बच्चे के जन्म के बाद योनि कैसी दिखती है? यदि बच्चे के जन्म के बाद आपका तापमान बढ़ जाता है... शीघ्र स्वस्थ होने के लिए व्यायाम

के माध्यम से एक बच्चे के जन्म पर प्राकृतिक तरीकेडॉक्टरों को कभी-कभी पेरिनेओटॉमी या एपीसीओटॉमी का सहारा लेना पड़ता है - योनि के उद्घाटन से मलाशय की ओर या मध्य रेखा के कोण पर ऊतक को काटना। बच्चे के जन्म के बाद मूलाधार पर टांके लगाने की आवश्यकता होती है विशेष ध्यानडॉक्टरों और युवा माँ द्वारा कुछ सिफ़ारिशों का अनुपालन।

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उन्हें टांके की आवश्यकता क्यों है?

पेरिनोटॉमी एक ऑपरेशन है जो मां की रक्षा करता है और बच्चे को जन्म देने में मदद करता है। प्रसव के दूसरे चरण में पेरिनियल ऊतक में अत्यधिक खिंचाव हो सकता है और इसके फटने का खतरा रहता है। ऐसा निम्नलिखित मामलों में होता है:

• उच्च क्रॉच;
• 30 वर्षों के बाद पहली बार बच्चे को जन्म देने वाली महिलाओं में ऊतकों की अनम्यता;
• पिछले जन्मों के घाव;
• बच्चे के जन्म के दौरान बच्चे की स्थिति, जब वह अपने माथे या चेहरे के साथ पेरिनेम का सामना करता है (एक्सटेंसर प्रेजेंटेशन);
• प्रयोग प्रसूति संदंशया भ्रूण का वैक्यूम निष्कर्षण;
• बड़े फल;
• तीव्र प्रसव पीड़ा;
• दाई द्वारा प्रसव के अनुचित प्रबंधन के कारण सिर का समय से पहले फट जाना।

सीधे किनारों वाला घाव, फटने की तुलना में बेहतर तरीके से ठीक होता है। इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद पेरिनेम का विच्छेदन किया जाता है और टांके लगाए जाते हैं। घाव को तेजी से भरने के लिए घाव पर टांके लगाए जाते हैं।

चीरा लगने के बाद व्यवहार में सावधानियां

ऊतक विच्छेदन की लंबाई लगभग 2-3 सेमी है; टांके लगाने के बाद, चीरा जल्दी ठीक हो जाता है। इस प्रक्रिया को धीमा होने और अधिक जटिल होने से रोकने के लिए, एक युवा माँ को कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए:

• जन्म के बाद पहले दिन आपको केवल लेटना चाहिए;
• दूसरे दिन से खड़े होने और चलने की अनुमति है, उदाहरण के लिए, एक महिला को किसी विशेष व्यक्ति से भोजन लेना होगा ऊँची मेज़, जो प्रसूति अस्पताल कैंटीन में है;
• आप टांके हटाए जाने के 3 दिन बाद या बच्चे के जन्म के 2 सप्ताह बाद ही बैठ सकते हैं, पहले कुर्सियों पर और फिर मुलायम बिस्तर या सोफे पर;
• नवजात शिशु को बिस्तर पर लिटाकर ही दूध पिलाना चाहिए;
• पेरिनेम की उचित देखभाल करें;
• कब्ज से बचें;
• सूती अंडरवियर पहनें जो तंग न हो।

बच्चे के जन्म के बाद टांके कब हटाए जाते हैं? यह आमतौर पर बच्चे के जन्म के एक सप्ताह या उससे कम समय बाद होता है। इस प्रकार, एक महिला को प्रसवोत्तर अवधि के पहले 14 दिनों में सावधान रहना चाहिए।

यदि टांके स्व-अवशोषित सामग्री का उपयोग करके लगाए गए हैं, तो उन्हें हटाने की आवश्यकता नहीं है। महिला को घर से छुट्टी दे दी गई है सामान्य शर्तें, चीरा क्षेत्र में सिंथेटिक धागे कुछ हफ्तों के बाद पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। जन्म के 2 सप्ताह के भीतर गांठें गायब हो जाती हैं।

अंतरंग क्षेत्रों और टांके की उचित देखभाल

बच्चे के जन्म के बाद पेरिनेम पर टांके का इलाज कैसे करें? विशेष के अनुप्रयोग रोगाणुरोधकोंआवश्यक नहीं। शौचालय जाने के बाद महिला को खुद को गर्म पानी से धोना चाहिए उबला हुआ पानीमूलाधार से गुदा तक त्वचा को साफ कपड़े या कागज़ के तौलिये से सुखाएं। धोने के बाद, बिना पैड के थोड़ी देर के लिए बिस्तर पर लेटने की सलाह दी जाती है ताकि सीवन क्षेत्र अच्छी तरह से सूख जाए।

इसे कम से कम हर 2 घंटे में बदलना भी जरूरी है प्रसवोत्तर पैडसंक्रमण को रोकने के लिए.

ये करते समय सरल युक्तियाँपेरिनेम में चीरा खतरनाक नहीं है। इसके बाद बस एक छोटा सा निशान रह जाता है. यदि लगाया गया था कॉस्मेटिक सिलाई, तो इसके निशान व्यावहारिक रूप से अदृश्य हैं।

प्रयोग दवाइयाँजब उपचार धीमा हो या जटिलताएँ विकसित हों तो सिवनी देखभाल की आवश्यकता होती है। ये दवाएं डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। आमतौर पर वे क्लोरहेक्सिडिन, हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ उपचार का उपयोग करते हैं, कम बार वे मलहम की सलाह देते हैं - "लेवोमेकोल", "विष्णव्स्की मरहम", "सोलकोसेरिल", पैन्थेनॉल वाले उत्पाद।

शीघ्र स्वस्थ होने के लिए व्यायाम

ऊतक की मरम्मत में तेजी लाने के लिए, आप प्रदर्शन कर सकते हैं विशेष जिम्नास्टिक. यह याद रखना चाहिए कि टांके हटाने से पहले, आप पैरों के अपहरण (प्रजनन) के साथ व्यायाम नहीं कर सकते हैं।

पहले दो दिनों में बिस्तर पर लेटकर व्यायाम किया जाता है। इनमें लेग कर्ल भी शामिल हैं टखने के जोड़, और फिर घुटनों में. इसके बाद, मुड़े हुए पैरों के सहारे श्रोणि को ऊपर उठाना शामिल है। उपयोगी और साँस लेने के व्यायाम. कक्षा की अवधि 15 मिनट है.

