Slavyan üslubunda daxili orqanların masajı ilə müalicə. Viseral masaj nədir

Mən visseral masajı sınamazdan əvvəl çox eşitmişdim. Bu, Rusda nənələr tərəfindən tətbiq edilən qarın tənzimlənməsi üçün bir qədər dəyişdirilmiş Köhnə Kilsə Slavyan texnikası olduğu və buna görə də ruslara yaxın olması heyranedici idi. Və bunun universal bir müalicə üsulu olması sevinməyə kömək edə bilməzdi.

Viseral masaj klassik Wellness masajından nə ilə fərqlənir?

Klassik masaj əzələlərə, dərinin qalınlığına, bağ aparatı, qan dövranını əsasən səthi şəkildə qızdırır və gücləndirir və visseral masaj intensiv sıxılma, yerdəyişmə yolu ilə qarın divarı vasitəsilə daxili orqanlara daha dərindən təsir edir. daxili orqanlar.

Viseral (qarın) masajı limfatik və aradan qaldırılması üçün nəzərdə tutulmuşdur venoz staz daxili orqanlarda, mədə-bağırsaq traktının spazmı, xüsusən də safra yolları. Qarın divarına basma seanslarından sonra bağırsaqlarda tıxanmalar aradan qaldırılır, həzm və ifrazat orqanlarının fəaliyyəti ciddi şəkildə azalır, həzm və ifrazat orqanlarının fəaliyyəti normallaşır. Eyni zamanda dərinin görünüşü və vəziyyəti yaxşılaşır.

Qarın və daxili orqanların köhnə slavyan (köhnə rus) masajı güclü rezonans doğurur Toifunun qarnını sıxmaq üçün Çin üsulu. Toifu masajı erkən qocalmanın qarşısının alınması üçün güclü şərq müalicə üsulu hesab olunur. Çinli healers deyirlər ki, hər hansı bir xroniki xəstəlik həzm sistemi qarın bölgəsində ağrılı topaqlara səbəb olur və düyünlərin diqqətlə sıxılması onların rezorbsiyasını təşviq edir.

Viseral masajın istifadəsinə göstərişlər

  • Xroniki xəstəliklər mədə-bağırsaq traktının(qastrit, kolit, enterit, qəbizlik, hətta şiddətlənmədən mədə və onikibarmaq bağırsaq xoraları).
  • Qaraciyər və öd yollarının xəstəlikləri (pankreatit, xolesistit, xolelitiyaz).
  • Endokrin xəstəliklər (şəkərli diabet yaxşılaşır).
  • Və sidik yolları(pielonefrit, qlomerulonefrit, sistit, sidik tutmama, böyrək prolapsı).
  • Həm kişilərdə, həm də qadınlarda cinsiyyət orqanlarının xəstəlikləri (kistlər, dövrünün pozulması, uterusun əyilmələri və prolapsları).
  • Yırtıqlar boğulmur.
  • reabilitasiya dövründə,
  • Dəri xəstəlikləri.
  • Kosmetoloji qüsurlar (selülit, sızanaq).
  • Qan dövranının durğunluğu və bəlğəm axını ilə əlaqəli tənəffüs xəstəlikləri (bronxit, astma).

Güclənmədə sağlamlıq üçün visseral masajın faydaları ümumi toxunulmazlıq maddələr mübadiləsinin normallaşması, hormonal balans, dövlətin sabitləşməsi sinir sistemi, qan dövranının yaxşılaşdırılması, əvvəllər endirilmiş orqanların yerinə qoyulması, .

Viseral qarın masajının nəzərdən keçirilməsi

Nəzəriyyədə hər şey yaxşı görünür. Praktikada hər şey o qədər də çəhrayı olmadı. Əbədi osteoxondrozumun kəskinləşməsi ilə bir visseral praktikantla görüşə getdim. Mənə dedilər ki, visseral məşqlərdən sonra onurğada masaj manipulyasiyaları yaxşı keçəcək...

Və qarnımı sıxmağa başladı. Elə bilirdim ki, orda öləcəm. O, yumruğunu qarın divarına elə sıxdı ki, əslində görünməz oldu. Hətta texnikanı təsvir etmək üçün internetdə oxşar şəkil axtardım, lakin şəkillərdə belə dərin nüfuz tapa bilmədim. Mənə elə gəldi ki, nəfəs ala bilmirəm, gözlərimdən yaş axırdı. Və bütün etirazlarımda yalnız eşitdim: "Namizəd olmaq istəyirsən?"

Yaxşı, kim istəməz? Amma bu yollarla...

İndi bu yazını yazmağa hazırlaşarkən mövzu ilə bağlı məlumatları gözdən keçirdim və belə bir fakta rast gəldim ki, bu, rahat, praktiki olaraq ağrısız, rahatlaşa biləcəyiniz bir texnikadır... Mən sadəcə istirahət etmədim, həm də rahatlamadım. ağrıdan qışqırmaq.

Mən 5 belə seans üçün kifayət etdim, sonra "uçuldum". Otuz dəqiqəlik belə visseral təsir sonsuz görünürdü və mütəxəssis nəhayət hərəkətə keçəndə mən sakitcə uzaqlaşdım.

Ədalət naminə qeyd etmək istəyirəm ki, visseral masaj kifayət qədər təsirli oldu, daha az yeməyə başladım, 2 kiloqram arıqladım, belim üç santimetr azaldı, iki gün ərzində bütün bu fəaliyyətlərin müşayiət olunan simptomlarını və osteoxondrozun kəskinləşməsini məğlub etdim. çox tez yox oldu.

Ona görə də ümumiləşdirmək üçün bunu deməliyəm daxili orqanların visseral masajı təcrübəsi Effektiv, güclü texnika, lakin həssaslıq baxımından hər kəs üçün uyğun deyil. Və ya tərəfindən ağrı həddi. Yeri gəlmişkən, ola bilər ki, bu, Oqulova görə işlədiyini iddia etsə də, müəyyən bir visseral masajçının texnikasının xüsusiyyətləridir.

Oqulova görə visseral masaj

Oqulov Alexander Timofeevich, Visseral Terapevtlər Assosiasiyasının prezidenti, Manualologiya Akademiyasının akademiki, Sambo və Cüdo üzrə İdman Ustası, ekspert idman masajı, “The ABCs of Visceral Therapy” kitabının müəllifi visseral masaj üsullarını hazırlayır və tətbiq edir.

Aktiv youtube Bu mövzuda çox maraqlı videolar var, lakin onların hamısı böyük həcmdədir, ona görə də iki saatlıq seminarlar göndərməyə cəsarət etmədim, çox maraqlanan hər kəs Yandex-ə müraciət edə bilər.

Başqa bir baxış - 09/07/2018-ci il tarixli əlavələr

Bu mövzunu ilk dəfə qaldırdığımdan təxminən 5 il keçməsinə baxmayaraq, bu texnika haqqında əldə etdiyim yeni məlumatları əlavə etməyə bilmərəm. Məlum oldu ki, mənim yaşadığım qarının həddindən artıq sərt sıxılması bu texnikadan istifadə edən bir çox mütəxəssis üçün xarakterik deyildi.

Olduqca kövrək görünüşlü bir qadınla seansda iştirak etmək imkanım oldu (bəlkə də buna görə mədəmi yenidən riskə atmaqdan və onun uzun müddət davam edən topaqlarının uzanmasına icazə verməkdən qorxmadım).

O, tamamilə fərqli işləyirdi - masajdan əvvəl əllərini qızdırdı, yüngül hamarlayıcı hərəkətlərlə başladı, sonra zonadan bir az daha güclü oldu. günəş pleksus pubisə qədər. Yoğurma hərəkətləri narahat idi, lakin kəskin ağrıya qədər deyildi. Dərhal hiss etdim ki, mənim əyildiyimi, təzyiqi azaltdı, ancaq ağrılı bölgəni tərk etmədi, aşkar edilmiş sərtliyi təkrar-təkrar masaj etdi. Və ağrı getdi! Onunla qarın divarında gərginlik yaranır.

Sonra yavaş-yavaş göbəkdən sağ tərəfə, sonra mərkəzin soluna periferik nahiyələrə basıldı. Barmaqlarınızla çoxlu dairəvi hərəkətlər edin və yalnız sonunda, 40 dəqiqədən sonra yumruqlarınızla təzyiq edin. Belə uzun bir hazırlıq dövründən sonra ağrı əvvəlki kədərli təcrübəmdən daha zəif idi.

Nəyi bilmək vacibdir?

  1. Viseral masaj heç tutmadı tam mədə, son yeməkdən sonra ən azı üç saat keçməlidir və ya ümumiyyətlə boş bir mədədə texnikanı həyata keçirməlidir.
  2. Güclü olan insanlar ağrılı mədə Güclü təzyiq olmadan belə, istirahət etmək üçün dizlərinizi əymək daha yaxşıdır.
  3. Şiddətli kəskin və ya yanan ağrı - seans ya dərhal dayanır, ya da digər bölgələrə keçir, sonra ağrılı bölgəyə qayıdaraq təzyiq minimuma dəyişir.

