दूसरे नकारात्मक रक्त समूह के लिए आहार में कैसे खाना चाहिए और कौन से खाद्य पदार्थ खाने चाहिए? Rh-संघर्ष गर्भावस्था कब होती है? इम्युनोग्लोबुलिन प्रोफिलैक्सिस कब किया जा सकता है?

रक्त समूह प्रणाली का उपयोग चिकित्सा में लगभग 120 वर्षों से किया जा रहा है। इससे लोगों को उन समूहों में विभाजित करना संभव हो जाता है जिनका रक्त रासायनिक गुणों में समान होता है। इस प्रकार, ट्रांसफ्यूजन, सर्जरी आदि से गुजरना सुरक्षित है स्वस्थ बच्चा, किसी विशेष समूह से जुड़ी विशेषताओं और जोखिमों को जानना। आगे, हम रक्त समूह 2 (आरएच नकारात्मक), व्यक्तित्व विशेषताओं और अनुकूलता की विशेषताओं पर विचार करेंगे।

रक्त की एक समृद्ध संरचना होती है, जो कोशिकाओं और प्लाज्मा में विभाजित होती है। इसमें खनिज (पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम क्लोराइड) और प्रोटीन होते हैं। मुख्य कोशिकाएं लाल रक्त कोशिकाएं, प्लेटलेट्स और ल्यूकोसाइट्स हैं, जिनमें कुछ एंटीबॉडी और एंटीजन होते हैं।

शरीर और एंटीजन के आधार पर, रक्त को 4 मुख्य समूहों में विभाजित किया गया है:

• प्रथम समूह 0 (आई)
• दूसरा समूह ए (द्वितीय)
• तीसरा समूह बी (III)
• चौथा समूह एबी (IV)

समूहों के बीच मुख्य अंतर एंटीबॉडी और एंटीजन की अनुपस्थिति या उपस्थिति है।

चार समूहों के अलावा, रक्त को Rh कारक में भी विभाजित किया जाता है, जो नकारात्मक या सकारात्मक हो सकता है। यह लाल रक्त कोशिकाओं में पाया जाने वाला प्रोटीन है - रक्त शरीर. यह लगभग 85% लोगों में मौजूद है, और तदनुसार उनका Rh सकारात्मक है। बाकी 15% के पास है आरएच नकारात्मक-कारक।

आपको अपने समूह और Rh को जानने की आवश्यकता क्यों है?

प्रत्येक व्यक्ति को अपना स्वयं का Rh कारक जानना चाहिए। आप इन मापदंडों का पता किसी भी चिकित्सा प्रयोगशाला में लगा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको रक्तदान करना होगा और परिणामों की प्रतीक्षा करनी होगी।

Rh मुख्य संकेतक है जो रक्त आधान में भूमिका निभाता है। इसके लिए आपको दो लोगों की आवश्यकता है - एक दाता। रक्त दाता और प्राप्तकर्ता - वह व्यक्ति जो दान किया गया रक्त प्राप्त करता है। यदि आप अपने समूह को नहीं जानते हैं, तो असंगतता उत्पन्न हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप प्राप्तकर्ता के लिए स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

आप वीडियो से किस ब्लड ग्रुप के चरित्र के बारे में अधिक जान सकते हैं:

आधान के दौरान 2 नकारात्मक समूहों की अनुकूलता

यद्यपि दूसरा रक्त समूह सबसे लोकप्रिय है, नकारात्मक Rh के कारण, अन्य समूहों के साथ संगतता काफी कम हो जाती है।

यदि प्राप्तकर्ता का रक्त समूह नकारात्मक है, तो रक्त समूह 1 और 2 वाले दाता, जिनका रीसस नकारात्मक है, उसके लिए उपयुक्त हैं। यदि दाता के पास समूह A(II) Rh– है, तो रक्त सकारात्मक या सकारात्मक वाले दूसरे और चौथे समूह के मालिकों के लिए उपयुक्त है नकारात्मक Rh कारक.

