2. जब बच्चे के दांत बदलते हैं तो बच्चे को अपने दाँत ब्रश करना कैसे सिखाएँ

नमस्कार दोस्तों। आइए आज बात करें कि एक बच्चे को अपने दाँत स्वयं ब्रश करना कैसे सिखाया जाए और दो साल की उम्र में ऐसा करना बेहतर क्यों है। जैसा कि कहावत है: “ स्वस्थ दांतस्वास्थ्य की कुंजी है," और दंत स्वास्थ्य की नींव है उचित देखभालउनके बाद बच्चे को टीका लगाएं अच्छी आदत– अपने दांतों को स्वयं ब्रश करना माता-पिता की जिम्मेदारी है। और लेख में मैं आपको बताऊंगा कि अपने बच्चे को उसके दांतों की देखभाल कैसे सिखाएं।

1. अपने बच्चे के दांतों को ब्रश करना कब और कैसे शुरू करें

अब बच्चे के मुंह में एक लंबे समय से प्रतीक्षित दांत है, और माताओं के पास तुरंत एक सवाल है: क्या इसे ब्रश किया जाना चाहिए? दंत चिकित्सकों का मत है कि जैसे ही पहला बड़ा हो जाता है बच्चे का दांत, इसे साफ करने की जरूरत है। निःसंदेह यह जाने की जगह नहीं है हम टूथब्रश और टूथपेस्ट के बारे में बात नहीं कर रहे हैं।

पहले दूध के दांतों को विशेष रुमाल से या, पुराने ढंग से, पट्टी के एक टुकड़े में भिगोकर पोंछना पर्याप्त है उबला हुआ पानी. फ़ार्मेसी सिलिकॉन ब्रश कैप भी बेचती हैं जिन्हें आप अपनी उंगली पर रख सकते हैं और उनसे अपने बच्चे के पहले दाँत धीरे से पोंछ सकते हैं।

आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञों का मानना है कि दो साल की उम्र से बच्चे को स्वतंत्र रूप से और, सबसे महत्वपूर्ण बात, सचेत रूप से अपने दाँत ब्रश करना सिखाना इष्टतम है। महत्वपूर्ण शर्त– बच्चे को यह एक्टिविटी पसंद आनी चाहिए. अपनी दैनिक दिनचर्या (वैसे, आपको दिन में दो बार अपने दाँत ब्रश करने की ज़रूरत है: सुबह नाश्ते से पहले और शाम को सोने से पहले) को एक खेल और आनंद में बदल दें। इसे कैसे हासिल करें?

पहला नियम: उदाहरण के द्वारा सिखाएं

बच्चे को अपने साथ बाथरूम में ले जाना चाहिए ताकि वह देख सके कि माँ, पिताजी, या बड़ा भाई या बहन अपने दाँत कैसे ब्रश करते हैं। उसे स्वयं निरीक्षण करने दें और रुचि दिखाने दें। वह निश्चित रूप से वही नकल करना चाहेगा जो वयस्क करते हैं - यह सभी बच्चों का एक अभिन्न गुण है। यह सलाह सामान्य लग सकती है, लेकिन कई माता-पिता इसके बारे में भूल जाते हैं: वे दिखाते हैं, बताते हैं, समझाते हैं, लेकिन फिर भी सिखाने में असफल होते हैं। क्यों? उत्तर सरल है: माता-पिता इसे उदाहरण के तौर पर नहीं दिखाते हैं।

दूसरा नियम: जबरदस्ती मत करो

यदि बच्चा नहीं चाहता है, यदि वह सफल नहीं होता है तो कसम न खायें। आख़िरकार, अगर माता-पिता दिखाते हैं नकारात्मक भावनाएँ, तो बच्चा दंत चिकित्सा देखभाल को उनके साथ जोड़ देगा, और प्रक्रिया के प्रति रवैया उचित होगा। क्या आपको इसकी जरूरत है? मुझे नहीं लगता।

बच्चे की उम्र के आधार पर टूथब्रश और टूथपेस्ट चुनें। सौभाग्य से, अब यह कोई समस्या नहीं है. आमतौर पर यह जानकारी पैकेजिंग पर अंकित होती है। ब्रश ज्यादा सख्त नहीं होना चाहिए. इष्टतम आकारब्रश सिर - दो दाँत।

सबसे पहले, जब बच्चा कोई नई गतिविधि सीख रहा हो, तो आप बिना टूथपेस्ट के पानी में डूबे हुए ब्रश से अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं। जब उसे पता चलता है, तो एक ब्रश करने के लिए ट्यूब से जितना पेस्ट निचोड़ना पड़ता है, वह लगभग एक बच्चे के दाँत के बराबर होता है।

तीसरा नियम: खेल-खेल में सिखाएं

मनोरंजक खेल दंत चिकित्सा देखभाल के दौरान आपके बच्चे में रुचि जगाने और आनंद देने में मदद करेंगे।

तो, अपने बच्चे को दांतों की देखभाल करना सिखाने में माता-पिता के मुख्य सहायक हैं: अच्छा मूड, व्यक्तिगत उदाहरण, मज़ेदार खेल, और, ज़ाहिर है, कल्पना करने, आविष्कार करने और सुधार करने की क्षमता। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होगा, खेलने का क्षण पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाएगा, लेकिन उपयोगी आदत और उससे जुड़ी सकारात्मक भावनाएं बनी रहेंगी।

सच कहूँ तो, कभी-कभी कुछ वयस्कों (विशेषकर पुरुषों :)) को टूथब्रश का उपयोग करना सिखाने की आवश्यकता होती है। कभी-कभी आपको ऐसे लोग मिल जाते हैं जो महीने में लगभग एक बार ब्रश का इस्तेमाल करते हैं और इसे एक बड़ी उपलब्धि भी मानते हैं। लेकिन वयस्कता में ऐसा न हो, इसके लिए आइए शायद बच्चों से शुरुआत करें, क्योंकि जीवन की शुरुआत से ही इसे सिखाना आसान होता है, और हर दिन अपने दाँत ब्रश करने की आदत बहुत आसान होती है। अधिक संभावनाजीवन भर रहेगा.

सामान्य तौर पर, सफाई कब शुरू करनी है इसकी कोई सटीक तारीखें नहीं हैं, जो कि एक वयस्क की तुलना में एक बच्चे में मौखिक गुहा की बेहतर स्व-सफाई के कारण होता है। सीधे शब्दों में कहें तो लार अधिक बहती है, और इसलिए यह बिना किसी ब्रश के भी अपने आप ही अधिक धुल जाती है। लेकिन बेहतर होगा कि इस मामले में देरी न करें और पहले दांत के आने से ही शुरुआत करें। स्वाभाविक रूप से, 6 महीने में (जब यह लगभग प्रतीत होता है), किसी भी पूर्ण सफाई की बात नहीं हो सकती है, हालांकि, एक विशेष उंगली टिप खरीदें, जिसका उपयोग आप पहले दांतों को पोंछने के लिए कर सकते हैं। लेकिन समय बीतता जाता है और देर-सबेर वह पल आएगा जब आपको ब्रश का इस्तेमाल करना पड़ेगा। यह अच्छा है यदि बच्चा आज्ञाकारी है और स्वयं इसे आनंद के साथ करना शुरू कर देता है, लेकिन यदि नहीं तो क्या होगा? तो आइए एक छोटे से व्यक्ति को यह समझाने के तरीके खोजने का प्रयास करें कि सफाई करना बहुत अच्छा है। :)

