Uşağın dabanı düşür. Uşaqlar üçün ortopedik ayaqqabılar

Tez-tez bir yaşlı körpələr Valgus düz ayaq diaqnozu qoyulur. Hansı xəstəlik olduğunu bilsəniz, patologiyadan qaça bilərsiniz. E.O. Komarovski uşaqlarda hallux valgus haqqında çox şey deyir. Məqalədə məşhur bir pediatrın xəstəliklə bağlı nə məsləhət verdiyini sizə xəbər verəcəkdir.

Hallux valgus, bu nədir?

Xəstəlik bir uşaqda gəzinti zamanı ayağın düzgün yerləşdirilməməsi ilə əlaqələndirilir. Körpənin xaç şəklində bir mövqe tutan ayaqların içərisinə söykəndiyi zaman X şəklində ifadə edilir.

Bu maraqlıdır!

Valideynlər müstəqil olaraq diaqnoz qoya bilirlər hallux valgus uşağın ayaqları. Bunu etmək üçün həkim körpəni dik vəziyyətdə saxlamağı, düzəldilmiş ayaqları dizdə bir-birinə basdırmağı məsləhət görür. Uşaqlarda valgus düz ayaqları varsa, topuq sümükləri arasındakı məsafə 3 sm-i keçəcəkdir.

Belə deformasiya ilə qövsün hündürlüyü azalır və ayağın oxu deformasiyaya uğrayır. Dizdən dabanların sonuna qədər bir xətt çəksəniz, ayaq biləyinin daxili sümükləri ətrafında necə əyildiyini görə bilərsiniz. Patologiyanın müalicəsi üçün tədbirlər görülməzsə, ayaqları diz bölgəsində X şəklini almağa başlayacaq.

Valgus düz ayaqlarının iki növü var:

  • anadangəlmə;
  • Alınmışdır.

Birinci halda, ayaqlar doğuşdan olan dəstəyə nisbətən yanlış bir açı ilə yerləşdirilir. Həkimlər yalnız 80% hallarda problemi həll edə bilərlər cərrahi yolla. Əldə edilmiş formanı düzəltmək daha asandır. Müalicə vaxtında başlasa, patoloji körpə inkişaf etdikcə yox olur və profilaktika qaydalarına əməl edilərsə, onu narahat etmir.

Uşaq həkimi E. O. Komarovski uşaqların ayaqları ilə bağlı digər məlumatlardan da danışır:

  • Valgus kimi özünü göstərən bir patoloji yanlış yer uşaqda digər ayaq barmaqlarına doğru əyilən baş barmaq. Geyinmə səbəbiylə xəstəlik böyüklərə daha çox tanışdır səhv ayaqqabı. Uşaqlarda xəstəlik daha az tez-tez baş verir. Düz ayaqların inkişafı ilə əlaqələndirilir, həddindən artıq yük körpənin ayaqlarında, erkən öyrənmə gəzinti;
  • Varus deformasiyası valgusun əksidir, uşağın ayaqları səhv O forması aldıqda, ayaqları üzərinə qoyulur. kənarda ayaq. səbəbiylə meydana gəlir sümük patologiyaları, narahat ayaqqabı geymək, raxit.

Komarovski, ayaq deformasiyaları ilə əlaqəli digər xəstəliklər kimi, uşaqlarda ayaq valgusunu düzəldilə bilən problem hesab edir. Müalicəyə vaxtında başlamaq vacibdir.

Komarovskinin fikrincə, uşağın ayaq valgusu dörd mərhələdən keçir:

  • Birincisi, 15 dərəcə və ya daha az bir açı ilə normadan kənara çıxan ayaq deformasiyasında özünü göstərir. Xəstəlik konservativ üsullarla müalicə edilə bilər;
  • İkincisi, 15 ilə 20 dərəcə bir açı ilə əyriliyi əhatə edir. Terapiya daxildir əlavə tədbirlər: masaj, xüsusi məşqlər, uşaq gimnastikası, fizioterapiya;
  • Üçüncü dərəcə bucağın normadan 30 dərəcəyə qədər sapmasında özünü göstərir. Dizlər təsirlənə bilər. Xəstəliyi müalicə etmək daha çətindir, ancaq həkimin bütün tövsiyələrinə əməl etsəniz, müsbət nəticə 90% hallarda baş verir;
  • İnkişafın dördüncü dərəcəsi - sapma bucağı 30 dərəcədən çoxdur. Konservativ müalicə uzunmüddətli və müxtəlif tədbirlər kompleksini ehtiva edir. Terapiya nəticə vermədikdə, əməliyyat göstərilir.

Buna görə uşaqlarda valgus düz ayaqlarının ilk təzahürlərini müəyyən etmək üçün bir ortoped tərəfindən müntəzəm müayinə çox vacibdir.

Xəstəliyin səbəbləri, simptomları

Uşaqda düz-valgus ayağın niyə meydana gəldiyini bilmək vacibdir, Komarovski ən çox görülən səbəblərdən danışır. Onlar kas-iskelet sisteminin patologiyaları, ağır transfer ilə əlaqələndirilir viral infeksiyalar həyatın ilk ilində. Raxit, piylənmə, vaxtından əvvəl doğulma, erkən durma, sinir-əzələ xəstəlikləri, irsiyyət, körpənin hərəkətsizliyi də ayaq deformasiyalarının inkişafına səbəb ola bilər.

Diqqət!

Komarovski 7-8 aydan əvvəl uşağı ayağa qoymamağı məsləhət görür. Ayaq üstə erkən durmaq ayaq deformasiyalarının inkişafının səbəbidir.

Planovalgus ayağın deformasiyasını hətta evdə tanımaq asandır. Həkimin fikrincə, aşağıdakı təzahürlərə diqqət yetirməlisiniz:

  • Gəzərkən, uşaq ayağını səhv qoyur, onun daxili hissəsinə söykənir;
  • Ayaqlar X şəklini alır;
  • Uşaq yorğun bacaklardan, ağrıdan şikayət edə bilər;
  • Daban daxili kənar boyunca daha çox köhnəlir;
  • yöndəmsiz yeriş;
  • Kağız üzərindəki iz daha aydın olacaq içəri ayaqları;
  • Uşağın ayaqqabıda gəzməsi çətindir.

