मस्तिष्क का कौन सा भाग दाहिने हाथ के लिए उत्तरदायी है? बाएँ आधे भाग के कार्य

रेटिंग चुनें खराब सामान्य अच्छा बढ़िया उत्कृष्ट

कुछ समय पहले तक, यह माना जाता था कि विकसित बाएँ गोलार्ध वाला व्यक्ति वास्तविक जीवन के लिए अधिक अनुकूलित होता है। और यह स्पष्ट प्रतीत होता है कि क्यों। उसके लिए सीखना आसान है. वह लक्ष्य-उन्मुख है, अपनी इच्छाओं को स्पष्ट रूप से व्यक्त कर सकता है और भावनाओं का वर्णन कर सकता है, और जल्दी से सीखने में भी सक्षम है।

ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि लोगों को जो काम दिया गया था उसका बड़ा हिस्सा उन्हीं कार्यों को लगातार दोहराने और कठोर एकाग्रता पर आधारित था।

आज, दुनिया थोड़ी बदल गई है, और जो लोग सपने देखने वाले होते हैं (उन्हें अत्यधिक विकसित लोग कहते हैं) उन्हें अपनी इच्छानुसार जीने का मौका मिलता है। कई और रचनात्मक पेशे उभर रहे हैं। और उनकी विचारशीलता, रूमानियत और स्वप्नशीलता को रचनात्मक सोचने की क्षमता के रूप में माना जाता है।

गोलार्धों का समकालिक संचालन

इस तथ्य के बावजूद कि प्रत्येक व्यक्ति या तो सही या अधिक विकसित हुआ है बायां गोलार्धवास्तव में, वे एक साथ काम करते हैं। ऐसा नहीं हो सकता कि मस्तिष्क का केवल आधा हिस्सा ही सभी मानवीय गतिविधियों के लिए जिम्मेदार हो।

प्रत्येक गोलार्ध कुछ कार्यों के लिए जिम्मेदार है। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति के पास भावनाओं के लिए जिम्मेदार दायां गोलार्ध नहीं है, तो वह व्यक्ति भावनाओं और भावनाओं के बिना एक रोबोट की तरह होगा, जो जीवन को इस तरह से बनाता है जो उसके लिए फायदेमंद हो। और इसके विपरीत, यदि बायां गोलार्ध नहीं होता, तो एक व्यक्ति एक विशुद्ध रूप से असामाजिक प्राणी में बदल जाता जो अपनी देखभाल नहीं कर सकता।

दोनों गोलार्धों के लिए धन्यवाद, जीवन पूर्ण हो जाता है। इस प्रकार, बाएं गोलार्ध की मदद से दुनिया की धारणा सरल हो जाती है, लेकिन दायां गोलार्ध इसे परिचित बनाता है, यानी, जैसा है वैसा ही दिखाता है, इसकी सभी खामियों और खूबियों के साथ।

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि कौन सा गोलार्ध अधिक विकसित है, उसके आधार पर उसकी लिखने की क्षमता निर्भर करेगी, अर्थात्, व्यक्ति दाएं हाथ का है या बाएं हाथ का।

समाज में ऐसा ही होता है कि सभी अभ्यासकर्ता दाएं हाथ और बाएं हाथ के लोगों की विशेषताओं को जानते हैं, और इसलिए, चरित्र और क्षमताओं से भी, वे आसानी से बता सकते हैं कि वह किस हाथ से लिखता है।

अधिकांश रचनात्मक हस्तियाँ (अभिनेता, लेखक, आदि) अपने बाएं हाथ से लिखते हैं, जो एक बार फिर गोलार्ध के सिद्धांत की पुष्टि करता है।

मस्तिष्क के बाएं गोलार्ध के कार्य बहुत महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि वे व्यक्ति को जानकारी का विश्लेषण करने और दुनिया को समझने में मदद करते हैं। इसके अलावा, ऐसी क्षमताओं के बिना वर्तमान दुनिया में जीवित रहना मुश्किल होगा।

मानव मस्तिष्क मानव शरीर का सबसे महत्वपूर्ण और फिर भी सबसे कम अध्ययन किया जाने वाला अंग है।

आइए जानें कि हमारे मस्तिष्क के गोलार्ध किसके लिए जिम्मेदार हैं और क्यों कुछ लोगों में मुख्य रूप से बायां हिस्सा सक्रिय होता है, जबकि अन्य में दायां हिस्सा सक्रिय होता है।

मस्तिष्क का बायां गोलार्ध किसके लिए जिम्मेदार है?

मस्तिष्क जिम्मेदार हैमौखिक जानकारी. यह पढ़ने, बोलने और लिखने को नियंत्रित करता है। इसके काम के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति विभिन्न तिथियों, तथ्यों और घटनाओं को याद रख सकता है।

भी मस्तिष्क का बायां गोलार्ध इसके लिए जिम्मेदार हैतर्कसम्मत सोच। यहां, बाहर से प्राप्त सभी सूचनाओं को संसाधित, विश्लेषण, वर्गीकृत किया जाता है और निष्कर्ष तैयार किए जाते हैं। यह जानकारी को विश्लेषणात्मक और क्रमिक रूप से संसाधित करता है।

सही द्वारा मस्तिष्क का गोलार्ध जिम्मेदार हैशब्दों के बजाय छवियों में व्यक्त अशाब्दिक जानकारी को संसाधित करना। यहीं पर एक व्यक्ति की विभिन्न प्रकार की रचनात्मकता, सपनों में लिप्त रहने, कल्पना करने और रचना करने की क्षमता भी स्थित होती है। यह रचनात्मक विचारों और विचारों को उत्पन्न करने के लिए जिम्मेदार है।

भी सही मस्तिष्क का गोलार्ध जिम्मेदार हैजटिल छवियों की पहचान, जैसे लोगों के चेहरे, साथ ही इन चेहरों पर प्रदर्शित भावनाएं। यह सूचना को एक साथ और समग्र रूप से संसाधित करता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि किसी व्यक्ति को सफल जीवन जीने के लिए दोनों गोलार्धों का समन्वित कार्य आवश्यक है।

आपके मस्तिष्क का कौन सा गोलार्ध सक्रिय है?

एक दृश्य, साइकोफिजियोलॉजिकल है सेरेब्रल गोलार्ध परीक्षण(व्लादिमीर पुगाच का परीक्षण), जिससे आप आसानी से यह निर्धारित कर सकते हैं कि किसी निश्चित समय पर आपके मस्तिष्क का कौन सा आधा हिस्सा सक्रिय है। तस्वीर पर देखो। लड़की किस दिशा में घूम रही है?

यदि दक्षिणावर्त है, तो इसका मतलब है कि इस समय आपके बाएं गोलार्ध की गतिविधि प्रमुख है, और यदि यह वामावर्त है, तो दाएं गोलार्ध की गतिविधि प्रमुख है।

कुछ लोग उस क्षण का निरीक्षण कर सकते हैं जब गोलार्धों की गतिविधि बदल जाती है, और फिर लड़की विपरीत दिशा में घूमना शुरू कर देती है। यह उन लोगों (बहुत कम) की विशेषता है, जिनके मस्तिष्क की गतिविधि एक साथ बाएं-गोलार्ध और दाएं-गोलार्ध में होती है, तथाकथित उभयलिंगी लोग।

वे सिर को झुकाकर या क्रमिक रूप से अपनी दृष्टि को ध्यान केंद्रित करके और ध्यान केंद्रित करके घूर्णन की दिशा बदलने के प्रभाव को प्राप्त कर सकते हैं।

बच्चे के मस्तिष्क के बारे में क्या?

अधिकांश गहन विकासबच्चे के जीवन के पहले वर्षों में मस्तिष्क का विकास होता है। और इस समय बच्चों में दायां गोलार्ध प्रमुख होता है। चूँकि एक बच्चा छवियों के माध्यम से दुनिया के बारे में सीखता है, लगभग सभी मानसिक प्रक्रियाएँ उसमें होती हैं।


लेकिन हम तर्क की दुनिया में रहते हैं, जीवन की अव्यवस्थित गति वाली दुनिया में, हम सब कुछ करने की जल्दी में हैं, हम अपने बच्चों के लिए और अधिक चाहते हैं। हम उन्हें अधिकतम देने का प्रयास करते हैं, हम सभी प्रकार की तकनीकों का भंडार रखते हैं प्रारंभिक विकासऔर व्यावहारिक रूप से पालने से ही हम अपने बच्चों को पढ़ना और गिनना सिखाना शुरू करते हैं, हम उन्हें विश्वकोशीय ज्ञान देने की कोशिश करते हैं, बाईं ओर शुरुआती उत्तेजना देते हैं, जबकि कल्पनाशील, सहज दाहिना काम से बाहर रहता है।

और, इसलिए, जब कोई बच्चा बढ़ता है और परिपक्व होता है, तो उसका बायां गोलार्ध प्रमुख हो जाता है, और दाएं गोलार्ध में, उत्तेजना की कमी और मस्तिष्क के दो हिस्सों के बीच कनेक्शन की संख्या में कमी के कारण, क्षमता में अपरिवर्तनीय कमी होती है। .

मैं आपको तुरंत आश्वस्त करना चाहता हूं कि मैं आपसे यह आग्रह नहीं करता कि आप अपने बच्चों के मानसिक विकास को यूं ही छोड़ दें। विपरीतता से! मस्तिष्क क्षमता विकसित करने के लिए 6 वर्ष तक की आयु सबसे सफल आयु होती है। बात बस इतनी है कि विकास इतनी जल्दी नहीं होना चाहिए, बल्कि समय पर होना चाहिए। और अगर यह प्रकृति में निहित है कि कम उम्र में बच्चों में दक्षिणपंथ हावी हो जाता है, तो शायद तार्किक सोच विकसित करने के उद्देश्य से वामपंथ के काम को जल्दी उत्तेजित करने की कोशिश किए बिना इसे विकसित करना उचित है?

इसके अलावा, सही गोलार्ध के प्रशिक्षण की कमी के कारण हमारे बच्चे बचपन में जो अवसर खो देते हैं, उनमें वास्तव में अभूतपूर्व क्षमताएं शामिल हैं। उदाहरण के लिए: छवियों (फोटोग्राफिक मेमोरी), स्पीड रीडिंग का उपयोग करके असीमित मात्रा में जानकारी याद रखना, और यह केवल महाशक्तियों की सूची की शुरुआत है जो आपके बच्चे के पास सही गोलार्ध के उचित व्यवस्थित प्रशिक्षण के साथ हो सकती है।

मैं आपको अगले लेख में उन महाशक्तियों के बारे में और बताऊंगा जो विकसित दाएं गोलार्ध वाले बच्चों के पास होती हैं।

नादेज़्दा रायज़कोवेट्स

मस्तिष्क के दाएं और बाएं गोलार्ध शरीर के एकीकृत कामकाज को सुनिश्चित करते हैं, लेकिन मानव शरीर के विपरीत पक्षों को नियंत्रित करते हैं, प्रत्येक गोलार्ध अपने विशिष्ट कार्य करता है और इसकी अपनी विशेषज्ञता होती है; दाएं और बाएं गोलार्धों का कार्य विषम है, लेकिन परस्पर जुड़ा हुआ है। हमारे मस्तिष्क के बाएँ और दाएँ गोलार्ध किसके लिए "जिम्मेदार" हैं? मस्तिष्क का बायां आधा हिस्सा तार्किक संचालन, गिनती, अनुक्रमण के लिए जिम्मेदार है, और दायां गोलार्ध छवियों को देखता है, सामान्य सामग्रीअंतर्ज्ञान, कल्पना और रचनात्मकता के आधार पर, दायां गोलार्ध बाएं गोलार्ध से आने वाले तथ्यों और विवरणों को संसाधित करता है, उन्हें एक छवि और एक समग्र चित्र में एकत्रित करता है। बायां गोलार्ध विश्लेषण, तार्किक अनुक्रम, विवरण, कारण-और-प्रभाव संबंधों के लिए प्रयास करता है। दायां गोलार्ध अंतरिक्ष में अभिविन्यास, संपूर्ण चित्र की धारणा प्रदान करता है, और मानव चेहरों की छवि और भावनाओं को रिकॉर्ड करता है।

आप आसानी से जांच सकते हैं कि इस समय आपके मस्तिष्क का कौन सा गोलार्ध सक्रिय है। इस तस्वीर को देखो।

यदि तस्वीर में लड़की दक्षिणावर्त घूम रही है, तो इस समय आपके मस्तिष्क का बायां गोलार्ध अधिक सक्रिय है (तर्क, विश्लेषण)। यदि यह वामावर्त दिशा में मुड़ता है, तो आपका दायां गोलार्ध सक्रिय है (भावनाएं और अंतर्ज्ञान)। इससे पता चलता है कि सोच-विचार के थोड़े से प्रयास से आप लड़की को किसी भी दिशा में घुमा सकते हैं। विशेष रुचि दोहरे घुमाव वाली छवि की है

आप और कैसे जांच सकते हैं कि कौन सा गोलार्ध अधिक विकसित है?

अपनी हथेलियों को अपने सामने निचोड़ें, अब अपनी उंगलियों को आपस में मिलाएं और ध्यान दें कि किस हाथ का अंगूठा ऊपर है।

अपने हाथों को ताली बजाएं और चिह्नित करें कि कौन सा हाथ शीर्ष पर है।

अपनी बाहों को अपनी छाती के ऊपर से क्रॉस करें, चिह्नित करें कि कौन सा अग्रबाहु शीर्ष पर है।

अपनी प्रमुख आँख का निर्धारण करें।

आप गोलार्धों की क्षमताओं को कैसे विकसित कर सकते हैं?

गोलार्धों को विकसित करने के कई सरल तरीके हैं। उनमें से सबसे सरल काम की मात्रा में वृद्धि है जिस पर गोलार्ध उन्मुख है। उदाहरण के लिए, तर्क विकसित करने के लिए आपको गणितीय समस्याओं को हल करना होगा, वर्ग पहेली हल करनी होगी और कल्पनाशीलता विकसित करने के लिए किसी आर्ट गैलरी में जाना होगा, आदि। अगला तरीका यह है कि जितना हो सके शरीर के किनारे का उपयोग करें, गोलार्ध द्वारा नियंत्रित- दाएं गोलार्ध को विकसित करने के लिए शरीर के बाएं हिस्से के साथ काम करना आवश्यक है, और बाएं गोलार्ध को विकसित करने के लिए - दाएं के साथ काम करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, आप चित्र बना सकते हैं, एक पैर पर कूद सकते हैं, एक हाथ से बाजीगरी कर सकते हैं। मस्तिष्क के दाएं और बाएं गोलार्धों के बारे में जागरूकता के लिए व्यायाम गोलार्ध को विकसित करने में मदद करेंगे।

कान-नाक

अपने बाएं हाथ से हम नाक की नोक लेते हैं, और अपने दाहिने हाथ से हम विपरीत कान लेते हैं, यानी। बाएं। उसी समय, अपने कान और नाक को छोड़ें, अपने हाथों को ताली बजाएं, अपने हाथों की स्थिति को "बिल्कुल विपरीत" बदलें।

दर्पण चित्रण

मेज पर कागज की एक खाली शीट रखें और एक पेंसिल लें। एक ही समय में दोनों हाथों से दर्पण-सममित डिज़ाइन और अक्षर बनाएं। इस व्यायाम को करते समय आपको अपनी आंखों और हाथों को आराम महसूस करना चाहिए, क्योंकि जब दोनों गोलार्ध एक साथ काम करते हैं, तो पूरे मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार होता है।

अँगूठी

हम अपनी उंगलियों को एक-एक करके और बहुत तेज़ी से घुमाते हैं, उन्हें एक अंगूठी में जोड़ते हैं अँगूठातर्जनी, मध्यमा, अनामिका, छोटी उंगली। सबसे पहले, आप इसे प्रत्येक हाथ से अलग-अलग कर सकते हैं, फिर दोनों हाथों से एक साथ कर सकते हैं।

4. आपके सामने कागज का एक टुकड़ा है जिसमें वर्णमाला के लगभग सभी अक्षर लिखे हुए हैं। प्रत्येक अक्षर के नीचे L, P या V अक्षर लिखे जाते हैं, ऊपरी अक्षर का उच्चारण होता है और निचला अक्षर हाथों की गति को दर्शाता है। एल - बायां हाथ बाईं ओर उठता है, आर - दाहिना हाथ दाईं ओर उठता है, वी - दोनों हाथ ऊपर उठते हैं। सब कुछ बहुत सरल है, अगर यह सब एक ही समय में करना इतना कठिन न होता। अभ्यास पहले अक्षर से अंतिम अक्षर तक, फिर अंतिम अक्षर से पहले अक्षर तक क्रम से किया जाता है। कागज के टुकड़े पर निम्नलिखित लिखा है.