व्यक्तित्व विशेषतायें

सभी लोगों में से 40% दूसरे रक्त समूह के स्वामी हैं। आंकड़ों के अनुसार, वे किसी भी पर्यावरणीय परिस्थितियों के लिए पूरी तरह से अनुकूल होते हैं।

मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि रक्त समूह 2 के वाहक कम आक्रामक होते हैं और संघर्ष के लिए प्रवण होते हैं, उदाहरण के लिए, दुर्लभ 4 समूह के मालिक। ऐसी शख्सियतों में कई दार्शनिक भी हैं. मनोवैज्ञानिक या चिकित्सक. वे सहानुभूति रखने और स्थिति का गंभीरता से आकलन करने में सक्षम हैं; दूसरे रक्त प्रकार वाले लोग अक्सर दूसरों की मदद करते हैं, सहानुभूति रखते हैं और बहुत अच्छे दोस्त होते हैं।

के बीच नकारात्मक गुणयह हठ, चिंता और आराम करने और आराम करने में असमर्थता पर ध्यान देने योग्य है। ऐसे लोग भयानक काम के शौकीन होते हैं और आराम आदि पर समय बर्बाद करना जरूरी नहीं समझते स्वस्थ नींद. इसी वजह से उन्हें अक्सर स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां होती रहती हैं।

ऐसी बीमारियाँ हैं जिन्हें अधिकतर दूसरे नकारात्मक रक्त समूह के प्रतिनिधियों की विकृति माना जाता है:

• बार-बार होने वाली बीमारियाँ श्वसन प्रणाली, जो एक्सपोज़र के कारण होते हैं रोगज़नक़ों- गले में खराश, निमोनिया, ग्रसनीशोथ, स्वरयंत्रशोथ, सर्दी। साइनसाइटिस के रूप में जटिलताएँ भी संभव हैं। ओटिटिस या अन्य विकृति
• डायबिटीज मेलिटस एक ऐसी बीमारी है चिरकालिक प्रकृतिजो किसी कमी के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है या पूर्ण अनुपस्थिति इंसुलिन हार्मोनअग्न्याशय
• विकृति विज्ञान थाइरॉयड ग्रंथिजो हार्मोनल असंतुलन की विशेषता है
• विकास

संभावित बीमारियों से खुद को बचाने के लिए, इस समूह के प्रतिनिधियों को जीवनशैली और पोषण के कुछ नियमों का पालन करने की सलाह दी जाती है:

1. दैनिक दिनचर्या स्थापित करना महत्वपूर्ण है ताकि आपके शेड्यूल में पूरे आठ घंटे की नींद के लिए समय हो। इस तरह, आप आराम और व्यायाम के बीच वैकल्पिक रूप से काम कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप शरीर अधिक थका हुआ नहीं होगा। और यह, बदले में, कई बीमारियों से रक्षा करेगा।
2. अत्यधिक शारीरिक गतिविधि से बचना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह प्रतिरक्षा प्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इसके कारण शरीर में थकान और कमजोरी होने पर कई रोग उत्पन्न हो सकते हैं।
3. दूसरे रक्त समूह वाले लोग फोटोफ़टेज़ प्राप्त करते हैं (यह एक आंतों का स्राव है जो पौधे और पशु मूल की वसा के पाचन को बढ़ावा देता है)। इस तथ्य को देखते हुए, अत्यधिक से बचने की सलाह दी जाती है वसायुक्त खाद्य पदार्थविकास को रोकने के लिए. यह एक ऐसी बीमारी है जो तब होती है जब रक्त वाहिकाओं की दीवारें अवरुद्ध हो जाती हैं। कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े, रक्त परिसंचरण बाधित और विविध है हृदय रोगऑक्सीजन की कमी के कारण
4. सेवन किए गए विटामिन और खनिजों की मात्रा की निगरानी करना आवश्यक है। चूंकि ऐसे कई कारक हैं जो प्रतिरक्षा को कम करते हैं, इसलिए इसे हमेशा बनाए रखना चाहिए उच्चे स्तर का. अगर आपका आहार पर्याप्त नहीं है प्राकृतिक विटामिन, तो अतिरिक्त रूप से विटामिन सी, कैल्शियम, मैग्नीशियम और अन्य लेने की सलाह दी जाती है
5. अपने लिए प्रावधान करने की आवश्यकता है अवशिष्ट मात्राताजी हवा। आपको हर दिन बाहर जाना होगा ताजी हवा, सोने से पहले टहलना विशेष रूप से फायदेमंद है। मौसम की परवाह किए बिना, हर दिन अपार्टमेंट को हवादार बनाने की भी सिफारिश की जाती है।

