Pozycje porodowe, które pomagają się otworzyć. Pozycje porodowe

zmniejsza ból, ułatwia ten proces i wzbogaca organizm dziecka w tlen.

Zachowaj swoje stan emocjonalny pod kontrolą. Przerażona matka źle rodzi!

Proces porodu dzieli się na trzy fazy:

1. Utajony(ukryty). Najlepiej w tym czasie się położyć lub przespać, można się wykąpać.

2. Aktywny. Rozpoczyna się interwałem skurczów 4:1:1 (skurcz co 4 minuty, trwa 1 minutę, przez 1 godzinę). Faza ta kończy się skurczami w odstępach od 1 minuty do 1,5 minuty. W tej fazie macica otwiera się od 3 centymetrów do 8 centymetrów, czyli około 1 centymetr na godzinę. Mogą towarzyszyć nudności i wymioty. W tym czasie możesz pić mała ilość płyny do uzupełnienia bilans wodny ciało. Czasami występują skurcze mięśnie łydki lub dreszcze.

3. Faza obniżania. Pragnienie pójścia do toalety w wielkim stylu. Silny ból, 40 minut najbardziej bolesnych wrażeń.

W okres początkowy rozszerzenie macicy oddychanie podczas skurczów musi być rzadkie. Blokuje to uwalnianie adrenaliny. Zachować spokój.

Weź szybki oddech przez 4 sekundy i długi wydech przez 25-30 sekund. Weź głęboki oddech na początku skurczu, a następnie stopniowo rozluźniaj napięcie podczas wydechu. Wdech nosem, wydech ustami. Spróbuj całkowicie się zrelaksować. Po zakończeniu skurczu wykonaj pełny wydech, a następnie kilka razy wdychaj, jakbyś wzdychał.

Śpiew gardłowy jest świetny na ból. Kiedy skurcz się rozpocznie i w jego trakcie śpiewaj dźwięki: A, O, E. Możesz usiąść na kolanach z rękami opartymi na podłodze przed sobą, tak aby krocze zwisało. Kołysząc się trochę podczas skurczu, wyciągnij dźwięki tak długo, jak to możliwe. Twoje usta nie powinny się napinać, wystarczy je lekko otworzyć.

Ból porodowyżyje w mięśniach. NA pęcherz moczowy i odbytnica teraz musi to zrobić wysokie ciśnienie, staraj się oddawać mocz co 30 minut.

Jeśli podczas skurczu poczujesz ból, zmień pozycję. Możesz znaleźć optymalną dla siebie pozycję, w której ból będzie najmniejszy. Rozluźnij przeponę (w tym celu musisz rozluźnić twarz, ręce i nogi).

Poproś o masaż dolnej części pleców, pocierając żebrami dłoni i kościami palców. Masaż należy rozpocząć 30 sekund wcześniej skurcze(jak tylko poczujesz, że się zbliża) i kontynuuj cały czas skurcze. Im większe rozwarcie szyjki macicy, tym bardziej kobieta chce usiąść lub położyć się.

Pozycje urodzeniowe:

3 centymetry rozwarcia szyjki macicy. Zapytać ogólny piłka. Stań z kolanami na podłodze i zawieś się na piłce klatką piersiową i ramionami.

4 centymetry rozwarcia szyjki macicy. Wisząca poza. Twój mąż stoi za Tobą, oparty o ścianę, z nogami lekko ugiętymi w kolanach, oparty o ścianę. Powinien owinąć cię ramionami pod twoimi ramionami, trzymając dłonie razem nad klatką piersiową (kształt obręczy do koszykówki, a ty jesteś utkniętą piłką). Odprężasz się i wieszasz. Jeśli męża nie ma w pobliżu, możesz powiesić na klamce drzwi, dopiero po dokładnym upewnieniu się, że jest zabezpieczona. Możesz użyć tej pozycji bezpośrednio podczas skurcze.

5 centymetrów rozwarcia szyjki macicy. Możesz usiąść na desce sedesowej. Nie zaleca się siadania na twardym krześle. Dziecko jest już bardzo nisko.

6 centymetrów rozwarcia szyjki macicy. Usiądź na kolanach, opierając się na piętach. Wiszenie na piłce z pozycji siedzącej.

7 centymetrów rozwarcia szyjki macicy. Pozycja kolano-łokieć, zwalnia poród. Dopóki szyjka macicy nie zostanie całkowicie rozwarta do 10 centymetrów, nie możesz rodzić!

Wyobraź sobie obrazy natury, takie jak pączek otwierający się w kwiat. Spadające krople na lustrzaną powierzchnię wody. Wschodzące gorące słońce. Te wyobrażenia pomogą Ci się zrelaksować i dostroić do procesu. poród jako stopniowo zmieniające się zdarzenia jednego łańcucha.

Próbowanie

U kobiet pierworodnych pchanie trwa od 15 minut do 2 godzin. Im szersza miednica kobiety, tym szybciej urodzi. Zależy to również od wielkości dziecka. Podczas pchania główka dziecka przechodzi przez miednicę. Mięśnie macicy kobiety działają i Naciśnij brzuch. Trzeba cisnąć, kiedy boli Cię brzuch. Lekarze monitorują obecnie sytuację i udzielą Państwu porady.

Poczujesz duży ucisk na odbytnicę, a kości miednicy często będą chrupać (miednica rozsuwa się, aby dziecko mogło przejść). Podczas pchania nie odczuwa się bólu, pojawia się uczucie pełności, należy kontynuować pchanie. W kroczu występuje uczucie pieczenia. Kiedy głowa się urodzi, poczujesz ulgę.

Oddychanie podczas pchania

Najpopularniejszą metodą oddychania podczas pchania jest oddychanie Lamaze. Weź pełny wdech powietrza, 2 głębokie oddechy i 2 wydechy, ponownie weź głęboki wdech i nieco obniż powietrze, wstrzymaj oddech na 10 sekund i wykonaj spokojny wydech. Ponownie weź głęboki oddech, obniż nieco powietrze, wstrzymaj oddech na 10 sekund i wykonaj spokojny wydech. Ponownie weź głęboki oddech, obniż nieco powietrze, wstrzymaj oddech na 10 sekund i wykonaj spokojny wydech. Zakończ to ćwiczenie 2 głębokimi wdechami i 2 wydechami. Przed porodem ćwicz, naucz się prawidłowo oddychać i wstrzymywać oddech.

Pchnięcie to:

Dokręcić membranę.

Wypchnięcie odbytu (jakbyś robił kupę).

Rozluźnij krocze.

Uważaj na swoją twarz, powinna być zrelaksowana. Jeśli będziesz naciskać i napinać twarz, aż zmieni kolor na czerwony, naczynia włosowate na skórze i w oczach mogą pęknąć.

Podczas erupcji głowy najlepiej oddychać jak pies. Rozluźnij całe ciało, aby nie doszło do łez i aby pchanie nie skończyło się na szyi dziecka. Dziecko musi sięgać do ramion.

