Ayaqları düz olanlar orduya çağırılır? Düz ayaq və artroz, hərbi xidmətə uyğunluq

Sağlam ayaqlar heç bir şişirtmə olmadan bütövlükdə bədənin sağlamlığının açarıdır. Axı, ayaqlar düzgün yerləşərsə və yerlə təmasda olarsa, bədən çəkisinin sağlam və təbii paylanması baş verir. Və bu, oynaqlar, əzələlər, duruş və s. ilə bağlı problemlərin olmaması deməkdir.

Düz ayaqlar nədir

Düz ayaqlar adətən tağın demək olar ki, düzləşdiyi ayaq qüsuru adlanır və bu, dərhal bədən üçün problemlər yaradır, çünki çəki səhv paylanmağa başlayır.

Düz ayaqlar ya anadangəlmə, ya da zamanla qazanılmış ola bilər. Buna görə də, insanın həyatı boyu onun formalaşmasının qarşısının alınmasına vaxt ayırmaq lazımdır.

Düz ayaqların inkişafına səbəb olan səbəblər arasında kifayət qədər bir neçə amil var:
- uzun müddət ayaq üstə durmaqla bağlı iş;
- çəki artıqlığı orqanlar;
- əzələ problemləri;
- ayağın zədələnməsi;
- raxit;
- əzələ iflici və s.

Bir mütəxəssisin köməyi olmadan düz ayaqlarınızı tanıya bilərsiniz. Məsələn, xəstəlik ağır ayaqlarla (xüsusilə uzun müddət gəzmək və ya ayaqda durmaq məcburiyyətində olduqda), ayaqlarda ağrı, ağrı ilə xarakterizə olunur. kas-iskelet sistemi. Düz ayaqların görünüşü nəticəsində bir şəxs radikulit, bel ağrısı, artrit və artroz, osteoxondroz, buzovlarla bağlı problemlər inkişaf etdirə bilər. Bundan əlavə, pisləşir görünüş ayaqlar - sümüklər böyüyür, barmaqlar əyilir və s.

Ordudan qurtuluş kimi düz ayaqlar

Heç kimə sirr deyil ki, orduya fiziki cəhətdən tam sağlam olan çağırışçılar qəbul edilir. Düz ayaqları asanlıqla çağırışçının xidmətdən azad edilməsinə səbəb ola bilər.

Birincisi, əsgər çəkmələri ayağın düzgün arxasına uyğun tikilir və ayaq problemi olan şəxs onları geyinərkən özünü narahat hiss edir. Əsgərlərin çox gəzməli, qaçmalı və dayanmalı olduğunu xatırlamağa dəyər.

Vəziyyəti ümumiyyətlə mülki həyatda düz ayaqları olan insanlar tərəfindən istifadə olunan ortopedik bir altlıq xilas edə bilər. Ancaq ciddi ayaq qüsurları üçün deyil.

Adi tarpaulin əsgər çəkmələri geyən düz ayaqlı gənc əsgər gec-tez ayağın deformasiyasının artması səbəbindən şiddətli ağrılar yaşamağa başlayacaq.

İkincisi, həddindən artıq yüklər Gənclərin orduda məruz qaldıqları ayaq zədələri ilə bağlı problemlərə yol açır diz qapaqları, omba oynaqları və bel bel hissəsi də təsirlənir.

Bəzən belə problemlər hətta əlilliyə də səbəb ola bilər. Belə fəsadların qarşısını almaq üçün işə qəbul məntəqələrində onları düz ayaqları ilə evlərinə qaytarırlar.

Ölkələrinin silahlı qüvvələrində xidmət etmək məsələsi bir çox yeniyetmələri və təbii ki, onların valideynlərini narahat edir. Bəzi gənclər orduya getməyə qorxur, bəziləri isə əksinə, xidmət etmək istəyir, lakin sağlamlıqlarına görə qəbul olunmayacağından narahatdırlar. Yəni yastı ayaqlı insanlar əsgərliyə gedirlər? 2014-cü ilə qədər bu xəstəliyə belə diqqət yetirilmirdi, çünki həm 2, həm də 3-cü dərəcəli düz ayaqlar əks göstərişlər idi. Amma 2014-cü ildə Hərbi Tibbi Ekspertiza haqqında Əsasnamə yeniləndi və indi 2016-cı ildən başlayaraq hərbi xidmətə çağırış meyarlarına dair yeni standartlar qüvvədədir. Bu dövrdən bir çoxları faktla maraqlanır: onlar 2-ci səviyyəli düz ayaqlarla orduya cəlb olunurlar?

