Nanə tincture. Nanə: bədən üçün zərər və faydaları

Məqalədə nanə tincture haqqında danışırıq - xəstəliyə, reseptlərə, faydalı xüsusiyyətlər və əks göstərişlər. köməyi ilə yorğunluq və miqrendən necə qurtulacağınızı öyrənəcəksiniz spirt infuziyası ki, toksikoz və soyuqdəymə ilə kömək edəcək, asma simptomlarını necə aradan qaldıracaq.

Nanə tincture istifadə olunur xalq təbabəti

Nanə tincture aşağıdakı kimyəvi birləşmələri ehtiva edir:

  • spirt;
  • mentol, sineol və limonen;
  • saponinlər, rutin;
  • B, C vitaminləri;
  • qlükoza, betain;
  • üzvi turşular;
  • ramnoz, arginin;
  • xlorogen, ursul, oleanolik və kofein turşuları;
  • flavonoidlər;
  • taninlər və qatranlar;
  • mikroelementlər.

Nanə tincture faydalı xüsusiyyətləri

Zəngin bio sayəsində kimyəvi birləşmə nanə əsasında tinctures və həlim var terapevtik təsir bütün bədən üçün:

  • qan damarlarını rahatlaşdırmaq;
  • spazmları aradan qaldırmaq və ağrıları aradan qaldırmaq;
  • beyinə qan tədarükünü normallaşdırmaq;
  • psixo-emosional vəziyyəti sabitləşdirmək;
  • patogen mikroorqanizmləri məhv etmək;
  • təmizləmək Hava yolları ARVI ilə;
  • ürəkbulanma və ürək yanmasını aradan qaldırmaq;
  • iştahı yaxşılaşdırmaq;
  • bağırsaqlarda qaz meydana gəlməsini azaltmaq;
  • xoleretik təsir göstərir.
  • xroniki yorğunluq, həddindən artıq həyəcan, qıcıqlanma;
  • taxikardiya, angina pektorisi, hipertansiyon;
  • migren, baş ağrısı;
  • Qida zəhərlənməsi;
  • öskürək və axan burun;
  • ağız boşluğunun iltihabı;
  • ürəkbulanma və qusma ilə spazmlar, meteorizm;
  • öd daşı;
  • asma.

Xalq təbabətində istifadə edin

Müalicə üçün müxtəlif xəstəliklər xalq təbabətində aptekdən nanənin spirtli tincturasından istifadə edirlər və ya dərmanı evdə hazırlayırlar.. Spirtli tincture əvəzinə bəzən bitkinin yarpaqlarından və gövdələrindən dəmləmə (həlim) hazırlanır.

Müalicə rejimi hansı xəstəliyin sizi narahat etməsindən asılıdır. Xəstəliyin simptomları yox olan kimi nanə tincture qəbul etməyi dayandırın.

Soyuqdəymə zamanı inhalyasiya üçün

1 xörək qaşığı əlavə edin su infuziyası nanəni qaynar suya tökün, ocağı söndürün və 30-40 sm məsafədə qazanın üstünə əyilərək başınızı dəsmal ilə örtün və buxarını 10 dəqiqə ərzində ağız və burnunuzla nəfəs alın.

Nanə inhalyasiyaları kəskin respirator virus infeksiyaları zamanı nəfəs almağı asanlaşdırır, boğaz ağrılarını aradan qaldırır, şişkinliyi aradan qaldırır, bronxit zamanı iltihab əleyhinə təsir göstərir.

Baş ağrıları və miqren üçün

Kiçik bir qaba 25 damcı nanə spirti tincture damcılayın, masaj hərəkətləri ilə gündə 3 dəfə alının dərisinə, başın arxasına və məbədlərə nanə sürtün.

Mentol sərinləşdirici, sakitləşdirici və təsirlidir antispazmodik təsir göstərir və tez dayanır Baş ağrısı və migren ağrısı.

Yorğunluqdan

Nanə ilə su dəmləməsi hazırlayın və gündə 3 dəfə yeməkdən əvvəl ½ stəkan qəbul edin. Dərman rahatlaşdırır sinir həyəcanlılığı, əhvalınızı yüksəldir və sizi şən edir.

Bulantı üçün

Aşağıdakı sxemə görə ürəkbulanma üçün nanə dəmləməsi alın:

  • hər biri 2 osh qaşığı hamiləlik dövründə hər 2 saatdan bir;
  • Gündə 3 dəfə 1 stəkan üçün Qida zəhərlənməsi ya da stress səbəbiylə.

İnfüzyona bal əlavə edə bilərsiniz, lakin şəkər deyil.

nanə yalnız ağrılı ürəkbulanma hissini aradan qaldırmır, həm də toksinləri və digərləri effektiv şəkildə neytrallaşdırır zərərli maddələr qida zəhərlənməsi üçün.

Asmaq üçün

Əgər həddindən artıq alkoqol qəbul etmisinizsə və nanənin spirtli tincture köməyi ilə asmalıqdan tez bir zamanda xilas olmaq istəyirsinizsə, dərmanın faydaları və zərərləri demək olar ki, eyni olacaqdır. Nanə bir neçə dəqiqə ərzində baş ağrılarını aradan qaldırır və yaxşılaşır ümumi sağlamlıq. 1 stəkan suya 20 damcı tincture qoyun və için.

Ancaq xroniki alkoqolizminiz varsa, nanə ilə birlikdə spirt ürək-damar sisteminin qeyri-sabit işləməsi səbəbindən ürək ağrısına səbəb ola bilər. Asma simptomlarını aradan qaldırmaq üçün spirt dəmləməsini nanə həlimi ilə əvəz edin. Dərman əzələ titrəmələrini və taxikardiyanı sakitləşdirəcək və spirt parçalanma məhsullarını çıxarmağa kömək edəcəkdir.