ए बी सी डी ई

एल पी पी वी एल

ई एफ जेड आई के

वी एल आर वी एल

एल एम एन ओ पी

एल पी एल एल पी

आर एस टी यू एफ

वी पी एल पी वी

एक्स सी सीएच डब्ल्यू वाई

एल वी वी पी एल

सही गोलार्ध को विकसित करने के उद्देश्य से उपरोक्त सभी अभ्यासों का उपयोग बच्चों के साथ किया जा सकता है।

विज़ुअलाइज़ेशन अभ्यास .

जब आपके पास खाली समय हो, तो अपने बच्चे को अपने पास बैठाएं और उन्हें कुछ सपने देखने के लिए आमंत्रित करें।

आइए अपनी आंखें बंद करें और कल्पना करें श्वेत सूचीकागज़ जिस पर आपका नाम बड़े अक्षरों में लिखा हो। कल्पना कीजिए कि अक्षर नीले हो गए... और अब वे लाल हैं, और अब वे हरे हैं। वे हरे हो सकते हैं, लेकिन कागज की शीट अचानक गुलाबी हो गई, और अब पीली हो गई।

अब सुनो: कोई तुम्हारा नाम पुकार रहा है। अंदाज़ा लगाओ कि यह किसकी आवाज़ है, लेकिन किसी को बताना मत, चुपचाप बैठे रहना। कल्पना कीजिए कि कोई आपका नाम जप रहा है और आपके आसपास संगीत बज रहा है। चलो सुनते हैं!

अब हम आपका नाम छूएंगे. यह किसके जैसा महसूस होता है? कोमल? किसी न किसी? गरम? रोएँदार? सबके नाम अलग-अलग हैं.

अब हम तेरे नाम का स्वाद चखेंगे. क्या यह मीठा है? या शायद खटास के साथ? आइसक्रीम की तरह ठंडा या गर्म?

हमने सीखा कि हमारे नाम में एक रंग, एक स्वाद, एक गंध और यहां तक ​​कि कुछ महसूस भी हो सकता है।

आइए अब अपनी आंखें खोलें. लेकिन खेल अभी ख़त्म नहीं हुआ है.

अपने बच्चे से उसका नाम और उसने जो देखा, सुना और महसूस किया उसके बारे में बात करने को कहें। उसकी थोड़ी मदद करें, उसे कार्य याद दिलाएँ और उसे प्रोत्साहित करना सुनिश्चित करें: "कितना दिलचस्प!", "वाह!", "मैंने कभी नहीं सोचा होगा कि आपका इतना अद्भुत नाम है!"

कहानी ख़त्म हो गयी. हम पेंसिल लेते हैं और उनसे एक नाम बनाने के लिए कहते हैं। एक बच्चा जो चाहे वह बना सकता है, बशर्ते चित्र में नाम की छवि झलकती हो। बच्चे को चित्र सजाने दें और यथासंभव अधिक रंगों का उपयोग करने दें। लेकिन इस गतिविधि में देरी न करें. कड़ाई से परिभाषित समय पर ड्राइंग समाप्त करना महत्वपूर्ण है। इस बिंदु पर, आप स्वयं तय करें कि ड्राइंग पर कितना समय खर्च करना है - एक धीमे बच्चे को लगभग बीस मिनट की आवश्यकता होती है, लेकिन एक जल्दी करने वाला बच्चा पांच मिनट में सब कुछ तैयार कर लेगा।

ड्राइंग तैयार है. बच्चे को यह समझाने दें कि कुछ विवरणों का क्या मतलब है और उसने क्या चित्रित करने का प्रयास किया है। यदि उसके लिए ऐसा करना मुश्किल है, तो उसकी मदद करें: "यह क्या है? और आपने यह क्यों बनाया?"

अब खेल ख़त्म हो गया है, आप आराम कर सकते हैं।

आपने शायद अनुमान लगा लिया होगा कि इसका सार क्या है। हमने बच्चे को उसकी सभी इंद्रियों से अवगत कराया: दृष्टि, स्वाद, गंध, और उसे कल्पना और भाषण दोनों गतिविधियों में संलग्न होने के लिए मजबूर किया। इस प्रकार, मस्तिष्क के सभी क्षेत्रों को खेल में भाग लेना था।

अब आप इसी सिद्धांत पर बने अन्य गेम के बारे में सोच सकते हैं। उदाहरण के लिए: " नाम-फूल" - एक फूल बनाएं जिसे हम अपने नाम से पुकार सकें; " मैं वयस्क हूं" - हम खुद को एक वयस्क के रूप में कल्पना करने और चित्रित करने का प्रयास करते हैं (मैं कैसे कपड़े पहनूंगा, मैं कैसे बोलूंगा, मैं क्या करता हूं, मैं कैसे चलता हूं, इत्यादि); " काल्पनिक उपहार - बच्चे को अपने दोस्तों को काल्पनिक उपहार देने दें, और आपको बताएं कि वे कैसे दिखते हैं, सूंघते हैं और कैसा महसूस करते हैं।

आप ट्रैफिक जाम में फंस गए हैं, लंबी ट्रेन यात्रा पर हैं, घर पर बोर हो रहे हैं या डॉक्टर की लाइन में हैं - सुझाए गए गेम खेलें। बच्चा प्रसन्न होता है और चिल्लाता नहीं है: "मैं ऊब गया हूँ, मैं आख़िर कब करूँगा...", और माता-पिता का दिल खुश होता है - बच्चा विकसित हो रहा है!

हम आपको एक और विज़ुअलाइज़ेशन अभ्यास प्रदान करते हैं जिसका नाम है " स्मृति से तनावपूर्ण जानकारी मिटाना ".

अपने बच्चे को बैठने, आराम करने और आँखें बंद करने के लिए आमंत्रित करें। उसे अपने सामने एक खाली एल्बम शीट, पेंसिल और एक इरेज़र की कल्पना करने दें। अब अपने बच्चे को कागज के एक टुकड़े पर मानसिक रूप से एक नकारात्मक स्थिति बनाने के लिए आमंत्रित करें जिसे भूलने की जरूरत है। इसके बाद, मानसिक रूप से फिर से इरेज़र लेने के लिए कहें और स्थिति को लगातार मिटाना शुरू करें। आपको तब तक मिटाना होगा जब तक चित्र शीट से गायब न हो जाए। इसके बाद, आपको अपनी आंखें खोलनी चाहिए और जांच करनी चाहिए: अपनी आंखें बंद करें और कागज की उसी शीट की कल्पना करें - यदि तस्वीर गायब नहीं होती है, तो आपको मानसिक रूप से इरेज़र को फिर से लेना होगा और तस्वीर को तब तक मिटाना होगा जब तक कि यह पूरी तरह से गायब न हो जाए। व्यायाम को समय-समय पर दोहराने की सलाह दी जाती है।

वैसे, जब आप एक ही समय में दोनों हाथों से कुछ करते हैं, उदाहरण के लिए, कोई संगीत वाद्ययंत्र बजाना या कीबोर्ड पर टाइप करना, तो दोनों गोलार्ध काम करते हैं। तो ये भी एक तरह की ट्रेनिंग है. अपने प्रमुख हाथ से नहीं, बल्कि दूसरे हाथ से परिचित क्रियाएं करना भी उपयोगी है। वे। दाएं हाथ वाले बाएं हाथ वाले का जीवन जी सकते हैं, और बाएं हाथ वाले, इसके विपरीत, दाएं हाथ वाले बन सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप आमतौर पर अपने बाएं हाथ के ब्रश से अपने दाँत ब्रश करते हैं, तो समय-समय पर इसे अपने दाहिने हाथ में बदलते रहें। यदि आप अपने दाहिने हाथ से लिखते हैं, तो कलम को अपने बाएं हाथ से बदल लें। यह न केवल उपयोगी है, बल्कि मज़ेदार भी है। और ऐसे प्रशिक्षण के नतीजे आने में देर नहीं लगेगी.

5. चित्र को देखते हुए, आपको जितनी जल्दी हो सके उन रंगों को ज़ोर से बोलना होगा जिनमें शब्द लिखे गए हैं।


इस तरह आप मस्तिष्क गोलार्द्धों के काम में सामंजस्य बिठा सकते हैं।

मस्तिष्क सबसे महत्वपूर्ण अंग है जो मानव शरीर को नियंत्रित करता है। इसके कामकाज के लिए धन्यवाद, लोग देखने, सुनने, चलने, भावनाओं का अनुभव करने, एक-दूसरे के साथ संवाद करने, महसूस करने, विश्लेषण करने, सोचने और प्यार करने में सक्षम हैं। बाद वाले गुण मनुष्यों के लिए अद्वितीय हैं। मस्तिष्क का बायां गोलार्ध किसके लिए जिम्मेदार है, इस सवाल का जवाब देने से पहले, आपको 9वीं कक्षा की शारीरिक रचना को याद रखना होगा: मस्तिष्क में क्या होता है।

मस्तिष्क संरचना

एक वयस्क में अंग का द्रव्यमान लगभग 1400 ग्राम होता है। यह कपाल की गुहा में स्थित होता है, जो ऊपर से झिल्लियों (मुलायम, कठोर, अरचनोइड) से ढका होता है। हम 3 सबसे महत्वपूर्ण भागों को अलग कर सकते हैं: गोलार्ध, सेरिबैलम, ट्रंक। मस्तिष्क के गोलार्ध उच्च तंत्रिका गतिविधि को नियंत्रित करते हैं; उनमें दृष्टि, श्रवण, भाषण और लेखन के लिए जिम्मेदार विभाग होते हैं। संतुलन सुनिश्चित करता है; ट्रंक में श्वास और दिल की धड़कन को नियंत्रित करने के लिए केंद्र होते हैं।

दिलचस्प! पुरुषों में मस्तिष्क 25 वर्ष की आयु तक और महिलाओं में 15 वर्ष की आयु तक अपना विकास पूरा कर लेता है!

बीच में एक अनुदैर्ध्य स्लॉट है, जिसकी गहराई में यह स्थित है। उत्तरार्द्ध दोनों गोलार्धों को जोड़ता है और उन्हें एक-दूसरे के काम में समन्वय करने की अनुमति देता है। शरीर रचना विज्ञान के पाठों से, कई लोगों को याद आता है कि प्रत्येक गोलार्ध शरीर के विपरीत भाग को नियंत्रित करता है। इससे यह पता चलता है कि बायां गोलार्ध शरीर के दाहिने आधे हिस्से के लिए जिम्मेदार है।

मस्तिष्क में 4 लोब होते हैं (हम उनके बारे में नीचे बात करेंगे)। लोबों को तीन मुख्य खांचे द्वारा अलग किया जाता है: सिल्वियन, रोलैंडोव और पैरिएटो-ओसीसीपिटल। खांचे के अलावा, मस्तिष्क में कई घुमाव होते हैं।

यह जानना उपयोगी है कि यह क्या है: रूप, संभावनाएँ।

किसी व्यक्ति को इसकी आवश्यकता क्यों है: मस्तिष्क के कुछ हिस्सों से संबंध, विकार के कारण।

मस्तिष्क का पदार्थ स्वयं ग्रे (कॉर्टेक्स) और सफेद में विभाजित होता है। ग्रे न्यूरॉन्स से बना होता है और मस्तिष्क के शीर्ष पर रेखाएं होती हैं। कॉर्टेक्स की मोटाई लगभग 3 मिमी है, और न्यूरॉन्स की संख्या लगभग 18 बिलियन है सफेद पदार्थ वे मार्ग (न्यूरोसाइट फाइबर) हैं जो मस्तिष्क के बाकी हिस्सों पर कब्जा करते हैं। यह कॉर्टेक्स ही है जो व्यक्ति के पूरे जीवन को नींद से लेकर भावनाओं की अभिव्यक्ति तक नियंत्रित करता है।

मस्तिष्क के बाएँ गोलार्ध के कार्य

बड़े गोलार्ध तंत्रिका तंत्र के अन्य घटकों से अलग नहीं होते हैं; वे सबकोर्टिकल संरचनाओं के साथ मिलकर काम करते हैं। इसके अलावा, यदि एक गोलार्ध क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो दूसरा आंशिक रूप से पहले के कार्यों को संभाल सकता है, जो आंदोलनों, संवेदनशीलता, उच्च तंत्रिका गतिविधि और संवेदी अंगों के संयुक्त समर्थन को इंगित करता है।

कॉर्टेक्स को कुछ कार्यों (दृष्टि, श्रवण, आदि) के लिए जिम्मेदार क्षेत्रों में विभाजित किया गया है, लेकिन वे अलग-अलग कार्य नहीं करते हैं। कुछ भी कहने के लिए व्यक्ति को पहले सोचना, विश्लेषण करना, गणना करना होगा। बातचीत के दौरान लोग भावनाएं (उदासी, खुशी, चिंता, हंसी) दिखाते हैं, हावभाव दिखाते हैं, यानी अपने हाथों और चेहरे की मांसपेशियों का इस्तेमाल करते हैं। यह सब कॉर्टेक्स, सबकोर्टिकल नाभिक, कपाल और रीढ़ की हड्डी के कई क्षेत्रों के समन्वित कार्य द्वारा सुनिश्चित किया जाता है। तो, वे किसके लिए ज़िम्मेदार हैं? विभिन्न धड़कनदिमाग?

दिलचस्प! मानव मस्तिष्क के आधे से भी कम हिस्से का अध्ययन किया गया है!

मस्तिष्क के बाएँ गोलार्ध का ललाट लोब

गति, बोलने की क्षमता, व्यक्तित्व, सोच के लिए जिम्मेदार। - यह मस्तिष्क का वह हिस्सा है जो भावनाओं, व्यवहार और सोच के लिए जिम्मेदार है।

मोटर प्रांतस्था

धारीदार मांसपेशियों की गतिविधि के लिए जिम्मेदार दाहिना आधाशरीर, सटीक गतिविधियों का समन्वय, भू-भाग अभिविन्यास। आंतरिक अंगों से आवेग इसी विभाग में जाते हैं। जब यह क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो गतिभंग, अंगों का पैरेसिस और हृदय, रक्त वाहिकाओं और श्वास के कामकाज में गड़बड़ी होती है। नीचे दी गई तस्वीर अंगों और शरीर के अंगों की प्रीसेंट्रल गाइरस से सामयिक संबद्धता को दर्शाती है।

भाषण मोटर क्षेत्र

जटिल शब्दों और वाक्यांशों का उच्चारण करने के लिए चेहरे की मांसपेशियों के काम को सुनिश्चित करता है। दूसरे शब्दों में, यह भाषण के निर्माण के लिए जिम्मेदार है। सभी दाएं हाथ वाले लोगों में, भाषण मोटर क्षेत्र बाएं गोलार्ध में रहता है बड़ा क्षेत्रदाईं ओर से.

जब यह क्षेत्र नष्ट हो जाता है, तो व्यक्ति बोलने की क्षमता खो देता है, लेकिन बिना शब्दों के चिल्ला या गा सकता है। स्वयं पढ़ना और विचारों का सूत्रीकरण भी खो जाता है, लेकिन वाणी को समझने की क्षमता प्रभावित नहीं होती है।

पार्श्विक भाग

यह वह जगह है जहां त्वचा, मांसपेशियों और जोड़ों का संवेदनशीलता क्षेत्र स्थित है। दाहिनी ओर हाथ, पैर और धड़ के त्वचा रिसेप्टर्स से आवेग बाएं गोलार्ध में जाते हैं। यदि यह क्षेत्र क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो त्वचा के कुछ हिस्सों में संवेदनशीलता क्षीण हो जाती है, और स्पर्श द्वारा वस्तुओं की पहचान करने की क्षमता समाप्त हो जाती है। स्पर्श की अनुभूति नष्ट हो जाती है, दाहिने हाथ-पैर और दाहिनी ओर के धड़ में तापमान और दर्द की धारणा बदल जाती है।

टेम्पोरल लोब

श्रवण क्षेत्र श्रवण और वेस्टिबुलर संवेदनशीलता के लिए जिम्मेदार है। जब बाईं ओर का क्षेत्र नष्ट हो जाता है, तो दाहिनी ओर बहरापन हो जाता है, और बाएं कान में सुनने की क्षमता तेजी से कम हो जाती है, चालें गलत हो जाती हैं, और चलते समय लड़खड़ाहट होती है (देखें)। पास में श्रवण भाषण केंद्र है, जिसकी बदौलत लोग संबोधित भाषण को समझते हैं और अपना भाषण सुनते हैं।

स्वाद और गंध का क्षेत्र पेट, आंतों, गुर्दे, मूत्राशय और प्रजनन प्रणाली के साथ मिलकर काम करता है।

पश्चकपाल लोब - दृश्य क्षेत्र

मस्तिष्क के आधार पर दृश्य तंतु भी श्रवण तंतुओं की तरह एक दूसरे को पार करते हैं। इस प्रकार, आंखों के दोनों रेटिना से आवेग बाएं गोलार्ध के दृश्य भाग में जाते हैं। इसलिए, यदि यह क्षेत्र क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो पूर्ण अंधापन नहीं होता है, लेकिन बाईं ओर का केवल आधा रेटिना प्रभावित होता है।

मस्तिष्क का पश्चकपाल भाग दृश्य भाषण केंद्र, लिखित अक्षरों और शब्दों को पहचानने की क्षमता के लिए भी जिम्मेदार है, ताकि लोग पाठ पढ़ सकें। चित्र मस्तिष्क के उन हिस्सों को दिखाता है जो व्यवहार, स्मृति, श्रवण और स्पर्श के लिए जिम्मेदार हैं।

बाएँ और दाएँ गोलार्ध के बीच अंतर

जैसा कि पहले ही स्पष्ट हो चुका है, दोनों गोलार्धों में वाक्, दृश्य, श्रवण और अन्य क्षेत्र होते हैं। तो उनमें क्या अंतर है? क्या यह केवल शरीर के विपरीत हिस्सों पर नियंत्रण रखता है? बिल्कुल नहीं!

