Viseral masajı necə etmək olar - üsullar və əks göstərişlər. Qarın, daxili orqanların visseral masajı Ogulova, Slavyan şiroterapi - faydaları və zərərləri, masaj zamanı hisslər

Salam.

Viseral şiroterapi texnikası qədim zamanlardan bəri məlumdur. Müasir tibbdə qarın masajı haqsız olaraq unudulub uzun illər xəstəliklərin müalicəsi və ya qarşısının alınması üçün istifadə edilmir. Rusiyada visseral şiroterapiya professor və ənənəvi müalicə doktoru, Almaniyada Beynəlxalq Təbiət Elmləri Akademiyasının üzvü, Visceropaths Peşəkar Assosiasiyasının prezidenti, Predtecha təhsil və sağlamlıq mərkəzinin baş direktoru Aleksandr Oqulov tərəfindən canlandırıldı.

Onun texnikası qədim slavyan şəfaçılarının biliklərinə əsaslanan unikaldır. Bu yazıda sizə Oqulova görə qarın masajının nə olduğunu söyləyəcəyəm və ya Köhnə rus masajı qarın visseral. Viseral şiroterapinin prinsipləri, göstərişləri və əks göstərişləri ilə tanış ola bilərsiniz.

Oqulova görə visseral masaj üsulu

Viseral terapiyaya görə, xəstəliklər yerdəyişmə səbəbindən inkişaf edir daxili orqanlar. Nəticədə, bədənin bu və ya digər hissəsinin qan tədarükü və innervasiyası pozulur, bu da metabolik prosesləri pozur və bütövlükdə orqanizmin fəaliyyətini pisləşdirir. Professor Oqulov qədim slavyanların tibb biliklərinə istinad edərək, xəstəliklərin inkişafının visseral nəzəriyyəsini irəli sürdü. Nəzəriyyəyə görə, bədəndə 3 beyin mərkəzi var.

Onlardan ikisi rəsmi tibbə yaxşı məlumdur - baş və onurğa beyni. Bununla belə, visseral orqanların və bədənin uzaq hissələrinin fəaliyyətinə təsir edən başqa bir tənzimləyici sinir mərkəzi var. Bu qarın beynidir - çoxluq sinir hüceyrələri peritonun əhatə etdiyi orqanlar sahəsində: özofagus, mədə, qaraciyər, öd kisəsi, bağırsaqlar, mədəaltı vəzi. Onların topoqrafik yerləşməsinin pozulması təkcə həzm sisteminin deyil, həm də ürəyin, qan damarlarının, oynaqların, onurğa sütununun və beynin işində dəyişikliklərə səbəb olur.

Daxili orqanlar qarın boşluğu vasitəsilə bir-biri ilə və bədənin digər funksional sistemləri ilə sıx bağlıdır qan damarları Və sinir gövdələri. Bir sistemdəki dəyişiklik qaçılmaz olaraq bədənin uzaq hissələrində pozğunluqlara səbəb olacaqdır. Oqulova görə visseral xiroplastika üsulu bu postulata əsaslanır. Müəyyən ardıcıllıqla dərin basma hərəkətləri ilə qarın masajı bütün orqanizmin sağalmasına səbəb olur.

Daxili orqanların masajı barmaqlarınızla, daha az yumruqla və ya doğaçlama vasitələrlə aparılır. Prosedur zamanı xəstə bədənin qan və limfa durğunluğunun olduğu, sinir liflərinin həddən artıq dartıldığı və gərgin olduğu hissələrində ağrı və narahatlıq hiss edir. Naturopat bədənin bu problemli sahələrinə xüsusi diqqət yetirir. Orqan yoğrulduqdan və basıldıqdan sonra ağrı bir və ya bir neçə seans ərzində yox olur. Prosedur orta hesabla bir saat davam edir. Viseral masaj bahalı istifadə etmədən xəstəliklərə diaqnoz qoymağa və effektiv terapiya aparmağa imkan verir dərmanlar.

Aleksandr Oqulovun sözlərinə görə, qədim rus texnikası demək olar ki, bütün xəstəlikləri, hətta qarın boşluğundan uzaqda yerləşən orqanları müalicə etməyə imkan verir. Bu, yalnız qan axınının, limfa axınının, sinir liflərinin ümumi sistemi ilə deyil, həm də asanlaşdırılır. endokrin əlaqə endokrin hormonlar vasitəsilə. Qarın beyninə düzgün təsir etməklə, hamının fəaliyyətini bərpa edə bilərsiniz funksional sistemlər bədən. Çox yönlülük, yüksək səmərəlilik və visseral texnikanın mövcudluğu sağlamlığı qorumağa və kimyəvi dərmanların bədənə aqressiv təsirindən qaçmağa imkan verir.

Öz-özünə masaj texnikası

Hər kəsin mənimsəyə biləcəyi öz-özünə masaj texnikasını sınamağı təklif edirəm. Masaj texnikası ilə bağlı tövsiyələrə ciddi əməl olunarsa, prosedur olduqca sadə və effektivdir. Müstəqil üsullardan istifadə bir mütəxəssislə seansdan sonra olduğu kimi sürətli nəticələr vermir, lakin müntəzəm istifadəsi ilə sağlamlığı qoruya və xəstəliklərin inkişafının qarşısını ala bilər.

Qarın beyninin mərkəzi, müəllifə görə, öd kisəsi bölgəsində yerləşir. Orqanın proyeksiyasından tutmuş qarın divarı sessiyaya başlayın. Qarın boşluğunun problemli bölgələrində ağrı hissi kifayət qədər sıxmaq lazımdır, lakin ağrı sindromu sıx olmamalıdır. Narahatlıq nöqtəsində, 2-3 dəqiqə uzanmaq lazımdır, sonra təklif olunan üsula uyğun olaraq proseduru davam etdirin. Kiçik pozuntular üçün ağrı ilk seansdan sonra yox olur. Qabaqcıl hallarda 2-7 və ya daha çox prosedur tələb oluna bilər.

Sırtınızdakı başlanğıc mövqeyi, ayaqları dizlərdə əyilmiş, mədə rahatdır.

1. Birinci nöqtə öd kisəsidir. Döş sümüyünün aşağı ucu ilə göbək arasındakı xəttin 2/3 hissəsində 2 barmaq eni sağa doğru hərəkət etdirin. Narahatlıq görünənə qədər iki barmağınızla basın. Barmaqlarınızın altında gurultu (öd hərəkəti) hiss edə bilərsiniz.
2. İkinci nöqtə mədəaltı vəzidir. İki barmağımızı sol hipokondrium istiqamətində əyri bir xətt boyunca basırıq. Dərin yerləşdiyi üçün orqanın masajı dərhal mümkün olmayacaq. İlk seanslarda səth toxumalarının (əzələlər, aponevrozlar, bağlar) gərginliyini azaltmaq lazımdır.
3. Üçüncü nöqtə qaraciyərdir. Sağ qabırğanın altından iki barmaq genişliyindən geri çəkilirik. İki barmağınızı sağ hipokondriyanın altına qoyun və iki dəfə basın. Ürəkbulanma meydana gəldikdə, təzyiqi buraxın, sonra masaj etməyə davam edin.
4. Dördüncü nöqtə dalaqdır. Barmaqlarımızı eyni proyeksiyada hərəkət etdiririk, lakin sol hipokondriyanın altında. Sol altındakı parçanı itələyirik aşağı qabırğa iki dəfə. Şiddətli ağrı varsa, dayandırırıq, sonra prosedura davam edirik.

Bütün bu nöqtələr qarın ön divarında "evin damını" təşkil edir.


5. Beşinci nöqtə, nazik bağırsağın nazik bağırsağa keçdiyi ileoçekal qapağın sahəsidir. Valf çatışmazlığı qida bolusunun hərəkətinin pozulmasına səbəb olur həzm sistemi, qida komponentlərinin sorulmasının pozulması, mikrofloranın yoğun bağırsaqdan nazik bağırsaqlara miqrasiyası. Barmaqlar göbək və künc arasındakı xəttə yerləşdirilir çanaq sümüyü(çıxıntılı sümükcük) iliac çıxıntısının üçdə biri. Əlinizin altında narahatlıq, gurultu və bağırsaq hərəkətləri görünənə qədər təzyiq edin (peristaltika).
6. Spiral. Barmaqlarımızı spiral şəklində ileoçekal kanalın proyeksiyasından sağ hipokondriyə, sonra sol hipokondriyə, sonra aşağı iliak bölgəyə doğru sıxırıq, periumbilikal bölgədə bir dairə düzəldirik. Əl təzyiqi göbək istiqamətində olmalıdır.
7. Altıncı nöqtə göbəkdir. Göbək üzərində şaquli olaraq basın.

Son üç nöqtə "böyük spiral" şəklində birləşir və visseral masajın ikinci mərhələsidir. İcra asanlığı üçün prosedur istifadə edilə bilər plastik şüşə(tercihen 0,5 litr tutumlu) tıxac ilə. Fişlə dar ucu ilə mədəyə basın. Prosedura hər gün, yatmadan əvvəl yataqda uzanaraq həyata keçirilir. Öz-özünə masaj etməzdən əvvəl sakitləşmək, istirahət etmək, buraxmaq lazımdır. mənfi fikirlər. Bu, terapiyanı daha təsirli edəcək.

Məqalənin mövzusu ilə bağlı bir video izləməyi təklif edirəm.

Həm də iki masaj texnikası ilə iki video. Baxın və özünüz masaj etməyi öyrənəcəksiniz.

Oqulova görə visseral masaj - sadə və təsirli vasitə bədəni gücləndirmək və uzunömürlülük əldə etmək. Masaj texnikasını öyrənin, müntəzəm istifadə etmək üçün tənbəl olmayın və sağlam olacaqsınız.

Tezliklə mən sizə müalicəvi təsirləri baxımından Oqulovun masajından geri qalmayan və hətta müəyyən mənada ondan üstün olan iki gözəl texnika haqqında danışacağam. Bu nauli və uddiyana bandhadır.
Tezliklə blog səhifələrində görüşənədək.

Daxili orqanlar müəyyən bir dərin təsir göstərir daxili sistemlər və parçalar. Bu təsirə visseral şiroterapi də deyilir. Masaj terapevti qarın boşluğunun ön divarı vasitəsilə orqanlara müxtəlif növ təsir göstərmək imkanına malikdir: təzyiq, vibrasiya, masaj və kəsmə. Bütün bunlar xəstəyə güc və güc artımını hiss etməyə, qan dövranını yaxşılaşdırmağa və əzələlərin daralmasını stimullaşdırmağa imkan verir. Bu yazıda visseral terapiyanın nə olduğunu və daxili orqanlara bu təsirin bir insana necə kömək edə biləcəyini anlayacağıq.

Prosedurun mahiyyəti nədir: niyə edilir və nə üçün faydalıdır?

Viseral masajın əsas məqsədi normallaşmadır funksional vəziyyət hamısı və parçalar. Öncə onu qeyd edim ki, insan orqanizmində bütün orqanlar xüsusi bağlamadan istifadə edərək skelet sümüklərinə yapışdırılır. Bu dəstə qan təchizatı sistemini, sinir impulslarını, qida maddələri və daha çox.

