyaya qədər təyin edir. Xəstənin vəziyyəti yaxşılaşdıqca inhalyasiya 2-3-ə qədər azalır. Bir neçə gün belə inhalyasiya və xəstə sağalır.

nail olmaq üçün maksimum effekt inhalyasiyadan, prosedurdan sonra bükmək lazımdır boğaz ağrısı, ən azı 1 saat yemək yeməyin və danışmayın.

İnhalyasiya üçün uyğundur: qələvi suların növləri:

• "Borjomi"
• "Narzan"
• "Essentuki"

Etmək 1 inhalyasiya 2-5 ml su tələb edir.

At normal temperatur bədən inhalyasiyaları hər 2 saatdan bir təyin edilə bilər. Bunu da nəzərə almaq lazımdır inhalyasiya yeməkdən dərhal sonra tövsiyə edilmir, ən azı bir saat yarım çəkməlidir.

İnhalyasiya davam edir:

• Uşaqlar 3 dəqiqə
• Böyüklər 10 dəqiqə

Əks göstərişlər inhalyasiya üçün istifadə:

• Bədən istiliyinin artması (37 ° C-dən çox)
• Tez-tez burun qanamaları
• Hipertoniya
• Damar və ürək xəstəlikləri

Belarusiyada, Rusiyada, Gürcüstanda, Ukraynada hansı istehsalçı və hansı qələvi mineral sular var?

Rusiyanın qələvi mineral suları

Rusiyanın mineral suları

• Daha az xlor və natrium “Essentuki 4” və “Essentuki 17”
• Daha az - sulfatlar, natrium, kalsium "Slavyanovskaya" (Stavropol diyarı)
• Daha az - təbii karbon qazı olan sulfatlar, natrium, kalsium "Smirnovskaya" (Stavropol diyarı)
• Yüngül qələvi "Lastochka" (Primorsky ərazisi)

Ukraynanın qələvi mineral suları

Ukraynanın mineral suları böyük hidrokarbonat tərkibi ilə:

• Daha az - natrium "Luzhanskaya"
• Daha az natrium, bor, təbii karbon qazı ilə "Polyana Kvasova"
• Daha az natrium, bor "Svalyavskaya"
• Daha az xlor, natrium "Dragovskaya"

Gürcüstanın mineral suları böyük hidrokarbonat tərkibi ilə:

• Daha az - natrium "Borjomi", "Sairme", "Nabeghlavi"

Azərbaycanın mineral suları böyük hidrokarbonat tərkibi ilə:

• Daha az - natrium "Sirabskaya"
• Daha az xlor, natrium “İsti-Su”

Moldovanın mineral suları böyük hidrokarbonat tərkibi ilə:

• Daha az - natrium (qazsız) "Korneshtskaya"

Ermənistanın bir qədər qələvi mineral suları tərkibində hidrokarbonatlar olan:

• Daha az - natrium "Dilican"
• Daha az xlor, natrium “Arzni”
• Daha az - sulfatlar, natrium, silikatlar "Jermuk"

Belarusiyanın aşağı qələvi mineral suları tərkibində hidrokarbonatlar olan:

• Natrium ilə xlorid "Minskaya", dərman masası

Beləliklə, indi bəzi xəstəliklərin qələvi mineral su ilə müalicə oluna biləcəyini bilirik və onu hər gün içə bilərsiniz, lakin uzun müddət deyil - profilaktik məqsədlər üçün.

Video: Gut üçün qələvi mineral sular. Gut üçün mineral su. Gutun dərmanı