Təbii termal bulaqlar. Hidroterapiya: termal bulaqlarda üzməyin faydaları

Şübhəsiz ki, haqqında bir şey eşitmisiniz termal bulaqlar və ya hətta onlarla çimmək. Onlar nədirlər? Bu, yerin dərinliklərindən səthə çıxan isti sudur. Onun temperaturu dəyişə bilər: 20 dərəcədən 100 və yuxarıya qədər. Su demək olar ki, bütün dövri cədvəli ehtiva edir.

Yeri gəlmişkən, təxminən müalicəvi xüsusiyyətlər Termallar çoxdan məlumdur. Qədim romalılar hamamlarını onların yanında tikib vanna qəbul edirdilər. Onlar bilirdilər ki, isti bulaqların suları yaraları yaxşı sağaldır, oynaqları müalicə edir, dəriyə faydalı təsir göstərir.

Termal bulaqlarda çimdikdən sonra insan özünü cavanlaşmış, dincəlmiş, enerji ilə dolu. "Canlı suyun" daha bir xüsusiyyəti də məlumdur - "qadın" xəstəliklərinin müalicəsi və uşaq sahibi olmaq şansının artması. Çox evli cütlər termal sularla müalicə kursu keçənlər bir müddət sonra tezliklə valideyn olacaqlarını öyrənirlər.

Termal bulaq suları - universal tibb, ancaq düzgün tətbiq edildikdə. Tez-tez istirahət edənlərin xaotik şəkildə termal su ilə bir hovuzdan digərinə qaçan, sonra isə su ilə hovuza girən şəklini görə bilərsiniz. soyuq su, bu cür hərəkətlərin sağlamlıqlarına zərər verə biləcəyindən şübhələnməmək.

Termal bulaqlarda necə düzgün üzmək olar? Termal və konsepsiyanın sinonim sözlərə çevrilməsi üçün hansı qaydalara əməl edilməlidir?

Hamamda nə qədər otura bilərsiniz?

Cavab sadədir - ilk növbədə hisslərinizi dinləyin. Nəbz artıb, yəni sudan çıxmağın vaxtıdır. Hamamda sərf olunan vaxt suyun istiliyindən də asılıdır: nə qədər isti olarsa, onda bir o qədər az vaxt keçirə bilərsiniz. 1 seansın müddəti orta hesabla 15-20 dəqiqə, sonra qısa fasilə olmalıdır.

Termal bulaqlarda üzgüçülük qaydaları

Qayda 1.Çimilmə mütəxəssisləri daim nəbzinizi yoxlamağı məsləhət görürlər: nəbz daha nadir hala gəldi, bu da bədənin bərpa olunduğunu göstərir. bədən rejiminə keçin və isti mineral suda bir müddət daha istiləşə bilərsiniz, tezlik 10 vuruşdan çox artdı - proseduru bitirməyin vaxtı gəldi.

Qayda 2. Gün ərzində 2 saatdan çox termal bulaqlarda üzmək məsləhət görülmür.

Qayda 3. Prosedurdan 2 saat əvvəl yemək yediyinizə əmin olun. Aktiv tam mədə Ancaq ac insanı mineral suya salmaq olmaz.

Qayda 4. Həkimlər məsləhət görürlər ki, üzgüçülükdən sonra istirahət zonasında təxminən 20 dəqiqə istirahət edin, sonra otağınıza gedib bir saat yataqda uzanın, daha yaxşısı, yatın. Bu vəziyyətdə, termal bulaqlarda çimməyin bədən üçün faydaları sadəcə əla olacaqdır.

Faydalı məsləhət: əgər siz termal bulaqda üzməyə hazırlaşırsınızsa, mütləq özünüzlə dəsmal, flip-flop və daha tünd rəngli çimərlik paltarı götürün, çünki mineral suda olduqdan sonra onu yumaq çətin olacaq.