अगले दिनों में खड़े होकर जिम्नास्टिक किया जाता है और इसकी अवधि बढ़कर 20 मिनट हो जाती है। शरीर के मोड़ और उथले मोड़, पंजों पर खड़े होना और हल्के स्क्वैट्स जोड़े जाते हैं। दिन भर में गुदा दबानेवाला यंत्र का आवधिक संकुचन और पेशाब के दौरान मूत्र की धारा को अस्थायी रूप से रोकने का प्रयास करने का संकेत दिया गया है। इस तरह के व्यायाम ऊतकों को रक्त की आपूर्ति बहाल करने और उपचार में तेजी लाने में मदद करते हैं।

सीवन विचलन के कारण

कुछ महिलाओं को पेरिनियल चीरे पर टांके लगाने के बाद भी टांके के फटने का अनुभव होता है। इसका कारण महिला द्वारा आहार की सिफारिशों का पालन करने में विफलता है:

• बिस्तर से जल्दी उठना;
• जन्म के बाद पहले सप्ताह के दौरान लंबे समय तक बैठे रहना;
• जिम्नास्टिक के दौरान गलत तरीके से किया गया व्यायाम।

इसके अलावा, यदि पोस्टऑपरेटिव घाव संक्रमित हो जाता है तो टांके भी अलग हो जाते हैं।

लक्षण जो आपको सचेत कर देंगे

यदि किसी महिला को प्रसव के बाद टांके में दर्द हो तो उसे अपने डॉक्टर को बताना चाहिए। यह घाव ठीक न होने का मुख्य लक्षण है। इसके अलावा, परेशानी के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• चीरे से खून बह रहा है;
• पेरिनेम में परिपूर्णता की भावना;
• ऊतक सूजन;
• बुखार, ठंड लगना, कमजोरी;
• शुद्ध स्राव;
• त्वचा के नीचे ट्यूबरकल या उभार के रूप में संरचनाएँ।

इन सभी स्थितियों में आप अवश्य संपर्क करें प्रसवपूर्व क्लिनिक. अन्यथा, टांके बहुत लंबे समय तक चोट पहुंचाएंगे, और घाव ठीक होने के बाद, योनि और पेरिनेम की दीवारों में विकृति बनी रहेगी।

असामान्य त्वचा संलयन को ठीक करने के तरीके

पेरिनेम को आमतौर पर टांके की दो पंक्तियों से सिल दिया जाता है: पहला मांसपेशियों पर लगाया जाता है, और दूसरा त्वचा पर लगाया जाता है। यदि केवल सतही सिवनी अलग हो गई है, तो संक्रमण को रोकने के लिए उपाय किए जाते हैं (क्लोरहेक्सिडिन, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, ब्रिलियंट ग्रीन और अन्य एंटीसेप्टिक्स के साथ उपचार); पुन: सिवनी नहीं की जाती है।

यदि किसी महिला की पूरी सिलाई वास्तव में अलग हो गई है, तो इसका कारण आमतौर पर होता है शुद्ध सूजन. इस मामले में, गंभीर दर्द, बुखार और पीप स्राव होता है। ऐसे में आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए, इसकी आपको जरूरत पड़ सकती है क्षतशोधनघाव.

गहरे सीम के खुलने के बाद भी महत्वपूर्ण विकृति शेष रहने की स्थिति में, इसे आगे संकेत दिया गया है।

इसलिए, ऊतक चीरे के उपचार में तेजी लाने के लिए बच्चे के जन्म के बाद पेरिनेम पर टांके लगाए जाते हैं। यदि महिला देखभाल के नियमों का पालन करती है और अपने स्वास्थ्य की अच्छी देखभाल करती है, तो उसका स्वास्थ्य जल्दी सामान्य हो जाता है। यदि परेशान करने वाले लक्षण दिखाई दें, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से मदद लेनी चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान पेरिनियल सुरक्षा शुरू हो सकती है। यदि आपकी गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है, तो केगेल व्यायाम करें और 38वें सप्ताह से शाम को पेरिनेम की मालिश करें। ऐसा करने के लिए, सूचकांक को चिकनाई करें और बीच की ऊँगलीअपने हाथों को बेबी क्रीम या वैसलीन से धोने के बाद, उन्हें सावधानी से योनि में पहले फालानक्स की गहराई तक डालें और मालिश करें। पीछे की दीवार 3-5 मिनट के भीतर. यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि पहले जन्म के दौरान पेरिनेम में आँसू या कट थे, क्योंकि पूर्व सिवनी के स्थान पर ऊतक कम लोचदार होता है और आसानी से फट सकता है।

योनि संक्रमण (जिनमें शामिल हैं) का इलाज करना भी महत्वपूर्ण है कैंडिडिआसिस – फफूंद का संक्रमण), क्योंकि उनकी उपस्थिति से पेरिनियल फटने का खतरा बढ़ जाता है।

भले ही आपकी त्वचा में कोई दरार न हुई हो, लेकिन जन्म देने के बाद पहले दिनों में आप महसूस कर सकती हैं कि आपकी पेरिनेम में दर्द और सूजन हो गई है। आप महसूस कर सकते हैं गंभीर दर्दजब आप बैठें (ऐसी स्थिति में, तकिए पर बैठें या अपनी तरफ लेटकर बच्चे को दूध पिलाएं)। खांसने, हंसने या भारी वस्तु उठाने पर दर्द तेज हो सकता है और प्रकट हो सकता है अनैच्छिक पेशाबऔर यहां तक ​​कि मल असंयम (यदि गुदा में मांसपेशियां क्षतिग्रस्त हो जाती हैं)।

यदि आपको टांके लगे हैं, तो डॉक्टर शुरुआती दिनों में बिल्कुल भी बैठने की सलाह नहीं देते हैं। अपनी दाई से कहें कि वह आपको बताए कि सही तरीके से कैसे उठना है, बिस्तर से "फिसलना" कैसे है, और लेटते समय अपने बच्चे को कैसे दूध पिलाना है।

शुरुआती दिनों में, प्रत्येक बार शौचालय जाने के बाद खुद को धोना सबसे अच्छा होता है। ऐसा करने के लिए, प्लास्टिक की बोतल में पानी डालना सुविधाजनक है। अपने पेरिनेम को धोने के लिए शॉवर का उपयोग न करें। दर्द से राहत पाने के लिए, आप पेरिनेम पर बर्फ या ठंडा लगा सकते हैं, या पेरिनेम क्षेत्र पर 20-30 मिनट के लिए गर्म हीटिंग पैड लगाने से शांत प्रभाव पड़ सकता है। अपनी त्वचा को अत्यधिक गर्मी या ठंड से बचाने के लिए हीटिंग पैड के नीचे कपड़ों की एक परत या तौलिया रखें। हीटिंग पैड से असुविधा नहीं होनी चाहिए। अगर यह बहुत ठंडा या गर्म है तो इसे हटा दें। यदि आप टॉयलेट में धक्का देने से डरते हैं, तो आप टॉयलेट पेपर में लिपटी अपनी उंगलियों से अपने पेरिनेम को पकड़ सकते हैं।

