Sümüklərin birləşməsi, sabit tikişlər, hərəkətsizdir. Skelet sümüklərinin hərəkətli oynaqlarının növləri və quruluşu

200-dən çox sümük və müxtəlif əlaqələri olan sümüklər insan skeletinin əsasını təşkil edir. Skelet (yunan dilindən "qurudulmuş") insanın dayaq-hərəkət sisteminin passiv hissəsi olan müxtəlif funksional sümüklər kompleksidir. Bütün bu mürəkkəb sistem aktiv hissə (əzələlər) ilə birlikdə canlı orqanizmin ən mühüm funksiyasını - kosmosda hərəkət etmək qabiliyyətini təmin edir.

Passiv hissə anatomik quruluş insan bir sıra başqa funksiyaları da yerinə yetirir. Məsələn, əzələlər tərəfindən idarə olunan sümüklərin müəyyən bir düzülüşünə görə, onlar təsir qolları kimi bədənimizin hissələrinin mövqeyini dəyişdirə bilirlər. Yumşaq nüvənin elementləri onlara yapışdırılır: bağlar, əzələlər, fasya, tendonlar. Bəzi sümük qrupları üçün boşluqlar - qablar əmələ gətirir daxili orqanlar:

qarşı sinə boşluğunu qoruyur xarici təsir daxili orqanların əksəriyyəti;
kəllə boşluğu beyinlə doldurulur;
onurğa kanalındadır onurğa beyni;
sistemləri sidik orqanlarıçanaq boşluğunda cəmləşmişdir.

Həyati mühüm funksiya, bu da skelet tərəfindən həyata keçirilir - lazımi səviyyədə saxlanılması mineral tərkibi qan. iştirak metabolik proseslər fosfor, kalsium, maqnezium və digər iz elementləri, limon turşusu, vitaminlər və s.

Skeletin strukturunu uzun müddət təsvir etmək mümkündür, ona görə də biz sabit sümük birləşmələri məsələsinə toxunacağıq.

Skelet nədən hazırlanmışdır?

Çərçivə ondan ibarətdir birləşdirici toxuma iki növ - qığırdaq və sümük. Bu tip toxumada hüceyrələrarası maddə kifayət qədər sıxdır. Skeletin qığırdaq və sümük elementləri bir-biri ilə sıx bağlıdır, həm oxşar quruluşa, həm quruluşa, həm də tərbiyə mənbəyinə, funksionallığa malikdir. Ən çox sümük toxuması hüceyrələrin sayının artması səbəbindən qığırdaqdan əmələ gəlir.

Kəllənin damı kimi fərdi sümüklər, alt çənə, körpücük sümüyü, qığırdaqların iştirakı olmadan tamamilə əmələ gəlir, burun və qulaqların qığırdaqları isə heç bir şəkildə sümüklərlə əlaqəli deyil.

Bir insanın həyatı boyu sümük quruluşu bədən metabolik, anabolik və katabolik prosesləri dayandırmır, köhnə sümük lövhələri (sümüklərin əksəriyyəti onlardan ibarətdir) məhv edilir, yeniləri əmələ gəlir. Skeletdə baş verən metamorfozlar bir çox amillərlə əlaqələndirilir: yaşayış şəraitindən insan bədəni iş intensivliyinə qədər aktiv sistemlər orqanizm.

Sümük elementlərinin "lehimləmə" mexanizmləri

Skelet elementlərinin bəzi əlaqələri fərdi fraqmentlərin etibarlı birləşməsini təşkil edir. Onlar aşağıdakılarla xarakterizə olunur: hərəkət zamanı məhdud əhatə dairəsi, zəif hərəkətlilik və ya onun tam olmaması. Bu birləşmə bir tikiş adlanır - bir sümüyün dişləri digərinin girintilərinə möhkəm oturur.

Sabit (və ya davamlı) birləşmələr, toxuma növündən asılı olaraq, üç növə bölünə bilər:

sindesmozlar (tikişlər, membranlar, bağlar şəklində birləşdirici toxumalar);
sinxondroz (hialin və ya lifli qığırdaq toxuması);
sinostozlar (skeletin əvvəllər təcrid olunmuş fraqmentlərinin birləşmə yerində əmələ gələn sümük toxuması).

Sümük elementlərinin bu cür birləşməsinə harada rast gəlinir?

