अगर आपकी खांसी बहुत दर्दनाक है तो क्या करें? स्वरयंत्रशोथ - स्वरयंत्र के स्वर रज्जु की श्लेष्मा झिल्ली की सूजन

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नमस्कार, मेरे प्रिय पाठकों! हम कितना भी चाहें, कभी-कभी हमें बीमार होना ही पड़ता है, जिसका मतलब है कि हमारा सही इलाज होना ही चाहिए। और इसलिए, आज हमें सूखी खांसी का इलाज नहीं किया जाएगा।

यह ज्ञात है कि जब कोई संक्रमण शरीर में प्रवेश करता है, तो खांसी एक शारीरिक रूप से उचित सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है।

इस तथ्य के कारण कि एक निश्चित समय पर हम ऊपर से खांसते हैं श्वसन तंत्रथूक को रोगाणुओं और विदेशी समावेशन के साथ बाहर निकाल दिया जाता है। यानी हमारे पास है. लिंक पर लेख में उसके बारे में।

लेकिन ऐसा ज्यादा होता है गंभीर स्थिति- सूखी भौंकने वाली खांसी। इस मामले में खांसी को गैर-उत्पादक कहा जाता है, अर्थात बिना थूक उत्पादन के।

एक नियम के रूप में, इसका कारण बनता है गंभीर दर्द, एक व्यक्ति को थका देता है, उसे रात में शांति से सोने नहीं देता है, और मनोवैज्ञानिक और शारीरिक परेशानी लाता है।

सूखी भौंकने वाली खांसी का कारण मुख्य रूप से एआरवीआई है।

स्वरयंत्र की दीवारों (स्वरयंत्रशोथ और ग्रसनीशोथ) की सूजन के साथ, रोगी को गले में सूखापन और गंभीर दर्द महसूस होता है, आवाज कर्कश हो जाती है, और एक दर्दनाक सूखी खांसी दिखाई देती है।

यह श्लेष्मा झिल्ली की जलन के कारण कफ रिसेप्टर्स की अत्यधिक उत्तेजना के साथ होता है गंभीर सूजन. सूखी खांसी के दौरे बार-बार और दर्दनाक होते हैं।

खांसी के इलाज के तरीके

और फिर भी, खांसी से राहत कैसे पाएं? ऐसी कई दवाएं हैं जो सूखी खांसी से पीड़ित रोगी की स्थिति को कम करती हैं।

उनका मुख्य उद्देश्य सूखी खांसी को नरम करना और उसे उत्पादक खांसी में बदलना है।

लैरींगाइटिस के लिए इनहेलेशन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

पर तीव्र फ़ैरिंज़ाइटिसदवाओं को श्लेष्म झिल्ली की सूजन से राहत देने के साथ-साथ प्रदान करने के लिए संकेत दिया जाता है जीवाणुरोधी क्रिया. इसके अलावा, उनमें शामिल हैं प्राकृतिक तेल, सूजन वाली श्लेष्म झिल्ली को नरम और मॉइस्चराइज़ करना।

खांसी के केंद्र को दबाने वाली दवाओं से खांसी का लक्षणात्मक उपचार मेडुला ऑब्लांगेटाऔर जलन पैदा करने वाले पदार्थों के प्रति श्लेष्मा झिल्ली की संवेदनशीलता को कम करके, सूखी खांसी से छुटकारा पाने की समस्या को हल करने में मदद मिलती है।

  • कोडीन युक्त उत्पाद;
  • डेक्ट्रोमेथॉर्फ़न;
  • ऑक्सेलैडाइन;
  • tusuprex;
  • पैक्सेलडाइन;
  • पेंटोक्सीवेरिन;

म्यूकोलाईटिक दवाएं नहीं ली जानी चाहिए क्योंकि उनका उद्देश्य पहले से उत्पादित बलगम के स्त्राव में सुधार करना है।

भौंकने वाली खांसी के हमलों की आवृत्ति को कम करने के लिए, आपको नियमित रूप से आधा चम्मच की दर से नमकीन पानी से गरारे करने की जरूरत है। टेबल नमकप्रति गिलास.

के अलावा दवाएं, निम्नलिखित प्रक्रियाएँ भी वांछनीय हैं:

  • फिजियोथेरेपी,
  • विशेष मालिश,
  • साँस लेना और अन्य।

ध्यान में रख कर कुक्कुर खांसीबहुतों का संकेत हो सकता है खतरनाक बीमारियाँ, न केवल इसे, बल्कि कारणों को भी खत्म करना जरूरी है।

स्थिति को न बढ़ाने के लिए, निश्चित रूप से, किसी विशेषज्ञ द्वारा उपचार निर्धारित किया जाना चाहिए। यह डॉक्टर ही है जो निर्णय लेता है कि आपके लिए कौन सी खांसी लिखनी है, और आपके लिए कौन सा उपचार निर्धारित किया जाएगा।

सूखी खांसी के इलाज के पारंपरिक तरीके

जब खांसी सताए और आप पाना चाहें त्वरित परिणामइसके उपचार के लिए हम लोक उपचार के साथ संयोजन में उपचार की सलाह देते हैं।

सूखी खांसी के लिए पारंपरिक उपचार सहायक उपचार के रूप में प्रभावी है।

यदि तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण की पृष्ठभूमि पर सूखी भौंकने वाली खांसी होती है, तो बीमार व्यक्ति के लिए चुटकी भर गर्म दूध पीना उपयोगी होगा। यह उत्पाद श्लेष्म झिल्ली को नरम करेगा और थूक के निर्माण और निष्कासन में मदद करेगा।

एक अन्य लोक उपचार है हर्बल अर्क पीना:

लोक उपचार से इलाज करना पर्याप्त क्यों नहीं है?

परंपरागत लोक उपचारभौंकने वाली खांसी के उपचार के कुछ नुकसान हैं:

  1. कार्रवाई की छोटी अवधि;
  2. ज़रूरत बारंबार उपयोगकम मात्रा में.

बच्चों में सूखी खांसी

बीमार बच्चे को खांसी के लिए क्या लेना चाहिए?