सिट्ज़ स्नान पेरिनियल क्षेत्र में दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। के साथ एक साफ बेसिन में बैठें गर्म पानी 20 मिनट के लिए. बेसिन को शौचालय पर रखा जा सकता है (धोने के लिए इस पानी का उपयोग न करें; जब आपके टांके ठीक हो रहे हों तो शॉवर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है)। फिर कम करने के लिए 15 मिनट या उससे अधिक समय तक लेटे रहें अतिसंवेदनशीलतागर्म पानी के कारण पेरिनियल क्षेत्र में। आप चाहें तो इस्तेमाल कर सकते हैं ठंडा पानीसिट्ज़ स्नान में. इससे दर्द शांत होता है और सूजन कम हो जाती है।

अधिकांश प्रभावी साधनयोनि की दीवारों के आगे बढ़ने और पेरिनेम की अन्य समस्याओं को रोकने के लिए, तथाकथित केगेल व्यायाम हैं, जो विशेष रूप से पेरिनेम की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए बनाए गए हैं।

जन्म देने के 6 महीने बाद स्वयं की जाँच करें। अपने पैरों को थोड़ा अलग करके खड़े रहें, ऊपर-नीचे कूदें और खांसें। साथ ही आपकी पैंटी सूखी रहनी चाहिए। यदि हां, तो आपने अपनी स्थिति पूरी तरह से बहाल कर ली है। पेड़ू का तल. यदि नहीं, तो केगेल व्यायाम जारी रखें और स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें। हालांकि, डॉक्टर सलाह देते हैं कि सभी महिलाएं योनि की दीवारों के खिसकने या बुढ़ापे में मूत्र असंयम की समस्याओं से बचने के लिए इन व्यायामों को नियमित रूप से करें।

पेरिनेम पर टांके की देखभाल, उपचार की अवधियदि प्रसव प्राकृतिक जन्म नहर के माध्यम से हुआ है, तो टांके गर्भाशय ग्रीवा, योनि और पेरिनेम के नरम ऊतकों की बहाली का परिणाम हैं।

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गर्भाशय का संकुचनबच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय कितनी जल्दी ठीक हो जाएगा?

प्रत्येक गर्भवती माँगर्भावस्था के दौरान भी आपको यह चिंता रहती है कि बच्चे के जन्म के बाद आपकी योनि कैसी दिखेगी। वैश्विक परिवर्तन हो रहे हैं जो महिलाओं और उनकी स्थिति को प्रभावित करते हैं अंतरंग जीवनवी प्रारम्भिक कालप्रसव के बाद. हर किसी को ठीक होने में अलग-अलग समय लगता है।

चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है कि होने वाले परिवर्तन एक अपरिवर्तनीय प्रक्रिया है। ऐसे व्यायाम हैं जो पुनर्प्राप्ति अवधि को कम करेंगे, स्वास्थ्य, जीवन स्तर को बनाए रखेंगे अंतरंग रिश्ते.

अधिकांश महिलाएं जो बच्चे को जन्म दे चुकी हैं उन्हें बच्चे के जन्म के बाद योनि में वृद्धि का अनुभव होता है। इसीलिए वे इसका उत्तर ढूंढ रहे हैं कि उनके शरीर को वापस कैसे लाया जाए सामान्य स्थिति.

बच्चे के जन्म के बाद योनि का आकार बड़ा क्यों हो जाता है, इसे शिशु के सिर के आयतन से आसानी से समझाया जा सकता है। बच्चा साथ चलता है जन्म देने वाली नलिकाऔर मांसपेशियों को फैलाता है, इस प्रकार प्रकाश में अपना रास्ता बनाता है। कुछ बच्चे बहुत अधिक वजन के साथ पैदा होते हैं और यह उन पर बहुत बड़ा बोझ होता है पैल्विक मांसपेशियाँ. डॉक्टर अक्सर फटने से बचने के लिए ऐसा करते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद पहली बार योनि, लुमेन खिंची हुई रहती है ग्रीवा नहरदो अंगुलियों तक खुलता है. यह कई हफ्तों तक ठीक हो जाता है, और तीन महीने के बाद अंततः सामान्य स्थिति में आ जाता है। लेकिन बच्चे के जन्म से पहले और बाद में योनि की तस्वीर हमेशा एक जैसी नहीं होती है। यदि कोई चीरा लगाया गया है, तो ठीक होने में अधिक समय लग सकता है।

एक युवा माँ में योनि की स्थिति

कई जोड़े इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि कितना परिणाम गंभीर हैंअंतरंग जीवन के लिए प्रसव. ऐसे कई पूर्वाग्रह हैं जिनका वास्तव में सच्चाई से कोई लेना-देना नहीं है। चिंता करने की कोई बात नहीं है, क्योंकि अगर बच्चे के जन्म के बाद योनि बड़ी हो तो भी इसे ठीक किया जा सकता है।

शारीरिक बदलाव

स्ट्रेचिंग . योनि एक मांसपेशीय अंग है, इसलिए, जैसे ही बच्चा जन्म नहर से गुजरता है, लोच खो जाती है, लेकिन यह सामान्य प्रक्रिया. कुछ सप्ताह बीत जाएंगे और आकार वापस उसी आकार में आ जाएगा। यहां तक ​​कि बहुत चौड़ी योनि भी सामान्य हो जाएगी, आकार बस खो जाएगा।

सूजन . यह 3-4 दिन में ठीक हो जाता है, इससे महिला को परेशानी नहीं होती है।

दरारें और घर्षण . जांच करने पर, आप देख सकते हैं कि बच्चे के जन्म के बाद योनि की दीवारें नीली-बैंगनी हो जाती हैं, दरारें और घर्षण ध्यान देने योग्य होते हैं। कुछ हफ्तों के बाद, सब कुछ सामान्य हो जाता है। सामान्य अवस्था. सूजन दूर हो जाती है, दरारें धीरे-धीरे ठीक हो जाती हैं और योनि की दीवारों का रंग फिर से हल्का गुलाबी हो जाता है।

दीवार राहत . एक पूर्वाग्रह है कि बच्चे के जन्म के बाद महिला की योनि आकार में बहुत बड़ी हो जाती है। लेकिन यह इसकी दीवारों में है. जिन लोगों ने बच्चे को जन्म नहीं दिया है, उनके लिए राहत स्पष्ट है, जबकि जिन महिलाओं ने हाल ही में बच्चे को जन्म दिया है, उनके लिए यह राहत आसान है। इसके कारण अंग बड़ा हुआ प्रतीत होता है। यह संभोग के दौरान पुरुषों के साथ हस्तक्षेप कर सकता है, लेकिन यदि आप कोई पोजीशन चुनते हैं, तो आप आसानी से अप्रिय संवेदनाओं से बच सकते हैं।