Patologiyanın ilk əlamətlərini aşkar etsəniz, bir ortopedlə əlaqə saxlamalısınız. O, dəqiq diaqnoz qoya biləcək.

Müalicə

Terapiya ayağın zədələnmə və deformasiya dərəcəsindən asılıdır. Birinci və ikinci mərhələdə Komarovskiyə görə uşaqlarda valgus ayaqları konservativ üsullarla asanlıqla düzəldilə bilər. Buna görə də cərrahi müdaxiləyə gətirilməməlidir.

Komarovski təklif edir növbəti kompleks tədbirlər:

  • Vitaminlər. Çox vaxt deformasiyanın inkişafının səbəbi D vitamini çatışmazlığıdır. 3 yaşına qədər uşağın pəhrizinə D vitamini daxil etmək tövsiyə olunur;
  • Masaj. Əzələləri zəiflətmək məqsədi daşıyır xarici səth və daxili tonlama. Prosedur bir mütəxəssis tərəfindən aparılmalıdır. Orta hesabla kurs 10 prosedurdur, hər 3-4 aydan bir təkrarlanmalıdır;
  • Ayaqqabı seçimi. Əgər uşaq kiçikdirsə və ayağın deformasiyası 2-ci dərəcəyə keçməyibsə, Komarovski arxası hündür, təbii materialdan, qövs nahiyəsində ortopedik qabarıq olan yaxşı sandaletlər almağı və bir neçə saat körpənin üstünə qoymağı məsləhət görür. hər gün. Komarovskiyə görə düz ayaqlar üçün düzgün ayaqqabılar:
    • Ayaq barmaqlarında daralmadan standart dəyirmi ayaq barmaqları;
    • Çevik altlıq, olduqca yumşaq;
    • Stabil və yüksək fon;
    • Yumşaq ayaq dəstəyi, kiçik ölçülü;
    • Ayaqqabılar mükəmməl uyğun olmalıdır və narahatlığa səbəb olmamalıdır;
    • Yeniyetmələrdə kiçik bir daban ola bilər (4 sm-ə qədər);
    • Rahatlıq və rahatlıq, təbii materiallar.

Bu düzəltməyə kömək edəcək düzgün yerləşdirmə ayaqlar, ayağınızı içəridə saxlayın düzgün mövqe gəzinti zamanı;

  • Ot, qum və daş üzərində ayaqyalın gəzmək hallux valgus ilə çox kömək edir. Bu, ayağın bütün əzələlərinin işini aktivləşdirir;
  • Komarovskiyə görə uşaqlarda hallux valgusun müalicəsi xüsusi məşqlər etmədən tamamlanmır:
  • Dabandan ayağa yuvarlanan;
  • Ayaq barmaqlarında, dabanlarda gəzmək;
  • Ayaq barmaqlarınızla kiçik əşyaları tutmaq və hərəkət etdirmək;
  • Ayaq barmaqlarınızdan istifadə edərək karandaşlardan ev tikmək, qumda rəsmlər;
  • Ayağın xarici və daxili tərəflərində alternativ gəzinti.

Komarovski uşağın fəaliyyətinə diqqət yetirməyi məsləhət görür. Əgər o, kompüter arxasında oturaraq və ya cizgi filmlərinə baxaraq çox vaxt keçirirsə, onun diqqətini aktiv fəaliyyətlərə və gəzintilərə yönəltməlisiniz. təmiz hava. Belə birgə gəzintilər bütün ailə üçün əla vaxt ola bilər.

Ayaq ağrısının və artan yorğunluğun ən çox görülən səbəblərindən biri planovalgus ayağın deformasiyasıdır. Uşaqlıqda düz ayaqların problem olduğuna inanılır, lakin böyüklərin təxminən 15% -ində bu patoloji var. Düz ayaqların növlərindən biri də plano-valgus ayaqdır. Bu, uşaqlarda və böyüklərdə ayaq deformasiyasının ən çox görülən formasıdır. Patoloji meydana gəlir müxtəlif səbəblər, və irəlilədikcə insanda böyük narahatlığa səbəb olur.

Çox vaxt onlar 30 yaşdan yuxarı qadınlarda olur. Yalnız qədər patologiyadan tamamilə xilas olmaq mümkündür son formalaşma ayaqları - təxminən 12-14 yaşa qədər. Sonradan yalnız xəstənin vəziyyətini yüngülləşdirmək, deformasiyanın inkişafını dayandırmaq və ağırlaşmaların qarşısını almaq mümkündür.

ümumi xüsusiyyətlər

Ayaqların plano-valgus deformasiyası ayaqların patoloji vəziyyətidir, bunun nəticəsində tağların hündürlüyü azalır və ayaq biləyinin oxu əyilir. Gəzərkən insan arxalanır daxili səth ayaqlar, ayaq barmaqları və daban isə çölə çevrilir. Nəticədə ayaqlar bağlandıqda X şəkilli bir mövqe qazanır.

Çox vaxt valgus ayağının yerləşdirilməsi uşaqlarda baş verir. Bununla belə, deformasiya nadir hallarda çox şiddətlidir və vaxtında müalicə ilə kifayət qədər tez düzəldilir. Ancaq patologiya böyüklərdə, əsasən qadınlarda da baş verir. Bu, struktur xüsusiyyətinə görədir bağ aparatı və narahat ayaqqabı geyinmək. Yetkinlərin bu barədə həkimə müraciət etmə ehtimalı az olduğundan, bu patoloji yalnız ayağın içəriyə düşməsinə gətirib çıxarır. Tədricən, baş barmaq çirkin bir topağın meydana gəlməsi ilə deformasiyaya uğrayır. Buna görə də insanlar bu patologiyanı "sümük" adlandırırlar.