छोटे बच्चे वयस्कों की नकल करना पसंद करते हैं, इसलिए स्वयं एक उदाहरण स्थापित करें।यदि कोई बच्चा माँ और पिताजी को प्रतिदिन अपने दाँत ब्रश करते हुए देखता है, तो देर-सबेर वह निश्चित रूप से इसे दोहराना चाहेगा, वह बस इसी तरह से डिज़ाइन किया गया है! :)

इसे मजबूर मत करो.जबरदस्ती करने की कोशिश - सबसे अच्छा तरीकाकिसी बच्चे को कुछ करने से हतोत्साहित करना।

डाँटो मत.बच्चा चाहे कितना भी बुरा काम करे, कोशिश करने पर उसे कभी न डांटें। सफाई को माता-पिता के असंतोष से नहीं जोड़ा जाना चाहिए, अन्यथा यह कारण बनेगा पुर्ण खराबीकोशिश करने से. यदि आप दाएं हाथ के हैं, तो अपने बाएं हाथ से अपने दांतों को ब्रश करने का प्रयास करें, इससे यह समझना आसान हो जाएगा कि आपका बच्चा क्या अनुभव कर रहा है। साथ फ़ाइन मोटर स्किल्सइस उम्र में यह अभी भी मुश्किल है, इसके लिए छूट दें।

बच्चे को अपना ब्रश स्वयं चुनना होगा।आपके दृष्टिकोण से, ब्रश पर खींचा गया यह "कुछ" बदसूरत है और कुछ अज्ञात जैसा दिखता है। किसी बच्चे के लिए तस्वीर में कुछ छिपा हो सकता है. अद्भुत दुनिया. (स्वाभाविक रूप से, इसका मतलब यह है कि ब्रश उम्र और सुरक्षा की दृष्टि से बच्चे के लिए उपयुक्त है।)

एक से अधिक ब्रश होने दें।हर सुबह साफ करने के लिए एक अलग ब्रश चुनना एक मजेदार खेल हो सकता है।

खिलौने लाओ.क्या आपका बच्चा सफ़ाई नहीं करना चाहता? छोटी शुरुआत करें: उसे खिलौनों (जैसे उसका पसंदीदा टेडी बियर और बन्नी) को एक-दूसरे के दाँत ब्रश करते हुए देखने दें। पहले अपने हाथों की मदद से और फिर धीरे-धीरे बच्चे के हाथों में ले जाएं। अगला पड़ाव: बच्चा बारी-बारी से खिलौनों को साफ करता है, और वह उन्हें साफ करता है। धीरे-धीरे हम खिलौना दर्शकों के सामने एक बच्चे द्वारा वास्तविक सफाई की ओर बढ़ेंगे।

अपना पसंदीदा संगीत बजाएं.ऐसा गाना चुनें जो आपके बच्चे को पसंद हो और जो लगभग तीन मिनट तक चले।

दांतों के बारे में परीकथाएं बनाएं और देखें।एक अच्छे टूथब्रश और दुष्ट रोगाणुओं की परी कथा देर-सबेर निश्चित रूप से अपनी भूमिका निभाएगी। कार्टून भी हैं: दोनों अच्छे पुराने सोवियत वाले (उदाहरण के लिए, "क्वीन टूथब्रश", "टारी बर्ड"), और आधुनिक वाले (उदाहरण के लिए, यह).

दंत विषय पर चित्र बनाएं।अपने बच्चे को दंत विषय पर एक चित्र बनाने के लिए कहें; साथ में आप अपनी कल्पना का उपयोग करके एक कथानक बना सकते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण - सफाई सदैव होनी चाहिए खेल का रूप, और एक दायित्व के रूप में नहीं.अंत में, परिणाम की जांच करना न भूलें और यदि आवश्यक हो, तो अपने बच्चे के दांत स्वयं साफ करें (आप वास्तव में कैसे पढ़ सकते हैं)।

अंत में, पास्ता के बारे में कुछ शब्द। ऊंची लागत का पीछा न करें, यह कहीं अधिक महत्वपूर्ण है कैसेआप इसके बजाय सफाई करेंगे कैसे. एकमात्र बात यह है कि बच्चे के लिए टूथपेस्ट विशेष रूप से बच्चों के लिए होना चाहिए, अधिमानतः पहले चरण में फ्लोराइड के बिना। क्यों? क्योंकि फ्लोराइड केवल मौखिक गुहा में उपयोगी है, निगलने पर यह अपने विषैले गुणों को प्रदर्शित करता है। घबराएं नहीं, ब्रश के आकार के टूथपेस्ट के "हिस्से" को कई बार खाने से कोई नुकसान नहीं होगा, लेकिन फिर भी, इसे लगातार आंतरिक रूप से सेवन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसलिए, जब तक बच्चा पेस्ट को थूकना और न खाना सीख जाए (और शुरुआत में लगभग सभी बच्चे इसे खाते हैं, तब तक इस बात पर जोर न दें), इसे फ्लोराइड मुक्त रहने दें। क्या आपने सीखा? इसका मतलब है कि आप पहले से ही फ्लोराइड पर स्विच कर सकते हैं (यदि आप इसे नहीं निगलते हैं, तो यह बहुत, बहुत है उपयोगी पदार्थदांतों के लिए)। हालाँकि, कृपया ध्यान दें कि अपवाद भी हैं। जिन इलाकों में पानी है बढ़ी हुई सामग्रीफ्लोराइड, आपको किसी भी उम्र में फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट नहीं खरीदना चाहिए! आप इसके बारे में स्थानीय SES (Rospotrebnadzor) पर पता लगा सकते हैं, लेकिन आमतौर पर स्थानीय निवासी ऐसी चीजों को पहले से ही अच्छी तरह से जानते हैं। फ्लोराइड की अधिक मात्रा दांतों को नुकसान पहुंचाती है और उन्हें खराब कर देती है भूरा रंग बदलती डिग्रयों कोतीव्रता (बहुत अंधेरे तक), जिसे, एक नियम के रूप में, समाप्त नहीं किया जा सकता है (या बल्कि, यह केवल मुकुट या लिबास की मदद से किया जा सकता है)।

यह कोई रहस्य नहीं है दैनिक स्वच्छतामौखिक गुहा दंत स्वास्थ्य की कुंजी है। युवा और वृद्ध सभी को इसे करना चाहिए। छोटे बच्चों के लिए, यह प्रक्रिया रोमांचक नहीं है, इसलिए वे अक्सर अपने दाँत ब्रश करने से बचने की कोशिश करते हैं। हर सुबह और शाम अपने प्यारे बच्चे के पीछे न भागने के लिए, यह लेख उन तरीकों पर चर्चा करेगा कि बच्चे को अपने दाँत ब्रश करना कैसे सिखाया जाए।

अपने बच्चे को अपने दाँत ब्रश करना कैसे सिखाएँ

माता-पिता अक्सर बच्चे के बारे में तभी आश्चर्य करते हैं जब वे सामने आने लगते हैं। यह बिलकुल सही दृष्टिकोण नहीं है. अपने बच्चे के जीवन के पहले महीनों से आपको उसके मसूड़ों की देखभाल करनी चाहिए। यहां तक कि वे बच्चे भी जो चालू हैं स्तनपान, दैनिक मौखिक स्वच्छता की आवश्यकता है। अपने बच्चे के दाँत ब्रश करना उसके हाथ धोने जितना ही सामान्य होना चाहिए।