दैनिक दिनचर्या और आहार का पालन करके, आप अपने आप को कई बीमारियों से बचा सकते हैं जो दूसरे नकारात्मक रक्त समूह के प्रतिनिधियों के लिए विशिष्ट हैं।

गर्भावस्था और 2 नकारात्मक समूह

बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, गर्भवती माँ और भ्रूण एक-दूसरे से निकटता से जुड़े होते हैं। इसलिए महिला को उचित गरिष्ठ आहार का पालन करना चाहिए। शिशु और प्लेसेंटा का रक्त संचार किसके द्वारा होता है विभिन्न जहाजगर्भवती माँ के साथ, लेकिन कुछ मामलों में रक्त के मिश्रण का खतरा होता है, उदाहरण के लिए, प्लेसेंटल एब्डॉमिनल के साथ।

अगर मां का ब्लड ग्रुप नेगेटिव है और बच्चे का ब्लड ग्रुप पॉजिटिव है, तो ऐसा होता है। यह एक ऐसी घटना है जो घटित होती है क्योंकि मातृ रक्त शरीर सकारात्मक रक्त प्रोटीन को विदेशी जीन के रूप में समझते हैं। इस वजह से, मां का रक्त भ्रूण के रक्त (इसे दुश्मन मानकर) के खिलाफ एंटीजन का उत्पादन शुरू कर देता है।

यह घटनाशिशु के विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, क्योंकि उसके रक्त में ऑक्सीजन ले जाने वाली लाल रक्त कोशिकाएं विघटित होने लगती हैं। ऑक्सीजन की कमी के परिणामस्वरूप आंतरिक अंगों का विकास बाधित हो जाता है।

आदर्श रूप से, आरएच संघर्ष से बचने के लिए, नकारात्मक रक्त प्रकार वाली महिला का उसी आरएच कारक वाले साथी से मिलान किया जाता है।

तब बच्चे के पास निश्चित रूप से एक नकारात्मक समूह होगा और कोई संघर्ष नहीं होगा। लेकिन अगर माता-पिता का रीसस अलग-अलग है, तो आपको गर्भावस्था के दौरान बेहद सावधान रहने की जरूरत है। एक महिला को स्त्री रोग विज्ञान में समय पर पंजीकरण कराना चाहिए, समय पर जांच और परीक्षण कराना चाहिए ताकि यदि कोई विकृति मौजूद हो तो समय पर उसकी पहचान की जा सके।

गौरतलब है कि पहली गर्भावस्था दूसरी में कम खतरनाक होती है नकारात्मक समूह, क्योंकि शरीर ने अभी तक लड़ने के लिए शरीर का निर्माण नहीं किया है सकारात्मक रक्त. संघर्ष की स्थिति में, बच्चे के बिलीरुबिन को कम करने के लिए विशेष चिकित्सा निर्धारित की जाती है।