Səbəblər

Çox vaxt düz valgus quraşdırılması dayanma anadangəlmədir. Uşaq artıq deformasiya olunmuş ayaqları ilə doğula bilər. Və ya anomaliyalara görə intrauterin inkişafəzələ-bağ aparatının zəifliyi var. Buna görə də, körpəni ayaqlarına qoyarkən, ayaq deformasiyaya uğrayır, çünki zəif bağlar düzgün vəziyyətdə saxlaya bilməz. Çox vaxt bu, tez-tez soyuqdəymə və ya viral xəstəliklərdən əziyyət çəkən zəifləmiş, vaxtından əvvəl doğulmuş körpələrdə olur.

Uşaqlarda belə deformasiyanın səbəbləri də raxit, poliomielit, displaziya ola bilər. kalça oynaqları, müxtəlif endokrin patologiyalar və ya anadangəlmə anomaliyalar inkişaf birləşdirici toxuma. Erkən ayağa qoyulan körpələrdə də ayaq deformasiyaya uğraya bilər. Bu patologiyanın kifayət qədər ümumi səbəbi yanlış ayaqqabı seçimidir. Uşaqların dabansız, arxası olmayan yumşaq ayaqqabılar geyinməsi qəbuledilməzdir.

Yetkinlər arasında qadınlar hallux valgus xəstəliyinə ən çox həssasdırlar, çünki onlar tez-tez narahat ayaqqabılar geyinirlər, öndən dar və hündürdaban ayaqqabılar geyinirlər. Nəticədə, gəzinti zamanı ayağın ön hissəsinə böyük yük düşür, qan dövranı pozulur və uzununa qövsü dəstəkləyən bağların tonusu zəifləyir. Ayaq strukturları hələ tam formalaşmamış bir yeniyetmə üçün belə ayaqqabıları geyinmək xüsusilə qəbuledilməzdir.

Məcbur olan insanlar uzun müddət ayaqlarınız üzərində aparın. Bunlar satıcılar, müəllimlər, bərbərlər, rəqqaslardır. Ağır fiziki iş, ağırlıqların qaldırılması, uzun gəzinti - bütün bunlar ayaqda artan stressə səbəb olur. Amma oturaq həyat tərzi həyat da hallux valgusu təhrik edə bilər. Həqiqətən, əzələlər və bağlar qeyri-kafi səbəbiylə zəiflədikdə fiziki fəaliyyət düzgün vəziyyətdə ayağı dəstəkləyə bilmirlər.


Dar ayaqqabı və hündürdaban ayaqqabıların tez-tez geyinilməsi hallux valgusun inkişafına səbəb olur.

Bundan əlavə, planovalgus deformasiyasının digər səbəbləri də var:

  • tez-tez travmatik xəsarətlər alt ekstremitələr;
  • oynaqlarda degenerativ-distrofik dəyişikliklər;
  • çəki artıqlığı;
  • alt ekstremitələrin damarlarının xəstəlikləri;
  • düz dabanlı ayaqqabılarda uzun müddət gəzmək;
  • artrit, artroz, osteoporoz, gut;
  • uzununa düz ayaq;
  • hamiləlik və ya menopoz zamanı bədəndə hormonal balanssızlıq;
  • diabetes mellitus, tiroid xəstəliyi;
  • nevroloji patologiyalar və əzələ iflicinə səbəb olan xəstəliklər.

Çeşidlər

Patologiyanın inkişaf səbəbindən asılı olaraq, paralitik, raxitik, travmatik, anadangəlmə və statik valgus deformasiyası fərqlənir. Bundan əlavə, patologiyanın inkişafının üç dərəcəsi var.

  • 1-ci dərəcə hallux valgus deformasiyası üçün xarici əlamətlər demək olar ki, nəzərə çarpmır. Xəstə özünü yaxşı hiss edir və nadir hallarda həkimə müraciət edir. Xəbərdarlıq əlamətləri xəstəliklər uzun bir gəzintidən sonra ağrı və narahatlıqdır. Bu mərhələdə patologiyanı müalicə etmək hələ də asandır.
  • 2-ci dərəcə ayağın şəklində görünən dəyişikliklərlə xarakterizə olunur. Onsuz da ayaqqabı seçmək çətindir, yerimək mümkün deyil Hündürdaban. Yetkinlərdə bu mərhələdə baş barmağın yaxınlığındakı sümük güclü şəkildə çıxır, uşaqlarda isə ayaq demək olar ki, düz olur və içəriyə doğru düşür.
  • 3-cü dərəcəli deformasiya ilə ayaq çirkin bir forma alır. Yetkinlərdə bu, xüsusilə əyilmiş və deformasiyaya uğrayan barmaqların əyriliyi ilə nəzərə çarpır. Ağrı demək olar ki, daim müşahidə olunur, hətta yumşaq ayaqqabılarda da narahatlıq yaşanır. Bu mərhələdə müalicə yalnız cərrahi yolla mümkündür.


Ayağın yayılması və içəriyə yuvarlanması ilə yanaşı, böyüklərdə xarakterik xüsusiyyət patoloji baş barmağında bir topun meydana gəlməsidir

Özünü necə göstərir

Düz valgus ayağın deformasiyası aydındır görünən əlamətlər. Buna görə də təcrübəli həkim xəstənin xarici müayinəsi zamanı artıq diaqnoz qoya bilər. Ən çox əsas xüsusiyyət patologiyalar - ayaqların X şəkilli mövqeyi. Dizlər birləşdirildikdə, ayaq biləkləri bir-birindən ən azı 4 sm məsafədədir.Bundan əlavə, ayaq üstə vəziyyətdə bir insan ayağın daxili səthinə yatır.

