Soyuqdəyməyə rekord müddətdə necə qalib gəlmək olar? Kanıtlanmış tövsiyələr.

Biz soyuqdəymə ilə əlaqəli bir nasazlıq deyirik müxtəlif infeksiyalar tənəffüs sistemi. Bir qayda olaraq, onlar boğaz və burun selikli qişasının iltihabı ilə müşayiət olunur. İlin istənilən vaxtında soyuqlaya bilərsiniz. Ayağınızı üşütmək və ya leysan yağışa düşmək kifayətdir. Çünki soyuqdəymişəm adi hal insanların həyatında, bu gün bu xəstəliyi aradan qaldırmaq üçün bir çox yol var.

Bu səhifədə:

Soyuqdəymə haqqında

Həkimlər hipotermi nəticəsində soyuqdəymə haqqında danışırlar. Yayın ortasında belə isti havada, məsələn, bir neçə dəqiqə kondisionerin altında oturduqdan sonra asanlıqla soyuqdəyməyə yoluxa bilərsiniz. Soyuqdəymə simptomları çoxlarına bənzəyir tənəffüs xəstəlikləri, deyək ki, ARVI və laringit. Bunu qeyd etmək yerinə düşər tənəffüs xəstəlikləri müxtəlif mənşələrə malikdir. Soyuqdəymələrin görünüşü hipotermiyaya, ARVI isə viral infeksiyalara əsaslanır. Çoxları oxşar təzahürlərə görə bu xəstəlikləri eyni hesab edirlər.

ARVI-nı necə tez müalicə etmək olar

Soyuqdəymə banal hipotermiyadan yaranırsa, ARVI, hava ilə ötürülən bir infeksiyanın insan bədəninə daxil olması ilə əlaqədardır - damcı ilə. ARVI ilə nazofarenksin iltihabı baş verir və aşağıdakı simptomlar görünür:

  • boğaz ağrısı
  • öskürək
  • asqırıq
  • Burun axması

Orta hesabla xəstəlik yeddi gün ərzində apogeyinə çatır. Ancaq ARVI-nin ilk əlamətləri göründükdən dərhal sonra müalicəyə başlasanız, 3-4 gündən sonra insan özünü daha yaxşı hiss edir. Oxşar xəstəliklər Həm dərman, həm də xalq müalicəsi ilə müalicə olunur.

Ma
kim bilir, amma qırmızı şərabdır güclü silah qarşı soyuqdəymə. İçki xüsusilə qızdırıldıqda zərərli mikrobları öldürür. Bundan əlavə, bədənin daxili ehtiyatlarını bərpa edir, enerji ilə doldurur və soyuqdəymə əlamətlərini minimuma endirir. Əgər şərabı istiləşdirmək üçün C vitamini yüksək olan meyvələri, eləcə də təbii balı əlavə etsəniz, məhsulun effektivliyi heç də pis deyil. Bu səbəbdən isti şərab xüsusilə soyuq havalarda əla içkidir. Tənəffüs yollarını istiləşdirəcək və toxunulmazlığı artıracaq. Orijinal resept Mulled şərab içkinin aşağı istilikdə hazırlanmasını tələb edir. Aşağıdakı maddələrlə bir şüşə qırmızı şərab lazımdır:

  • portağal dilimləri
  • alma dilimləri
  • bir neçə limon dilimi
  • 2-3 darçın çubuqları
  • bir neçə dənə mixək
  • dadmaq üçün bal

Şərab bütün məzmunu ilə birlikdə bir qaynağa gətirilməlidir, lakin qaynadılmamalıdır. Yaranan içkini 10-20 dəqiqə dəmləyin və sonra isti içmək. Nəzərə alın ki, eyni vaxtda 2 stəkandan çox içmək məsləhət görülmür.

ARVI-nin pivə ilə müalicəsi

Başqa bir reseptdən ənənəvi tibbədviyyatlı isti pivədir. Belə bir ekzotik içkinin olduğu ortaya çıxdı faydalı təsir bədən üzərində. Qızdırılmış pivə istifadə edərək, bir şəxs aşağıdakı faydaları əldə edir:

  • yağ parçalanması
  • skelet sisteminin gücləndirilməsi
  • mədə-bağırsaq traktının yaxşılaşdırılması
  • qan təzyiqinin normallaşdırılması
  • axan bir burun ilə nəfəs almaq asanlaşır
  • duzların bədəndən çıxarılması
  • təkmilləşdirilmiş qan dövranı
  • eniş oksigen aclığı daxili orqanlar, xüsusilə ürəklər

Üstəlik, ədviyyatlı ilıq pivə antimikrobiyal və analjezik təsirə malikdir, həmçinin sakitləşdirir. sinir sistemi. Bu məstedici içki ilə soyuqdəymələri müalicə etməyin bir çox yolu var. Ən populyar üsullar diqqətinizə təqdim olunur:

Boğaz ağrısı varsa, kompreslərdən istifadə etmək məsləhətdir. Bir stəkan pivə götürün, qızdırın və bir kaşığı bal əlavə edin. Hazırlanmış mayedə parça salfet və ya dəsmal isladın və boğazınıza kompres qoyun.
Şiddətli öskürək pivə infuziyası ilə müalicə edilməlidir. Onu hazırlamaq üçün 0,5 litr pivə, 250 qram şəkər, bir çay qaşığı anis yarpağı və 2 xörək qaşığı xırdalanmış biyan kökünü qarışdırmaq lazımdır. Bütün inqrediyentləri emaye qabda qarışdırın və üzərinə qoyun su hamamı. Bir saatdan sonra bulyon hazır olacaq. Gündə 3 dəfə 1 xörək qaşığı qəbul etmək lazımdır.
0,5 litr pivəyə 1 xörək qaşığı şəkər əlavə edin, qızdırın və dərhal için. Bu resept uzun sürən quru öskürəyi aradan qaldıracaq.
Tələffüz olunanları silin soyuqdəymə əlamətləri 0,5 litr pivə və 2 xörək qaşığı bal qarışığı kömək edəcək. İçkini qızdırın və için kiçik qurtumlarda, sonra isti yorğan altına keçin.

