Czym jest symulator Bubnovsky'ego - jego pozytywne właściwości? Symulator Bubnovsky'ego: funkcje projektowe i instrukcje krok po kroku dotyczące samodzielnego wykonania.

Zwłaszcza dla osób, które mają problemy z układ mięśniowo-szkieletowy opracowano wielofunkcyjny symulator Bubnovsky'ego. Pozwala wzmocnić gorset mięśniowy, pozbyć się bólów kręgosłupa, a także zapobiegać powstawaniu przepuklin międzykręgowych.

Istota kinezyterapii

Dr Bubnovsky opracował specjalną technikę leczenia i zapobiegania chorobom stawów, której istotą jest to, że tylko ruch i energiczna aktywność mogą przywrócić normalną funkcjonalność bolesnych mięśni. Kinezyterapia ma na celu przezwyciężenie bólu w dotkniętych obszarach. Żaden lekiŻadne zastrzyki nie są w stanie całkowicie przywrócić prawidłowego krążenia krwi i przepływu limfy w mięśniach naszego ciała. Symulator Bubnovsky pozwala znormalizować dostarczanie wszystkich niezbędnych mikroelementów, tlenu do tkanki mięśniowej i przywrócić ruchomość stawów. Wszelkie ćwiczenia należy jednak wykonywać wyłącznie po konsultacji z lekarzem.

Kto powinien korzystać z symulatora Bubnovsky’ego?

Ten technika terapeutyczna dobry w leczeniu osteochondrozy, zapalenia stawów, bólu stawów barkowych. Bubnovsky sprawdził się także w leczeniu takich diagnoz, jak artroza stawy kolanowe, koksoartroza. Metoda szkolenia jest również wskazana w przypadku naruszeń w pracy układ moczowo-płciowy: zapalenie prostaty, impotencja, a nawet hemoroidy. To jest nic nie warte, tę terapię stosowany podczas rehabilitacji po operacjach kręgosłupa i innych narządów wewnętrznych, doznał zawału serca i udary. Symulator Bubnovsky jest zalecany w profilaktyce skolioz, astma oskrzelowa, choroby narządy wewnętrzne, niepłodność. Przygotowaliśmy także specjalny zestaw zajęć dla kobiet w ciąży, których celem jest profilaktyka bólów pleców, żylakiżyły

Odmiany tego symulatora

Istnieje kilka modyfikacji tego urządzenia. Stojak pojedynczy (MTB-1) posiada dodatkowo dwa bloki obrotowe (górny i dolny) oraz jeden górny, który jest nieruchomy. Przez bloki przechodzi lina, która z kolei jest przymocowana do zestawu obciążników. Rączki krótkie i długie pozwalają na unieruchomienie pozycji lub oparcie się o nią. Umieszcza się je na szynach pionowych i dolnych. Mogą być również dwa stojaki lub cztery (pionowe). Symulator Bubnovsky MTB-2 składa się z dwóch stojaków i ławki. Dzięki obciążnikom uzyskuje się efekt antygrawitacyjny, czyli brak nacisku na kręgosłup. Dzięki temu, że symulator wyposażony jest w mnóstwo różnych ciężarków, możesz indywidualnie dobrać odpowiedni dla siebie ciężar. Urządzenie to może nawet zastąpić całą siłownię, jeśli tylko odpowiednio dobierzemy zestaw ćwiczeń. Jeśli jednak nie ma czasu ani możliwości odwiedzania siłowni, możesz kupić maszyny do ćwiczeń Bubnovsky do swojego domu.

Ile kosztują maszyny do ćwiczeń?

Do ćwiczeń domowych najlepiej sprawdzi się modyfikacja MTB-1. Cena uzależniona jest od kompletu obciążników znajdujących się w zestawie (20-100 kg) oraz od wysokości ramy pionowej. Ponadto montaż może dodatkowo obejmować najbardziej optymalną opcję dla domu - symulator Bubnovsky'ego, którego cena mieści się w przedziale 68 000–90 000 rubli. Wiele siłowni (i instytucje medyczne) wyposażają swoje lokale w droższe opcje. Modyfikacje ze szwedzką ścianą będą kosztować około 170 000 rubli. Więcej szeroki zasięgćwiczenia można wykonywać na czterech pionowych podporach. Ten symulator Bubnovsky'ego (cena około 280 000 rubli) jest instalowany głównie w ośrodkach zdrowia.