Podczas erupcji głowy:

W żadnym wypadku nie należy ściskać nóg.

Trzymaj nogi szeroko, nie ruszaj tyłkiem.

Słuchaj swojego położnika i postępuj zgodnie z zaleceniami lekarzy.

Po wyjściu główki dziecka, reszta ciała szybko wyjdzie. Poczujesz ulgę i szczęście. Twoje dziecko się rodzi!

Przez długi czas wśród położników panowała opinia, że ​​podczas porodu kobieta powinna leżeć na plecach. Jednak, jak pokazuje życie, nie jest to najbardziej udana pozycja dla rodzącej kobiety. Ale wygodna pozycja- jeden z ważnych elementów udanego i bezbolesnego przebiegu porodu!

Kto czuje się bardziej komfortowo podczas porodu „na plecach”?

Podczas nauki pozycji podczas porodu różne narody Okazało się, że zwyczajowa pozycja na plecach nie jest w tradycji żadnego kraju. Ta pozycja jest bardzo wygodna dla lekarzy i położników, ale całkowicie nieodpowiednia dla kobiety rodzącej i dziecka.

Pozioma pozycja na plecach znacznie spowalnia ten proces normalne porody zakłócając efektywny skurcz macicy, otwarcie jej szyjki macicy, prawidłowe włożenie i obrót główki dziecka, wzmagają bolesne odczucia kobiety. Ponadto, gdy rodząca leży na plecach, macica całym swoim ciężarem naciska na duży naczynia krwionośne często powodując ucisk żyły głównej dolnej. Prowadzi to do zakłócenia dopływu krwi do komórek witalnych ważne narządy i w łożysku może powodować zawroty głowy, uczucie oszołomienia - zespół żyły głównej dolnej.

Odniesienie historyczne
Na długo przed narodzinami współczesnego położnictwa i ginekologii, będąc u początków sztuki położnictwa, ludzie starali się ułatwić pracę matce i dziecku podczas porodu.
Na Rusi podczas porodu po chacie spacerowała zwykle kobieta, opierając się na ławkach. Często rodząca kobieta była zmuszona dosłownie czołgać się po podłodze, myć narożniki chaty lub otwierać wszystkie zamki, kłaniając się niskim skrzyniom. W tej pozycji – „na kolanach” – brzuch opadł, wywierając mniejszy nacisk duże statki poprawiło się ukrwienie macicy i płodu, zmniejszyły się dolegliwości bólowe. Dobra pomoc Byli w pozycji wiszącej: rzucili ręcznik na największą belkę sufitu – matitsę. Powstałą pętlę przepuszczono pachy kobiety rodzące, tak że kobieta wisiała na ręczniku. Asystentka porodowa wspierała rodzącą, pomagając jej utrzymać się w pozycji wiszącej. Jeśli w domu były wysokie progi, rodząca zmuszona była po nich przechodzić, unosząc wysoko nogi, przez cały pierwszy okres porodu. Kiedy zbliżały się próby, kobietę zabrano w jakieś odosobnione, zaciemnione miejsce, gdzie urodziło się dziecko. Najczęściej miejscem tym była rosyjska łaźnia. Nasi przodkowie rodzili głównie w pozycji klęczącej.

Tylko w szeregu sytuacji patologicznych pozycja leżąca jest konieczna dla bezpieczeństwa i zapobiegania powikłaniom u matki i dziecka. Wskazaniami do pozostania w łóżku rodzącej są przypadki przedwczesnej ciąży i obecności objawów zatrzymania wewnątrzmacicznego rozwój płodu, szybki lub szybki poród. W takich przypadkach pionowa pozycja rodzącej może przyspieszyć proces porodu i doprowadzić do traumy dziecka. Kiedy w pozycja pionowa wzrasta ryzyko wypadania pępowiny - niezwykle poważna sytuacja położnicza wymagająca pilności interwencja chirurgiczna, ponieważ może to spowodować ucisk pępowiny, zatrzymując dopływ krwi do płodu, a tym samym tlenu i składników odżywczych – sytuacja ta jest krytyczna dla płodu. Kiedy, kiedy środek znieczulający zostanie wstrzyknięty w przestrzeń nad twardym opony mózgowe, ze względu na zwiększone prawdopodobieństwo rozwoju działania niepożądane(zawroty głowy, „słabe nogi”), często zaleca się także położenie. Pozycja pozioma jest również tradycyjna w przypadku cięcia cesarskiego. Jednak w wymienionych sytuacjach (przy rozwoju zespołu żyły głównej dolnej lub podczas stosowania znieczulenia zewnątrzoponowego) optymalną pozycją jest leżenie na boku, a nie na plecach.

Wybór pozycji do skurczów

Tak więc, w przypadku braku przeciwwskazań do aktywnej pozycji podczas porodu, najważniejsze jest, aby wybrać pozycję, w której będziesz czuł się jak najbardziej komfortowo. Nie da się udzielić uniwersalnej porady dotyczącej wyboru stanowiska: każda kobieta i każdy poród jest wyjątkowy. Dlatego najlepsza poza przy porodzie – taki, który najbardziej Ci odpowiada!

Biorąc pod uwagę swobodę wyboru pozycji podczas porodu, większość kobiet preferuje jedną z pozycji pionowych: siedzącą, stojącą, chodzącą. Pozycja pionowa stwarza szereg korzyści. Po pierwsze, w przeciwieństwie do pozycji leżącej, nie dochodzi do ucisku dużych naczyń, dzięki czemu zachowany jest prawidłowy dopływ krwi do narządów, w tym macicy i łożyska. Rodząca kobieta intuicyjnie wybierając najwygodniejszą pozycję pomaga swojemu dziecku: zatem pewna asymetria pozycji, osiągnięta poprzez ruch do przodu lub lekkie uniesienie miednicy lub jednej nogi, przyczynia się do prawidłowego włożenia główki dziecka i jej rotacji, tj. właściwy przepływ poród Po drugie, w pozycji pionowej siła powaga Pomaga dziecku przejść przez kanał rodny. Po trzecie, pozycja pionowa przyczynia się do pewnego poszerzenia kanału rodnego i łatwiejszego przejścia dziecka przez niego. Najbardziej długi okres poród jest pierwszym, podczas którego regularne, stopniowo coraz częstsze i nasilające się skurcze prowadzą do rozwarcia szyjki macicy. Aktywne zachowanie może znacząco pomóc w tym okresie, tworząc warunki do najefektywniejszych skurczów. W okresie pomiędzy skurczami wybrana pozycja powinna zapewniać rodzącej relaks i odpoczynek.

Większość kobiet łatwiej rozpoczyna poród podczas chodzenia. Chodzenie, zwłaszcza z wysokimi nogami, pomaga zwiększyć dopływ krwi i zwiększyć dostarczanie tlenu do macicy i dziecka.