Ancaq düz valgus ayağı ilə xəstənin patologiyanın varlığını təyin edə biləcəyi digər əlamətlər də var. Aşağıdakı simptomlar görünsə, həkimə müraciət etməlisiniz:

  • uzun müddət dayandıqdan və ya gəzintidən sonra ayaqlarda ağrı;
  • bacaklarda şişlik, ağırlıq;
  • yerişin pozulması;
  • hündürdaban ayaqqabı geyə bilməmək;
  • ayaqqabı seçimində problemlər;
  • ayaqqabının daxili kənarının tapdalanması;
  • ilk barmağın yanlış mövqeyi;
  • tez-tez uyuşma, dəridə qaz təpələri hissi;
  • kallusların, qarğıdalıların, aşınmaların görünüşü;
  • ayaqların sürətli yorğunluğu;
  • qıcolmalar.


Xarici əlamətlərə əlavə olaraq, düz-valgus deformasiyası görünür yorğunluq ayaq və ayaq ağrısı

Uşaqlarda patologiyanın xüsusiyyətləri

Doğuşdan təxminən 3 yaşa qədər bütün uşaqların düz ayaqları var. Onlarda amortizator rolunu dabandakı yağ yastığı oynayır. Ancaq tez-tez xəstəliklərdən əziyyət çəkən zəifləmiş, vaxtından əvvəl doğulmuş uşaqlarda tənəffüs sistemi və ya birləşdirici toxuma patologiyaları olduqda, bağ aparatının zəifliyi inkişaf edir. Buna görə də, erkən ayaq üstə duranda və ya çox yumşaq ayaqqabılardan istifadə edərkən, ayaq deformasiyaya başlayır. Uşaqda valgus düz ayaqları inkişaf edir. Çox vaxt bu diaqnoz bir ildən sonra, körpə gəzməyə başlayanda edilir. Bu vəziyyətdə deformasiyanı düzəltmək konservativ üsullardan istifadə etməklə olduqca asandır.

Daha çox nadir hallarda patoloji 5 ildən sonra və ya sonra özünü göstərməyə başlayır yeniyetməlik. Bu artıq bağlıdır artan yüklər ayaqlarda, yaralanmalarda, yanlış ayaqqabı seçimi və ya inkişafı ilə endokrin xəstəliklər. 10 ildən sonra hallux valgusu müalicə etmək daha çətindir, patoloji tez-tez ağırlaşmalara səbəb olur. Ayaqların X formalı əyriliyi və ayağın şok udma funksiyalarının azalması diz və bud oynaqlarının patologiyalarının inkişafına, onurğanın əyriliyinə səbəb olur.

Daha az tez-tez - təxminən 10% hallarda patoloji anadangəlmə olduğu üçün körpələrdə diaqnoz qoyulur. Bu zaman əsas müalicə üsulu gipsdən istifadə edərək ayaqların düzgün vəziyyətdə immobilizasiyasıdır.


Yetkinlərdə ayaq və barmaqların deformasiyaları daha qabarıq şəkildə özünü göstərir və onları düzəltmək daha çətindir.

Yetkinlərdə patologiyanın təzahürü

Uşaqlarda düz valgus ayaqları varsa, onlar asanlıqla düzəldilə bilər, çünki kas-iskelet sistemi Ossifikasiya hələ də formalaşır və tam deyil, sonra yetkinlərdə patologiyanı müalicə etmək daha çətindir. Daha tez-tez konservativ üsullar Onlar yalnız narahatlıq və ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir və deformasiya cərrahi yolla düzəldilir. Doğrudur, xüsusi breketlər və ya ortopedik ayaqqabılardan istifadə edərək ayağın formasını düzəltmək də mümkündür, lakin bu cür üsullar yalnız patologiyanın inkişafını dayandırmağa kömək edir.

Yetkinlərdə hallux valgusun başqa bir xüsusiyyəti, ayağın uzanması və X şəklini alması ilə yanaşı, barmaqların formasının çox dəyişməsidir. Hər şeydən əvvəl, təhrif olunur baş barmaq. O, öz oxundan kənara çıxır, başqalarına tərəf əyilir. Nəticədə onun oynağı qabarıqlaşmağa başlayır, bir topaq əmələ gəlir. Ayaqqabı ilə qıcıqlanır və iltihablanır. Tədricən, patoloji müalicə edilmədikdə, barmaq daha da əyilmiş olur, digərlərinə təzyiq göstərir, onların deformasiyasına səbəb olur. İkinci barmaq çəkic kimi bir forma alır və eyni zamanda əyri olur. Şiddətli deformasiya ilə ayaq çirkin bir forma alır.

Diaqnostika

Adətən həkim ilk müayinə zamanı ilkin diaqnoz qoyur. Ancaq onu təsdiqləmək, həmçinin digər patologiyaları istisna etmək üçün müayinə tələb olunur. Əvvəlcə üç proyeksiyada rentgen çəkilir. Bu, ayağın sümüklərinin vəziyyətini ətraflı şəkildə araşdırmaq və deformasiya dərəcəsini qiymətləndirmək imkanı verir. X-ray da varlığı göstərir müşayiət olunan patologiyalar sümüklər və oynaqlar: artroz, periosteumun iltihabı, kistlər, aseptik nekroz.


X-şüaları ayağın deformasiya dərəcəsini aydın göstərir

Bundan əlavə, həkim təyin edə bilər ultrasəs müayinəsi. Və deformasiya dərəcəsini müəyyən etmək üçün kompüter podometriyası və plantoqrafiya istifadə olunur. Bu üsullar ayağın nə qədər düzləşdiyini və barmaqların əyrilik dərəcəsinin nə olduğunu öyrənməyə kömək edir. Bu, həkimə daha çox seçim etməyə kömək edir təsirli üsullar müalicə.

Necə müalicə etmək

Hallux valgus deformasiyasının müalicəsi mümkün qədər tez başlamalıdır. Baxmayaraq ki, ayağı yalnız formasına və funksiyasına tamamilə qaytarmaq mümkündür uşaqlıq. Ancaq düzgün terapiya deformasiyanı dayandırmağa və eyni zamanda azaltmağa kömək edəcəkdir ağrılı hisslər.

Ən çox istifadə edilən üsullar bunlardır:

  • masaj;
  • ayaqları üçün xüsusi məşq;
  • fizioterapiya;
  • ortopedik ayaqqabı geyinmək;
  • antiinflamatuar və ya analjezik məlhəmlər.