Yuxusuzluq üçün

Nanə həlimi gündə 2-3 dəfə, ½ stəkan seyreltilmədən içilir. Əgər nəqliyyat vasitəsini idarə edirsinizsə və məhsuldan sui-istifadə etməyin mürəkkəb mexanizmlər, çünki nanə tez yuxuya səbəb olur.

Ağızda iltihabı aradan qaldırmaq üçün

Nanə yarpaqlarının sulu infuziyasını hazırlayın və ya bitkinin spirtli tincture istifadə edin - 1 stəkan suya 15 damcı əlavə edin. İltihabı aradan qaldırmaq üçün istifadə etdiyinizdən asılı olmayaraq - su infuziyası və ya nanə bibər tincture, tətbiq eyni olacaq. Hazırlanmış dərmanla gündə 3-4 dəfə ağzınızı yaxalayın.

Nanə aradan qaldırır pis iy ağızdan çıxarır diş ağrısı və müşayiət olunan digər simptomlar iltihabi proseslər ağız boşluğunda.

Evdə nanə tincture etmək necə

Tincture hazırlamaq üçün qurudulmuş nanə yarpaqlarından istifadə olunur.

Evdə nanə tincture hazırlamaq üçün, otu almaq və ya çiçəkləmə dövründə özünüz toplayın və qurudun.

Tərkibi:

  • nanə otu - 20 osh qaşığı.
  • Alkoqol 75% və ya araq - 2 stəkan.

Necə bişirilir: Blender və ya məhluldan istifadə edərək nanəni əzin. Tozu bir şüşə qaba tökün, spirtlə doldurun və qapaq ilə örtün. Konteyneri 2 həftə qaranlıq yerdə qoyun. Mayeni mütəmadi olaraq silkələyin. Yarım aydan sonra tincture 2-3 qat cuna vasitəsilə süzülür və şüşəyə tökülür.

Necə istifadə etməli: Gündə 3 dəfə və ya sürtmək üçün 15-25 damcı qəbul edin.

Nəticə: Nanənin spirtli tincture soyuqdəymə, baş və diş ağrılarına kömək edir, rahatlaşdırır sinir gərginliyi və yüksək təzyiqi azaldır.Nanənin su dəmləməsi bibər tətbiqi spirt tincture üçün eyni. Eyni zamanda, infuziya (həlim) spirtdən istifadə edilə bilməyən vəziyyətlərdə təsirli olur.

Tərkibi:

  • Ot və ya nanə yarpaqları - 1 osh qaşığı.
  • Su (qaynar su) - 1 stəkan.

Necə bişirilir: Nanəni bir qazana qoyun, qaynar su əlavə edin və 15-20 dəqiqə aşağı istilikdə bişirin. Tavanı oddan çıxarın, mayeni süzgəcdən süzün və sıxın. Termosa töküb qapağı bağlayın. Həlimi 1,5 saat buraxın.

Necə istifadə etməli: Müalicə rejiminə uyğun olaraq hər 2-3 saatdan bir istifadə edin.

Nəticə: Nanə ilə su dəmləməsi hamilə qadınlarda toksikoz zamanı ürəkbulanma və qusmanı azaldır, asma əlamətlərini aradan qaldırır və diş ağrısını azaldır. Əsəb yorğunluğu əlamətləri ilə rifahı yaxşılaşdırır - depressiya, yorğunluq, yuxusuzluq.

Tincture almaq üçün harada

Nanə tincture bütün şəhər apteklərində satılır, lakin nanə tincture sənaye miqyasında istehsal edilmir.

Tincture hazırlamaq haqqında daha çox məlumat üçün videoya baxın:

Əks göstərişlər

Bəzi insanlar tincture tərkibində nanə olsa da, nanə istehlak etməməlidir. dərman xassələri, və onlar üçün əks göstərişlər aşağıdakılardır:

Mümkün olduqda risk qrupuna allergik reaksiya ilə girirlər bronxial astma, atopik dermatit və ot qızdırması. Nanə tincture nəfəs darlığına səbəb ola bilər, dəri səpgiləri və allergik rinit.

Nə xatırlamaq lazımdır

  1. Nanə tincture baş ağrıları və spazmları tez bir zamanda aradan qaldırır, qan damarlarını rahatlaşdırır, qan təzyiqini aşağı salır və iltihab prosesini dayandırır.
  2. Soyuqdəymə varsa, nanə su dəmləməsi ilə inhalyasiya edin.
  3. Migren üçün məbədlərinizi, alnınızı və başınızın arxasını 25 damcı spirt tincture ilə silin və pis iy diş ağrısı üçün ağzınızı bir stəkan suda seyreltilmiş 15 damcı tincture ilə yaxalayın.
  4. Su infuziyası spirt içmək qadağan edildikdə, həmçinin yuxusuzluq, ürəkbulanma və xroniki yorğunluqla kömək edir.
  5. Asmalıqdan tez qurtulun spirt tincture nanə, lakin halda deyil xroniki alkoqolizm. Bu vəziyyətdə nanə həlimi ilə müalicə edin.

Nanə uşaqlıqdan hər kəsə məlum olan bir bitkidir. Həm kənd təsərrüfatı təsərrüfatlarında, həm də ayrı-ayrı sahələrdə becərilir.

Nanədən istifadə olunur dərman məqsədləri təkcə xalqda deyil, həm də rəsmi tibb. Bitkinin özündən müxtəlif preparatlar alınır: nanə tincture, mentol, yağ, tabletlər və s.

Zavodun təsviri

Tetraedral dik gövdəsi olan çoxillik bitkidir. Bəzi hallarda 1 metrə qədər böyüyə bilər. Yarpaqları uzunsov-yumurtavari, kənarları boyunca dişlidir. Üst hissə yarpaqları zəngin yaşıl, daxili yarpaqlar isə ağ rəngli yumşaq tüklərlə daha yüngüldür. Tumurcuqların yuxarı hissəsində çiçəklər sünbülvari inflorescences toplanır. İyunun sonundan çiçəklənməyə başlayır və yalnız sentyabrda bitir.