Bir insanın duruşu pisləşəndə, orqanları bağlamaq üçün bağlar yerindən çıxa və ya sıxıla bilər və sonra daxili orqanları onlarla birlikdə yerindən çıxara bilər. Belə yerdəyişmə qan tədarükünün pozulması və innervasiya olmaması ilə doludur. Nəticədə müəyyən orqan daha az oksigen və qida almağa başlayır və onun fəaliyyəti pozulur. Bundan əlavə, innervasiya aktiv beyin mərkəzlərinin artıq orqanın işini normal olaraq idarə edə bilməyəcəyinə gətirib çıxarır.

bilirdinizmi? Düzgün masaj texnikası qan təzyiqini və ürək dərəcəsini azalda bilər.

Bütün bunlara əlavə olaraq, yerdəyişmə orqanı ilə metabolik məhsullarda gecikmə başlayır. Belə bir gecikmə əksər hallarda patogen mikrofloranın lokal şəkildə yaranmasına səbəb olur. Sonuncu, öz növbəsində, bədəndə müxtəlif iltihablı reaksiyalara səbəb ola bilər. Bundan əlavə, bir orqan yerdəyişdikdə, demək olar ki, bütün bədən (toxumalar və digər orqanlar) əziyyət çəkir.

Visseral qarın masajı bütün daxili orqanların struktur vəziyyətini və lokalizasiyasını normallaşdırmağa kömək edəcəkdir. Xüsusi avadanlıqdan istifadə edərək, masaj terapevti bağ aparatında anormallıqları yoxlayır və tədricən onları təbii vəziyyətinə qaytarır. Bir müddət sonra içəri normal vəziyyət bütün orqanlar və toxumalar geri qayıdacaq və xəstə şübhəsiz ki, güc artımı hiss edəcək və.

Bir az tarix

Qədim dövrlərdən bəri, praktiki olaraq belə bir şey olmadığı zaman, insanlar köməyi ilə hər cür xəstəlikləri sağaltmağa çalışırdılar bitki mənşəli infuziyalar və masajlar. Orta əsr fars həkimi İbn Sina öz xəstələrinə müalicəvi masajlar tətbiq etməyə başlayan ilk şəfaçılardan biridir. O bildirib ki, ayrı-ayrı orqanları deyil, bütövlükdə bədəni müalicə etmək lazımdır.

Visseral masaj insana qədim zamanlardan məlumdur, lakin bir çox əsrlər əvvəl fərqli adlanırdı. Onlar Hindistanda, Filippində və digər ölkələrdə qarın boşluğunun daxili orqanlarını masaj ediblər. Rusiyada oxşar hərəkətlər də istifadə edilmişdir, buna görə də visseral terapiyanın ikinci adı - Köhnə slavyan qarın masajı.

Vacibdir! Visseral qarın masajı kontrendikedir yoluxucu lezyonlar beyin.

Zaman keçdikcə biologiya və tibb sahəsində istedadlı alimlər müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində yeni üsullar işləyib hazırlamışlar. Masajlar getdikcə arxa plana keçdi və yalnız tibb sahəsində inkişafdan geri qalan ölkələrdə tətbiq olundu.

Artıq 20-ci əsrin sonlarında insanlar başa düşdülər ki, bir orqanın məqsədyönlü dərman müalicəsi həmişə məqbul nəticələr vermir. Bəzən belə müalicədən sonra onlar görünür ikincili xəstəliklər və ya "çıxmaq" yan təsirlər. Sonra təcrübəli həkimlər və alimlər yenidən visseral masajın möcüzəvi gücünə müraciət etdilər.

Belə terapiya ilə bağlı araşdırmalar başladı və bir çox elm adamı visseral şiroterapinin heyrətamiz təsirlərini sübut etdi. Bu gün dünyanın bir çox ölkələrində geniş istifadə olunur. Rusiyada visseral qarın masajı rus visseral terapiya məktəbinin banisi olan Oqulova görə tanınır.

Göstərişlər və əks göstərişlər

Köhnə slavyan visseral terapiya aşağıdakı hallarda göstərilir:

• xəstəliklər və öd kisəsi (, daşlar öd kisəsi);
• mədə-bağırsaq traktının xroniki patologiyaları (qastrit, enterit);
• xəstəliklər endokrin sistemi;
• prostatit, kist pozğunluğu;
• patoloji və sidik sistemi;
• dərinin zədələnməsi;
• miqren, patoloji pozğunluqlar ;
• ədviyyatlı və xroniki xəstəliklər ağciyərlər (bronxit,);
• saat ümumi sağlamlıq.

Ancaq visseral qarın masajının əks göstərişlərə malik olduğunu nəzərə almalısınız. Bəzi xüsusi hallarda belə bir prosedur gətirə bilər daha çox zərər faydadan daha çox.
Əsas əks göstərişlər bunlardır:

• damarların divarlarında iltihablı proseslər;
• müxtəlif xarakterli;
• açıq vərəm;
• bədən istiliyinin 38 ° və ya daha çox artması ilə baş verən yoluxucu xəstəliklər;
• pozuntular;
• artan risk daxili qanaxma;
• son mexaniki;
• qanqren;
• bəziləri;
• meningit.

Qeyd etmək lazımdır ki, visseral masaj hətta edilə bilər. Bu prosedur genital boşalmanı sürətləndirə bilər, lakin bu təhlükə siqnalı deyil. Əksinə, bu yolla orqanizm tez bir zamanda özünü zərərli maddələrdən təmizləyəcək.

Necə hazırlamaq olar

Viseral terapiya proseduruna başlamazdan əvvəl həkimlər qarın boşluğunu palpasiya edir və xəstəni müxtəlif kəskin və xroniki xəstəliklərin olması üçün sorğulayır. İlk növbədə, göstərişlər və əks göstərişləri dəqiq müəyyən etmək lazımdır. Göstərişlərlə hər şey sadədirsə, əks göstərişlər dərindən gizlənə bilər.

Bunun üçün terapevtin kabinetində ilkin diaqnoz tələb olunur. Artıq birbaşa masaj terapevtinin kabinetində qiymətləndirilir ümumi dövlət insan sağlamlığı, müayinə dəri və dil. Heç bir əks göstəriş olmadıqda, terapevtik masaj proseduruna davam edin.

İcra üsulu

Köhnə Slavyan qarın masajı ağrısız olmalıdır və hər bir insanın fərdi olduğu üçün ağrı həddi, onda hər bir xəstəyə yanaşmalar fərqlidir. Bir çox insanın visseral qarın masajını nə qədər tez-tez etmək barədə sualı var. Əslində, bu, insanın sağlamlıq vəziyyətindən, prosedur üçün göstərişlərdən və əks göstərişlərdən asılıdır.
İdeal olaraq, həkimlər təxminən 10 prosedur təyin edirlər, lakin bəzi insanlar üçün masaj terapevtinin ofisinə bir ziyarət kifayətdir. Əgər 2 və ya daha çox seans təyin edilibsə, onlar aşağıdakı kimi aparılacaq: hər növbəti seansda ağrılı bölgə getdikcə daha çox sıxılacaq. Bu şəkildə bədən normal şəkildə uyğunlaşa biləcək mexaniki stress kənardan.

bilirdinizmi?Julius Sezar hər gün masaj alırdı. Bu yolla o, epilepsiyaya qalib gəlməyə çalışıb.

Sessiyanın ən əvvəlində mütəxəssis qarın boşluğunda ağrılı və spazmodik sahələri müəyyən etmək üçün palpasiyadan istifadə edir. Sonra masaj prosedurunun özü başlayır. Qarını müəyyən bir ardıcıllıqla masaj etmək lazımdır, çünki funksional pozğunluqlar həmişə müəyyən bir sxemə görə inkişaf edir.

Mütəxəssis masaj proseduruna öd kisəsi nahiyəsindən başlayır, sonra tədricən qaraciyər, mədəaltı vəzi və kolonda işləməyə başlayır. Belə bir sessiyanın əsas məqsədi daxili orqanlardan itələməkdir. Qeyd etmək lazımdır ki, hər bir fərdi orqanın sıxılması 3 dəqiqədən çox olmamalıdır. Göstərilən vaxt yalnız sonrakı masaj prosedurları zamanı artırıla bilər.
Viseral terapiyanın əsas xüsusiyyətlərindən biri prosedurun ilk dəqiqələrində xəstənin qarnında "gurultu" müşahidə edilməsidir. Bunu göstərir öd yolları açıqdır və spazmlar aradan qaldırılır. Bu təzyiqi başa düşmək vacibdir müxtəlif orqanlar aydın müəyyən edilmiş qüvvə ilə baş verir. Bu qayda laqeyd olarsa, xəstə ürəkbulanma, başgicəllənmə və şiddətli qarın ağrısı hiss edə bilər.

Bütün bunlardan başqa visseral şiroterapi daxili orqanların xəstəliklərinin diaqnostikası üçün əla üsuldur. Patoloji dəyişikliklərin lokalizasiyasını aşkar etmək üçün mütəxəssis təzyiq və palpasiyadan istifadə edə bilər.

Bunu özünüz etmək mümkündürmü?

Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, visseral öz-özünə masaja yalnız bir insanın belə bir prosedur üçün lazım olan bütün biliyə malik olduğu hallarda icazə verilir: o, daxili orqanların dəqiq yerini, onların proqnozlarını bilir və mümkün lokalizasiyalar saat fizioloji pozğunluqlar, təsir ardıcıllığı və sıxma qüvvəsinin hesablanması.

Bir insanın yüksək bilikli olması vəziyyətində belə, təzyiq gücünü minimuma endirmək lazım olan yumşaq texnologiyadan istifadə edərək özünü masaj etmək lazımdır. Nə olursa olsun, düzgün texnologiyadan istifadə edərək Köhnə Slavyan masajı seansı keçirəcək bir mütəxəssislə əlaqə saxlamaq yaxşıdır.

Vacibdir!Visseral masaj sidik tutmama və urolitiyazla mübarizədə təsirli bir prosedurdur.

İndi siz visseral masajın sxemini və onun təsirlərinin müsbət təsirlərini bilirsiniz. Ancaq başa düşmək lazımdır ki, yalnız təcrübəli bir insan daxili orqanların normal fəaliyyətini bərpa etməyə həqiqətən kömək edə bilər. şiroterapist. Və evdə özünü masaj etmək üçün bütün eksperimental cəhdlər yaxşıdan daha çox zərər verə bilər.

Köhnə slavyan qarın masajı

Mövzu ilə bağlı bir çox kitab və filmlərin müəllifi, Visseral Terapevtlər Assosiasiyasının və Predtecha Mərkəzinin yaradıcısı Alexander Timofeevich Oqulovun metodologiyasına əsaslanaraq.

İndi sübut edilmişdir ki, demək olar ki, hər bir xəstəlik vazospazm və qan axınının pozulması ilə başlayır. Orqanların yerdəyişməsi, toxumaların gərginliyi, bu toxumaların şişməsi ilə nəticələnən çox tez-tez, daha tez-tez baş verir. uşaqlıq. Bu gərginliklər aradan qaldırılmasa, yığılır və gətirib çıxarır müxtəlif xəstəliklər. Dərman müalicəsi tez-tez xəstəliyin səbəbinə deyil, simptomları aradan qaldırmağa yönəldilmişdir.