Parçaların davamlı birləşməsinin mövcudluğuna misallar verək. Onlardan ən diqqət çəkəni kəllə hissələrinin tikişlə bağlanmasıdır.

Maraqlı bir fakt: yeni doğulmuş körpədə kəllə sümüyünün bir çox elementi bir-birinə bağlı deyil, hətta ön və arxa fontanellərdə dəliklər var.

Uşaq böyüyür və onunla birlikdə bu dəliklər tədricən bağlanır. Sonda, sümük toxumalarının lehimləmə yerləri güclü lifli dişli tikişlə bağlandığı homojen bir kəllə meydana gəlir.

Yaranan kəllə skeletin ən davamlı hissələrindən birinə çevrilir. Düzdür, heç kim xəsarətlərdən immun deyil: perforasiya edilmiş, depressiyaya uğramış və parçalanmış qırıqlar ölümlə nəticələnə bilər.

Sümüklərin hərəkətli birləşməsi fərdi elementlərin bağlanmasının ən geniş yayılmış üsuludur insan skeleti. “Mobil” qrupun adından aydın olur ki, bizim dayaq-hərəkət sistemimiz məhz bu cür bağlılıq sayəsində öz funksiyalarını yerinə yetirə bilir. motor funksiyası, yəni kosmosda bədənin və ya onun ayrı-ayrı hissələrinin hərəkətini təmin etmək.

Sümük elementlərinin belə birləşməsinin əsas elementi birləşmə adlanır. Bizdə onların sayı 230-a qədərdir (halbuki skeletdəki sümüklərin özləri 200-dən bir qədər çoxdur). Skeletin strukturundakı bu element sayəsində skeletin müəyyən bir sahəsinin maksimum hərəkətliliyi təmin edilir.

Skeletin daşınan elementinin strukturunun xüsusiyyətləri

Nə cür birləşmə olduğunu başa düşmək üçün onun quruluşunu nəzərə almaq lazımdır. Beləliklə, bu tip əlaqə (hərəkətli mexanizm) birləşdirici toxuma bantları ilə bərkidilmiş ən azı iki sümük (bəlkə daha çox) təşkil edir. Bu sistemdə hər bir sümüyün ucları var xarakterik forma: sonunda bir sümük əmələ gəlir artikulyar baş, ikinci sümük var artikulyar boşluq, hər ikisi hamarla örtülmüşdür artikulyar qığırdaq hərəkəti asanlaşdırır.

Bu elementlər bir-birinə ideal şəkildə uyğun gəlir və başın boşluqdan sıçramaması üçün bütün bunlar sözdə artikulyar kapsulda (çanta) olur. Əhəmiyyətli xüsusiyyət kapsullar - daimi bölgü hərəkət zamanı sümük elementlərinin sürtünməsini azaldan, həmçinin qığırdaqların davamlı qidalanmasını təmin edən sinovial maye.

Xarici olaraq, bütün bu sistem iki köməkçi funksiyanı yerinə yetirən ligamentlər və əzələlər tərəfindən gücləndirilir:

xarici müdafiə;
birgə hərəkətliliyi təmin edir.

Bütün bunlar birlikdə birləşmə adlanır.

Derzlərin növləri

Bəzi oynaqlar güclü oynaqlar meydana gətirir, digərləri daha mobildir. Yeri gəlmişkən, bu xüsusiyyətlərin hər ikisini eyni birləşmədə müşahidə etmək olmaz. Quruluşda, skeletin bütün daşınan birləşdirici elementləri çox oxşardır, lakin birbaşa birləşmənin funksionallığından asılı olan səthlərin artikulyasiyası şəklində fərqlidirlər.

Yeddi əsas növ var:

yəhər (birinci barmağın karpometakarpal birgə);
blok şəklində (barmaqların sümüklərinin tipik interfalangeal əlaqəsi), müxtəlif - spiral (çiyin-ulnar);
elliptik (bilək);
qozşəkilli və ya sferik (çiyin), müxtəliflik - fincan şəklində (hip);
düz (vertebral);
kondil (diz);
silindrik (atlanto-humeral median).

Birləşmənin fırlanma oxlarının sayından asılı olaraq, onlar da bölünür:

biroxlu;
ikioxlu;
üçoxlu.