Qarın masajı üçün əks göstərişlər

  1. Qarın boşluğunda, qasıqda və təzə tikişdə əməliyyat tarixi var (ən azı altı aya qədər, bəzən müayinə zamanı həkim əməliyyatdan sonra tam bir il ərzində qəbul edilmir).
  2. Hamiləlik, hətta qısa mərhələlərdə də.
  3. Xüsusilə bilinməyən mənşəli qanaxma.
  4. Kəskin yoluxucu xəstəliklər, qızdırma.
  5. Açıq formaların vərəmi.
  6. Ruhi xəstəliklər, epilepsiya.
  7. Tromboflebit.
  8. Yüksək qan təzyiqi.
  9. Qadınlarda menstruasiya dövrü.
  10. Bir çox praktikant şişə bənzər formasiyalar, hətta xoşxassəli olanlar üçün masaj etmir. Və ya risk xəstənin öz üzərinə düşür. İnternetdə oxudum ki, bəzən belə bir risk haqlıdır - qarın boşluğunun visseral sıxılması ilə müalicə kursundan sonra həzm sisteminin xərçəngindən sağalma halları var.

1-2 gün, 10-12 prosedur kursundan sonra masaj etmək daha yaxşıdır. Öz-özünə masaj (və bu da mümkündür) bir neçə həftəlik fasilədən sonra təkrarlana bilər. At peşəkar masajƏn azı 1,5-2 ay çəkməlidir.

Qarın öz-özünə masajı

Qarının öz-özünə masajı o qədər də uzun deyil, onun müddəti təxminən 10-15 dəqiqədir, qarın nahiyəsinin ümumi sıxılması ilə başlayır, sonra dərini yağla yağlayırıq (isteğe bağlı, sadəcə daha rahatdır), biz sıxmağa başlayırıq. sağ hipokondriya (qaraciyər, öd kisəsi), sonra sol (mədəaltı vəzi) , daha sonra iliac crests bölgəsində periferiya boyunca.

Sonra mədə sahəsini, nazik bağırsağı (göbək sahəsi), qarnın aşağı hissəsini (qadın cinsiyyət orqanları, yoğun bağırsaq, sidik kisəsi) çevirin.

Sonra hər iki tərəfdən qarnı göbəkə doğru sıxaraq. Hansı tərəfdə daha az hərəkətlilik və mümkün nöbet olacaq, daha çox patoloji dəyişikliklər var.

Qarın masajını həm barmaqlarınızla, həm də yumruqlarınızla, kiçik yuvarlaq çubuqlarla, topla edə bilərsiniz, əsas odur ki, təzyiqi özünüz tənzimləyirsiniz, yəni siz mütləq onu çox aşmırsınız.

Viseral masajın bu mövzusuna çox yaxındır və ya fincan masajı , amma bu barədə növbəti dəfə danışacağıq. Sayt yeniləmələri üçün bizi izləyin.

Daxili orqanların öz-özünə masajı üçün incə texnika

Bu mətn sadə və incə masaj texnikasını təsvir edir, qarın masajının bir hissəsidir, özünüzə və yaxınlarınıza təhlükəsiz şəkildə edilə bilər (üç qaydaya riayət etməklə). Mütəxəssislərə daha mürəkkəb manipulyasiyalara icazə verin. Masajın yalnız birinci raundunu (aşağıda təsvir edilmişdir) etməklə, siz hələ də nəticə əldə edəcəksiniz, sadəcə olaraq o qədər də “tez” deyil, məsələn, ciddi bir xəstəlik halında, bir mütəxəssislə iki həftə yox, 1-də özünüzü sağaldacaqsınız. -2-3 ay. Tələsirsən? İllərlə "zəhmət"lə xəstəliklər qazanırıq.

Daxili orqanların özünü masajı qaydaları:

1. Bir az ağrıya qədər! Şiddətli ağrı Buna dözmək lazım deyil, bir az ağrıyana qədər təzyiqi azaldın!

2. Üç dəqiqədən çox olmayan bir dəfə basın! Bu işemiyaya səbəb olmamaq üçün çox vacibdir ( oksigen aclığı toxumalarda). İşemiya ən çox özünü artan kimi göstərir kəskin ağrı qan tədarükünü kəsdiyiniz ərazidə (həmişə əlində deyil, aşağıda).
Ağrı keçibsə, üç dəqiqə gözləmədən əli hərəkət etdiririk.
Ağrı üç dəqiqə ərzində keçmirsə, yenə də əli hərəkət etdiririk. Daha sonra onunla daha çox işləmək üçün bu nöqtəyə qayıda bilərik.

3. Yavaşca basın, əlinizi yumşaq bir şəkildə çıxarın. Yumşaq zəif demək deyil.

Daxili orqanların masajı proseduru:

1. İlk nöqtəni belə axtarırıq: göbəkdən döş sümüyünün altına qədər 1/3, iki barmağı sağa (uzunluğu deyil, barmaqların eni) kənara qoyuruq. Bu refleks nöqtəsiöd kisəsi. Biz onu şaquli olaraq basırıq (təsvirdə insanın arxası üstə uzandığı, dizləri qismən əyilmiş olduğu nəzərə alınır). Bir az ağrıya. Bəzən əlinizin altında bir axın səslənir; bu, sidik kisəsindən bağırsağa öd axınıdır.

Tam öd kisəsinin əsas əlamətləri: başgicəllənmə, ürəkbulanma, məbədlərdə və tez-tez başın ön hissəsində ağrı, çömbələrkən dizlərdə xırıltı, dizlərdə ağrı (adətən sağda). Həm də həzm pozğunluqları, nazofarenksin xroniki xəstəlikləri (rinit, sinüzit daxil olmaqla), hemoroid və varikoz düyünləri, boyun, sağ çiyin və skapula altında ağrılar, oynaq xəstəlikləri. Öd kisəsinin çıxarılması həzmin dayandırılmasına və oynaqların çökməsinə səbəb olur. Bu zaman böyüdükdə öd kisəsinin funksiyasını üzərinə götürən qaraciyərə gündəlik masaj etmək lazımdır. Mümkün endokrin pozğunluqlar (tiroid bezinin disfunksiyası), libidonun azalması, menstrual dövrünün pozulması.

Bu nöqtəyə basıldığında, simptomlar yox olur, məsələn, Baş ağrısı məbədlərdə və ya başın ön hissəsində və ya artıq nəqliyyatda "xəstəlik" olmadıqda, oynaqlar yenidən yağlanır və yaralanma riski əhəmiyyətli dərəcədə azalır (idmanda).

2. Birinci nöqtədən biz xətt boyunca 1/3 sol qabırğalara qədər basırıq. Pankreasın proyeksiyası.

Vəzinin özü olduqca dərin yerləşir və bir masajla ona yalnız xeyli müddətdən sonra (bir həftə) çatmaq mümkündür. gündəlik masajlar), bütün yuxarıdakı toxumalar rahatlaşana qədər. Əgər vəzdəki problemlər onun bağlarının mədə və nazik bağırsağın omentumunun dartılması nəticəsində yaranırsa, qarın masajı yeganədir. təsirli üsul müalicə.

Hər nöqtəni şaquli olaraq itələyirik.
Pankreasın xarakterik patologiyası diabetdir (qan şəkərinin səviyyəsinin artması və ya azalması), allergiya, dəri səpgiləri, meyl yoluxucu xəstəliklər, uşaqlarda böyümə geriliyi.

Qarın masajı etsəniz, nəticə əldə edəcəksiniz; Bunu etməsəniz, nəticə olmayacaq, inciyəcək heç kim olmayacaq.

3. Sağ hipokondrium. Qaraciyər sahəsi. İki barmağı kostal tağların bucağının altından başlayırıq. Qabırğalar boyunca şaquli olaraq deyil, qabırğaların altına deyil, 45º bir açı ilə, sanki dərinə basırıq. Bütün hipokondriyumdan iki dəfə yuxarıdan aşağıya keçirik. Əgər basarkən ürəkbulanma və ya başgicəllənmə yaranarsa, birinci nöqtəyə basın və tam öd kisəsinin ağrısı və simptomları yox olana qədər saxlayın. Sonra qaraciyərin masajına davam edirik.

Həddindən artıq qaraciyər funksiyasının simptomları: sağ hipokondriyumda ağrı, baş ağrıları, dərinin saralması, quru boğaz, həmçinin göz ağrısı, əsəbilik, yuxusuzluq.

Qaraciyər çatışmazlığının simptomları: bağırsaq pozğunluğu, çanaq nahiyəsində ağrı, dərinin solğun rəngi, həmçinin zəiflik və yorğunluq, depressiya, görmənin azalması və alatoranlıq korluğu. Qadınlarda uşaqlığın prolapsusu, sidik ifrazının pozulması, hemoroid mümkündür.

4. Sol hipokondrium. Həmçinin hər nöqtəni yuxarıdan aşağıya keçirərək 45º bucaq altında içəriyə doğru basın. Refleks zonası dalaq.
Dalaqda pozğunluqlar varsa, burun qanaması və digər qanaxmalar (uterin daxil olmaqla) və hemorragik təzahürlər mümkündür.
Dodaqların quruması və solğunluğu, dad hisslərində dəyişikliklər.

Yuxarıda təsvir edilən bütün masaj birlikdə "evin damını" təşkil edir.