Gəlin bu xüsusi xəstəliklə bağlı niyə bu qədər müzakirələrin olduğuna baxaq, çünki Xəstəliklər Cədvəlinə əsasən, hərbi xidmətə əks göstəriş olan bir çox patologiyalar var.

Sualın cavabı sadədir - düz ayaqlar olduqca yaygındır və həm böyüklərə, həm də uşaqlara təsir göstərir. Yeri gəlmişkən, patoloji kimi ola bilər tam əks göstərişdir orduya, həmçinin Hava-desant qüvvələri, Daxili İşlər Nazirliyi kimi müəyyən birliklərdə xidmət etmək üçün bir məhdudiyyət ola bilər.

Düz ayaqların növləri, mərhələləri

Orduda hansı hallarda xidmət edə bilməyəcəyinizi başa düşmək üçün xəstəliyin hansı növləri və mərhələləri olduğunu bilməlisiniz. Ümumilikdə xəstəliyin üç dərəcəsi var, hər biri ayağın normal formasından və ölçüsündən sapmalara səbəb olur. Patoloji ayaqların qövsünün bucağının dəyişməsinə gətirib çıxarır ki, bu da normal gəzmək və qaçmaq qabiliyyətinə təsir göstərir.

Bildiyiniz kimi, ayaq bir növ amortizatordur və ağır yüklər götürür. Ayağın dabanında iki tağ var və hansı qövsün təsirlənməsindən asılı olaraq xəstəliyin bir neçə forması fərqlənir. Transvers forması da var və hər iki tağın təsirləndiyi birləşmiş forma da var.

İnsanda şok udma funksiyası olmadıqda, titrəyişlər bədənin digər hissələrinə, yəni dizlərə, çanaq sümüklərinə, onurğa sütununa ötürülməyə başlayır ki, bu da təkcə ayaqlarda deyil, həm də bu yerlərdə ağrılara səbəb olur.

Buna görə də, xəstəliyin inkişaf etmiş bir vəziyyəti olan bir çox insanlar oynaqlarda və onurğada şiddətli ağrı yaşayırlar, buna görə də fiziki cəhətdən güclü ola bilməzlər. Bu məqsədlə Ordu Əsasnaməsində düz ayaqlı çağırışçılar üçün göstərişlər və əks göstərişlər var.

Xəstəliyin 1-ci mərhələsində yüngül əlamətlər və dəyişikliklər baş verir. Patoloji gənc və ya yetkin bir insanın həyat tərzinə praktiki olaraq heç bir təsir göstərmir. Ancaq müalicəyə başlamazsa, xəstəlik tədricən irəliləyir, növbəti mərhələyə keçir.

2-ci dərəcədə xəstəliyin əlamətləri görünür. Bacaklarda ağrının ilk əlamətləri də xarakterikdir. Yerində dəyişiklik, ayaqqabı seçmək və geyinməkdə problemlər var. Ancaq xəstəliyin 3-cü mərhələsində simptomlar daha tez-tez görünür, çox vaxt insan normal yeriyə bilmir və yaşayır şiddətli ağrı və məşq zamanı yorğunluq. Qeyd etmək lazımdır ki, şok udma funksiyasının azalması yalnız ayağın oynaqlarına deyil, həm də dizlərə, onurğa və çanaq sümüklərinə təsir göstərir.

1-ci dərəcə ilə tağın hündürlüyü 25-35 millimetrə qədər azalır və qövsün bucağı 130-140 dərəcə olur. 2-ci dərəcədə qövsün hündürlüyü 17-24 millimetrə, bucaq göstəriciləri isə 141-155 dərəcəyə qədər azalır. 3-cü dərəcə 17 millimetrdən az hündürlüyə və 155 dərəcədən çox bir açıya malikdir.

Patologiyanın eninə növü üçün aşağıdakı rəqəmlər qeyd olunur:

• 1-ci dərəcə 10-12 dərəcə 1-2 metatarsal sümüklər arasında bir bucaq ilə xarakterizə olunur;
• 2-ci dərəcə - 15 dərəcəyə qədər bucaq göstəriciləri;
• 3-cü dərəcə - 20 dərəcəyə qədər bucaq göstəriciləri.