3-5 महीने की उम्र से, माताओं को बच्चे के मसूड़ों को पहले दांतों की उपस्थिति के लिए तैयार करना शुरू कर देना चाहिए। एक नरम सिलिकॉन जो आपकी उंगली पर फिट बैठता है, इसके लिए बिल्कुल उपयुक्त है। इससे मालिश दिन में 2 बार की जाती है: सुबह और शाम। पहले तो, बच्चे को यह प्रक्रिया पसंद नहीं आएगी, लेकिन अगर आप इसके साथ गाने, मनोरंजन या लोरी सुनाएंगे, तो बच्चे को जल्द ही इसकी आदत हो जाएगी। आप जड़ी-बूटियों के काढ़े में डूबा हुआ कपास झाड़ू का भी उपयोग कर सकते हैं।

महत्वपूर्ण!क्रियाओं में मालिश करना शामिल होना चाहिए; अधिक दबाव डालने की आवश्यकता नहीं है ताकि नाजुक श्लेष्मा झिल्ली को चोट न पहुंचे।

जब बच्चा 2 साल का हो जाता है तो दांतों को ब्रश करने का नजरिया अलग हो जाता है। इस स्तर पर आप बच्चों के लिए टूथब्रश खरीदने के बारे में सोच सकते हैं। आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि यह नरम हो और बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्त हो। आपको सीखना शुरू करना चाहिए लगातार धोनाखाना खाने के बाद मुँह में, ख़ासतौर पर मिठाइयाँ।

6-10 महीने की उम्र के बच्चे मौजूदा दूध के दांतों को साफ करने के लिए उसी सिलिकॉन ब्रश का उपयोग कर सकते हैं।

बच्चे को अपने माता-पिता की देखरेख में ब्रश और टूथपेस्ट का उपयोग करना चाहिए। एक साल का बच्चाउसे अभी तक समझ नहीं आया है कि पेस्ट को थूकने की जरूरत है, इसलिए सबसे अधिक संभावना है कि वह इसे निगल जाएगा। इसीलिए टूथपेस्ट की संरचना यथासंभव कोमल होनी चाहिए ताकि बच्चे को पाचन संबंधी समस्या न हो। टूथपेस्ट की ट्यूबों पर इसके उपयोग के लिए अनुमेय आयु का संकेत देने वाला एक नोट होता है।

महत्वपूर्ण!एक बार जब आपका बच्चा दो साल का हो जाए, तो आप खुद सफाई करने के कौशल में महारत हासिल करना शुरू कर सकते हैं।

बच्चे का मुंह साफ करते समय, आपको न केवल ब्रश पर, बल्कि सेब पर भी भरोसा करने की जरूरत है - वे इस कार्य को पूरी तरह से करते हैं। प्रत्येक भोजन के बाद अपना मुँह धोना आवश्यक है!

टूथब्रश - यह क्या होना चाहिए?

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे को ब्रश पसंद है। उसे विकल्प दो. बदले में, माता-पिता को उत्पाद की गुणवत्ता की निगरानी करनी चाहिए।

बच्चे अक्सर कार्टून चरित्रों वाले चमकीले, रंगीन ब्रश पसंद करते हैं। चुनते समय, आपको बच्चे पर अपनी राय थोपने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, शायद वह माँ या पिताजी की बात सुनेगा, लेकिन उसके दाँत ब्रश करने की इच्छा गायब हो जाएगी।

बच्चे का टूथब्रश अनिवार्यकेवल सिंथेटिक ब्रिसल्स से बनाया जाना चाहिए। प्राकृतिक सामग्री से बने ब्रिसल्स वाले ब्रश को सुखाना मुश्किल होता है, इस कारण यह अक्सर बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल बन जाता है।

बच्चों के टूथपेस्टब्रश की तरह, यह सुखद गंध और स्वाद के साथ उज्ज्वल होना चाहिए। बच्चों को विशेष रूप से फलों के स्वाद वाला पास्ता बहुत पसंद होता है।

यह जानना जरूरी है! बाल रोग विशेषज्ञ से पूर्व परामर्श के बाद किसी फार्मेसी से मौखिक स्वच्छता संबंधी वस्तुएं खरीदना सबसे अच्छा है।

माता-पिता के लिए मेमो

दुनिया में शायद ऐसे कोई भी माता-पिता नहीं होंगे जो अपने बच्चे को पहली बार अपने दाँत ब्रश करना सिखा सकें। आपको इसके लिए तैयारी करने और धैर्य रखने की जरूरत है। इस प्रक्रिया में कुछ समय लगेगा, लेकिन सही दृष्टिकोणशांत लेकिन दृढ़ रवैये के साथ, इस कौशल को सीखने से फल मिलना शुरू हो जाएगा। हमें याद रखना चाहिए कि आपको अपने बच्चे के कहने पर नहीं चलना चाहिए, मौखिक स्वच्छता अनिवार्य है और उसे यह समझना चाहिए।

एक बच्चे को उसके दाँत साफ करने के लिए पुरस्कृत करना एक बेहद गलत तरीका है। आप प्रशंसा कर सकते हैं, लेकिन किसी भी परिस्थिति में इस अनिवार्य दैनिक अनुष्ठान के लिए बच्चे को पुरस्कृत न करें। यह दूसरे तरीके से काम कर सकता है और बच्चा, कुछ भी न मिलने पर, इसे करने से स्पष्ट रूप से इनकार कर सकता है।

महत्वपूर्ण!अधिकांश सर्वोत्तम उदाहरण- सांकेतिक. सुबह और शाम अपने माता-पिता के साथ मिलकर अपने दाँत ब्रश करना आपके बच्चे को साधारण अनुनय से कहीं अधिक आकर्षित करेगा।

मिलने जाना दांता चिकित्सा अस्पतालबच्चे को डराना नहीं चाहिए. पर महत्वपूर्ण आरंभिक चरणसमझाएं कि डॉक्टर उसे नुकसान नहीं पहुंचाना चाहता है और न ही उसे चोट पहुंचाएगा, बल्कि उसे केवल यह दिखाएगा कि उसे अपने दांतों की उचित देखभाल कैसे करनी चाहिए। कई में दंत चिकित्सालयउन्होंने लंबे समय से छोटे रोगियों के लिए एक दृष्टिकोण ढूंढना सीखा है: वे शैक्षिक कार्टून दिखाते हैं, समझाते हैं कि खिलौनों के दांतों को कैसे ब्रश करना है, समझाते हैं कि क्या सही है और क्या गलत है।

अपनी सफलताओं को रिकॉर्ड करें. आप अपने बच्चे के लिए एक विशेष खोज खेल का आयोजन कर सकते हैं। उसके साथ मिलकर, आप व्हाटमैन पेपर पर विभिन्न प्रकार के रंगीन कार्य बना सकते हैं जो बच्चा करेगा और, अपने दांतों की प्रत्येक सफल ब्रशिंग के बाद, खेल में इसका जश्न मनाएगा। जब खोज पूरी तरह से पूरी हो जाए, तो आप बच्चे को पुरस्कृत कर सकते हैं।

प्रेरणा। लगातार चिल्लाने और फटकारने से वांछित लक्ष्य हासिल नहीं होगा। वास्तव में अपने बच्चे को इस प्रक्रिया में दिलचस्पी लेने के लिए, आपको उसकी प्रशंसा करने और ध्यान देने की ज़रूरत है कि वह सब कुछ सही ढंग से कर रहा है, बिल्कुल एक बड़े की तरह!