Belə deformasiya ilə ilk növbədə ayaqqabılara diqqət yetirmək tövsiyə olunur. Əgər dar, sərt və ya keyfiyyətsiz materialdan hazırlanırsa, o zaman gəzinti zamanı narahatlıq artacaq. Buna görə də, ayağın tağlarını dəstəkləyəcək və içəriyə düşməsinin qarşısını alacaq xüsusi olanlardan istifadə etmək tövsiyə olunur. Ancaq böyüklər üçün, xüsusən də baş barmağında bir sümük görünəndə, bu kifayət deyil. Ağrıları azaldacaq xüsusi ortopedik ayaqqabılar almaq lazımdır. Və içində Son vaxtlarİçərilik əvəzinə bəzən taping istifadə olunur, ayağı xüsusi yapışqan elastik bantlarla düzgün vəziyyətdə sabitləyir.

Terapevtik məşqlər deformasiyanı düzəltməyə və ağrıları azaltmağa kömək edir. Xüsusilə təsirli xüsusi məşqlər patoloji əzələ-ligament aparatının zəifliyindən qaynaqlanırsa. Bir mütəxəssisin rəhbərliyi altında sağlamlıq qruplarında edilən məşqlər daha təsirli olur, ancaq həkiminizin tövsiyə etdiyi məşqləri evdə edə bilərsiniz. Mütəmadi olaraq, hətta gündə bir neçə dəfə məşq etmək tövsiyə olunur.


Masaj və fizioterapiya patologiyanın təzahürünü azaltmağa kömək edəcəkdir

Qarşısının alınması

Xəstələr həmişə belə patologiyası olan həkimə vaxtında müraciət etmirlər. Onlar inanırlar ki, deformasiyanı necə düzəltməyi özləri bilirlər. Bunun üçün ən çox istifadə olunur ənənəvi üsullar və ya müasir baş barmaq breketləri. Ancaq bu yanaşma ilə ciddi fəsadlar inkişaf edə bilər. Bu, artroz, artrit, skolyoz, osteoxondroz, aşağı ətrafların qan dövranının pozulması ola bilər. Deformasiya tədricən irəliləyir, barmaqların əyriliyinə, formalaşmasına səbəb olur böyük atış ayağın içərisindən baş barmağın yaxınlığında.

Ancaq düz-valgus ayaqların meydana gəlməsinin qarşısını almaq olar. Bunun üçün uşaqlar və böyüklər müəyyən qaydalara əməl etməlidirlər:

  • çəkinin ağır yüklər ayaqlarınızda;
  • düzgün ayaqqabı seçin;
  • bir ortoped ilə müntəzəm müayinələrdən keçin;
  • duz və ya kontrastlı ayaq hamamları etmək;
  • hər il profilaktik masaj kursundan keçin.

Bundan əlavə, ayağın bağlarını gücləndirmək üçün xüsusi məşqlər etmək lazımdır, aktiv şəkil həyat. Bu, açıq havada daha çox oynamağa ehtiyacı olan uşaqlar üçün xüsusilə vacibdir. Skuter, velosiped, üzgüçülük faydalıdır.

Son illərdə ayaqların plano-valgus deformasiyası getdikcə daha çox yayılmışdır. Bu, ətraf mühitin pisləşməsi, keyfiyyətsiz qidalanma və hərəkətin olmaması səbəbindən əzələ zəifliyi ilə bağlıdır. Amma saxlamaq sağlam görüntü həyat patologiyadan qoruya bilər. Və deformasiya artıq başlamışsa, müalicəni mümkün qədər tez başlamaq lazımdır.

Salam, əziz oxucular! Bu yaxınlarda bir məqalə yazdım. Bu gün onun növlərindən birinə, uşaqlarda hallux valgusuna daha yaxından baxmaq istədim. Valideynlər həmişə bu xəstəliyə kifayət qədər diqqət yetirmirlər, amma boş yerə. Yastı ayaqlar uşağınıza zərər verə bilər şiddətli ağrı və onurğanın əyriliyi.

Plano-valgus deformasiyası ayağın qövsünün aşağı salındığı və ətrafın oxunun X şəklini aldığı ayağın qüsurudur. Bu vəziyyətdə ayaq barmaqları və dabanlar xaricə çevrilir, orta hissə ayaqları düşür. Körpənin yerişi yöndəmsiz olur, tez yorulur, ayaqlarındakı ağrılardan şikayətlənir.

Evdə valideynlər bunun nə olduğunu - hallux valgus olduğunu bilərək, körpələrində bu qüsurun olub olmadığını asanlıqla yoxlaya bilərlər. Bunu etmək üçün ondan düz durmasını və dizlərini möhkəm sıxmasını xahiş etmək kifayətdir. Bu vəziyyətdə ayaq biləyinin daxili kənarları arasındakı məsafə 5 sm-dən çox olmalıdır.

Uşağın ayaqlarına yan tərəfdən baxsanız, çılpaq gözlə belə ayağın içəriyə necə düşdüyünü və ayaqların fotoşəkildə olduğu kimi "X" hərfinə bənzədiyini görə bilərsiniz.

Düz ayaqlar ola bilər müxtəlif dərəcələrdə ayağın qövsünün sapma dərəcəsindən asılı olaraq:

  • 10 ilə 15 dərəcə arasında - qüsur asanlıqla düzəldilə bilər;
  • 15 ilə 20 dərəcə arasında - deformasiyanı düzəltmək üçün səy göstərəcək;
  • 20 ilə 30 dərəcə arasında - uzunmüddətli kompleks müalicə lazımdır;
  • 30 dərəcədən çox - qüsuru düzəltmək üçün əməliyyat tələb oluna bilər.

Xəstəliyə səbəb olan səbəblərdən asılı olaraq düz ayaqlar iki növdür:

  • anadangəlmə (sümüklərin şəklində və onların yerləşməsinin pozulması intrauterin inkişaf dövründə baş verir);
  • əldə edilmiş (əzələ və bağ aparatının zəifliyi, eləcə də digər amillər körpənin gəzməyi öyrənməyə başladığı dövrdə ayağın deformasiyasına səbəb olur).