Podczas samego skurczu pozycja stojąca z podparciem o ścianę, stół, oparcie krzesła lub łóżka pomaga zmniejszyć ból. Cały ciężar zostaje przeniesiony na ręce. Jeśli Twój mąż jest obecny przy porodzie, możesz oprzeć się na jego plecach lub powiesić, chwytając go za szyję. Pozycje, w których brzuch przesuwa się do przodu i zwisa (pozycja na czworakach – „pozycja kota”, pozycja wisząca na szyi męża, pochylanie się do przodu) pomagają zmniejszyć ból pleców. Ponadto podczas skurczu warto kołysać miednicą i biodrami, jak podczas tańca. Takie ruchy rozluźniają mięśnie krocza i pomagają otworzyć szyjkę macicy.

Wybierając pozycję siedzącą, należy wziąć pod uwagę, że powierzchnia siedziska powinna być w miarę miękka, a najlepiej elastyczna. W tym celu skuteczne jest stosowanie podczas porodu dużych dmuchanych piłek i kółek do pływania dla dzieci. Takie urządzenia pomagają rozluźnić mięśnie krocza i sprzyjają skuteczniejszemu rozszerzeniu szyjki macicy. Podczas skurczów w pozycji siedzącej możesz także oprzeć się na ramionach, poduszce lub zagłówku. Konieczne jest upewnienie się, że nogi nie są zamknięte podczas skurczów, ponieważ ta pozycja zakłóca otwarcie szyjki macicy. Dla większa wydajność skurcze, należy rozłożyć kolana jak najdalej od siebie.

Bardzo skuteczna jest pozycja kucająca z szeroko rozstawionymi kolanami. Ta pozycja pomaga dziecku prawidłowo włożyć główkę i poruszać się po niej kanał rodny. Ułatwia to pewien kąt pochylenia miednicy osiągany podczas przysiadu. Ta pozycja jest najskuteczniejsza w przypadkach, gdy szyjka macicy jest całkowicie rozwarta, a główka dziecka nie opadła jeszcze na dno miednicy. Wadą pozycji kucznej jest niestabilność kobiety w niej. W takiej sytuacji pomoc męża lub innej osoby kochany, obecni przy porodzie, którzy wspierają kobietę, pomagając jej utrzymać właściwą pozycję. W tej pozycji możesz także trzymać się oparcia krzesła lub łóżka.

Jedna z najsłynniejszych pozycji jogi, pozycja lotosu, jest również bardzo skuteczną pozycją podczas porodu. Jednak aby pozostać w nim na dłużej, konieczne jest szkolenie nawet w czasie ciąży. W takim przypadku podczas porodu pozycja lotosu nie spowoduje napięcia, a wręcz przeciwnie, pomoże rozluźnić mięśnie krocza i prawidłowo wprowadzić główkę dziecka na początek kanału rodnego. Ponadto siedzenie ze skrzyżowanymi nogami rozluźnia mięśnie pleców, łagodząc ból i napięcie pleców. okolica lędźwiowa. Pozycje te można przyjąć na początku porodu, kiedy przerwy między skurczami są jeszcze dość duże, skurcze nie są bardzo bolesne, a szyjka dopiero zaczyna się otwierać. Kiedy jest aktywny aktywność zawodowa Jeśli szyjka macicy jest zbyt otwarta, nie można usiąść na twardej powierzchni: zapobiega to przemieszczaniu się płodu przez kanał rodny.

Dookoła świata
W niektórych Plemiona afrykańskie, które zachowały maksymalną bliskość natury i jej praw, kobiety nadal rodzą w pozycji kucznej lub klęczącej. Tradycje te są zachowane w Brazylii i wielu innych krajach Ameryka Łacińska. W krajach europejskich: Holandii, Francji poród w pozycji pionowej i poród w wodzie znów stają się tradycją. W niektórych holenderskich rodzinach panna młoda nadal otrzymuje w posagu specjalne krzesło porodowe, które pomaga jej zająć wygodną pozycję.

W sytuacji, gdy główka dziecka opada i wywiera nacisk na tkankę dno miednicy, a szyjka macicy nie jest jeszcze w pełni rozwarta, pomaga „pozycja dziecka”, która imituje pozycję dziecka w łonie matki. Musisz paść na kolana i szeroko je rozłożyć. Pod klatką piersiową umieszczono dużą poduszkę, która zapewnia wsparcie. Możesz włożyć ręce pod głowę. W tej pozycji miednica znajduje się wyżej niż głowa matki. W tej pozycji główka dziecka nie wywiera dużego nacisku, co pomaga zmniejszyć dyskomfort.

Jeżeli podczas porodu potrzebujesz wygodnej pozycji, wybierz pozycję leżącą na boku.

Często kobieta intuicyjnie wybiera pozę asymetryczną – pozę biegacza. W tej pozycji pod jedną z nóg, zgiętą w kolanie, podłóż poduszkę. Możesz trzymać poduszkę między nogami. Ta pozycja jest najdelikatniejsza dla dziecka i pomaga prawidłowo wprowadzić główkę do kanału rodnego.

Postawa podczas pchania

Obecnie w wielu szpitalach położniczych kobiety mogą być aktywne w pierwszym okresie porodu. Jednak pod koniec okresu rozwarcia szyjki macicy, gdy skurcze stają się częstsze i rozpoczyna się pchanie (drugi etap porodu), rodzącą układa się na plecach. W takim przypadku pamiętaj o podłączeniu specjalne urządzenie, co pozwala monitorować tętno płodu lub w przerwach między skurczami słuchać za pomocą stetoskopu położniczego (rurki). W momencie urodzenia główki położna wykonuje specjalne ruchy mające na celu zapobieganie pęknięciom krocza. Te manipulacje są możliwe tylko wtedy, gdy kobieta leży na plecach. Ponadto w pozycji leżącej opracowano również postawę, która promuje największą wydajność pchanie: kobieta musi pochylić głowę tak, aby broda była przyciśnięta do piersi, rodząca przyciąga do siebie specjalne poręcze, a stopy opiera na podpórkach, podczas gdy musi usiąść na krześle. Tylko kilka szpitali położniczych ma specjalne krzesła do porodu w pozycji pionowej. W tym przypadku tętno płodu można monitorować za pomocą urządzeń telemetrycznych, które odciążają rodzącą od „przywiązania” do łóżka. Niestety, wszystkie te urządzenia nie zostały jeszcze odebrane rozpowszechniony w naszych szpitalach położniczych.

Wykonywanie czegokolwiek w niewygodnej pozycji jest niezwykle trudne: szybko dają o sobie znać zmęczone i napięte mięśnie. Poród to dość długi i pracochłonny proces. Dlatego tak ważne jest, aby wybrać najodpowiedniejszą dla siebie pozycję, w której będzie Ci wygodnie, a dziecko łatwo się urodzi.

Swietłana Bogdanowa
Głowa ośrodek okołoporodowy,
położnik-genekolog,
Miejski Szpital Kliniczny N29 w Moskwie
Artykuł z magazynu „9 miesięcy” N4 2006

Dyskusja

dzięki za przydatny artykuł I praktyczne porady. Dowiedziałem się czegoś nowego.
7 lat temu rodziłam od początku aż do pchania, leżenia, według wskazań lekarskich nie wolno było wstawać, było bardzo ciężko - leżenie 7 godzin ze skurczami. Zazdrościłam tym, którym pozwolono spacerować po korytarzu. Kilka razy oszukała - rzekomo prosiła o wyjście do toalety, ale chodziła tam i z powrotem powoli, przeczekując skurcz na toalecie. Zastosowano na mnie tylko jedną pozę z tego artykułu - po otwarciu szyi zmuszono mnie do przysiadu, a podczas skurczu byłem zmuszony przyciągnąć kolana do klatki piersiowej. Ból jest dziki. W istocie jest to świadomy masochizm ze względu na dziecko, bo innej motywacji nie miałbym, żeby się tak skrzywdzić. Nikt nie podtrzymywał mnie za łokcie ani inną część ciała, tylko 2 zawodników stało obok, patrzyło na moje triki szeroko otwartymi oczami i nie ruszało się. Ogólnie wszystko było w porządku, w końcu urodziłam dobrze i szybko, po 2 próbach. Ale teraz jestem w drugiej ciąży i marzę, żeby sama móc decydować, jak będzie mi wygodniej i w jakiej pozycji rodzić.

27.02.2009 00:22:18, kaa

5 lat temu w szpitalu położniczym przy szpitalu nr 29 (istnieją indywidualne oddziały położnicze), przez cały okres skurczów bezpłatnie chodziłam po łóżku, w czasie skurczów intuicyjnie przyciskałam plecy do wezgłowia łóżka łóżko, oparłem się o nie od tyłu rękami i ścisnąłem, po czym szedłem dalej. Kiedy usiadłem na krześle, podeszli do mnie i poprosili, żebym nie siadał. Bliżej prób leżałam już na boku, ale rodziłam na pobliskim krześle porodowym, na plecach.Uczennica za mną w końcu pokazała mi, że muszę w tym procesie wstać - z głową do przodu kolana, w stronę klatki piersiowej, w przeciwnym razie nadal leżałbym i pchano. Otóż ​​to.)

Lekarze ze szpitala położniczego przeczytali ten artykuł, roześmiali się, a następnie położyli wszystkich do łóżek i podłączyli do kroplówek… cóż, oczywiście w celu zastraszenia, aby rodząca kobieta nie wstała od stołu laboratoryjnego i nie poszła, Nie daj Boże, aby rodziła w dogodnym dla niej czasie...
Mam nadzieję, że chociaż gdzieś w Rosji są szpitale położnicze, w których można rodzić wygodnie i naturalnie... Ja takiego nie widziałam.

Skomentuj artykuł "Rozsiądź się wygodnie! Pozycje podczas porodu"

31-letnia aktorka, zastępczyni Zjednoczonej Rosji Maria Kozhevnikova urodziła dwóch synów z różnicą 1 roku i 1 tygodnia. Najmłodszy Maxim tydzień temu obchodził swoje pierwsze urodziny. A najstarszy Iwan świętował 2 lata dzień wcześniej, 19 stycznia. Teraz młoda matka i była gimnastyczka bierze udział w ekstremalnym programie „Bez ubezpieczenia” - i opowiada o tym, jak trudno było odzyskać siły po dwóch ciążach i porodzie. „Nie będę kłamać, ciężko było mi dojść do siebie po dwóch ciążach z rzędu, a tym bardziej…

Obecnie Najlepszym sposobem zarządzanie porodem u zakażonych kobiet nie zostało w pełni ustalone. Aby podjąć decyzję, lekarz musi znać wyniki kompleksowego badania badania wirusologiczne. Poród naturalny obejmuje cały szereg działań mających na celu odpowiednie złagodzenie bólu, zapobieganie niedotlenieniu płodu i przedwczesnemu pęknięciu płynu owodniowego, zmniejszenie uszkodzeń kanału rodnego u matki i dziecka. skóra Dziecko. Tylko jeśli zostaną zastosowane wszystkie środki zapobiegawcze,...

Dyskusja

Całkowicie się zgadzam. Niestety, dalej ten moment nie ma konsensusu co do najbezpieczniejszego przebiegu porodu z wirusowym zapaleniem wątroby typu C. Według statystyk prawdopodobieństwo zakażenia dziecka wirusem zapalenia wątroby jest nieco mniejsze w przypadku planowanego porodu cesarskie cięcie niż z poród naturalny. Żadna z tych metod nie może jednak zagwarantować bezpieczeństwa dziecka przed zakażeniem wirusem zapalenia wątroby. Dlatego wybór metody opieki położniczej opiera się bardziej na wywiadzie położniczym niż na wiedzy na temat obecności tego zakażenia.

Spędzanie całego dnia w łóżku to chyba coś, o czym marzą ludzie na całym świecie. Jednak przyzwyczajenia i preferencje podróżnych z różne kraje są różne. Aby dokładnie zrozumieć dlaczego, wiodący portal rezerwacji hoteli online Hotels.com przeprowadził badanie, którego wyniki pokazały, jak śpią goście hotelowi na całym świecie i co lubią robić w łóżku w czasie wolnym. Według badań 29% osób lubi spać na prawym boku, co czyni tę pozycję najpopularniejszą na świecie...

Ciąża dla kobiety to nie tylko niespokojne oczekiwanie na spotkanie z dzieckiem, ale także wiele pytań o to, jak prawidłowo przygotować się do tego wydarzenia. Teraz odpowiedzi na nie są zebrane w wygodnym formacie w nowej sekcji „Pro Childbirth” na portalu dla współczesnych matek Nutriclub.ru. Wszyscy tutaj zjednoczyli się pomocna informacja dla kobiet w ciąży - nie tylko artykuły, ale także tabele, filmy, infografiki. 1. Trening fizyczny Poród - fizjologiczny, naturalny proces, kojarzony z kolosalnym...

IMHO najlepsza pozycja to kilka kilometrów od brzucha i penisa. 29.07.2009 01:34:09, nie jestem fanem małych penisów i dużych brzuchów.

Dyskusja

„To mały kutas z dużym brzuchem”.

co za horror..... I DLACZEGO potrzebne są te wszystkie akrobacje?
IMHO najlepsza pozycja to kilka kilometrów od brzucha i penisa.