5. Növbəti nöqtə: sağ küncdən çanaq sümüyü göbək üçün 1/3. İleoçekal qapaq sahəsi, nazik bağırsağın yoğun bağırsağa keçid yeri. Budur cecum, appendiks, yüksəlişin başlanğıcı kolon. Qapağın şişməsi tez-tez şişkinliklə özünü göstərir (bakteriyalar işləməyən qapaq vasitəsilə yoğun bağırsaqdan nazik bağırsağa keçir, orada olmamalıdırlar) və iki çay qaşığı şüyüddən basaraq şişkinliyi aradan qaldırmaq kifayətdir. su ilə ağızdan toxum, sonra şişkinlik yox olur.

IN şərq təbabəti nazik bağırsaqürəklə güclü əlaqəyə malikdir. Qarın şişdikdə diafraqma və onun arxasında yatan ürək büzülür ki, bu da müxtəlif ürək xəstəliklərinə, infarktlara və qəfil ölüm sindromuna səbəb olur (yuxuya getdi və oyanmadı - ürək dayandı, ancaq sadəcə yemək yediyi ortaya çıxdı. axşam bir şey səhv oldu).

6. Daha sonra spiral şəklində. Böyük dönüş. Hər nöqtəyə basaraq, sağ qabırğalara qalxırıq; sol qabırğalardan aşağı enirik,
alt qarın boyunca. Perinefrik boşluğa təzyiq etməmək üçün onu olduqca yumşaq, təxminən 30 ° üfüqi müstəviyə itələyirik. Göbək ətrafında başqa bir dönüş, göbəkdən təxminən 5-6 sm məsafədə daha dik bir açı ilə, üfüqi müstəviyə təxminən 60º, kiçik bir döngə ilə basırıq. Əgər zehni olaraq davranırsınızsa şaquli ox göbək vasitəsilə, sonra bütün basaraq bu ox istiqamətində, dərin olacaq. Bu orqanın (bağırsağın) qeyri-təbii istiqamətdə yerdəyişməməsi üçün vacibdir. Burada qeyd etmək istərdim ki, qadın ginekologiyası mədə və nazik bağırsaqdan başlayır. Bu orqanlarda şişkinlik çanaq orqanlarına qan tədarükünü pozur, bu da gətirib çıxarır müxtəlif problemlər. Ginekoloq, səbəbi aradan qaldırmadan, yalnız qeyri-kafi qan tədarükünün nəticələri ilə işləyərək, aşağı müalicə edir. Niyə ginekoloqa səfərlər müntəzəm olur, bütün bədən üçün həyatı çətinləşdirir? yan təsirlər dərmanlar və manipulyasiyalar, əməliyyatların nəticələri və s.

7. Göbək. Şaquli olaraq üzərinə basın. Onun vasitəsilə qan damarlarından şişkinliyi aradan qaldıra, çanaq orqanlarına, böyrəklərə və aşağı ətraflara qan tədarükünü yaxşılaşdıra bilərik.

5, 6 və 7-ci bəndlər "spiral" şəklində birləşdirilir.

Bəziləri ümumi sözlər. Mədə masajı ilə biz özümüz ya da sağalmırıq sevilən, biz sadəcə bədənin özünü sağaltmasına kömək edirik.

Bu masajı özünüzə hər gün, gecə bir dəfə, yataqda yatarkən, artıq tələsmədiyiniz zaman etmək lazımdır. Yatın, dizlərinizi bükün və qarnınızı masaj edin. Tercihen Reiki/Canlı vəziyyətdə. üçün müstəqil iş Yarım litrlik plastik şüşə əla işləyir, mantarla sıxacaqsınız. Qarın ağrısı tamamilə keçdikdə, iki-üç həftədə bir dəfə və ya hər hansı bir narahatlıq zamanı profilaktik tədbir olaraq masaj etmək kifayətdir. Məsələn, siz bu gün bayramdasınız və öz kefiniz üçün bədəninizi artıq yeməklərlə zəhərləyirsiniz, səhəri gün masaj etməyi məsləhət görürəm ki, zəhərlənmənin nəticələri daha tez keçsin. Yoxsa səhv bir şey yedilər.

Viseral terapiyada vəziyyətə öz-özünə nəzarət

Viseral terapiyanın bir neçə seansından sonra xəstə öz vəziyyətinə nəzarət etməyi öyrənə və daxili orqanlarının fəaliyyətində yaranan pozğunluqları dərhal aradan qaldıra bilər. Məsələn, öd kisəsinin pozğunluqları üçün öz-özünə yardım və ya visseral öz-özünə müalicə, bir insanın yüngül ağrı görünənə qədər öd kisəsi nahiyəsinə yumruq və barmaqları ilə təzyiq göstərməsindən ibarətdir (şək. 1).

Bu işığın fonunda ağrı, öd kisəsinin stimullaşdırılması prosesinin başlanğıcında özünü göstərən, təzyiq qüvvəsini dəyişdirmədən, gecikmə ilə fasilə verilir. Ağrı qavrayış səviyyəsi azaldıqda və ya tamamilə yox olduqda, yumruq ağrı axtarışında hipokondrium boyunca aşağı hərəkət edir. Növbəti ağrılı zonanı tapdıqdan sonra eyni prinsipə uyğun olaraq yeni bir presləmə aparılır - ağrılı zonada bir gecikmə ilə də, bundan sonra yumruq yenidən hipokondriyumdan aşağı salınır.

Bu, sağ hipokondrium (perigallary boşluq) boyunca bütün sahə anesteziya olunana qədər edilir. Gündəlik sıxılmaların sayı hiss etdiyinizə görə fərdi olaraq müəyyən edilir, lakin üçdən çox olmamalıdır - səhər, nahar vaxtı və axşam yatmazdan əvvəl. Öd kisəsini yeməkdən 30-40 dəqiqə əvvəl acqarına, əvvəlcə uzanmış vəziyyətdə, sonra oturan və ya ayaq üstə olan vəziyyətdə stimullaşdırmaq məsləhətdir.

Köhnə slavyan visseral terapiyasında gil qablar, şüşə qablar, sıx bükülmüş kağız və ya xüsusi hopdurulmuş cır-cındır borular kimi doğaçlama vasitələrdən geniş istifadə olunurdu. Növbəti yazıda bəzi mövcud vasitələrdən istifadə edərək bəzi özünə kömək üsullarına baxacağıq.

Bu esse-fikrini şübhəli və mübahisəli bir mövzuya - qədim slavyanların təbabətinə həsr etmək istərdim. İndiki vaxtda xalqımızın tarixini susdurmaq və ya təhrif etmək, faktları axmaq nəzəriyyələrlə əvəz etmək və əcdadlarımızı insanların mahiyyətini dərindən dərk edən ağıllı insanların görkəmindən məhrum etmək adətdir. Buna görə də oxuculara bəzi məlumatlar və düşünmək üçün qida təqdim etmək qərarına gəldim.

Slavların tarixi ən yaxşı görünmür, buğdanı samandan ayırmaq getdikcə çətinləşir. Bir tərəfdən, müxtəlif zolaqlı “alimlər” guya araşdırmalarla təsdiqlənən nəzəriyyələr irəli sürürlər, bu nəzəriyyələrdən çox vaxt insanların şüuruna təsir edən siyasi aparat kimi istifadə olunur. Elmin üstünlüyü bir növ kimi istifadə edilən çaşdırıcı terminologiyadır gizli dil qapalı cəmiyyətdə: bunu anlayanlar sistemə daxil edilir və məlumat, təxminlər və s. onlarla paylaşıla bilər, mürəkkəb terminləri başa düşməyənlər həvəskar və gülüş obyekti kimi damğalanır, onları ələ keçirmək imkanından məhrum edir. ciddi işləyin. Digər tərəfdən, "Slavyan" yüksək səsli sifət üzərində spekulyasiya edən populyarlaşdırıcılar var. Onların ideyaları daha kiçik kütlələri heyrətləndirir, lakin təəssüf ki, bunu məktəbdəki kimi məcburi deyil, real maraq olan yerdə edirlər. Onlar öz fikirləri prizmasından süzülmüş əlçatan materialları təklif etməklə insanları həqiqətdən uzaqlaşdırırlar.


Amma nasir haqqında kifayət qədər. Əvvəlcə “tədqiqat” obyektini müəyyən edək. Masaj (Fransız masajı) dozalı texnikalar toplusundan ibarət olan müalicə və profilaktika üsuludur. mexaniki təsir masaj terapevtinin və ya xüsusi cihazların əlləri ilə həyata keçirilən insan bədəninin müxtəlif hissələrində. Fransız sözünün rusca analoqu "sürtünmək" və ya "yoğurma" ola bilər. Masajın növündən və məqsədindən asılı olaraq, demək olar ki, hər kəs məruz qalır yumşaq parçalar bədən: arxa, boyun, qarın, döş qəfəsi, qollar, ayaqlar, baş dərisi və üzün əzələləri, cinsiyyət orqanları, daxili orqanlar, qan və limfa damarları, sinirlər. IN müasir dünya Masajın iki əsas istiqaməti var: şərq (enerji) və qərb (anatomik).