Köhnə Slavyan qarın masajı xəstəliklərin SƏBƏBLƏRİNİ aradan qaldırmağa yönəldilmişdir: orqanların yerdəyişməsi, toxumalarda gərginlik və şişkinlik.

Visseral terapiya və ya qarın masajı, orqanların vəziyyətini və ətraf boşluqlarda mikrosirkulyasiyanı bərpa etmək üçün təzyiq, tıqqıltı, hərəkət, masaj yolu ilə daxili orqanlara təsirdir. Bu hərəkətlər çoxlarının normallaşmasına səbəb olur metabolik proseslər bədəndə və funksional pozğunluqları aradan qaldırır.

Əks göstərişlər: kəskin iltihab (« kəskin mədə") Və yoluxucu xəstəliklər, toxuma nekrozu, şişlər, tromboz, qanaxma, qarın aorta anevrizması.

Nisbi əks göstərişlər: psixi pozğunluqlar, atəş, bədənin çox zəifləmiş vəziyyəti. Bu əks göstərişlər mütəxəssisin ixtisasından asılıdır.

Su haqqında məqalə

Bu yazıda sizə su haqqında, xüsusən də bədəndə susuzluğun səbəb olduğu şərtlər haqqında danışmaq istəyirəm. Üstəlik, sudan düzgün istifadə məsələsini müalicəvi praktikamda birinci yerə qoyuram.

Onu oxuduqda çoxsaylı sağlamlıq problemlərini həll etməyin sadəliyi və reallığı sizi heyrətləndirəcək, görünüş, daxili rifah. Və gərəksiz ticarət və aldatmalarla dolu necə bir dünyada yaşadığımızı düşünəcəksən.

Ancaq əvvəlcə bir neçəsini deyim ümumi sözlər.

Bugünkü həyatımız hələ yüz il bundan əvvəlki əcdadlarımızın həyatından çox fərqlidir. İlk növbədə stressin tempi və səviyyəsi, eləcə də nə yediyimiz və hansı ekologiyada yaşadığımız. Bizim üçün stress təkcə gündəlik hadisələr və daxili gərginlik deyil, həm də kimyəvi maddələrlə zəhərlənmiş qidalar, su, təmizlənmədən və “zaryadlanmadan” sağlamlıq üçün təhlükəli olan içməkdir. Çirklənmiş hava, fon səs-küyü, harmoniya və inkişafdan uzaq bir mədəniyyət və daha çox şey.

Təcrübə bunu göstərdi müasir insana yüz il əvvəlkindən fərqli yanaşma lazımdır. Bir masaj kifayət deyil, otlar artıq kifayət deyil, ürəkdən söhbət yalnız müvəqqəti rahatlıq gətirir. İnteqrasiya edilmiş yanaşma lazımdır. Bir anda bir neçə üsul.

İstifadə etdiyimlərdən fiziki üsullar birinci gəlir düzgün istifadə su. İyirmi ildən artıq araşdırmaları ilə dünyanın bütün müasir tibbinin simasını tədricən dəyişən dünya şöhrətli alim, tibb elmləri doktoru F.Batmanghelidj-in kitablarından sitatlar gətirərək sizə daha yaxşı izah edəcəyəm.

“Tibb tarixindəki ən böyük faciə bizi “ağız quruluğunu” bədənin suya olan ehtiyacının yeganə əlaməti hesab etməyə məcbur edən ilkin müddəa idi. Müasir tibbin strukturu milyonlarla insanın ağrılı, vaxtından əvvəl ölümünə səbəb olan bu əsassız fərziyyə üzərində qurulub. Bu insanların əzab çəkmələrinin yeganə səbəbi onların sadəcə olaraq susuz olduqlarını bilməmələridir”.

“Mənim tədqiqatım göstərir ki, insan orqanizmində susuzlaşdırmanın simptomları və ya nəticəsi hesab edilməli olan üç kateqoriya göstərici var. Bunlara sensor göstəricilər, aşağı su siqnalları və susuzlaşdırma ilə mübarizə üçün adaptiv proqramlar daxildir.

Bu susuzlaşdırma əlamətləri bədənə dəyən zərər düzəlməz hala gəlməmişdən əvvəl fərq edilə bilər, tanınır və hətta qarşısını almaq olar.

BƏDƏNİN DEHİDRRASİYA GÖSTƏRİŞLƏRİ

İnsan beyni 85 faiz sudan ibarətdir və fərqlidir həddindən artıq həssaslıq dehidrasiyaya. Beyində su az olduqda, insan aşağıdakı simptomlardan hər hansı birini hiss edə bilər:

1) Ağır işin nəticəsi olmayan yorğunluq hissi, ən ağır formada: xroniki yorğunluq sindromu”.

2) Üzə qan axması. Beynin su təchizatını yaxşılaşdırmaq üçün qan dövranı artırıldıqda, üzə qan axını da artır.

3) Qıcıqlanma hissi olmadan görünən səbəb- idarəolunmaz qəzəb.

4) Heç bir əsaslı səbəb olmadan narahatlıq hissi - narahatlıq sindromu.

5) Depressiya hissi və uyğun olmayan reaksiyalar (məsələn, cinsi istəyin zəifləməsi).

6) Ekstremal formada depressiya vəziyyəti: depressiya və intihar düşüncələri.

7) Spirtli içkilərə, siqaretə və narkotiklərə həvəs.

Bütün bu sensor göstəricilər susuzlaşdırmanın beynin özünün bəzi funksiyalarını maneə törətdiyini göstərir. Nəticədə, erkən mərhələdə beyində su çatışmazlığı müəyyən funksiyaların itirilməsinə səbəb ola bilər və təsvir olunan fiziki və zehni vəziyyətlərin inkişafına səbəb ola bilər.

DEHİDRASYONLA MÜBARİZƏ ÜÇÜN PROQRAMLAR

Bədəndə susuzluq halında suyun rasional paylanması üçün xüsusi proqramlar var. Hələ də etiketlənmiş xəstəliklər olan susuzlaşdırma ilə mübarizə üçün əsas proqramlar aşağıdakılardır: 1) astma və allergiya;

2) hipertoniya;

3) böyüklərdə şəkərli diabet;

4) aşağı bağırsaqda qəbizlik və müşayiət olunan ağrı və ya kolit;

5) otoimmün xəstəliklər lupus da daxil olmaqla.

Bu şərtlər bədəndə uzunmüddətli çatışmazlıqlar nəticəsində yaranan sağlamlıq problemləri siyahısında birinci yerdədir. Davamlı bədən su çatışmazlığının digər aspektləri haqqında daha çox məlumat üçün, mənim kitabımı oxuyun, Bədəniniz Suya can atır.

Əlavə edim ki, duzlu su içmək lazımdır. Və suyun miqdarı gündə bir kq bədən üçün 30 ml düsturla hesablanır. Mən suyu duzlamıram, hər iki stəkan suya bir çimdik duzu dilimə vururam. Amma soda içərkən duzdan istifadə etmək lazım deyil.

Bundan əlavə, bir stəkan çay içmisinizsə, o zaman gündəlik rasionÇayın tərkibindəki kofeinə bənzər maddənin sidikqovucu təsirini kompensasiya etmək üçün bir yarım stəkan su əlavə edin. Bir fincan qəhvə varsa, gün ərzində daha üç-dörd stəkan su əlavə edin. Mağazadan hər hansı bir şirə və soda üçün üçdən yeddi səkkiz həcmdə əlavə edin. Üstəlik, təbii almadan şirənin hazırlanmasının baha olduğunu başa düşməlisiniz. İstehsalçı üçün hər hansı kimyəvi maddə əlavə etmək çox asan və daha ucuzdur.

Beləliklə, uşağınız yalnız yarım stəkan Zi Smakom limonadını içsə, onun pəhrizinə nə qədər su əlavə etməlisiniz? Bir stəkan hər hansı bir spirt üçün 10-12 müvafiq həcm. Rekordçu isə bütün ailə ilə birlikdə məşhur Amerika içkisidir. Belə bir içkinin bir qabını yumaq üçün onu ən azı bədənimizin mühitinin sıxlığına qədər seyreltmək üçün onu cəmi 35 (otuz beş) banka su ilə içmək lazımdır.

Belə bir miqdarda suya keçid tədricən ola bilər, hətta gündə bir litr su yaşamaq və narahat etməmək üçün kifayətdir, ancaq bərpa, tam həyat və həyata keçirmək üçün bu ən təmiz qida mənbəyinə - suya ehtiyacınız var. Bədənin təmizlənməsi yalnız ilk mərhələdir.

Hörmətlə, Svetoyar Vaxnin

Bu turşu-əsas balansı, ciddi bir mühasib kimi, nəfəs almağı, qan dövranını, həzmi, ifrazat proseslərini, immuniteti, hormon istehsalını və daha çox şeyi tənzimləyir. Demək olar ki, bütün bioloji proseslər yalnız müəyyən bir pH səviyyəsi saxlanıldıqda düzgün davam edir.

Turşu-əsas balansı bədəndə, təxminən yüz trilyon hüceyrənin hamısında davamlı olaraq qorunur. Bu hüceyrələrin hər birində enerji istehsalı zamanı davamlı olaraq karbon qazı əmələ gəlir. Eyni zamanda, qida ilə gələn, daha doğrusu, emal zamanı əmələ gələn digər turşular da meydana çıxır. Hər hansı bir məhlulun, mayenin, qanın və ya sidiyin turşu və ya qələvi olduğunu müəyyən etmək üçün istifadə edilə bilən bir pH şkalası var.

Hamımız xatırlayırıq kimyəvi formula su - H 2 O. Kimya biliyi ilə yüklənməmiş gözlə baxsaq, bizə elə gəlir ki, iki hidrogen atomu tək bir oksigen atomunun bağlandığı belə bir “şirin cütlük” əmələ gətirir.

Amma kimyanı hələ unutmayanlar xatırlayırlar ki, bu düsturun quruluşuna nəzər salsaq, aşağıdakı mənzərəni görəcəyik: N-OH, Harada N müsbət yüklü ion və qrupdur O mənfi yüklü iondur. Yəni burada həqiqətən də “şirin cütlük” var, lakin bu, kimyada “hidroksil qrupu” adlanan sabit vahidi yaradan hidrogen və oksigen atomunun birləşməsidir.

Beləliklə, suyun düsturu burada bərabər miqdarda olan iki ionla təmsil olunur - biri mənfi və biri müsbət, nəticədə kimyəvi cəhətdən neytral bir maddə əldə edirik.

Ümumiyyətlə, pH şkalası 0-dan 14-ə bölünür.

7 – neytrallıq nöqtəsi – bu suyun pH göstəricisidir. 0 pH dəyəri ilə biz ən çox məşğul oluruq yüksək konsentrasiya hidrogen, pH14-də isə hidrogen ionları demək olar ki, tapılmır.

OH ionları üçün isə əksinə görünür.

PH 7-dən yuxarı, OH ionları üstünlük təşkil edir.