Bu, ənənəvi tibbdə uzun illər təcrübəsinin təklif edə biləcəyi soyuqdəymə üçün reseptlərin yalnız kiçik bir hissəsidir. Əslində onların sayı daha çoxdur. Yeri gəlmişkən, pivə içkiləri müalicə üçün istifadə edilməli və intoksikasiya üçün çox miqdarda istehlak edilməməlidir.

Bilirik ki, soyuqdəymə zamanı sarımsaq yemək lazımdır. Ancaq istifadə etməyə imkan verən üsullar var qoxulu bitki xaricdən. Sarımsağı doğrayın kiçik dilimlər, 2 hissəyə bölün. Sonra 2 zolaq cuna kəsin, onlara bərabər nisbətdə doğranmış sarımsağı paylayın və bükün. Yaranan sarımsaq flagellasını 15 dəqiqə qulaqlarınıza daxil edin. Beləliklə, faydalı material nazofarenksə nüfuz edəcək, mikrobları öldürəcək. Vaxt keçdikcə prosedurun müddəti 30 dəqiqəyə qədər artırıla bilər.

Tənəffüs yollarının xəstəliklərinin doğaçlama məhsulları ilə müalicəsi

Təsvir edilən müalicə üsullarına əlavə olaraq, hər evdə tapılan məhsullardan istifadə edən bir çox başqa reseptlər var. Demək olar ki, hər kəs bilir ki, xəstəlik anında bir stəkan qırmızı bibərlə araq içməklə mikroblara güclü zərbə vura bilərsiniz. Kivi, sitrus və tayqa giləmeyvə immunitet sisteminə faydalı təsir göstərir. Müxtəlif çox faydalıdır bitki mənşəli infuziyalar və çaylar.

Hər kəsin etdiyi ilk şey dərman ehtiyatlarını artırmaq üçün aptekə qaçmaqdır. Antiviral və immun dərmanlar, öskürək tabletləri, burun damlaları - və bu yalnız başlanğıcdır. Amma müalicə başladı, amma heç bir faydası olmadı. Dərmanların təlimatları vəd etdiyi kimi, nə öskürək, nə də axan burun bir və ya iki dəqiqə ərzində keçmir.


Faktiki olaraq, yüngül soyuq- bu, bir ovuc həb qəbul etmək üçün belə deyil. Bu, yalnız onsuz da azaldacaq zəif toxunulmazlıq, nasazlığın inkişafına kömək edəcək. Ancaq xalq müalicəsi bu məsələdə ən yaxşı köməkçi olacaq.


IN təhlükəli dövr epidemiyalar, qarşısının alınması üçün soda və duz məhlulu ilə qarqara başlaya bilərsiniz. Duz-qələvi mühitdə patogen bakteriyalar ölür, bu da xəstəliyin inkişafına mane olur. Kiçik boşqablarda mənzilin ətrafına qoyulmuş doğranmış soğan və ya sarımsaq da otağı viruslardan təmizləməyə kömək edəcək. Axşam çayında yarım çay qaşığı sürtgəcdən keçirilmiş və ya qurudulmuş zəncəfil tez yerini itirəcək. Nə qədər dərman bitkiləri zəifləmiş immunitet sisteminin köməyinə gələ bilər!


Məsələn, rozmarin çayı qan dövranını aktivləşdirir və bir neçə gün ərzində xəstəliyin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək. Temperatur yoxdursa, onda edə bilərsiniz ayaq hamamı bir neçə damcı rozmarin efir yağı ilə. Bu, ağrı və soyuqdəymə ilə çox kömək edir.


Siz yalnız adaçayı istifadə edə bilərsiniz diş ağrısı, həm də boğaz. Boğaz ağrısı üçün adaçayı həlimi ilə qarqara etmək kifayətdir və tənəffüs sistemini müalicə edərkən gündə 3-4 dəfə 100 ml içmək lazımdır.


Kəklikotu (kəklikotu) faydalı şeylərin əsl anbarıdır. Bu antiseptik, antispazmodik və yara iyileştirici bir vasitədir. Öskürək zamanı bəlğəmgətirici kimi istifadə olunur. Kəklikotu yağı, badam yağı əlavə edilməklə, bronxopulmoner infeksiyalar zamanı sinəyə sürtmək, həmçinin kəklikotu tincture ilə ağızdan qəbul etmək olar. Burun axıntısı üçün kəklikotu həlimi ilə inhalyasiya çox kömək edir.


Lavanda çiçəkləri yalnız deyil yaxşı antiseptik. Lavanda gücü bərpa edir, yaxşılaşdırır beyin dövranı. Soyuqdəymələrin qarşısını almaq üçün lavanda efir yağını nəfəs ala bilərsiniz. Bu, bir aroma lampası və ya diqqətlə və az-az bir dəsmal ilə edilə bilər.


Nanə həlimi qızdırmanı salmağa kömək edir, ona görə də soyuqdəymə zamanı faydalıdır Nanə çayı. Nanə yağı rahatlaşdırır Baş ağrısı. Bunu etmək üçün məbədlərinizə bir neçə damcı dəriyə sürtün.