बाएँ गोलार्ध की विशेषताएँ:

  1. तर्क, विश्लेषण, सोच.
  2. संख्याएँ, गणित, गणना।
  3. जटिल समस्याओं का चरण-दर-चरण समाधान।
  4. अक्षरश: समझने की क्षमता.
  5. अनावश्यक जानकारी के बिना स्पष्ट तथ्य, तर्क।
  6. विदेशी भाषाएँ सिखाना, वाणी को नियंत्रित करने की क्षमता।

कार्यों, विकारों और उनके परिणामों के बारे में सब कुछ।

यह जानना उपयोगी है कि यह क्या है: मानव शरीर में इसकी भूमिका, शिथिलता के लक्षण।

सब कुछ: शरीर रचना से लेकर बीमारियों तक।

मस्तिष्क का दायाँ गोलार्ध किसके लिए उत्तरदायी है?

  1. अंतर्ज्ञान, कल्पना, भावनाएँ।
  2. धारणा, संगीतमयता, कलात्मकता।
  3. काल्पनिकता, चमकीले रंग, सपने देखने की क्षमता।
  4. विवरण से एक छवि बनाना, रहस्यवाद और पहेलियों का जुनून।

प्रमुख गोलार्ध का निर्धारण कैसे करें?

वे कहते हैं कि दाएं हाथ वालों का बायां गोलार्ध अधिक विकसित होता है, और बाएं हाथ वालों का इसके विपरीत होता है। यह पूरी तरह से सच नहीं है। एक व्यक्ति अपने बाएं हाथ से लिख सकता है, लेकिन जन्मजात गणितज्ञ, संशयवादी, तर्कशास्त्री और विश्लेषक हो सकता है, उसे चित्रकला, संगीत में बिल्कुल भी रुचि नहीं होती है और साथ ही वह रहस्यवाद में विश्वास नहीं करता है। वास्तव में, यह कहना मुश्किल है कि कौन सा गोलार्ध प्रमुख है, क्योंकि आवश्यकता पड़ने पर ये दोनों काम करते हैं।


मानव मस्तिष्क अध्ययन के लिए सबसे दुर्गम और कठिन है। नई आधुनिक अनुसंधान विधियों के आगमन के युग में भी, मस्तिष्क का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है। मस्तिष्क को गोलार्ध के 2 हिस्सों में विभाजित किया गया है, जिनमें से प्रत्येक अपने कार्यों के समूह के लिए जिम्मेदार है।

मस्तिष्क के बारे में कई सिद्ध तथ्य हैं, उनमें से कुछ इस प्रकार हैं:

  • न्यूरॉन्स (तंत्रिका कोशिकाओं) की संख्या 85 अरब तक पहुँच जाती है
  • एक वयस्क मानव मस्तिष्क का औसत वजन लगभग 1.4 किलोग्राम होता है, यानी कुल मानव वजन का लगभग 2 - 3%
  • मस्तिष्क के आकार पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता दिमागी क्षमता, जो हाल के अध्ययनों में साबित हुआ है

इस लेख में, हम प्रत्येक गोलार्ध की संरचना और कार्यों पर विस्तृत नज़र डालेंगे और एक परीक्षण करेंगे जो यह स्थापित करेगा कि कौन सा गोलार्ध प्रमुख है।

बाएँ गोलार्ध के कार्य निम्नलिखित दिशाओं में हैं:

  • मौखिक (मौखिक) भाषण को समझने की क्षमता
  • भाषाएँ सीखने की क्षमता. आप ऐसे बहुत से लोगों से मिल सकते हैं जो 3, 4 या अधिक भाषाएँ जानते हैं, और उनसे इन्हें सीखने में ज़्यादा समय नहीं लगेगा। विशेष परिश्रम. नई भाषाओं को याद रखने का कारण बाएं गोलार्ध का उच्च विकास है
  • अच्छी भाषा याद रखने की प्रवृत्ति हमारी स्मृति पर निर्भर करती है, जो हमें तारीखों, संख्याओं, घटनाओं आदि को याद रखने की भी अनुमति देती है। एक नियम के रूप में, अच्छी स्मृति के साथ और इसलिए विकसित गोलार्धलोग विश्लेषक, शिक्षक आदि बन जाते हैं। कुछ लोग, उच्च योग्यताओं के साथ, सटीक पृष्ठ को इंगित करने में सक्षम होते हैं जहां एक निश्चित पाठ स्थित होता है
  • वाक् कार्यक्षमता का विकास. नतीजतन, जितना अधिक बायां पक्ष प्रबल होता है, भाषण की सही संरचना को बनाए रखते हुए, बच्चा उतनी ही तेजी से बोलना शुरू करता है
  • अनुक्रमिक (तार्किक) सूचना प्रसंस्करण करता है
  • वास्तविकता की बढ़ती धारणा की प्रवृत्ति। उदाहरण के लिए, लाल, लाल, नीला, नीला ही रहता है, जबकि रूपक वाक्यांशों का उपयोग मनुष्यों की विशेषता नहीं है
  • तार्किक मान्यताओं के आधार पर कारण-और-प्रभाव संबंध स्थापित करने की क्षमता, यानी, एक व्यक्ति इस तथ्य के प्रति संवेदनशील होता है कि प्राप्त जानकारी के प्रत्येक टुकड़े की तुलना की जाती है और एक तार्किक संबंध होता है, यह विशेष रूप से एक ऑपरेटिव के पेशे की विशेषता है
  • शरीर के दाहिने भाग को नियंत्रित करता है

बाएं गोलार्ध को एक व्यक्ति के अधिक विस्फोटक चरित्र और नई जानकारी की खोज और अधिग्रहण पर नियंत्रण की विशेषता है


दाएँ गोलार्ध के कार्य

ऐतिहासिक रूप से, लंबे समय तक, मस्तिष्क का यह हिस्सा एक बहिष्कृत के रूप में कार्य करता था। कई वैज्ञानिकों ने तर्क दिया है कि यह गोलार्ध मनुष्यों के लिए किसी काम का नहीं है और हमारे मस्तिष्क का एक "मृत" और अनावश्यक हिस्सा है। बात यहां तक ​​पहुंच गई कि कुछ सर्जनों ने इसकी अनुपयोगिता का हवाला देते हुए गोलार्ध को ही हटा दिया।

धीरे-धीरे दाहिने भाग का महत्व बढ़ता गया और इस समय यह बाएँ भाग के समान ही मजबूत स्थिति में है। इसके द्वारा किए जाने वाले कार्य इस प्रकार हैं:

  • अशाब्दिक और समग्र प्रतिनिधित्व के विकास की प्रबलता, अर्थात्, प्राप्त जानकारी मौखिक रूप से नहीं, बल्कि प्रतीकों या कुछ छवियों द्वारा व्यक्त की जाती है
  • दृश्य-स्थानिक धारणा द्वारा विशेषता। इस क्षमता के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति के पास इलाके को नेविगेट करने की क्षमता होती है
  • भावुकता. यद्यपि यह फ़ंक्शन सीधे गोलार्धों से संबंधित नहीं है, दाईं ओर के विकास में बाईं ओर की तुलना में थोड़ा अधिक महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है
  • रूपकों की धारणा. अर्थात्, यदि कोई व्यक्ति स्वयं को किसी प्रकार के रूपक में अभिव्यक्त करता है, तो विकसित समझ वाला दूसरा व्यक्ति आसानी से समझ जाएगा कि वह किस बारे में बात कर रहा है।
  • रचनात्मक प्रवृत्ति. इस भाग के प्रमुख विकास वाले व्यक्ति ही ज्यादातर मामलों में संगीतकार, लेखक आदि बनते हैं।
  • समानांतर सूचना प्रसंस्करण. दाएँ गोलार्ध में डेटा के विभिन्न स्रोतों को संसाधित करने की क्षमता होती है। आने वाली जानकारी को तार्किक अनुक्रम के आधार पर संसाधित नहीं किया जाता है, बल्कि संपूर्ण रूप में प्रस्तुत किया जाता है
  • शरीर के बाईं ओर मोटर क्षमताओं को नियंत्रित करता है


दाहिनी ओर सेरेब्रल गोलार्धों के कार्य के अध्ययन से पता चलता है कि यह तनावपूर्ण स्थितियों, भावनाओं के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रियाओं को कम करने और कुछ अज्ञात से बचने की कोशिश के लिए भी जिम्मेदार है।

प्रमुख गोलार्ध को निर्धारित करने के लिए परीक्षण करें

यह परीक्षण लगातार कई अभ्यासों के बाद मस्तिष्क के दाएं या बाएं हिस्से के मजबूत विकास को प्रकट करेगा। निम्नलिखित प्रयास करें:

  1. व्यायाम संख्या 1

आपको अपनी हथेलियों को अपने सामने एक साथ लाना होगा और अपनी उंगलियों को क्रॉस करना होगा। अपने अंगूठे को देखें और एक कागज के टुकड़े पर लिख लें कि कौन सी उंगली लंबी है।

  1. व्यायाम संख्या 2

कागज का एक टुकड़ा लें और बीच में एक छोटा सा छेद करें, लेकिन यह इतना बड़ा होना चाहिए कि जब आप इस छेद से देखें तो आप पूरा परिवेश देख सकें। सबसे पहले, इसे दोनों आंखों से देखें। इसके बाद, बारी-बारी से प्रत्येक आँख से देखें, और जब आप एक आँख को देखें, तो दूसरी को ढक लेना चाहिए।

छेद से देखते समय आपको सावधान रहना चाहिए, क्योंकि किसी भी चीज़ का निरीक्षण करते समय, वह कुछ हद तक बदल जाएगी। कागज के एक टुकड़े पर लिख लें कि किस आँख में विस्थापन हुआ।

  1. व्यायाम संख्या 3

अपनी बाहों को छाती के क्षेत्र में क्रॉस करें और इसे एक कागज के टुकड़े पर लिखें जो ऊंचा हो।

  1. व्यायाम संख्या 4

अपने हाथों को दो बार ताली बजाएं और एक कागज के टुकड़े पर लिखें कि कौन सा हाथ प्रभावी निकला, यानी कौन सी हथेली दूसरे को ढकती है।

अब नतीजों को जांचने का समय आ गया है. प्रत्येक अभ्यास के लिए आपको अपना प्रमुख हाथ P - दायाँ हाथ, L - बायाँ हाथ चुनना था। फिर नीचे दिए गए परिणामों से तुलना करें:

  • पीपीपीपी - इससे पता चलता है कि आपमें कुछ भी बदलने की इच्छा की कमी है, यानी कुछ निश्चित रूढ़िवादिताएं हैं जिनका आप पालन करते हैं
  • पीपीपीएल - किसी भी मुद्दे या कार्रवाई में दृढ़ संकल्प की कमी
  • पीपीएलपी - उच्च संचार कौशल और कलात्मकता
  • पीपीएलएल - निर्णायक चरित्र, लेकिन साथ ही दूसरों के प्रति नम्रता भी होती है
  • पीएलपीपी - विश्लेषण की प्रवृत्ति, कोई भी निर्णय लेते समय उच्च सावधानी
  • पीएलपीएल - दूसरों की राय के प्रति संवेदनशीलता है, आपको आसानी से हेरफेर किया जा सकता है
  • एलपीपीपी - बहुत उच्च भावुकता


निष्कर्ष

हालांकि ज्यादातर मामलों में लोगों का दायां गोलार्ध बाएं की तुलना में अधिक विकसित होता है, वास्तव में, उनका काम हमेशा एक दूसरे से जुड़ा होता है। वास्तव में, ऐसा नहीं हो सकता कि किसी व्यक्ति के मस्तिष्क का केवल एक ही हिस्सा काम कर रहा हो और दूसरा कोई काम नहीं करता हो।

प्रत्येक भाग गतिविधि के अपने विशिष्ट पहलुओं के लिए जिम्मेदार है। यहां तक ​​​​कि अगर आप देखें कि क्या होगा यदि दायां गोलार्ध, जो हमारी भावनात्मकता के लिए जिम्मेदार है, अनुपस्थित है। इस मामले में, एक व्यक्ति की तुलना एक कंप्यूटर से की जा सकती है जो एक निश्चित संख्या में तार्किक कार्य करता है, लेकिन भावनात्मकता का अनुभव नहीं करता है।

वामपंथ की अनुपस्थिति के परिणामस्वरूप समाजीकरण का पूर्ण नुकसान होगा। यह इस तथ्य के कारण ही है कि मानव मस्तिष्क के गोलार्धों के कार्य परस्पर जुड़े हुए हैं, हमारा जीवन तार्किक, भावनात्मक और अन्य समान रूप से महत्वपूर्ण घटकों के साथ एक संपूर्ण चित्र प्रतीत होता है।


हमारे मस्तिष्क के बाएँ और दाएँ गोलार्ध किसके लिए "जिम्मेदार" हैं?

मस्तिष्क एक जटिल और परस्पर जुड़ा हुआ तंत्र है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का सबसे बड़ा और कार्यात्मक रूप से महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसके कार्यों में इंद्रियों से संवेदी जानकारी संसाधित करना, योजना बनाना, निर्णय लेना, समन्वय, मोटर नियंत्रण, सकारात्मक और नकारात्मक भावनाएं, ध्यान, स्मृति शामिल हैं। मस्तिष्क द्वारा किया जाने वाला सर्वोच्च कार्य सोच है।

आप आसानी से जांच सकते हैं कि इस समय आपके मस्तिष्क का कौन सा गोलार्ध सक्रिय है। इस तस्वीर को देखो।

यदि तस्वीर में लड़की दक्षिणावर्त घूम रही है, तो इस समय आपके मस्तिष्क का बायां गोलार्ध अधिक सक्रिय है (तर्क, विश्लेषण)। यदि यह वामावर्त दिशा में मुड़ता है, तो आपका दायां गोलार्ध सक्रिय है (भावनाएं और अंतर्ज्ञान)।

आपकी लड़की किस दिशा में घूम रही है? इससे पता चलता है कि सोच-विचार के थोड़े से प्रयास से आप लड़की को किसी भी दिशा में घुमा सकते हैं। आरंभ करने के लिए, चित्र को विकेंद्रित दृष्टि से देखने का प्रयास करें।

यदि आप अपने साथी, प्रेमी, प्रेमिका, परिचित के साथ एक ही समय में तस्वीर देखते हैं, तो अक्सर ऐसा होता है कि आप एक साथ लड़की को दो विपरीत दिशाओं में घूमते हुए देखते हैं - एक को दक्षिणावर्त घुमाते हुए देखता है, और दूसरे को वामावर्त घुमाते हुए। यह सामान्य है, इस समय आपके मस्तिष्क के विभिन्न गोलार्ध सक्रिय हैं।

मस्तिष्क के बाएँ और दाएँ गोलार्धों की विशेषज्ञता के क्षेत्र

बायां गोलार्ध
दायां गोलार्ध

बाएं गोलार्ध की विशेषज्ञता का मुख्य क्षेत्र तार्किक सोच है, और हाल तक, डॉक्टर इस गोलार्ध को प्रमुख मानते थे। हालाँकि, वास्तव में, यह केवल निम्नलिखित कार्य करते समय ही हावी होता है।

मस्तिष्क का बायां गोलार्ध भाषा क्षमताओं के लिए जिम्मेदार है। यह बोलने, पढ़ने और लिखने की क्षमताओं को नियंत्रित करता है, तथ्यों, नामों, तिथियों और उनकी वर्तनी को याद रखता है।

विश्लेषणात्मक सोच:
बायां गोलार्ध तर्क और विश्लेषण के लिए जिम्मेदार है। यही सभी तथ्यों का विश्लेषण करता है। संख्याएँ और गणितीय प्रतीक भी बाएँ गोलार्ध द्वारा पहचाने जाते हैं।

शब्दों की शाब्दिक समझ:
बायां गोलार्ध ही समझ सकता है शाब्दिक अर्थशब्द

अनुक्रमिक सूचना प्रसंस्करण:
जानकारी को बाएं गोलार्ध द्वारा क्रमिक रूप से चरणों में संसाधित किया जाता है।

गणितीय क्षमताएँ:संख्याएँ और प्रतीक बाएँ गोलार्ध द्वारा भी पहचाने जाते हैं। तार्किक विश्लेषणात्मक दृष्टिकोण, जो गणितीय समस्याओं को हल करने के लिए आवश्यक हैं, भी बाएं गोलार्ध के काम का एक उत्पाद हैं।

शरीर के दाहिने आधे हिस्से की गतिविधियों पर नियंत्रण।जब आप उठाते हैं दांया हाथ, इसका मतलब यह है कि इसे ऊपर उठाने का आदेश बाएं गोलार्ध से आया था।


दाहिने गोलार्ध की विशेषज्ञता का मुख्य क्षेत्र अंतर्ज्ञान है। एक नियम के रूप में, इसे प्रमुख नहीं माना जाता है। यह निम्नलिखित कार्य करने के लिए जिम्मेदार है।

अशाब्दिक जानकारी संसाधित करना:
दायां गोलार्ध सूचना को संसाधित करने में माहिर है, जिसे शब्दों में नहीं, बल्कि प्रतीकों और छवियों में व्यक्त किया जाता है।

स्थानिक उन्मुखीकरण:दायां गोलार्ध सामान्य रूप से स्थान धारणा और स्थानिक अभिविन्यास के लिए जिम्मेदार है। यह सही गोलार्ध के लिए धन्यवाद है कि आप इलाके को नेविगेट कर सकते हैं और मोज़ेक पहेली चित्र बना सकते हैं।

संगीतमयता:संगीत की क्षमता, साथ ही संगीत को समझने की क्षमता, दाएं गोलार्ध पर निर्भर करती है, हालांकि, बायां गोलार्ध संगीत शिक्षा के लिए जिम्मेदार है।

रूपक:दाहिने गोलार्ध की सहायता से हम रूपकों और अन्य लोगों की कल्पना के परिणामों को समझते हैं। इसके लिए धन्यवाद, हम जो सुनते या पढ़ते हैं उसका न केवल शाब्दिक अर्थ समझ सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई कहता है: "वह मेरी पूंछ पर लटका हुआ है," तो दायां गोलार्ध ठीक-ठीक समझ जाएगा कि यह व्यक्ति क्या कहना चाहता था।

कल्पना:दायां गोलार्ध हमें सपने देखने और कल्पना करने की क्षमता देता है। दाएं गोलार्ध की मदद से हम अलग-अलग कहानियां बना सकते हैं। वैसे, "क्या होगा अगर..." प्रश्न भी दाएँ गोलार्ध द्वारा पूछा जाता है। कलात्मक क्षमताएँ: दायाँ गोलार्ध कलात्मक क्षमताओं के लिए जिम्मेदार है।

भावनाएँ:हालाँकि भावनाएँ दाएँ गोलार्ध की कार्यप्रणाली का उत्पाद नहीं हैं, फिर भी यह बाएँ गोलार्ध की तुलना में उनसे अधिक निकटता से संबंधित है।

लिंग:दायां गोलार्ध सेक्स के लिए जिम्मेदार है, बेशक, आप इस प्रक्रिया की तकनीक के बारे में बहुत अधिक चिंतित नहीं हैं।

रहस्यवादी:दायां गोलार्ध रहस्यवाद और धार्मिकता के लिए जिम्मेदार है।

सपने:दायां गोलार्ध सपनों के लिए भी जिम्मेदार होता है।

समानांतर सूचना प्रसंस्करण:
दायां गोलार्ध एक साथ कई अलग-अलग सूचनाओं को संसाधित कर सकता है। यह विश्लेषण लागू किए बिना किसी समस्या को समग्र रूप से देखने में सक्षम है। दायां गोलार्ध चेहरों को भी पहचानता है, और इसके लिए धन्यवाद हम समग्र रूप से विशेषताओं के संग्रह को देख सकते हैं।

शरीर के बाएँ आधे भाग की गतिविधियों को नियंत्रित करता है:जब आप अपना बायां हाथ उठाते हैं, तो इसका मतलब है कि उसे उठाने का आदेश दाएं गोलार्ध से आया है।

इसे निम्नानुसार योजनाबद्ध रूप से दर्शाया जा सकता है:


बेशक, यह एक मज़ाक परीक्षण है, लेकिन इसमें कुछ सच्चाई भी है। घूमने वाली तस्वीर के लिए यहां एक और विकल्प है।

इन चित्रों को देखने के बाद, डबल रोटेशन छवि विशेष रुचि रखती है।

आप और कैसे जांच सकते हैं कि कौन सा गोलार्ध अधिक विकसित है?

अपनी हथेलियों को अपने सामने पकड़ें, अब अपनी उंगलियों को आपस में मिलाएं और ध्यान दें अँगूठाकौन सा हाथ ऊपर था.
- अपने हाथों को ताली बजाएं, चिह्नित करें कि कौन सा हाथ शीर्ष पर है।
- अपनी बाहों को अपनी छाती के ऊपर से क्रॉस करें, चिह्नित करें कि कौन सा अग्रबाहु शीर्ष पर है।
- अग्रणी आंख का निर्धारण करें।

आप गोलार्धों की क्षमताओं को कैसे विकसित कर सकते हैं?

बायां गोलार्ध तार्किक रूप से सोचता है। अधिकार नई चीजें बनाने, विचार उत्पन्न करने में मदद करता है, जैसा कि यह कहना अब फैशनेबल है। हालाँकि, आप एक अच्छी तरह से विकसित बाएं गोलार्ध के साथ एक गणितज्ञ हो सकते हैं और फिर भी कुछ नया आविष्कार नहीं कर सकते हैं। या आप एक निर्माता हो सकते हैं और अपने विचारों को दाएं-बाएं फेंक सकते हैं और अपने कार्यों की असंगतता और अतार्किकता के कारण उनमें से किसी को भी लागू नहीं कर सकते हैं। ऐसे लोग भी होते हैं. और उनमें केवल एक ही चीज़ की कमी है: अपने मस्तिष्क को बेहतर बनाने, उसे सामंजस्यपूर्ण स्थिति में लाने पर काम करना।

इस बीच, मनोचिकित्सकों ने लंबे समय से इसके लिए व्यायाम की एक प्रणाली विकसित की है। इस संबंध में संगीत अच्छा है, उदाहरण के लिए, पियानोवादकों के लिए। उन्हें बचपन से ही सामंजस्यपूर्ण बना दिया गया था। आख़िरकार, मस्तिष्क के विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण उपकरण आपके हाथ ही हैं। दोनों हाथों से कार्य करने से व्यक्ति के दोनों गोलार्धों का विकास होता है।

तो चलिए अभ्यास की ओर बढ़ते हैं। उनमें से कई तो हम बचपन से ही जानते हैं।
1. "कान-नाक"। अपने बाएं हाथ से हम नाक की नोक लेते हैं, और अपने दाहिने हाथ से हम विपरीत कान लेते हैं, यानी। बाएं। उसी समय, अपने कान और नाक को छोड़ें, अपने हाथों को ताली बजाएं, अपने हाथों की स्थिति को "बिल्कुल विपरीत" बदलें। मैंने इसे आज़माया, जब मैं बच्चा था तो यह बेहतर काम करता था।
2. "मिरर ड्राइंग"। मेज पर कागज की एक खाली शीट रखें और एक पेंसिल लें। एक ही समय में दोनों हाथों से दर्पण-सममित डिज़ाइन और अक्षर बनाएं। इस व्यायाम को करते समय आपको अपनी आंखों और हाथों को आराम महसूस करना चाहिए, क्योंकि जब दोनों गोलार्ध एक साथ काम करते हैं, तो पूरे मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार होता है।
3. "अंगूठी"। हम अपनी उंगलियों को एक-एक करके और बहुत तेज़ी से घुमाते हैं, तर्जनी, मध्यमा, अनामिका और छोटी उंगलियों को अंगूठे के साथ एक अंगूठी में जोड़ते हैं। सबसे पहले, आप इसे प्रत्येक हाथ से अलग-अलग कर सकते हैं, फिर दोनों हाथों से एक साथ कर सकते हैं।

आइए अब शारीरिक शिक्षा के पाठों को याद करें। इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि हमें ऐसे व्यायाम करने के लिए मजबूर किया गया जिसमें हमें अपने बाएं हाथ से अपने दाहिने पैर तक पहुंचना था और इसके विपरीत। वे हमारे गोलार्धों का भी विकास करते हैं और उन्हें सद्भाव में काम करने में मदद करते हैं।

न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग, संक्षिप्त रूप से एनएलपी, मस्तिष्क के गोलार्धों को विकसित करने में उल्लेखनीय रूप से सहायक है। मुझे "प्राथमिक चिकित्सा" नामक एनएलपी तकनीकों में से एक पसंद आई।

यह भावनात्मक तनाव को दूर करने, प्रदर्शन में सुधार करने, ध्यान, सोच और इंटरहेमिस्फेरिक कनेक्शन विकसित करने में मदद करता है। यह अभ्यास कठिन होने के साथ-साथ दिलचस्प भी है।

मैं प्रक्रिया समझाता हूं. आपके सामने कागज का एक टुकड़ा है जिसमें वर्णमाला के लगभग सभी अक्षर लिखे हुए हैं। प्रत्येक अक्षर के नीचे L, P या V अक्षर लिखे जाते हैं, ऊपरी अक्षर का उच्चारण होता है और निचला अक्षर हाथों की गति को दर्शाता है। एल - बायां हाथ बाईं ओर उठता है, आर - दाहिना हाथ दाईं ओर उठता है, वी - दोनों हाथ ऊपर उठते हैं। सब कुछ बहुत सरल है, अगर यह सब एक ही समय में करना इतना कठिन न होता। अभ्यास पहले अक्षर से अंतिम अक्षर तक, फिर अंतिम अक्षर से पहले अक्षर तक क्रम से किया जाता है। कागज के टुकड़े पर निम्नलिखित लिखा है.

चित्र को देखते हुए, आपको जितनी जल्दी हो सके उन रंगों को ज़ोर से बोलने की ज़रूरत है जिनमें शब्द लिखे गए हैं।

सेरेब्रल गोलार्द्ध मस्तिष्क का सबसे विशाल भाग हैं। वे सेरिबैलम और मस्तिष्क स्टेम को कवर करते हैं। मस्तिष्क गोलार्द्ध कुल मस्तिष्क द्रव्यमान का लगभग 78% बनाते हैं। जीव के ओटोजेनेटिक विकास के दौरान, मस्तिष्क गोलार्द्ध तंत्रिका ट्यूब के टेलेंसफेलॉन से विकसित होते हैं, इसलिए मस्तिष्क के इस हिस्से को टेलेंसफेलॉन भी कहा जाता है।

वास्तव में, प्रयोगों से पता चला है कि कुछ सीखने के तुरंत बाद लोगों को तनाव हार्मोन देने से दो सप्ताह बाद परीक्षण होने पर उनकी धारणा बढ़ जाती है। हिप्पोकैम्पस टेम्पोरल लोब की गहराई में स्थित होता है और इसका आकार समुद्री घोड़े जैसा होता है। इसमें टॉन्सिल से मुड़े हुए दो सींग होते हैं। मनोवैज्ञानिक और न्यूरोबायोटिक वैज्ञानिक हिप्पोकैम्पस की सटीक भूमिका पर विवाद करते हैं, लेकिन आम तौर पर सहमत हैं कि यह भूमिका निभाता है महत्वपूर्ण भूमिकाअतीत की नई स्मृतियों के निर्माण में। कुछ शोधकर्ता हिप्पोकैम्पस को सामान्य घोषणात्मक स्मृति के लिए जिम्मेदार मानते हैं।

सेरेब्रल गोलार्द्ध मस्तिष्क का सबसे विशाल भाग हैं। वे मस्तिष्क कपाल की अधिकांश गुहाओं को भर देते हैं। गोलार्ध के बाहर है धूसर रंग, जो तंत्रिका कोशिकाओं के संचय के कारण होता है। इस परत को सेरेब्रल कॉर्टेक्स कहा जाता है। कॉर्टेक्स के नीचे स्थित है, जो तंत्रिका संवाहक हैं - तंत्रिका कोशिकाओं की प्रक्रियाएं। अनुदैर्ध्य विदर मस्तिष्क को दाहिनी ओर से अलग करता है। गोलार्ध आसंजन द्वारा आपस में जुड़े हुए हैं, जिनमें से मुख्य कॉर्पस कैलोसम है। प्रत्येक गोलार्ध की सतह ढकी हुई है बड़ी राशिखांचे जिनके बीच मस्तिष्क के घुमाव स्थित होते हैं। प्रत्येक गोलार्ध में ललाट, पार्श्विका, लौकिक और होते हैं पश्चकपाल पालि. सेरेब्रल कॉर्टेक्स की सतह मस्तिष्क की पूरी सतह का 11/12 भाग घेरती है, जिसमें लगभग 30% हिस्सा होता है सामने का भाग. विकास की प्रक्रिया में, मनुष्यों में सेरेब्रल कॉर्टेक्स को सबसे अधिक विकास प्राप्त हुआ है, जिसमें ललाट लोब सबसे अधिक विकसित हैं। सबसे बड़ा विकासमनुष्यों में, पिरामिडीय प्रणाली, जो स्वैच्छिक गतिविधियों को अंजाम देती है, भी पहुँचती है।

हिप्पोकैम्पस के क्षतिग्रस्त होने से आमतौर पर नई यादें बनाने में गंभीर कठिनाई होती है और क्षति से पहले बनी यादों तक पहुंच भी प्रभावित हो सकती है। यद्यपि प्रतिगामी प्रभाव आमतौर पर मस्तिष्क क्षति से पहले कई वर्षों तक रहता है, कुछ मामलों में पुरानी यादें बरकरार रहती हैं; इससे यह विचार सामने आता है कि समय के साथ हिप्पोकैम्पस स्मृति भंडारण में कम महत्वपूर्ण हो जाता है।

हिप्पोकैम्पस: यह छवि टेम्पोरल लोब के भीतर गहरे सींग वाले हिप्पोकैम्पस को दिखाती है। थैलेमस और हाइपोथैलेमस दोनों परिवर्तन से जुड़े हुए हैं भावनात्मक प्रतिक्रियाशीलता. हाइपोथैलेमस मस्तिष्क का एक छोटा सा हिस्सा है जो तीसरे वेंट्रिकल के दोनों ओर थैलेमस के ठीक नीचे स्थित होता है। हाइपोथैलेमस को नुकसान कई अचेतन कार्यों और कुछ तथाकथित प्रेरित व्यवहारों, जैसे कामुकता, सतर्कता और भूख में हस्तक्षेप करता है।

कॉर्पस कैलोसम मस्तिष्क का एक बड़ा संयोजी भाग है जो मस्तिष्क गोलार्द्धों के ग्रे पदार्थ को जोड़ता है। यह मस्तिष्क की अनुदैर्ध्य दरार में गहराई में स्थित होता है। से सफेद पदार्थसफेद रेशे मस्तिष्क गोलार्द्धों से फैलते हैं। ये तंतु मस्तिष्क के सभी भागों में प्रसारित होते हैं।

सेरेब्रल गोलार्द्धों के सफेद पदार्थ के आधार पर ग्रे पदार्थ के बहुत ही कार्यात्मक रूप से महत्वपूर्ण नाभिक होते हैं - पुच्छल नाभिक, लेंटिफॉर्म नाभिक, ऑप्टिक थैलेमस, आदि। विकासवादी विकास के कुछ चरणों में, ये संरचनाएं उच्च मोटर (पुच्छीय और) थीं लेंटिक्यूलर नाभिक) और संवेदनशील (ऑप्टिक थैलेमस) केंद्र। हालाँकि, सेरेब्रल कॉर्टेक्स के विकास के साथ, वे इसके अधीन हो गए। पुच्छल और लेंटिफ़ॉर्म नाभिक, तंत्रिका तंत्र के कुछ अन्य संरचनाओं के साथ, तथाकथित एक्स्ट्रामाइराइडल प्रणाली का गठन करते हैं - आंदोलनों को प्रदान करने, या सेवा करने के लिए एक प्रणाली। मुख्य मोटर प्रणाली पिरामिड प्रणाली बन गई है, जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स से निकटता से जुड़ी हुई है।

हाइपोथैलेमस का पार्श्व भाग खुशी और क्रोध से जुड़ा हुआ प्रतीत होता है, जबकि मध्य भाग घृणा, नाराजगी और अनियंत्रित और जोर से हंसने की प्रवृत्ति से जुड़ा होता है। डेंटेट गाइरस मस्तिष्क के मध्य भाग में कॉर्पस कैलोसम के बगल में स्थित होता है। इस गाइरस के बारे में अभी भी बहुत कुछ सीखा जाना बाकी है, लेकिन इसका अग्र भाग गंधों और दृश्यों को पिछली भावनाओं की सुखद यादों से जोड़ने के लिए जाना जाता है। यह क्षेत्र दर्द के प्रति हमारी भावनात्मक प्रतिक्रिया और आक्रामक व्यवहार को विनियमित करने में भी शामिल है।