Nanə böyüyür vəhşi təbiət, bağlar, çox təravətli, xoş ətir yayarkən. Nanə tərkibində efir yağları, karotin, rutin, askorbin turşusu, taninlər, üzvi turşular, betain, mikroelementlər və digər kimyəvi birləşmələr.

Xammalın toplanması

Ən çox faydalı hissə bitki öz yarpaqlarını ehtiva edir və onlar çiçəkləmə zamanı dəqiq toplanmalıdır, çünki bu zaman onların tərkibində konsentrat var. maksimum məbləğ dərman komponentləri. Nanə əzilmiş formada quruducuda və ya içərisində qurudulur isti otaqlar. Sonradan kontrplak qutularda, karton qutularda və ya hər hansı digər sıx qablaşdırmada saxlanılır. At düzgün saxlama xammal iki il ərzində bütün müalicəvi xüsusiyyətlərini saxlayır.

Nanədən təzə, qurudulmuş, dəmlənmiş, souslara, çaylara, desertlərə, tincturelərə və s.

Tibbdə tətbiqi

Nanə analjezik, vazodilatator, iltihab əleyhinə, həmçinin sakitləşdirici təsirə malikdir. Nanə yarpaqları, eləcə də çoxsaylı dərmanlar, bir sıra xəstəliklərin müalicəsində rəsmi tibbdə olduqca geniş istifadə olunur:

  • hipertonik xəstəlik;
  • qaraciyər xəstəlikləri;
  • həzm sisteminin xəstəlikləri;
  • angina pektorisi;
  • trigeminal nevralji;
  • dəri xəstəlikləri;
  • urolitiyaz və böyrək daşları;
  • meteorizm;
  • Qusma;
  • yuxarı tənəffüs yollarının iltihabi xəstəlikləri.

Daha az populyar deyil nanə tincture və ondan digər dərmanlar ənənəvi terapiya. Ona əsaslanan preparatlar qan dövranını normallaşdırmaq, qan təzyiqini azaltmaq, depressiya və stressi aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur. Evdə istifadə olunur sinir tükənməsi, baş ağrıları, bağırsaq və mədə xəstəlikləri.

Nanə tincture də istifadə olunur kosmetik məqsədlər üçün(saç, üz dərisi üçün).

Nanə aşağıdakı müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir:

  • güclü antiseptikdir;
  • qan damarlarını genişləndirir;
  • analjezik təsir göstərir;
  • safra çıxarır;
  • ürək əzələsini stimullaşdırır;
  • iltihabı aradan qaldırır;
  • böyrəkləri və qaraciyəri təmizləyir;
  • sakitləşdirici təsirə malikdir.

Nanə preparatları

Müxtəlif nanə preparatları var, onların hər biri öz xüsusiyyətlərinə malikdir, buna görə də onları necə qəbul edəcəyinizi bilməlisiniz:

  1. Nanə yarpaqlarının dəmləməsi – tərkibində nanə efir yağı var. Uyğundur bu vasitəürəkbulanmaya qarşı, xəstəliklərə qarşı mədə-bağırsaq traktının, həm də xoleretik agent kimi gündə 3-4 dəfə, 1 osh qaşığı. l.
  2. Nanə tincture (damcı) stomatit, qusma, faringit, angina, ürəkbulanma, həmçinin həzm prosesini yaxşılaşdırmaq üçün təyin edilə bilən yaşıl bir mayedir. Bir dozada 10-20 damcı təyin edilir (gündə 3-4 dəfə).
  3. Mentol - tozlarda, yağlarda istehsal olunur spirt həlləri. Efir yağında var antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir, sakitləşdirir, spazmı aradan qaldırır, iltihab əleyhinə təsir göstərir.
  4. nanə yağı - şəffaf maye, solğun yaşıl və ya sarımtıl rəngə və soyuducu dada malikdir. Çox vaxt diş tozları, pastalar və durulama üçün əlavə olaraq istifadə olunur.
  5. Nanə suyu - onu hazırlamaq üçün su və nanə yağı götürün. Ağızdan qəbul edilə bilər və qarışıqların tərkib hissəsidir.

Ev reseptləri

Alkoqol üzərində

Hazırlanmış xammal (100 q) spirtlə (0,5 l) tökülür, bundan sonra sərin, quru yerdə 14 gün dəmləmək üçün buraxılır.

Bu nanə tincture, istifadə üçün təlimatlara uyğun olaraq, baş ağrıları və spazmları aradan qaldırmaq üçün istifadə edilə bilər (gündə 3 dəfə, 25 damcı). Şiddətli baş ağrıları, nevralji və miqren üçün onu ovuşdurun.

Ay işığında

Təzə nanə yarpaqları təmizlənmiş moonshine ilə tökülür və sonra qaranlıq yerdə 1-1,5 həftə buraxılır.

Su infuziyası

Alkoqol tərkibli dərmanlara əks göstərişlər olduqda hazırlanır. Hazır dərmanın həm alkoqollu, həm də sulu təsiri eynidır. Hazır xammal (1 osh qaşığı) qaynar su ilə tökülür (1 xörək qaşığı) və sonra su banyosunda 15-20 dəqiqə dəmlənir. Həll süzülür və gündə üç dəfə yeməkdən dörddə bir saat əvvəl 50 ml qəbul edilir.

həlim

Təzə və ya quru xammal (50 q) suda (1 l) 15-20 dəqiqə qaynadılır, sonra 30 dəqiqə dəmlənir. kimi istifadə edin ödqovucu Gündə 3 dəfə, 2 osh qaşığı. l. yeməkdən yarım saat əvvəl.