आदर्श से विचलन

ऐसा होता है कि एक महिला शिकायत करती है अप्रिय लक्षण. उन्हें जटिलताओं में बदलने और उपचार की आवश्यकता से बचाने के लिए, आपको यह जानना होगा कि क्या करना है और उनसे कैसे निपटना है।

विचलन का संकेत देने वाले संकेत

• संवेदनशीलता में कमी . यह एक अस्थायी कारक है, घबराएं नहीं। यह स्वीकार्य है कि एक महिला कुछ समय के लिए पूरी तरह से संवेदनशीलता खो सकती है। योनि की दीवारें लोच खो देती हैं और ठीक होने में समय लगता है।
• दर्द . अक्सर महिलाएं बेचैनी की शिकायत करती हैं। इसके अलावा, बच्चे के जन्म के बाद, हर किसी की योनि में अलग-अलग गंभीरता का दर्द होता है। इसका कारण है स्ट्रेचिंग और, जो बाद में उन पर थोप दिया जाता है। दर्दनाक संवेदनाएँटांके लगाने के क्षेत्र में ही उत्पन्न होते हैं, क्योंकि वे अक्सर प्रभावित होते हैं तंत्रिका सिरा. समय के साथ, असुविधा आपको परेशान करना बंद कर देती है।
• शुष्कता . कुछ महिलाओं को प्रसव के बाद योनि में सूखापन की शिकायत होती है। यह एस्ट्रोजन के स्तर में कमी के कारण होता है और आमतौर पर स्तनपान कराने वाली माताओं को प्रभावित करता है। समय के साथ, सूखापन दूर हो जाता है, लेकिन तब तक आप अंतरंग स्नेहक का उपयोग कर सकते हैं वाटर बेस्डया योनि को मॉइस्चराइज़ करने के लिए विशेष जैल। यह सलाह दी जाती है कि तेल आधारित उत्पादों का चयन न करें, क्योंकि वे खराब पारगम्य फिल्म बनाते हैं।
• खुजली . यह एक ऐसा लक्षण है जिसके लिए आपको डॉक्टर को दिखाने की आवश्यकता है। इसका कारण बच्चे के जन्म के दौरान उपयोग की जाने वाली सिवनी सामग्री या एंटीसेप्टिक से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। किसी विशेषज्ञ के बिना समस्या को हल करने का कोई मतलब नहीं है - केवल वह ही चयन कर सकता है सही इलाज. आमतौर पर डाउचिंग निर्धारित की जाती है।
• सड़ी हुई गंध बच्चे के जन्म के बाद योनि से - सिवनी की सूजन या दमन का प्रमाण। स्व-दवा सख्त वर्जित है - किसी विशेषज्ञ से परामर्श और दवाओं से उपचार आवश्यक है।
• चूक . कभी-कभी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां इतनी कमजोर हो जाती हैं कि वे अंगों को सहारा नहीं दे पाती हैं। चूक होती है, जो होती है विभिन्न चरण. पहला आंशिक प्रोलैप्स है, जब इसकी दीवारें योनि को छोड़े बिना नीचे उतरती हैं। दूसरा बाहर की ओर निकला हुआ है। तीसरा प्रोलैप्स है, इस स्थिति में सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक है।
• . जन्म के बाद, वे रक्त के साथ मिश्रित बलगम की तरह दिखते हैं - तथाकथित लोचिया। पहले तो वे ऐसे दिखते हैं माहवारी, और फिर तीव्रता कम हो जाती है। जन्म के दो महीने बाद, लोचिया अंततः बंद हो जाना चाहिए। अन्यथा, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेने की आवश्यकता है।

बच्चे के जन्म के बाद योनि का पुनर्निर्माण

यह सटीक रूप से निर्धारित करना असंभव है कि बच्चे के जन्म के बाद योनि कब बहाल होती है, क्योंकि हर महिला के लिए यह प्रक्रिया होती है अलग समय. यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि अनुमानित अवधि 6-8 सप्ताह है। डॉक्टर ऐसे नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं जो बच्चे के जन्म के बाद योनि की रिकवरी को तेज कर सकते हैं।

यौन आराम बनाए रखना महत्वपूर्ण है। सेक्स पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को बाधित या जटिल कर सकता है। आपको संक्रमण हो सकता है, और अगर यह सीधे हो जाए बाहरी घाव, एंडोमेट्रैटिस होने का खतरा होता है। डॉक्टर बच्चे को जन्म देने के बाद दो महीने तक सेक्स से परहेज करने की सलाह देते हैं।

केगेल व्यायाम लंबे समय से अपने लिए जाने जाते हैं अमूल्य लाभजन्म देने वालों के लिए. बस 10 सेकंड के लिए योनि की मांसपेशियों को तनाव और आराम देना आवश्यक है। प्रशिक्षण प्रतिदिन होना चाहिए। व्यायाम रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और योनि की मांसपेशियों को मजबूत करता है।

यदि आप अंतरंगता के दौरान सूखापन महसूस करते हैं, तो आपको स्नेहक का उपयोग करना चाहिए।

सामान्य मिथक

ऐसे कई अनुमान हैं जो बहुत सामान्य हैं, लेकिन निराधार हैं। महिलाएं पहले से ही इस बात से डरती हैं कि बच्चे के जन्म के बाद योनि कैसी दिखेगी, आंतरिक संवेदनाओं का तो जिक्र ही नहीं। सबसे आम मिथक:

• पुरुषों को यकीन है कि बच्चे के जन्म के बाद योनि में बदतर बदलाव अपरिहार्य हैं। उनका मानना ​​है कि बच्चे के जन्म से पहले यह कड़ा और छोटा होता है और उसके बाद चौड़ा होता है। वास्तव में, यह आकार नहीं है जो बदलता है, बल्कि केवल दीवारों पर राहत है। लेकिन यह कोई समस्या नहीं है यदि आप जानते हैं कि बच्चे के जन्म के बाद योनि को कैसे बहाल किया जाए। विशेष व्यायाम तकनीक या, पर चरम परिस्थिति में, प्लास्टिक, समस्या का समाधान करेगा।
• महिलाएं ऐसा करने पर विश्वास करती हैं

गर्भावस्था के दौरान, प्रत्येक महिला का शरीर पुनर्गठन से गुजरता है और कुछ तनावों का अनुभव करता है। स्वाभाविक रूप से, सबसे मजबूत प्रभाव बच्चे के जन्म के दौरान होता है। अक्सर यह काफी मजबूत के साथ होता है दर्दनाक संवेदनाएँ. निर्विवाद तथ्य यह है कि योनि में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। तो, आइए देखें कि बच्चे के जन्म के बाद योनि का क्या होता है।

अपनी मदद कैसे करें?