PH 7-dən aşağı olanlarda sadə hidrogen ionları – H – üstünlük təşkil edir.

pH dəyəri 7-dən nə qədər yüksək olarsa, maye bir o qədər qələvidir. pH dəyəri 7-dən nə qədər aşağı olarsa, maye bir o qədər turşudur. Artıq qeyd edildiyi kimi, pH səviyyəsinin ölçü şkalası 0-dan 14-ə qədərdir. Üstəlik, buradakı dəyərlərin ardıcıllığı loqarifmikdir. Bu o deməkdir ki, məsələn, 6 pH dəyəri pH dəyəri 7-dən on dəfə, pH 5 isə artıq pH 7-dən yüz dəfə böyükdür. Buna uyğun olaraq, pH 4 artıq min dəfədir. pH 7-dən çox.

İnsanın “təbiət səltənətinə” nəzər salsaq görərik ki, həyatımızın əsası - qanımız 7,35-7,45 pH dəyərinə malikdir, yəni bir qədər qələvidir. Sidik pH xəstələrdə pH 4 və körpələrdə pH 8 arasında dəyişə bilər.

Körpələrdə sidik pH 8 pH səviyyəsindən qismən hətta yuxarıdadır. Bu pH səviyyəsidir sağlamlıq səviyyəsinin ən yüksək göstəricisidir, təəssüf ki, qabaqcıl yogi olmayan adi bir insan, çox güman ki, həyatında bir daha heç vaxt nail ola bilməyəcək.

Turşular və qələvilər bədəndə gecə və gündüz kimi çox sıx əlaqədədirlər. Onlar tarazlıqda olmalıdır və üstünlük olmalıdır qələvi tərəfdə, çünki biz insanlar “təbiət səltənətinin qələvi yarısına” aidik. İnsanın canlılığı və sağlamlığı qələvilərdə, daha doğrusu, içindədir qələvi birləşmələr – minerallar ah və mikroelementlər, əks halda normal qan pH səviyyəsi müəyyən edilmiş 7,35 - 7,45 diapazonunda olmazdı.

Bütün bu orqanların düzgün işləməsinə baxmayaraq, turşular metabolik prosesdə qalırsa, bədən nə edir? Bu turşular kimyanın bütün qanunlarına uyğun olaraq zərərsizləşdirilir: qələvi metallar, məsələn, natrium, kalium, kalsium və maqnezium turşu qalıqları ilə birləşərək turşularda hidrogeni əvəz edir, nəticədə duzlar adlanan birləşmələr yaranır.

Duz artıq kimyəvi cəhətdən neytraldır; onunla heç bir reaksiya baş vermir. Belə duzlar, yəni. neytrallaşdırılmış turşular, nəzəri olaraq, böyrəklər tərəfindən xaric edilməlidir, lakin qanın ümumi peroksidləşməsi səbəbindən onlar tamamilə xaric olunmur və sonra bədən bu duzları öz daxilində (ilk növbədə birləşdirici toxumada) saxlamağa məcbur olur və bunlar məcburi çökdürülmüş duzlar xalq arasında "adlanır. şlaklar».

Təəssüf ki, bizim dövrümüzdə birləşdirici toxumada toksinlərin çökməsi aralıq mövqedən son vəziyyətə keçib və orqanizmin “şlaklanması”, başqa sözlə, qocalmanın və bütün yaş dövrlərinin əsasını təşkil edən ZƏHƏRLƏNMƏ PROSESİ başlayır. əlaqəli xəstəliklər.

Kimyəvi olaraq bədənimizin qocalması başqa bir şey deyil toxuma və orqanlardan mineralların çıxarılması turşuları neytrallaşdırmaq üçün.

Məşhur terapevt Dr. Kernin dediyinə görə, infarktlardan biri də infarktdır əsas turşu fəlakətləri bədəndə baş verə bilər. Buraya həmçinin daxildir: apopleksiya, ayaqların nekrozu ("siqaret çəkənin ayağı") və bütün növ qan tədarükü pozğunluqları.

Bədənin xəstəlikləri bədənin toksinlərlə çirklənməsi və eyni zamanda mineralların miqdarını azaltmaqla zəhərlənmədir. Tullantılarla çirklənmə bədəndə mineral çatışmazlığına səbəb olur. Tullantılarla çirklənmiş və minerallardan məhrum olan bədən kimyəvi cəhətdən “turşulu” olur və patogen mikroorqanizmlərə qarşı həssas olur.

Qarın beyni.

Bir insanın iki beyni - baş və onurğa beyni olduğuna inanılırdı. Ancaq bu yaxınlarda elm adamları ilk ikisi ilə sıx əlaqəli olan başqa bir qarın beyni kəşf etdilər. Qarın sinir sistemi adlanan bu beyin yemək borusu, mədə, yoğun bağırsağın daxili divarlarının toxuma qatlarında yerləşir. nazik bağırsaq. Hər hansı bir beyin kimi, məlumatı yadda saxlamaq və bu qabiliyyəti idarə etmək üçün istifadə etmək qabiliyyətinə malikdir insan bədəni. Halbuki əcdadlarımız, görünür, bunu çoxdan bilirdilər. Təsadüfi deyil ki, xalq müalicəsində mühüm yer qarın nahiyəsində hər cür manipulyasiyalara verilmişdir. Əllər istifadə edərək qarın müalicəsi indi yenidən doğulduğunu tapdı. Qarın ön divarından daxili orqanların unikal köhnə slavyan masajı yeni bir istiqamətin inkişafı üçün əsas oldu. ənənəvi tibb- visseral şiroterapi. Və bu qədimi canlandırdı sağlamlığı yaxşılaşdıran texnikaƏnənəvi tibb elmləri doktoru, Rusiya Xiropraktiklər Assosiasiyasının təsisçisi və rəhbəri Aleksandr Oqulov.

1994-cü ildə onun dünyada analoqu olmayan texnikası keçib klinik sınaqlar və “Orqanizmin funksional vəziyyətinin korreksiyası üsulu” kimi patentləşdirilmişdir.

Onurğa sütununun osteoxondrozu, əzələ, oynaq xəstəlikləri, dəri xəstəlikləri, eləcə də eşitmə, görmə kəskinliyi, dadın azalması, tez-tez boğaz ağrıları və soyuqdəymə kimi əksər periferik xəstəliklərin baş verməsi əsasən daxili orqanların işinin pozulması ilə əlaqədardır. .

Visseral şiroterapi (“visseral” - daxili və “hiro” - əl sözlərindən) əllər və ya doğaçlama vasitələrlə daxili orqanlara təzyiq, yerdəyişmə və masajın təsiridir. Bu hərəkətlər sayəsində bədəndə bir çox metabolik proseslər normallaşdırılır və funksional pozğunluqlar bərpa olunur.

Bu qədim texnika əsrlərə gedib çıxır və təbiətin insanlara bəxş etdiyi daxili və xarici orqanların xəstəliklərinin müalicəsində universal yanaşmalardan birinə əsaslanır. Bu, çox sadə bir prinsipə əsaslanır.

Hər bir xəstə orqanda, bir qayda olaraq, sinir lifinin parezi və damar spazmı aşkar edilir. Buna görə də bütün xəstəliklər bu pozğunluqlarla əlaqələndirilir. Oksigen, qida maddələri, venoz və limfa durğunluğu, metabolik məhsulların zəif çıxışı və bu torpaqda patogen mikrofloranın inkişafı səbəbindən hüceyrələrin öz-özünə zəhərlənməsi başlayır. Nəticədə, kapilyarların pozulması bir çox xəstəliklərin yaranmasına səbəb olur və çox vaxt onların kök səbəbi olur.

Orqanlarda və periorqan boşluqlarda venoz və limfa tıkanıklığının aradan qaldırılması bu orqanların funksiyalarının normallaşmasına və dərmanlardan istifadə etmədən və ya az istifadə etməklə bütövlükdə orqanizmin bərpasına gətirib çıxarır. Qarın boşluğunda əl hərəkətləri təkcə qarının özündə deyil, həm də sinə, baş, qol və ayaqlarda qan və limfa dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edir. Buna görə visseral şiroterapinin çox geniş bir fəaliyyət spektri var.

Qarın boşluğunun manuel müalicəsi bir çox xroniki xəstəliklərlə mübarizədə yeni perspektivlər təklif edir. Məsələn, rəsmi tibbdə ümumiyyətlə qəbul edilmiş klassik yanaşmadan istifadə edərək osteoxondroz kimi ümumi bir xəstəliyin müalicəsi hazırda zəif həll edilmiş problemdir, çünki bu, əsas, fikrimizcə, xəstəliyin altında yatan səbəbi aradan qaldırmadan həyata keçirilir, yəni. , daxili orqanların funksional pozğunluğu.

Onurğanın əl müalicəsinin özü çox vaxt yalnız müvəqqəti rahatlama təmin edir. ağrı sindromu, xəstəliyin xroniki kateqoriyasına keçməsi. Bir müddət sonra təkrarlanan ağrılar və əvvəlki problemlər yaranır, nəticədə onurğada əl manipulyasiyaları təkrar-təkrar təkrarlanmalıdır.

Qarın boşluğunun əl ilə müalicəsinin köməyi ilə daxili orqanların vəziyyətinin yaxşılaşdırılması müəyyən əzələ qruplarında gərginliyin aradan qaldırılmasına kömək edir ki, bu da ağrıların aradan qaldırılmasına və xəstənin tam sağalmasına səbəb olur. Xəstəyə qarın ilə işləmək üçün əsas texnikaları öyrətmək, lazım olduqda, daxili orqanlarının problemlərini müstəqil şəkildə həll etməyə imkan verir və bununla da onurğa degenerasiyasının inkişafının qarşısını alır.

Viseral şiroterapidə müəyyən bir orqanın vəziyyəti, rəsmi tibbdən fərqli olaraq, "xəstə" kimi anlayışlarla qiymətləndirilmir. Burada istifadə olunan başqa bir termin "funksional olaraq zəiflədilmişdir". Bu, orqanların və ya bütövlükdə bütün orqanizmin vəziyyətini, onların fəaliyyətində azalma olduqda, nə qan testlərində, sidikdə, nəcisdə və ya kompüter müayinələrində özünü göstərmir, ancaq özünü göstərir. xarici işıq və ya daxili əlamətlər. Praktikada, həm insanın özü, həm də çox səlahiyyətli olmayan bir həkim üçün onlar çətin ki, nəzərə çarpır. Bu arada, icazə verən xüsusi əlamətlər var dəqiq diaqnozüz, dil, gözlər, qulaqlar, əllər və bədənin digər hissələri ilə aparılır və belə hərtərəfli müayinədən sonra hansı orqanın funksional olaraq zəiflədiyini müəyyənləşdirir.

Aktiv ilkin mərhələ funksional zəifləmə ifadə edilə bilər: bədəndə piqment ləkələri, papillomalar və bəzən kondilomalar; dodaqlarda çatlar və ya herpetik döküntülər, üzdə və bədəndə sızanaqlar; ağızda quruluq və acılıq, dəmir dadı; tez-tez boğaz ağrısı, səs itkisi, servikal miyozit; adi hala çevrilən yüngül işləri yerinə yetirərkən beldə ağırlıq və ya ağrı; təkrarlanan qarın narahatlığı və ya qəbizlik; başınız və ya mədəniz ağrımağa başlayır.