Kosmetologiyada nanə

Nanə tincture aşağı qiymətə malikdir və dərman məqsədləri ilə yanaşı, kosmetologiyada istifadə olunur. Saçınızı çıxararkən araq və ya spirt tincture ilə yaxalaya bilərsiniz qaşınan dəri, kəpəkdən qurtulun. Bu məhsuldan istifadə edərkən saçlar güclənir və keçəlləşmə prosesi dayandırılır.

Yuyulmaq üçün suya bir neçə damcı nanə əlavə etsəniz, göz altındakı tünd torbalar yox olacaq və sızanaqlar yox olacaq.

Yeməkdə nanə

Nanə sousların, desertlərin, içkilərin və çörək məmulatlarının hazırlanmasında fəal şəkildə istifadə edildiyi yeməkdə də istifadəsini tapdı. Nəticədə qablar əldə edilir unikal ətir, zərif dad.

Əks göstərişlər

Nanə tincture yalnız böyük faydaları deyil, həm də zərər var:

  • konsepsiya patologiyası olan uşaqları və qadınları müalicə etmək üçün istifadə edilə bilməz;
  • olan xəstələr varikoz damarları damarlar, çünki qan damarlarının tonunu azaldır;
  • yuxululuğa səbəb olduğundan, nəqliyyat vasitəsini idarə etməyi planlaşdıranlar tərəfindən istifadə edilməməlidir;
  • eniş kişi potensialı(tez-tez qəbul edildikdə).

Nanə tincture almaq üçün çoxlu reseptlər var. Ancaq onlardan ən sadəsi belə, əməl olunarsa, bədən üçün inanılmaz dərəcədə faydalı olacaqdır. düzgün nisbətlər hazırlıqda, həmçinin dozada.

Bədənə zərər verməmək üçün bu dərmanı qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

Bu bitki artıq görünüşü ilə deyil, ətirli və ətirli heç bir şeylə müqayisə olunmayan ətri ilə tanınır. Nanə qoxusu ətirlidir, bir qədər sərinləyir - ətir və təravət simfoniyası - uzun müddət unudulmur və yaddaşlarda qalır.

Bir çox insan sakitləşmək və bir az dincəlmək üçün nanə çayı içməyi sevir. Bu ətirli otçoxlarının sevdiyi , bugünkü söhbətimizin mövzusudur. Təbii ki, nanənin faydalı müalicəvi xüsusiyyətlərindən də danışacağam.

Nanənin böyüməsi və kimyəvi tərkibi

Nanə bağda, çəmənlikdə bitir. Çiçəkləmə zamanı məhsul yığımı aparılır. Havalandırılan yerdə qurudun. Nanə ehtiva edir efir yağı, acı, üzvi turşular, flavonoidlər, mikroelementlər (sink, selen, molibden, mis, manqan, stronsium).

Nanə yağının əsas tərkib hissəsidir mentol- istehsal edir: sedativ, analjezik və antiseptik təsir göstərir və əslində nanənin özünün əsas müalicəvi xüsusiyyətlərini müəyyən edir. Mentholun təsiri və farmakoloji xüsusiyyətləri nanə ümumiyyətlə adaptiv xüsusiyyətlərə malik olan və sinir sistemini normallaşdıran üzvi turşuların olması ilə tamamlanır. Flavonoidlər antispazmodik xüsusiyyətlərə malikdir. Yerüstü hissə Nanə suyun buxar distilləsi ilə efir yağını almaq üçün istifadə olunur.

Mentol angina pektorisi, nevrozlar, isteriya, qaşınma dermatozlarının müalicəsində istifadə olunan məlhəmlərin (menovazin, efkamon), məhlulların, damcıların əsas tərkib hissəsidir. Validol və Corvalol, Zelenin damcıları və mentol qələmləri, nanə tabletləri, ürəkbulanma, diş damcıları və bir çox digər dərmanlar və tərkibində mentol olan məhsullar üçün istifadə olunur.

Nanə: faydalı dərman xassələri

Nanənin faydaları şübhəsizdir, çünki bu otun xalq təbabətində çoxəsrlik tarixi var.

  • Nanə və nanə yağı mentolun olması səbəbindən bütün bağırsaq mikroflorasına münasibətdə antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir. Nanə preparatlarından istifadə edərkən mədəaltı vəzi və böyrəklər öz funksiyalarını normallaşdırır və yaxşılaşdırır.
  • Nanə tincture durulama və losyonlar üçün istifadə olunur: boğaz xəstəlikləri, ağız yaraları üçün.
  • Bu bitki kömək edir: əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır, səmərəliliyi artırır, stressi, narahatlığı, əsəbiliyi aradan qaldırır, normallaşdırır.
  • Nanə də yaxşı təsir göstərir ürək-damar sistemi, qan təzyiqini normallaşdırmağa və miqren kimi simptomları aradan qaldırmağa kömək edir.
  • Onun yarpaqlarından bir həlim əlavə edilən vannalar əsəb həyəcanını aradan qaldırır.

nanə - dişi ot , qadın reproduktiv sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, menopozda kömək edir və tənzimlənməsində iştirak edir. menstrual dövrü, spazmları aradan qaldırır və hətta arzuolunmaz saç artımının miqdarını bir qədər azaldır.

Və burada güclü yarım bəşəriyyət buna alışır Məsləhət deyil— qanda testosteronun səviyyəsini olduqca əhəmiyyətli dərəcədə azaldır və buna görə də libidonu azaldır.

Nanənin xalq təbabətində istifadəsi

-dən hazırlanmışdır nanə infuziyası və spirtdə damcılar.

Nanə infuziyası– bişirmə üsulu: 1 litr qazana tökün. su, 2 xörək qaşığı doğranmış göyərti əlavə edin. Tavanı bir qapaq ilə örtün, istiliyi minimuma endirin və dörddə bir saat bişirin, sonra yarım saat buraxın. Gərginləşdirmək. Qəbul edin - gündə dörd dəfə bir stəkan. Yemək vaxtının əhəmiyyəti yoxdur.