अधिक जानकारी के लिए जल्दी ठीक होनाआपको विशेष रूप से पेरिनेम और श्रोणि की मांसपेशियों को काम करने के लिए डिज़ाइन किए गए व्यायाम करने की ज़रूरत है। इन्हें न केवल गर्भावस्था की शुरुआत में, बल्कि गर्भधारण से पहले भी करने की आवश्यकता होती है। इस प्रकार, मांसपेशियां मजबूत होंगी, जिसका अर्थ है प्रसव के साथ अधिक संभावनाआसानी से और सही ढंग से होगा.

लेकिन ज्यादातर मामलों में, कई महिलाएं इसके बारे में नहीं सोचती हैं या बच्चे के जन्म के बाद ऐसा करना शुरू कर देती हैं, जब पहले से ही महत्वपूर्ण असुविधा महसूस होती है। इस स्तर पर, जन्म नहर की मांसपेशियों को बहाल करने में कोई बाधा नहीं है, केवल इच्छा की आवश्यकता है। यह ध्यान देने योग्य है कि कई मामलों में सर्जिकल हस्तक्षेप से बचा जा सकता है।

पुनर्प्राप्ति अवधि हर किसी के लिए अलग-अलग होती है। बच्चे के जन्म के बाद योनि जल्दी से अपनी सामान्य स्थिति में लौटने के लिए, आपको कुछ बारीकियों को याद रखने की आवश्यकता है।

शारीरिक परिवर्तन

बच्चे के जन्म के बाद योनि की स्थिति की कल्पना करने के लिए, आपको यह याद रखना होगा कि बच्चा इसमें कैसे घूमता है। ऐसा होता है कि कुछ बच्चों के पास पर्याप्त होता है बड़े आकार, और उनका वजन पांच किलोग्राम तक पहुंच जाता है। इसीलिए यह स्पष्ट हो जाता है कि जन्म नहर पर किस हद तक भार पड़ता है।

कभी-कभी योनि फट सकती है, जिसे ठीक होने में काफी समय लग जाता है। इस मामले में, धीरे-धीरे ठीक होने वाले टांके के कारण महिला को कई महीनों तक असुविधा महसूस होगी।

योनि में होने वाले बदलावों में से एक है इसका खिंचाव। चूंकि यह एक मांसपेशीय अंग है, जब बच्चा जन्म नहर के साथ चलता है, तो दीवारें खिंच जाती हैं, और यह प्रक्रिया बिल्कुल सामान्य है। कुछ ही हफ्तों में इसका सामान्य आकार बहाल हो जाएगा। और बहुत बड़ी योनि भी अपना आकार वापस कर देगी पिछली स्थिति, लेकिन इसका आकार खो जाएगा।

बच्चे के जन्म के बाद योनि में सूजन भी आ जाती है, जो तीन-चार दिन में ठीक हो जाती है और कोई असुविधा महसूस नहीं होती।

जांच करने पर योनि की खरोंचें और दरारें ध्यान देने योग्य होती हैं; इसकी दीवारें नीले-बैंगनी रंग की हो जाती हैं। केवल दो सप्ताह में, सामान्य स्थिति बहाल हो जाएगी: सूजन दूर हो जाएगी, दरारें धीरे-धीरे ठीक हो जाएंगी, और दीवारें फिर से अपने सामान्य हल्के गुलाबी रंग में आ जाएंगी।

बच्चे के जन्म के बाद योनि की दीवारों की राहत बदल जाती है (चिकित्सा प्रकाशनों की तस्वीरें इसे अच्छी तरह से दर्शाती हैं)। एक गलत धारणा है कि बच्चे के जन्म के बाद एक महिला की योनि काफी बड़ी हो जाती है, लेकिन वास्तव में, सब कुछ दीवारों में बदलाव के कारण होता है। अशक्त महिलाओं में, राहत अधिक स्पष्ट होती है, और बच्चे के जन्म के बाद यह अधिक सहज होती है। इसलिए ऐसा लग सकता है कि अंग बड़ा हो गया है। इससे पुरुषों को संभोग करने में बाधा आ सकती है, लेकिन सही चुनाव करनाअप्रिय संवेदनाओं की मुद्राओं से बचना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है।

अनुसूचित निरीक्षण

बच्चे के जन्म के बाद, डॉक्टर नियमित जांच करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कुछ विकारों का निदान हो सकता है। यदि किसी महिला को घर पर रहते हुए भी ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने को स्थगित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

चूँकि योनि का निर्माण हो चुका है मांसपेशियों का ऊतक, तो समय के साथ इसका पिछला स्वरूप बहाल हो जाएगा, शायद सौ प्रतिशत नहीं, लेकिन यह चिंता का कारण नहीं बनना चाहिए।

बच्चे के जन्म के बाद योनि कैसी नहीं दिखनी चाहिए?

संभावित विचलन

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब एक महिला महसूस कर सकती है अवांछित लक्षण. इन्हें जटिलताओं में बदलने से रोकने और इलाज से बचने के लिए आपको जागरूक होने की जरूरत है संभावित तरीकेउनसे लड़ो.

ऐसे संकेत विचलन का संकेत देते हैं।

1. संवेदनशीलता में कमी. यह एक अस्थायी लक्षण है और इससे घबराने की जरूरत नहीं है। कुछ समय के लिए, एक महिला आम तौर पर संवेदनशीलता खो सकती है, क्योंकि योनि की दीवारें अब पहले जैसी नहीं हैं, और उनकी बहाली के लिए एक निश्चित अवधि की आवश्यकता होती है।

2. दर्द. बहुत बार, महिलाओं को असुविधा का अनुभव होता है, और बच्चे के जन्म के बाद हर किसी की योनि (फोटो स्पष्ट रूप से समस्या को दर्शाती है) में अलग तरह से दर्द होता है। इसका कारण पेरिनियल टूटना और खिंचाव है, और टांके लगाने की आवश्यकता होती है। अप्रिय संवेदनाएँये बिल्कुल उस क्षेत्र की विशेषता हैं जहां टांके लगाए गए थे, क्योंकि तंत्रिका अंत अक्सर प्रभावित होते हैं। हालाँकि, समय के साथ, महिला को दर्द से परेशानी नहीं होगी।

3. खुजली. ऐसे लक्षण पर आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। इसका कारण इसमें छिपा हो सकता है एलर्जी की प्रतिक्रियाटांके के लिए उपयोग की जाने वाली सामग्री या प्रसव के दौरान उपयोग किए जाने वाले एंटीसेप्टिक पर। समाधान करने का प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है इस समस्याबिना चिकित्सीय जांच के, क्योंकि केवल एक जानकार व्यक्ति ही चयन कर सकता है उपयुक्त उपचार. अक्सर इन मामलों में, डाउचिंग निर्धारित की जाती है।

4. सूखापन एक और लक्षण है जिसकी शिकायत हाल ही में बच्चे को जन्म देने वाली महिलाओं को होती है। यह एस्ट्रोजन के स्तर में कमी के कारण होता है और अक्सर स्तनपान कराने वाली माताओं को प्रभावित करता है। समय के साथ यह लक्षणगायब हो जाता है, और ऐसा होने से पहले, आप उपयोग कर सकते हैं विशेष जैलजो योनि को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करते हैं, या पानी के आधार पर बने अंतरंग स्नेहक का उपयोग करते हैं। धन होना तेल का आधार, इसे खरीदना अवांछनीय है, क्योंकि वे अत्यधिक पारगम्य फिल्म बनाते हैं। बच्चे के जन्म के बाद योनि कैसी दिखती है, यह कई महिलाओं के लिए दिलचस्पी का विषय होता है।

और क्या विचलन हैं?

