Konsekwencje ciężkiej depresji. Objawy i leczenie długotrwałej depresji

Spadek żywotna aktywność, wycofanie się z rzeczywistości, unikanie komunikacji z innymi i niemożność cieszenia się otaczającym nas światem – to jedyne mała część objawy poważnej choroby. Stresujące sytuacje, powtarzane wielokrotnie z daną osobą, często są odskocznią do depresji i prowadzą do smutnego wyniku. Konsekwencje depresji mogą być drobne, takie jak obniżona wydajność, lub poważne, w tym próby samobójcze.

Dlatego, aby nie dopuścić do przekształcenia się apatii w stan niebezpieczny dla zdrowia, należy poznać przyczyny choroby i starać się minimalizować konsekwencje. Kompetentna diagnostyka objawy ujawnią obecność lub brak depresji, oraz terminowe odwołanie Wizyta u psychoterapeuty pomoże Ci uniknąć wielu poważnych powikłań.

Jak rozpoznać depresję

Główną konsekwencją depresji jest obniżenie jakości życia człowieka, określane na podstawie następujących kryteriów:

wskaźniki fizyczne: poziom aktywności, poczucie komfortu, energii, poczucie wigoru;
wskaźniki psychologiczne: zdolność do przeżywania różnych emocji, funkcje poznawcze, impulsy twórcze, poziom samooceny;
aktywność społeczna: chęć zajęcia określonej pozycji w społeczeństwie, aktywność seksualna, zainteresowanie życiem osobistym;
niezależność: wydajność, codzienna aktywność.

Jeśli co najmniej jeden z wymienionych znaków ma wskaźniki negatywne, zaleca się podjęcie działań w celu poprawy jakości życia w tym kierunku. Większość negatywnych wskaźników wskazuje na depresję, której opóźnienie w leczeniu prowadzi do poważnych konsekwencji.

Główne konsekwencje i oznaki depresji

Pogorszenie wyglądu

Depresja powoduje konsekwencje, takie jak wypadanie włosów, łamliwe paznokcie i matowa skóra. Jeśli nie zwrócisz uwagi na te objawy na czas, w miarę ich postępu nastąpi utrata sił i zaniknie motywacja do codziennej samoopieki.

Pogorszenie stanu fizycznego

Psychosomatia powoduje, że u pacjenta stwierdza się objawy wielu chorób somatycznych, co zmusza go do wizyty różni specjaliści z nadzieją na wyleczenie.

Problemy rodzinne

Osoba w stan przygnębiony, przestaje radzić sobie z problemami rodzinnymi. Pierwotnie ustalono, że obowiązkiem mężczyzny jest ochrona i utrzymanie rodziny, a obowiązkiem kobiety jest utrzymanie rodzinnego ogniska domowego. Dlatego depresja kobiety wpływa na jej zdolność do utrzymywania domu i dodawania mu energii pozytywne emocje. W tym przypadku jej uzdrowienie może ułatwić nie wyrzuty, ale wsparcie męża i dzieci.

Obniżony poziom wydajności

Skutki depresji mogą obejmować zmniejszoną aktywność fizyczną i umysłową. Jeśli depresja nie będzie szybko leczona, jej konsekwencje mogą prowadzić do utraty pracy.

Problemy zdrowotne

Oprócz obniżenia jakości życia depresja wywiera destrukcyjny wpływ na zdrowie człowieka, będąc czynnikiem ryzyka poważna choroba, Jak na przykład cukrzyca i onkologię. Niestety, przedwczesne leczenie lub niechęć do wyjścia z tego stanu prowadzi do następujących komplikacji:

Choroby układu sercowo-naczyniowego. Zwiększa się ryzyko udaru lub zawału serca bicie serca pojawiają się objawy nadciśnienia lub niedociśnienia.
Alkoholizm. Najczęściej prowadzi do alkoholizmu męska depresja, a nie kobieta.
Zaburzenia w sferze seksualnej. Depresja ma szkodliwy wpływ na życie seksualne osoba. Konsekwencjami często są oznaki obniżonego libido i problemy z erekcją.
Zaburzenia zdrowia reprodukcyjnego. Konsekwencją długotrwałej depresji lub poprzedzającego ją stresu może być zaburzenia hormonalne w organizmie, co prowadzi do zaburzeń rozrodu.
Zaburzenia snu. Osoba cierpiąca na depresję często skarży się na zaburzenia snu. Pacjentowi towarzyszy bezsenność, niepokojący sen lub odwrotnie, hipersomnia. Czasami zakłócenia można ukryć: osoba często się budzi, ciągle ma koszmary, rozmawia lub chodzi przez sen.

Pogorszenie zdolności umysłowych. Depresja powoduje śmierć komórek układu nerwowego, co powoli, ale zauważalnie prowadzi do podobne naruszenia. Przejawia się to w problemie koncentracji na zadaniach umysłowych, zapominaniu, pogorszeniu logiczne myślenie. Spadek energii charakterystyczny dla stanu depresyjnego prowadzi do utraty zainteresowania jakąkolwiek aktywnością, co ostatecznie prowadzi do degradacji fizycznej, psychicznej i emocjonalnej.
Obniżony poziom odporności. Osoba z depresją jest bardziej podatna na ostre infekcje dróg oddechowych. infekcje wirusowe, częściej cierpi na infekcje grzybicze, ponieważ brakuje mu wewnętrznych zasobów niezbędnych do zwalczania niedoborów witamin i sezonowych zaostrzeń.
Alergie i reakcje skórne. Stan depresyjny może prowadzić do neurodermitu, zaostrzenia łuszczycy i egzemy. Reakcje alergiczne na przykład pokrzywka jest częstym objawem tej choroby.
Osłabienie, zmęczenie. W porównaniu z Zwyczajny stan zdrowa osoba, osoby cierpiące na depresję mają znacznie obniżony poziom energii. Jednocześnie maleje aktywność fizyczna: osoba mało się porusza, przestaje uprawiać sport. Prowadzi to do wyczerpania masa mięśniowa a w efekcie do zaburzeń we wszystkich układach organizmu.

Przywracanie radości życia

Proste leczenie depresji nie wystarczy: pomimo powodzenia terapii, aby uniknąć nawrotów, należy stale utrzymywać stan pacjenta. Niestety wyzdrowienie nie zawsze oznacza powrót do stanu, w jakim żyło się, zanim depresja stała się nie do zniesienia. Dlatego dla pacjenta pełne wyzdrowienie moralne i siła fizyczna, powrót libido, odpoczynek poza domem się przyda. Odpowiednie odżywianie, sport, różne gatunki aktywne odpoczynek pomoże przywrócić siłę fizyczną i poprawić zdrowie psychiczne chory. Pozytywne rezultaty pokazywał zajęcia z jogi, zamiłowanie do kreatywności (na przykład arteterapia). Życie po depresji nie musi obejmować czynniki negatywne co może pogorszyć stan pacjenta.

Według psychologów na powodzenie rehabilitacji pozytywnie wpływa m.in zwierzak wymagające uwagi i troski. Zwierzę staje się prawdziwym przyjacielem. Bawiąc się z nim, wychowując go, człowiek odwraca uwagę od problemów, które go niepokoją. Zwierzę może uczynić życie ciekawym i pełnym wydarzeń, a regularne spacery pomogą Ci poznać nowych przyjaciół. Zmartwienia schodzą na dalszy plan, uwalniane hormony szczęścia pomagają uporać się z negatywizmem i uczą na nowo cieszyć się życiem.

Jak mówią, każda chmura ma dobrą stronę: być może depresja da ci możliwość ustalenia, jakie są twoje prawdziwe priorytety. Spróbuj przypomnieć sobie te momenty w swoim życiu, kiedy chciałeś, aby to uczucie szczęścia trwało wiecznie? Spędzanie czasu z bliskimi lub proste radosne chwile pomogą Ci odzyskać zdolność do ponownego odczuwania szczęścia.