O, yəqin ki, Qərb masaj məktəbinin beşiyi sayılmalıdır. Qədim Misir. Müalicə üsulları eramızdan əvvəl 4000-ci ildə Misirdə yaranmışdır. e. Misirdə tibb haqqında məlumat mənbələri ilk növbədə papiruslar, həmçinin sarkofaqlar, piramidalar və digər tikililər üzərindəki heroqlif yazılardır. Onlar təkcə təsvir etmirlər müxtəlif xəstəliklər, misirlilərə təsir etdi, həm də onların müalicə olunduğu vasitələr. 1841-ci ildə Misirli bir komandirin sarkofaqında tapılan papiruslardan birində ayağı sürtmək, kürəyinə vurmaq, sığallamaq və bəlkə də yoğurmaq kimi üsullar açıq şəkildə göstərilib. dana əzələsi. İndi 2600 ildən çox yaşı olan masajın ən qədim təsviri eramızdan əvvəl 705-681-ci illərdə hökmranlıq edən Assuriya kralı Sançeribin sarayından olan əşyalar arasında Berlindəki Yeni Muzeyin Assuriya bölməsində idi. e. Ninevada. Bu əşyalar arasında iki nəfərin - biri çarpayıda uzanmış, digəri isə əllərinin vəziyyətinə görə kişinin mədəsini masaj edən təsviri olan kiçik alebastr relyefi var idi. Misir aydın idi böyük təsir Aşşur və Babil mədəniyyəti, o cümlədən tibb və masajın inkişafı haqqında. Misirdə müxtəlif efir yağları və su prosedurları da geniş istifadə olunurdu, bu gün tez-tez masajı müşayiət edir. Yaddan çıxarmaq lazım deyil ki, o dövrdə İsgəndəriyyə və onun geniş kitabxanası elmin qalası idi. Bir çox səbəblərə görə Yunanıstandan və şərqdən çoxlu sayda elm adamı bu şəhərə gəlmişdi. Məhz İsgəndəriyyədə (ehtimal ki) anatomik inqilab baş verdi - insanların ilk elmi disseksiyalarından bəziləri orada aparıldı; bundan əvvəl insan anatomiyası heyvanlar üzərində öyrənildi.

Masaj, bədəni yağlar və məlhəmlərlə sürtmək (məsh etmək) və hamamdan geniş istifadə ilə birlikdə Misirdən klassik Helladaya keçmişdir. Homer, Kirkin Odisseyi hamamda necə əyləndirdiyini, bədənini yağ və məlhəmlərlə ovuşdurduğunu da təsvir etdi. Yunan hamamları Herakla həsr olunmuşdu. Bu, qismən onların istifadəsi ilə əlaqəli olduğunu göstərir fiziki məşqlər. Yarışlardan əvvəl yunan idmançıları "pedotribelərin" (gimnastika müəllimləri) əlinə verirdilər, onları çimdirir, ovuşdurur, yağlayır və göndərirdilər. ən gözəl qum, tez-tez uzaqdan, Nil sahillərindən gətirilir. Yarışdan sonra yenidən sürtünmə tətbiq olundu. Aydındır ki, Roma İmperiyasında sosial-mədəni mübadilə də termal vannalara və fizioloji prosedurlara məhəbbət aşılayırdı.

Burada, bəlkə də, kifayət qədər əhəmiyyətli bir lirik təxribat etmək lazımdır. Mən həkimlə pasiyent arasındakı əlaqəni qeyd etdim, baxmayaraq ki, çoxları masajın ümumi hesab edildiyi kimi rahatlaşdırıcı və ya erotikdən daha müalicəvi (və ya profilaktik) prosedur olduğunu bilməsə də. Masajın istifadəsi üçün saysız-hesabsız göstəricilər var. Bu həm də qarşısının alınmasıdır varikoz damarları, və selülit, və bel, boyun, onurğa, oynaqlarda ağrı, qanın durğunluğu, limfa, əzaların şişməsi, yumşaq toxumaların, vətərlərin çapıqlanması... və hər şeyi saymaq olmur.

Həyəcanlı orta əsr elmi adam Leonardo da Vinçi idi (1452-1519), amma mən onun üzərində dayanmayacağam, sadəcə olaraq elmdə heç bir şeyin baş vermədiyi bir dövrü göstərdim. Anatomiyada inqilabçı Andrey Vesalius (1514-1565) idi. obyektiv üsul müşahidələr, materialist yanaşma, geniş istifadə edilən yarılmalar. O, Qalenin postulatlarını alt-üst etdi və 200-dən çox səhvi düzəltdi. Onun "Yeddi kitabda insan bədəninin quruluşu haqqında" (1543) kitabı orta əsr dünyasını partladıb. Qeyri-bərabər mübarizədə Vesalius qurbanı oldu Katolik Kilsəsi. Eyni aqibət onun böyük davamçısı Uilyam Harvinin (1578-1657) başına gəldi. İnkvizisiya yanğınları 1748-ci ilə qədər, Julien Offray La Mettrie'nin "İnsan bir maşındır" traktatının nəşr edildiyi ilə qədər sönmədi. Bunlar. bütün bu müddət ərzində, düz 18-ci əsrin ortalarına qədər Avropada kilsənin mövqeyi güclü idi və məncə, heç bir masajdan söhbət gedə bilməz.

Bununla belə, antik dövrün irsi unudulmur. Yaxın Şərq bu məsələdə liderlik edir. Görkəmli tacik filosofu, həkimi, alim Əbu Əli Hüseyn ibn Abdullah ibn Sina, bizə daha çox İbn Sina (980-1037) kimi tanınır. müxtəlif sahələr Elmlər. O, masaj texnikasını, məqsədini və geniş şəkildə təsvir edir terapevtik təsir. Bu sap qədim Gürcüstan ərazisində qırılır, burada hamamlarda masaj prosesini əks etdirən qravürlər qorunub saxlanılmışdır. Eyni zamanda, qədim masaj terapevtləri də əlləri ilə yanaşı ayaqlarından da fəal şəkildə istifadə edirdilər.

Digər məktəb şərqdir. Onun mənşəyini izləmək demək olar ki, mümkün deyil. Şərqdə ənənəçilik çox güclüdür və müəyyən təcrid ona da təsir edib. Oradakı tibb öz-özünə inkişaf etdi və "təzə qan" infuziyalarını hiss etmədi. Buna görə də onun həddindən artıq spesifikliyi. Ancaq bəzi məlumatlar Hindistanda tapıla bilər. Masajın tarixini öyrənmək üçün mənbələr Qədim Hindistan Manunun qanunlar məcəlləsi (e.ə. 1000-500), tərtibi 9-3-cü əsrlərə aid olan Ayurvedanın "Həyat Biliyi" yazılı abidəsi meydana çıxdı. e.ə e. 150-dən çox kəskin və xroniki xəstəliklər, müalicə üsulları göstərilir, texnikalar ətraflı təsvir edilir terapevtik məşqlər və xüsusilə masaj müxtəlif yollarla sürtünmə və təzyiq (yoğurma). Hindistanda bir toy ərəfəsində gəlin və kürəkən həmişə masaj edilirdi, hindli analar yeni doğulmuş körpələrini necə masaj etməyi bilirdilər.

Çin və Koreyada akupunktur rakipsizdir. Bəli, bu da bir masajdır. Akupunkturun təxminən 4 min il əvvəl "icad edildiyi" güman edilir. Rəvayətə görə, bir Çin kəndlisi düyü tarlasına basdı iti daş və sağaldı ciddi xəstəlik. Əslində, akupunktur "konsentrat" ​​formasıdır akupressura, baxmayaraq ki, nədən baş verdiyini indi söyləmək çətindir. Masajın toxumaların quruluşu və fiziologiyası nöqteyi-nəzərindən nəzərdən keçirildiyi anatomik yanaşmadan fərqli olaraq, Şərq enerjinin kanallardan axması ideyasını inkişaf etdirir. İğneler doğru yerlərdə enerji axınının yönləndirilməsi. Baxmayaraq ki, mən Şərq fəlsəfəsində güclü deyiləm və bu məsələ üçün o qədər də vacib deyil.

Şimal mədəniyyəti istər şərq, istərsə də qədim ənənələrdən müstəqil görünür. Konkret olaraq mən fin və kareliyalılardan danışıram. Onları niyə qeyd edim? Fakt budur ki, Fin-Kareliya eposu Kalevala masajın gündəlik həyatda yayılmasından bəhs edir. Baxmayaraq ki, bu məqamda məni tənqid etmək riski var. Dilimin qırıldığı xüsusi adların həddindən artıq dolğunluğuna görə mən özüm Kalevala heç vaxt mənimsəməmişəm və mahnıları oxuyan adama etibar edərək mətndə masajın qeyd edilməsini öz təhlükə və riskimlə bildirirəm.

Baxmayaraq ki, bu, əslində məsələnin mahiyyətini dəyişmir. Axı, ilkin məqsədim slavyan xalqları arasında bu tip terapiyanın istifadəsinin mümkünlüyünü təhlil etmək idi. Buna görə də, mövzuya birbaşa müraciət etməyin vaxtı gəldi.

Deməli, kitaba baxırıq... gözlənildiyi kimi heç nə görmürük. Ümumi tarix gündəlik məsələlərlə maraqlanmır, arxeoloji tapıntılar ola bilməz, çünki alətlər yoxdur. Yeganə mənbə ədəbiyyatdır: salnamələr, ağcaqayın qabığı, əfsanələr... Onlara sonra qayıdacayıq.