चुनने की क्षमता. बच्चे अक्सर एक ही तरह के मौखिक स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करके थक जाते हैं। अपने बच्चे की रुचि कम होने से बचाने के लिए, आप कई प्रकार के टूथब्रश और टूथपेस्ट खरीद सकते हैं - बच्चे को यह चुनने दें कि आज उसके दाँत ब्रश करने में कौन उसकी मदद करेगा।

आइए प्रतिस्पर्धा करें! शानदार तरीकाजो बच्चे की मदद करेगा. माता-पिता में से कोई एक बच्चे के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकता है: ब्रश करने के बाद जिसके दांत सफेद होंगे वह विजेता होगा। छोटे पुरस्कार के रूप में कैंडी के बजाय फलों का उपयोग करना बेहतर है।

घंटाघर। इस वस्तु की आवश्यकता है ताकि बच्चा अपने दांतों को ब्रश करने के लिए एक निश्चित समय दे और यह न सोचे कि उसकी माँ जानबूझकर उसे लंबे समय तक ऐसा करने के लिए मजबूर कर रही है।

बच्चे को अपने दाँत ब्रश करने के कौशल में महारत हासिल करने में मदद करने के लिए खिलौने बहुत अच्छे होते हैं। आप बच्चे को खिलौने के दांत साफ करने की पेशकश कर सकते हैं, फिर खुद, लेकिन बच्चे को यह याद दिलाना जरूरी है कि हर किसी के पास अपना टूथब्रश होता है। प्लास्टिक के खिलौने ऐसे उद्देश्यों के लिए सबसे उपयुक्त हैं।

महत्वपूर्ण!अच्छी तरह से दांत साफ करने के कौशल में महारत हासिल करने की उम्र 8 वर्ष है। इस बिंदु तक, बच्चा पहले से ही अच्छी तरह से समझता है कि यह एक अनिवार्य प्रक्रिया है।

याद रखने की जरूरत है

टूथब्रश को हर 2-3 महीने में बदलना चाहिए। यदि बच्चा बीमार था, तो समय सीमा को ध्यान में रखे बिना प्रतिस्थापन किया जाता है।

बिना टूथपेस्ट उन बच्चों के लिए एक विकल्प है जो अभी तक यह नहीं समझते हैं कि टूथपेस्ट को निगला नहीं जा सकता है।

ठीक से सफाई कैसे करें? ब्रश करो मुंहदांतों की सतह से 45 डिग्री के कोण पर स्थित होना चाहिए। अंदर और बाहर से सफाई की जाती है। अंतिम चरण– जीभ की सफाई.

प्रक्रिया के दौरान, आपको बच्चे पर नज़र रखने और उसे बताने की ज़रूरत है कि क्या वह कुछ गलत कर रहा है।

प्रत्येक बार ब्रश करने के बाद आपके बच्चे के टूथब्रश को गर्म पानी से साफ करना चाहिए।

महत्वपूर्ण!दंत चिकित्सक के पास जाना नियमित होना चाहिए। यदि बच्चा शिकायत नहीं करता है और दांतों की कोई समस्या नहीं है, तो यह निवारक परीक्षा से इनकार करने का कोई कारण नहीं है।

बच्चा अपने दाँत ब्रश करने से इनकार करता है। क्या करें?

यह कोई असामान्य घटना नहीं है. माता-पिता को अपनी कल्पना का उपयोग करने और यह पता लगाने की ज़रूरत है कि अपने बच्चे को कैसे समझा जाए। हम कई विकल्प पेश करेंगे.

तरीका विवरण
यह आपके दांतों के लिए कितना स्वादिष्ट होगा! बच्चों के टूथपेस्ट न केवल सुरक्षित हैं, बल्कि स्वाद में भी बहुत सुखद हैं। यदि कोई बच्चा अपने दांतों को ब्रश करने से इनकार करता है, तो आप उसे स्वादिष्ट टूथपेस्ट से अपने दांतों का इलाज करने की पेशकश कर सकते हैं। उन्हें क्या अधिक पसंद आएगा: सेब, केला या स्ट्रॉबेरी? यह पेस्ट निगलने के लिए सुरक्षित है, इसलिए चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है।
अपने पसंदीदा पात्रों के साथ अपने दाँत ब्रश करें यदि आप बच्चे को उसके पसंदीदा कार्टून चरित्रों वाला ब्रश और टूथपेस्ट दें तो वह अपने दाँत ब्रश करने के लिए अधिक इच्छुक होगा। बच्चा इस प्रक्रिया को अपने पसंदीदा पात्रों के साथ एक खेल के रूप में अनुभव करेगा।
भूमिकाएँ बदलना कभी-कभी ऐसा होता है कि बच्चा अपने दाँत ब्रश करने से साफ मना कर देता है, लेकिन माँ दिलचस्पी से देखती है कि वह यह कैसे करता है। इस मामले में, आप अपने बच्चे को अपना ब्रश दे सकते हैं और अपनी माँ के दाँत ब्रश कर सकते हैं, जिससे यह प्रक्रिया एक रोमांचक खेल में बदल जाएगी।
हम अपने दाँत ब्रश करते हैं और गिनते हैं ब्रश करते समय अपने दांतों को गिनना भी प्रक्रिया को तोड़ने का एक अच्छा तरीका है। बड़े बच्चों के लिए, मौखिक स्वच्छता के दौरान यह एक और उपयोगी गतिविधि होगी। अपने बच्चे को एक दाँत को ब्रश करने के लिए आमंत्रित करें, और फिर दूसरे को, और इसी तरह बारी-बारी से - जब तक एक दाँत को ब्रश नहीं किया जाता है, हम दूसरे पर नहीं जाते हैं।
प्रचार यह न भूलें कि दांतों की सफाई बच्चे को स्वेच्छा से करनी चाहिए। इसे किस तरह पूर्ण कर सकते है? एक बोनस योजना के साथ आएं: अपने बच्चे को प्रत्येक सही ढंग से निष्पादित दांत सफाई प्रक्रिया के लिए एक अच्छा सा बदलाव प्राप्त करने दें। आप चिप्स एकत्र कर सकते हैं, और जब उनकी एक निश्चित संख्या एकत्र हो जाती है, तो बच्चा अपने प्रयासों के लिए एक पुरस्कार चुन सकता है, उदाहरण के लिए, एक खिलौना।

स्वैच्छिक दाँतों की सफाई - यह कैसे करें?

बच्चा अक्सर यह नहीं समझ पाता कि उसे अपने दाँत ब्रश करने की आवश्यकता क्यों है। माँ का कार्य यह समझाना है कि यह प्रक्रिया स्वस्थ रहने के लिए आवश्यक है मजबूत दांतसभी बच्चे. जब स्पष्टीकरण परिणाम नहीं देते हैं, तो विज़ुअलाइज़ेशन की ओर बढ़ने का समय आ गया है: अपने बच्चे के साथ अपने दाँत ब्रश करते लोगों या जानवरों की तस्वीरें देखें - यह अधिक प्रभावी ढंग से काम करता है।

बच्चे प्रतिस्पर्धी दाँत ब्रश करने का आनंद लेते हैं। आप लंबे समय तक अपने दाँत ब्रश करने का खेल खेलने का प्रयास कर सकते हैं। इस तरह के तरीकों से बच्चों में रुचि जागृत होती है और वे खुशी के साथ अगले दांतों की सफाई का इंतजार करते हैं। माता-पिता को दांतों को ब्रश करने की तकनीक, क्रम और अन्य बारीकियां समझानी चाहिए। दो साल की उम्र में, बच्चा स्वतंत्र रूप से मौखिक स्वच्छता में महारत हासिल करने में सक्षम हो जाता है। आमतौर पर, बच्चे वयस्कों को देखना, उनकी नकल करना, उनके व्यवहार और गतिविधियों की नकल करना पसंद करते हैं, इसलिए एक व्यक्तिगत उदाहरण का उपयोग करके बताएं कि यह कैसे किया जाना चाहिए - सर्वोत्तम निर्णय. बता दें कि दांतों को ब्रश करना सुबह और शाम की प्रक्रिया है।

अपने दाँत ब्रश करने में कितना समय लगता है?