Bu simptomlara adətən diqqət yetirilmir. Üstəlik, onların bir çoxu, vərdişdən kənar, bir analgin tableti və ya bəzi idxal edilmiş antibiotiklərin köməyi ilə aradan qaldırılır, halbuki görünüşün əsas səbəbi həyəcan siqnalı qalır. Belə həyata keçirdikdən sonra həkim dərman müalicəsi tez-tez xəstənin praktiki olaraq sağlam olduğunu bildirir. Əgər sadalanan simptomlar aradan qaldırılmadıqda, həkim sizi inandırmağa başlayır ki, bunlar guya yaşa bağlı hadisələrdir və onlar gec-tez demək olar ki, hər kəsdə görünür. Bu zaman testlər çox vaxt yaxşıdır.

Dostlarımızın və ya tanışlarımızın örnəklərindən istifadə edərək, xəstəliyin bir dağ uçması kimi gəldiyinə və insanı bir anda əhatə etdiyinə öyrəşmişik. Bu çöküşün altından çıxmaq çox səy tələb edir. Eyni zamanda udulur böyük məbləğ antibiotiklər və digər dərmanlar təklif olunur müasir tibb. Bir müddət sonra məlum olur ki, ultra müasir dərmanlarla insan qaraciyəri “əkib”, disbakteriozu inkişaf etdirib və xəstəliyin özünü xroniki, müalicəsi çətin olan xəstəlik kateqoriyasına salıb.

Çox vaxt insanlar özlərini aktiv şəkildə göstərmədikləri üçün daxili orqanların işində yaranan pozğunluqları görmürlər. Qarın boşluğunun müayinəsi və palpasiyası mükəmməl görünürdü sağlam insanlar- idmançılar yüksək səviyyəli, idman ustaları, vegetarianlar - tez-tez onların qarnının içərisində, müxtəlif nahiyələrində, hətta yüngül təzyiqlə belə çoxlu ağrılı nahiyələrə rast gəlirsiniz. Çox vaxt onlar sağ və ya sol hipokondriyumda, göbəkdə və ya qarnın aşağı hissəsində yerləşirlər.

Görünür ki, zahirən bunlar ideal sağlamlığı olan insanlardır. Ancaq bu çox vaxt səhv bir fikirdir. Stress və həddindən artıq fiziki məşğələ orqanların və onların kanallarının spastisiyasına səbəb olur, orqanların vəziyyətini dəyişdirir, qan və limfa dövranını pozan müxtəlif hipertrofiyalara səbəb olur, bu da sonradan tez-tez ciddi xəstəliklərə və tez-tez əlilliyə səbəb olur. Siz xəstələrə ideal sağlamlıq vəziyyətində qarın nahiyəsinə basarkən ağrı olmamalı olduğunu başa saldığınız zaman onlara masaj göstərib öyrədirsiniz, onun köməyi ilə bu ağrılar aradan qaldırılır, o zaman qarın nahiyəsində müstəqil işləməyə başlayırlarsa, onların yaxşı -olmaq yaxşılaşır. Daxili orqanların əl terapiyası, mənimsənildikdə, əlavə və çox vaxt özünə kömək üçün əsas vasitəyə çevrilir. Gündəlik həyat sağlamlığını düşünən hər bir insan üçün.

Heç bir tibbi avadanlıq tələb etməyən bu prosedur sayəsində qan və limfa dövranının aktivləşməsi hesabına daxili orqanların fəaliyyəti nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşır və xəstənin kifayət qədər səbri ilə bərpa olunur. Zəifləmiş bir orqana təsir, olmasa da, gətirib çıxarır tam bərpa onun funksiyaları, sonra ən azı aradan qaldırılması kəskin vəziyyət və sağlamlıqda əhəmiyyətli yaxşılaşma. Orqanın funksional zəifləmə səviyyəsindən asılı olaraq, bir seans zamanı məruz qalma müddəti 30 dəqiqədən 2 saata qədər ola bilər.

Xəstə özü bir neçə visseral terapiya seansından sonra vəziyyətini idarə etməyi və daxili orqanlarının işində yaranan pozğunluqları dərhal aradan qaldırmağı öyrənə bilər.

Daxili orqanların manuel müalicəsi üçün tövsiyə edilə bilər aşağıdakı xəstəliklər:
mədə-bağırsaq pozğunluqları(kolit, mədə xorası, onikibarmaq bağırsaq xorası, xroniki qəbizlik, həzm pozğunluqları); qaraciyər, öd kisəsi, mədəaltı vəzi xəstəlikləri; böyrək xəstəlikləri (pyelonefrit, urolitiyaz, xəstəliklər). Sidik kisəsi, sidik qaçırma); kişilərdə cinsiyyət orqanlarının xəstəlikləri, prostatit, iktidarsızlıq; ginekoloji xəstəliklər; orqan prolapsusu; ürək-damar xəstəlikləri, infarkt və vuruşdan sonra reabilitasiya; dayaq-hərəkət sistemi xəstəlikləri, onurğa osteoxondrozu olan xəstələrin reabilitasiyası müxtəlif təzahürlər; dəri xəstəlikləri; qulaq, burun və boğaz xəstəlikləri; tənəffüs yollarının xəstəlikləri.

Ümumi əks göstərişlər bunlardır: bütün formalarda onkologiya; kəskin vərəm; orqanlardan qanaxma, təzə mexaniki zədələr; ruhi xəstəlik; narkotik dövlətləri.

Nikolay Sergeyeviç Nasikovski

Oqulovun məqaləsi A.T.

Viseral Şiroterapi Əsasları

Təsvir edilən pozğunluqlardan yaranan fiziki zəifliyin əlamətləri insanların həyatına o qədər ayrılmaz hala gəlir ki, onlar artıq xəstəlik kimi qəbul edilmir. Dodaqlarda çatlar, dəridə səpgilər və ləkələr, ağızda quru və acı, dəmir dadı olan tüpürcək, səs itkisi, ağ örtük dildə, tez-tez boğaz ağrısı, bel, baş və boyun ağrıları, həzm pozğunluqları bədəndəki ilk pozğunluqları göstərir. Xəstələr və həkimlər adətən bu təzahürlərə əhəmiyyət vermirlər, lakin buna baxmayaraq, onlar xəstəliklərin başlanğıcının simptomlarıdır.

Qarının müəyyən nahiyələrinə basmaq, hətta zahirən sağlam insanlarda belə bəzən çox ağrılı olur. Ağrılı hisslər yaxınlaşan problemlərin xəbərçisidir, baxmayaraq ki, qan, sidik, CT scan sağlamlıq standartını göstərir. Xoşbəxtlikdən, təbiət insanlara bu problemləri həll etmək üçün kömək etmək üçün tədbirlər təqdim etdi. Visseral qarın masajı venoz və aradan qaldırmağa kömək edir limfa tıkanıklığı, öd kisəsində, qaraciyərdə, mədədə və digər daxili orqanlarda qan dövranını artırır və bununla da onların fəaliyyətini normallaşdırır.

Qarın ön divarından əllərinizlə orqanlara müəyyən təzyiq, yerdəyişmə və masaj hərəkətləri nəticəsində müəyyən nahiyədə arterial təzyiq yaranır. İş daxildir böyük miqdar qan damarları və kapilyarlar, bunun nəticəsində durğun qan eyni qüvvə ilə yenidən dövr etməyə başlayır. Qarın nahiyəsində qan dövranının və limfa dövranının yaxşılaşdırılması bütövlükdə bütün bədəndə qan tədarükünün və limfa dövranının aktivləşməsinə və normallaşmasına səbəb olur: ürək, beyin və bütün digər orqanlar. Kapilyar qan dövranı yaxşılaşan kimi həzm, immun sistemlər və əsas həyat prosesləri normallaşır.

Müxtəlif ekstraktlar.

Öz-özünə masaj etməklə

Su haqqında Hər gün, adətən, hər kq bədən üçün 30 ml nisbətində su içirsiniz.

Əgər özünüzü qarın masajı ilə müalicə edirsinizsə və ya arıqlayırsınızsa, o zaman toxumalardan toksinləri və turşuları (bunlar da bizim üçün toksinlərdir, laktik turşunun yaratdığı yaxşı fiziki işdən sonra əzələ ağrılarını xatırlayın) çıxarmaq üçün daha çox suya ehtiyacınız var. .

Mədədəki ağrıları aradan qaldırmaq üçün sudan da istifadə edə bilərsiniz (mədədə sərtliyi yoxladığınızdan əmin olun, çünki taxta kimi sərtdirsə, təhlükə var. perforasiya olunmuş xora(təcrübəsi olan qastrit xəstələri üçün), onda su zərər verə bilər). Həmçinin, adi su allergik reaksiyanı, əzələ ağrısını (“Dünən boynumu döydüm”), astma tutmasını və hipertansif böhranı dayandırır.

Su ən yaxşı sidikqovucu, işlətmə və tonikdir (əgər siz “YÜRƏNMƏYƏN VƏ YORĞUNUZsa” ONDA BİR CİÇƏ SƏDƏK SU SİZİ ƏHƏMİYYƏTLİ CƏZİ EDƏCƏK), çünki depressiya vəziyyəti beyində elektrik enerjisinin olmamasıdır və bu suyun membrandan pompalanmasından gəlir, kifayət qədər su olmadıqda, kifayət qədər elektrik enerjisi yoxdur.

Şərtlərin hər biri bədəndə bir zəncir reaksiyasına səbəb olur, məsələn, ər divanda yatır və heç bir şey etmək istəmir, hər hansı bir xahişlə qıcıqlanır. Səbəblər çox ola bilər, amma onlardan biri odur ki, kifayət qədər su yoxdur, buna görə də beyin enerji istehlakını mümkün qədər azaltmağa çalışır - tənbəllik və əsəbilik və bütün fəaliyyətlər də azalır - artıq əzələ enerjisini israf etməmək; su çatışmazlığı varsa, onu əldə etmək çətin və zəhərlidir (turşular toxumalardan düzgün yuyulmur, qan qalınlaşır).

Bu, zəncirlərdən yalnız biridir və bağırsaqlar boyunca zəncirlər də var, çünki BÜTÜN (toksik zəhərlənmə və xəsarətlər istisna olmaqla) onun xəstəlikləri susuzlaşdırma ilə başlayır. və s. və s.

Hər iki stəkan su üçün dilinizə bir çimdik duz əlavə etmək istərdim.

Düsturu bir daha xatırlatmaq istəyirəm: ŞƏFA SƏRƏMƏSİ = ZƏHRƏLƏRİN SÖNDÜRÜLMƏ DƏRƏCƏSİ (sürətlilik həmişə yaxşı deyil). Buna görə də, tədricən. Sidik vəziyyətini izləmək vacibdir. Həyatınızı çətinləşdirməmək üçün yalnız iki parametrə nəzarət edəcəksiniz: turşuluq səviyyəsi (pH) və sidiyin rəngi. Su qəbulunu artırmaqla, tualetə 8-10 kiçik səfərə nail olmaq lazımdır. Bunlar. orta hesabla gün ərzində hər yarım-iki saatda bir dəfə. Bu normadır.

Gündə 1-2 dəfə tualetə qaçdığına görə fəxr edən insanlarla rastlaşmışam. Hər kəs özü seçir, bizim mühakimə etməyə, müdaxilə etməyə haqqımız yoxdur.