Długotrwałą depresję, której objawy może określić jedynie specjalista, interpretuje się jako wewnętrzną Choroba psychiczna, który obejmuje pogorszenie nastroju i utratę możliwości cieszenia się życiem, zaburzenie funkcji myślenia ( złe myśli, płaczliwość i wrażliwe postrzeganie wszystkiego wokół), opóźnienie motoryczne. Choroba ta jest znana od czasów Hipokratesa, a doświadczony psychoterapeuta podpowie, jak się jej pozbyć.

Podczas długotrwała depresja Następuje spadek poczucia własnej wartości, utrata zainteresowania życiem i zwykłą rutyną.

W określonych sytuacjach osoba chora jest podatna na alkohol, nikotynę lub inne uzależnienia. Metody leczenia i przyczyny są różne.

Objawy choroby

Objawy depresyjne dzielą się na główne i dodatkowe.

Aby potwierdzić diagnozę, obecność dwóch głównych i co najmniej trzech dodatkowe znaki. Objawy długotrwałej depresji są różne. Główne:

stan depresyjny, który nie zależy od sytuacji długi czas(14 dni lub więcej);
utrata zainteresowania lub satysfakcji z poprzednich zajęć;
głębokie zmęczenie i brak sił, objawiające się utrzymywaniem się tego stanu (na przykład przez 30 dni).

Dodatkowe objawy choroby:

zagłada, smutek;
poczucie winy, bezsensu, zamęt, panika i strach;
nadmierna samokrytyka;
niemożność koncentracji i znalezienia wyjścia z sytuacji;
myśli o śmierci i samobójstwie;
utrata apetytu, zauważalne zmniejszenie lub zwiększenie masy ciała;
zaburzenia snu, bezsenność lub odwrotnie, długi sen.

Zauważa się to nie częściej niż u dorosłych. Jego objawy:

utrata apetytu;
problemy ze snem (koszmary);
trudności w nauce, których wcześniej nie zauważano;
Problemy z charakterem: arogancja lub wrogość.

W ciągu 14 dni mogą wystąpić 4 lub więcej z następujących objawów:

depresja (u dzieci i młodzieży może wystąpić zły humor);
znaczny spadek satysfakcji lub zainteresowania większością zajęć;
utrata masy ciała i apetytu (prawdopodobnie zwiększony apetyt i przyrost masy ciała);
pobudzenie lub zahamowanie psychiczne;
zmniejszona aktywność i zwiększone zmęczenie;
poczucie „bezwartościowości” i wzmożonej samokrytyki oraz nieuzasadnione poczucie winy;
bierność myślenia lub zmniejszona wydajność, koncentracja;
skłonności samobójcze;
zakłócenie narządów trawiennych;
zmniejszone pożądanie seksualne;
spadek energii, zwiększone zmęczenie ze zwykłym ćwiczenia fizyczne i stres intelektualny, nadmierny relaks;
ból i różne dyskomfort w organizmie (na przykład ból serca, ból brzucha, ból mięśni).

Długotrwała depresja pojawia się po długotrwałym stresującym stanie, ale często bez powodu. W w tym przypadku człowiek każdego dnia odczuwa pogorszenie stanu zdrowia. Należy rozumieć, że u niektórych osób obecność kilku objawów wcale nie wskazuje na obecność choroby. Warto jednak wiedzieć, jak wyjść z długotrwałej depresji. Jest mało prawdopodobne, że będziesz w stanie samodzielnie zwalczyć tę chorobę i należy ją leczyć.

Wróć do treści

Formy depresji

Ciężkie zaburzenie depresyjne ( głęboka depresja) odnosi się do postać kliniczna. W ciągu kilku kursów nie ma poprawy po leczeniu lekami przeciwdepresyjnymi.
Drobna depresja, w której kilka typowe przejawy obserwowane przez ponad 14 dni.
Nietypowa forma. Oprócz objawów głównych obserwuje się także specyficzne: wzmożony apetyt, zwiększoną masę ciała, senność i emocjonalność.
Patologia poporodowa rozwija się po porodzie.
Nawracająca przejściowa depresja, podczas której objawy ujawniają się nie częściej niż raz na 30 dni przez 3 dni.
Dystymia (uważana za długotrwałą), odnosząca się do przewlekłych zaburzeń nastroju. Pacjentka codziennie zgłasza niezadowalający nastrój od ponad dwóch lat.

Wróć do treści

Jak objawia się choroba?

Początkowo obserwuje się neurastenię, problemy ze snem i utratę chęci do wykonywania codziennych obowiązków. Objawy mogą się nasilić w ciągu 14 dni, co wskazuje na początek choroby. Pełna manifestacja następuje po 60 dniach lub dłużej. Obserwuje się jednorazowe ataki.

Jeśli choroba nie jest leczona przez dłuższy czas, zwiększa się ryzyko podjęcia próby samobójczej. Brakuje dystansu do rodziny i przyjaciół oczywisty powód. Możliwa nerwica. Czas trwania choroby wynosi średnio od 20 do 32 tygodni. Choroba przynosi cierpienie psychiczne samemu człowiekowi i otaczającym go ludziom. Nie zawsze bliscy są w stanie pomóc pacjentowi. Zwłaszcza, gdy choroba rozwinęła się już w przedłużającą się lub ciężka forma. Specjalista może pomóc. W końcu czasami ignorowanie patologii może prowadzić do śmierci. Należy zgłosić się do psychiatry, psychoterapeuty, neurologa lub psychologa.

Główna rada psychologów może być następująca: nie użalaj się nad sobą, walcz ze swoim stanem i spróbuj się z niego wydostać, pogodź się z przyczyną depresji, wysypiaj się.

Trzeba dbać o dobrą formę, w miarę możliwości ćwiczyć i prawidłowo się odżywiać, co jest szczególnie potrzebne kobietom. Niestety, pacjenci często boją się udać do specjalisty zajmującego się leczeniem problemy psychologiczne ze względu na dostrzegalne skutki uboczne:

prawdopodobne ograniczenia społeczne;
ogólne potępienie, jeśli ktoś dowie się, że dana osoba jest pod opieką psychiatry;
obawy przed negatywnym wpływem leków na samopoczucie, które często opierają się na fałszywych wyobrażeniach o szkodach powodowanych przez leki psychotropowe.

Depresja prowadzi do utraty sił, pogorszenia nastroju i osłabienia witalność. Skutki depresji są Negatywny wpływ na jakość życia i stan ogólny chory. Aby zrozumieć, co dzieje się z człowiekiem w stanie depresji, przyjrzyjmy się bliżej jej skutkom.

Coraz gorzej wygląd osoba. Osoba cierpiąca na depresję przestaje o siebie dbać. Traci chęć na podstawowe czynności: rano umycie twarzy, umycie zębów, czesanie włosów, obcięcie paznokci, golenie. Nie chodzi tu o lenistwo, jak często sądzą inni, ale o brak bodźców i motywacji do tego.

Skóra pacjenta staje się blada, paznokcie łamią się, wypadają włosy, zanik mięśni. Osoba nie chce nic robić, spotykać się z kimś, komunikować się, brać leków. Wydaje mu się, że życie minęło miernie i nie będzie w nim nic dobrego.

Pojawiają się myśli samobójcze, pojawiają się próby samobójcze. Myśli o beznadziei, braku perspektyw, bezcelowości istnienia prowadzą człowieka do decyzji o samobójstwie. Robi to nie dlatego, że nie chce żyć, ale dlatego, że popycha go do tego choroba.

Pacjent nie chce komunikować się z rodziną, za wszystkie kłopoty i błędy obwinia tylko siebie, a jego samoocena spada. Wspomina tych, którzy odeszli i stwierdza, że nadszedł także jego czas.

Stan zdrowia się pogarsza. Skutki depresji powodują ból fizyczny V różne części ciała.

Chociaż nie ma żadnych oznak choroby, pacjent z depresją stale odczuwa ból.

Układ odpornościowy jest osłabiony, przez co człowiek staje się naprawdę podatny na wszelkiego rodzaju choroby. On czuje chroniczne zmęczenie i utrata sił.

Udowodniono, że u osób cierpiących na depresję ryzyko udaru mózgu jest znacznie wyższe niż u osób zdrowych. Nawet jeśli depresja całkowicie zniknie, ryzyko nadal pozostaje.

Depresja wiąże się także z występowaniem nadciśnienia tętniczego. Występują na tle rozwoju różnych depresji infekcje zapalne. Wegetatywny system nerwowy. Pojawia się arytmia. Pojawiają się problemy z naczyniami krwionośnymi.

Z reguły kobiety są bardziej podatne na depresję niż mężczyźni, dlatego jednym z następstw depresji są pojawiające się problemy rodzinne. Członkowie rodziny są przyzwyczajeni do tego, że opiekun paleniska musi im stale służyć. A jeśli z powodu choroby przestanie to robić, wybuchną kłótnie i skandale, które grożą rozpadem rodziny.

A człowiek w stanie depresji przestaje także wypełniać swoje bezpośrednie obowiązki: wspieranie rodziny. Z tego powodu zaczynają się problemy rodzinne. Jedynym wyjątkiem może być sytuacja, gdy dana osoba jest na emeryturze lub ją posiadała biznes przynoszący zyski, która rozwija się bez niego, a rodzina żyje z dywidend.

Echa emocjonalne

Depresja pozostawia konsekwencje sfera emocjonalna osoba. Obejmują one:

stan niespokojny, melancholijny;
zapowiedź kłopotów;
depresja, rozpacz;
samokrytyka;
podrażnienie;
łzy, histeria;
niepewność;
negatywna reakcja na świat zewnętrzny.

W fizjologii człowieka konsekwencje objawiają się w następujący sposób:

Zwykły znika zdrowy sen. Osoba albo nie może spać, albo śpi stale.
Zmiany apetytu. Osoba cierpiąca na depresję albo nie je wcale, albo objada się.
Jelita przestają normalnie pracować. Występują zaparcia.
Zmniejsza się potrzeba aktywności seksualnej. Osoba na ogół przestaje zwracać na nią należytą uwagę lub robi to bardzo rzadko, z obowiązku.
Energia maleje. Podczas wykonywania normalnych czynności pacjent szybko ulega przemęczeniu.
W rękach pojawia się drżenie.
Ból pojawia się w mięśniach, stawach i różnych częściach ciała.

Zmiany zachowania

Konsekwencje wpływają również na ludzkie zachowanie:

staje się bierny, trudno go przyciągnąć do aktywnej pracy;
pacjent wycofuje się z komunikacji z innymi ludźmi;
uzależnienie od alkoholu i inne leki psychotropowe, tymczasowo
przynosząc ulgę w cierpieniu;
się dzieje ostre zmiany w nastroju;
pacjent odmawia rozrywki.

W sposobie myślenia zachodzą istotne zmiany. Trudno jest skoncentrować się i skoncentrować swoją uwagę. Osoba cierpiąca na depresję nie jest w stanie samodzielnie podejmować decyzji. Myśli negatywnie, ponuro i pesymistycznie. Nawiedzają go myśli o własnej bezużyteczności, swojskości i bezradności. Myślenie o bezsensie istnienia popycha do popełniania aktów samobójczych.

W miarę postępu depresji dana osoba nie jest w stanie wykonywać swoich obowiązków odpowiedzialność zawodowa. Jakość wykonywanej pracy stale spada. Straciwszy całe zainteresowanie, osoba jest bliska zwolnienia.

Leczenie depresji nie zawsze kończy się sukcesem. Niektórzy pacjenci stają się niepełnosprawni, ponieważ na zawsze tracą zdolność do pracy. Fakt ten stwierdza MSEC (Komisja Ekspertów Medycznych i Społecznych). Pacjent otrzymuje rentę inwalidzką. Trzeba żyć za niewielkie pieniądze dotowane przez państwo.

Depresja, której skutki są czasami nieodwracalne, jest poważne zagrożenie zdrowie, a czasami nawet życie ludzkie.

Aby poradzić sobie ze skutkami depresji kochany, trzeba zdać sobie sprawę i zrozumieć, że depresja jest choroba umysłowa, a nie lenistwo i słabość. Należy ocenić objawy obecności lub braku depresji.

Przyczyny depresji mogą być różne: śmierć bliskich, utrata ulubionej pracy, rozpad małżeństwa itp. Należy je zidentyfikować i, jeśli to możliwe, złagodzić siłę ich wpływu na osobę. Pacjent unika kontaktu z bliskimi, ale nie można go zostawić samego z chorobą, należy mu pomóc na wszelkie możliwe sposoby w walce z nią.

Odwiedzać wykwalifikowany specjalista powinien pomóc w walce ze skutkami tak nieuleczalnej choroby, jak depresja.

Poczucie przygnębienia, utrzymujący się zły nastrój, negatywne myśli: każda osoba spotkała się z tym przynajmniej raz w życiu. Podobne warunki Czy niezawodne znaki depresja.

Depresja jest dziś najczęstsza zaburzenie psychiczne. Jednak pomimo faktu, że udowodniono niebezpieczeństwo, wiele osób nie bierze tego pod uwagę ten stan choroby, woląc nie podejmować żadnych działań.

Ale jak niebezpieczne są takie uczucia? A jak rozpoznać depresję?

Rodzaje i przyczyny depresji

Depresja nie pojawia się znikąd. Kiedy życie danej osoby jest wypełnione jasnymi, przyjemnymi kolorami, jest mało prawdopodobne, aby myślał o złych rzeczach i wpadał w depresję. Depresja i melancholia pojawiają się, gdy ścieżka życia pojawiają się problemy, z którymi dana osoba nie może sobie poradzić.

Depresja często objawia się różnymi problemami życiowymi: problemami w rodzinie, w pracy, a także zaburzeniami osobowości. Zmiany zachodzą w świadomości jednostki, często bez jej świadomości. To, jak ciężka będzie depresja, zależy od tego, co ją wywołało. Dokładne przyczyny depresji nie są znane. Okazało się jednak, że na początek choroby wpływają:

choroby somatyczne;
sezonowy brak światła;
nadużywanie substancji;
u kobiet może to być stan prenatalny lub poporodowy.

Wykazano, że depresja występuje znacznie częściej u kobiet niż u mężczyzn ze względu na różnice w budowie hormonalnej.

Rodzaje depresji

Choroby depresyjne dzielimy na:

– Egzogenny.

W tym przypadku jest to spowodowane przez niektórych bodziec zewnętrzny(choroba bliskiej osoby, zwolnienie, inne niepożądane zdarzenia zewnętrzne)

– Endogenny.

Ten stan jest spowodowany wewnętrznymi problemami osobistymi

Uważa się, że depresja spowodowana czynniki zewnętrzne jest bardziej niebezpieczny niż endogenny.

Depresja ma 3 etapy rozwoju:

dystrofia to sytuacja, gdy dana osoba jest w raczej złym nastroju przez długi czas(około roku);
Epizod depresyjny to stan charakteryzujący się silniejszymi uczuciami. Z przedłużonym epizod depresyjny często podejmowane są próby samobójcze;
zaburzenia depresyjne – diagnostyka zaburzenia depresyjne diagnozuje się w przypadku nawrotu epizodów depresyjnych w życiu człowieka.

Na podstawie opisów schorzeń można zobaczyć, jak ciężka i niebezpieczna może być depresja oraz dlaczego ważne jest, aby traktować tę chorobę poważnie.

Oznaki choroby

człowiek skłonny do depresji, nie jest trudno się tego dowiedzieć. Często mówi cicho, jest wycofany, przygnębiony i melancholijny. Jednostka nie stara się komunikować z innymi, raczej stara się odizolować od świata zewnętrznego.

Objawy choroby depresyjnej mogą obejmować:

Obniżony nastrój, bezprzyczynowy smutek, nadmierna izolacja.

Bezsenność, brak apetytu.

Opóźnienie motoryczne.

Błędy w myśleniu, zmniejszona koncentracja.

Utrzymująca się niska samoocena.

Niechęć do życia, utrata sensu życia i radości.

Identyfikacja objawów zaburzeń depresyjnych, a także ich przyczyn jest bardzo dowolna. Mogą występować pojedynczo lub jednocześnie.

Depresję można pomylić z innymi chorobami. Może objawiać się objawami migreny, wyczerpania lub innej choroby.

Niebezpieczeństwo choroby. Konsekwencje.

Ludzie często nie doceniają niebezpieczeństwa długotrwałych stanów depresyjnych, wierząc, że nie niosą wielka szkoda i mają charakter tymczasowy. Wizyta u psychoterapeuty to jedno ostatni krok, co wielu jest gotowych zrobić w walce z ciągłą melancholią.

A u niektórych osób takie przygnębione uczucia nie ustępują przez lata. Uważają, że ciągły smutek jest ich cechą charakteru. Niektórzy ludzie używają takiej melancholii, aby usprawiedliwić wszelkie niewłaściwe zachowanie.

Z depresją lepiej jednak nie żartować. Częste, powtarzające się stany depresyjne wpływają na stan organizmu jako całości. Człowiek nie może prowadzić normalnego życia życie towarzyskie, staje się obojętny i apatyczny. Nawet najbliższym osobom trudno jest porozumieć się z taką osobą.

Do czego prowadzi depresja? Utrata smaku życia, obniżona samoocena i uczucie depresji skłaniają człowieka do szukania zbawienia w nieszkodliwych substancjach, takich jak alkohol. Używanie substancji psychotropowych i innych prowadzi do pogorszenia stanu zdrowia i pojawienia się nowych poważnych chorób.

Wniosek: depresję należy leczyć, w przeciwnym razie może ona mieć poważne konsekwencje dla zdrowia i całego życia.

Leczenie

Osoba nie zawsze zdaje sobie sprawę, że ma depresję. Ale jeśli wykryjesz długotrwały stan depresyjny, musisz skonsultować się z psychoterapeutą. Na początkowym etapie osoba może samodzielnie poradzić sobie z depresją. Wymaga to jednak jasnego zrozumienia wewnętrznego lub przyczyny zewnętrzne stan przygnębiony.

Tylko w przypadku bardziej złożonej postaci zaburzenia Złożone podejście. Składa się ona z kolejne etapy:

– Przyjmowanie leków.

Leki musi przepisać lekarz. Opiera się na następujących czynnikach:

ciężkość choroby pacjenta;
częstotliwość występowania depresji, niezależnie od tego, czy była ona wcześniej zdiagnozowana;
pacjent ma przeciwwskazania do stosowania niektórych leków

– Psychoterapia.

Ten krok jest wymagany. Psychoterapeuta pomoże danej osobie zrozumieć przyczyny depresji. Celem lekarza jest nauczenie Cię kontrolowania emocji. W psychoterapii ważnym punktem jest relacja zaufania między lekarzem a pacjentem.

Musisz zacząć walczyć z depresją, gdy tylko się pojawi. Należy pamiętać, że najważniejszy jest własny wysiłek pacjenta w leczeniu depresji. Aby wyjść ze stanu depresji, osoba musi stale pracować nad sobą.

nie odbieraj życia ważne decyzje w okresach depresji, na przykład rozwód, transakcje na rynku nieruchomości; w tym momencie trudno właściwie ocenić podjętą decyzję;
nie narażaj się na stres i zadbaj o swój organizm i odporność; nie zaleca się dużej aktywności fizycznej;
nie izoluj się, komunikuj się z krewnymi i przyjaciółmi, ludźmi o podobnych poglądach
pozbyć się negatywne myśli(ważne jest, aby nauczyć się je przełączać na neutralne i optymistyczne)
Niech w życiu będą przyjemniejsze małe rzeczy: smaczne jedzenie, taniec lub ulubione sporty

Życie człowieka nie może składać się wyłącznie z białych pasków. W obliczu problemów ważne jest, aby nie popadać w rozpacz, zdając sobie sprawę, że są one tymczasowe. Depresja jest chorobą, którą można leczyć, najważniejsze jest, aby nie pozwolić, aby sprawy toczyły się własnym biegiem, nie zamykać się w sobie, zachowując zaufanie do świata.

Więcej interesujących artykułów na temat neurologii – nervivporyadke.ru

Depresja zwykle zaczyna się od objawów lęku (nadmiernego uczucia zmartwienia) i uczucia zły humor lub redukcja energia życiowa objawy utrzymujące się przez tygodnie lub miesiące, zanim pojawi się pełny zakres depresji. Pacjentowi staje się trudno skoncentrować, pojawia się zapomnienie, traci zainteresowanie niegdyś kochanymi zajęciami, czuje się bezradny, pojawiają się problemy ze snem i zmiany apetytu. Pacjent izoluje się od życie publiczne i traci zainteresowanie seksem.

Depresja występuje ściśle indywidualnie. Objawy depresji mogą być łagodne lub ciężkie i utrzymywać się przez pewien czas lub kilka dni. Są ludzie, którzy całe życie cierpią na depresję i potrzebują pomocy stałe leczenie. Niektórzy pacjenci mogą leczyć depresję lekami, inni psychoterapią, a niektórzy potrzebują kombinacji obu metod leczenia.

Zaburzenia nastroju klasyfikuje się ze względu na nasilenie objawów i moment ich wystąpienia. Depresja może być łagodna, umiarkowana lub ciężka. Może rozpocząć się nagle lub trwać przez długi czas długi okres czas (przewlekły). Na przykład dystymia jest przewlekłą, umiarkowaną formą depresji. Czasami na tle dystymii pacjent może doznać ataku ostrej depresji. Takie przypadki nazywane są podwójną depresją.

W ciężkich przypadkach depresji możliwa jest krótkotrwała hospitalizacja pacjenta, szczególnie jeśli wykazuje on zachowania samobójcze. Ponieważ depresja niesie ze sobą zwiększone ryzyko popełnić samobójstwo, pacjent musi natychmiastowe leczenie zwłaszcza jeśli pragnie wyrządzić sobie krzywdę.

Nawroty

Depresja ma tendencję do nawrotów. Jeśli w przeszłości cierpiałeś na depresję, prawdopodobieństwo jej nawrotu jest większe niż u osoby, która nigdy nie cierpiała na depresję. Im więcej napadów depresji doświadcza pacjent, tym większe jest prawdopodobieństwo ich nawrotu.

Depresja i choroby z nią związane

Jeśli dana osoba jest chora przewlekła choroba, jak cukrzyca czy zatkane żyły, cierpi także na depresję, bardziej cierpi na objawy choroby podstawowej, traci zdolność do pełnego funkcjonowania i więcej pieniędzy wydawać na leki. Osoby cierpiące na depresję nie są w stanie zadbać o siebie, a nawet mogą zaszkodzić swojemu zdrowiu.

Czasami depresji towarzyszy kolejny lub poprzedzający epizod manii. Jeśli pacjent okresowo znajduje się w stanie depresji lub w stanie manii, stan ten nazywa się zaburzenie afektywne dwubiegunowe. Informacje na temat tej choroby znajdziesz w dziale Choroba afektywna dwubiegunowa.

Jeśli napady depresji występują tylko w określonych porach roku, np. zimą lub jesienią, mamy do czynienia z sezonową chorobą afektywną. Więcej na ten temat przeczytasz w części Sezonowe zaburzenie afektywne.