अनियमित मासिक धर्म और गर्भावस्था. क्या अनियमित मासिक धर्म के साथ गर्भवती होना संभव है?

बच्चे का जन्म कैंडी-गुलदस्ता अवधि का अंतिम चरण है। दरअसल, हर चीज़ की शुरुआत इसी से होती है।

गर्भावस्था की योजना बनाना अच्छा और सही है, लेकिन कभी-कभी प्रकृति प्रेमी जोड़े के लिए किसी तरह की परेशानी पैदा करना पसंद करती है। और गर्भधारण के लिए आपको न केवल कुछ शारीरिक क्रियाओं के दौरान भी कड़ी मेहनत करनी होगी। स्त्री रोग विशेषज्ञों को अक्सर किस चीज़ से जूझना पड़ता है?

डॉक्टर से पूछा जाने वाला सबसे आम सवाल यह है कि बिना गर्भधारण कैसे करें नियमित चक्र.

एक महिला का सामान्य मासिक धर्म चक्र 21 से 35 दिनों तक होता है। कैलेंडर पर दिन गिनें, यदि यह 21 से कम या 35 से अधिक निकलता है, तो आपका चक्र अनियमित है। मासिक धर्म की नियमितता में रुकावट को ही बांझपन का पहला संकेत माना जाता है।

लेकिन यदि आपके पास एक चक्र है - उदाहरण के लिए - एक 22 दिन का है, और अगला 30 दिन का है, लेकिन यह इसमें फिट बैठता है सामान्य समय, यह भी एक कारण है, यदि आप गर्भवती होने का निर्णय लेते हैं, तो डॉक्टर से मिलें।

पैथोलॉजी के कारण:

• विभिन्न बीमारियाँ - यहाँ तक कि सामान्य सर्दी भी;
• तनाव;
• जलवायु परिवर्तन से संबंधित स्थानांतरण;
• स्तनपान की अवधि और एक बच्चे की उम्मीद;
• भारी शारीरिक गतिविधि. बेचारा शरीर पहले से ही कड़ी मेहनत कर रहा है, लेकिन मासिक धर्म के लिए ऊर्जा तो कहीं न कहीं से लेनी होगी;
• अत्यधिक मात्रा में शराब पीना;
• अचानक वजन कम होना या बढ़ना।