चूक. क्योंकि पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, वे अब अंगों को सहारा नहीं दे पाती हैं। यही कारण है कि एक चूक हो गई है विभिन्न चरण: आंशिक, जब दीवारें योनि से आगे नहीं बढ़तीं; बाहर की ओर उभार; प्रोलैप्स, जिसके लिए सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

बच्चे के जन्म के बाद महिला की योनि से आने वाली दुर्गंध किसी प्रकार की सूजन या सिवनी के दबने का संकेत देती है। इस मामले में, आप स्वयं इलाज नहीं कर सकते, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद, कुछ दवाएं निर्धारित की जाएंगी।

स्राव होना। एक महिला के बच्चे को जन्म देने के बाद, वे खून के साथ मिश्रित बलगम की तरह दिखते हैं और उन्हें "लोचिया" कहा जाता है। शुरुआत में ये मासिक धर्म की तरह दिखते हैं, लेकिन बाद में इनकी तीव्रता कम हो जाती है। दो महीने के बाद ऐसा डिस्चार्ज पूरी तरह से बंद हो जाता है। अगर ऐसा नहीं होता है तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

योनि को कैसे बहाल किया जाता है?

जब बच्चे के जन्म के बाद योनि की मांसपेशियां बहुत अधिक खिंच जाती हैं तो इसका महिला के भावी जीवन पर बहुत अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है। यह प्रक्रिया विशेष रूप से यौन क्षेत्र में परिलक्षित होती है, क्योंकि साझेदारों को शारीरिक संबंधों की गुणवत्ता में कमी का अनुभव हो सकता है।

योनि की पुनर्प्राप्ति अवधि छह से आठ सप्ताह तक रहती है, लेकिन ये अवधि सापेक्ष होती हैं, क्योंकि वे निर्धारित होती हैं व्यक्तिगत विशेषताएंप्रत्येक जीव और संभावित जटिलताएँ, जो शिशु के जन्म के बाद प्रकट हो सकता है। ऐसी कई सिफ़ारिशें हैं, जिनका यदि पालन किया जाए, तो पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में तेजी आ सकती है। बच्चे के जन्म के बाद योनि का क्या होता है? बेहतर होगा कि आप स्त्री रोग विशेषज्ञ से इसकी जांच कराएं।

डॉक्टर इस दौरान यौन संबंध बनाने से परहेज करने की सलाह देते हैं। यह जानना आवश्यक है कि बच्चे के जन्म के बाद योनि को किस समयावधि में बहाल किया जाता है, और गर्भाशय के घाव की सतह जो उस स्थान पर बनती है जहां प्लेसेंटा जुड़ा हुआ था, ठीक हो जाती है। दौरान यौन संपर्कखुले घाव पर संक्रमण की संभावना होती है और इस मामले में एंडोमेट्रैटिस अपरिहार्य है, यानी एक सूजन प्रक्रिया जो गर्भाशय को प्रभावित करती है। इसलिए दंपत्ति को बच्चे के जन्म के बाद दो महीने तक इस संबंध में धैर्य रखने की जरूरत है।

यदि सूखापन एक चिंता का विषय है, तो अंतरंग संबंधों के दौरान आपको विभिन्न जेल स्नेहक का उपयोग करने की आवश्यकता है।

कठिन लेकिन साध्य

मांसपेशियों को उनकी पिछली टोन में वापस लाने के लिए आपको कड़ी मेहनत करने की जरूरत है। लेकिन यह निराशा और विचारों का बिल्कुल भी कारण नहीं है कि योनि को बहाल करने की प्रक्रिया बहुत कठिन होगी।

वर्तमान में, इस समस्या को हल करने में सहायता के कई तरीके हैं। और के बारे में शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानआपको इसके बारे में तुरंत सोचने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि आसान तरीके मौजूद हैं। आपको किसी सर्जन से तभी संपर्क करना चाहिए जब कोई अन्य विकल्प न बचा हो। बच्चे के जन्म के बाद बड़ी योनि को कैसे कम करें?

केजेल अभ्यास

सबसे ज्यादा प्रभावी तकनीकें- यह अभ्यासों की एक श्रृंखला का कार्यान्वयन है जो ए. केगेल द्वारा विकसित किया गया था और जिसने उन्हें दुनिया भर में लोकप्रियता दिलाई। इन अभ्यासों को करना बहुत आसान है, आप इन्हें लगभग कहीं भी कर सकते हैं, इसके अलावा, ये अलग-अलग हैं अच्छा परिणाम. इनके प्रयोग से पेल्विक क्षेत्र में स्थित अंगों में रक्त संचार बढ़ता है, योनि की मांसपेशियां लचीली, दृढ़ और मजबूत बनती हैं। हर दिन पांच से छह बार व्यायाम करने की सलाह दी जाती है, जिसके परिणामस्वरूप मांसपेशियों को महत्वपूर्ण मजबूती मिलेगी। सबसे ज्यादा प्रभावी तरीकेइस प्रकार है: आपको पेरिनेम की मांसपेशियों को तनाव देने और उन्हें यथासंभव लंबे समय तक इस स्थिति में रखने की आवश्यकता है, और फिर धीरे-धीरे उन्हें आराम दें। प्रारंभ में, उन्हें तनावग्रस्त रखना असंभव लग सकता है। लेकिन कुछ समय बाद, जब मांसपेशियों की लोच बढ़ जाएगी, तो निष्पादन बहुत आसान हो जाएगा। हालाँकि, अधिक प्रभाव के लिए, केगेल द्वारा बनाए गए कॉम्प्लेक्स से सभी अभ्यास करने लायक है।

अधिकांश महिलाओं को आश्चर्य होता है: यदि बच्चे के जन्म के बाद योनि में खिंचाव होता है, तो उसे ठीक होने में कितना समय लगेगा? अधिकतर ऐसा छह सप्ताह के भीतर होता है। लेकिन कीगल एक्सरसाइज करने पर यह अवधि काफी कम हो सकती है।