29.07.2009 01:34:09, nie jestem fanką małych penisów i dużych brzuchów

Siedzi odchylony do tyłu (opierając się na rękach lub na oparciu sofy, krzesła), ty jesteś na nim, pochylając się do przodu (opierając się na dłoniach), plecami do niego, z jedną nogą między nogami (lekko rozstawionymi), inny przerzucony przez udo lub zgięty. Umieść go w kolanie tak wygodnie, jak to możliwe. Możesz połączyć jego nogi i rozłożyć swoje, ale nie zadziała to tak głęboko. Na pozycja z przodu pochwy, możesz odwrócić się w jej stronę. Ale wtedy potrzebujesz wsparcia pleców.
W zasadzie wystarczy dowolna wersja „nożyczek”.
Sami grubi ludzie tradycyjnie wolą pozycję od tyłu (nie wymaga to dużo energii, ale nie można pieścić partnera; alternatywnie kobieta może mocno rozłożyć nogi i jednocześnie ugiąć dolną część pleców, wówczas okazuje się, że penis porusza się z góry na dół i brzuch w ogóle nie przeszkadza, ale z pochwą w pozycji do przodu, więc pochylanie się jest niezbędną praktyką) i cowgirl (ale z tłustą poduszką nad penisem nie jest to korzystne, ponieważ penis staje się znacznie krótszy i jego podstawa nie jest stymulowana). Być może nadal (z pewnym siła fizyczna) unieś biodra kobiety rękami na wysokość bioder. I niezbyt Duży brzuch, kobieta przyciska nogi do piersi, a mężczyzna zdaje się wisieć nad nią (podkreślenie rąk).

Ale nadal nie jest zbyt wygodnie pytać. Nie do macicy, ale do szyjki macicy. To zupełnie nic nie znaczy, w niektórych pozycjach działa, w innych nie. A poniżej piszą, że wręcz przeciwnie, lepiej dla nich, żeby tego nie dostali... Tak więc na każdy produkt przypada handlarz.

Dyskusja

Pojawia się, wpływa: jeśli mi to przeszkadza, to zdecydowanie mi nie pasuje, jest za duże, proszę pana.

Każdy jest taki ciekawy, piszą, co mogą palec wskazujący Oczywiście możesz to dostać, tylko nie w stanie podniecenia, ale podekscytowany długość pochwy wzrasta!!!

09.06.2017 13:06:17, chicha

Najlepsza poza. Dziewczyny, może to zabrzmieć głupio. Ale dożyła 35 lat i stanęła przed... problemem, jak to nazwać, czy niemożnością? Wydaje mi się, że dobrzy jeźdźcy to ci, którzy lubią akcję na tej pozycji.

Dyskusja

ale ja też jej nie lubię: wymiary nie są odpowiednie do skakania na pół zgiętej :-) Ze względu na starą szkołę wystarczą mi jakieś 5 minut, a potem następuje zmiana warty :- ) I lepszą aktywność V forma ustna Pokażę, dla mnie to jakoś bardziej fizjologiczne :-)

Usiądź. Wkładasz swoje ręce w jego dłonie. Jeśli czujesz, że się gubisz, nie stresuj się. Głos: „Pomóż mi”… Jakie kompleksy wiążą się z wiekiem i niepełnosprawnością?
Uwielbiam, gdy MCH obejmuje moją klatkę piersiową i kieruje ją równolegle. i w ogóle rób jak chcesz, doświadczaj przyjemności i pozwól mu się nią cieszyć)

19.06.2008 13:35:25, od czasu do czasu oddaję się

Właściwie to mam te same problemy z plecami, a zwykłego krosna bałam się przede wszystkim ze względu na plecy – wszak nie można go podkręcać przy każdym ściegu, wręcz przeciwnie, hafciarka musi tańczyć To. Nie próbowałem konwencjonalnych maszyn, nie będę cię winić, ale moja maszyna na wieszaku na biurko pozwala ci pracować zwykły stół, w normalnej pozycji, a konstrukcja samej maszyny pozwala na obracanie haftu niemal w dowolny sposób. Zdjęcia w linku.

1. Wybierz wygodne krzesło. Ze wsparciem na całych plecach. Najlepiej o ergonomicznym kształcie. Twoje stopy muszą sięgać podłogi. Możesz też położyć je na otomanie (ja używam stołka)
2.Dziewczyny napisały to poprawnie. Pływanie jest bardzo dobre. I w ogóle każda lekka aktywność fizyczna.

Dziewczyny, kto zaszedł w ciążę? Pozy itp. Gdy Wielka szansa? A kto jeszcze, o której godzinie zaczęła się zatrucie? Możesz to zrobić anonimowo. Postawy nie zawsze mają wpływ. Powiedzieli mi, że moja macica jest wygięta w dół, więc najlepszą pozycją jest „na pieska”, ale u nas wszystko wyszło jak zwykle...

Dyskusja

Co zrobiliśmy, żeby mieć dziecko!!! Podobnie jak Ty, niewiele czytaliśmy o pozach i dużo próbowaliśmy! Po prawie sześciu miesiącach wysiłków nie było rezultatu. A sześć miesięcy później wymieniliśmy nasze jednopokojowe mieszkanie na ten sam rozmiar - ale dwupokojowe. Była późna jesień, było zimno, ale od tego czasu nowe mieszkanie Nadal nie można się było tam wprowadzić (robili remont), więc zamieszkaliśmy z przyjaciółmi na ich letniej daczy. Cały dzień spędziliśmy wyczerpani na naprawach, dotarliśmy do daczy w nocy i mieliśmy bardzo mało czasu...w ogóle nie było nic do roboty. Spali jak kapusta – w stu ubraniach i pod kilkoma kocami.
I tylko raz na te kilka tygodni udało mi się przenocować w ciepłym miejscu, w mieszkaniu moich rodziców. Co więcej - rozumiesz - daleko było do zapamiętania niezbędnych póz. Niemniej jednak najstarszy syn pochodzi stamtąd.

Nie planowaliśmy drugiego syna. Co więcej, podjęli dodatkowe środki ostrożności. A najśmieszniejsze jest to, że wszystko wydarzyło się akurat w momencie, gdy właśnie wprowadziliśmy się do nowego trzypokojowego mieszkania (najpierw zamieniliśmy to samo dwupokojowe mieszkanie na to samo dwupokojowe mieszkanie, ale w innym mieście, a potem na tego trzypokojowego mieszkania).

Zatem w naszym przypadku jest bardzo prawdopodobne, że wszystko zależy nie od zmiany postawy, ale od zmiany miejsca zamieszkania. Z drugiej strony minęły już dwa lata, odkąd wymieniliśmy rubla trzyrublowego na większego rubla trzyrublowego w innym rejonie, a dzieci nadal nie ma. Ale pracujemy w tym kierunku. Pewnie błędnie to zmienili – trzeba było zmienić na mieszkanie czteropokojowe, ale nie było pieniędzy na dopłatę.

Jeśli chodzi o zatrucie, jak mówią, okazało się - nie zakurzyło się. Od razu, jeszcze przed zmartwieniami o opóźnienie i zakup ciasta - choć w moim przypadku to nigdy nie rdzewieje, robię to bardzo szybko.