Marjoramın gənc tumurcuqları axan burun üçün yaxşıdır. Bu bitki realdır təbii antiseptik. Marjoram həlimi inhalyasiya üçün istifadə olunur; lavanda kimi efir yağı aromaterapiyaya kömək edir və spirt tincture burun qanadlarının altındakı nöqtələrə tətbiq edilməlidir. Bu, selikli qişanın iltihabını azaldır və nəfəs almağı asanlaşdırır.


Soyuqdəymələri müalicə etmək üsulları çoxlarına məlumdur, lakin nədənsə az adam istifadə edir. Ancaq bu, sadəcə bir müalicə deyil - belədir ümumi gücləndirmə, vitaminlərlə doyma. Təbii vasitələr bədənin gücünü səfərbər edin və xəstəliyi müstəqil şəkildə aradan qaldırmağa imkan verin. Həblər o qədər də kömək etməyəcək.

Cavablar:

Şəxsi hesab silindi

Viral bir xəstəlik 2 gündə müalicə edilə bilməz. bu bir faktdır. ən yaxşısı uzanmaqdır! sadəcə evdə uzanıb çoxlu maye içmək + vitamin C. və hər növ Theraflu və Coldrex yalnız xəstəliyə səbəb olur və zamanla bu bəzi orqanlara təsir edəcək. Uğurlar)

Vasya Vasilyev

Ayaqlarınızı gündə 10 qat çay limon və TheraFlu ilə isladın

Veronika Valerievna

axmaq sual! cavab yox! heç olmasa bir həftə, əgər işlər rəvan getsə!!

Pişik Zərərli

oscillococcinum, rimantadine kimi toxunulmazlığı artıran müxtəlif dərmanlar. sarımsaq, soğan, jenşen və propolisin tinctures. Əgər qrip varsa, onda başqa heç nə kömək etməyəcək.

ave lina





Problem:

Həll:

Problem:

Həll:

Problem:
Dolğun burun.
Həll:

Problem:

Həll:

Ümumi məlumat yolu ilə:

Burnumuz axdığı zaman daim ağızımızla nəfəs alırıq və quru selikli qişalar bakteriyaların çoxalması üçün əla mühitdir. Buna görə də, soyuqdəymə ilə mübarizə aparmaq, içmək daha çox maye- gündə altı-səkkiz stəkan qədər. Ən yaxşı şey - isti çay limon, bal, zoğal və ya moruq ilə. Həkim

Marinochka

Mən xəstələndim və cəmi üç gün ərzində sağaldım!
Beləliklə, bu o deməkdir:
1) immunal içmək (gündə üç dəfə)
2) Askorutin (heç zərərli deyil)
3) Gecələr bal ilə isti süd

Svetlana Raspopova

Simptomları tez bir zamanda aradan qaldıra bilərsiniz və xəstəliyin özü cədvəlinə uyğun olaraq gedəcək!
Nəticələrdən çəkinin - vaxtından əvvəl rahatlamayın.

Aminazinus

Yaxşı bir şəkildə, xəstəliyin başlanğıcından 3 gün sonra yaxşılaşma olmalıdır - temperatur aşağı düşməlidir və özünüz daha yaxşı hiss etməlisiniz (əgər bu, sadəcə ARVI olarsa). Əgər 4-cü gündə temperatur hələ də yüksək qalırsa, onda siz artıq fəsadlar barədə düşünməlisiniz və bundan əvvəl həkimə müraciət etməyi gecikdirmisinizsə, onda bu halda artıq onsuz edə bilməyəcəksiniz.

Bir gündə evdə soyuqluğu necə tez müalicə etmək olar: necə bərpa etmək olar

Hətta ilk baxışdan zərərsiz görünən soyuqdəymə sizi uzun müddət narahat edə bilər və adi həyat tərzinizi poza bilər.

Tələb edən ağırlaşmaların inkişaf ehtimalını qeyd etmək olmaz uzunmüddətli müalicə dərmanlar və bəzən antibiotiklər.

Soyuqdəyməni 1 gündə necə müalicə edəcəyini öyrənmək üçün bu yazını sona qədər oxumaqda fayda var.

Soyuqdəyməyə necə qalib gəlmək olar?

Bir şəxs soyuqdursa, soyuqdan qorunmaq üçün dərhal isinməlidir. Ayaqlarınızı tez istiləşdirməyə kömək edir isti vannaəlavə ilə xardal tozu. Bunu etmək üçün suyu maksimum dözümlü temperatura qədər qızdırın, içərisində xardal həll edin və ən azı 15 dəqiqə ayaqlarınızı buxarlayın. Lazım gələrsə, çaydandan qaynar su əlavə edə bilərsiniz.

Prosedurdan sonra ayaqlarınızı yaxşıca qurutun, isti corablar qoyun və yatın. Bəzən əlavə olaraq faydalıdır:

  1. xardal tozunu corablara tökün;
  2. xardal plasterləri qoyun.

Alternativ olaraq, gecə ayaqlarınızı ovuşdura bilərsiniz tibbi spirt və ya araq.

Əlləriniz soyuq olduqda, axan isti suyun altında tutulur. 5 dəqiqə kifayət edəcək. Bundan sonra, uzun qollu isti gödəkçə geyinməlisiniz. İsti əlcəklər taxsanız və özünüzü ədyala sarınsanız, effekti gücləndirə bilərsiniz.

Bol maye içmək toksinlərdən qurtulmağa kömək edəcək və beləliklə soyuqdəymələrin qarşısını alacaq. Gün ərzində qəbul etmək üçün idealdır isti içki: limonlu çay, moruq dəmləməsi, Linden çiçəyi, zoğal suyu.