Hamiləliyi planlaşdıranlar üçün məşhur termal kurortlar

Uzun müddətdir və köməyi ilə olduqca uğurla termal sular müxtəlif müalicə ginekoloji xəstəliklər və stressi aradan qaldırın. Tez-tez, məhz "qadın" xəstəliklərinin olması və daimi stress səbəbiylə, sinir pozğunluqları hamiləlik baş vermir.

Nəticə? İstirahət üçün termal spaya gedin! Hansı birini seçməlisən? Macarıstanın termal kurortları hamiləliyi planlaşdıranlar arasında xüsusilə məşhurdur. Yerli sular işləri normallaşdırır reproduktiv sistem, iltihabi prosesləri aradan qaldırır.

Budapeştə səyahət etmək çox uzaq və bahalıdır? Macarıstan termal hamamlarına əla alternativ var - mineral bulaqlar Bereqovoda (Ukrayna). Onlar praktiki olaraq fərqlənmirlər. Türkiyədə tətil etməyi planlaşdırırsınız? Pammukaledə dünyanın heç bir yerində tapa bilməyəcəyiniz 17 geotermal bulaq kompleksini ziyarət etməyi tövsiyə edirik.

Xorvatiya hamamları Roma İmperiyası dövründən bəri məlumdur. Yerli əhali sonsuzluğun müalicəsinə xüsusi diqqətlə yanaşır. Xorvatlar hamilə qalmaq üçün termal bulaqları ziyarət etməkdən həzz alırlar və bu proses ciddi həkim nəzarəti altında baş verir.

Lazım gələrsə, sizə elektroterapiya kursu təyin ediləcək, terapevtik məşqlər, psixoloqa baş çəkməyi tövsiyə edəcəklər. Çexiyaya Marianske Lazne kurortuna da gedə bilərsiniz. Burada bir çox insan uğurla müalicə olunur qadın xəstəlikləri.

Kim mineral vanna qəbul etməməlidir?

Termal bulaqlarda çimmək bədənə fayda verir, lakin bəzi hallarda onlara baş çəkmək tövsiyə edilmir:

  • kritik günlərdə
  • hamiləliyin 5 ayından
  • tonzillit, bronxit və ya pielonefrit olanlar (iltihab digər orqanlara yayıla bilər)
  • mastopatiya, uşaqlıq mioması və hər hansı digər şişlər üçün (termal su metabolik prosesləri sürətləndirir, hüceyrələrin intensiv bölünməsinə səbəb olur və daha sürətli böyüməyə başlayır)
  • su ürtikeri ilə
  • qıcolmalara meyilli olanlarda
  • saat ciddi xəstəliklərürəklər.

Konsepsiya üçün isti bulaqlar - doğulmağı gözləyə bilməyən cütlüklər üçün daha bir əlavə şans kiçik möcüzə, onların körpəsi. Əgər hamilə qalmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bu unikal məkanı ziyarət edin təbii hədiyyə və termal sularda çimdikdən sonra, bəlkə bir müddət sonra hamilə olduğunuzu biləcəksiniz.

Termal suların faydaları haqqında insan bədəni Qədim romalılar bilirdilər. Geotermal mənbələrin mənşəyini və müalicəvi təsirini öyrənən elmə balneologiya deyilir. Bu cür müalicə əzələ-skelet sisteminin zədələnməsi üçün faydalıdır, dəri xəstəlikləri, göstərir faydalı təsir V əməliyyatdan sonrakı dövr, müxtəlif zədələri müalicə edir, ginekologiyada təsirlidir. Əks göstərişlər: hipertansiyon.

Geotermal bulaqları ziyarət etmək - aktiv istirahətin gözəl növü. Bundan əlavə, onlar istifadə olunur müxtəlif sahələr.

Təbii isti bulaqlar üzərində işləyən elektrik stansiyaları var ki, bunlar bölünür üç növ:

  • çox isti (50 Cᵒ - 100 Cᵒ);
  • isti (30 Cᵒ - 50 Cᵒ);
  • və isti (20Сᵒ - 30Сᵒ).

Suyun temperaturu və kimyəvi birləşmə müəyyən etmək müxtəlif amillər. Buraya baş vermə dərinliyi, mənbələrin axdığı ərazi, nüvənin yaxınlığı və s.