Podczas porodu skurcze stają się coraz bardziej bolesne. Aby zachować siły, kobiecie rodzącej zaleca się przyjmowanie pozycji łagodzących ból.

Do porodu pozostało już tylko kilka godzin, kiedy szyjka macicy rozwarła się już na 3-4 cm, a skurcze następują co 5-6 minut. Odstęp między nimi tylko się zmniejszy, ale ból się nasili.

Aby pokonać ten okres bez utraty siły, co przyda się w okresie pchania, kobiecie rodzącej zaleca się przyjmowanie pozycji łagodzących ból podczas skurczów.

Pozycje ułatwiające skurcze podczas stania

  • oprzyj dłonie o wezgłowie łóżka, parapet lub stolik nocny, lekko rozłóż nogi, rozluźnij plecy i brzuch, aby przenieść ciężar ciała na ręce i nogi; w tej pozycji kołysaj się w lewo i w prawo oraz w przód i w tył;
  • przykucnij, rozkładając szeroko nogi i opierając się na całej stopie; oprzyj plecy o nieruchome, mocne podparcie (możesz oprzeć plecy o ścianę);
  • Rozstaw stopy na szerokość barków, a dłonie połóż na biodrach. W przyjętej pozycji kołysaj się w lewo i w prawo oraz w przód i w tył.

Pozycje ułatwiające skurcze w pozycji klęczącej

  • przykucnąć twarzą do łóżka; połóż ręce i głowę na łóżku;
  • stań ​​przy wezgłowiu lub stoliku nocnym, połóż na nim ręce zgięte w łokciach i przykucnij, opierając się na ramionach;
  • uklęknij, oprzyj się na fitball (dużej piłce gimnastycznej) ramionami i klatką piersiową, kołysaj się w przód i w tył.

Pozycje ułatwiające skurcze podczas leżenia na łóżku

  • stań ​​na łóżku na czworakach (podeprzyj się na łokciach i kolanach), nogi lekko rozstawione; Wyginaj plecy w górę i w dół tak bardzo, jak to możliwe;
  • stań ​​na łóżku w pozycji kolanowo-łokciowej, lekko rozłóż nogi i kołysaj się z boku na bok; Możesz umieścić poduszkę pod łokciami i brzuchem;
  • uklęknij na łóżku, oprzyj ręce na zagłówku; przesunąć się z jednego kolana na drugie.

Pozycje ułatwiające skurcze podczas siedzenia na piłce nożnej

  • usiądź na fitballu, ugnij nogi w kolanach i szeroko je rozsuń, możesz kołysać się z boku na bok. Piłka powinna być napompowana do połowy maksymalnej wartości. Nie przeszkadza to w ułożeniu głowy, wygodnie będzie na niej usiąść, aby się nie stoczyła;
  • usiądź na piłce fitball z szeroko rozstawionymi nogami, kręcąc się lub rysując ósemkę.

Pozycje ułatwiające skurcze podczas leżenia na boku

  • połóż się na lewym boku łóżka, ugnij kolana i stawy biodrowe. W tej pozycji macica nie uciska dużych naczyń i zapewniony jest optymalny dopływ krwi do płodu. Między nogami możesz umieścić poduszkę lub fitball.

Pozycje ułatwiające skurcze z partnerem

  • stań ​​twarzą do partnera, przytul go za szyję, połóż głowę na jego klatce piersiowej i lekko ugnij kolana. Umożliwi to przeniesienie ciężaru ciała na partnera;
  • wstań jak „pociąg” - twarzą do pleców partnera, poproś go, aby zgiął ramiona w łokciach, odciągnął łokcie do tyłu i opadł na nie, opierając się na dłoniach.

Przeciwwskazania do pozycji uśmierzających ból

Eksperymentowanie z pozycjami łagodzącymi ból podczas skurczów jest przeciwwskazane w następujących przypadkach:

Dwa sekrety łatwego porodu

Podczas porodu, jeśli nie ma przeciwwskazań do stosowania pozycji łagodzących ból, kobieta powinna słuchać wskazówek lekarza-położnika-ginekologa, położnej i własnej intuicji. Profesjonalizm lekarzy i naturalne instynkty pomogą rodzącej mamie przybliżyć moment spotkania z dzieckiem i przy mniejszym bólu.

Woda jest skutecznym sposobem na złagodzenie bólu podczas skurczów. Tak nie jest
odczuwana jest ciężkość ciała, ciepło przekazywane jest do mięśni, rozgrzewa i relaksuje
i ból staje się znośny. Ale nie wszystkie szpitale położnicze wykonują porody
w wodzie. Możesz wsiąść ciepła kąpiel podczas skurczów, ale tylko do momentu wystąpienia wysięku
woda Ale możesz stać pod ciepłym prysznicem nawet po wycieku płynu owodniowego.

Ekspert: Irina Isaeva, położnik-ginekolog
Elena Nersesyan-Brytkova

Zdjęcia użyte w tym materiale należą do Shutterstock.com Aktywne zachowanie podczas porodu
Kobieta nie leży już na kanapie i „mierzy” malutki oddział prenatalny – „dwa kroki do przodu, dwa do tyłu”. Porusza się, zapewniając swojemu ciału najwygodniejszą dla niej i dziecka pozycję. Eksperci opracowali nawet kompleks specjalne ćwiczenia i zalecane pozycje ciała w różne momenty poród Nie ma szczególnej potrzeby stosowania „improwizowanych” środków ani specjalnego sprzętu, chociaż duże piłki i niskie ławki z wycięciem są uważane za dość popularne.

Zalecane pozycje ciała wpływają na kąt miednicy, który należy zmieniać w zależności od tego, gdzie znajduje się dziecko.
Na samym początku (kiedy głowa płodu wejdzie do miednicy) możesz chodzić po pomieszczeniu, stać, siedzieć. W czasie skurczu najlepiej oprzeć się o brzeg łóżka i głęboko oddychać.
Gdy płód porusza się do przodu (kiedy główka dziecka znajduje się już w okolicy miednicy), wygodne są asymetryczne pozycje ciała i proste plecy. Wspomagają rotację główki dziecka w jamie miednicy i rozluźnienie krocza. Jedna z tych pozycji asymetrycznych: leżenie na boku, jeśli po prawej stronie lewa noga(i odwrotnie) połóż na podpórce stołu porodowego (lub na ramieniu partnera, który może klękać przy łóżku).
Kiedy głowa płodu zbliża się do ujścia miednicy, zaleca się trzymanie pleców prosto i nie zginanie – zwiększa to kąt między kością krzyżową a macicą. W tym okresie możesz usiąść na krawędzi stołu porodowego lub łóżka, opierając stopy na podporze, wyciągając ramiona i umieszczając je na ramionach partnera stojącego z przodu (lub oparcia krzesła).
W okresie pchania musisz spróbować rozluźnić mięśnie krocza i wyprostować plecy. To ułatwi sprawę stan ogólny przyszłą mamę i skutecznie naciskaj przy każdym pchnięciu. W okresie pchania możesz przyjąć pozycję „wisząco-ciągnącą”. Aby to zrobić, musisz położyć się na plecach i wyciągnąć ręce do góry. Partner stojący na czele głowy będzie je przyciągał do siebie podczas pchania. Wiele kobiet instynktownie (szczególnie pod nieobecność partnera) „podciąga się” trzymając się zagłówka lub Górna część stół ciążowy.

