कार्रवाई के व्यापक स्पेक्ट्रम के साथ एक हर्बल उपचार - ओक छाल: मसूड़ों के लिए औषधीय गुण और दंत रोगों के लिए उपयोग के नियम। मुझे ओक की छाल कहां मिल सकती है? प्रभावी और सुरक्षित उपयोग: व्यंजन और युक्तियाँ

कोई भी, किसी भी समय, "सांसों की दुर्गंध" नामक समस्या का सामना कर सकता है। मूल रूप से, आप अपने वार्ताकार की प्रतिक्रिया देखकर इसकी उपस्थिति के बारे में पता लगा सकते हैं, जो अपने सभी आंदोलनों से दर्शाता है कि वह आपसे दूर जाना चाहता है या दूर जाना चाहता है। सच कहूं तो बहुत अप्रिय स्थिति है.

लेकिन अगर आप अपनी सांसों की ताज़गी पर बारीकी से नज़र रखें तो आप ऐसी स्थिति में आने से बच सकते हैं। यह सरल है, आपको अपनी हथेलियों को ऐसे मोड़ना है जैसे कि आप पानी ले रहे हों, इसे अपने मुंह में लाएं, तेजी से सांस छोड़ें और इस हवा को अपनी नाक के माध्यम से अंदर लें। वही भयानक गंधआपके आस-पास के लोग महसूस करते हैं।

सांसों से दुर्गंध क्यों आती है?

आमतौर पर, गंध किसी कारण से प्रकट होती है। इसलिए सबसे पहले इस कारण को खत्म करना होगा। वयस्कों के साथ-साथ बच्चों में भी मुख्य स्रोत ये हो सकते हैं:

सांसों की दुर्गंध के कारण क्या हैं? डॉक्टरों के अनुसार, सबसे आम मामलों में, एक अप्रिय गंध का गठन होता है सफ़ेद पट्टिकामौखिक गुहा में, विशेष रूप से जीभ, गालों और दांतों पर। मौखिक गुहा में प्रजनन के कारण प्लाक का निर्माण होता है अवायवीय जीवाणु, जो अक्सर अपर्याप्त स्वच्छता के कारण दिखाई देते हैं।

कई खाद्य पदार्थ सांसों की दुर्गंध का कारण बन सकते हैं। उदाहरण के लिए, लहसुन या प्याज किसी के साथ आपके संवाद को सबसे ज्यादा खराब कर सकता है। इसके अलावा, अपने वसायुक्त खाद्य पदार्थों के सेवन पर भी नजर रखें।

• धूम्रपान की लत

के कारण नकारात्मक प्रभावमौखिक श्लेष्मा पर तम्बाकू का धुआँ, अर्थात् उसका सूखना मुंहरोगजनक बैक्टीरिया विकसित हो सकते हैं, जो उत्तेजक बन जाते हैं बदबूऔर धुआं.

• बात करने के कारण मुँह सूखना

दंत चिकित्सक इस घटना को ज़ेरोस्टोमिया कहते हैं। ऐसे कई पेशे हैं जिनका लगातार बोलने से गहरा संबंध है, जिससे मुंह सूख जाता है। इनमें व्याख्याता, वकील, शिक्षक आदि शामिल हैं।

• दांत और मसूड़े

यह लंबे समय से ज्ञात है कि दांतों की स्थिति का सीधा संबंध अप्रिय गंध से होता है। जब आप अपने दंत चिकित्सक के पास जाएंगे, तो वे आपको बताएंगे कि पीरियडोंटल समस्याओं से क्या जुड़ा है। वे बहुत परेशानी पैदा करते हैं. इसलिए, दंत चिकित्सक के पास जाने की उपेक्षा न करें!

इसके अलावा अक्सर सुबह के समय बदबू आती है, क्योंकि रात के समय मुंह में कई रोगाणु आ जाते हैं, जो इस समस्या का कारण बनते हैं।

अप्रिय गंध का उन्मूलन

अब आप उन कारणों के बारे में जान गए हैं जिनकी वजह से सांसों से दुर्गंध आती है। इसे ठीक करने के लिए क्या करना चाहिए, यह बताने का समय आ गया है।

• मौखिक हाइजीन

अपना मुँह अच्छी तरह साफ करें। इसके अलावा, टूथपेस्ट चुनते समय, ऐसा चुनें जिसमें टूथपेस्ट हो जीवाणुरोधी गुणऔर, किसी भी परिस्थिति में, अल्कोहल युक्त चीज़ें न खरीदें। इनका मौखिक म्यूकोसा पर अत्यंत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे वह सूख जाता है। और इससे भी अधिक, आप टूथब्रश पर कंजूसी नहीं कर सकते।

• नियमित नमक वाला पानी

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्याओं के कारण सांसों से दुर्गंध आने की समस्या होती है अच्छा नुस्खा. यह परेशानियों से निपटने में सरल और प्रभावी है। नाश्ते से 10 दिन पहले आपको पीना होगा नमकीन घोल, एक गिलास का एक तिहाई (प्रति 1 बड़ा चम्मच पानी में 1 बड़ा चम्मच नमक प्रदान किया गया)। फिर, लगभग 10-20 मिनट के बाद, दूध या, में तैयार दलिया के साथ नाश्ता करें एक अंतिम उपाय के रूप में, दही। इस उपचार से तीसरे दिन वस्तुतः गंध आपको परेशान करना बंद कर देगी, लेकिन उपचार अंत तक पूरा होना चाहिए।

• दलिया, सर

ऐसे मामले हैं जब एक विशिष्ट संरचना आंतरिक अंगयह सांसों की दुर्गंध की घटना को प्रभावित करता है, जिसे दूर करना मुश्किल होता है। उदाहरण के लिए, लंबी लंबाई के कारण छोटी आंतइसकी तहों में कूड़ा-कचरा और खाना पड़ा रहता है, जिससे बदबू आती है। अगर आप इसे पानी के साथ और बिना चीनी के पकाकर खाते हैं जई का दलिया, अप्रिय गंध अब आपको बिल्कुल भी परेशान नहीं करेगी।

कॉफी प्रेमी जो अपने दिन की शुरुआत एक कप प्राकृतिक, ताजी तैयार कॉफी के बिना नहीं करते हैं, वे उन लोगों में से हैं जिन्हें अप्रिय गंध से जुड़ी लगभग कोई असुविधा का अनुभव नहीं होता है। यह ज्ञात है कि कॉफी एक उत्कृष्ट गंध-नाशक एजेंट है। तो, अगर आप चबाते हैं काँफ़ी का बीज, तो अप्रिय गंध आपको कुछ अवधि के लिए छोड़ देगी।

• बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पीना

यह पूरे शरीर और मौखिक गुहा दोनों के लिए बहुत उपयोगी माना जाता है। बहुत सारे तरल पदार्थ पीना. इसके अलावा, शरीर को आपकी ज़रूरत के अनुसार काम करने के लिए, आपको प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पीने की ज़रूरत है। तरल पदार्थ

इसके अलावा, इसमें केवल पानी होना जरूरी नहीं है; इसमें बिना चीनी और गैर-कार्बोनेटेड चाय भी शामिल है मिनरल वॉटर. पिघला हुआ पानी बहुत अच्छा माना जाता है. ऐसा करने के लिए, आपको सर्दियों में बर्फ के टुकड़ों के नीचे पैन रखने की ज़रूरत नहीं है, आपको डायल करने की ज़रूरत है सादा पानी, इसे फ़्रीज़ करें, और फिर इसे डीफ़्रॉस्ट करें। इस प्रकार का पानी शरीर के लिए अवशोषित करना आसान होता है। इसके अलावा, यह विधि एक पत्थर से दो शिकार करती है - यह सांसों की दुर्गंध को दूर करती है और आपकी त्वचा को तरोताजा बनाती है, जो झुर्रियों की उपस्थिति को रोकती है। यह तरीका उन लोगों के लिए भी सही है जो अपने मुंह में शराब की गंध से छुटकारा पाना चाहते हैं।

लोकविज्ञान

सांसों की दुर्गंध के खिलाफ लड़ाई में महत्वपूर्ण योगदान देता है लोकविज्ञान. अलग-अलग की एक पूरी परत है उपचार आसवऔर उपचार जो आपकी और सांसों की दुर्गंध के बीच की समस्याओं को हल कर सकते हैं। हम आपको कई के बारे में बताएंगे.

• पुदीना आसव

इस अर्क को तैयार करने के लिए एक बड़ा चम्मच सूखे या ताजे तोड़े हुए पुदीने की 5 पत्तियां लें, इसके ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालें और 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें। आपको कम से कम दो सप्ताह तक दिन में दो या तीन बार इस अर्क से अपना मुँह धोना होगा। जलसेक विशेष मौखिक गोलियों की तुलना में अधिक प्रभावी होगा।

• वर्मवुड + कैमोमाइल + स्ट्रॉबेरी

में बराबर भागवर्मवुड, कैमोमाइल और स्ट्रॉबेरी मिलाएं, थर्मस में एक बड़ा चम्मच डालें, 2 कप उबला हुआ पानी डालें गर्म पानीऔर आग्रह करें. पसंद पुदीना टिंचर, आपको 2 सप्ताह तक अपना मुँह कुल्ला करना होगा।

• ओक छाल टिंचर

एक गिलास पानी (निश्चित रूप से उबला हुआ) में कुचली हुई ओक की छाल (1 बड़ा चम्मच) डालें और डालें पानी का स्नानआधे घंटे के लिए। फिर परिणामी टिंचर को छान लें। वांछित प्रभाव पाने के लिए, आपको 3 सप्ताह तक हर 24 घंटे में कम से कम तीन बार अपना मुँह धोना होगा।

सांसों की दुर्गंध को तुरंत दूर करें

ऐसी स्थिति में जब समय बहुत मुश्किल हो और आपको तत्काल किसी अप्रिय गंध से छुटकारा पाने की आवश्यकता हो, तो कुछ तरीके हैं जो आपकी मदद करेंगे। लेकिन यह विचार करने योग्य है कि वे दीर्घकालिक नहीं हैं और तेज़ गंधआप पूरे दिन इससे छुटकारा नहीं पा सकते। हालांकि इससे आपको कुछ देर के लिए मानसिक शांति मिलेगी और सांसों की दुर्गंध के विचार शांत हो जाएंगे। लंबे समय के लिए नहीं। जाना:

• च्यूइंग गम। आदर्श रूप से, निश्चित रूप से, टकसाल। आपको लगभग 15 मिनट की शांति मिलेगी। हालाँकि, यह विचार करने योग्य है कि यदि आप एक गंभीर बैठक की योजना बना रहे हैं तो यह विधि पूरी तरह से फिट नहीं होगी।
• ताजगी के लिए स्प्रे करें। तुलना करने पर यह स्प्रे ताजगी बढ़ाता है च्यूइंग गम, पूरे 5 मिनट तक. और यह लगभग 20 मिनट है। साथ ही, यह किसी भी हैंडबैग में फिट हो जाएगा।
• अजमोद या पुदीना. आपको एक पत्ती को बहुत सावधानी से और सबसे महत्वपूर्ण रूप से धीरे-धीरे चबाने की ज़रूरत है। इसमें एक मिनट से अधिक समय नहीं लगेगा और इससे छुटकारा पाने में एक मिनट और लगेगा। इस प्रक्रिया के बाद, अप्रिय गंध आपको लगभग 1 घंटे तक छोड़ देगी।
• फल: सेब या गाजर. वस्तुतः एक सेब या गाजर आपको लगभग एक या दो घंटे के लिए अप्रिय गंध से राहत दिलाएगा। ये फल और सब्जियाँ अप्रिय गंध से लड़ने में उत्कृष्ट हैं।

ओक की छाल की खूबी यह है कि इसे घर पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है। मसूड़ों के रोग जल्दी ठीक हो जाते हैं। इसी समय, उत्पाद का व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है। इससे एलर्जी के इलाज में भी इसका उपयोग संभव हो जाता है।

मसूड़ों के लिए ओक छाल के उपचार गुण

तथ्य यह है कि कई दशकों से लोग इसका उपयोग कर रहे हैं शाहबलूत की छालउन्मूलन के लिए सूजन प्रक्रियाएँमौखिक गुहा में, इसकी प्रभावशीलता को इंगित करता है। मसूड़ों के लिए उपचारात्मक गुण इनके समृद्ध समूह के कारण होते हैं सकारात्मक प्रभावआवेदन से. आइए उन पर नजर डालें:

• सूजनरोधी प्रभाव - आपको अधिकांश विकृति को रोकने या समाप्त करने की अनुमति देता है। विचाराधीन उत्पाद काफी प्रभावी है. आखिरकार, लगभग सभी दंत रोग सूजन प्रक्रियाओं के साथ होते हैं।
• हेमोस्टैटिक और पुनर्योजी प्रभाव उपस्थिति के कारण टैनिनछाल के भाग के रूप में.
• जीवाणुनाशक प्रभाव लंबे समय से चिकित्सकीय दृष्टि से सिद्ध है। ओक छाल पर आधारित उत्पाद अपने एंटीवायरल और एंटीफंगल प्रभावों के लिए प्रसिद्ध हैं। यह परिणाम फ्लेवोनोइड्स द्वारा प्रदान किया जाता है।
• एनाल्जेसिक प्रभाव गोलियों के उपयोग के बिना स्थिति से राहत पाने में मदद मिलेगी। दांतों और मसूड़ों के लिए ओक की छाल बुनियादी चिकित्सा के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त होगी।
• एंटी-एडेमेटस और एंटी-एलर्जी प्रभाव सूचीबद्ध प्रभावों का पूरक है।

ओक की छाल को कार्रवाई के व्यापक स्पेक्ट्रम के साथ सुरक्षित रूप से एक हर्बल दवा कहा जा सकता है।

मसूड़ों के लिए ओक की छाल का काढ़ा कैसे बनाएं

दांतों और मसूड़ों के इलाज के लिए ओक की छाल कैसे बनाएं? तैयार उत्पाद की प्रभावशीलता प्रोटोकॉल के अनुपालन पर निर्भर करेगी।

काढ़ा बनाने का कार्य

उदाहरण के लिए, जड़ी-बूटियों या फूलों की तुलना में कच्चे माल की संरचना सघन होती है। इसलिए, केवल छाल पर उबलता पानी डालना ही पर्याप्त नहीं है। आख़िरकार, हमें सबसे प्रभावी उपाय प्राप्त करने की आवश्यकता है:

1. 15-20 ग्राम को थोड़े गर्म कंटेनर में डालें। छान लें और एक गिलास गर्म पानी डालें।
2. पानी के स्नान में उबाल लें।
3. आधे घंटे के बाद, शोरबा को गर्मी से हटाया जा सकता है।
4. इसे छानकर मुंह में कुल्ला किया जाता है।

आसव

यह उपाय पहले से तैयार रहना चाहिए। हमें सूखे कच्चे माल, शराब या वोदका की आवश्यकता होगी। दवा तैयार करने की इस विधि का लाभ इसकी शेल्फ लाइफ बढ़ाने की संभावना है:

1. 1 बड़ा चम्मच लें. एल कुचला हुआ कच्चा माल और दो गिलास वोदका डालें।
2. दवा को 1 सप्ताह के लिए किसी अंधेरी जगह पर रखें।

तैयार उत्पाद को पानी में पतला किया जाता है और धोने के लिए उपयोग किया जाता है।

संकेत

वे रोग जिनके लिए विचाराधीन उपाय प्रभावी है:

• स्टामाटाइटिस न केवल बच्चों में, बल्कि वयस्कों में भी आम होता जा रहा है। यह रोग श्लेष्मा झिल्ली को क्षति, सूजन, लालिमा और अल्सर के रूप में प्रकट होता है। दवा तैयार करने के लिए आपको 2 चम्मच मिलाना होगा। 1 चम्मच के साथ छाल। गुलबहार। इन सबको 0.5 लीटर पानी से भरें। इसे केवल पानी के स्नान (30 मिनट) में पकाने की सलाह दी जाती है। हर 1-2 घंटे में कुल्ला किया जा सकता है।
• आप काढ़े या अर्क का उपयोग कर सकते हैं। जितनी बार संभव हो धोने की प्रक्रिया करने का प्रयास करें। ओक की छाल मसूड़ों को मजबूत बनाएगी और पोषण प्रदान करेगी जीवाणुरोधी प्रभाव, जिससे बुरा निष्प्रभावी हो जाता है।
• मसूड़े की सूजन का इलाज व्यापक रूप से किया जाना चाहिए। मसूड़ों की सूजन के लिए ओक की छाल तभी प्रभावी होगी पेशेवर सफाई. दैनिक कुल्लापैथोलॉजिकल माइक्रोफ्लोरा को नष्ट करें, हाइपरमिया से राहत दें, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करें।
• सामान्य तरीके से ही काढ़ा तैयार करें. हर 1 से 2 घंटे में गर्म दवा से अपना मुँह धोएं। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि जब आपके मसूड़ों से खून आए तो अपने दांतों को ब्रश करना बंद न करें। धोने के अलावा, भोजन के मलबे और पट्टिका से मौखिक गुहा को अच्छी तरह से साफ करना महत्वपूर्ण है।
• उपचार के लिए उपयोग करें ओक काढ़ाऋषि के साथ. छाल पकाने के अंत से 5 मिनट पहले, कंटेनर में 1 चम्मच डालें। कटा हुआ ऋषि जड़ी बूटी. हर घंटे (कम से कम 5 मिनट) अपना मुँह धोएं। नतीजतन, मवाद निकल जाएगा, सूजन और दर्द दूर हो जाएगा।
• बाद में, काढ़ा जटिलताओं के विकास से बचने में मदद करेगा। यदि पहले से ही कोई संक्रामक रोग हो तो ओक की छाल से कुल्ला करने की भी सिफारिश की जाती है सूजन संबंधी फोकस. प्रक्रियाएं स्नान के रूप में की जाती हैं। गहन कुल्ला करने से रक्त का थक्का टूट सकता है।

क्या कोई मतभेद हैं?

विचाराधीन दवा आम तौर पर रोगियों द्वारा अच्छी तरह से सहन की जाती है। मसूड़ों को काढ़े से धोना केवल उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है जिनके पास है व्यक्तिगत असहिष्णुता. साथ ही 7 साल से कम उम्र के बच्चों का इलाज करने से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।

ओक छाल के बारे में उपयोगी वीडियो

ओक की छाल व्यापक स्पेक्ट्रम क्रिया वाली एक हर्बल औषधि है। दंत चिकित्सा में प्राकृतिक कच्चे माल का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। हर्बलिस्ट ओक की छाल को इनमें से एक मानते हैं सर्वोत्तम सामग्रीमसूड़ों की सूजन और रक्तस्राव से निपटने के लिए।

काढ़ा ठीक से कैसे तैयार करें ताकि उपचारात्मक कच्चे माल सामने आ जाएं लाभकारी विशेषताएं? किस पर दंत रोगक्या ओक छाल उपचार प्रभावी हैं? प्राकृतिक कच्चे माल के बारे में जानकारी का अध्ययन करें और आप आसानी से सुधार करेंगे उपचारात्मक प्रभावमौखिक समस्याओं का समाधान करते समय.