अपने दांतों को ब्रश करने में 2-3 मिनट का समय लगता है। यह बच्चों और वयस्कों दोनों के दूध के दांतों पर लागू होता है। आमतौर पर, यह समय भी अपने दांतों को पूरी तरह से ब्रश करने में खर्च नहीं किया जा सकता है, क्योंकि बच्चे बेचैन होते हैं, जल्दी से स्विच करते हैं, और जल्दी ही एकरसता से ऊब जाते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको प्रक्रिया को एक खेल में बदलना होगा। इसे बच्चों के गीतों की ध्वनि तक, या, उदाहरण के लिए, अपने पसंदीदा कार्टून तक जाने दें। अपने बच्चे को दंत चिकित्सा देखभाल सिखाना महत्वपूर्ण है, न कि उसे डराना, इसलिए आपको कुटिलता से बाबा यगा के बारे में भयानक बातें नहीं कहनी चाहिए। डरावने दांत. शायद बच्चा अपने दाँत ब्रश करेगा, लेकिन डर के मारे।

महत्वपूर्ण!आपको अपने बच्चे को यह बताने की ज़रूरत है कि दाँत साफ़ करना उनके स्वास्थ्य और सुंदर मुस्कान की कुंजी है।

टूथपेस्ट की जानकारी

दंत चिकित्सकों को भरोसा है कि दो साल से कम उम्र के बच्चे के लिए टूथपेस्ट खरीदने की कोई जरूरत नहीं है। यदि माता-पिता अभी भी तय करते हैं कि बच्चा टूथपेस्ट का उपयोग करके अपने दाँत ब्रश करने के लिए तैयार है, तो आपको यह याद रखना होगा कि इसकी पसंद सीधे बच्चे की उम्र पर निर्भर करती है।

याद रखने की जरूरत:

दुकानों में जेल पेस्ट और फार्मेसी अंकसर्वाधिक प्रतिनिधित्व;

बच्चों का टूथपेस्ट है सुखद स्वादऔर सुगंध;

कभी-कभी बच्चों के टूथपेस्ट में कम संख्या में अपघर्षक कण होते हैं;

यदि बच्चे द्वारा इसे निगलने का खतरा हो तो फ्लोराइड पेस्ट का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

विचार करना

बच्चे अक्सर अपने दाँत ब्रश करने से डरते हैं। माता-पिता को ऐसे विकास के लिए तैयार रहना चाहिए। आपको इस वजह से गुस्सा नहीं होना चाहिए और अपने बच्चे को डांटना नहीं चाहिए; उसके डर का मज़ाक उड़ाना भी अस्वीकार्य है। बच्चे को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसके दाँत ब्रश करना पूरी तरह से सुरक्षित और हानिरहित है। ऐसा करने के लिए आपको इसे उसे देना होगा टूथब्रशऔर उसे इसे अपने मुँह में घुमाने दें।

टूथपेस्ट की मात्रा निर्धारित होनी चाहिए। अधिक झाग से बचने के लिए एक छोटा मटर ही काफी है।

8 वर्ष की आयु तक बच्चे के ब्रश करने की निगरानी की जानी चाहिए। इस दौरान बच्चे में एक उपयोगी आदत विकसित होगी और वह आलसी नहीं होगा या गैरजिम्मेदारी से अपने दाँत ब्रश नहीं करेगा।

महत्वपूर्ण!मौखिक गुहा की पूरी तरह से सफाई सुनिश्चित करना आवश्यक है। माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उनका बच्चा हर काम लगन से करे।

आप पता लगा सकते हैं कि बच्चा मुंह के किन हिस्सों की सबसे खराब सफाई करता है। इन उद्देश्यों के लिए, विशेष जैल और समाधान का उपयोग किया जाता है जो ऐसे क्षेत्रों को रंग सकते हैं विभिन्न रंग. इस पद्धति का उपयोग करने से माता-पिता को अपने बच्चे को यह बताने में मदद मिलेगी कि किन दांतों को अधिक सावधानी से ब्रश करने की आवश्यकता है।

किसी बच्चे को अपने दाँत ब्रश करना सिखाना मुश्किल नहीं है, लेकिन माता-पिता को धैर्य रखने की ज़रूरत है, क्योंकि बच्चे को 1-2 बार में इस तकनीक में महारत हासिल करने की संभावना नहीं है।

दंतचिकित्सक आपको बताएगा

एक बच्चे को अपने दाँत सही ढंग से ब्रश करना सिखाना एक ऐसा कार्य है जिसके लिए समय और समझ की आवश्यकता होती है। स्वयं को वंचित किये बिना इसे कैसे कार्यान्वित करें तंत्रिका कोशिकाएं? बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक अपने रहस्य साझा करते हैं।

आइए निष्कर्ष निकालें

एक बच्चा हमेशा वयस्कों की नकल करने की कोशिश करता है, और यह एक अच्छा उदाहरण है उचित सफाईउसके माता-पिता उसे दाँत दे सकते हैं। माँ और पिताजी बच्चे को सिखा सकते हैं उदाहरण द्वाराकि ऐसी वस्तुओं से दांत तोड़ना निषिद्ध है जो इस उद्देश्य के लिए नहीं हैं, और पिन, सुई और अन्य नुकीली वस्तुएं बच्चे के दांतों और मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकती हैं। मुंह में उंगलियां रखना और दांत कुरेदना अशोभनीय और स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। एक दंत चिकित्सक कोई दुष्ट चाचा नहीं है जो आपको चोट पहुँचाएगा, बल्कि वह बच्चों के दांतों के लिए एक वास्तविक जीवनरक्षक है।

महत्वपूर्ण!माता-पिता को अपने बच्चे के दांत मजबूत और उनकी मुस्कान को सफेद बनाए रखने के लिए प्रयास करने की आवश्यकता है।

तरीका	विवरण
यह आपके दांतों के लिए कितना स्वादिष्ट होगा!	बच्चों के टूथपेस्ट न केवल सुरक्षित हैं, बल्कि स्वाद में भी बहुत सुखद हैं। यदि कोई बच्चा अपने दांतों को ब्रश करने से इनकार करता है, तो आप उसे स्वादिष्ट टूथपेस्ट से अपने दांतों का इलाज करने की पेशकश कर सकते हैं। उन्हें क्या अधिक पसंद आएगा: सेब, केला या स्ट्रॉबेरी? यह पेस्ट निगलने के लिए सुरक्षित है, इसलिए चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है।
अपने पसंदीदा पात्रों के साथ अपने दाँत ब्रश करें	यदि आप बच्चे को उसके पसंदीदा कार्टून चरित्रों वाला ब्रश और टूथपेस्ट दें तो वह अपने दाँत ब्रश करने के लिए अधिक इच्छुक होगा। बच्चा इस प्रक्रिया को अपने पसंदीदा पात्रों के साथ एक खेल के रूप में अनुभव करेगा।
भूमिकाएँ बदलना	कभी-कभी ऐसा होता है कि बच्चा अपने दाँत ब्रश करने से साफ मना कर देता है, लेकिन माँ दिलचस्पी से देखती है कि वह यह कैसे करता है। इस मामले में, आप अपने बच्चे को अपना ब्रश दे सकते हैं और अपनी माँ के दाँत ब्रश कर सकते हैं, जिससे यह प्रक्रिया एक रोमांचक खेल में बदल जाएगी।
हम अपने दाँत ब्रश करते हैं और गिनते हैं	ब्रश करते समय अपने दांतों को गिनना भी प्रक्रिया को तोड़ने का एक अच्छा तरीका है। बड़े बच्चों के लिए, मौखिक स्वच्छता के दौरान यह एक और उपयोगी गतिविधि होगी। अपने बच्चे को एक दाँत को ब्रश करने के लिए आमंत्रित करें, और फिर दूसरे को, और इसी तरह बारी-बारी से - जब तक एक दाँत को ब्रश नहीं किया जाता है, हम दूसरे पर नहीं जाते हैं।
प्रचार	यह न भूलें कि दांतों की सफाई बच्चे को स्वेच्छा से करनी चाहिए। इसे किस तरह पूर्ण कर सकते है? एक बोनस योजना के साथ आएं: अपने बच्चे को प्रत्येक सही ढंग से निष्पादित दांत सफाई प्रक्रिया के लिए एक अच्छा सा बदलाव प्राप्त करने दें। आप चिप्स एकत्र कर सकते हैं, और जब उनकी एक निश्चित संख्या एकत्र हो जाती है, तो बच्चा अपने प्रयासों के लिए एक पुरस्कार चुन सकता है, उदाहरण के लिए, एक खिलौना।