शल्य चिकित्सा विधि

कभी-कभी ऐसी जटिलताएँ उत्पन्न हो जाती हैं जिनमें सर्जरी से बचना असंभव होता है। यदि कोई महिला हंसते समय पेशाब को रोक नहीं पाती है, तो उसे काफी असुविधा और विभिन्न जटिलताएं महसूस होती हैं विशेष अभ्यासबिल्कुल भी मदद न करें, आपको सहमत होने की आवश्यकता है शल्य चिकित्सा पद्धतिसमस्या का समाधान. इसके अलावा, जब गर्भाशय आगे बढ़ जाता है या मांसपेशियां बहुत क्षतिग्रस्त हो जाती हैं तो सर्जरी आवश्यक होती है।

इस तथ्य के कारण कि मांसपेशियों में आंसू आ सकते हैं, प्रसूति अस्पताल में अक्सर अपर्याप्त गुणवत्ता के टांके लगाए जाते हैं, जिसके कारण बच्चे के जन्म के बाद योनि का आकार बढ़ जाता है और महिला को संभोग के दौरान सुखद अनुभूति नहीं होती है। इस समस्या के समाधान के लिए ये बनाना जरूरी है अंतरंग प्लास्टिक सर्जरी. आमतौर पर इसमें गर्भाशय ग्रीवा की प्लास्टिक सर्जरी भी शामिल होती है, जो अक्सर बच्चे के जन्म के दौरान क्षतिग्रस्त हो जाती है।

निष्कर्ष

चूंकि प्रसव बहुत है जटिल प्रक्रिया, तो अविस्मरणीय और ख़ुशी के क्षणों के अलावा, कुछ जटिलताएँ भी उत्पन्न हो सकती हैं। इसलिए पहले से ही बचाव करना जरूरी है स्वयं का स्वास्थ्यऔर गर्भावस्था और बच्चे के जन्म के लिए तैयारी करें।

यदि एक महिला को पता है कि उसके शरीर में क्या प्रक्रियाएं हो रही हैं, तो वह पहले से ही शांति से उनका इलाज करती है। एक युवा माँ के लिए मुख्य बात उसके शरीर को उसकी सामान्य स्थिति में लौटने में मदद करना है।

अगर संभोग के दौरान योनि से हवा निकलती है तो भी घबराने की जरूरत नहीं है। ऐसा उन महिलाओं में भी होता है जिन्होंने अभी तक बच्चे को जन्म नहीं दिया है। आपको इस पर शर्मिंदा नहीं होना चाहिए, बल्कि अपने साथी के साथ इस बात पर चर्चा करें कि आपको क्या चिंता है, और अपने विचारों को अंदर ही न रखें।

हमने विस्तार से चर्चा की कि बच्चे के जन्म के बाद योनि कैसी दिखती है, हमें उम्मीद है कि जानकारी उपयोगी होगी।

परिवर्तन मांसपेशी तंत्रप्राकृतिक प्रसव के बाद कई महिलाओं को योनि से परेशानी होती है। शारीरिक परेशानी के अलावा, जोड़े को सहवास के दौरान संवेदनाओं की गुणवत्ता में भी कमी महसूस होती है। यदि आप सचेत रूप से समस्या से निपटते हैं और लेख में दी गई सिफारिशों का पालन करते हैं तो बच्चे के जन्म के बाद योनि की बहाली बहुत तेजी से होगी। सबसे पहले आपको यह समझने की आवश्यकता है कि योनि एक लोचदार मांसपेशी संरचना है, और, शरीर की किसी भी मांसपेशी की तरह, इसमें सिकुड़न, लोच और विस्तारशीलता है।

बच्चे के जन्म के बाद इस अंग में परिवर्तन लक्षणात्मक, कार्यात्मक और शारीरिक होते हैं।

योनि में शारीरिक परिवर्तन:

• सूजन;
• राहत को खींचना और चिकना करना;
• दरारें और टूटना;
• गिरती हुई दीवारें.

शोफ

प्रसूति अस्पताल में अंग की सूजन 4 दिनों के भीतर दूर हो जाती है और महिला के स्वास्थ्य पर किसी भी तरह का प्रभाव नहीं पड़ता है।

राहत को खींचना और चिकना करना

शायद उन महिलाओं के लिए मुख्य "डरावनी कहानी" जिन्होंने जन्म दिया है। प्रसवोत्तर अवधि के दौरान मांसपेशियों की टोन में कमी और योनि में कुछ खिंचाव एक अपरिहार्य प्रक्रिया है। आपको यह समझने की जरूरत है कि बच्चे के जन्म से योनि का आकार नहीं बदलता है, यह बस कुछ समय के लिए अपना आकार खो देती है।

टूटता और टूटता है

ये जटिलताएँ हर दूसरे जन्म के साथ आती हैं। यदि डॉक्टर देखता है कि योनि की दीवार फट सकती है, तो संकुचन के दौरान एक एपीसीओटॉमी की जाती है - एक चीरा ताकि ऊतक विचलन की प्रक्रिया को नियंत्रित किया जा सके। चिकना सर्जिकल सिवनीआकस्मिक टूटन की तुलना में बहुत तेजी से ठीक हो जाता है।

चूक

कठिन, लंबे या एकाधिक जन्मों के बाद, पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां कभी-कभी अत्यधिक खिंच जाती हैं। इस मामले में, योनि की दीवारें आंशिक रूप से नीचे या पूरी तरह से योनि के बाहर गिर सकती हैं। इस जटिलता का इलाज केवल शल्य चिकित्सा द्वारा ही किया जा सकता है।

इस अंग में अन्य सभी परिवर्तन लक्षणात्मक हैं और शारीरिक घटक के सामान्य होने के साथ गायब हो जाते हैं।

योनि में लक्षणात्मक परिवर्तन:

• लंबे समय तक सफाई निर्वहन;
• संवेदनशीलता में कमी या हानि;
• दर्दनाक संवेदनाएँ;
• सूखापन;
• बुरी गंध.

स्राव होना

प्रसवोत्तर लोकिया है प्राकृतिक सफाईगर्भाशय से झिल्लीगर्भावस्था पूरी होने पर. एक महिला को इस बात को लेकर बेहद सावधान रहने की जरूरत है कि बच्चे के जन्म के बाद योनि को ठीक होने में कितना समय लगता है और लोचिया कब खत्म होता है।

लोकिया 6-8 सप्ताह में गायब हो जाता है। पहले सप्ताह में, स्राव मासिक धर्म जैसा दिखता है; चौथे सप्ताह के अंत में, इसका रंग हल्का पीला हो जाता है और अंत में, यह पूरी तरह से गायब हो जाता है।

महत्वपूर्ण! यदि आठ सप्ताह बाद श्रम गतिविधिडिस्चार्ज जारी है या एक अप्रिय गंध, खुजली, पेट के निचले हिस्से में दर्द को बाहर करने के लिए प्रकट हुआ है सूजन प्रक्रियाएँगर्भाशय में आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

संवेदना में कमी या हानि

जबकि योनि की मांसपेशियां खिंची हुई और ढीली हो जाती हैं, एक महिला को यौन जीवन के आनंद में कमी और संवेदनशीलता में कमी का अनुभव होता है।

दर्दनाक संवेदनाएँ

बच्चे के जन्म के बाद घाव, गहरी दरारें या प्रसूति एपिसीओटॉमी सहवास के दौरान दर्द पैदा करते हैं क्योंकि ऐसे घाव निशान के साथ ठीक हो जाते हैं। संयोजी ऊतकनिशान में लचीलेपन की कमी होती है और इससे संकुचन, अत्यधिक संकुचन और दर्द होता है।

शुष्कता

के बाद से प्रसवोत्तर अवधिस्तनपान कराने वाली माताओं में, हार्मोन प्रोलैक्टिन तेजी से बढ़ता है और एस्ट्रोजन, जो कामेच्छा को प्रभावित करता है, कम हो जाता है, जिससे योनि में सूखापन महसूस होता है। खत्म करने के बाद स्तनपानकामेच्छा के लिए जिम्मेदार हार्मोन का स्तर सामान्य हो जाता है।

बच्चे के जन्म के बाद योनि को ठीक होने में कितना समय लगता है?

पुनर्वास का समय कई कारणों पर निर्भर करता है:

• क्या वहां कोई था प्युलुलेंट जटिलताएँ, जिससे दीवार में सिकाट्रिकियल परिवर्तन होते हैं;
• क्या आपने किया गर्भवती माँयोनि की मांसपेशियों को मजबूत और विकसित करने के लिए विशेष प्रशिक्षण;
• सामान्य शारीरिक और मनोवैज्ञानिक मनोदशाऔरत;
• बच्चे के सिर के आकार पर;
• प्रसूति टांके की गुणवत्ता;
• क्या जन्म आसान था?

तेजी से या के साथ लम्बा श्रम, विशेष रूप से प्रमुख प्रथमबच्चे, और भी गहरे फासले होंगे।

औसतन, छोटी दरारें और क्षति दो सप्ताह के बाद पूरी तरह से ठीक हो जाती है, और उतने ही समय में अंग का हल्का गुलाबी रंग वापस आ जाता है।

यदि प्रसूति विशेषज्ञ को टांके लगाने पड़ते हैं, विशेष रूप से त्वचा के साथ पेरिनियल क्षेत्र तक, तो सहवास के साथ असुविधा की भावना तब तक हो सकती है जब तक तीन महीनेसिले हुए तंत्रिका अंत के अनुकूलन तक।

7-8 सप्ताह में प्रसव पीड़ा के बाद योनि अपना मूल मांसपेशीय आकार प्राप्त कर लेती है।

बच्चे के जन्म के बाद योनि की रिकवरी कैसे तेज़ करें

बच्चे के जन्म के बाद योनि कब ठीक हो जाती है, इसका निर्धारण किया जाता है शारीरिक विशेषताएंकिसी विशेष महिला के ऊतक, प्रसूति विशेषज्ञ की सिफारिशों का पालन करने में समय की पाबंदी और शीघ्र स्वस्थ होने के प्रति उसका रवैया।

1. निकालना पारंपरिक रूप अंतरंग संचारलोचिया स्राव की अवधि के दौरान, संक्रमण के खतरे के कारण।
2. शौचालय जाने के बाद मूलाधार को धो लें।
3. पैड को दिन में पांच बार तक बदलना चाहिए।
4. एपीसीओटॉमी के बाद, तीन सप्ताह तक टांके पर पर्याप्त घाव सुनिश्चित करने के लिए, आप यह नहीं कर सकते:

• वजन उठाया;
• जल्दी चलो;
• किसी सख्त सतह पर बैठें.

केवल चौदह दिनों के बाद ही आप चीरे के विपरीत नितंब पर बैठना शुरू कर सकते हैं। इलास्टिक घेरे पर बैठना बेहतर है।

1. अपने आहार में कब्ज से राहत देने वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करें। अच्छा प्रभावकिसी का एक बड़ा चम्मच है वनस्पति तेलखाने से पहले। कुछ देर के लिए रोटी का त्याग कर दीजिए. यदि आपको शौच करने में कठिनाई होती है, तो ग्लिसरीन सपोसिटरी का उपयोग करें।
2. यदि संभव हो, तो टांके को हवा देने के लिए दिन के दौरान अंडरवियर हटा दें।
3. दिन में दो बार, कैमोमाइल जलसेक या एंटीसेप्टिक्स के साथ निशान का इलाज करें और घाव भरने वाली तैयारी के साथ उन्हें चिकनाई दें;
4. डिस्पोजेबल डायपर और अंडरवियर के बिना सोने की सलाह दी जाती है।
5. यौन अंतरंगता फिर से शुरू करने के बाद, योनि में सूक्ष्म आघात से बचने के लिए पहली बार मॉइस्चराइजिंग स्नेहक का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
6. स्त्री रोग विशेषज्ञ की अनुमति से, एक महीने के बाद आपको केगेल व्यायाम के एक सेट के साथ योनि की मांसपेशियों को मजबूत करना शुरू करना होगा।

केगेल व्यायाम का सार अलग-अलग आवृत्तियों और शक्तियों के साथ योनि की मांसपेशियों को सिकोड़ना और आराम देना है, ऊपर से नीचे तक और पेल्विक फ्लोर की ऐन्टेरोपोस्टीरियर दिशा में क्रमिक रूप से अंग के विभिन्न हिस्सों को महसूस करने की कोशिश करना है। दैनिक प्रशिक्षण खोई हुई मांसपेशियों की टोन को मजबूत, मजबूत और बहाल करेगा, कामुकता और एक उज्ज्वल, स्वस्थ अंतरंग जीवन को बहाल करेगा।

मूल रूप से, इस अंग में होने वाले परिवर्तन 2-3 महीनों के भीतर ठीक हो जाते हैं, इसलिए इस सवाल का कि क्या बच्चे के जन्म के बाद योनि बहाल हो जाती है, केवल एक सकारात्मक उत्तर है। यह जानकर कि प्राकृतिक प्रसव के बाद योनि की मांसपेशियों का क्या होता है, स्वास्थ्य के प्रति सावधान रवैया और विशेष अभ्यासों के निरंतर प्रदर्शन के साथ, एक महिला जल्दी ही योनि के खोए हुए आकार को वापस पा लेगी, अपने पति के साथ एक जीवंत रिश्ता फिर से शुरू कर देगी और एक स्वस्थ, खुश महसूस करेगी। माँ।