Həlim hazırlamaq üçün 2 yemək qaşığı götürün dərman bitkisi, bir stəkan qaynar su. Məhlul 20 dəqiqə dəmlənir. Bitki çayı soyuqdəyməyə qarşı gündə yarım litr içmək. Soyuqdəymə və ya digər xəstəliyin ilk əlamətində içmək üçün ümumi məbləğ viral infeksiya- gündə ən azı 2 litr.

Bədən istiliyiniz yüksəlibsə, onu endirməyə tələsməyə ehtiyac yoxdur. Termometr 38,5 dərəcədən az göstərirsə, bu, bədənin xəstəliklə müstəqil şəkildə uğurla mübarizə apardığını göstərir. Yalnız nə vaxt immun sistemi mübarizə apara bilmirsinizsə, tez bir antipiretik dərman qəbul etməlisiniz. Siz həmçinin sirkə ilə temperaturu aşağı salmağa cəhd edə bilərsiniz, məsələn əlavə vasitə o faydalıdır.

Bədəninizin problemdən qurtulmasına kömək edə bilərsiniz zəncəfil çayı. İnfeksiyanın daha da inkişafının qarşısını alır. Məhsulu bu şəkildə hazırlayın:

  • bir parça zəncəfil kökü(2 sm) soyulmuş;
  • incə kəsin, bir fincan qoyun;
  • 250 ml qaynar suda dəmləyin;
  • 20 dəqiqə buraxın.

Belə müalicəvi içki bir dilim limon, bir çay qaşığı əlavə edə bilərsiniz arı balı. Bir anda çay içmək. Əgər sonra zəncəfil çayıƏdyalın altına uzanıb tərləyin, yığılmış toksinləri çıxara biləcəksiniz.

Bundan sonra isti duş qəbul etmək və təmiz, quru paltarlara keçmək faydalıdır.

Burun axıntısının müalicəsi

Soyuqdəymə burun tıkanıklığı ilə başlayırsa, bu simptom göz ardı edilə bilməz. Çoxluq arasında xalq reseptləri burun axıntısı var çoxlu sayda təsirli. Beləliklə, burun keçidlərini mütəmadi olaraq aloe və ya Kalanchoe suyu ilə yağlamaq tövsiyə olunur. Bunun əvəzinə, bu bitkilərin şirəsinin hər burun dəliyinə 2 damcı damcılamağa icazə verilir, təcrübə göstərir ki, aloe axan burun üçün təsirlidir.

Daha az təsirli məlhəm yoxdur süfrə duzu Və kərə yağı. Bu məhsul burnun xarici hissəsini yağlamaq üçün istifadə olunur. Resept sadədir: bir çay qaşığı yağın üçdə biri eyni həcmdə duz ilə qarışdırılır və aşağı istilikdə bir qədər qızdırılır.

Bir çay qaşığı duz və yarım stəkan ilıq su məhlulu ilə burnunuzu yaxalaya bilərsiniz. qaynadılmış su. Bu müalicə:

  1. burun selikli qişalarını yaxşı nəmləndirir;
  2. burun nəfəsini asanlaşdırır.

Əvvəlcə bir burun dəliyi yuyulur, digəri isə barmaqla örtülür.

Evdə axan bir burnu necə tez aradan qaldırmaq olar soğan. Tərəvəzin yarısını kəsmək və onun kəsikdən ayrılan fitonsidlərini nəfəs almaq kifayətdir. Soğanların unikallığı onların bakterisid xüsusiyyətlərində və bir çox patogen mikroorqanizmləri zərərsizləşdirmək qabiliyyətindədir.

Soğan suyu ilə isladılmış pambıq çubuqları gün ərzində bir neçə dəfə burnunuza tutmaqla burun axıntısını sağalda bilərsiniz.

İsti bitki yağından hazırlanan damcılar burun axıntısı üçün təsirli olur:

  • zeytun;
  • mentol;
  • dəniz iti

Burun axıntısını aradan qaldırmağa kömək edir yağ məhlulu A vitamini (Retinol asetat). Yaxşı bir seçim Zvezdochka balzamından istifadə etməkdir. Yatmadan əvvəl müalicə üçün məhsulu burun qanadlarına və burun körpüsünə çəkin.

Burundan əczaçılıq dərmanları tıkanıklıq və axan burun üçün damcılardan (Naphthyzin, Nazol, Galazolin, Nazivin) və spreylərdən (Sanorin, Delufen, Otrivin, Vibrocil) istifadə edə bilərsiniz.

Bununla belə, bu cür dərmanların çox uzun müddət istifadə edilməsinin arzuolunmaz olduğunu başa düşmək lazımdır. Burun tıkanıklığını aradan qaldırmağa və axan buruna qalib gəlməyə kömək etsələr də, problemin kök səbəbinə təsir göstərmirlər. Bu qaydaya əməl edilmədikdə, sözdə rebound axan burun inkişaf edir.

Bu vəziyyətdə vazokonstriktor damcılarıöz funksiyalarını yerinə yetirmirlər, lakin xəstə onsuz edə bilməz. Burun axıntısı onu narahat etməyə davam etməyəcək.

Boğaz ağrısından tez qurtarın

Birinci təcili üsul Boğazın ağrı və ağrı ilə müalicəsi - qarqara. Ən faydalısı St John's wort, üçrəngli bənövşə, adaçayı və kalendula həlimindən hazırlanmış yaxalama olacaq.

Onlar bu şəkildə hazırlanır: bir kaşığı otlar və bir stəkan qaynar su qarışdırın, aşağı atəşə qoyun, bir qaynadək gətirin və sobadan çıxarın. Yaranan bulyon 20 dəqiqə qapaqlı bir qabda infuziya edilir. Boğazınızı tez-tez və effektiv şəkildə qarqara edin. Bu, selikli qişadan iltihabı aradan qaldırmağa və tez bir zamanda bərpa etməyə kömək edəcəkdir.

