Barmaqlarda uyuşma əlamətləri. Hansı xəstəliklər uyuşmaya səbəb olur və ya barmaqlar niyə uyuşur?

Bütün insanlar əllərin narahat mövqeyinə görə həssaslığını itirə və əllərdə və barmaqlarda uyuşa biləcəyi hissi ilə tanışdır. Bu fenomen qısa müddətli olarsa, o zaman sıxılma ilə əlaqələndirilir sinir ucları və həyəcanlanmamalıdır.

Ancaq uyuşma heç bir səbəb olmadan baş verərsə və davam edərsə uzun müddət, ya da heç dayanmır, onda bu aydın bir işarədir mövcud patoloji.

Hansı xəstəliklər barmaqlarınızın uyuşmasına səbəb olur, bunun səbəbləri və müalicəsi xoşagəlməz və bəzən təhlükəli fenomen- məqalədə daha sonra.

Simptomlar

Əllərdə uyuşmanın xarakterik simptomları əl, ön kol və dirsək bölgəsində narahatlıqdır. Karıncalanma hissi ola bilər dəri və onların üzərində qaz tumurcuqlarının süründüyü hissi. Bu vəziyyətdə, insanın uyuşmuş qolu və ya ayağına həssaslıq həddi azalır, soyuqluq hissi və bəzən ağrı olur.

Göründüyü zaman bu simptom ilə bağlı patoloji proseslər, olduqca tez-tez dəri bu anda mavi bir rəng əldə edir. Tibbdə bu fenomen paresteziya adlanır.

Fizioloji amillər

Əllərin müvəqqəti uyuşması səbəb ola bilər:

  1. Qolu kreslonun və ya kreslonun arxasına ataraq uzun müddət oturmaq, nəticədə sinirlər sıxılır və ətrafa qan tədarükü dayandırılır.
  2. Uzun müddət çiyninizdə və ya kürək çantanızda ağır bir çanta daşımaq.
  3. Təzyiq ölçərkən manşetin sıxılması, narahat və sıx paltar.
  4. Qollarınızı ürək səviyyəsindən yuxarı qaldırmağı əhatə edən iş.
  5. Soyuq havalarda damarların daralması.

Belə aşkar səbəbləri asanlıqla aradan qaldırmaq olar: vaxtaşırı mövqeyinizi dəyişmək, əlinizi hərəkət etdirmək və lazım gələrsə, qan dövranının maneəsiz axması üçün sərt nahiyəni bir az masaj etmək kifayətdir. Əgər işdə çox oturmaq məcburiyyətindəsinizsə, hər yarım-iki saatdan bir fiziki dəqiqələr təşkil edin.

Əllərin uyuşmasının səbəbləri

Barmaqlarda uyuşmaların ən çox görülən səbəbi bu nahiyədə yerləşən birləşdirici toxuma və ya əzələlər tərəfindən sinir və qan damarlarının qısa müddətli sıxılması hesab olunur. Əza qısa müddət ərzində uyuşursa və əlin vəziyyətini dəyişdirdikdən və ya güclü masajdan sonra belə simptomlar yox olur, bu, narahatlığa səbəb olur. xüsusi səbəblər Yox.

Bu hiss uzun müddət davam edərsə və nə bədən mövqeyində dəyişiklik, nə də masaj problemdən qurtulmağa kömək etmirsə, median sinirin qan tədarükünün asılı olduğu bölgənin ciddi şəkildə pozulmasını güman edə bilərik.

Semptomları uyuşma ilə özünü göstərən bir sıra xəstəliklər var:

  1. və ya neyrosirkulyar distoniya pozğunluğun səbəb olduğu vegetativ pozğunluqların bütün kompleksinin köhnəlmiş adıdır. sinir tənzimlənməsi. VSD ilə xəstələr yalnız əllərində uyuşma deyil, həm də yuxululuq və ya yuxusuzluq, baş ağrıları, başgicəllənmə, təzyiq dalğalanmaları, taxi- və ya bradikardiya, panik atak kimi simptomlarla qarşılaşırlar.
  2. – fəqərəarası disk zədələndikdə baş verir boyun onurğası sinirlərin sıxılmasına səbəb olan onurğa. Servikal osteoxondrozun səbəbləri - fəqərələr arasında yırtığın olması, hiperreaktivlik boyun fəqərəsi, artikulyar degenerasiya. Xəstəliyin simptomları boyun dönərkən ağrıdır, fiziki əməkəllər, yuxarı ətrafların zəif koordinasiyası, karıncalanma hissi.
  3. Carpal tunel sindromu. Biləkdən keçən median sinirin sıxılması karpal tunel sindromuna səbəb olur. Bu, adətən müəyyən peşə sahiblərində (musiqiçilər, proqramçılar, paketçilər) baş verir, onların işi biləklərdə qolların aktiv şəkildə əyilməsini əhatə edir. Bəzən sindrom yaralanmalar və cərrahi müdaxilələrdən sonra baş verir, hamiləlik zamanı ödem, həmçinin ağır piylənmə ilə də baş verir.
  4. Raynaud xəstəliyi. Bu xəstəlik özünü ən çox ayaqların və əllərin nahiyəsində görünən damarların paroksismal qan dövranı pozğunluqları kimi göstərir. Raynaud xəstəliyi ilə yalnız uyuşma hiss olunmur, həm də sürətli donma, həmçinin soyuqda və həyəcan zamanı barmaqlara mavi bir rəng əldə edir. Çox vaxt xəstəlik ikinci, üçüncü və dördüncü barmaqları və ayaq barmaqlarını təsir edir. Belə simptomlara lazımi diqqət yetirilmədikdə və müalicə edilmədikdə xəstəlik digər orqanlara da (çənə, qulaq, burun) təsir edə bilər. Əvvəlcə qollar, sonra isə ayaqlar təsirlənir.
  5. B12 vitamini çatışmazlığı. Sinir lifləri sahəsindəki bütün həyat proseslərində olduğu üçün əzələlərin həssaslığına və performansına təsir edəcəkdir. ürək-damar sistemi. Problemin simptomlarına kramplar və uyuşma daxildir.
  6. Zəif dövriyyə– bir sıra xəstəliklər (infarkt, işemiya, şəkərli diabet) nəticəsində yaranır. Əllər uyuşur, çünki zəif qan axını nəticəsində sinirlər zəif işləməyə başlayır. Məsələn, şəkərli diabetdə qan damarlarının divarları qlükoza səbəbindən məhv olur.
  7. Koronar arteriya xəstəliyi ürəyi köhnəlir. O, qanı damarlardan daha pis itələməyə başlayır. Tipik olaraq, bütün bu hallarda uyuşma miqren, sağlamlığın pisləşməsi və başgicəllənmə ilə müşayiət edilə bilər. Uyuşma anemiya ilə də baş verir. Buna görə də yaxşı yemək çox vacibdir. Dəmirlə zəngin qidalar pəhrizdən xaric edilməməlidir.

Əlinizdə uyuşma problemi yaranarsa, "öz-özünə keçəcəyinə" ümid edərək onu fırçalamamalısınız. İlk növbədə, həyat tərzinizi, yastığınızın və yuxu paltarınızın rahatlığını təhlil etməlisiniz. Əlbəttə ki, lazımi müayinələri təyin edəcək və şübhəli hallarda sizi ixtisaslaşmış mütəxəssislərə - nevroloqa, kardioloqa, hematoloqa yönləndirəcək ümumi praktikantla məsləhətləşmə də tələb olunur. Və yadda saxla! Müalicənin vaxtında başlaması əksər hallarda müsbət nəticəyə zəmanət verir.

Diaqnostika

Əllərdə və barmaqlarda uyuşmaların necə müalicə olunacağını anlamaq üçün yalnız simptomu diaqnoz etmək deyil, həm də onun inkişafının səbəbini müəyyən etmək lazımdır. Bu məqsədlə təyin edilir standart testlər- Qan və sidik vermək lazımdır.

Aparat texnikasından istifadə edin:

  • Servikal onurğanın rentgenoqrafiyası;
  • doppleroqrafiya arterial damarlar onurğa və boyun;
  • maqnit rezonans görüntüləmə (MRT);
  • kompüter tomoqrafiyası (CT);
  • exoensefaloqrafiya (ExoEG);
  • elektroensefaloqrafiya (EEG).

Hər bir üsul verir Əlavə informasiya, yalnız diaqnoz qoymağa deyil, həm də seçim etməyə kömək edir optimal yollar müalicə.

Əlləriniz uyuşsa nə etməli?

Əllərin uyuşması birdən baş verərsə, mütləq ixtisaslı bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız. tibbi yardım. Ancaq bu hisslər nadirdirsə, qısa ömürlüdürsə və ciddi narahatlıq yaratmırsa, o zaman xüsusi vasitələrin köməyi ilə onlardan qurtula bilərsiniz. fiziki məşğələ.

Əllərdə uyuşmanın əla qarşısının alınmasıdır səhər məşqi yataqdan qalxmadan edə biləcəyiniz. Əllərinizi əvvəlcə bir istiqamətə, sonra digər istiqamətə çevirin. Bundan sonra istiləşmə üçün çiyin birgəƏlinizlə dairəvi hərəkətlər edin.

Bundan başqa, etnoelm təklif edir geniş diapazon bu vəziyyəti müalicə üsulları. Biz sizin üçün ən populyar və təsirli olanları seçmişik. Onlardan bəzilərini təqdim edirik:

  1. Üçüncü yarım litrlik bankaya doldurun doğranmış təzə sarımsaq. Doldurun Təmiz su"çiyinlərə qədər." Sıx bir plastik qapaq ilə örtün və qaranlıq yerdə 2 həftə saxlayın. Kavanozu hər gün silkələyin. Sonra, 1 tsp başına 5 damcı tincture içmək. qaynadılmış su, gündə üç dəfə. Müalicə kursu ən azı bir aydır.
  2. İstiləşdirici losyon: Hər litr suya 50-60 qram alınır ammonyak və 5-6 damcı kamfora spirti ilə qarışdırılır, sonra yaranan məhlula bir kaşığı duz tökülür. Losyon uyuşmuş oynaqlara sürtülməlidir və bir gecədə buraxılmalıdır.
  3. Effektiv üsul sürtməkdir. Bunun üçün bizə lazımdır: 2-3 duzlu xiyar, 3 pod qırmızı bibər və 500 ml araq. Xiyar və bibəri yaxşıca doğrayın, araqla qarışdırın və bir həftə qaranlıq yerdə gizləyin. Taşlamadan əvvəl süzün.
  4. Kontrastlı vannalar bədənin uzun müddət davam edən ağrı və uyuşma ilə yaxşı kömək edəcək. Tamamilə alına bilər soyuq və isti duş, ya da 2 kiçik vannaya su tökə bilərsiniz: birinciyə isti, ikinciyə soyuq. İndi əllərinizi bir-bir aşağı salın, əvvəlcə birinci vannaya, sonra ikinciyə. Əllərinizi hər birində ən azı 2-3 dəqiqə tutmalısınız. Əllərinizi ikinci vannaya qoymazdan əvvəl 1 dəqiqə gözləyin. Bu proseduru gün ərzində 4 dəfə təkrarlayın. Övladlığa götürmə zamanı isti vanna barmaqlarınızı inkişaf etdirməyə çalışın. Bunu etmək üçün onları hamamın dibinə möhkəm basdırın, həmçinin sıxın və açın.

Əl uyuşmasını müalicə etmək üçün çox məşhur üsullar: yerli təsir, toxuma trofizmini bərpa etməyə kömək edir. Bir neçə yol var, o cümlədən:

  1. Fizioterapiyanın aktivləşdirilməsi periferik qan dövranı və uyuşma sahəsində qidalanmanın yaxşılaşdırılması. Xüsusilə, təsir edən fono- və elektroforezdən danışırıq ağrılı yer dərmanlar, mikro cərəyanlara məruz qalma, ultrasəs, lazer terapiyası– bütün bu prosedurlar biostimulyasiya edən təsirə malikdir.
  2. Manual prosedurlar, uyuşma yerinə qan axınının yaxşılaşdırılması. Onlar həyata keçirildikdə, sinirlərin və qan damarlarının sıxılmasına səbəb olan birgə və əzələ blokları sərbəst buraxılır.
  3. Fizioterapiya, bu, motor stereotiplərini məhv etməyə imkan verir, bunun nəticəsində oynaqlar və əzələlər inkişaf edir və güclənir.

İnsan öz sağlamlığının qayğısına qalmalıdır. Onda onun sağlamlığı həmişə yaxşı olacaq, yox diskomfort adi həyat tərzinə mane olmayacaqlar. Hər hansı bir xəstəlik aşkar edilərsə, xəstəliyin aradan qaldırılması üçün tədbirlərin vaxtında görülməsi həm vaxt, həm də pul baxımından əlverişli nəticəyə və ən aşağı qiymətə zəmanət verə bilər.

Gecələr əllər uyuşur

Gecələr səbəbiylə əlləriniz uyuşursa yanlış duruş yuxu və ya narahat bir yataq zamanı bu amillər də istisna edilməlidir. Yüksək keyfiyyətli, çox sərt olmayan ortopedik döşək və kiçik bir yastıq almaq lazımdır. yaxşı istirahət bel və həddindən artıq yüksək vəziyyətdə başı dəstəkləməyəcək.

Qollarınızı yuxarı qaldıraraq yuxuya getməkdən özünüzü ayırmağa dəyər. Bundan əlavə, yatmaq üçün rahat paltarlara diqqət yetirməlisiniz. Əllərini sıxmamalı və hərəkətlərini məhdudlaşdırmamalıdır.

Problemin səbəbləri xəstəliklərdirsə, həkim xəstəni müayinəyə göndərir (sidik və qan testləri, baş və boyun rentgen və MRT, qol və əl oynaqlarının rentgenoqrafiyası).

Hansı həkimə müraciət etməliyəm?

Müalicəni təyin etmək üçün mütəxəssisin seçimi barmaqlarda uyuşma səbəb olan şeydən asılıdır. Başlamaq üçün bir şəxs simptomları dinləyəcək və xəstəni ixtisaslaşmış bir həkimə göndərəcək bir terapevtlə əlaqə saxlaya bilər.

Uyuşmanın səbəbi ürək xəstəliyidirsə, o zaman kardioloqa müraciət və müvafiq müayinələr lazımdır, nevroloji patologiyalar halında nevroloqa müraciət etməli olacaqsınız.

Qarşısının alınması

Bu xəstəliklərlə qarşılaşmamaq üçün aşağıdakıları etməlisiniz:

  • çəkinin uzun müddətli qalıcıçəkilər;
  • daha çox ziyarət edin təmiz hava
  • pəhrizinizə B12 vitamini olan daha çox qida daxil edin;
  • monoton iş zamanı aktiv fiziki hərəkətlər üçün fasilələr verin;
  • stressi vaxtında müalicə etmək;
  • siqaret və alkoqoldan tamamilə imtina edin;
  • soyuq havada isti geyin.

Ən azı ildə bir dəfə aparılması tövsiyə olunan profilaktik müayinələri unutmaq olmaz.

Fiziki narahatlıq və müxtəlif ağrı hissləri çox vaxt bir çox insanlar tərəfindən o qədər təbii qəbul edilir ki, ortaya çıxan problemə lazımi diqqət yetirmirlər. Ancaq sağlamlığınız pisləşirsə, deməli bunun səbəbləri var və onlarla mübarizə aparmaq lazımdır. Məsələn, barmaqlarınız uyuşduqda sağ əl, bu o deməkdir ki, müəyyən funksiyalar pozulur və onları bərpa etmək lazımdır.

Barmaqların uyuşması niyə baş verir?

Əvvəlcə aşağıdakı faktı qeyd etmək lazımdır: uyuşma bir neçə ilə müşayiət oluna bilər xarakterik xüsusiyyətlər- bu dartılma, soyuqluq, həssaslıq itkisi, yanma və karıncalanmadır. Sağ əlin barmaqları uyuşduqda və ağrıyarkən, səbəb tez-tez yüksək qan təzyiqi və servikal osteoxondroz fonunda özünü göstərən nevrovaskulyar sindrom hesab olunur.

Bəzən həssaslığın itirilməsi qeyri-sağlam həyat tərzinin nəticəsidir. Ancaq hər halda, sağ əlindəki barmaqlar uyuşduqda, bu, yalnız bədənin müəyyən bir disfunksiyasını göstərən bir simptomdur.

Barmaqların həssaslığı ilə bağlı problem aradan qalxmazsa, həkimə səfəri təxirə salmamalısınız. Ancaq bunun zəruri olduğu hallar var təcili məsləhətləşmə həkim:

Suyun temperaturuna həssaslığın sürətlə itirilməsi;

Aydın səbəblər olmadan sistematik uyuşma;

Nitqin pozulması;

Hərəkətlərin düzgün koordinasiyasına mane olan əllərin uyuşması;

Həssaslığın itirilməsi ilə eyni vaxtda ortaya çıxan davranış pozğunluqları, psixoloji və ya sinir pozğunluqları;

Nəfəs darlığı, sürətli ürək döyüntüsü ilə müşayiət olunan hissiyyatın və ya karıncalanmanın azalması, ümumi zəiflik, ürəkbulanma və başgicəllənmə.

Barmaqların niyə uyuşduğunu anlayarkən, bu vəziyyətin səbəbinə, Raynaud sindromuna diqqət yetirmək lazımdır. haqqında O patoloji vəziyyət, eyni adlı xəstəlikdən fərqli olaraq, barmaqlarda damar spazmları müəyyən edilir. ikincili simptom, göstərən xroniki xəstəliklər sinir sistemi, endokrin pozğunluqlar, intoksikasiya, soyuq və vibrasiyaya daimi məruz qalma səbəbindən birləşdirici toxuma ilə bağlı problemlər. Raynaud xəstəliyinin özü birbaşa damar spazmları səbəbiylə barmaq uclarının uyuşmasına aiddir kiçik kapilyarlar(ən çox hipotermiya zamanı baş verir). Vazospazm da ağır stress nəticəsində yarana bilər.

Barmaqların niyə uyuşduğu sualına başqa bir cavab, barmaqların falanqlarının, eləcə də əlin oynaqlarının artrozu (artriti) kimi bir diaqnozdur. Həssaslığın itirilməsinin səbəbi də beyin dövranının pozulması ola bilər. Bu vəziyyətdə barmaqların uyuşması bu patologiyanın ilk əlamətləri kimi müəyyən edilməlidir.

Daha çox var əhəmiyyətsiz səbəblər sağ əlin barmaqlarında uyuşma. Bu əl çoxları üçün işləyən əl olduğu üçün (tikicilər, çox yazmalı olanlar və s.) tez-tez təkrarlanan stress nəticəsində əlin kiçik əzələləri həddən artıq gərginləşir və keylik yaranır. Belə bir vəziyyətin qarşısını almaq üçün işdə vaxtaşırı fasilələr olmalıdır. Barmaqların səlahiyyətli motor bacarıqları artıq olmayacaq, bunun üçün məşqlər ixtisaslı həkim tərəfindən təklif edilə bilər. Əgər çöldə işləməlisənsə aşağı temperaturlar, sonra daxil məcburi Barmaqlarınızı hipotermiyadan (isti əlcəklər) qorumağa dəyər. Başqa sözlə, barmaq oynaqlarına və qan damarlarına diqqət yetirmək lazımdır.

Uyuşma simptomları

İlk baxışdan belə görünə bilər ki, həssaslıq itkisinin əlamətləri açıqdır - toxunma hissləriəhəmiyyətli dərəcədə azaldılır. Ancaq uyuşmadan şikayət edərkən adi insanlar müxtəlif təzahürləri ifadə edə bilər.

Buna görə də, bu problemə hansı simptomların aid edilməli olduğunu dəqiqləşdirməyə dəyər:

Dərinin həssaslığının azaldığı bir vəziyyət;

Əhəmiyyətli narahatlığa səbəb olan karıncalanma hissi;

Goosebumps deyilən hərəkət hissi;

IN nadir hallarda- yuxarıda qeyd olunan bütün simptomların kompleks təzahürü və ya oynaqların hərəkətliliyinin pozulması.

Barmaqların ucunda uyuşma səbəbləri

Tez-tez barmaqların ucunda həssaslığın itirilməsinin səbəbi ola bilər bahar vitamin çatışmazlığı. Əgər həqiqətən belədirsə, onda siz pəhrizinizi kifayət qədər tərkibində olan qidalarla zənginləşdirməlisiniz vitamin qrupları A və B. Bədəni bərpa etmək üçün bu tədbirlərə məhəl qoyulmamalıdır, çünki vitamin çatışmazlığı əhəmiyyətli ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Məsələn, barmaqlarda qan damarlarının aterosklerozunun (tıxanmasının) inkişaf riski var. Sağ əlin barmaqlarında uyuşma digər səbəblərdən də inkişaf edə bilər: bu endokrin xəstəliklər, oynaqların zədələnməsi və iltihabının nəticələri.

Əl və ya barmaqlara bərkidilən müxtəlif aksesuarlara diqqət yetirməlisiniz. Məsələn, çox sıx və uyğun olmayan bilərziklər, qayışlar və ya üzüklər düzgün ölçü, qan damarlarını və sinir uclarını sıxa bilir.

Zəif həyat tərzinin barmaqların vəziyyətinə təsiri

Pis vərdişlər sağ əlinizin barmaqlarında uyuşmalara səbəb ola bilər. Səbəbləri yanlış görüntü Həyata belə əhəmiyyətli zərər verə bilər, olduqca sadədir:

- Alkoqoldan sui-istifadə. Sabit istehlak ilə spirtli içkilər işin pozulmasına səbəb olur periferik sinirlər yuxarı və alt əzalar. Nəticədə, "kaz tumurcuqları" hissi yaranır, bundan sonra dəri həssaslığını itirməyə başlayır və toxunma hissi pozulur. Alkoqol bədənə daxil olmağa davam edərsə əhəmiyyətli miqdarlar, koordinasiyada pisləşmə və əl hərəkətlərini yerinə yetirməkdə çətinlik ola bilər. Bu vəziyyətdə barmaqlarınızla hətta yüngül bir obyekti düzəltmək çətin olacaq.

- Həddindən artıq çəki. At piylənmənin inkişafı bədənin maddələr mübadiləsi və onun asılı olduğu qan axını pozulur tam iş vaxtı ayaqları və qolları. Nəticədə barmaqlar və ovuclar həssaslığını itirir və uyuşmağa başlayır. ilə bir şəxs varsa çəki artıqlığı fiziki hərəkətsizlikdən əziyyət çəkir (fiziki fəaliyyətin və hərəkətin olmaması), sonra həssaslığın itirilməsi əlamətləri xüsusilə aydın görünür.

- Siqaret çəkmək. Həm nikotinin tərkibindəki qatranlar, həm də nikotinin özü qan damarlarının divarlarına son dərəcə dağıdıcı təsir göstərir. Onlar (gəmilər) öz növbəsində incəlməyə başlayır, plastik olmayan və kövrək olurlar. Qan dövranı sisteminin zədələnmiş sahələrinin bu vəziyyəti yuxarı ətraflara qan daxil olmanın çətinləşməsinə və sağ əlin barmaqlarının uyuşmasına səbəb olur. Əllərin qan damarlarının aterosklerozunun inkişafının səbəbləri əsasən yuxarıda göstərilən prosesə qayıdır. Əzaların sklerozunun diqqətdən kənarda qalmamaq üçün çox ciddi bir xəstəlik olduğunu başa düşmək vacibdir. Söhbət qanqren və hətta əlin amputasiyası kimi nəticələrdən gedir.

Gördüyünüz kimi, barmaqlarda uyuşma həddindən artıq bir əlamət ola bilər dağıdıcı proseslər orqanizmdə. Buna görə diaqnozu və lazım olduqda ixtisaslı müalicəni gecikdirməməlisiniz.

Sağ baş barmağın uyuşması

Baş barmağın problemlərindən danışarkən, karpal tunel sindromunu xatırlamağa dəyər. Bu patoloji, zədələnmə dərəcəsindən asılı olaraq, baş barmağın phalanxının, eləcə də orta və göstərici barmaqlarının həssaslığının itirilməsinə təsir göstərir. Bu vəziyyətdə, bir sıxılma təsiri meydana gəlir median sinir, karpal tuneldən keçən.

Əlin uzun müddət bir vəziyyətdə sabitləndiyi xüsusi iş şəraiti səbəbindən baş barmaq da uyuşa bilər. Nəticədə, eninə ligamentlərin stenoz ligamentozu inkişaf edir, bunun fonunda şişlik irəliləyir. birləşdirici toxuma biləklər. Sonra sinir toxumasının sıxılması baş verir, çünki ondan keçən impuls zəifləyir. Zəifləmiş impulsun nəticəsi phalanxın hərəkətində sərtlikdir. Eyni səbəblərdən sağ əlinizin üzük barmağında uyuşma hiss edə bilərsiniz.

Baş barmaq da neyrofibroma və hemangioma kimi xəstəliklərin inkişafı səbəbindən uyuşa bilər. Bu diaqnoz sinir uclarına təzyiq göstərə bilən şişlərə aiddir. Həssaslığın itirilməsi yarım saatdan çox davam edərsə, həkimə səfər planlaşdırılmalıdır. Müalicə prosesi göz ardı edilərsə, mütərəqqi xəstəlik baş barmağın əzələlərinin atrofiyasına səbəb ola bilər.

Niyə şəhadət barmağım uyuşur?

Bu barmağın bölgəsində hissiyyat itkisi də göstərir mümkün inkişaf artroz və artrit kimi xəstəliklər dirsək eklemi. Artrozun təsirinin mahiyyəti məhvə enir birgə toxuma dirsək, müşayiət ağrılı hisslər. Kubital kanaldan keçən sinirlər və damarlar sıxılır, bu da toxunma qabiliyyətini itirir. Barmaqları bir araya gətirmək xəstə üçün son dərəcə problemli olur.

Artritin səbəbləri kimi müəyyən edilə bilər yoluxucu patologiya, iltihablı prosesə səbəb olan və ya sabit və əhəmiyyətli yüklər dirsək birləşməsinə. Nəticədə keçiricilik sinir impulsları nəzərəçarpacaq dərəcədə azalır və şəhadət barmağının həssaslığı itir.

Sağ əlin orta barmağının uyuşması

Sağ əlin orta və indeks falanksında uyuşma hiss edildikdə, toxumalarda struktur anormalliklərindən şübhələnmək mantiqidir. Bu cür pozğunluqların nəticəsi boyun disklərinin və əzələlərinin, həmçinin intervertebral toxumaların işində funksional pozğunluqlar ola bilər. Belə dəyişikliklərin nəticəsi sinir uclarının sıxılmasıdır və siqnal bloklanmasına səbəb olur. Bundan başqa var yüksək ehtimalön kol və çiyinlərdə ağrı simptomlarının təzahürləri.

Orta falanksın həssaslığının itirilməsi məsələsinə gəldikdə, qeyd etmək lazımdır ki, bu vəziyyətin səbəbi tez-tez periferik zonanın neyropatiyasıdır, bu da sinir reseptorlarının distal proseslərinin bütövlüyünün pozulması prosesində əldə edilir. radial sinir. Bu cür pozuntular zədələnmə və ya qırılma olduqda baş verir sinir lifi. Yırtılma səbəbi adətən karpal tunel sindromu və ya subluksasiya, həmçinin dirsək ekleminin burkulmasıdır.

Gecələr niyə barmaqlarım uyuşur?

Yuxu zamanı uyuşmanın səbəbi, bədən çəkisinin təsiri altında qan damarlarının sıxıldığı və əzanın uyuşmağa başladığı qolun narahat mövqeyidir. Bu, duruşun dəyişdirilməsi və nəticədə yükü qoldan çıxarmaqla asanlıqla düzəldilə bilər.

Barmaqlarınızın uyuşmasının başqa bir səbəbi qan damarlarını sıxan narahat paltarlardır. Bu səbəbdən dar, narahat alt paltarları, o cümlədən pijamalardan istifadə etmək tövsiyə edilmir.

Barmaqlarda həssaslığı bərpa edən gimnastika

Uyuşmanı neytrallaşdırmaq üçün barmaqlar üçün yaxşı nəticələr verə biləcək aşağıdakı məşqləri yerinə yetirmək lazımdır:

Yalançı vəziyyətdə əllərinizi yuxarı qaldırmalı və barmaqlarınızı 80 dəfə sıxıb açmalısınız.

Növbəti məşq üçün ayaq barmaqlarınıza söykənərək, qollarınızı yuxarı qaldıraraq divara baxmalısınız. Təxminən bir dəqiqə belə dayanmaq lazımdır, bundan sonra məşqi bir neçə dəfə təkrarlamalısınız.

Gimnastikanın son elementi belə görünür: ayaq üstə vəziyyətdə (tam ayaqda) əllərinizi kürəyinizin arxasına bağlamaq və 1 dəqiqə belə tutmaq lazımdır. Bu məşq 3 dəfə təkrarlanır.

Əllərdə daimi iş yükü olan barmaqların doldurulması

Sağ əlin barmaqlarında uyuşma müxtəlif səbəblərə görə ola bilər. Onlardan biri əllərdəki daimi yükdür. Zərərsizləşdirmək zərərli təsirlər monoton iş üçün aşağıdakı məşqləri yerinə yetirməlisiniz:

Xurma bir-birinə basılır, barmaqlar çarpazlaşdırılır. Onları (barmaqları) bir neçə dəfə əymək və düzəltmək lazımdır.

Avuçlarınızı bir-birinə sıxaraq yumruqlarınızı sıxın və açın.

Baş barmağınızı hərəkətsiz qoyaraq, digər barmaqlarınızın ucları ilə ona toxunmaq lazımdır.

Bir neçə saniyə yumruq sıxılır (güclə), bundan sonra barmaqlar uzadılır. Bundan sonra, phalanxın ucu xurma ortasına çataraq, hər birini növbə ilə sıxmaq lazımdır.

Əl masanın üstünə qoyulmalıdır ki, əl masanın kənarından asılsın. Sonra, əlinizi hərəkətsiz qoyaraq, əlinizi aşağı və yuxarı hərəkət etdirməlisiniz.

Həssaslıq itkisinin müalicəsi

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, barmaqların uyuşması xəstəliyin əlaməti olduğundan, müalicə problemin orijinal mənbəyini zərərsizləşdirməyə yönəldilməlidir.

Digərləri arasında maqnit-vakuum akupunkturu, osteopatiya, vibrasiya barmaq masajı və giriş kimi başa düşülən fonoforez kimi məşhur üsulları qeyd edə bilərik. dərmanlar ultrasəs istifadə edərək.

Həssaslığın itirilməsinin səbəbləri fərqli ola biləcəyi və bəzi ağırlaşmalarla müşayiət oluna biləcəyi üçün həkim müalicə prosesinə fərdi yanaşır. Diaqnozdan sonra sağ əlin barmaqlarında uyuşma müalicəsi, bir qayda olaraq, aşağıdakı terapevtik tədbirlərdən birinin istifadəsini nəzərdə tutur:

Nevrit və osteokondroz aşkar edildikdə antiinflamatuar dərmanların istifadəsi (Prednisolone, Hydrocortisone, Amidopyrine və s.);

İcra aktiv şəkil həyat;

Limfatik drenajı və qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün əl masajının təyin edilməsi (hər barmağı ucundan biləyə qədər ayrıca masaj etmək vacibdir);

A, B, E vitaminlərinin qəbulu (Aneurin, Tiamin və s.);

Pəhrizdə istifadə olunan maye və duz miqdarına nəzarət (xüsusilə hamilə qadınlar üçün vacibdir);

Qan damarlarının divarlarını gücləndirən, qan dövranını yaxşılaşdıran və xolesterol səviyyəsini aşağı salan dərmanların istifadəsi (Venolek, Vasoket, Detralex, Venarus).

Uyuşmanın əslində müəyyən bir xəstəliyin təzahürü olduğunu nəzərə alsaq, sağ əlinizin barmaqlarında hissiyyat itkisi varsa, həkimə müraciət etmək və diaqnoz qoymaq vacibdir. Bu sizə xəbər verəcəkdir real problem və fəsadlar yaranmazdan əvvəl ona əməl edin.

Bir çox insan barmaqlarında uyuşma hiss edir. Bu baş verə bilər müxtəlif səbəblər. Bəzi insanlar bu xoşagəlməz hissi tez-tez yaşayır, bəziləri isə nadir hallarda yaşayır. Son vaxtlara qədər oxşar fenomen yaşlı insanlar üçün xarakterik idi. Bununla belə, bu günlərdə bir çox gənc oxşar problemlə üzləşir - barmaqlarda uyuşma, karıncalanma və "hıçqırıq" hissi ilə əvəz olunur.

Əzalar nəinki uyuşur, hətta soyuqlaşırsa, bu, insanın əlində normal qan dövranının pozulduğunu göstərir. Bunlardan qurtulmaq üçün diskomfort, onların səbəbini tapmaq lazımdır.

Məsələn, çox vaxt barmaqlarınız səhərlər uyuşur. Bu vəziyyətdə uyuşma ətraflarda karıncalanma ilə müşayiət oluna bilər. Bunda tamamilə səhv bir şey yoxdur, çünki çox güman ki, səbəb insanın narahat vəziyyətdə yatmasıdır. Bu vəziyyətdə, sadə bir istiləşmə etməlisiniz, bundan sonra problem dərhal yox olacaq.

Ancaq barmaqlarınızdakı uyuşma sizi tez-tez narahat edirsə, həkimə müraciət etməlisiniz. Axı, bəzən əzalarda uyuşma heç də əhəmiyyətsiz pozuntulara görə deyil, çünki ciddi xəstəliklər sağlamlıq üçün təhlükə yarada bilər.

Əzalarda uyuşmaların əsas səbəbləri

Parça

Səhər oyandıqdan dərhal sonra barmaqlarınızda uyuşmadan narahatsınızsa, o zaman yatdığınız paltarlara diqqət yetirin. Həkimlər bir dəfədən çox bu problemlə qarşılaşdılar və səylə axtardılar mümkün səbəblər onun baş verməsi. Cavab isə çox yaxın idi - əgər yuxu paltarının qollarındakı elastik bantlar çox sıxdırsa, o zaman qan damarlarını sıxır, nəticədə qan dövranı çox pozulur.

Qan dövranı bərpa olunan kimi barmaqlarda yerləşən sinir uclarını qıcıqlandıran müəyyən maddələr sinir uclarına axmağa başlayacaq. Məhz bu qıcıqlanmaya görə əzalarda xoşagəlməz karıncalanma hissləri yaranır. Bu problemdən xilas olmaq çox asandır - sadəcə olaraq yuxu paltarınızı dəyişmək lazımdır.

Osteoxondroz

Barmaqlarda uyuşmalara səbəb olan başqa bir ümumi səbəb. Üstəlik, bu vəziyyətdə uyuşma yalnız sol və ya sağ əlin barmaqları üçün xarakterik olduğuna diqqət yetirməyə dəyər. Hər iki əlin barmaqları uyuşmayacaq. Bu diaqnozu düzgün qurmaq üçün həkimə müraciət etməli və bir sıra müayinələrdən keçməlisiniz.

Bu sindrom karpal tuneldən keçən orta sinirin sıxılması ilə xarakterizə olunur. Bu sindromla bir insan yalnız barmaqlarda karıncalanma və uyuşma hiss edəcək, həm də hiss edəcək ağrılı hisslər. Barmaqlar çox ağrılı ola bilər, gündəlik fəaliyyətlərə müdaxilə edir.

Çox vaxt bu xəstəlik kompüterdə çox vaxt keçirən və barmaqları bir vəziyyətdə və gərginlik altında olan insanlara təsir göstərir. Bu xəstəlikdən qaçmaq üçün sinirləri sıxmamaq və qan durğunluğuna yol verməmək üçün hər yarım saatdan bir əllərinizi qızdırmaq lazımdır.

Polinevopatiya

Polinevopatiya baş verdikdə üzvi lezyon sinir pleksuslarıəllər və barmaqlar. Nəticə karıncalanma ilə əvəz olunan uyuşma hissidir. Onların görünüşünün tezliyi sinir zədələnmə dərəcəsindən asılıdır. Belə hücumlar həftədə bir neçə dəfə və hətta gündə bir neçə dəfə baş verə bilər.

Bu cür ziyan müxtəlif səbəblərə görə baş verə bilər yoluxucu xəstəliklər ya da ona görə funksional xəstəliklər(pankreatit, diabetes mellitus və s.). Bəzən belə bir lezyona vitamin çatışmazlığı və ya dəmir çatışmazlığı anemiyasının olması səbəb ola bilər.

Raynaud xəstəliyi

Bu xəstəliklə əllərin və barmaqların ən kiçik qan damarlarında qan dövranı pozulur. Zərər səbəbiylə zəif dövriyyə meydana gəlir kiçik arteriyalar və kapilyarlar.

Bu xəstəlikdən əziyyət çəkən insanlar hər iki əlin barmaqlarında uyuşma və ağrı hiss edirlər. Soyuqda xəstələr yalnız donmur, həm də tez tuturlar müxtəlif infeksiyalar. Bu xəstəliyə diaqnoz qoymaq üçün həkimə müraciət etmək lazımdır. Və Raynaud xəstəliyindən qaçmaq üçün əllərinizi diqqətlə izləməlisiniz: onları uzun müddət tutmayın soyuq su, həmçinin qabların yuyulması və yuyulması zamanı əlcəklərdən istifadə etmək tövsiyə olunur.

Əgər yuxarı ətrafda yerləşən arteriya qan laxtası ilə bloklanırsa, o zaman insan uyuşma hiss edir. Əvvəlcə təsirlənmiş əzanın yalnız barmaqları uyuşur, lakin bir müddət sonra uyuşma yox olmur, əksinə, yalnız artır. Mütləq bu nüansa diqqət yetirməlisiniz: əgər uyuşma bir saat ərzində keçmirsə, o zaman mümkün qədər tez həkimə müraciət etməlisiniz. IN Ən pis halda Doku nekrozu inkişaf edə bilər və vaxtında yardım göstərilməsə, bir əzanı itirə bilərsiniz.

Beyində qan damarının tıxanması

Əzaların uyuşması da yaxınlaşan vuruşu göstərə bilər. Bir qayda olaraq, belə hallarda uyuşma yalnız bir əldə baş verir. Bu simptomla eyni vaxtda xəstə qalxır arterial təzyiq və başım çox ağrıyır. İlk simptomlarda dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.

"Aşiqlər sindromu"

Çox vaxt uyuşma bir qadın kişinin qolunda yuxuya getdikdə görünür. Nəticədə əl uzun müddət hərəkətsiz və depresiyada qalır. Güclüyə görə və uzun müddətli sıxılma qan damarlarında uzun müddət keçməyən uyuşma hissi var.

Digər səbəblər

Yuxarıda göstərilən səbəblərə əlavə olaraq, əzaların uyuşması digər səbəblərdən də yarana bilər sistem pozğunluqları orqanizmdə. Məsələn, revmatizm, xəsarətlər, xəstəliklər endokrin sistemi, oynaqların iltihabı və s. Barmaqlarda uyuşma səbəbini müstəqil olaraq müəyyən etmək mümkün deyil. Yalnız nevropatoloq bunu öyrənə bilər. İstehsal edir xüsusi müayinə, məqsədi yalnız diaqnoz deyil, həm də düzgün müalicənin təyin edilməsidir.

Əzaların uyuşmasının qarşısını almaq zərər verməyəcək. Gündə bir neçə dəfə bir sıra fiziki məşqlər etmək lazımdır. Bu məşqlər sizə qurtulmağa kömək edəcək xoşagəlməz nəticələr, bir insanın rəhbərlik etdiyi hallarda baş verən oturaq həyat tərzi həyat.

Məşqlər

  • Səhər, oyandıqdan dərhal sonra, yataqdan qalxmadan, yumruqlarınızı yuxarı qaldırın və əlli dəfə sıxın və açın. Bundan sonra qollarınızı bədəniniz boyunca uzatın və məşqi yenidən təkrarlayın.
  • Üzünüzü divara çevirin, ayaq barmaqlarınızın üstündə durun və qollarınızı yuxarı qaldırın. Bu vəziyyətdə bir dəqiqə qalmaq lazımdır. Gün ərzində bu məşq beş-yeddi dəfə təkrar edilməlidir.
  • Avuçlarınızı bir-birinə sıxın, barmaqlarınızı keçin və sonra təxminən otuz dəfə sıxın və açın.

Bunlar sadə məşqlər barmaqlarınızda uyuşma hissinin qarşısını almağa kömək edəcək.

Unutmayın ki, barmaqlarınızdakı uyuşma sağlamlığınıza zərər verə biləcək ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər. Buna görə də, bu simptomu görməməzlikdən gəlməməlisiniz və dərhal bir nevroloqla əlaqə saxlamaq yaxşıdır. Vaxtında başladı və düzgün müalicəçox vacib. Əks təqdirdə, əzanın hərəkətliliyini itirə bilərsiniz.


Olduqca xoşagəlməz bir simptom bir əlin barmaqlarında uyuşmadır. Çox vaxt insanlar belə bir siqnala diqqət yetirmirlər, lakin bunun arxasında bir sıra səbəblər var, o cümlədən ciddi pozuntular orqanizmin işləməsi.

Əl hissi itkisi müəyyən bir xəstəliklə əlaqəli olmaya bilər və hipotermiya, gecə narahat yuxu mövqeyi, həmçinin bədəndə müxtəlif maddələrin: spirt, antibiotiklər və ya ağır metallara məruz qalma kimi şərtlərdən qaynaqlana bilər.

Uyuşmada mühüm amil peşəkar səbəbdir. Əllərin tez-tez ürək səviyyəsindən yuxarı qaldırıldığı daimi gündəlik monoton işdə yatır.

Təkrarlanan hərəkətlər qan dövranını çətinləşdirir, nəticədə barmaqlarda uyuşma yaranır.

-dən asılı olaraq müxtəlif səbəblər, müxtəlif barmaqlar uyuşa bilər:

  1. Baş barmaq. Sol əlin bu phalanxının uyuşması yalnız sinir sıxıldığı zaman görünə bilməz. Ən çox görülən səbəb torakal və servikal bölgələrin osteoxondrozudur.

    Mütəxəssislər nevralgiyası da fərqləndirirlər braxial sinir, dirsəkdən çiyinə qədər hissiyat itkisi olduğu. Belə simptomlar müəyyən vitamin çatışmazlığını göstərə bilər. Böyük phalanx yuxu zamanı uyuşursa, mümkün səbəblər angina, infarkt və ya vuruşdur.

  2. Orta. Bu simptom tez-tez hamilə qadında müşahidə olunur, bu da qan damarları ilə bağlı problemləri göstərir. Bu fenomeni qırıqdan sonra yaralanmalarla da müqayisə etmək olar.

    diqqət yetirin müşayiət olunan simptomlar: Qızartı, qançırlar, qabıqlar varsa, əlinizi xilas etmək üçün dərhal həkimə müraciət edin.

  3. İşarə edən. Məsləhətlər şəhadət barmaqları Hər iki əl tez-tez qaz tumurcuqları və karıncalanma ilə örtülmüşdür? ilə bağlı aşkar problemlər var motor funksiyasıəllər. Əgər həkimə vaxtında müraciət etməsəniz, parezi və hərəkətsizliyi inkişaf etdirə bilərsiniz.

    Tez-tez ağrı tədricən yastıqların sahəsinə yayılır və baş barmağın sahəsinə də keçir. Semptomlar sinir sisteminin və ya onurğanın bir xəstəliyinin mövcudluğunu göstərir.

  4. Adsız. Sol qoldakı bu phalanxın uyuşması sinirin sıxılmasını, ürək patologiyasını və ya intervertebral yırtığı göstərir. Sağ əldə barmaq həssaslığını itiribsə, bu, ürək-damar sistemində problem olduğunu göstərir.
  5. Kiçik barmaq. Ən kiçik, ən nazik barmaq da uyuşa bilər. Bu sıxılma ilə əlaqədardır dirsək siniri, işemiya, eləcə də tunel sindromu. Çox vaxt uyuşma üzük barmağına qədər uzanır.

Çox vaxt, bu simptomologiya yeniyetmələrdə keçid dövründə, A vitamini çatışmazlığı olduqda müşahidə olunur. Bundan əlavə, 40 yaşdan yuxarı böyüklər əllərin uyuşmasına həssasdırlar.

Müalicə və dərmanlar

Bir çox insan bu fenomenə laqeyd münasibət bəsləyir, sadəlövhcəsinə barmaqlarının gecə narahat bir vəziyyətə görə uyuşduğuna inanır. Səhər saatlarında bir insan yastiqciqlarda da bəzi narahatlıq hiss edə bilər.

müəyyən edərək Əsas səbəb Bu simptomdan sonra onu düzgün şəkildə aradan qaldırmağa başlamalısınız. Bunu etmək üçün diaqnozu təsdiqləmək üçün lazımi tədqiqatları aparacaq bir həkimə müraciət etməlisiniz.

Müalicə istifadədən ibarətdir dərmanlar və həssaslıq itkisindən qurtulmağın digər üsulları.

Qeyd! Diaqnoz rentgenoqrafiya, damar müayinəsi, MRT, onurğanın kompüter skanı və ensefaloqrafiya ilə aparılır.

Ən çox ümumi diaqnozƏllərdə, dirsəklərdə və barmaqların özlərində uyuşmalara səbəb olan hər növ nevralji hesab olunur. Müəyyən xəstəlik hallarında nə edəcəyinizi öyrənməlisiniz.

Uyuşma səbəbi Müalicə
Osteoxondroz Rahatlamaq üçün xüsusi məlhəmlər və tabletlər təyin edilir iltihablı proses, şişkinliyi aradan qaldırır.

Xəstəlik inkişaf etmiş bir mərhələdədirsə, cərrahi müdaxilə istifadə olunur.
Periferik sinir sisteminin xəstəlikləri Dərman qəbul etmək, masaj və fiziki müalicə kimi fiziki prosedurlar.
Yuxudan sonra əllərdə və barmaqlarda sərtlik Müəyyən məşqlər etmək.
Üst ətrafların trombozu İltihabı aradan qaldırmaq üçün antiprotozoal dərmanlar təyin edilir.
Raynaud xəstəliyi - avtonom sinir sisteminin zədələnməsi Antispazmodiklər, vazodilatatorlar.
Beyində qan damarlarının tıxanması Xolesterolu, trigliseridləri və qan durulaşdırıcıları azaldan dərmanlar.

Barmaqlarınız uyuşduqda, vəziyyətin öz axarı ilə getməsinə imkan verməməlisiniz. Bunun qarşısını almaq və səbəbləri vaxtında aşkar etmək yaxşıdır bu fenomen gecikmiş müalicənin nəticələri ilə məşğul olmaqdan daha çox.

Xalq müalicəsi

Hipotermiya və ya narahat əl mövqeyi səbəbiylə meydana gələn uyuşma müalicə edilməməlidir. Heç bir təhlükə yaratmadan öz-özünə gedir. Bir xəstəliyin olması ilə əsaslandırılıbsa, bu başqa bir məsələdir.

Bir çox xəstələri sual maraqlandırır, əgər belə bir simptom varsa, hansı həkimə müraciət etməlidir? Əgər vaxtaşırı barmaqlarınızda həssaslığı itirirsinizsə, nevroloqa müraciət edin.

həzz alın xalq müalicəsi Bunu yalnız bir həkimlə məsləhətləşdikdən sonra özünüz edə bilərsiniz. Məsələn, hamiləlik zamanı və ya doğuşdan sonra barmaqlarınız uyuşursa, təcrübə etməməlisiniz. Mütəxəssislərin rəyini dinləmək və onların göstərişlərinə əməl etmək daha yaxşıdır.

Uyuşmanı evdə aşağıdakı üsullarla müalicə edə bilərsiniz:

  • Pəhrizinizi normallaşdırın və xüsusi bir pəhriz saxlamaq yaxşıdır.
  • Bədəninizdə çatışmayan vitaminləri qəbul edin.
  • İsti balqabaq sıyığı əllər üçün kompres kimi istifadə olunur - barmaqlardakı uyuşmanı aradan qaldırmaq üçün yaxşıdır.
  • İsti su və bitki yağlarının müalicəvi vannaları və ya təbii otlar qol əzələlərini mükəmməl rahatlaşdırır və barmaqların fəaliyyətini bərpa edir.

Mütəmadi olaraq qolların isinməsi qan dövranını yaxşılaşdıracaq, xüsusən də gündəlik işiniz kompüterdən istifadə edirsə. Bu tövsiyələr uyuşmanın xəstəlikdən qaynaqlanmadığı vəziyyətlərdə uyğundur.

Əks hal baş verərsə, ən yaxşı qərar nevroloqa baş çəkmək olardı.

Faydalı video

    Əlaqədar Yazılar

Üst ekstremitələrin barmaqlarında hissiyyatın itirilməsi tez-tez ciddi bir xəstəliyin inkişafını göstərir. Həm fərdi falanjlar, həm də bütün əl çıxarıla bilər. Barmaqlarınızda uyuşma müntəzəm olaraq baş verirsə, xoşagəlməz simptomun mənbəyini tapmaq lazımdır.

Uyuşmuş barmaqlar xəstəliyin əlamətidir

Barmaqlarda uyuşma səbəbləri

Çox vaxt yuxu zamanı və ya səhər yuxudan oyananda barmaqlar uyuşur. Bunun mənası nədi? Bu vəziyyətin səbəbi yuxu zamanı bədənin düzgün olmayan mövqeyidir, bu da əzalarda qan dövranını pozur və müvəqqəti narahatlığa səbəb olur. Əgər oxşar vəziyyət nadir hallarda olur, narahat olmaq üçün heç bir səbəb yoxdur.

Bir və ya hər iki əlin barmaqları daim uyuşduqda, aşağıdakı şərtlər təhrikedici amillər ola bilər:

  • ürək və qan damarlarının patologiyaları (ateroskleroz, angina, çox skleroz, beyində qan damarlarının tıxanması);
  • endokrin xəstəliklər ( diabet, tiroid bezi ilə bağlı problemlər);
  • yuxarı ətrafların damarlarında zəif açıqlıq (tromboz) və ya barmaqların kapilyarlarında və damarlarında qan dövranının pozulması (Raynaud sindromu);
  • çiyin, dirsək, barmaqlar, əllər yaralanmaları və ya çürükləri;
  • hamiləlik zamanı əllərin şişməsi səbəbindən sinir köklərinə təzyiq;
  • karpal tuneldə sıxılmış sinir (kompüterdə uzun müddət işləyən insanların xəstəliyi).

Tromboz, ekstremitələrdə uyuşmaların ümumi səbəbidir

Barmaqlar tez-tez xəstəlik səbəbiylə uyuşur daxili orqanlar(qaraciyər, böyrəklər, ağciyərlər) və ya nəticədə ağır stress, sinir gərginliyi.

Özlüyündə sol və sağ əllərin yalnız uclarında və ya bütün barmaqlarında karıncalanma patoloji deyil. Bu xoşagəlməz simptom inkişafdan xəbərdar edən mənfi sapmalar orqanizmdə.

Bir və ya digər phalanxdakı xoşagəlməz hisslərə əsaslanaraq, müəyyən bir xəstəlik müəyyən edilə bilər.

Baş və şəhadət barmağının uyuşması

Əgər böyük və ya şəhadət barmağı monoton uzun işdən sonra (toxuculuq, çap, tikmə) sinir-əzələ sisteminin həddindən artıq yüklənməsindən danışırıq. Bu zaman sensasiya itkisi qıcolmalar və motor qabiliyyətinin pozulması ilə müşayiət oluna bilər. Bu vəziyyət uzun sürmür və patoloji sapma deyil.

Uzun müddət toxunduqdan sonra baş və işarət barmaqlarınız uyuşa bilər.

Əsasən indeks və baş barmaq tez-tez iltihab olduqda uyuşur intervertebral disklər, servikal bölgədə sıxılmış sinir ucları səbəbindən meydana gəlir. Bu vəziyyətin başqa bir səbəbi intervertebral yırtıq ola bilər.

Orta, üzük və kiçik barmaqlara dözəcək

Kiçik barmağın ortası ilə birlikdə uyuşması və üzük barmağıürək və qan damarları ilə bağlı problemləri göstərə bilər. Adətən sol əlindəki falanqslar gecələr çox uyuşur və gün ərzində xəstə qolun bütün səthinə çiyinə qədər yayılan, demək olar ki, nəzərə çarpan bir karıncalanma hiss edir.

Dirsək ekleminin iltihabı və ya brakiyal pleksusda sıxılmış sinir ucları üzük və orta barmaqların zəif həssaslığı ilə göstərilir. arxa tərəfəlindən dirsəyə qədər ağrı ilə müşayiət olunan xurma.

Barmaqlar tez-tez dirsək oynağının iltihabı səbəbindən uyuşur

Orta barmağın uyuşması tez-tez səbəb ola bilər ağır zəhərlənmə bütün bədən. Narahatlığın mənbəyini dəqiq müəyyən etmək üçün həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.

Hər hansı bir barmağın ucunda karıncalanma yeniyetməlik tez-tez A vitamini və B qrupunun olmaması səbəbindən baş verir. 45 ildən sonra bu cür maddələrin çatışmazlığı yalnız müəyyən bir falanksda həssaslığın müvəqqəti itkisinə deyil, ümumiyyətlə əllərin uyuşmasına səbəb olur.

Hansı həkimə müraciət etməliyəm?

Əgər barmaqlarınız davamlı olaraq götürülürsə, bu lazımdır. Müayinə zamanı həkim anamnez toplayır və hansı həkimə müraciət edəcəyini müəyyənləşdirir. dar ixtisas xəstəyə müraciət edin.

Klinik təzahürlərdən asılı olaraq bunlar ola bilər:

Barmaqlarda həssaslığın niyə itdiyini yalnız bir mütəxəssis müəyyən edə bilər. Bunun üçün o, diaqnostik tədbirləri təyin edir.

Diaqnostika

Ciddi sapmaları istisna etmək üçün beyin dövranı və onların inkişafının qarşısını almaq üçün həkim xəstə üçün bir sıra tibbi testlər təyin edir.

  1. Boyun damarlarının doppleroqrafiyası - arteriya və damarların açıqlıq dərəcəsini qiymətləndirməyə imkan verir.
  2. Baş və boyun Tomoqrafiyası (kompüter və maqnit rezonansı) - vertebra, sinir və yumşaq toxumalarda degenerativ proseslərin müəyyən edilməsi.
  3. Elektroensefaloqrafiya - diaqnostika beyin fəaliyyəti və əsas damarların oksigenlə doymasının qiymətləndirilməsi.
  4. Exoensefaloqrafiya beyində struktur dəyişikliklərinin öyrənilməsidir.
  5. Servikal onurğanın rentgenoqrafiyası - fəqərəarası disklərin vəziyyətini qiymətləndirmək və qan damarlarının və sinirlərin sıxılmasını müəyyən etmək.

Doppleroqrafiya damarların və damarların vəziyyətini göstərəcəkdir

Lazım gələrsə, ürəyin kardioqramması və ya ultrasəsi təyin edilə bilər. Şübhə olduqda belə araşdırmalara ehtiyac var infarktdan əvvəlki vəziyyət və ya digər ürək xəstəlikləri.

Əl uyuşmasının müalicəsi

Diaqnoz və identifikasiyadan sonra spesifik xəstəlik xəstə ilə necə müalicə olunacağına həkim qərar verir.

Kompleks terapiya aşağıdakıların istifadəsini birləşdirir:

  • dərmanlar;
  • ənənəvi üsullar;
  • gimnastika

Müalicənin əsas məqsədi iltihablı ödemi aradan qaldırmaq, azaltmaqdır ağrı sindromu və əzələ spazmları, həmçinin yuxarı ətraflarda və bütövlükdə bədəndə qan axını bərpa edir.

Dərmanlar

Barmaqlarda uyuşma üçün dərmanlar müəyyən edilmiş xəstəliyə uyğun olaraq təyin edilir.

  1. Daxil olur ürək-damar sistemi– vazodilatator tabletlər (Corinfar, Cordafen, Nifedipine), qanın özlülüyünü azaltmaq, mikrosirkulyasiyanı və oksigenlə doymağı yaxşılaşdırmaq üçün dərmanlar (Pentoxifylline, Vazonit, Trenpental). Bu dərmanlar Raynaud sindromu üçün də istifadə olunur.
  2. Osteoxondroz nəticəsində sıxılmış sinir kökləri və ya intervertebral yırtıq, həmçinin karpal iltihabı üçün - antiinflamatuar tabletlər (Ibuprofen, Diklofenak, Indometazin), analjeziklər (Amidopyrine) və əzələ gevşeticilər (Mydocalm).

Korinfar - vazodilatator

Xarici vasitələr (Voltaren məlhəmi, Fastum gel, Diklofenak kremi) də barmaqlarda xoşagəlməz karıncalanmaları aradan qaldıra bilər. Əsas odur ki, bütün dərmanları (sistemik və yerli) yalnız həkim təyin etdikdən sonra istifadə edin.

A, PP, B qrupu (B1, B6, B12) vitaminləri, həmçinin minerallar (maqnezium və nikotinik turşu) barmaqların uyuşmasına müsbət təsir göstərir.

Xalq müalicəsi ilə necə müalicə etmək olar

Barmaqlarda həssaslığın itirilməsi xalq müalicəsi ilə müalicə edilə bilər. Bəziləri təsirli reseptlər qısa müddətdə uyuşma və xoşagəlməz karıncalanmaları aradan qaldırmağa kömək edəcək.

Süd və bal vannaları

2 litr süd və 1 litr qarışdırın qaynadılmış su, 5 osh qaşığı əlavə edin. l. bal və 0,5 kq duz. Hər şeyi yaxşıca qarışdırın və isti olana qədər aşağı istilikdə qızdırın (qaynatmayın). Əllərinizi məhlulda 15-20 dəqiqə saxlayın. Müalicə kursu 12-17 prosedurdur.

Süd və bal vannası üçün maddələr

Yumurta qabığı

Qabıqları doğrayın 10 toyuq yumurtası toz konsistensiyasına qədər. Hər səhər 1 tsp yeyin. sağlam iksir, bir stəkan ilə yuyulur ilıq su. Məhsul uyuşmuş barmaqları tez bir zamanda bərpa edir və daha çox narahatlığın qarşısını alır.

Yumurta qabığı barmaqlarda uyuşmaya kömək edir

Yabanı rozmarin və alma sirkəsi

Quru yabanı rozmarin otu üyüdün və 1-dən 3-ə qədər nisbətdə alma sirkəsi əlavə edin. Mayeni ən azı bir həftə buraxın, sonra süzün və gündə 3-4 dəfə təsirlənmiş nahiyələrə sürtün. Terapiyanın müddəti 2-3 həftədir.

Ən azı bir həftə yabanı rozmarin dəmləmək lazımdır.

Qara bibər və günəbaxan yağı

700 ml-də bitki yağı 60 q üyüdülmüş qara bibər əlavə edin. Mayeni aşağı istilik üzərinə qoyun və təxminən 45 dəqiqə bişirin. sonra çarə Soyuduqdan sonra 2 həftə ərzində gündə 2-3 dəfə barmaqlarınıza sürtmək olar. Xalq təbabəti qanın incəlməsinə və ətraflarda onun dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Günəbaxan yağı qan dövranını yaxşılaşdırır

Barmaqlarınızda həssaslıq itkisi üçün vasitələrdən istifadə edərkən xatırlamaq vacibdir həddindən artıq həssaslıq komponentləri resept etmək üçün. Sağlamlığınıza zərər verməmək üçün özünü müalicə etməmək tövsiyə olunur.

Uyuşmuş barmaqlar üçün məşqlər

Barmaqların hərəkətliliyini bərpa etməyə və uyuşmanı aradan qaldırmağa kömək edir səhər məşqləri. Sadə məşqlərdən ibarətdir.

  1. Yataqdan qalxmadan qollarınızı başınızın üstünə qaldırmalı və sonra yumruqlarınızı 50-60 dəfə sıxıb açmalısınız.
  2. Bədən mövqeyi eynidir, qollar bədən boyunca sıx şəkildə basılır. Eyni zamanda yumruqlarınızı 60-70 dəfə sıxın və açın.
  3. Divara tərəf durun, qollarınızı başınızın üstündən yuxarı qaldırın və ayaq barmaqlarınıza qalxın. Bu vəziyyətdə 30-50 saniyə sərf edin, sonra başlanğıc vəziyyətinə qayıdın. Bir neçə yanaşma edin.
  4. Tam ayağınızın üstündə durun, əllərinizi kürəyinizin arxasına qoyun və bir dəqiqə onları birləşdirin. Normal vəziyyətə qayıdın və məşqi 3-5 dəfə təkrarlayın.
  5. Dayanmış vəziyyətdə, rahatlayın və başınızı əvvəlcə sola (20-30 saniyə saxlayın), sonra sağa çevirin. Dairəvi hərəkətlər etməyin.

Düzgün yerinə yetirilən gimnastika yuxarı ətraflarda qan dövranını yaxşılaşdırır və barmaqlarda uyuşmadan tez bir zamanda xilas olmağa kömək edir.

Qarşısının alınması

Barmaqlarda uyuşmalara səbəb olan xəstəliklərin qarşısını almaq üçün bəzi profilaktik tədbirlər görməlisiniz.

  1. Düzgün paltar seçin. Dar manjetli gödəkçələr və sviterlər geyinməkdən çəkinin. Əlcəklər yalnız təbii materiallardan hazırlanmalı və barmaqlarınızı sıxmamalıdır.
  2. İşdə əllərinizə diqqət yetirin. etməyə çalışın sağlamlaşdırıcı gimnastika barmaqlar üçün hər 1-2 saatdan bir (xüsusilə əsas fəaliyyət kompüterdə baş verirsə).
  3. Ağırlıq qaldırma və fiziki fəaliyyətə nəzarət edin.
  4. İmtina et pis vərdişlər(spirt, nikotin).
  5. Düzgün yeyin. Pəhrizdə həmişə B12 vitamini olan qidalar olmalıdır (mayalanmış süd məhsulları, balıq yeməkləri, qaraciyər, yumurta, dəniz yosunu).

B12 vitamini ilə daha çox yemək yeyin

Sağlam həyat tərzi, təmiz havada uzun gəzintilər, stressi məhdudlaşdırmaq və yuxunu normallaşdırmaq - bütün bunlar bütövlükdə bədəni gücləndirməyə və yuxarı ətraflarda narahatlığın qarşısını almağa kömək edir.

Barmaqlarda zəif həssaslıq, uyuşma və karıncalanma tez-tez göstərir patoloji dəyişikliklər qan damarlarında, ürəkdə, endokrin və sinir sistemi, həmçinin osteoxondroz, yırtıq və ya zədələr zamanı vertebral deformasiyanın nəticəsidir. Barmaqlarınızda müntəzəm uyuşma hücumlarına məhəl qoymamaq, dərhal tibbi yardım axtarmaq vacibdir. Bu qarşısını almağa kömək edəcək mənfi nəticələr və narahatlığın səbəbini vaxtında müəyyənləşdirin.