Jakie ćwiczenia można wykonywać na maszynie?

Głównymi punktami wyróżniającymi to urządzenie jest system dekompresyjny i antygrawitacyjny. Podczas treningu organizm ludzki znajduje się w stanie zawieszenia. W tym czasie mięśnie i stawy rozluźniają się i rozciągają. Obciążenie zmniejsza się kilkakrotnie. Pomaga to zniknąć ból. Rozciąganie zmniejsza również kontakt stawów. Dzięki temu chrząstka jest mniej podatna na zużycie. Ćwiczenia na symulatorze Bubnovsky'ego są dość zróżnicowane. Używając dwóch rąk, możesz dobrze ćwiczyć mięśnie okolica szyjna, ramiona. Możesz także wykonywać ruchy krzyżowe lub kroczące nogami. Wzmacnia to kręgosłup i sprzyja intensywnemu krążeniu krwi w narządach miednicy. Eksperci zalecają takie ćwiczenia w przypadku różnych chorób ginekologicznych. W przypadku bólu pleców skuteczne jest schylanie się (stanie na czworakach). Warto zaznaczyć, że wszystkie ćwiczenia dobierane są wyłącznie indywidualnie. Najpierw każdy pacjent przechodzi badanie lekarskie przez specjalistę, który ocenia główne strefy ucisku. Pełny cykl leczenia składa się z 3 etapów (około 3 miesięcy). Zalecana jest między nimi krótka przerwa (około tygodnia).

Cechy i zalety techniki dr Bubnovsky'ego

Wielofunkcyjny symulator Bubnovsky jest całkowicie bezpieczny, niektóre programy są przeznaczone specjalnie dla dzieci i kobiet w ciąży. Podczas takich ćwiczeń kręgosłup jest odciążony, co jest przy tym bardzo ważne poważna choroba takie jak przepuklina, złamania. Objawy bólowe są usuwane tylko dlatego, że rezerwy wewnętrzne naszego ciała, i to nie kosztem leki. Ćwiczone są dość głębokie mięśnie kręgosłupa, co prowadzi do zwiększonego odżywiania. przydatne substancje, mikroelementy. Ponadto przy zakupie symulatora dla użytek domowy, nie ma potrzeby odwiedzania siłowni. Umożliwia trening niemal wszystkich grup mięśniowych: bicepsa, tricepsa, brzucha, tkanki pośladkowej itp. Dobrze dobrany zestaw ćwiczeń nie tylko korzystnie wpływa na mięśnie ciała, ale także zwiększa ukrwienie tkanka kostna. Dzięki temu stawy odzyskują dawną ruchomość, wzmacniają się ścięgna i więzadła.

Wiele osób cierpi na choroby układu mięśniowo-szkieletowego. Dzięki technice dr Bubnovsky'ego wiele z tych patologii można pokonać bez stosowania leków. W takim przypadku pacjent musi regularnie wykonywać kompleks ćwiczenia terapeutyczne, dla którego znany lekarz stworzył wielofunkcyjny symulator.

Co to jest wielofunkcyjny symulator Bubnovsky'ego

Powstał MTB Rosyjski lekarz dla tych, którzy chcą przywrócić Funkcje motorowe kręgosłup i stawy w domu. Zasadą działania symulatora jest praca antygrawitacyjna i dekompresyjna, dzięki której można ją wyeliminować zespół bólowy na różne choroby układu mięśniowo-szkieletowego i poprawić stan ogólny ludzkie zdrowie. Takie podejście sprawia farmakoterapia niepotrzebny.

Ten uniwersalny symulator powstał w oparciu o doświadczenia z wieloletniej praktyki rehabilitacyjnej Bubnovsky'ego. Urządzenie angażuje mięśnie i stawy pleców za pomocą obciążenia dekompresyjnego i ma formę ramy siłowej, która składa się z żelaznej ramy w kształcie łuku oraz zestawu ciężarków umieszczonych po obu stronach. Górna część maszyny wyposażona jest w drążek do podciągania. W zestawie znajduje się także kilka uchwytów i uchwytów, za pomocą których można pracować nad konkretnymi grupami mięśni.