Sağlamlığa təsiri

Digər şeylər arasında balneoloji prosedurlar sonra əzələləri rahatlaşdırmaq üçün faydalıdır fiziki fəaliyyət, Buna görə də xizək kurortları termal bulaqlara bitişik. Bununla belə, həddindən artıq dozadan qaçınmaq lazımdır: termal suda iyirmi dəqiqədən çox qalmaq məsləhət görülmür, gündə üç prosedura icazə verilir; Adıgey Respublikası, eləcə də Tümen vilayəti də bulaqları ilə məşhurdur (Mostovski rayonu).

Rusiyanın cənubu gözəldir iqlim şəraiti kurort tətili üçün. Burada yaşamaq, sağalmaq və müalicə üçün hər şey təşkil olunub. Aşağıdakı evlər və istirahət mərkəzləri turistlərin istifadəsinə verilir:

  • "Rasputin";
  • "Tavuş";
  • "AQUA-Vita" (6 isti hovuz ilə);
  • "Ginseng" (burada suyun temperaturu 40 Cᵒ-dir). Hərtərəfli sağlamlıq çimmək və inhalyasiyanı əhatə edir həzm sistemi;
  • “Köhnə dəyirmanda” da təxminən 40 Cᵒ su var, çoxlu hidromasaj qurğuları var;
  • İstilik mənbəyi " Qızıl balıq» Yaroslavskaya kəndində fərdi şəraiti olan bir və ya ikiqat otaqlar icarəyə götürməyi təklif edir. Ərazi Adıgey dağətəyində yerləşir.
  • Aquarius bazasında iki geotermal hovuz var və Quam dərəsində yerləşir. Bu, suyun 90 Cᵒ temperaturuna çatdığı bir neçə yerdən biridir (hovuzlarda 40 Cᵒ daxilində saxlanılır);

Sərt şimal bölgəsinin aktiv istirahət üçün öz məşhur yerləri var. yerli "Verxniy Bor" bazası istirahət edənlər onu "Eldorado" adlandırırdılar. Dörd yüz metrlik geniş hovuzda böyüklər və uşaqlar üçün yerlər var. Dərinlik və forma müdaxilə yaratmadan hamının burada bir yerdə yerləşdirilməsinə imkan verir. Hovuzda hidromasaj qurğuları və sürüşmələr var. SPA-otel "İstochnik"» rahat otaqlar təklif edir. Yayda ATV icarəsi var.

Oxşar "Yar" hovuzu eyniadlı kəndində az pulla iki, üç və ya dörd yataqlı otaqlarda yerləşmə təklif edir. Olduqca büdcə tətili orta ailə üçün uyğundur. Əlavə simvolik məbləğ ödəməklə, barbekü və gazebodan istifadə edə bilərsiniz.

"Avan" istirahət mərkəzləri turistlər arasında da məşhurdur. Buradakı termal suların temperaturu 45 Cᵒ-dir. Hidromasaj qurğuları və su şırnaqları olan üç hovuz Charcot duşunun effektini yaradır. Otel otaqları qonaqların istifadəsinə verilir. saunalar, masaj otağı və SPA prosedurları üçün mükəmməldir sağlamlığın hərtərəfli yaxşılaşdırılması. Axşam saatlarında musiqili restorana və ya kafeyə baş çəkə bilərsiniz.

Sizi Tümen vilayətində dəvət edən Dubrovoye kəndi "Polyanka" istirahət mərkəzi. Yerli məqam: bütün evlər ağacdan tikilib. Onlar çox yaxşıdır ekoloji vəziyyət: Belə bir evdə gecələsəniz, burada çox yaxşı yatdığınız üçün heç peşman olmayacaqsınız. Geotermal su hovuzunun temperaturu 43 Cᵒ, tərkibi Qara dənizinkinə bənzəyir. Duzlu su Mənbəni ziyarət etdikdən sonra duşda yaxalamaq lazımdır. Otel otaqları və qoşqular istirahət edənlərin istifadəsinə verilir. Futbol meydançası, rus hamamı, 6 nəfərlik gazebos - bu uzaqdır tam siyahı burada əldə edə biləcəyiniz bütün əyləncələr.