अंत में, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि कोई व्यक्ति अपना रक्त प्रकार नहीं चुनता है और वह केवल उसी को स्वीकार कर सकता है जो जन्म के समय उसके लिए बना था। दूसरे नकारात्मक रक्त समूह की विशेषताओं को जानकर, आप अपने जीवन, कार्यक्रम और पोषण की योजना इस प्रकार बना सकते हैं कि आप संभावित बीमारियों से खुद को बचा सकें।Rh संघर्ष की उपस्थिति या अनुपस्थिति की संभावना निर्धारित करने के लिए गर्भवती महिलाओं को सबसे पहले रक्तदान करना चाहिए। रोकथाम और समय पर परीक्षण से आप खुद को और अपने बच्चे को संभावित समस्याओं से बचा सकते हैं।

कुछ स्रोतों के अनुसार, दूसरा नकारात्मक रक्त समूह लगभग बीस हजार साल पहले सामने आया था। इसी समय पूर्वज थे आधुनिक आदमीमैंने शांत और नपी-तुली जीवन शैली को प्राथमिकता देते हुए शिकार करना "छोड़ दिया"। डॉक्टरों का मानना ​​है कि दूसरा रक्त समूह, जो आरएच नकारात्मक है, इस तथ्य के कारण उत्पन्न हुआ कि यह मानव आहार में दिखाई दिया मांस उत्पादों.

कुल जानकारी

आज हम यह नहीं कह सकते कि दूसरा रक्त समूह, जो Rh नेगेटिव है, दुर्लभ है। आंकड़ों के अनुसार, यह "दुर्लभ" रक्त प्रकार लगभग चालीस प्रतिशत आबादी का है ग्लोब.

अधिक हद तक, कोकेशियान जाति के प्रतिनिधियों को इस समूह का वाहक माना जाता है, जिसका रीसस नकारात्मक है।

ऐसा माना जाता है कि बड़ी मात्रादूसरे नकारात्मक वाले लोग कनाडा, ऑस्ट्रिया, साथ ही स्पेन और स्कैंडिनेवियाई देशों में रहते हैं।

विशिष्ट रोग

जो लोग दूसरे समूह के वाहक हैं, जो कि आरएच नकारात्मक है, गुर्दे और यकृत विकृति से पीड़ित हैं। उनमें अक्सर लुंबोसैक्रल विसंगतियाँ भी विकसित हो जाती हैं। इसके अलावा, दूसरे समूह वाले लोग, जिनका रीसस सकारात्मक नहीं है, उन्हें निम्न बीमारियों का अनुभव हो सकता है:

1. ल्यूकेमिया.
2. एनीमिया.
3. मधुमेह।
4. गठिया.
5. क्षय (और अन्य दंत रोगविज्ञान)।

ये लोग अक्सर सर्दी की चपेट में आ जाते हैं और उससे पीड़ित हो जाते हैं एलर्जी. इसके अलावा, दूसरे समूह का नकारात्मक रीसस कैंसर रोगियों में होता है।

नहीं आरएच सकारात्मकदूसरा समूह उच्च रक्त चिपचिपाहट वाले व्यक्तियों में भी होता है। बढ़े हुए जमावट के जोखिम से शिरापरक थक्कों और रक्त के थक्कों की उपस्थिति होती है।

मनोवैज्ञानिक रोग

यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि दूसरे समूह का Rh नेगेटिव भावनात्मक और चिड़चिड़े लोगों के लिए विशिष्ट है जो आसानी से तनाव के प्रति संवेदनशील होते हैं। ऐसा व्यक्ति न्यूरोटिक विकारों से पीड़ित हो सकता है और लगातार चिंता का अनुभव कर सकता है।

इस पृष्ठभूमि में, उसे अनिद्रा की समस्या हो सकती है। यदि ऐसा रोगी इतना महत्व नहीं देता चिंता की स्थिति, तो समय के साथ उसमें मनोभ्रंश विकसित हो सकता है। ऐसा होने से रोकने के लिए जरूरी है कि समय रहते बचाव के उपाय अपनाए जाएं।

दूसरे नकारात्मक रक्त समूह का अर्थ है एक मापा जीवन जीना, झटके और रोमांच से रहित। की अस्थिरता को ध्यान में रखते हुए तनावपूर्ण स्थितियां, अपने आप को प्यार करने वाले और विश्वसनीय लोगों से घेरने की सलाह दी जाती है।

यह भी उतना ही महत्वपूर्ण है कि काम आनंददायक हो और इसमें गंभीर बौद्धिक और भावनात्मक तनाव शामिल न हो। सही आहार चुनने की भी सिफारिश की जाती है शारीरिक व्यायाम.