सेरेब्रल कॉर्टेक्स के विकास के साथ, दृश्य थैलेमस सभी प्रकार की संवेदनशीलता का उप-केंद्र बन गया। कॉर्टेक्स की ओर जाने वाले सभी संवेदी संवाहक इसमें एकत्रित होते हैं। दृश्य थैलेमस संवेदनशीलता का मुख्य संग्राहक है और इसलिए संवेदनाओं, भावनाओं और उद्देश्यों के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

मस्तिष्क का चमड़े के नीचे का क्षेत्र, हाइपोथैलेमस, बहुत महत्वपूर्ण है। वह एक नियामक है आंतरिक प्रक्रियाएँशरीर, सभी प्रकार के चयापचय और शरीर का ताप विनिमय।

बेसल गैन्ग्लिया सबकोर्टिकल सफेद पदार्थ की गहराई में स्थित नाभिकों का एक समूह है जो मोटर व्यवहार को व्यवस्थित करता है। ऐसा प्रतीत होता है कि बेसल गैन्ग्लिया शारीरिक गति के लिए एक गेटिंग तंत्र के रूप में काम करता है, संभावित गतिविधियों को तब तक रोकता है जब तक कि वे उन परिस्थितियों के लिए पूरी तरह से उपयुक्त न हो जाएं जिनमें उन्हें निष्पादित किया जाना है। नियम-आधारित कौशल प्रशिक्षण; अवांछित गतिविधियों का निषेध और वांछितों का समाधान; से चुनना संभावित कार्रवाई; मोटर योजना; अनुक्रमण; बुद्धिमान नियंत्रण; क्रियाशील स्मृति; ध्यान। बताएं कि न्यूरोप्लास्टिकिटी कैसे होती है।

मस्तिष्क गोलार्द्धों के आधार के नाभिक के बीच सफेद पदार्थ की एक संकीर्ण पट्टी होती है - आंतरिक कैप्सूल। सेरेब्रल कॉर्टेक्स और कॉर्टेक्स से मस्तिष्क के अंतर्निहित भागों तक जाने वाले सभी कंडक्टर इसके माध्यम से गुजरते हैं।

नीचे सेरेब्रल गोलार्धों के निकट मस्तिष्क स्टेम है, जिसमें निम्नलिखित खंड हैं: क्वाड्रिजेमिनल के साथ सेरेब्रल पेडुनेर्स, सेरिबैलम के साथ पोंस, मेडुला ऑबोंगटा। मस्तिष्क के तने में ग्रे पदार्थ के नाभिक और तंत्रिका संचालक आरोही दिशा में चलते हैं - रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क के तने के निचले हिस्सों से सेरेब्रल कॉर्टेक्स तक - और अवरोही दिशा में - सेरेब्रल कॉर्टेक्स से अंतर्निहित भागों तक मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में. ब्रेनस्टेम में स्थित ग्रे मैटर नाभिक का महत्वपूर्ण कार्यात्मक महत्व है। उनमें से कुछ (लाल नाभिक, सेरेब्रल पेडुनेल्स में मूल नाइग्रा, मेडुला ऑबोंगटा में जैतून, आदि) एक्स्ट्रामाइराइडल प्रणाली से संबंधित हैं और आंदोलनों के कार्यान्वयन से संबंधित हैं, अन्य महत्वपूर्ण संवेदनशील संरचनाएं हैं। मस्तिष्क के तने में कपाल तंत्रिकाओं के केंद्रक भी होते हैं जो सिर क्षेत्र में मोटर, संवेदी और स्वायत्त संरक्षण प्रदान करते हैं।

"न्यूरोप्लास्टिसिटी" तंत्रिका मार्गों और सिनैप्स में परिवर्तन को संदर्भित करता है जो व्यवहार, पर्यावरण और तंत्रिका प्रक्रियाओं में परिवर्तन और शारीरिक चोट के कारण होने वाले परिवर्तनों के परिणामस्वरूप होता है। न्यूरोप्लास्टीसिटी ने पहले के सिद्धांत को प्रतिस्थापित कर दिया है कि मस्तिष्क एक शारीरिक रूप से स्थिर अंग है और यह जांच करता है कि मस्तिष्क जीवन भर कैसे बदलता है। न्यूरोप्लास्टिकिटी विभिन्न स्तरों पर होती है, चोट के जवाब में बड़े पैमाने पर कॉर्टिकल मिसलिग्न्मेंट सीखने के परिणामस्वरूप होने वाले सूक्ष्म सेलुलर परिवर्तनों से लेकर। सिनैप्टिक प्रूनिंग या एपोप्टोसिस न्यूरॉन्स की क्रमादेशित कोशिका मृत्यु है जो प्रारंभिक बचपन और किशोरावस्था के दौरान होती है। प्रूनिंग महत्वपूर्ण कनेक्शनों को मजबूत करती है और कमजोर कनेक्शनों को खत्म कर अधिक कुशल बनाती है तंत्रिका संबंध. न्यूरॉन: तंत्रिका तंत्र की एक कोशिका जो संचालन करती है तंत्रिका आवेग; एक अक्षतंतु और कई डेन्ड्राइट से मिलकर बना है। न्यूरॉन्स सिनैप्स द्वारा जुड़े होते हैं। प्लास्टिक: ढालने योग्य; लचीला, लचीला, आच्छादित। सिनैप्स: एक न्यूरॉन के टर्मिनल और दूसरे न्यूरॉन या मांसपेशी या ग्रंथि कोशिका के बीच एक संबंध जिसके माध्यम से तंत्रिका आवेग यात्रा करते हैं। एपोप्टोसिस: क्रमादेशित कोशिका मृत्यु की प्रक्रिया। मस्तिष्क जीवन भर लगातार अनुकूलन करता रहता है, हालाँकि कभी-कभी महत्वपूर्ण, आनुवंशिक रूप से निर्धारित समयावधियों में भी।

ब्रेन स्टेम का एक महत्वपूर्ण घटक रेटिकुलर फॉर्मेशन (जालीदार गठन) है, जो एक प्रकार की ऊर्जा संग्रहकर्ता के रूप में कार्य करता है जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स को सक्रिय करता है। जालीदार गठन से आरोही और अवरोही दिशाओं के सक्रिय और निरोधात्मक दोनों प्रभाव आते हैं। मस्तिष्क के तने में महत्वपूर्ण केंद्र होते हैं: श्वसन, संवहनी-मोटर, उबकाई, खांसी, आदि। वे जालीदार गठन से निकटता से जुड़े हुए हैं।

न्यूरोप्लास्टिकिटी नए अनुभवों के आधार पर नए तंत्रिका पथ बनाने की मस्तिष्क की क्षमता है। यह तंत्रिका मार्गों और सिनैप्स में परिवर्तन को संदर्भित करता है जो व्यवहार, पर्यावरण और तंत्रिका प्रक्रियाओं में परिवर्तन और शारीरिक चोट के कारण होने वाले परिवर्तनों के परिणामस्वरूप होता है।

स्वस्थ विकास, सीखने, स्मृति और मस्तिष्क की चोट से उबरने में न्यूरोप्लास्टिकिटी की भूमिका को व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त है। 20वीं शताब्दी के अधिकांश समय में, तंत्रिका विज्ञानियों के बीच आम सहमति यह थी कि बचपन की एक महत्वपूर्ण अवधि के बाद मस्तिष्क की संरचना अपेक्षाकृत अपरिवर्तित रहती है। यह सच है कि बचपन की महत्वपूर्ण अवधि के दौरान मस्तिष्क विशेष रूप से प्लास्टिक होता है, जिसमें हर समय नए तंत्रिका कनेक्शन बनते हैं।

नीचे, मस्तिष्क का तना बिना किसी तेज सीमा के रीढ़ की हड्डी में गुजरता है। रीढ़ की हड्डी का ग्रे पदार्थ, जिसमें क्रॉस-सेक्शन में तितली का आकार होता है, पूर्वकाल और से बना होता है पीछे के सींग. पूर्वकाल के सींगों में परिधीय मोटर न्यूरॉन्स होते हैं। वे सेरेब्रल कॉर्टेक्स, सबकोर्टिकल संरचनाओं और मस्तिष्क स्टेम से आंदोलनों के प्रदर्शन के बारे में कई जानकारी प्राप्त करते हैं। पृष्ठीय सींगों में संवेदी न्यूरॉन्स होते हैं, जिनकी प्रक्रियाओं से मस्तिष्क तक जाने वाले संवेदी मार्ग बनते हैं। रीढ़ की हड्डी के सफेद पदार्थ में आरोही और अवरोही दिशाओं में तंत्रिका संवाहक होते हैं।

हालाँकि, हाल के साक्ष्यों से पता चलता है कि मस्तिष्क के कई पहलू वयस्कता में भी प्लास्टिक बने रहते हैं। सीखने के लगभग किसी भी रूप में प्लास्टिसिटी का प्रदर्शन किया जा सकता है। किसी अनुभव को याद रखने के लिए मस्तिष्क की सर्किटरी को बदलना होगा। सीखना तब होता है जब या तो न्यूरॉन्स की आंतरिक संरचना में परिवर्तन होता है बढ़ी हुई राशिन्यूरॉन्स के बीच सिनैप्स।

न्यूरोप्लास्टिकिटी का एक आश्चर्यजनक परिणाम यह है कि किसी दिए गए कार्य से जुड़ी मस्तिष्क गतिविधि दूसरे स्थान पर जा सकती है; यह सामान्य अनुभव का परिणाम हो सकता है और दर्दनाक मस्तिष्क की चोट से उबरने की प्रक्रिया के दौरान भी होता है। वास्तव में, न्यूरोप्लास्टिकिटी दर्दनाक मस्तिष्क चोट पुनर्वास में लक्षित प्रयोगात्मक चिकित्सीय कार्यक्रमों का आधार है। उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति की एक आंख से अंधी हो जाने के बाद, उस आंख से इनपुट प्रोसेसिंग से जुड़ा मस्तिष्क का हिस्सा निष्क्रिय नहीं रहता है; यह नए कार्य करता है, शायद शेष आंख से दृश्य इनपुट को संसाधित करना या कुछ पूरी तरह से अलग करना।

कपाल गुहा में मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी की नलिका में रीढ़ की हड्डी झिल्लियों से ढकी होती है। उनमें से तीन हैं: बाहरी एक कठोर है, भीतर वाला नरम है, बीच वाला अरचनोइड है। उनकी कार्यात्मक भूमिका मस्तिष्क को यांत्रिक क्षति और झटके से बचाना है। अरचनोइड और नरम झिल्लियों के बीच एक भट्ठा जैसी गुहा होती है - तरल से भरा एक सबराचनोइड स्थान।

ऐसा इसलिए है क्योंकि यद्यपि मस्तिष्क के कुछ हिस्सों में विशिष्ट कार्य होते हैं, मस्तिष्क को "फिर से लिखा" जा सकता है - यह सब प्लास्टिसिटी के कारण होता है। "सिनैप्टिक प्रूनिंग" न्यूरोलॉजिकल नियामक प्रक्रियाओं को संदर्भित करता है जो परिवर्तनों को सुविधाजनक बनाता है तंत्रिका संरचना, न्यूरॉन्स और सिनैप्स की कुल संख्या को कम करके, अधिक कुशल सिनैप्टिक कॉन्फ़िगरेशन छोड़ता है। चूँकि एक शिशु के मस्तिष्क में विकास की इतनी अधिक क्षमता होती है, इसलिए मस्तिष्क से अनावश्यक तंत्रिका संरचनाओं को हटाने के लिए अंततः इसे काट दिया जाना चाहिए।

इस छंटाई प्रक्रिया को एपोप्टोसिस या क्रमादेशित कोशिका मृत्यु कहा जाता है। जैसे-जैसे मानव मस्तिष्क विकसित होता है, अधिक जटिल तंत्रिका संघों की आवश्यकता अधिक प्रासंगिक हो जाती है, और बचपन में बने सरल संघों को अधिक जटिल परस्पर संरचनाओं द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।

द्रव सेरेब्रल वेंट्रिकल्स और सबराचोनोइड स्पेस की प्रणाली के माध्यम से फैलता है। सेरेब्रल वेंट्रिकल मस्तिष्क के अंदर मस्तिष्कमेरु द्रव से भरी गुहाएँ हैं। मस्तिष्क में पार्श्व वेंट्रिकल होते हैं जो केंद्रीय रूप से स्थित तीसरे वेंट्रिकल से जुड़े होते हैं। वेंट्रिकल III एक संकीर्ण नहर के माध्यम से जुड़ा हुआ है - सेरेब्रल एक्वाडक्ट - वेंट्रिकल IV से, जो मस्तिष्क स्टेम के क्षेत्र में स्थित है और विशेष छिद्रों के माध्यम से सबराचोनोइड स्पेस से जुड़ा हुआ है। मस्तिष्कमेरु द्रव झटके और आघात से मस्तिष्क की अतिरिक्त यांत्रिक सुरक्षा के रूप में कार्य करता है; इसके अलावा, यह से संबंधित है चयापचय प्रक्रियाएंमस्तिष्क में.

प्रूनिंग सिनैप्टिक कनेक्शन से अक्षतंतु को हटा देती है जो कार्यात्मक रूप से उपयुक्त नहीं हैं। यह प्रक्रिया महत्वपूर्ण कनेक्शनों को मजबूत करती है और कमजोर कनेक्शनों को समाप्त करती है, जिससे एक अधिक कुशल तंत्रिका कनेक्शन बनता है। आमतौर पर, किशोरावस्था तक सेरेब्रल कॉर्टेक्स में न्यूरॉन्स की संख्या बढ़ जाती है। एपोप्टोसिस प्रारंभिक बचपन और किशोरावस्था में होता है, जिसके बाद सिनैप्स की संख्या में कमी देखी जाती है। जन्म के समय मौजूद लगभग 50% न्यूरॉन्स वयस्क होने तक जीवित नहीं रहते हैं। काटे गए न्यूरॉन्स का चयन "इसका उपयोग करें या इसे खो दें" सिद्धांत का पालन करता है, जिसका अर्थ है कि अक्सर उपयोग किए जाने वाले सिनैप्स में मजबूत कनेक्शन होते हैं, जबकि शायद ही कभी उपयोग किए जाने वाले सिनैप्स समाप्त हो जाते हैं।

मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में रक्त की आपूर्ति की अन्य अंगों की तुलना में अपनी विशेषताएं होती हैं। ये विशेषताएं मस्तिष्क के महान कार्यात्मक महत्व से जुड़ी हैं। मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति आंतरिक कैरोटिड और कशेरुका धमनियों द्वारा प्रदान की जाती है। मस्तिष्क के आधार पर और मस्तिष्क तने के क्षेत्र में इन धमनियों की अलग-अलग शाखाओं के बीच संबंध के कारण, दो धमनी चक्रक्या है महत्वपूर्णशारीरिक तनाव की स्थिति में और सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाओं के मामलों में मस्तिष्क में सामान्य रक्त परिसंचरण के लिए।

तंत्रिका संबंधी विकास: किशोरावस्था के दौरान न्यूरॉन्स बढ़ते हैं और फिर उनके सबसे लोकप्रिय कनेक्शन के आधार पर काट-छांट की जाती है। सिनैप्टिक प्रूनिंग वृद्धावस्था में देखी जाने वाली प्रतिगामी घटनाओं से अलग है। यद्यपि विकासात्मक काट-छाँट अनुभव पर निर्भर है, बुढ़ापे के साथ होने वाले बिगड़ते संबंध अनुभव पर निर्भर नहीं हैं। सिनैप्टिक प्रूनिंग एक मूर्ति को तराशने के समान है: बिना पत्थरों के एक पत्थर प्राप्त करना बेहतर बनावट. एक बार जब प्रतिमा पूरी हो जाएगी, तो मौसम प्रतिमा को नष्ट करना शुरू कर देगा, जो बुढ़ापे के साथ होने वाले खोए हुए संबंधों को दर्शाता है।

सेरेब्रल कॉर्टेक्स विकासवादी दृष्टि से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का सबसे युवा गठन है। मनुष्यों में यह अपने उच्चतम विकास तक पहुंचता है। शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों के नियमन, व्यवहार के जटिल रूपों के कार्यान्वयन और न्यूरोसाइकिक कार्यों के विकास में सेरेब्रल कॉर्टेक्स का बहुत महत्व है।

कॉर्टेक्स के नीचे गोलार्धों का सफेद पदार्थ होता है, इसमें तंत्रिका कोशिकाओं - संवाहकों की प्रक्रियाएं होती हैं। सेरेब्रल कनवल्शन के गठन के कारण, सेरेब्रल कॉर्टेक्स की कुल सतह काफी बढ़ जाती है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स का कुल क्षेत्रफल 1200 सेमी 2 है, इसकी सतह का 2/3 भाग खांचे की गहराई में और 1/3 गोलार्धों की दृश्य सतह पर स्थित है।

कठिन मानव मस्तिष्कनियंत्रित करता है कि हम कौन हैं: हम कैसे सोचते हैं, महसूस करते हैं और कार्य करते हैं। मस्तिष्क शरीर के सभी प्रमुख कार्यों को भी नियंत्रित करता है। मस्तिष्क खोपड़ी में स्थित होता है, जो इसे चोट से बचाता है। जन्म के समय मस्तिष्क औसतन एक पाउंड से बढ़कर लगभग तीन पाउंड तक बढ़ जाता है वयस्क जीवन. मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी के साथ, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का एक महत्वपूर्ण घटक है।

मस्तिष्क में दो प्रकार की कोशिकाएँ होती हैं। न्यूरॉन्स आपके मस्तिष्क और पूरे शरीर से संकेत भेजते और प्राप्त करते हैं। ग्लियाल कोशिकाएं, जिन्हें कभी-कभी न्यूरोग्लिया या ग्लिया भी कहा जाता है, तंत्रिका तंतुओं के चारों ओर एक वसायुक्त इन्सुलेट परत, माइलिन बनाती हैं। कोशिकाएं स्थिरता बनाए रखती हैं और पोषण और सहायता प्रदान करती हैं।

मस्तिष्क गोलार्द्धों की विशेषज्ञता

1881 में बायोसाइकोलॉजिस्ट रोजर स्पेरी (1914-1994) को सम्मानित किया गया नोबेल पुरस्कारकाम के लिए लेकिन विशिष्ट अवसरों की खोज प्रमस्तिष्क गोलार्ध. स्पेरी और अन्य वैज्ञानिकों ने यह दिखाया है दाएं और बाएं गोलार्धदिखाना विभिन्न संभावनाएँमौखिक, अवधारणात्मक, संगीत और अन्य क्षमताओं के परीक्षण में।

मस्तिष्क के प्रत्येक भाग का एक विशिष्ट कार्य होता है और वह मस्तिष्क के अन्य भागों से जुड़ा होता है। खोपड़ी और मस्तिष्क के बीच ऊतक की तीन परतें होती हैं जिन्हें मेडुला कहा जाता है। सबसे मजबूत, बाहरी परत को ड्यूरा मेटर कहा जाता है। मध्य परत, अरचनोइड मेटर, रक्त वाहिकाओं और लोचदार ऊतक की एक पतली झिल्ली है। पियामा सबसे ज्यादा है अंदरूनी परत, रक्त वाहिकाओं के साथ जो मस्तिष्क में गहराई तक प्रवेश करती हैं।

मस्तिष्क के भाग और कार्य

सेरेम, या सेरेमम, मस्तिष्क का अधिकांश भाग बनाता है और दो हिस्सों में विभाजित होता है। बायां गोलार्ध भाषा के लिए काफी हद तक जिम्मेदार है। दृश्य संकेतों की व्याख्या और स्थानिक प्रसंस्करण के लिए महत्वपूर्ण है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स समन्वय, तापमान, दृष्टि, ध्वनि, तर्क, सीखने और भावनाओं को नियंत्रित करता है।

आप मस्तिष्क के केवल एक तरफ की कार्यप्रणाली का परीक्षण कैसे कर सकते हैं?

एक तरीका उन लोगों का अध्ययन करना है जिनकी स्प्लिट-ब्रेन सर्जरी हुई है। इस दुर्लभ सर्जरी में गंभीर मिर्गी को ठीक करने के लिए कॉर्पस कैलोसम को काट दिया जाता है। इसका परिणाम यह होता है कि एक व्यक्ति के पास, संक्षेप में, एक शरीर के अंदर दो दिमाग होते हैं। सर्जरी के बाद, प्रश्न एक गोलार्ध या दूसरे गोलार्ध में जानकारी भेजने का आता है।

दोनों गोलार्धों के बीच के स्थान को प्रमुख अनुदैर्ध्य विदर कहा जाता है। शरीर महासंयोजिकादोनों पक्षों को जोड़ता है और मस्तिष्क के एक तरफ से दूसरे तक सिग्नल भेजता है। मस्तिष्क में अरबों न्यूरॉन्स और ग्लिया होते हैं जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स, इसकी बाहरी परत बनाते हैं। इसे आमतौर पर ग्रे मैटर के रूप में जाना जाता है। मस्तिष्क की सतह के नीचे न्यूरॉन्स के बीच जुड़ने वाले तंतुओं को श्वेत पदार्थ कहा जाता है।

सेरिबैलम, या पश्चमस्तिष्क, ठीक मोटर गतिविधियों, संतुलन और मुद्रा को संसाधित करता है। यह हमें तेज़ और दोहरावदार गतिविधियाँ करने में मदद करता है। ब्रेनस्टेम सेरिबैलम के सामने स्थित होता है और इससे जुड़ा होता है मेरुदंड. इसका काम सेरेब्रल कॉर्टेक्स और शरीर के बाकी हिस्सों के बीच सिग्नल संचारित करना है। यह हमारे बुनियादी कार्यों को नियंत्रित करने में मदद करता है और इसमें तीन भाग होते हैं।

"भ्रमित मन"

गोलार्धों का पृथक्करण चेतना को दोगुना कर देता है। स्पेरी ने कहा: "दूसरे शब्दों में, प्रत्येक गोलार्ध की अपनी स्वतंत्र और निजी संवेदनाएं, अपनी धारणाएं, अपनी अवधारणाएं और अपने स्वयं के प्रेरक आवेग होते हैं।"

सर्जरी के बाद विभाजित मस्तिष्क वाला व्यक्ति कैसे कार्य करता है?

एक शरीर में दो "दिमाग" होने से गंभीर दुविधा पैदा हो सकती है। जब एक विभाजित मस्तिष्क का रोगी कपड़े पहनता था, तो वह कभी-कभी एक हाथ से अपनी पैंट नीचे खींचता था और दूसरे हाथ से ऊपर खींचता था। एक दिन इस रोगी ने अपनी पत्नी को बाएँ हाथ से पकड़ लिया और जोर से हिला दिया। उसका दाहिना हाथ वीरतापूर्वक महिला की सहायता के लिए आया और उसके आक्रामक बाएं हाथ को रोक लिया। यद्यपि इस तरह के टकराव हो सकते हैं, लेकिन विभाजित मस्तिष्क वाले रोगियों के लिए पूरी तरह से सामान्य व्यवहार करना अधिक सामान्य है। इसका कारण यह है कि मस्तिष्क के दोनों हिस्सों को एक ही समय में लगभग एक जैसा अनुभव होता है। इसके अलावा, यदि संघर्ष उत्पन्न होता है, तो आमतौर पर एक आधा दूसरे पर हावी हो जाता है।

विशेष परीक्षणों के दौरान स्प्लिट-ब्रेन प्रभाव सबसे आसानी से देखे जाते हैं। उदाहरण के लिए, हम टॉम नाम के मरीज के मस्तिष्क के दाईं ओर एक डॉलर का प्रतीक फ्लैश कर सकते हैं। और प्रश्न चिह्न की छवि को उसके मस्तिष्क के बाएँ आधे हिस्से की ओर निर्देशित करें। इसके बाद, टॉम को अपने बाएं हाथ का आँख बंद करके उपयोग करते हुए, जो कुछ वह देखता है उसे चित्रित करने के लिए कहा जाता है। बायां हाथ डॉलर का प्रतीक खींचता है। यदि टॉम को उसके "अदृश्य" बाएं हाथ द्वारा खींची गई तस्वीर की ओर अपने दाहिने हाथ से इशारा करने के लिए कहा जाए, तो वह प्रश्न चिह्न की ओर इशारा करेगा। संक्षेप में, विभाजित मस्तिष्क वाले व्यक्ति में, एक गोलार्ध को यह नहीं पता होता कि दूसरे गोलार्ध में क्या हो रहा है। यह चरम परिस्थिति मेंऐसी स्थितियाँ जब "दाहिना हाथ नहीं उठता, बायाँ हाथ क्या करता है?"

मस्तिष्क के बाएँ और दाएँ गोलार्धों के बीच अंतर

मस्तिष्क के कार्यों को उल्लेखनीय तरीके से विभाजित किया गया है। उदाहरण के लिए, सभी वयस्कों में से लगभग 95% भाषा के लिए बाएं गोलार्ध का उपयोग करते हैं ( मौखिक भाषण, लिखना और समझना)। इसके अलावा, बाएं गोलार्ध में गणित, समय और लय, और भाषण के लिए आवश्यक जटिल आंदोलनों के क्रम का समन्वय करने में श्रेष्ठता है।

इसके विपरीत, दायां गोलार्ध केवल प्रतिक्रिया करता है सबसे सरल भाषाऔर स्कोर. मस्तिष्क के दाहिने हिस्से के साथ काम करना उस बच्चे से बात करने जैसा है जो केवल एक दर्जन शब्द समझता है। प्रश्नों का उत्तर देने के लिए, दाएं गोलार्ध को अशाब्दिक प्रतिक्रियाओं का उपयोग करना चाहिए, जैसे कि वस्तुओं की ओर इशारा करना।

हालाँकि मस्तिष्क का दाहिना हिस्सा भाषा में कमज़ोर है, लेकिन इसकी अपनी प्रतिभाएँ हैं, विशेषकर अवधारणात्मक कौशल। परीक्षण के दौरान, दायां गोलार्ध पैटर्न, चेहरों और धुनों को पहचानने, डिज़ाइन समस्याओं को हल करने या चित्र बनाने में बेहतर होता है। यह भावनाओं को पहचानने और व्यक्त करने में भी शामिल है।

मस्तिष्क गोलार्द्ध किसके लिए जिम्मेदार हैं?

बायां गोलार्ध

समय का एहसास

■ पत्र

■आदेश देना

जटिल गतिविधियों की गिनती

दायां गोलार्ध

■ अशाब्दिक

भावनाओं को पहचानने और व्यक्त करने की क्षमता

अवधारणात्मक कौशल

स्थानिक

समर्पण कौशल

पैटर्न मान्यता,

प्रारंभिक भाषा के चेहरों, धुनों को समझना

एक मस्तिष्क, दो शैलियाँ

सामान्य तौर पर, बायां गोलार्ध मुख्य रूप से विश्लेषण में शामिल होता है। यह सूचनाओं को क्रमिक रूप से संसाधित भी करता है। ऐसा प्रतीत होता है कि दायां गोलार्ध सूचना को एक साथ और समग्र रूप से संसाधित करता है।

संक्षेप में फिर से, हम कह सकते हैं कि दायां गोलार्ध आसपास की दुनिया के अलग-अलग तत्वों को एक सुसंगत तस्वीर में इकट्ठा करने में बेहतर सक्षम है; यह समग्र पैटर्न और समग्र संबंधों को देखता है। बायें मस्तिष्क पर ध्यान केन्द्रित होता है छोटे विवरण.

दाहिना मस्तिष्क दुनिया को व्यापक, मनोरम दृश्य से देखता है; बायां व्यक्ति व्यक्तिगत विवरण देखता है क्लोज़ अप. बाएं मस्तिष्क का फोकस स्थानीय होता है, जबकि दाएं मस्तिष्क का फोकस वैश्विक होता है।

क्या लोग रचनात्मक समस्याओं को हल करते हैं और चित्र बनाते हैं, एक नियम के रूप में, केवल सही गोलार्ध की मदद से? क्या वे केवल बाएँ गोलार्ध का उपयोग करके अन्य कार्य करते हैं?

नहीं। यह सच है कि कुछ कार्यों के लिए एक या दूसरे गोलार्ध के प्रमुख उपयोग की आवश्यकता होती है, लेकिन किसी भी समय पूरा मस्तिष्क सक्रिय होता है। केवल गोलार्धों के बीच गतिविधि का संतुलन बदलता है। आम तौर पर, लोग केवल एक गोलार्ध के साथ नहीं सोचते हैं। अधिकांश "वास्तविक दुनिया" कार्य करते समय, गोलार्ध कार्य साझा करते हैं। प्रत्येक वही करता है जो वह जानता है कि सबसे अच्छा कैसे करना है और दूसरे पक्ष के साथ जानकारी साझा करता है। यही कारण है कि लोकप्रिय पाठ्यक्रम जो "सही-मस्तिष्क सोच" सिखाने का दावा करते हैं, इस तथ्य को नजरअंदाज कर देते हैं कि हर कोई सोचते समय पहले से ही सही मस्तिष्क का उपयोग करता है। कुछ अच्छा करने की क्षमता के लिए प्रतिभा और दोनों गोलार्धों में जानकारी संसाधित करने की क्षमता की आवश्यकता होती है। एक मस्तिष्क जो व्यक्तिगत विवरण और समग्र चित्र दोनों को एक साथ पकड़ लेता है उसे बुद्धिमान कहा जा सकता है।

कुह्न "मानव व्यवहार के सभी रहस्य"

मस्तिष्क मानव शरीर पर सर्वोच्च स्थान रखता है। इससे सभी आदेश आते हैं, और, उनके लिए धन्यवाद, हम में से प्रत्येक साँस लेता है, बोलता है, चलता है, भावनात्मक रूप से अनुभव करता है दुनिया. लेकिन, किसी भी जटिल प्रणाली की तरह, ग्रे पदार्थ में भी कई अलग-अलग केंद्र होते हैं। उनमें से प्रत्येक का अपना स्पष्ट रूप से अपना है सीमित कार्य. एक केंद्र वाणी के लिए जिम्मेदार है, दूसरा दृष्टि के लिए, तीसरा श्रवण आदि को नियंत्रित करता है।

बाहरी अभिव्यक्तियों के ये सभी स्रोत बेतरतीब ढंग से बिखरे हुए नहीं हैं, बल्कि दो प्रणालियों में संयुक्त हैं। वे कहते हैं: मस्तिष्क के दाएं और बाएं गोलार्ध. गोलार्ध सामान्य और विशिष्ट दोनों कार्य करते हैं, और इसलिए, कुछ मायनों में समान हैं, लेकिन अन्य मामलों में एक दूसरे से मौलिक रूप से भिन्न हैं। हम कह सकते हैं कि एक व्यक्ति में दो "मैं" रहते हैं।

दायां गोलार्ध शरीर के बाएं आधे हिस्से को नियंत्रित करता है। जैसा कि आप अनुमान लगा सकते हैं, बायां गोलार्ध अपने दाहिने आधे हिस्से पर नियंत्रण रखता है। ऐसा प्रतीत होगा कि इसमें कुछ भी असामान्य नहीं है। तर्कसंगत प्रकृति ने माना कि यह विशेष वितरण सबसे इष्टतम होगा। हालाँकि, अंतर पहली नज़र में लगने से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हैं।

गोलार्ध पूरी तरह से अलग तरीके से काम करते हैं, यानी वे अपने आसपास की दुनिया को अलग तरह से समझते हैं। ग्रे मैटर का दाहिना लोब हमें बनाता है रचनात्मक व्यक्तित्व. यह है हमारी अदम्य कल्पना, चित्रकला, वास्तुकला, शास्त्रीय संगीत के प्रति प्रेम। कड़वाहट, आक्रोश, प्रसन्नता, प्रेरणा, अंतर्ज्ञान - यह सब भी हमारे सिर के दाहिने हिस्से में अंतर्निहित है।

लेकिन बाएं लोब के लिए धन्यवाद, हम व्यावहारिक और तर्कवादी बन जाते हैं। गणित की समस्या हल करना, लिखना पाठ्यक्रम, पढ़ना विदेशी भाषाएँ, आपराधिक अपराधों की जांच, यानी तार्किक निष्कर्ष - यह सब सिर के बाईं ओर पुन: उत्पन्न होता है। इसमें वित्तीय, न्यायिक, उत्पादन गतिविधियाँ- वह सब कुछ जो भावनाओं से रहित है। यदि वैज्ञानिक कभी कृत्रिम बुद्धिमत्ता बनाते हैं, तो यह बिल्कुल ग्रे मैटर के बाएं लोब की नकल करेगा।

पहली नज़र में सब कुछ ठीक लग रहा है. मस्तिष्क के दाएं और बाएं गोलार्ध हमें सामंजस्यपूर्ण व्यक्ति बनाते हैं। व्यक्ति जटिल गणितीय गणनाएं करने में सक्षम होता है और साथ ही उसका हास्यबोध भी बहुत अच्छा होता है। वह अदालत की सुनवाई का संचालन करता है, और ब्रेक के दौरान वह गीत कविता लिखता है। दिन के दौरान वह बैंक में ऋण जारी करता है, और शाम को वह थिएटर में शास्त्रीय संगीत का आनंद लेता है।

लेकिन जीवन का अनुभव बताता है कि चंद्रमा के नीचे की दुनिया में सब कुछ इतना गुलाबी नहीं है। वाक्यांश याद रखें: गीत और भौतिकी। यह बिल्कुल ग्रे पदार्थ के उन्हीं लोबों के बारे में है। कुछ रेंगने के लिए पैदा होते हैं, और कुछ उड़ने के लिए पैदा होते हैं। ऐसे लोग हैं जो जमीन से जुड़े हुए हैं, जबकि अन्य लोग आसमान में उड़ते हैं और बहुत कम ही पापी धरती पर उतरते हैं।

सच तो यह है कि कुछ लोगों के सिर का बायां हिस्सा प्रभावी होता है, जबकि कुछ लोगों के सिर का दाहिना हिस्सा प्रभावी होता है। याद करना मनोवैज्ञानिक परीक्षणघूमती हुई आंटी के साथ. यदि आप देखते हैं कि यह दक्षिणावर्त घूम रहा है, तो इसका मतलब है कि बायां गोलार्ध आपके सिर में प्रमुख स्थान रखता है। अगर महिला दूसरी दिशा में घूमती है तो वह हावी हो जाती है दाहिना लोबबुद्धि।

इसके अलावा, अगर आप तस्वीर को लंबे समय तक देखते हैं, तो खूबसूरत जीव आगे-पीछे घूमने लगता है। यह एक बार फिर महिलाओं की अनिश्चितता पर जोर देता है। जहां तक ​​इस तरह से मस्तिष्क में प्रमुखता का निर्धारण करने का सवाल है, यह मुद्दा काफी विवादास्पद है।

लेकिन, जैसा भी हो, तथ्य तो तथ्य ही रहेगा। कुछ लोग तर्क की ओर प्रवृत्त होते हैं, अन्य लोग रचनात्मकता की ओर। हालाँकि, भौतिकविदों में भी गीतकार हैं। वही अल्बर्ट आइंस्टीन ने कहा था कि समृद्ध कल्पना के बिना कोई गंभीर खोज करना असंभव है। यानी कल्पनाशील सोच, आत्मा की उड़ान को शुष्क संख्याओं और वैज्ञानिक प्रयोगों के साथ अटूट रूप से जोड़ा जाना चाहिए।

आजकल इंडिगो चिल्ड्रन शब्द से हर कोई भलीभांति परिचित है। ये बहुत ही युवा लोग हैं उच्च स्तरबुद्धिमत्ता। उनके उज्जवल भविष्य की भविष्यवाणी की गई है और उनसे मानव सभ्यता को बचाने की आशा रखी गई है। तो, नील के बच्चों में, मस्तिष्क के दाएं और बाएं गोलार्ध बिल्कुल एक जैसे काम करते हैं। यानी यह एक में दो हो जाता है।

उनमें तर्क, बुद्धिवाद, अंतर्ज्ञान और प्रेरणा समान रूप से विकसित हैं। सहमत हूँ, काफी मजबूत मिश्रण। इस तरह अद्भुत क्षमताएं, अद्भुत वैज्ञानिक।

अन्य लोगों को क्या करना चाहिए? आपके पास जो कुछ है उसमें संतुष्ट रहें, या अपने आप में सिर का वह आधा हिस्सा विकसित करने का प्रयास करें जो दूसरे से कुछ हद तक पीछे है। व्यवहार में ऐसा करना काफी संभव है, लेकिन केवल नियमित व्यायाम और प्रशिक्षण के साथ। वैसे, वे बिल्कुल भी जटिल नहीं हैं। बस उन्हें लगातार फॉलो करने की जरूरत है।

जैसा कि हमने पहले ही कहा है, ग्रे मैटर का बायां लोब शरीर के दाहिने हिस्से के लिए जिम्मेदार है, और दायां, इसके विपरीत, बाएं हिस्से के लिए जिम्मेदार है। इसलिए सबसे पहले आपको अपने हाथों की प्राथमिकता बदलनी चाहिए. अगर आप सुबह अपने दांतों को दाएं हाथ से ब्रश करते हैं तो कल सुबह से दाएं हाथ से बाएं हाथ से ब्रश करना शुरू कर दें। फ़ोन पर बात करते समय, आप इसे अपने बाएँ हाथ में पकड़ें - इसे अपने दाएँ हाथ में पकड़ें। जब आप पानी पियें तो गिलास या मग को पहले वाले हाथ की बजाय दूसरे हाथ से लें।

और एक और व्यायाम. सीधे खड़े हो जाएं, अपने कंधे सीधे कर लें। अपने पैर को उठाएं, अपने घुटने को मोड़ें और इसे अपने विपरीत हाथ की कोहनी से स्पर्श करें। ऐसा 10 बार करें और फिर पैर और कोहनियां बदल लें। यह अभ्यास "कमजोर" गोलार्ध के विकास में भी योगदान देता है।

लेकिन किसी चमत्कार की उम्मीद न करें. आप न तो महान संगीतकार बनेंगे और न ही महान गणितज्ञ। बस शरीर के विपरीत भागों के बुनियादी कार्यों में अंतर को कुछ हद तक सुचारू करें। ये जीवन में जरूर काम आएगा. आख़िरकार, यह बहुत समृद्ध और विविध है। यह हमारे मस्तिष्क के गोलार्ध हैं जो इसे इस तरह बनाते हैं। आख़िरकार, संक्षेप में, वे विरोधों की एकता और संघर्ष का प्रतिनिधित्व करते हैं। और यह हमारे ग्रह पर सभी जीवन का मूल आधार है।

मस्तिष्क केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का सबसे महत्वपूर्ण और जटिल हिस्सा है। इसकी सहायता से सोचने और प्राप्त जानकारी के मूल्यांकन से जुड़ी सभी प्रक्रियाएं संचालित होती हैं बाहरी वातावरण. मस्तिष्क के दो गोलार्ध हैं - बाएँ और दाएँ, जिनमें से प्रत्येक कुछ प्रक्रियाओं - रचनात्मकता और तर्क के लिए जिम्मेदार है। दोनों गोलार्धों का कार्य सामंजस्यपूर्ण और समन्वित होना चाहिए ताकि एक व्यक्ति सभी प्रकार की जीवन गतिविधियों को पर्याप्त रूप से पूरा कर सके।

विवरण

इंटरहेमिस्फेरिक विषमता के तहत दिमागी प्रक्रियामस्तिष्क गोलार्द्धों की कार्यात्मक विशेषज्ञता को समझा जाता है: कुछ मानसिक कार्य करते समय, बायां गोलार्ध अग्रणी होता है, जबकि अन्य दायां गोलार्ध अग्रणी होता है।

कार्यात्मक विषमता मानव मस्तिष्क की गतिविधि में सबसे महत्वपूर्ण मनो-शारीरिक पैटर्न में से एक है। शोधकर्ताओं के अनुसार, विषमता निर्णय लेने की प्रक्रिया के अनुकूलन से जुड़ी है। दाएँ और बाएँ गोलार्ध अलग-अलग आवृत्तियों पर कार्य करते हैं। दिन में दो बार, सोने और जागने के समय, आवृत्ति समकालिक होती है। इस समय, एक व्यक्ति के पास अतुलनीय रूप से अधिक क्षमताएं हैं।

ज्ञानेन्द्रियों से तंत्रिका मार्ग मस्तिष्क के प्रत्येक गोलार्द्ध तक जाते हैं। दायां गोलार्ध मुख्य रूप से शरीर के बाईं ओर "सेवा" करता है, और बायां गोलार्ध मुख्य रूप से दाईं ओर "सेवा" करता है। इस प्रकार, बाएं हाथ से काम करना, बाईं आंख का नेतृत्व करना या बाँयां कानसूचना की धारणा और विश्लेषण में दाएं गोलार्ध की प्रमुख भूमिका का संकेत मिल सकता है।

वर्तमान में यह माना जाता है कि दाएं हाथ के लोगों में बायां गोलार्ध अभिव्यंजक और प्रभावशाली भाषण, पढ़ने, लिखने, मौखिक स्मृति और मौखिक सोच में प्रमुख भूमिका निभाता है। दायां गोलार्ध गैर-भाषण के लिए अग्रणी गोलार्ध के रूप में कार्य करता है, उदाहरण के लिए, संगीतमय कान, दृश्य-स्थानिक अभिविन्यास, गैर-मौखिक स्मृति, आलोचनात्मकता।

अमूर्त कल्पनाशील सोच के तंत्र बाएं गोलार्ध में केंद्रित होते हैं, और ठोस आलंकारिक सोच के तंत्र दाएं गोलार्ध में केंद्रित होते हैं, इसलिए जिन लोगों में भावनात्मक-कल्पनाशील सोच प्रबल होती है उन्हें "दाएं-गोलार्ध" कहा जाता है, और जिनमें तर्कसंगत होता है -तार्किक सोच की प्रधानता को "वाम गोलार्ध" कहा जाता है।

वैज्ञानिकों द्वारा देखा गया एक दिलचस्प विवरण उम्र के साथ विषमता में बदलाव की क्षमता है। यह प्रयोगात्मक रूप से सिद्ध हो चुका है कि प्रमुख गोलार्ध अधिक आर्थिक रूप से काम करता है और अधिक धीरे-धीरे बूढ़ा होता है। यह याद रखना चाहिए कि दाएं गोलार्ध का प्रभुत्व देर-सबेर स्वयं प्रकट होगा। कई लोग जो बाएं गोलार्ध की तर्कसंगत दुनिया में बड़े हुए हैं, रचनात्मकता केवल जीवन के दूसरे भाग में ही प्रकट होती है। कोई चालीस साल की उम्र में अचानक क्रॉस-सिलाई शुरू कर देता है, कोई सबसे छिपकर चित्र बनाता है।

गोलार्धों की विशेषताएं

गोलार्धों के सममित खंड समान रूप से गति और विशिष्ट संवेदनशीलता प्रदान करते हैं। हालाँकि, ऐसा औसत उच्च कॉर्टिकल कार्यों, भावनाओं, सक्रियण और अनुकूलन प्रक्रियाओं पर लागू नहीं होता है।

न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट मस्तिष्क की इंटरहेमिस्फेरिक विषमता को इसमें वर्गीकृत करते हैं:

  • शारीरिक (गोलार्धों की रूपात्मक विविधता में व्यक्त);
  • जैव रासायनिक (सेलुलर प्रतिक्रियाओं, न्यूरोट्रांसमीटर की सामग्री में अंतर से प्रकट);
  • साइकोफिजियोलॉजिकल (मोटर, संवेदी, संज्ञानात्मक-भावनात्मक)।

बाएं

मस्तिष्क का बायां गोलार्ध मौखिक जानकारी के लिए जिम्मेदार है; यह किसी व्यक्ति की भाषा क्षमताओं, भाषण को नियंत्रित करने, लिखने और पढ़ने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है। बाएं गोलार्ध के काम के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति विभिन्न तथ्यों, घटनाओं, तिथियों, नामों, उनके अनुक्रम और वे लिखित रूप में कैसे दिखेंगे, यह याद रखने में सक्षम है।

बायां गोलार्ध मानव विश्लेषणात्मक सोच के लिए जिम्मेदार है; इस गोलार्ध के लिए धन्यवाद, तर्क और तथ्यों का विश्लेषण विकसित किया जाता है, और संख्याओं और गणितीय सूत्रों के साथ हेरफेर किया जाता है।

मस्तिष्क का बायां गोलार्ध निम्नलिखित क्षेत्रों पर हावी है:

  • शरीर के दाहिने हिस्से की गतिविधियों का समन्वय;
  • बोलने, पढ़ने, लिखने, पहचानने और गणितीय प्रतीकों को समझने के साथ-साथ नाम और तारीखों को याद रखने पर नियंत्रण;
  • बाहर से प्राप्त तथ्यों का तार्किक विश्लेषण;
  • केवल अवधारणाओं की शाब्दिक समझ;
  • प्राप्त किसी भी जानकारी के प्रसंस्करण के चरण;
  • सभी गणितीय जोड़-तोड़;
  • समय में अभिविन्यास और अपने शरीर की भावना;
  • किसी की अपनी "मैं" की अवधारणा और पर्यावरण से उसका अलगाव;
  • चरित्र में प्रधानता;
  • तार्किक, प्रतीकात्मक और अनुक्रमिक सोच।

मस्तिष्क के बाएं गोलार्ध में किसी भी क्षति के मामले में, इसके कार्य में गड़बड़ी, गायब होना या विकृति देखी जाती है। निम्नलिखित रोग संबंधी स्थितियाँ हो सकती हैं:

  • प्राप्त डेटा को सामान्यीकृत करने की बिगड़ा हुआ क्षमता;
  • तार्किक श्रृंखलाएँ बनाने की क्षमता का ह्रास;
  • विभिन्न घाव भाषण तंत्र(भाषण की गलतफहमी, बोलने की क्षमता का नुकसान, आदि);
  • लिखित विश्लेषक को नुकसान (मौखिक भाषण को समझते समय क्या लिखा गया है यह समझने में विफलता या सामान्य भाषण के साथ लिखने में असमर्थता);
  • भाषण और लेखन के संयुक्त घाव;
  • समय अभिविन्यास का उल्लंघन;
  • किसी लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए जिन कार्यों को पूरा करने की आवश्यकता होती है उन्हें सही क्रम में व्यवस्थित करने की क्षमता में कमी;
  • उपलब्ध तथ्यों से निष्कर्ष निकालने में असमर्थता।

बाएं गोलार्ध में प्रभुत्व वाला बच्चा अक्सर अपने आप पढ़ना सीखता है, क्योंकि उसने यंत्रवत रूप से प्रतीकों को याद कर लिया है, लेकिन अक्षरों में उसके दिमाग में छवियों को शामिल करने की संभावना नहीं है: इससे पढ़ने के प्रति उदासीनता हो सकती है।

जानना दिलचस्प है! इन बच्चों के लिए स्वयं खेल खेलना, काल्पनिक घटनाओं और कार्यों का आविष्कार करना भी कठिन है।

सही

मस्तिष्क का दायां गोलार्ध तथाकथित अशाब्दिक जानकारी को संसाधित करने में माहिर है, जो शब्दों में नहीं, बल्कि प्रतीकों और छवियों में व्यक्त होती है।

महत्वपूर्ण! यह कल्पना के लिए जिम्मेदार है; इसकी मदद से व्यक्ति कल्पना करने, सपने देखने और रचना करने में सक्षम होता है। यहीं पर व्यक्ति की पहल और कला की क्षमताएं भी स्थित होती हैं।

दायां गोलार्ध सूचना के समानांतर प्रसंस्करण के लिए जिम्मेदार है, अर्थात, एक कंप्यूटर की तरह, यह एक व्यक्ति को एक साथ सूचना की कई अलग-अलग धाराओं का विश्लेषण करने, निर्णय लेने और समस्याओं को हल करने की अनुमति देता है, साथ ही समस्या पर समग्र रूप से और विभिन्न कोणों से विचार करता है।

मस्तिष्क के दाहिने गोलार्ध के लिए धन्यवाद, हम छवियों के बीच सहज संबंध बनाते हैं, विभिन्न प्रकार के रूपकों को समझते हैं और हास्य को समझते हैं। दायां गोलार्ध किसी व्यक्ति को जटिल छवियों को पहचानने की अनुमति देता है जिन्हें प्राथमिक घटकों में विभाजित नहीं किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, लोगों के चेहरे और इन चेहरों द्वारा प्रदर्शित भावनाओं को पहचानने की प्रक्रिया।

इसलिए, हम दाएं गोलार्ध के एक निश्चित "जिम्मेदारी के क्षेत्र" को अलग कर सकते हैं:

  • छवियों, प्रतीकों से जानकारी पढ़ना;
  • संगीत के प्रभाव में छवियों का प्रतिनिधित्व;
  • अंतरिक्ष में अभिविन्यास;
  • पहेलियाँ और मोज़ेक एकत्रित करना;
  • संगीत कार्यों की धारणा;
  • समझ लाक्षणिक अर्थशब्द और भाव;
  • सपने देखने, रचना करने की क्षमता;
  • कामुकता की अभिव्यक्ति;
  • रहस्यवाद, धार्मिक चेतना के प्रति रुझान;
  • शरीर के बाएँ भाग पर नियंत्रण।

इससे यह पता चलता है कि यद्यपि मस्तिष्क का बायां गोलार्ध तर्क, भाषण, घटना योजना और सटीक विज्ञान करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है, लेकिन उनकी समग्र धारणा मस्तिष्क के दाहिने आधे हिस्से के बिना असंभव होगी।

संबंध

किसी व्यक्ति के लिए मस्तिष्क के दोनों गोलार्धों का कार्य समान रूप से महत्वपूर्ण है। बाएं गोलार्ध की मदद से, दुनिया को सरल और विश्लेषित किया जाता है, और दाएं गोलार्ध के लिए धन्यवाद, इसे वैसा ही माना जाता है जैसा यह वास्तव में है। मस्तिष्क के दाहिने गोलार्ध का सहज ज्ञान युक्त कार्य उन तथ्यों पर आधारित है जिनका विश्लेषण बाएं गोलार्ध द्वारा किया गया है।

महत्वपूर्ण! यदि मस्तिष्क का सही, "रचनात्मक" गोलार्ध नहीं होता, तो लोग भावनाहीन, गणना करने वाली मशीनों में बदल जाते जो केवल दुनिया को उनके जीवन के अनुसार ढाल सकती थीं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दायां गोलार्ध मानव शरीर के बाएं आधे हिस्से को नियंत्रित करता है, और बायां गोलार्ध शरीर के दाहिने आधे हिस्से को नियंत्रित करता है। इसीलिए ऐसा माना जाता है कि जिस व्यक्ति का विकास बेहतर होता है आधा बायांशरीर ("बाएं हाथ"), रचनात्मक क्षमताएं बेहतर विकसित होती हैं। शरीर के संबंधित हिस्से को प्रशिक्षित करके, हम मस्तिष्क के गोलार्ध को प्रशिक्षित करते हैं जो इन क्रियाओं के लिए जिम्मेदार है।

अधिकांश लोगों में, एक गोलार्ध प्रमुख होता है: दायाँ या बायाँ। जब एक बच्चा पैदा होता है, तो वह विभिन्न गोलार्धों में उन क्षमताओं का समान रूप से उपयोग करता है जो शुरू में उसमें निहित थीं।

जानना दिलचस्प है! हालाँकि, विकास, वृद्धि और सीखने की प्रक्रिया में, गोलार्धों में से एक अधिक सक्रिय रूप से विकसित होना शुरू हो जाता है।

इसके अलावा, गोलार्धों में कार्यों के वितरण की विशेषताएं और उनकी परस्पर क्रिया रोग संबंधी स्थितियां उत्पन्न होने पर एक अलग नैदानिक ​​​​तस्वीर देती हैं। यह कई तंत्रिका संबंधी रोगों के निदान का आधार है। साथ ही, इंटरहेमिस्फेरिक विषमता को पृथक संरचनाओं का कार्य मानना ​​असंभव है।

महत्वपूर्ण! केवल दोनों गोलार्धों की एकता और उनका समन्वित कार्य ही शरीर के पूर्ण कामकाज की गारंटी देता है।

लघु परीक्षण

यह निर्धारित करना बहुत आसान है कि इस समय उनमें से कौन प्रमुख है; आपको एक सरल परीक्षण करने की आवश्यकता है जो चेतना का सबसे सक्रिय पक्ष दिखाएगा। आपको स्थान पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

  • दोनों हाथों की अंगुलियों को आपस में गुंथकर एक प्रकार की मुट्ठी बनाने पर अंगूठा;
  • मनमानी ताली बजाने के दौरान हथेलियाँ;
  • छाती के ऊपर से भुजाओं को पार करते समय अग्रबाहु;
  • बैठते समय पैर एक दूसरे के ऊपर फेंके जाते हैं।

यदि शरीर के दाहिने हिस्से की गतिविधि प्रबल होती है, तो इसका मतलब है कि बायां गोलार्ध अधिक विकसित है, क्योंकि वही इसे नियंत्रित करता है। यदि इसका दूसरा तरीका है, तो इसका मतलब है कि व्यक्ति भावनात्मक और अतार्किक व्यवहार से ग्रस्त है और उसमें रचनात्मक क्षमताएं हैं, लेकिन उसे अपने दिमाग और विश्लेषणात्मक कौशल के विकास पर अधिक ध्यान देने की जरूरत है।

प्रमुख गोलार्ध को निर्धारित करने का दूसरा तरीका नीचे दिए गए वीडियो में प्रस्तुत किया गया है।

विकास के तरीके

संगीत की शिक्षा किसी के लिए भी बहुत उपयोगी होगी, विशेषकर पियानो, अकॉर्डियन और अकॉर्डियन के लिए। शारीरिक गतिविधिहाथ और उंगलियों का सीधा संबंध मस्तिष्क की कार्यप्रणाली से होता है। जब दोनों हाथों का उपयोग एक ही समय में किया जाता है, तो दो गोलार्ध एक साथ सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होते हैं, सहयोग करने के आदी हो जाते हैं।

इसके अलावा, वे तर्क, बुद्धि और स्मृति के विकास के साथ-साथ कल्पनाशील सोच के लिए बेहद उपयोगी हैं:

  • शतरंज और चेकर्स;
  • पोकर, बैकगैमौन;
  • एकाधिकार और स्क्रैबल खेल;
  • पहेलियाँ और पहेलियाँ;
  • कढ़ाई और बुनाई.

बायां गोलार्ध

चूँकि यह ज्ञात है कि बायाँ गोलार्ध शरीर के दाहिने हिस्से को नियंत्रित करता है, इसे दो तरीकों से सक्रिय किया जा सकता है: इसे उस कार्य के साथ लोड करके, जिसके लिए यह उन्मुख है, और शरीर के जिस हिस्से को यह नियंत्रित करता है, उसके उपयोग को अधिकतम करके।

  1. तर्क समस्याएं
    आप इंटरनेट पर उनमें से बड़ी संख्या में पाएंगे, व्यक्तिगत रूप से और गेम और एप्लिकेशन में एकत्रित। अपने आप को हल करते हुए और पूरे परिवार के साथ मिलकर खेलें।
  2. शारीरिक व्यायाम
    बाएं गोलार्ध को सक्रिय करने के लिए, आपको शरीर के दाहिने हिस्से का उपयोग करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, अपने दाहिने हाथ से सामान्य क्रियाएं करें (लिखें, अपने दांतों को ब्रश करें, चाय हिलाएं)। दाएं हाथ वाले लोगों के लिए यह मुश्किल नहीं होगा, लेकिन बाएं हाथ वाले लोगों के लिए यह अधिक कठिन होगा। साथ ही नियमित जिम्नास्टिक करते समय शरीर के दाहिने हिस्से पर अधिक ध्यान दें। उदाहरण के लिए, आप अपने दाहिने पैर पर कूद सकते हैं और दाहिनी ओर झुक सकते हैं।
  3. स्व मालिश
    मानव शरीर पर कई बिंदु होते हैं जिनके लिए जिम्मेदार होते हैं विभिन्न अंग, मस्तिष्क सहित। आधारित अंगूठेपैरों पर सेरिबैलम के लिए जिम्मेदार एक बिंदु होता है, और इसके नीचे मस्तिष्क गोलार्द्धों पर बिंदु होते हैं। अंगूठे के नीचे वाले बिंदु पर मालिश करें दाहिना पैर, आप बाएँ गोलार्ध को सक्रिय करते हैं।
  4. फ़ाइन मोटर स्किल्स
    हाथों की बारीक मोटर कुशलताएँ गोलार्धों के विकास के लिए बहुत उपयोगी होती हैं। इसके लिए एक खास एक्सरसाइज है. अपने दाहिने हाथ की छोटी उंगली की नोक को अपने बाएं हाथ के अंगूठे की नोक के खिलाफ रखें, और अपने बाएं हाथ की छोटी उंगली को अपने दाहिने हाथ के अंगूठे के खिलाफ रखें। अपने हाथों को घुमाएं ताकि आपकी उंगलियों की स्थिति बदल जाए। फिर आपको अनामिका और तर्जनी के साथ भी ऐसा ही करने की ज़रूरत है।

दायां गोलार्ध

मस्तिष्क के दाहिने आधे हिस्से को विकसित करने के लिए कोई भी रचनात्मक गतिविधि उपयुक्त है - संगीत रचना, चित्रकारी, कहानियाँ लिखना। वे भी हैं विशेष अभ्यास, जो दाहिनी ओर की क्षमता को बढ़ाएगा और इसे अपनी पूरी क्षमता से काम करने में सक्षम बनाएगा।

  1. VISUALIZATION
    अपनी आंखें बंद करें और कागज की एक खाली सफेद शीट की कल्पना करें। अब इस पर अपने पसंदीदा रंग में अपना नाम देखने का प्रयास करें। फिर नाम को कई बार रंग बदलें। चित्र जितना उज्जवल होगा, उतना अच्छा होगा। आप कागज की "काल्पनिक" शीट का उपयोग नहीं कर सकते हैं, बल्कि मस्तिष्क के दाहिने हिस्से को प्रशिक्षित करने के लिए व्यायाम के साथ अनुप्रयोगों का उपयोग कर सकते हैं। जितनी जल्दी हो सके उन रंगों के नाम बताने का प्रयास करें जिनमें शब्द लिखे गए हैं।
  2. संचलन अभ्यास
    कुछ को हम बचपन से जानते हैं, उदाहरण के लिए, "कान-नाक"। अपने बाएं हाथ से अपनी नाक की नोक को पकड़ें और अपने दाहिने हाथ से अपने बाएं कान को पकड़ें। फिर अपने हाथों को ताली बजाएं और हाथों को बदलें - अब दाएं हाथ को नाक पकड़ना चाहिए, और बाएं हाथ को दायां कान पकड़ना चाहिए। जिस किसी ने भी बचपन में यह खेल खेला था, उसे याद है कि तब यह बहुत बेहतर काम करता था। यह इस तथ्य के कारण है कि में बचपनदायां गोलार्ध अधिक विकसित होता है (इसलिए बच्चों को चित्र बनाने का शौक होता है)। विभिन्न प्रकाररचनात्मकता)।
  3. स्पर्श इंद्रिय
    सही गोलार्ध को विकसित करने का एक और प्रभावी तरीका उपयोग करना है स्पर्श संवेदनाएँ. आप अभ्यास के दौरान बिल्कुल किसी भी छवि की कल्पना कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यह महसूस करने का प्रयास करें कि आप एक निश्चित व्यंजन खा रहे हैं, इसका स्वाद कैसा है, आप इसके साथ क्या जोड़ते हैं। रचनात्मक कौशल विकसित करने के लिए गंध या किसी भी तरह से ऐसा किया जा सकता है।
  4. उंगली का काम
    इस तरह के जिम्नास्टिक से विकास में मदद मिलेगी रचनात्मक सोच. एक ही समय में दोनों हथेलियों को मुट्ठी में बंद करने का प्रयास करें। इसके बाद अपने दाएं हाथ के अंगूठे और बाएं हाथ की तर्जनी को सीधा कर लें। फिर अपने दाहिने हाथ की तर्जनी और बाएं हाथ के अंगूठे को सीधा करें। गति तेज़ करते हुए इस अभ्यास को कई बार दोहराएं। वैकल्पिक करें और अन्य उंगलियां फेंकें।
  5. अनंत चिन्ह
    यह अभ्यास सही गोलार्ध को प्रभावी ढंग से विकसित करने और रचनात्मक कौशल में सुधार करने में भी मदद करता है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने बाएं कान को अपने कंधे पर दबाना होगा और अपने बाएं हाथ को आगे की ओर फैलाना होगा। फिर सारा ध्यान उसी पर केन्द्रित करना चाहिए तर्जनी. अपने हाथ से केंद्र से शुरू करके ऊपर और केंद्र से बाईं ओर आठ की आकृति बनाएं। व्यायाम को अपने बाएं हाथ से 8 बार करें, और फिर अपने दाहिने हाथ के लिए भी ऐसा ही करें।

  1. दाएं हाथ के लोगों को कभी-कभी लिखने या दैनिक कार्यों के लिए अपने बाएं हाथ का उपयोग करना चाहिए। यह पहली बार में कठिन होगा, लेकिन समय के साथ, अस्पष्ट लिखावट सुंदर लिखावट में बदल जाएगी, और नए और ताजा विचार सही गोलार्ध में दिखाई देंगे।
  2. और विज़ुअलाइज़ेशन न केवल मानसिक आराम और अवचेतन की सक्रियता के लिए उपयोगी हैं। यह कल्पना और अंतर्ज्ञान का प्रशिक्षण भी है। यहां तक ​​​​कि अगर कोई व्यक्ति गूढ़ता से दूर है, तो अपने मुंह में किसी पसंदीदा व्यंजन के स्वाद की कल्पना करना या जंगल की सफाई की गंध, अपनी पसंद का इत्र याद रखना, आपकी आलंकारिक स्मृति को सक्रिय करना उपयोगी होगा। आप बस अपनी आंखें बंद करके किसी भी वस्तु की स्पष्ट और रंगीन कल्पना करने का प्रयास कर सकते हैं।
  3. निरंतर प्रशिक्षण से पीपी के कार्यों का भी विस्तार होता है। आप किसी मित्र या रिश्तेदार से किसी निर्जीव वस्तु की इच्छा करने के लिए कह सकते हैं, उदाहरण के लिए, कमरे में मौजूद वस्तुओं में से एक। ध्यान केंद्रित करें और अपनी आंतरिक दृष्टि से अनुमान लगाने का प्रयास करें कि यह क्या हो सकता है। जब आप फ़ोन की घंटी सुनते हैं, तो उत्तर देने से पहले कल्पना करने का प्रयास करें कि कौन कॉल कर रहा है।
  4. चित्र बनाना, भले ही आपके पास कोई विशेष कलात्मक क्षमता न हो, आपके दिमाग को ताज़ा करने और रचनात्मकता को बढ़ाने का एक शानदार तरीका है, जिससे एक वित्तीय विश्लेषक भी लाभान्वित होगा। इससे अतिरिक्त नियंत्रण हटाने में मदद मिलती है. सबसे पहले, पहला स्मीयर बनाना डरावना हो सकता है, क्योंकि कार्रवाई की कोई स्पष्ट योजना नहीं है, जो कि मजबूत एलपी वाले लोगों के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन आपकी कल्पना निश्चित रूप से जाग जाएगी।
  5. बच्चों के लिए डायरी रखना, शाम को कविताएँ, कहानियाँ और परियों की कहानियाँ लिखना न केवल मनोरंजन है, बल्कि बहुत उपयोगी गतिविधियाँ भी हैं।

मस्तिष्क के दाएं और बाएं गोलार्धों के बीच संबंधों को बेहतर बनाने के उद्देश्य से किए जाने वाले व्यायाम बहुत अधिक महत्वपूर्ण हैं। विकास के तरीकों में शामिल हैं:

  1. एक बहुत ही सरल व्यायाम में एक साथ अपने दाहिने हाथ से अपने पेट को सहलाना और अपने बाएं हाथ से अपने सिर को थपथपाना शामिल है। आपको पहले इसे धीरे-धीरे करना चाहिए, प्रत्येक हाथ की गतिविधियों की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए, और फिर धीरे-धीरे गति बढ़ानी चाहिए।
  2. अगले अभ्यास के लिए भी हाथ के काम की आवश्यकता होती है। उन्हें अपने सामने रखकर, एक व्यक्ति को एक के साथ हवा में एक वर्ग बनाना चाहिए, और, उदाहरण के लिए, दूसरे के साथ एक तारा बनाना चाहिए। साथ ही, जैसे ही वह प्रगति को नोटिस करता है, यानी व्यायाम करना आसान हो जाता है, उसे हाथ बदल लेना चाहिए।
  3. अधिक जटिल समन्वय अभ्यास में एक हाथ से अपनी नाक की नोक को पकड़ना और दूसरे हाथ से विपरीत कान को पकड़ना शामिल है। प्रशिक्षण पद्धति जितनी जल्दी हो सके हाथ बदलना है।
  4. इस पर निर्भर करते हुए कि कोई व्यक्ति दाएं हाथ का है या बाएं हाथ का, आपको अपनी सामान्य चीजें करने का प्रयास करना चाहिए विपरीत हाथ, उदाहरण के लिए, अपने दाँत ब्रश करना या खाना।
  5. नृत्य कक्षाएं, विशेष रूप से टैंगो, एक ही समय में दोनों गोलार्धों को विकसित करने में मदद करती हैं।

ऐसे कई व्यायाम भी हैं जो मस्तिष्क के दोनों गोलार्द्धों को सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित करने में मदद करेंगे।

  1. "अँगूठी"। कई मिनट तक लगातार और बहुत तेजी से दोनों हाथों की उंगलियों को अंगूठे के साथ एक रिंग में जोड़ें।
  2. "एक्स-मेन" - किसी भी आकार के कागज पर चित्र बनाएं चमकीले रंगअक्षर "X" के आकार में दो प्रतिच्छेदी सीधी रेखाएं बनाएं और शीट को दीवार पर लटका दें। अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई पर फैलाकर, पीठ सीधी करके खड़े रहें। टकटकी को रेखाओं के प्रतिच्छेदन बिंदु पर निर्देशित किया जाता है। साथ ही अपने दाहिने हाथ की कोहनी को अपने बाएं पैर के उठे हुए घुटने से जोड़ लें। कई मिनट तक जोरदार प्रदर्शन करें। इस प्रकार का प्रशिक्षण बहुत प्रभावी ढंग से नियमित काम के बाद थकान से राहत देता है और स्फूर्ति देता है।
  3. "बहुरंगी भ्रम" - आपको कागज के एक टुकड़े की आवश्यकता होगी जिस पर रंगों के नाम बहुरंगी फेल्ट-टिप पेन से लिखे हों। मुश्किल ये है कि नाम और रंग एक-दूसरे से मेल नहीं खाते. उदाहरण के लिए, "पीला" शब्द लाल रंग में लिखा गया है, "हरा" - नीले रंग में। जितने अधिक शब्द, उतना अच्छा. आपको शब्द को नहीं, बल्कि उस रंग के नाम को, जिसके साथ वह लिखा गया है, तेजी से पढ़ने की जरूरत है।