Sümüklərin sayına görə sadə (iki sümük) və ya mürəkkəb (üç və ya daha çox) ola bilər.

Hərəkət problemləri

diz ağrısı

Qığırdaq aşınması, sinovial mayenin qeyri-kafi ifrazı, yerdəyişmə, uzun müddətə bağlı deformasiya səbəbiylə ağır yük, , iltihabi proseslər və bir sıra xəstəliklərdə oynaqlar hərəkətliliyini itirə bilər.

həm də içində tibbi təcrübə artikulyar hipermobillik sindromu kimi tanınan bir fenomen. Bu xüsusiyyət kimi qəbul edilməməlidir aşkar patoloji. Sindromun bəzi əlamətləri, məsələn, əlindəki kiçik barmağı 90 dərəcə bucaq altında əymək və ya toxunma qabiliyyəti kimi genetik meyllə bağlı ola bilər. baş barmaq biləklər.

Tez-tez bu sindrom eyni tipli daimi hərəkətlər (musiqiçilər, balerinalar, idmançılar) səbəbindən qazanılmış peşəkar hərəkətlilik kimi müşahidə olunur. Bu sindromun başqa bir səbəbi dəyişiklik ola bilər fizioloji vəziyyət fərdi (məsələn, bir qadında hamiləlik) və ya patologiyaların baş verməsi.

Birgə ağrı

Ağrının yalnız xəstəlikdən qaynaqlanması lazım deyil. Heç bir səbəb olmadan, oynaq bölgəsində bir çox səbəb var. ağrı. Məsələn, əgər adətən oturaq görüntü həyat, lakin bir dəfə aktiv əyləncəyə getdi (uzun gəzinti, qaçış, simulyatorlarda məşq, müxtəlif növ fiziki iş və buna bənzər), ertəsi gün vərdişdən kənar, ağrı hiss edə bilərsiniz.

Bu arada, oynaqlarda ağrının səbəbləri ola bilər:

iltihablı proseslər;
metabolik pozğunluqlar;
distrofik dəyişikliklər;
oynaqların ətrafındakı yumşaq toxumaların zədələnməsi;
allergik reaksiya;
bədənə yoluxucu zərər;
xəstəlik daxili sistemlər orqanlar.

Mobilliyi necə bərpa etmək olar

Yeməkdən güclü sümüklər

Öz-özünə dərman verməyin! Yalnız diaqnozdan və xəstəliyin səbəblərini müəyyən etmək üçün peşəkar müayinədən sonra adekvat müalicə təyin edilə bilər. Bununla belə, bəzi profilaktik tədbirlər özünüzə və özünüzə təyin edilə bilər.

Hüququn təşkili balanslaşdırılmış qidalanma. Xüsusilə vacibdir balıq və ət məhsulları, yumurta, meyvələr - onların tərkibində proteoqlikanların əmələ gəlməsində iştirak edən maddələr var ki, bu da öz növbəsində oynaqların bərpası və fasiləsiz işləməsi üçün zəruridir.
Aktiv, sağlam həyat tərzi həyat.
İstifadəyə qədər xəstə oynaqların "boşaldılması" ortopedik cihazlar(sarğı, qoltuq dəyənəyi, fiksasiya bandajı, gəzintiçi, qamış).
Düzgün seçilmiş ayaqqabılar.
Daimi yüngül idman (ideal olaraq üzgüçülük), gündəlik məşq.
Əzələ-skelet sisteminin işi üçün optimal şəraitin yaradılması: düzgün mövqe bədən, lazımi hərəkət diapazonu.

Fizioterapevtlər daha çox olduğunu iddia edirlər əzələ kütləsi və əzələlər nə qədər inkişaf etsə, tam genişlənməyə nail olmaq bir o qədər çətindir (məsələn, dirsək). Ancaq əzələlərin qeyri-kafi inkişafı ilə, əksinə, həddindən artıq uzanma müşahidə edilə bilər. Qadınların kişilərdən daha yüksək oynaq hərəkətliliyinə sahib olduğu da müşahidə edilmişdir.

Hərəkət həyatdır! Belə deyir xalq müdrikliyi. Çünki saxlamaq aktiv şəkil həyat hərəkətli oynaqları "məşq etməyə" imkan verəcəkdir.