Buryatiyada Tunkinskaya vadisi var, burada İrkut çayının sahilində var iki isti bulaq "İnci". Onlar qeyri-adi su tərkibinə görə unikaldırlar. Mənbələr qazma zamanı ortaya çıxdı neft quyuları. Birinci mənbədə metan suları, ikincisində isə karbon qazı var. Onların temperaturu 38 Cᵒ-dir. Pulsuz üzgüçülük olan vəhşi hovuzlar ailə büdcəsinə qənaət edəcək. Zhemçuq kəndində kirayə verə bilərsiniz şəxsi ev və ya oturacaqları icarəyə götürün istirahət mərkəzi" Yeni yaş»

Umhai Resort Barguzin dağ çayının ortasında bir adada yerləşir. Bu kiçik ərazidə 146 isti bulaq var. Yüksək konsentrasiya hidrogen sulfid, silisik turşu və flüor müalicə etməyə imkan verir müxtəlif xəstəliklər.

Kuçiger bulaqlarında isti və palçıq vannaları ala bilərsiniz. Bu yerin unikallığı aşağıdakılardan ibarətdir: suyun tərkibinə əlavə olaraq, böyük bir lil təbəqəsi var. dərman xassələri. Bulaqlarda suyun temperaturu dəyişir: 21 Cᵒ ilə 75 Cᵒ arasında. Kiçik “Kuçiger” mehmanxanası təvazökar yaşayış şəraiti təklif edir, ona görə də qiymət olduqca münasibdir, hovuzlar burada pulsuzdur, buna görə də pula qənaət etməyi sevənlər buradakı qiymətlərdən razı qalacaqlar.

Arşan yüksək dağ bulağında isə mineral suyun tərkibi demək olar ki, Narzan ilə eynidir. Bundan əlavə, təmiz dağ havası və şam iynələri heyrətamizdir müalicəvi effekt. Bütün bu zövqlər Zhemchuzhnoe kəndindən çox da uzaqda deyil.

İsti bulaqlar gölü

Ən dərin göl də bir sıra kurort zonaları təklif edir. Goudzhekit bulağının yaxınlığındakı hidroterapiya mərkəzi Severobaykalskdan çox uzaqda yerləşir. Prosedurlardan əvvəl həkim müayinəsindən keçə və reseptlər ala bilərsiniz. Hovuzlarda suyun temperaturu 52 Cᵒ-dir. Düşərgə sahəsi və otel təklif edir.

Dzelinda isti bulaq Nijneanqarsk və Severobaikalsk şəhərlərindən çox uzaqda deyil, həmçinin yaşayış üçün hər cür xidmət və otel kompleksləri təklif edir.

"Hakusy" hidroterapiya mərkəzi iynəyarpaqlı meşələrlə əhatə olunmuş - istirahət üçün gözəl yerdir. Burada bir tərəfdə Barquzinski qoruğu, digər tərəfdə Frolixinski qoruğu var. Su birbaşa qayadan axır, isti axın yaradır. İcarəyə götürülmüş kottecdə rahat yaşayış sizə qışda belə burada müalicə almağa və istirahət etməyə imkan verəcək, yayda isə çadır qura bilərsiniz.

Kotelnikovski burnunda çox yüksək temperatur (81°C) olan bir mənbə var. Əsas narahatlıq: buraya yalnız su nəqliyyatı ilə və ya qışda buz üzərində gələ bilərsiniz.

Kareliyada tətillər

Rusiyanın bu guşəsində heyrətamiz təbiət və sağlam iqlim.

“Marcial Waters” Kareliyada Petrozavodsk yaxınlığında yerləşən kurortdur. Sanatoriyanın tikintisi şəfalı bulaqda ölmək üzrə olan bir işçinin sağalması hadisəsindən xəbər tutan Böyük Pyotrun göstərişi ilə başladı. Müalicəni öz üzərində sınadı və nəticədən razı qaldı.