रचना और रिलीज़ फॉर्म

यदि आप अध्ययन करें तो किसी लोकप्रिय हर्बल दवा के सक्रिय प्रभाव को समझना आसान है रासायनिक संरचनाकच्चा माल:

• टैनिन: कैटेचिन, फ्लोबैफेन, एगैलिक और गैलिक एसिड 20% होते हैं;
• पेंटोसैन, जो सूजनरोधी गुण प्रदान करते हैं, 15% पर कब्जा करते हैं।

शेष में अत्यधिक सक्रिय घटक होते हैं:

• फ्लेवोनोइड्स;
• पेक्टिन;
• प्रोटीन;
• चीनी;
• स्टार्च.

सूखे रूप में, कच्चे माल के टुकड़े या कुचली हुई छाल में एक कमजोर सुगंध होती है; काढ़े में एक विशिष्ट कसैला स्वाद होता है।

प्राकृतिक कच्चे माल निम्नलिखित रूपों में प्रस्तुत किए जाते हैं:

• छाल के पूरे टुकड़े या संकीर्ण पट्टियाँ। सतह मैट या चमकदार है, रंग बाहर की तरफ भूरा-भूरा है, अंदर की तरफ पीला-भूरा है;
• आकार में 7 मिमी तक कुचली हुई छाल;
• पाउडर. कच्चा माल बढ़िया, कण आकार 0.5 मिमी तक, रंग पीला-भूरा होता है।

रिलीज़ के स्वरूप के बावजूद, प्राकृतिक कच्चे माल का प्रभाव नहीं बदलता है।

काढ़ा बनाने के नियम

लाभकारी गुणों को पूरी तरह से प्रकट करने के लिए, हर्बलिस्टों की सिफारिशों को ध्यान में रखते हुए तैयार किए गए उत्पाद का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। तैयारी नियमों का उल्लंघन तैयार रचना की प्रभावशीलता को कम कर देता है।

मरीज़ अक्सर सवाल पूछते हैं: "साबुत/कुची हुई छाल को "पानी के स्नान" में रखना या धीमी आंच पर पकाना क्यों आवश्यक है? क्या अन्य प्रकार के कच्चे माल की तरह, "प्रकृति के उपहार" पर आधे घंटे तक उबलता पानी डालना वास्तव में असंभव है?"

इसके दो कारण हैं:

• पहला।छाल की परतों में बचे माइक्रोबियल बीजाणु केवल +100 सी से ऊपर के तापमान पर नष्ट हो जाते हैं। कम गर्मी पर उबालने के साथ "पानी स्नान" या एक्सप्रेस विधि तैयार काढ़े की बाँझपन सुनिश्चित करेगी;
• दूसरा।छाल में फूलों और जड़ी-बूटियों की तुलना में सघन संरचना होती है। टैनिन के लाभकारी गुणों को सक्रिय करने के लिए, काढ़े को कम गर्मी या "पानी के स्नान" पर उबालना आवश्यक है। दूसरी विधि बेहतर है, लेकिन यदि आपके पास समय सीमित है, तो पहला विकल्प भी उपयुक्त है। मुख्य बात तेज आग से बचना है।

काढ़ा तैयार करने की मूल विधि याद रखें:

• एक कटोरे या सॉस पैन को हल्का गर्म करें, उसमें 20 ग्राम सूखा कच्चा माल डालें;
• 200 मिलीलीटर गैर-गर्म पानी डालें;
• कटोरे को उबलते हुए "पानी के स्नान" में रखें;
• शोरबा को बीच-बीच में हिलाते हुए आधे घंटे के लिए ढककर रखें।

व्यस्त लोगों के लिए एक एक्सप्रेस विधि जो शोरबा को "पानी के स्नान" में नहीं रखना चाहते हैं:

• एक सॉस पैन में 3 बड़े चम्मच डालें। एल कुचल ओक की छाल, एक लीटर गर्म पानी डालें, उबालें, गर्मी कम करें;
• शोरबा को 10-15 मिनट तक उबालें, एक तरफ रख दें, इसे एक तिहाई घंटे के लिए पकने दें;
• छाने हुए तरल पदार्थ से अपना मुँह धोएं।

पते पर, घर पर दांतों की सूजन को जल्दी ठीक करने के तरीके के बारे में पढ़ें।

सिद्ध नुस्खे

सूजन वाले मसूड़ों का इलाज करने के लिए, दंत चिकित्सक "शुद्ध" काढ़े या दो या तीन प्रकार के औषधीय कच्चे माल के संग्रह की सलाह देते हैं। फूल, जड़ी-बूटियाँ जोड़ें, और आपको सूजनरोधी, एंटीसेप्टिक और सक्रिय कसैले प्रभाव वाला एक प्रभावी उपाय मिलेगा।

उपयोगी नुस्खे:

• ऋषि + ओक छाल।दवा का हानिकारक प्रभाव पड़ता है रोगजनक सूक्ष्मजीव, मसूड़ों से खून आना कम हो जाता है। आपको 1 बड़ा चम्मच की आवश्यकता होगी। एल प्रत्येक प्रकार का औषधीय कच्चा माल, 500 मिली पानी। मिश्रण को धीमी आंच पर 10-15 मिनट तक उबालना सुनिश्चित करें या इसे आधे घंटे के लिए "पानी के स्नान" में रखें। दिन में 4 बार कुल्ला करने के लिए छने हुए तरल का उपयोग करें। के लिए अधिकतम प्रभावप्रक्रियाओं को 10-14 दिनों तक पूरा करें;
• नीलगिरी + ओक छाल + ऋषि।सक्रिय सूजनरोधी प्रभाव वाली एक ताज़ा रचना। सभी घटकों का एक चम्मच लें, डालें गर्म पानी, धीमी आंच पर 10 मिनट तक उबालें, सॉस पैन को एक तरफ रख दें। 20 मिनट के बाद डाला गया काढ़ा उपयोग के लिए तैयार है। एक सप्ताह तक रोजाना सुबह, दोपहर और शाम को अपना मुँह कुल्ला करें। पहले परिणाम एक या दो दिन के भीतर ध्यान देने योग्य होते हैं;
• कैमोमाइल + ओक छाल।श्लेष्म झिल्ली की किसी भी डिग्री की सूजन, मसूड़ों से गंभीर रक्तस्राव के लिए उत्पाद का उपयोग करें। एक कटोरे में सामग्री का एक बड़ा चमचा मिलाएं, 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, तैयार मिश्रण को "पानी के स्नान" में रखें। उपचार उपाय 30 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं, बीच-बीच में हिलाएं। दूसरा विकल्प धीमी आंच पर 10 मिनट तक उबालना है। 7-10 दिनों के लिए दिन में तीन बार हीलिंग लिक्विड का उपयोग करें।

नोट करें:

• सूखी छाल के बक्सों को सामान्य आर्द्रता पर संग्रहित करें। प्राकृतिक कच्चे माल का शेल्फ जीवन 5 वर्ष है;
• हर्बल दवा की लागत पैकेज की मात्रा (29 से 52 रूबल तक) पर निर्भर करती है। मरीज़ की सुविधा के लिए उपचारात्मक छालकच्चे माल के विभिन्न वजन के साथ कार्डबोर्ड पैक में पैक किया गया - 30 से 100 ग्राम तक।

एक नाजुक समस्या है जिसके बारे में खुलकर बात नहीं की जाती है, लेकिन कई लोगों को हर समय इसका सामना करना पड़ता है - सांसों की दुर्गंध। कभी-कभी अपनी सांसों की ताजगी को नियंत्रित करना बहुत मुश्किल होता है और कुछ लोगों के लिए यह समस्या लगातार बनी रहती है। सांसों की दुर्गंध से कैसे छुटकारा पाएं? आइए इस मुद्दे पर विस्तार से विचार करें।

अपनी सांसों की ताजगी कैसे जांचें?

पहला तरीका जांचें - अपने हाथ में सांस लें और तुरंत इसे स्वयं सूंघें। अगर आपकी सांसों से दुर्गंध आती है तो आप इसे जरूर नोटिस करेंगे। लेकिन अगर गंध तेज़ नहीं है, या कुछ अन्य कारक हैं जो सत्यापन प्रक्रिया को जटिल बनाते हैं, तो ऐसा प्रयोग काम नहीं कर सकता है।

ताज़गी जांचने के लिए अपनी सांसदूसरा तरीका यह है कि अपने हाथ को चाटें और लार को थोड़ा सूखने दें। इस जगह को सूँघो. आपकी जीभ के अगले भाग से ऐसी ही गंध आती है। बाकी बदबूदार सतह से निपटने के लिए एक चम्मच का उपयोग करें। अपनी जीभ के पिछले हिस्से को खुरचें और यदि चम्मच पर कोई अवशेष है तो उसे सूंघें। सबसे अधिक संभावना है, इसमें एक अप्रिय गंध है।

तीसरी विधि आपको न केवल जांच करने में मदद करेगी, बल्कि आपके दांतों के बीच की जगह को साफ करने में भी मदद करेगी। एक धागा (फ्लॉस) लें और उससे अपने दाँत ब्रश करें। यदि आपके पास प्लाक या भोजन के अवशेष नहीं हैं, तो आप ठीक हैं। अन्यथा, हल्की गंध अभी भी मौजूद रह सकती है।

सांसों की दुर्गंध से कैसे छुटकारा पाएं

यदि आपको अपने मुँह से कोई अप्रिय गंध आती है, वैज्ञानिक नामयदि आपको मुंह से दुर्गंध है, तो इसका इलाज शुरू करें।

सभी लोगों के लिए अनुशंसित पहली और मुख्य विधि मौखिक स्वच्छता है। इसमें अपने दांतों को ब्रश करना, अपना मुंह धोना, फ्लॉस से प्लाक और भोजन के मलबे को हटाना शामिल है, आपको इसकी आवश्यकता होगी। टूथपेस्ट, जीभ खुरचनी, सोता और माउथवॉश। यह सब आप चुनते हैं इच्छानुसारया जैसा कि आपके दंत चिकित्सक द्वारा सुझाया गया है।

जीभ खुरचनी को बदला जा सकता है एक नियमित ब्रश के साथ(या एक नालीदार पीठ वाला ब्रश) या एक चम्मच। कुल्ला सहायता को हर्बल इन्फ्यूजन या से बदलने की अनुमति है उबला हुआ पानीजोड़ के साथ ईथर के तेल (चाय का पौधा, नींबू, पुदीना, आदि)

मौखिक स्वच्छता की मदद से आप किसी भी अप्रिय गंध से बच जाएंगे, उदाहरण के लिए, सुबह की दुर्गंध से। लेकिन अगर गंध दोबारा आती है, तो समस्या से बारीकी से निपटने की जरूरत है। इसके कारण का पता लगाएं, इसके आधार पर अपनी जीवनशैली बदलें या किसी उपयुक्त विशेषज्ञ से संपर्क करें।

दांतों की समस्याओं के लिए

क्षरण, क्षति हड्डी का ऊतक, मसूड़ों की कोई बीमारी, इलाज न किए गए सड़ते दांत, अनुचित देखभालपुनर्स्थापना संरचनाओं के पीछे - यह सब एक अप्रिय गंध का कारण बन सकता है। इस समस्या से छुटकारा पाना आसान है, लेकिन आपको दंत चिकित्सक के कार्यालय का दौरा करना होगा।

पुनर्स्थापना संरचनाओं (डेन्चर, प्रत्यारोपण, आदि) के लिए, आपको विशेष उपकरणों के साथ सफाई करने के लिए हर छह महीने में नियमित रूप से कार्यालय का दौरा करना होगा। आपका दंतचिकित्सक आपको इस बारे में अवश्य बताएगा।

नासॉफरीनक्स और स्वरयंत्र के संक्रामक घावों के लिए

टॉन्सिलिटिस, ग्रसनीशोथ या कोई अन्य संक्रामक घावगले की श्लेष्मा झिल्ली, विशेषकर गले में पुरानी अवस्था, पैदा करने में सक्षम हैं बदबूदार सांस. ऐसा टॉन्सिल पर मवाद के थक्के जमने और जमने के कारण होता है। यह संभव है कि एक गंध तब प्रकट हो जब...

इन मामलों में, श्लेष्म झिल्ली का इलाज एक ओटोलरीन्गोलॉजिस्ट या चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए। एक बार जब आप मवाद निकाल देंगे, तो आपकी सांस सामान्य हो जाएगी।

धूम्रपान करते समय

धूम्रपान करने वाले लोगअक्सर सांसों की दुर्गंध की शिकायत करते हैं और बुरा स्वादमुंह में।

धूम्रपान करने वाले व्यक्ति की लार की मात्रा कम हो जाती है और उसमें जीवाणुनाशक गुण भी कम हो जाते हैं। इससे ये होता है सड़ा हुआ बैक्टीरियामौखिक गुहा में तीव्रता से गुणा करें, जिससे एक अप्रिय गंध और स्वाद पैदा हो।

इसके अलावा, धूम्रपान करने वालों में मसूड़ों की बीमारी की संभावना बढ़ जाती है, पेरियोडोंटल बीमारी उनमें से एक है। इसके अलावा, धूम्रपान करने के बाद ही फेफड़ों से दुर्गंधयुक्त सांसें सुनाई देती हैं, जिसके कारण होता है तंबाकू का धुआं.