Proforma məqsədlər üçün. Tibb tarixi. Bəli, bir neçə sətir var, oxuyuruq:

“Rusya tibb ilk yunan rahibləri tərəfindən gətirilmişdir. Monastırlar elmi və tibb mərkəzləri, xəstələrin müalicə olunduğu bitkilərin xüsusiyyətləri öyrənildi. Buxar vannası qəbul etmək ənənəsi də ruslara yunanlardan miras qalıb”.

İşdə olanlar. Bu növbədir. Belə çıxır ki, Rusiyada dərman yox idi. Yalnız rahiblər müalicə üçün otlardan istifadə etməyi (üstəlik, Bizansda belə otlar bitmir) və buxar vannası qəbul etməyi öyrədirdilər. Yaxşı, heç nə deməyəcəyəm, mənə elə gəlir ki, şərhlər lazımsızdır - yanğın qutusuna.

Yaxşı, tibb tarixi çirkin vəhşilərdən danışdığından, masajın tarixini axtarmaq çox güman ki, mənasızdır. Rahatlıq üçün cəhd edək. Masajla bağlı təxminən 5-6 kitabla rastlaşdım: ikisi sovet nəşrləri, qalanları remeyklər idi. Hamısının məzmunu təxminən eynidir: ümumi, müalicəvi, rahatlaşdırıcı, hədəflənmiş, texnikalar, göstərişlər, Tay, Koreya və s. Slavyan tayfalarının ərazisi haqqında bir söz belə yoxdur.

Təəssüf ki, internet slavyan tarixi və mədəniyyəti kimi maskalanan zibillərlə doludur. Mövzu ilə bağlı bir şey tapmaq cəhdləri əbəs oldu, axtarış motorları məni inadla müəyyən bir Həyat Kitabı olan bir sayta göndərdi, bəzi sözlərə görə bunun kimin işi olduğu aydın olur, amma özümü üstələyib mətni tez oxudum. . Məsələ ilə bağlı bir kəlmə də yoxdur.

Sonuncu paraqrafı yazarkən birdən düşündüm. Kimsə haqlı sual verə bilər: niyə mən bu mövzuya bağlandım, niyə yazmağa belə qərar verdim? Yaxşı, birincisi, bir söz sevgisi üçün deyilənlər, bir söz və ya yarım söz deyil, döyüşən insanların təbiəti tarixində xatırlanır, bu da çox şey, parçalar, alt, boyun, boynunu bildikləri deməkdir əzələ və tendon zədələri, sıxılmış sinirlər və qan dövranı problemləri. Ancaq bütün bunlar olmadan əl terapiyası praktiki olaraq keçmir, bütün bu "xəstəliklər" yığılır, həyatı pisləşdirir, insanı fəaliyyətdən kənarlaşdırır. Niyə onlar torpaqda işləməkdən bütün ömürləri boyu bel ağrıları ilə əziyyət çəkdilər? Biz hamımız bilirik ki, bəzən sevilən bir insanın hiss olunmayan bir vuruşu nəinki ağrıları, həm də sinirləri sakitləşdirir. Hər kəs birdən-birə ağrıyan oynaq və ya əzələni reflekslə tutur və əzir. Doğrudanmı onlar bütün bunları bilmirdilər? Yaxşı, ədalətsizlikdir: dövləti bizə Varangiyalılar, dərmanı Bizanslılar, damask poladını ərəblər gətirib. Amma bu yaxınlarda slavyan ölkələrindən gələn “beyinlər” uğrunda mübarizə aparırdılar, alimlər arasında nə qədər dahi var idi, nə qədər istedadlı insanlar var idi...

İkinci səbəb daha az şəxsidir. Dolayı sübut. Aydındır ki, Rusiyada onlar düzəltmə sənətini mənimsəmişlər - oynaqları, onurğa sütununu, sümükləri düzəltmək. Çöldə bu bacarığı babalarından almış babalar var, onların üslubu müasir tibbə bənzəmir, daha az anatomik biliklərə və daha çox əlçatmaz bir şeyə, insanın qeyri-maddi hissəsinə dair biliklərə malikdir. Bir çox slavyan xalqının orijinal ənənəsi hamamdır. Hər şeydən sonra Banya süpürgəsi Kirdən və tərdən təmizlənməyə əlavə olaraq, masajı həyata keçirir, ancaq dəri üzərində. Bundan əlavə, müasir zərb masajına bənzəyən terapevtik prosedurlar təsvir edilmişdir, yalnız bu, az qala mitlafon çalmaq kimi qalın parça vasitəsilə xüsusi çubuqlarla aparılırdı. Budur: ən güclü təsir sümük quruluşudur; ən zəifi hamamda süpürgədir, ortada isə boşdur, təxmin etmədin, baxımsızlıq etdin...?

Atalarımız haqqında dəqiq nə bilirik? Parlaq tikmə, evlərin oyma bəzəyi, mebel, qoşqular, qab-qacaq, geyim, alətlər, silahlar, qoşqular, toyların, yasların, bayramların gözəl və zəngin ayinləri, yaşlılara hörmət. Bu insanlar yaşaya bilmədilər, illərlə kürəyi ağrıyaraq, əzalarını itirdilər, oynaqları ağrıyırdılar. Xeyr, onlar həyatı sevirdilər, yaşamağı sevirdilər, gözəlliyi, sağlamlığı sevirdilər və qiymətləndirirdilər, vəhşi barbarlara inanmamaq üçün dahi olmaq lazım deyil. Qonşu ölkələrlə zəngin ticarət, torpaqlarımızın ətrafında birdən çox fərqli inkişaf etmiş mədəniyyət mərkəzi var: Yunanıstan, Yaxın Şərq, Çin, Kareliya, Skandinaviya və yalnız nəhəng Ağ ləkə xəritədə meşələrlə, ovla, filizlə, qara torpaqla, su ilə zəngin, mülayim iqlimi olan Mərkəzi Rusiya düzənliyi var. Yaşa və inkişaf et, şeylərin məntiqinə görə, sivilizasiya üçün bundan yaxşı yer yoxdur. Amma yox, bizi inandırırlar ki, yalnız vəhşilər var idi.

Masajın bütün tibbi faydalarına əlavə olaraq, insanları, həyat yoldaşlarını bir-birinə yaxınlaşdırır və yaxın buraxdığınız insana etibar etməyi asanlaşdırır. Əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır, daha çox qazanmağa kömək edir toxunma həssaslığı, və daha çox faydalı şeylər.

Ona görə də mən faktları təqdim etməyə, fikri yönləndirməyə çalışdım sağ tərəf, və sonra başlıq sualına özünüz cavab verin....

Lyubja ( Slavyan masajı) kişi və qadın - ər və arvad arasında güc mübadiləsinin yollarından biridir, ya ahəngdar bir uşaq dünyaya gətirməyə, ya da güc mübadiləsinə və bir-birinə sevinc bəxş etməyə yönəlmişdir. Bu, ana və oğul və ya ata və qız arasında da mümkündür (həddindən artıq alovlu gücü boşaldmaq lazım olduqda). yeniyetməlik, həddindən artıq güc "yanlış yerə dəyməsin"). Bu, güvəndiyiniz bir insanın bədəni ilə barışmaq üçün bir yoldur. Bir qəribə, tanımadığı bir insana və ya hətta bir dosta sevgi verməməlisiniz - bu, "hər hansı bir güc" ("cinsi enerji") oyanması da daxil olmaqla, həddindən artıq hisslər fırtınasına səbəb olur.

Atalarımızın dövründə məhəbbət ailə işi idi, o, nəinki həyat yoldaşları arasında münasibətləri istiləşdirdi, həm də daxili orqanların, xüsusən də doğuşa cavabdeh olanların iltihabını müalicə etməyə, qadının menstrual dövrünü qurmağa, artırmağa və saxlamağa kömək etdi. kişi gücü yaşından asılı olmayaraq. Biz bütün hikmətləri - ailə yaratmaq və saxlamaq elmini (14-21 yaş) öyrənməyə başlayan kimi yeniyetməlik dövründə bu müdrik elmi öyrənməyə başladıq. Bu yaşda, ailə birliyinə girməzdən əvvəl, qızlar təcrübə və yaranan problemləri həll etmək üçün yaxın dostlarına, oğlanlar isə dostlarına - xaç atalarına etibar edirdilər. Əsas odur ki, bədənlə anlaşacağınız insana etibar edin, özünüzü ondan bağlamayın, sıxmayın, əks halda sevinc və lütf əvəzinə hər hansı bir qüvvə qarşısında sərtlik (“cinsi enerji ”) bədəndə qeyd olunacaq, bu da həyat yoldaşınızla gələcək münasibətlərə təsir edəcək. IN ailə həyatı Ailədə bir uşaq gözlənildikdə sevgi etmək çox vacibdir - bu, ahəngdar, sağlam bir uşaq dünyaya gətirməyə, daşımağa və dünyaya gətirməyə imkan verir və hətta müasir ekologiyada da hər hansı bir patologiyanın yaranmasının qarşısını alır.

Lyubzha qurmaq üçün bir yoldur daxili axın diri ( dirilik tanrı Rod, üst fontanelə - krinnitsa - Kolorod, başın üstündə yerləşir və aşağı fontaneldən - Zaroda axan) (Şərqdə fontanel çakralar adlanır və mən yaşayıram - enerji). Yəni məhəbbət bədən daxilində həyat axınını təşkil etmək üsuludur. Yaşayış Kolorodda bədənimizə axır və insan bədənindən keçərək onu axını ilə yuyur, koksiks və Zaroddan axır. Beləliklə, bütün bədən təmizlənir: üzvi toksinlərdən, mənfi enerji digər insanlar, sıxılmadan və s.

Həyat damarlardan keçir, həyat aparır.

Zhivanın bədəndən kanalları - damarları vasitəsilə sərbəst axması çox vacibdir, sonra bir insan xəstəliklər və psixoloji inkişaf etmir, cinsi problemlər. Damarlarda bir yerdə sıxılma, qorxu və s. Düyünlər əmələ gəlir (insan bədənində damarlar vasitəsilə palpasiya edilərək tapıla bilər) və nəticədə xəstəliklər yaranır. Və pazların yerində düyünlər yaranır. Qərb insanın beynində ağrının gücləndiyi bir yerdir, əgər insan bir vəziyyəti özü həll etməyibsə və onunla yola getməyibsə, o anda onu sığallayırlar, peşman deyillər - və zehni olaraq daralır. Nəticədə ağrı bədənin daxilində qalır və bir növ “çuxur” əmələ gəlir ki, ona ikinci dəfə düşsəniz, nəinki ağrı hiss edirsiniz. Bu an, həm də keçmiş. Şüurdakı qərb, Sobidə (aurada) nazik bir təbəqə ilə örtülmüşdür, buna cızıltı deyilir (xəz üzərində çox kövrək, şüşəli və asanlıqla qırılan yerin adı da belədir). İnsan bədənində tamamilə eynidir. Yəni, hər hansı problemlə bağlı oxşar vəziyyətlə ikinci dəfə qarşılaşırsınızsa, onda siz nəinki indiki ağrını, həm də qərbə düşən, bir zamanlar çox uzun müddət əvvəl olan ağrıları yaşayırsınız.

Ən pisi odur ki, takozlar (vəziyyəti vaxtında həll etməmisinizsə) bir-birinin üstünə böyüyür və uzun tüklər əmələ gətirir. Mənəvi görən insanlar və uşaqlar onları yaxşı görür. Bu örgüləri tədricən və diqqətlə açmaq lazımdır, çünki bir problem digərinə gətirib çıxarır. Lyubzha bədənlə uyğunlaşmağa kömək edir, zəncirlərin hörüklərini açmağa və bədənin içərisində əsl həyat axını yaratmağa kömək edir.

Bundan əlavə, bəzi Lyubzhi texnikaları pelvisi yerinə qoyur, bu da çox vacibdir. Rusda çanaq Alatyr və ya qurbangah adlanırdı və əgər bir insanın çanaq sümüyü onurğaya (Ost) aydın bir perpendikulyarlığı varsa, fiziki olaraq yaşından asılı olmayaraq hər hansı bir məşq etmək, həmçinin sağlam bir uşaq dünyaya gətirmək mümkündür. . Ancaq əksinədirsə, o zaman bir insan fiziki cəhətdən məhduddur və xəstəlik qruplarının yetişəcəyi üzüm bağını təmsil edir.

Bir bölmədə bütövlük.

Sevginin köməyi ilə qadın kişiyə dünya ilə münasibətdə qəbul etmək, müdrik olmaq, çevik olmaq qabiliyyəti verir - yaşından asılı olmayaraq bütün bakirələrin malik olduğu sırf qadın keyfiyyətləri - yəni kişidə olmayan bir şey və ona görə də onu daha tam, bütöv edir. Yəni o, hal-hazırda onun üçün ən yaxşı şəfa verəndir, çünki şəfa verən, bütövlük bəxş edən, bədənə, ruha və ruha bütövlüyü bərpa edəndir. Məhz qadının gücü toplamaq, toplamaq və saxlamaq qabiliyyətinə görə hər hansı bir qadın orqanının görünüşü stəkan - çiçək kimi olur, ona veriləni - Tanrının hədiyyəsini - həyat toxumu və onu qəbul etməyə hazırdır. güc. Və onlar Şura və ya Shchura işarəsi ilə təyin edildi - və bir kişi qadına güc, əsas, həyat və inkişaf istiqamətini verir.

Ona görə də istənilən kişi orqanı çubuq kimi görünür. Oud işarəsi - Və yalnız birlikdə Kup, Kupa işarəsi ilə təyin edilmiş bir ittifaq yarada bilərlər. Buna görə də şrift sevginin yarandığı, dünyanın yaradıldığı və dünyanın başladığı, Tanrıların doğulduğu evlilik yatağıdır. Həyat yoldaşları aşiq olduqda, Svarozh Çarxı fırlanır və əbədi sülh və harmoniyada bir qüvvə digərini əvəz edir. Buna görə də həyat yoldaşlarının yerinə yetirdiyi müqəddəs mərasim Mirolad adlanırdı - yaxşı bir dünya yaratmaq, həm də sözləri ilə: Hamam (Kup yaratmaq), Sevgi. Müasir dünyada isə Miroladı xarakterizə etmək üçün sözlər işlədilir: cinsi əlaqələr, təmaslar, cinsi əlaqə və s. Və "Döşəmə" sözü buradan gəlir - mərtəbələr aşağıda olan, kir toplayan şeylərdir.

Elə isə düşünün, ər-arvad, nə edirsiniz...

Lyubja, qadın və kişinin sevilən bir insanı düzgün qucaqlaya bilməsi ilə başlayır, çünki hər bir qucaqlaşma müxtəlif rünlərdən toxunmuş bir işarədir və buna görə də daşıyır. müxtəlif mənalar. Əl sıxma növlərini başa düşmək üçün və onların hamısı indi mövcuddur, onlara diqqətlə baxın - əllərin və bədənlərin bir-birinə qarışmasında hansı rünlər əmələ gəlir.

İnsanların çoxunun istifadə etdiyi adi əl sıxma iki rün "insan" meydana gətirir - λ - "meydandakı" insanlar üfunətlidir - yalnız maddi şeylərlə yaşayır və özləri üçün daha çox qapmağa çalışırlar. Əl sıxma, insanlar bir-birinin qollarından tutduqda, iki rune "az" meydana gətirir - kimi - Tanrıda bir insan və "O" rune - Tanrı, Ailənin yumurtası - biz tanrı kimiyik, Allahda bərabərik. Əl sıxma, insanlar bir-birinin qollarından tutduqda və eyni zamanda əks çiyinlərə toxunduqda, sanki toqquşduqda - bu o deməkdir ki, siz bir-birinizi nəinki bərabər qəbul edirsiniz, həm də dost-rəqib - silahdaşsınız. ümumi səbəb- iki rün "yat" - cismani yar və dünyəvi reallığı əks etdirən. Bir insanı qucaqladığınızda və hər iki əlinizi bir-birinizin sinə səviyyəsində arxalarına bağladığınız zaman iki "sərt" rün meydana gəlir - T - biz bir-birimizə dayağıyıq, empatiya və sevinməyə hazırıq. Əllərinizi iki "dünya ağacı" rünün əmələ gəlməsi üçün yerləşdirsəniz - bir qadın sol əl kişinin kürəyindəki ürək nahiyəsində, quyruq sümüyündə sağ və kişi - əksinə - bu o deməkdir ki, siz hər ikiniz bir-birinizə tam etibar edirsiniz və bərabər şərtlərdə qüvvələr mübadiləsi aparmağa və ümumi dünya yaratmağa hazırsınız - bu yalnız çox yaxın bir insanla necə qucaqlaşdın.

Hisslərin gedişatı bir ildir.

Həftənin, ayın və ilin günlərində içimizdə dəyişən qüvvələri izləyə bilmək vacibdir. Lyubzha, Kologodun gedişi və insanlarda baş verən dəyişikliklərlə birlikdə dəyişə bilər. Baxmayaraq ki, Tam versiyası Lyubja müasir standartlara görə "köhnə" bir cütlükdən şimal kəndinə təsadüfi səyahət nəticəsində əldə edildi: qəbilə ustasının 87, həyat yoldaşının 74 yaşı var idi və onların gözəl münasibəti var idi və onlar verdilər. Lyubja və Mirolad tez-tez bir-birinə. Kologod (Təqvimə) əməl etsəniz, o zaman cütlük müəyyən bir gündə və ya ayda gələn gücə uyğun olaraq fərqli şəkildə barışmalıdır.

Bazar ertəsi Svarog günüdür - dünyanın yaradılması günü - bu, təsvirin tamlığı haqqında bilikdir, buna görə qucaqlaşmalar güclü, dolğun olmalıdır. Bu irəliləyir. Qolların və ayaqların yerləşdirilməsi elədir ki, dairənin bağlanması (kolo) görünür. Yaradıcı gücü - yaradıcılıq gücünü - Svaroqun gücünü əks etdirən və ortaya qoyan bu rünlər Lyubjadan hazırlanmışdır: "Güc", "Qala", "Rtsy", "Az", "Tanrı", "Bilir" - birləşdirir. tövsiyə olunan mətnlərdən: "Güc və mətanətlə, göy qurşağı yolu ilə get, Allahı tanı."

Çərşənbə axşamı - İlahi gün - bunun əksini, ikiliyi bilməyə imkan verir. Bu gündə hər cür möcüzələrin mümkün olduğuna inanılırdı. Navya və mərhum əcdadlarla ünsiyyət günü, Böyük Qapılar açılır - bu güc səmavi tanrıçalar Mara - Mokosh - Lada / Alive səlahiyyətlərini ehtiva edən bir qadın vasitəsilə tanınır. Bir qadını və insanda zamanın gücünü, keçmişi - indiki və gələcəyi birləşdirmək bacarığını ortaya qoymağa imkan verən rünlər hazırlanır: "Xaç", "Dünya ağacı", "Göy qurşağı - Bahar", "Mənbə", " Həyat”, “Yer”, “Bilik” , “Ana”, “İşıq”, “Svati”, “Rəng”. Onlar mətni formalaşdırırlar: “Başlanğıcdan Rəngə qədər ürəkləri ilə nəsillər fərqlidir; indiki, keçmiş və gələcək - qohumlar, əcdadlar və nəsillər, sevinc yolu boyunca, Ulu Ana vasitəsilə yer üzündəki həyat mənbəyindən göy qurşağı, bir tərəfdən işığın yaradıcı qüvvə olduğu, digər tərəfdən isə svati köhnəni məhv edən, dünyanı təmizləyən qüvvə”.

Çərşənbə - Triglav günü - dünyanın ortası, bədən, ruh və ruh qüvvələrinin diqqət mərkəzində, Nav Reallıqla birləşmək üçün. Ağ nurla dolsun. Özünüzü bədən gücü ilə doldurmağa imkan verən rünlər hazırlanır: "Fel", "Məs", "Yaxşı", "Həyat", "Yer", "Krad", "İnsanlar", "Sülh", "O", " İşıq”. Onlar mətni formalaşdırırlar: "Deyirəm - yaxşı var - yaxşı yer üzündə həyatdır - insanların qəlbinin atəşinin Allaha gedən işıqlı yolda birləşdiyi bir evdir."

Cümə axşamı - Perun günü - hərəkət, təzyiq, mübarizə, həqiqət, döyüşçülər günü. Cəsarət, ruhu gücləndirən, insanı müharibəyə, qoruyucuya çevirən rünlər hazırlanmışdır: "İşıq", "Svati", "Ev", "Qala", "Az", "Krad", "Sülh", "Embrion İşıq”, “Qaranlıq”, “Xaç”. Mətn: "Ruhun işığı və ruhun gücü ilə, çünki evdə sülhü qoruyuram - içindəki rüşeym Qaranlıqdandır."

Cümə - Makoshin və Ladin günü - ailənin rifahı günü, hər kəsin Ladası, nəsillərin əlaqəsini anlamağa kömək edən bir gün: Reallıqda yaşayan qohumlar, Navidə duran əcdadlar və nəsillər və görənlərin hökmranlığında olan Tanrılar . Məşqlər edildi. "Sülh ağacı" və "Xaç".

Şənbə - Çimilmə günü - bədəni təmizləmək günü - çimmək, əqli və mənəvi. Rünlər Qaranlığı öz daxilindəki bütün təzahürlərində tanımağa və ona qalib gəlməyə kömək etmək üçün hazırlanmışdır: "Qaranlıq", "Er", "İşıq Embrionu", "İşıq", "Möhkəm", "Sülh", "Hyar", "Ery" , “Palıd” , “Fyart”, Yaradılan və tövsiyə edilən mətn: “Hər bir rüşeym işığa doğru tələsmək, ruh möhkəmliyi ilə tənbəlliyə qalib gəlmək, Allahın ərşinə can atmaq, özündə və dünyada parçalanmanı aradan qaldırmaq üçün qaranlıqda doğulur. .”
Bazar günü - Həftə, Sventovid Günü - birlik, yenilənmə, müqəddəslik, ilahi hədiyyə və varlığın dolğunluğu. Bütün kompleks yaradılmışdır, çünki yalnız tam bir dairə Dünyanın və insanın bütövlüyünü verir.

Həyat yoldaşları hər gün bir-birlərinə qarşı diqqətli olmalı, bir-birlərini fərqli qəbul etməli və başa düşməlidirlər ki, hər keçən zaman bir-birinizə yeni bir şey verə bilərsiniz.

Lyubzha həm arxa, həm də mədədə aparılır.
qurmaq.

24 lyubzhi strukturu, yəni mətn (sözlər, ifadələr, sehrlər dəsti) var, hər birinin altında əllərin ciddi şəkildə müəyyən edilmiş hərəkəti var.
Niyə? Fakt budur ki, sui-qəsddəki hər söz bir görüntüdür. Şəklin əsas ekranı slavyan əlifbasının bir rune və ya hərfidir. Və bu mətni yadda saxlamaq üçün əllərin hərəkəti ilə söz, rune adı, hərf arasındakı əlaqəni görmək lazımdır (hər bir söz üçün əllər əllərin formasına uyğun olaraq müəyyən bir şəkildə hərəkət edir). rune). Beləliklə, eyni zamanda təkrarlanır - siz slavyan əlifbasını öyrənirsiniz, hər bir rune üçün hansı təsvirlərin təyin olunduğunu öyrənirsiniz, bu təsvirin insan bədəninə necə təsir etdiyini, onu necə qurduğunu anlamağa başlayırsınız, xoşbəxt bir görüntü qurmağı öyrənirsiniz və bir insana sevgi, ruhunuzun bir parçası verin.

1 - məşq "Sülh ağacı"
Üç rune ilə təmsil olunur:
1 - Aşmış dünya ağacı - Dünya ağacı, kökləri dərinə, yəni söykəndiyimiz bünövrəyə, əcdadlarımıza baxır.
2 - Kökləri yuxarıya doğru böyüyən dünya ağacı - Tanrılara gedən əcdadlarımız.
3 - Canlı - hər iki dövləti birləşdirən ümumi rune - əcdadların, nəsillərin və nəsillərin münasibətlərini əks etdirir. orta dünya- yaşayan qohumlar.
Yaradılış-hərəkət dabanlardan başlayır.
Daban: p - taxt, I - işığın embrionu, t - sərtlik - ruhun, a - az, Alatyr. Deməli, daban ərşdir, ruhun möhkəmliyi ondan əmələ gələn nur cücərtidir. Az Ezm Light. Avuçlarınızı dabanlarınıza qoyun ki, cərəyanı dabanlarınızdan keçdiyini hiss edəsiniz.
Birinci runenin hecası "SHE" və ya "CHE" səsi ilə təmsil olunur - Chur, Shchur - əcdad.
İkinci "Az" runesinin hecası Tanrıda və ya Tanrı ilə bir insan və ya Tanrının özüdür.
Üçüncü heca “Zh i” Həyatdır.
General: “Əcdadlarıma izzət, Tanrılarıma izzət, yaşayıram, yaradıram, həyatı bilirəm”
2 e - məsələn. "Xaç"
Dairədəki xaç əsas slavyan simvollarından biri idi. Dörd hərəkətdən ibarətdir - ifadələr: Mənşəyindən Rəngə qədər, Ürəyimlə müxtəlif nəsillərin Toxumunu əbədi həyat dairəsində birləşdirirəm.
Üç rundan ibarətdir:
Rün "Is" əsas prinsip olan buz deməkdir.
Sevdiyimiz, bu gün yaşayan bütün əcdadlarımızı, qohumlarımızı birləşdirən “Taxt” rünü ürək birləşdirir.“O” rünü Ailənin yumurtasını simvollaşdırır. Tövsiyə olunan mətn: “Mənşədən Rəngə qədər, Ürəyimlə müxtəlif nəsillərin Toxumlarını əbədi həyat dairəsində birləşdirirəm.”

3-cü - məşq "İşıq"
Rune "İşıq" - yaradıcı işıq.
Rune "Svati" məhvedici bir işıqdır, bütün iyrəncliklərdən və pisliklərdən təmizlənir.
Rune "Möhkəm" - ruhun gücü, təmizlənmək, dəyişdirmək və yeni bir şeylə dolmaq, böyük bir məqsəd naminə nəyisə, o cümlədən özünü qurban vermək bacarığı.
Tövsiyə olunan mətn: “İşıqdan tutqunluğa və arxaya, ruhun möhkəmliyi ilə ürəyimi birləşdirirəm.”

Salam.

Viseral şiroterapi texnikası qədim dövrlərdən bəri məlumdur. IN müasir tibb qarın masajı haqsız olaraq unudulmuş və uzun illər xəstəliklərin müalicəsi və ya qarşısının alınması üçün istifadə edilmir. Rusiyada visseral şiroterapiya professor və ənənəvi müalicə doktoru, Almaniyadakı Beynəlxalq Təbiət Elmləri Akademiyasının üzvü, Visseropatların Peşəkar Assosiasiyasının prezidenti Aleksandr Oqulov tərəfindən canlandırıldı. CEO təhsil və Sağlamlıq MərkəziÖncü.