Nanə damcıları- 1 litr 100 qram quru nanə tökün. 40% spirt. 1 ay qaranlıq yerdə saxlayın. Göstərilən müddətdən sonra süzün. Qəbul edin: gündə üç dəfə 5-20 damcı.Nanə preparatlarının qəbulu kursu altı aya qədərdir.

Nanə çayı - onun faydalı xüsusiyyətləri və hazırlanması

Şəfalı infuziya üçün iki seçim var - faktiki dəmlənmiş nanə otu və nanə ilə yaşıl və ya qara qarışığı. Bilənlər içkiyə bal və limon əlavə edə bilərlər.

Təzə dəmlənmiş çaya təzə yığılmış nanə budağı əlavə edildikdə daha faydalıdır, quru xammalda artıq o təsvirolunmaz ətir, saxlandıqda uçucu əsas maddələr olmur. dərman bitkisi olduqca tez yox olur.

Nanə çayı hazırlayarkən inqrediyentlər 1:1 nisbətində alınır, bir qaşıq çay yarpağı üçün eyni miqdarda əzilmiş quru nanə xammalı və ya 5-6 təzə yarpaq götürülür. Qaynar suya deyil, bir az soyudulmuş suya tökün, təxminən 90 dərəcə. İstifadədən əvvəl dörddə bir saat dəmlənməsinə icazə verin.

İçkiyə buz, limon və ya əhəng əlavə edilərkən nanə çayının soyuq çeşidi də var. İnsanlar yay istisində təravətləndirmək və susuzluğu yatırtmaq üçün onu içməyi çox sevirlər.

Nanənin yeməkdə istifadəsi

Nanə yarpaqları ətirli və ətirli qoxusuna görə yeməklər üçün əla ədviyyatdır. Bir ovuc doğranmış göyərti hər hansı bir kulinariya ləzzətinə təravətləndirici bir dad əlavə edir. Milli Qafqaz yeməkləri nanəsiz tamamlanmaz. Soyudulmuş içkiləri və çay qarışıqlarını ləzzətləndirmək üçün istifadə olunur. Üzərinə nanə yarpağı əlavə etdikdə süd turş olmayacaq.

Bu ecazkar otun yağı müəyyən növ sabun və diş tozunun istehsalında da istifadə olunur.

Nanə əks göstərişləri

Şübhəsiz müalicəvi xüsusiyyətlərə əlavə olaraq, nanə bədənimizə əhəmiyyətli zərər verə bilər.

  • hipotenziya üçün sui-istifadə edilməməlidir;
  • nanə kişi potensialına çox yaxşı təsir etmir, xüsusən də müntəzəm istifadə gündə üç stəkandan çox;
  • Cavab sürəti bir qədər azalır, buna görə sürücülərin səhər tezdən nanə çayına ehtiyacı yoxdur;
  • istifadə edildikdə farmakoloji preparatlar mentol ilə, gözlərə və ya zədələnmiş dəri səthlərinə düşməmək üçün diqqətli olun;
  • Üç yaşdan kiçik uşaqlar üçün tövsiyə edilmir;
  • artan turşuluq ilə mədə şirəsi qastrit ilə, ürək yanmasına səbəb ola bilər.

Nanə uşaqlıqdan bəri ən məşhur bitkilərdən biridir, onun faydaları çox böyükdür. Müstəsna aromasına görə tibbdə, kulinariyada, kosmetologiyada, spirtli içkilərə və sadəcə çaya əlavə kimi istifadə olunur.

Bu ətirli bitkinin təxminən iyirmi beş növü məlumdur, lakin onlardan ən çox yayılmışı su nanəsi və bağ nanəsindən tədqiqatlar nəticəsində əldə edilən hibrid forma olan nanədir. ev fərqləndirici xüsusiyyət bu tipdir artan məzmun yarpaqlarında mentol (60%-ə qədər) var.

İstifadəyə göstərişlər. Dərman

Nanə əla sidikqovucu və xoleretik dərmandır. Nanə ilə dəmlənmiş çay bədəndən artıq mayeni çıxarır. Duzlu yeməkləri sevənlər, həmçinin buxarını itirmək istəyənlər üçün içmək faydalıdır əlavə funt. Ancaq burada əsas şey susuzluqdan əziyyət çəkməmək üçün onu aşmamaqdır.


Sadəcə bir neçə damcı nanə suyu nar ilə birlikdə gözlənilməz ürəkbulanma və ya qusma hallarına qarşı kömək edəcəkdir.

Nanə əla sakitləşdirici vasitədir və sadəcə bir stəkan nanə çayı için və yenidən yaxşı formada olacaqsınız. Bundan əlavə, bu, müxtəlif məlhəmlərə daxil edilməsinə imkan verən əla antiseptikdir.

Nanə ekstraktı, valerian ilə birlikdə daxil olan validol və valokordin kimi ürək dərmanlarının əsas komponentlərindən biridir. Bir parça zərif şəkərin üzərinə bir damla nanə sizi ürək ağrılarından xilas edir.

Nanə dəmləməsi miqren və şişkinliyi aradan qaldırır.

Nanə ilə yanaşı, yabanı növ olan tarla nanəsindən də tez-tez dərman məqsədləri üçün istifadə olunur. Analjezik, bəlğəm çıxaran və büzücü xüsusiyyətləri ilə tanınır. Mədə-bağırsaq traktının, vərəmin və revmatizmin müalicəsində istifadə olunur.

Nanə yağı diş pastalarının, saqqızların və ağız qarqaralarının vacib komponentlərindən biridir.

Resept 1.