आइए एक बच्चा बनाएं. कार्य योजना

अनियमित पीरियड्स के कारण गर्भधारण की योजना बनाना मुश्किल हो जाता है।

• स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास एक यात्रा.
  डॉक्टर एक परीक्षा आयोजित करेगा - आपको एक अल्ट्रासाउंड करना होगा, शायद एक हार्मोन परीक्षण करना होगा। परिणामों के आधार पर, आपको उपचार से गुजरना पड़ सकता है और शरीर में हार्मोन के असंतुलन को ठीक करना पड़ सकता है। यह गर्भवती होने के लिए पर्याप्त हो सकता है।
  इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि उपचार का कोर्स अनियमित चक्रकई महीने हो सकते हैं. धैर्य रखें।
• ओव्यूलेशन को पकड़ना।
  एक नियमित चक्र के साथ - सब कुछ सरल है - 12-14वें दिन अंडाशय से अंडा निकलता है। अगर आपके पीरियड्स तब आते हैं जब वे चाहते हैं, तो गर्भवती होने के लिए आपको ओव्यूलेशन को लेकर अधिक जिम्मेदार होना होगा।
  इस मामले में, गर्भावस्था की योजना माप से शुरू होती है बेसल तापमान. यह प्रक्रिया सुबह बिस्तर से उठे बिना की जाती है। ओव्यूलेशन से पहले शरीर का तापमान 37-37.2 डिग्री तक बढ़ जाता है। गर्भावस्था की ओर अग्रसर, इस क्षण का लाभ उठाया।
  यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आप उपजाऊ हैं, आप फार्मेसी ओव्यूलेशन परीक्षणों का उपयोग कर सकते हैं। जैसा कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है, फॉलिकुलोजेनेसिस की निगरानी के लिए एक अल्ट्रासाउंड किया जाता है। जैसे ही कूप 18 मिमी व्यास तक पहुंचता है, इसका मतलब है कि "एच" समय लगभग आ गया है। अपने पति को अपने हाथों में लें - और गर्भावस्था की ओर आगे बढ़ें!
  यदि कई महीनों तक ओव्यूलेशन नहीं होता है, तो आप अंडाशय से अंडे की परिपक्वता और रिहाई को प्रोत्साहित करने के लिए दवा का सहारा ले सकते हैं। यह उपस्थित चिकित्सक की देखरेख में किया जाता है - इस मामले में स्वतंत्रता अनुचित है।
• अनियमित माहवारी के लिए पारंपरिक दवा।
  साइकिल चलाना समय जितनी पुरानी समस्या है। हर्बलिस्ट क्या पेशकश कर सकते हैं? अजवायन का काढ़ा - जड़ी बूटी को किसी फार्मेसी में या मसाला विभाग में सुपरमार्केट में आसानी से खरीदा जा सकता है। आपको एक गिलास उबलते पानी में 5 ग्राम (1 चम्मच) जड़ी-बूटी डालनी है, इसे लपेटना है और पूरी तरह से ठंडा होने तक छोड़ देना है। लिंडन का जलसेक दिन में 3 बार 1 गिलास लेने से न केवल सर्दी से, बल्कि अस्थिर चक्र से भी मदद मिलेगी। यह अजवायन की तरह पकता है, लेकिन केवल 40 मिनट तक ही रहता है। सुबह 1 गिलास काढ़ा पियें। कोई लोक उपचारऔर उपचार के तरीकों पर उपस्थित चिकित्सक से सहमति होनी चाहिए।
• वजन घटना या बढ़ना - स्थिति पर निर्भर करता है।
  यदि किसी महिला के पास पर्याप्त मांसपेशियां और वसा ऊतक नहीं हैं, तो गर्भवती होने में समस्या हो सकती है। शरीर जीवित रहेगा. और इसके विपरीत - अतिरिक्त वजन व्यवधान पैदा कर सकता है मासिक चक्र. स्त्री रोग विशेषज्ञ से इस बिंदु पर चर्चा करें और अपने लिए उचित निष्कर्ष निकालें।
• सेक्स, सेक्स - विपरीत लिंग के साथ बहुत अधिक गुणवत्तापूर्ण संचार।
  अनियमित चक्र के साथ - अंतरंग संचारइसके विपरीत, नियमित होना चाहिए। आवृत्ति हर दूसरे दिन होनी चाहिए, अधिकतम दो। अंग सही लय में काम करना शुरू कर देते हैं, और मासिक धर्म की चक्रीयता सामान्य हो सकती है। और यह ओव्यूलेशन को गति देगा और, परिणामस्वरूप, गर्भावस्था।
• शांत हो जाओ और घबराओ मत।
  अपने अनियमित चक्र और गर्भवती होने की इच्छा पर ध्यान केंद्रित न करें। केवल गर्भावस्था के लिए प्यार करना कठिन होता है और शरीर इसका विरोध करता है। अगर किसी महिला के लिए नहीं तो एक पुरुष के लिए तो जरूर। हर आदमी केवल इसलिए सेक्स नहीं कर पाता क्योंकि यह आवश्यक है, यह एक अच्छा दिन है, इत्यादि। कुछ लोगों का तो यहां तक ​​मानना ​​है कि इस तरह वे रेप जैसी हरकतें करते हैं।

आराम करें, छुट्टियों पर जाएं, नवीनीकरण शुरू करें - अपने विचारों और शरीर को व्यस्त रखें, और एक दिन आप गर्भावस्था के कारण मासिक धर्म की अनुपस्थिति को देखेंगे। अनियमित मासिक धर्म हीन भावना का कारण नहीं है।

अनियमित पीरियड्स एक खराबी है प्रजनन प्रणाली, जिसे अक्सर मुख्य संकेतकों में बदलाव के साथ जोड़ा जाता है: निर्वहन अधिक प्रचुर मात्रा में हो जाता है या, इसके विपरीत, दुर्लभ हो जाता है, दर्द प्रकट होता है या स्वास्थ्य बिगड़ जाता है। यदि आपका मासिक धर्म चक्र अनियमित है तो क्या गर्भवती होना संभव है? गर्भधारण की संभावना कैसे बढ़ाएं? आइए इसे एक साथ समझें।

मासिक धर्म चक्र अनियमित क्यों है?