4-cü dərəcəli eninə düz ayaq da var, bu da müşayiət olunan patologiyaların olması deməkdir. Digər mənbələr bir qədər fərqli rəqəmlər təqdim edə bilər, lakin burada Xəstəlik Cədvəli meyarlarına əsaslanan orta göstəricilər verilmişdir.

Hərbi xidmətə yararlılıq

İndi gəlin, düz ayaqlı insanların işə götürülüb-götürülməməsinə qərar verək. Gənc bir həkim tərəfindən vizual müayinədən keçdikdən və həmçinin rentgen çəkdikdən sonra - stress altında bir şəkil, yəni ayaq üstə durarkən, onun patologiyasının növü və mərhələsi müəyyən edilir. Belə ki, Xəstəliklər Cədvəlinə əsasən, “D”, “C”, “B-3” kateqoriyalarını təşkil edən üç uyğunluq nöqtəsi – “B”, “C”, “D” var.

• şiddətli ağrı sindromu;
• ekzostozlar, barmaqların kontrakturası;
• orta ayağın oynaqlarının artrozu.

Bu diaqnozu olan insanlar məhduddur fiziki fəaliyyət və belə bir mərhələ qoyulduqda, onlardan asılı olmayaraq, orduya çağırılmırlar eninə forma və ya uzununa düz ayaqları ilə. Üstəlik, belə insanlar hətta müharibə dövründə də hərbi xidmətə cəlb olunmurlar.

"B" kateqoriyası

Çoxları üçün vacibdir düzgün dekodlaşdırma adlar kateqoriyası "B" məhdud uyğunluğu ilə, yəni 3-cü dərəcəli uzununa xəstəlik növü və ağrı sindromu və digər ağırlaşmalarla 3-4 mərhələnin eninə növü ilə orduya çağırılmır. Bir gənci xidmətə götürmək və ya etməmək sualında əsas rol oynayan ağrı sindromuna diqqət yetirə bilərsiniz. Bacaklarda ağrının nə qədər şiddətli olmasının əhəmiyyəti yoxdur, əgər 3 və 4-cü siniflərdə varsa, xidmət etmək kontrendikedir.

Bu, diaqnozun "artroz" olub-olmamasından da asılı deyil - bu meyar xəstəliyin 2-ci mərhələsi üçün vacib ola bilər.

Məhdud fiziki hazırlığı olan “B” kateqoriyası verilən çağırışçılar üçün bir nüans var. "Məhdud" o deməkdir ki, gənc yalnız sülh dövründə xidmət etməyəcək. Səfərbərlik hərbi təhlükə ilə bağlı təşkil edilirsə, deməli gənc oğlan yalnız müəyyən qoşunlarda xidmətə çağırılacaq, orada iş yükü artır.

"B-3" kateqoriyası

Eşzamanlı patologiyaları olmayan düz ayaqların 2-ci və 3-cü dərəcələrini nəzərə alaraq, gəncin orduya çağırılacağı və məhdudiyyətlərə uyğun "B-6-3" kateqoriyası veriləcəyi qənaətinə gələ bilərik. 2-ci dərəcə ilə, gənc oğlan hərbi xidmətə çağırılsa belə, bütün bölmələrdə olmayacaq. Hava-desant qüvvələri, xüsusi təyinatlılar və polis kimi bölmələrdə yalnız tamamilə sağlam olan oğlanları götürürlər. B-3 kateqoriyalı uşaqlar üçün elit qoşunlarda xidmət qəbuledilməzdir, lakin buna baxmayaraq, gənc xidmətə uyğundur.

1-ci dərəcə ilə hər şey çox sadədir. Xəstəlik ordu rejiminə təsir etmədiyi üçün gəncin ayağında ağrı yoxdur, xidmətə yararlıdır. Üstəlik, bu, diaqnoz "1-ci dərəcəli artroz ilə 1-ci dərəcəli düz ayaqlar" olduqda belə tətbiq olunur. İndi hərbi xidmətə çağırış tələbləri sərtləşdirilib, buna görə də ciddi müşayiət olunan patologiyalar olmadan ordudan möhlət almağa ümid etməməlisiniz.