Həddindən artıq əsəbilik və yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün çay dəmləyin: 200 ml-ə 1 xörək qaşığı quru nanə isti su, 15 dəqiqə dəmləyin. Gündəlik doza- 1 stəkandan çox olmamalıdır.

Resept 2.

From daha yüksək səviyyə turşuluq nanə 15 q, lobya 2 q, civanperçemi çiçəkləri 15 q, St John's wort 30 q bir həlim kömək edir.Dərmanın gündəlik dozasını dəmləmək üçün 2 osh qaşığı lazımdır. qarışıq və 400 ml var. Bundan sonra onu təxminən iki saat buxarda saxlamaq, süzmək və gün boyu 2 xörək qaşığı içmək lazımdır.

Resept 3.

ilə dueldə aşağı turşuluq 20 q nanə, hər biri 15 q, gövdə və düyün otu, civanperçemi 15 q, çobanyastığı, şüyüd toxumu, kimyon toxumu, hər biri 10 q, mayaotu 5 q həlimi içmək. soba 12 saat, gündəlik norma. Boş bir mədədə ilk doza (200 ml), qalanları - gün ərzində hər iki saatda 200 ml.

Resept 4.

On dəqiqə dəmlənmiş 200 ml qaynar suya 2 çay qaşığı nanədən ibarət isti həlim həzmi yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.

Resept 5.

Bir qaşıq bal ilə sərxoş olan nanə və cökə həlimi ağrıları aradan qaldıracaq və ağrılı hisslər traxeyada, quru və yaş öskürək ilə.

Resept 6.

Xarici istifadə – döşə vurulan nanə yarpaqları laktasiya dövründə südün axmasına səbəb olur.

Resept 7.

Raxit, skrofula, oynaq ağrıları zamanı çimərkən nanə həlimi (50 q nanə 8 litr suda dörddə bir saat qaynadılır və təxminən yarım saat saxlanılır) əlavə edilir.

Resept 8.

Əlavə olunub ön hissəsi başlar, nanə miqrendən xilas edir, təzə yığılmış yarpaqlar yara və xoralara çəkilir.

İstifadəyə göstərişlər. Kosmetologiya

Bu sahədə nanə efir yağının mənbəyi kimi və həlim və losyonlar şəklində istifadə olunur.

Mentol, hemodinamikanı yaxşılaşdıran və qan damarlarının divarlarını gücləndirən nanənin əsas komponentidir. Bundan əlavə, bədəni toksinlərdən bir səviyyədə təmizləyir hüceyrə membranları, və bununla da normallaşmağa kömək edir funksional fəaliyyət yağ bezləri, bu xüsusilə yağlı və qarışıq dəriüzlər.

Nanə həlimi zərif təmizləməyə, dəri tonunu bərabərləşdirməyə və tonlamağa kömək edir.

12 q qəbul edin. nanə yarpaqları və ½ osh qaşığı. su., qaynatın, 10 dəqiqə qaynatın, süzün. Bu şəkildə hazırlanan həlim hər şeyin əsasını təşkil edir kosmetika aşağıda verilmişdir.

Resept 1.

Yağlı parıltıdan xilas olmaq üçün 2-3 osh qaşığı götürün. qurudulmuş nanə qaşıqları, 30 dəqiqə 200 ml qaynar su tökün, süzün. Gündəlik istifadə üçün uyğundur.

Resept 2.

Nanə həlimindən hazırlanan kompreslər dəridə iltihabı aradan qaldırır və tonlayır. Belə prosedurlar üçün təzə yarpaqlar istifadə olunur, onlar yuyulur isti su(qaynar deyil), təxminən yarım saat dəmlənməsinə icazə verin. Buxarlanmış nanə yarpaqları üzünə qoyulur və nanə dəmləməsi ilə isladılmış salfetlə örtülür. 10-15 dəqiqədən sonra sərin su ilə yuyun. Müalicə kursu yeddi seansa qədərdir, tezliyi həftədə 1-2 dəfədir.

Resept 3.

Bəzən dodaq balzamına təravət vermək üçün nanə ekstraktı əlavə edilir (lakin bu hər kəs üçün deyil).

Resept 4.

Yaşlanan dəri üçün 2 osh qaşığı əsasında losyon hazırlayın. nanə yarpağı qaşıqları və 2 osh qaşığı. Qaynar su 15 dəqiqə qaynadın, sonra süzün və içinə 1 xörək qaşığı tökün. bir qaşıq limon suyu, bir neçə qaşıq doğranmış rowan və 2 osh qaşığı. l araq. 24 saat buraxın və yenidən süzün. Nanə losyonundan gündəlik istifadə dərinizi təravətləndirəcək və qırışlar şəbəkəsini hamarlayacaq.

Resept 5.

Dərinizi təravətləndirmək üçün 4 xörək qaşığı həlimdən istifadə edin. l. qurudulmuş nanə və bir stəkan qaynar su, təxminən yarım saat dəmləmək üçün buraxın, süzün, 3 osh qaşığı əlavə edin. təzə sıxılmış xiyar suyu qaşıqları və ½ osh qaşığı. cəfəri həlimi. Gündəlik istifadə üçün uyğundur.

Resept 6.

Otlardan isti kompres (nanə, cökə çiçəyi - hər stəkan suya 1 xörək qaşığı) üzün dərisini bərkitməyə və tonunu bərabərləşdirməyə kömək edəcək.

Resept 7.

Nanə dəmləməsinin sərin kompresi, 2-3 dəqiqə göz yuvalarına çəkilir, yorğunluğu aradan qaldırır, göz altındakı dairələri aradan qaldırır, qarğa ayaqlarının görünməsinin qarşısını alır.

Resept 8.

Nanə həlimi - yorğun ayaqları mükəmməl şəkildə çıxarır, göbələklərdən və döyüşlərdən qoruyur xoşagəlməz qoxu. Bundan əlavə, nanə ayaq hamamları Gərgin iş günündən sonra yaxşı canlanırlar.