Uşaqlarda hallux valgus neçə yaşa qədər düzəldilə bilər?

Bir uşağa düz-valgus ayaq diaqnozu qoyularsa, vəziyyət 14-15 yaşa qədər düzəldilə bilər. Bu vaxta qədər uşaq ortopeddə qeydiyyatdadır və müntəzəm müalicə alır. Bunu necə düzəltmək olar, oxuyun. Əminəm ki, uğur qazanacaqsınız, çünki bu sətirləri oxuyursunuzsa, deməli, doğru yoldasınız.

Uşaqda hallux valgusun müalicəsi

Müalicə kursu körpənin yaşından və onun inkişafında deformasiyanın çatma dərəcəsindən asılıdır. Düz ayaqlar anadangəlmədirsə, onun diaqnozu üçün xüsusi üsullardan istifadə olunur:

  • kompüter planoqrafiyası - həkim ayağın parametrlərini yoxlayır;
  • podometriya - kompüter tədqiqatı, ayağın təbiətini və onun ayrı-ayrı hissələrinə yükü müəyyən etməyə imkan verir.

Patoloji aşkar edilərsə, əzaları düzəltmək üçün müalicə üçün şinlər və şinlər istifadə olunur.

Hamamlar

Yaşlı uşaqlar üçün terapevtik kurs bir sıra prosedurları əhatə edir. Böyük əhəmiyyət ayaq hamamlarına yapışdırılır. Prosedur üçün suyun temperaturu təxminən 40 dərəcədir. Suya əlavə edin dəniz duzu və ayaqlarınızı yarım saat hamamda saxlayın.

Effekti artırmaq üçün su ilə konteynerə masaj döşəyi qoya və körpənizin üzərində gəzməsini xahiş edə bilərsiniz. Prosedura əzələləri gücləndirir və ayaqlarda əlavə stress yaratmır.

Bu lazımsız görünən proseduru laqeyd yanaşmayın, nəticə buna dəyər.


Masaj

Masaj, əzələ gərginliyini aradan qaldıran, əzələləri və bağları daha güclü və elastik edən başqa bir üsuldur. Qan dövranını yaxşılaşdırır və əzaların inkişafını normallaşdırır. Düz valgus ayağından xilas olmaq üçün kürəyinizi masaj etməlisiniz, sonra aşağı arxaya və ombaya, sonra ayaqları boyunca ayağa keçməlisiniz (məqalənin sonunda olacaq. ətraflı video masaj texnikası və gimnastika haqqında):

  • Əvvəlcə arxa boyunca boyuna doğru vuruş hərəkətləri edin. Sonra barmaqlarınızı bükün və kürəyinizi ovuşdurun, bir əlinizi yuxarı, digərini aşağı hərəkət etdirin. Sürtünmə hərəkətləri ilə proseduru tamamlayırıq.
  • Masaj bel bölgəsi onurğadan yerinə yetirin.
  • Gluteal bölgədə vuruş və ya toxunmaq üçün barmaqlarınızın arxasını istifadə edin.
  • Ayaqlarınızı ombadan dizlərin altındakı çuxurlara qədər masaj edin, sonra hamısını yoğurun. geri ayaqları.
  • Aşağı ayaq bölgəsində, rahatlaşdırıcı hərəkətlərə diqqət yetirin: sürtünmə və silkələmək.
  • Ayağı masaj edərkən Xüsusi diqqət daban və ayaq barmaqları arasındakı girintiləri sürtməklə və vurmaqla çıxarın.

Fizioterapiya

Masaj və vannalarla yanaşı, digər fizioterapiya prosedurları da istifadə olunur:

  • ozokerit vannaları və ya;
  • mum sarğı;
  • elektroforez;
  • üzgüçülük;
  • akupunktur;
  • elektrik stimullaşdırılması;
  • çınqıllarda, qumda, ayaqyalın, kilimdə gəzmək;
  • maqnit terapiyası.


Məşqlər

Evdə, bir mütəxəssisə müraciət edə bilmirsinizsə, məşqləri özünüz edə bilərsiniz:

  • Ayaqlarınızı ayaqlarınızla içəriyə çevirin.
  • əyilmək arxa tərəf Ayaq.
  • Dabanını bükün.
  • Ayaq barmaqlarınızı bükün.
  • Dabanlarınızla kiçik oyuncaqlar, qələmlər, qələmlər tutun (masaj terapevtləri hətta ayağınıza qələm tutaraq rəsm çəkməyi məsləhət görürlər).
  • Ayaqlarınızı çevirin.

-də dərslərdə iştirak etmək imkanınız varsa tibb Mərkəzi və düz ayaqların məşq terapiyası ilə necə müalicə olunduğunu görmək böyük bir artıdır, çünki bu məşqləri evdə kənardan kömək olmadan edə bilərsiniz.

Masaj və sadə məşqlər haqqında çoxdan gözlənilən video budur:

Xüsusi ayaqqabı

Müalicənin məcburi elementi "ortopedik" adlanan xüsusi ayaqqabılardır. Onun adi ayaqqabılardan əsas fərqi, ayağın daxili tərəfində düzgün vəziyyətdə ayağın qövsünü dəstəkləyən altlıqda qaldırılmış sahənin olmasıdır.


Daban mümkün qədər sabitlənir, ayaq sabitlənir. Uşağınız üçün fərdi ayaqqabı sifariş etmək daha yaxşıdır. Ancaq bu mümkün deyilsə, adi ayaqqabılara yerləşdirilə bilən standart ortopedik məhsullar və ya içliklər alın.

Cərrahiyyə

IN ağır hallar Deformasiyanı aradan qaldırmaq üçün cərrahi müalicə tətbiq olunur. Bir neçə növü var cərrahi müdaxilə, lakin onların mahiyyəti ondan ibarətdir ki, ligamentlər ya kəsilir, ya da hərəkətini minimuma endirmək üçün sümüyə yapışdırılır.

Əməliyyat uşaqlarda nadir hallarda istifadə olunur: əksər hallarda yaxşı nəticə profilaktik üsullarla əldə edilə bilər.

Məqalə sizin üçün faydalıdırsa, şərh yazın və ya fikirlərinizi sosial mediada dostlarınızla bölüşün. şəbəkələr. Məlumat yalnız məlumat məqsədləri üçün verilir.

Yenidən görüşənədək, əziz oxucular!

Körpə ilk addımlarını atmağa başlayan kimi analar ayıq-sayıq olmalı və körpənin necə yeridiyinə diqqət yetirməlidirlər. Gəzərkən uşağınızın dabanının düşdüyünü görsəniz, bu, ortopedik həkimə müraciət etmək üçün bir səbəbdir.

Gəzərkən daban düşür - hallux valgus əlaməti

Gəzərkən dabanı içəri düşən bir uşaq üçün ortopedlə məsləhətləşmə lazımdır, çünki belə bir yeriş ayaqların valgus tipli deformasiyasının əlamətlərindən biridir. Üstəlik, deformasiyanın özü əvvəlcə görünməyə bilər, çünki gəzinti zamanı ayaqların düzgün yerləşdirilməməsi səbəbindən körpənin ayaqları tədricən əyilir.

Ancaq körpə ayağını dabanı içəriyə bükərək yerləşdirməyi vərdiş halına gətirirsə, o zaman aktiv şəkildə yeriməyə başlayandan bir neçə ay sonra ayağını səhv qoyur, ayaqları X hərfi şəklini almağa başlayır. deformasiya uşağın dizləri möhkəm basılmış və düzəldilmiş ayaq biləkləri arasındakı məsafə 3,5-4 sm-dən çox olduqda aydın görünür.

X-şəkilli ayaq deformasiyası düzəldilə bilər, lakin bu, çox səy və vaxt tələb edəcəkdir. Buna görə yeriməyə başlayan körpələrin anaları uşaqlarının yeriyərkən ayaqlarını necə yerləşdirdiklərini diqqətlə izləməlidirlər, çünki sonradan deformasiyaya uğramış ayaqları və valgus düz ayaqlarını düzəltməkdənsə X formalı deformasiyaya meylin qarşısını almaq daha asandır.

Körpə öz başına kifayət qədər aktiv şəkildə gəzməyə başlayan kimi, gəzinti zamanı ayaqlarını necə yerləşdirdiyini diqqətlə müşahidə edin. Körpənin ilk ayaqqabılarının necə köhnəlməyə başladığına da diqqət yetirin: əgər uşaq ayaqqabıları içəridən daha çox köhnəlirsə, körpəni ortopedə göstərməyin vaxtı gəldi.

Niyə hallux valgus uşaqda təhlükəlidir?

Hallux valgus ilə problem yalnız xarici bir qüsur deyil. Əyrilik inkişaf etdikcə diz oynaqlarında və ayaqlarda dəyişikliklər baş verir. Belə ki, diz oynağı həddindən artıq uzanır, bu da uzun gəzinti zamanı ağrıya səbəb olur və ayağın qövsü olduqda yanlış yerləşdirmə ayaqları düşür, ayaqların deformasiyasına düz ayaqlar əlavə olunur. Nəticədə, onurğa əyilməyə başlayır və skolyoz inkişaf edir, bu da öz növbəsində yerdəyişməyə səbəb olur. daxili orqanlar, müxtəlif xəstəliklərə səbəb olur.

Niyə uşaqlarda hallux valgus inkişaf edir

Çox vaxt X formalı ayaq deformasiyası olan uşaqlarda bu xəstəliyə anadangəlmə meyl var. Deformasiya, əzələ-bağ sistemi hələ də çox zəif olduqda və bu yüklərə tab gətirməyə hazır olmadığı zaman gəzinti zamanı uşağın ayaqlarına olan yüklə birbaşa səbəb olur. Və zəif əzələ-bağ sistemi məhz irsi anadangəlmə xüsusiyyətdir.

Buna görə də, uşaqlıqda ayaq deformasiyasından əziyyət çəkən valideynlər körpəsinə xüsusilə diqqətli olmalı, onu erkən yeriməyə təşviq etməməli, həmçinin uşağın anadangəlmə meyli barədə məlumat verməlidirlər. hallux valgus 1 ayda uşağın ilk planlaşdırılmış müayinəsində ortoped həkiminə. Həkim zəruri hesab edərsə, körpənin bağlarını və əzələlərini gücləndirmək üçün prosedurlar təyin edəcək.

Uşağı erkən gəzməyə təşviq etməmək tövsiyəsinə gəlincə, bu, tamamilə bütün valideynlər üçün aktualdır. Körpə buna hazır olanda özü gedəcək. Yürüyənlər və tullananlar kimi cihazlardan sui-istifadə etməməlisiniz. Məsələn, gəzintilər yalnız altı aydan yuxarı körpələr üçün gündə 2 dəfə 30 dəqiqədən çox olmamaq şərti ilə istifadə edilə bilər və bu şərtlə ki, uşaqda raxit əlamətləri, ayaqlarda tonusun artması və ya azalması və dayaq-hərəkət sisteminin pozğunluqları olmasın.

Uşaqlarda X formalı ayaq deformasiyasının müalicəsi və qarşısının alınması

Müalicə hallux valgus Bir uşaq üçün bu, sistemli təlim tələb edən uzunmüddətli bir prosesdir. Eyni zamanda, körpədə xəstəlik nə qədər tez aşkar edilərsə, vəziyyəti düzəltmək bir o qədər asan olar.

Müalicə paketi deformasiya dərəcəsindən və körpənin oynaqlarının, əzələlərinin və bağlarının vəziyyətindən asılı olaraq ortoped həkim tərəfindən təyin edilir. Bir qayda olaraq, in tibb kompleksi masaj kursları, bəzi əzələ qruplarını gücləndirmək və digərlərini rahatlaşdırmaq üçün xüsusi seçilmiş məşqlər, fizioterapiya, üzgüçülük daxildir.
Həkim, həmçinin xüsusi bucaqlı dabanları və düzəldici içlikləri olan xüsusi ortopedik ayaqqabılar seçir ki, bu ayaqqabıları hər gün müəyyən bir müddət geyinmək lazımdır. Daha ağır hallarda, xüsusi ortopedik şinlər istifadə edilə bilər. Və yalnız ən çox çətin vəziyyətlər Başqa heç bir müalicə effektiv olmadıqda, cərrahiyyə istifadə edilə bilər.

Qarşısının alınmasına gəlincə, uşaqların ayaqlarının əyriliyinin qarşısını almaq üçün ortopedlər valideynlərə əzələ-bağ aparatının buna hazır olmasından əvvəl hadisələri məcbur etməyi və uşaqları ayaq üstə qoymağı məsləhət görmürlər. Gimnastika, düzgün qidalanma və uşaq ayaqqabılarının düzgün seçilməsi də ortopedik ayaq problemlərinin qarşısını almaq üçün tədbir sayıla bilər.

Ayaqqabı seçiminə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Onun arxası sərt olmalı, uşağın ayağını yaxşı dəstəkləməli, çox sıx və ya dar olmamalıdır. Uşaq üçün "ehtiyatla", yəni bir ölçü və ya hətta iki böyük ayaqqabı almaq da qəbuledilməzdir. Alarkən, geyinməyi planlaşdırdığınız corabla ayaqqabıları sınamaq daha yaxşıdır.

Video “Halluks valgus deformasiyası olan uşaqlar üçün məşq terapiyası”

– ayağın tağlarının hündürlüyünün azalması və onun oxunun X formalı əyriliyi ilə xarakterizə edilən qüsur. Hallux valgus ilə ayaq barmaqlarının və dabanlarının xaricə dönməsi, orta ayağın aşağı salınması, yerişin yöndəmsizliyi, artan yorğunluq və ayaq ağrısı. Hallux valgus diaqnozu xarici müayinə, 3 proyeksiyada ayaqların rentgenoqrafiyası, planoqrafiya və podometriya əsasında uşaq ortopedi tərəfindən həyata keçirilir. Müalicə məşq terapiyası, masaj, ortopedik ayaqqabıların geyilməsi, ortopedik şinlərin tətbiqi ilə həyata keçirilir; təsirsiz olarsa, cərrahi müdaxilə edilir.

Mərkəzi və periferik patologiyaları istisna etmək sinir sistemi uşaqlar uşaq nevroloqu tərəfindən müayinə olunmalıdır.

Müalicə

Uşaqlarda hallux valgusun müalicəsinin məqsədi onun normal formasını və funksiyasını bərpa etmək, əzələ və bağ aparatını gücləndirməkdir.

Anadangəlmə hallux valgus deformasiyası ilə, gipsdən istifadə edərək əzaları hərəkətsizləşdirmək lazım ola bilər. Bandajın seçilməsi və modelləşdirilməsi deformasiya növü və normadan sapma dərəcəsi nəzərə alınmaqla uşaq ortopedi tərəfindən həyata keçirilir.

Aktiv növbəti mərhələ(və qazanılmış hallux valgus vəziyyətində - əvvəldən) ayaq vannaları, masaj kursları (lumbosakral bölgə, ayaqların, ayaqların oynaqları), parafin terapiyası, ozokerit və palçıq tətbiqləri, elektroforez, diadinamik terapiya aparmaq tövsiyə olunur. , maqnit terapiyası, alt ayağın və ayağın əzələlərinin elektrik stimullaşdırılması, İRT. Terapevtik üzgüçülük və məşq terapiyası faydalıdır.

Hallux valguslu uşaqlar fərdi funksional insoles və ya ayağın sərt yanal fiksasiyası və daban və arch dəstəyi ilə xüsusi ortopedik ayaqqabıların seçilməsini tələb edir.

TO cərrahi müalicə nisbətən nadir hallarda müraciət edir (halların təxminən 7%). Hallux valgusun düzəldilməsi üsulu patologiyanın xüsusiyyətlərini və şiddətini nəzərə alaraq fərdi olaraq müəyyən edilir. Uşaq ortopedik travmatologiyasında ən geniş yayılmış üsullar peroneus longus vətərinin Axilles vətərinin uzanması ilə ayağın daxili kənarına köçürülməsidir; talonavikulyar oynağın artrodezi, xarici fiksasiya cihazının tətbiqi və s.

Proqnoz

Valgus ayaq deformasiyası uşaqlarda çata bilər ağır dərəcələr, təkcə ifadə olunmur kosmetik defekt, həm də səbəb olur funksional pozğunluqlarəzalar, gənc əmək yaşında əlilliyə qədər. Deformasiyanın aşağı dərəcəsi olduqda və vaxtında müalicə Ola bilər tam bərpa ayaq funksiyaları.

Qarşısının alınması

Uşaqlarda hallux valgus inkişafının qarşısını almaq üçün ayağın yükündən qaçınmaq lazımdır. alt əzalar 7-8 aya qədər uşaq. riayət edilməlidir rasional rejim sərtləşmə, gimnastika, profilaktik masaj daxil olmaqla, yaxşı qidalanma, adekvat yuxu və gəzinti. Əhəmiyyətli raxit xəstəliyinin qarşısının alınması, D vitamini və mikroelementlərin qəbulu var.

IN məcburi Siz müntəzəm olaraq pediatrınıza müraciət etməlisiniz və profilaktik müayinələr, müxtəlif profilli mütəxəssislər (uşaq cərrahı və ortoped daxil olmaqla) tərəfindən həyata keçirilir. Ciddi diqqət yetirilməlidir düzgün seçim uşaq üçün ayaqqabı: onlar düzgün ölçüdə olmalıdır (nə kiçik, nə də böyük); yüksək keyfiyyətli təbii materiallardan hazırlanmışdır; sıx bir ayaq dəstəyi, sərt arxa və yanlar var.