Boğaz ağrısı gün ərzində aşağıdakı tərkiblə yuyula bilər:

  • 200 ml qaynar su;
  • 1 çay qaşığı duz;
  • 1 çay qaşığı soda;
  • 10 damcı yod.

Alternativ bir durulama resepti var: bir stəkan isti qaynadılmış su üçün 2 xörək qaşığı təbii su götürün. alma sirkəsi və ya təzə sıxılmış limon suyu.

Xəstə xüsusilə etibar etmirsə ənənəvi üsullar evdə müalicə, o seçməlidir əczaçılıq dərmanları. Bunlara daxildir Strepsils lolipopları, Koldakt Lorpils. Onlar antiseptik kimyəvi amilmetakrezoldan hazırlanır. Bir gündə sağalmağınıza kömək edən bəzi pastillərin tərkibində ağrıkəsici Lidokain var.

Öskürək müalicəsi

İlə qara turp sayəsində öskürək tutmalarından tez xilas ola bilərsiniz təbii bal. Dərman iki yolla hazırlanır:

  • turpu sürtgəcdən keçirin, suyunu sıxın, bal ilə qarışdırın;
  • tərəvəzin üst hissəsini kəsin, çuxur açın, içinə bal tökün.

Yaranan suyu gündə üç dəfə yemək və içmədən içir.

Gecələr qələvi mineral su ilə seyreltilmiş isti süd içmək də faydalıdır.

10 baş soğan və 1 baş sarımsağın həlimi soyuqdəymə zamanı quru öskürəyə tez qalib gəlməyə kömək edəcək. Yaranan içkiyə bal əlavə edin və hər saat 1 xörək qaşığı istehlak edin.

İnhalyasiya öskürəyə kömək edəcək. Onlar isti kartof suyu üzərində köhnə üsulla və ya müasir inhalyatorlar və nebulizerlərdən istifadə etməklə edilə bilər. Bu vəziyyətdə müalicəvi mayeyə efir yağları əlavə olunur:

  1. limon;
  2. rozmarin;
  3. evkalipt.

Çobanyastığı həlimi, palıd qabığı, üzüm şirəsi ilə Borjomi məhlulundan buxarların nəfəs almasına da icazə verilir.

Həlllərdən biri hazır olduqdan sonra konteynerin üzərinə əyilməli, üzünüzü dəsmal ilə örtməli və nəfəs almalısınız. tam döşlər. Bu prosedur zamanı sadə bir qaydanı xatırlamaq lazımdır: burundan nəfəs alın və yalnız ağızdan nəfəs alın.

İdeal olaraq, hər seansda 50 inhalyasiya və ekshalasiya qəbul edin. laqeyd qala bilməz düzgün temperatur inhalyasiya. Buxar çox isti olarsa, boğazın və burnun selikli qişası zədələnər. Öskürək üçün inhalyasiya gündə 2-3 dəfə təkrarlanır. Son prosedur gecə həyata keçirilir.

Bundan əlavə, soyuqdəymənin ilk əlamətində ağır qidalardan uzaq durmaq faydalıdır. Belə yeməklər uzun müddət bağırsaqlarda qalır. Buna görə də tərəvəz və meyvələrə etibar etmək müdrikdir. Bu, bədəni həddindən artıq yükləməməyə və bütün gücünüzü infeksiya ilə mübarizəyə yönəltməyə imkan verəcəkdir.

Əgər insan soyuqdəymə ilə deyil, qriplə xəstələnirsə, müalicə üçün bir gün kifayət etməyəcək. Bu səbəbdən bu xəstəlikləri ayırd etməyi öyrənmək vacibdir. və sonda tövsiyə edirik maraqlı videoümumi soyuq müalicə səhvləri mövzusunda bu məqalədə.

stopgripp.ru

Soyuqdəyməni (öskürək, axan burun) necə tez müalicə etmək olar?

Cavablar:

ave lina

Terraflu-nu sınayın. Əla kömək edir. Və uzanın və küçələrdə və ya evin ətrafında tələsməyin
Xalq hikməti deyir: “Müalicə olunan soyuqdəymə bir həftə, müalicə olunmayan soyuqdəymə yeddi gün çəkir”. Burnunuz axdıqda isə bir anda iki paket Fervex içirsiniz, profilaktik tədbir olaraq aspirin çeynəyirsiniz və bütün gün buz kimi mineral su içmirsiniz. Diqqətsizlikdən inciyərək, soyuq bir az geri çəkilir və uzunmüddətli bir şəkildə sizi öpməyə başlayır. Nəticə: bir ay ərzində yüksək səslə qoxu və qıcıqlandırıcı öskürək.
Bu arada, nənənin reseptlərini və elmin nailiyyətlərini ağıllı şəkildə birləşdirərək, hətta üç gün ərzində bir az ləzzətlə xəstələnə və qələbə hissi ilə işə qayıda bilərsiniz.
Beləliklə, problemləri ortaya çıxan kimi həll edirik.
Problem:
Boğaz ağrısı. Soyuq başlayır.
Həll:
Siqaret çəkməyin. Heç olmasa ilk gün. Siqaret tüstüsü mikrobları aradan qaldırmağa kömək edən tənəffüs kirpiklərinin fəaliyyətini azaldır. Bir stəkan üçün çay qaşığı ilıq su və ya bir qaşıq duz və soda və bir neçə damcı yod - gündə ən azı üç dəfə, tercihen hər saat qarqara edin. Biyan kökü ilə çay içmək. Bal yeyin: bədənimizin tərkibində olan iyirmi dörd mikroelementdən iyirmi ikisi var. Alaq otu ilə çay kömək etmirsə, Faringosept və ya Falimint yeyin.
Problem:
Yorucu öskürək. Lənətə gəlmiş minalar!
Həll:
Xardal plasterləri. Sizi həqiqətən belə bir mesajla həvəsləndirmək istərdim: “Müasir xardal plasterləri yumşaqdan hazırlanır polimer material və heç birini çatdırmırlar diskomfort... ". Vay və ah. Onlar hələ də dişləyirlər və yandırırlar, amma bütün gecə öskürməyəcəksiniz. Daha az radikal vasitə bir çay qaşığı bal + bir çay qaşığı kərə yağıdır. Fincanları unudun! Araşdırmalar göstərdiyi kimi, istifadə etdikdən sonra. onlara, qançırlar yalnız arxada qalmır, həm də ağciyərlərin membranında - plevrada qalır.Bu əlavə travma yalnız infeksiyanın yayılmasına kömək edir.
Problem:
Dolğun burun.
Həll:
Burun axıntısı ilə mübarizə apararkən, iki və ya üç damcı çuğundur, soğan suyu və ya aloe suyu kifayət qədər təsirli olur. Əlinizdə belə bir şey yoxdursa, dərman kabinetindən Tizin və ya Galazolin götürün. Kartof buxarını nəfəs almağa çalışın - bir çox həkimə görə, bu, ən çox ən yaxşı variantdır inhalyasiya.
Problem:
Bütün bədəndə pis zəiflik.
Həll:
İlk iki gündə bu problemi kökündən həll etmək mümkün deyil. Ancaq o günlərdə özünüzü qaynadılmış süngər kimi hiss edirsinizsə, C vitamini ehtiyatlarınızı (sitrus meyvələri, zoğal, alma) doldurursunuz - vücudunuz sizə hədsiz minnətdar olacaq və üçüncü gün canlanmış oyanacaqsınız.
Ümumi məlumat yolu ilə:
Soyuqdəymə gəldiyini hiss edən kimi iki limonun suyunu sıxıb balla qarışdırıb bir qurtumda için. C vitamininin at dozası tükənmiş bədəniniz üçün hər zamankindən daha çox lazımdır. Əgər bütün günü evdəsinizsə və heç bir ünsiyyətiniz yoxdursa, qarışığa xırda doğranmış soğan əlavə edin.
Burnumuz axdığı zaman daim ağızımızla nəfəs alırıq və quru selikli qişalar bakteriyaların çoxalması üçün əla mühitdir. Buna görə də, soyuqdəymə ilə mübarizə aparmaq üçün daha çox maye içmək - gündə altı-səkkiz stəkan qədər. Ən yaxşısı limon, bal, zoğal və ya moruq ilə isti çaydır.

sergi

OVİK OVİK

Dərman al!! ! :)

Ekaterina Gruntovskaya

İsti vanna və ya sauna, yarım stəkan qırmızı şərab, 12 yuxu saatları sən xiyarsan!

Yasminə

Məncə, ən yaxşı vasitə axan burun üçün - "Pinosol" damcıları və boğaz üçün - su və diş pastası (Jirinovskidən vasitə))) və Bishofite ilə qarqara edə bilərsiniz!

Serj

Remantadine alın, çox tez kömək edir və 25 rubla başa gəlir. Mən də getdikcə daha çox içirəm.

I

Çay, bal (allergiya yoxdursa), limon. Hər şeyi qarışdırın və bacardığınız qədər için. Səhər təzə kimi oyanırsan.
Uğurlar)))
P.S. Balın isti suda xassələrini itirməsi mifdir. sadəcə qaynatmayın.

Soyuqdan necə tez qalib gəlmək və gücü bərpa etmək olar?

Cavablar:

[email protected]

Müalicə etməsəniz, 7 günə, müalicə etsəniz, bir həftəyə yox olacaq.

Marina Nikolaeva

Əgər təzəcə soyuqlamağa başlamısınızsa.
1-Teraflu al - soyuqdəyməyə qarşı belə əla dərman. Dərhal iç! !
2-Limon və bal ilə çay içmək.
3-Heç bir şey olmadan 1/2 stəkan araq içmək
4-Araq içdikdən dərhal sonra 3 ədyalın altına girin və özünüzü buxara sarın.
5 -Əgər onsuz da davam edən soyuqdəymə varsa, o zaman mənim üsullarım fərqli olacaq.

Natalia V.

ballı çay (mümkünsə), qarağat mürəbbəsi. Burun axıntısı əlləriniz üçün 15 dəqiqəlik isti (dayandığınız müddətcə) vannalarla daha tez sağalacaq, yalnız bundan sonra çölə çıxmayın, isti yerdə daha çox qalmağa çalışın. Böyük və arasında nöqtəni basın (problemsiz hiss edəcəksiniz). şəhadət barmağıəllərdə (sensasiya ilə 5 dəqiqə yüngül ağrı), qulaq qapaqlarını xarici kontur boyunca masaj edin, qulaqcıqları ovuşdurun (5-10 dəqiqə).Pantohematogen yaxşı bərpa edir, mən də edirəm. yod şəbəkəsi(sadəcə təsadüfi tətbiq edə bilərsiniz) ayaqlarınızın altına. Sağal.

