Hamiləlik dövründə hansı diş pastasından istifadə etmək daha yaxşıdır. Diş baxımı

Hamiləlik dövründə bir qadının cəsədi ciddi hormonal dəyişikliklərə məruz qalır. Dölün skelet sisteminin inkişafı çoxlu kalsium alır və gələcək ananın dişləri xüsusilə risk altındadır. Bu dövrdə sağlamlıq problemlərindən qaçınmaq üçün xüsusi ağız baxımı tələb olunur. Sual yaranır: hamilə qadınlar üçün xüsusi diş pastalarından istifadə etmək lazımdırmı, yoxsa adi məcunlardan istifadə etmək olar?

İçəridə nə gizlənir: təhlükəli komponentlər

Diş pastaları tərkibində demək olar ki, eynidir. Onların tərkibində demək olar ki, bütün kosmetik şirkətlərin istifadə etdiyi ümumi maddələr var. Bu komponentlərin kəmiyyət nisbətindən asılı olaraq, müəyyən bir diş pastasının məqsədi dəyişir. Bütün bu komponentlər sağlamlığa və rifaha mənfi təsir göstərir. gözləyən ana və körpə:

ləzzətlər (xoş dad vermək üçün),
triklosan (güclü antibakterial maddə),
parafin (pastanın özlülüyü üçün),
müxtəlif parabenlər (konservantlar).

Əlbəttə ki, bu, diş pastalarını təşkil edən bütün maddələrin natamam siyahısıdır, lakin hamiləlik və laktasiya dövründə diş pastası seçiminə xüsusi diqqət yetirmək kifayətdir.

Hamilə qadınlar üçün diş pastasının xüsusiyyətləri

Hamilə qadınlar üçün xüsusi pastalar nəzərdə tutulub diqqətli qayğı bu müddət ərzində bütün ağız boşluğu üçün. Onlara kompleks daxil edilməlidir aktiv maddələr gələcək ananın dişlərini gücləndirmək və qorumaq üçün lazımdır. Məsələn, kalsium fosfatlar diş minasının həssaslığını azaldır, bu da nazik və həssas olur.

Gələcək analar üçün xüsusi pastaların köməyi ilə diş ətinin qanaxmasının qarşısının alınması və. Məsələn, xüsusi bir müntəzəm istifadə ilə hamilə qadınlar üçün diş pastası "Hamilə" "9 aylıq" dişlərin soyuq və isti, şirin və turş təsirlərinə qarşı həssaslığı azalır. Dişlərinizi fırçalayarkən ürəkbulanma hissi azalır və ya tamamilə yox olur. Və Splatorganic diş məcunlarının reminerallaşdırıcı təsiri (82,76%) adi diş pastalarından xeyli yüksəkdir ki, bu da hamiləlik zamanı xüsusilə vacibdir. Gələcək və süd verən analar üçün başqa bir xüsusi diş pastası LACALUT həssasdır. Tərkibində dişlərin səthini bərpa edən və gücləndirən xüsusi ftor əsaslı maddə (olaflur) var. Tərkibində həmçinin diş minasından kalsiumun yuyulmasının qarşısını alan aşağı köpüklü komponentlər var.

Hamilə qadınlar üçün diş pastalarının bir sıra üstünlükləri var:

D-pantenol, E və C vitaminləri, metilurasil, allantoin və başqaları kimi aktiv komponentlər diş ətlərini gücləndirir, qanaxmanı aradan qaldırır və toxumaların bərpası proseslərini sürətləndirir.
Pastaların yumşaq təmizləyici bazası tıxac reflekslərinə səbəb olmur və diş minasının səthinə zərər vermir, eyni zamanda lövhəni mükəmməl təmizləyir.
Xüsusi asanlıqla həzm olunan formada olan kalsium və flüorun tərkibi diş minasını gücləndirir və kariyesin inkişafının qarşısını alır.
Mikroelementlərin miqdarının artması səbəbindən diş səthinin həssaslığı azalır
Ağız boşluğunun mikroflorasına mənfi təsir göstərən antibakterial maddələr yoxdur.
Üzvi tərkiblidir aktiv əlavələr, mina və diş quruluşunu gücləndirən və qoruyan
Gündəlik istifadə üçün idealdır.