भावनात्मक और संवेदनशील, नकारात्मक रक्त प्रकार वाले व्यक्ति को भावनाओं को पहचानने और नियंत्रित करने का एक तरीका खोजना होगा। ऐसा करने के लिए, वह किसी थिएटर या नृत्य समूह का सदस्य बन सकता है, अधिक बार लंबी पैदल यात्रा पर जा सकता है और प्रकृति की गोद में समय बिता सकता है।

ऐसे लोगों को सलाह दी जाती है कि वे अपने दिन को व्यवस्थित करें, जिसके लिए उन्हें एक दिनचर्या बनानी होगी। 23-00 बजे के बाद बिस्तर पर जाना और 07-00 बजे से पहले न उठना सबसे अच्छा है। आपको बिस्तर पर नहीं लेटना चाहिए क्योंकि सामान्य स्वास्थ्यउसके बाद यह वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देगा।

कार्यदिवस के दौरान पांच से दस मिनट तक विचलित रहना उपयोगी होता है। के पक्ष में धूम्रपान का त्याग करना चाहिए आसान साँस लेनाजिम्नास्टिक या ऑटो-ट्रेनिंग।

आपको नियमित चिकित्सा परीक्षाओं के बारे में नहीं भूलना चाहिए। इससे समय पर पहचान हो सकेगी खतरनाक बीमारीऔर एक उपचार रणनीति पर निर्णय लें। नहीं तो बीमारी लग सकती है जीर्ण रूप, और इसका सामना करना बहुत अधिक कठिन होगा।

चरित्र लक्षण

दूसरा नकारात्मक रक्त समूह इसके वाहकों के व्यक्तित्व में किसी विशेष अंतर की उपस्थिति का संकेत नहीं देता है। रीसस के पास नहीं है विशेष महत्वजब ऐसे व्यक्ति के चरित्र का विश्लेषण किया जाता है।

दूसरा रक्त समूह, जो आरएच पॉजिटिव नहीं है, मजबूत सामाजिक कार्यकर्ताओं के लिए विशिष्ट है। ऐसे लोगों का चरित्र उन्हें खोजने की अनुमति देता है आपसी भाषावयस्कों और बच्चों दोनों के साथ। अक्सर इस चरित्र वाले लोग स्कूलों और विश्वविद्यालयों में शिक्षक या शिक्षक बन जाते हैं।

ताकत

दूसरे नकारात्मक समूह वाले लोगों का चरित्र काफी मजबूत होता है। वे अपने परिश्रम, विवेक से प्रतिष्ठित होते हैं और अपनी जिम्मेदारियों को गंभीरता से लेते हैं। यही कारण है कि उनका चरित्र उन्हें तेजी से रैंकों में ऊपर उठने की अनुमति देता है। कैरियर की सीढ़ी. ऐसे लोगों के चरित्र को सहज कहा जा सकता है, क्योंकि ये आसानी से किसी भी परिस्थिति में ढल जाते हैं।

पुरुष बेताब रोमांटिक होते हैं। इसके कारण, उनमें अंतर्निहित शर्मीलापन भी कोई गंभीर दोष नहीं लगता है। दूसरी नकारात्मकता वाली महिलाएं स्वभाव से मजबूत और अभिन्न मानी जाती हैं। वे उत्कृष्ट पत्नियाँ और माताएँ बनती हैं।