Sümüklərin hərəkətli əlaqəsi ən çox olur tez-tez bir şəkildə insan skeletinin hissələrinin bir-birinə bərkidilməsi. "Mobil" sözündən belə bir bərkitmə dayaq-hərəkət sisteminə öz funksiyalarını yerinə yetirməyə kömək edir, məsələn, bədənin və ya onun elementlərinin kosmosda hərəkətini təmin edir. Belə bir əlaqənin əsas hissəsi birləşmə adlanır. Derzlər sayəsində skelet hissələrinin hərəkətliliyi və onurğanın elastikliyi təmin edilir.

Struktur xüsusiyyətləri

Skeletin strukturunda hansı birləşmənin mobil adlandırıldığını başa düşmək üçün onun quruluşunu öyrənmək lazımdır. Adətən toxuma ilə birlikdə tutulan iki və ya daha çox sümükdən əmələ gəlir. Hər bir sümüyün öz forması var: bir tərəfdən sümüklər başlar, digər tərəfdən boşluqlar əmələ gətirir. Düyünün bütün sümükləri skeletin hərəkətini asanlaşdıran qığırdaq toxuması ilə örtülmüşdür.

Düyün hər bir elementi digərinə uyğun gəlir. Və bir sümüyün başı digərinin boşluğundan düşməməsi üçün birliyin aparıldığı bir yer var ki, buna torba deyilir. Düyün kapsulunun bir xüsusiyyəti var: o, daim sinovial mayeni buraxır, bu da hərəkət zamanı sümüklərin sürtünməsini azaldır və qığırdaqları qidalandırır.

Sümüklərin hərəkətli oynaqları xaricdən möhkəmlənir əzələ toxuması və iki əlavə funksiyanı yerinə yetirən paketlər:

sümüklərin xarici qorunması;
skelet düyünlərinin elastikliyi və hərəkətliliyi.

Bağlantı növləri

Bəzi qovşaqlarda güclü sümük bağlamaları var, digərləri mobil birləşmələr yaradır. Qeyd etmək lazımdır ki, bu xüsusiyyətlər eyni qovşaqda tapıla bilər. Mobil birliklərin strukturu müxtəlif hissələr onurğa və ümumiyyətlə skelet bir-birinə çox bənzəyir, düyünün forması isə düyünün yerinə yetirdiyi funksiyalardan birbaşa asılıdır.

Mütəxəssislər oynaqların yeddi əsas növünü ayırırlar:

yəhər formalı (baş barmağın karpometakarpal bağı);
blok şəklində (falangeal sümüklərin birləşməsi). Bu tip assosiasiya müxtəlifliyə malikdir - vida kimi (çiyin-ulnar ligament);
elliptik (bilək assosiasiyası);
qoz şəkilli və ya sferik (çiyin eklemi), müxtəlif stəkan formalı (hip);
düz (vertebral birləşmə);
kondil şəklində (diz);
silindrik (mərkəzi atlanto-humeral).

Bundan əlavə, bütün birləşmələr birləşdirici səthlərin sayında fərqlənir. Sümüklərin bir, iki və üçoxlu birləşmələrini ayırın. İki sümüyün bir-birinə bağlandığı bağlara sadə, üç və daha çox sümük olanlara isə mürəkkəb deyilir.

Həmçinin, bu qovşaqlar içəridə hərəkət şəklində fərqlənir:

frontal ox ətrafında baş verən hərəkət (fleksiyon-uzatma);
sagittal ox ətrafında həyata keçirilən hərəkət (adduksiya-oğurlama);
şaquli ox ətrafında hərəkət.

Oynaqlarda baş verən hərəkətin miqdarı birləşdirici sümüklərin hansı xüsusiyyətlərə malik olmasından asılıdır. Bir sümüyün daha kiçik bir səthi varsa, digəri isə böyükdürsə, belə bir artikulyasiya geniş bir hərəkət diapazonuna malikdir. Eyni səthə malik düyünlərdə hərəkətlərin həcmi daha azdır.

Bundan əlavə, oynaqdakı hərəkətlərin sayı birbaşa oynağın elastikliyindən və birləşdirici və əzələ toxuması tərəfindən fiksasiyasından təsirlənir.

kalça eklemi

Çanaq sümüklərinin sakrumla əlaqəsinin niyə az hərəkətli olduğu sualına cavab vermək üçün onun strukturunu nəzərdən keçirmək lazımdır. Bu, çanaq boşluğu ilə bud sümüyü başı arasında əmələ gələn onurğanın ən güclü və ən işlək elementidir. Bu oynaq yeriyərkən ən çox stresli olduğu və zədələrə ən çox həssas olduğu üçün minimal elastikliyə malikdir. Və zədələr lider mövqe tutur ümumi patologiya onurğa.

çiyin birgə

Maksimum elastikliyə malik birləşmə arasında formalaşır humerus və spatula. Bu adlanır çiyin birgə. Üç istiqamətdə hərəkət edə bilər. Birgə səthin sferik forması qolları qaldırıb endirməyə, geri götürməyə, çiyin və ön qolu, eləcə də əli fırlatmağa imkan verir. müxtəlif tərəflər. Onurğanın çiyin qurşağı və artikulyasiya, bir qayda olaraq, bir rol oynayır.

Diz oynağı

Diz eklemi ən böyük və ən mürəkkəb oynaqdır kas-iskelet sistemi. Üç sümükdən əmələ gəlir: femur, fibula və tibia.

Əlaqənin sabitliyi xarici və daxili bağların köməyi ilə təmin edilir.

Bundan əlavə, birləşmədə bir çox əlavə element var (məsələn: menisküslər, bağlar, sinovial qıvrımlar və s.). Hər dizdə aralarında birləşdirici toxuma olan iki menisküs var.

Diz oynayır aparıcı rol insan hərəkətində. Dizin amortizasiya funksiyaları isə gəzinti zamanı onurğanın yükünü azaltmağa imkan verir.

əlaqə onların yığılması ilə baş verir, məhdud hərəkət diapazonu və nisbətən az və ya heç bir hərəkətlilik ilə xarakterizə olunur. Sümükləri birləşdirən toxumanın xarakterindən asılı olaraq davamlı birləşmələr üç növə bölünür: sindesmozlar - sümüklərin birləşdirici toxuma ilə birləşməsi (sümükləri bir-birinə bağlayan bağlar, membranlar, tikişlər), sinxondroz - sümüklərin qığırdaq toxuması ilə birləşməsi ( iki növ ola bilər: hialin və lifli qığırdaq) və sinostozlar - sümük toxumasının köməyi ilə sümüklərin birləşməsi, bu, əvvəllər ayrılmış sümüklərin və ya onların hissələrinin birləşməsinin nəticəsidir (yetkinlərdə diafizin epifizlərlə birləşməsi). və uzun sümüyün əmələ gəlməsi).

2) Yarımhərəkətli (yarı oynaqlar)

- bu, davamlı və kəsilməz arasında keçid formasıdır. Sümüklər arasındakı yarım oynaqlarda qığırdaq toxuması var, onun qalınlığında boşluq var, oynaq kapsulu yoxdur və artikulyar səthlər qığırdaqla örtülmüşdür (pubik artikulyasiya, sakrumun 1 koksigeal vertebranın gövdəsi ilə əlaqələri).

3) Hərəkətli sümük oynaqları

daha çox yayılmışdır, onlar təmin edilir əsl oynaqlar. Sümüklərin oynaq ucları qalınlığı 0,2-0,6 mm olan hialin qığırdaqla örtülmüşdür. Bu qığırdaq elastikdir, hamar parlaq səthə malikdir. Bu, sümüklər arasındakı sürtünməni əhəmiyyətli dərəcədə azaldır və beləliklə, onların hərəkətini asanlaşdırır. Sümüklərin artikulyasiya sahəsi əhatə olunmuşdur artikulyar çanta(kapsula) çox sıx birləşdirici toxuma. Kapsulun xarici, lifli təbəqəsi möhkəmdir və oynaq sümüklərini möhkəm birləşdirir. Daxili təbəqə kapsullarla örtülmüşdür sinovium oynaq boşluğunun astarlanması. sinovial maye, birgə boşluqda yerləşir, sürtkü kimi çıxış edir və həmçinin sürtünməni azaltmağa kömək edir. Xaricdə, sıx birləşdirici toxumadan ibarət olan ligamentlər ilə birgə gücləndirilir.

Skelet Xüsusiyyətləri

Əzələ-skelet sistemi skelet və əzələlərdən ibarətdir. O, insana müxtəlif hərəkətlər etməyə imkan verir, həmçinin daxili orqanları zədələnmədən qoruyur. Skelet bədənin formasını təyin edir, ona əzələlər bağlanır. İnsan bədənində baş, gövdə, yuxarı və yuxarı skeleti təşkil edən 220-dən çox sümük var. alt ekstremitələr və onların kəmərləri. Kişilərdə skelet sümüklərinin kütləsi bədən çəkisinin 18%-ni, qadınlarda isə 16%-ni təşkil edir.

Skeletdə sümüklərin birləşməsi üç növə bölünür: sabit, yarı hərəkətli və hərəkətli. Sabit əlaqə kəllə sümükləri ilə təmsil olunur, yarı hərəkətli - qığırdaq və bağların köməyi ilə həyata keçirilən vertebra və ya qabırğaların sternum ilə birləşməsi ilə. Nəhayət, oynaqlar hərəkətli şəkildə bağlanır. Hər bir oynaq oynaq səthlərindən, bir çantadan və oynaq boşluğundakı mayedən ibarətdir. birgə maye hərəkət zamanı sümüklərin sürtünməsini azaldır. Derzlər ən çox hərəkət aralığını məhdudlaşdıran bağlarla gücləndirilir.

İnsan skeleti sümüklərdən ibarətdir. Uzun (çiyin, ön qol, bud, alt ayaq sümükləri), qısa (əl və ayaq sümükləri) və yastı (kəllə sümükləri, çiyin bıçaqları) sümükləri var. Yuxarıdan sümüklər sıx bir membranla örtülmüşdür - periosteum, kiçik açılışları vasitəsilə qan damarları sümüyü qidalandıran. Periosteum sayəsində sümüklərin qalınlığında böyüməsi və sınıq zamanı sümüklərin birləşməsi təmin edilir. Sümüyün ucları qığırdaqla örtülmüşdür. Qığırdaq hüceyrələrinin bölünməsi səbəbiylə sümük uzunluğu böyüyür. Periosteumun arxasında kalsium duzları ilə hopdurulmuş yığcam sıx bir maddə və onun altında onlara güc verən bir çox kəsişən sümük plitələrindən ibarət olan sümüyün süngər maddəsi var. Uzun boru sümükləri onların içərisində sümük iliyi ilə dolu bir boşluq var.

Skelet baş (kəllə), gövdə, yuxarı və aşağı ətrafların sümüklərindən ibarətdir.

Bədənin skeleti onurğa və sinədən əmələ gəlir. Onurğaya 7 boyun, 12 torakal, 5 bel, 5 sakral və 4-5 koksigeal vertebra daxildir, bunlara görə onurğanın beş bölməsi fərqlənir - boyun, torakal, bel, sakral və koksigeal. İnsan onurğası, heyvan onurğasından fərqli olaraq, dörd əyriliyə malikdir. Onların görünüşü dik duruşla əlaqələndirilir və gəzinti, qaçış, atlama, daxili orqanları və onurğa beynini sarsıntılardan qoruyan zaman şokları azaltmağa kömək edir. Hər bir vertebra bir neçə prosesləri olan bir bədən və bir qövsdən ibarətdir. Onurğanın içərisində onurğa beynini əhatə edən onurğa kanalı keçir.

Torakal fəqərələr, qabırğalar və döş sümüyü(sternum) gövdənin yuxarı hissəsində yerləşən qabırğa qəfəsini əmələ gətirir. Sinə içində yerləşən ürəyi və ağciyərləri zədələrdən qoruyur. İnsanların 12 cüt düz, əyri qabırğası var. Qabırğalar arxada olan fəqərələrlə hərəkətli şəkildə oynaqlanır, qabaqda isə (iki cüt aşağı qabırğa istisna olmaqla) çevik qığırdaqların köməyi ilə döş qəfəsinin orta xətti boyunca yerləşən döş sümüyü ilə birləşir. Bu imkan verir sinə nəfəs alarkən genişlənir və ya daralır.

Skelet yuxarı ətraflar(qollar), üç hissədən ibarətdir: çiyin, ön kol və əl. Uzun brakiyal sümükçiyin əmələ gətirir. İki sümük - dirsək sümüyü və radius - ön qolu təşkil edir. Əldən ibarət olan ön qola bağlıdır kiçik sümüklər xurma əmələ gətirən biləklər və metakarpus və çevik hərəkət edən barmaqlar (bir insanın onlardan beşi var və baş barmaq, heyvanlardan fərqli olaraq, digər dördünə qarşıdır). Çiyin bıçaqları və körpücük sümüyü köməyi ilə formalaşır çiyin qurşağı, qolun sümükləri torsonun sümüklərinə yapışdırılır.