Kseniya Vinoqradova

immun istifadə edin

Jessica

Və Koldakt tabletləri üç gün ərzində mənə çox kömək edir

İrina Lapşina

Mən soyuqdəymə tutduqda və ya leysan yağışına tutulduqda və ya donanda bunu edirəm: dəniz duzu, otlar və ya Skipar ilə vanna qəbul edin, Fervex (axşam və səhər bir çanta) seyreltin + qaynar su ilə bir stəkan qırmızı şərab və yatağa get! Mən mikroelementlərlə vitaminlər qəbul edirəm.

Mövsümlərarası fasilədə asanlıqla soyuqdəyməyə yoluxmaq üçün hər şansımız var: bədən zəifləyir, kifayət qədər vitamin yoxdur və günəş hələ xüsusilə görünmür, isinsə, hələ də müvəqqətidir...

Burnunuzun tıxandığını, boğazınızın ağrıdığını, başınızın sözün əsl mənasında döyündüyünü və təcili olaraq sabah işə getməli olduğunuzu (yaxud ziyafətdə parıldamağınızı) hiss edirsiniz? Bizim ifadə üsulları xəstəliyin başlanğıcı ilə tez öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək.

123RF/ Anastasiya Nelen

1. Ağciyərləri havalandırın

Bronxit və ya sətəlcəm kimi soyuqdəymənin ağırlaşmalarının qarşısını almaq üçün ağciyərlərinizi aktiv şəkildə havalandırmaq lazımdır. Şişirən balonlar - əla vasitə bunun üçün hər bir yetkin şəxs bunu mənimsəyə bilər. Yaxşı, siz uşaqlarla "hava futbolu" edə bilərsiniz: bir kağızı əzmək və ağzınızdan üfürülən hava axını ilə masanın ətrafında sıçramaq. Bu əyləncə təkcə əhvalınızı yüksəltmir, həm də soyuqdəymə ilə mübarizə aparmağa kömək edir.

2. Buxar üzərində nəfəs alın

İsti vanna və ya buxar başqa bir şeydir təsirli yoldur evdə soyuqdəymədən qurtulun. Məlum olduğu kimi virusa qarşı çox həssasdır yüksək temperatur, buna görə də burun boşluqları vasitəsilə aradan qaldırıla bilər. Onlar bunu müxtəlif üsullarla edirlər: bəziləri hansısa qaba tökülən isti suyun buxarını nəfəs alır, digərləri vanna otağında yandırır. isti su və orada isti buxar nəfəs alın.

3. Havanı nəmləndirin

Müasir hava nəmləndiriciləri bu vəzifənin öhdəsindən yaxşı gəlir. Onlar burun tıkanıklığının qarşısını almağa və sinuslarda nəmli bir mühit yaratmağa kömək edir. Havaya düşməmək üçün zərərli bakteriyalar, bu cihazı mütəmadi olaraq təmizləyin.

123RF/Mixail Axanov

4. Ağzınızı və burnunuzu duzlu məhlulla yaxalayın

Boğaz ağrısını müalicə etməyin üsullarından biri onu duzlu su ilə yaxalamaqdır. Bir stəkan isti qaynadılmış suda yarım çay qaşığı duz və ya 1/3 çay qaşığı həll etmək lazımdır. dəniz duzu, və sonra vaxtaşırı ağzınızı 5-6 dəfə yaxalayın.

Burnunuzu yaxalamaq üçün öz-özünə hazırlanmış salin həllini istifadə edə bilərsiniz, ancaq seçmək daha yaxşıdır hazır həll, aptekdə alınıb. Birincisi, steril bir şüşədə saxlanılır, ikincisi, bəzən istehsalçılar ölməz çiçəklər, efir yağları və s.

5. C vitamini var

Meyvə və tərəvəzləri ehtiva edir askorbin turşusu, artırmaq qoruyucu funksiyalar bədən. Bu, ağ performansın yaxşılaşması ilə əlaqədardır qan hüceyrələri viruslara hücum etmək qabiliyyətinə malik olan. Budur məhsulların siyahısı yüksək məzmun C vitamini:

  • sarımsaq;
  • nanə;
  • sink olan məhsullar;
  • limon, portağal, qreypfrut;
  • kərəviz, cəfəri, gül kələm.

6. Toyuq suyu içmək

Səmərəlilik toyuq suyu soyuqdəymə ilə mübarizədə elmi cəhətdən sübut edilmişdir! Qripi tez müalicə etmək istəyən hər kəs bu nənənin dərmanı haqqında bilməlidir. Münhen Universitetinin alimləri 13 növlə təcrübə aparıblar toyuq şorbaları: Hamının güclü antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malik olduğu, burun tıkanıklığını azaltdığı və boğaz ağrısını aradan qaldırdığı aşkar edilmişdir.

123RF/Oleksandr Prokopenko

7. Xoş xalq müalicəsi

Bal başqadır xalq müalicəsi ARVI və qripə qarşı. O qaldırır qoruyucu xüsusiyyətlər bədən hər birinə qarşı xarici təsirlər. Boğazınızda və ya burun-udlağında ağrı hiss edirsinizsə, 1 çay qaşığı daraq balı mum parçasına çevrilənə qədər əminiz.

Başqa bir profilaktik vasitə viral xəstəliklər- yağ ilə propolis. Propolisin spirt tincture ilə qarışdırmaq lazımdır ərimiş yağ 1:2 nisbətində və spirt buxarlanana qədər qarışığı su banyosunda saxlayın. Soyuduqdan sonra bir çay qaşığı həll edin yağ ekstraktı propolis hər 2-3 saatdan bir.

Əgər donmuş olsanız, köhnə sübut edilmiş bir vasitə kömək edəcək - isti şərab. Quru qırmızı şəraba ədviyyatlar əlavə edin (mix, darçın, muskat qozu) və limon, 45 dərəcəyə qədər qızdırın, sonra içib yatın.