Üstəlik, əvvəlcə içdiyiniz su çox yaxşı təsir edəcək diüretik təsir göstərir- o, yuyulacaq əlavə duz su qıtlığı olanda bizi kim xilas etdi. Bu o deməkdir ki, bədən bizə kifayət qədər və müntəzəm olaraq su ilə təmin edəcəyimizə inanırdı. Və təmizləməyə başladı.

Bu vəziyyətdə, bütün şişliklər (saxlanan su) ümumiyyətlə yox olur, həm görünən (ayaqlarda şişlik, gözlərin altındakı torbalar, dərinin şişməsi), həm də kənardan görünməyən (daxili orqanların şişməsi, sevimli qarnımız da azalacaq. bədənə toksinlərin yükü azalır) . Və onlarla birlikdə bir neçə kiloqram çəki. Sürətli, təhlükəsiz, faydalı.

Nəzarət olunan ikinci əlamət sidiyin rəngidir. Əvvəlcə sidik buludlu ola bilər (zülalın olması) və çöküntü ola bilər. nail olmaq lazımdır açıq sarı rəng sidik (saman). Rəng doymuşdursa, bu, böyrəklərin yük altında işlədiyini bildirir - daha çox suya ehtiyac var (bu, tez-tez isti havada olur). Rəngsizdirsə, bu, bədənin tökülməsi deməkdir artıq su. İstifadəsi təhlükəsizdir düzgün istehlak duzlar (təxminən iki stəkan su üçün dildə bir çimdik).

Turşuluq göstəricisi lakmus kağızları ilə yoxlanılır, ilk səhər sidiyin pH-ı bir qədər turşulu pH 6.0-7.0, ikinci qələvi pH 7.0-8.0 olmalıdır. Bədənin qələvi tərkibini soda köməyi ilə tənzimləyin. Bu iki parametr sizə qeyri-peşəkar kimi kifayət edəcək. Yaxşı, ən vacib parametr sizin rifahınızdır. Xroniki şeylərin kəskinləşmə yolu ilə getdiyini unutma.

Qarın masajı və mənəvi iş mütləqdir. Ağrının səbəblərini aradan qaldırmalıyıq: dəyişdirin daxili mühit, tez və təhlükəsiz bərpa üçün ilkin şərtlər yaradın.

Öz-özünə masaj etməklə: Qarın ağrısı çox olarsa, o zaman 7-10 gün ard-arda bir neçə gün, sonra isə daha 7-10 gün fasilə verin. Və yenə də, fanatizm olmadan, vəziyyət belədirsə, bir günü atlayın - çox şey itirməyəcəksiniz. "Beş günlük iş həftəsinə" keçə bilərsiniz - 5 gün masaj, 2 istirahət.

Bir də unutmayın ki, qarın masajı etməklə siz masaj edirsiniz” əyləncəli həyat keçirin"bədəniniz, turşulaşmış durğun mayeləri (limfa, qan, interstisial, hüceyrədaxili), toksinləri toxumalardan yuyur. Bu o deməkdir ki, özünüzü müvəqqəti olaraq çox yaxşı hiss edə bilməzsiniz və ya əksinə! Bədənin artıq yağ hüceyrələrində yağa ehtiyacı yoxdur. toksinlərdən azad olur və artıqlığı tualetə gedir. kifayət qədər miqdar su (kimyəvi agent və seyreltici mühit), həmçinin müəyyən hormonların fonunda (adrenalin və s.) - yağ hüceyrələri tez istifadə ediləcək. Buna görə arıqlamaq üçün iki (səhər və axşam) lazımdır. gəzinti gecə-gündüz çəki itirmək üçün lazım olan miqdarı saxlamaq üçün gündə hormonal səviyyələr. Bədənimiz özündə əlavə heç nə saxlamır.

Psixologiya baxımından sapması olan tək bir adam yoxdur sağlam qarın. Üstəlik, belə bir insanla işləmək, mədəsini digər üsullarla birlikdə masaj etmək, onun vəziyyətində tez və davamlı bir yaxşılaşma əldə edə bilərsiniz. tam müalicə(çox vaxt alevlenme yolu ilə).

Bunun əksi də doğrudur - xəstə mədə, məsələn, sərhəd dövlətlərinə qədər ruh halında sapmalara (qıcıqlanma, narahatlıq, dözümsüzlük, gözyaşardıcılıq, etibarsızlıq hissləri, PMS, münasibətlər problemləri və s.) , idarəolunmaz qəzəb.

Beynin vəziyyəti ilk növbədə yoğun bağırsaq və qaraciyərin vəziyyətindən asılıdır. Bağırsaqlarda durğunluq və susuzlaşdırma ilə çürümə və fermentasiya prosesləri başlayır.

Və sonra hamısı sənindir immun sistemi Onun məşğul olduğu yeganə şey bu qalıqları zərərsizləşdirmək üçün qan vasitəsilə itələməkdir. Beləliklə, hətta qida leykositozu kimi bir fenomen var. İnsan yemək yedi və bütün immunitet sistemi bağırsaqlarla vücudunuz arasında son maneə olmaq üçün ehtiyatlarını bağırsaqlara atdı. Bağırsaqlarda bu baş verdikdə, qaraciyər tez sıradan çıxır, şişir və funksiyası əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Filtr demək olar ki, işləməyi dayandırdı. İndi toksinlərlə sinir sistemi arasında demək olar ki, heç nə qalmayıb. Və zəhərlənmə baş verir. Bu cür zəhərlənmə illərlə yığıla bilər, kəskin dövrlərlə və daha sakit dövrlərlə kəsişir. Bu, bağırsaqların və qaraciyərin beyinə təsir üsullarından biridir.

Qarın masajı zamanı ilk təsirlərdən biri insanın daha yaxşı yatmağa başlamasıdır. Toksinlərin səviyyəsi aşağı düşür və orqanların xəstə olması barədə məlumatların bombardmanı (impulslar daim gəlir - kömək üçün qışqırır) və sinir sistemi sakitləşir.

O nə edir insan bədənində çörək soda:

1) Qanı durulayır;

2) Qırmızı qan hüceyrələrinə bir yük verir, nəticədə onlar bir-birindən ayrılır, tıxanıqlığı aradan qaldırır, elastik olur, yəni kapilyar tıxanıqlıq yox olur, xüsusilə daxili orqanlarda onların funksiyalarını normallaşdırmaq üçün vacibdir;

Masajın bir çox növləri var. Lakin, onların arasında universal seçim uzun müddətə yox idi.

Alexander Ogulov sayəsində unikal bir texnika nisbətən yaxınlarda ortaya çıxdı.

Onun metodu yalnız daxili xəstəliklərin aradan qaldırılmasına deyil, həm də xəstənin görünüşünü yaxşılaşdırmağa yönəlib.

Aleksandr Oqulov ənənəvi tibb sahəsində professor və həkimdir. Fəaliyyəti sayəsində o, bu qəbildən olan yeni bir istiqamətin qabaqcıl və birbaşa qurucusu oldu. Viseral terapiyanın postulatlarını inkişaf etdirən o idi.

Oqulov tibbdə ilk dəfə daxili orqanların fəaliyyətini normallaşdırmaq üçün edilən qarın masajı üsulunu təklif etdi. İlk dəfə Alexander Ogulov inkişaf etməyə başladı verilmiş vektorənənəvi tibb təxminən 30 il əvvəl, 1985-ci ildə.

Bu gün həkim öz sisteminin işini o qədər effektiv nümayiş etdirdi ki, o, təkcə ölkədə deyil, həm də xaricdə ədalətli populyarlıq qazandı. Onun çoxlu izləyiciləri var və Oqulovun öz tələbələrinin sayı çoxdan 5000-i keçib.

Hazırda professor həm də Visseral Terapevtlərin Peşəkar Assosiasiyasının prezidenti kimi fəaliyyət göstərir baş direktor və Predtecha Təhsil və Sağlamlıq Mərkəzinin işinin ideoloji ilhamçısı.

Oqulovun digər reqaliyasına Almaniyada yerləşən Beynəlxalq Təbiət Elmləri Akademiyasına üzvlük daxildir. Evdə həkim xalqdan gələn Rusiya şəfaçılarına həsr olunmuş rəyasət heyətinin fəal üzvü oldu.

Oqulovun xidmətlərinin siyahısı da az əhəmiyyət kəsb etmir. İsgəndər nəinki bir neçə orijinal kitab yazmışdır, həm də yerli xalq təbabətinin inkişafındakı xidmətlərinə həsr olunmuş müxtəlif orden və medallarla təltif edilmişdir. Üstəlik, professor və müəllif unikal texnika Qırmızı Xaç ordeni ilə təltif olunmağa layiq görüldü.

Aleksandr Oqulovun masaj texnikası

Viseral masaj texnikası unikaldır. Onun özəlliyi ondan ibarətdir ki, o, borc götürülmüş əl texnologiyaları kateqoriyasına aid deyil. Orada Qərb və Şərq təcrübələrindən heç nə yoxdur. Bu masaj qədim rus şəfa prinsipinə əsaslanır.

Bu gün məlum oldu ki, slavyanlar mədəyə təsir edərək bir çox ağrı növünü dəqiq şəkildə aradan qaldırdılar. Buna görə Oqulovun texnikası tez-tez Köhnə Slavyan masajı adlanır.

Mütəxəssislər həmçinin naturopatik texnikanı visseral şiroterapi adlandırırlar. Bu ad texnikanın mənasını mümkün qədər tam əks etdirir:

• bir chiropraktor qarın boşluğuna təsir göstərir;
• daxili orqanlara təsir göstərir;
• onların vasitəsilə bütün bədənə, o cümlədən beyinə, qan damarlarına və oynaqlara təsir göstərir.

Məhz bu məntiqi ardıcıllıq tibbin bu sahəsində digər məlum və tez-tez istifadə olunan təcrübələrdən əsaslı şəkildə fərqlənir. Onlar, bir qayda olaraq, oynaqlarda və ya əzələlərdə ağrıları aradan qaldıra, sinir liflərinə təsir göstərə və ətraflarda və ya arxada narahatlığı aradan qaldıra bilər.

Metodun bu effektivliyini Oqulovun özü izah edir unikal sistem qan təchizatı, qarşılıqlı əlaqə sinir ucları, qarın nahiyəsində yerləşən endokrin sistem və daxili orqanlar.

Şiroterapist bədənin bu hissəsinə ikinci beyin kimi istinad edir. Bu ifadədə müəyyən qədər həqiqət var. Mədə həmişə beyində baş verən hər şeyə həssaslıqla cavab verir. Qəzəb, qorxu və narahatlıq dərhal onun fəaliyyətində əks olunur.

Bütün bu postulatlar texnikanın müəllifinin özünəməxsus texnikasını inkişaf etdirməsi üçün əsas oldu. Qarın boşluğunun müalicəsi ilə bütün digər xəstəliklərin aradan qaldırılmasına nail olmağı təklif edir. Beləliklə, Oqulov sübut edir ki, bədənin bir hissəsindəki xəstəlik bədənin digər nahiyəsində narahatlıq hissi ilə cavab verir.