बच्चों में श्वासप्रणाली में संक्रमणसूखी खांसी अक्सर इस तथ्य से जुड़ी होती है कि कमरे में हवा शुष्क होती है, खासकर सर्दियों में केंद्रीय हीटिंग वाले कमरों में।

श्वसन पथ में बलगम बहुत गाढ़ा हो जाता है, जिससे खांसी करना मुश्किल हो जाता है। इसलिए, ऐसी स्थितियों में कमरे की हवा को नम करना आवश्यक है, और इससे भौंकने वाली खांसी को कम दुर्बल करने वाली उत्पादक खांसी में बदलने में मदद मिलेगी।

  • हवा को नम करने का एक आसान तरीका रेडिएटर पर गीला तौलिया रखना है, हालांकि अब विशेष ह्यूमिडिफायर मौजूद हैं।
  • बच्चों के लिए उपयोगी हल्की मालिश छातीथपथपाने और थपथपाने के साथ. इससे बलगम को बाहर निकालने में भी मदद मिलती है।
  • के लिए प्रभावी उपचारबच्चों की सूखी खांसी के लिए, डॉक्टर गैर-मादक एंटीट्यूसिव दवाएं लिखते हैं, उन्हें दर्द निवारक, एंटीस्पास्मोडिक्स और शामक के साथ मिलाते हैं।

यदि खांसी काफी सूखी है, लेकिन कभी-कभी थूक का दुर्लभ निर्वहन देखा जाता है, तो इसके गीले में संक्रमण की प्रक्रिया को तेज करने के लिए, जो तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के पहले दिनों की विशेषता है, आप एक विशेष समूह की दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। पतले प्रभाव वाले म्यूकोलाईटिक्स - उदाहरण के लिए, फ्लुडिटेक।

इसके अलावा, फ्लुडिटेक में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीवायरल गुण होते हैं।

लेकिन सबसे ज्यादा भी सर्वोत्तम औषधि– स्व-दवा के लिए नहीं! लापरवाही से उपयोग औषधीय औषधियाँयहां तक ​​कि सामान्य खांसी भी इसका कारण बन सकती है अवांछित जटिलताएँ. अपने स्वास्थ्य और अपने प्रियजनों के स्वास्थ्य को जोखिम में न डालें - डॉक्टर से मदद लें!

वयस्क और बच्चे अक्सर बाहरी प्रभावों के संपर्क में आते हैं जो खांसी को भड़काते हैं। जरूरी नहीं कि यह सर्दी या फ्लू हो, खांसी एलर्जी की प्रतिक्रिया का परिणाम हो सकती है।

अप्रिय गंध, धूल, हवा में तैरती छोटी अदृश्य फुलझड़ियाँ - ये सभी समस्याओं के स्रोत हैं। यहां तक ​​कि हवा, या कहें तो शुष्क हवा, भी दर्दनाक, लगातार खांसी का कारण हो सकती है।

उदाहरण के लिए, कमरे में अपर्याप्त नमी भी दम घुटने वाली खांसी का एक स्रोत है। यह अप्रिय है कि अक्सर ऐसी दर्दनाक खांसी रात में होती है। इससे सामान्य रूप से सोना और सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

इस घटना से बचा जा सकता है. आपको बुनियादी नियमों और तरीकों को जानना होगा। यदि आपको दर्दनाक खांसी हो जाए तो आपको क्या करना चाहिए?

खांसी फेफड़ों और ब्रांकाई का सुरक्षात्मक प्रतिरोध है. सर्दी-जुकाम के दौरान कई सूक्ष्मजीव और वायरस हमारे शरीर पर हमला कर देते हैं। हमारे फेफड़े खांसी के जरिए उन्हें दूर भगाने की कोशिश करते हैं।

आप एक अप्रिय दम घुटने वाली खांसी को खत्म कर सकते हैं। केवल पहली चीज़ जो आपको जानने की ज़रूरत है वह है इसकी उत्पत्ति की प्रकृति।

अक्सर यह तेजी से और बिना किसी जटिलता के ठीक हो जाता है। इसे सही ढंग से लेना ही काफी है दवाएंऔर उपचार निर्देशों का पालन करें।

लम्बा और दम घुटने वाला सूखी खाँसी. इसका मुख्य लक्ष्य विदेशी वस्तुओं को शरीर से बाहर निकालना है। म्यूकोसा में प्रवेश करने वाले छोटे जीव फेफड़ों से प्रतिक्रिया उत्पन्न करते हैं।

आइए खांसी को खत्म करने और इलाज करने के तरीकों और तरीकों पर विचार करें विभिन्न प्रकारमूल।

1) रात के समय दम घुटने वाली खांसी को थोड़ा दबाया जा सकता है बार-बार परिवर्तनशरीर की स्थिति. सच तो यह है कि नींद के दौरान शरीर भी आराम करता है। सूक्ष्मजीव और हानिकारक जीव-जंतुओं को रात में नींद नहीं आती। इसलिए उनका काम तेज हो गया है.

वे थूक के संचय को भड़काते हैं और श्लेष्म झिल्ली को सक्रिय रूप से परेशान करते हैं, जिसके कारण रात में खांसी होती है।

3) आपके शरीर की स्थिति को बदलने के अलावा, भुनी हुई चीनी के एक टुकड़े के साथ एक गिलास पानी मदद करेगा।

4) मरीज के कमरे की साफ-सफाई और ताजगी पर नजर रखना जरूरी है। गीली सफ़ाई, बार-बार वेंटिलेशन और अनिवार्य अतिरिक्त जलयोजनवायु।

5) चाय और काढ़े से औषधीय जड़ी बूटियाँ. वर्गीकरण बहुत बड़ा है, लेकिन पसंदीदा हैं कैमोमाइल, लिंडेन, कैलेंडुला, अदरक, अजवायन और, चाय के अलावा, एक चम्मच सुगंधित शहद।

पेय गर्म होना चाहिए और बड़ी मात्राओह.

आपको खूब पीने की ज़रूरत है, खासकर अगर आपको सूखी खांसी है। फार्मेसी दवाएंइस मामले में इसे एक तरफ रख देना ही बेहतर है। इनकी प्रभावशीलता गीली खांसी में भी काम आएगी।

6) प्रभावी तरीकों का उपयोग करके दम घुटने वाली सूखी खांसी को कुछ समय के लिए खत्म किया जा सकता है।

हर्बल काढ़े से गरारे करना या नमकीन घोल. आप लॉलीपॉप का भी सहारा ले सकते हैं। एक कारगर उपायसूखी, भौंकने वाली खांसी के लिए, केला अर्क का उपयोग करें।

7) फार्मेसी में सूखी खांसी के लिए सिरप भी हैं, लेकिन उनका उपयोग उपस्थित चिकित्सक की सख्त सिफारिश पर होना चाहिए।

चूंकि ऐसी दवाएं केवल सुरक्षात्मक सजगता को दबाती हैं और मस्तिष्क के स्तर पर खांसी को दबा देती हैं। वे स्वयं समस्या का समाधान नहीं करते हैं, वे केवल अस्थायी रूप से लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करते हैं।

8) साँस लेना सूखी, दर्दनाक खांसी को दूर करने में मदद करेगा। ये औषधीय जड़ी-बूटियों और तेलों से बने हैं - मेन्थॉल, नीलगिरी, लिंडेन, कैमोमाइल और अन्य.

एक महत्वपूर्ण नियम: साँस लेना केवल तभी किया जा सकता है जब बुखार न हो। पर ऊंची दरेंथर्मामीटर यह निषिद्ध है.

9) सूखी खांसी केवल किसी एलर्जी स्रोत की प्रतिक्रिया हो सकती है। इस मामले में, इस स्रोत को समाप्त किया जाना चाहिए और एंटीएलर्जिक दवाओं का एक कोर्स लेना चाहिए।

10) इलाज करें गीली खांसीअन्य तरीकों और दवाओं की आवश्यकता है। यह उन सिरप पर ध्यान देने योग्य है जो बलगम को पतला करने में मदद करते हैं और निर्वहन को आसान बनाते हैं। इसके अलावा, ऐसी दवाओं में रोगाणुरोधी एजेंट भी होने चाहिए।

दर्दनाक खांसी के इलाज के लिए पारंपरिक चिकित्सा के पास अपने स्वयं के पर्याप्त तरीके हैं।

1) संभवतः सबसे लोकप्रिय घरेलू साँस लेना है। यह उबले हुए आलू के पैन के ऊपर किया जाता है और कंबल से ढक दिया जाता है।

2) रात्रि में बेजर या बकरी की चर्बी मलने से प्रभावी परिणाम मिलते हैं।

3) अन्य तरीकों के साथ संयोजन में, हर्बल काढ़े से गरारे करना अनिवार्य है। आप रोजाना इस्तेमाल के लिए चमत्कारी काढ़ा तैयार कर सकते हैं.

इसे बनाने के लिए प्याज के छिलके को पीसकर उसमें चीनी, शहद और पानी मिलाएं। यह सब तीन घंटे तक पकाया जाता है।

4)किसी भी प्रकार की खांसी के लिए प्याज उपयोगी है. वे इसे खाते हैं, इसका काढ़ा बनाते हैं, इस पर सांस लेते हैं और सुगंध लेने के लिए इसे घर के चारों ओर रख देते हैं। यह हानिकारक रोगाणुओं को मारने और हवा को साफ करने में सक्षम है।

5) एक कारगर उपायचोकर का काढ़ा है. इन्हें अतिरिक्त चीनी के साथ पानी में पकाया जाता है और भोजन से पहले सेवन किया जाता है।

6) खांसी होने पर कटे हुए हेज़लनट्स को शहद के साथ मिलाकर खाने से फायदा होता है। इस व्यंजन को गर्म दूध से धोना चाहिए।

7) यदि आपको दर्दनाक खांसी है, तो आप रात को अपनी छाती पर सेक भी लगा सकते हैं। उदाहरण के लिए, आलू को छिलके समेत उबाल लें, उन्हें मैश करके गूदा बना लें और मिला दें वनस्पति तेलऔर आयोडीन की कुछ बूँदें। इसे गर्म अवस्था में ही अपनी छाती पर लगाएं और अपने आप को अच्छी तरह लपेट लें।

8) दम घुटने वाली खांसी से निपटने के लिए आप जली हुई चीनी से घर का बना लॉलीपॉप बना सकते हैं।

9) रात को काली मूली का रस मलने से भी फायदा होगा। यह उत्पाद दर्दनाक खांसी के इलाज में उपयोग में सार्वभौमिक है। इससे सिरप और इन्फ्यूजन बनाए जाते हैं।

10) वेलेरियन भौंकने वाली खांसी से तुरंत छुटकारा दिलाने में मदद करेगा। इसे पानी में घोलकर पिया जाता है।

11) सुनहरी मूंछ के पौधे की ताजी पत्ती खाने या चीड़ की कलियों का रस पीने से भी वही प्रभाव प्राप्त होता है। पारंपरिक चिकित्सा अनगिनत व्यंजनों और विधियों को जानती है।

दर्दनाक दम घुटने वाली खांसी सिर्फ जोखिम का परिणाम है बाह्य कारक- धूल, टुकड़े, पराग, गंध और ठंड के लक्षण (रोगाणु हमले)। इसलिए, इन मूल कारणों को खत्म करना और बुनियादी नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है।

अपने घर को ताज़ा और साफ़ रखें, धूल भरी जगहों से बचें, सर्दी का इलाज करें: भरपूर मात्रा में गर्म तरल पदार्थ, सही दवाएँ और लोकविज्ञान-यह सब सफलता की कुंजी है।

तम्बाकू धूम्रपान, सामान्य कारणसूखी खाँसी

सूखी खांसी अक्सर वायरल श्वसन तंत्र संक्रमण के दौरान होती है। यह कष्टप्रद और दम घोंटने वाला हो सकता है। फेफड़ों के रोगों के साथ - अस्थमा, पैरेन्काइमा में परिवर्तन। कुछ का उपयोग करने के बाद सूखी खांसी भी आ सकती है दवाइयाँएक एलर्जी प्रतिक्रिया की तरह. जो लोग तंबाकू का दुरुपयोग करते हैं उन्हें धूम्रपान करने वालों की खांसी विकसित होती है, जो सूखी भी होती है। घर पर सूखी खांसी से जल्दी कैसे छुटकारा पाएं? उपचार का एक प्रभावी तरीका सिरप है, जो रिफ्लेक्स की उत्पादक अभिव्यक्ति में भी मदद करता है।

सूखी खांसी का मतलब क्या है?

खांसी सबसे आम तौर पर देखा जाने वाला लक्षण है सांस की बीमारियों, लेकिन इसके साथ कई अन्य बीमारियाँ भी हो सकती हैं। क्या अंत की जलन पर हमारे शरीर की प्रतिक्रिया होती है स्नायु तंत्रश्वसन पथ की श्लेष्मा झिल्ली में स्थित है। नतीजतन, मांसपेशियां और डायाफ्राम सिकुड़ जाते हैं, जिससे फेफड़ों से तेजी से हवा निकलती है।

♦खांसी हमारे शरीर की रक्षा का एक प्रतिबिंब है, जो हमें उनमें मौजूद वायुमार्गों को साफ़ करने की अनुमति देती है विदेशी संस्थाएंया अधिक स्राव.

गीली या उत्पादक खांसी की तुलना में सूखी खांसी अधिक आम है और इसका मुख्य कारण वायरल संक्रमण है। यह आमतौर पर संक्रमण की शुरुआत में ही प्रकट होता है और गायब होने के बाद कई हफ्तों तक बना रह सकता है। सामान्य लक्षणरोग। यह बहुत कठिन है, यह रात में बार-बार प्रकट हो सकती है और यह खांसी अक्सर बच्चे को होती है।

हमले अचानक और गंभीर होते हैं, और उनके गायब होने के बाद अक्सर थकान का अनुभव होता है। घुटन और दर्द की भावना के साथ, श्वसन पथ से असुविधा।

दर्दनाक हमले के कारण क्या हैं?

वे भिन्न-भिन्न हैं रोगजनक माइक्रोफ्लोरा, पहले बुरी आदतेंऔर व्यावसायिक खतरे। सूखी खांसी के सबसे सामान्य कारण निम्नलिखित हैं:

  1. संक्रमणों वायरल एटियलजि. सूखी खांसी आमतौर पर शुरुआत में ही दिखाई देती है विषाणुजनित संक्रमणश्वसन तंत्र। अक्सर यह पहला और कभी-कभी एकमात्र लक्षण होता है। यह खांसी उस संक्रमण से उबरने के बाद भी कई हफ्तों (आमतौर पर लगभग चार सप्ताह) तक बनी रहती है जिसके कारण यह हुआ था। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि संक्रमण प्रक्रिया के दौरान वे ऊपरी श्वसन पथ की श्लेष्मा झिल्ली को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे उनमें स्थित तंत्रिका तंतुओं के सिरे जलन के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। अधिकांश सामान्य घटना.
  2. अवरोधकों का उपयोग. इनका उपयोग उच्च के उपचार में किया जाता है रक्तचापया गुर्दे की कुछ बीमारियाँ। इस समूह से संबंधित दवाओं के उपयोग से जुड़ी जटिलताओं में खांसी सबसे आम लक्षण है। आंकड़ों के मुताबिक, अवरोधक लेने वाले 15% लोगों में यह दिखाई देता है। ज्यादातर मामलों में, उपचार की शुरुआत में (दवा लेने के पहले सप्ताह के दौरान) सूखी खांसी इतनी दर्दनाक होती है कि दवा बंद करनी पड़ती है और उसकी जगह दूसरी दवा लेनी पड़ती है। आमतौर पर दवा बंद करने के बाद खांसी जल्दी ठीक हो जाती है, लेकिन कुछ मामलों में यह कई हफ्तों तक भी बनी रह सकती है, दिल की विफलता से पीड़ित लोगों में सूखी खांसी के दौरे पड़ सकते हैं।
  3. धूम्रपान. साँस लेने के परिणामस्वरूप तंबाकू का धुआंधूम्रपान करने वालों को तथाकथित धूम्रपान करने वालों की खांसी विकसित होती है। सूखी खाँसी के हमले न केवल परिणाम के रूप में प्रकट होते हैं सक्रिय धूम्रपान, लेकिन धुएँ वाले कमरों में भी।
  4. खांसी एलर्जी के कारण हो सकती है और एलर्जी संबंधी बीमारियाँ, शामिल दमा.
  5. मनोवैज्ञानिक खांसी. यह श्वसन पथ में तंत्रिका तंतुओं के अंत की जलन से जुड़ा नहीं है, बल्कि, एक नियम के रूप में, तनाव की प्रतिक्रिया से जुड़ा है। इसकी विशेषता यह है कि यह संबंधित स्थितियों में तीव्र हो जाती है बढ़ा हुआ स्तरतनाव और रात में नींद के दौरान नहीं होता है। इस प्रकार की खांसी के मामले में, औषधीय दवाएं अप्रभावी होती हैं, मनोवैज्ञानिक से बातचीत और परामर्श से मदद मिलती है।
सूखी खांसी अक्सर वायरल मूल की होती है

रोग जो सूखी खांसी का कारण बनते हैं

  1. दमा।

इस मामले में, एक्सपोज़र के परिणामस्वरूप खांसी के दौरे पड़ते हैं परेशान करने वाला कारकतंत्रिका रिसेप्टर्स (धूल, वायु प्रदूषण, पराग) के लिए। लेकिन इसका कारण भी हो सकता है शारीरिक गतिविधिया ठंडी हवा के संपर्क में आना। इसके अलावा, यह लेने के बाद होता है एसिटाइलसैलीसिलिक अम्लया गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के समूह से अन्य दवाएं।

अभिलक्षणिक विशेषताइसका प्रकार यह है कि ब्रोन्कियल अस्थमा के उपचार में उपयोग की जाने वाली उपयुक्त दवाएं (एंटीस्पास्मोडिक्स, ग्लुकोकोर्टिकोइड्स) लेने के बाद यह जल्दी से ठीक हो जाता है। सूखी खांसी अस्थमा का एकमात्र लक्षण हो सकता है।

  1. अंतरालीय फेफड़ों के रोग.

यह बहुत विविध है और बड़ा समूहबीमारियाँ, जिनमें विशेष रूप से सारकॉइडोसिस शामिल है, अज्ञातहेतुक फाइब्रोसिसफेफड़े, अंतरालीय निमोनियाऔर दवाओं की कार्रवाई या कारकों के संपर्क के कारण होने वाले परिवर्तन, विषाक्त या अंतरालीय परिवर्तन प्रणालीगत रोग संयोजी ऊतक. दर्दनाक खांसी लक्षणों में से एक हो सकती है ऑन्कोलॉजिकल रोगफेफड़े।

समस्या निवारण

जांच के बाद केवल एक डॉक्टर ही आपको बता सकता है कि घर पर सूखी खांसी से जल्दी कैसे छुटकारा पाया जाए। समस्या से निपटने के कई तरीके हैं, लेकिन वे व्यक्तिगत रूप से निर्धारित हैं। वर्तमान में, मरीज़ अक्सर उपयोग करना चुनते हैं औषधीय औषधियाँ, जिसे बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदा जा सकता है। अधिकांश मामलों में, उनमें एंटीवायरल, सूजन-रोधी प्रभाव होता है और श्वसन पथ की श्लेष्मा झिल्ली को मॉइस्चराइज़ किया जाता है। ये सूखी खांसी के हमलों को रोकने में भी प्रभावी हैं। एंटिहिस्टामाइन्स.

तैयारियां टैबलेट, इनहेलेशन, एरोसोल और सिरप के रूप में उपलब्ध हैं। दवाओं की प्रचुरता के बावजूद, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि सूखी खांसी से निपटने के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचार भी मौजूद हैं। इनका उपयोग करना आसान है और इनकी प्रभावशीलता सिद्ध है।

घरेलू उपचार

  1. घर में हवा को नम करना जरूरी है। इस उद्देश्य के लिए, उदाहरण के लिए, आप लटका सकते हैं गीला तौलियाबैटरी पर;
  2. बार-बार सेवन करके श्लेष्मा झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करना आवश्यक है सादा पानीया शहद के साथ पानी. पेय पर्याप्त मात्रा में होना चाहिए उच्च तापमानया थोड़ा गर्म हो जाओ. अलसी का अर्क पीने से ग्रसनी की श्लेष्मा झिल्ली का जलयोजन भी बढ़ाया जा सकता है, जो श्लेष्मा झिल्ली पर एक सुरक्षात्मक कोटिंग बनाता है। इसके बाद बच्चे की कष्टप्रद खांसी भी लगभग पूरी तरह बंद हो जाती है।
  3. आपको प्रोपोलिस वाली गोलियों पर भी ध्यान देना चाहिए, जिनमें एंटीसेप्टिक और होता है जीवाणुरोधी गुण. इसकी बदौलत संक्रमण फैलने से रोका जा सकता है। कोडीन और डेक्सट्रोमेथॉर्फ़न युक्त दवाओं से सूखी खांसी के हमलों से राहत मिलती है।
पारंपरिक तरीकेसूखी खांसी का इलाज

रात में खांसी की प्रतिक्रिया को रोकने के लिए शाम को ऐसी दवाएं लेना उचित है। कोडीन को लंबे समय तक नहीं लेना चाहिए क्योंकि यह नशे की लत है। एक दर्दनाक सूखी खांसी को पहली पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइन, उदाहरण के लिए, बीटामिरेट द्वारा भी दबा दिया जाता है। अगर आपको बच्चे की खांसी ठीक करनी है तो सब कुछ दवाएंसावधानी के साथ प्रयोग किया जाना चाहिए.

लोक उपचार का उपयोग करके घर पर सूखी खांसी से जल्दी कैसे छुटकारा पाएं? प्रभावशाली तरीके सेसंघर्ष हैं प्याज का शरबत, शहद और लहसुन के साथ गर्म दूध, अदरक का काढ़ा और आसव आदि विभिन्न जड़ी-बूटियाँ. श्रेष्ठतम अंकलाता है, प्रभावी और सही उपचारअंतर्निहित बीमारी जिसके कारण खांसी हुई। अनुपस्थिति उपचारात्मक प्रभावगंभीर जटिलताओं की ओर ले जाता है, विशेष रूप से ब्रोन्कियल अस्थमा में।

गंभीर खांसी के दौरे श्वसन तंत्र की सूजन, एलर्जी या धूम्रपान का लक्षण हैं। उत्तेजक कारकों को पहचानें और निर्धारित करें दवाई से उपचारयदि आपको लगातार खांसी है, तो केवल एक डॉक्टर ही ऐसा कर सकता है। जटिल उपचार आहार विकृति विज्ञान की प्रकृति से निर्धारित होता है और इसमें एंटीट्यूसिव, म्यूकोलाईटिक्स, एक्सपेक्टोरेंट और ब्रोन्कोडायलेटर्स शामिल हैं। इनहेलेशन के साथ निर्धारित हैं फार्मास्युटिकल दवाएंया ईथर के तेल. लोक उपचार से उपचार की प्रभावशीलता बढ़ जाती है।

दुर्बल करने वाली खांसी के कारण

खांसी का दौरा जो कई हफ्तों तक रहता है, जब रोगी को कोई मदद नहीं मिलती है, इसका संकेत है:

  • तीव्र या जीर्ण सूजनऊपरी श्वांस नलकी;
  • ब्रोंकाइटिस, निमोनिया;
  • दमा;
  • दिल की धड़कन रुकना;
  • फेफड़े का कैंसर।

यदि आपको धूल से एलर्जी है, घर के अंदर बहुत शुष्क हवा है, धूम्रपान करते हैं, या उच्चरक्तचापरोधी दवाएं लेते हैं तो भी सूखी खांसी हो सकती है।

अगर गले में सूखी खांसी हो तो क्या करें?

तेज़ सूखी खांसी को अनुत्पादक कहा जाता है; यह दुर्बल करने वाली होती है, इससे सांस लेने में तकलीफ, स्वर बैठना और इंटरकोस्टल मांसपेशियों में दर्द होता है।

यदि आप सर्दी या एआरवीआई के कारण होने वाली खांसी से पीड़ित हैं, तो 3-4 दिनों के बाद यह गीली खांसी में बदल जाती है - उत्पादक। यदि प्रक्रिया लंबी है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए, परीक्षण करवाना चाहिए और तपेदिक से बचने के लिए फ्लोरोग्राफी से गुजरना चाहिए।

ब्रोंकोस्कोपी निदान को स्पष्ट करने और श्वसन पथ से बलगम को हटाने में मदद करेगी। इसके बाद ही डॉक्टर बताएंगे कि अगर आपको लगातार खांसी हो तो क्या करना चाहिए और इलाज बताएंगे।

फार्मास्युटिकल उत्पादों की रेटिंग

नियुक्ति जटिल उपचार, विशेषज्ञ लिखेंगे आवश्यक औषधियाँऔर आपको बताएंगे कि दर्दनाक खांसी से कैसे छुटकारा पाया जाए।

सूखी खांसी के लिए

लंबा अनुत्पादक खांसीइसके कारणों को खत्म करने के उद्देश्य से उपचार की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, जब एलर्जी को दोष दिया जाता है, तो एंटीहिस्टामाइन (तवेगिल, ज़िरटेक) और ब्रोन्कोडायलेटर्स (केटोटिफेन, बेरोडुअल, बेक्लाज़ोन) निर्धारित किए जाते हैं। यदि आप ब्रोन्कियल अस्थमा के कारण होने वाली खांसी से पीड़ित हैं तो भी वे मदद करते हैं।

इसके अतिरिक्त, हार्मोन युक्त दवाओं (इंगाकोर्ट, बेकोटाइड, बेनाकॉर्ट) के साथ साँस लेना किया जाता है, और, यदि आवश्यक हो, तो म्यूकोलाईटिक्स शामिल हैं (एसीसी, ब्रोमहेक्सिन, लेज़ोलवन)।

यदि आप दिल की विफलता या श्वसन प्रणाली की सूजन के कारण रात में सूखी खांसी से पीड़ित हैं, तो खांसी की प्रतिक्रिया को दबाने वाली दवाएं निर्धारित की जाती हैं:

  1. ड्रग्स केंद्रीय कार्रवाई(कोडेलैक नियो, साइनकोड, ग्लौसीन, एकोडिन), जो कफ केंद्र को अवरुद्ध करते हैं। 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए वर्जित।
  2. ड्रग्स परिधीय क्रिया(ग्लौवेंट, लिबेक्सिन) श्वसन पथ के रिसेप्टर्स को प्रभावित करते हैं, कफ रिफ्लेक्स को हटाते हैं। अंतर्विरोधों में गर्भावस्था और स्तनपान शामिल हैं।
  3. संयुक्त दवाएं (साइनुप्रेट, ब्रोंहोलिटिन, पेक्टसिन) खांसी को कमजोर करती हैं, ब्रांकाई को फैलाती हैं, और म्यूकोलाईटिक और एक्सपेक्टरेंट प्रभाव डालती हैं। अंतर्विरोध - व्यक्तिगत असहिष्णुता।

गीली खांसी के लिए

यह थका देने वाला हो सकता है नम खांसीबड़ी मात्रा में थूक के निर्माण के साथ। बार-बार, लंबे समय तक हमलों के कारण इंटरकोस्टल मांसपेशियों में दर्द होता है; खांसने की कोशिश करते समय, रोगी अपनी आखिरी ताकत खो देता है। जटिल चिकित्सा का उद्देश्य है:

  • श्वसन म्यूकोसा की सूजन और सूजन में कमी;
  • खांसने पर थूक का पतला होना;
  • शरीर से बलगम निकालना.

श्लेष्म झिल्ली की सूजन से राहत दिलाने में मदद करेगा एंटिहिस्टामाइन्स(लोरैटैडाइन, तवेगिल, डिप्राज़िन) एंटीबायोटिक दवाओं (एज़िथ्रोमाइसिन, एमोक्सिक्लेव) के साथ संयोजन में।

म्यूकोलाईटिक्स थूक की चिपचिपाहट को कम करते हैं: एसीसी, फ्लुइमुसिल, म्यूकल्टिन, ब्रोमहेक्सिन, फ्लेवमेड। एक्सपेक्टोरेंट दवाओं में, एक नियम के रूप में, थर्मोप्सिस, लिकोरिस, थाइम (थर्मोप्सोल, पर्टुसिन, ब्रोंचिप्रेट) की औषधीय जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं।

उपयोग संयोजन औषधियाँ(कोडेलैक ब्रोंको, ब्रोंकोप्लांट), म्यूकोलाईटिक और एक्सपेक्टोरेंट गुणों के साथ सूजन-रोधी प्रभाव का संयोजन।

नाक बहने से सोने से पहले खांसी हो सकती है क्षैतिज स्थितिनासॉफरीनक्स से चिपचिपा बलगम वायुमार्ग को अवरुद्ध करता है। वे रिनोफ्लुइमिसिल नेज़ल स्प्रे की सलाह देते हैं, जो स्राव को पतला करके हमलों को रोकता है। देवदार और नीलगिरी के आवश्यक तेलों के साथ लॉलीपॉप या इनहेलेशन उन्हें जल्दी से खत्म करने में मदद करेगा।

धूम्रपान करने वालों की कष्टदायक खांसी से

तम्बाकू में मौजूद रेजिन और धातु यौगिक (सीसा, कैडमियम, आर्सेनिक) श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली को परेशान करते हैं, जिससे क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, अस्थमा होता है। प्राणघातक सूजन. एक विशेष लक्षणधूम्रपान के कारण होने वाली अधिकांश विकृतियाँ दर्दनाक खांसी होती हैं, जिसमें बलगम बनने के कारण घरघराहट होती है। यह धूम्रपान के बाद, सोने से पहले, सुबह जल्दी होता है। रात में, जब थूक का निकलना मुश्किल हो जाता है, तो व्यक्ति को लगातार तेज़ खांसी और दमा के दौरे से पीड़ा होती है, जो उसे पर्याप्त नींद लेने से रोकता है।

सभी धूम्रपान करने वालों को प्रति दिन 220-250 मिलीलीटर दूध पीने की ज़रूरत होती है - पेय विषाक्त पदार्थों के श्वसन तंत्र को साफ करने में मदद करता है।

ऐसी खांसी का इलाज तभी करना उचित है पूर्ण इनकारधूम्रपान से. वे ब्रोन्कियल ऐंठन से राहत देने वाली दवाओं का उपयोग करते हैं, रुकें सूजन प्रक्रिया. इनहेलेशन के रूप में इसकी अनुशंसा की जाती है:

  1. ब्रोंकोडाईलेटर्स छोटा अभिनय, जो 1-10 मिनट में। ऐंठन से राहत देता है और इसका उपयोग एम्बुलेंस के रूप में किया जाता है जटिल चिकित्साब्रोंकाइटिस और अस्थमा. कार्रवाई की अवधि 6-8 घंटे है. इनमें वेंटोलिन, बेरोटेक, सालबुटामोल, एस्टमोपेंट शामिल हैं।
  2. ब्रोंकोडाईलेटर्स लंबे समय से अभिनय 12-24 घंटों के लिए प्रभावी, उच्च एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है (ऑक्सिस, फोराडिल)।
  3. संयुक्त दवाएं (बेरोडुअल, सिम्बिकोर्ट, सेरेटाइड) न केवल ब्रोंकोस्पज़म से राहत देती हैं, बल्कि सूजन प्रक्रिया को भी रोकती हैं। यह प्रभाव उनके घटकों द्वारा सुनिश्चित किया जाता है। साँस द्वारा ली जाने वाली कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स(बुसेडोनाइड, बेक्लोमीथासोन, फ्लुटिकासोन)।

कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता इसमें योगदान करती है सूजन संबंधी बीमारियाँऊपरी श्वांस नलकी। धूम्रपान करने वालों को एआरवीआई होने की आशंका है - यदि उपलब्ध हो क्रोनिक ब्रोंकाइटिसऔर फुफ्फुसीय अपर्याप्तताइन्फ्लूएंजा टीकाकरण उनके लिए वर्जित है।

खांसी की दवाओं में मतभेद होते हैं, इसलिए स्व-दवा खतरनाक है। जांच कराना और किसी विशेषज्ञ द्वारा बताई गई दवाएं ही लेना जरूरी है।

खांसी के इलाज के पारंपरिक तरीके

राहत देना खाँसनालोक उपचार मदद करेगा। घर पर, विटामिन चाय, साँस लेना के साथ औषधीय जड़ी बूटियाँ, तेल से मलना।

सूखे से

अगर आपको सूखी खांसी है तो गर्म दूध में सोडा मिलाकर पिएं हरी चाय. शहद और नींबू के साथ मूली भी नहीं है कम असरदार:

  • 2 बड़े चम्मच मिलाएं. एल नींबू और मूली का रस;
  • आधा गिलास शहद मिलाएं और इसे पकने दें;
  • 1 चम्मच सुबह शाम लें. एल

दिन भर में खूब सारे तरल पदार्थ पियें - मिनरल वॉटर, सब्जी और गैर-अम्लीय फलों का रस, नींबू चाय. इसे एक चुटकी सूखे लिंडेन फूलों के ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालकर तैयार किया जाता है। ठंडा होने पर छान लें.

हर्बल चाय में म्यूकोलाईटिक और कफ निस्सारक गुण होते हैं और चिपचिपी बलगम वाली खांसी होने पर इसे लिया जाता है। सेज का काढ़ा तैयार करें माँ और सौतेली माँ, नद्यपान, कैमोमाइल:

  • मिश्रण का एक बड़ा चम्मच उबलते पानी के दो गिलास में डालें और धीमी आंच पर पकाएं;
  • 15-20 मिनट में. ठंडा करो, छान लो;
  • 1 बड़ा चम्मच लें. दिन में 3-5 बार.

पत्तागोभी का काढ़ा रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और थूक को अलग करने में तेजी लाने में मदद करेगा:

  • 6-8 गोभी के पत्ताबारीक काट लें और एक लीटर उबलता पानी डालें;
  • 20-25 मिनट के लिए धीमी आंच पर उबालें;
  • ठंडा, तनाव;
  • दिन में 3-4 बार आधा गिलास पियें।

इनमें कफ निस्सारक और सूजन रोधी प्रभाव होते हैं चीड़ की कलियाँ, जिनका उपयोग काढ़े, जलसेक, संपीड़ित के रूप में किया जाता है। आप सिरप तैयार कर सकते हैं:

  • कोल्टसफ़ूट, केला और चीड़ की कलियों के मिश्रण में दो गिलास पानी डालें, 1 बड़ा चम्मच लें। एल.;
  • हिलाएँ और कमरे के तापमान पर 3-4 घंटे के लिए छोड़ दें;
  • 10-15 मिनट के लिए उबलते पानी के स्नान में गरम करें;
  • 10-15 मिनट के लिए ठंडा करें, छान लें;
  • दिन में 4-5 बार कुछ घूंट पियें।

उपचारात्मक इनडोर पौधासुनहरी मूंछें प्रतिरक्षा बढ़ाती हैं, ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देती हैं और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को मारती हैं।

सुनहरी मूंछें काफी मजबूत होती हैं औषधीय पौधा. और बिना डॉक्टर की सलाह के इसके बिना सोचे-समझे और अनियंत्रित इस्तेमाल से शरीर को फायदा नहीं बल्कि नुकसान हो सकता है।

यदि बलगम न निकले तो इस पौधे का मलहम छाती और पीठ की त्वचा पर मलें:

  • एक ब्लेंडर में कई पत्तियों को पीस लें;
  • बेबी क्रीम की समान मात्रा के साथ मिश्रित;
  • इंटीरियर जोड़ें या बेजर वसा 1:1 के अनुपात में;
  • एक गहरे रंग के कांच के कंटेनर में डालें और रेफ्रिजरेटर में रखें;
  • इसे रात में अच्छे से लपेटकर लगाएं।

कफ निस्सारक प्रभाव होता है जली हुई चीनी(बर्नर). इसे माइक्रोवेव में एक फ्लैट ग्लास कंटेनर में 100 मिलीलीटर पानी के साथ एक गिलास चीनी मिलाकर बनाया जाता है। स्वाद के लिए नींबू, किशमिश और रास्पबेरी का रस मिलाएं। जब मिश्रण गहरा हो जाए तो इसे पहले से तैयार सांचों में डाल दिया जाता है। एक लोजेंज को दिन में 2-3 बार घोला जाता है।