Zasada działania MTB polega na wykonywaniu ruchów trakcyjnych, natomiast przyczepność ma kierunek antygrawitacyjny, co zapewniają rolki przesuwające ładunek. Symulator domu Bubnovsky ma kilka modyfikacji:

  1. MTB-1 to pojedynczy stojak wyposażony w dwa obrotowe bloki (umieszczone na dole i na górze). Przechodzi przez nie mocny kabel, który mocowany jest specjalnym mocowaniem do zestawu obciążników.
  2. MTB-2 wygląda jak dwa stojaki i ławkę. Symulator sportowy Bubnovsky'ego jest wyposażony w ciężarki o różnej masie, dzięki czemu osoba może wybrać odpowiedni tryb pracy. Wielofunkcyjny symulator kinezy do użytku domowego, przy odpowiednim doborze ćwiczeń, może zastąpić cały kompleks urządzeń na siłowni.

Jak przydatny jest aparat Bubnowskiego?

Ekspandery Bubnovsky'ego do użytku domowego pozwalają leczyć różne choroby i zapobiegać ich rozwojowi. Istotą autorskiej techniki jest dostarczanie organizmowi regularności aktywność fizyczna, dzięki czemu przywracana jest funkcjonalność bolących mięśni, stawów rąk, nóg i pleców. Zajęcia z użyciem aparatu Bubnovsky'ego mają na celu przezwyciężenie bolesnego zespołu w dotkniętych obszarach ciała.

Specjalnie dobrane ćwiczenia, w przeciwieństwie do zastrzyków czy leków doustnych, mogą całkowicie przywrócić przepływ limfy i krążenie krwi w organizmie tkanka mięśniowa. Jednocześnie MTB pomaga normalizować transport niezbędne substancje do mięśni i przywrócić funkcje motoryczne stawów. Przed rozpoczęciem korzystania z urządzenia do ćwiczeń należy skonsultować się z lekarzem. Technika Bubnovsky'ego jest skuteczna w przypadku:

  • osteochondroza;
  • artroza stawów kolanowych;
  • artretyzm;
  • koksartroza;
  • impotencja;
  • patologie układu moczowo-płciowego;
  • hemoroidy;
  • rehabilitacja po zawale serca, udarze mózgu, operacji różne narządy i kręgosłup;
  • żylaki;
  • skolioza.


Ceny domowej maszyny do ćwiczeń Bubnovsky’ego

Do aranżacji MTB w domu najlepszą opcją będzie pierwszy model symulatora - jest stosunkowo kompaktowy i niedrogi. W takim przypadku koszt produktu będzie uzależniony od zestawu obciążników znajdujących się w zestawie oraz wysokości ramy pionowej. Ile średnio kosztuje symulator Bubnovsky'ego:

  • cena blokowego urządzenia rehabilitacyjnego o wadze 90 kg wynosi 30 000 rubli;
  • cena lekkiego modelu o obciążeniu 40 kg wynosi 7000 rubli;
  • cena analogu symulatora Bubnovsky'ego z ciężarkami o łącznej masie 100 kg wynosi 35 000 rubli.

Ile kosztuje cały model? drążki ścienne? Takie urządzenie można kupić w sklepie internetowym zamawiając je pod adresem katalog elektroniczny. Alternatywną opcją jest zakup MTB do użytku domowego w wyspecjalizowanym punkcie sprzedaży sprzętu sportowego. Cena modyfikacji symulatora uzupełnionej ścianą szwedzką wyniesie około 27 000-30 000 rubli.

Jak wybrać wielofunkcyjną maszynę do ćwiczeń do domu

Za pomocą MTB-1 można wykonać niemal cały zakres ćwiczeń rehabilitacyjnych doktora Bubnovsky'ego. Jednak przy tym modelu nie będziesz w stanie wykonać „wahadła” ani innych ćwiczeń wymagających 2 bloków. Zaletą MTB-2 jest możliwość przeprowadzenia pełnego cyklu kinezyterapii. Rama blokowa tej modyfikacji jest dodatkowo bardziej funkcjonalna niż rama MTB-1. Jeśli masz poważne problemy w przypadku układu mięśniowo-szkieletowego lepiej wybrać najbardziej kompletny model, za pomocą którego można wykonywać dowolne ćwiczenia Bubnovsky'ego.

Przy wyborze należy dodatkowo wziąć pod uwagę obszar, który sprzęt sportowy będzie zajmował w domu. Jeśli nie ma osobnego wolnego pomieszczenia na instalację sprzętu, odpowiedni jest tylko MTB-1, który zajmuje minimalną przestrzeń i jest mocowany do ściany. Aby zainstalować maszynę do ćwiczeń, potrzebujesz tylko jednego metra kwadratowego powierzchni plus 1-2 metry na komfortowy trening. Podwójna rama MTB-2 wymaga powierzchni o wymiarach co najmniej 3,5x2 metry.


Jak korzystać z aparatu do kinezyterapii

Trener stawów zakłada, że ​​podczas ćwiczeń organizm człowieka znajduje się w stanie zawieszenia, podczas którego mięśnie rozluźniają się i rozciągają. Ten tryb pracy pozwala kilkukrotnie zmniejszyć obciążenie, co gwarantuje znaczną redukcję bólu. Rozciąganie minimalizuje kontakt między stawami, co zmniejsza ryzyko zużycia chrząstki.

Symulator Bubnovsky'ego do domu zapewnia możliwość występu różne ćwiczenia. Jeśli używasz obu rąk, możesz pracować stawy barkowe, mięśnie szyi. Wykonując huśtawki, kroki lub ruchy krzyżowe nogami, wzmocnimy kręgosłup i pobudzimy krążenie krwi w narządach miednicy. Podobne ćwiczenia polecane są kobietom cierpiącym na tzw choroby ginekologiczne. Aby złagodzić ból pleców, należy wykonywać wygięcia do tyłu, opierając ciało na dłoniach i kolanach.

Zestaw zajęć powinien być dobrany wyłącznie przez lekarza indywidualnie dla każdego pacjenta. W takim przypadku najpierw osoba przechodzi badanie, podczas którego lekarz ocenia główne obszary problemowe ciała. Pełny kurs powrotu do zdrowia Bubnowskiego obejmuje trzy etapy, które trwają około 3 miesięcy. Pomiędzy nimi następuje przerwa około 5-7 dni. Podczas ćwiczeń ruchy wykonywane są powoli, a wydechy przy maksymalnym obciążeniu. Opcje ćwiczeń:

  1. Usiądź na podłodze ze stopami opartymi o ścianę, chwyć uchwyt i zacznij podnosić ramiona, pochylając się do przodu. Kręgosłup powinien się rozciągnąć, plecy powinny się zgiąć, a łopatki zbiegać się.
  2. Usiądź na podłodze, chwyć dłonie za uchwyt, wyprostuj plecy i pociągnij uchwyt do siebie, zginając łokcie. Ponadto do tego ćwiczenia nadaje się sprzęt do ćwiczeń oporowych do użytku w domu.
  3. Usiądź tyłem do maszyny, chwyć obolałą ręką za uchwyt i unieś ją jak najwyżej.

Symulator DIY Bubnovsky'ego

Aby samemu zrobić MTB, musisz najpierw pomyśleć o tym, gdzie będzie stał. Idealny jest pokój z niszą Alternatywna opcja– zastosowanie podpór. W drugim przypadku pomieszczenie musi być przestronne, aby pomieścić pełnoprawny symulator Bubnovsky'ego. Poprzeczka z kablem jest instalowana pomiędzy podporami lub bokami wnęki w celu podnoszenia ładunków.

Do przeciwwagi potrzebne będą naleśniki ze sztangi lub specjalne ciężarki, które można wykonać na zamówienie, powierzając pracę doświadczonym spawaczom lub mechanikom. Ważne jest, aby poprawnie obliczyć ilość i wagę ładunku. Symulatory domu Bubnovsky „zrób to sam” są montowane zgodnie z oryginalnymi rysunkami i instrukcjami. Zlekceważenie tego wymogu może spowodować szkody. własne zdrowie.

Wideo: ćwiczenia na symulatorze Bubnovsky

Opracowany w ramach nowej, zupełnie nietypowej nauki o kinezyterapii (dosłownie: leczeniu ruchem), symulator dr Bubnovsky’ego – skuteczny środek nie tylko do leczenia, ale także do zapobiegania chorobom układu mięśniowo-szkieletowego.

Typowa sytuacja: pacjent przyzwyczaja się do utrzymującego się bólu i godzi się z myślą, że całkowite wyzdrowienie jest niemożliwe. Dotyczy to szczególnie chorób układ mięśniowo-szkieletowy. Na przykład prawie niemożliwe jest pozbycie się przepukliny kręgosłupa za pomocą prostej terapii. Interwencja chirurgiczna nie gwarantuje wyleczenia i ma wiele przeciwwskazań.

Cel symulatora: Przywracanie aktywności mięśni i utrzymywanie ich w dobrej kondycji poprzez ćwiczenia fizyczne

Jest to metalowa rama z ramą i obciążnikami. Masę ładunku można dobrać indywidualnie. Można go z łatwością używać w domu, po przytwierdzeniu do podłogi lub ściany.

Rodzaje symulatorów

Co to jest – coraz częściej polecany przez lekarzy do stosowania symulator Bubnovsky’ego, modna nowość czy panaceum? Ani jeden, ani inny. Został zaprojektowany przez dr. Nauki medyczne S.M. Bubnovsky do leczenia określonej listy chorób i pewnie radzi sobie z przydzielonymi zadaniami.

MTB-1

Kompaktowy i niewielkich rozmiarów (wymiary 0,7 x 0,8 x 2,2 m) przyrząd do ćwiczeń MTB-1 najczęściej kupowany jest do użytku domowego, zwłaszcza do małych mieszkań. Wykonany z metalowego profilu 40x40, waży zaledwie 135 kg.

W mocowaniach na górnej poprzeczce pojedynczego stojaka zamocowana jest metalowa lina, na której zawieszony jest stos ładunkowy o masie 105 kg. Podporą konstrukcji są proste lub ukośne „nogi”, dla stabilności jest ona przymocowana do ściany. Aby zabezpieczyć ciało pacjenta podczas wykonywania ćwiczeń, w dolnej i środkowej części stojaka znajdują się uchwyty.

MTB-2

Masywny MTB-2 będzie wymagał więcej miejsca. Przy wysokości 2,25 m jego długość i szerokość wynoszą odpowiednio 3,35 i 0,9 m.


Waga konstrukcji składającej się z podwójnej ramy blokowej złożonej z profilu 60x60, metalowej linki, bloków i dwóch stosów ładunkowych wynosi nieco ponad 300 kg.

MTB-4

Wersja lekka, jej głębokość wynosi zaledwie 0,6 m, odległość między nogami wynosi 1,25 m. Stos ładunkowy ma niewielką masę - 60 kg, waga całego symulatora to 105 kg. W przypadku rehabilitacji z wykorzystaniem systemu ćwiczeń opracowanego przez dr Bubnovsky'ego dla pacjentów osłabionych i osób niepełnosprawnych, którym trudno jest dostać się na siłownię, najlepszym wyjściem jest zakup maszyny do ćwiczeń MTB-4.

AERO MTB-1

Udoskonalony model pozwalający na zwiększenie zakresu wykonywanych ćwiczeń.

Są to dwa stojaki z obrotowymi blokami górnym i dolnym oraz nieruchome górne, do których mocowane są metalowe liny o ciężarze od 5 do 20 kg. Waga całkowita systemy - 80 kg, regały pionowe i dolne wyposażone są w uchwyty umożliwiające zamocowanie korpusu w żądanej pozycji.

Po co to jest?

Zestaw ćwiczeń Bubnovsky'ego na schorzenia układu mięśniowo-szkieletowego został opracowany w celu leczenia pacjentów z osteochondrozą z powikłaniami w postaci przepukliny międzykręgowej, przepukliny Schmorla; pacjenci z chorobami łokci, kolan, stawy biodrowe(artroza, martwica, zwichnięcia).