Qiymət diapazonu: sərfəli alırıq

Müəyyən bir diş pastasının qiyməti də onu seçərkən son meyar deyil. Yaxşı pastalar Onlar ucuz deyil və onlarla müqayisədə, gələcək analar üçün xüsusi pastaların qiymətləri o qədər də yüksək deyil.

Hamilə qadınlar üçün diş pastalarının bir sıra açıq üstünlüklərini nəzərə alsaq, "9 aylıq" xəttinin "Hamilə" qiyməti olduqca optimaldır və 50 ml boru üçün 90 ilə 130 rubl arasında dəyişir. Pasta istehlakı minimaldır (bir diş fırçalama üçün kiçik bir noxud kifayətdir). Hamiləliyin bütün dövrü üçün 1 - 2 boru kifayətdir.
Diş pastası SPLTorganic var qiymət aralığı 75 ml boru üçün 111 ilə 161 rubl arasında.
LACALUT həssas diş pastası isə borunun həcmindən (50 və ya 75 ml) asılı olaraq 127 ilə 210 rubl arasında dəyişir.

Onların təsirlərini yaşamış istifadəçilərin rəyi hamilə qadınlar üçün diş pastası seçimində son qərar verməyə kömək edəcək:

Janna, 28 yaş. Hamiləlik zamanı mən dəhşətli toksikozdan əziyyət çəkdim. Səhər sakitcə dişlərimi fırçalaya bilmədim - boğazım spazmlardan sıxıldı və qusmağa başladım. İnternetdə digər gələcək anaların rəylərini oxudum və hamilə qadınlar üçün tövsiyə olunan Pregnadent diş pastasını sınamaq qərarına gəldim. Mən onu aptekdə tapdım və ilk təmizlikdə olduqca təəccübləndim. Kramplar görünmədi və mən əvvəllər etdiyim kimi dişlərimi yaxşıca fırçalaya bildim. Prosedur zamanı heç bir xoşagəlməz hisslər yaşamadım. Mən çox məmnun oldum.

Viktoriya, 30 yaş. İlk hamiləliyim boyunca “9 ay” seriyasından olan “Hamilə” diş məcunu istifadə etdim və çox məmnun oldum. Ona görə də ikinci hamiləliyimdə tərəddüd etmədən yenidən aldım. İstifadə etdiyim ilk günlərdən fərqi hiss etməyə başladım. Minanın həssaslığı azalıb, soyuq su dişlərin büzülməsinə səbəb olub. Bəli, yemək yeyərkən və ya içərkən hər şey diskomfort dayandı, baxmayaraq ki, bundan əvvəl dişlər şirniyyatlara, soyuq və isti yeməklərə kəskin reaksiya verdi. Bütün gözləyən analara tövsiyə edirəm, artıq ikinci hamiləliyimdə sınaqdan keçirmişəm.

Yuliya, 26 yaş. Hamiləlik dövründə minanın həssaslığı nəinki şirniyyatlara, soyuq və istiyə, hətta dişlərinizi fırçalamaya da çox artmışdır. Həkim LACALUT həssas pastasını tövsiyə etdi. Bir neçə istifadədən sonra həssaslıq praktiki olaraq yox oldu, indi mən təhlükəsiz isti çay içə bilərəm və ya tortlar yeyə bilərəm (bunu aşmamağa çalışıram).

Tatyana, 31 yaş. Hamiləlik dövründə həkim SPLATorganic diş pastasını tövsiyə etdi. Yüngül təmizləyici təsirə malikdir və mümkün qədər aradan qaldırır zərərli komponentlər. Ailəmdə hər kəs öz diş pastasından istifadə edirdi, amma yavaş-yavaş hamı mənim pastama keçib birlikdə bitirdi. Zərif təmizləmə, lakin təsiri heyrətamizdir. Praktik olaraq köpüklənmir, lakin dişlərin bütün səthinə mükəmməl şəkildə paylanır. Təravətin zərif təbii ətri. Çox məmnun.

Alina, 34 yaş. SPLTorganic diş məcunu xüsusi olaraq gələcək və süd verən analar üçün nəzərdə tutulub. Hamiləlik dövründə istifadə etməyə başladım və üç ildir istifadə edirəm. Təcavüzkar komponentlərin tərkibi minimuma endirilir. Tərkibində olan aloe şirəsi var antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir. Yaxşı təmizləyir və ağzınızı təravətli saxlayır. Mən məsləhət görürəm.

Tanya, 29 yaş. Mən LACALUT həssas pastasını hamiləliyin başlanğıcında aldım - təsadüfən aptekdə rast gəldim. Həmin müddətdə dişlərimi fırçalayarkən çox ağrılar keçirdim. Bir neçə istifadədən sonra qanaxma azaldı və sonra nəhayət yox oldu. Diş minasını mükəmməl təmizləyir və həqiqətən qoruyur. Pastadan istifadə etdiyim bir ildən artıqdır ki, dişlərimdə bir dənə də olsun, ən kiçik dəlik belə yox idi. Mən bundan istifadə etməyə davam edəcəyəm. Yeganə xəbərdarlıq odur ki, onu vaxtaşırı başqa pasta ilə dəyişmək lazımdır, çünki LACALUT dərman məcunudur və fasiləsiz uzun müddət istifadə edilə bilməz.

Marina, 23 yaş. Makaron "Hamilə 9 aylıq" çox yaxşıdır, xoşuma gəldi. Bulantı yaratmadan lövhəni yumşaq və yumşaq bir şəkildə təmizləyir. Bir neçə ay ərzində mən onun gücləndirici təsirini əhəmiyyətli dərəcədə hiss etdim - dişlərimin minası daha az həssas oldu. Qiymət bir az dikdir, lakin "markalı" pastaların qiymətini nəzərə alsaq, bu, məhsulun keyfiyyəti ilə tam əsaslandırılır.

Bütün məlumatları birlikdə toplayaraq belə nəticəyə gələ bilərik ki, xüsusi diş pastaları təhlükəsiz və təhlükəsiz olmaq üçün lazımdır səmərəli istifadə hamiləlik və laktasiya dövründə.

Bir qadın körpəni daşıyarkən bədənində çox şey baş verir. hormonal dəyişikliklər, o, daha həssas olur. Misal üçün, skelet sistemi və dişlər, o cümlədən, həssasdır ağır yük, itirir böyük miqdar faydalı mikroelementlər. Bu dövrdə ağız baxımına çox məsuliyyətlə yanaşmaq lazımdır.

Hamiləlik dövründə dişlərə necə qulluq etmək olar

Nəsil doğurma dövründə demək olar ki, hər bir gələcək ana diş və diş ətləri ilə bağlı problemlərlə üzləşir. İstənməyənlərin qarşısını almaq üçün mənfi nəticələr, ağzınıza düzgün qulluq etməlisiniz. Bu məqsədlə bir çox istehsalçı tərəfindən istehsal olunan hamilə qadınlar üçün diş pastası var. Böyüyən bədən anadan çoxlu kalsium alır, bu da emaye və diş ətinin vəziyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir. Sərt parçalar və selikli qişa xüsusi gigiyena vasitələri ilə gücləndirilə bilər. Hamilə qadınların dişlərini fırçalaması üçün hansı diş pastası daha yaxşıdır?

Bu cür məhsulları seçərkən nəzərə almağa dəyər aşağıdakı amillər:

Bir çox insanlar pastanın qiymətinə və markasına diqqət yetirirlər. Yadda saxlamaq lazımdır ki, bahalı məhsul yüz faiz keyfiyyət demək deyil, təhlükəsiz istifadə. Kompozisiyanı mütləq öyrənməlisiniz.
Hamilə qadın kalsium və ya onun həll olunan formalarını (kalsium fosfat, kalsium qlükonat, laktat və s.) ehtiva edən məhsullar üçün yaxşı uyğun gəlir.
Diş ətinin qanaması üçün diş pastası toxumaya yumşaq təsir göstərən antiseptik komponentləri ehtiva etməlidir. Bu lazımdır, çünki bir çox gələcək anaların diş ətləri iltihablanır, boşalır və çox həssas olur.
Tərkibində alüminium oksid və ya triklosan olan ağız baxımı məhsullarından istifadə etməyin. Bu maddələr dölə zərər verə bilər (səbəb oksigen aclığı, körpənin beyninə zərər verə bilər).
Hamilə qadınlar üçün diş pastasında kalsium fosfatlar olmalıdır. Hamiləlik dövründə incələşən və qıcıqlandırıcılara daha həssas olan minanın həssaslığına təsir göstərə bilirlər.
Hansı pastanın ən yaxşı istifadə ediləcəyinə qərar verməzdən əvvəl, onun bütün komponentlərinin allergiyaya səbəb olmaması lazım olduğunu düşünməyə dəyər.
Gələcək analar üçün məhsullarda natrium lauril sulfat (SLS) olmamalıdır. Bu maddə dölün sağlamlığına təsir göstərir: qaraciyərin, ürəyin və beynin pozulmasına gətirib çıxarır.
Hamilə qadınların ağız boşluğuna qulluq üçün gigiyenik məhsul natrium ftoridsiz hazırlanır, qarın ağrısı, ürək bulanması, bol axıdılması hamilə qadında tüpürcək.

Hansı diş pastasını seçmək

Qiymətləri və növləri öyrənməzdən əvvəl xüsusi pasta Gözləyən analar üçün məhsulun əsas üstünlükləri ilə tanış olmaq zərər verməz:

Belə məhsulların yumşaq bazası emayeni yumşaq bir şəkildə təmizləyir və ağız boşluğunda narahatlıq yaratmır.
Aktiv elementlər, o cümlədən C və E vitaminləri, D-pantenol, allantoin və bu kimi maddələr diş ətini gücləndirə, qanaxmalarını aradan qaldıra, toxumaların sağalma prosesini sürətləndirə bilər.
sayəsində kifayət qədər say faydalı mikroelementlər, diş pastası, kariyesin inkişafına mükəmməl mane olur, qoruyucu qabığın həssaslığını azaldır. çeynəmə elementləri.
Hamilə qadınlar üçün gigiyenik məhsullar emayenin məhv edilməsindən və qaralmasından etibarlı şəkildə qoruyan aktiv əlavələrdən ibarətdir.

Hamilə makaron. Bu məhsul ağız xəstəliklərinə (kariyes, stomatit, gingivit) qarşı ideal qoruyucudur, tərkibində çox şey var müxtəlif vitaminlər. O, həmçinin lövhəni hərtərəfli aradan qaldırır, diş ətlərini gücləndirə və iltihabi prosesləri aradan qaldıra bilər. Məhsulun qiyməti münasibdir.
Lakalut (Lakalut). Ağızdakı bütün zərərli bakteriyaları uğurla öldürən komponentlər daxildir. Bisabolol və allantoin əlavələri toxumaların bərpasını sürətləndirir, ağrıları aradan qaldırır və iltihabı aradan qaldırır. Lakalut ən çox axtarılan brendlərdən biri hesab olunur.
Hamilə qadınlar üçün pasta Splat Organic (Splat Organic) diş minasının zərif möhkəmləndirilməsi və təmizlənməsidir. Tərkibində hamilə qadınlar üçün çox zəruri olan kalsium var. Bu cür məhsullar antiinflamatuar, gücləndirici, bərpaedici təsirləri və münasib qiyməti ilə seçilir.
Weleda (Weleda) ilə mineral duzlar. Pasta dişləri kirdən ideal şəkildə təmizləyir, tərkibində dişlərə zərər verən turşular olan qida qalıqlarını zərərsizləşdirir.
Rocs Bionika Yaşıl dalğa pastası (Rox Bionics) diş ətlərini yaxşı gücləndirə və iltihab və qanaxma ilə effektiv mübarizə apara bilər. Bu üzvi məhsulun tərkibində boyalar, flüoridlər, SLS, parabenlər və ya digər zərərli konservantlar yoxdur.

Demək olar ki, hamiləliyimin ilk günlərindən diş əti qanamalarından əziyyət çəkirdim. Zaman keçdikcə bütün bunlar daha da pisləşdi və problemin həmişəlik məndə qalacağından qorxdum və klinikaya getdim.

Həkim, əlbəttə ki, məni inandırdı ki, doğuşdan sonra hər şey öz-özünə keçəcək, amma indi simptomları azaltmaq üçün bəzi tövsiyələr verdi.

Birinci, bu, bu geli diş ətlərinə sürtmək üçündür. Budur ətraflı baxış, kim maraqlanır.

İkinci, hamilə qadınlar üçün xüsusi pastadan istifadə edin - Splat orqanik və mümkünsə eyni durulama vasitəsi.

Sonra xüsusi olaraq dişləri və diş ətlərini təmizləmək üçün nəzərdə tutulmuş yumşaq bir fırça istifadə edin.

Diş ipindən də istifadə edin.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Həmin gün makaron almışam, nədənsə hər yerdə satılmır. Bu pastadan istifadə edərkən hisslər xoşdur - o, çox nanə deyil, yaxşı təravət hissi verir. Yaxşı köpüklənir, buna görə də bir az pasta sıxmaq kifayətdir. Dişlərin təmizlənməsinin keyfiyyətindən razıyam.

Stomatoloqun mənə məsləhət gördüyü bütün tədbirlər nəticə verdi və qanaxmam nəzərəçarpacaq dərəcədə azaldı. By ən azı, o, mənə çox narahatçılıq yaratmağı dayandırdı.

Mən pastadan çox razıyam, çünki bundan əvvəl diş ətinin qanaxması ilə mübarizə aparan digər pastaları sınamışam - meşə balzamı, paradontaks, heç biri mənə kömək etmədi.

Pastanın tərkibində flüor, xlorheksidin və triklosan yoxdur.

Hamiləlik dövründə bir çox qadın diş ətində qan dövranının pozulması, qanaxma və diş həssaslığının artması ilə qarşılaşır. Hamilə qadının pəhrizi yoxdursa uşaq üçün lazımdır vitaminlər və kalsium, onlar ananın bədəni tərəfindən doldurulacaq. Bu dərhal dişlərin vəziyyətinə təsir edəcək: sarı ləkələr mina, mütərəqqi kariyes, dişlərin boşalması və digər problemlər.

Tez-tez hamiləlik prosesi bir neçə dişin məhv edilməsi və ya itirilməsi ilə müşayiət olunur. Bunun baş verməməsi üçün pəhrizə riayət etməli, ağız boşluğuna qulluq etməli və ağız gigiyenası üçün məhsulların seçimində məsuliyyətli olmalısınız. Bundan əlavə, mütəmadi olaraq diş həkiminizə müraciət edin və düzgün yeyin. Dişlərin diqqətli və müntəzəm fırçalanması hamiləlik dövründə diş sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır.

Gələcək ananın hansı pastadan istifadə etməsi də vacibdir. Hamilə qadınlar üçün diş pastası tərkibində kalsiumun məhv edilməsinin qarşısını alan, iltihab əleyhinə təsir göstərən, diş ətlərinin möhkəmlənməsinə və sağalmasına kömək edən elementlər olmalıdır. Bundan əlavə, pasta iltihablı proseslərə qarşı durmalı və hipoalerjenik olmalıdır.

LACALUT həssas diş pastası yaradılarkən yuxarıda göstərilən bütün tələblər nəzərə alınıb. Tərkibində ftor əsaslı xüsusi maddə olan olaflur var ki, nazikləşmiş minanı bərpa edir və gücləndirir. Pastada alüminium laktat və antibakterial komponentlərin olması diş həssaslığı problemini və ağız boşluğunun iltihablı vəziyyətini həll edir. Bundan əlavə, pastanın tərkibində diş minasından kalsiumun yuyulmasının qarşısını alan, gözləyən anaların dişlərinin möhkəmliyini qoruyan xüsusi aşağı köpüklü komponentlər var.

Hamiləlik dövründə bakteriyaları effektiv şəkildə məhv edən və zərərsizləşdirərək kariyesin inkişafının qarşısını alan komponentləri olan bir pastaya xüsusi üstünlük verilməlidir. turşu mühit yeməkdən sonra ağız boşluğu. Məsələn, LACALUT aktiv pastası iltihabı aradan qaldıran və zədələnmiş toxumaların bərpasını sürətləndirən, həmçinin analjezik təsir göstərən allantoin və bisabol şəklində antibakterial komponentləri və əlavələri ehtiva edir.

LACALUT aktiv diş məcunu kurslarda (30-60) gün ərzində - iltihabın kəskinləşdiyi dövrlərdə və ya qarşısının alınması üçün, məsələn, LACALUT fluor, LACALUT fitoformula və ya LACALUT alpin pastaları ilə alternativ olaraq istifadə edilməsi tövsiyə olunur. Və ən əsası, düzgün qarqaralardan istifadə etməyi unutmayın, bu, yalnız dişləri və ağız boşluğunu qoxusuzlaşdıran və qoruyan deyil, həm də diş pastasının təsirini artırır.

Stomatoloqlar qeyd edirlər ki, demək olar ki, hər bir qadın hamiləlik dövründə diş və diş əti problemi yaşayır. Bu, ana bətnində inkişaf edən körpənin bədəninə daxil olan kalsiumun çox hissəsini anasından götürməsi ilə əlaqədardır. Bununla yanaşı, diş ətlərində qan dövranı pisləşir və kimyəvi birləşmə tüpürcək. Mövcud vəziyyətdə, tüpürcək artıq optimallığı effektiv şəkildə saxlaya bilmir turşu-əsas balansı V ağız boşluğu. Yuxarıda göstərilən hadisələrin hamısı çürüklərin meydana gəlməsinə və diş əti iltihabının inkişafına səbəb olur - periodontit. Buna görə də gələcək ananın ən vacib vəzifələrindən biridir! Və hamımızın bildiyimiz kimi, ən yaxşısı xəstəliyi müalicə etmək deyil, onun baş verməsinin qarşısını almaqdır, buna görə də diqqətli olmalısınız. Xüsusi diqqət diş və diş əti xəstəliklərinin qarşısının alınması üçün tədbirlər.

Diş xəstəliklərinin baş verməsinin qarşısını almaq üçün tədbirlər:

Hər şeydən əvvəl, müntəzəm olaraq diş həkiminə baş çəkmək lazımdır! Uşaq doğulmazdan əvvəl, yəni hamiləliyin planlaşdırılması zamanı ağız boşluğunun sanitariyasını (müalicəsini) həyata keçirmək yaxşıdır. Bütün hamiləlik dövründə ən azı 4 dəfə diş həkiminə baş çəkməlisiniz: hamiləliyin 6-8-ci həftələrində, 16-18-ci həftələrində, 26-28-ci həftələrində və 36-38-ci həftələrində. Hamiləliyiniz kənardan hələ nəzərə çarpmayanda (at erkən mərhələlər) müayinədən əvvəl həkimə hamilə olduğunuzu söyləməyi unutmayın. Müasir üsullar müayinələr, eləcə də müalicə üçün istifadə olunan dərmanlar heç bir halda uşağınıza zərər verməməlidir! Və sizin üçün düzgün dərman seçmək üçün həkim vəziyyətinizi bilməlidir!

İkincisi, ağzınızı təmiz saxlamağınızdan əmin olun! Bunun üçün gündə ən azı 2 dəfə dişlərinizi fırçalayın. Emayeni gücləndirməyə və diş ətinin iltihabını aradan qaldırmağa yönəlmiş müalicəvi və profilaktik diş pastalarından istifadə edin, həmçinin diş fırçanızı məsuliyyətlə seçin. Hamiləlik dövründə sərt tüklü fırçalardan istifadə etməkdən çəkinmək daha yaxşıdır. Sənin üçün ən yaxşı variantdır Normal (normal) və ya daha yaxşı - zəif (yumşaq və ya super yumşaq) tükləri olan bir fırça olacaq. Hamiləlik dövründə ağardıcı diş pastasından istifadə etməyin, çünki o, diş minasının üst qatını məhv edə bilər və bədəninizin indi onu bərpa etmək üçün kifayət qədər gücü və resursları yoxdur! Onlara qayğı göstərməyi unutmayın! Diş ipi və xüsusi ağız qarqaralarının istifadəsini laqeyd yanaşmayın - hər yeməkdən sonra istifadə edin!

Üçüncüsü, diş əti xəstəliklərinin qarşısının alınmasına diqqət yetirin. Bunun üçün mütləq onlara masaj etmək lazımdır. Diş ətinin masajı dişi əhatə edən toxumalarda qan dövranını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır. Masaj etmək üçün diş ətinizə bir az iltihab əleyhinə təsir göstərən diş məcunu sürtmək, sonra iri və şəhadət barmağı diş ətinə doğru yüngül hərəkətlər edilir, hər bir diş növbə ilə örtülür. Prosedurun müddəti 7 ilə 8 dəqiqə arasında olmalıdır.

Diş baxımı

Dişlərinizi fırçalamaq gündə ən azı iki dəfə və ən azı üç dəqiqə aparılmalıdır. Əsas odur ki, dişin təkcə görünən hissəsini deyil, bütün tərəflərini təmizləməkdir. Dişlərini “kazıma”, “süpürmə”, qarşılıqlı və dairəvi hərəkətlərlə fırçalayırlar. Dişlərinizi “kazıma” hərəkətləri ilə fırçalayarkən, fırça başın üzərinə basılır və uzun ox boyunca hərəkət edir. Qarşılıqlı hərəkətlər "kazıma" hərəkətlərinə bənzəyir, yalnız "geri və irəli" yerinə yetirilir. “Süpürmə” hərəkətlərinin istiqaməti diş ətindən dişlərin çeynəmə səthinə doğrudur və diş əti ilə təmasda olduqda fırçanın təzyiqi yüngül olmalı və dişin tacında artmalıdır. Dairəvi hərəkətlər "süpürmə" hərəkətlərinə bənzəyir, yalnız onlar hər iki istiqamətdə aparılır: saqqızdan dişə və arxa diş ətinə qədər (saqqız yaxınlığında təzyiq zəifləyir).

Bunu etmək eyni dərəcədə vacibdir düzgün seçim diş pastası və fırça. Əgər kövrək minanız varsa, yumşaq fırça sizə yaraşacaq, diş daşının əmələ gəlməsini azaltmaq lazımdırsa, sərt fırça sizə köməkçi olacaq. Orta sərtlikdə olan fırçaya gəlincə, diş minasına zərər vermədən diş səthini kifayət qədər yaxşı təmizləyir. Əvəz edin diş fırçası ildə ən azı 4-8 dəfə, yəni 1,5-3 ayda bir olmalıdır.

Diş pastası seçərkən, reklamda deyilən hər şeyə kor-koranə inanmamalısınız! Unutmayın ki, hər hansı bir reklamda diş pastasının bütün "möcüzəvi" keyfiyyətləri çox şişirdilmişdir və belə bir pastanı dişlərinizə bir neçə dəfə sürtsəniz, heç bir möcüzə baş verməyəcək! Heç bir diş pastası, hətta ən yaxşısı belə, yanlış fırçalasanız, dişlərinizi sağlam etməyəcək! Bundan əlavə, bir çox diş pastası yerli istehsal keyfiyyət baxımından xarici rəqiblərindən daha pis deyil, bu da sual doğurur: "Bəs niyə daha çox pul ödəyirsiniz?" Həmçinin, əksər stomatoloqlar hər zaman bir diş pastasından istifadə etməyi deyil, diş məcunu ilə alternativ diş pastalarından istifadə etməyi məsləhət görürlər. müxtəlif xassələri: biri - diş əti xəstəliyindən, digəri - kariyesdən, üçüncüsü - hər hansı digər spesifikliklə.

Xüsusilə hamiləlik dövründə də xüsusi diqqətə layiqdir. Səhv düşünülməmiş, savadsız ağartma son nəticədə böyük miqdarda minanın itirilməsinə səbəb ola bilər. minerallar, və bunun nəticəsində - dişlərin məhvinə və itkisinə! Ağardıcı diş pastalarında lövhəni tez parçalayan aşındırıcı maddələr və fermentlər olduğundan, uzun müddət istifadə edildikdə mina çox əziyyət çəkir. Bu xüsusilə hamilə qadın üçün doğrudur, çünki dişləri artıq kalsium çatışmazlığından əziyyət çəkir! Və ümumiyyətlə, çoxlarında Avropa ölkələri Bütün ağardıcı pastalar və digər diş ağardıcı məhsullar yalnızdır dərmanlar, və yalnız diş həkimi onları təyin edə bilər! Yenə də belə bir pastadan istifadə etmək qərarına gəlsəniz, bunu həftədə bir və ya iki dəfədən çox olmamalısınız.