गीले से

सूजनरोधी, म्यूकोलाईटिक और कफ निस्सारक प्रभाव वाली जड़ी-बूटियों की सिफारिश की जाती है। फार्मेसी इन्फ्यूजन का उपयोग करके जंगली मेंहदी, नद्यपान, केला, नीलगिरी, मार्शमैलो और थाइम का काढ़ा दिन में 2-3 बार आधा गिलास में लिया जाता है।

मुसब्बर का रस प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और सूजन को कम करने में मदद करेगा। एक वयस्क पौधे की पत्तियों को कुचल दिया जाता है और रस निचोड़कर शहद के साथ मिलाया जाता है आंतरिक वसा (मक्खन) समान मात्रा में. दिन में 3-4 बार एक चम्मच लें।

यदि रात में आपकी खांसी दुर्बल कर रही है, तो बिस्तर पर जाने से पहले, दूध के साथ गर्म सुखदायक काढ़ा, आवश्यक तेलों (देवदार, नीलगिरी, लैवेंडर) और सोडा के साथ साँस लें। निम्नलिखित पेय रात की खांसी के हमलों में मदद करेगा:

  • काली चाय काढ़ा;
  • 1 चम्मच डालें. शहद और 2 बड़े चम्मच। कॉन्यैक या लिकर के चम्मच;
  • रात के खाने के बाद और 30-40 मिनट पहले गर्म पियें। सोने से पहले।

लोक विटामिन उपाय– शहद के साथ नींबू. 1 नींबू को छिलके सहित पीसकर आधा गिलास शहद में मिला लें। एक सप्ताह तक 1 चम्मच पियें। दिन में 2-3 बार गर्म चाय या हर्बल काढ़े से धोएं।

धूम्रपान करने वालों के लिए खांसी

थाइम, सेंट जॉन पौधा और जंगली मेंहदी (1:1:1) के पहले से तैयार काढ़े से हमलों से राहत मिलती है। इस काढ़े के साथ सामान्य अनुपात में काली चाय बनाएं। यदि आवश्यक हो तो थोड़ा सा शहद मिलाकर भोजन के बाद दिन में 3 बार पियें।

थाइम में कफ निस्सारक प्रभाव होता है, जिसकी चाय एक गिलास में 1 बड़ा चम्मच उबलता पानी डालकर तैयार की जाती है। एल कटी हुई जड़ी-बूटियाँ, 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। 10 दिन तक सुबह-शाम एक गिलास पियें।

हमलों से राहत मिलती है फार्मास्युटिकल टिंचरप्रोपोलिस, ½ कप में 2-3 बूँदें मिलाएँ गर्म दूध. रात को लें. 3-5 दिनों के बाद, थूक कम चिपचिपा हो जाएगा, जिससे खांसी करना आसान हो जाएगा।

घर पर बने उपाय प्रभावी होते हैं भाप साँस लेनाइसके अलावा:

  • कैमोमाइल, लिंडेन, कोल्टसफ़ूट, सेंट जॉन पौधा, नद्यपान जड़ी बूटियों का काढ़ा;
  • ऋषि आवश्यक तेल, चाय का पौधा, नींबू बाम, बरगामोट, देवदार।

सोडा और नीलगिरी के काढ़े के साथ साँस लेने से कफ दूर होता है, ऐंठन और सूजन कम होती है:

  • पौधे की 5-7 सूखी पत्तियों को आधा गिलास उबलते पानी में डाला जाता है और धीमी आंच पर 20-30 मिलीलीटर तक उबाला जाता है;
  • इनहेलेशन कंटेनर 0.5 लीटर से भरा होता है गर्म पानी, 1 चम्मच डालें। काढ़ा और एक चुटकी सोडा;
  • इस प्रक्रिया को दिन में दो बार 10 मिनट तक करें।

कन्नी काटना एलर्जीश्वसन विकृति के लिए औषधीय जड़ी-बूटियों का उपयोग बहुत सावधानी से करना आवश्यक है।

बच्चों के उपचार की विशेषताएं

हमलों का उपचार बच्चों की खांसीनरम उपचार - बूँदें, सिरप, औषधीय जड़ी-बूटियाँ चुनकर किया जाता है। वे देते हैं गरम पेय(शहद के साथ दूध, हर्बल काढ़े), साँस लेना, हल्की मालिश।

यदि आपके बच्चे की हालत खराब हो जाती है या उसकी खांसी दो सप्ताह से अधिक समय तक जारी रहती है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। चिकित्सा कर्मीउपचार की समीक्षा करने के लिए

स्थिति को कम करने के लिए, उपयोग करें:

  • एंटीट्यूसिव्स - स्टॉपटसिन, लिबेक्सिन, फालिमिंट;
  • ब्रोन्कोडायलेटर्स - बेरोडुअल, फॉर्मोटेरोल;
  • दवाएं जो थूक को पतला करती हैं - एसीसी, फ्लुइमुसिल, ब्रोमहेक्सिन;
  • एक्सपेक्टोरेंट - मुकल्टिन, थर्मोप्सिल, छाती की तैयारी।

प्रतिरक्षा में सुधार करने के लिए विशेष ध्यानवेतन पौष्टिक भोजनबच्चा। प्रत्येक दवा के सेवन और उसकी खुराक पर उपस्थित चिकित्सक के साथ सहमति होती है।

एहतियाती उपाय

घर पर दर्दनाक खांसी के हमलों का इलाज करते समय सावधानियों का अनुपालन निम्न कारणों से होता है:

  • बहुक्रियात्मक रोग;
  • एलर्जी का संभावित विकास;
  • पुरानी बीमारियों की उपस्थिति.

खांसी का कारण स्वतंत्र रूप से निर्धारित करना असंभव है, केवल एक विशेषज्ञ ही मदद करेगा जो लिख देगा दवा से इलाज, मतभेदों के बारे में चेतावनी देगा। औषधीय जड़ी-बूटियाँ लेना शुरू करते समय, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि कोई व्यक्तिगत असहिष्णुता न हो।