IN TOP ən yaxşı sanatoriyalar Kareliya daxildir:

  • "Kıvaç";
  • "Marcial suları";
  • "Ağ düymələr";
  • "Kondopoqa".

Rusiyadakı digər mənbələr

Kurqan vilayətinin ərazisində Baden-Baden kompleksi var. Bu bölgədə ilk termal bulaq burada yerləşir.

Dağ mənzərəsi digər ərazilər özünəməxsusluğu və gözəl təbiəti ilə tanınır. Hər il on minlərlə turist buraya axışır. Qaraçay-Çərkəz, Kabardin-Balkar, Osetiya və Dağıstanın termal bulaqları geniş yayılmışdır.

Aushigenrsky bulağı Nalçikdən 30 km məsafədə yerləşir. Onun suları unikaldır: termal bulaqlar və mineral su. Onların müalicəvi xüsusiyyətləri var həzm orqanları və bədəni təmizləmək.

“Qafqazın mirvarisi” Qaraçay-Çərkəzdə yeni istilik kompleksidir. Rusiyada Stavropol diyarında, Çelyabinsk vilayətində mineral bulaqlar var.

Moskva vilayətinin və şimal paytaxtının sakinləri harada faydalı vaxt keçirə və müalicə ala bilərlər? "Mikhailovskoe" sanatoriyası bütün il boyu istirahət edənləri qəbul edir. Ziyarətçilərin ixtiyarında iki növ mineral var müalicəvi sular. Sulfat kalsium-maqnezium dəmir içməli suöz quyusundan çıxarılmışdır.

Nevadakı şəhərin sakinləri Sestroretskdə Finlandiya körfəzinin sahilində yerləşən Sankt-Peterburq və Leninqrad vilayətinin balneoloji kurortunu ziyarət edə bilərlər. Rusiyada yeganə palçıq - gyttieva sapropel gilləri ilə məşhurdur.

Kamçatka və Krımın termal bulaqları

Termal bulaqları sadalayarkən unutmamalıyıq ki, Rusiyanın mərkəzindən uzaqda olmasına baxmayaraq, Kamçatka ərazisində bir çox belə su var.

Məsələn, Petropavlovsk-Kamçatskidən çox uzaqda Yaşıl Göllər kompleksi var - istirahət üçün gözəl yer. Bundan əlavə, bütövlükdə sadalaya bilərsiniz termal suları olan ərazilərin siyahısı:

  • Paratunka termal bulaqları üç səviyyəyə malikdir: aşağı, orta və yuxarı;
  • Vilyuchinsky vulkanının yaxınlığında termal suların səthə çıxışı var. Hovuzlar taxta loglardan hazırlanır. Minuslar: rahat yaşamaq üçün şərait yoxdur;
  • Timonovski zooloji qoruğu. Burada yerləşmə yalnız çadırda mümkündür.
  • Malkinsky isti bulaqları;
  • Avacha Bay;
  • Qeyzerlər Vadisi təbiətin möcüzəsidir.

Krımda çoxlu bulaqlar var, onların yüzdən çoxu, bəzilərinin adı yoxdur, lakin bəzi ərazilərdə sanatoriyalar və istirahət mərkəzləri var.

Ən çox biri məşhur kurortlar- Saki. Bu zonada mineral suyun dərinliyi 960 m, səthində isə 43 Cᵒ temperatura malikdir. ilə nasos otağı içməli su tikilmişdir Mərkəzi park. Sakidə müalicə amin turşularının miqdarı Ölü dənizin palçığından bir neçə dəfə çox olan palçıqla aparılır.