Poród pionowy lub poród na stojąco

W starożytności kobiety rodziły w tej pozycji. Oczywiście nie tylko stały, ale kucały, klęczały, chodziły, siadały, podnosiły nogi, skręcały się, ale przez cały proces porodu pozostawały w pozycji wyprostowanej (patrz także Aktywne zachowanie podczas porodu). Podczas pchania oraz w momencie samego porodu, mama może klęknąć, trzymając się oparcia krzesła lub łóżka położniczego, albo przykucnąć na niskim krześle (z wycięciem). Jednocześnie wydaje się, że dziecko „wypadnie”, ale w rzeczywistości tak się nie dzieje.

Metoda ta nie ma przeciwwskazań (z wyjątkiem kobiet). wysokie ciśnienie i należy dbać wyłącznie o jego stan). Wręcz przeciwnie, kiedy różne komplikacje u matki (wysoka krótkowzroczność, patologia serca) takie porody są bardziej udane. Dzieje się tak, ponieważ obciążenie w pozycji pionowej staje się naturalne, a dziecko wychodzi pod „grawitacją” własnego ciężaru.
W pozycji „stojącej” macica nie uciska żyły głównej, nie uciska dużych naczyń krwionośnych (co często zdarza się w pozycji „leżącej”), a dziecko otrzymuje tlen i składniki odżywcze w ilości, do której jest przyzwyczajony.
Szyjka macicy otwiera się szybciej i mniej boleśnie.
Pozycja „stojąca” jest najwygodniejsza i najskuteczniejsza do pchania; Koszty fizyczne kobiety rodzącej są zmniejszone, ponieważ dziecko wychodzi z własnej „grawitacji” (jak wspomniano powyżej). Okres pchania jest znacznie skrócony.
Miejsce dziecka jest bardziej fizjologicznie oddzielone, a utrata krwi jest mniejsza.
Matka staje się bezpośrednią uczestniczką procesu porodu, a nie „zewnętrzną obserwatorką” – może od razu wziąć dziecko na ręce, jeszcze przed oddzieleniem pępowiny, i przystawić je do piersi.
Jedna z pionowych pozycji porodowych – „kucanie” – jest swego rodzaju „odwróceniem” jednej z tradycyjnych pozycji porodowych, kiedy kobieta leży na plecach i pchając, dociska do ciała ugięte w kolanach nogi.

Poród w pozycji kolanowo-łokciowej

Kobiety zaczęły rodzić w tej pozycji całkiem niedawno. Kobieta klęczy, jej tułów jest wysunięty do przodu, ramiona zgięte w łokciach, oparta na poduszce. Głowa leży na poduszce, ręce są pod nią umieszczone. Położna przyjmuje dziecko od tyłu.

Jak wynika z tego co napisano powyżej, istnieje alternatywa, wybór jest dość szeroki i zależy od przyszłej mamy. Ale zawsze musimy o tym pamiętać, odrzucając i zaprzeczając tradycjom oficjalna medycyna i wyspecjalizowane instytucje położnicze (i odpowiednio to opieka medyczna które są gotowi niezwłocznie zapewnić) istnieje pewne ryzyko – kobieta w ciąży, pozostając w domu w celu porodu, naraża przede wszystkim swoje zdrowie i zdrowie dziecka. Z kolei krajowi specjaliści w dziedzinie medycyny stają się dziś coraz bardziej demokratyczni – i jest to zauważalne w różnego rodzaju innowacje w szpitalach położniczych; Pod wieloma względami spotykają przyszłe matki w połowie drogi i starają się uwzględnić wszystkie ich życzenia. Chociaż bez wątpienia w niektórych placówkach medycznych wciąż jest wystarczająco dużo przez długi czas na pytanie „Czy przy porodzie dozwolona jest obecność męża?” usłyszysz odpowiedź w stylu „O czym ty mówisz?! Mamy normalny szpital położniczy…”

Film dotyczący pozycji podczas porodu





Powiązane artykuły: Poród

Poród jest stresem fizjologicznym i psychicznym zarówno dla kobiety rodzącej, jak i dla niej trudny proces dla płodu. Największym pragnieniem matki jest, aby poród odbył się bez komplikacji, przy jak najmniejszym bólu i oczywiście, aby dziecko urodziło się zdrowe.

Wiele kobiet boi się odczuwać ból podczas porodu i porodu, martwi się, oczekując męki. Fizjologia dowodzi, że strach przed bólem podtrzymuje go, a nawet nasila. Adrenalina uwalniana do krwi powoduje zwężenie naczyń, szczególnie w narządach Jama brzuszna, zwiększone ciśnienie i niedobór tlenu. Na tym tle pojawia się skurcz mięśni macicy, który powoduje ból. I koło się zamyka...

Obecnie przyszli rodzice mają możliwość uczestniczenia w kursach przygotowujących do porodu, a źródeł informacji dostarczających doświadczenia porodu zbadanego i uogólnionego przez fizjologię jest wystarczająco dużo. Jeszcze przed porodem kobiety w ciąży mogą nauczyć się, jak zachować się podczas tego procesu i jak pomóc sobie w przetrwaniu skurczów.

Początek porodu

Na początku porodu macica okresowo kurczy się, co powoduje bolesne uczucie podbrzusze. Intensywność i czas trwania skurczów stopniowo wzrastają, a odstęp między nimi maleje. Skurcze mogą trwać kilka godzin.

To naturalne, że kobieta w ciąży pragnie znaleźć sposób na złagodzenie bólu, ale jest to również ważne dla płodu. Silny i długotrwały ból może zakłócić rytm oddychania i pracę serca kobiety, co z kolei zmniejsza dopływ tlenu do płodu. Ból w połączeniu z emocjonalnymi obawami o dziecko męczy rodzącą kobietę, a jej poród może osłabnąć, a nawet ustać. Jeśli istnieją wskazania medyczne, można zastosować farmakologiczne uśmierzanie bólu podczas porodu, jednak wiele kobiet w ciąży woli nielekowe metody łagodzenia bólu.

Sposoby łagodzenia skurczów

Jeśli ciąża przebiega bez powikłań, a poród rozpoczyna się na czas, wówczas podczas porodu kobieta może z niego korzystać różne techniki i postawy, aby zmniejszyć ból.