अनियमित चक्र उन लोगों के लिए बहुत परेशानी का कारण बनता है जो बच्चे को गर्भ धारण करने की योजना बना रहे हैं और उन लोगों के लिए भी जो इससे बचने के लिए अपनी पूरी कोशिश कर रहे हैं। अवांछित गर्भ. तो ऐसा क्यों हो रहा है? अक्सर, समस्या की जड़ सात कारणों में से एक में निहित होती है:

- थायरॉइड डिसफंक्शन

यह अंग अंतःस्रावी तंत्र और यौन कामेच्छा के लिए जिम्मेदार हार्मोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। खराबी के कारण होने वाले असंतुलन से अनियमित मासिक धर्म और यहां तक ​​कि एमेनोरिया भी हो सकता है।

संदर्भ! एमेनोरिया छह महीने या उससे अधिक समय तक मासिक धर्म चक्र की अनुपस्थिति है।

- मौखिक गर्भनिरोधक के कोर्स का पहला उपयोग या रुकावट

मौखिक गर्भ निरोधक काफी हैं लोकप्रिय तरीकाअनचाहे गर्भ से सुरक्षा. के अनुसार कार्य करते हैं निम्नलिखित सिद्धांत के लिए: दवा एस्ट्रोजेन के स्तर को बढ़ाती है और महिला का शरीर इस संकेत को गर्भावस्था के रूप में मानता है, जो वास्तविक गर्भधारण को रोकता है। कुछ मामलों में, इस प्रकार की दवाएं शरीर को "आश्वस्त" कर सकती हैं कि गर्भावस्था इतनी अधिक हो गई है कि मासिक धर्म ही बंद हो जाता है। यदि आप अपने डॉक्टर से परामर्श किए बिना अचानक गर्भनिरोधक गोलियाँ लेना बंद कर दें तो भी यही बात हो सकती है।

संदर्भ! आंकड़े बताते हैं कि लगभग 29% महिलाओं ने इसे लेना बंद कर दिया गर्भनिरोधक गोली, दो या अधिक महीनों तक मासिक धर्म की कमी से पीड़ित रहें।

- शारीरिक तनाव

गहन व्यायाम तनावप्रदर्शन पर असर पड़ सकता है थाइरॉयड ग्रंथि, मज्जा उपांग और अधिवृक्क ग्रंथियां। लगभग 80% महिलाएँ बॉडीबिल्डिंग में शामिल हैं और भारोत्तोलन, अनियमित चक्र और गर्भधारण की समस्याओं से पीड़ित हैं।

- हार्मोनल असंतुलन

हार्मोनल असंतुलन अक्सर पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम की पृष्ठभूमि में होता है। एस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरोन और टेस्टोस्टेरोन का स्तर बाधित हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप चक्र में व्यवधान, वजन में अचानक परिवर्तन, अवांछित स्थानों पर बाल उगना या त्वचा पर चकत्ते हो सकते हैं।

- भड़काऊ प्रक्रियाएं

महिला जननांग अंगों की सूजन एक बड़ा और सामान्य समूह है स्त्रीरोग संबंधी रोग. इसमें कई रोगविज्ञान शामिल हैं, जिनमें मासिक धर्म चक्र की आवृत्ति को प्रभावित करने वाले भी शामिल हैं।

- खाने से एलर्जी

कुछ खाद्य पदार्थों से एलर्जी से थायरॉयड ग्रंथि में व्यवधान हो सकता है और परिणामस्वरूप, मासिक धर्म चक्र में अनियमितता हो सकती है।

- अनुचित या बहुत खराब पोषण

निम्न के साथ उत्पादों का दुरुपयोग पोषण का महत्वया आहार पर निर्भरता शरीर के लिए एक गंभीर झटका है। पर्याप्त पोषक तत्व, विटामिन और खनिज नहीं मिलने पर, शरीर "आपातकालीन" मोड में काम करना शुरू कर देता है, दिन-ब-दिन तेजी से खुद को नष्ट कर रहा है। ऐसा विनाशकारी प्रक्रियाइससे मासिक धर्म की अनियमितता, रजोरोध और यहां तक ​​कि बांझपन भी हो सकता है।

संदर्भ! एनोरेक्सिया से गुजरने वाली 90% से अधिक लड़कियों को प्रजनन संबंधी समस्याएं होती हैं।

यदि आपका चक्र अनियमित है तो क्या गर्भवती होना मुश्किल है?

अनियमित चक्र मौत की सजा या बांझपन का "कलंक" नहीं है, जैसा कि कई लोग सोचते हैं। वे गर्भवती होने की संभावना को शून्य नहीं करते, बल्कि कम ही करते हैं। गर्भधारण के लिए मुख्य और सबसे महत्वपूर्ण क्षण ओव्यूलेशन है। यदि ओव्यूलेशन होता है, तो गर्भवती होने की संभावना होती है।

लेकिन आपको हाथ पर हाथ रखकर नहीं बैठना चाहिए और समस्या के अपने आप हल होने का इंतजार नहीं करना चाहिए: आपको चक्र को ठीक करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ मिलकर काम करना चाहिए।

गर्भधारण की संभावना कैसे सुधारें?

अनियमित मासिक धर्म जैसी परिस्थितियों के बावजूद गर्भधारण की संभावना बढ़ाने के लिए, आपको निम्नलिखित उपायों को अपनाना चाहिए :

1. चिकित्सीय जांच कराएं.सबसे पहले, आपको एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना होगा और उसे अनियमित चक्र के साथ आने वाले सभी लक्षणों का वर्णन करना होगा, और उसे यह भी बताना होगा कि विफलता से पहले क्या हुआ था। आपके द्वारा वर्णित स्थिति के आधार पर, आपका डॉक्टर आपको अन्य डॉक्टरों के पास रेफरल देगा।
2. ओव्यूलेशन के दिन की गणना करें.एक स्त्री रोग विशेषज्ञ विश्लेषण के लिए आपसे एक नमूना लेकर इसमें आपकी मदद कर सकती है। ग्रैव श्लेष्मा, फार्मेसी ओव्यूलेशन परीक्षण या बेसल शरीर के तापमान की दैनिक निगरानी। अधिक सटीक परिणाम के लिए, इन तकनीकों को एक साथ जोड़ना बेहतर है।
3. अपना वज़न वापस सामान्य स्थिति में लाएँ।मोटापा बाधित करता है हार्मोनल संतुलन, पुरुष हार्मोन का उत्पादन बढ़ाना। इसके विपरीत, वज़न में कमी, महिला हार्मोन की कमी और अतिरिक्त तनाव सहन करने में असमर्थता को इंगित करती है।
4. अपने आहार पर काम करें.अपने बॉडी मास इंडेक्स के अनुसार केबीजेयू की गणना करें और जितना संभव हो उतने समृद्ध खाद्य पदार्थ खाएं फोलिक एसिड, संतृप्त वसायुक्त अम्ल, कैल्शियम, आयरन और विटामिन ई।
5. अपनी दवाएँ लेना न भूलें।यदि आपके डॉक्टर ने आपको ओव्यूलेशन को उत्तेजित करने के लिए दवाएं दी हैं, तो उन्हें लेना न भूलें। नुस्खे का पालन करें, अपने आप खुराक बढ़ाएं या घटाएं नहीं। पर सबसे लोकप्रिय और प्रभावी इस पलदवाएँ क्लोमिड और सेरोफीन हैं।
6. स्वास्थ्य की गारंटी के रूप में खेल।इस बिंदु में मुख्य बात संयम और नियमितता है। परिणामोन्मुख बनें, लेकिन खुद को थकावट की हद तक न धकेलें।

टिप्पणी! योग, पिलेट्स या वॉटर एरोबिक्स में अपना हाथ आज़माएं। इस तरह आप न केवल अपने शरीर को व्यवस्थित करेंगे, बल्कि अस्थिर चक्र से हिली हुई अपनी नसों को भी शांत करेंगे।

यदि आपका चक्र अनियमित है तो गर्भावस्था परीक्षण कब करें?

गर्भावस्था का पहला और सबसे स्पष्ट संकेत मासिक धर्म का न आना है। लेकिन क्या होगा यदि वे कभी समय पर नहीं पहुँचे? गर्भावस्था परीक्षण पहले से ही जमा कर लें और निर्देशों का पालन करें:

1. याद रखें कि आपने आखिरी बार असुरक्षित यौन संबंध कब बनाया था और इस तिथि (भ्रूण प्रत्यारोपण की अवधि) से 10-12 दिन गिनें।
2. आवश्यक तिथि की प्रतीक्षा करने के बाद, निर्देशों का सख्ती से पालन करते हुए परीक्षा दें।
3. यदि आप सक्रिय हैं यौन जीवन, हर 4-5 दिन में एक बार परीक्षण करें।

टिप्पणी! अनियमित मासिक धर्म के साथ, परीक्षण अक्सर गलत परिणाम देता है सकारात्मक परिणाम. इसलिए, यदि आप निश्चित रूप से जानना चाहते हैं कि आप गर्भवती हैं या नहीं, तो डॉक्टर से मिलें।

अनियमित चक्र के लिए गर्भकालीन आयु की गणना कैसे की जाती है?

अनियमित चक्र के साथ उद्भवनआम तौर पर स्वीकृत मानदंडों की तुलना में बहुत पहले या बाद में हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक महिला के साथ औसत अवधि 35 दिनों का एक चक्र, गर्भाधान केवल चक्र के 21वें दिन ही संभव होगा, हमेशा की तरह 14वें दिन नहीं। आपको भ्रूण की उम्र की गणना स्वयं करने का प्रयास नहीं करना चाहिए - इससे भ्रम पैदा होगा और अंत में आपको चिकित्सा सहायता लेनी पड़ेगी।

निष्कर्ष

चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, अनियमित चक्र वाली लगभग 20% लड़कियों को बच्चे को गर्भ धारण करने के पहले प्रयास के बाद अपनी गर्भावस्था के बारे में पता चलता है। मासिक धर्म की अनुपस्थिति की शिकायत लेकर डॉक्टर के पास पहली बार जाने से लेकर वांछित गर्भधारण होने तक औसतन 3 से 6 महीने बीत जाते हैं।

खासकर- ऐलेना किचक

शायद किसी भी महिला के लिए बच्चे का जन्म जीवन की सबसे बड़ी खुशी और मुख्य लक्ष्य होता है। लेकिन दुर्भाग्य से, निष्पक्ष सेक्स का प्रत्येक प्रतिनिधि आसानी से और जल्दी से गर्भवती होने का प्रबंधन नहीं करता है।

अक्सर, लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे को गर्भ धारण करने में समस्याओं का कारण मासिक धर्म चक्र की विफलता है।

स्त्री रोग विशेषज्ञों का कहना है कि 22 से 39 साल की उम्र की हर चौथी मरीज अनियमित पीरियड्स, उनकी प्रचुरता और अवधि में बदलाव की शिकायत करती है।

आज हम इस बारे में बात करेंगे कि इस समस्या का कारण क्या है और क्या अनियमित मासिक धर्म के साथ गर्भवती होना संभव है।

मासिक धर्म चक्र क्यों बाधित होता है?

मासिक धर्म एक परिवर्तन है जो चलता रहता है महिला अंगआईएसएम, गर्भधारण की तैयारी। एक महीने के दौरान, हमारा मुख्य महिला अंग, गर्भाशय, एक निषेचित अंडे के आरोपण के लिए तैयार करने के लिए नया एंडोमेट्रियम विकसित करता है।

लेकिन जब अंडा गर्भाशय गुहा में प्रवेश नहीं करता है और गर्भधारण नहीं होता है, तो एंडोमेट्रियम खारिज कर दिया जाता है। यह प्रक्रिया 2 से 7 दिनों तक चल सकती है (यह सभी महिलाओं के लिए अलग है), लेकिन अधिकतर यह 4-5 दिनों तक चलती है।

हमारे हार्मोन पूरी प्रक्रिया को नियंत्रित करते हैं:

• एस्ट्रोजन एंडोमेट्रियम का निर्माण करता है;
• प्रोजेस्टेरोन निषेचित अंडे प्राप्त करने की तैयारी में एस्ट्रोजन को गर्भाशय की परत की मोटाई बनाए रखने में "मदद" करता है;
• प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के स्तर में कमी से एंडोमेट्रियल का झड़ना शुरू हो जाता है और साथ ही मासिक धर्म भी शुरू हो जाता है।

मासिक धर्म शुरू होता है किशोरावस्था(12-15 वर्ष)। 40-45 की उम्र तक खून बह रहा हैअधिक दुर्लभ हो जाते हैं, कम बार दिखाई देते हैं, और 50-52 वर्ष की आयु तक वे पूरी तरह से बंद हो जाते हैं। इस स्थिति को रजोनिवृत्ति कहा जाता है।

एक महिला में सामान्य मासिक धर्म चक्र प्रजनन आयु 21 से 35 दिन तक हो सकता है। औसतन यह 28-29 दिन का होता है.

पहला मासिक धर्म (जिसे मेनार्चे कहा जाता है) दर्दनाक, भारी और लंबा होता है। 16-17 वर्ष से कम उम्र की लड़की में अनियमित मासिक चक्र - पूरी तरह से सामान्य घटना, चूँकि इस उम्र में गठन होता है हार्मोनल प्रणाली. स्थिरता 19-20 वर्ष के करीब स्थापित होती है, जब लड़की का शरीर अपने पहले बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए आदर्श अवधि के जितना संभव हो उतना करीब होता है।

कुछ लोगों के लिए, महिला प्रजनन प्रणाली एक घड़ी की तरह काम करती है, और खूनी मुद्देहर महीने सख्ती से शेड्यूल के अनुसार दिखाई देते हैं, जबकि दूसरों के लिए मासिक धर्म के बीच दिनों की लंबाई हर बार अलग होती है।

स्त्री रोग विशेषज्ञों का कहना है कि 1 से 3 दिनों तक उतार-चढ़ाव (उदाहरण के लिए, यदि एक महीने में आपका चक्र 27 दिनों का है, और दूसरे में - 29) सामान्य माना जाता है।

लेकिन अगर एक महीने का चक्र दूसरे महीने से 5-7 दिनों से अधिक भिन्न होता है, तो यह पहले से ही इंगित करता है कि शरीर में किसी प्रकार की खराबी हो रही है।

और अनियमित चक्र के साथ, गर्भवती होने की संभावना काफी कम हो जाती है। यह सूचक, सबसे पहले, महिला की उम्र पर निर्भर करता है:

• 24 वर्ष से कम उम्र की लड़कियों के लिए - लगभग 30%;
• 25 से 33 वर्ष की आयु तक - 18-19%;
• 34 से 44 वर्ष की आयु तक - केवल 12-13%।

इसके कारण ये हो सकते हैं:

• अचानक वजन कम होना - इस तरह शरीर भूख पर प्रतिक्रिया करता है, जिसका अर्थ है कि अब बच्चा पैदा करने का सबसे अच्छा समय नहीं है;
• इसके विपरीत, महत्वपूर्ण वजन बढ़ना;
• हार्मोनल असंतुलन, विशेष रूप से पिट्यूटरी ग्रंथि को नुकसान;
• पिछले गर्भपात, गर्भपात, इलाज;
• "महिला" रोग - पॉलीप्स, एंडोमेट्रियोसिस, सिस्ट, डिम्बग्रंथि ट्यूमर, आदि;
• अवसाद, नियमित तनाव की स्थिति, नींद की पुरानी कमी, बढ़ी हुई थकान;
• स्तनपान की अवधि;
• जलवायु परिवर्तन;
• धूम्रपान, अत्यधिक उपयोगमादक पेय;
• रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी (फ्लू, सर्दी, आदि)।

विफलता का कारण मौखिक गर्भनिरोधक लेना शुरू करना या बंद करना या किसी अन्य हार्मोनल दवाओं के साथ शरीर का इलाज करना भी हो सकता है।

अनियमित महत्वपूर्ण दिनगर्भावस्था की योजना बनाना काफी जटिल हो जाता है। हालाँकि, आपको निराश नहीं होना चाहिए, क्योंकि अनियमित चक्र के साथ गर्भवती होना अभी भी संभव है, लेकिन उतनी जल्दी नहीं जितनी आप चाहें।

आइए जानें ऐसी स्थिति में क्या करें।

अनियमित चक्र के साथ गर्भवती कैसे हों?

• सबसे पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आपको अंतःस्रावी या स्त्री रोग संबंधी रोग या विकृति नहीं है। ऐसे में डॉक्टर के बिना ऐसा करना संभव नहीं होगा। किसी अनुभवी, योग्य स्त्री रोग विशेषज्ञ और स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास जाना सुनिश्चित करें।

डॉक्टर निम्नलिखित परीक्षण लिखेंगे:

• नैदानिक ​​परीक्षण;
• अल्ट्रासाउंड पेट की गुहाऔर छोटा श्रोणि;
• हिस्टेरोस्कोपी (ऑप्टिकल उपकरणों का उपयोग करके गर्भाशय की दीवारों की जांच);
• हार्मोन विश्लेषण;
• यदि आवश्यक हो, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग।

ये सभी अध्ययन विशेषज्ञ को आपकी समस्या की वास्तविक तस्वीर देखने में मदद करेंगे। यदि आपको वास्तव में किसी ऐसी बीमारी का पता चला है जिसके कारण आपका चक्र विफल हो गया है, तो आपको किसी भी परिस्थिति में उनके उपचार में देरी नहीं करनी चाहिए, आपको तुरंत कार्रवाई करनी चाहिए, क्योंकि समय के साथ स्थिति खराब हो सकती है;

आम तौर पर, समान उपचारयह कभी भी जल्दी नहीं होता - इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि ठीक होने में कम से कम कई महीने या साल भी लगेंगे।

अक्सर इसका कारण अनियमित चक्र होता है अपर्याप्त उत्पादनहार्मोन प्रोजेस्टेरोन. इस निदान के साथ, डॉक्टर ऐसी दवाएं लिखते हैं जो हार्मोन के स्तर को प्रभावित करती हैं, उदाहरण के लिए, जैसे डुप्स्टन। यह आपको सामान्य करने की अनुमति देता है हार्मोनल पृष्ठभूमिऔर बाद में गर्भवती हो जाती हैं।

• यदि परीक्षण सामान्य निकलते हैं, तो आपको समस्या के अन्य कारणों की तलाश करनी चाहिए।

अपनी जीवनशैली, पोषण की गुणवत्ता पर ध्यान दें भावनात्मक स्थिति. तो, उदाहरण के लिए, यदि आप पीड़ित हैं अधिक वजन, अपने आहार की समीक्षा करें, उपयुक्त, मनोरंजक खेलों में शामिल हों - पूल या एरोबिक्स क्लास के लिए साइन अप करें, सुबह टहलें।

यदि, इसके विपरीत, आप कम वजन से पीड़ित हैं, तो अपने मेनू में विविधता लाएं, पूरा नाश्ता और दोपहर का भोजन करें, अपने किलोग्राम पर ध्यान केंद्रित न करें, क्योंकि आपके बच्चे का जन्म मॉडल रूपों की तुलना में कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।

किसी भी परिस्थिति में घबराओ मत! गर्भवती न हो पाने के बारे में चिंता न करें, बस मानसिक रूप से इस समस्या से अलग हो जाएँ। अपने लिए कोई शौक खोजें, सप्ताहांत में किसी दूसरे शहर की यात्रा पर जाएँ, थिएटर, प्रदर्शनियों आदि में जाएँ। मुख्य बात यह है कि अपना ध्यान समस्या से हटा लें।

• सेक्स करो! आखिरकार, यह नियमित संभोग ही है जो लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के तेजी से गर्भाधान में योगदान देता है। सच है, आपको अत्यधिक सक्रिय यौन जीवन नहीं रखना चाहिए। बात यह है कि दैनिक संभोग से शुक्राणु की गुणवत्ता सक्रिय रूप से कम हो जाती है पुरुष शरीरउसके पास निषेचन के लिए आवश्यक सक्रिय "जीवित जानवरों" को विकसित करने का समय नहीं है।

ऐसा माना जाता है कि प्रति सप्ताह 2-3 कार्य शीघ्र गर्भधारण के लिए काफी हैं। ओव्यूलेशन के दौरान और उसके तुरंत पहले, यौन गतिविधि को तेज करने की आवश्यकता होती है, और उपयुक्त दिनस्त्री रोग विशेषज्ञ मदद करेगी. इसके अलावा, आप किसी भी फार्मेसी में बेची जाने वाली विशेष ओव्यूलेशन परीक्षण स्ट्रिप्स का उपयोग कर सकते हैं।

अनियमित चक्र के साथ गर्भवती कैसे हों और क्या किसी महिला का मासिक धर्म चक्र अनियमित है तो क्या गर्भवती होना संभव है, यह सवाल सबसे आम और चिंताजनक है।

शायद मासिक धर्म चक्र की नियमितता पहली चीज है जिस पर एक महिला ध्यान देती है जब उसके सामने यह सवाल आता है कि गर्भावस्था लंबे समय तक क्यों नहीं होती है। और इस मुद्दे में, जैसा कि महिलाओं से संबंधित कई अन्य मामलों में है प्रजनन कार्य, बहुत सारे मिथक और गलत धारणाएं हैं।

आइए जानें कि अनियमित चक्र क्या है और शायद यह अधिक स्पष्ट हो जाएगा कि अनियमित चक्र के साथ गर्भवती कैसे हो (और शायद यह पूरी तरह से गायब हो जाएगा, क्योंकि यह स्पष्ट हो जाएगा कि चक्र वास्तव में नियमित है!)।

अनियमित मासिक चक्र क्या है?

अधिकांश साइटें जो आज आपको अनियमित चक्र के साथ गर्भवती होने के बारे में जानकारी प्रदान करती हैं, वहां लिखा है कि जिन चक्रों की अवधि बहुत भिन्न होती है उन्हें अनियमित माना जाता है। हालाँकि, जो "के रूप में गिना जाता है" बड़ा अंतर"-नहीं लिखा है.

इस बीच, इस प्रश्न का एक बहुत ही विशिष्ट उत्तर है, और "किसी बाहरी व्यक्ति से" नहीं, बल्कि व्यापक अनुभव (लगभग 40 वर्ष!) वाले एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से और महान अनुभव प्रभावी सहायताजो महिलाएं कब कागर्भवती नहीं हो सकी. आप इस उत्तर को वीडियो उत्तर के अंतर्गत इस पृष्ठ पर लेखक ल्यूडमिला बराकोवा के लेख में देख सकते हैं - वह लिखती हैं कि "चक्रों को अनियमित माना जाता है यदि पिछले 12 चक्रों में उनकी अवधि 10 दिनों से अधिक भिन्न हो" .

जैसा कि आप देख सकते हैं, इंटरनेट पर जानकारी पढ़कर (ज्यादातर अनियमित चक्र के साथ गर्भवती होने के बारे में लेख डॉक्टरों द्वारा नहीं, बल्कि कॉपीराइटरों द्वारा लिखे गए हैं जिन्होंने इंटरनेट से गलत जानकारी भी ली है) आप गलत निदान कर सकते हैं और इलाज शुरू कर सकते हैं एक अस्तित्वहीन "बीमारी", जिसे कुछ अनियमित मासिक धर्म चक्र कहते हैं।

अनियमित मासिक धर्म - इसे कैसे पहचानें?