Yaltadakı Kirov sanatoriyasında radon klinikası

Radon mənbələri başqa bir müalicə üsuludur. Radon inert qaz kimi təsnif edilir. Radiumun parçalanma məhsulu olaraq, yüngül radioaktiv təsir göstərir. Fizioterapevtik prosedurlara radon vannaları daxildir. Müalicəvi təsir hələ 19-cu əsrdə məlum idi, inert qazla zənginləşdirilmiş mineral suyun bədənə təsiri ilə əldə edilir;

Radon prosedurlarına göstərişlər:

Yaltadakı Krım Kirov sanatoriyası radon müalicəsini təmin edir: su və hava hamamları, radon buxar emanatoriyası. Bu bir növ radon saunasıdır. Bu üsulla xüsusi avadanlıqdan istifadə edilən isti buxar insan orqanizminə təsir edir. Radon suyu içmək- podaqra, mədə-bağırsaq xəstəlikləri üçün istifadə olunur.

Mənbə səthə çıxışdır yeraltı sular, fərqli ola bilər mineral tərkibi Və müxtəlif temperaturlar. Mənbədəki su 20°C və ya müəyyən ərazinin orta illik temperaturundan yuxarıdırsa, buna isti və ya termal deyilir. Əsasən buna görə qızdırırlar vulkanik fəaliyyət və yerin bağırsaqlarında baş verən aktiv proseslər, buna görə də əksər termal bulaqlar vulkanik ərazilərdə yerləşir. Bəzən istilik temperaturun daha yüksək olduğu böyük dərinliklərdən suyun qalxması ilə izah olunur. Bəzi ərazilərdə bulaqların temperaturu 97°C-ə çatır.

İsti bulaqlar olan ərazilərdə sanatoriyalar, xəstəxanalar, kurortlar, mehmanxanalar tikilir bütün il boyu, çünki onlar həmişə dəstəkləyirlər sabit temperatur.

İsti bulaqların faydaları

İsti bulaqların əksəriyyəti mineraldır, çünki su qayalardan keçərkən zənginləşir. böyük məbləğ kimyəvi maddələr, insan sağlamlığına faydalıdır. Belə su yeməli, içmək üçün uyğun və hətta minerallar dəstindən asılı olaraq dərman sayılır, həzm, tənəffüs, endokrin və digər sistemlərin xəstəliklərinə səbəb ola bilər;

Həkimlər bu suyun istifadəsini, özünü müalicə mineral su sağlamlığınızı pisləşdirə bilər. Bəzi mənbələr qadın xəstəliklərini müalicə edir və sonsuzluğu aradan qaldıra bilər, digərləri xəsarət və əməliyyatlardan sonra reabilitasiya üçün yaxşı uyğun gəlir. İsti mineral su podaqra, oynaqların iltihabı, nevralji, xəstəliklərə kömək edə bilər tənəffüs sistemi, osteoporoz.

Belə bulaqlarda çimmək var terapevtik təsir dəridə, oynaqlarda, toxunulmazlıqda, mərkəzi funksiyada sinir sistemi, ürək və qan damarları. Bir qayda olaraq, bunun üçün xüsusi müəssisələr - hamamlar və ya üzgüçülük hovuzları yaradılır tibb mərkəzləri, burada ziyarətçilərə təhlükəsizlik qaydaları və əks göstərişlər haqqında məlumat verilir.

İsti bulaqlar faydalı olsa da, bəzi hallarda zərərli ola bilər. Bəzi xəstəliklər əks göstərişdir ürək-damar sistemi, bədxassəli şişlər, astma, leykemiya, bəzi ekzemalar. Həm də isti mineral su ilə vannalarda.

Rusiyada ən məşhur isti bulaqlar Qafqaz Mineral Suları bölgəsindəki Stavropol diyarında, Tümendə, Baykal gölünün yaxınlığında və Kamçatkada yerləşir.

İsti və ya termal, mineral su bulaqları heyrətamizdir müalicəvi güc, qədim zamanlarda məlum idi. Bunların əksəriyyəti təbii mənbələr zəngin faydalı kompleksi ehtiva edir minerallar təmin edən faydalı təsir dəri üzərində kas-iskelet sistemi, immun sistemi və insan bədəninin digər sistemləri.