Trakcja kończyn i kręgosłupa podczas wykonywania przez pacjentów ćwiczeń według systemu wymyślonego przez dr Bubnovsky'ego pozwala wykorzystać efekt dekompresji i zminimalizować kontakt i ścieranie chrząstki stawowej.

System ćwiczeń antygrawitacyjnych wykonywanych przez pacjentów w stanie zawieszenia odciąża stawy oraz rozciąga mięśnie i więzadła.

Symulator został zaprojektowany przez dr Bubnovsky, as uniwersalny środek dla rozwoju, rozwoju i uzdrowienia bolesne warunki główne grupy mięśniowe ludzkiego ciała:

  • gorset, plecy, mięśnie brzucha;
  • mięśnie ramion i przedramion;
  • mięśnie łydek, ud i pośladków.

Regularne treningi na symulatorach prowadzą do leczenia zapalenia gruczołu krokowego, przydatków, impotencji, hemoroidów u pacjentów, korygują masę ciała, łagodzą bóle głowy, depresję, zaburzenia snu nocnego i stany nerwicowe.

Ćwiczenia według systemu Bubnovsky'ego na przebyte zawały serca, udary, czas wyzdrowienia po operacjach kręgosłupa, narządów wewnętrznych, operacji bajpasów serca, przyczyniają się, w zależności od stanu pacjenta, do częściowego lub pełna renowacja wydajność.

Chorobie łatwiej jest zapobiegać, niż je leczyć. Ćwiczenia doktora Bubnovsky'ego stanowią doskonałą profilaktykę skrzywień kręgosłupa, niedokrwienia, żylaków, chorób górnego odcinka kręgosłupa drogi oddechowe, narządy wewnętrzne (zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie trzustki), układ moczowo-płciowy (zapalenie prostaty, zapalenie jelita grubego), niepłodność, ulga ciężkie warunki podczas ciąży i menopauzy.

Kto może ćwiczyć

Przed zarysowaniem kręgu pacjentów, dla których wskazane są ćwiczenia według systemu opracowanego przez doktora Bubnovsky'ego, powinieneś zrozumieć, jaki to rodzaj nauki - kinezyterapia. Metoda polega na leczeniu zajętych narządów przy użyciu siły ćwiczenia fizyczne. Regularne, precyzyjnie dozowane obciążenia przywracają krążenie krwi i wspomagają regenerację tkanek.

Ważne jest, aby ćwiczenia na symulatorze Bubnovsky nie prowadziły do ​​wzrostu ciśnienia spowodowanego przeciążeniami.

Jedną z zalet opracowanego systemu jest stopniowe zwiększanie obciążeń, prowadzące do wzmocnienia układów organizmu.

Metoda jest całkowicie nieszkodliwa; jej użycie nie wymaga interwencje chirurgiczne i przyjęcie chemikalia. Wyleczenie następuje, gdy aktywny udział pacjent. Pacjenci dowolnej płci, w każdym wieku, dzieci, dorośli, osoby starsze mogą bez obaw ćwiczyć według systemu dr Bubnovsky'ego.

Ćwiczenia wskazane są dla osób z chorobami narządu ruchu, pacjentów w okresie rekonwalescencji pooperacyjnej i pourazowej oraz dzieci z zaburzeniami postawy. Dla dzieci, osób starszych, osłabionych pacjentów i osób chorych niepełnosprawności Zapewniamy lekki sprzęt do ćwiczeń. Lekkie ciężarki (1 kg, 2,5 kg) nie są zawarte w pakiecie, ale można je kupić.

Przeciwwskazania

Samoleczenie jest niebezpieczne dla każdego, nawet dla najbardziej lepszy system leczenie. Dr Bubnovsky ostrzega, że ​​​​przed rozpoczęciem zajęć pacjent powinien skonsultować się z lekarzem. Ogólne przeciwwskazania do ćwiczeń na symulatorach wymagających dużej aktywności fizycznej:

  • podwyższona temperatura ciała;
  • onkologia;
  • niebezpieczeństwo krwawienia.