किसी भी उम्र में दांतों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए दैनिक मौखिक स्वच्छता बेहद महत्वपूर्ण है। यह एक सरल प्रक्रिया प्रतीत होती है जिसमें अधिक समय नहीं लगता है और किसी असाधारण कौशल और प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन कभी-कभी वयस्क भी इसे नियमित रूप से करने में बहुत आलसी होते हैं। फिर हम बच्चों के बारे में क्या कह सकते हैं? उन्हें ऐसी आवश्यकता का संदेह भी नहीं है। एक बच्चे को हर दिन सुबह और शाम अपने दाँत ब्रश करना कैसे सिखाएँ? सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए आप कौन सी पेरेंटिंग युक्तियों का उपयोग कर सकते हैं?

बेबी 1 साल का

1-2 साल की उम्र में, एक बच्चा अभी तक अपने दाँत स्वयं ब्रश नहीं कर सकता है। लेकिन एक स्थिर आदत विकसित करने के लिए, यह प्रक्रिया माता-पिता द्वारा तब तक की जा सकती है जब तक कि बच्चा थोड़ा बड़ा न हो जाए।

दंत चिकित्सकों के अनुसार, बच्चे को अपने दाँत तब ब्रश करना शुरू कर देना चाहिए जब पहले दाँत निकल आए हों। कुछ के लिए यह पहले होता है, दूसरों के लिए बाद में।

लेकिन जब बच्चा 1 साल का हो जाता है, तो निश्चित रूप से उसके मुंह में पहले से ही कुछ दांत होते हैं। और उन्हें उचित देखभाल की आवश्यकता होती है। जबकि बच्चा अपने दाँत स्वयं ब्रश करना नहीं जानता, माता-पिता में से एक उसके लिए एक विशेष सिलिकॉन ब्रश का उपयोग करके यह करता है।

इस प्रक्रिया को अपने बच्चे के सुबह उठने के बाद और सोने से पहले नियमित रूप से करें। यह बच्चे को दांतों की अनिवार्य और नियमित ब्रशिंग सिखाने का प्रारंभिक चरण होगा। और जब आपका बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाए, तो आप सुरक्षित रूप से उसे अपने दाँत स्वयं ब्रश करना सिखाना शुरू कर सकती हैं।

बच्चा 2-3 साल का

अपने बच्चे को उस भाषा में समझाएं जिसे वह समझता है कि मौखिक स्वच्छता दूध के दांतों की सड़न से निपटने का मुख्य साधन है।

प्रतिज्ञा स्वस्थ छविआपके बच्चे का वयस्क भविष्य में जीवन सही है स्वस्थ आदते, जो आप बचपन में भी उसमें बनाते हैं।

अपने बच्चे को अपने दांतों को ब्रश करने की आदत बनाने के लिए, इसे नियमित रूप से करें। आपकी सेहत और मनोदशा, आपकी व्यस्तता और थकान के बावजूद। अनुशासित और सुसंगत रहें.

यह नियमितता है स्वच्छता प्रक्रियाएंदेर-सबेर वे आदत बन जाते हैं।

एक बच्चे के पास कई टूथब्रश होने चाहिए। और यह बेहतर होगा कि वह उन्हें व्यक्तिगत रूप से चुनें

अब तरीकों और टोटकों के बारे में। और पहली चीज़ जिसमें आप अपने बच्चे की रुचि जगा सकते हैं वह है उसका अपना टूथब्रश। माँ का अपना है, पिताजी का अपना है, और अब छोटे बच्चे के पास अपने माता-पिता की एक छोटी प्रति होगी।

अपने बच्चे को अपनी पसंद खुद बनाने दें। और यह और भी अच्छा है अगर बच्चे के पास एक से अधिक टूथब्रश हों। आज, निर्माता इनकी एक बहुत विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं। उनमें से कुछ विभिन्न जानवरों के आकार में बने हैं, परी कथा पात्रया आपके पसंदीदा कार्टून पात्र।

इस प्रकार, बच्चे का हर दिन उसकी पसंदीदा गतिविधि - खेल से शुरू होगा। छोटा बच्चा ब्रश चुनता है, उसके साथ मिलकर आप इसके बारे में एक परी कथा कहानी लेकर आते हैं और कथानक विकसित करते हैं, अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करना नहीं भूलते।

बहुत जल्द, बच्चा न केवल स्वयं ऐसा करने में प्रसन्न होगा, बल्कि रोमांचक खेल को जारी रखने के लिए अगली प्रक्रिया की प्रतीक्षा भी करना शुरू कर देगा।

"स्वादिष्ट" टूथपेस्ट

टूथपेस्ट भी अनुष्ठान का एक अभिन्न अंग है। यह रोचक और स्वादिष्ट भी होना चाहिए

बच्चे के पास कई टूथपेस्ट भी होने चाहिए। और उसे उन्हें स्वयं चुनने दें, उन्हें व्यवस्थित रूप से बुनने दें कहानीखेल. रास्पबेरी और स्ट्रॉबेरी, सेब और संतरा। गुलाबी, नारंगी, हरा. स्वादिष्ट, रोचक, उपयोगी.

केवल स्पष्ट पुदीना (मेन्थॉल) स्वाद वाली चीज़ें न खरीदें। कई बच्चे उसे पसंद नहीं करते. और अगर आपका बच्चा गलती से टूथपेस्ट निगल ले तो चिंता न करें। बेबी टूथपेस्ट में बच्चे के शरीर के लिए हानिकारक पदार्थ नहीं होते हैं।

व्यक्तिगत उदाहरण

उदाहरण के द्वारा अपने बच्चे को अपने दाँत ब्रश करना सिखाएँ।

या आप इस तथ्य का लाभ उठा सकते हैं कि छोटे बच्चे हमेशा हर चीज़ में वयस्कों की नकल करने का प्रयास करते हैं। यदि कोई बच्चा हर दिन माँ और पिताजी को अपने दाँत ब्रश करते हुए देखता है, तो एक समय वह निश्चित रूप से ऐसा करने की कोशिश करना चाहेगा। मुख्य बात यह है कि प्रक्रिया के लिए आवश्यक सभी चीजें पहले से संग्रहीत हैं और आपकी उंगलियों पर हैं।

खिलौने दांत भी साफ करते हैं

या आप एक शैक्षिक खिलौना खरीद सकते हैं जो आपके बच्चे को अपने दाँत ब्रश करना सिखाने को और अधिक मज़ेदार बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

यदि कोई बच्चा अपने दाँत ब्रश नहीं करना चाहता, तो उसे इस प्रक्रिया में शामिल करें। सबसे पहले, आप बन्नी और भालू के दांतों को ब्रश करें, फिर बच्चे को आपकी मदद करने के लिए आमंत्रित करें। फिर भालू और खरगोश को आपके और आपके नन्हे-मुन्नों के दाँत ब्रश करने दें। अगला चरण: खिलौने यह देखना चाहते हैं कि क्या बच्चा अपने दाँत स्वयं ब्रश कर सकता है?