Məsələn, həkim iddia edir ki, öd kisəsində olan xəstəliklər başın temporal hissəsində xoşagəlməz hisslərlə ifadə edilə bilər. Həmçinin, öd kisəsini xəstəlikdən qurtarmaq epileptik tutmaları aradan qaldıra bilər.

Bundan əlavə, bu daxili orqan oynaqların vəziyyətini əks etdirən bir növ lakmus testinə çevrilə bilər. Məsələn, diz bölgəsindəki bir böhran birbaşa qarın ilə bağlı problemləri göstərə bilər. Bunun səbəbi ödün bəzən durğunlaşmasıdır. Nəticədə, bütün oynaqların hərəkətliliyi kəskin şəkildə məhdudlaşır.

Məhz buna görə də, praktikant Oqulovun fikrincə, onun köhnə slavyan qarın masajı texnologiyası, ilk baxışdan heç bir əlaqəsi olmayan müxtəlif xəstəlikləri asanlıqla sağaldır. Bölgədəki xəstəliklər və problemlər bunlardır:

• reproduktiv sistem;
• böyrək;
• öd kisəsi;
• mədə-bağırsaq traktının;
• miqren;
• artrit;
• qan təzyiqində artımlar.

Professor xəstələr üçün xərçəngdən azad olmaq üçün öz metodologiyası ilə çalışır. Bununla belə, o, birbaşa qeyd edir ki, masaj xərçəng üçün panacea olmayacaq. Bu, yalnız xəstənin ağrısını əhəmiyyətli dərəcədə azalda və ömrünü bir qədər uzada bilər.

Oqulovun özü xərçəng xəstələrinə bəzi masaj üsullarını öyrədir, onların təsiri hətta ən güclü dərmanlardan da güclüdür.

Həkim visseral masaj ehtiyacını sadə şəkildə izah edir. O, daxili orqanların illər ərzində dəyişə biləcəyinə əmindir.

İnfeksiyalar, xəstəliklər, pis ekologiya, güclü yüklər onların sıxılmasına səbəb olur. Buna görə letarji, spazmlar və ağrılar meydana gəlir. Nəticədə bu nahiyəyə qan tədarükü yavaşlayır.

Oqulova görə qarın masajı daxili orqanların orijinal, düzgün vəziyyətinə qayıtması üçün hələ də lazımdır.

Bu, nəinki normallaşmağa imkan verir təbii proses qan tədarükü, həm də orqanların tonunu və təbii yerini bərpa etmək. Bu, beyin də daxil olmaqla, bədənin bütün hissələri arasında optimal qarşılıqlı əlaqənin açarı olacaq.

Qarın masajı texnikası

Masaj seansının özü ilkin diaqnoz olmadan başlana bilməz. Səlahiyyətli bir şiroterapist hətta xəstənin üzündən əksər xəstəlikləri və pozğunluqları təyin edə bilər.

Alexander Ogulovdan qarın masajının aparılması texnikası haqqında giriş təlim videosu.

Məsələn, məbədlərə baxaraq, həkim öd kisəsinin vəziyyətini öyrənə bilər. Alın bağırsaqların fəaliyyətinin əksidir. Böyrəklər haqqında göz ətrafındakı bölgədən öyrənə bilərsiniz. Şişkinlik, sızanaqlar, genişlənmiş məsamələr və digər kosmetik qüsurlar da müəyyən daxili orqanların nasazlığını göstərir.

Növbəti addım əl ilə diaqnostikadır. Onun mahiyyəti toxunma ilə daxili orqanların vəziyyətini təyin etmək qabiliyyətidir. Bu, vacib bir mərhələdir, çünki şiroterapiya görə, xəstəliyin inkişafının ilkin mərhələsində bir insan ağrı və ya hətta ən kiçik narahatlıq hiss etmir.

Bədənə təsir mədə çuxurunun altındakı sahədən başlayır. Bu, duodenal ampul deyilən yerdir. Sonra şiroterapi, dəqiq hesablanmış təsir səviyyəsi ilə bu yerə basır. Bu, ekshalasiya zamanı edilir.

Bu, öd kisəsinin spazmlarını aradan qaldırmağa imkan verir. Həmçinin, əzələləri rahatlaşdıraraq, həkim öd kisəsinin özünü, mədəaltı vəzi və qaraciyərin kanallarını dartmağa qadirdir. Manual praktikant bağırsaqları döndərməyi bacarır, bunun nəticəsində hər bir daxili orqan öz təbii mövqeyini alır.

Öd kisəsini dəqiq ardıcıllıqla yoğurduqdan sonra Oqulova görə qarın masajı texnikası aşağıdakı təsirləri əhatə edir:

• qaraciyər;
• mədə;
• cinsiyyət orqanları;
• dalaq

Bu vəziyyətdə, şiroterapist qarın divarlarına mümkün qədər zərif, ehtiyatlı və az güclə basır. Sessiya zamanı yalnız barmaqlardan istifadə olunur. Bəzən təcrübəli və yüksək ixtisaslı mütəxəssis yumruğunu yumşaq və dəqiq manipulyasiya edə bilər. Xəstə heç bir narahatlıq hiss etmirsə, təsirin gücü bir qədər arta bilər.

Bir şəxs müəyyən bir nöqtədə ağrı hiss edirsə, onda şiroterapist bu yerdə uzanır və narahatlıq yox olana qədər masaj edir.

Bununla belə, təsir gücü artmır. Hər halda son məqsəd– bu ağrıların aradan qaldırılması və orqan fəaliyyətinin normallaşmasıdır.

Bütün daxili orqanların sıx əlaqəsi sayəsində refleks impulslar bir-bir onlara ötürülür.

Bu səbəbdən masaj seansının özü çox həssas olur. Üstəlik, xəstə prosedur zamanı tez-tez narahatlıq və ağrı hiss edə bilər.

Seans zamanı arxanın altına xüsusi iynə aplikatoru qoyularsa, köhnə slavyan masajından əla effekt əldə etmək olar. Bu nüans onurğaya ən məhsuldar təsirin açarı olacaq.

Bir seans təxminən 60 dəqiqə davam edir. Şiroterapist əsl peşəkardırsa, iş bitdikdən sonra rahatlıq gələcək. Bütün kurs 10-20 seansdan ibarətdir.

Göstərişlər və əks göstərişlər

Qarın boşluğunun visseral masajı müxtəlif xəstəliklərin öhdəsindən gələ bildiyi üçün Oqulov ondan qurtulmağı tövsiyə edir:

• endokrin xəstəliklər, çünki üsul diabet xəstələrinin rifahını yaxşılaşdırmağa kömək edir;
• öd yollarının və qaraciyərin xəstəlikləri, o cümlədən xolesistit, pankreatit və xolelitiyaz;
• cinsiyyət orqanlarına təsir edən qadın və kişi xəstəlikləri, o cümlədən prostatit, prolaps və tərs uşaqlıq, kistlər, dövrünün pozulması;
• sıxılmamış;
• dəri xəstəlikləri;
• mədə-bağırsaq traktının xroniki xəstəlikləri: kolit, qəbizlik, qastrit, enterit, duodenal və mədə xoraları, alevlenme dövründən kənar, hemoroid.

Həmçinin, bu cür unikal masaj texnikası effektiv şəkildə aradan qaldıra bilər ürək-damar xəstəlikləri, miqren, sidik yollarında və böyrəklərdə xəstəliklər. Köhnə slavyan qarın masajı böyrək prolapsusu, sistit, pielonefrit, inkontinans və urolitiyazın öhdəsindən gələ bilər.

Oqulovun texnikası nəfəs alma sahəsindəki problemləri də həll edir. Masaj bronxiti və hətta astmanı aradan qaldıra bilər. Kimi kosmetik problemlərin aradan qaldırılması üçün effektiv bir yanaşma kimi bir çox xəstə tərəfindən də tələb olunur sızanaq və xanımların tanış böyük hissəsi portağal qabığı. Belə masaj həm də müxtəlif xəstəliklərin qarşısının alınması kimi əla nəticələr verir.

Bununla birlikdə, Ogulov texnikasından istifadə edərək qarın masajının əks göstərişləri də var. Bu, ilk növbədə:

• tromboflebit;
• açıq formalarda vərəm;
• qanaxma və hər hansı yaralanma;
• bədən istiliyinin artması ilə baş verən kəskin yoluxucu xəstəliklər;
• ruhi xəstəlik;
• onkologiyanın bəzi dərəcələri.

Qarın boşluğunun visseral masajını yerinə yetirmək üçün birbaşa tövsiyələr, ilk kursdan sonra fasilə vermək lazım olduğuna qədər qaynar. İnsan orqanizmi uyğunlaşmalıdır, amma təzyiqə alışmamalıdır.

Əks təqdirdə, prosedurun effektivliyi minimuma endirilir. Prosedurlara başlamazdan əvvəl hər bir xəstəyə qarın boşluğunun ultrasəs müayinəsindən keçməsi tövsiyə olunur.

Qarın masajının effektivliyini artırmaq üçün xəstəyə seansdan sonra sadə bir məşq etmək tövsiyə olunur.

Oturma vəziyyətində, qarın nahiyəsindəki əzələləri növbə ilə, sanki onları yan-yana çəkərək gərginləşdirməlisiniz. Qan dövranını normallaşdırmaq üçün Oqulov qarın masajını hirudoterapiya ilə birləşdirməyi tövsiyə edir.

Nəticə

Bununla belə, yalnız peşəkar bir şiroterapinin visseral masaj vasitəsilə xəstəliklərdən qurtulmasında həqiqətən kömək edə biləcəyini xatırlamaq lazımdır. Sağlamlığınızı riskə atmağın və evdə təcrübələr etməyin mənası yoxdur.

Daxili orqanların öz-özünə masajı üçün incə texnika

Bu mətn sadə və incə masaj texnikasını təsvir edir, qarın masajının bir hissəsidir, özünüzə və yaxınlarınıza təhlükəsiz şəkildə edilə bilər (üç qaydaya riayət etməklə). Mütəxəssislərə daha mürəkkəb manipulyasiyalara icazə verin. Masajın yalnız birinci raundunu (aşağıda təsvir edilmişdir) etməklə, siz hələ də nəticə əldə edəcəksiniz, sadəcə olaraq o qədər də “tez” deyil, məsələn, ciddi bir xəstəlik halında, bir mütəxəssislə iki həftə yox, 1-də özünüzü sağaldacaqsınız. -2-3 ay. Tələsirsən? İllərlə "zəhmət"lə xəstəliklər qazanırıq.

Daxili orqanların özünü masajı qaydaları:

1. Bir az ağrıya qədər! Şiddətli ağrılara dözmək lazım deyil, bir az ağrıyana qədər təzyiqi azaldın!

2. Üç dəqiqədən çox olmayan bir dəfə basın! Bu, işemiyaya (toxumalarda oksigen aclığı) səbəb olmamaq üçün çox vacibdir. İşemiya ən çox qan tədarükünü kəsdiyiniz bölgədə kəskin ağrının artması kimi özünü göstərir (həmişə əlində deyil, aşağıda).
Ağrı keçibsə, üç dəqiqə gözləmədən əli hərəkət etdiririk.
Ağrı üç dəqiqə ərzində keçmirsə, yenə də əli hərəkət etdiririk. Daha sonra onunla daha çox işləmək üçün bu nöqtəyə qayıda bilərik.