Onun texnikası qədim slavyan şəfaçılarının biliklərinə əsaslanan unikaldır. Bu yazıda sizə Oqulova görə qarın masajının nə olduğunu söyləyəcəyəm və ya Köhnə rus masajı qarın visseral. Siz mənim visseral şiroterapinin prinsipləri, göstərişləri və əks göstərişləri ilə tanış ola bilərsiniz.

Oqulova görə visseral masaj üsulu

Viseral terapiyaya görə, xəstəliklər daxili orqanların yerdəyişməsi səbəbindən inkişaf edir. Nəticədə, bədənin bu və ya digər hissəsinin qan tədarükü və innervasiyası pozulur, bu da pozulur. metabolik proseslər və bütövlükdə orqanizmin fəaliyyətini pozur. Professor Oqulov qədim slavyanların tibb biliklərinə istinad edərək, xəstəliklərin inkişafının visseral nəzəriyyəsini irəli sürdü. Nəzəriyyəyə görə, bədəndə 3 beyin mərkəzi var.

Onlardan ikisi hamıya məlumdur rəsmi tibb- baş və onurğa beyni. Ancaq başqa bir tənzimləmə var sinir mərkəzi işə təsir edən visseral orqanlar və bədənin uzaq hissələri. Bu qarın beynidir - çoxluq sinir hüceyrələri peritonun əhatə etdiyi orqanlar sahəsində: özofagus, mədə, qaraciyər, öd kisəsi, bağırsaqlar, mədəaltı vəzi. Onların topoqrafik yerləşməsinin pozulması təkcə həzm sisteminin deyil, həm də ürəyin, qan damarlarının, oynaqların işində dəyişikliklərə səbəb olur. onurğa sütunu, beyin.

Daxili orqanlar qarın boşluğu vasitəsilə bir-biri ilə və bədənin digər funksional sistemləri ilə sıx bağlıdır qan damarları və sinir gövdələri. Bir sistemdəki dəyişiklik qaçılmaz olaraq bədənin uzaq hissələrində pozğunluqlara səbəb olacaqdır. Oqulova görə visseral xiroplastika üsulu bu postulata əsaslanır. Müəyyən bir ardıcıllıqla dərin basma hərəkətləri ilə qarın masajı bütün bədənin sağalmasına səbəb olur.

Daxili orqanların masajı barmaqlarınızla, daha az yumruqla və ya doğaçlama vasitələrlə aparılır. Prosedur zamanı xəstə bədənin qan və limfa durğunluğunun olduğu, sinir liflərinin həddən artıq dartıldığı və gərgin olduğu hissələrində ağrı və narahatlıq hiss edir. Naturopat bədənin bu problemli sahələrinə diqqət yetirir Xüsusi diqqət. Orqan yoğrulduqdan və basıldıqdan sonra ağrı bir və ya bir neçə seans ərzində yox olur. Prosedur orta hesabla bir saat davam edir. Visseral masaj, bahalı dərmanlardan istifadə etmədən xəstəlikləri aşkar etməyə və effektiv terapiya aparmağa imkan verir.

Aleksandr Oqulovun sözlərinə görə, qədim rus texnikası demək olar ki, bütün xəstəlikləri, hətta qarın boşluğundan uzaqda yerləşən orqanları müalicə etməyə imkan verir. Bu, yalnız qan axınının, limfa axınının, sinir liflərinin ümumi sistemi ilə deyil, həm də asanlaşdırılır. endokrin əlaqə endokrin hormonlar vasitəsilə. Qarın beyninə düzgün təsir etməklə, hamının fəaliyyətini bərpa edə bilərsiniz funksional sistemlər bədən. Çox yönlülük, yüksək səmərəlilik və visseral texnikanın mövcudluğu sağlamlığı qorumağa və kimyəvi dərmanların bədənə aqressiv təsirindən qaçmağa imkan verir.

Öz-özünə masaj texnikası

Hər kəsin mənimsəyə biləcəyi öz-özünə masaj texnikasını sınamağı təklif edirəm. Masaj texnikası ilə bağlı tövsiyələrə ciddi əməl olunarsa, prosedur olduqca sadə və effektivdir. Ərizə müstəqil texniklər bir mütəxəssislə seansdan sonra olduğu kimi sürətli nəticə vermir, lakin müntəzəm istifadəsi ilə sağlamlığı qoruya və xəstəliklərin inkişafının qarşısını ala bilər.

Qarın beyninin mərkəzi, müəllifə görə, öd kisəsi sahəsində yerləşir. Sessiya orqanın qarın divarına proyeksiyasından başlayır. Kifayət qədər sıxmaq lazımdır, qarın boşluğunun problemli bölgələrində ağrı hissi məqbuldur, lakin ağrı sindromu gərgin olmaq lazım deyil. Narahatlıq nöqtəsində, 2-3 dəqiqə uzanmaq lazımdır, sonra təklif olunan üsula uyğun olaraq proseduru davam etdirin. Kiçik pozuntular üçün ağrı ilk seansdan sonra yox olur. IN qabaqcıl hallar 2-7 prosedur və ya daha çox tələb oluna bilər.

Sırtınızdakı başlanğıc mövqeyi, ayaqları dizlərdə əyilmiş, mədə rahatdır.

  1. Birinci nöqtə öd kisəsidir. Döş sümüyünün aşağı ucu ilə göbək arasındakı xəttin 2/3 hissəsində 2 barmaq eni sağa doğru hərəkət etdirin. Narahatlıq görünənə qədər iki barmağınızla basın. Barmaqlarınızın altında mırıltı (öd hərəkəti) hiss edə bilərsiniz.
  2. İkinci nöqtə mədəaltı vəzidir. İki barmağımızı sol hipokondrium istiqamətində əyri bir xətt boyunca basırıq. Dərin yerləşdiyi üçün orqanın masajı dərhal mümkün olmayacaq. İlk seanslarda səthi toxumaların (əzələlər, aponevrozlar, bağlar) gərginliyini azaltmaq lazımdır.
  3. Üçüncü nöqtə qaraciyərdir. Sağ qabırğanın altından iki barmaq genişliyindən geri çəkilirik. İki barmağını altına qoyun sağ hipokondrium və iki dəfə basın. Ürəkbulanma meydana gəldikdə, təzyiqi buraxın, sonra masaj etməyə davam edin.
  4. Dördüncü nöqtə dalaqdır. Barmaqlarımızı eyni proyeksiyada hərəkət etdiririk, amma artıq altında sol hipokondrium. Sol altındakı parçanı itələyirik aşağı qabırğa iki dəfə. Şiddətli ağrı varsa, dayandırırıq, sonra prosedura davam edirik.

    5. Yuxarıda göstərilən bütün nöqtələr ön tərəfdə meydana gəlir qarın divarı"evin damı."

  5. Beşinci nöqtə, nazik bağırsağın keçdiyi ileoçekal qapağın sahəsidir nazik bağırsaq. Valf çatışmazlığı qida bolusunun hərəkətinin pozulmasına səbəb olur həzm sistemi, qida komponentlərinin udulmasının pozulması, mikrofloranın yoğun bağırsaqdan nazik bağırsaqlara miqrasiyası. Barmaqlar göbək ilə çanaq sümüyünün bucağı arasında (çıxıntılı sümük) iliac çıxıntısının üçdə bir hissəsinə yerləşdirilir. Əlinizin altında narahatlıq, gurultu və bağırsaq hərəkətləri görünənə qədər təzyiq edin (peristaltika).
  6. Spiral. Barmaqlarımızı spiral şəklində ileoçekal kanalın proyeksiyasından sağ hipokondriyə, sonra sol hipokondriyə, sonra aşağı iliak bölgəyə doğru sıxırıq, periumbilikal bölgədə bir dairə düzəldirik. Əl təzyiqi göbək istiqamətində olmalıdır.
  7. Altıncı nöqtə göbəkdir. Göbək üzərində şaquli olaraq basın.

Son üç nöqtə "böyük spiral" şəklində birləşir və visseral masajın ikinci mərhələsidir. İcra asanlığı üçün prosedur istifadə edilə bilər plastik şüşə(tercihen 0,5 litr tutumlu) tıxac ilə. Fişlə dar ucu ilə mədəyə basın. Prosedura hər gün, yatmadan əvvəl yataqda uzanaraq həyata keçirilir. Öz-özünə masaj etməzdən əvvəl, sakitləşmək, istirahət etmək və mənfi düşüncələri buraxmaq lazımdır. Bu, terapiyanı daha təsirli edəcək.

Məqalənin mövzusu ilə bağlı bir video izləməyi təklif edirəm.

Həm də iki masaj texnikası ilə iki video. Baxın və özünüz masaj etməyi öyrənəcəksiniz.


Oqulova görə visseral masaj bədəni gücləndirmək və uzunömürlülük əldə etmək üçün sadə və təsirli bir vasitədir. Masaj texnikasını öyrənin, müntəzəm istifadə etmək üçün tənbəl olmayın və sağlam olacaqsınız.

Tezliklə sizə müalicəvi təsirləri baxımından Oqulovun masajından geri qalmayan və hətta müəyyən mənada ondan üstün olan iki gözəl texnika haqqında danışacağam. Bu nauli və uddiyana bandhadır.
Tezliklə blog səhifələrində görüşənədək.