4-5 साल का बच्चा

4-5 वर्ष की आयु तक, कई बच्चों में पहले से ही अपने दाँत ब्रश करने की एक स्थिर आदत विकसित हो चुकी होती है। और माता-पिता प्रक्रिया की गुणवत्ता पर अपना ध्यान आकर्षित करना शुरू कर सकते हैं।

धैर्य रखें। यह संभावना नहीं है कि आप तुरंत अपने बच्चे को उसके दांतों की देखभाल करना सिखा पाएंगे। और यह ठीक है. इसके अलावा, कई और वर्षों तक (लगभग जब तक बच्चा नहीं पहुँच जाता)। विद्यालय युग) आपको प्रक्रिया को स्वयं नियंत्रित करना होगा। चूंकि बच्चा अभी तक अपने दांतों को ठीक से साफ करने में सक्षम नहीं है।

प्रेरणा

यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा यह समझे कि उसे अपने दाँत ब्रश करने की आवश्यकता क्यों है और इसे हर दिन क्यों करना है। आप परियों की कहानियों और कार्टूनों की मदद से यह जानकारी उस तक सुगम और समझने योग्य तरीके से पहुंचा सकते हैं।

कार्टून "द लेजेंड ऑफ़ द टूथ किंगडम"

आपके बच्चे के लिए अपने दाँत ब्रश करना कोई नियमित कार्य नहीं होना चाहिए। इसे चंचल तरीके से रहने दें. जिससे बच्चा इस प्रक्रिया को बार-बार दोहराना चाहता है।
आपके बच्चे की शिक्षा के प्रारंभिक चरण में, आपकी प्राथमिकता एक आदत विकसित करना है, न कि सही मैनुअल कौशल सिखाना (ब्रश कैसे पकड़ना है और इसे कैसे हिलाना है, अपने दांतों को कितनी देर तक ब्रश करना है, आदि)। सबसे पहले, बच्चे को इस बात का महत्व समझना चाहिए कि वह क्या कर रहा है, उसमें दिलचस्पी लेनी चाहिए, प्रेरित होना चाहिए और उसके बाद ही प्रक्रिया का पालन करना शुरू करना चाहिए।
इसलिए, जब आपका बच्चा अपने दांतों को ब्रश करता है, तो परिणाम की जांच करना और उन्हें साफ करना सुनिश्चित करें। बता दें कि बच्चे ने सभी को नहीं भगाया। अगली बार, उसे ब्रश से उन सभी कोनों और दरारों तक पहुँचने का प्रयास करने दें जहाँ वे छिपे हो सकते हैं।

नमस्कार प्रिय मित्रों! ताकि जब आप दंत चिकित्सक के पास जाएं तो आपको इस बात की चिंता न हो कि आपके बच्चे के बहुत सारे दांत खराब हैं जिनका तुरंत इलाज करने की आवश्यकता है। अपने बच्चे के आंसुओं से बचने के लिए, जो उसे दंत चिकित्सक की कुर्सी पर भर देंगे, आपको पहले से ही उसके दांतों की देखभाल करने की आवश्यकता है। हम बिल्कुल इसी बारे में बात कर रहे हैं हम बात करेंगेआज के लेख में.

आइए जानें कि आपको किस उम्र में अपने दाँत ब्रश करने की ज़रूरत है और 2 साल के बच्चे को अपने दाँत स्वयं ब्रश करना कैसे सिखाएँ। मैं आपको बताऊंगा कि बच्चों के दांतों को ठीक से कैसे ब्रश किया जाए, दांतों को ब्रश करने की विशेषताएं क्या हैं एक साल का बच्चा. मैं यह रहस्य भी साझा करूंगा कि यदि कोई बच्चा स्वयं अपने दाँत ब्रश नहीं करना चाहता है तो उसे कैसे मजबूर किया जाए। हां, दुर्भाग्य से, कुछ माता-पिता को ऐसी समस्या का सामना करना पड़ता है कि उनका बच्चा उन्हें अपने दाँत ब्रश करने की अनुमति नहीं देता है और कोई भी अनुनय मदद नहीं करता है। मैं आपको बताऊंगा कि इससे कैसे निपटना है! यदि आपके बच्चे के दाँत ब्रश करने का विषय आपके लिए प्रासंगिक है, तो रुकें और पढ़ें।

किस उम्र में बच्चे को अपने दाँत ब्रश करने चाहिए?

जब बच्चे का पहला दांत निकलता है, तो माता-पिता आश्चर्य करते हैं कि बच्चे को किस उम्र में अपने दाँत ब्रश करने चाहिए? डॉक्टर इस मुद्दे पर सहमत हैं और सलाह देते हैं कि दांतों के उभरने के साथ ही उन्हें ब्रश करना शुरू कर दें।

अपने दाँत ब्रश करने के लिए, हमने बच्चों के लिए एक विशेष ब्रश का उपयोग किया, जो स्प्लैट टूथपेस्ट के साथ आता था। वह इसे एक वयस्क की उंगली पर रखती है और हम बच्चे के दाँत ब्रश करना शुरू करते हैं। जब बच्चों के दांत बढ़ने लगे और ब्रश करते समय दांत काटने लगे तो मैंने बच्चों की उंगली पर ब्रश लगाना शुरू कर दिया। नियमित ब्रशऔर इस प्रकार स्वच्छ. यदि लीना या नास्त्य अपने दाँत काटना या खरोंचना चाहते थे, तो वे मुझे दर्द पहुँचाए बिना आनंद के लिए काटते थे और मेरी उंगलियाँ सुरक्षित और स्वस्थ थीं))) वैसे, हम अभी भी अपने बच्चों के दाँत केवल इस टूथपेस्ट से साफ करते हैं, और हम पहले से ही खरीदते हैं एक ब्रश अधिक “एक वयस्क।”

कई माता-पिता मानते हैं कि बच्चे के दांतों को ब्रश करना जरूरी नहीं है (मुझे आश्चर्य है कि कई लोग तो बच्चे के दांतों का इलाज करने से भी इनकार कर देते हैं)। वे इस पर यह कहते हुए टिप्पणी करते हैं कि वे जल्द ही ख़त्म हो जायेंगे, और उनके स्थान पर नए, कट्टरपंथी विकसित हो जायेंगे, और इन्हें साफ़ करने की आवश्यकता है। लेकिन यह राय गलत है, क्योंकि स्वास्थ्य स्थाई दॉतयह इस बात पर निर्भर करता है कि हमने अपने दूध के दांतों की कितनी अच्छी देखभाल की है। इसलिए मैं हर चीज को संयोग पर छोड़ने की सलाह नहीं देता, बल्कि अपने बच्चे के दांतों पर पूरा ध्यान देने की सलाह देता हूं। जब वह बड़ा होगा तो इसके लिए आपको धन्यवाद देगा।

कोमारोव्स्की को किस उम्र में अपने दाँत ब्रश करने चाहिए?