3. Yavaşca basın, əlinizi yumşaq bir şəkildə çıxarın. Yumşaq zəif demək deyil.

Daxili orqanların masajı proseduru:

1. İlk nöqtəni belə axtarırıq: göbəkdən döş sümüyünün altına qədər 1/3, iki barmağı sağa (uzunluğu deyil, barmaqların eni) kənara qoyuruq. Bu refleks nöqtəsiöd kisəsi. Biz onu şaquli olaraq basırıq (təsvirdə insanın arxası üstə uzandığı, dizləri qismən əyilmiş olduğu nəzərə alınır). Bir az ağrıya. Bəzən əlinizin altında bir axın səslənir; bu, sidik kisəsindən bağırsağa axmasıdır;

Tam öd kisəsinin əsas əlamətləri: başgicəllənmə, ürəkbulanma, məbədlərdə və tez-tez başın ön hissəsində ağrı, çömbələrkən dizlərdə xırıltı, dizlərdə ağrı (adətən sağda). Həm də həzm pozğunluqları, nazofarenksin xroniki xəstəlikləri (rinit, sinüzit daxil olmaqla), hemoroid və varikoz düyünləri, boyun, sağ çiyin və skapula altında ağrılar, oynaq xəstəlikləri. Öd kisəsinin çıxarılması həzmin dayandırılmasına və oynaqların çökməsinə səbəb olur. Bu zaman böyüdükdə öd kisəsinin funksiyasını üzərinə götürən qaraciyərə gündəlik masaj etmək lazımdır. Mümkün endokrin pozğunluqlar (tiroid bezinin disfunksiyası), libidonun azalması, menstrual dövrünün pozulması.

Bu nöqtəyə basıldığında, simptomlar yox olur, məsələn, Baş ağrısı məbədlərdə və ya başın ön hissəsində və ya artıq nəqliyyatda "xəstəlik" olmadıqda, oynaqlar yenidən yağlanır və yaralanma riski əhəmiyyətli dərəcədə azalır (idmanda).

2. Birinci nöqtədən biz xətt boyunca 1/3 sol qabırğalara qədər basırıq. Pankreasın proyeksiyası.

Vəzinin özü olduqca dərin yerləşir və bir masajla ona yalnız xeyli müddətdən sonra (bir həftə) çatmaq mümkündür. gündəlik masajlar), bütün yuxarıdakı toxumalar rahatlaşana qədər. Əgər bezdə problemlər onun bağlarının mədə və nazik bağırsağın omentumunun dartılması nəticəsində yaranırsa, qarın masajı yeganədir. təsirli üsul müalicə.

Hər nöqtəni şaquli olaraq itələyirik.
Xarakterik patoloji mədəaltı vəzi - diabet (qan şəkərinin səviyyəsinin artması və ya azalması), allergiya, dəri səpgiləri, meyl yoluxucu xəstəliklər, uşaqlarda böyümə geriliyi.

Qarın masajı etsəniz, nəticə əldə edəcəksiniz; Bunu etməsəniz, nəticə olmayacaq, inciyəcək heç kim olmayacaq.

3. Sağ hipokondrium. Qaraciyər sahəsi. İki barmağı kostal tağların bucağının altından başlayırıq. Qabırğalar boyunca şaquli olaraq deyil, qabırğaların altına deyil, 45º bir açı ilə, sanki dərinə basırıq. Bütün hipokondriyumdan iki dəfə yuxarıdan aşağıya keçirik. Əgər basarkən ürəkbulanma və ya başgicəllənmə yaranarsa, birinci nöqtəyə basın və tam öd kisəsinin ağrısı və simptomları yox olana qədər saxlayın. Sonra qaraciyər masajına davam edirik.

Həddindən artıq qaraciyər funksiyasının simptomları: sağ hipokondriyumda ağrı, baş ağrıları, dərinin saralması, quru boğaz, həmçinin göz ağrısı, əsəbilik, yuxusuzluq.

Qaraciyər çatışmazlığının simptomları: bağırsaq pozğunluğu, çanaq ağrısı, solğun dəri rəngi, həmçinin zəiflik və sürətli yorğunluq, depressiya, görmə azalması və alaqaranlıq korluğu. Qadınlarda uşaqlığın prolapsusu, sidik ifrazının pozulması, hemoroid mümkündür.

4. Sol hipokondrium. Həmçinin hər nöqtəni yuxarıdan aşağıya keçirərək 45º bucaq altında içəriyə doğru basın. Dalağın refleks zonası.
Dalaqda pozğunluqlar varsa, burun qanaması və digər qanaxmalar (uterin daxil olmaqla) və hemorragik təzahürlər mümkündür.
Dodaqların quruması və solğunluğu, dad hisslərində dəyişikliklər.

Yuxarıda təsvir edilən bütün masaj birlikdə "evin damını" təşkil edir.

5. Növbəti nöqtə: sağ çanaq sümüyünün bucağından göbəkə qədər 1/3. İleoçekal qapaq sahəsi, nazik bağırsağın yoğun bağırsağa keçid yeri. Budur, kor bağırsaq, əlavə və qalxan kolonun başlanğıcı. Qapağın şişməsi tez-tez şişkinliklə özünü göstərir (bakteriyalar işləməyən qapaq vasitəsilə yoğun bağırsaqdan nazik bağırsağa keçir, orada olmamalıdırlar) və iki çay qaşığı şüyüddən basaraq şişkinliyi aradan qaldırmaq kifayətdir. su ilə ağızdan toxum, sonra şişkinlik yox olur.

IN şərq təbabəti Nazik bağırsağın ürəklə güclü əlaqəsi var. Qarın şişdikdə diafraqma və onun arxasında yatan ürək büzülür ki, bu da müxtəlif xəstəliklərürək, infarkt və sindrom qəfil ölüm(yuxuya getdi və oyanmadı - ürəyi dayandı, ancaq axşam səhv bir şey yediyi məlum oldu).

6. Daha sonra spiral şəklində. Böyük dönüş. Hər bir nöqtəyə basaraq, sağ qabırğalara qalxırıq; sol qabırğalardan aşağı enirik,
alt qarın boyunca. Perinefrik boşluğa təzyiq etməmək üçün onu olduqca yumşaq, təxminən 30 ° üfüqi müstəviyə itələyirik. Göbək ətrafında başqa bir dönüş, göbəkdən təxminən 5-6 sm məsafədə daha dik bir açı ilə, üfüqi müstəviyə təxminən 60º, kiçik bir döngə ilə basırıq. Göbəkdən zehni olaraq şaquli bir ox çəksəniz, bütün təzyiqlər bu oxun istiqamətində dərin olacaqdır. Bu orqanın (bağırsağın) qeyri-təbii istiqamətdə yerdəyişməməsi üçün vacibdir. Burada qeyd etmək istərdim ki, qadın ginekologiyası mədə altından başlayır və nazik bağırsaq. Bu orqanlarda şişkinlik çanaq orqanlarına qan tədarükünü pozur, bu da gətirib çıxarır müxtəlif problemlər. Ginekoloq, səbəbi aradan qaldırmadan, yalnız qeyri-kafi qan tədarükünün nəticələri ilə işləyərək, aşağı müalicə edir. Niyə ginekoloqa səfərlər müntəzəm olur, bütün bədən üçün həyatı çətinləşdirir? yan təsirlər dərmanlar və manipulyasiyalar, əməliyyatların nəticələri və s.

7. Göbək. Şaquli olaraq üzərinə basın. Onun vasitəsilə qan damarlarından şişkinliyi aradan qaldıra, çanaq orqanlarına, böyrəklərə və aşağı ətraflara qan tədarükünü yaxşılaşdıra bilərik.

5, 6 və 7-ci bəndlər "spiral" şəklində birləşdirilir.

Bir neçə ümumi söz. Mədə masajı ilə biz özümüz ya da sağalmırıq sevilən, biz sadəcə bədənin özünü sağaltmasına kömək edirik.

Bu masajı özünüzə hər gün, gecə bir dəfə, yataqda yatarkən, artıq tələsmədiyiniz zaman etmək lazımdır. Yatın, dizlərinizi bükün və qarnınızı masaj edin. Tercihen Reiki/Canlı vəziyyətdə. Müstəqil iş üçün, yarım litrlik bir plastik şüşə mükəmməldir, siz tıxacla basacaqsınız; Qarın ağrısı tamamilə keçdikdə, iki-üç həftədə bir dəfə və ya hər hansı bir narahatlıq zamanı profilaktik tədbir olaraq masaj etmək kifayətdir. Məsələn, siz bu gün bayramdasınız və öz kefiniz üçün bədəninizi artıq yeməklərlə zəhərləyirsiniz, səhəri gün masaj etməyi məsləhət görürəm ki, zəhərlənmənin nəticələri daha tez keçsin. Yoxsa səhv bir şey yedilər.

Viseral terapiyada vəziyyətə öz-özünə nəzarət

Viseral terapiyanın bir neçə seansından sonra xəstə öz vəziyyətinə nəzarət etməyi öyrənə və daxili orqanlarının fəaliyyətində yaranan pozğunluqları dərhal aradan qaldıra bilər. Məsələn, öd kisəsi pozğunluqları üçün öz-özünə kömək və ya visseral öz-özünə terapiya, bir insanın öd kisəsi nahiyəsinə yumruğunu və barmaqlarını istifadə edərək, öd kisəsi nahiyəsinə təzyiq göstərməyindən ibarətdir. mülayim görünüşü ağrı (şək. 1).

Öd kisəsinin stimullaşdırılması prosesinin başlanğıcında özünü göstərən bu yüngül ağrılı sensasiya fonunda təzyiq qüvvəsini dəyişmədən vaxt gecikməsi ilə fasilə verilir. Ağrı qavrayış səviyyəsi azaldıqda və ya tamamilə yox olduqda, yumruq ağrı axtarışında hipokondrium boyunca aşağı hərəkət edir. Növbəti ağrılı zonanı tapdıqdan sonra eyni prinsipə uyğun olaraq yeni bir presləmə aparılır - ağrılı zonada bir gecikmə ilə də, bundan sonra yumruq yenidən hipokondriyumdan aşağı salınır.

Bu, sağ hipokondrium (perigallary boşluq) boyunca bütün sahə anesteziya olunana qədər edilir. Gündəlik sıxılmaların sayı hiss etdiyinizə görə fərdi olaraq müəyyən edilir, lakin üçdən çox olmamalıdır - səhər, nahar vaxtı və axşam yatmazdan əvvəl. Öd kisəsini yeməkdən 30-40 dəqiqə əvvəl acqarına, əvvəlcə uzanmış vəziyyətdə, sonra oturan və ya ayaq üstə olan vəziyyətdə stimullaşdırmaq məsləhətdir.

Köhnə slavyan visseral terapiyasında gil qablar, şüşə qablar, sıx bükülmüş kağız və ya xüsusi hopdurulmuş cır-cındır borular kimi doğaçlama vasitələrdən geniş istifadə olunurdu. Növbəti yazıda bəzi mövcud vasitələrdən istifadə edərək bəzi özünə kömək üsullarına baxacağıq.