Aşağı ətraf (ayaq) bud, aşağı ayaq və ayaqdan ibarətdir. Bud formalaşır bud sümüyü, ən çox olan böyük sümük bədənimiz. Aşağı ayaq iki tibia sümüyündən, ayaq isə bir neçə sümükdən ibarətdir, ən böyüyü kalkaneusdur. Aşağı ətraflar aşağı ətrafların qurşağının (çanaq sümükləri) köməyi ilə bədənə bağlanır. İnsanda çanaq sümükləri heyvanlara nisbətən daha geniş və daha kütləvi. Əzaların sümükləri oynaqların köməyi ilə bir-birinə hərəkətli şəkildə bağlanır.

Yanlış bədən mövqeyi uzun müddət(məsələn, başını daim əyərək masada oturmaq, yanlış duruş və s.), eləcə də bəziləri irsi səbəblər qurğuşun (xüsusilə zəif qidalanma və zəiflə birlikdə fiziki inkişaf) duruşun pozulmasına. Duruş problemlərini inkişaf etdirməklə qarşısını almaq olar düzgün uyğunluq stolda, həmçinin idmanla məşğul olmaq (üzgüçülük, xüsusi gimnastika kompleksləri). Başqa bir ümumi skelet pozğunluğu düz ayaqlardır, bədənin böyüməsi zamanı xəstəliklərin, qırıqların və ya ayağın uzun müddət yüklənməsinin təsiri altında meydana gələn ayağın deformasiyasıdır. Düz ayaqları ilə ayaq döşəmənin bütün sahəsi ilə yerə toxunur. kimi profilaktik tədbirlər ayaqqabıları daha diqqətlə seçmək, alt ayağın və ayağın əzələləri üçün xüsusi məşqlər dəsti tətbiq etmək tövsiyə olunur.

Həddindən artıq güclü hərəkət nəticəsində fiziki fəaliyyət sümükdə qırıq əmələ gələ bilər. Sınıqlar açıq (yəni yaranın olması ilə) və qapalı bölünür. Bütün sınıqların dörddə üçü qol və ayaqlarda olur. Sınıq əlamətləri bunlardır güclü ağrı zədələnmə sahəsində, sınıq sahəsində əzanın deformasiyası və funksiyasının pozulması. Bir qırıqdan şübhələnirsinizsə yaralı şəxs ilk yardım göstərməlisiniz: qanaxmanı dayandırın, sınıq yerini steril bir sarğı ilə örtün (halda açıq sınıq), zədələnmiş yerin hərəkətsizliyini təmin etmək (həm zədələnmiş sümüyü, həm də hər iki oynağı hərəkətsizləşdirmək üçün sınıq yerindən yuxarı və aşağı əzaya bağlanmış istənilən sərt əşya) və xəstəni tibb müəssisəsi. Orada rentgen diaqnostikasından istifadə edərək sınıq yeri lokallaşdırılır və fraqmentlərin yerdəyişməsi müəyyən edilir. Sonra sümük parçaları birləşdirilir (heç bir halda bunu özünüz etməməlisiniz) və tətbiq edin gips tökmə sümük birləşməsini təmin edir. Daha az ağır zədə kontuziyadır (zərbə zamanı əzələ zədəsi, tez-tez müşayiət olunur subkutan qanaxma). Yerli tətbiq soyuq (buz sarğı, reaktiv soyuq su) kiçik qançırlar ilə ağrıları azalda bilər.

Dislokasiya sümüklərin oynaq uclarının daimi yerdəyişməsidir, bu da oynağın disfunksiyasına səbəb olur. Dislokasiyanı özünüz düzəltməyə çalışmayın; bu əlavə zədəyə səbəb ola bilər. Zədələnmiş oynağı hərəkətsizləşdirmək və ona soyuq tətbiq etmək lazımdır; bu vəziyyətdə isti kompreslər kontrendikedir. Sonra qurbanı təcili olaraq həkimə çatdırmaq lazımdır.