Jak zrobić symulator własnymi rękami

Jeśli nie można jeszcze kupić symulatora, istnieje dobre rozwiązanie dla rzemieślników domowych. Możesz zrobić symulator własnymi rękami, zwłaszcza jeśli w mieszkaniu jest nisza. W ścianach wykonuje się otwory za pomocą przebijaka lub wiertarki udarowej i instaluje się w nich metalową poziomą rurę prętową. Do rury przymocowany jest metalowy kabel. Jako obciążniki stosuje się ciężarki do prętów lub stosy zamówione w specjalnym warsztacie. Zaletą tej metody jest to, że projekt wykonywany jest według indywidualnych wymiarów, odpowiadających cechom anatomicznym konkretnego pacjenta.

Rysunki przygotowane przez dr Bubnovsky'ego są ogólnodostępne. Dla tych, którzy znają się na obróbce metali, wykonanie dla nich części nie będzie trudne. Jeśli nie ma umiejętności ani specjalnego sprzętu, ich produkcję zleca się w warsztacie ślusarskim. Do końcowego montażu konstrukcji metalowej potrzebny będzie spawacz z własną maszyną.

Pomimo pozornej złożoności pomysł ma sens ze względu na różnicę w cenie pomiędzy oryginałem a symulatorem wykonanym przez samego doktora Bubnovsky'ego lub w warsztacie. Dla osób z zacięciem projektowym istnieje duża szansa na wprowadzenie zmian w systemie, dostosowanie go do własnych potrzeb i usunięcie zbędnych elementów.

Metoda doktora nauk Siergieja Michajłowicza Bubnowskiego przywróciła zdrowie i sprawność setkom tysięcy ludzi. Zweryfikowano Praktyczne doświadczenia systemy ćwiczeń przeznaczone do wykonywania na domowych urządzeniach do ćwiczeń pozwalają pacjentom pracować nad powrotem do zdrowia bez wychodzenia z domu.

Istota terapii

Nazwisko tego lekarza znane jest tym, którzy przeszli przez ból kręgosłup, paraliż, konserwatywny metody terapeutyczne mający na celu przywrócenie aktywności i życia bez nieprzyjemne objawy. Wyjątkowość tej techniki polega na zastosowaniu profesjonalnie wyprodukowanego sprzętu do ćwiczeń, którego celem jest rozluźnienie wszystkich grup mięśniowych, odbudowa uszkodzonych tkanek i wzmocnienie gorsetu mięśniowego.

Regularny trening na maszynach do ćwiczeń pozwala na zbudowanie zdrowej i silnej sylwetki oraz zapobiega powstawaniu przepukliny międzykręgowe i pęknięcia dysku, a w dłuższej perspektywie - pozbyć się wyniszczających, silny ból w okolicy kręgosłupa.

Co jest specjalnego w symulatorach kinesi?

  • Urządzenie uniwersalne - na symulatorze można ćwiczyć nie tylko w celu pozbycia się zdiagnozowanych schorzeń kręgosłupa i stawów, ale także w celu zapobiegania chorobom.
  • Indywidualna aplikacja. Możesz samodzielnie wybrać wagę i obciążenie symulatora - w zależności od Twojego cechy anatomiczne, ciężkość choroby, poziom trening fizyczny itp.;
  • Złożone oddziaływanie. Symulatory Bubnovsky'ego są wskazane w leczeniu chorób układu mięśniowo-szkieletowego, chorób stawów - łokci, kolan, bioder. Ponadto regularne ćwiczenia pomagają rozciągnąć kręgosłup i kończyny, co zapobiega naturalnemu zużyciu. tkanka chrzęstna i pomaga utrzymać mobilność do późnej starości.

Symulatory Bubnovsky'ego w sklepie internetowym

W katalogu naszego sklepu internetowego prezentowane są wszystkie rodzaje symulatorów kinezy firmy Dr Bubnovsky. Można je kupić za siłownia lub użytku domowego.

Nasze atuty:

  • oryginalna, profesjonalna jakość;
  • najszerszy i najbardziej imponujący asortyment;
  • opłacalny polityka cenowa firmy;
  • towar certyfikowany, co jest udokumentowane.

Nasi konsultanci chętnie pomogą Państwu w trudnym wyborze sprzętu do ćwiczeń – wystarczy wybrać nasz numer telefonu!

CM. Bubnowski – twórca unikalny system leczenie schorzeń kręgosłupa i narządu ruchu, kinezyterapia. W ośrodkach pacjenci poddawani są bezlekowemu, niechirurgicznemu leczeniu w trybie ambulatoryjnym, polegającemu na ćwiczeniach fizycznych na wielofunkcyjnym symulatorze Bubnovsky.

Co to jest kinezyterapia?

W tłumaczeniu z łaciny „kinezyterapia” oznacza leczenie ruchem. Na tym przekonaniu opiera się wszystko. dalsze leczenie według metody Bubnovsky’ego. Profesor Bubnovsky z łatwością wyjaśnia i broni swojej opinii. Kości i stawy są odżywiane przez mięśnie i więzadła. Oznacza to, że każdy ruch lub aktywność tego ostatniego zwiększa krążenie krwi, a tym samym odżywienie tkanki kostnej. Jeśli mężczyzna długi czas nie poświęca wystarczająco dużo czasu na ruch, mięśnie i więzadła zaczynają zanikać, następuje deformacja i szczypanie naczynia krwionośne i nerwy. W rezultacie odżywianie zostaje zakłócone i pojawia się ból. To właśnie ten ból jest punktem wyjścia w walce o zdrowie.

Jak działa MTB?

Symulator MTB lub Bubnovsky aktywuje pracę mięśni głębokich kręgosłupa, poprawia i przywraca ruchomość stawów. Dzięki systemowi antygrawitacyjnemu i dekompresyjnemu ból zostaje wyeliminowany i złagodzony skurcz mięśnia, a w przypadku przepukliny kręgosłupa jej rozmiar stopniowo maleje, aż do zaniku.

System antygrawitacyjny oznacza, że ​​Twoje ciało (części ciała) znajduje się w stanie zawieszenia, kiedy wszystkie Twoje mięśnie i stawy są całkowicie odciążone, nie działa na nie siła grawitacji i następuje całkowite rozciągnięcie i rozluźnienie. To właśnie tego typu ćwiczenia łagodzą zespoły bólowe.

System dekompresyjny polega na zmniejszeniu kontaktu powierzchni stawowych na skutek rozciągania, zmniejszając w ten sposób ryzyko ścierania chrząstki międzystawowej, gdyż pracują tylko mięśnie.

Wielofunkcyjny symulator Bubnovsky pozwala utrzymać doskonałą formę fizyczną w domu, bez konieczności odwiedzania siłowni i pracy na innym sprzęcie, ponieważ wpływa na następujące grupy mięśni:

  • mięśnie tułowia (klatka piersiowa i brzuch);
  • mięśnie naramienne, s, triceps;
  • mięśnie pośladkowe;
  • mięśnie ud.

Symulator krzesła

Praca siedząca jest główną przyczyną wielu chorób, a także pierwszą szkolne lata zauważalnie pogarszają postawę prawie wszystkich dzieci. Wyjściem byłby zakup fotela symulatora Bubnovsky'ego. Jest niewidoczny dla wścibskich oczu i przyda się, gdy po prostu na nim usiądziesz. Gimnastyka na krześle Bubnovsky'ego pozwoli rozwinąć mięśnie odcinka lędźwiowego i rejon sakralny, mięśnie ud i pośladków. Prawdopodobnie nie raz odczuwałeś rozdrażnienie i zmęczenie z powodu stagnacji podczas długotrwałego siedzenia okolica lędźwiowa kręgosłup. Teraz Twój dzień pracy minie niezauważony i pełen korzyści zdrowotnych.

Gdzie i za ile kupić MTB?

Po takich pochwałach powinieneś zainteresować się, gdzie kupić symulator Bubnovsky'ego. Można je kupić bezpośrednio w klinikach lub u producenta. Oficjalnym partnerem Centrum Bubnovsky i producentem symulatorów MTB jest firma InterAtletika. Masz możliwość złożenia zamówienia online na stronie http://interatletika.com/ lub zakupu symulatora w jednym z przedstawicielstw:

W Rosji rower MTB można kupić w oficjalnym punkcie sprzedaży na stronie www.KINESIS.RF.