इन सभी समस्याओं से बचने के लिए आपको धूम्रपान छोड़ना होगा। अन्यथा, मुंह से दुर्गंध बार-बार आएगी और कोई भी मिंट लोजेंज इसे हमेशा के लिए दूर नहीं कर पाएगा।

शुष्क मुँह के कारण होने वाली दुर्गंध को कैसे दूर करें

मौखिक गुहा में निरंतर नमी आवश्यक है। लार की मदद से बैक्टीरिया धुल जाते हैं, जिनके सक्रिय विकास से एक अप्रिय गंध पैदा होती है। लेकिन जब पर्याप्त नमी नहीं होती है, तो यह प्रक्रिया उचित स्तर पर नहीं हो पाती है, जिसके परिणामस्वरूप सांसों से दुर्गंध आती है। हर सुबह उठने के बाद मुंह से इस तरह की दुर्गंध हमें परेशान करती है। हमने पहले ही यह पता लगा लिया है कि इससे कैसे बचा जाए।

उन लोगों के बारे में क्या जो दवाएँ लेने के कारण ज़ेरोस्टोमिया (मुँह सूखना) से पीड़ित हैं? औषधियां नियमित करने वाली रक्तचाप, एलर्जी की दवाएँ, मूत्रवर्धक, आदि। ऐसा करने में सक्षम उप-प्रभाव. समस्या का इलाज करने के लिए, अपने चिकित्सक या उस डॉक्टर से परामर्श लें जिसने दवा दी है।

अगर आपकी सांस से एसीटोन जैसी गंध आती है तो क्या करें?

बच्चे के मुंह से एसीटोन की गंध किसके कारण आ सकती है? शीघ्र विनिमयपदार्थ. यह सामान्य घटना, इस उम्र में शरीर से तरल पदार्थ बहुत सक्रिय रूप से निकाला जाता है। हल्की बीमारी के मामले में, शरीर से निर्जलीकरण और उत्सर्जन हो सकता है। उपयोगी पदार्थ. यह असंतुलन ही एसीटोन की गंध का कारण बनता है।

यदि ऐसी गंध किसी वयस्क में देखी जाती है, तो यह है गंभीर कारणअपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें. उत्तीर्ण पूर्ण परीक्षा, एसीटोन की गंध हो सकती है। अधिक स्पष्ट करने के लिए, उच्च शर्करा, जो ऐसी बीमारी के दौरान सर्वोत्तम संकेतक से बहुत दूर है।

आप सांसों की दुर्गंध से और कैसे छुटकारा पा सकते हैं?

• प्रत्येक भोजन के बाद, खर्च करें स्वच्छता प्रक्रियाएंमुंह। यदि तुम प्रयोग करते हो ठोस आहार, विशेषकर सब्जियाँ या फल, पर्याप्त सरल कुल्लापानी। अन्य मामलों में, अपने दांतों को ब्रश करने या फ्लॉस करने की सलाह दी जाती है।

• यदि आपके पास ऐसी सामग्री नहीं है, तो शुगर-फ्री च्युइंग गम का उपयोग करें। लेकिन इसे बहुत लंबे समय तक न चबाएं, आदर्श रूप से 10-15 मिनट तक। इससे आपको अतिरिक्त भोजन से छुटकारा मिलेगा और स्थिति सामान्य हो जाएगी एसिड बेस संतुलन.­
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं के कारण होने वाली सांसों की दुर्गंध के लिए पता उचित पोषण. उपयोग स्वस्थ भोजनआपको न केवल इससे उबरने की अनुमति देगा संवेदनशील मुद्दा, लेकिन ठीक करने के लिए भी सामान्य स्थितिशरीर, ।
• के साथ भोजन करने से परहेज करें गंदी बदबू: प्याज, लहसुन, बोर्स्ट, पकौड़ी, आदि। यदि आपको ऐसा खाना खाना ही है, तो अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें और माउथवॉश से अपना मुँह कुल्ला करें। भविष्य में बिना चीनी वाले पुदीने के लोजेंज का प्रयोग करें।

पारंपरिक तरीकों से सांसों की दुर्गंध का इलाज

आपको सांसों की दुर्गंध का इलाज कुल्ला करने की आवश्यकता है। सबसे लोकप्रिय हर्बल रिन्स हैं। वे न केवल गंध से छुटकारा दिलाते हैं, बल्कि मौखिक श्लेष्मा को भी ठीक करते हैं। हर्बल कुल्ला आमतौर पर 2 सप्ताह से अधिक के पाठ्यक्रम में किया जाता है।

यहाँ कुछ व्यंजन हैं:

• कुचले हुए वर्मवुड के पत्ते, कैमोमाइल फूल और जंगली स्ट्रॉबेरी को बराबर मात्रा में लें, उनके ऊपर उबलता पानी डालें और उन्हें पकने दें। 30 मिनट के बाद, अर्क को छान लें और धोना शुरू करें।
• अप्रिय गंध से छुटकारा पाने के लिए पुदीने की चाय पिएं। यह सुखद आसव आपको इससे उबरने में मदद करेगा विभिन्न समस्याएँ, उदाहरण के लिए, अनिद्रा। यह इस तरह कार्य करता है हल्का शामक, हल्का मूत्रवर्धक प्रभाव है, उत्कृष्ट है रोगनिरोधीसे जुकाम.­
• अगर पुदीने की चाययदि यह एक दिन से अधिक समय से खड़ा है, तो इसे फेंकने में जल्दबाजी न करें। यह उत्कृष्ट उपायकुल्ला करने से आपको अवांछित बैक्टीरिया को खत्म करने और बनाए रखने में मदद मिलेगी ताजा सांसबहुत लंबे समय तक।
• ओक की छाल का काढ़ा सांसों की दुर्गंध से अच्छी तरह निपटता है। ऐसा करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच कुचली हुई ओक की छाल लें और उसके ऊपर उबलता पानी डालें। परिणामी मिश्रण को धीमी आंच पर 30 मिनट तक उबालना चाहिए। जिसके बाद इसे ठंडा करके इससे मुंह को धोया जाता है।

• मुंह से दुर्गंध से छुटकारा पाने में मदद करें तेल कुल्ला. यह विधि तिब्बत से आती है, जहां वे लंबे समय से खींचने के लिए तेल का उपयोग करते रहे हैं हानिकारक बैक्टीरियामौखिक श्लेष्मा से. प्रभाव डालने के लिए, वनस्पति तेलआपको इसे 15 मिनट तक अपने मुंह में रखना है, जिसके बाद आपको इसे थूक देना है और पानी से अपना मुंह धोना है। अप्रिय गंध का इलाज करने के लिए, प्रक्रिया को दिन में 2 बार किया जाना चाहिए।
• दिन के दौरान सांसों की दुर्गंध को खत्म करने के लिए अजमोद, सेब, अदरक की जड़, कॉफी बीन, 1 ग्राम का उपयोग करने की अनुमति है जायफलया मजबूत पीसे हुए चाय. सुबह खाली पेट सौंफ के बीज चबाएं। भुने हुए मेवे लहसुन और प्याज की गंध को तुरंत बेअसर कर देते हैं।

दवाइयाँ

कैलमस राइजोम के टिंचर से धोने का प्रयास करें अल्कोहल टिंचरसेंट जॉन का पौधा।

• जिस घोल का उपयोग आप अपना मुँह कुल्ला करने के लिए करेंगे उसे तैयार करने के लिए, आधा गिलास ठंडा उबला हुआ पानी लें और टिंचर की 20 बूँदें गिनें।

मसूड़ों की अन्य समस्याओं के लिए, हाइड्रोजन पेरोक्साइड अप्रिय गंध से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

• 3% पेरोक्साइड और मिलाएं उबला हुआ पानी, इस मिश्रण से 2 मिनट तक अपना मुँह धोएं।

सांसों की दुर्गंध के कारण

ऐसी समस्या को हल करने के लिए, आपको सबसे पहले इसके घटित होने की प्रकृति का पता लगाना होगा।

यहाँ मुख्य कारण हैं:

• तेज़ गंध वाला भोजन
• अनुपस्थिति व्यापक स्वच्छतामुंह
• ज़ेरोस्टोमिया (शुष्क मुँह)
• समस्या विभिन्न प्रकृति कामसूड़ों या दांतों के साथ
• रोग जठरांत्र पथ
• नासॉफरीनक्स और स्वरयंत्र के संक्रामक घाव
• फेफड़े की बीमारी
• धूम्रपान
• शराब की खपत
• कुछ दवाएँ लेना (ट्रैंक्विलाइज़र, अवसादरोधी, मूत्रवर्धक, आदि)
• अंतःस्रावी रोग
• मधुमेह

सांसों की दुर्गंध कार्रवाई का संकेत है - या तो आपको अपनी मौखिक स्वच्छता में सुधार करने की आवश्यकता है, या एक परीक्षा से गुजरना होगा और बीमारी के स्रोत का इलाज करना होगा। स्वस्थ रहो!

नीचे दिए गए वीडियो में, एक दंत चिकित्सक सांसों की दुर्गंध और उससे निपटने के तरीकों के बारे में विस्तार से बात करता है।

छुटकारा पाने के आपके अपने तरीके हैं बदबूमुखगुहा से? उन्हें कमेंट में साझा करें।

पारंपरिक चिकित्सकवे मसूड़ों को मजबूत बनाने और उनके इलाज के लिए कई नुस्खे सुझाते हैं। व्यापक रूप से लोकप्रिय के बीच प्रभावी साधनजड़ी-बूटी विशेषज्ञ ओक की छाल कहते हैं। कच्चे माल को स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है या फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है, और काढ़े और जलसेक तैयार करने की विधियां बहुत सरल हैं, और हर वयस्क इसे कर सकता है। मसूड़ों के लिए ओक की छाल दर्द को खत्म करने, सूजन, सूजन से राहत देने में मदद करेगी और एक बोनस के रूप में, रोगी को सांसों की दुर्गंध से छुटकारा मिलेगा। हालाँकि, ओक की छाल सही उपयोगयह अन्य मौखिक समस्याओं के लिए भी उपयोगी होगा।

चिकित्सा गुणों

हर्बलिस्ट कई प्रकार की बीमारियों के इलाज के लिए ओक की छाल का उपयोग करते हैं: जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग, अत्यधिक पसीना आना, कैंडिडिआसिस, ग्रसनीशोथ, जलन। लेकिन अधिकतर ऐसा होता है सुलभ उपायमौखिक गुहा, विशेष रूप से मसूड़ों की बीमारियों को खत्म करने के लिए उपयोग किया जाता है।

ओक की छाल में मौखिक गुहा के लिए फायदेमंद निम्नलिखित औषधीय गुण हैं:

• सूजनरोधी।कच्चा माल शामिल है एक बड़ी संख्या कीफ्लेवोनोइड्स
• रोगाणुरोधी.प्रभाव गैलिक एसिड की उपस्थिति और कैटेचिन के साथ इसके संयोजन से सुनिश्चित होता है।
• बुनना. कच्चे माल में 29% तक टैनिन, साथ ही पेक्टिन भी होते हैं।
• दर्दनिवारक।फ्लेवोनोइड्स, एलाजिक एसिड, पेंटोसैन के संयोजन द्वारा प्रदान किया गया।

एक सुखद बोनस के रूप में, जब ओक छाल के साथ इलाज किया जाता है, तो रोगी को सूक्ष्मजीवों और पट्टिका से टॉन्सिल की सफाई मिलती है। दवा के प्रयोग से सांसों की दुर्गंध को दूर करने में भी मदद मिलेगी। पारंपरिक चिकित्सक दांतों को हल्का सफेद करने वाले उत्पाद का उपयोग करने की सलाह देते हैं। अक्सर डॉक्टर और हर्बलिस्ट जीभ (ग्लोसिटिस), टॉन्सिल (ग्रसनीशोथ) की सूजन को खत्म करने के लिए एक दवा लिखते हैं। स्वर रज्जु(स्वरयंत्रशोथ)।

इलाज के लिए विभिन्न रोगमसूड़ों को धोने, लगाने, स्नान करने, धोने का उपयोग करें। खाना बनाना दवाइयाँमें खरीदे गए कच्चे माल से फार्मेसी श्रृंखलाया खुद को तैयार किया. औषधि की तैयारी स्वयं विशेष रूप से कठिन नहीं है, लगभग कोई भी वयस्क इसे कर सकता है।

यह भी महत्वपूर्ण है कि ओक की छाल से बनी दवा में कोई मतभेद न हो।इसका उपयोग गर्भावस्था के दौरान और 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में मौखिक रोगों के इलाज के लिए किया जा सकता है।



औषधियों का निर्माण

मसूड़ों के इलाज के लिए, दो प्रकार की ओक छाल औषधि का उपयोग किया जाता है:

• काढ़ा.इनका उपयोग कुल्ला करने के लिए किया जाता है मसूड़ों में दर्द, बाद में घावों को धो लें दांत निकाले, फोड़े-फुन्सियों और संक्रमित घावों के लिए अनुप्रयोगों, स्नान के रूप में उपयोग किया जाता है।
• आसव.इस उत्पाद का उपयोग केवल मुँह धोने के लिए किया जाता है।

दवाएँ तैयार करने के कई तरीके नीचे दिए गए हैं:

प्रोडक्ट का नाम	मिश्रण	चरण-दर-चरण तैयारी
	छाल - 3 बड़े चम्मच। एल पानी - 250 मि.ली	1. तामचीनी व्यंजन लें। 2. कच्चे माल को पीस लें. 3. छाल को कटोरे में डालें। 4. गर्म पानी भरें. 5. पानी के स्नान में रखें। 6. 25-30 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। 7. हटाओ. 8. रचना को निचोड़ें
	छाल - 4 बड़े चम्मच। एल उबलता पानी - 200 मिली	2. कच्चे माल को पीस लें. 2. थर्मस में रखें। 3. उबलता पानी डालें. 4. 20 मिनट के लिए छोड़ दें. 5. मिश्रण को निचोड़ लें
कैमोमाइल आसव	छाल - 2.5 चम्मच। कैमोमाइल - 1 चम्मच। उबलता पानी - 250 मिली	1. पानी उबालें. 2. छाल और कैमोमाइल को थर्मस में रखें। 3. उबलता पानी डालें. 4. 20 मिनट के लिए छोड़ दें. 5. तनाव
ऋषि के साथ आसव	छाल - 3 चम्मच। ऋषि जड़ी बूटी - 1 चम्मच। उबलता पानी - 250 मिली	1. कच्चे माल को पीसकर मिला लें. 2. थर्मस में रखें। 1. पानी उबालें. 4. थर्मस की सामग्री पर उबलता पानी डालें। 4. 20 मिनट के लिए छोड़ दें. 5. तनाव

महत्वपूर्ण! वर्णित किसी भी विधि द्वारा तैयार की गई संरचना को रेफ्रिजरेटर में 24 घंटे से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाता है। प्रत्येक कुल्ला से पहले आवश्यक मात्रासाधन गरम किये जाते हैं.

उपयोग के तरीके और दायरा

ऊपर वर्णित तकनीकों का उपयोग करके दवा तैयार करने के बाद, आपको उनका सही ढंग से उपयोग करना चाहिए। दुर्लभ धुलाई वांछित परिणाम नहीं लाएगी। कमजोर रूप से तैयार कच्चे माल का भी वांछित प्रभाव नहीं होगा।

इनमें से सबसे महत्वपूर्ण लगातार मामलेओक छाल औषधि के उपयोग होंगे:

मसूड़ों की बीमारी का प्रकार	उत्पाद के प्रकार	प्रक्रियाओं का प्रकार	आवेदन की आवृत्ति	टिप्पणियाँ
दांत दर्द	आसव, कैमोमाइल के साथ आसव	कम से कम 60 सेकंड तक कुल्ला करें। स्नान (थोड़ा शोरबा अपने मुँह में डालें और रोककर रखें) 10-15 मिनट	30-40 मिनट के बाद धो लें। हर 2 घंटे में एक बार स्नान कराया जाता है	मज़बूत दांत दर्द- यह दंत चिकित्सक के पास जाने का एक कारण है
दांत निकालना, घाव से खून बहना	छाल का काढ़ा, कैमोमाइल का काढ़ा	घाव को गहनता से धोने के बाद मुँह को धोना निकाला हुआ दांत. कैविटी को कम से कम 60 सेकंड तक धोएं	हर 2.5-3 घंटे और प्रत्येक भोजन के बाद जब तक दर्द और स्राव गायब न हो जाए	कुल्ला करने से संक्रमण को घाव में प्रवेश करने से रोका जा सकेगा।
मसूढ़ की बीमारी		मुँह धो लो. एक प्रक्रिया की अवधि 1-1.5 मिनट है	दर्द गायब होने तक प्रक्रिया 1.5-2 घंटे के बाद की जाती है	प्रत्येक भोजन के बाद कुल्ला अवश्य करें
	काढ़ा, कैमोमाइल के साथ आसव	काढ़े से अनुप्रयोग बनाए जाते हैं: छोटा टुकड़ाधुंध, कई परतों में मुड़ा हुआ, या रूई का एक छोटा टुकड़ा शोरबा में सिक्त किया जाता है और घाव वाली जगह पर लगाया जाता है। काढ़े का उपयोग मुंह को धोने के लिए और विशेष रूप से प्रवाह वाले क्षेत्रों में किया जाता है। धोने की अवधि 1 मिनट तक	एप्लिकेशन हर 3 घंटे में 20 मिनट के लिए लगाए जाते हैं। हर 1.5 घंटे में कैमोमाइल काढ़े से कुल्ला करें	ध्यान! गमबोइल का इलाज करने के लिए, दंत चिकित्सक के पास जाना और एक्स-रे कराना आवश्यक है।
मसूड़ों की सूजन, स्टामाटाइटिस	ऋषि के साथ आसव, कैमोमाइल के साथ आसव	मुँह धोना (90 सेकंड तक)। स्नान: ऋषि का काढ़ा अपने मुंह में लें और 5-7 मिनट तक रखें	हर 2-2.5 घंटे में - कुल्ला, हर 6 घंटे में - स्नान	लक्षण समाप्त होने तक प्रक्रियाएं की जाती हैं
मसूड़े की सूजन		कुल्ला, अनुप्रयोग	हर 3 घंटे में धुलाई की जाती है, दिन में 2-3 बार आवेदन किया जाता है	प्रक्रिया काढ़े को मौखिक रूप से लेने के साथ-साथ की जाती है: भोजन के बाद उत्पाद के 2 बड़े चम्मच, 8 घंटे के बाद।

टिप: ओक की छाल में एक अप्रिय चिपचिपा स्वाद होता है। इसे खत्म करने के लिए प्रक्रिया के 15-20 मिनट बाद आप साफ पानी से अपना मुंह धो सकते हैं।

ओक की छाल से तैयार औषधीय कुल्ला दर्द से राहत देने, सूजन को दूर करने और सूजन से राहत दिलाने में मदद करेगा, लेकिन अगर ये उपाय मदद नहीं करते हैं, तो आपको दंत चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है। आदर्श रूप से, दवा का उपयोग या तो डॉक्टर के पास जाने से पहले "आपातकालीन दवा" के रूप में या परामर्श के बाद अतिरिक्त उपाय के रूप में किया जाता है।