Resept 9.

üçün yağlı saçlar Bu maska ​​resepti faydalıdır: nanə yarpaqları və rütubətli giləmeyvə yumşaq bir kütləə əzilir. Başa çəkilir, köklərə sürtülür, sonra 15 dəqiqə bükülür, daranır və ilıq su ilə yuyulur.

Resept 10.

Nanə, yarrow və St John's wort toplamaq bədəninizi düzgün tona gətirəcək və xəstəliyə qarşı müqavimətini artıracaqdır.

İstifadəyə göstərişlər. Bişirmək

Nanə heyrətamiz bir bitkidir: aromatik, təravətləndirici, canlandırıcı, lakin eyni zamanda təsirli sedativdir. Bu sahədə ən çox içkilər hazırlamaq üçün istifadə olunur (həm soyuq, həm də isti). Bir fincan isti, aromatik ilə oturmaq gözəldir nanə çayı və yuxu və ya isti günortadan sonra alkoqolsuz mojito və ya limonad ilə özünüzü yeniləyin.

Əks göstərişlər:

  1. Kiçik uşaqlar üçün (3-5 yaşa qədər) nanə dəmlənməməlidir.
  2. Varikoz damarlarından əziyyət çəkən insanlar üçün tövsiyə edilmir.
  3. Avtomobil sürməyi planlaşdırırsınızsa, nanə çayı içməyin.
  4. Hipotenziyalı insanlar üçün məhdud nanə istehlakı.
  5. Kişilər də içki və infuziya qəbul etməməlidirlər yüksək məzmun kişiliklərini qorumaq istəsələr.
  6. Hamiləliyi planlaşdıran qadınlar.
  7. Həm də onu mümkün qədər artırmayın icazə verilən doza yuxusuzluqdan, ürək ağrısından, ağciyərlərdə spazmlardan və s.

Nanə, qısqanc arvadı Hades tərəfindən xoş ətirli bitkiyə çevrilən pəri Mintanın şərəfinə Latın dilində Méntha piperíta adlanır. O əfsanəvi dövrlərdən bəri nanə yemək ədviyyatları və dərman preparatları hazırlamaq üçün xammal kimi istifadə edilmişdir: tinctures, infusions, decoctions, extracts. Qədim romalılar və yunanlar nanəni Afrodita otu və güclü sevgi sehri hesab edirdilər.

Nanənin kimyəvi tərkibi

Nanə zəngindir" daxili dünya"və unikal kimyəvi tərkibi, faydaları yaxşı məlumdur, ona görə də təəccüblü deyil ki, o, həm yeməkdə, həm də tibbdə tətbiq tapıb. Bitkinin yarpaqları, çiçəkləri və gövdələrində:

  • Efir yağı;
  • tanenlər;
  • qatranlı maddələr;
  • karoten;
  • Hesperidin;
  • askorbin, xlorogen, kofeik, ursul, oleanolik turşular;
  • betain;
  • rutin;
  • arginin;
  • saponinlər;
  • qlükoza;
  • Ramnoza;
  • Fitosterol.

Nanə efir yağında ikinci dərəcəli spirt, metanol var. Yarpaq yağının tərkibində valerik və sirkə turşuları, limonen, alfa və beta-pinen, dipenten, sineol, fellandren, sitral, karvon, geraniol, dihidrokarvon ilə çoxlu efirlər var.

Xalq təbabətində nanə

Nanə özünü müəyyən edən zəngin kimyəvi tərkibi sayəsində elmi və xalq təbabətində möhkəm yer qazanmışdır müalicəvi xüsusiyyətlər. Bu heyrətamiz bitkinin faydaları haqqında nə demək olar?

Yaddaşı yaxşılaşdırmaq, üzü təmizləmək və saçların uzanması üçün nanə, nanə həlimi və tinctures istifadə olunur.

Nanə tincture ürək döyüntüsünü normallaşdırır, damar spazmlarını və stressi aradan qaldırır, qan damarlarını genişləndirir. Nanə həzmi, qan dövranını və yuxunu yaxşılaşdırmaq üçün faydalıdır. Təəccüblü deyil ki, nanə daxildir dərmanlarürək üçün - Corvalol və Validol. Bitki mənşəli preparatlara da daxildir.

Nanənin gövdəsi, yarpaqları və çiçəkləri sakitləşdirici, iltihab əleyhinə, qıcolma əleyhinə, qızdırmasalıcı və ağrıkəsici təsir göstərir. Bütün bu xüsusiyyətlər birlikdə insana böyük fayda gətirir.

Nanə və nanə dəmləmələri ilə ədviyyatlar həzmi yaxşılaşdırır, buna görə də bitki həm yemək üçün, həm də mədə-bağırsaq xəstəliklərinin müalicəsi üçün istifadə olunur.

Nanədən dərmanlar

Nanə tinctures və həlimləri evdə hazırlamaq asandır. Nanə hazırlıqları üçün reseptlər olduqca yaygındır və onlara əməl etmək asandır.

Resept 1.

Alkoqol və ya araq ilə nanə tincture. 100 qram götürün təzə yarpaqlar nanə, bir şüşə qaba qoyun və 500 ml spirt və ya araqla doldurun. Kavanozu 2 həftə sərin, qaranlıq yerdə qoyun. Sonra süzün və rahat bir qaba tökün.

Tətbiq: yeməkdən əvvəl gündə 3 dəfə 25-30 damcı.

Nanə tincture migren, nevralji ilə kömək edir və xəstəlikdən sonra vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün qəbul edilə bilər. Bal ilə birlikdə qəbul etsəniz, tincture faydaları artacaq.

Resept 2.