Termal bulaqların təbiəti

Mənbə müxtəlif mineral tərkibi və müxtəlif temperaturlara malik ola bilən yeraltı suların səthə çıxışıdır. Mənbədəki su 20°C və ya müəyyən ərazinin orta illik temperaturundan yuxarıdırsa, buna isti və ya termal deyilir. Onlar əsasən vulkanik fəaliyyət və yerin bağırsaqlarında baş verən aktiv proseslər səbəbindən qızdırılır, buna görə də əksər termal bulaqlar vulkanik ərazilərdə yerləşir. Bəzən yüksək temperaturlar temperaturun daha yüksək olduğu böyük dərinliklərdən suyun qalxması ilə izah olunur. Bəzi ərazilərdə bulaqların temperaturu 97°C-ə çatır.

İsti bulaqlar olan ərazilərdə il boyu fəaliyyət göstərən sanatoriyalar, xəstəxanalar, kurortlar və mehmanxanalar tikilir, çünki onlar həmişə sabit temperatur saxlayırlar.

İsti bulaqların faydaları

Qaynar bulaqların əksəriyyəti mineraldır, çünki süxurlardan keçən su insan sağlamlığı üçün faydalı olan çoxlu sayda kimyəvi maddələrlə zəngindir. Belə su yeməli, içmək üçün uyğun və hətta minerallar dəstindən asılı olaraq dərman sayılır, həzm, tənəffüs, endokrin və digər sistemlərin xəstəliklərini müalicə edir;

Həkimlər bu suyun istifadəsini təyin edirlər mineral su ilə özünü müalicə etmək sağlamlığınızı pisləşdirə bilər; Bəzi mənbələr qadın xəstəliklərini müalicə edir və sonsuzluğu aradan qaldıra bilər, digərləri xəsarət və əməliyyatlardan sonra reabilitasiya üçün yaxşı uyğun gəlir. İsti mineral su skleroz, gut, oynaqların iltihabı, nevralji, tənəffüs xəstəlikləri və osteoporozda kömək edə bilər.

Belə mənbələrdə çimmək dəriyə, oynaqlara, immunitetə, mərkəzi sinir sisteminə, ürək və qan damarlarına müalicəvi təsir göstərir. Bir qayda olaraq, bu məqsədlə xüsusi müəssisələr - hamamlar və ya tibbi məntəqələri olan üzgüçülük hovuzları yaradılır, burada ziyarətçilərə təhlükəsizlik qaydaları və əks göstərişlər barədə məlumat verilir.

İsti bulaqların qəbulunun zərəri varmı?

İsti bulaqlar faydalı olsa da, bəzi hallarda zərərli ola bilər. Əks göstərişlər ürək-damar sisteminin bəzi xəstəlikləri, bədxassəli şişlər, astma, leykemiya və bəzi ekzemalardır. Həm də hamiləlik dövründə isti mineral su vannalarında çimmək olmaz.

Xəstə sağlam sayılırsa, geotermal suların qəbulu yalnız fayda gətirəcək. Bəzi hallarda isti bulaqlar pisləşə bilər ağrılı vəziyyət xəstə. Bu diaqnozdan asılıdır. Buna görə termal suların alınması üçün bəzi əks göstərişlər var.

Bunlara I və II mərhələ hipertoniya, ürək qüsurları, kütləvi qan itkisindən sonrakı vəziyyətlər, böyrək xəstəlikləri, diabet, göbələk xəstəlikləri meyilli olanlarda dəri, epilepsiya və s aşağı qan təzyiqi Suya batırıldıqda başınız gicəlləyə bilər, buna görə də belə ziyarətçilər boyunlarına qədər suya girməməlidirlər; Ümumiyyətlə, isti bulaqlar vasitəsilə sağlamlığını yaxşılaşdırmaq istəyən hər kəs ilk növbədə öz həkimi ilə məsləhətləşməlidir.

Rusiyada ən məşhur isti bulaqlar Qafqaz Mineral Suları bölgəsindəki Stavropol diyarında, Tümendə, Baykal gölünün yaxınlığında və Kamçatkada yerləşir.

Video


Springs yaxınlığındakı ucuz otellər