प्रत्येक महिला का शरीर अद्वितीय होता है! जो डॉक्टर किसी महिला को किसी सांचे में ढालने की कोशिश करते हैं, वे बहुत ही अभद्र व्यवहार करते हैं। उदाहरण के लिए, आप यह राय पा सकते हैं कि यदि किसी महिला में एक चक्र 23 दिनों तक चलता है, और दूसरा 31 दिनों तक चलता है, तो ये अनियमित चक्र हैं। लेकिन आप और मैं पहले से ही जानते हैं कि यदि चक्र की अवधि में 10 दिनों से कम का अंतर हो, तो ऐसे चक्र नियमित होते हैं। आप खुद तय करें कि किस पर और किस पर भरोसा करना है...

लेकिन यहाँ एक समस्या है - आप वास्तव में किसी महिला के मासिक धर्म चक्र को कैसे माप सकते हैं?

क्या आप जानते हैं कि एक रक्तस्राव से दूसरे रक्तस्राव तक की प्रत्येक अवधि "मासिक चक्र" नहीं होती है, और अधिक सटीक रूप से, प्रत्येक रक्तस्राव मासिक धर्म नहीं होता है?

आइये आगे समझते हैं. आख़िरकार सबसे महत्वपूर्ण प्रश्नअगर किसी महिला का चक्र अनियमित है तो गर्भवती कैसे हो सकती है, यह पूरी तरह से अलग हो सकता है - एक सवाल यह है कि अपने चक्र की ठीक से निगरानी कैसे करें और समझें कि वास्तव में इसकी अवधि क्या है!

अनियमित चक्र के साथ गर्भवती कैसे हों - चक्र की अवधि मापें!

आपकी वास्तविक अवधि का पता लगाने के लिए मासिक धर्म चक्रआपको मासिक धर्म और मासिक धर्म के बीच होने वाले रक्तस्राव के बीच अंतर करना सीखना होगा।

डरो मत! यह बिल्कुल सामान्य है जब एक महिला को मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव का अनुभव होता है, और कई महिलाएं जो अनियमित चक्र के साथ गर्भवती होने के बारे में सवाल पूछती हैं और इसे खोज बार में दर्ज करती हैं, उन्हें यह भी एहसास नहीं होता है कि उनके मासिक रक्तस्राव का हिस्सा मासिक धर्म नहीं है, हालांकि ऐसा प्रतीत होता है पूरी तरह से सामान्य अवधि होना.

यह पता लगाने के लिए कि क्या आपको मासिक धर्म हो रहा है या मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव हो रहा है, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि ओव्यूलेशन लगभग 14 दिन पहले (+/-) हुआ हो। केवल इस मामले में ही हम निश्चित रूप से कह सकते हैं कि यह मासिक धर्म है। कैसे पता लगाएं? ओव्यूलेशन के लक्षण और प्रजनन क्षमता के संकेतों को ट्रैक करना सीखें - यह बहुत सरल है और इसमें अधिक समय नहीं लगता है। एक मुफ़्त वेबिनार में एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ इस बारे में विस्तार से बात करती हैं - आइए, आपको इसका पछतावा नहीं होगा!

और फिर, जब आप मासिक धर्म को रक्तस्राव से अलग करना सीख जाते हैं, तो आप विश्वसनीय रूप से अपने मासिक धर्म चक्र की अवधि की गणना करने में सक्षम होंगे और यह निर्धारित करेंगे कि क्या वे वास्तव में अनियमित हैं (जैसा कि आपने सोचा था) या क्या वे बिल्कुल सामान्य हैं और कुछ के लिए गर्भावस्था नहीं होती है कोई और वजह।

अनियमित चक्र के साथ गर्भवती कैसे हों? प्रश्न से समाधान तक

हम अनुशंसा करते हैं कि आप समय बर्बाद न करें, जानकारी के लिए इंटरनेट पर खोज न करें, बल्कि वास्तव में एक समाधान में संलग्न हों - अपने अद्वितीय जीव का अध्ययन करें। यदि आप अपनी विशेषताओं को पहचानती हैं और अपने पति के साथ अंतरंगता में प्रवेश करते समय उन्हें ध्यान में रखती हैं, तो आपके लिए अनियमित चक्र के साथ गर्भवती होने के सवाल को हल करना बहुत आसान हो सकता है।