कमजोर पक्ष

दुर्भाग्य से, दूसरी नकारात्मकता वाले लोगों का चरित्र अनाकर्षक लक्षणों से रहित नहीं है। उदाहरण के लिए, वे अविश्वसनीय रूप से जिद्दी हैं। अगर उन्हें लगता है कि वे गलत हैं, तो भी उनके लिए इसे स्वीकार करना बहुत मुश्किल होगा। साथ ही ऐसे लोगों का चरित्र भी संदेह से रहित नहीं होता। वे भेद्यता, स्पर्शशीलता से प्रतिष्ठित हैं और उन्हें न केवल अपमान, बल्कि अपने स्वयं के व्यक्ति के प्रति असावधानी को भी झेलने में कठिनाई होती है।

कैसे खा

जिन लोगों का ब्लड ग्रुप सेकेंड नेगेटिव होता है उनका शरीर काफी मनमौजी होता है। डॉक्टरों के मुताबिक, वह मांस उत्पादों को अच्छी तरह से पचा नहीं पाते, जिसके सेवन से वजन बढ़ता है।

बचने के लिए नकारात्मक परिणाम, एक विशेष आहार का पालन करना महत्वपूर्ण है जिसमें गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल म्यूकोसा को परेशान करने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन शामिल नहीं है।

आहार की मुख्य आवश्यकता पादप खाद्य पदार्थों का सेवन है। एक व्यक्ति के दैनिक मेनू में दलिया शामिल होना चाहिए, ताज़ा फलसब्जियों के साथ-साथ फलियाँ भी। दलिया को पानी में पकाकर खाना स्वास्थ्यवर्धक है, लेकिन इसे पानी में पकाएं कम वसा वाला दूधभी निषिद्ध नहीं है.

डेयरी उत्पादों का सेवन सीमित करने की सलाह दी जाती है। सख्त कम वसा वाले पनीर और फेटा पनीर को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। सेवन किया जा सकता है डेयरी उत्पादों. कम वसा वाले दही और दही की सिफारिश की जाती है।

यदि कोई व्यक्ति दूध का शौकीन नहीं है, तो उसे इसके स्थान पर सोया उत्पादों का सेवन करना चाहिए। आप इसे आज बिक्री पर पा सकते हैं सोय दूध, पनीर और यहाँ तक कि पनीर भी।

सभी फल स्वास्थ्यवर्धक नहीं होते. आपको खट्टे फल और केले से परहेज करना चाहिए। आपको चीनी का उपयोग अत्यधिक सावधानी से करने की आवश्यकता है। इसका उपयोग खाना पकाने में सीमित मात्रा में किया जा सकता है विभिन्न व्यंजन, जिसमें लेंटेन घर का बना बेक किया हुआ सामान भी शामिल है।

आप क्या खा सकते हैं?

यदि आपका रक्त समूह नकारात्मक है, तो आप खा सकते हैं:

• मुर्गी का मांस;
• टर्की;
• किण्वित बेक्ड दूध;
• मुर्गी के अंडे;
• फलियां और कद्दू के बीज;
• मटर और पालक;
• स्ट्रॉबेरी और क्रैनबेरी.

आप नाश्ते में एक खा सकते हैं चिकन ब्रेस्ट, मसालों में पकाया हुआ या हल्के नमकीन पानी में उबाला हुआ और दो अंडे। आप भोजन को एक गिलास कम वसा वाले केफिर, दही या किण्वित बेक्ड दूध से धो सकते हैं।

दोपहर के भोजन के लिए आप कुछ टर्की मांस उबाल सकते हैं। आप सब्जियों और पनीर से डाइट सलाद बना सकते हैं।

आप क्या पी सकते हैं

यह ध्यान में रखते हुए कि यह उत्पाद अक्सर खाद्य घोटालेबाजों के ध्यान का विषय बन जाता है, आपको विशेष देखभाल के साथ चाय का चयन करने की आवश्यकता है। कॉफी भी प्रतिबंधित नहीं है. प्राकृतिक उत्पाद के पक्ष में तत्काल उत्पाद को त्यागना बेहतर है।

काली चाय को आहार से बाहर कर देना चाहिए। आपको भी हार मानने की जरूरत है संतरे का रस. आपको नींबू पानी सहित कार्बोनेटेड पेय के बारे में भूल जाना चाहिए।

विचार करना जरूरी है

दूसरे नकारात्मक रक्त समूह के साथ, एक व्यक्ति को "आहार पर" अधिकांश लोगों के सिद्धांत की प्रासंगिकता को हमेशा याद रखना चाहिए। तो, मुख्य भोजन नाश्ता होना चाहिए। यह प्रचुर मात्रा में और संतोषजनक होना चाहिए, हालाँकि, निश्चित रूप से, आपको इसे ज़्यादा नहीं करना चाहिए। लेकिन यह सलाह दी जाती है कि "दुश्मन को रात्रिभोज दें।"

हालांकि, डिनर से इनकार को लेकर अब भी बहस जारी है. कई पोषण विशेषज्ञ मानते हैं कि रात का खाना पूरी तरह से छोड़ने की जरूरत नहीं है, क्योंकि यह हानिकारक है और वजन घटाने में योगदान नहीं देता है। इसलिए, किसी परामर्शदाता पोषण विशेषज्ञ से इस बिंदु पर चर्चा करने की सलाह दी जाती है।

शारीरिक व्यायाम

दूसरे नकारात्मक रक्त प्रकार वाले लोग टीम वर्क में महान होते हैं खेल खेल. यह वॉलीबॉल, फ़ुटबॉल, बास्केटबॉल या हॉकी हो सकता है।

भारी शक्ति व्यायामसख्ती से खुराक दी जानी चाहिए. एक पेशेवर प्रशिक्षक इसमें मदद कर सकता है।

लेकिन बेहतर होगा कि बारबेल उठाने और अन्य शक्ति जोड़-तोड़ के चक्कर में न पड़ें। दूसरी नकारात्मकता वाले लोगों के लिए, आराम तकनीकों पर ध्यान केंद्रित करने की सलाह दी जाती है। आप फिटनेस प्रशिक्षण और एरोबिक्स कक्षाओं में भाग ले सकते हैं।

दौड़ने को बदलने की सलाह दी जाती है दौडते हुए चलना. आप नॉर्वेजियन वॉकिंग को प्राथमिकता दे सकते हैं, जिसमें है लाभकारी प्रभावपूरे शरीर पर.

मानव लाल रक्त कोशिकाओं में व्यक्तिगत एंटीजेनिक विशेषताएं होती हैं, जो रक्त को आरएच कारक और समूहों में विभाजित करने की अनुमति देती हैं।

लाल रंग की सतह पर Rh एंटीजन की उपस्थिति या अनुपस्थिति रक्त कोशिकाएक सकारात्मक या नकारात्मक रक्त मूल्य उत्पन्न करता है। और एबीओ प्रणाली के अनुसार, रक्त को चार समूहों में विभाजित किया गया है, जहां एरिथ्रोसाइट्स में एंटीजन ए और बी की उपस्थिति समूह 2 (ए) और 3 (बी) में सदस्यता निर्धारित करती है, और इन प्रोटीनों की अनुपस्थिति समूह 1 की विशेषता है ( ओ). लाल रक्त कोशिकाओं में एंटीजन ए और बी दोनों की उपस्थिति चौथे रक्त समूह (एबी) की विशेषता है।

दूसरे नकारात्मक समूह को जनसंख्या के बीच सबसे आम समूहों में से एक के रूप में पहचाना जाता है। ग्रह पर लगभग 40% लोगों के पास यह रक्त संबद्धता है और, अन्य समूहों की तरह, 2 ए (आरएच -) की अपनी विशेषताएं और विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ हैं।

दूसरे नकारात्मक रक्त समूह के लक्षण

कुछ ऐतिहासिक जानकारी के अनुसार रक्त 2 A (Rh-) का निर्माण बीस हजार वर्ष से भी पहले हुआ था। पहले वाहक यूरोपीय किसान थे। आजकल, नकारात्मक रीसस वाले रक्त समूह 2 के अधिकांश वाहक जापान और पश्चिमी यूरोप में रहते हैं।

यह याद रखने योग्य है कि रक्त आधान के साथ इलाज करते समय, बायोमटेरियल की अनुकूलता पैटर्न को जानना बेहद जरूरी है। इसलिए, हर कोई 2 ए (आरएच -) वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है दाता रक्त. 2 ए (आरएच -) वाले प्राप्तकर्ता को केवल 1 ओ (आरएच -) या 2 ए (आरएच -) प्राप्त होता है, इस स्थिति में सकारात्मक आरएच कारक के साथ रक्त आधान की अनुमति नहीं है। हालाँकि, 2 A (Rh -) वाहक सकारात्मक Rh कारक वाले लोगों के लिए भी दाता हो सकता है।

एक निश्चित समूह से संबंधित रक्त प्रभावित करता है निश्चित प्रभावपुरुषों और महिलाओं के स्वास्थ्य पर, इसलिए 2 ए (आरएच -) वाले लोग यकृत और गुर्दे की बीमारियों के प्रति संवेदनशील होते हैं। उनमें भी इसकी प्रवृत्ति होती है जुकामऔर एलर्जी से पीड़ित हैं विभिन्न एटियलजि के. Rh नेगेटिव के परिणामस्वरूप उच्च रक्त चिपचिपापन होता है, जिससे रक्त के थक्के बनने लगते हैं। इसके अलावा, 2 ए (आरएच -) वाले लोगों में विकास होने का खतरा होता है मधुमेह, गठिया, क्षय, लोहे की कमी से एनीमियाऔर हेमेटोपोएटिक प्रणाली की घातक प्रक्रियाओं के गठन के लिए।

ब्लड ग्रुप भी व्यक्ति के चरित्र के लिए जिम्मेदार होता है। यह ध्यान दिया जाता है कि 2 ए (आरएच -) के प्रतिनिधियों में सामाजिक कार्यकर्ताओं के लक्षण होते हैं, लोग वयस्कों और बच्चों दोनों के साथ एक आम भाषा पाते हैं; वे अक्सर शिक्षक या जूनियर प्रीस्कूल शिक्षक का पेशा चुनते हैं।

2 A (Rh-) वाले पुरुष किसी भी मामले में समझदार और मेहनती होते हैं। वे अपनी जिम्मेदारियों को गंभीरता से लेते हैं और अपना पूरा प्रयास अपने काम में लगाते हैं। साथ ही, वे किसी भी बदलाव को आसानी से अपना सकते हैं, जो करियर की सीढ़ी पर तेजी से चढ़ने में योगदान देता है। इस ब्लड ग्रुप के पुरुष रोमांटिक भी होते हैं, लेकिन साथ ही वे अत्यधिक शक्की और कमजोर भी होते हैं। वे स्वयं पर ध्यान न देने को बहुत अधिक सहन करते हैं। दूसरे रक्त समूह की महिलाएं व्यक्तित्व की अखंडता से संपन्न होती हैं, वे देखभाल करने वाली मां और चौकस पत्नी बन जाती हैं। हालाँकि, दूसरा अभिलक्षणिक विशेषताजिद है. यहां तक ​​कि जब वे स्वीकार करते हैं कि वे गलत हैं, तब भी उनके लिए इसे स्वीकार करना बेहद मुश्किल होता है। 2 ए (आरएच -) वाली महिलाएं संवेदनशील और भावुक होती हैं, वे आसानी से तनाव का शिकार हो जाती हैं, जिससे न्यूरोटिक विकारों का विकास हो सकता है।