Alkoqol və ya araq ilə nanə tincture. Yarpaqları və gövdələri ilə bir dəstə nanə götürün, kəsin, bankaya qoyun və 1 litr araq və ya spirt ilə doldurun. Kavanozu 1 həftə soyuducuya qoyun. Ayrı-ayrılıqda 1 stəkan şəkər və 0,5 litr sudan şərbət hazırlayın.

Nanə tincture hazır olduqda, onu süzün və şərbətlə qarışdırın. Qarışıq homojen olana qədər şüşəni silkələyin.

Tətbiq: 50 ml gündə 2-3 dəfə yeməkdən əvvəl, son doza yatmazdan əvvəl.

Şəkər ilə nanə tincture tükəndikdə qəbul edilməli olan əla tonikdir. sinir sistemi, yuxunu yaxşılaşdırmaq, yaddaşı və bədənin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırmaq.

Əks göstəriş: alkoqolizm.

Resept 3.

Hamam üçün şerbetçiotu və yovşan ilə nanə tincture. 100 qram maya qozasını, yarpaqları və nanə və yovşan gövdəsini götürün, üç litr qaynar su ilə dəmləyin və bir neçə saat dəmləyin. Sonra dəmləməni süzün və hamam üçün istifadə edin.

Otlar ilə nanə dəmləməsi radikulit, artrit, revmatizm, yuxusuzluq, həddindən artıq sinir həyəcanı. Gecə nanə çayı içsəniz, dəmləmənin faydası daha da artacaq. Tez-tez sinir gərginliyi və yuxusuzluq yaddaşı pozur, buna görə də tincture eyni zamanda yaddaşı yaxşılaşdıracaq və ümumi dövlət.

Resept 4.

Çobanyastığı ilə nanə dəmləməsi. 100 qram nanə yarpağı və gövdəsi, 50 qram çobanyastığı çiçəkləri götürün və qarışığı üç litr qaynar su ilə dəmləyin. Həlim dəmləndikdə üzü silmək və saçları yaxalamaq olar. İnfüzyondan bir ay istifadə etdikdən sonra saçınızın və üz dərinizin vəziyyətində yaxşılaşma hiss edəcəksiniz.

Resept 5.

Yaddaşı yaxşılaşdırmaq üçün nanə dəmləməsi. 3 xörək qaşığı nanə, moruq və lingonberry yarpaqları, 1 xörək qaşığı oregano və 4 xörək qaşığı götürün. bergeniya. Kompozisiyanı 500 ml qaynar su ilə tökün və 5-10 dəqiqə qaynatın. 2 saatdan sonra infuziya süzülməlidir.

Tətbiq: gündə 2 dəfə, gündə iki dəfə 50-100 ml. Müalicə kursu 1 aydır, ildə 2 kurs tələb olunur.

Əks göstərişlər: hamiləlik, fərdi dözümsüzlük, qəbizliyə meyl, xroniki qastrit ilə artan turşuluq, mədə xorası.

Resept 6.

Yaddaşı yaxşılaşdırmaq üçün nanə və adaçayı. Axşam, 1 osh qaşığı. Bir qaşıq quru adaçayı və nanə yarpaqlarını termosa qoyun və 2 stəkan qaynar su tökün. Növbəti səhər infuziya süzülür və yeməkdən əvvəl gündə 3-4 dəfə 50 ml qəbul edilir. Müalicə kursu bir ay davam edir.

Əks göstərişlər: aşağı qan təzyiqi.

Kosmetologiyada nanə

Nanənin sakitləşdirici, yara sağaldıcı və iltihab əleyhinə təsiri kosmetologiyada da istifadə olunur. Üz dərisini sızanaqlardan, qara nöqtələrdən və qıcıqlanmalardan təmizləmək üçün istifadə edin nanə infuziyaları və infuziyalar. Nanə kompresləri dərini yaxşılaşdırmağa və boyun və üzdəki incə qırışları hamarlaşdırmağa kömək edir.

Saçları gücləndirmək və böyütmək üçün nanə və çobanyastığı həlimlərindən istifadə etmək yaxşıdır. Saçınızı yuduqdan sonra bu həlimlə yuyun və məhsulu saç köklərinə sürtün.

Nanə və soğan qabığının həlimi saçları gücləndirir və onların uzanmasını sürətləndirir.

Nanə dəmləmələri və həlimlərinin daxildən istifadəsi orqanizmə müalicəvi təsir göstərir, nəticədə üz dərisi daha sağlam olur. Heç kimə sirr deyil ki, bədənin ümumi vəziyyəti həmişə insanın üzündə əks olunur.

Sağlam bədən saçların uzanmasına da kömək edir. Saç sağlamlığın başqa bir göstəricisidir. Əgər insan çoxlu miqdarda tullantı və toksin toplayıbsa, əgər varsa xroniki xəstəliklər- bu dərhal saçınıza təsir edəcək. Onlar düşməyə, kövrək olmağa, parçalanmağa başlayır və böyüməsi yavaşlayır.

Buna görə də, nanə infuziyaları həm xarici, həm də istifadə üçün faydalıdır daxili istifadə, və çox gözəldir ki, bizdə nanə var - təbiətdə kombinasiyada istifadə edilə bilən bir neçə vasitədən biridir.

Nanə əks göstərişləri

Təəssüf ki, nanənin faydaları hər kəs üçün deyil. Sonsuzluqdan əziyyət çəkən qadınlar üçün nanə istifadəsi məsləhət görülmür, baxmayaraq ki, bu vəziyyətdə hər şey xəstəliyin səbəblərindən asılıdır.

Nanə hipotenziyadan əziyyət çəkən insanlar üçün kontrendikedir. Nanə kişiləri həqiqətən sakitləşdirir - onların cinsi istəyini azaldır.

3 yaşa qədər uşaqlara nanə dəmləmələri və həlimlər vermək məsləhət görülmür, bu yaşda uşaqların gecə nanə ilə vanna qəbul etməsi daha yaxşıdır.

Video əlavəsi: