B vitaminlərinin hipovitaminozunun simptomları. Vitamin çatışmazlığı (hipovitaminoz)

Vitamin çatışmazlığı - qidada vitamin çatışmazlığı olduqda, həmçinin qida ilə təmin edilən vitaminlər bağırsaqlardan sorulmadıqda və ya orqanizmdə intensiv şəkildə məhv edildikdə baş verən xəstəlik. Vitamin çatışmazlığının dərəcəsindən asılı olaraq vitamin çatışmazlığı və hipovitaminoz fərqlənir. Vitamin çatışmazlığı - zaman inkişaf edən vitamin çatışmazlığının ağır forması uzun müddət yoxluq qidada vitaminlər və ya udulmanın pozulması. Hipovitaminoz - orqanizmin vitaminlərə olan tələbatı tam ödənilmədikdə yaranan xəstəlik. Vitamin çatışmazlığının qarşısını almaq üçün onun inkişafının səbəblərini bilmək lazımdır.

İnsan sağlamlığının təminatı tərkibindəki vitaminlərin kifayət qədər olmasıdır gündəlik rasion daxil olan vitaminlərin miqdarının bədənin ehtiyaclarına uyğun olması şərti ilə qidalanma. Belə ki, Vitamin çatışmazlığının inkişafının səbəbləri:

• pəhrizdə vitaminlərin az olması və qida dəstinə uyğun olaraq düzgün olmayan qidalanma. Məsələn, pəhrizdə tərəvəz, meyvə və giləmeyvə olmaması zərif qidalar (şəkər, yüksək dərəcəli un məhsulları, zərif düyü və s.) istehlak edildikdə bədəndə C və P vitaminlərinin çatışmazlığına səbəb olur; az miqdarda B1, B2 vitaminləri və nikotinik turşu;
• uyğunsuzluq düzgün nisbətlər arasında qida maddələri pəhrizdə ( balanssız pəhriz). Məsələn, bədəndə tam zülalların uzunmüddətli çatışmazlığı ilə C, A, B2 vitaminləri, nikotinik və fol turşularının çatışmazlığı meydana gəlir; pəhriz yağının kəskin azalması bağırsaqdan udulmanı azaldır yağda həll olunan vitaminlər; pəhrizdə karbohidratların çox olması ilə B1 vitamini çatışmazlığı inkişaf edir;
• vitamin tərkibində mövsümi dalğalanmalar qida məhsulları; Belə ki, qış-yaz dövründə tərəvəz və meyvələrdə C vitamininin, süd məhsullarında və yumurtada isə A və D vitaminlərinin miqdarı azalır, buna görə də qış-yaz dövründə, xüsusilə mülayim və soyuq iqlim bölgələrində, hipovitaminozun qarşısının alınması təcrübəsini tətbiq etmək lazımdır, o cümlədən polidan istifadə etməklə vitamin preparatları;
• məhsulların saxlanması və kulinariya emalı qaydalarının pozulması. Məsələn, tərəvəzlərin soyuq və istilik emalı qaydalarının pozulması askorbin turşusunun (C vitamini) tam məhvinə qədər müşayiət olunur;
• kompensasiya olunmamış artan ehtiyacəməyin və iqlimin xüsusiyyətlərindən qaynaqlanan vitaminlərdə. Beləliklə, çox soyuq bir iqlimdə vitaminlərə ehtiyac 30-60% artır; ağır fiziki əmək və zehni stress də bədənin vitaminlərə ehtiyacını artırır;
• müxtəlif xəstəliklər, xüsusilə həzm orqanları;
• müəyyən dərmanların uzun müddətli istifadəsi (vərəm əleyhinə dərmanlar, antibiotiklər, sulfanilamidlər və s.).

Vitamin çatışmazlığının səbəblərini bilməklə, onun inkişafının qarşısını ala bilərsiniz.
Vitamin çatışmazlığının vitaminlər qədər növləri var və onların hər biri müəyyən xüsusiyyətlərlə xarakterizə olunur əlamətlər:

• üçün C vitamini çatışmazlığı (sinqa) : şiddətli qanaxma diş əti; əzələlərdə, oynaqlarda, periosteumda və dəridə qanaxmalar;
• üçün D vitamini çatışmazlığı (raxit) : uşaqlarda kəllə sümüklərinin və böyük fontanel nahiyəsinin yumşaldılması, başın deformasiyası; gecikmiş inkişaf və dişləmə; raxiokampis; qılınc formalı ayaqları;
• üçün vitamin çatışmazlığı A : alacakaranlıq görmə qabiliyyətinin pozulması (“gecə korluğu”), zəif rəng ayrı-seçkiliyi, dərinin keratinləşməsi, saç tökülməsi;
• üçün vitamin çatışmazlığı B1 (beriberi) : xəstəliyin quru şəklində - incəlmə, quru dəri; həssaslığın azalması alt əzalar istilik, soyuq və ağrı; dana əzələlərinin ağrıları; məğlub edir sinir sistemi(nevrit); ödemli formada - lezyonlar ürək-damar sistemi(ürək döyüntüsü, nəfəs darlığı, şişkinlik);
• üçün vitamin çatışmazlığı RR (pellagra): əllərin dərisində şişlik və iltihab əlamətləri olan qırmızı ləkələr; kobud, Tünd qəhvəyi qabıqlanan dəri; genişlənmiş, şişmiş, qırmızı rəngli dil; ishal; sinir sisteminə zərər;
• üçün avitaminoz B6 (ariboflavinoz) : çatlamış dodaqlar; qırmızı, parlaq ağrılı dil diş izləri ilə; quru, qabıqlı dəri; görmə kəskinliyinin və rəng ayrı-seçkiliyinin azalması, konjonktivit;
• üçün vitamin çatışmazlığı B12 Folat çatışmazlığı anemiyasının inkişafı xarakterikdir: qanda qırmızı qan hüceyrələrinin tərkibində azalma (anemiya); karıncalanma, dilin yanması, ucunun qızartı; mədə şirəsinin turşuluğunun azalması; yerişdə pozğunluqlar və dəri və ətrafların əzələlərinin həssaslığı;
• üçün vitamin çatışmazlığı K : qanın laxtalanmasının azalması, qanaxmanın artması.

Vitamin çatışmazlığı - tez-tez ölümə və ya əlilliyə səbəb olan ciddi xəstəliklər. Bu xəstələrin müalicəsi yalnız xəstəxana şəraitində aparılır!
Vitamin çatışmazlığının qarşısının alınması - erkən diaqnoz ilkin mərhələ xəstəliklər, yəni hipovitaminoz, vitaminlərlə müalicə ən təsirli olduqda.

Yay və payız aylarında orqanizm müəyyən dərəcədə vitaminlərlə doyur, qış aylarında isə lazımi əlavə ehtiyat olmadıqda onların ehtiyatları tükənir. Buna görə də təsadüfi deyil ki, yaz aylarında insanlar yorğunluq, yuxululuq hiss edir, daha tez-tez baş ağrıları, başgicəllənmə, soyuqdəymə və həzm sistemi xəstəliklərindən əziyyət çəkirlər.

Hipovitaminoz - bədənin bu və ya digər vitamin tədarükünün azalması nəticəsində yaranan xəstəliklər. İnkişafın səbəbləri müxtəlif növlər hipovitaminoz:

• hipovitaminoz C : təzə tərəvəz, meyvə və giləmeyvə ilə pəhrizin tükənməsi; saxlama şəraiti və bişirmə qaydaları pozulduqda tərəvəz və meyvələrdə vitaminlərin miqdarının kəskin azalması; əsasən un pəhrizi, qidada qeyri-kafi protein tərkibi, yüksək fiziki və sinir stressi;
• hipovitaminoz B1 : incə üyüdülmüş taxıl emalı məhsulları ilə monoton qidalanma; qidada artıq karbohidratlar və zülallar; xroniki alkoqolizm və pivədən sui-istifadə; xam balıqların (sazan və siyənək) əhəmiyyətli və uzunmüddətli istehlakı; ağır fiziki iş və sinir gərginliyi; şəraitdə qalmaq yüksək temperatur və ya soyuq; xroniki bağırsaq xəstəlikləri, diabetes mellitus, tirotoksikoz;
• hipovitaminoz B2 : zülalsız pəhriz; süd və süd məhsulları istehlakının kəskin azalması; fiziki və sinir gərginliyi; dərmanların uzun müddətli istifadəsi (akrikhin və onun törəmələri); bağırsaq, qaraciyər və mədəaltı vəzi xəstəlikləri;
• hipovitaminoz PP (nikotinik turşu) : əsas məhsul kimi qarğıdalı istifadə edərək birtərəfli qidalanma; qidada aşağı protein tərkibi; günəş radiasiyası; vərəm əleyhinə dərmanlarla uzunmüddətli müalicə; xroniki enterokolit;
• hipovitaminoz B6 : vərəm əleyhinə dərmanların uzunmüddətli istifadəsi; xroniki xəstəliklər mədə-bağırsaq traktının;
• hipovitaminoz B12 : heyvan mənşəli məhsulların qidadan tamamilə xaric edilməsi (vegetarian pəhrizə ehtiras); qurdların olması (geniş tapeworm); xroniki alkoqolizm; mədə və bağırsaq xəstəlikləri ( atrofik qastrit, xroniki enterokolit, sprue, gastrectomy sonra və ya nazik bağırsaq);
• çatışmazlıq fol turşusu : məhsulların istilik müalicəsi zamanı əhəmiyyətli dərəcədə məhv edilməsi; xroniki alkoqolizm; bağırsaq xəstəlikləri (xroniki enterokolit, sprue, nazik bağırsağın rezeksiyasından sonrakı vəziyyət); irrasional antibiotik müalicəsi, sulfa dərmanları;
• hipovitaminoz A : üstünlük təşkil edən istifadə bitki yağları; A vitamini ilə zəngin olan heyvan mənşəli məhsulların və karotinlə zəngin olan bitki qidalarının pəhrizində kəskin çatışmazlıq; qidada aşağı protein tərkibi; ağır fiziki iş; böyük sinir gərginliyi; yoluxucu xəstəliklər; xroniki enterokolit, diabetes mellitus, qaraciyər və tiroid xəstəlikləri;
• hipovitaminoz D : təsirdən məhrum olan uşağın dərisində D vitamininin qeyri-kafi formalaşması ultrabənövşəyi şüalar günəş və ya kvars lampası; onlarda kalsium və fosfor duzlarının nisbətində balanssız yüksək karbohidratlı pəhrizlərin uzunmüddətli istifadəsi; heyvan mənşəli məhsulların pəhrizdən xaric edilməsi; qida rasionunun düzgün qurulmaması və D vitamini çatışmazlığının qarşısının alınmaması ilə şimal bölgələrində yaşayan şəxslərdə;
• hipovitaminoz K : pəhrizdən yağların xaric edilməsi, qaraciyər xəstəlikləri, safra sistemi, bağırsaqlar; antibiotiklər, sulfanilamid preparatları, antikoaqulyantlar ilə irrasional müalicə.

Beləliklə, bu və ya digər növ vitamin çatışmazlığının (hipovitaminoz) inkişafının səbəblərini bilmək onların qarşısının alınması və müvafiq vitaminlərin dozasının artırılması üçün əsasdır.
Hipovitaminozun klinik təzahürləri dərhal deyil, bədəndə vitaminlərin az və ya çox uzun müddətə çatışmazlığından sonra görünür. Hipovitaminozun spesifik və qeyri-spesifik əlamətləri var. Xəstəliyin başlanğıcında qeyri-spesifik əlamətlər görünür: ümumi zəiflik, zəif iştah, artan əsəbilik, qısa xasiyyət,
bir çox xəstəliklər üçün xarakterik olan yuxunun pozulması, ürəkbulanma və s.

TO spesifik əlamətlər hipovitaminoz aid etmək:

• yüngül pitiriyaza bənzər soyma ilə ümumi quru dəri (hipovitaminoz A, C, P);
• parlaq dəri görünüşü; nazolabial qıvrımlar, burun qanadları, qulaqcıq, qulaq arxası qıvrımları, burun körpüsü, göz qapaqları qırışları (hipovitaminoz B2, B6, PP) sahəsində kiçik, sarımtıl, asanlıqla qırılan tərəzilər;
• kiçik səthi qanaxmalar, xüsusən də bazada saç follikulları ov (hipovitaminoz C, P);
• qalınlaşmış, qurumuş dəri, dayaz çatlar şəbəkəsi ilə nöqtələnmiş, ona mozaik görünüş verir, xüsusən də dirsəklər və diz oynaqları(hipovitaminoz A, PP);
• quru, mavi dəridə kobud görünüş verən bozumtul düyünlər ("qaz qabarları"), xüsusən də omba, bud və ətrafların əyilmə səthlərində (hipovitaminoz A, C, P);
• dərinin sarımtıl-qəhvəyi rənglənməsi, əsasən yanaq sümüklərində, göz yuvalarında, qaş silsiləsi(hipovitaminoz A, PP);
• kələ-kötür kənarların əmələ gəlməsi ilə kövrək dırnaqlar (hipovitaminoz A);
• bir neçə əzada transvers yüksəlişlər və ya yivlər (hipovitaminoz A);
• parıltının olmaması, quruluq, gözlərin konjonktivasının buludlanması (hipovitaminoz A, B;);
• quruluq, keratinləşmə, gözlərin buynuz qişasının buludlanması (hipovitaminoz A);
• tək, aydın şəkildə müəyyən edilmiş, birləşməyən, tutqun, hər iki tərəfdə müxtəlif formalı ağımtıl ləkələr ağız boşluğu(hipovitaminoz A);
• gözlərin künclərində çatlaqların meydana gəlməsi (hipovitaminoz A, B2);
• regionun genişlənməsi və böyüməsi xoroid pleksus buynuz qişanın skleraya keçid bölgəsində, buynuz qişanın ətrafında bənövşəyi bir kənar (hipovitaminoz B12);
• alacakaranlıq görmə qabiliyyətinin zəifləməsi (hipovitaminoz A, B12);
• mavi dodaqlar (hipovitaminoz C, P, PP);
• boz-sarı, ağrısız yüksəlişlər; ağızın hər iki küncündə sarımtıl qabıqlarla örtülmüş kiçik çatlar (hipovitaminoz B6, PP, B12, B1);
• dodaqlarda kiçik səthi ağımtıl çapıqlar, yarımaçıq ağız müayinəsi zamanı aşkar olunur (hipovitaminoz B12, PP, B6);
• parlaq və parlaq qırmızıya çevrilən dodaqların bağlanma xətti boyunca epitelin desquamasiyası; tez-tez dodaqlarda şaquli çatlar (hipovitaminoz B2, B6, PP);
• diş ətləri və diş ətlərinin interdental papillaları genişlənir; onların səthi parlaq, qeyri-bərabər, boş, mavi-qırmızı rəngdədir, çörək dişləyəndə və ya dişləri fırçalayanda qanaxma (hipovitaminoz C, P);
• diş ətinin həcminin azalması; dişlərin köklərinin, xüsusən də kəsici dişlərin ifşası (hipovitaminoz C, P);
• yüngül şişkinlik; genişlənmiş göbələk məmələri; saten dilinin ucu; dilin yanal səthlərində diş izlərinin görünməsi, onlara qıvrımlı bir görünüş verir (hipovitaminoz PP, B2, B6, B12);
• dil şişir, həcmdə artır; Üzərində çoxlu uzununa və eninə yivlər qeyd olunur (hipovitaminoz PP, B1, B6, B12).

Təqdim olunan məlumatlar hər bir oxucuya vitamin çatışmazlığını tanımağa və spesifik vitaminlərin çatışmazlığını təyin etməyə kömək edəcəkdir.
Vitamin çatışmazlığı əlamətləri görünsə, vitamin çatışmazlığı təhlükəsinin qarşısını almaq üçün təcili tədbirlər görülməlidir. Bununla belə, eyni anda bir neçə vitamin çatışmazlığı ilə qarşılaşmaq qeyri-adi deyil. Bununla belə, aparıcı, əlaqəli simptomları olan tək bir vitamin çatışmazlığıdır. Ölkəmizdə C, B1 və B6 hipovitaminozları daha tez-tez baş verir; Üstəlik, hipovitaminoz C adətən qış və yaz aylarında baş verir. Pəhrizinizdə qara çörəyi və kəpəkli undan hazırlanmış ağ çörəkdən daha geniş istifadə etsəniz, B1 və B6 vitaminlərinin çatışmazlığının qarşısını almaq olar.

Hipovitaminoz əlamətlərini görsəniz, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Öz-özünə dərman qəbuledilməzdir!
Həkimin vəzifəsi hipovitaminoz diaqnozunu təsdiqləmək və həzm orqanlarının vəziyyətini qiymətləndirmək, vitamin çatışmazlığının səbəbi ola biləcək xəstəlikləri müəyyən etmək və ya vitamin çatışmazlığının digər səbəblərini müəyyən etməkdir. Zəruri hallarda vitamin çatışmazlığının xarakterini müəyyən etmək üçün laboratoriya müayinələri aparılır. Nəhayət, yalnız bir həkim qidalanma və müalicənin təbiətini tövsiyə edə bilər (müəyyən vitamin preparatlarının tətbiqi).

Hipovitaminozun müalicəsi çatışmayan vitaminlərin bədənə daxil olmasını təmin edir. Ən fizioloji yol vitaminləri qida məhsullarının bir hissəsi kimi bədənə daxil etməkdir. Bu, məhsulların tərkibində vitaminlərin təsirini artıran və onların daha yaxşı mənimsənilməsinə kömək edən bir sıra maddələrin olması ilə izah olunur. Bundan əlavə, vitaminlərin qida ilə istehlakı daha fiziolojidir, çünki eyni zamanda digər qidalar da var ki, onların çevrilməsində vitaminlər fəal iştirak edir.
Vitamin çatışmazlığının qarşısını almaq üçün müxtəlif pəhriz yemək lazımdır.
Vitamin çatışmazlığının şiddətindən asılı olaraq vitamin preparatları təyin edilir (tercihen ağızdan, lakin həkim iynə də təyin edə bilər).

istehkam. Xüsusilə qış-yaz dövründə hipovitaminozun qarşısını almaq üçün C vitamini ilə zənginləşdirmə aparmaq tövsiyə olunur. Bu dövrdə həmişə təzə və ya olmalıdır. duzlu kələm, yaşıl tərəvəzlər, meyvələr. Bundan əlavə, naharın birinci və ya üçüncü kursları gündəlik olaraq gücləndirilir. Üçüncü kursların gücləndirilməsinə üstünlük verilir. Hazır yeməklərin möhkəmləndirilməsi xidmətdən dərhal əvvəl aparılmalıdır. Gücləndirilmiş qabların qızdırılmasına icazə verilmir. İdarə olunan askorbin turşusunun dozası: böyüklər üçün 80 mq, hamilə qadınlar üçün 100 mq və süd verən qadınlar üçün 120 mq. Kompotları və meyvə və giləmeyvə şirələrini gücləndirmək üçün 1 litr şərbətə 50 q qızılgül həlimi və 60% turş alma və 40% kök şirəsindən hazırlanmış alma-karotin şirəsi əlavə edin. Çox təsirli vitaminli içkilər:

1. meyvə və tərəvəz içkisi: Alma qabığından 250 q həlim hazırlanır, şəkər və qabıqla qaynadılır, 2 saat saxlanılır, sonra süzülür və kök və ispanaq şirələri əlavə edilir;
2. təbii limonad: 50 q limondan (tullantılarla) 4 çay qaşığı (20 q) şirə alın, müxtəlif miqdarda şəkər əlavə edilmiş suda verilir;
3. kök suyu: 100 q soyulmuş qızardılmış yerköküdən 65 q şirə alınır; rəndələnmiş yerkökü sıxılır və şirəsi təbii formada istehlak edilir;
4. qızılgül həlimi: qurudulmuş itburnu yuyulur və qaynar su ilə bir qaba qoyulur, qabı qapaqla örtün, 10 dəqiqə qaynatın, sonra bir neçə saat sərin yerdə buraxın, süzün və şəkər əlavə edin; bir porsiya həlim üçün qida norması (200 ml): 10 q qırmızı itburnu, dadmaq üçün şəkər, 200 ml su;
5. həlim buğda kəpəyi: Kəpək qaynar suya batırılır və 1 saat qaynadılır, təmiz ələkdən və ya cənəkdən iki dəfə süzülür, ilk dəfə sıxılır. Bir porsiya üçün norma (250 ml): 1 litr suya 200 q buğda kəpəyi; bulyon souslara, şorbalara əlavə edilir və ya kvas şəkər və maya əlavə edilərək hazırlanır (200 ml xidmət üçün 2 q maya və 10 q şəkər);
6. maya içkisi:çovdar çörəyi (15 q) nazik dilimlərə kəsilmiş və sobada qurudulmuş qədər qızılı qəhvəyi qabıq; krakerlər isti tökülür qaynadılmış su və 3-4 saat buraxın, sonra süzün; Yaranan çörək şərabına 25 q maya əlavə edin, yaxşıca qarışdırın, 70 dərəcəyə qədər qızdırın, otaq temperaturuna qədər soyudun, 5 q maya, 5 q şəkər əlavə edin və 6-7 saat isti yerdə qoyun.

IN tibbi təcrübə istifadə olunur fərdi vitamin preparatları Və multivitamin preparatları. Vitamin çatışmazlığı halında, müxtəlif dozalarda və lazımi kəmiyyət nisbətlərində vitamin qruplarını ehtiva edən multivitamin preparatlarına üstünlük verilir. Birincisi, bir vitaminin çatışmazlığı və ya artıqlığı digər vitaminlərin balansına mənfi təsir göstərir; İkincisi, vitamin çatışmazlığı bir neçə vitaminin çatışmazlığından yarana bilər. Ağızdan tətbiq üçün vitaminlərin birləşməsi istifadə olunur - hazırlıqları müxtəlif vitaminlərin tərkibində və miqdarında fərqlənən multivitaminlər.
Bəzi multivitamin preparatları əsasında hazırlanmışdır spesifik vəziyyətlər. Təbii ki, optimalı fərdi olaraq seçərkən nisbətlərin, dozaların və maddələrin bu xüsusiyyətləri nəzərə alınmalıdır multivitamin hazırlığı həm qarşısının alınması üçün, həm də dərman istifadəsi.

- tetravit. Tetravitin tərkibi tərlə asanlıqla xaric edilən vitaminlərə artan ehtiyac nəzərə alınmaqla balanslaşdırılmışdır, buna görə də dərman isti sexlərdə işləyən işçilərdə, eləcə də yüksək xarici temperaturda, intensiv fiziki fəaliyyətdə, müşayiət olunan hipovitaminozun qarşısının alınması üçün nəzərdə tutulmuşdur. aktiv tərləmə ilə.
- undevit. Normal həyat şəraitində orta yaşlı və yaşlı insanların vitamin və mikroelementlərə ehtiyacı diqqət mərkəzindədir. Undevitin istifadəsi 45 yaşdan yuxarı insanlarda hipovitaminozun və vaxtından əvvəl qocalmanın qarşısının alınması və müalicəsinə yönəldilmişdir. Bu vitamin preparatı xüsusilə göstərildiyi zaman ümumi zəiflik, yuxu pozğunluqları, fiziki və zehni stressə zəif dözümlülük, ciddi xəstəliklərdən sonra sağalma dövründə.
- Aerovit. Uzunmüddətli və intensiv fiziki fəaliyyət zamanı və yeni şəraitə uyğunlaşma zamanı vitaminlərə artan ehtiyaca, bədənin mənfi amillərdən, xüsusən də hərəkət xəstəliyinin, vibrasiyanın, səs-küyün və aşağı barometrik təzyiqin təsirlərindən qorunma qabiliyyətinin artırılmasına diqqət yetirilir. Zehni və yaxşılaşmaya kömək edir fiziki performans.
-dekamevit. Tərkibində qidalanmadan əziyyət çəkən xəstənin ehtiyaclarına uyğunlaşdırılmış vitamin dozaları var. ciddi xəstəlik və ya cərrahiyyə.
- glutavit. Mədənin fəaliyyətini stimullaşdırmağa kömək edir, buna görə də xroniki qastrit və xəstələrdə istifadə olunur aşağı turşuluq mədə şirəsi.
- panhexavit. Görmə kəskinliyinin azalması ilə dəri xəstəliklərinin qarşısının alınması və müalicəsi üçün istifadə olunur.
-hexavit. Xüsusilə işi görmə kəskinliyini artıran insanlar üçün tövsiyə olunur. Antibiotiklərin uzun müddətli istifadəsi ilə birlikdə xəstələrdə istifadə olunur.
-asnitin. Fəaliyyəti ağır fiziki və nöropsik stresslə əlaqəli olan insanlarda hipovitaminozun qarşısının alınması üçün istifadə olunur.

Yalnız bir həkim xüsusi bir vitamin preparatını, onun tətbiqinin dozasını və müalicə müddətini təyin etməlidir. Vitaminlərlə özünü müalicə sağlamlıq üçün təhlükədir! Bu dərmanların nəzarətsiz istifadəsi kifayət qədər sürətli inkişafa kömək edə bilər hipervitaminoz . Union Clinic uzun müddətdir və müxtəlif xəstələri uğurla müalicə etmişdir klinik seçimlər vitamin mübadiləsinin pozulması.

UNION CLINIC sorğunuzun tam məxfiliyinə zəmanət verir.

Hipovitaminoz bir anda bir və ya bir neçə vitamin qəbulunun azalması səbəbindən irəliləməyə başlayan patoloji vəziyyətdir. Sadə dillə desək, bu, vitamin çatışmazlığıdır. Daha tez-tez bu vəziyyət qış və yazda, bir insanın minimum miqdarda vitamin istehlak etdiyi zaman irəliləyir. Qeyd etmək lazımdır ki, hipovitaminoz müxtəlif insanlarda baş verə bilər yaş kateqoriyaları, o cümlədən gənc uşaqlarda. Cinslə bağlı heç bir məhdudiyyət yoxdur.

Bir çox insanlar hipovitaminozu zərərsiz bir vəziyyət hesab edirlər, amma əslində belə deyil. vitaminlərin rolu insan bədəniçox böyükdür - hər kəsin işinə həyati təsir göstərirlər mühüm orqanlar və sistemlər. Müəyyən bir vitamin çatışmazlığı varsa, bu, hər hansı birinin fəaliyyətini poza bilər xüsusi bədən, və müxtəlif xəstəliklər irəliləməyə başlayacaq. Buna görə bədənin kifayət qədər miqdarda vitamin alması vacibdir. Qeyd etmək lazımdır ki, yaz hipovitaminozu daha tez-tez baş verir, çünki bu zaman bədənə azalmış miqdarda vitamin daxil olur.

Etiologiyası

Müxtəlif növ hipovitaminozun inkişafının səbəbləri:

Uşaqlarda və böyüklərdə hipovitaminozun simptomları insan orqanizmində hansı vitamin çatışmazlığının müşahidə olunduğundan asılıdır.

Vitamin A çatışmazlığı

A vitamini hipovitaminozunun simptomları:

• quru Dəri. Peeling baş verə bilər;
• dirsək və diz eklemleri bölgəsində dəridə dərin çatların əmələ gəlməsi müşahidə olunur ("mozaika" simptomu);
• "qaz sızanaqları";
• dırnaq plitələrinin kövrəkliyi;
• dəri rəngi dəyişə bilər. Uşaqlarda və böyüklərdə bu hipovitaminoz irəlilədikcə dəri sarımtıl-qəhvəyi rəng alır;
• gözlərin konjonktivası parlaqlığını itirir və quruyur;
• buynuz qişanın buludlanması və keratinləşməsi var - xarakterik simptom A vitamini çatışmazlığı;
• ağızda birləşməyə meylli olmayan tək, ağımtıl ləkələr əmələ gələ bilər;
• alacakaranlıq görmə zəifləyir.

B1 vitamini çatışmazlığı

Simptomlar:

• ağızın künclərində kiçik çatlar əmələ gəlir, yuxarıdan sarımtıl qabıqlarla örtülür;
• şişlik səbəbiylə dil bir qədər böyüyə bilər. Vizual yoxlama zamanı qeyd etmək olar ki, üzərində müxtəlif ölçülü və dərinlikdə uzununa və ya eninə yivlər yaranıb;
• bədənin ümumi vəziyyətinin pozulması;
• dəri turgorunun azalması;
• konjonktiva dəyişir. Quru və buludlu olur.

B2 vitamini çatışmazlığı

Simptomlar:

• göz qapağının xarici və daxili künclərində çatlar görünür;
• epitel dodaqların bağlandığı xətt boyunca sürüşür;
• dodaqlarda dərin şaquli çatlar görünür;
• dil dəyişiklikləri. Şişkinləşir, göbələk formalı papillalar böyüyür. Xarakterik bir simptom dilin ucunun qırmızıya çevrilməsidir. Vizual müayinə yan səthlərdə diş izlərini aşkar edə bilər;
• Selikli qişalar və dəri əziyyət çəkir - onlar quruyur, turgor azalır.

B6 vitamini çatışmazlığı

Vitamin B6 hipovitaminozu aşağıdakı simptomlara malikdir:

• dəri parlaq bir görünüş alır;
• hipovitaminoz B6 ilə qulaqların arxasındakı qıvrımlarda, göz qapaqlarının qıvrımlarında və nazolabial qıvrımlarda sarımtıl rəngli xüsusi kiçik tərəzilər meydana gəlir. Bu hipovitaminozun bu növü üçün xarakterik bir simptomdur. Baş verdikdə, mümkün qədər tez müalicəyə başlamaq vacibdir;
• Ağızın künclərində qabıqlarla örtülmüş ağrılı çatlar görünür. Onlar çıxarıldıqda, yara səthi qanaxır;
• xəstədən ağzını bir az açmağı xahiş etsəniz, dodaqlarda kiçik ağımtıl çapıqlar müəyyən edilə bilər;
• dodaqlardakı epitel soyula bilər;
• dil o qədər şişir ki, yan səthlərində diş izləri görünür;
• dildə həm uzununa, həm də eninə olan şırımlar görünür.

B12 vitamini çatışmazlığı

Bu tip vitamin çatışmazlığını göstərən əsas simptomlar:

• ödem səbəbiylə dilin genişlənməsi;
• dilin yan səthlərində dişlərin xarakterik izləri;
• ağızın künclərində bir insanın həyatını əhəmiyyətli dərəcədə çətinləşdirən ağrılı çatlar, çünki danışarkən və ya gülümsəyərkən qanaxma və ağrıya səbəb olan "yırtmaq" olar;
• xarakterik bir simptom buynuz qişanın ətrafında bənövşəyi bir rimdir;
• buynuz qişanın və skleranın qovşağında qan damarlarının pleksusları genişlənir və tədricən böyüyür;
• alacakaranlıq görmə zəifləyir.

C vitamini çatışmazlığı

Hipovitaminoz C - olduqca təhlükəli vəziyyət bu da sinqa xəstəliyinə səbəb ola bilər. Bu xəstəliklə kollagen istehsalı pozulur və birləşdirici toxuma gücünü itirir. Bunun fonunda müxtəlif təhlükəli fəsadlar yaranır. Buna görə də, bu vitamin çatışmazlığının ilk əlamətlərində, gələcəkdə ağırlaşmaları müalicə etməmək üçün mümkün qədər tez müalicəyə başlamalısınız.

Simptomlar:

• dodaqlar mavi bir rəng əldə edə bilər;
• görünür;
• dəri quruyur və soyulmağa başlayır;
• dırnaq plitələrinin kövrəkliyi;
• gözün buynuz qişasının buludlanması;
• görmə kəskinliyinin azalması;
• səthi qanaxmalar;
• təsirlənmiş dəridə patoloji nodüllər meydana gəlir;
• selikli qişalar solğun olur;
• diş ətləri şişir və qanaxır;
• ümumi zəiflik;
• başgicəllənmə.

D vitamini çatışmazlığı

Hipovitaminoz D uşaqlarda daha çox rast gəlinir. Vaxtında müalicə edilməzsə, inkişaf edə bilər. Həmçinin vitamin D hipovitaminozu orqanizmin reaktivliyinin azalmasına səbəb olur. Nəticədə, xəstə daha tez-tez iltihablı və yoluxucu xəstəliklərlə qarşılaşacaq.

Vitamin D hipovitaminozunun simptomları:

• yuxusuzluq;
• artan tərləmə;
• mərkəzi sinir sisteminin pozulması;
• D vitamini hipovitaminozu ilə əzələ tonusu əhəmiyyətli dərəcədə azalır;
• iştahanın azalması və ya tam olmaması;
• uşaq narahat və əsəbi olur;
• saç tökülə bilər;
• D vitamini çatışmazlığı ilə mədə sallanır və ya qabağa çıxır.

E vitamini çatışmazlığı

E vitamini bədəndə müqavimətdən məsul olan vacib bir komponentdir hüceyrə membranları oksidləşməyə. E vitamini hipovitaminozunun irəliləməsi halında xəstə aşağıdakıları yaşayır:

• əzələ strukturlarının gücünün azalması;
• reproduktiv funksiya əhəmiyyətli dərəcədə azalır.

Hipovitaminoz E ən çox orta yaşlı insanlarda baş verir.

Diaqnostika

Hipovitaminozdan şübhələnirsinizsə, xəstə bir qastroenteroloqa məsləhətləşməyə göndərilməlidir. İlkin müayinə zamanı həkim:

• simptomları təhlil edir;
• yoxlama aparacaq;
• həyat tarixini aydınlaşdıracaq;
• O, həmçinin xəstənin əməliyyat keçirib-keçmədiyini aydınlaşdıracağına əmin olacaq, bundan sonra vitaminlərin udulması pozula bilər.

Diaqnostik plana həmçinin daxildir:

• EFGDS;
• nəcisin analizi;
• mədədaxili pH-metri.

Alınan testlərin nəticələrinə əsasən düzgün müalicə planı təyin edilir.

Terapevtik tədbirlər

Müalicənin əsas məqsədi bədəndə vitamin çatışmazlığını kompensasiya etməkdir. Burada iki yol var - ya xəstənin pəhrizi normallaşdırılır, ya da həkim xüsusi multivitamin kompleksləri təyin edir.

Dərman müalicəsi:

• asnitin;
• tetravit;
• Aerovit;
• hexavit;
• undevit.

Belə komplekslər hipovitaminozun müalicəsi üçün yalnız iştirak edən həkim tərəfindən təyin edildikdən sonra istifadə edilə bilər. Bu dərmanların nəzarətsiz istifadəsi insan orqanizmində vitaminlərin çoxluğuna səbəb ola bilər ki, bu da təhlükəli nəticələrlə doludur.

Ənənəvi müalicə üsulları da hipovitaminozun müalicəsində geniş istifadə olunur. Vitaminli içkilərə üstünlük verilir:

• buğda kəpəyinin həlimi. Effektiv müalicə. Bulyon müxtəlif souslara, şorbalara əlavə olunur və ya ondan kvas hazırlanır;
• yerkökü suyu;
• limonad;
• qızılgül həlimi.

Profilaktik tədbirlər

Hipovitaminozun qarşısının alınması daxildir balanslaşdırılmış pəhriz və kifayət qədər tərəvəz və otlar yemək. həyata keçirmək vacibdir profilaktik tədbirlər il boyunca. Ancaq hipovitaminozun qarşısının alınmasına xüsusi diqqət yetirilməlidir payız-qış dövrü. Bu zaman kələm, kök yemək, zənginləşdirilmiş içkilər içmək lazımdır.

Məqalədə hər şey düzgündürmü? tibb məntəqəsi görmə?

Yalnız sübut edilmiş tibbi bilikləriniz varsa cavab verin

Hipovitaminozdur patoloji vəziyyət bir və ya bir neçə vitaminin bədənə kifayət qədər qəbul edilməməsi nəticəsində yaranır.

Səbəblər və risk faktorları

Hər bir hipovitaminoz növü üçün xüsusi səbəblər var. Eyni zamanda bir sıra var ümumi amillər, təsiri vitamin çatışmazlığının inkişafına səbəb ola bilər.

Hipovitaminoz vəziyyətində müasir insanlar tərəvəz, göyərti, meyvə və giləmeyvə və ətin qeyri-kafi tərkibi olan qida rasionunda təmizlənmiş məhsulların (incə un, cilalanmış dənli bitkilər) üstünlük təşkil etməsindən qaynaqlanır.

Karbohidratların üstünlük təşkil etdiyi və heyvan zülallarının az olması ilə zəif qidalanma, bədənə normal şəkildə daxil olduqda, bağırsaqlardan bir sıra vitaminlərin udulmasının pozulmasına səbəb olur.

Uzun müddət istilik müalicəsi zamanı qida məhsullarında vitaminlərin əsas hissəsi məhv edilir. Buna görə də təzə tərəvəz və meyvələr qəbul etməyən insanlar hipovitaminoza həssasdırlar.

Vitamin çatışmazlığı tez-tez şimal bölgələrinin sakinləri, eləcə də ağır işlərlə məşğul olanlar arasında müşahidə olunur. fiziki əmək və ya əhalinin bu kateqoriyalarında vitaminlərə ehtiyacın artması ilə əlaqəli tez-tez stresli vəziyyətlərə məruz qalır.

Hipovitaminozun hər hansı bir formasının irəliləməsi bir sıra orqanların disfunksiyasına səbəb ola bilər.

Hipovitaminozun digər səbəbləri:

• mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri, bunun nəticəsində vitaminlərin udulması pisləşir;
• bəzilərinin uzunmüddətli istifadəsi dərmanlar antibiotiklər də daxil olmaqla;
• pəhrizdə yağların kəskin məhdudlaşdırılması, bu da yağda həll olunan vitaminlərin bədənə kifayət qədər qəbul edilməməsinə səbəb olur.

Xəstəliyin formaları

Müəyyən bir vitamin çatışmazlığından asılı olaraq, bunlar var:

1. Hipovitaminoz A. Heyvan yağlarının kifayət qədər istehlak edilməməsi, həmçinin bir sıra yoluxucu və somatik xəstəliklər (bağırsaqların, qaraciyərin, qalxanabənzər vəzin patologiyaları) səbəb olur.
2. Hipovitaminoz B 1. Asiya ölkələrində daha çox yayılmışdır. Ən ağır forması beriberi xəstəliyi kimi tanınır. Çiy balıqların, zərif qidaların uzun müddət istifadəsi, həmçinin müəyyən xəstəliklər (alkoqolizm, diabet, xroniki enterokolit) ilə inkişaf edir.
3. Hipovitaminoz B 2. Onun görünüşü pəhrizdə süd məhsulları və zülalın qeyri-kafi səviyyədə olması, xinin törəmələrinin qəbulu, bağırsaqların, mədəaltı vəzinin və qaraciyərin bəzi xəstəlikləri ilə əlaqədardır.
4. Hipovitaminoz B 3 (nikotinik turşu və ya vitamin PP çatışmazlığı). Əsasən qarğıdalı yeyən insanlarda müşahidə olunur. Digər meylli amillər bağırsaq xəstəlikləri, vərəm əleyhinə dərmanların uzun müddət istifadəsidir.
5. Hipovitaminoz B 6. Əsasən vərəm əleyhinə terapiya alan və ya xroniki bağırsaq xəstəliklərindən əziyyət çəkən xəstələrdə baş verir.
6. Hipovitaminoz B 9 (fol turşusunun olmaması). Görünüşünün səbəbləri alkoqolizm, qidanın sistematik uzunmüddətli istilik müalicəsi, xroniki enterokolit, bağırsaq rezeksiyası, sulfanilamidlər və (və ya) antibiotiklərlə uzunmüddətli terapiyadır.
7. Hipovitaminoz B 12. Arxa planda inkişaf edir xroniki xəstəliklər həzm sistemi, bağırsaq və ya mədə rezeksiyası, helmintik infestasiya, alkoqolizm və pəhrizdə heyvan zülalının kifayət qədər olmaması.
8. Hipovitaminoz C. Ən tez-tez müşahidə olunur, bu, ilk növbədə, qidaların və ya onların istilik müalicəsi zamanı C vitamininin sürətlə məhv edilməsi ilə izah olunur. uzunmüddətli saxlama. Səbəb də askorbin turşusuna ehtiyacın artması ola bilər (yoluxucu xəstəliklər, stresli vəziyyətlər, həddindən artıq iş, ağır zehni və ya fiziki əmək zamanı).
9. Hipovitaminoz D. Adətən şimal bölgələrində yaşayan uşaqlarda müşahidə olunur. Bu onunla bağlıdır ki, D vitamininin əsas hissəsi qidadan gəlmir, günəş radiasiyasının təsiri altında orqanizmdə əmələ gəlir. Digər bir səbəb, fosfor və kalsium duzlarının və heyvan yağlarının kifayət qədər istehlakı ilə zəif qidalanmadır.
10. Hipovitaminoz K. Bağırsaq və hepatobiliar sistem xəstəlikləri nəticəsində yaranır, uzunmüddətli terapiya antikoaqulyantlar və ya antibiotiklər, az yağlı qidaların üstünlüklü istehlakı.

Simptomlar

Hər bir vitamin insan orqanizmində özünəməxsus funksiyanı yerinə yetirir, ona görə də bu və ya digər vitaminin çatışmazlığı kliniki olaraq müxtəlif şəkildə özünü göstərir. Bununla belə, bütün hipovitaminoz vəziyyətləri üçün ümumi olan bir sıra simptomlar var:

• yuxululuq;
• zəiflik, artan yorğunluq;
• zəif iştah;
• ürəkbulanma;
• qıcıqlanma.

Bundan əlavə, hipovitaminozun ən çox yayılmış növləri xarakterik bir klinik mənzərəyə malikdir.

Hər bir hipovitaminoz növü üçün xüsusi səbəblər var.

Hipovitaminoz A aşağıdakı simptomlarla özünü göstərir:

• artan kövrəklik və saç tökülməsi;
• dərinin keratinləşməsinin artması;
• düzgün rəng qavrayışının pozulması;
• gecə korluğu (alatoranlıq görmə pozğunluğu);
• buynuz qişanın buludluluğu və quruluğu;
• dırnaq plitələrində yüksəkliklər və ağımtıl yivlər;
• ağız ətrafındakı dəridə aydın şəkildə müəyyən edilmiş işıq ləkələri.

Hipovitaminoz C:

• qanaxma diş əti;
• kiçik mexaniki təsirlərin təsiri altında yaranan dəri üzərində çürüklərin görünüşü;
• yoluxucu xəstəliklərə həssaslıqla özünü göstərən toxunulmazlığın azalması.

Hipovitaminoz B1 iki formada baş verə bilər:

1. Quru konvulsiyalar baş verir dana əzələləri, alt ekstremitələrin dəri həssaslığının pozulması.
2. Ödem – şişlik yaranır və artır, nəfəs darlığı inkişaf edir.

Hipovitaminoz B 1 şişkinlik və nəfəs darlığı kimi özünü göstərir

Hipovitaminoz B 3 əlamətləri:

• ishal;
• parlaq qırmızı rəngli genişlənmiş dil;
• əllərin dərisində şişmiş qırmızı ləkələr;
• kobud, qabarıq, qaralmış dəri.

Hipovitaminoz B 6 özünü göstərir:

• dodaqların künclərində çatlar;
• dodaqların soyulması və quruması;
• konjonktivit;
• pisləşməsi rəng görmə;
• quru Dəri;
• dişlərin yan səthlərində izləri olan "lak" dili.

Dodaqların künclərindəki çatlar B6 hipovitaminozundan xəbər verir

Vitamin B 12 çatışmazlığı aşağıdakılarla xarakterizə olunur:

• anemiya;
• atrofik qastrit;
• dəyişdirilmiş yeriş;
• pozulmuş əzələ həssaslığı və dəri;
• kornea ətrafında bənövşəyi bir kənarın görünüşü (bu, qan damarlarının yayılması ilə bağlıdır).

Hipovitaminoz K qan laxtalanmasının pisləşməsi (hipokoaqulyasiya) ilə özünü göstərir, bu da spontan burun qanamalarına, dəridə göyərmələrə və diş ətlərinin qanamasına səbəb olur.

IN klinik praktika Yalnız bir vitaminin təcrid olunmuş çatışmazlığı olduqca nadir hallarda müşahidə olunur, çünki bir vitaminin qeyri-kafi qəbulu həmişə digər vitaminlərin udulmasının və (və ya) metabolizminin pozulmasına səbəb olur. Qarışıq vitamin çatışmazlığından şübhələnmək üçün bir sıra əlamətlər var:

• yüngül pityriasis kimi soyma ilə quru dəri C və A hipovitaminozu üçün xarakterikdir;
• sarımtıl kiçik tərəzilərin olması ilə dərinin parlaq sahələrinin təbii kıvrımlarında görünüşü B vitaminlərinin çatışmazlığı ilə müşahidə olunur;
• içində qansızmalar yumşaq parçalar, qanaxma diş əti, spontan burun qanaxmaları hipovitaminoz C, K və PP ilə müşayiət olunur;
• oynaqların üzərində kiçik çatlarla örtülmüş qalınlaşmış dərinin görünüşü B 3 və A hipovitaminozunu göstərir;
• A, B 3 və C hipovitaminozu ilə ön kollar, budlar və omba bölgəsində "qaz qabarcıqları" müşahidə olunur;
• dərinin ikterik rəngsizləşməsi - hipovitaminoz A və PP ilə;
• dodaqların künclərində çatların görünüşü A və B 2 hipovitaminozunun əlamətidir;
• dodaqların siyanotik rənglənməsi - hipovitaminoz C və B 3 siqnalı;
• dəyişdirilmiş parlaq rənglə böyüdülmüş dil, ağız mukozasının sərhədi və dodaqların sərhədi sahəsində ağımtıl çapıqların görünüşü - xarakterik xüsusiyyətlər hipovitaminoz B 1, B 3, B 12 və B 6;
• atrofik gingivit, genişlənmiş interdental papilla; qanaxma və boş diş ətləri hipovitaminoz B 3 və C ilə müşahidə olunur.

Diaqnostika

Diaqnoz klinik mənzərə və tibbi tarix əsasında qoyulur. Diaqnozu təsdiqləmək üçün qanda maraqlı vitaminin tərkibi müəyyən edilir. Hipovitaminozun inkişafına səbəb olan səbəbi müəyyən etmək üçün aşağıdakılar aparılır:

• helmint yumurtaları üçün nəcisin müayinəsi;
• mədədaxili pH-metri;
• fibroesophagogastroduodenoskopiya.

Klinik praktikada yalnız bir vitaminin təcrid olunmuş çatışmazlığı olduqca nadir hallarda müşahidə olunur, çünki bir vitaminin qeyri-kafi qəbulu həmişə digər vitaminlərin udulmasının və (və ya) metabolizminin pozulmasına səbəb olur.

Müalicə

Müalicə hipovitaminozun səbəbini aradan qaldırmaqdan ibarətdir. Qidalanma hipovitaminozu üçün, yəni bədənə kifayət qədər vitamin qəbul edilməməsi səbəbindən əsas üsul pəhriz terapiyasıdır. Pəhriz müəyyən bir xəstənin ehtiyaclarını nəzərə alaraq gastroenteroloq tərəfindən hazırlanır. Qidalanma müxtəlif olmalı, zülal, yağ və karbohidratlarda balanslaşdırılmış olmalıdır. Pəhrizdə giləmeyvə, meyvələr, otlar, tərəvəzlər və asanlıqla həzm olunan protein məhsulları olmalıdır.

Lazım gələrsə, vitamin preparatları təyin edilir. Kursun müddəti və dozası həkim tərəfindən müəyyən edilir.

Mümkün fəsadlar və nəticələr

Hipovitaminozun hər hansı bir formasının irəliləməsi inkişafa səbəb ola bilər ifrat insan orqanizmində vitamin çatışmazlığı - bir sıra orqanların funksiyalarının pozulması ilə özünü ciddi xəstəlik (beriberi, pellaqra, sinqa və s.) kimi göstərən vitamin çatışmazlığı.

Proqnoz

Vaxtında müalicə ilə proqnoz əlverişlidir.

Qarşısının alınması

Hipovitaminozun qarşısının alınması düzgün qidalanma, bütün zəruri qida maddələrində balanslaşdırılmış, kifayət qədər miqdarda bitki və heyvan mənşəli məhsulların menyuya məcburi daxil edilməsi ilə.

Məqalənin mövzusu ilə bağlı YouTube-dan video:

Vitamin A hipovitaminozu (retinol) nədir

Vitamin A suda praktiki olaraq həll olunmayan, lakin yağlı maddələrdə həll olunan bir maddədir. Bu birləşmənin sintezi yalnız heyvan mənşəli orqanizmlərdə baş verir. İnsan orqanizminə süd, yağ, yumurta sarısı, qaraciyər kimi məhsullarla daxil olur. Vitamin A prekursorları əsasən qidalarda olur bitki mənşəli(əsasən yerkökü, ispanaq).

A vitamininin insan orqanizmində əsas funksiyaları böyümə və çoxalma, rəng görmə, zülalların, yağların və karbohidratların metabolik prosesləri, cinsi hormonların əmələ gəlməsi, dəri hüceyrələrində bərpa prosesləri, stratum corneumun formalaşması, normal immunitetin qorunmasıdır. bədənin qüvvələri və zərərli mutasiyaların qarşısını alır.

A vitamininin (retinol) hipovitaminozuna səbəb olan nədir

Bozukluğun inkişafının səbəbləri

İnsan orqanizmində vitamin çatışmazlığı əsasən uşaqlarda azalmış və pis qidalanma ilə müşahidə olunur daha gənc yaş- diatez üçün pəhriz zamanı, provitaminin birbaşa vitamin maddəsinə çevrilməsi ilə bağlı qaraciyər və bağırsaqların disfunksiyası halında.

Bədəndə A vitamini çatışmazlığı və ya A vitamini hipovitaminozu özünü əsasən müəyyən orqan və sistemlərin disfunksiyaları şəklində göstərir. Bədəndə vitamin çatışmazlığının bütün səbəbləri adətən iki yerə bölünür: böyük qruplar: ekzogen və ya şərtlərlə əlaqəli xarici mühit, və endogen və ya xəstənin bədəninin özündən asılıdır.

Əksər hallarda bu, xəstənin istehlak etdiyi qidada kifayət qədər vitamin olmaması ilə əlaqədardır. Bu, istehlak edilən qida məhsullarında əsas zəruri maddələrin tərkibi balanslaşdırılmadıqda monoton bir pəhriz ilə baş verə bilər. Uşaqlarda bu, erkən dayandırıldığı təqdirdə baş verə bilər ana südü ilə qidalanma və süni qidalanmaya keçid; xəstə insanlarda - uzun və irrasional pəhriz ilə. Qida məhsullarında vitaminlərin saxlanması məsələsi də çox aktualdır ki, bu da onların köməyi ilə asanlaşdırılır düzgün saxlama və yüksək texnologiyalı emal üsulları.

Vitamin maddələrinin endogen və ya ikincil çatışmazlığı, əsasən, mədə və bağırsaqlarda onların normal həzminin və udulmasının pozulması ilə əlaqələndirilir. Bu, əsasən, helmint xəstəlikləri, hamiləlik, ana südü ilə qidalanma, müxtəlif mənşəli qaraciyər xəstəlikləri kimi hallarda müşahidə olunur. bədxassəli şişlər, irsi xarakterli həzm pozğunluqları, qalxanabənzər vəzinin funksiyasının artması, böyrəküstü vəzilərin disfunksiyası, müəyyən dərmanlar qəbul edərkən (əsasən antibiotiklər və digərləri) antibakterial dərmanlar). Xüsusi qrup endogen səbəblər hipovitaminoz orqanizmdə vitaminlərə ehtiyacın artdığı vəziyyətlərdir (məsələn, xəstəlik zamanı, uzunmüddətli intensiv fiziki fəaliyyət, uzunmüddətli stress, çox yüksək və ya əksinə, aşağı ətraf temperaturlarında, dövrlərdə oksigen aclığı və istifadə edin böyük miqdar spirt).

Eyni zamanda belələri də var vitamin maddələri, çatışmazlığı bədəndə demək olar ki, heç vaxt mövcud deyil.

A vitamini hipovitaminozunun simptomları (retinol)

Ən çox erkən əlamət Vitamin A hipovitaminozu alaqaranlıq görmə pozğunluğudur.

Sonradan bu pozğunluqlar dərinin və selikli qişaların, xüsusən də ağız boşluğunun normal keratinləşməsinin pozulması əlamətləri ilə müşayiət olunur. Yetkinlik yaşına çatmamış uşaqlarda vitamin çatışmazlığı nəticəsində dəri quruya bilər, asanlıqla soyulur, həddindən artıq keratinləşmə müşahidə olunur.

Yetkinlərdə, yuxarıda təsvir edilən simptomlara əlavə olaraq, dırnaq plitələrinin kövrəkliyi, saç tökülməsi və dərinin keratinləşməsinin artması tendensiyası var. Eyni əlamətlər tez-tez ixtiozun konjenital formasında və keratozun follikulyar növündə aşkar edilir.

A vitamini hipovitaminozunun (retinol) müalicəsi

Terapiya məqsədi ilə vitamin A hipovitaminozuəsasən istifadə olunur sintetik dərmanlar vitamin A A. Onlar anadangəlmə iktiyoz, follikulyar hiperkeratoz, seboreya, ekzema, xoralı qüsurların inkişafı ilə baş verən irinli dəri lezyonları və trofik mənşəli xoralar kimi patologiyalar üçün də istifadə edilə bilər. Terapiya kursu 2 ay davam etdirilir, çünki yalnız bu vəziyyətdə kifayət qədər aydın terapevtik effekt əldə edilə bilər. Növbəti dəfə xəstəliyin əlamətləri görünəndə terapiya kursu təkrarlanır. Hal-hazırda həm tablet, həm də var enjeksiyon formaları vitaminin sərbəst buraxılması.

A vitamini hipovitaminozu (retinol) varsa hansı həkimlərə müraciət etməlisiniz

• Dermatoloq
• Diyetoloq

Promosyonlar və xüsusi təkliflər

Tibbi xəbərlər

20.02.2019

Baş uşaq ftiziatrları bazar ertəsi, fevralın 18-də vərəm müayinəsindən keçən 11 məktəblinin halsızlıq və başgicəllənmə hisslərinin səbəblərini öyrənmək üçün Sankt-Peterburqdakı 72 nömrəli məktəbdə olublar.

Viruslar nəinki havada üzə bilir, həm də aktiv qalaraq tutacaqlara, oturacaqlara və digər səthlərə də düşə bilir. Buna görə də səyahət edərkən və ya ictimai yerlərdə Nəinki digər insanlarla ünsiyyəti istisna etmək, həm də...

Qayıt yaxşı görmə və eynək və kontakt linzalarla əbədi vidalaşmaq bir çox insanın arzusudur. İndi onu tez və təhlükəsiz şəkildə reallaşdırmaq olar. Yeni imkanlar lazer korreksiyası görmə tamamilə təmassız Femto-LASIK texnikası ilə açılır.

Kosmetik preparatlar Dərimizə və saçımıza qulluq üçün nəzərdə tutulmuş məhsullar əslində düşündüyümüz qədər təhlükəsiz olmaya bilər

Vitaminlər insan orqanizminin həyatında böyük rol oynayan bir qrup maddə daxildir. Bu, onların amin turşularının, zülalların və digər elementlərin sintezinə birbaşa və ya dolayı təsiri, həmçinin metabolik proseslərdə, müxtəlif birləşmələrin parçalanmasında və təmin edilməsində iştirakı ilə əlaqədardır. normal işləmə sinir hüceyrələri, əzələ lifləri, müxtəlif orqanlar və parçalar.

Vitamin çatışmazlığı insan sağlamlığına ciddi ziyan vurur. Ən çox ağır hallarölümcül olacağı ilə təhdid edir. Ən ümumi əlamətlər oxşar vəziyyət aşağıdakılardır: dırnaq lövhələrinin, saçın və dərinin vəziyyətinin pisləşməsi, tez-tez kəskin respirator infeksiyalar və kəskin respirator virus infeksiyaları, burun və diş ətlərinin selikli qişalarının qanaxması, dermatit, əzələ pozğunluqları və raxit.

Avitaminoz və hipovitaminoz

Həkimlər vitamin çatışmazlığından danışanda iki termindən istifadə edə bilərlər. Bunlardan biri “vitaminoz”, ikincisi isə “hipovitaminoz”dur. Bir çox insanlar bu anlayışları dəqiq mənasını bilmədiklərinə görə qarışdırırlar. Əksər hallarda həkimlər xəstələrinə hipovitaminoz diaqnozu qoyurlar. Bu, orqanizmdə vitamin çatışmazlığıdır. Vitamin çatışmazlığı onların tam olmaması deməkdir, buna görə də olduqca nadir hallarda diaqnoz qoyulur. Bir çox insanlarda bu və ya digər dərəcədə insanlar üçün lazım olan maddələrin qeyri-kafi miqdarı müşahidə olunur müxtəlif dövrlər onların həyatı.

Bir çox insan hipovitaminozun vitamin çatışmazlığından nə ilə fərqləndiyini bilmək istəyir. Axı, çox vaxt insanlar azaldılmış həcm arasındakı əsas fərqin nə olduğunu başa düşmürlər faydalı maddələr bədəndə və praktik olaraq tam yoxluğu. Fakt budur ki, hər iki şərt oxşarlıqla xarakterizə olunur klinik şəkil. Eyni zamanda, hipovitaminoz və avitaminoz diaqnozu kifayət qədər bulanıq bir sərhədə malikdir. Ancaq bu xəstəliklər bir-birindən fərqlənir. Və bu, sağlamlığı ilə maraqlanan hər kəs üçün çox vacibdir.

Hipovitaminoz orqanizmdə müəyyən bir vitaminin konsentrasiyası müəyyən edilmiş normadan aşağı olduqda onun çatışmazlığıdır. Xəstələrdə görünən bu patologiyanın simptomları müvafiq laboratoriya diaqnostikası ilə təsdiqlənir. Bu vəziyyətdən xilas olmaq üçün, əksər hallarda, bu çatışmaz elementi ehtiva edən çox sayda qida daxil olmaqla, pəhrizinizi normallaşdırmaq lazımdır.

Avitaminoz, "hipovitaminoz" anlayışından fərqli olaraq, xəstəliyin istilik mərhələsidir. Bu, bədənin minimum miqdarda belə doldurulmayan tələb olunan maddənin mütərəqqi çatışmazlığını yaşadığı bir vəziyyətdir. Vitamin çatışmazlığının inkişaf etmiş bir forması bioloji aktiv elementin orqanizm tərəfindən tamamilə itirilməsinə səbəb olur. Bu vəziyyətdə, bu komponentin iştirak etdiyi bütün metabolik proseslər dayanır.

Problemin səbəbləri

Bədənin işləməsi üçün lazım olan maddələrin çatışmazlığı demək olar ki, hər bir insanda baş verə bilər, əgər o:

• monoton yemək yeyir;
• pəhrizinizə daxil deyil təzə meyvələr və tərəvəz;
• yeməkləri səhv saxlayır və qablar hazırlayır;
• spirtdən sui-istifadə edir.

Daha az hallarda, hipovitaminozun simptomları müəyyən xroniki xəstəliklər nəticəsində qidanın həzm və udulma proseslərində pozğunluqlar olduqda görünür. kəskin patologiyalar həzm orqanları. Həmçinin, problemin səbəbi helmintik infeksiyalar ola bilər.

Bəzən hipovitaminoz müəyyən dərmanların, məsələn, antibiotiklərin, vərəm əleyhinə və sulfanilamid preparatlarının uzunmüddətli və sistemsiz istifadəsinin nəticəsidir. Bu da nəzərə alınmalıdır ki, əhəmiyyətli psixi və fiziki iş, həmçinin bədən hipotermik və həddindən artıq qızdıqda, bu maddələrdən daha çox tələb olunur. Eyni şeyi qadınlarda hamiləlik və laktasiya dövrü haqqında da demək olar. Onların pəhrizində bütün lazımi vitaminlər normadan artıq olmalıdır.

Hipovitaminozun səbəbləri bəzən bağırsaqların, qaraciyərin və digər orqanların nasazlığıdır. Bu xəstəlik belə baş verə bilər kifayət qədər miqdar qida maddələri insanların istehlak etdiyi qidalarda. Bu vəziyyətdə patoloji yağların həzm və udulması proseslərində baş verən pozğunluqların nəticəsi olur. Məsələn, bağırsaqlara safra axınının azalması ilə.

Hipovitaminoz qaraciyər xəstəlikləri ilə ortaya çıxan bir patologiyadır. Bu orqanın xəstəlikləri bədənin A, K və D kimi vitaminlərlə tədarükünün əhəmiyyətli dərəcədə azalmasına səbəb olur. Həmçinin, qaraciyər xəstəlikləri PP elementinin və digərlərinin metabolizmində pozğunluqlara səbəb olur.

Hipovitaminozun əsas təzahürləri şərti olaraq 4 qrupa bölünən səbəblərdən yaranır. Onların arasında:

• əsas vitamin çatışmazlığı;
• bir sıra faydalı maddələr istehsal edən faydalı bağırsaq mikroflorasının inhibisyonu;
• vitaminlərin assimilyasiyası və ya udulmasının pozulması;
• bədənin faydalı elementlərə artan ehtiyacı.

Xəstəliyin simptomları

Bədən üçün dəyərli bəzi elementlərin olmaması aşağıda təsvir edilən bir və ya bir neçə əlamətin olması ilə qiymətləndirilə bilər. Onların arasında:

• kobudlaşma, quruluq, dərinin çatlaması və qabıqlanması, kövrək dırnaqlar və kəpək görünüşü;
• burun qanadlarında, nazolabial qıvrımlarda, boyunda (əsasən qulaqların arxasında) və göz qapaqlarında yağlı parıltı və qabıqlanma;
• oynaqlarda (əsasən diz və dirsəklərdə) dərinin çatlaması və qalınlaşması;
• qanaxma və ağız və diş ətinin selikli qişasının təbii rənginin itirilməsi;
• yorğunluq və ümumi zəiflik, nəzərəçarpacaq dərəcədə pisləşmə ilə apatiya emosional fon, pozğunluqlar zehni fəaliyyət, əhval və yuxu pozğunluqları;
• ağızın künclərində çatların və qıcolmaların görünüşü, bu yerlərdə boz-sarı qabıqların və xoraların əmələ gəlməsi, həmçinin quru dodaqlar;
• diz və dirsəklər, bud və omba dərisində çoxlu sayda kiçik düyünlərin görünüşü, həmçinin epidermisin bu sahələrində quruluq;
• "gecə korluğunun" inkişafı ilə görmə, rəng görmə, gecə görmə qabiliyyətinin pisləşməsi;
• plitələrinin rənginin dəyişməsi ilə dırnaqlarda çuxurların və eninə yivlərin görünüşü;
• diş minasının və dərinin artan həssaslığı;
• erektil disfunksiya və cinsi aktivliyin azalması;
• mədə-bağırsaq traktının işində pozğunluqlar.

Uşaqlarda hipovitaminoz körpəlik körpələrdə tərləmənin artmasına (hiperhidroz), həmçinin baş dərisində keçəl və ya keçəl ləkələrin əmələ gəlməsinə gətirib çıxarır. Bundan əlavə, bu patologiyası olan uşaqlarda böyümə və inkişafda, həmçinin diş çıxarmada pozğunluqlar müşahidə olunur. Qulaqların arxasındakı dərilərində qəhvəyi, quru qabıqlar yarana bilər.

Hipovitaminozun nəticələri bəzilərinin inkişafına səbəb ola bilər spesifik patologiyalar. Beləliklə, PP çatışmazlığı ilə və müəyyən növlər zülallar, uşaq pellagra inkişaf edə bilər. Bu, simptomları arasında dermatit, ishal və demans, yəni şüurun bulanması olan bir xəstəlikdir. Bundan əlavə, pellagra əlamətləri bəzən keçəllik və fotodermatozlar, eləcə də digər dəri patologiyalarıdır. Bu zaman uşaqda zəiflik və yuxusuzluq, aqressivliyin artması, həssaslığın itirilməsi və ya periferik sinirlərin və ətrafların tam iflici baş verir.

Orqanizmdə spesifik vitamin çatışmazlığından asılı olaraq hipovitaminozun müxtəlif formaları var. Onlardan bəzilərinə daha ətraflı baxaq.

Hipovitaminoz A

Orqanizmə daxil olan “retinol” adlı faydalı element əmələ gəlir həzm sistemi qidadır və yağlarda ərimə qabiliyyətinə malikdir.

Onun çatışmazlığının simptomları:

• konjonktivanın quruması, üzərində qeyri-şəffaf ağ sahələrin meydana gəlməsi;
• alacakaranlıq görmə üçün məsul olan retinal çubuqların distrofiyası səbəbindən meydana gələn gecə korluğu;
• bulbar konjonktivada ləkələrin görünüşü;
• buynuz qişanın yumşalması və üzərində ülserlərin görünüşü;
• dərinin soyulması, quruluğu və solğunluğu, həmçinin tər və yağ bezlərində atrofik dəyişikliklər.

Vitamin A hipovitaminozu tez-tez yoluxucu xəstəliklər, dəridə püstüler patologiyalar, sidik, həzm və tənəffüs sistemlərinin xəstəlikləri kimi özünü göstərir.

Uşaqlarda bu qiymətli elementin olmaması iştahsızlıq, anemiya və yavaş böyümə ilə ifadə edilir.

Hipovitaminozun diaqnozu A

Bədəndə retinol çatışmazlığı laboratoriyada aparılan tədqiqat məlumatları əsasında, həmçinin xəstənin vəziyyətinin klinik mənzərəsini təhlil etməklə aşkar edilir.

Vitamin A hipovitaminozu o zaman diaqnoz qoyulur ki, qan zərdabında bu elementin hər litrində 0,4 mkmol, karotinin konsentrasiyası isə 0,8 mkmol-ə qədərdir. Bundan əlavə, retinol çatışmazlığı, gözlərin qaranlıq uyğunlaşmaya reaksiya vermə müddətinin artdığını göstərən oftalmoloji müayinənin məlumatları ilə göstərilir.

Hipovitaminozun müalicəsi A

Bədəndə retinol çatışmazlığını necə aradan qaldırmaq olar?

Bunu etmək üçün, bir qayda olaraq, aşağıdakı tədbirlər kompleksini ehtiva edən hipovitaminoz A müalicə etməlisiniz:

1. Pəhriz terapiyası, o cümlədən daxil edilməsi qida rasionu qaraciyər dəniz balığı və heyvanlar, yumurta sarısı və balıq yağı, yağ, ərik və qara qarağat, ispanaq və kahı, yaşıl soğan və şirin bibər, itburnu, çaytikanı və kök.
2. Qəbul etməyi əhatə edən terapiya dərmanlar, tərkibində A vitamini olan. Bədəndə cüzi retinol çatışmazlığı olduğu hallarda dərmanlar ağızdan qəbul edilir. Aşkar bir çatışmazlıq halında, dərmanlar əzələdaxili olaraq təyin edilir. Gündəlik doza yetkin bir xəstə üçün A vitamini 10 min ilə 100 min IU arasında olmalıdır. Müalicə kursu 2 və ya 3 həftə davam edir. Quru dərilər üçün və gecə korluğu retinol gündə 20 mq təyin edilir.

D vitamini çatışmazlığı

Bədənimiz üçün çox vacib olan bu element qidada olur və hərəkətə görə dəridə də sintez olunur ultrabənövşəyi radiasiya. D vitamini çatışmazlığı ilə hipovitaminoz inkişaf edir. Bu, hamilə qadınlarda preeklampsiyanın, yəni gec heksozun inkişaf riskini artırır. Öz növbəsində, bu patoloji onkologiya, diabetes mellitus və əzələ kütləsinin azalmasının inkişafında təhrikedici amillərdən biridir.

Araşdırmalara görə, D vitamini çatışmazlığından əziyyət çəkən insanlarda hipovitaminoz səbəbindən xəstəliklər yaranır bu tipdənşəklində çox tez-tez görünür nevroloji pozğunluqlar. Bu maddənin normal səviyyədə olan insanlardan daha çox revmatizmlə qarşılaşırlar.

Uşaqlarda hipovitaminozun bu forması necə aşkarlanır? Bunlar raxit əlamətlərinin təzahürləridir. Körpənin 2-3 aylıq yaşına çatdıqda müşahidə olunur:

• narahat və narahat yuxu;
• asan həyəcanlanma;
• gecikmiş psixomotor inkişaf;
• artan tərləmə;
• əzələ distrofiyası;
• başın arxa hissəsinin sümüklərinin yumşalması ilə qalınlaşması, həmçinin döş qəfəsinin qabarıqlığı;
• diafraqma sahəsində qabırğaların geri çəkilməsi;
• ayaqların əyriliyi;
• bədənin daralması;
• bağırsaq parezi, boğuq ürək səsləri və daxili orqanlarda digər dəyişikliklər;
• anormal dişləmə, bilək və barmaqların falanqlarının qalınlaşması, parietal və frontal vərəmlərin böyüməsi.

Yetkinlərdə vitamin D hipovitaminozu özünü göstərir artan yorğunluq, ağızda və boğazda yanma, in əzələ zəifliyi və iştahanın azalması. İşarələr oxşar xəstəlikƏzələ krampları və tez-tez sümük qırıqları və ya osteomalasiya nəticəsində yaranan çatlar da baş verir.

D vitamini çatışmazlığının diaqnozu

Raxit xəstəliyinin klinik mənzərəsi bədəndə bu maddənin çatışmazlığını müəyyən etməyə imkan verir. D vitamini hipovitaminozunun diaqnozu da rentgen məlumatlarının əldə edilməsinə əsaslanır.

Belə bir diaqnoz osteoid toxumaların hiperplaziyası əlamətləri olduqda, eləcə də sümüklərin osteoporozu və osteomalaziyası aşkar edildikdə həkim tərəfindən aparılır.

Hipovitaminozun müalicəsi D

Bədəndə belə bir qiymətli maddənin çatışmazlığını aradan qaldırmaq aşağıdakılardan istifadə etməklə mümkündür:

1. Pəhriz terapiyası. Körpələrə uyğunlaşdırılmış süd qarışıqlarından istifadə etmək və bir ay əvvəl əlavə qidalanmaya başlamaq tövsiyə olunur. bitiş tarixi, son tarix. Yetkinlər menyularına ət, qaraciyər, yağ, balıq yağı və yumurta ağı.
2. Dərman terapiyası. Həkim xəstəsinə dərman təyin edir oral dərmanlar, D vitamininin analoqları olan böyüklər üçün maddənin dozası 3 min ilə 6 min IU arasında dəyişir. Terapiya kursu 4-6 həftə davam edir. Və bundan sonra D vitamini qəbulunu dayandırmırlar. Gündə 400-500 IU dozada il boyu sərxoş olur. Bu tədbir relapsın qarşısını almağa kömək edir.
3. Fizioterapiya. Bu cür müalicə xəstənin dözümsüzlüyü olduqda təyin edilir sintetik vitamin D. Bədəndə onun həcmini artırmaq üçün dəridən UV radiasiyasından istifadə olunur. Bu, D vitamininin formalaşmasına kömək edəcək təbii. Belə fizioterapiya seansları 2-3 ay davam edir. Bu müddət ərzində xəstə 20 prosedurdan keçməlidir. Eyni zamanda, həkim xəstəyə kalsium, maqnezium, kalium olan dərmanlar təyin edir.
4. Terapevtik məşq və masaj. Bu prosedurlar əzələ distoniyası halında tövsiyə olunur.

Hipovitaminoz E

Bu maddə də tokoferol adlanır. Bədənin qida ilə qəbul etdiyi yağda həll olunan vitaminlər qrupunun bir hissəsidir. Tokoferoldur ən mühüm elementdir Hüceyrə membranlarının fəaliyyətindən, həmçinin oksidləşmə proseslərinin baş verməsindən məsul olan . Bədənin dərinin elastikliyini və həcmini qorumaq üçün ona ehtiyacı var ki, bu da çapıqların və qırışların yaranmasının qarşısını alır.

E vitamini hipovitaminozunun inkişafı riski doğulanlardır vaxtından əvvəl uşaqlar, eləcə də olanlar süni qidalanma. Bu elementin olmaması raxit, neyrodermatit, anemiya, oksigen çatışmazlığı və dermatozun inkişafına kömək edir.

Vitamin E hipovitaminozu aşağıdakı simptomlarla özünü göstərir:

• Periferik neyropatiya.
• Balansın itirilməsi və bədənin qeyri-sabitliyi.
• Kosmosda hərəkət edən qolların və ayaqların hissiyyatının pozulması.

Hipovitaminozun aşkarlanması E

Bədəndə tokoferol çatışmazlığı tibbi tarixə əsasən müəyyən edilir. Mütəxəssis həmçinin qan plazmasında olan E vitamininin səviyyəsini aşkar edən laboratoriya testlərinin nəticələrindən istifadə edir. Uşaqlarda hipovitaminoz bu göstərici 0,4 mq%, böyüklərdə isə 0,8 mq% -ə qədər olduqda aşkar edilir.

Hipovitaminozun aradan qaldırılması E

Bədəndə tokoferol çatışmazlığının müalicəsi aşağıdakılardan istifadə etməklə mümkündür:

1. Pəhriz terapiyası. Bu istiqamət tokoferolla zəngin qidaların diyetə daxil edilməsini tövsiyə edir. Onların arasında təmizlənməmiş bitki yağları, qaraciyər, paxlalılar, yumurta, ət, süd və dənli bitkilər var.
2. Dərman terapiyası. Tokoferol ehtiva edən dərmanlar kursu qəbul edərkən, onlar ağızdan və ya əzələdaxili olaraq təyin edilir. Dozaj - gün ərzində 100 mq-a qədər. Əsas kursu bitirdikdən sonra dərmanlar E vitamini ilə birlikdə qəbul edilir profilaktik məqsəd. Bu vəziyyətdə doza uşaqlar üçün gündə 3-7 mq, böyüklər üçün isə 8-10 mq-a endirilir.

Hipovitaminoz C

Hər kəsə məlum olan askorbin turşusu insan orqanizmində qida sayəsində meydana çıxır. Onun çatışmazlığı adətən qışda istehlak azaldıqda müşahidə olunur. təzə tərəvəzlər və meyvələr.

Hipovitaminoz C-nin əsas təzahürü sinqa adlı bir vəziyyətin meydana gəlməsidir. IN müxtəlif dərəcələrdə ifadə olunur:

• ümumi zəiflik, kilo itkisi, əzələ və oynaq ağrısı;
• diş ətinin şişməsi və qanaxması;
• ayaqların dərisində, saç follikullarında və konjonktiva altında meydana gələn qanaxmalar;
• anemiya;
• ayaqların şişməsi;
• yavaş yara iyileşmesi;
• artrit və intraartikulyar qanaxma.

Uşaqlarda hipovitaminoz C özünü aşağıdakı kimi göstərir:

• Anemiya.
• Zəif tərəflər.
• Dildə ağ örtük.
• İshal.
• Dəridə və selikli qişalarda kiçik qanaxmalar.

Hipovitaminoz C-nin diaqnozu patologiyanın klinik əlamətlərinin müəyyən edilməsinə əsaslanır.

Bir insanı belə bir vəziyyətdən xilas edərkən aşağıdakı üsullardan istifadə edilə bilər:

1. Pəhriz terapiyası. Xəstənin pəhrizinə yüksək konsentrasiyada C vitamini olan qidalar daxil edilməlidir. Bunlar çiyələk və göyərti, kələm və rowan giləmeyvə, alma və albalı, naringi və limon, itburnu, dəniz iti və qara qarağatdır. Bütün meyvə və tərəvəzləri təzə istehlak etmək məsləhətdir. Yalnız kiçik istilik müalicəsi mümkündür.
2. Dərman terapiyası. Süni C vitamini olan dərmanların qəbulu gündə 50-100 mq askorbin turşusu dozası ilə aparılmalıdır.

Hipovitaminoz K

Bu qrupdakı maddələr yağda həll olunan maddələrdir. Bədənə qida ilə birlikdə daxil olurlar, bağırsaqlarda sintez olunurlar.

Bu elementin olmamasının səbəbi bəzən antikoaqulyantlar qrupuna daxil olan dərmanların istifadəsidir. Qaraciyər xəstəliyi olan xəstələrə təyin olunan bu dərmanlar K vitamini antaqonistləridir. Uzunmüddətli istifadə Bu cür dərmanlar bədəndə bu elementin səviyyəsinin azalmasının səbəblərindən biridir.

K vitamini çatışmazlığının əsas əlamətləri:

• burun, dərialtı, mədə-bağırsaq qanaxmaları, həmçinin qanaxma diş əti;
• yenidoğulmuşlarda intrakranial efüzyon aşkar edilmişdir.

K vitamini hipovitaminozunun diaqnozu patoloji şəklinə dair məlumatlara əsaslanır. Bundan əlavə, həyata keçirilir laboratoriya testi tromboz indeksini, həmçinin koagulogramı müəyyən etmək. Əldə edilən məlumatların təhlili qan laxtalanma prosesinin pozulmasını müəyyən etməyə imkan verir.

Aşağıdakılar xəstəni hipovitaminoz K-dan azad edə bilər:

1. Xəstəxanada müalicə.
2. Pəhriz terapiyası. Bu, böyük miqdarda yeməkdən ibarətdir mal əti qaraciyəri, ispanaq, Brüssel kələmi və gül kələmi, zucchini və kahı.

Bundan az əhəmiyyətli deyil dərman müalicəsi. Yetkin xəstələrə qan laxtalanmasını yaxşılaşdıran "Phytomenadione" dərmanı təyin edilir.