123RF/ Yuri Tytarenko

8. Ətirli köməkçilər

Statistikaya görə, müntəzəm olaraq horseradish, soğan və sarımsaq yeyən insanlar nadir hallarda soyuqdəymə və qripə tutulurlar. Axı, bu məhsullar ehtiva edir təbii antibiotiklər və bədənimizi virus və bakteriyalardan etibarlı şəkildə qoruyur.

Əgər soğan və sarımsağı sevmirsinizsə, aromaterapiya kömək edəcəkdir. Bu məhsullardan bir pasta hazırlamaq, onları qapaqlı bir konteynerə yerləşdirmək və faydalı buxarları nəfəs almaq lazımdır. Məhsul bitdikdə yenisini hazırlayın.

Gördüyünüz kimi, xəstələnməmək olduqca mümkündür. Sadəcə, ayıq-sayıq olmaq və ən kiçik bir xəstəlikdə dərhal tədbir görmək lazımdır!

İlin bu vaxtında soyuqdəymə çox asandır. Xoşbəxtlikdən, ondan asanlıqla qurtula bilərsiniz. Necə olduğunu öyrənin.

Qışda viruslar hər yerdə olur - xəstə adam avtobusda, mağazada və ya məktəbdə asqırsa və ya öskürsə, mikrobların dərhal ətrafa yayılaraq başqa insanlara yoluxması kifayətdir.

Xoşbəxtlikdən, soyuq viruslar evdə müalicə ilə asanlıqla məğlub edilə bilər. Sadəcə ilk əlamətləri görməməzlikdən gələ bilməzsiniz - bunun sayəsində banal infeksiya daha ciddi bir infeksiyaya çevrilməyəcəkdir. ciddi xəstəlik. Burada ən yaxşılardan bir neçəsi var təbii yollar tez ən çox məğlub etmək xoşagəlməz simptomlar soyuqdəymə.

SOYUĞUYU TEZ NECƏ QƏBUL ETMƏK olar?

BURUN AXMASI

Burun tıkanıklığının başladığını hiss edən kimi, C vitamini, kalsium qəbul etməyə başlayın - bu daralacaq. qan damarları. Burnunuzu mütəmadi olaraq təmizləyin. Qulaq infeksiyalarının qarşısını almaq üçün burnunuzu çox sərt və ya hər iki burun dəliyi ilə eyni anda üfürməyin. Mucusun çıxarılmasını asanlaşdırmaq üçün burnunuzu mütəmadi olaraq sulayın. duzlu məhlullar. Əlavə ilə inhalyasiyalardan da istifadə edin efir yağları(nanə, ardıc və ya kəklikotu) rahatlıq gətirəcək.

Həkimə nə vaxt müraciət etməli Burun axıntısı qalınlaşarsa, şiddətli baş ağrıları görünür, burun axıntısı 5-7 gündən sonra keçmir.

öskürək

Quru yumşalacaq isti süd kərə yağı və bal və ya soğan siropu ilə (soğanı doğrayın, şəkərlə çiləyin, bir neçə saat buraxın). From yaş öskürək oregano ilə şərbət və ya horseradish ilə evdə hazırlanmış şərbət kömək edəcək (10 qram sürtgəcdən keçirilmiş horseradish kökünün üzərinə qaynar su tökün, 1/2 stəkan ilıq su əlavə edin, qapalı bankada yarım saat buraxın, süzün, 1/2 stəkan bal əlavə edin. ). Şüyüd, adaçayı və bağayarpağı dəmləmələri (bir stəkan qaynar suya bir çay qaşığı qurudulmuş xammal) də bəlğəmgətirici təsir göstərir. yaş öskürək, həmçinin gündə bir neçə dəfə kürəyinizə toxunmağa dəyər.

Həkimə nə vaxt müraciət etməli: Öskürəyiniz güclənərsə, nəfəs darlığı və sinə ağrısı hiss edə bilərsiniz.

BOĞAZDA AĞRI

Kətan toxumu (yarım stəkan suya bir çay qaşığı üyüdülmüş taxıl) və ya jele içməklə ağrı və qaşıma aradan qaldırılır. Relyef dezinfeksiyaedici otların (çobanyastığı, kəklikotu), duzlu suyun (bir stəkan isti suya bir çay qaşığı), su ilə yuyulmasından gəlir. balzam sirkəsi(bir stəkan suya bir çay qaşığı).

Həkimə nə vaxt müraciət etməli: Əgər çox kəskin ağrı udmağa mane olacaq.

TEMPERATURA

Soyuqdəymə zamanı bədən istiliyi yüksəlir - bu, bədənin mübarizə apardığını göstərir. Ancaq temperatur yüksəlirsə və özünüzü daha pis və pis hiss edirsinizsə, onu aşağı salmaq lazımdır. Bu, bitki mənşəli infuziyalardan, xüsusən də cökə, ağcaqayın və böyürtkən istifadə etməklə edilə bilər. İnfüzyonu hazırlamaq üçün bir stəkan qaynar su ilə bir kaşığı ot tökmək lazımdır. Təxminən 10 dəqiqədən sonra içki süzülməlidir və sərxoş olmalıdır. Yeməkdən sonra birbaşa yatağa getmək yaxşıdır. Bu kömək etmirsə, götürün antipiretik dərman(ile asetilsalisil turşusu, parasetamol və ya ibuprofen).

Həkimə nə vaxt müraciət etməli: Temperatur 38,5 ° C-dən yuxarı olarsa və ya 3 gün davam edərsə.

Faydalı materiallar:

  • Burun tıkanıklığını necə müalicə etmək olar: evdə tez...