बच्चों के दाँत ठीक से कैसे साफ़ करें?

बच्चों के दांतों को ठीक से कैसे ब्रश किया जाए, इस सवाल का जवाब देने के लिए, हम प्रत्येक बच्चे की उम्र पर अलग से विचार करेंगे। चूंकि बड़े होने के हर दौर में दांत साफ करने की तकनीक अलग-अलग होती है। बच्चे के दो वर्ष की आयु तक पहुंचने से पहले टूथपेस्ट का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

शिशु. शिशुओं के दांतों को ब्रश करने के लिए, धुंध का उपयोग करें, जिसे पहले उबले हुए पानी में गीला किया जाना चाहिए। कमरे का तापमान. बाद में, जब बच्चा बड़ा हो जाता है, तो आप दांतों की सतह पर मौजूद बैक्टीरिया के विकास से बचाने के लिए पानी में नमक मिला सकते हैं।

अपने एक साल के बच्चे के दाँत कैसे साफ करें। जब आपका बच्चा एक वर्ष का हो जाता है, तो आप अपने दांतों को ब्रश करने के लिए रबर स्पाइक्स वाले विशेष टूथब्रश का उपयोग कर सकते हैं (मैंने ऐसे ब्रश के बारे में ऊपर लिखा था; हमने एक फिंगरब्रश का उपयोग किया था, जो टूथपेस्ट के साथ पूरा बेचा जाता था)।

जब बच्चे के 12 दूध के दाँत निकल आते हैं ( सटीक उम्रयह कहना कठिन है, कुछ लोगों के दांत तेजी से बढ़ते हैं, दूसरों के दांत लंबे समय तक खिंचते हैं एक लंबी अवधि) आप कृत्रिम ब्रिसल्स वाले टूथब्रश का उपयोग कर सकते हैं। जब बच्चों के लिए पहला "वयस्क" टूथब्रश खरीदने का समय आया, तो हमने चुनने का काम बच्चे को सौंपा। उन्होंने अपना खुद का टूथब्रश चुना और फिर खुशी-खुशी उससे अपने दांत साफ किए।

अपने एक साल के बच्चे के दाँत कैसे साफ करें?

एक साल के बच्चे को रोजाना दांतों की सफाई की जरूरत होती है, भले ही उसके कितने भी दांत हों। इस पलवह फूट पड़ा है. इस उम्र में, बच्चा अभी तक अपने दाँत ब्रश करने में सक्षम नहीं होगा, इसलिए माता-पिता को यह प्रक्रिया प्रतिदिन (सुबह और शाम) करनी चाहिए।

जैसा कि मैंने पहले लिखा था, एक साल के बच्चे के दाँत ब्रश करने के लिए, वे स्पाइक्स वाले एक विशेष रबर ब्रश का उपयोग करते हैं, जिसे माता-पिता की उंगली पर रखा जाता है। दांतों की सफाई की प्रक्रिया सावधानी से की जाती है ताकि दर्द न हो और अप्रिय अनुभूतिबच्चे के लिए। कोमल लहर जैसी, गोलाकार हरकतें आपको दांतों को साफ करने की अनुमति देती हैं और साथ ही बच्चे के दांतों के नाजुक मसूड़ों और इनेमल को नुकसान नहीं पहुंचाती हैं।

2 साल के बच्चे को अपने दाँत स्वयं ब्रश करना कैसे सिखाएँ और सिखाएँ

2 साल के बच्चे को अपने दाँत स्वयं ब्रश करना सिखाने के लिए, हम पहले उसे बताते हैं कि क्या करने की आवश्यकता है, अपने दाँतों को सही तरीके से कैसे ब्रश करना है। ऐसा करने के लिए, अपने टूथब्रश को गीला करें गर्म पानीऔर धीरे से इसे बच्चे के दांतों पर फिराएं।

जब बच्चा इस प्रक्रिया में रुचि लेने लगे (प्रत्येक बच्चा "अपने दम पर" अवधि से गुजरता है, जब वह सब कुछ अपने आप करने का प्रयास करता है, इस क्षण को न चूकें) - उसके हाथ में एक टूथब्रश दें और उसे ब्रश करने दें उसके दाँत अपने आप। यदि आपका बच्चा शुरुआत में अपने दाँत ब्रश नहीं कर पाता है तो उसे डांटें नहीं, इससे वह केवल अपनी दंत स्वच्छता का ध्यान रखने से हतोत्साहित होगा। अपने दांतों को सही ढंग से ब्रश करने का तरीका दिखाते हुए, उसके हाथ को सावधानीपूर्वक दिखाएं और निर्देशित करें। धीरे-धीरे, बच्चा हरकतों को याद रखेगा और अपने दाँत खुद ही ब्रश करेगा।

बच्चे के दांतों को ठीक से ब्रश करने के तरीके की तस्वीरें

बच्चा आपको अपने दाँत ब्रश नहीं करने देता। यदि कोई बच्चा अपने दाँत ब्रश नहीं करना चाहता तो उसे कैसे मजबूर करें?

दुर्भाग्य से, सभी बच्चे अपने दाँत ब्रश करने में सहज नहीं होते हैं। कुछ बच्चे अपने दांतों को ब्रश करने से साफ मना कर देते हैं। इस मामले में, माता-पिता की कोई डरावनी कहानियाँ, अनुनय या अन्य शोध मदद नहीं करते हैं। यदि बच्चा आपको दाँत साफ़ करने न दे तो ऐसी स्थिति में क्या करें? आख़िरकार, आपको अपने दाँत ब्रश करने की ज़रूरत है। किसी बच्चे को कैसे मजबूर किया जाए, अगर वह अपने दाँत ब्रश नहीं करना चाहता है, तो उसे इस प्रक्रिया की आवश्यकता के बारे में कैसे समझाएँ?

अपनी उबाऊ दिनचर्या में कुछ विविधता जोड़ने का प्रयास करें। हो सकता है कि आपका बच्चा हर सुबह और शाम एक ही जगह पर खड़े होकर 2-3 मिनट तक एक बिंदु को देखते हुए अपने दाँत ब्रश करने से ऊब गया हो? अपने बच्चे के लिए दाँत ब्रश करने की प्रक्रिया को अधिक रोचक और आनंददायक बनाएं। कुछ ऐसा लेकर आएं जिससे बच्चा आगामी प्रक्रिया से खुश हो जाए और टूथब्रश लेने के लिए तेजी से दौड़े।

हम मनोरंजन करते हैं.आप अपने दांतों को मज़ेदार कविताओं, गीतों और नर्सरी कविताओं के साथ ब्रश कर सकते हैं, साथ ही ब्रश के साथ लयबद्ध हरकत करना भी नहीं भूल सकते।
हम मदद के लिए खिलौने को बुलाते हैं।अपने बच्चे को किसी खिलौने के दाँत साफ करने के लिए आमंत्रित करें - एक गुड़िया, एक खरगोश, एक कुत्ता। खिलौने के दाँत चमकने के बाद बारी आती है बच्चे की।

यह मत भूलिए कि आपके बच्चे के दांतों को दिन में दो बार ब्रश करना होगा। यह क्षय और अन्य जटिलताओं को रोकने में मदद करता है। इस मामले में, दंत चिकित्सक की यात्रा केवल आनंदमय मुस्कान के साथ होगी।

डॉक्टर खरगोश. एक बच्चे को अपने दाँत ब्रश करना कैसे सिखाएँ। शैक्षिक कार्टून

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