Nəticələr

Xəstəliklər Cədvəlinin meyarlarını təhlil edərək belə nəticəyə gəlirik ki, onlar həm sülh, həm də müharibə dövründə orduya qəbul edilmirlər, “D” kateqoriyasına malik olan uşaqlar, yəni sonuncu və əlaqəli patologiyalarla (osteoartrit) tamamilə azaddırlar. 3-cü dərəcəli xəstəlik və ağrı sindromu olan qalan gənc kişilər məhdud fiziki hazırlıq səviyyəsinə malik olduqları və dinc vaxtda xidmət etmədiyi üçün “B” kateqoriyasına düşürlər. Digər dərəcələr, daha doğrusu, 1 və 2 hərbi xidmət üçün əks göstəriş sayılmır, lakin uşaqlara ağır iş yükü verildiyi elit qoşunlarda xidmət etməyə icazə verilməyəcək.

Yeri gəlmişkən, əgər varsa, 2-ci səviyyəli düz ayaqlı bir gənc xidmətə çağırıla bilməz müşayiət olunan patologiyalar aktiv fazada artroz, artroz kimi oynaqlar. Belə hallarda həkimlər təyin edirlər əlavə müayinə xidmətin mümkünlüyü barədə isə komissiya qərar qəbul edir.

→ Ayaqları yastı adamları orduya aparırlar?

Ayaqları yastı adamları orduya aparırlar?

Yastı ayaqlar çağırışçılar arasında geniş yayılmış xəstəlik olduğundan onları bu diaqnozla orduda xidmət etmədən qanuni yolla hərbi bilet almaq imkanı maraqlandırır. Bəzi hallarda xəstəlik bacaklarda artan yüklərlə ağrı və əzab gətirir və gəncin imkanlarını məhdudlaşdırır. Bununla belə, nə vaxt müəyyən şərtlər Ayaqların düz olması Silahlı Qüvvələrə çağırış üçün maneəyə çevrilmir. Qanunvericilik bazası haqqında zəif biliyi ilə və tibbi terminlər Düz ayaqlarla zəng etməyin xüsusiyyətlərini müstəqil şəkildə başa düşmək çətindir, lakin biz hər şeyi əlçatan dildə izah etməyə çalışacağıq.

Düz ayaqların növləri

Xəstəlik aşağıdakılara bölünür:

Uzunlamasına. Ayağın deformasiyası, demək olar ki, hamısının yerə uzanmasına və anatomik əyilmənin müşahidə edilməməsinə səbəb olur. Bu, ayaq uzunluğunun artmasına gətirib çıxarır və standart ayaqqabı geyinməyi qeyri-mümkün edir.

Transvers. Xarakterik xüsusiyyət Xəstəliyə yayılan görünüşə malik genişlənmiş ön ayaq səbəb olur. Bu halda metatarsal sümüklər dəstək nöqtələri kimi xidmət edir və əsas yükü onların 2 və 4 başları götürür və baş barmaq tamamilə boşaldılmışdır.

Birləşdirilmiş. Bu nadir hal uzununa və eninə tağların eyni vaxtda düzləşməsi baş verdikdə.

Hərbi komissarlıqda tibbi müayinə proseduru

Hərbi həkim komissiyasının vəzifəsi çağırışçının orduda xidmətə hazırlıq dərəcəsini müəyyən etməkdir. Diaqnoz qoymaq üçün flüoroskopik müayinə aparılır ki, bu da ayaqlarda minimum stress ilə dayanıqlı vəziyyətdə aparılır. Şəkillər uzununa və eninə bucaqlardan götürülür. Əlavə olaraq həyata keçirilir CT scan subtalar birgə və birinci barmaq və metatarsusun sapmaları təsvir edilmişdir. Tədqiqatın nəticələrinə əsasən diaqnoz qoyulur, xəstəliyin növü və dərəcəsi müəyyən edilir.

Yararlılıq dərəcəsi müəyyən edilərkən hərbi həkim komissiyasının üzvlərindən suallar yaranarsa, çağırışçı əlavə tibbi komissiyadan keçməyə göndərilir. Müayinənin nəticələrindən asılı olaraq Silahlı Qüvvələrdə müalicə və ya xidmətə ehtiyac olması barədə qərar qəbul edilir.

Əgər gənc səhhətinə görə hərbi xidmətə çağırışdan möhlət alıbsa, bu müddət başa çatdıqdan sonra və ya növbəti çağırış zamanı çağırış komissiyası tərəfindən nəzarət imtahanından keçirilir.

Düz ayaqlı insanlar orduda xidmət edirmi?

Düz ayaqların dərəcəsi:

1-ci dərəcə. Ayağın bağları zəifləyir, lakin deformasiyaya uğramır. Gəzərkən və uzun müddətli qalmaq Dayanarkən, yük çıxarıldıqda yox olan ağrı meydana gəlir. Çağırışçı xüsusi A kateqoriyasına aiddir ki, bu da hərbi xidməti mümkün edir.

2-ci dərəcə. Ayaq nəzərəçarpacaq dərəcədə düzlənmişdir. Tağ yoxdur, onu düz və geniş edir. Ağrılı hisslər ayaq biləyində və aşağı ayağında daimi xarakter daşıyır və yeriş ayıya çevrilir. Eyni zamanda, yorğunluq nəzərəçarpacaq dərəcədə artır.

Bu xəstəliyi olan çağırışçılara orduda xidmət etmək icazəsi verilir, lakin məhdudiyyətlər var. Gənc oğlan B kateqoriyasını alır, bu da ordunun müəyyən sahələrində xidmət etməyə imkan verir.

3-cü və 4-cü dərəcə. Bu diaqnoz ayağın əhəmiyyətli deformasiyalarını göstərir, bu da daimi ağrı və narahatlığa səbəb olur. Bundan əlavə, xəstəlik ümumi sağlamlığın pisləşməsinə səbəb olur və digər xəstəliklərin inkişafına səbəb olur. Ayaq üzgəc kimi bir forma alır və içində ağrı olur müxtəlif sahələr kas-iskelet sistemi əlavə olunur Baş ağrısı və güc itkisi.

Dövlət gələcək əsgərlərin sağlamlığına ciddi tələblər qoyur. Eyni zamanda, siyahı genişləndi mümkün xəstəliklər, hərbi xidmətə mane olmayan, 2-ci dərəcəli düz ayaqlılar siyahıya daxildir.

Son vaxtlara qədər ikinci dərəcəli düz ayaqla ordudan çıxmaq mümkün idi. “b3” kateqoriyasını aldıqdan sonra azadolma və ya möhlət hərbi xidmət. 2014-cü il yanvarın 1-dən qanunda bu gün də qüvvədə olan yeni dəyişiklikləri nəzərə alaraq, ikinci dərəcəli düz ayaqlıq hərbi xidmətə mane olmur. Silahlı Qüvvələr. Təxirə salınması üçün heç bir şərt yoxdur. Sualına: “Yastı ayaqlı insanlar orduya qəbul olunurmu?” - cavab olacaq: "Onlar ilk inkişaf dərəcələri ilə qoşunları qəbul edəcəklər." Xidmətdən azad edilmə və ya möhlət 3 və 4 dərəcə verilir. Xəstəliyin növü dərəcələrə bölünür:

• 1-ci dərəcə, “a” kateqoriyasına uyğunluq – ayağın uzununa meyli 140 dərəcədən çox deyil, ayağın hündürlüyü 25 mm-ə qədərdir. 1-ci səviyyəli düz ayaqlı çağırışçı xidmət etmək üçün tələb olunur, onu “maili” etmək mümkün olmayacaq.
• 2-ci dərəcə, “b3” kateqoriyasına uyğunluq – ayağın uzununa meyli 155 dərəcədən çox deyil, hündürlüyü 24 mm-ə qədərdir. Çağırışçının orduda xidmət etməsi tələb olunur, bundan qaçmaq olmaz.
• 3 və 4 dərəcə, "b" kateqoriyasına uyğunluq - mürəkkəb, kateqoriyada meyl açısı 155 dərəcədən çox, hündürlük - 17 mm-dən azdır. Xəstəliyin hər iki dərəcəsi üçün hərbi xidmətdən azad edilmə və ya möhlət verilir.

3-cü və 4-cü dərəcəli düz ayaqlı çağırışçılar hərbi xidmətdən azad edilir və dinc dövr üçün hərbi ehtiyata yazılır. Düz ayaqların və skoliozun dərəcəsi təsdiq edildikdən sonra hərbi bilet verilir. Amil, 3 və 4-cü dərəcəli düz ayaqların açıq simptomlara sahib olması ilə izah olunur:

1. Diz, omba və ağrı sindromları ayaq biləyi oynaqları;
2. Ekzostozlar;
3. Barmaqların kontrakturası;
4. Ayağın artrozunun olması;
5. Əzələ-skelet sisteminin skeletinin əyrilik ehtimalı;
6. Skolyozun meydana gəlməsi.

Hərbi komissarlıqda düz ayaqların yoxlanılması, rentgen

İlkin olaraq hərbi komissarlıq işçiləri istifadə edirlər konservativ üsul– planoqrafiya, düz ayaqların varlığını “gözlə” təyin etmək. Çağırışçının ayağına yod təbəqəsi tətbiq olunur və ya zəngin krem(və ya yağ), gənc A4 vərəqinin boş vərəqində "işarələnmiş" ayağı ilə addımlayır. Qalan izə əsasən, hərbi komissarlığın nümayəndələri düz ayaqların dərəcəsini diaqnoz edir.

Hərbi Komissarlıqda düz ayaqların yoxlanılmasının əlavə üsulu ayağın boşluğunu əlinizlə yoxlamaqdır. Çağırışçı düz durur, üzü irəli baxır. Hərbi Komissarlığın işçisi əlini altına qoyur daxili səth daxili girinti tərəfdən dayanın. Ayaq sağlamdırsa, barmaqların oynaqları çentik altında bir yarım falanqı uzatır. Əgər barmaqların oynaqları falanksdan az uzanırsa və ya ümumiyyətlə uzanmırsa, düz ayaqlar diaqnozu qoyulur və çağırışçı rentgenə göndərilir.

3-cü dərəcəli düz ayaqları təsdiq edərkən, uyğunluğunu müəyyən etmək üçün çağırışçı rentgen otağına toxunma gərginliyi olan ayağın rentgenoqrafiyasına göndərilir. Rentgen şəkli ilə çağırışçının dosyesinə tikilir ətraflı təsvirlər inkişaf etmiş xəstəlik. 3-cü dərəcəli rentgen təsdiqindən sonra onlar hərbi bilet alırlar. Rentgendə birinci dərəcəli düz ayaqları aşkar edilərsə, çağırışçı geri çəkilə bilməyəcək, əsgər orduda xidmətə göndərilir, onun yararlılığı şübhə doğurmur.

Düz ayaqların daha da inkişafının əlamətləri

Düz ayaqlar məkrli bir xəstəlikdir, uzun müddətə müəyyən vaxta qədər özünü göstərmir və narahatçılıq yaratmır. Birinci ən mühüm xüsusiyyətləri düz ayaqların və skolyozun inkişafı insan skeletinin dayaq-hərəkət sisteminin oynaqlarında xırıltı və bel bölgəsində ağrının görünüşünə çevrilir. bəzi hallarda Baş ağrısı ola bilər.

Dizlərdə, ayaq biləklərində və ilk xırtıldayan andan etibarən kalça oynaqlarıəvvəl tam məhv birgə uzun müddət davam edir, bir neçə il ərzində inkişaf edir. Dizlərdə, ayaq biləyi oynaqlarında və omba oynaqlarında xırıltıların görünməsi qığırdaqların artikulyar toxuma ayağın tağlarının şok udma funksiyalarının itirilməsi səbəbindən məhvetmə prosesinə başladı.

Artan fiziki fəaliyyətlə oynaqların məhv olma müddəti daha sürətli azalır, oynaqlara təsir gücü adi gəzinti və ya qaçışdan daha böyükdür. Zərbə yükü artikulyar səthlər bir-birinə vurma prosesində ciddi nəticələrə gətirib çıxaracaq. Prosesin qarşısını almaq üçün cərrahi müdaxilə, ilkin mərhələdə düz ayaqları müalicə etmək lazımdır.

Hərbi şəraitdə düz ayaqların müalicə üsulları

Əsgərlərin hərbi geyimləri müasirləşdirilib, ağır brezent çəkmələr əvəzinə əsgərlər rahat ayaq biləyi çəkmələri geyinirlər. Rahat xidmət üçün, oynaqlara və ayaqlara yükü azaltmaq üçün xüsusi ortopedik içliklər hazırlanmışdır - tağ dayaqları. Onlar ayağın uzununa eninə qövsünü dəstəkləyir, onu boşaltır və yaylı şok udma funksiyasını qaytarır, gəzinti və boşaltma prosesinə müdaxilə edir. diz oynağı. Bu qarşısını alacaq ciddi nəticələr və oynaqlardakı yükü asanlaşdırın, azaldın ağrı sindromları təzahürü üzərinə.

Yaşınızı, bədən tipinizi və qarşıdan gələn fiziki fəaliyyət növlərini nəzərə alaraq ortopedik içlikləri seçməlisiniz. Hər gün, o cümlədən hərbi xidmətdən sonra ortopedik içlik taxmaq tövsiyə olunur, əks halda fəsadlar yarana bilər. Ordu döyüş çəkmələri dəstəklənir yaxşı vəziyyət Onlarla içlik taxmaq üçün altlıq köhnəlməməlidir, əks halda ortopedik altlıq heç bir fayda gətirməyəcək, əksinə, ağrıyan ayağa zərər verəcəkdir.

Hərbi şəraitdə düz ayaqlarla mübarizə üçün təsirli bir üsul, yatmadan əvvəl ağrılı ayaqların özünü masajı olacaqdır. Masaj hərəkətləri qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edir, əzələləri iş funksiyasını bərpa etmək rejiminə gətirir, oynaqların bir-birinə təsirinin qarşısını alır. Ayaq biləyi və ayaqların masajı ayaqlardakı həddindən artıq gərginliyi və yorğunluğu aradan qaldıracaq, yuxunu yaxşılaşdıracaq.

Digər şeylər arasında, sadə gimnastika məşqlərinin köməyi ilə düz ayaqları müalicə etməyə icazə verilir:

1. Ayaq barmaqlarını əks istiqamətə çəkmək: növbə ilə özündən uzaqlaşmaqla özünə doğru;
2. Ayaqların bir dairədə hərəkəti;
3. Dabanlarınız üzərində inamla yerimək;
4. Ayaq barmaqlarında intensiv gəzinti;
5. Ayaq biləyinin əzələlərinin fleksiyası və uzadılması;
6. Müxtəlif qeyri-bərabər səthlərdə ayaqyalın gəzmək;
7. Ayaq barmaqları ilə ən kiçik əşyaları toplamaq üçün manipulyasiyalar: qələm qapaqları, düymələr, iplik makaraları.

Hərbi şəraitdə düz ayaqların müalicəsində əsas vəzifə səbr və davamlı məşq, hətta yatmazdan əvvəl iki dəqiqəlik gimnastika, ortopedik insoles taxmaqla birlikdə masaj etməkdir.

Hansı düz ayaqlar orduya qəbul edilmir?

Üçüncü və ya dördüncü dərəcə diaqnozu qoyulan kişilər hərbi xidmətə çağırılmır. Üçüncü dərəcəli düz ayaqlar uzununa və ya eninə ola bilər. Bir gəncdə eninə düz ayaq inkişaf etmişsə və artroz və ya skolyoz əlamətləri yoxdursa, hərbi xidmət ehtimalı istisna edilmir. Ayağın uzunlamasına dəyişiklikləri halında, xəstəliklərin əlamətlərinin inkişafı müşahidə olunur: artroz, osteokondroz, skolyoz. İnkişaf uzununa düz ayaq ilə müşayiət olunur daimi ağrı ayaqlarda, hətta kiçik fiziki güclə belə, hərbi xidmətdə düz ayaq xəstəliyi olan gənc kişilər üçün mümkün deyil.

Müalicə zamanı ağır dərəcələr xəstəlik tələb edəcək cərrahi müdaxilə, əməliyyatdan sonra reabilitasiya müddəti aylarla artacaq.

Düz ayaqlar xidmətdə irəliləsə nə etməli

Skolioz və ya 2-ci dərəcəli düz ayaq xəstəliyinin hərbi xidmət zamanı irəliləməyə başladığı, ayaqlarda, dizlərdə və bel nahiyəsində ağrı sindromlarının göründüyü hallarda tibb bölməsinə müraciət etmək tövsiyə olunur. Xəstəxanada qaldıqdan sonra yoxlamaq lazımdır iş şəraiti ayaq Skolyoz səbəbiylə ağrı artmağa başlayırsa, daha da pisləşir daimi yorğunluq, ordudan tərxis olunma prosedurunu tamamlamalı, sonra ortoped həkimə müraciət etməli və təyin olunmuş müalicə kursunu keçməlisiniz.