  1. Chodzenie podczas skurczów - świetny sposób popraw swój stan, a także przyspiesz początek głównego etapu porodu. Kiedy skurcze są nadal rzadkie, możesz nawet wyjść na zewnątrz i przejść się w pobliżu domu, a po przybyciu do szpitala położniczego przejść się po oddziale. Przy chodzeniu od czasu do czasu przyda się uniesienie nóg ugiętych w kolanach. Poprawi to przepływ krwi w dolnej części brzucha. W pozycji pionowej grawitacja pomaga w porodzie, a płód szybciej schodzi do miednicy.
  2. Chociaż skurcze są rzadkie, szyjka macicy jeszcze się nie rozwarła, a woda nie odeszła, możesz wziąć prysznic lub ciepłą kąpiel.
  3. W kierunku zwiększania ból skurcze macicy powodują również ból pleców, wywołany ciężarem samego płodu. Aby złagodzić stan podczas skurczu, możesz:
  • stojąc, oprzyj się plecami o podpórkę lub oprzyj dłonie o ścianę, oparcie krzesła lub łóżka;
  • oprzyj nogę zgiętą w kolanie na wysokim podparciu, na przykład krześle, i oprzyj się na nim;
  • jeśli przy porodzie obecny jest partner, możesz zastosować pozę „powolnego tańca”: przytul partnera za szyję, ramiona lub talię, oprzyj się na nim lub nawet zwisaj i kołysaj się, jak w tańcu;
  • przykucnij, opierając plecy o ścianę lub krzesło; wygodnie będzie umieścić plecy między kolanami partnera siedzącego na krześle;
  • usiądź na krześle, na brzegu łóżka lub na fitballu, oprzyj dłonie na rozłożonych kolanach i lekko się kołysaj;
  • chodzenie na czworakach - to nie tylko przynosi ulgę, ale także pomaga zmniejszyć nacisk płodu na duże naczynia krwionośne; podczas intensywnych skurczów pomaga pozycja klęcząca z klatką piersiową opartą na łóżku lub fitballu;
  • „pozycja dziecka” to rodzaj pozycji na czworakach (nogi szeroko rozstawione, wsparte na łokciach lub ramionach wysuniętych do przodu); przydaje się, gdy główka dziecka już uciska tkanki miednicy, a rozwarcie szyjki macicy jest jeszcze niewystarczające.

Postawy podczas porodu

Podczas etap przygotowawczy Podczas porodu kobieta w ciąży może się poruszać oraz wybrać wygodną pozycję i postawę ciała. Kiedy szyjka macicy jest już w pełni rozwarta, położnicy stale monitorują płód i rodzącą kobietę, a po przybyciu na miejsce kładą ją siłą na łóżku porodowym.

Istnieje wydajny schemat ruchy kobiety rodzącej dokładnie w tej pozycji, ułatwiając produktywne pchanie. Kobieta leżąc na plecach pochyla głowę i przyciska brodę do klatki piersiowej, trzymając się specjalnych poręczy, unosząc górną część ciała niemal do pozycji siedzącej. Kiedy rodząca leży na plecach, dla położnika wygodniej jest monitorować ukazanie głowy płodu, zapobiegać pęknięciu krocza i urodzić dziecko.

Postępowi lekarze twierdzą jednak, że poród w pozycji leżącej jest dla kobiety nienaturalny i że taka pozycja utrudnia płódowi przejście przez kanał rodny. Prawdopodobnie starsze pokolenia kobiet słyszą to dziwnie: „Jak mogłoby być inaczej? Tak rodziliśmy i nasze matki, i ich matki!” W rzeczywistości w tradycjach porodu różne narody nie ma takiej pozy. Kobiety rodziły w pozycji na plecach, odkąd porodami zaczęto zajmować się nie położne, a położnicy. To dla lekarzy kontrolujących proces narodzin dziecka ta pozycja kobiety rodzącej jest wygodna.

Wiele klinik praktykuje już poród pionowy, do którego zainstalowano specjalne krzesła. Kobieta może pchać, klęcząc lub kucając.

Niestety nie wszystkie kobiety w ciąży mają podczas skurczów wystarczającą swobodę, aby przyjąć wygodną pozycję. Dla niektórych wskazania lekarskie Zaleca się, aby kobieta leżała:

  • stymulacja porodu;
  • przedwczesny poród, opóźniony rozwój płodu;
  • pośladkowa prezentacja płodu;
  • szybki poród.

Przenieś skurcze na pozycja pozioma trudniej, a oni przyjdą z pomocą ćwiczenia oddechowe, masaż krzyża. W takiej sytuacji pomoc i wsparcie kobiety rodzącej ze strony lekarza, partnera czy douli jest po prostu nieocenione.

Leżenie na boku znacznie poprawia samopoczucie, gdyż zmniejsza nacisk macicy na naczynia. W tym przypadku nogi są ugięte w kolanach i ustawione jak podczas biegu - górna noga jest z przodu, dolna noga jest rozłożona. Poduszka umieszczona pomiędzy nogami zwiększa komfort pozycji. Aby ułatwić lekarzowi monitorowanie porodu, zgiętą nogę znajdującą się u góry podnosi i przytrzymuje rodząca, asystentka lub specjalne urządzenie.

Podczas porodu, niezależnie od tego, w jakiej pozycji lub postawie znajduje się rodząca, bardzo ważne jest, aby w przerwach między skurczami pomagała sobie odpocząć i przywrócić rytm oddechu. Czekając na kolejny skurcz macicy, musisz kontrolować swój stan emocjonalny. Maksymalny relaks pomoże otworzyć szyjkę macicy, a dziecku będzie łatwiej poruszać się przez kanał rodny.

Przygotowanie do porodu jest kluczem do jego powodzenia

Doświadczenie wielu kobiet potwierdza wielka korzyść fizyczne i moralne przygotowanie do porodu. Czytanie literatury na temat ciąży i porodu, uczęszczanie na kursy, analizowanie różnych możliwe sytuacje I zajęcia praktyczne pomóż znaleźć prawidłowe rozwiązanie już w trakcie prawdziwego procesu. Statystyki położnicze potwierdzają, że kobiety, które przychodzą na poród „w pełnym uzbrojeniu”, są mniej narażone na powikłania podczas porodu i w okresie poporodowym.

Analizując zalety, warto podkreślić, że prowadzą kursy informacyjne dla przyszłych rodziców i stworzyły najwięcej komfortowe warunki dla kobiet w ciąży i kobiet w trakcie porodu. Sprzęt i udogodnienia na oddziałach prenatalnych, a także Uważna postawa lekarze i personel odpowiadają na potrzeby i pragnienia rodzących pacjentek, pomagając im przetrwać trudny okres porodu i rodzić łatwo, bez negatywnego stresu. Po porodzie matki nie są wyczerpane, ale pewne siebie i szczęśliwe. Spotykają swoje dzieci pozytywne emocje, co oczywiście pozytywnie wpływa na samopoczucie wszystkich uczestników procesu.

Firma życzy wszystkim kobietom w ciąży zdrowia, powodzenia i samokontroli podczas porodu oraz zaprasza do porodu w Ameryce!