Dişlərin hərtərəfli fırçalanmasından əlavə, düzgün, sağlam “qidalanmaya” da ehtiyacı var! Süd, pendir, kəsmik kimi kalsiumla zəngin qidalardan da həzz alın. Və üçün daha yaxşı udma Bədəndəki kalsiumun tərkibində dəniz balıqları və yumurtalarda olan D vitamini olmalıdır. Pəhriz ftor tərkibli məhsullarla tamamlanmalıdır - qara çay, dəniz balığı və undan hazırlanmış çörək qaba. Özünüzü qazlı və şirin içkilərlə müalicə etməyi sevirsinizsə və təbii şirələr(xüsusilə təzə şirələr), kokteyllər üçün samandan istifadə edin - bu yolla dişlərinizi qoruyacaqsınız. zərərli təsirlərşəkər və meyvə turşuları.

Diş ətinə qulluq

Sağlam dişlər xəstə diş ətləri ilə uyğun gəlməyən bir anlayışdır. Və nail olmaq üçün yaxşı vəziyyət diş ətləri, ilk növbədə onları durulama ilə gücləndirmək lazımdır. Demək olar ki, hər bir aptekdə diş ətinə qulluq üçün xüsusi eliksirlər (qaralar) ala bilərsiniz. Onlar müxtəlif əlavələrlə su-spirt bazasından ibarətdir faydalı komponentlər: ekstraktlar və həlimlər dərman bitkiləri, efir yağları, qliserin, vitaminlər və başqa şeylər. Belə eliksirlər iltihabi prosesləri dayandırır, interdental boşluqlarda yumşaq lövhəni çıxarır və nəfəsi təravətləndirir. Əgər belə eliksirlərdən istifadə etmək istəmirsinizsə, o zaman diş ətlərinizi su ilə yaxalamağa çalışın dəniz duzu və ya evdə hazırlanmış ağız yuyucusu:

150 qr. aloe yarpaqları, meydana gələn kütləni 0,5 litrə tökün isti su, 40 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin (örtük), sonra bir qaynadək gətirin və yaranan bulyonu başqa 3 dəqiqə qaynatın. İstidən çıxarın, sərinləyin və 3-4 qat qatlanmış cənə ilə süzün. Bu infuziya inkişafı dayandırmaq üçün istifadə olunur iltihabi proseslər ağız boşluğunda, həmçinin qanaxma diş ətlərini müalicə etmək üçün. Gün ərzində ağzınızı iki-üç dəfə yaxalamaq lazımdır;
25 qr. St John's wort, 50 qr. nanə və 25 qr. oregano, hamısını qarışdırın. 2 osh qaşığı götürün. meydana gələn qarışığın qaşıqlarını tökün və üzərinə qaynar su tökün (1 stəkan), sonra hər şeyi bir qaynadək gətirin və aşağı istilikdə 2-3 dəqiqə qaynatın. Bundan sonra, bulyonu 1-2 saat dəmləyin, sonra süzün. Bu dəmləmə kariyes zamanı, həmçinin ağız qoxusunu aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur.

Həmçinin diş ətini gücləndirmək üçün bərk tərəvəz və meyvələri (alma, kök, şalgam, turp) çiy yemək çox faydalıdır. Hər şeyə əlavə olaraq, bu tərəvəz və meyvələr dişlərinizi təmizləmək üçün əladır!

Unutmayın ki, diş və diş əti xəstəliklərinin qarşısını almaq daha sonra onunla məşğul olmaqdan daha asandır! Ona görə də düzdür hamiləlik zamanı diş baxımı– gələcəkdə onların sağlamlığının açarı!

Mövzu ilə bağlı oxşar məqalələr yoxdur.

TESTDƏN KEÇİN (7 sual):

ARVADIR, MUSE YOXSA SEVGİ?